文明禮儀是教育的重要內容，它能夠培養學生的社會責任感和公民意識。如何在跨文化交流中避免文明禮儀的誤解和沖突，需要我們加強文化交流的學習和理解。如果你感覺自己的文明禮儀還有待提高，那就不妨看看以下這些名人的總結，或許能給你帶來一些啟發和鼓勵。

實用心理干預治療方法匯總篇一

為切實加強我校心理健康教育工作，尤其是對當前新冠肺炎疫情對學生造成的心理壓力，可能出現的問題及早預防、及時疏導、快速干預，有效控制學生中可能出現的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據我校實際情況，特制定本方案。

學校成立心理事件預警和危機干預領導小組（以下簡稱“領導小組”）。

組長：

副組長：

組員：各班班主任及學生會干部。

領導小組的職責是：

組長：統籌管理學校新冠肺炎疫情防控期間學生的心理健康教育。

副組長：協調心理健康負責人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對于防控學生心理健康問題的相關工作。

組員：

劉倩倩：

1、預防和監控學校可能誘發學生心理危機的各種生活事件；

2、對學生心理危機事件及時進行預警和初步干預；

班主任及學生會干部：

1、收集并上報學校有心理和行為異常學生的信息；

2、及時向學校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學校領導通報情況。

我校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生及家長。

（一）、平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導我校師生及家長正確認識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導全體師生及家長及時關注情緒，做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生及家長疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課，引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。

（二）、技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務。我校心理健康教育老師（劉倩倩）、班主任要認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生及家長開展線上個體輔導戒者進行電話咨詢（電話：4034819。），引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導及個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。

1、疑似感染師生：

（1）、政策宣教，密切觀察，及早求治；

（2）、為人為己采取必要的保護措施；

（3）、服從大局安排，按照規定報告個人情況；

（4）、使用減壓放松行為，減少應激反應；

（6）、鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。

原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。

2、無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生及家長：

（1）、引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；

（2）、引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；

（4）、引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；

（5）、對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。

對于有心理危機的學生，學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。

1、建立支持系統。

學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活，培養他們積極向上、樂觀進取的心態，在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應該經常關心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。心理輔導員、學生干部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關。心理輔導老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問，動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關愛與支持。

2、建立治療系統。

對有心理危機的學生應進行及時的治療。對癥狀表現較輕危機程度不高者，以在校接受心理輔導為主。對癥狀表現較重者建議到相關醫院的心理門診接受咨詢、治療（必要時接受藥物治療）對癥狀表現嚴重、危機程度很高者，必須立即將其送醫院等專業精神醫院治療。

3、建立阻控系統。

對于學校可調控的引發學生心理問題的人事或情景等刺激物，協調有關部門及時阻斷，消除對危機個體的持續不良刺激。對于疫情個體遭遇刺激后引起緊張性反應可能攻擊的對象，學校應采取保護或回避措施。

4、建立監護系統。

對有心理問題的學生在校期間要進行監護。

5、后期跟蹤。

因心理問題而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。

6、危機處理。

一旦發現在校期間，我校師生有新冠肺炎相關癥狀，立即隔離并送診，同時向上級有關部門匯報，做好消毒工作。師生住院要有醫院證明，同時做好跟蹤記錄。

為貫徹落實《關于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[20]xx號）和《省教育廳辦公室關于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡服務的通知》（xx教辦學函[xx20]xx號）精神，我校大學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。

根據師生實際，采用四級目標人群分級服務，具體如下：

第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。

（一）開展線上科普教育。

借助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉發權威發布的有關疫情心理危機預防與干預的相關信息，并組織各學院及時轉發推送，引導師生做好“抗疫”防護。

（二）開通抗疫情心理專線。

1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已于微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。

