當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
華山的心得體會和感想篇一
華山，位于陜西省華陰市，被譽為中國的五岳之一，以其雄偉的山勢和壯麗的景色吸引著眾多的游客。近日，我有幸能夠親自踏足華山之巔，領略到了它的壯麗與美麗。這次旅行讓我受益匪淺，感受到了追求卓越和堅持的重要性，也深刻體驗到了山與人之間的和諧共生。在此，我愿意分享我的旅游感想心得體會。
第一段：追求卓越的魅力
華山以其險峻的山勢和陡峭的巖石而著名，而這也正是我選擇前往華山的原因之一。我一直認為，追求卓越是每個人都應該具備的品質之一。而在攀登華山的過程中，我深深意識到了這一點。一路上，我必須克服自己內心的恐懼，努力攀爬，才能登上山頂。這需要毅力和耐力。在這個過程中，我感受到了自我超越的力量，我不再滿足于平凡的生活，而是渴望追求更高的目標。華山的險峻給了我很多啟示，讓我明白只有通過超越自己，才能夠獲得更多的成就。
第二段：堅持不懈的意義
攀登華山并不容易，整個過程漫長而曲折。面對陡峭的山路和高高的懸崖，我一度產生了放棄的念頭。但我看到周圍有很多的游客在堅持攀登，他們給了我無限的勇氣和力量。在他們的陪伴下，我也堅持了下來。堅持不懈是攀登華山的關鍵，也是取得任何成就的關鍵。當我們遇到困難時，我們不能輕易放棄，只有堅持下去，我們才會看到成功的曙光。華山給了我堅持不懈的意義，讓我明白只有堅持到底，才能收獲更多。
第三段：與大自然的和諧共生
華山不僅僅是一座山，它還是自然的一部分。在華山的過程中，我看到了大自然的奇觀和壯麗的景色。山間的石頭、樹木和花草，無不展示出大自然的生機和美麗。我也意識到了人與自然的和諧共生的重要性。我們人類是自然的一部分，我們應該尊重并保護自然。只有與自然和諧相處，我們才能真正體會到大自然的魅力。華山讓我感受到了這種和諧共生的力量，也讓我明白了我們應該如何與自然保持和諧。
第四段：歷史文化的沉淀
華山作為中國的歷史文化名山，擁有豐富的歷史文化沉淀。登上山頂后，我參觀了華山上的古建筑和寺廟，了解了華山的歷史和文化。這些古跡和文物讓我感受到了華山的歷史厚重感和文化內涵。華山的歷史文化沉淀提醒著我，我們應該尊敬歷史，傳承文化。只有了解和尊重歷史，我們才能更好地走向未來。
第五段：華山帶給我的啟示
華山的旅程雖然辛苦，但是它給了我很多的啟示。攀登華山讓我明白，只有不斷追求卓越并堅持不懈，我們才能取得更大的成就。與大自然的和諧共生是我們應該秉持的原則，只有這樣，我們才能真正體驗到大自然的美麗和魅力。同時，華山的歷史文化沉淀也提醒著我，我們應該尊重歷史，傳承文化。只有這樣，我們才能更好地走向未來。
總結：
華山之旅給了我很多的感悟和體會。追求卓越和堅持不懈的品質以及與自然的和諧共生都是我應該具備的品質。華山的歷史和文化沉淀也讓我明白，我們應該尊重歷史，傳承文化。華山之旅是一次難忘的經歷，它讓我更加明確了自己的方向和目標，也讓我更加熱愛生活和珍惜時光。希望將來還有機會再次踏足華山之巔，體驗更多的感受和體會。
華山的心得體會和感想篇二
“東岳泰山，西岳華山----哎，媽媽，明天我們是去登西岳華山嗎？”我拿著課本，纏著媽媽問.“對呀，寶貝，明天媽媽帶你去登五岳中的華山。”“耶！”我高興得跳了起來，要知道，這是我第一次登華山，聽說華山以“奇、險、俊、秀”而巍峨于天下，明天，我就要去看一下華山的“真面目”。
