實(shí)習(xí)總結(jié)是對(duì)實(shí)習(xí)經(jīng)歷的總結(jié)，可以幫助我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦斜苊忸愃频腻e(cuò)誤，提升自己的職業(yè)能力。在下面的實(shí)習(xí)總結(jié)中，你可以看到不同行業(yè)和崗位的實(shí)習(xí)生對(duì)自己實(shí)習(xí)期間的總結(jié)和感悟。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇一

為期xx個(gè)多月的畢業(yè)實(shí)習(xí)是我人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。校園與職場(chǎng)、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著思想觀念、做人處事等各方面的巨大差異。從象牙塔走向社會(huì)，在這個(gè)轉(zhuǎn)換的過程中，人的'觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和適應(yīng)。

我在機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)崗位慢慢的熟悉工作環(huán)境和工作同事后，逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)，每天按照分配的任務(wù)按時(shí)按量的完成。在逐漸適應(yīng)崗位工作的過程中，我理解了工作的艱辛與獨(dú)立自主生活的不易。在工作和同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大意，也讓我明白一個(gè)道理：細(xì)節(jié)決定成敗。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇二

二、出差地點(diǎn)：xx，三、出差人員：xx，四、出差目的：了解xx貨源、行情，五、出差主要內(nèi)容及地點(diǎn)：

第一站、煙臺(tái)環(huán)海市場(chǎng)：19號(hào)早上6點(diǎn)左右到達(dá)，市場(chǎng)不算大貨源不多，3斤左右的黑魚15元一斤，一共了解三家水產(chǎn)商戶，根其中一家做了深入溝通了解，當(dāng)?shù)睾隰~很少，他們的貨源主要是南京方向通過大客發(fā)到煙臺(tái)，他是根據(jù)市場(chǎng)須求量發(fā)貨，他說了南京貨源充足，我們也簡(jiǎn)單談了一下來的目的，也說出合作意向，他同意我們合作的規(guī)格和要求，也能保證貨源和質(zhì)量，雙方都留聯(lián)系電話，8點(diǎn)離開市場(chǎng)，打車去長(zhǎng)途汽車站。

第二站，山東省安丘市（地區(qū)市）已是中午1點(diǎn)過，在車站大體了解了一下當(dāng)?shù)厍闆r、當(dāng)?shù)刂饕a(chǎn)大蔥、元蔥、蒜、生姜、然后怱怱離開長(zhǎng)途汽車站去黑魚養(yǎng)殖基地。

是山東最大的黑魚養(yǎng)殖基地之一，山東人說話嚎爽健談，說了很多黑魚方面的知識(shí)，包括全國(guó)各地發(fā)貨途中黑魚換水等等，說的很詳細(xì)，同時(shí)也得到更多的黑魚信息和行情，在交談中說明了我們?nèi)サ媚康模ㄟ^我們的談話，他也很原意和我們長(zhǎng)期合作，保證我們的規(guī)格和質(zhì)量要求，就是費(fèi)用較高，現(xiàn)在行情3斤以上單價(jià)135元1斤，斤左右115元1斤、包塘大小一起95元1斤，我們談到下午3點(diǎn)多他才開車送我們到車站。

第四站；山東淮坊市，到達(dá)時(shí)間下午4點(diǎn)左右，本來安排看看淮坊市場(chǎng)、考慮到已是下午沒有考查的價(jià)值后，就買車票回?zé)熍_(tái)，于當(dāng)天晚上113座船返回大連。

1、較為順利的.完成了既定的計(jì)劃工作，完成了每個(gè)子公司倉庫的盤查工作，同時(shí)90%以上的倉庫進(jìn)行了拍照指導(dǎo)。可是趣味前期的協(xié)調(diào)做的不夠，使得工作進(jìn)展較計(jì)劃有所拖延。

2、同時(shí)很好地解決了出差中遇到的一些突發(fā)事件。并做了記錄3、工作不足之處是由于情景緊急等實(shí)際原因，計(jì)劃不是很完善和全面，導(dǎo)致工作不流暢和差旅費(fèi)開支較大等問題此次出差因?yàn)橛猩洗蔚陌菰L工作較好開展以一些，在以上的幾個(gè)區(qū)域，棗陽和宜城有望再拓展出棗陽貝因美和宜城嬰童娃兩個(gè)潛力客戶。襄陽市區(qū)競(jìng)爭(zhēng)過于激烈，兩極分化嚴(yán)重；谷城縣相對(duì)于其他幾個(gè)區(qū)域?qū)儆诓粶夭换穑愗惣覉@的李總能夠好好培養(yǎng)一下。雖然這次出差有些許收獲，但還是有些欠佳。

三、此次出差，讓我受益匪淺，從各位同事，從各位領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了很多有用的東西，同時(shí)看到了自我很多工作的不足之處和有待提高的地方，主要有：

1、前期協(xié)調(diào)不夠，需要加強(qiáng)前期的協(xié)調(diào)力度和深度，便于以后工作的開展。

2、與不一樣職能工作人員的合作，自我仍然需要提高與他們的合作本事，以及工作中的一些必須的應(yīng)酬等等。

3、自我工作計(jì)劃不周等，以后的工作中需要對(duì)路線，經(jīng)費(fèi)準(zhǔn)備等計(jì)劃周全，以防萬一總之，經(jīng)過這次緊張而忙碌的出差工作，學(xué)習(xí)了別人，鍛煉了自我，認(rèn)識(shí)了自我很多的不足和有待提高的地方，認(rèn)真反省和提高自我，以便更好的開展后續(xù)工作。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇三

經(jīng)歷4個(gè)月的實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在x公司工作的這段時(shí)間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對(duì)我也關(guān)心，時(shí)常給我鼓勵(lì)和幫助；我工作的時(shí)候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，但我認(rèn)為這些錯(cuò)誤和批評(píng)是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時(shí)間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會(huì)中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來說是最寶貴的東西。

這次實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一、在與別人打交道時(shí)一定要積極主動(dòng)。我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，不擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道，在此次實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點(diǎn)。比如在剛開始實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個(gè)人玩手機(jī)，沒有主動(dòng)和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識(shí)到了自己溝通上的不足，面對(duì)沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新的職工到來時(shí)很平常的，老師傅們也沒有必要主動(dòng)和一個(gè)新職工主動(dòng)打交道，這時(shí)候你就應(yīng)該主動(dòng)去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)你，了解你，對(duì)你留下良好的印象。在后來的實(shí)習(xí)中慢慢的在一起時(shí)間久了，大家也就對(duì)彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動(dòng)。

在工作的時(shí)候同樣也要積極主動(dòng)地和別人交流。在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊(duì)合作的精神。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實(shí)習(xí)的，由于開始對(duì)生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實(shí)習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動(dòng)詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時(shí)候別人也不好意思麻煩我，我就主動(dòng)承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二、工作時(shí)一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。一個(gè)職員在公司的大部分時(shí)間都是在工作的，這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯(cuò)。有時(shí)候一個(gè)失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會(huì)影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就會(huì)影響下面的工作，嚴(yán)重點(diǎn)就會(huì)造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。老板也會(huì)批評(píng)責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們?cè)趧傞_始工作的時(shí)候一定要慎之又慎，對(duì)自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時(shí)常應(yīng)該反省自己最近一段時(shí)間的工作情況。在你對(duì)工作開始了解并熟練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗(yàn)就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對(duì)自己有所懈怠，還是要對(duì)自己的工作認(rèn)真對(duì)待，以免造成失誤。

