演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇一

此刻 大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在 增加，但是滿足感在 下降;我們擁有 的越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們熟悉的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。此刻 的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻 家里啥都有 ，該響的都響，就是心情不 好。有 一首歌叫[今天是個(gè)好日子]，是_唱的.，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思量歌詞的人需要有 人提醒才會(huì)呈現(xiàn)。我是在 東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不 平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很簡(jiǎn)單被別人扇過來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說，那時(shí)我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻 發(fā)明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻 是不 是到了 太平盛世了 。他的話提醒了 我，我發(fā)明此刻 的人真是生在 福 中不 知福。為什么這么說呢?第一，此刻 想吃什么就能吃到什么;第二，此刻 想玩什么就能玩到什么;第三，此刻 想去哪兒就能去哪兒。在 這種情況下，我們假如還不 知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，此刻 這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻 更是太平盛世了 。生在 這樣一個(gè)幸福的環(huán)境 中，假如不 知道什么是福，你這一生就白過了 。我們的父輩那時(shí)生活艱難，辛勤工作，期望有 今天，到了 今天我們卻不 知道什么是福。

那里出了 問題?我思前想后發(fā)明是我們的心態(tài)出了 問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風(fēng)光，好花要有 好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，才干釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了 也還是零度。

今天來(lái)的朋友們都是些 中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在 工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人 家庭 團(tuán)隊(duì) 組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)具有 多大力量呢?有 一個(gè)教授找了 九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不 過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了 ，嘩啦嘩啦都走過去了 。走過去后，教授打開了 一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不 僅僅是一點(diǎn)水，而且還有 幾條在 蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了 一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻 你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒人敢走了 。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在 堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了 半天，最終有 三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了 一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了 一半再也堅(jiān)持不 住了 ，嚇得趴在 橋上;第三個(gè)人才走了 三步就嚇爬下了 。教授這時(shí)打開了 所有 的燈，大家這才發(fā)明，在 橋和鱷魚之間還有 一層網(wǎng)，網(wǎng)是_的，剛才在 黃燈下看不 清晰。大家此刻 不 怕了 ，說要知道有 網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了 ，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來(lái)了 。惟獨(dú) 一個(gè)人不 敢走，教授問他，你怎么回事?這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不 結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有 一個(gè)教授做了 一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在 一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在 滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了 什么事情，死囚死了 ，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有 滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng);心情不 好，生理差，能力差。心態(tài)就具有 這么大的力量，從里到外影響你。

一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了 ，別再生氣了 。她說，不 行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有 一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了 ，死給誰(shuí)看啊?沒給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不 開，氣死自己給誰(shuí)看啊?所以說好心情給自己看。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇二

往往只有保持樂觀態(tài)度的人，才能嗅到成功的味道，走向成功。所以要保持樂觀的態(tài)度。

保持樂觀的態(tài)度，要有充分的信心。

海倫凱勒雙目失明，她的世界一片漆黑。她流淚，自責(zé)，抑郁。經(jīng)過一番痛苦的思考，她有了充分的信心。她樂觀地看著這個(gè)世界，感謝上帝的一切。她從沒有一絲光亮的深淵中伸出雙手。不管路有多危險(xiǎn)，一只小小的胳膊就能撐起一片屬于自己的天空。在自信的激勵(lì)下，她寫出了舉世聞名的杰作《假如給我三天光明》。充滿自信和樂觀的態(tài)度使海倫凱勒獲得了成功。

保持樂觀的態(tài)度，我們應(yīng)該有克服困難的勇氣。

史鐵生坐輪椅的時(shí)候，開始自暴自棄，整天郁郁寡歡。他覺得自己已經(jīng)到了生命的盡頭。他變得暴躁。母親因此遭受了很多罪行。后來(lái)，在他心中沉默了一段時(shí)間后，他學(xué)會(huì)了克服困難的勇氣，變得樂觀起來(lái)。走在神壇上的史鐵生，有客服的勇氣，樂觀堅(jiān)強(qiáng)。起初，坐在輪椅上，他懷念能跑步的日子；得了褥瘡，錯(cuò)過了輪椅的舒適；后來(lái)得了尿毒癥，錯(cuò)過了得褥瘡的日子。帶著戰(zhàn)勝苦難的勇氣和樂觀的`心態(tài)，他重新找回了自我，從錯(cuò)誤的道路回到了正確的道路，迎來(lái)了人生的陽(yáng)光燦爛的一天。

保持樂觀的態(tài)度，我們應(yīng)該有毅力的精神。

愛迪生嘗試了數(shù)千種材料尋找理想的燈絲，終于成功了。在探索的過程中，愛迪生執(zhí)著樂觀地看待失敗，堅(jiān)信會(huì)找到理想的材料。愛迪生正是以毅力和樂觀的態(tài)度給世界帶來(lái)光明，為自己在科學(xué)史上做出了巨大貢獻(xiàn)。

