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健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)

時(shí)間:2025-06-10 作者:文軒

國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,是國(guó)家的標(biāo)志之一,它代表著一個(gè)國(guó)家的獨(dú)立、統(tǒng)一和尊嚴(yán)。當(dāng)我們看到國(guó)旗升起時(shí),我們會(huì)感到一種自豪和榮譽(yù),作為國(guó)民,我們應(yīng)該愛(ài)國(guó)愛(ài)黨,尊重國(guó)旗。以下是小編為大家整理的國(guó)旗下的故事,讓我們一起感受愛(ài)國(guó)情懷。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇一

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

抱著這些疑問(wèn),我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái)這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃,但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長(zhǎng)期宅在家里,從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾點(diǎn)建議要提給大家:

1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭(zhēng)取不吃;。

2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;。

3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二

親愛(ài)的同學(xué)們:

今天我演講的題目是:健康飲食,文明就餐。

你想擁有一個(gè)典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個(gè)良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活,用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己的良好品質(zhì)吧。為此,今天我在這里向大家發(fā)出倡議:

1、請(qǐng)愛(ài)惜糧食,杜絕浪費(fèi)。節(jié)約糧食是尊重他人勞動(dòng)的表現(xiàn),也是您高尚人格的體現(xiàn)。

2、請(qǐng)保持良好的就餐秩序,排隊(duì)就餐,講文明、講禮貌、守公德,言語(yǔ)文明、舉止得體。讓整齊有序的`隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。

3、請(qǐng)自覺(jué)回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處,既減輕了餐廳人員的工作任務(wù),又方便了其他的同學(xué)。

4、請(qǐng)不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)⒁庾约旱膬x表、穿著和行為,給自己留下美好的回憶,也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。

5、請(qǐng)注意食堂的相應(yīng)規(guī)定,不得惡意損壞或丟棄餐具。

6、請(qǐng)愛(ài)護(hù)餐廳的設(shè)施,不蹬踏桌凳,自覺(jué)維護(hù)公共設(shè)施安全。

7、就餐時(shí)請(qǐng)不要大聲喧嘩,細(xì)嚼慢咽,低聲細(xì)語(yǔ),不挑食,合理飲食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、請(qǐng)尊重餐廳工作人員,對(duì)工作人員的服務(wù)不滿意,可及時(shí)向餐廳管理人員反應(yīng),不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,不吵不鬧,逐級(jí)反應(yīng),妥善解決。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇三

老師、同學(xué)們:

大家好:

雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案,但在取得階段性成果的同時(shí),還要清醒地認(rèn)識(shí)到,保障食品安全任重而道遠(yuǎn),繃緊食品安全這根弦,無(wú)論是現(xiàn)在,還是將來(lái),都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任!今年初,我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位,并成為廣東省兩個(gè)食品安全示范區(qū)之一。

一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好,因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后,在正常情況下,4-5個(gè)小時(shí)可以排完,一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配,一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%,中餐占40-50%。提倡早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課,不吃早飯就上學(xué),會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足,上課精力不足,容易疲勞,嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力,影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。

二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí),做好個(gè)人防護(hù),以下幾點(diǎn)提請(qǐng)大家注意:

(一)、購(gòu)買食物時(shí),注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過(guò)保質(zhì)期,食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無(wú)qs標(biāo)識(shí),不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。

(二)、打開(kāi)食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

(三)、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。

(四)、注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

(五)、白開(kāi)水是的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。

(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免選成農(nóng)藥中毒。

(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇四

老師們,同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的主題是:維護(hù)健康,拒絕零食。

為了維護(hù)我們的身體健康,還一個(gè)更加清潔、美麗的校園,每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開(kāi)展“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育,許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。可是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃,把包裝袋亂扔,校園的角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康,下面幾點(diǎn)要引起我們注意:

第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。

第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn),所賣的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會(huì)傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。

第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。

同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇五

尊敬的老師、同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《從我做起,拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過(guò)去,壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里,一定裝得鼓鼓的吧。

用來(lái)買什么呢?相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的。俗話說(shuō),愛(ài)“吃”之心人皆有之。可是,讓我們感到恐怖的是,現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!連起來(lái)就是——垃圾食品!

你一定會(huì)說(shuō),“我才不吃垃圾呢?”別急,下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景:每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí),我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。

如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影,想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基,有沒(méi)有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開(kāi)水,有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?!請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的`十位主要成員:油炸類食品,腌制類食品,肉類加工食品,餅干類食品,汽水可樂(lè)食品,方便類食品,罐頭類食品,冷凍甜食類食品,燒烤類食品。怎么樣,相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。

遺憾的是,以上食品都是同學(xué)們的最愛(ài)。大家只知道這些食品美味可口,卻不知道許多食品含有致癌物,有些會(huì)破壞維生素,汽水和可樂(lè)含有磷酸和碳酸,會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康,它使很多小朋友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無(wú)”垃圾食品了。下面請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話——據(jù)報(bào)道:這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有生產(chǎn)廠家,沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品,生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋:地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品,一桶桶的地溝油,一罐罐花花綠綠的色素,一袋袋來(lái)歷不明的添加劑,散發(fā)出刺鼻難聞的味道,引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是,為了讓小食品更有勁道,工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去;許多做辣條的工人,由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸,手都掉皮、腐爛了。

同學(xué)們,垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學(xué)生,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營(yíng)養(yǎng),比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康,為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng),為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心,我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái),杜絕垃圾食品,倡導(dǎo)健康的飲食方式!謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇六

老師們,同學(xué)們:

早上好!今天演講的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。

同學(xué)們,全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái),讓我們暫且放下手頭上的書本,一起來(lái)關(guān)愛(ài)一下自己的身體。

下午四點(diǎn)左右,隨著下課鈴聲的響起,同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂iT,爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的`各種小攤,冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái),炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套,他們邊收錢,邊操作,忙得不亦樂(lè)乎,但同學(xué)們?nèi)徊活櫍@樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。

常言道:“身體是革命的本錢”,沒(méi)錯(cuò),好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,可現(xiàn)在的食品五花八門,各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上,不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料,以及各種零星小吃等,甚至還有一些人為了自己的利益,在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏,時(shí)時(shí)危害著我們的身體。另外,隨著生活水平的提高,同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。

在我們學(xué)校,不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),膳食攝入不平衡,有些同學(xué)在吃午餐時(shí),愛(ài)挑食、偏食,甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣,這樣,同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式,會(huì)影響身體的發(fā)育,所以,我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣,而且要選擇有益于我們健康的食物,抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。

最后,我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉:

管好嘴,不貪食。

多喝開(kāi)水,少吃零食。

經(jīng)常鍛煉,關(guān)愛(ài)身體。

重視三餐,平衡飲食。

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇七

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān),隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

最近,我注意到一個(gè)情況,就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一體強(qiáng)壯!

記得小時(shí)候的一段日子,由于缺少鍛煉,導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什么會(huì)生病呢?于是,我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)?lái)了麻煩。我突然想到,這幾個(gè)月,我比較喜歡吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉,但我合理健康的飲食,才保護(hù)了我的身體健康。看來(lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食,才能讓人有一個(gè)健康的體魄。

現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了,校門口有許多商家,有得賣文具,有的賣食品,可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品。現(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾危瑓s不去想,吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們對(duì)味道十分敏感。到了8~12歲時(shí),對(duì)咸味是那么喜愛(ài),就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。這種食品對(duì)身體的.危害也不可小覷,吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離垃圾食品。

健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過(guò)期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食,因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起,否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。健康的飲食需要自己堅(jiān)持,一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。

健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福、快樂(lè)!讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯!

我的演講完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇八

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:。

大家好!

俗話說(shuō)“身體是人們一生的本錢”健康是我們所有人都需要的,健康的身體是生活中取得成功的關(guān)鍵,調(diào)理好自己的身體是每個(gè)人重要的責(zé)任。

財(cái)富是什么?是誠(chéng)信、快樂(lè)、還是經(jīng)驗(yàn)?不,這些雖然都很重要,但都比不上一個(gè)人的心身健康。

同學(xué)們,培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄”由此可見(jiàn),健康真的非常重要,注重健康就是關(guān)愛(ài)自己亦是關(guān)愛(ài)他人。只有注重健康。才能幸福一生。

我的演講完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇九

大家好!