第二天，我睜開迷迷糊糊的眼睛，看著朦朦朧朧的天花板，頓時，一種晰晰嚦嚦的聲音闖入了我的耳朵----雨，我急急忙忙的下了床，這時，媽媽醒了，我連忙推著媽媽問：“媽媽媽媽，今天還去登華山嗎？”媽媽望了一眼窗外：“我說話算話，我們的登華山之旅，風雨無阻。”我做了一個“v’型手勢，我的媽媽真好！
綿綿細雨，像千跟銀絲，又像天女撒下的細線，那么美，那么細。我們開始登山了，腳踩著石板，輕松有悠閑，我一點也沒感到“奇”。頓時，一做像龍一樣的山峰出現在我眼前，這就是“龍脊峰”，遠遠望去，龍脊峰在霧中慢慢顯出，在雨中巍峨挺拔，比起黃山的“鯉魚背”更加顯了，這次，我看到了華山的“奇”。
一路登華山，除了雨，我終于知道華山的險了，華山到處都是險俊的，好像一不小心就會掉下去。
這種無法用語言來表達的感受，只有你自己的切身體會才知道，想知道的話就去登華山吧！
華山一個山峰接著一個山峰，活像那一位不知名的畫家創作的天畫，這位畫家就是——大自然。
華山的心得體會和感想篇三
華山，位于陜西省渭南市華陰市，被譽為“陜西第一名山”，因奇峰險嶺、秀麗風光而聞名于世。我有幸在上個月的假期中，來到了這個美麗而神奇的地方。在這次旅行中，我收獲頗豐，留下了深刻的感想和體會。在這里，我想分享一下我的旅游心得體會。
第一段：踏上華山
登上華山的那一刻，我的心情曾經興奮、緊張和期待交織在一起。盡管事先聽說過華山的險峻和艱難，但親眼目睹仍然震撼到我。山路崎嶇而陡峭，前行的步伐異常艱難，但對美景的向往驅使著我繼續向前。在攀爬中，我不禁感嘆人類的智慧和勇氣。華山的美景在攀登的過程中逐漸展現出來，為我帶來了無盡的驚喜和快樂。
第二段：天下第一險
華山有一處被譽為“天下第一險”的地方，那就是著名的長空棧道。這個景點由眾多凌空懸掛的板棧組成，被固定在峭壁上，只有細細的一道欄桿可以依靠。站在棧道上，俯瞰深谷，令人膽戰心驚。但是，我沒有選擇退縮。踏上棧道，我努力克服內心的恐懼，一步一步地前進。雖然身體時而搖擺，但我發現自己在華山的征服中變得更加勇敢和堅強。最終，我成功地穿過了長空棧道，這成為我攀登華山最大的成就之一。
第三段：自然與人文的和諧
華山融自然景觀和人文景觀于一體，展示了華夏文明的博大精深。在華山山頂的懸空寺，我感受到了佛教文化的博大智慧。寺廟懸掛在懸崖上空，宛如仙境，令人神往。在那里，我讀懂了中國古代建筑的瑰麗與精妙。同時，在華山的山腳下，還有許多古建筑和文化景觀，如華山石刻和華陰老街，讓我感受到了古代文明的繁榮與輝煌。這種自然與人文的和諧讓我深深地感動和敬畏。
第四段：人生的啟示
攀登華山是一種身體上的挑戰，但更是一種心理上的磨練。在攀登的過程中，我感受到了疲憊、饑渴和壓力，但堅持下來之后，我也收獲了力量、智慧和勇氣。攀登華山讓我明白了“艱難困苦，玉汝于成”的道理。只有在面臨困難和挑戰的時候，我們才能夠真正發揮出內心的力量。這個經歷讓我更加相信自己的能力和潛力，也讓我更加堅定地追求自己的夢想。
第五段：華山之行的美好記憶
回憶起在華山的旅行，我不能不感慨萬分。那里的美景令人陶醉，讓我仿佛置身于仙境之中。與朋友們一同攀登，我們互相激勵，共同克服困難，留下了美好的回憶。在山頂上的日出和日落更是讓我驚嘆不已。它們是如此的壯觀，以至于我忍不住掏出手機拍下這些美麗的瞬間。這次旅行讓我收獲了無盡的美好記憶，也讓我在平凡的生活中懂得了珍惜每一刻的快樂和感動。
總結：