2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助。

注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。

（三）開通網絡心理疏導。

我校大學生健康成長指導中心對應心理服務熱線，開通網絡心理疏導“qq”在線服務，并通過各院心理輔導員公布給全校師生。

（四）組織人員，網絡培訓。

組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學生心協成員、班級心理委員、宿舍心晴聯絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學生心理應激與應對》專題講座、中國科協發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。

（五）啟動危機干預機制。

發布《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯絡員—心理委員—心理輔導員—大學生健康成長指導中心”四級聯防聯控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯絡表》，由心理委員進行學生心理動態每周統計，并上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。

（六）做好開學后學生心理輔導和咨詢工作。

采用大學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行數據分析、風險評估，對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。

實用心理干預治療方法匯總篇二

心理危機干預是指采取緊急應對的方法幫助危機者從心理上解除迫在眉睫的危險，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復到危機前的水平，并獲得新的應對技能，以防將來心理危機的發生。大學生心理危機干預應該做到：

1、教育為主。貫徹黨的家預防針，遵循教育規律，以對大學生展開心理素質教育為主，增加大學生對危機的了解與認識，提高大學生受挫折的能力和情緒調節能力，為應對危機做好準備。

2、重在防御。積極開展生命教育、培養大學生認識生命、尊重生命、珍愛生命的意識，并正確的應付危機的策略與方法。

3、完善系統。通過構造大學生心理危機干預工作系統，做到心理困擾早期預防、早期發現、早期診斷、早期應對，避免減少危機對于大學生對院系正常工作的影響。協助大學生建立良好的社會支持系統，鼓勵同學之間互相關愛、互勉互助，形成協調的人際關系。

1、通過課堂教學、教育活動、講座、心理咨詢等各種途徑在學生中大力普及心理健康知識，形成良好的心理氛圍，幫助學生優化個性心理品質，增強心理調適能力，提高心理健康水平。

2、積極開展生命教育，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；積極開展自我意識教育，引導學生正確認識自我，愉快接納自我，積極發展自我，樹立自信，消除自卑；積極開展危機應對教育，讓學生了解什么是危機，什么情況下會出現危機，如何幫助心理危機學生等。

3、通過提供適時的介入和援助，避免或減少大學生中出現自傷或傷及他人事件發生。

4、設立班級心理委員和同伴咨詢員，定期對心理委員和同伴咨詢員進行心理健康知識培訓，通過心理委員和同伴咨詢員在班級中積極宣傳心理健康知識、開展心理，提高班級學生的心理健康意識。

實用心理干預治療方法匯總篇三

為進一步做好新冠肺炎疫情防控期間廣大師生的心理防護和心理危機干預工作，減輕疫情所致的心理傷害，及時控制可能出現的疫情心理危機事件，促進社會穩定，結合我市各中小學、幼兒園實際情況，特制定本方案。

認真貫徹落實黨中央、國務院對新冠肺炎疫情防控工作的重要指示精神和市委、市政府及上級教育行政部門相關工作要求，堅持教育為主、重在預防、及時干預、分類施策，堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心，切實維護廣大師生的心理健康。

成立揚中市教育系統疫情防控心理危機預防與干預領導小組，指導督促各校開展師生心理疏導、危機預防與干預工作。

組長：

副組長：

組員：

各校(園)要成立相應的領導小組，制定實施方案，形成“學校、班級、家庭”三級疫情心理防護和干預工作網絡機制，全員參與，形成合力。

通過心理健康知識的教育和宣傳，加強師生對疫情危機的了解與認知，提高師生承受挫折的能力和情緒調節能力。

通過心理輔導等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的師生進行心理疏導，引導師生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。

開展疫情心理防護知識的線上宣傳。利用校園網心理健康教育專欄、學校微信公眾號等媒介或相關德育陣地進行疫情心理防護知識的宣傳教育，介紹情緒疏泄和心理防護的方法，引導師生理性看待疫情，以平和的心態面對疫情。