俗話說(shuō):“民以食為天。”當(dāng)今社會(huì)上,許多飯店拔地而起,各種菜系蜂擁而來(lái),中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國(guó)菜、日本料理、韓國(guó)菜等等。我們都知道,健康是做任何事的本錢,健康又是與食物緊緊相連的。今天,我們就來(lái)看看餐桌上的食物吧。

食物分為許多種,有蔬果類、豆類、肉類、谷類、奶制品類、脂肪類等。這幾類組合成了一個(gè)食物金字塔,處處影響著我們的健康。所以,在用餐時(shí)要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉類、脂肪類。谷物類為主食,可適當(dāng)增加豆類、奶制品類,并且要記住,吃飯只吃八分飽,不可挑食厭食,也不可暴飲暴食,吃干凈食物最為重要。

現(xiàn)在,人們想身體健康,還吃了許多補(bǔ)品,鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦,它不是蝦,卻比蝦更有營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)是其他動(dòng)物的2-3倍,并且數(shù)量多,每年捕撈3000萬(wàn)噸是沒(méi)有影響的,因此被譽(yù)為“冷甘露”。

飲食還有許多地方和健康相連,希望大家在日常生活中多加注意,有了合理的飲食,才有健康的身體。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十

尊敬的老師、同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《健康飲食,讓身體更強(qiáng)壯》。食品可以讓我們身體成長(zhǎng),可以給人們帶來(lái)愉悅,可以給人們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)、健康……但是,如果不合理飲食,便會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。所以,健康的飲食,才可以讓身體健康,使身體強(qiáng)壯!

記得小時(shí)候的一段日子,由于缺少鍛煉,導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什么會(huì)生病呢?于是,我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)?lái)了麻煩。我突然想到,這幾個(gè)月,我比較喜歡吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉,但我合理健康的'飲食,才保護(hù)了我的身體健康。看來(lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食,才能讓人有一個(gè)健康的體魄。

現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了,校門口有許多商家,有得賣文具,有的賣食品,可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品。現(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾危瑓s不去想,吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們對(duì)味道十分敏感。到了8~12歲時(shí),對(duì)咸味是那么喜愛(ài),就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷,吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離垃圾食品。

健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過(guò)期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食,因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起,否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。健康的飲食需要自己堅(jiān)持,一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。

健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福、快樂(lè)!讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯!

我的演講完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十一

5、早上要吃好,不要吃得太飽,否則會(huì)引起大腦缺血,上午上課犯困。

總之,要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的研究證明:早餐吃飽、吃好,對(duì)維持血糖水平是很必要的;用餐時(shí)不能挑食偏食,要加強(qiáng)全面營(yíng)養(yǎng),還要多吃水果和蔬菜。

梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年智則國(guó)智。同學(xué)們,我們是祖國(guó)的未來(lái),是民族興盛的希望。祖國(guó)需要的不是文弱的書生,而是綜合素質(zhì)優(yōu)秀的全面發(fā)展的、健康的,像雄鷹一樣在藍(lán)天展翅翱翔的接班人!

愿同學(xué)們都養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,把載知識(shí)之本、道德之寓的身體養(yǎng)護(hù)好。

謝謝大家。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十二

老師、同學(xué)們:

青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來(lái)。所以我們要講究科學(xué)膳食,合理汲取營(yíng)養(yǎng),健康成長(zhǎng)!

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出:“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。”自xx年起,中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。16年來(lái),這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持,在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去,促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化,經(jīng)研究決定,每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。在我們學(xué)校,不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),膳食攝入不平衡,有些同學(xué)在吃午餐時(shí),愛(ài)挑食、偏食,主要食物納入量不足,加上活動(dòng)量少,同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式,將給你們的健康帶來(lái)危害,是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。

此外,還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康,比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱,易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。

珍惜自己的年華,不要再吸煙了。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十三

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān),隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

最近,我注意到一個(gè)情況,就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品,而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。

2、買所需食品時(shí),要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買,盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。

5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品,不要貪小失大。

注意以上幾點(diǎn),就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō):“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

同時(shí),也呼吁食品安全,關(guān)系你我他,但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅,國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心,國(guó)家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),杜絕有害食品,倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長(zhǎng)。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十四

大家好。今天國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食健康成長(zhǎng)》。

隊(duì)員們,今天是5月20日,是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。在城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),由于缺乏合理飲食知識(shí),營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡,活動(dòng)不足,學(xué)校里的“小胖子”越來(lái)越多。球員的不良飲食和不健康的生活方式會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便,增加我們身體的負(fù)擔(dān)。我們身體的一些內(nèi)臟也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的“疲勞”而提前衰老,成年后會(huì)誘發(fā)一些慢性病。

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出:“健康的體質(zhì)是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的理念。”從1990年開(kāi)始,中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)每年5月20日組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。經(jīng)過(guò)研究,決定每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

作為新時(shí)代的少先隊(duì)員,我們必須有一個(gè)健康的身體來(lái)完成爺爺?shù)膰谕校骸俺砷L(zhǎng)為一代有知識(shí)、有道德、有成就的新一代建設(shè)者”。所以要合理飲食,健康成長(zhǎng),具體可以這么做:

第一,飯是固定的。俗話說(shuō):早飯吃好,午飯吃好,晚飯少吃。有道理。許多玩家選擇不吃早餐是為了早上能有更多的睡眠。當(dāng)他們到達(dá)學(xué)校時(shí),他們總是會(huì)感到困倦、無(wú)精打采,甚至在陽(yáng)光下暈倒。其實(shí)早餐很重要。它為我們的大腦工作提供能量。所以要想好好學(xué)習(xí),早餐很重要。

第二,營(yíng)養(yǎng)均衡。現(xiàn)在我們的生活水平越來(lái)越高,有的玩家挑食。遇到不喜歡的人,根本不吃飯。遇到喜歡的人就在海上吃飯,導(dǎo)致胃病。小小年紀(jì)就肚子疼,甚至去醫(yī)院。也會(huì)有瘦的或者超重的,對(duì)學(xué)習(xí)生活不滿意的.。

第三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果你想健康,你不能只從你的飲食開(kāi)始。

隊(duì)員們,讓我們認(rèn)識(shí)到合適膳食的重要性,從今天起,努力做到三餐固定、營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)鍛煉,提高自身免疫力,鍛煉健康體魄,成長(zhǎng)為新時(shí)代好隊(duì)員。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十五

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!今天,我在國(guó)旗下演講的題目是《自信迎接期中考試》。

眨眼間,學(xué)期已過(guò)半,期中考試悄然而至,大家準(zhǔn)備好了嗎?是否已經(jīng)萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)了呢?的確,在期中考試來(lái)臨之際,許多同學(xué)已經(jīng)埋頭苦讀,投入緊張的復(fù)習(xí)之中,但老師也看到了一些不和諧的音符,有些同學(xué)仍舊沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),不要說(shuō)擠時(shí)間,“溫故而知新”學(xué)習(xí)態(tài)度也仍舊很不端正。

期中考試只是檢測(cè)半個(gè)學(xué)期來(lái),知識(shí)掌握的情況,對(duì)于平時(shí)扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),期中考試可能是收獲的機(jī)會(huì),但對(duì)于不認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),想一下子考出好成績(jī),談何容易?古人云:凡事預(yù)測(cè)立,不預(yù)測(cè)廢。如何正確面對(duì)期中考試,自信迎接期中考試?我覺(jué)得大家應(yīng)該積極做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備:

一、合理安排時(shí)間。在期中復(fù)習(xí)緊張的時(shí)刻,我想說(shuō),學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的,在歷史的長(zhǎng)河中時(shí)間最公正卻又是最短暫的,爭(zhēng)分奪秒去努力,人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。

二、樹立積極心態(tài)。臨近考試,請(qǐng)你用積極的心態(tài),認(rèn)真迎接考試。

三、誠(chéng)信考試。有句名言:“生命不可能在謊言中開(kāi)出燦爛的鮮花”。當(dāng)你手捧著充滿“誠(chéng)信”的答卷,面對(duì)老師,面對(duì)父母時(shí),他們一定會(huì)因?yàn)槟銚碛腥绱顺绺叩钠焚|(zhì)而驕傲,畢竟,在誠(chéng)信面前,那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義。讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈,用求真的態(tài)度向老師、向父母、向自己的心靈交一份真實(shí)的答卷。

有人說(shuō),一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間會(huì)多出59倍;因此我們復(fù)習(xí)時(shí),要充分利用點(diǎn)滴時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式,多背一段文章,多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn)。我們要保持“釘子”的精神去擠時(shí)間,要把流逝的光陰變成有用的財(cái)富。

考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力,但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒,請(qǐng)記住:成功永遠(yuǎn)卷顧那些勤奮刻苦,持之以恒,擁有毅力,時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。

最后,希望每位同學(xué),在這次考試中取得自己滿意的成績(jī),我的演講完畢,謝謝大家。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十六

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān),隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

最近,我注意到一個(gè)情況,就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品,而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。

2、買所需食品時(shí),要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買,盡量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。

5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品,不要貪小失大。

注意以上幾點(diǎn),就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō):“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

同時(shí),也呼吁食品安全,關(guān)系你我他,但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅,國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心,國(guó)家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),杜絕有害食品,倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長(zhǎng)。

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健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十七

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué):

大家下午好!