華山之行帶給我了身心的洗禮和啟示。攀登華山不僅是一次對自己意志和勇氣的考驗，更是一次與自然和人文的相遇。這次旅行不僅讓我更加了解了自己，同時也讓我更加熱愛這個美麗的世界。感謝華山給予我的機會，感謝這次旅行讓我收獲了無盡的快樂和感動。我相信，這次旅行對我而言將永遠難以忘懷。
華山的心得體會和感想篇四
華山素有“自古華山一條道，奇險天下第一山”的美名，華山之險早已人眾皆知，不足為奇。可是，在我見到它的一剎那，著實為它的險和美驚艷了一把。
我見過怪石嶙峋的張家界，也登過以“丹霞地貌”而聞名于世的武夷山，更領略過“五岳之首”泰山的雄偉磅礴，卻從沒有見過華山這樣的：一座座拔地而起，直沖云霄，撥開了飄在空中的云彩，這些云散落在空中，輕柔地籠罩著氣勢凜冽的華山，讓這本來險峻的山峰平添了幾分飄渺，幾分朦朧，幾分柔美。大片山巖裸露在外，上面或規則或凌亂的紋路與一旁的幾抹翠綠形成鮮明的對比。山間偶有清泉奔涌，清澈透明，不含一絲雜質，仿佛是從天宮流下的，純凈得讓人不敢觸摸，生怕弄濁了它。
站在山腳下細細打量了許久，頭頂隱約有冷汗流下。要知道，這華山之高之險可不是開玩笑的，比泰山還要高上近七百米，再加上更加陡峭的山路和在家閑了許久幾乎不是自己的腿......，實在不敢想像。可是，我可不是不敢應對困難的人，這華山，我登定了。
一路還算平坦的山路后，第一個著名景點——擦耳崖便到達了，這里的寬窄在人為拓寬后也只能容下兩人并肩，里側巖石遍布，一個失神便會碰到，外側只有兩根鐵索遮攔，探頭一看便是萬丈深淵，雖然風景奇美，但還是會讓膽小的人膽戰心驚。我走在外側，雙手緊緊地攥住鐵索，謹慎的踏在凹凸不平的石路上，稍稍適應后便往下俯視，連綿的山巒高低起伏，小小的石路伏在連綿的山峰上，游人絡繹不絕，路旁時不是有幾棵特色的華山松立在一邊，盎然的綠意讓人心曠神怡。好不容易擠出了這條狹窄的道路，爬過了宛如巨龍般臥于山間的蒼龍嶺，再走上一個小時的山路，便登過了五座華山主峰中的三座，飽覽了華山之景，同時也耗盡了大半的體力。在從最高峰爬到風景最美的蓮花峰途中，有一段異常至極的天梯，頭頂幾乎要撞上石階，整個樓梯近乎垂直，我手腳并用的往上攀爬，速度和烏龜絕對有的一拼。當我感覺小命快沒了半條時，總算挪了上去。我幾乎躺在地上，不滿的感嘆了一句“我估計我上山是人，下山絕對累成一條狗!”旁邊路過的人聽見這話不禁捧腹大笑，還不忘表示贊同。
登上西峰，沉香劈山救母時留下的“斧劈石”清晰可見，四處張望，遠處的山峰似乎被吞噬了，只留下了山尖，讓人有種走進仙境看見一座座仙島的感覺，讓人不禁想起寇準詩中“舉首紅日近，回首白云低”。憑欄眺望，云層層疊疊，白勝雪，那飄渺的白，增一分則嫌艷，減一分則嫌暗，真不知是如何調配出來的。山上樹木一簇簇的聚在一起，好似一道濃綠的瀑布，又似星月向山巒潑染的墨汁，那般肆意的姿態，生命力何奇旺盛。
華山之美，之險，源于大自然中的鬼斧神工。讓我學生堅持，也學會感知一切身邊事。
華山的心得體會和感想篇五
華山是中國五岳之一，位于陜西省華陰市境內，被譽為“陜西的最高峰”。華山以其險峻的山峰、壯觀的自然景觀和豐富的人文歷史而聞名于世。近期，我有幸前往華山旅游，親身體驗了這座雄偉壯麗的山峰帶給人們的活力與震撼。在這趟旅程中，我不僅欣賞到了華山的美景，還領略到了華夏文明的深厚底蘊。以下是我對華山旅游的感想、心得與體會。