誠(chéng)然，有多少人能看到半杯水就說“真好，還有半杯”？寫《夜鶯》的作家奧斯卡王爾德，原本是個(gè)貴族，過著奢侈的生活，但不幸入獄時(shí)，他徹底抑郁了。不僅身體被禁錮，被羈絆的心也讓他從此頹廢，再也沒有好的作品出來(lái)，就像籠子里的夜鶯，困在心里，牽掛著。缺乏樂觀會(huì)讓我們的生活變得陰暗而沒有生氣。

要保持樂觀的心態(tài)，需要充分的自信；要保持樂觀的心態(tài)，就需要克服困難的勇氣；要保持樂觀的態(tài)度，我們需要毅力的精神。

朋友們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，創(chuàng)造輝煌的人生，讓我們的世界熠熠生輝！

心態(tài)的演講稿2分鐘篇三

生命中的苦難與快樂，并不是決定于人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。

人生是什么？是一杯烈酒，一碗清茶？是一條靜靜流淌的小溪，還是波瀾壯闊的瀚海？這的確是一個(gè)難以回答的問題。但我深信，人生包含魚和熊掌不可兼得的無(wú)奈，囊括成敗榮辱的際遇，漫漫長(zhǎng)路中，也許需要我們專心去觸摸無(wú)法承受的震顫。

得也好，失也罷，要緊的是不能失去積極生活的良好心態(tài)。

面對(duì)成功與失敗，良好的心態(tài)便是笑看庭前花開與花落的恬淡。成功與失敗，恍如鏡子的兩面，往往在不經(jīng)意間轉(zhuǎn)換，我們無(wú)法逃避，更無(wú)力逃避。失敗宛如心中的黃沙，苦澀而冗長(zhǎng)，但終究耐不住時(shí)間的老去，當(dāng)它點(diǎn)點(diǎn)飄飛化作片片回憶，這回憶又何嘗不是完美的回憶，沒有這疼痛的回憶，如何換來(lái)沁人心扉的成功芳香？如何在一片寂靜的沉思之后找尋生命的真諦？失敗是飄飛的落紅，氤氳著凄美；成功是爛漫的花紅，裹藏著期望，可是花開之后終將花落，而惟獨(dú)這花落才干鑄造一樹的花紅。

縱觀歷史，晉之陶潛，漢之蘇武，唐之杜甫，宋之蘇軾，終究沒能逃過成與敗的枷鎖，而靜待花開等花落的心態(tài)使他們締造了自己內(nèi)心的圣地。

面對(duì)榮譽(yù)與屈辱，良好的心態(tài)便是笑品人生酸甜與苦辣的從容。榮譽(yù)與屈辱恍如鋼琴中的黑白二鍵，一個(gè)輕悅，一個(gè)低沉，卻總是在一首交響中帶給人震撼的聽覺盛宴，倘若存在藐視與側(cè)目，只會(huì)使一首生命的交響破敗不堪，毫無(wú)欣賞可言。榮譽(yù)恍如一方清池中的荷花，可滿是荷花的池塘只會(huì)讓人倍感單調(diào)與乏味，惟獨(dú)悉心插入荷葉蓮藕這宛如屈辱的精靈，才干收獲一池的芬芳與甘甜。

撥開歷史的云煙，胯下韓信，夫差勾踐這些忍辱負(fù)重的男兒，正是坦然面對(duì)榮辱的心態(tài)使他們鍛造了自己在歷史長(zhǎng)河中的輝煌。

面對(duì)奮斗與倦怠，良好的心態(tài)便是笑談沙場(chǎng)梟雄與散卒的.淡定。也許歲月的艱辛注定要讓美麗的誓言消退，也許決心的動(dòng)搖注定要讓我們?cè)谶M(jìn)與退中掙扎，但請(qǐng)相信惟獨(dú)流水才不腐，生無(wú)所息的鞭笞還在頭頂熠熠生輝，我們沒理由懈怠去欣賞別人舞臺(tái)上的演出，以良好的心態(tài)激勵(lì)自己不斷前進(jìn)，這才是時(shí)代青春之所為。

淡去昨日的鉛華，曹雪芹的十年批閱，蒲松齡的筆耕不輟，宛如不給自己一刻喘息的機(jī)會(huì)，良好的心態(tài)使他們明白，生命不容許安逸。

擁有良好的心態(tài)吧，得也好，失也罷，不過是前夜枕邊的一場(chǎng)夢(mèng)罷了！

心態(tài)的演講稿2分鐘篇四

尊敬的xx：<

寬容和忍讓是人生的一種豁達(dá)，是一個(gè)人有涵養(yǎng)的重要表現(xiàn)。寬容是將不同的思想、不同的個(gè)性、不同的風(fēng)格、以及不同的存在視為當(dāng)然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強(qiáng)求一律。寬容尊重個(gè)性，以平等、同情的態(tài)度對(duì)待他人。

雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的'是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國(guó)有句俗語(yǔ)：“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態(tài)去待人處事。一個(gè)不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都有犯過錯(cuò)而需要?jiǎng)e人原諒的時(shí)候。

寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無(wú)能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學(xué)會(huì)寬容。

歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對(duì)。但是藺相如面對(duì)廉頗的無(wú)理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請(qǐng)罪”這個(gè)故事。廉頗對(duì)于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一起為趙國(guó)奉命效勞。所以說，學(xué)會(huì)寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點(diǎn)不滿便怨天尤人，這些人縱然學(xué)問再好，也難成大器。周瑜是個(gè)卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條?？墒?，當(dāng)他得知了諸葛亮的神機(jī)妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個(gè)吐血身亡的結(jié)局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結(jié)局肯定不會(huì)是這樣!