在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,就是進(jìn)入大學(xué)以后,個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松,很多上午沒(méi)有課的同學(xué),就會(huì)直接在床上躺著,就算醒了,也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),就是不會(huì)起床吃早餐,這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損,身體也變的不在健康了,這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。

很多大學(xué)生,早上不吃飯都是常事了,再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯,中午吃很多,要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況,對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓,這也是不健康的,晚上的胃承載了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就會(huì)造成消化不良,影響身體的健康。大學(xué)生了,都是一個(gè)成年人了,做事情就應(yīng)該要有分寸,不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管,就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活,就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐,餐餐不斷,在規(guī)定的時(shí)間吃飯,或者一天里少食多餐,保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶,這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的,都是一些不健康的飲食,不建議多吃,更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi),盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué),我還發(fā)現(xiàn),很多人都不太愛(ài)吃蔬菜,這是最不好的地方,蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,如果總是只吃肉,到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,健康是自己的,平時(shí)的飲食就更要注意了,不能因?yàn)樨澴欤妥屪约阂院笠驗(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

飲食對(duì)我們格外的重要,現(xiàn)在生活好了,就更不能挑食嚴(yán)重了,該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充,要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃,不可以漏掉,中午吃多點(diǎn),晚上少吃點(diǎn),盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵,這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康,我們就必須要讓飲食是健康的,要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們,大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣,保護(hù)自己的健康。

謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十八

挫折,就是我們平常所說(shuō)的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學(xué)的角度看,挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣:成果未顯,苦果先嘗;壯志未酬,失敗先至。大體而論,挫折在人生道路上是不可避免的,挫折是人生的常態(tài),挫折是生活的必然。而且,一個(gè)人的生活目標(biāo)越高,越是好強(qiáng)上進(jìn),就越容易敏銳地感受到挫折。

挫折有大小。對(duì)于高中生而言,學(xué)習(xí)上的困難,同學(xué)間的摩擦,班團(tuán)工作不順,早戀的波折,都屬于不遂意的小事,但積累起來(lái)卻會(huì)消磨人的銳氣。學(xué)生時(shí)代對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)與歷練,能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力。

挫折有激勵(lì)與消極兩重性。巴爾扎克說(shuō)過(guò):“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”以利而言,遭遇挫折后,有些人“吃一塹長(zhǎng)一智”,在挫折中不斷反思反省,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷,從而增強(qiáng)韌性和解決問(wèn)題的能力,引導(dǎo)自身以更好的方法來(lái)滿足需要。成功是有預(yù)兆的,命運(yùn)伸出手來(lái),將成功的種子埋在挫折的土壤里,幽秘地微笑,等待著種子花開(kāi)果熟的那一天。英國(guó)卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生:“有兩個(gè)字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗,就是‘失敗’二字。”是失敗成就了他的事業(yè)。

以弊而言,挫折會(huì)造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊,或因失去自信而不安,或因長(zhǎng)期壓抑而冷漠。挫折會(huì)造成行為上的偏差——或自己安慰自己,給自己找個(gè)寬諒失敗的理由,以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會(huì)造成學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個(gè)階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向,甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個(gè)性上的畸形,甚至從此染上一些惡習(xí)。

生活從它自身的邏輯出發(fā),要求人們?cè)鰪?qiáng)挫折的容忍力。挫折本身并不可怕,可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生,挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí),取決于對(duì)挫折的理性判斷。一般來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多,挫折容忍力就越強(qiáng);對(duì)挫折的判斷越符合客觀事實(shí),就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心。總之,對(duì)待挫折,我們應(yīng)該保持一種樂(lè)觀的精神,惟其如此,才能由失敗走向成功。即使身處順境之中,也要居安思危,隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“迎頭搏擊才能前進(jìn),勇氣減輕了命運(yùn)的打擊。”無(wú)數(shù)偉人勇士,就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識(shí)。

愛(ài)迪生發(fā)明電燈時(shí),先后試驗(yàn)了7600多種材料,失敗了8000多次,仍不氣餒,最后終于獲得成功。一場(chǎng)大火,愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái):“多少年的心血,叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰,這可怎么辦啊!”愛(ài)迪生也很傷心,但他決不會(huì)就此趴下。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō):“不要緊,別看我67歲了,可是我并不老。從明天早晨起,一切都將重新開(kāi)始。”

貝利成名后,有個(gè)記者采訪他。“你的兒子以后是否也會(huì)同你一樣,成為一代球王呢?”貝利回答:“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差,但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志,使我有條件成為球王,而他生活安逸,沒(méi)有經(jīng)受困難的磨練,他不可能成為球王。”

還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂(lè)觀等的例子,曾經(jīng)一次次地感動(dòng)你我,也是他們用行動(dòng)告訴世人“給挫折一個(gè)微笑,給自己一個(gè)機(jī)會(huì)”的真理。在挫折面前,我們需要勇氣,需要容忍力,更需要變通進(jìn)取的精神。人到萬(wàn)難須放膽,事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取,身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。

我們?cè)囅胍幌拢核自捤f(shuō)的“窮人的孩子早當(dāng)家”、“丑女多才”,其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊,可供回旋的余地是那么廣大,可供變通的途徑是如此之眾,俗話說(shuō):東方不亮西方亮,旱路不通水路通。特奧會(huì)中那些賽場(chǎng)上的英姿,領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的成功,值得我們肅然起敬。無(wú)論偉人還是平凡的人,都不應(yīng)該屈服于挫折,相信在人生的路上,你會(huì)登上屬于你自己的山峰。

“人生的事,沒(méi)有十全十美,我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下。”“生命本身就是一種最大的恩賜。感謝生活中的一切,無(wú)論痛苦或是快樂(lè)。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人,今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人,今天比昨天更有智慧的人。”這些話來(lái)自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛(ài)著生命、充滿著對(duì)成功的思考,折射出厚重的精神積淀。

《周易》“乾卦”有載:天行健,君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn),不祈求外力;成功時(shí)不居功自傲,戒驕戒躁,順勢(shì)而上,高歌猛進(jìn);失敗時(shí)不灰心喪氣,哪里跌倒就從哪里爬起,而且力爭(zhēng)爬起的速度比跌倒時(shí)更快,勇猛頑強(qiáng),逆勢(shì)而為,不停不息。

行進(jìn)在人生旅程中,每個(gè)人都在渴求成功而力避失敗,可人生的旅程深邃而悠長(zhǎng),挫折總是來(lái)得太頻繁,我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實(shí)成功與失敗,都是對(duì)人生真理存在的形象描述,它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體,兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母,苦難為幸福之源,挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功,就必須“虛而不屈”,從失敗中獲取教益,在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動(dòng),保持“不屈”的奮斗精神,掃除心中的一切雜念,一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo)。

大海因?yàn)閾碛胁懀鸥@壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮,才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖冢哦嗔藥追莞袆?dòng)與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會(huì)讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬,甚至撕心裂肺的痛楚,這乃是精神歷練的過(guò)程。有的人愈挫愈勇,不斷前進(jìn),終獲精神的成長(zhǎng)。因?yàn)榫竦匿J利,不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過(guò)于順利,經(jīng)歷過(guò)于平淡,容易因挫折而停頓甚至后退,被世人嘲諷為弱者。人在成功時(shí)的喜悅、興奮和失敗時(shí)的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來(lái)承載的,正所謂“地勢(shì)坤,君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮,挫折是人生的導(dǎo)師。讓我們直面生活的酸甜苦辣,勇對(duì)人生的艱難曲折,在挫折中歷練,在挫折中受教,在挫折中成長(zhǎng)。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇十九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好。

今天我國(guó)旗下演講的題目是“遵守校規(guī)校紀(jì)”。常言道:“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。”無(wú)論各行各業(yè),都將紀(jì)律規(guī)章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說(shuō)過(guò):“學(xué)校沒(méi)有遵守校規(guī)校紀(jì)便如磨房里沒(méi)有水。”人們都說(shuō)軍隊(duì)是最大的集體,軍隊(duì)為什么有力量?力量不是來(lái)自他們手中的槍和炮,這并不是因?yàn)樗麄冇袠層信冢莵?lái)自他們有著鐵一樣的紀(jì)律,以及軍人對(duì)紀(jì)律不折不扣的執(zhí)行力。

那么,我們的學(xué)校也正該如此。所以作為x中的一員,我們慶幸自己進(jìn)入了這所校規(guī)嚴(yán)明的學(xué)校,作為x中的一員,我們更應(yīng)約束自我,遵守校規(guī)校紀(jì)。遵守校規(guī)校紀(jì)不需要太多的豪言壯語(yǔ),也不需要刻意做樣子,遵守校規(guī)校紀(jì)首先需要我們改變思維的習(xí)慣,由“學(xué)校要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙@樣做”。一所沒(méi)有校規(guī)校紀(jì)的學(xué)校會(huì)像一條沒(méi)有堤壩防護(hù)的狂野之河,有了校規(guī)校紀(jì)卻沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力的學(xué)校到最后只能是一盤散沙。