首先，在華山的旅途中，我被山峰的雄偉與險峻所深深吸引。華山的主峰海拔2160米，不同于其他山峰的平坦與千篇一律，華山的山峰高高聳立，峰巒疊翠，形成獨特的景觀。沿著陡峭的山道攀爬，伴隨著林間花香與鳥兒的鳴叫聲，我感受到了與大自然的親近。站在華山的山頂，我俯瞰山下的層巒疊嶂，仰望藍天白云，內心生出無比的壯麗之感。
其次，華山的游人如織，構成了獨特的人文景觀。華山是世界文化遺產之一，自古以來就是道教和文人墨客的聚集地。登上華山，我不僅感受到了游人的熱鬧與喧囂，更被大家對于華山的熱愛所打動。從觀景臺開始，人們留下了自己的名字，用眼神記錄下對于這座山的敬畏和愛戀。山道兩旁的商鋪古色古香，販賣著各種紀念品和土特產，而這也是華山經濟發展的一重要方面。在休憩的間隙，我和游人們交流互動，分享著彼此的華山旅游感受，這種融洽的氛圍讓我倍感溫馨。
再則，華山不僅有著自然美景，還承載著豐富的文化底蘊。華山是中國古代文學藝術的發源地之一，多位文化名人曾在這里留下了許多千古絕唱。鑒真大師就曾留有“舍身取經”的故事，華山的懸崖峭壁給他帶來了無數的困難與艱險。而在華山的腳下，有古代著名學者蘇洵的《閱微草堂筆記》、黃道婆的《天下第一樓》等名篇佳作，這些都是華山文化的瑰寶。通過閱讀這些文學作品，我更加深刻地感受到了華山文化的博大精深。
另外，在華山旅游中，我還意識到了個人對于身體和心靈的挑戰和突破。華山的攀爬并不容易，山路崎嶇陡峭，需要強健的體魄和堅定的意志。但正是這樣的挑戰，讓我們鍛煉了體能，增強了克服困難的意識和信心。在攀爬過程中，我不禁反思自己的努力與堅持。在陡峭的山路上，我曾一度想要放棄，但看到許多年長者也在堅持攀爬，我受到了巨大的鼓舞。最終，當我成功登上華山的山頂時，我深切體會到自己的成就感和快樂，這次旅行對于我個人來說是一次身心的磨練和成長。
綜上所述，華山旅游給我留下了深刻的感想、心得和體會。它以其壯麗的自然景觀、豐厚的人文底蘊和個人挑戰與突破而成為一次難忘的旅行經歷。每當我回憶起華山的種種美好時刻，都會讓我重新審視自己，激勵我勇往直前，面對生活中的困難與挑戰。我深信，這次華山之行將永遠成為我人生中的一段寶貴的記憶。
華山的心得體會和感想篇六
我去過桂林，桂林的山婀娜多姿，像秀麗的少女，我也去過諸葛村，那里的山神秘奇妙，像滿腹經綸的智者。但華山——這高聳入云、陡峭險峻的山我還是第一次見到，那分明是個頂天立地的男子漢。
暑假期間，媽媽帶我去了西安，讓我能去一睹西岳華山的風采。站在華山腳下，我抬頭一看，華山高聳入云，還極其陡峭，到處都是懸崖絕壁，讓人有一種敬畏感。我們乘坐著“亞洲第一索”纜車直上北峰，途中我看到陡巖上有一條蜿蜒曲折的小路通向峰頂，媽媽坐在旁邊跟我說：“當年解放軍智取華山的事就發生在這里。”
纜車漸漸扶搖直上，在中途中車廂還經常晃動，這不晃還好， 一晃就不得了啦。我總感覺自己搖搖欲墜，心里害怕極了，十多分鐘的時間讓我覺得猶如過了好幾個小時，終于來到了北峰，我們開始步行前進。一開始，路還算平坦，可走著走著山勢就越來越險了。我們來到了華山有名的險要之地—“蒼龍嶺”，“蒼龍嶺”就仿佛一條長龍，人走在龍背上，兩側是深不見底的懸崖，就連膽大的人都會直冒冷汗，我順著兩旁的鐵索向上爬去，兩眼都不再好奇的向下看，兩腳像注了鉛似的，仿佛有千斤重，走兩步歇一歇，最后甚至是被媽媽拉上去的。
“金鎖關”又是一處景觀，在長長的鐵索上掛滿了各式各樣的鎖，鎖上留下了人們美好的祝福，我和媽媽也買了一把平安鎖，上面刻上了我們的名字。我把鎖掛在了鐵索上，手上緊緊握著鑰匙許了一個愿，然后把鑰匙扔下了懸崖，把這一片純真的愿望永遠鎖在這“金鎖關”上。