就像我在工作的時(shí)候，也犯下了不少錯(cuò)誤，雖然多數(shù)不是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。比如說領(lǐng)導(dǎo)交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時(shí)未等溫度降至60℃以下就加入，導(dǎo)致白乳膠濃度不足。領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了我，我也為自己的錯(cuò)誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個(gè)輔助材料對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的損失。

第三、在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會(huì)比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔?huì)比較枯燥，就是需要你多動(dòng)腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，尋找或是設(shè)計(jì)簡(jiǎn)捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時(shí)間。實(shí)際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時(shí)，自己也能夠?qū)W到更多的知識(shí)，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時(shí)間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時(shí)間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對(duì)你來說是百利而無一害的。我個(gè)人是一個(gè)比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時(shí)候不喜歡單調(diào)、枯燥、機(jī)械的處理任務(wù)，因?yàn)楸緛磉@類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動(dòng)一動(dòng)腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時(shí)間，提高工作效率。就比如我在實(shí)習(xí)的時(shí)候，第二個(gè)反應(yīng)釜升溫時(shí)，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進(jìn)方法是在第一個(gè)反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對(duì)加熱過程進(jìn)行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時(shí)間。同時(shí)我也充分使用時(shí)間差來提高自己的工作效率，使工作進(jìn)程提高很多，減少近一個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇四

轉(zhuǎn)眼間實(shí)習(xí)的生活不知不覺就結(jié)束了，回首實(shí)習(xí)過程，得到了不少收獲，為這次實(shí)習(xí)畫了一個(gè)圓滿的句號(hào)。在實(shí)習(xí)過程中，遇到不少困難，歷經(jīng)千難萬苦，克服了困難，最終順利完成了老師下達(dá)的任務(wù)。我覺得這是一門非常有意思的課程，它能夠把讓我門把自己所學(xué)的用到實(shí)踐上去，還能夠充分的調(diào)動(dòng)我們的積極性，通過自己的努力獲取勞動(dòng)成果，在此期間，老師對(duì)我們要求也非常嚴(yán)格，講課也非常詳細(xì)，大大的減小了我們犯錯(cuò)誤的幾率。下面總結(jié)一下我對(duì)實(shí)習(xí)任務(wù)的一些心得體會(huì)。

在為期兩周的實(shí)習(xí)當(dāng)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，雖然我們所學(xué)的知識(shí)淺顯，但就是這些淺顯的知識(shí)在實(shí)踐中起著重要的作用。當(dāng)遇到實(shí)際問題時(shí)，用所學(xué)的知識(shí)，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要是電路的焊接與相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并且在實(shí)習(xí)的后一階段參觀并了解了工廠的運(yùn)作流程。本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對(duì)電子元件及電路板制作工藝有一定的感性和理性認(rèn)識(shí)；對(duì)工廠流程有一定的初步認(rèn)識(shí)；對(duì)電子信息技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)做進(jìn)一步的理解；培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識(shí)，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)作好準(zhǔn)備。

在大一和大二我們學(xué)的都是一些基礎(chǔ)理論，很少聯(lián)系到世紀(jì)。以至于我們根本想不到這些知識(shí)的實(shí)際用途，僅僅將它當(dāng)作期末可能會(huì)考到的知識(shí)來學(xué)。而這一次的實(shí)習(xí)就是把我們上課所學(xué)的知識(shí)結(jié)合起來，將書本上的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成電路圖上的各個(gè)零件，又將電路圖上的各個(gè)零件轉(zhuǎn)換成可以實(shí)際看到摸到的實(shí)物。這一次的實(shí)習(xí)沒有多少東西要我們?nèi)ハ耄嗟氖且覀內(nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡(jiǎn)單，一看都懂，但沒有親自去做它，你就不會(huì)懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，看一個(gè)東西簡(jiǎn)單，但它在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實(shí)驗(yàn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。比如為防止不懂這些的一般人接錯(cuò)正負(fù)而有的怎么插都不會(huì)接反導(dǎo)致燒壞電器的設(shè)計(jì)。不過，通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們也發(fā)現(xiàn)有些事看似難實(shí)則易，在以前我是不敢想象自己可以獨(dú)立制作電話機(jī)，而這次試驗(yàn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。

總的來說，我對(duì)這次實(shí)習(xí)是熱情高漲的。畢竟在大學(xué)的學(xué)習(xí)中將理論付諸于實(shí)踐的機(jī)會(huì)很少，而且將一堆零散的東西組合成一個(gè)完整的，能實(shí)際應(yīng)用的電話所帶來的成就感是很大的。而且這次終于有機(jī)會(huì)參觀真實(shí)的工廠的運(yùn)作，這可是我一直期望卻不能實(shí)現(xiàn)的。這次實(shí)習(xí)，是以學(xué)生自己動(dòng)手，掌握一定操作技能并親手設(shè)計(jì)、制作、組裝與調(diào)試為特色的。它將基本技能訓(xùn)練，基本工藝知識(shí)和創(chuàng)新啟蒙有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，作為將來的高技能人才，僅會(huì)紙上談兵是不行的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。

通過這些天的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個(gè)方面有不少的收獲：

1、對(duì)電子工藝的理論有了更加的系統(tǒng)了解。我們復(fù)習(xí)了焊接普通元器件的技巧，并且進(jìn)一步實(shí)際操作了貼片元器件的焊接；理解了工作原理與組成元件的作用等。這些知識(shí)不僅在課堂上有效，對(duì)以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，而且在將來的工作中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。

2、對(duì)自己的動(dòng)手能力是個(gè)很大的鍛煉。實(shí)踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)的。沒有足夠的動(dòng)手能力，就不能奢談在未來的科研尤其是實(shí)驗(yàn)研究中有所成就。在實(shí)習(xí)中，我鍛煉了自己動(dòng)手技巧，提高了自己解決問題的能力。焊接這門技術(shù)，說起來不難，只要給幾分鐘就能夠焊接，但是要焊的完美，焊得準(zhǔn)確，又不是一件容易的事情了，早在一年以前就學(xué)過焊接，不過沒有這次這們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，通過這次焊接實(shí)習(xí)，讓我系統(tǒng)的掌握了焊接的技術(shù)。在動(dòng)手過程中，由于電話本身有大小限制，焊板上的焊孔往往挨得較近，尤其是最后焊各電路板間的連接線，距離也就一毫米，極易焊到一起。對(duì)焊在一起的焊孔只能將焊錫吸走再焊，而這個(gè)過程也并不容易。在練習(xí)手工焊接貼片元器件時(shí)，因?yàn)槠渲幸皇中枰描囎幽弥骷灾荒苡靡粋€(gè)手來完成上焊錫的任務(wù)，而所需焊錫很少，不容易滴下來，使得聯(lián)系過程困難重重；而且由于元器件很小，必須保持手不抖才能將其焊接上，這也是很難做到的。

3、對(duì)各個(gè)講座的感受。因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)主要是為大三的學(xué)生準(zhǔn)備的，所以一些講座內(nèi)容我聽得并不是很明白，僅僅記住了那些基礎(chǔ)的`、容易理解的知識(shí)。就是這些知識(shí)，給我打開了一扇窗。這個(gè)專業(yè)我已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩年，但當(dāng)別人問起我的專業(yè)是干什么的，我往往說不清楚。而就是這扇窗，讓我看到了未來的模樣，讓我知道我將要干什么、將要怎么做。是這些講座，幫我吹散了前進(jìn)的迷霧，讓我堅(jiān)定的向前走。《見證歷史展望未來——中國(guó)移動(dòng)通信20年》講座給我的印象非常深刻。課程帶我瀏覽了中國(guó)移動(dòng)通信的發(fā)展歷程，了解了通信方面的20位傳奇任務(wù)，知道了十大熱點(diǎn)技術(shù)等。老師幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格和穿插的各個(gè)通信公司的逸聞趣事使通信公司不再是遙遠(yuǎn)的未知，而離我們?cè)絹碓浇?/p>