在平常生活中,我們要能自我約束,而不是依靠他人的嚴(yán)厲管教。就如學(xué)校規(guī)定上學(xué)期間學(xué)生一律不許帶手機(jī),可還是有部分同學(xué)私下帶其進(jìn)入校園。這不僅是一種違反校規(guī)的表現(xiàn),也是讓自己學(xué)習(xí)不專心的誘因,最終導(dǎo)致同學(xué)們成績(jī)一落千丈。還有些同學(xué)無(wú)視校規(guī),上課時(shí)趴在桌上睡覺(jué),不去認(rèn)真聽(tīng)講,這樣不僅僅是不珍惜自己的末未來(lái)更是不尊重一直以來(lái)為我們辛勤勞動(dòng)的老師。已經(jīng)是高中生的我們更應(yīng)該清楚的知道哪些該做,哪些不該做。自覺(jué)樹立良好的意識(shí),培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

其次,遵守校規(guī)校紀(jì)的意識(shí)還應(yīng)該貫穿于我們學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)之中。遵守校規(guī)校紀(jì)就是就餐時(shí)自覺(jué)排隊(duì);遵守校規(guī)校紀(jì)就是在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,不開(kāi)小差;遵守校規(guī)校紀(jì)就是嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定,不帶手機(jī),不穿奇裝異服,不留怪異發(fā)型;遵守校規(guī)校紀(jì)就是為人舉事談吐文明,禮貌待人;遵守校規(guī)校紀(jì)就是牢記《中學(xué)生日常行為規(guī)范》與《學(xué)生穿著打扮七不準(zhǔn)》,不做違紀(jì)之事。

同學(xué)們,輪船行駛在沒(méi)有航標(biāo)的河流上到不了終點(diǎn),我們生活在一個(gè)沒(méi)有校規(guī)校紀(jì)約束的學(xué)校也成不了棟梁。只有紀(jì)律的約束才能給我們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有嚴(yán)厲苛刻的要求,我們才會(huì)更加優(yōu)秀。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),把我們x中變成一所有秩序有質(zhì)量,更加優(yōu)秀的市級(jí)示范學(xué)校。

謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二十

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天,我講話的主題是《中國(guó),加油!》。

金秋十月,國(guó)旗飄展。

上個(gè)世紀(jì),祖國(guó)遭受到前所未有的蹂躪,山河破碎,國(guó)土淪喪,中華民族災(zāi)難深重。“難酬蹈海亦英雄”,“我以我血薦軒轅”,這是敬愛(ài)的周和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國(guó)的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士,面對(duì)敵人的屠刀,毫無(wú)懼色,從容就義,他在《可愛(ài)的中國(guó)》一書中,傾吐了對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的無(wú)限熱愛(ài)。卓越的科學(xué)家李四光,得知中華人民共和國(guó)成立的消息,像杜甫聽(tīng)到官軍收復(fù)薊北一樣,欣喜若狂,置國(guó)民黨特務(wù)的威脅于不顧,急急登程,從歐洲返回祖國(guó)。他說(shuō):“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國(guó)!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無(wú)法逾越,不能征服的鋼鐵長(zhǎng)城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn),為祖國(guó)而戰(zhàn),為尊嚴(yán)而戰(zhàn),匯聚起氣勢(shì)磅礴,不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量,向世界展示了“天下興亡,匹夫有責(zé)”的愛(ài)國(guó)情懷,視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié),不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概,百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國(guó)人民彌足珍貴的精神財(cái)富,也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻,筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動(dòng)力。

今天的中國(guó),早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族,她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日,我們?cè)谑锥急本┞≈丶o(jì)念中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉,是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。11個(gè)徒步方隊(duì)、27個(gè)裝備方隊(duì)、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威,我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道,歷史雖已遠(yuǎn)去,但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的,“歷史無(wú)法重來(lái),未來(lái)可以開(kāi)創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績(jī),不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神,在實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上,把個(gè)人的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起,書寫出無(wú)愧于先輩、無(wú)愧于歷史、無(wú)愧于人民的新篇章,以此告慰英靈,成就民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。

同學(xué)們,少年興則國(guó)興,小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求,正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí),增強(qiáng)愛(ài)國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感,樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神,高舉愛(ài)國(guó)主義旗幟,銳意進(jìn)取,自強(qiáng)不息,艱苦奮斗,頑強(qiáng)拼搏,真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行!

我的講話完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二十一

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天,食以安為先”,這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理,我們每天的飲食,是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源,食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道:“身體是革命的本錢”,沒(méi)錯(cuò),好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,可現(xiàn)在的食品五花八門,各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上,不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料,以及各種零食小吃等,甚至還有一些人為了自己的利益,在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏,在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽,在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因?yàn)椋缓侠淼娘嬍硶?huì)影響身體的發(fā)育,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多,發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以,我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣,而且要選擇有益于我們健康的食物,抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學(xué)們提出以下倡議:遠(yuǎn)離小攤小販,與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn),讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng),讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí),創(chuàng)造美好的未來(lái)!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二十二

老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

我今天講話的主題是《養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生》。我們都知道:良好的行為習(xí)慣會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,會(huì)讓一個(gè)人終身受益。19世紀(jì)心理學(xué)家李德說(shuō)過(guò):播下你的良好行為,你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣,你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格,你就能擁有良好的命運(yùn)。

那么,如何才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢?簡(jiǎn)單的說(shuō),就是從小事做起,從現(xiàn)在做起。

請(qǐng)每一同學(xué)先管住自己的口,不說(shuō)臟話,不隨地吐痰;管住我們自己的手,不亂扔雜物、亂倒污水,不亂涂亂畫,不損害公物,不打架斗毆;管住我們的腿,不踐踏花草,不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會(huì)、值日、進(jìn)出校門等小事做起,嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,爭(zhēng)做文明小學(xué)生。

同學(xué)們,文明行為習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明,就沒(méi)有了基本的道德底線。可以毫不夸張地說(shuō),生活中最主要的是文明禮貌,它比的智慧、一切的學(xué)識(shí)都重要。文明禮貌地處事待人,是我們每個(gè)少年兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。俗話說(shuō)千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人,說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人,學(xué)做文明人,學(xué)做社會(huì)人。因此,我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。而培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月,關(guān)鍵在頭三天,它就像一根纜繩,每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破!所以,讓我們從現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之,從服飾、禮儀、舉止談吐、學(xué)習(xí)、社交等各方面,時(shí)刻檢點(diǎn)自己的行為,嚴(yán)格按照小學(xué)生日常行為規(guī)范的要求,自覺(jué)自律,促使自己的文明習(xí)慣養(yǎng)成再上一個(gè)新的臺(tái)階,爭(zhēng)做文明小學(xué)生;自覺(jué)維護(hù)我們學(xué)校的形象,讓文明之花開(kāi)遍我們整個(gè)校園。

我們要認(rèn)真踐行行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運(yùn)。在日常學(xué)習(xí)、生活、做事中,踐行生活、行為和學(xué)習(xí)等良好習(xí)慣。把我校發(fā)展成:學(xué)生向往;家長(zhǎng)滿意;社會(huì)認(rèn)可的!謝謝大家。

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二十三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

大家好!我是10級(jí)國(guó)際物流一班的劉曉燕,今天我演講的題目是《創(chuàng)建和諧社會(huì)》。

和諧是什么呢?《說(shuō)文》解釋:和,相應(yīng)也。《爾雅》解釋:諧,和也。可以這樣說(shuō),和諧二字簡(jiǎn)潔、生動(dòng)而又樸實(shí)無(wú)華地反映了中國(guó)人心靈深處對(duì)于人、社會(huì)與自然最深刻的理解,是對(duì)中國(guó)文化和中國(guó)哲學(xué)精神最精辟的詮釋。那什么又是和諧社會(huì)呢?和諧社會(huì)簡(jiǎn)而言之就是民主法制、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、安定有序而又充滿活力的人與自然和諧相處的社會(huì)。

眾所周知,黨的xx屆四中全會(huì)所提出的“和諧社會(huì)”一詞,現(xiàn)已成為當(dāng)前國(guó)內(nèi)政治主題詞之一。對(duì)我們普通老百姓而言,“家和萬(wàn)事興”,安寧有序的工作生活,誠(chéng)信公平的社會(huì)風(fēng)氣與豐富健康的文化娛樂(lè)就是和諧社會(huì)的具體表現(xiàn)。所以,構(gòu)建和諧社會(huì),不僅是我們執(zhí)政黨堅(jiān)持“以人為本”的執(zhí)政目標(biāo),同樣也是每個(gè)公民的應(yīng)盡職責(zé),更是新時(shí)期農(nóng)業(yè)系統(tǒng)中的每一位成員理所擔(dān)當(dāng)?shù)墓鈽s義務(wù)。