同學(xué)們，在生活中，我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系;當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無(wú)謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心!

人的一生，誰(shuí)都難免會(huì)犯錯(cuò)誤。當(dāng)自己做錯(cuò)事，做了對(duì)不起別人的事的時(shí)候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對(duì)不起自己的言行時(shí)，就應(yīng)該設(shè)身處地，將心比心地去理解和寬容別人

老師、同學(xué)們，學(xué)會(huì)寬容吧!做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn)，那么我們的學(xué)習(xí)和生活便會(huì)變得更加和諧美好!

謝謝大家!

心態(tài)的演講稿2分鐘篇五

今天很快樂和朋友們作一個(gè)交流，我今日上午要講的專題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。

此刻大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢我們的財(cái)富在增加，可是滿足感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，可是歡樂越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少；我們熟悉的人越來(lái)越多，可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家里啥都有，該響的都響，就是心境不好。有一首歌叫[今日是個(gè)好日子]，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今日是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱，可是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會(huì)呈現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很簡(jiǎn)單被別人扇過來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，此刻發(fā)明到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情景下，我們假如還不明白幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的

景象，此刻這種情景到處都是。假如那種情景是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，假如不明白什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時(shí)生活艱難，辛勤工作，期望有今日，到了今日我們卻不明白什么是福。

那里出了問題我思前想后發(fā)明是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心境才干欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今日上午的講座，就是要讓朋友們建立起進(jìn)取的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，才干釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。

今日來(lái)的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自我。你自我內(nèi)心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自我充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人家庭團(tuán)隊(duì)組織，最終影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自我。

心態(tài)具有多大力量呢有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，可是掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，并且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰(shuí)敢走回來(lái)沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自我走在堅(jiān)固的.鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，最終有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)明，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要明白有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來(lái)了。僅有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎樣回事這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響本事。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓

死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都明白發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，本事增強(qiáng)；心境不好，生理差，本事差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。

一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看啊沒給誰(shuí)看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛?，讓?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開，氣死自我給誰(shuí)看啊所以說好心境給自我看。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇六

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！

回顧上周，我們和國(guó)內(nèi)外的朋友齊聚雨花花園，慶祝雨花20歲生日。在過去的四天里，我們見證了雨花最快樂最美麗的容顏，也見證了賽場(chǎng)上的汗水和榮譽(yù)。也許我們還是忘不了余華好聲音的動(dòng)人旋律，還是想再一次品嘗小吃節(jié)的美食，但又不得不揮手告別。所以，讓我們帶著希望回到路上，一起期待美好的下一年，珍惜這段美好的回憶。

國(guó)際文化過后，期中考試即將到來(lái)，期中考試也是展示學(xué)生才華和能力的舞臺(tái)。半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們都需要用期中考試來(lái)檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，從而知道自己學(xué)到了什么知識(shí)，如何應(yīng)用。備考期間，我在這里給同學(xué)三句話：

第一句，“態(tài)度決定一切”。與其準(zhǔn)備考試，不如迎接考試；與其考驗(yàn)自己，不如提升自己。所以首先要做的是調(diào)整心態(tài)，盡快改變模式，重新適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏?！胺彩露家崆白?，但不能提前?！敝贫ㄔ敿?xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有效的管理自己的時(shí)間，有助于掃除大家假期后的迷茫和浮躁心態(tài)。同時(shí)要利用好零散的`時(shí)間充實(shí)自己。不知不覺中就會(huì)發(fā)現(xiàn)積累下來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，為大家打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二句話“掌握方法，事半功倍”。每個(gè)人都有自己有效的復(fù)習(xí)方法。其中之一就是復(fù)習(xí)是一個(gè)由點(diǎn)到面的過程，要不斷總結(jié)思考，整理分類知識(shí)點(diǎn)，先書讀厚，再書讀薄，才能輕裝上陣。在復(fù)習(xí)階段，不要急于求成，忽視基礎(chǔ)，甚至盲目做題。要選擇綜合性的問題，更好的鞏固知識(shí)點(diǎn)，訓(xùn)練、規(guī)范、速度、技巧、能力、重點(diǎn)。不懂就問，問一個(gè)問題，淘汰一節(jié)課，掃一掃疑點(diǎn)，復(fù)習(xí)就不知不覺完成了。

