優秀作文有其獨特之處，它在表達上更加準確、生動，邏輯更加嚴密。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，供大家參考和學習。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇一

要說我最敬佩的人，那就要數那個擦鞋的小女孩了。

那一天，我和媽媽在外面辦事，在一座百貨大樓前碰到了一個年齡和我相仿的小女孩。只見她攔住了媽媽問：“阿姨，請問您要不要擦皮鞋？”我不由得打量起這個小女孩來，她瘦得就像一根火柴棒，腳上穿的鞋也已經很臟很破了。衣服雖然比較舊，但還是挺整潔的。手上沾滿了鞋油，可見已經接待過許多位客人了。

媽媽見她這么可憐，便從包里拿出5元錢，送給她，可她卻只要1元錢，并且說：“媽媽跟我說過，要錢就得用自己的勞動去換來，要不這手長著就沒用了。”聽了她的話，我內心對這個小女孩頓時產生一種敬意。媽媽便坐了下來，讓她給自己擦鞋。

我仔細地觀察她擦鞋的動作，她還挺熟練的。只見她飛快地拿出一支鞋油，麻利地擠出一點兒，涂在媽媽的鞋上。然后用刷子用力地來回刷，最后再用一塊布輕輕地擦拭。她的每一個動作都是那么仔細、神情是那么專注，看樣子她干這行已經很久了。我心里感到奇怪，為什么她不去上學呀？于是我便問她：“你為什么不去上學呀？你的爸爸媽媽呢？”她聽了，眼睛里涌出了淚水。停了一會兒，她告訴我說爸爸不幸去世了，媽媽也病倒了，為了給媽媽治病，只好休學了。如果媽媽的病好了，她還想去上學。一瞬間，我被她感動了。

我永遠也不會忘記那個擦皮鞋的女孩，她的那種自立、自強的精神讓我敬佩。

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擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇二

在我的相冊里有一張我三歲時的照片，上面的我可神氣了，胳膊上戴著袖套，手上拿著鞋刷高中優秀作文原創分享作文人網，正聚精會神地在給媽媽擦皮鞋呢！你是不是很想知道這張照片是怎么來的呀？就聽我慢慢地你道來：

記得那是一個春天的上午，陽光明媚，春風和煦，媽媽帶著我來到萬紫千紅，百花爭艷的'源園公園玩。在廣場上，我看到一個叔叔坐在椅子上，有個阿姨正在下面忙碌著什么？因為我的好奇心很強，所以我就跑過去想看一看那一位阿姨到底在干什么。走近一看，原來是阿姨在給叔叔擦皮鞋。只見她先用一塊濕布，把鞋子上的臟東西擦掉，然后擠出鞋油，再把鞋刷均勻地涂沫在鞋面上，再用長毛刷子來回把鞋子打亮，最后用海綿上蠟，在鞋的上面刷一刷。這樣，一雙臟兮兮的皮鞋在阿姨魔術般的手上，馬上煥然一新。看得我心里直發癢：“媽媽，我也要擦皮鞋！”媽媽看著我認真地樣子，只好說：“好，咱們回家擦，好嗎？”我高興地說：“好！”。回到家，我急不可待地從爸爸的工具箱里找來布、鞋油、鞋刷、海綿和蠟，又搬來一個小板凳往媽媽面前一放，一本正經地說：“媽媽，坐這兒，讓我來給您擦皮鞋。”我學著阿姨的樣，先用布把皮鞋臟的地方擦干凈，然后小心翼翼擠出鞋油，用鞋擦刷均勻地抹在鞋子上面，再用刷子把鞋子打亮，最后用海綿沾上蠟，在鞋子上一直刷，直到刷的雙光又亮為止。媽媽看著我認真、專注的樣子，忍不住了笑了起來，她悄悄地對爸爸做了個照像的樣子，爸爸馬上心領神會地拿出相機，只聽“咔嚓”一聲，這張“工作照”就誕生了！

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇三

一個陰雨綿綿的下午，我跟媽媽一起去書店買書。走到一半，一個清瘦的小姑娘從路邊走了過來。她白白的小臉，略顯凌亂的頭發，身上的衣服寬寬大大的，一看就不是她的，最讓我不能接受的是，她的手上滿是油污。

“阿姨，你們需要擦鞋嗎？”小姑娘怯怯地問，聲音很輕。

“我們不要！”我拉著媽媽的手，三步并作兩步，想要趕緊遠離這個臟兮兮的女孩。

媽媽卻拉住我，微笑著對小姑娘說，“好的呀，你幫我們擦擦吧。”

“好！”小姑娘歡喜地露出笑容，趕緊把我們迎到路邊，讓我們坐下。她用刷子蘸了點鞋油，就往鞋上抹。看著她熟練的手法，我想，她一定是擦過許多鞋吧。

媽媽問她是哪里人，為什么那么小就出來擦鞋。小姑娘說她是湖南人，前年在嘉興打工的'爸爸把她和弟弟媽媽都接到了嘉興。可是，弟弟得了白血病，一直在治療。媽媽到嘉興后一直靠給人擦鞋賺點家用。現在弟弟的病越來越嚴重，媽媽要在家照顧弟弟，所以她就出來替人擦鞋賺點錢補貼家用。