“和諧社會(huì),從我做起”,團(tuán)結(jié)也是一個(gè)重要的方面。俗語(yǔ)說(shuō)得好:人心齊,泰山移。有一位偉人也曾經(jīng)說(shuō)過(guò):團(tuán)結(jié)就是力量。可以這么說(shuō),社會(huì)和諧的基礎(chǔ),就是人與人之間的理解,及在理解基礎(chǔ)上所建立起來(lái)的團(tuán)結(jié)精神。我們國(guó)家農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的發(fā)展歷程,譜寫的就是一曲曲艱苦創(chuàng)業(yè)、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)之歌。所以作為新時(shí)期下的農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的一員,無(wú)論是在工作崗位上,還是在日常生活中,如何去創(chuàng)建一種和諧的同事關(guān)系,如何讓團(tuán)結(jié)精神貫穿于我們的行業(yè)工作,都是構(gòu)成和諧社會(huì)的積極因素。當(dāng)我們的某個(gè)城市出現(xiàn)自然災(zāi)害,在賑災(zāi)義演會(huì)場(chǎng)上,短短數(shù)小時(shí),就收到了超過(guò)億元的愛(ài)心捐款,奉獻(xiàn)愛(ài)心的人群中,有捐款超過(guò)百萬(wàn)元的民營(yíng)企業(yè)家,也有自己還在吃低保的困難戶!這就是我們“團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助,共建和諧社會(huì)”最有力的行動(dòng)!

理解是人與人之間消除隔閡、實(shí)現(xiàn)心靈對(duì)話的基礎(chǔ),是體現(xiàn)和諧社會(huì)對(duì)每一個(gè)個(gè)體的人的尊重,而在理解的基礎(chǔ)上形成的團(tuán)結(jié)精神又是建設(shè)和維護(hù)和諧社會(huì)的重要保障。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,如何使自己在利益訴求多樣化的社會(huì)中擺正位置,是我們每一個(gè)人都無(wú)法回避的問(wèn)題。“不患人之不已知,患不知人。”如果我們大家真正領(lǐng)會(huì)、做到了這一點(diǎn),那么建立一種健康和諧的人際關(guān)系,營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上的工作氛圍就并不是想象的那么困難。

大自然與人類休戚與共、息息相關(guān),可持續(xù)發(fā)展體現(xiàn)了人類社會(huì)在認(rèn)識(shí)自然的過(guò)程中不斷成熟的結(jié)果,國(guó)家的“西部大開(kāi)發(fā)”正是建立在可持續(xù)發(fā)展的指導(dǎo)基礎(chǔ)之上,深刻反映出和諧發(fā)展的主旋律。我們農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的每一個(gè)成員在保護(hù)自然資源、推進(jìn)環(huán)保農(nóng)業(yè)等諸多方面,任重而道遠(yuǎn)。承擔(dān)起歷史的重任,是我們的職責(zé),也是我們的幸運(yùn)。

如果說(shuō)我們是綠葉,社會(huì)就是大樹,沒(méi)有她的支撐和陪伴,我們會(huì)在孤獨(dú)中凋零;如果說(shuō)我們是樹苗,社會(huì)就是大地,沒(méi)有她的養(yǎng)料和哺育,我們將在枯萎中死去。社會(huì)就是我們遠(yuǎn)行的始發(fā)點(diǎn)、休憩的驛站、永遠(yuǎn)的歸宿。在她邁向和諧、美好未來(lái)的步伐中,我們將是她不知疲倦的足音回響。我的演講完畢,謝謝大家!

健康飲食國(guó)旗下演講稿(通用24篇)篇二十四

我愛(ài)我的祖國(guó),她是歷史的巨人,走在禮貌的前列。我愛(ài)我的祖國(guó),她是一座豐碑,立在歷史的長(zhǎng)河。我愛(ài)我的祖國(guó),她是人類勤勞智慧的發(fā)源地,展現(xiàn)了一個(gè)民族的卓越。

從公元1840年起,我的祖國(guó)經(jīng)歷了百年的屈辱,百年折磨。1949年我的祖國(guó)最終走出陰霾,走進(jìn)了世界民族之列。挺直佝僂的身軀,舒展了緊皺的眉頭,多年的濁氣最終吐出,化成一句怒吼,多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開(kāi)了他的腳步,盡管他的節(jié)奏有快有慢,盡管他的步履是那么艱難,可他在走。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,上下求索。調(diào)整了步伐,找到了一條起跑的路。涅槃的生機(jī)迎來(lái)了百鳥朝鳳,圖騰的龍吟唱起民族的強(qiáng)盛。

我愛(ài)我的祖國(guó),盡管她還不完善,盡管她還有弊端。一個(gè)民族的復(fù)興,一個(gè)民族的路程,總得要有墊腳的石,鋪路的磚。很可能我會(huì)成為這不完善和弊端的犧牲者,可我愛(ài)我的祖國(guó)依然。盡管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠,盡管我痛恨那些不管百姓疾苦,騎在人民頭上作威作福的庸官,可我愛(ài)我的祖國(guó)依然。多少人為了他們的祖國(guó),提前結(jié)束了他們的生命,把燃燒的熱血撒向了完美的夢(mèng)幻。多少人受到委屈,可信仰不變,他們堅(jiān)信,每條江河在激流中,總會(huì)涌現(xiàn)出卓越的搏擊者,祖國(guó)的輝煌會(huì)在這些搏擊者的引領(lǐng)下得以實(shí)現(xiàn)。鞭打丑惡,頌揚(yáng)善美,揭示人性弱點(diǎn),反腐倡廉,把斗爭(zhēng)的熱情演化出對(duì)祖國(guó)的奉獻(xiàn)。燃燒自我,照亮他人,是生命崇高的體現(xiàn)。

我愛(ài)我的祖國(guó),我愛(ài)我的母親,我不會(huì)遠(yuǎn)離,我會(huì)守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻(xiàn)。一個(gè)民族不會(huì)都去他國(guó)做客家人,盡管母親不能給予的太多。美夢(mèng)產(chǎn)生于能守住的貧窮家園,成功就蘊(yùn)藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現(xiàn)。

我愛(ài)我的祖國(guó),我愛(ài)我的中國(guó)夢(mèng),我的夢(mèng)就是讓我的祖國(guó)走進(jìn)幼兒園,讓中華民族的后人像少兒一樣,在那里生活的無(wú)憂無(wú)慮,天真浪漫。讓他們?cè)谀抢锇炎鎳?guó)的大地描繪的更加燦爛,把祖國(guó)的天空涂抹的更加湛藍(lán)。