人們都說走出“金鎖關”又會是另一番天地，果然出了“金鎖關”路突然開闊了，我們加快步伐趕向西峰。走著走著，一塊奇特的巨石突然出現在我眼前，仿佛神人從中間劈開一道狹縫，巨石腳下真的起一把鐵斧，旁邊寫著“劈山救母”。原來神話中沉香救母的故事就發生在這里。終于登上了西峰，我感到自己好像入了仙境一般，到處白茫茫一片，一個個山頭從云海中凸起，像大海中一座座青翠的小島。
站在峰頂向下望，云霧時而散開，時而聚攏。高高的樹上伸出長長的手臂歡迎我們這些登上峰頂的勇士們。我們伸伸手似乎就可以摘下一片云，峰頂上人們都歡呼大叫著，聲音回蕩在山谷間。
這時一句名言從我耳邊響起：“在科學的道路上到處是艱難險阻，只有那些勇于攀登的人才能到達光輝的頂點：。是啊，我們學習知識就像爬山一樣，只有攻克一個個難關，才能順利地邁進成功的大門。
華山的心得體會和感想篇七
暑假的一天，爸爸帶我來到了洛陽華山，那連綿起伏的山峰，向我發起了挑戰。
我在山腳下抬頭向上望，映入眼簾的只有三個峰，南峰、東峰、西峰，這三個峰遠遠望去就像一個巨大的綠色的金元寶，讓人很想去征服它。華山一共有四個山峰：最高達峰是南峰、最低的峰是北峰、最險的峰是西峰、最美的是東峰，也就是朝陽峰。
我們坐著大巴車，那山路彎彎曲曲的，像一條蟒蛇盤繞在山間，車左拐右拐，一路上那雄偉的高山，郁郁蔥蔥林海，使我目不暇接,心潮騰涌。來到了半山腰，看到了一個石柱，上面寫著“華山”兩個字。我渾身充滿了興奮，在石柱周圍跳來跳去。我們排著長長的隊伍，先要坐纜車來到西峰，費了九牛二虎之力，終于坐上了纜車，功夫不負有心人。坐在纜車上往下看，那一片青翠映入我的眼簾，有的地方若隱若現的冒出幾塊潔白的石頭，使人望而生畏;向遠處看連綿起伏的山峰在云霧里探出頭腦的，是那樣的調皮可愛;再往上看，高的山峰拔地而起，我驚呆了，那山峰猶如一把利劍將它們一分為二，讓我不得不驚嘆大自然的鬼斧神工，纜車搖搖晃晃的，我們的心也隨著怦怦直跳。到站了，我的心還留在纜車上。
我們先去爬了西峰，我們順著鐵索爬上去，鐵索兩邊系滿了金色和紅色的平安鎖。好不容易爬到山頂，我先看到一個蓮花洞，由于這塊石頭的頭頂也有一塊像一朵蓮花的石頭，而在這個蓮花的線有一個洞，我們就把這個洞叫蓮花洞，而原本華山是叫“花山”，“花”的別稱“華”所以叫華山。站在山頂，那華山的美景吸引著我的兩個眼球，使我忘記了攀爬的疲勞。從遠處看去，我看到了車來車往的街道，看到了高樓大廈，而此時在我眼里已經是一個個火柴盒;那一塊塊綠色的田野像一塊塊手帕;遠處巍峨的山峰，圍繞在我們的四周，望著那青翠欲滴的綠色，使我有種世界為我主宰的感覺。看，那山峰，有的害羞地躲在云層里;有的探出一點點小腦袋;有的把自己的雄偉壯麗景色展現出來，這種風景只有大自然才能創造出來的。迎面吹來涼涼的清風，我嗅到了大自然的氣息，使我神清氣爽，我拿著手上的照相機“咔嚓咔嚓”地按著快門，我要把這片風景帶回家，把這種感覺帶回家，把這種心境帶回家。
我們還去了北峰和西峰，看到了那北峰像一條巨龍，它的龍背是那樣的高大，栩栩如生，仿佛隨時騰空而起;看到了華山論劍，爸爸告訴我這是出自金庸先生攜的《射雕英雄傳》;看到了棧道，想起了智取華山中，將士們的勇敢和村民的團結的精神。
直到現在，雖然開學了，但華山的風景還時不時地浮現在我的腦海里，揮之不去。我愛華山，更愛祖國壯麗的山河。