媽媽聽得眼眶都紅了，女孩子笑了笑，對媽媽說，“阿姨，你不要為我傷心，媽媽說，只要我們全家齊心協力，一切都會好起來的。”看著女孩在陽光下的小臉，那么瘦，卻又笑得那么燦爛，我想他們一家一定會好起來的。

臨走的時候，媽媽給了她100元，可她卻只收了5元，她說，“阿姨，謝謝您，擦鞋5元就夠了，謝謝您的好意。”媽媽只得收下了找錢。

我趁女孩跟媽媽說話的時候，在她的鞋盒里悄悄放下了100元。那是我的心意，我希望我的心意可以讓女孩感受到更多關愛和陽光。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇四

在我的相冊里有一張我三歲時的照片，上面的我可神氣了，胳膊上戴著袖套，手上拿著鞋刷，正聚精會神地在給媽媽擦皮鞋呢！你是不是很想知道這張照片是怎么來的呀？就聽我慢慢地你道來：

記得那是一個春天的上午，陽光明媚，春風和煦，媽媽帶著我來到萬紫千紅，百花爭艷的源園公園玩。在廣場上，我看到一個叔叔坐在椅子上，有個阿姨正在下面忙碌著什么？因為我的好奇心很強，所以我就跑過去想看一看那一位阿姨到底在干什么。走近一看，原來是阿姨在給叔叔擦皮鞋。只見她先用一塊濕布，把鞋子上的臟東西擦掉，然后擠出鞋油，再把鞋刷均勻地涂沫在鞋面上，再用長毛刷子來回把鞋子打亮，最后用海綿上蠟，在鞋的'上面刷一刷。這樣，一雙臟兮兮的皮鞋在阿姨魔術般的手上，馬上煥然一新。看得我心里直發癢：“媽媽，我也要擦皮鞋！”媽媽看著我認真地樣子，只好說：“好，咱們回家擦，好嗎？”我高興地說：“好！”。

回到家，我急不可待地從爸爸的工具箱里找來布、鞋油、鞋刷、海綿和蠟，又搬來一個小板凳往媽媽面前一放，一本正經地說：“媽媽，坐這兒，讓我來給您擦皮鞋。”我學著阿姨的樣，先用布把皮鞋臟的地方擦干凈，然后小心翼翼擠出鞋油，用鞋擦刷均勻地抹在鞋子上面，再用刷子把鞋子打亮，最后用海綿沾上蠟，在鞋子上一直刷，直到刷的雙光又亮為止。

媽媽看著我認真、專注的樣子，忍不住了笑了起來，她悄悄地對爸爸做了個照像的樣子，爸爸馬上心領神會地拿出相機，只聽“咔嚓”一聲，這張“工作照”就誕生了！

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇五

今天是母親節，我要給媽媽一個驚喜：我給媽媽擦鞋。

我先把鞋油拿出來，然后把媽媽的鞋拿來，再把擦鞋布拿來，我就開始給媽媽擦鞋。

我先把小手放進媽媽的鞋里，在鞋面上涂上鞋油，用擦鞋布擦，一不小心鞋油抹在了胳膊上，我一用力結果又抹在了手上，我在衛生間手忙腳亂，弄得手上、胳膊上、地面上都是黑乎乎的鞋油。但是我沒有放棄，仍然專心致志地擦鞋。我用鞋油擦完后，又用毛絨絨的軟刷子把鞋仔仔細細地擦了一遍。我費了九牛二虎之力，終于把媽媽的鞋擦得干干凈凈了。

媽媽的臉上露出了滿意的笑容，媽媽說這是她收到的最珍貴的母親節的禮物。

看著媽媽開心的樣子，我的心里甜滋滋的。

看，我擦得還算認真吧？

看，我擦得是不是很狼狽？

媽媽的話：在母親節的前一天，兒子的班主任發來短信，請孩子們在母親節這一天為媽媽做一件事。我兒子選擇了為我擦鞋，并在日記中記錄了這件事。

親愛的兒子，這是你送給媽媽的最最珍貴的母親節禮物，媽媽收到的不僅僅是一份禮物，更是因看到兒子的成長而帶來的喜悅，我的兒子懂得感恩了，懂得回報了。謝謝你，親愛的兒子，你讓媽媽在母親節這個特別的日子里收獲了感動。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇六