我是華夏的子孫,我深切的愛(ài)著我的祖國(guó),并為之付出一切。

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通過(guò)教師總結(jié),我們可以回顧過(guò)去的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思教學(xué)方法,以便更好地改進(jìn)自己。為了幫助大家寫出更好的教師總結(jié),小編特意整理了一些典型范文,供大
活動(dòng)方案的制定需要考慮活動(dòng)的可操作性和可控性,以確保能夠按計(jì)劃進(jìn)行和取得預(yù)期效果。為了幫助大家更好地制定活動(dòng)方案,小編整理了一些成功案例供大家參考。
教學(xué)工作計(jì)劃是教師教學(xué)的有力工具,也是學(xué)生學(xué)習(xí)的參考依據(jù),對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量有著重要的作用。在教學(xué)工作中,一個(gè)好的計(jì)劃是教師成功的關(guān)鍵,以下是一些值得借鑒的教學(xué)工
范本是對(duì)某種主題或話題進(jìn)行深度探討的杰出作品,可以給我們提供思考和參考的角度。以下是小編為大家搜集的一些范文范本,希望能夠給大家提供參考和借鑒的方向。
實(shí)習(xí)總結(jié)還能幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足,從而指導(dǎo)未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展。實(shí)習(xí)總結(jié)是對(duì)實(shí)習(xí)階段的一個(gè)總結(jié)和歸納,下面是一些實(shí)習(xí)總結(jié)范文,供大家參考借鑒。
在商業(yè)交易中,合同協(xié)議扮演著至關(guān)重要的角色,確保交易的順利進(jìn)行。在下面,我們?yōu)槟故玖艘恍﹣?lái)自專業(yè)律師的合同協(xié)議模板,供您參考。甲方:乙方:甲乙雙方在平等、自愿
工作心得是對(duì)在工作過(guò)程中積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和反思的一種方式,它有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)工作方法,并提高工作效率。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的工作心得范文,希
主持人應(yīng)該能夠與與會(huì)人員建立良好的關(guān)系,讓每個(gè)人都有參與和表達(dá)的機(jī)會(huì)。以下是小編為大家收集整理的一些主持活動(dòng)的注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有所啟示。大家好!下面,開(kāi)始開(kāi)
申請(qǐng)書是我們向?qū)Ψ疥U述自己優(yōu)勢(shì)、展示對(duì)方需要的能力和經(jīng)驗(yàn)的橋梁。小編為大家整理了一些申請(qǐng)書的參考范例,在寫作過(guò)程中可以參考一下。xxx中心小學(xué):申請(qǐng)人:xx,
在編寫策劃書時(shí),我們需要充分了解和熟悉所涉及的領(lǐng)域和行業(yè),以便能夠找到合適的策略和解決方案。下面是一些來(lái)自不同行業(yè)和領(lǐng)域的策劃書范文,它們展示了不同的策劃思路和
條據(jù)書信還需要注重措辭的禮貌和尊重,盡量避免冒犯對(duì)方或引起不必要的爭(zhēng)議。通過(guò)閱讀這些條據(jù)書信范文,我們可以了解不同類型的信件如何進(jìn)行合理的寫作。再過(guò)幾天就是三八
月工作總結(jié)是一個(gè)重要的自我激勵(lì)方式,通過(guò)總結(jié)過(guò)去一個(gè)月內(nèi)取得的進(jìn)步和成果,可以激發(fā)我們的工作熱情和動(dòng)力,為未來(lái)的工作注入信心和能量。請(qǐng)大家參考以下月工作總結(jié)范文
作文是語(yǔ)文學(xué)科中最重要的一環(huán),寫好一篇優(yōu)秀作文對(duì)于提高語(yǔ)文水平有著重要的作用。讀完這些優(yōu)秀作文范文后,大家可以互相分享感受和心得,共同進(jìn)步成為更好的寫作者。
河北是一個(gè)歷史悠久的地方,擁有豐富的文化遺產(chǎn)和自然景觀。河北擁有許多世界遺產(chǎn)和國(guó)家級(jí)景區(qū),下面是其中一些推薦給你。按藝術(shù)類報(bào)名的考生,應(yīng)參加全國(guó)普通高校招生文化
整改措施是在一項(xiàng)工作或活動(dòng)中,根據(jù)問(wèn)題的具體表現(xiàn)和原因分析制定出來(lái)的行動(dòng)計(jì)劃,旨在解決問(wèn)題和提高工作效率。現(xiàn)在是時(shí)候采取一些措施,來(lái)解決我們面臨的問(wèn)題了。整改是
春節(jié)是我國(guó)民間最具代表性的傳統(tǒng)節(jié)日,被譽(yù)為"中國(guó)年"。以下是小編為大家搜集的春節(jié)特色美食,讓我們一起來(lái)享受味蕾的盛宴。昨天吃飯的時(shí)候聽(tīng)父親說(shuō),荊州東門的護(hù)城河沿
教學(xué)工作計(jì)劃應(yīng)該結(jié)合教師的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)理念進(jìn)行個(gè)性化的制定。下面是一些成功的教學(xué)工作計(jì)劃案例,希望能對(duì)教師們的教學(xué)工作有所幫助。1、學(xué)生能夠基本了解教材的基本
優(yōu)秀作文是用簡(jiǎn)潔而生動(dòng)的語(yǔ)言表達(dá)出豐富的內(nèi)涵和情感,它能夠打動(dòng)人心和激發(fā)人的情感共鳴。這些優(yōu)秀作文范文展示了作者獨(dú)特的觀點(diǎn)和深入的思考,值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
月工作總結(jié)是一種重要的自我審視和反思的機(jī)會(huì),可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)自己的工作方法。通過(guò)閱讀優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,我們可以對(duì)自己的寫作提供參考和借鑒。
英語(yǔ)是一門實(shí)用性很強(qiáng)的語(yǔ)言,可以給我們的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)巨大的機(jī)會(huì)。通過(guò)閱讀他人的英語(yǔ)總結(jié),我們可以了解到不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),拓寬我們的視野。天體生物學(xué)。到目前為止我
心得體會(huì)是一種記錄思考的方式,可以提高自己的思考能力和表達(dá)能力。如果你正在寫心得體會(huì),那么這些范文可以為你提供一些思路和參考。2020年的春節(jié)是一個(gè)異常特別的春
情況報(bào)告可以幫助我們深入了解某個(gè)特定領(lǐng)域或問(wèn)題所面臨的困境和挑戰(zhàn)。小編希望通過(guò)分享這些情況報(bào)告范文,能夠幫助大家提高情況報(bào)告的寫作能力和表達(dá)水平。7月22日,區(qū)
優(yōu)秀作文是作者對(duì)所要表達(dá)的觀點(diǎn)和情感進(jìn)行準(zhǔn)確傳達(dá)的一種方式。接下來(lái)是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文賞析,希望能夠給大家一些寫作的啟發(fā)。大熊貓是世界上最珍貴的動(dòng)物之
規(guī)章制度的制定和執(zhí)行是組織和社會(huì)管理的必然要求,能夠?yàn)楦鞣教峁┕焦母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境。我們應(yīng)該積極配合規(guī)章制度的執(zhí)行,共同維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境。看看下面這些規(guī)章制
通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以加深對(duì)自己內(nèi)心感受和情緒的認(rèn)識(shí),提升情商和情緒管理能力。下面是一些可以讓人產(chǎn)生共鳴的心得體會(huì)范文,希望能夠引起大家的共鳴和思考。
讀后感是我們閱讀一本書或一篇文章后,對(duì)其中所表達(dá)的思想、感悟和心情的總結(jié)和概括。我們從各種書籍中整理了一些精彩的讀后感,希望可以讓大家更好地了解和欣賞這些作品。
建設(shè)工程產(chǎn)業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的重要支柱之一,對(duì)于促進(jìn)就業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)具有重要作用。建設(shè)工程領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)和前沿技術(shù),一起來(lái)關(guān)注一下吧。為推動(dòng)我鎮(zhèn)農(nóng)田水利新跨越,根據(jù)市水
財(cái)務(wù)工作總結(jié)是對(duì)公司財(cái)務(wù)活動(dòng)進(jìn)行概括和總結(jié)的一種重要方式。隨著公司財(cái)務(wù)工作的不斷改進(jìn),小編為大家整理了一些經(jīng)典的財(cái)務(wù)工作總結(jié)范文,供大家參考。本學(xué)期初,我們參加
發(fā)言稿能夠幫助演講者更好地組織思路,確保演講內(nèi)容的連貫性和條理性。發(fā)言稿的結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言是影響演講效果的關(guān)鍵要素,以下范文展示了一些成功的寫作和表達(dá)技巧。
寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理清思路,提升自己的思維能力。在這里,小編為大家推薦一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,希望能夠給大家在寫作時(shí)提供一些思路和素材。現(xiàn)實(shí)社會(huì)是無(wú)情
代理是指一方代表另一方進(jìn)行特定活動(dòng)或達(dá)成交易的行為。這些代理范文還包括了一些成功的代理案例和失敗的代理案例,可以讓我們從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高自己的代理能力。
工作計(jì)劃范文是通過(guò)對(duì)過(guò)去工作的反思和總結(jié),為未來(lái)的工作制定更加合理和有效的計(jì)劃和目標(biāo)。通過(guò)閱讀這些工作計(jì)劃范文,我們可以了解到工作計(jì)劃的撰寫技巧和注意事項(xiàng)。
自我評(píng)價(jià)是一個(gè)反思過(guò)程,它可以讓我們反思自己的行為、態(tài)度和動(dòng)機(jī),促進(jìn)個(gè)人的內(nèi)外協(xié)調(diào)。小編精心為大家收集了一些自我評(píng)價(jià)范文,希望對(duì)大家進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)有所幫助。