開展家庭教育親子活動的線上指導。利用視頻、宣傳圖片、繪本等資源指導家庭開展各類親子活動，引導家長和學生以積極主動的心態面對疫情。

開展危機防護干預技能的線上培訓。組織參與疫情心理防護和心理危機干預的人員認真學習國家衛健委下發的《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則的通知》精神，主動學習官方網站發布的“疫情傳播期間心理防護指南”相關知識，認真觀看江蘇省名師空中課堂“抗疫送教”專題視頻，及時準確地把握疫情發展動態信息，提高專業素養和輔導技能，做好自身心理防護，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

開展心理防護和危機干預的在線輔導。各校(園)要及時公布鎮江市心理咨詢公益熱線96111、揚中市"抗擊疫情心理援助"熱線88351234，以及校級心理輔導熱線電話、qq專號或電子郵箱，提醒學生主動咨詢、自我調適。學校要安排在線心理輔導值班表，及時為有不良情緒的學生提供心理疏導和危機干預，及時解答學生的心理困惑和心理沖突并做好輔導記錄。要特別關注馳援湖北醫護人員、省內疫情防控一線醫護人員的子女以及疫區籍學生，給予更多關愛，出現異常情況要及時報告，并積極做好向上級專業機構/部門轉介相關工作。

做好開學后的學生心理輔導工作。密切關注從疫區返回或因疫情出現心理問題的學生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。

提高認識，統一領導。各校(園)要充分認識心理危機干預工作的重大意義，堅持統一指揮、統一行動，并提供必要的組織和經費保障。

整合資源，有效干預。各校(園)要整合各相關專業力量，以學校心理咨詢師和參加過鎮江市教育系統心理培訓人員為主體，盡最大努力預防、減緩和減少疫情對學生的不良心理影響。

以人為本，依法依規。各校(園)要秉承人文關懷精神，嚴格遵守職業倫理，依據相關法律法規和專業服務規范要求有效開展心理援助工作。

實用心理干預治療方法匯總篇四

新冠肺炎疫情背景下，學生居家隔離，全校開展網課學習，長時間的居家生活和學習，學生容易造成心理或行為異常。為更好的幫助有心理問題的學生渡過難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學生心理健康危機事件的發生，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，促進學生健康成長，結合我校實際情況，制定本方案。

組長：岳淑萍。

副組長：姚進、劉長革、張國強。

組員：各級行政領導、各班主任、學校專職心理健康教師。

1、通過班主任線上心理危機教育和宣傳，加強學生對危機的了解與認知，提高學生承受挫折的能力，為應對危機做好準備。

2、通過班主任的線上摸排調查等干預，掌握處于危機中的學生現狀，制定有效的心理健康危機策略，對危機中的學生立即開展心理疏導。

心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的'學生。

具體包括：

1、疫情居家生活和學習期間出現異常行為的學生；

2、遭遇重大事件而出現心理或行為異常的學生；

3、患有嚴重心理疾病(如抑郁癥)的學生；

4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；

5、因嚴重生理疾病而導致心理異常的學生；

7、其他有情緒困擾、行為異常的學生。

尤其要關注上述多種特征并存的學生，其心理危機程度更嚴重，應成為重點干預的對象。

1、首先要取得學生(干預對象)的信任，建立良好的溝通關系；

2、提供疏泄機會，鼓勵他們把自己的內心情感表達出來；

4、根據不同個體對事件的反應，采取不同的心理干預方法，技術包含：認知矯正、放松訓練、情緒穩定、行為調整、晤談交涉等，以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒，減少過激行為的發生。

1、班主任通過與家長溝通，對班內所有學生進行全面排查。

2、提高認識，壓實責任。加強學生心理健康教育，培養學生健全人格，是青少年身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求，也是學校立德樹人的根本任務。

3、認真填寫個案疏導記錄。對心理危機學生開展形式多樣的干預，并填寫干預學生疏導記錄。

4、提供賀蘭縣教育系統免費心理疏導服務熱線及本校心理老師電話號碼，便于學生線上咨詢。

學生發展中心：負責做好學生確診病例、疑似病例、發熱病例、密切接觸者等數據統計和匯總，組織新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育與宣傳工作，協助心理危機干預領導小組做好各項工作。