每當我背起書包高高興興邁進學校時，每當我遇到困難和挫折想放棄，都會想起街頭那感人的一幕。

那是一個星期天，我和媽媽去大街上閑逛。我們母女邊走邊聊，購買著自己喜歡的物品，這時迎面走來了一位骨瘦如柴的'小女孩，黑黑的面孔，破舊的衣服，腳上穿著一雙很大的布鞋，鞋口都磨破了，她操著一口北方鄉音怯生生的對媽媽說：阿姨，擦擦皮鞋吧！“媽媽先是一愣，然后笑著點了點頭，女孩迅速用布擦了擦椅子讓媽媽坐上，又迅速打開十分破舊的皮箱，坐在皮箱的小木板上，伸出手來開始工作。只見那雙嫩嫩的布滿了鞋油的小手上，有著許多凍瘡。等媽媽的皮鞋被塞上瓦楞紙的時候，小女孩便麻利地從工具箱里取出一支鞋油膏，擠一點兒在皮鞋上，翻出一把毛刷子，使勁地刷起來，動作是那么熟練。在好奇心的驅使下，我忍不住問道：“你為什么不上學呢？”她聽了，沒有回答，只是低下頭去，使勁地打磨皮鞋，兩只手奮力地擦著，發出“劈哩啪啦”的聲音，再看看女孩的眼睛里噙著淚花，過了好一會兒她才咬著嘴唇，輕輕地說：“家里窮，交不起學費，被退學了，不過，我正努力掙錢，自己帶書學習，瞧，我還帶著課本呢！”果不然，她的舊皮箱一角整齊地放著幾本書！

媽媽遞上十元錢，輕聲說：“孩子，不必找了”。女孩抬起頭，用胳膊擦了擦額頭的汗，麻利地從口袋里找出零錢遞給媽媽，憨憨地笑了：“該收多少就收多少，阿姨，下次再來呀！……”

我和媽媽走了，心里卻沉甸甸的。

女孩在風中擦鞋的情景一直在我腦海中揮之不去，我知道，她在逆境里，比我和同學們都堅強。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇七

李國剛在工廠做皮革保養和修復工作。他在工作中發現皮革保養這行很有潛力，于是辭去工作，拜師學習擦鞋。練了四五個月，他把技術練得爐火純青。隨后，他在北京開了一間美鞋店，取名知足者醫院。

之所以取這個店名，是因為在李剛眼里，鞋是有生命的，鞋子臟了、破了就是生病了，要拿到醫鞋院里治療。一雙鞋被送來“看病”，他先要喚醒它，就是除塵、去污；接著診斷，摸一下鞋是由什么材料做的，檢查“癥狀”，然后“對癥下藥”。如果鞋子起毛就要把毛打掉，掉皮的要補上。接著給它提供“營養餐”，給鞋擦油、加熱、拋光、軟化；最后讓它靜養，進行裝飾和消毒。

李國剛有個擦鞋的獨門絕活――用火擦鞋，也叫功夫擦鞋。用火擦鞋人們沒聽說過，更沒見過，剛開始不少人擔心鞋子會被燒壞，沒人敢讓李剛用火擦鞋。李剛向顧客講解用火擦鞋的好處。皮革在高溫狀態下，毛孔張開得更充分，能使鞋油深入滲透，令皮革充分吸收“養分”，而這種方法只適用于真皮皮鞋。

漸漸有顧客愿意嘗試。李剛先往皮鞋上擠些鞋油，并加入助燃劑有助燃燒，涂抹均勻。接著用酒精燈點燃鞋面，火苗均勻地在鞋面上燃燒。一般點火在鞋頭位置，因為鞋頭磨損比較嚴重，是重點護理區。四五秒鐘后，他伸手把火捂滅，然后開始用手把鞋面上的鞋油涂抹均勻，并對鞋子進行按摩。擦鞋全過程，李國剛不是用鞋刷擦，而都是徒手擦的，他說刷子會損傷皮質，而且人手有溫度，可以幫助鞋油滲入皮革。按摩時間根據皮革類型而有所不同，一般為20～30分鐘。之前毫無生氣、硬邦邦的一雙皮鞋“浴火重生”后變得又軟又亮，重新“精神”起來。而李剛的手并沒有絲毫燒傷，這不僅令擦鞋的客人大開眼界，還大呼“刺激”，因為整個過程客人都是穿著鞋完成的。李國剛說：“普通擦鞋只是把鞋的表面擦干凈并涂上一層鞋油。用火擦鞋就像給鞋做了一次深層的保養，最后手上沒鞋油，鞋上也沒鞋油，因為鞋油都滲透到鞋里了。這技術最難的一點是要控制好火在鞋上燒的時間，時間短了效果不佳，時間長了會損傷皮料。但氣溫不同，時間長短也不同。”

用火擦鞋的技術并不是李國剛創造的，是從國外引進的技術。他到韓國去旅游，看到了用火擦鞋這種新事物，于是多方打聽了解這種擦鞋技術。據說，最早的發明者是美國大兵。西點軍校里有一條規定：鞋擦得不好的學生不能畢業。于是美國大兵就發明出了一種用火擦鞋的方法，擦出來的鞋又軟又亮。駐韓美國士兵嫌當地人鞋擦得不好，就教給了當地人這種方法。回國后，李國剛練習起這項獨特的擦鞋技術，并取名為功夫擦鞋，作為知足者醫院的新項目。