4、參觀廠區(qū)所帶來的信息。工廠對(duì)于實(shí)習(xí)前的我來說很遙遠(yuǎn)，只是一個(gè)詞而已，并不了解它的機(jī)制。畢竟是將來可能工作的地方，當(dāng)然會(huì)好奇，想要去看看。這個(gè)愿望終于在這次實(shí)習(xí)中實(shí)現(xiàn)了。我原本以為工廠就是吧原材料加工成成品就行了，而現(xiàn)實(shí)卻復(fù)雜多了。那些步驟和注意事項(xiàng)我從來都沒考慮到過，而當(dāng)聽到時(shí)又發(fā)現(xiàn)它必不可少的。給我印象最深的是對(duì)元器件的檢驗(yàn)。我曾經(jīng)在“每周質(zhì)檢報(bào)告”節(jié)目中聽到的破換性檢驗(yàn)竟然是那么常見，并且過程很繁復(fù)，甚至需要在幾秒鐘之內(nèi)將元器件由極熱處轉(zhuǎn)移到極冷處。在設(shè)計(jì)電路板時(shí)，要注意它的大小是否能通過各個(gè)機(jī)器，這項(xiàng)注意很平常，可是誰又能想得到呢？工廠里處處都是智慧。工廠的流程和自己制作最大的不同在于分工合作，分工可以提高質(zhì)量，而分工又怎么分？有人焊7-8種，有人卻需要焊15種，如何分配任務(wù)這一細(xì)小且基礎(chǔ)的問題就包含著大學(xué)問。而這些學(xué)問也是在現(xiàn)實(shí)工作中慢慢發(fā)現(xiàn)并應(yīng)用的。

實(shí)習(xí)這幾天的確有點(diǎn)累，不過也正好讓我們養(yǎng)成了一種良好的作息習(xí)慣，它讓我們更充實(shí)，更豐富，這兩周的實(shí)習(xí)說短不短，說長(zhǎng)也不長(zhǎng)，是實(shí)習(xí)加深了我對(duì)本專業(yè)的了解與親近感。讓我懂得了工廠是一個(gè)整體，每個(gè)部門、每個(gè)工人都是它的細(xì)胞，缺少誰工廠都不能正常工作。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇五

隨著春天的到來，我踏入了社會(huì)的大門，開始了我的實(shí)習(xí)生活。實(shí)習(xí)期間，我在一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司擔(dān)任實(shí)習(xí)生，主要負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)分析和報(bào)告整理工作。這段經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了職業(yè)世界，挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)并存，為我?guī)砹素S富的收獲。

實(shí)習(xí)期間，我接觸到了大量的數(shù)據(jù)和項(xiàng)目。剛開始，我對(duì)數(shù)據(jù)分析和報(bào)告整理工作感到陌生和無從下手。然而，我的導(dǎo)師和同事們耐心地指導(dǎo)我，幫助我逐步掌握了相關(guān)技能和工具。我學(xué)會(huì)了如何有效地整理和分析數(shù)據(jù)，如何撰寫高質(zhì)量的報(bào)告，并在團(tuán)隊(duì)中積極地參與討論和協(xié)作。這些技能不僅讓我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境，也讓我更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

實(shí)習(xí)期間，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在項(xiàng)目的推進(jìn)過程中，我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，如何處理沖突和解決問題。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加了解自己的長(zhǎng)處和短處，也讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員。

此外，實(shí)習(xí)期間，我也體驗(yàn)到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)。有時(shí)，為了按時(shí)完成項(xiàng)目，我需要加班和熬夜，但這讓我更加明白了努力和堅(jiān)持的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。

通過這次實(shí)習(xí)，我收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn)。我明白了職業(yè)發(fā)展的重要性，也了解了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。我學(xué)會(huì)了如何有效地與團(tuán)隊(duì)合作，如何處理壓力和挑戰(zhàn)，也更加珍惜身邊的人和事。我相信，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷將對(duì)我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在未來的道路上，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，迎接更多的挑戰(zhàn)，發(fā)揮自己的潛力，為公司和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇六

這次實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。

此次金工實(shí)習(xí)使我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識(shí)和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。有些老師不只教我們金工實(shí)習(xí)的內(nèi)容，還教我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)，如何做人，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的`知識(shí)。例如一起實(shí)習(xí)的同學(xué)就讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機(jī)會(huì)都很少，感謝金工實(shí)習(xí)給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

任何理論和知識(shí)只有與實(shí)習(xí)相結(jié)合，才能發(fā)揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實(shí)踐中檢驗(yàn)、鍛煉、創(chuàng)新。去培養(yǎng)科學(xué)的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。

此時(shí)，我們還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識(shí)，使我們懂得操控機(jī)床，車零件，使我們懂得鉗和銼。至此，心中總結(jié)出一句言簡(jiǎn)意深的話“紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覽真知”。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇七

在我開始實(shí)習(xí)之前，我曾感到迷茫和不安。我擔(dān)心自己無法適應(yīng)職場(chǎng)的環(huán)境，也擔(dān)心自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷無法得到認(rèn)可。然而，隨著實(shí)習(xí)的進(jìn)行，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我在實(shí)習(xí)期間，主要負(fù)責(zé)協(xié)助導(dǎo)師進(jìn)行一些研究項(xiàng)目的管理和實(shí)施。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何有效地與同事溝通和協(xié)調(diào)，以及如何處理復(fù)雜的工作任務(wù)。此外，我也積極參與了團(tuán)隊(duì)組織的培訓(xùn)和研討會(huì)，以提高自己的專業(yè)技能和了解行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。

在實(shí)習(xí)期間，我最大的收獲是學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)職場(chǎng)的環(huán)境。我意識(shí)到，職場(chǎng)中需要的不僅僅是完成任務(wù)，更是需要具有責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)合作和積極主動(dòng)的態(tài)度。我也學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活，以保持身心健康。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并努力在工作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足之處。

在實(shí)習(xí)期間，我也遇到了很多挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)的繁重而感到壓力山大，有時(shí)也會(huì)因?yàn)闊o法理解某些專業(yè)術(shù)語而感到困惑。然而，通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我逐漸克服了這些困難。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，并感到自己比實(shí)習(xí)前更加自信和成熟。

總之，實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)職場(chǎng)的環(huán)境，并找到了自己的定位。我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并努力在工作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足之處。同時(shí)，我也感激遇到的每一個(gè)同事和導(dǎo)師，他們的幫助和支持讓我得以順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)。我期待未來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并把實(shí)習(xí)期間學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇八

實(shí)習(xí)給了學(xué)生提前進(jìn)入社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，通過培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德和職業(yè)技能，能使學(xué)生在進(jìn)入實(shí)際的社會(huì)工作環(huán)境后，盡快適應(yīng)工作，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)習(xí)生們對(duì)實(shí)習(xí)的總結(jié)該怎么寫呢。下面本站小編為大家整理的實(shí)習(xí)收獲和。

希望大家喜歡。

經(jīng)歷4個(gè)月的實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在x公司工作的這段時(shí)間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對(duì)我也關(guān)心，時(shí)常給我鼓勵(lì)和幫助;我工作的時(shí)候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，但我認(rèn)為這些錯(cuò)誤和批評(píng)是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時(shí)間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會(huì)中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來說是最寶貴的東西。