班主任：了解班內學生情況，做好確診病例、疑似病例、發熱情況等統計，了解學生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經歷，了解學生是否因肺炎疫情出現過度的焦慮、恐怖、失眠等情況，將相關情況匯報政教處及學生發展指導中心。

心理輔導中心：針對新型冠狀病毒感染的肺炎造成的心理影響，進行針對性的干預和宣傳，引導學生科學有效地進行自我調節。對有需要的學生進行個別化心理輔導。

提供心理咨詢師qq號老師手機號方便學生與家長的個別化咨詢。

各位專業心理老師可以視情況需要通過（qq、寧教云、微信等軟件）為各需求群體提供優質專業的講座。

實用心理干預治療方法匯總篇五

暢想五月，讓心飛翔。

1.通過一系列的'心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

5月2日——5月26日。

法學院全院師生。

附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)。

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)。

附三：心理主題班會活動策劃(院級)。

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)。

實用心理干預治療方法匯總篇六

暢想五月，讓心飛翔

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的.視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

5月2日——5月26日

法學院全院師生

附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

實用心理干預治療方法匯總篇七

心理危機處理突發事件，避免造成更大的傷害；為了解決特定問題的.過程中，心理危機、團體或個人危機消除，恢復正常。

主管領導，班主任、心理教師、學校醫生，校園警察、司機、心理社區成員等。

1、主管領導整體組織和協調命令。

2、班主任理解信息并通知父母，穩定的類。

3、心理老師現場咨詢、干預，避免極端的心理行為。

4、學校醫生現場處理可能身體病人和損傷。

5、校園警察維持秩序。

6、司機保證交通。

7、心理社區成員輔助開展工作。

八、干預后觀察及隨訪。

1、心理危機發生時，班主任和心理社區成員應當通知主管領導在第一次。

2、主管領導注意心理教師、學校醫生，校園警察，司機和其他相關人員到達現場。

3、根據分工迅速擴張的工作。

1，危機時刻發生，這個決定是非常重要的，所有成員應該絕對服從領導的安排，以避免延遲導致不良后果。

2，危機意味著風險，所有成員不能因為干預無效和自責，內疚，實現限制的干預。

實用心理干預治療方法匯總篇八

自我認知，是指對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是人們認識世界的起點，在自我評價的基礎上悅納自我，是人們與外部世界和諧相處的基礎。青少年正處于生理與心理發生巨大變化的階段，通常很關注自己的容貌、體形、第二性征等方面的細微變化，往往因為對身體、相貌不滿而產生困惑、煩惱和自卑，這種個體由于對自我體像失望所引起的心理煩惱就是體像煩惱。下面我們來看看這樣一個因為體臭，青少年體像煩惱的干預案例。

小天，一個長相乖巧、身材瘦小的女孩，入學時狀態很好，積極參與班級活動，與同學熱情交往，可是沒多久整個人的狀態一落千丈。原來，小天有狐臭，尤其在出汗時體味特別重。小天為此非常煩惱，多次去醫院，醫生說這是青春期的常見現象，用藥就會好轉。小天總是隨身攜帶一瓶香水，時不時拿出來噴，說是遮遮味，其實靠近小天，會聞到淡淡的香水味，根本沒什么臭味，只是有些同學背后對此有些議論。小天聽到后特別受打擊，原本想進入新的學校，有新的開始，沒想到仍有議論、嘲笑和貶低，這些背后的議論一下子激起了她所有以前受到冷遇和壓抑的委屈，讓她跌入了情緒的低谷。小天認為大家都討厭她，所有人都嫌棄她的臭味，從聽到議論之后就很少參加集體活動，非常害怕處在人群中，做什么事情都獨來獨往，即使單獨一個人走路，遇到對面有人過來，她都會主動避開。她覺得大家在用異樣的眼光看著她，都在嫌棄她有臭味，說她“心機、虛偽、自私”。小天的成績直線下降，班主任和家長都很著急，技小天談了多次，勸她放輕松一些，好好學習，可是沒有什么效果。班主任還故作輕松地和她開玩笑，說：“我身上也有汗臭味，沒事的，不要老想著它，多做些別的事情。”可是小天一點也不覺得輕松，當說起這事時，就會氣喘、說不上話來，氣管堵得厲害，遭受著深深的痛苦，她時常想：“為什么就我這么臭？！還不如死了呢！”