第三句話“只有真正付出過的人才有收獲的信心”。學(xué)習(xí)在于積累，手采的蜜最甜，手釀的酒最甜。希望每一個(gè)學(xué)生都能讓這次考試實(shí)現(xiàn)真正的意義和價(jià)值，并從中獲得成就感和喜悅。我們有責(zé)任弘揚(yáng)流傳至今的求實(shí)精神，也是每一個(gè)在20周年校慶上執(zhí)教中國(guó)的學(xué)生的責(zé)任。

綜上所述，接下來(lái)需要做的就是調(diào)整心態(tài)，掌握方法，考誠(chéng)信。學(xué)校一直在嚴(yán)肅處理考試違規(guī)，作弊將取消所有考試成績(jī)。希望同學(xué)們不要碰這條高壓線。

同學(xué)們，讓我們一起淡定自信，一起努力，一起準(zhǔn)備期中考試！最后祝同學(xué)們考試成績(jī)好！

心態(tài)的演講稿2分鐘篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

生活精彩的定義無(wú)需聲名顯赫，無(wú)需位高權(quán)重，只需要一個(gè)普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!

“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂觀確實(shí)開啟了她自己的新生活。

樂觀心態(tài)開啟草根明星的嶄新人生。

旭日陽(yáng)剛身居社會(huì)底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標(biāo)簽。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀筑起人生新路。

樂觀心態(tài)，成就創(chuàng)業(yè)小輩的成功人生。

馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的.海闊天空，掀開人生新的一頁(yè)。樂觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。

樂觀心態(tài)，鑄就不幸弱者的精彩人生。

劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢(mèng)想，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語(yǔ)中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們?cè)庥霾恍覅s樂觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。

樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場(chǎng)那樣的痛苦，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。

樂觀心態(tài)就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!

心態(tài)的演講稿2分鐘篇八

書，把我?guī)У搅嗣利惖耐捠澜纾屛艺归_了想象的翅膀。我真希望自己是那機(jī)靈活潑的小紅帽，有一段終身難忘的奇遇;我也希望自己是那只丑小鴨，可以憑自己的努力變成一只白天鵝……這些童話故事點(diǎn)綴了金色的童年。

書，把我?guī)У搅藙?dòng)物王國(guó)。在《少兒百科全書》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》等書里，我知道了水的三種形態(tài)，了解了植物的光合作用，明白了大雁為什么秋去春來(lái)……這些科學(xué)知識(shí)類的書籍讓我變得聰明起來(lái)。

書，把我?guī)У搅藲v史長(zhǎng)河中，在書里，我認(rèn)識(shí)了寧死不屈的文天祥、認(rèn)識(shí)了愛國(guó)將領(lǐng)丁汝昌、認(rèn)識(shí)了少年英雄王二小、海娃、小蘿卜頭……明白了他們舍生忘死究竟是為了什么?因?yàn)樗麄儫釔圩约旱淖鎳?guó)。這些書讓我明白了“有國(guó)才有家”的道理。

書，還把我?guī)У搅嗽?shī)詞的海洋。誦讀唐詩(shī)宋詞元曲，讓我深刻體會(huì)到了我國(guó)古代文學(xué)那博大精深的內(nèi)涵，讓我為中華民族那悠久的文化底蘊(yùn)而深深折服、陶醉……

俗話說：“書山有路勤為徑?！笔堑?，只有多讀書，讀好書，才能從書中汲取更多的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)充實(shí)我們的.大腦、豐滿我們的羽翼，將來(lái)才能成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁之才。所以，同學(xué)們，就讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起去體驗(yàn)“我讀書，我快樂”的感覺吧!

心態(tài)的演講稿2分鐘篇九

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

半期考試悄然而至，結(jié)果也是幾家歡樂幾家愁。考得好的同學(xué)，當(dāng)然是可喜可賀，但與此同時(shí)，驕傲與浮躁就成了你的大敵。所以，戒驕戒躁，成為了你的首要任務(wù)。那么考得較差或沒有達(dá)到自己預(yù)期值的同學(xué)，又應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備下一次沖刺呢？<

1.我們要正視壓力。考完試以后，尤其是一些大考以后，每個(gè)同學(xué)總會(huì)面對(duì)來(lái)自各個(gè)方面的壓力，這些壓力可能來(lái)自老師，父母，同學(xué)。父母?jìng)兺映升埻渗P心切，也總是以孩子的成績(jī)作為談?wù)摰膶?duì)象。因此，如果你沒有達(dá)到父母的`期望值，你需要想一想：我真的盡力了嗎？如果是，那就無(wú)需太過自責(zé)，你不妨這么想：我盡力了，我的心是坦然的。

2.我們要理智分析成績(jī)，正確對(duì)待考試成績(jī)。無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，都要?duì)試卷進(jìn)行認(rèn)真的分析和思考。對(duì)于錯(cuò)題，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我們每一次考試，都是為了下一次取得更好的成績(jī)。