這次實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一、在與別人打交道時(shí)一定要積極主動(dòng)。我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，不擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道，在此次實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點(diǎn)。比如在剛開始實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個(gè)人玩手機(jī)，沒有主動(dòng)和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識(shí)到了自己溝通上的不足，面對(duì)沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新的職工到來時(shí)很平常的，老師傅們也沒有必要主動(dòng)和一個(gè)新職工主動(dòng)打交道，這時(shí)候你就應(yīng)該主動(dòng)去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)你，了解你，對(duì)你留下良好的印象。在后來的實(shí)習(xí)中慢慢的在一起時(shí)間久了，大家也就對(duì)彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動(dòng)。

在工作的時(shí)候同樣也要積極主動(dòng)地和別人交流。在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊(duì)合作的精神。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實(shí)習(xí)的，由于開始對(duì)生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實(shí)習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動(dòng)詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時(shí)候別人也不好意思麻煩我，我就主動(dòng)承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二、工作時(shí)一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。一個(gè)職員在公司的大部分時(shí)間都是在工作的，這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯(cuò)。有時(shí)候一個(gè)失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會(huì)影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就會(huì)影響下面的工作，嚴(yán)重點(diǎn)就會(huì)造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。老板也會(huì)批評(píng)責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們?cè)趧傞_始工作的時(shí)候一定要慎之又慎，對(duì)自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時(shí)常應(yīng)該反省自己最近一段時(shí)間的工作情況。在你對(duì)工作開始了解并熟練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗(yàn)就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對(duì)自己有所懈怠，還是要對(duì)自己的工作認(rèn)真對(duì)待，以免造成失誤。

就像我在工作的時(shí)候，也犯下了不少錯(cuò)誤，雖然多數(shù)不是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。比如說領(lǐng)導(dǎo)交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時(shí)未等溫度降至60℃以下就加入，導(dǎo)致白乳膠濃度不足。領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了我，我也為自己的錯(cuò)誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個(gè)輔助材料對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的損失。

第三、在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會(huì)比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔?huì)比較枯燥，就是需要你多動(dòng)腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，尋找或是設(shè)計(jì)簡(jiǎn)捷的流程,提高工作效率，減少工作所需時(shí)間。實(shí)際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時(shí)，自己也能夠?qū)W到更多的知識(shí)，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時(shí)間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時(shí)間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對(duì)你來說是百利而無一害的。我個(gè)人是一個(gè)比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時(shí)候不喜歡單調(diào)、枯燥、機(jī)械的處理任務(wù)，因?yàn)楸緛磉@類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動(dòng)一動(dòng)腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時(shí)間，提高工作效率。就比如我在實(shí)習(xí)的時(shí)候，第二個(gè)反應(yīng)釜升溫時(shí)，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進(jìn)方法是在第一個(gè)反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對(duì)加熱過程進(jìn)行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時(shí)間。同時(shí)我也充分使用時(shí)間差來提高自己的工作效率，使工作進(jìn)程提高很多，減少近一個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間。

經(jīng)過這次6周的工廠的實(shí)習(xí)，讓我深深的認(rèn)識(shí)到自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己的動(dòng)手能力相對(duì)較差，對(duì)機(jī)械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實(shí)習(xí)中，讓我越發(fā)感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結(jié)做的過程中所發(fā)生的種種困難，既要去分析，又要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。使得無時(shí)無刻都要認(rèn)為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對(duì)機(jī)械的各種功能自己親身去體驗(yàn)，親身去操作，對(duì)機(jī)械的各種結(jié)構(gòu)要有一個(gè)可知的了解，不要讓自己經(jīng)過一次實(shí)習(xí)之后卻跟實(shí)習(xí)前沒有什么兩樣。雖不要說是對(duì)它們運(yùn)用自如，但至少對(duì)它們的功能以及結(jié)構(gòu)要有一個(gè)大概的了解，大概的掌握。

從我們這一組做的機(jī)械作品來講，說實(shí)話，做得相對(duì)來講比較不如人意，沒有達(dá)到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費(fèi)”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結(jié)局應(yīng)該是在加工之前沒有對(duì)圖紙做充分的分析，沒有標(biāo)明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時(shí)候甚至有點(diǎn)依賴性。所以這個(gè)是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。

在這期間我學(xué)到了好多東西，原本還以為搞機(jī)械這種東西很簡(jiǎn)單，只是擺弄機(jī)器罷了，沒想到要做好還不容易。有時(shí)光是加工一個(gè)小零件就要好長(zhǎng)一段時(shí)間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對(duì)，機(jī)械這種東西還就是越老學(xué)得越精。

從這次實(shí)習(xí)中，我感到做什么都必須做好充分的準(zhǔn)備。對(duì)于3次的工件機(jī)械加工，要先做好合理的運(yùn)算，不管是材料還是安排。無規(guī)矩不成方圓，沒有一個(gè)合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對(duì)無從談起，準(zhǔn)備就已經(jīng)成功了一半，另一半就是動(dòng)手去做。只有團(tuán)結(jié)，只有具有團(tuán)隊(duì)精神，才能把圖紙的產(chǎn)品合格的完成好。

在這里感謝這次我們的3位實(shí)習(xí)老師。你們辛苦了。謝謝你們?yōu)槲覀兊母冻龅囊磺小Ｕ娴暮芨兄x你們。

我以后會(huì)更加努力去學(xué)習(xí)機(jī)械加工的知識(shí)，學(xué)習(xí)一些自己不知道，不了解的專業(yè)知識(shí)。

在教學(xué)方面，自己原來上講臺(tái)都會(huì)緊張，現(xiàn)在哪怕是在學(xué)校大會(huì)上發(fā)言也再不會(huì)抖一下;原來上課時(shí)思路很混亂，把握不好教學(xué)內(nèi)容，現(xiàn)在絕對(duì)會(huì)明確知道這節(jié)課哪些內(nèi)容不需要講，哪些內(nèi)容要講、怎么講好;原來上課時(shí)遇到突發(fā)事件根本不知道應(yīng)該如何處理，現(xiàn)在已經(jīng)可以很自信的做好班主任的工作;原來總是控制不好課堂時(shí)間，現(xiàn)在卻能把課堂進(jìn)行每一個(gè)環(huán)節(jié)的節(jié)奏控制得很好;原來連作業(yè)留多少都不知道，現(xiàn)在已經(jīng)可以很好的安排好課下的內(nèi)容;原來……，現(xiàn)在……我一直在不斷地成長(zhǎng)。

在生活方面，我變得更加獨(dú)立了。從小就沒有離開過父母的照顧，上了大學(xué)之后才體會(huì)集體宿舍生活的我，在生活方面依賴性比較強(qiáng)，來到頂崗實(shí)習(xí)學(xué)校之后，在這里艱苦的條件下，我曾一度感到非常無助。可經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，原來連放什么材料都搞不清楚的我現(xiàn)在已經(jīng)可以輕輕松松的做出一桌子的美味佳肴了，然后看著熱騰騰的飯被一掃而空，心里的幸福感和滿足感便油然而生。我一直在不斷地成長(zhǎng)。

頂崗生活不光在教學(xué)方面和生活方面讓我成長(zhǎng)，更讓我收獲了濃濃的深情。

在學(xué)校的時(shí)候就開始接觸同行的老師與同學(xué)們，但相處的時(shí)間畢竟有限，所以一開始我們之間只是熟悉。經(jīng)歷了頂崗實(shí)習(xí)這個(gè)過程，我們已然親如一家。我們?cè)谝黄鹩懻摴ぷ鳌⑽覀冊(cè)谝黄鸱窒砩睿粋€(gè)共同的目標(biāo)而努力奮斗。這才忽然覺得即使身處他鄉(xiāng)卻從未感到孤獨(dú)。

當(dāng)然還有我難以割舍的師生情。我和我的學(xué)生們不知道在一起經(jīng)歷了多少個(gè)日日夜夜，會(huì)有傷心失望，但還是充實(shí)快樂的日子更多。還記得我們一起吃火鍋，他說讓我多吃點(diǎn)肉;還記得我們一起做運(yùn)動(dòng)，她說我沒有她跑得快;還記得我們一起辦板報(bào)，她說我寫的字漂亮;還記得我們一起大掃除，她說讓我休息會(huì)兒他來做……回首這里發(fā)生的一幕幕，鼻尖就泛起一陣酸楚。每次和他們聊到歸期，他們總會(huì)緊緊地抱著我，仿佛這樣就可以把我留下。他們不知道的是，雖然我嘴上不說，可心里一直在呼喊：我也舍不得你們!