案例中小天的情況就屬于典型的體像煩惱。青少年的體像心理狀態一般可以分為以下三種類型。第一，正常的體像心理。進入青春期以后，男生愛照鏡子、喜歡穿時尚炫酷的衣服，女生喜歡化妝、認為自己胖而適當減肥節食等，這些都屬于正常的體像心理。愛美之心人皆有之，更何況豆蔻年華的少男少女。我們不僅要充分理解還要正確引導青少年對美的追求，引導他們悅納自己的身體，避免冠之“臭美”“不務正業”“膚淺”等消極評價。第二，體像煩惱。這是一種由于個體自我審美觀或審美能力偏差導致自我體像失望而引起的心理煩惱，如認為自己眼睛小去割雙眼皮、不化妝不出門、因為長青春痘不和別人說話、認為自己體毛重夏天不穿短袖衣。一般來說，形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱和性器官煩惱在青少年中的發生率比較高，對這種情況我們要積極關注。體像已經成為影響學生正常生活學習的重要因素，如果通過一般性談話無法幫助學生解決，就需要心理專業資源介入。第三，體像障礙。體像障礙是指個體想象客觀上不存在的體貌缺陷，并為之痛苦而無法自拔，影響到正常的生活和學習。體像障礙一般可見于多種精神疾病與軀體疾病，其病因和病理較復雜，與器質性和精神性因素都有關系，需進行專業的治療。

1、如何幫助有體像煩惱的學生？專業心理評估，對應采取措施。案例中的小天，覺得所有人都議論她、嫌棄她，害怕交往，遠離人群，情緒低落等，還伴隨著氣喘等生理癥狀出現，已接近變形心理沖突，應組織心理教師或學校心理評估小組，對小天進行心理評估，如果問題超出了心理輔導的范疇，就轉介到專業心理醫療機構進行診斷，根據其嚴重程度來確定心理危機級別和相應的干預措施。如果心理醫院診斷為神經癥，則根據醫囑住院或服藥治療，可以同時輔助心理咨詢或輔導；如果問題屬于正常心理沖突范禹，可進行學校心理輔導，幫助學生提高自信，悅納自我。提供展示平臺，培養其自信心。體像煩惱是對自己身體的不接納，是缺乏自我認同的表現，外界的肯定和接納可以提升其自尊感。這些孩子非常渴望得到周圍人的認可，渴望自己表現優異，融入集體生活中，所以，班主任老師在選擇班干部及參加活動的人選時，嘗試給他們一些機會和平臺，鍛煉其能力展示其才藝，讓其在身體以外的其他方面獲得認同感，從而提高自尊水平，促進其對身體的接納。

心理班會，角色互換。在班會上多組織一些增強同學之間相互接納的活動，如心理劇，以體像煩惱為主題，讓學生們自編自導自演，在角色互換中體會不同人物的心理活動，感同身受；或者以“今天我來露露怯”為題，讓每個人說一說發生在自己身上最糗的事，老師和全班同學都參加，在笑聲中讓學生們找到心理平衡，當有體像煩惱的學生發現原來大家或多或少都有類似的感覺時，那種體像自卑感就會大大降低。