[點評]：小作者與同學同行前往華山，同個旅游團，卻寫出截然不同的文章，也許是女生與男生角度的不同，我很欣慰，正所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”,女生心思細膩，描寫較細致生動，讓讀者有種身臨其境的感覺。這篇文章也暗示我們“讀萬卷書，行萬里路”的真諦，尤其在暑假。
華山的心得體會和感想篇八
x月x日我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然后按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的'先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！
華山的心得體會和感想篇九
氣象學家洛倫茲曾提出一個“蝴蝶效應”的重要理論，大意是說：一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可能在兩周后引起美國德克薩斯引起一場龍卷風。其原因在于：蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統發生變化，并引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的產生又會引起它四周空氣或其他系統產生相應的變化，由此引起連鎖反映，最終導致其他系統的極大變化。
看似荒謬和極端的理論，卻說明事物發展對初始條件具有極敏感的依賴性，初始條件的十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。
因此，安全生產要從防微杜漸開始，“防”在細微之處，“杜”在行動之中。我們應該從注重細節做起，從源頭消除偏差，防止造成“失之毫厘，謬以千里”的后果,把不安全因素消除于萌芽之中。
然而在生產中，有些行為因為細小而被忽略，有些現象因為常見而不被重視，這些往往是安全工作的弱點，也是思想意識的盲點，但就是這些不起眼的安全小節、小事，卻足以毀掉辛辛苦苦構筑的安全大堤。
我們安全行為觀察的意義也正在于此，及時發現那些細小的不安全因素，改變錯誤的思想意識，養成良好的安全習慣，最終構筑公司的安全大堤。
作為安全行為觀察員，要有“防患于未然”的憂患意識，要能夠“小題大做“，不能把安全小事看小，也決不能放過一絲一毫的小問題。你的一個細小的發現和善意的提醒可能就是斬殺事故這個魔鬼的利劍。
每一個現場操作人員，堅持做好安全小事，不能有僥幸心理。似乎是小事，一次沒出事，兩次沒出事，這是偶然。長此以往，思想松懈，把違章當成想當然，出事也就成了必然。有些問題，因為“身在此山中”的緣故，可能沒有意識到，或習以為常，覺得無所謂。當觀察員提出時要能夠虛心接受并加以改善，要知道他們不是沒事找事，不是故意刁難，他們在幫助大家減少事故，減少傷害，減少痛苦。
但是安全行為觀察也并不是萬能的，它只是安全工作的一個環節和手段，最為關鍵的還是我們自身，要能夠自覺的在生產中的每個細節，生命的每個血管中都注入安全的因子。
“生如夏花之絢爛”，在詩歌中，讓我們感悟到生命的美麗；和家人吃一頓團聚的晚餐，讓親人能帶著平和的笑容度過每一個匆忙的日子，在平凡中，讓我們知道生命的意義。安全，不僅是幸福，更是一份責任。