3.分析學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法。如果你并不是沒有復(fù)習(xí)卻沒有得到自己想要的成績(jī)，你就應(yīng)該反思，是不是你的學(xué)習(xí)方法出了問題?？荚嚭?，可以結(jié)合試卷，請(qǐng)教老師，總結(jié)一下你的學(xué)習(xí)方法是否需要改進(jìn)，有則改之無(wú)則加勉。

4.多角度看名次，敢于直面現(xiàn)實(shí)。每個(gè)人的成績(jī)和名次，都不是不變的，沒有進(jìn)步就是退步。但是考試后無(wú)論如何，成績(jī)已經(jīng)變成了現(xiàn)實(shí)，再傷心再后悔也無(wú)法改變。因此，敢于正視現(xiàn)實(shí)，多角度地看名次，去接受它，最重要的是從中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，下次努力。

5.制定可行的計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)，應(yīng)結(jié)合自己的具體情況，安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，但不能急于求成一步登天。如果目標(biāo)計(jì)劃不切實(shí)際，就失去了它的意義。

“人生在世，生一日當(dāng)盡一日之勤”沒有成功是一蹴而就，沒有哪顆神仙果是輕松摘得，說得再多，不如付諸于行動(dòng)。做了多少功就收獲多少能，物理的定律，在生活中也同樣適用。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇十

寒假來(lái)了，也預(yù)示著春節(jié)的到來(lái)。面對(duì)初三考試的一次次失敗，我的'信心一次次被消磨殆盡。父親不安的眼神和母親一天天地爬上了臉上的皺紋。我心痛。

兒子，是你自己選擇的時(shí)候了。我看到你這樣。只要態(tài)度好，就一定能成功。父親深深地對(duì)我說。心態(tài)，心是靈魂，狀態(tài)是態(tài)度

只要一個(gè)人態(tài)度好，就一定會(huì)成功。天降大任，所以人會(huì)受心態(tài)之苦，筋骨疲勞，體膚挨餓，體虛，為所欲為。因此，他們不能有耐心。

人可以失敗，但不能失去野心。人可以成功，但最怕的是變得驕傲。人要清醒，為成功鋪路?？峙挛也恢廊绾纬晒?。想要成功，首先是心態(tài)。沒有一個(gè)好的心態(tài)，什么都做不到。只有態(tài)度好的人才能成功。不要害怕眼前的困難，無(wú)論多么大的失敗或挫折，都要有一個(gè)良好的心態(tài)。能過。

心態(tài)看自己，不看別人，所以成功才是最重要的。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇十一

各位領(lǐng)導(dǎo)，諸位同仁：<

大家上午好！

首先感謝常委會(huì)給我提供這次展示自己，鍛煉自我的機(jī)會(huì)。今天在這里，與大家共同探討關(guān)于對(duì)工作、生活、朋友，應(yīng)該保持一種什么樣的心態(tài)的問題。保持一顆平常心,是我們勸人或自我安慰時(shí)常說的一句話?？梢姡匠Ｐ氖侨巳硕枷霌碛械?，是一種

美好的理想?？墒?，擁有它并不容易，保持就更難。沒事的時(shí)候容易，有事的時(shí)候難；勸人的時(shí)候容易，勸己的時(shí)候難。特別是遇到了惡境界現(xiàn)前，能做到平常心，那就更難了。

其實(shí)，這也不奇怪。為什么？人常說：平常心是道。你能保持一顆平常心，在日常生活中，對(duì)所接觸的人和事不起心，不動(dòng)念，不分別，不執(zhí)著。其所謂：不取于相，如如不動(dòng)。那你就已經(jīng)得“道”了。這哪里是我們一般人在短時(shí)間內(nèi)，就能達(dá)到的。若平常心這么容易做到，人人都證果了，世界上哪兒還有苦難呢？

可是生活似乎總是那么冷酷無(wú)情，跟我們做對(duì)似的。我們心里想的與實(shí)際中遇到的差距又是那么大，讓人無(wú)法生起信心。特別是當(dāng)一生中災(zāi)難和打擊一個(gè)接著一個(gè),簡(jiǎn)直沒完沒了的時(shí)候;當(dāng)家庭矛盾沖突不斷,找不到家庭溫暖的時(shí)候;當(dāng)一個(gè)人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),遠(yuǎn)離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時(shí)候;當(dāng)昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無(wú)法向人訴說又難以排遣的時(shí)候;當(dāng)找不到工作,生活沒有著落,到處都是麻煩的時(shí)候;當(dāng)太多太多的無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)和不堪回首的往事,壓得人喘不過氣來(lái)的時(shí)候,心中的苦楚只有自己知道。

是啊,生活就是這么殘酷和現(xiàn)實(shí),躲也躲不過。可是也許當(dāng)我們有一天無(wú)意中看到另外一些人的遭遇和不幸的時(shí)候。我們才發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上有許許多多人跟我們的遭遇一樣,甚至于比我們還凄慘可憐。我們或許才能從中體會(huì)到些什么。娑婆世界的本質(zhì)就是苦多樂少,享福的畢竟是極少數(shù)人。就是這些有福之人,福報(bào)享盡了,誰(shuí)又知道等待他們的是什么?