李國剛不僅鞋擦得好，由于他在工廠做過皮革保養和修復工作，他對修皮鞋也有一套與眾不同的辦法。一位顧客拿著一雙高檔皮鞋來知足者醫院，李剛一看鞋子一只破了個洞，另一只完好。顧客說他找了好幾個修鞋攤都說沒法補。李剛拿著鞋子琢磨了一會，然后對顧客說：“把鞋留下吧，修不好不收錢。”李剛找了塊與鞋子材料類似的皮子，剪出和破洞差不多一樣大的一塊，然后粘在破洞上，把四周粘合處打磨平整，再調出和皮鞋一樣的顏色上色。顧客取鞋時十分驚訝，完全不相信鞋子能修得和新的一樣，絲毫看不出破的痕跡。李國剛說：“知足者鞋醫院是專門治療鞋類疑難雜癥的，我就相當于主治醫師。”

李國剛還把皮鞋保養這個傳統生意擴展到了網絡上，創辦了“我要洗鞋網站”。為需要洗鞋的顧客提供免費上門取鞋、送鞋服務，顧客只要用鼠標點擊網頁生成訂單，李國剛就會讓工作人員上門為顧客取鞋清洗。網站開通后，為知足者醫院帶來更多的生意。由于價格公道又提供上門服務，吸引了不少客人，特別是許多懶人和白領。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇八

再不覺著日子孤獨難熬，

而他愉悅著又哪里知曉――。

小孫何解每天替他擦鞋？

擦鞋是把鞋上塵土清撓，

這簡單的事情誰都知道；

可問題確實還有點蹊蹺――。

就是老奶奶病危臥榻時，

小東東曾聽她悲寂哀嚎――。

哀泣著泥土已爬到胸口……。

不久見黃土真把她封牢；

如今再不能把爺爺丟了，

更不許泥土爬上老人腰，

便每天替爺爺擦鞋效勞。

湖南益陽沅江市沅江三中高三:楊科1231966217。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇九

今天是媽媽的生日，我特別希望媽媽有一個很開心的一天。媽媽每天回家早，晚，她在做家務。在我的學習中也很擔心。

我想媽媽可以每天進行工作具有一定不是很累、很辛苦。不如，我為媽媽做一件事，讓媽媽一個輕松學習一下。我看了看鞋架，媽媽的鞋上已經沾滿了各種灰塵和泥土。有了，我就幫媽媽擦皮鞋吧。我拿來了很多椅子、刷子和鞋油。準備發展好了我們看是擦鞋，我先用刷子把鞋上的灰塵和泥土刷干凈，再把鞋油擠到鞋面上，用刷子把鞋油刷均勻。大約五分鐘后，我又用紅色布條把鞋子以及鞋子都是從頭貫徹到尾擦了一遍。呀！我費了九牛二虎之力，終于把媽媽的鞋子擦得干干凈凈，鞋子亮得都可以能夠照出人影了。我累得滿頭大汗，說：“我終于他們知道自己爸爸沒有媽媽有多辛苦了，我只干了就是這么重要一點什么家務活就累成這樣，媽媽也是天天面對如此，一定很辛苦。”我用毛巾擦干了汗，等著中國媽媽一起回來。

我的母親下班回家，我發現我的媽媽看到這雙鞋，我媽看了一雙干鞋，笑著說：“好孩子，這是我的生日禮物收到”我說：“這是我應該做的，你這么辛苦，每天，有這么關心我，照顧我，我要感謝你！”

我覺得用我們自己的勞動換一次學生明白中國父母的苦心是值得的。我今后要多做些家務事，幫媽媽可以減輕企業負擔。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十

擦鞋今天放學回家，走到家門口時，我想平常都是媽媽給我擦鞋，今天就由我給媽媽擦鞋吧！于是，我先讓媽媽進門，然后我把我和媽媽的`鞋擦得干干凈凈，整整齊齊地放進鞋柜里。媽媽看了，滿意地點了點頭。我心里高興極了，以后我要多做一些力所能及的事情。擦鞋作文100字。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十一

一天晚上，我看見爸爸正在擦皮鞋，他擦的皮鞋又黑又亮，我想：要是把我的皮鞋擦的那么亮有多好啊！想到這里，我對爸爸說：“我也想擦皮鞋，能讓我試一試嗎？”爸爸拍著我的頭高興地說：好哇！按著爸爸告訴我的方法，我首先在地上鋪一張報紙，然后把擦鞋的工具和鞋放在報紙上。準備工作做完了，我坐在小板凳上認真地擦起來。

我先用抹布把鞋上的灰擦掉，再把鞋油擠在四個角，然后，用鞋刷子把鞋油涂抹均勻，再用抹布用力的.擦。擦完后，看見我的鞋也變得又黑又亮，我可高興了，爸爸、媽媽都夸我能干。后來我把媽媽的鞋也擦了，爸爸獎勵我兩元錢，這錢是我勞動得來的啊！