自己的收獲與成長(zhǎng)真的是太多了，怎能用簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是幾個(gè)字、幾句話概括完全?而這一切，都是頂崗實(shí)習(xí)帶給我的。

我很慶幸自己當(dāng)初選擇了這條路，才沒有錯(cuò)過這么多美麗的風(fēng)景。我很感謝這一次難得的經(jīng)歷，讓我在幸福中不斷成長(zhǎng)。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇九

實(shí)習(xí)完畢后，我又搜索和查閱了相關(guān)的資料，加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的了解，并具體了解了幾類紡織品的`染整工藝加工過程，初步理解了軋染的基本工藝流程。

當(dāng)我參觀完畢印染廠和集團(tuán)有限公司以后，回想起染整廠一道道工序，簡(jiǎn)直是太神奇了。它不但能把那剛進(jìn)廠的一匹匹粗糙的坯布變的五彩繽紛、絢麗奪目，而且還能使其手感柔滑，令人愛不釋手（參觀時(shí)我們班的同學(xué)都忍不住去摸幾把剛出爐的成品），簡(jiǎn)直是把灰姑娘變成了公主。看到大家穿著五顏六色的服裝，想到世界因?yàn)槿菊兊慕k麗多彩，忽然覺得我們專業(yè)實(shí)在太神奇、太偉大了。雖然我看到我們的專業(yè)工作環(huán)境不怎么樣，待遇也一般，但我還是要努力學(xué)好我的專業(yè)，染整專業(yè)真是偉大啊！

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十

由于英語的緣故，開始的課我勉強(qiáng)能聽懂一半。“這怎么辦？”一向以物理為傲的我確實(shí)碰到了難題。沒辦法，只能靠晚上先預(yù)習(xí)明天的課程，不會(huì)的單詞就一個(gè)一個(gè)查。漸漸地，隨著我晚上睡眠時(shí)間的縮短，課程聽懂的比例也越來越大，下課后也能提出獨(dú)到的問題，引得大家對(duì)我另眼相看。為了準(zhǔn)備最后的總結(jié)報(bào)告，我徹夜不眠，制作幻燈圖片，背誦講稿，直到每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)措詞。第二天，我還是精神百倍地走上講臺(tái)，用流利的英語再加上有趣的圖片，征服了臺(tái)下的同學(xué)，講演總是被笑聲打斷，最后以掌聲結(jié)束。我終于領(lǐng)會(huì)了艱辛的付出之后最豐厚的收獲。

每天晚上和我一起預(yù)習(xí)的還有很多日本同學(xué)。同樣英語不好，我們一起討論，有時(shí)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)為了一個(gè)突破而歡呼慶賀，學(xué)術(shù)氣氛是很濃的。我們都為對(duì)方的勤奮和毅力而驚奇。日本人的拼勁很足，每天晚上為了提神，要喝很多枷啡，每天早展我們一起走進(jìn)教室時(shí)就能聞到一股咖啡味。而我是喝茶的，“烏龍茶”“午后的紅茶”之類，也是提神的佳品，我到哪都是一身茶香。夏令營(yíng)學(xué)習(xí)之后是一起參觀航天博物館、水族館。日本的展覽就是實(shí)物眾多，聲光電結(jié)合，讓我們有親身參與登月、遨游太空之感。而水族館更是令我大開眼界，巨大的章魚、白魚，就在我的頭上，身邊游走，捕食，我仿佛深人了海底。

日本的東西都好貴，一件t恤合人民幣要三四百元，只有電器又精巧，又便宜，功能齊備，光隨身聽我就買了四只，有只可樂堆型的我尤其喜歡。

這次東行收獲不少，了解了一些在國(guó)內(nèi)無法接觸的知識(shí)，大開了眼界，也明確了我們的差距。但我最大的收獲就是那種毅力、拼勁，是百折不撓的精神。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十一

(一)從專業(yè)出發(fā)，可以了解到軌道交通運(yùn)輸和其他的區(qū)別以及特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)不同領(lǐng)域的設(shè)施設(shè)備。在地鐵站也是客流量最多的地方，怎么去全局調(diào)控、分布人員的進(jìn)入，更好的合理利用站點(diǎn)的資源，在整個(gè)高峰期時(shí)候也會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，以免造成人員擁擠和不安全隱患出現(xiàn)。所以，一個(gè)簡(jiǎn)單的安檢點(diǎn)同時(shí)也會(huì)起了不可輕視的作用。整套運(yùn)營(yíng)方法都體現(xiàn)了流程的嚴(yán)謹(jǐn)性，程序的標(biāo)準(zhǔn)化，服務(wù)的細(xì)化性。這個(gè)可以相于物流管理結(jié)合在一起。

(二)從地理人文來說，在一個(gè)不同的地方，有著他不同的人文知識(shí)，這也是要學(xué)習(xí)的。上海的頭銜很多，賦予了它不同的作用和要求，所以，它本身就是一個(gè)豐富多彩的小世界，有要追趕的節(jié)奏，不同的模式等，都是要了解的。在這個(gè)大地方，去尋找屬于自己的那片天地也不錯(cuò)。我也走遍了上海的大地方，就相當(dāng)于一次旅行，打開眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，拓寬視野，讓自己的生活更加的豐富。也參觀了世博會(huì)，看到各國(guó)的不同文化、科技等，了解全世界的風(fēng)采。看著在我國(guó)舉辦的世界博覽會(huì)，內(nèi)心其實(shí)又說不出來的情感。作為一名中國(guó)人，這是我值得驕傲的.。所以，這是不虛此行的。

(三)從社交方面來說，人際交往是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)不變的主流。在與每個(gè)人相處交流中，不僅僅是在學(xué)習(xí)，也是在給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓別人可以了解你接受你認(rèn)同你，這就是不錯(cuò)的。從自身來說，在這次短暫的實(shí)習(xí)過程中，讓自己在心靈上接受洗滌，做事做人都要認(rèn)真負(fù)責(zé)，重要的是一個(gè)責(zé)任心，凡是要以身作則，對(duì)自己的所作所為要負(fù)責(zé)。在社會(huì)的人潮中，學(xué)會(huì)去思考問題，學(xué)會(huì)與人相處，才會(huì)更好的在立足。提前的明確的認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)工作，很好的給自己一個(gè)規(guī)劃。在充滿對(duì)社會(huì)的向往中，把自己置身與其中，開拓眼界，隱藏自身那份與社會(huì)相差甚遠(yuǎn)的稚氣，成熟點(diǎn)對(duì)待。所以，給自己一個(gè)夢(mèng)想吧，然后再去追，才會(huì)擁有一雙實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的翅膀。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十二

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是我本次實(shí)習(xí)最深的感觸。沒有實(shí)踐就沒有發(fā)言權(quán)，很多事真正去動(dòng)手做了才會(huì)有深切而真實(shí)的體會(huì)。兩周時(shí)間不知不覺中就過去了，一共實(shí)習(xí)了六個(gè)工種，不論是從知識(shí)操作層面還是從做事態(tài)度方面都有很大收獲，從金工實(shí)習(xí)中真是受益匪淺。