教師心得體會(huì)可以反映教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的觀察和分析。接下來(lái),我們將一起閱讀這些教師心得體會(huì)范文,分享他們的教學(xué)感悟和思考。學(xué)習(xí)方法對(duì)于每一位莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)都至關(guān)重
優(yōu)秀作文需要作者有獨(dú)到的見(jiàn)解和深入的思考,才能給讀者留下深刻的印象。通過(guò)閱讀以下這些優(yōu)秀作文,我們可以發(fā)現(xiàn)每篇作文都有其獨(dú)特之處,仿佛帶著作者的個(gè)性和情感。
情況報(bào)告是一種對(duì)某一特定情況進(jìn)行詳細(xì)描述和分析的書面材料,它可以幫助我們更好地了解和把握相關(guān)的事實(shí)。在下面的情況報(bào)告中,我們可以看到不同企業(yè)在面對(duì)相似問(wèn)題時(shí)的不
有效的應(yīng)急預(yù)案可以提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,減少損失和傷害。小編整理了一些應(yīng)急預(yù)案的實(shí)例,希望能夠給大家提供一些建設(shè)性的思路。5·15重大交通事故發(fā)生以來(lái),窯上鄉(xiāng)
讀后感可以反映讀者對(duì)作品的理解深度,展現(xiàn)個(gè)人的思辨能力和文學(xué)素養(yǎng)。以下是一些經(jīng)典的讀后感范文,可以給大家提供一些參考和借鑒。這是一個(gè)比《活著》更艱難的故事,一個(gè)
報(bào)告范文的寫作要求我們準(zhǔn)確、詳細(xì)地描述某一事件或問(wèn)題,以便讀者能夠全面了解。讀范文是提高自己寫作能力的有效途徑之一,希望大家能夠善于借鑒、吸取經(jīng)驗(yàn)。
檢討書對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步至關(guān)重要,它是我們不斷提高的動(dòng)力和源泉。小編精心為大家挑選了一些通用性較強(qiáng)的檢討書范文,希望可以幫助大家寫出一份滿意的檢討書。
培訓(xùn)心得體會(huì)的撰寫可以提供一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法,進(jìn)一步改善學(xué)習(xí)方式和效果。以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家寫作時(shí)
讀后感是對(duì)閱讀內(nèi)容的回應(yīng)和反饋,可以幫助我們加深對(duì)作品主題和情節(jié)的理解。在這里,我分享了一些我個(gè)人寫的讀后感范文,希望能給大家提供一些幫助。假期里,我在媽媽的陪
總結(jié)可以培養(yǎng)我們的思考能力和邏輯思維能力,讓我們更好地理解事物的本質(zhì)。掌握一些寫作技巧和方法可以幫助我們寫出更好的個(gè)人總結(jié)。百度百科是一部?jī)?nèi)容開(kāi)放、自由的網(wǎng)絡(luò)百
優(yōu)秀作文不僅在內(nèi)容上有獨(dú)到的見(jiàn)解,還注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的流暢性。這些優(yōu)秀作文具有豐富的內(nèi)容和獨(dú)特的觀點(diǎn),反映了作者對(duì)生活、社會(huì)和人性的深入思考。
在這個(gè)特殊的時(shí)刻,我非常榮幸能夠擔(dān)任今天的主持人,為大家?guī)?lái)高質(zhì)量的討論。如果對(duì)于主持人的工作還不太了解,下面的范文可以為大家提供一些指導(dǎo)和啟示。女:齊樂(lè)同歡慶
思想?yún)R報(bào)是一種對(duì)自己成長(zhǎng)歷程的記錄,也是一種對(duì)未來(lái)規(guī)劃的思考。接下來(lái)是一些精選的思想?yún)R報(bào)樣本,希望能夠給大家提供一些寫作的啟示和思路。"還時(shí)常在我耳邊響起,我是
優(yōu)秀作文能夠讓讀者感受到作者的情感,產(chǎn)生情感的共鳴。下面是一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠給你一些寫作的靈感。冬天的一個(gè)早晨,北風(fēng)呼呼地吹著,雪地上有著一列腳印,那
優(yōu)秀作文在內(nèi)容上應(yīng)當(dāng)有獨(dú)立見(jiàn)解和深入分析,不局限于表達(dá)事實(shí),而要表達(dá)觀點(diǎn)和思考。下面是一些來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的優(yōu)秀作文,值得我們學(xué)習(xí)和欣賞。你還記得嗎?我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),你
實(shí)習(xí)鑒定可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并激勵(lì)他們?cè)诠ぷ髦胁粩嗵岣吆统砷L(zhǎng)。以下是一些實(shí)習(xí)單位對(duì)實(shí)習(xí)生的綜合評(píng)價(jià),供大家參考和學(xué)習(xí)。溝通能力提高:作為一名前臺(tái)接
大家都知道,范文范本對(duì)于提高寫作水平有著重要的作用,因此我們應(yīng)該多加學(xué)習(xí)和借鑒。以下是小編為大家整理的一些范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽髌鸬揭恍┲笇?dǎo)和幫助作用。
書寫更多的申請(qǐng)書可以幫助我們更好地了解自己,認(rèn)清自己的長(zhǎng)處和不足。如果你正在寫更多申請(qǐng)書,但不知道如何下手,可以參考一下這些建議和范文,相信能給你一些啟發(fā)。
優(yōu)秀作文能夠通過(guò)言語(yǔ)抒發(fā)情感,表達(dá)作者內(nèi)心世界的復(fù)雜和細(xì)膩。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。來(lái)到新的學(xué)校,來(lái)到中學(xué),必須有很強(qiáng)的紀(jì)律性,一切
范文范本是對(duì)某一類作品進(jìn)行精選和研究,旨在幫助我們提高寫作水平和應(yīng)對(duì)各種文體的能力。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀范文范本,希望對(duì)大家的寫作能力有所幫助。
通過(guò)制定活動(dòng)方案,可以提前預(yù)見(jiàn)和解決可能出現(xiàn)的問(wèn)題,減少活動(dòng)中的不確定性和風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些經(jīng)典的活動(dòng)方案案例,希望對(duì)大家制定活動(dòng)方案時(shí)有所啟示。三、k/a客戶銷
春節(jié)伴隨著歡笑聲、鞭炮聲和美食的香氣,充滿著喜慶和熱鬧的氛圍。接下來(lái)是幾篇精選的春節(jié)總結(jié)參考篇章,供大家瀏覽和參考。中國(guó)的傳統(tǒng)文化豐碩多彩,有剪紙、年畫、泥塑、
優(yōu)秀作文能夠吸引讀者,引發(fā)共鳴,甚至改變?nèi)藗兊挠^念和思想。下面是一些優(yōu)秀作文的例子,希望能激發(fā)大家的寫作靈感。這一個(gè)寒假,可以說(shuō)是我最最了吧?這一次的寒假生活,
自我評(píng)價(jià)是對(duì)自己進(jìn)行思考和反思的過(guò)程,它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和理解自己。以下是小編為大家收集的自我評(píng)價(jià)范文,僅供參考,希望能給大家一些啟示。我在校熱愛(ài)祖國(guó),尊
競(jìng)選是一種機(jī)遇,它能讓競(jìng)選者將自己的觀點(diǎn)和理念傳遞給更多的人。以下是一些競(jìng)選成功的秘訣和方法,希望對(duì)大家有所幫助。尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):大家好!我今天在這兒競(jìng)
通過(guò)制定策劃方案,我們可以提前預(yù)估活動(dòng)所需的時(shí)間和資源,以便做好充分的準(zhǔn)備。策劃方案是為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列計(jì)劃和步驟,它可以提高工作效率,減少錯(cuò)誤和風(fēng)
教學(xué)計(jì)劃是指教師根據(jù)課程目標(biāo)和學(xué)生需求,合理安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)資源等方面的一項(xiàng)計(jì)劃。以下是小編為大家收集的教學(xué)計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。
發(fā)言稿需要注意使用適當(dāng)?shù)囊煤屠C,讓觀眾產(chǎn)生共鳴并加深對(duì)主題的理解。下面是一些優(yōu)秀的發(fā)言稿示例,希望能夠在您撰寫發(fā)言稿時(shí)提供一些參考。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和親
銷售工作總結(jié)可以激勵(lì)銷售團(tuán)隊(duì),形成學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的氛圍。下面是一些銷售團(tuán)隊(duì)的銷售工作總結(jié)匯報(bào),希望能對(duì)你的銷售工作有所啟發(fā)和借鑒。月銷售工作總結(jié)是對(duì)銷售人員的銷售工
手機(jī)的出現(xiàn)極大地改變了我們的生活方式,讓我們可以隨時(shí)隨地進(jìn)行通信、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)等活動(dòng)。在這里,我們?yōu)榇蠹彝扑]了一些好用的手機(jī)應(yīng)用和軟件,希望能給大家?guī)?lái)幫助。
農(nóng)民是土地的悲歌,他們默默承受著風(fēng)雨和生活的起伏,永遠(yuǎn)烙印在大地之上。農(nóng)民社會(huì)組織建設(shè)經(jīng)驗(yàn)分享,為推動(dòng)鄉(xiāng)村治理和農(nóng)村社會(huì)發(fā)展提供了有益探索。今年來(lái),全市開(kāi)展各類
銷售工作總結(jié)是提供銷售表現(xiàn)和業(yè)績(jī)的書面報(bào)告,通過(guò)總結(jié)反思,可以更好地規(guī)劃和制定銷售計(jì)劃。接下來(lái),我們將分享一些優(yōu)秀銷售人員的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和秘訣,希望能給大家?guī)?lái)一些
對(duì)于某些特定行業(yè)和領(lǐng)域,如工礦企業(yè)、運(yùn)輸業(yè)、旅游業(yè)等,制定應(yīng)急預(yù)案更是法律規(guī)定的必備措施。小編收集了一些應(yīng)急預(yù)案的案例分析和總結(jié),希望能給大家提供一些思路和啟示
教師總結(jié)是教育教學(xué)工作不可或缺的一環(huán),可以幫助教師發(fā)現(xiàn)自身的不足并加以改進(jìn)。小編為您整理了一些教師總結(jié)的案例和材料,供您參考和學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)“活到老,學(xué)到老”。這