今天是我最快樂的一天！

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十二

要說我最敬佩的人，那就要數那個擦鞋的小女孩了。

那一天，我和媽媽在外面辦事，在一座百貨大樓前碰到了一個年齡和我相仿的小女孩。只見她攔住了媽媽問：“阿姨，請問您要不要擦皮鞋？”我不由得打量起這個小女孩來，她瘦得就像一根火柴棒，腳上穿的鞋也已經很臟很破了。衣服雖然比較舊，但還是挺整潔的。手上沾滿了鞋油，可見已經接待過許多位客人了。

媽媽見她這么可憐，便從包里拿出5元錢，送給她，可她卻只要1元錢，并且說：“媽媽跟我說過，要錢就得用自己的勞動去換來，要不這手長著就沒用了。”聽了她的話，我內心對這個小女孩頓時產生一種敬意。媽媽便坐了下來，讓她給自己擦鞋。

我仔細地觀察她擦鞋的動作，她還挺熟練的。只見她飛快地拿出一支鞋油，麻利地擠出一點兒，涂在媽媽的鞋上。然后用刷子用力地來回刷，最后再用一塊布輕輕地擦拭。她的每一個動作都是那么仔細、神情是那么專注，看樣子她干這行已經很久了。我心里感到奇怪，為什么她不去上學呀？于是我便問她：“你為什么不去上學呀？你的爸爸媽媽呢？”她聽了，眼睛里涌出了淚水。停了一會兒，她告訴我說爸爸不幸去世了，媽媽也病倒了，為了給媽媽治病，只好休學了。如果媽媽的病好了，她還想去上學。一瞬間，我被她感動了。

我永遠也不會忘記那個擦皮鞋的女孩，她的那種自立、自強的精神讓我敬佩。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十三

我有一個活潑可愛的同學，她呀，可是大家公認的胖女孩。不過她可沒有一點女子性格。

她，挺馬虎，簡直連我也自愧不如。那一次吧，頭一回見她穿裙子，嘿嘿，真好奇，不過仔細一看，她竟然穿反了，惹得大家哈哈大笑。

她的作文寫得很不錯，就是那字可難看了。連老師都說她的作文“聽得看不得”。不過她總不這樣想，光拿我的字和她的比較，每輸一次，就要發牢騷：“你干嗎把字寫得那么好，顯得我這本來也很好的'字就不行了！”

那一次老師選書法比賽的同學，她果不其然就落選了，還笑嘻嘻地“抱怨”著：“老師真沒水平，只不過我的字很有藝術感罷了，她干嘛不選我！”

她還挺愛美，整天拿個鏡子照來照去。時而還自吹自擂道：“我可真比西施美！”當同學們說她胖時，她不屑一顧：“四大美女楊玉環還不是這樣，啊，我是美女第五！”

別看她現在不怎么表露自己，具她告訴我，她以前可是一班之長，不過，這班長沒當多久，就被免*了。這也對，誰讓她見同學打架不去勸說，反而幫著加油呢。

這樣的她顯得特別可愛，所以她交友廣泛，跟同學們關系戶密切。別說，她還是個金嗓子，真不愧媽媽當過音樂老師了。

這就是我班的胖女孩，一個不折不扣的假小子。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十四

大大小小的滾軸冰場、滑冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑水冰的好時候，滑冰對于協調能力的鍛煉是很有幫助的。適合人群：沒有什么年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。運動裝備：運動裝(如果你是新手，千萬不要穿裙子)，溜冰鞋。運動效果：有助于鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬于大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。脂肪燃燒值：420卡/小時。運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來!

運動方案二：慢跑/散步。

沒有什么運動比慢跑和散步更大眾化了，它不需要太大的投入，卻可以有很大的收益，美國人甚至創造了一個新的詞匯，叫做“wogging”，它來自于jogging和walking兩個詞的合成，它的意思就是將慢跑與散步結合起來，來體現兩項運動的密不可分。適合人群：適合所有人群，如果你熱愛運動或者熱愛減肥的話，最好選擇跑步;如果你沒有時間的話，建議你把每天的晨練放在上班的路上，最好是能走路就不要坐車。運動裝備：運動裝和跑步鞋。運動花費：無;如果你不很挑剔的話，柏油路就可以是你的運動場地。運動效果：對心臟和血液循環系統都有很大的好處，每天保持一定時間的鍛煉(30分鐘以上)，會有利于減肥，最好的方式是跑走結合。脂肪燃燒值：慢跑：420卡/小時;散步：240卡/小時。運動評價：低投入，高收益，但貴在堅持。

運動方案三：高爾夫。

高爾夫一貫被認為是紳士的運動，其實，它對女性也同樣適合，優美的場地環境，適中的`運動量，讓你的身心都得到了鍛煉。適合人群：從8歲到80歲的人都可以，但它更傾向于有耐心的和頭腦靈活的人，不過，它也可以使你變成有耐心和頭腦靈活的人。運動裝備：適合運動的服裝，高爾夫鞋和手套，一根球棒。運動效果：這項運動是和散步緊密結合在一起的，在一個18個洞的球場里，你走路的距離會達到6-8公里;揮桿的動作有助于你身體的伸展;此外，美麗的球場更會使你心情舒暢。脂肪燃燒值：約270卡/小時，一局的時間約為3個小時，所以可以燃燒掉810卡的熱量。運動評價：身心雙受益的運動項目，但是投入比較大。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十五