說實(shí)話只用兩周時(shí)間去實(shí)習(xí)六個(gè)工種，我們不可能完全掌握其中要領(lǐng)，但是至少我們了解認(rèn)識(shí)了基本的工種操作規(guī)程，并且親身實(shí)踐了，為以后進(jìn)入社會(huì)工作打下了一定的基礎(chǔ)。學(xué)無止境，就如師傅們所說，我們實(shí)習(xí)的任一工種沒有個(gè)三五年的鉆研是不行的。他們都有二十多年的'工齡了，還是在不斷的學(xué)習(xí)。

雖然有些工種在日常生活中接觸過，但是并沒有系統(tǒng)科學(xué)的知識(shí)框架，經(jīng)過這兩周的實(shí)習(xí)，對(duì)于基本的工程操作規(guī)范我們有了比較充分地認(rèn)識(shí)。以后某些場(chǎng)合談?wù)摰臅r(shí)候也能有模有樣的說出一二，心里還是很高興的，知識(shí)是無價(jià)的。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十三

在這段時(shí)間里，我們都學(xué)到了很多東西，這些知識(shí)都是在以前課堂里接觸不到的全新的知識(shí)，我們不僅更加的了解這份工作的重要性和必要性，同時(shí)也讓我們學(xué)到了更多了社會(huì)常識(shí)，在這社會(huì)工作競(jìng)爭(zhēng)空前激烈的時(shí)代，這些知識(shí)對(duì)我們這些即將走向社會(huì)的'大學(xué)生來說就顯得尤為重要了。這也讓我們明白了自己所學(xué)專業(yè)的重要性，隨著國(guó)際交流的不斷增多，處處彰顯著英語這門世界語言的重要性，我們也更加的加深了對(duì)英語這門專業(yè)的認(rèn)識(shí)。同時(shí)為自己當(dāng)初能選擇英語作為自己的專業(yè)很是慶幸。我們會(huì)更加的努力學(xué)習(xí)專業(yè)的口譯知識(shí)，同時(shí)不斷努力加緊吸收更多課外的知識(shí)，做一個(gè)專業(yè)能力強(qiáng)，同時(shí)更個(gè)方面都懂一些常識(shí)的復(fù)合型人才，一個(gè)適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇的人才，一個(gè)能夠化的實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的人才！

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十四

時(shí)光流逝，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我的崗位生活已經(jīng)過去了一半，我也慢慢發(fā)現(xiàn)，崗位的收獲不僅存在于每一次大型活動(dòng)中，更來自于活動(dòng)結(jié)束后的感悟。

就像這次微課比賽，從準(zhǔn)備到?jīng)Q賽，我在每個(gè)環(huán)節(jié)都有或多或少，或多或少的收獲。接到微課比賽的通知，俞主任給我們開了一個(gè)會(huì)，告訴我們?nèi)绾螠?zhǔn)備微課，如何選擇微課講解的知識(shí)點(diǎn)。于主任耐心細(xì)致的給我們講了去年微課比賽的注意事項(xiàng)，從他身上感受到了無論做什么都要認(rèn)真負(fù)責(zé)，細(xì)心耐心。

我和我的導(dǎo)師劉先生選擇了賓語從句作為我微課的主題。我制作了課件，并告訴我的導(dǎo)師來糾正這一課。幾經(jīng)周折錄完課，我給導(dǎo)師看了我的第一個(gè)成品。劉老師為我從頭到尾分析了存在的問題，并提出了相應(yīng)的改正方法。然后我又改了一遍課件，又錄了一遍課，又改了一遍。凡事不能一蹴而就。我們應(yīng)該做好準(zhǔn)備，指導(dǎo)老師經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)我們有幫助。

決賽的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)選手身上都有值得學(xué)習(xí)的地方。雖然王航談?wù)擉w育，但這是我第一次看到體育微課。他做的課件很精致，圖片視頻都是他自己的。他自己以身作則，教學(xué)效果一定很好。陳曉婷，她談?wù)摰乩怼ＫF(xiàn)場(chǎng)手繪了地圖，非常準(zhǔn)確。可以看出她的專業(yè)知識(shí)和技能非常扎實(shí)，這是一大亮點(diǎn)。賈遠(yuǎn)的生物課講的氣場(chǎng)十足，模型展示很到位。雖然我不太懂心，但是我真的很懂她的微課。通過視頻介紹的呂雪政治微課非常有趣。金昌鎮(zhèn)的題目很新穎，有異性感情。針對(duì)中學(xué)生早戀問題，體現(xiàn)思政課的熏陶和影響。《張騫地理》以自己親人的故事為時(shí)間線索，講述了人口遷移的影響因素，非常新穎有趣，教學(xué)效果非常突出。告訴王思琪有趣的數(shù)學(xué)序列。原本枯燥的等比級(jí)數(shù)求和用一個(gè)小故事引入，蘇的學(xué)生等比級(jí)數(shù)求和在生活中扮演的`角色，突出了用數(shù)學(xué)解決生活中實(shí)際問題的主題。王安娜的英語微課很大氣。因?yàn)樗诼毥讨行慕虝运鎸?duì)的學(xué)生和我們不一樣。她的學(xué)生不面對(duì)高考。她的英語課是陶冶學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的英語素養(yǎng)。她一邊講電影一邊教單詞，寓教于樂。

總之，這次微課比賽讓我知道了制作微課的注意點(diǎn)，以及如何讓微課變得有趣。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十五

真正的經(jīng)歷過，才能夠讓自我真的成熟起來，要想真的出人頭地，好的為人是前提雖然不認(rèn)同學(xué)校和工廠的一些做法，雖然我的利益被侵占了，我的時(shí)間被壓榨了，可是我磨練了自我。經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，讓自我了解了企業(yè)生產(chǎn)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉了自我的才能，培養(yǎng)自我的刻苦耐勞的習(xí)慣，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自我的不足之處，同時(shí)也學(xué)到了在學(xué)校永遠(yuǎn)學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這樣使我認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐和生產(chǎn)實(shí)習(xí)是大學(xué)生活必不可少的一部分。

工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發(fā)現(xiàn)，如果不與自我的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級(jí)交流，永遠(yuǎn)也不會(huì)有深造和發(fā)展的機(jī)會(huì)。但只要多問、多與同事溝通，就能夠?qū)W到更多的知識(shí)，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自我的長(zhǎng)處與不足，使他們更好地安排自我工作，更好地幫自我彌補(bǔ)不足和發(fā)揮長(zhǎng)處。苦中作樂，這四個(gè)字是讓我堅(jiān)持過來的唯一動(dòng)力。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十六

今年暑假，懷著對(duì)學(xué)習(xí)的一份惶恐，對(duì)自己缺乏信心的不安，對(duì)自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會(huì)無所適從的焦慮，帶著一份希冀和一份茫然來到了南充市中國(guó)解放軍第五十一醫(yī)院見習(xí)。

見習(xí)，是一種磨練，是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種穩(wěn)固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)自己醫(yī)護(hù)夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備。見習(xí)，讓我明白了許多。