是否與學生家長溝通，要視情況的嚴重程度而定。學生有體像煩惱，采取個體輔導、班級干預等措施后，其沖突水平降低到正常范疇，即學生的情緒穩定，不影響正常生活學習，思維認知正常，能夠自我調整，就不必通知家長；如果超出這個范疇，就要和家長溝通，讓家長及時了解孩子的心理活動，同時取得家長的信任和支持；如果發展到體像障礙的程度，務必建議家長帶孩子去看心理醫生。

實用心理干預治療方法匯總篇九

突發事件發生后，人會有一些典型的應激反應。首先會產生被沖擊的感覺，并出現否認，例如，患者會覺得為什么是我得了這個肺炎，醫務人員會覺得為什么發生在我們單位里。否認之后，會憤怒。這個階段一般出現在事件發生后第5天到1個月內。如果是有人參與的事件，這種憤怒往往有指向性。疫情下的醫療救治中，患者和家屬的憤怒更容易指向離他們最近、他們能影響到的醫護人員。由于醫療救治的時間長，這種憤怒情緒可能不斷在病人和家屬身上縈繞。這種情況下，產生憤怒的病人、家屬和其憤怒情緒指向的醫務人員在一起，如果中間沒有緩沖或隔離的人，容易出現醫患沖突。如果一兩個人的憤怒沒有得到很好的處理，可能引發群體性的憤怒。最好是能有團隊去接待、處理，不要讓這種憤怒的情緒集聚。第四個階段是討價還價，嘗試說服自己。這個過程中，他們有時會承認事情的發生，但有時又會否認。有些人可能產生僥幸心理，認為這事兒跟他沒關系；另一些人可能因為不滿醫院處理等問題，重新返回到憤怒的階段。如果最后沒有能接納事情的發生，就會一直在這個死循環里面轉，消耗自己的精力。

約有5%-10%的人會在事件發生一個月后可能發展為創傷后應激障礙，甚至伴有焦慮障礙和抑郁障礙等，例如，持續地做噩夢、情感麻木、攻擊性強、動不動就憤怒、過于敏感、不敢面對這個事情等，屆時就需要求助于專業的心理咨詢師和精神科大夫。

積極的社會支持很重要。對于已在醫院的患者，保持跟家人的聯系和溝通很重要，要讓患者體會到家人的關心關愛，也要讓家人知曉患者的情況。另外，對治療的進展，患者應當知情，不知情的話會產生不確定感等負面情緒，影響治療。居家隔離人員容易出現焦慮和恐懼的情緒。恐慌主要來自不了解和不確定，此時最好能夠尋求線上醫療咨詢和支持，甚至是一對一的醫療咨詢，來給出確定的.答復。同時需要注意的是，隨著疫情發展，社交大量減少，那些社會支持較弱的人群更容易受到影響。最典型的是獨居的人，特別是老人，他們不熟悉微信等即時溝通工具，又不能下樓跟其他人聊天，此時他們更需要家人的支持。

醫務人員同樣也面對應激反應，同時他們又缺乏休息，所以有時反應會比其他人更強烈一些，例如出現注意力不集中、呼吸困難、視力下降等。第二種常見的反應是不被理解，容易產生憤怒情緒。第三種情況是在盡了很大努力但沒能救活病人的情況下，容易產生內疚情緒。醫務人員后續的創傷反應，包括可能出現失眠，不想提起，或者一提到有病人就特別警覺等。目前醫務人員面對的最大問題是工作強度過高，所以應當給予醫務人員適當的休息時間。另外，社會支持也很重要，包括家人、同事和朋友的支持，要多跟家人溝通，同事之間也可以多聊一些積極的話題，例如分享一下疫情救治中有哪些做得比較好的地方等。同時，有情緒也可以適當宣泄。還有一些調試的技巧可以嘗試，例如深呼吸，放空自己，自己一個人待一會兒。