生活中我們會(huì)經(jīng)常遇到這樣一類人，他們總是拿著過去的成功當(dāng)作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯(cuò)的酒桌上，總能聽到這樣的話：“想當(dāng)年，我怎么怎么樣，那個(gè)時(shí)候，我如何如何......”很多人在回首往事時(shí)，都會(huì)沉湎于過去的輝煌，卻不太愿意反省挫折和失落，不去想為什么沒有留下更多的精彩？這是一種不正常的心態(tài)，長(zhǎng)此以往，會(huì)召來(lái)人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻。

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無(wú)意，望天邊云卷云舒。對(duì)待成功，我們也應(yīng)該這樣，時(shí)刻保持一種平常的心態(tài)。誰(shuí)都會(huì)有成功，但絕沒有人敢說自己能永遠(yuǎn)成功。一次次地打破自己的成功記錄，從成功走向更大的成功，這是非常之難的。那么，對(duì)待成功，我們?nèi)绾伪３制匠５男膽B(tài)呢？

首先要科學(xué)規(guī)劃，準(zhǔn)確定位。做任何事情不能想當(dāng)然，沒有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭(zhēng)往往會(huì)失敗的。美國(guó)耶魯大學(xué)曾經(jīng)對(duì)一批畢業(yè)生進(jìn)行過一次有關(guān)人生目標(biāo)的問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，只有百分之三的同學(xué)有非常清晰的奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的計(jì)劃。二十年后，調(diào)查人員再對(duì)這批畢業(yè)生進(jìn)行回訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，恰恰就是這百分之三的同學(xué)事業(yè)最成功，且平均資產(chǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它百分之九十七的同學(xué)。這說明了一個(gè)道理，運(yùn)籌帷幄方能決勝千里。對(duì)于身在職場(chǎng)的每個(gè)人來(lái)說，要想取得成功，科學(xué)規(guī)劃、準(zhǔn)確定位是必不可少的前提，一定要記?。盒挠卸喔撸枧_(tái)就有多大。

其次要善于學(xué)習(xí)，不斷提升。一個(gè)人成就的大小取決于他綜合素質(zhì)的高低。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，只有終身學(xué)習(xí)，站在時(shí)代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)不斷的成功。人與人本身沒有什么差距，天才畢竟是極少數(shù)人，在同樣的甚至稍差一些的起點(diǎn)上，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提升自我的人才會(huì)贏得最終的勝利。后天努力的程度決定著進(jìn)步的速度。雖然初始時(shí)人與人之間的差距就那么一點(diǎn)點(diǎn)，但日積月累就會(huì)越拉越大，所以發(fā)現(xiàn)差距及時(shí)總結(jié)，方能迎頭趕上。人要善于觀察、學(xué)習(xí)、思考和總結(jié)，否則只一味埋頭拉車而不抬頭看路，結(jié)果常常是原地踏步，明天仍舊重復(fù)昨天和今天的故事。

第三要張弛有度，學(xué)會(huì)放棄。人的精力是有限的，成功的人不一定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，適當(dāng)?shù)匦菹⑹欠浅Ｓ斜匾摹ＺA得獎(jiǎng)牌和利潤(rùn)，最后卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者。同時(shí)，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學(xué)業(yè)創(chuàng)辦了微軟，丁磊從郵電系統(tǒng)辭職，創(chuàng)辦了網(wǎng)易公司，陳天橋放棄高薪，創(chuàng)辦了盛大網(wǎng)絡(luò)......所以，如果你并不滿足于現(xiàn)狀，還想做更大的事業(yè)，取得更大的成功，確實(shí)又有這個(gè)能力，你就要學(xué)會(huì)放棄。要獲得更大的成功，就要具備在機(jī)遇面前敏銳的洞察力和“壯士一去兮不復(fù)返”的豪情，不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈(zèng)， 你擁有了，生活就會(huì)平靜，而如果你失去了，那么道路就會(huì)坎坷，人生也從此不再平靜。 遇到困難盡量去努力改變，努力之后也改變不了的，請(qǐng)用平常心接受它。

作為一名新時(shí)代的黨員干部，要真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，外化于行，我認(rèn)為，胸懷以下“五心”非常重要。

以感恩之心對(duì)待黨和人民。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的基本修養(yǎng)。每個(gè)人從出生到成長(zhǎng)，都離不開父母的養(yǎng)育、師長(zhǎng)的`教導(dǎo)、同事的幫助，更離不開黨和人民的培養(yǎng)。每一名黨員干部，都要懷有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝親友和同事的真心幫助，尤其要感謝黨和人民的培養(yǎng)教育，并自覺地把這份感恩之心，轉(zhuǎn)化為精忠報(bào)國(guó)、聽黨指揮的感恩之舉。