有一天我，碰巧聽到了一首歌，是《快樂女孩》——“笑一笑，跳一跳，快樂女孩沒煩惱，下雨了，洗個澡，沒什么大不了…”我聽到了這首歌詞，心里一震，那些親情，不斷涌現出來，在大家面前，笑一笑，跳一跳，把腦子里的煩心事兒，給忘掉，讓自己輕輕松松的過日子，讓自己從錯誤的道路站起來，回歸正道。有一次，我報名參加的鋼琴比賽，我在后臺準備時，緊張極了！

可是，我想起老師和大家的信任，我堅信自己一定那個一等獎。可是比賽結束后，我卻落了好幾十名，老師和大家對我的神情變得暗淡了。我不敢相信，自己第一次參加比賽會搞成這樣，于是，我打算放棄這個理想。回家后，沮喪的我從隔壁聽到那首歌，我的心不禁浮現出一句話：在成功的道路上，誰都有失敗的經歷，我從失敗的路上繼續走下去，才是真正勇敢的人。

所以，我不能執迷不悟，我應該清醒過來，回到屬于我的道路上。記過幾個星期的復習，在下幾次的比賽中我終于得了二等獎。雖然不是第一名，但是我很快樂！此刻，我再去聽那首歌，我心里激起一股溫暖的激流。讓我們在快樂中學習，把自己追求的夢想攥在手中，必須要戰勝無數的困難，只要努力走下去，就能攀摘到夢想的果實！就在這一秒，我的耳畔又回響起那段歌詞——“笑一笑，跳一跳，快樂女孩多逍遙，下雨了，洗個澡，沒有什么大不了！”

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十六

星期六，上完作文課，媽媽帶我去吃比薩，在比薩店里，我一會兒拿一盤雞腿，一會拿一兩塊比薩，狼吞虎咽地吃起來，我在里面吃了好多東西，走路都快走不動了。

吃完比薩，我和媽媽走到公共汽車站，在很遠處我就聞到了一股烤紅薯的香味。走近一看。原來是一個小女孩在賣烤紅薯。這個小女孩臉上臟兮兮的，小手被凍的通紅。她穿著一件橘黃色的小棉襖。

只見她戴著一只破破爛爛的黑手套，上面有幾個被燒得洞。她從煤炭中間拿起一個都變形了的碗，黑乎乎的，放到旁邊，從煤膛中間的爐膛洞里拿出來了幾個紅薯，用手輕輕地捏捏，如果有一點硬的話，再放到里面去，如果軟了，就把它整齊地擺放在爐眼的周圍。這時來了兩個買烤紅薯的，他們兩個挑了挑，拿起一個遞給小女孩說：“多少錢？”小女孩熟練地稱了稱紅薯，然后說：“1.75斤，應該是3.5元。”她的反應可真快，我還沒有算出來，我好奇地問她：“小朋友，你幾歲了？”她說：“１２歲了！”啊！她比我大一歲，可是卻比我矮那么多。我接著問道：“你為什么不上學呀？”她不回答我，只是不好意思地低下了頭，這時候公共汽車來了，媽媽拉著我上了公共汽車。

在回家的路上，我一直都在想：每當我在情愛學校讀書時，她都在車站邊上賣烤紅薯。我的生活水平跟她相比真是一個天上一個地下，所以我一定要珍惜每一天，好好學習，天天向上！

點評：

讀完這篇文章，讓我知道了中國的下一代還有人在，中國孩子的眼睛并沒有被蒙蔽，它們還不知道社會的不公，讓你們生活的差異。中國社會還有許許多多的小朋友因為家庭貧困而過著與另一些孩子完全不同的艱苦生活。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十七

今天早上，我早早的`就起床了，來到學校，把書背好，就開心得玩了，玩了一會兒，老師來個了，我們都很好奇，老師這么早來，想必有什么重要的事宣布，可惜不是，是來見我們早鍛煉，這下我們班的你幾個運動小天才可樂壞了，我就沒他們那么開心，我最怕做運動了，因為我總是比不過別人，我怕他們會笑話我！

要鍛煉終于熬過了，接下來就是檢查了，今天是我值勤，我總是記不住各個班級的保潔區，不過一年和我一起檢查的是個記憶力超好的同學，這關過了，讓我想想，哦，對了還要找副隊長簽字，他雖然是副隊長，但是個笨手笨腳的人。

“簽個字”我只得用這個口氣和他說，原因我就不說了。他說在哪簽，他已經簽過多少次了，分明在整我。“在這”“你下次找我簽，先把我翻好了。”我去，我就快吐血了，我真是到了八輩子霉了怎么遇上這個人了！