上述的公眾和醫務人員的創傷反應，絕大多數都是正常反應，普通人遇到這種重大事件，都可能有短期的害怕、失眠、心慌，這都是在應激狀態下出現的正常情況。但如果這種應激狀態持續時間超過一個月，就需要尋求專業幫助了。此次疫情帶來的恐慌是廣泛性的、長期的，如果恐慌不消除，恐慌帶來的危害不亞于疫情直接帶來的傷害。所以大家應該及時關注各級政府以及官方媒體發布的相關政策和信息，做到不信謠、不傳謠，減少因不確定性帶來的恐慌。

可能會發生的心理問題，基本上都會在疫情持續的過程中顯現。如果隔離時間延長，跟外界交往又大量減少，這種情況下，沒有保持正常的生活節奏，一旦睡眠、飲食出問題，就可能出現情緒問題，如莫名焦慮、憤怒、抑郁，這些負面情緒增加，甚至比較難回到正常的工作生活。所以，保持正常作息時間對疫情過后恢復正常工作生活至關重要。

實用心理干預治療方法匯總篇十

心理危機處理突發事件，避免造成更大的傷害；為了解決特定問題的過程中，心理危機、團體或個人危機消除，恢復正常。

主管領導，班主任、心理教師、學校醫生，校園警察、司機、心理社區成員等。

1、主管領導整體組織和協調命令。

2、班主任理解信息并通知父母，穩定的類。

3、心理老師現場咨詢、干預，避免極端的心理行為。

4、學校醫生現場處理可能身體病人和損傷。

5、校園警察維持秩序。

6、司機保證交通。

7、心理社區成員輔助開展工作。

八、干預后觀察及隨訪。

1、心理危機發生時，班主任和心理社區成員應當通知主管領導在第一次。

2、主管領導注意心理教師、學校醫生，校園警察，司機和其他相關人員到達現場。

3、根據分工迅速擴張的工作。

1，危機時刻發生，這個決定是非常重要的，所有成員應該絕對服從領導的安排，以避免延遲導致不良后果。

2，危機意味著風險，所有成員不能因為干預無效和自責，內疚，實現限制的干預。

實用心理干預治療方法匯總篇十一

為了豐富心理健康教育形式，營造良好的校園心理健康教育氛圍，決定在我校“20xx年心理健康教育宣傳月”期間舉辦校園心理情景劇大賽。

理性平和健康心態。

1、作品應以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，具有心理學特色和教育啟迪價值，以“理性平和，健康心態”為主題，貼近校園生活實際，折射大學生日常生活、學習、人際交往等方面的心理現象，充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程，內容豐富，劇情深刻。

2、作品須為原創，參演人員必須為本學院師生，參演人數不超過10人，演出時間8-10分鐘。

2、復賽：11月1日、2日，復賽作品進行現場評比展示，擇優評選出8個作品進入決賽，具體事宜另行通知。

決賽：20xx年11月11日，決賽作品進行現場評比展示，具體事宜另行通知。

比賽設置一等獎、二等獎、三等獎若干名，最佳表演獎、最佳創作獎各2名。

實用心理干預治療方法匯總篇十二

心理干預是一項重要的心理學實踐，其目的在于通過專業的技術和方法，幫助個體解決心理問題，提高心理健康水平。我參與了一次心理干預工作，這使我深刻體會到心理干預的重要性和影響力。在這次經歷中，我學到了很多關于心理干預的知識和技巧，感受到了與他人的真正連接，增強了自己的溝通能力和情緒管理能力。

首先，我認識到心理干預需要有良好的專業知識。在干預過程中，我需要深入了解受助者的背景、問題和需求。通過與受助者進行系統的訪談、觀察和評估，我能夠了解他們的癥狀、心理特點和困惑，從而準確把握問題的本質。同時，我需要熟悉各種心理干預方法和技術，以便為受助者提供合適的支持和指導。通過與專業人員的交流和學習，我提高了自己的專業水平，為受助者提供了更好的服務。