以進(jìn)取之心對(duì)待工作。俗話說，世上無(wú)難事，只怕有心人，這個(gè)“心”指的就是進(jìn)取心。進(jìn)取心是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的原動(dòng)力，是干好工作的前提。強(qiáng)烈的進(jìn)取心，是每一名黨員干部為黨的事業(yè)奮斗的思想基礎(chǔ)，也是個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的精神動(dòng)力。實(shí)踐證明，干好工作主要靠?jī)蓷l，一條是愿干，一條是會(huì)干。愿干指的就是要有事業(yè)心、責(zé)任感和奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。愿干是做好工作的前提，一個(gè)人的能力雖然有大小，但只要有了強(qiáng)烈的進(jìn)取心和事業(yè)心，能力強(qiáng)的可以把工作做得更好，能力相對(duì)弱的可以在實(shí)踐中不斷提高，把工作越做越好。

以敬畏之心對(duì)待權(quán)力。權(quán)力是黨和人民賦予的，首先是一份沉甸甸的責(zé)任，是用來(lái)為人民謀利益、作奉獻(xiàn)的。如果權(quán)力觀發(fā)生錯(cuò)位，把權(quán)力視為謀私的工具，想方設(shè)法撈取好處，甚至無(wú)法無(wú)天、膽大妄為，就可能犯錯(cuò)誤、栽跟頭。所以說，權(quán)力是一把“雙刃劍”，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落。每一名黨員干部都要時(shí)刻心存敬畏，不當(dāng)“特殊黨員”，不游離于組織之外，畏法紀(jì)、畏權(quán)力，千萬(wàn)不要觸碰黨紀(jì)國(guó)法這條“高壓線”，切實(shí)做到自省、自警、自律。

以平常之心對(duì)待名利。功名意識(shí)在中華傳統(tǒng)思想文化中占有重要地位，不可全然否定，但不能把功名看得過重，否則會(huì)妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達(dá)，會(huì)成為一個(gè)人的思想負(fù)擔(dān)和精神枷鎖。黨員干部對(duì)待名利，尤其要保持一顆平常心，要有共產(chǎn)黨人應(yīng)有的胸懷和境界。進(jìn)步是永無(wú)止境的，我們更多的要追求思想道德、能力素質(zhì)、工作實(shí)績(jī)上的進(jìn)步，不斷發(fā)展完善自己，獲得組織和群眾的認(rèn)可。

以寬容之心對(duì)待他人。法國(guó)作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是美德中的美德。每一名黨員干部，無(wú)論是與同事相處，還是在班子里共事，都要講寬容、講大度，做到學(xué)人之長(zhǎng)、容人之短、記人之功。作為領(lǐng)導(dǎo)干部更要有成就事業(yè)、成就他人的胸懷，為他人取得的成績(jī)和進(jìn)步感到高興，為同事和部屬成長(zhǎng)成才鋪路搭橋。

無(wú)論是做人還是做事，時(shí)刻懷有五心。

心態(tài)的演講稿2分鐘篇十二

偶爾有一天，信翻了一頁(yè)雜志，看到這樣一句話：“越是想掩蓋缺點(diǎn)，心里最自卑的東西?！币恢币詠?lái)，心情都很難平靜下來(lái)。是的，往往你最不想暴露的就是你內(nèi)心的自卑。而我認(rèn)為最“惡心”的是我突兀的額頭。用同學(xué)的話說，我的額頭可以和壽星的額頭搭配！

我還記得四五年級(jí)的時(shí)候，同齡的.孩子很早就有了攀比的心態(tài)，誰(shuí)好看誰(shuí)穿的好看.有一天，媽媽給了我一只蝎子，最后摸著我的額頭說：“我有時(shí)間留下來(lái)。”砰，好看。"

當(dāng)時(shí)我還不明白我媽的話的真正含義。只覺得前面留劉海有一種陰陰的感覺，所以無(wú)論如何都不肯留下。孩子總是直言不諱。從同學(xué)口中，我逐漸意識(shí)到自己的額頭“與眾不同”。但是，每當(dāng)有親戚來(lái)我家，我都會(huì)說：“你額頭聰明，你孩子一定聰明！”要說無(wú)知真的很厲害，從那以后，我就以此為動(dòng)力，更加努力的學(xué)習(xí)。是誰(shuí)讓我們變得“聰明”？每當(dāng)同學(xué)說起我的額頭，我甚至?xí)湴恋亟o他們看我驕傲的額頭。

真正讓我因?yàn)轭~頭比別人大而自卑的是上了初中之后。在逐漸開始有了美好的判斷力，慢慢看到了和別人眼中的不同之后，我也因此而自卑。有一天，我想起了媽媽以前說過的話，突然明白了它的真諦，突然覺得心里充滿了酸澀。初二的時(shí)候剪了劉海，同學(xué)都夸我剪的好，給了我一些安慰。但是我還是擔(dān)心自己的額頭比別人大，所以盡量掩飾。畢竟什么是愛美？