哎！我的日記就到這里了。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十八

“做女孩真好”這可是我發自內心的話。每當我想起我是女孩的時候我就心花怒放、美不可言。我們女孩有三巧：人巧、手巧、心巧！我是女孩，我為這“三巧”而感到驕傲、自豪！

媽媽告訴我，在我剛出生時，鄰居家的叔叔、阿姨就十分羨慕媽媽說：“你們家瑜瑜長得多討人喜歡呀，大大的眼睛，嬌嫩的嘴唇可真漂亮呀！這時媽媽就會露出得意的笑容。現在我長大了，站在穿衣鏡前，看到鏡子里出現了一個新形象：一米六的大高個，亭亭玉立，苗條纖巧，梳著一條長長的.馬尾辮，烏黑發亮，大大的眼睛閃著智慧的光芒，圓圓的臉蛋露出自信的笑容。媽媽班上的同事經常夸我，這時我的臉就紅了，媽媽也露出了燦爛的笑容。

明天就是母親節了，送媽媽什么禮物呢？扎花是女孩最拿手的活，當然我也不例外，我拿起皺紋紙小心翼翼地一點一點把紙折在一塊，圍了一層又一層，最后用綠色皺紋紙固定住，一朵漂亮的花朵就大功告成了，我又用同樣的方法做了許多五顏六色的花，獻給媽媽，媽媽手捧鮮花情不自禁地說：“我的女兒手可真巧呀！”我和媽媽開心地笑了。

女孩是最能洞察人心的。有一次，爸爸和媽媽吵架了，媽媽一直悶悶不樂，而爸爸也理直氣壯的不認錯，即使我有意給他們制造和好的氣氛，但他們還是互不相讓，于是我趁他們不注意偷偷寫了兩封信分別放在他們的拖鞋里。第二天，就看見爸爸媽媽和好如初了，爸爸和媽媽手拉著手把我擁在懷中，幸福的氣氛回蕩在各個角落。

做女孩真好，這“三巧”帶給了我許多幸福和快樂，人生的幸福莫過于此！

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇十九

今天，一早，妹妹就到我家來，說是我外公外婆有事，她要呆在我家半天，我一口就答應了，正好我也閑的無聊。

我妹妹和媽媽一起上街吃早飯，我們來到早餐店，媽媽問妹妹吃點什么，她想都不想，閉著眼睛說：“我要吃混沌！”“好好好，就來三碗混沌吧。”媽媽笑著說。我在一旁小聲地說：“也不問問我。”也不知道媽媽是怎么聽見的.，她說：”我們家的小家伙最愛吃混沌了！”我能說些什么呢。

回到家，我和妹妹開心的玩了起來，她說想要我的筆記本，我便大方的一口答應了，我把自己裝書的袋子騰出個她裝筆記本，你猜她怎么做，他居然把我最心愛的袋子扔了，我朝她發火，并讓她向我道歉，可她向我媽媽告狀，媽媽不知道事實，還在一旁說我欺負妹妹，應該讓著她，我再也忍不住了，激憤的淚水從我的眼睛里溢了出來。

晚上我跟媽媽賭氣，沒有吃晚飯，就睡了。

媽媽請你別誤會我！

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇二十

適合人群：適合所有人群，如果你熱愛運動或者熱愛減肥的話，最好選擇跑步;如果你沒有時間的話，建議你把每天的晨練放在上班的路上，最好是能走路就不要坐車。

運動裝備：運動裝和跑步鞋。

運動花費：無;如果你不很挑剔的話，柏油路就可以是你的運動場地。

運動效果：對心臟和血液循環系統都有很大的好處，每天保持一定時間的鍛煉(30分鐘以上)，會有利于減肥，最好的方式是跑走結合。

脂肪燃燒值：慢跑：420卡/小時;散步：240卡/小時。

運動評價：低投入，高收益，但貴在堅持。

運動方案二：滑冰。

資料。

適合人群：沒有什么年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。

運動裝備：運動裝(如果你是新手，千萬不要穿裙子)，溜冰鞋。

運動效果：有助于鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬于大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。

脂肪燃燒值：420卡/小時。

運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來!

運動方案三：高爾夫。

高爾夫一貫被認為是紳士的運動，其實，它對女性也同樣適合，優美的場地環境，適中的運動量，讓你的身心都得到了鍛煉。

適合人群：從8歲到80歲的人都可以，但它更傾向于有耐心的和頭腦靈活的人，不過，它也可以使你變成有耐心和頭腦靈活的`人。

運動裝備：適合運動的服裝，高爾夫鞋和手套，一根球棒。

運動效果：這項運動是和散步緊密結合在一起的，在一個18個洞的球場里，你走路的距離會達到6-8公里;揮桿的動作有助于你身體的伸展;此外，美麗的球場更會使你心情舒暢。

脂肪燃燒值：約270卡/小時，一局的時間約為3個小時，所以可以燃燒掉810卡的熱量。

運動評價：身心雙受益的運動項目，但是投入比較大。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇二十一