見習(xí)10天，讓我感受最深的是：臨床是理論根底知識(shí)的穩(wěn)固基地，臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操作，讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題。例如：每天面對(duì)著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在見習(xí)前沒有好好學(xué)習(xí)，加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式，被動(dòng)的接受知識(shí)害慘了學(xué)生，更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為此時(shí)對(duì)抗疾病的材料，只要不斷翻書，真有種〞書到用時(shí)方恨少〞的悔恨與喟嘆啊。曾幾何時(shí)鬧出了這樣的笑話：〞一位實(shí)習(xí)醫(yī)生在接受病人的詢問時(shí)，因囫圇吞棗，對(duì)于該知識(shí)的不甚了解，就借口說要上廁所，而實(shí)際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那么再遇到下一個(gè)問題，該以什么借口去逃避呢?〞因此，學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，尤其是生命攸關(guān)的醫(yī)護(hù)知識(shí)，來不得半點(diǎn)虛假，我們一定要做到理論根基扎實(shí)，更重要的是要學(xué)會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際，以免誤人誤己，釀成大錯(cuò)啊。

學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際，在那里，我也深知建立良好的護(hù)患關(guān)系，對(duì)于順利實(shí)施護(hù)理是勢(shì)在必行的。那么怎樣才能夠建立良好的護(hù)患關(guān)系呢?眾所周知。建立和諧的護(hù)患關(guān)系，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的.疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措，只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會(huì)獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫(yī)學(xué)界燦爛的風(fēng)景。其次，擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫地選擇住在這里，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風(fēng)景。〞微笑效勞〞既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接粗是我的一大弱點(diǎn)，那種害怕與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，由于我的自卑，不主動(dòng)而沒有得到相應(yīng)的操作訓(xùn)練，這樣的現(xiàn)實(shí)冷不丁給我潑了一身冷水，感覺我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，又是本科生，做起事來應(yīng)該是得心應(yīng)手才是，面隊(duì)老師的無奈我真的無地自容。好在我有一名耐心十足的老師，做事畏首畏尾，前怕狼后怕虎，不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進(jìn)取，之后在她的知道下，我重拾操作，確實(shí)是另一翻感覺，假設(shè)病人看到你一張自信而穩(wěn)重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是醫(yī)生本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。

病人的肯定是醫(yī)生最大的成就;病人的稱贊是醫(yī)生最大的榮耀;病人的疼惜是醫(yī)生最暖的寬慰;病人的微笑是醫(yī)生最好的回饋。“醫(yī)生職業(yè)是最高尚的!。你看，旁邊小孩剛?cè)朐簳r(shí)，病情危重，全身浮腫，西那在精神好了，病癥也消失了。做醫(yī)生真好!是你們讓我們有了第二次生命的時(shí)機(jī)，是你們，用親切的話語撫慰我們，讓我們有戰(zhàn)勝疾病的信心，是你們細(xì)心的照顧，讓我們迅速康復(fù)。〞這是出自住院病人的心聲，相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對(duì)她們工作的諒解該是何等的感動(dòng)萬分啊。

我因此也備受鼓勵(lì)，我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫(yī)生事業(yè)奮斗終生。再次走進(jìn)病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負(fù)擔(dān)，多了一份撫慰;少了一份擔(dān)憂，多了一份真誠。在這里，我不僅真正學(xué)到了知識(shí)，還明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，遵從導(dǎo)師的教誨，理論聯(lián)系實(shí)際，立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)奉獻(xiàn)自己的力量。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十七

)在我美好的大學(xué)生活即將結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，開始了與以往不同的生活。我有幸成為大連聚星金屬制品有限公司的一名員工，從此步入社會(huì)，開始了我緊張忙碌的學(xué)習(xí)和工作。在實(shí)習(xí)期間，大連聚星金屬有限公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事給了我很大的支持和關(guān)懷，肯定了我們?cè)诠ぷ髦腥〉玫某煽?jī)，并對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和工作給予了指導(dǎo)和建議。在實(shí)習(xí)期間，我掌握了一些工作技能，增強(qiáng)了自己的語言表達(dá)能力、人際交往能力和一定的創(chuàng)新能力。

從進(jìn)公司開始，我就深深感受到了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一個(gè)人很難走遠(yuǎn)，但一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以走遠(yuǎn)。工作往往不是一個(gè)人的事，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目。如何在工作過程中與團(tuán)隊(duì)中的其他同事保持聯(lián)系是非常重要的。在這次實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、默契配合、共同成功的能力。如果一個(gè)個(gè)體想要成功并獲得良好的表現(xiàn)，他必須牢記一條規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能把個(gè)人利益置于團(tuán)隊(duì)利益之上。在團(tuán)隊(duì)工作中，我們會(huì)得到自己的協(xié)助，并從中受益，這是確保我們成功的最重要因素。

最后，我要衷心感謝我的畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，特別是感謝大連聚星金屬制品有限公司給了我這個(gè)廣闊的實(shí)習(xí)空間，感謝陳老師在我實(shí)習(xí)期間的諄諄教誨和耐心指導(dǎo)。在學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，努力鍛煉自己的技能，爭(zhēng)取以后更好的適應(yīng)社會(huì)工作！

200字(第十二條)“你在學(xué)校里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的技能”。只有參加工作，才能深刻理解這句話的含義。我的工程造價(jià)專業(yè)知識(shí)用的不多，要重新學(xué)習(xí)新的計(jì)算方法。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新的速度太快，依靠原有的知識(shí)肯定是不行的。一定要一直勤奮工作，慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)積累。有不懂的地方，先盡力解決，但不能虛心向別人請(qǐng)教。沒有自學(xué)能力的人，遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。以下是我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

每天重復(fù)著繁瑣的工作，時(shí)間長(zhǎng)了就累了。就像我一樣，每天坐在電腦前打字，拿著筆計(jì)算工作量，看起來很無聊。但是，工作簡(jiǎn)單枯燥，不能馬虎。你的一個(gè)小錯(cuò)誤，可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以還是要認(rèn)真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入。工作后，我們已經(jīng)體會(huì)到父母的血汗錢來之不易，也開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。雖然工資不高，但是要合理支配手中的血汗錢。

步入社會(huì)，我們和各種各樣的`人打交道。因?yàn)槔骊P(guān)系，工作忙，很多同事不會(huì)把你當(dāng)同學(xué)。但是有些同事表面上是笑臉相迎，背地里卻使出渾身解數(shù)，不停地攀上別人的肩膀，讓我們剛出校門就無法適應(yīng)。但是，環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。

在一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家都會(huì)沒有依戀，有更好的機(jī)會(huì)肯定會(huì)毫不猶豫的跳槽。他們的情緒低落導(dǎo)致工作效率低下，每天就等著早點(diǎn)下班回家人身邊。心情好，工作愉快，有利于公司的發(fā)展。在電視上，我不止一次看到職場(chǎng)上的危險(xiǎn)，公司里同事之間的是非。我覺得我能做的就是“多干活，少八卦”。而且離畢業(yè)只有幾個(gè)月了，我更加珍惜和同學(xué)的相處。

我是學(xué)工程造價(jià)的。書本上學(xué)到的理論知識(shí)，看似淺顯易懂，卻從未付諸實(shí)踐。也許直到我真正做了一棟樓的造價(jià)，我才會(huì)意識(shí)到這有多難。也許只有親臨疆域或親自上陣，你才能意識(shí)到自身能力和知識(shí)的不足。

在三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)中，我驗(yàn)證和鞏固了自己的理論知識(shí)，加深了對(duì)相關(guān)資料的理解，接觸了課堂外的實(shí)踐知識(shí)，加深了對(duì)本專業(yè)需求的認(rèn)識(shí)。培養(yǎng)了自己獨(dú)立收集數(shù)據(jù)和解決問題的能力，開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)，也體驗(yàn)到了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷。更重要的是，我期待自己在工作中積累各種經(jīng)驗(yàn)，為自己將來創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十八