生日是一個(gè)感激和感恩的時(shí)刻,我們可以向父母、親人和朋友表達(dá)對(duì)他們的感謝之情。小編精心挑選了一些生日祝福語(yǔ)范文,希望能給大家提供一些寫作的思路。今天是媽媽的生日,
優(yōu)秀作文是一種洞察世界的窗口,通過(guò)文字的表達(dá)可以讓人們更深刻地理解世界和生活。閱讀優(yōu)秀作文范文,有助于培養(yǎng)自己的文學(xué)素養(yǎng)和批判思維能力。課題:我的老師(魏巍)。
做好個(gè)人總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),也能夠找到改進(jìn)的方向。以下是小編為大家整理的個(gè)人總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間我在成長(zhǎng)中又渡過(guò)半年。
撰寫心得體會(huì)可以將自己的體驗(yàn)與他人分享,相互借鑒和學(xué)習(xí)。對(duì)過(guò)去的總結(jié)讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活和工作。我會(huì)更加努力地為自己的夢(mèng)想和目標(biāo)而奮斗。20xx年8月,湖南省
在各個(gè)領(lǐng)域,講話稿都是一種常見(jiàn)的應(yīng)用文體,它能夠有效地幫助人們準(zhǔn)確、清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。您們好!今天,我非常榮幸能夠站在這里,與大家一同分享我的思考和參
工作計(jì)劃書是對(duì)未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)工作任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃和安排的重要工具。工作計(jì)劃書的編寫需要一個(gè)不斷反思和完善的過(guò)程,我們可以通過(guò)參考范文來(lái)提升自己的寫作水平。
小班教案的編寫應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生的實(shí)際生活和經(jīng)驗(yàn),注重情感和價(jià)值觀培養(yǎng)。小班教案是幼兒教育中的重要工具,下面是一些實(shí)用的小班教案模板,供大家參考。1、知道消防電話11
講話稿是承載著演講者思想和情感的載體,它要通過(guò)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和表達(dá)方式,引起聽(tīng)眾的共鳴和思考。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們,大家好!我今天非常榮幸能夠站在這里與大家
工作鑒定是對(duì)個(gè)人在工作中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)的一種方法,它能夠幫助我們了解自己的工作能力和優(yōu)缺點(diǎn)。在下面的段落中,我們將為大家提供一些工作鑒定的范文,希望能夠?qū)?/div>
通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)軌跡和自身的不足之處,從而有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整和提升。以下是一些精心挑選的心得體會(huì)樣文,希望能夠?qū)Υ蠹姨峁┮恍懽鞯乃悸泛挽`
寫心得體會(huì)是對(duì)我們自己的一種負(fù)責(zé),也是對(duì)自己所從事的事業(yè)的一種尊重。小編精選了一些寫心得體會(huì)的范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些寫作方面的啟發(fā)和思考。時(shí)間過(guò)的真快,轉(zhuǎn)
總結(jié)不僅能夠幫助我們反思自己的表現(xiàn),還可以促使我們?cè)阱e(cuò)誤中吸取教訓(xùn),防止重復(fù)犯錯(cuò)。這些總結(jié)范文是作者經(jīng)過(guò)反復(fù)修改和精心打磨的成果,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽魉悸?/div>
畢業(yè)典禮是對(duì)學(xué)生們所取得的成績(jī)和成長(zhǎng)的肯定,是他們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧4丝蹋?qǐng)大家一同靜心閱讀小編為大家準(zhǔn)備的一些畢業(yè)典禮總結(jié),相信會(huì)給大家?guī)?lái)一些思考和感
通過(guò)個(gè)人總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。下面是一些寫作水平較高的個(gè)人總結(jié)范文,供大家欣賞和借鑒。教師的職業(yè)道德,集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感
申請(qǐng)書是向某個(gè)機(jī)構(gòu)或個(gè)人申請(qǐng)某種權(quán)益、資源或機(jī)會(huì)時(shí)所需的一種書面材料。這些申請(qǐng)書范文采用了不同的寫作風(fēng)格和手法,讓人耳目一新。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):。你們好!今天能夠
合同協(xié)議是雙方達(dá)成共識(shí)并簽署的一種法律文件,它規(guī)定了各自的權(quán)利和義務(wù)。為了更好地理解合同協(xié)議的寫作方法,不妨看看以下范文。一、工程概況:1、工程名稱:興安縣世紀(jì)
學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程,總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題并做出改進(jìn)。以下是一些學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的介紹,希望能夠幫助大家培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。傳統(tǒng)的地理教學(xué),只強(qiáng)調(diào)教師
優(yōu)秀作文是通過(guò)深入思考和反復(fù)修改而得到的,它不是一蹴而就的結(jié)果。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些啟示和參考。在我傷心失落時(shí),是她不停安慰
教學(xué)反思可以幫助教師更好地應(yīng)對(duì)教學(xué)挑戰(zhàn)和問(wèn)題,提供更有效的解決方案。以下是一些教育教學(xué)研究的經(jīng)典文獻(xiàn)和著作,其中涵蓋了豐富的教學(xué)反思理論和實(shí)踐。《比的意義》教學(xué)
發(fā)言稿的寫作需要注意結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言的運(yùn)用,以達(dá)到最佳效果。設(shè)身處地地思考聽(tīng)眾的需求和興趣,可以幫助你制作出更具吸引力的發(fā)言稿。尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):大家好!我叫黃
軍訓(xùn)總結(jié)是對(duì)軍事訓(xùn)練整體進(jìn)行概括和總結(jié)的文字材料,它有助于評(píng)估和改進(jìn)我們的軍訓(xùn)成果。下面是小編整理的一些軍訓(xùn)總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能為大家寫好總結(jié)提供
范文是寫作學(xué)習(xí)的重要資源,通過(guò)閱讀范文,我們可以擴(kuò)大自己的寫作知識(shí)和閱讀廣度。小編為大家整理了一些精選的范文范本,大家可以參考借鑒一下。人與自然的關(guān)系在中華民族
教學(xué)工作計(jì)劃是教師在一段時(shí)間內(nèi)根據(jù)課程要求和學(xué)生需求,編制的針對(duì)性強(qiáng)、策略明確的書面計(jì)劃。如果你想了解更多關(guān)于教學(xué)工作計(jì)劃的范文,可以看看以下的參考資料。
班主任工作計(jì)劃是指教師在擔(dān)任班級(jí)班主任期間,根據(jù)學(xué)校教學(xué)工作安排和學(xué)生實(shí)際情況,在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)班級(jí)工作進(jìn)行規(guī)劃和安排的書面材料。以下是一些優(yōu)秀的班主任工作計(jì)劃范
在工作和生活中,制定一個(gè)合理的策劃方案可以提高工作效率和生活品質(zhì)。接下來(lái)是一些策劃方案的實(shí)施步驟和技巧,希望能對(duì)您有所幫助。1、宣傳賣點(diǎn):“真實(shí)的愛(ài),真實(shí)的你-
主持詞中還可以穿插一些小游戲或互動(dòng)環(huán)節(jié),增加互動(dòng)的樂(lè)趣,使全場(chǎng)氣氛更加輕松活潑。接下來(lái),小編為大家整理了一些精心挑選的總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。
通過(guò)撰寫教師工作總結(jié),可以加深教師對(duì)教育工作的理解和把握,以便更好地適應(yīng)教育發(fā)展的需要。不同的教師工作總結(jié)范文展示了不同的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色,可以啟發(fā)我們?cè)诮虒W(xué)
優(yōu)秀作文是通過(guò)良好的結(jié)構(gòu)和精準(zhǔn)的措辭展現(xiàn)出作者獨(dú)特的思考和見(jiàn)解,給讀者帶來(lái)思維的沖擊和深入的思考。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文例子,它們以才思獨(dú)特和獨(dú)到的見(jiàn)解獲得了
少先隊(duì)入隊(duì)是讓小學(xué)生懂得愛(ài)集體、愛(ài)集體榮譽(yù)和服務(wù)集體的重要階段,對(duì)于培養(yǎng)他們的奉獻(xiàn)精神有著重要影響。閱讀這些少先隊(duì)入隊(duì)總結(jié),我們不僅能了解他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷,也能從
優(yōu)秀作文不僅給人以美的享受,更能夠啟迪智慧,引發(fā)思考,傳遞正能量。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。大家好!我是一個(gè)可愛(ài)的小鬧鐘。你瞧,看
思想是人類文明的結(jié)晶,是人們對(duì)于自然界、社會(huì)世界和人生境遇的思維和理解。思想的價(jià)值:思想是如何體現(xiàn)人類文明的智慧和創(chuàng)造力的?思想政治方面:思想積極進(jìn)步,政治覺(jué)悟
典禮是一個(gè)讓人們聚集在一起的機(jī)會(huì),共同慶祝和分享喜悅。通過(guò)觀看這些典禮的范例,你可以更好地理解典禮的意義和價(jià)值所在。學(xué)校小操場(chǎng)。全校教職工、初三畢業(yè)生及家長(zhǎng)、在
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