我深知我的渺小，在薈薈眾生之中，我小的就像大海里的一滴水，沙灘里的一粒沙。不曾有誰記得我，更不曾有誰珍惜我。假若我沒有遇上她，我仍舊渾渾噩噩，毫無目的地活著。

那天，我遇上了她——一片落在亭子里的銀杏葉，一片為追求自由而舍棄生命的葉子。我欣賞她，敬佩她，于是，從那時起，我就天天守護著她，甘愿為她失去自由，失去靈魂。

當我看到兩個女孩經常來這里看我們時，我決定帶著銀杏葉離開這里。我害怕她們會傷害銀杏葉。

遇上那片銀杏葉和貓，是一個美麗的意外。

那一日，我為一片葉子糾結了半天，是應該把它放回草叢，還是隨它的命運。后來，我選擇了后者。

又過了幾天，一只貓經常在這片銀杏葉身邊。于是，我給它取名叫銀杏。

再后來，它們失蹤了，直到昨天我在一片銀杏葉附近找到了貓的食盆。

銀杏葉的獨白。

我落下了，并找到了生命的真諦。

那個女孩，感謝你最后的選擇，這讓我擁有了一個美麗的邂逅。

那只貓，謝謝你的默默守護，你的守護讓我一生無憾。其實，我也在守護著你。

我是一個幸福的銀杏葉，我擁有著那么多的愛和一只貓不離不棄的守護，我將快樂的離去。

（此故事是真實的，只有小部分的想象，其心理描寫如有冒犯，請多多見諒。）。

擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇二十二

“哈哈哈哈……”“呵呵……”一陣陣歡快的笑聲從我們五(2)班的教室里傳了出來，咦？平時安安靜靜的教室今天是怎么了？呵，我來告訴你，我們班來了位新的語文老師。

這位新老師姓張，名洪濤，是學校的教務副主任。張老師長得十分胖，有一個大大的腦袋和一頭烏黑發亮的短頭發，一副眼鏡架在他那稍尖的鼻子上，一看就是個文質彬彬的讀書人。而且我們才和他相處幾天，就發現張老師的性格也是和藹可親，搞笑風趣。

我們的第一節作文課上，他并沒有直接講課，而是和我們進行了交流。當我們問他年齡的時候，他讓我們算算術；問他崇拜誰時，他說他崇拜自己，我稱他為“嚴重自戀”；問他喜歡什么時，他竟然喜歡運動。我們又接著問了好多問題，答案真讓我們哈哈大笑!

這位張胖胖老師雖然才和我們交流生活了幾天，但是我們已經從心底喜歡上了這位老師，喜歡他的幽默風趣，喜歡他的風采和胖胖身材!

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擦鞋的女孩五年級（優質23篇）篇二十三

（江蘇省張家港市搪橋中心幼兒園蔡凱穎）。

辰辰是我們班出了名的胖女孩，從她媽媽的口中得知，她的胖源于驚人的食量。她能夠一口氣吃下六個蛋黃派，平時還特別愛吃肉。她媽媽每天早上送辰辰來時總要叮囑我們一番：“中午吃飯的時候，讓她少吃點，特別是肉。”于是，吃飯的時候我們總提醒辰辰先喝湯，多吃蔬菜，少吃肉類，還經常督促她多運動。可是卻效果甚微。

一天早上自由活動時，我發現辰辰一個人坐在凳子上發呆，就輕輕地走到她身邊問“辰辰，你怎么不跟其他小朋友一塊玩？”她低下頭說．“小朋友們都說我是大胖子，不愿意和我玩。”看著她委屈的樣子，我不禁有些心疼：“老師和你玩好嗎?”辰辰卻堅決地說“不，老師和媽媽一樣都嫌我胖。”一時間我愣在那里，我沒有想到，平時我們要求她減肥，不但沒有帶來任何良好的效果，反而引起了其他孩子對辰辰的看法，使原來性格開朗的辰辰變得自卑了。我拉起辰辰胖胖的`小手對她說：“老師沒有嫌你胖，你是一個聰明的好孩子，老師可喜歡你了，只不過老師和媽媽一樣希望你越長越漂亮，能穿上最漂亮的衣服，所以才想幫助你減肥。”辰辰慢慢地抬起頭：“真的嗎？我也很想瘦，可是我吃的少會很餓的。”

看著辰辰認真的樣子，我不禁有點難過。為了讓辰辰重新恢復自信，我請辰辰參加“六一”節“環保時裝秀”的表演，她高興極了，但很快又用疑惑的口吻問：“老師，我太胖了，我行嗎？”我肯定地說“你一定行”結果，那天演出時，辰辰充滿自信的笑容和專業的臺步引來很多觀眾的掌聲。自那以后，微笑又重現在辰辰的臉上，她又有了很多好朋友。

面對這些有點“特別”的孩子，教師要“特殊”對待，千萬別在他們脆弱的心上再壓一塊重重的石頭，計他們身心俱疲。