是在去年，我才真正學(xué)會(huì)放下這個(gè)“包袱”。我喜歡運(yùn)動(dòng)，跳遠(yuǎn)是每年必不可少的比賽。第一年因?yàn)轭櫦蓻]玩好。去年輪到我的時(shí)候，看著碉堡兩邊的人群，我又開始感到不安。我跑的時(shí)候不是露出額頭了嗎？如果他們看到了，他們會(huì)怎么想，怎么說？經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，我終于咬緊牙關(guān)沖了過去.當(dāng)我看到同學(xué)們?yōu)槲业暮贸煽?jī)歡呼時(shí)，我忘記了剛才的不安。他們看到了，雖然有點(diǎn)驚訝，但更為我高興。從此，我心中的云消失了，我也不再自憐。后來(lái)比如洗頭洗澡之類的。我不再像以前那樣畏縮，一想到運(yùn)動(dòng)會(huì)我就很平靜。雖然有些朋友會(huì)取笑我的額頭，但都是善意的玩笑，我憑什么當(dāng)真？

不知道從哪里看到這么一句話：“同一個(gè)人，有的會(huì)把你舉得很高，有的會(huì)把你降得很低。其實(shí)你就是你。你是否增值，取決于你的心態(tài)?！蔽矣X得這句話太好了。心態(tài)真的很重要。好的心態(tài)導(dǎo)致積極的生活態(tài)度，壞的心態(tài)會(huì)讓人陷入內(nèi)心的深淵，無(wú)法自拔。其實(shí)，我這么多年來(lái)努力掩飾的“缺點(diǎn)”，只是因?yàn)椴幌氤ㄩ_心扉。和沒有手沒有眼沒有耳的殘疾人比，我算什么？

心態(tài)的演講稿2分鐘篇十三

我是來(lái)自學(xué)生發(fā)展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)》。人的健康包括兩個(gè)部分：身體健康和心理健康。調(diào)查顯示，中國(guó)1/4上班族存在心理問題，27.8%的學(xué)生心理健康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽(yáng)光心態(tài)和積極心理有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？

多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)：一、智力正常，善于學(xué)習(xí)；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會(huì)適應(yīng)良好；六、情緒積極穩(wěn)定；七、人格結(jié)構(gòu)完整。

一般說來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過非常謹(jǐn)慎罷了，而謹(jǐn)慎的人總是可靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金。”少年聽后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”。

中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理健康建設(shè)，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)備一些崗前心理知識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)過程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對(duì)部分高二班級(jí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)崗前實(shí)習(xí)的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的'個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開展考前動(dòng)員心理講座。

同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理健康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。

最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！

心態(tài)的演講稿2分鐘篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！我是來(lái)自高102班的鄭鑫，今天我演講的題目是《心態(tài)決定未來(lái)》。

新學(xué)期伊始，我們帶著希望，又踏上了新的征程。

同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為一段甜蜜的過往；也許，你昨天曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚水。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。

讓我們把學(xué)習(xí)作為每日的挑戰(zhàn)，作為生活對(duì)我們的磨練，讓我們懷著樂觀與自信迎接戰(zhàn)斗！正如那位哲人所說的：“要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一件非常艱苦的事情，但請(qǐng)不要抱怨家長(zhǎng)們那些期待的眼神。其實(shí)，換一種角度：并非家長(zhǎng)們逼迫我們學(xué)習(xí)，而是當(dāng)今這個(gè)社會(huì)要求家長(zhǎng)們培養(yǎng)、教育好我們，從而使我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)上有立足之地。對(duì)待這個(gè)問題，需換一種心態(tài)。？

正如一個(gè)盛著半杯水的水杯，悲觀的人永遠(yuǎn)說它是半空的，而樂觀的.人則會(huì)說它是半滿的。不同的心態(tài)決定了他們對(duì)待生活的態(tài)度。換一種心態(tài)，學(xué)習(xí)生活將不再是布滿陰霾的天空，而是一方純凈的艷陽(yáng)天。

書富如海，天外有天，稱心如意，究竟有幾人能夠呢？但只要想起桌頭小山般的書本，深夜里撐開沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓言，課間十分鐘無(wú)數(shù)伏于桌面補(bǔ)充睡眠的同學(xué)，為了自己的目標(biāo)能不斷追求，清醒的挫折意識(shí)下，有著強(qiáng)有力的與挫折抗?fàn)幍挠職馀c決心，在困難之中勇往直前，經(jīng)住了風(fēng)雨吹打。想起拼搏過、焦慮過、奮起過，只有這樣，我們才能夠說：我們沒有虛度年華。

人生離不開拼搏，就像我們無(wú)法拒絕成長(zhǎng)一樣。

年輕的朋友們，請(qǐng)珍惜每一個(gè)晴朗的早晨，讓我們用生命中最濃的激情，最美期待去迎接那日出，讓那燦爛的朝陽(yáng)點(diǎn)綴我們的壯麗人生！