實(shí)習(xí)時(shí)間快而短暫，不知不覺，半年的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過去了。在指導(dǎo)老師的幫助下，我較好地完成了頂崗實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作取得了較為圓滿的成功。回想這段日子，我有過歡笑，也有過痛苦。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉中，我學(xué)到很多，下面，我就從幾個(gè)方面進(jìn)行下總結(jié)。

思想政治方面：頂崗支教是理論聯(lián)系實(shí)際的實(shí)踐過程。師范院校的學(xué)生作為未來的人民教師，不僅應(yīng)具備高尚的思想道德修養(yǎng)，深厚的教育教學(xué)理論，廣播的科學(xué)知識(shí)，而且還應(yīng)具有能獨(dú)立從事教育教學(xué)和管理工作的實(shí)踐能力。因此，在這段實(shí)習(xí)期間，我自覺學(xué)習(xí)鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，保持和黨中央思想、政治上的高度一致。工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)愛學(xué)生，服從學(xué)校安排，完成教學(xué)任務(wù)。生活中，自覺從嚴(yán)要求自己，艱苦樸素，作風(fēng)正派，遵紀(jì)守法。思想中，我積極勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)，服從小組長(zhǎng)安排，團(tuán)結(jié)隊(duì)友，樂于幫助老師及隊(duì)友。

教育調(diào)研和研究方向：這是我們頂崗實(shí)習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其主要是培養(yǎng)我們的科研能力，這是對(duì)我們老師提出的一項(xiàng)基本要求。他要求我們老師在未來要教，學(xué)，研三方面全面發(fā)展。雖然我們對(duì)科研不是很在行，但調(diào)研的每個(gè)環(huán)節(jié)，我們都認(rèn)真地準(zhǔn)備著。我們團(tuán)隊(duì)為此還經(jīng)常開會(huì)，大家暢所欲言，各抒己見。像調(diào)查的內(nèi)容，問題的設(shè)計(jì)，問卷的發(fā)放和整理，調(diào)查結(jié)果的分析，調(diào)研論文的撰寫，每個(gè)環(huán)節(jié)我們都認(rèn)真對(duì)待。在這個(gè)環(huán)節(jié)上，我們得到了鍛煉，學(xué)到了很多知識(shí)，那些都將是我們的寶貴的財(cái)富。

黨團(tuán)活動(dòng)方面：為了響應(yīng)學(xué)校開展黨團(tuán)活動(dòng)日的號(hào)召，于是，在繁忙緊張的實(shí)習(xí)中，我們團(tuán)隊(duì)舉辦了幾次團(tuán)日活動(dòng)，像跳舞，舉辦篝火晚會(huì)等，這不僅豐富了我們的業(yè)余生活，緩減了我們的工作壓力;同時(shí)，還促進(jìn)了我們團(tuán)隊(duì)之間的友好相處，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

總之，在實(shí)習(xí)的半年里，我任勞任怨，為人師表，教書育人。得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)老師的一致認(rèn)可。通過實(shí)習(xí)，我對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀也有了更為感性的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有了較為恰當(dāng)?shù)牧私猓瑢?duì)教師的工作有個(gè)更為真實(shí)的體驗(yàn)。我明白，這些都將有利于我今后的工作的展開。感謝河北師范大學(xué)和元氏九中給我提供的這個(gè)機(jī)會(huì)，在以后的道路上，我會(huì)繼續(xù)努力，勇往直前的。

四個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間，從剛踏出學(xué)校大門時(shí)的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

實(shí)習(xí)期間，對(duì)于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

實(shí)習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會(huì)繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個(gè)機(jī)遇，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

剛進(jìn)入市統(tǒng)計(jì)局的時(shí)候，很茫然，不知道要做些什么，領(lǐng)導(dǎo)叫做什么，我們就做什么，最開始的時(shí)候就是訂一些文件，發(fā)放開會(huì)的文件，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)，倒茶水......這些都是很簡(jiǎn)單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。剛開始來的時(shí)候，我們經(jīng)常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時(shí)候，很茫然，也遇到了尷尬的時(shí)候，但是，就是因?yàn)檫@樣，才會(huì)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，去改正錯(cuò)誤。我們市統(tǒng)計(jì)局實(shí)習(xí)的一共有7個(gè)人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時(shí)候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學(xué)被調(diào)往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計(jì)局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個(gè)月后，回到市統(tǒng)計(jì)局。

一、學(xué)習(xí)方面。

二、思想方面。

三、工作方面。

大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的學(xué)生會(huì)文娛委員，在廣播站任職。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動(dòng)地為同學(xué)們服務(wù)，對(duì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作,得到了大家的一致好評(píng)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

大學(xué)生。

范文7周。

對(duì)于實(shí)習(xí)，算來已不是第一次了，但要論時(shí)間，這次卻是要?dú)v時(shí)最長(zhǎng)的一次了，當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難!本跟徐曉丹老師說好了實(shí)習(xí)工作地點(diǎn)要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業(yè)工作實(shí)習(xí)的地點(diǎn)落實(shí)到了南京溧水。

10號(hào)，經(jīng)過了前幾天的調(diào)整，了解，我正式實(shí)習(xí)上班了，主要工作是負(fù)責(zé)接待顧客并向他們介紹各種品種質(zhì)地的板材，進(jìn)而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個(gè)暑假都到過，但對(duì)于當(dāng)?shù)氐姆窖赃€是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉(xiāng)音，這就在一定程度上影響了交談，有時(shí)一句話還的需要反復(fù)講幾遍才能把意思傳達(dá)到，想來就覺的很無奈，只能后悔當(dāng)時(shí)沒把音發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當(dāng)?shù)闹v，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達(dá)成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對(duì)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內(nèi)向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

盡管這樣，但我并不氣餒，當(dāng)有顧客來時(shí)或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因?yàn)閺那皫状蔚膶?shí)習(xí)后，我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，對(duì)人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達(dá)成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進(jìn)店的，我都會(huì)真誠的接待問候，讓他們一進(jìn)來就體驗(yàn)到被重視的感覺，我覺得，經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強(qiáng)調(diào)要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。

實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期。

不覺中，來這里實(shí)習(xí)已十來天了，雖然時(shí)間已接近兩星期，但對(duì)一些木材的種類，用途還是不熟，只能基本辨別板材是杉木、紅松等，但顧客要做家具、跳板時(shí)需要何種木材品種較好較合算時(shí)，卻不能為其提供準(zhǔn)確的信息。也可能正是由于這樣，使本可以交易成功的跑去別家買。想來真不應(yīng)該，我想這就是有沒經(jīng)驗(yàn)的區(qū)別吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顧客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶爾有一些私人家買，但基本上數(shù)量不多，但對(duì)我來說，不管顧客來買多或少，我的服務(wù)態(tài)度是一樣的，不會(huì)因?yàn)橘I少而冷落或不接待，在這周里，我還偶爾接接電話，通過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久。

共

2

頁，當(dāng)前第。

2

頁

1

2

實(shí)習(xí)收獲及總結(jié)（實(shí)用19篇）篇十九

畢業(yè)實(shí)習(xí)的結(jié)束，意味著大學(xué)生活也將結(jié)束。在此，非常感謝實(shí)習(xí)單位給予我實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，讓我看清自己需要什么，同時(shí)也讓我吸取了許多工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這將對(duì)我以后踏足社會(huì)，謀生立業(yè)有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會(huì)帶著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在人生的旅途中勇往直前，迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。

生活的美好，社會(huì)的精彩，我要好好讀這本書，并且要讀透它，因?yàn)樗涊d了我的'歷史，因?yàn)樗T造了我的能力，因?yàn)樗峋毩宋业木A，因?yàn)樗拚宋业膽B(tài)度，因?yàn)樗敢易呱险_的人生道路，樹立了我正確的人生觀，為我步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。