其次，心理干預需要建立信任和共情。在干預過程中，與受助者建立連接和信任是至關重要的。我意識到如果受助者感到被理解、被接納和被支持，他們更愿意與我分享他們的內心世界和困擾。通過傾聽、體察和理解，我能夠更好地與受助者產生共鳴，并給予他們必要的安慰和支持。當受助者感到被關心和被尊重時，他們會更積極地參與到干預過程中，從而增強了干預的效果。

再次，心理干預需要良好的溝通能力。在與受助者交流時，我意識到有效的溝通對于干預的成功至關重要。我學會了傾聽，尊重和理解受助者的觀點和感受。通過提問、澄清和總結，我能夠更好地與受助者保持良好的互動，并激發他們內心的積極因素。同時，我也練習了表達自己的觀點和想法，在溝通中更加自信和明確。良好的溝通能力有助于建立良好的關系，促進受助者的自我啟發和變革。

最后，心理干預需要有良好的情緒管理能力。在與受助者接觸的過程中，我遇到了各種情緒挑戰，如受助者的情緒低落、沮喪或憤怒。我意識到我需要保持冷靜和專業，不被受助者的情緒所影響。我學會了成為一個情緒穩定的存在，通過積極的語言和行為來安撫和支持受助者。同時，我也學會了借助支持系統和自我調節技巧來處理自己的情緒，以保證自己的心理健康。良好的情緒管理能力幫助我保持專業，更好地為受助者提供支持和幫助。

通過這次心理干預的經歷，我深刻體會到了心理干預的意義和影響力。心理干預不僅僅關乎個體的心理健康，更關乎全社會的發展和進步。在今后的工作中，我將繼續學習和提高心理干預的知識和技能，為更多的個體提供專業的心理支持和幫助。我希望通過自己的努力，為人們帶來更多的快樂和幸福。

實用心理干預治療方法匯總篇十三

關于系統脫敏法的基本原理，下列說法中正確的是(可用于治療求助者的恐懼和焦慮;基本方法是讓求助者用放松取代焦慮)。

系統脫敏法起源于(沃爾普的動物實驗;貓的實驗性神經癥)。

系統脫敏法的創始人并不(是畢生;弗洛伊德;羅杰斯)。

系統脫敏法的基本步驟是(學習放松技巧;建構焦慮等級;逐級系統脫敏)。

建構焦慮等級的方法包括(求助者說出引起焦慮的事件或情境、將引起焦慮的事件或情境排序、求助者本人引起焦慮的事件或情境打分)。

建構理想的焦慮等級的具體要求包括(每一級焦慮，應小到能被全身松馳所拮抗的程度、各焦慮等級之間級差盡量均勻、焦慮等級的設定主要取決于求助者本人)。

系統脫敏訓練的具體做法是(當求助者感到焦慮緊張時，令其停止想象，全身放松;對同一級焦慮水平，可以反復想象和放松多次;求助者的焦慮分數低于25分，方可進行下一級的訓練)。

針對多種敏感情境的系統脫敏處理方法包括(每種情境單獨處理、每種情境制定一張焦慮等級表)。

實用心理干預治療方法匯總篇十四

厭惡療法的基本原理并不是(操作性條件反射、嘗試一錯誤學習、超限抑制)。

內隱致敏法與經典的厭惡療法相比，其主要特點包括(運用了想象技術、用可怕或令人厭惡的形象作為厭惡刺激)。

厭惡療法的基本程序包括(確定靶癥狀、選用厭惡刺激、把握時機實施厭惡刺激)。

厭惡療法常用的厭惡刺激包括(電刺激、藥物刺激、想象刺激、其他令人不快的刺激)。

厭惡療法中施加厭惡刺激時，應注意(必須將厭惡體驗與不良行不緊密相連、厭惡體驗應與不良行為同步)。

厭惡療法對靶癥狀的要求包括(癥狀單一、癥狀具體、動作單一、動作具體)。