心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

開會心得體會及感悟篇一

第一段：引言（200字）

開會是現代社會組織管理中不可或缺的一環，通過開會可以促進信息傳遞與溝通、統一思想、協調行動，激發團隊的凝聚力與創造力。在過去的工作中，我積極參與和組織了許多會議，通過這些經歷，我深刻體會到開會的重要性以及其中可以學到的寶貴經驗與感悟。

第二段：準備工作與議程（200字）

一個成功的會議離不開良好的準備工作與合理的議程安排。在組織會議前，我會明確會議的目的與主題，并盡可能與參會人員提前溝通，了解他們的需求與期望。此外，精心編制議程也是關鍵一步，合理分配時間，確保每個議題都能充分討論并得出結論。一次會議我還學到了一個重要的經驗，就是將時間合理安排，盡量集中討論重要議題，避免長時間的無效討論。

第三段：溝通技巧與表達能力（300字）

開會是一個信息傳遞和溝通的過程，良好的溝通技巧和表達能力對于會議的順利進行是至關重要的。我發現，開會中，善于傾聽他人意見是很重要的，不僅可以獲取更多的信息和觀點，也能讓人感受到被尊重和重視。另外，清晰簡潔地表達自己的觀點和想法也是必備的技能。曾經，我在一次重要會議上表達了自己的觀點，雖然與其他人不同，但得到了領導的認同，這極大地激發了我的自信與動力。

第四段：協調合作與解決沖突（300字）

在會議中，協調合作和解決沖突是必不可少的。很多時候，會議上會出現不同意見和看法的沖突，我們需要以開放的心態去接納和尊重不同的聲音，而非強求自己的觀點。在解決沖突時，我學到了通過平等的對話與討論，化解矛盾，尋找共同利益的方法。以前，我在一次激烈的爭論中，意識到了自己的偏見與偏執，后來通過與對方深入交流，最終找到了解決問題的辦法，這讓我明白，維護良好的工作氛圍和團隊合作至關重要。

第五段：總結與反思（200字）

通過參與和組織會議，我不斷總結和反思，在實踐中不斷提升自己的能力。會議是一個學習和成長的過程，通過開會我不僅學到了溝通技巧、協調合作等實用技能，也明白了團隊合作和共同進步的重要性。同時，也認識到自己在會議中仍然存在一些不足之處，比如對時間的把控不夠準確，或是在處理沖突時情緒容易波動等。通過對這些問題的深入思考和實踐，我相信我會在將來的工作中越來越成熟和優秀。

總結：開會心得體會感悟（200字）

通過參與和組織會議的經驗，我深刻認識到了開會的重要性，以及其中涵蓋的眾多寶貴經驗與感悟。準備工作與議程的合理安排，溝通技巧與表達能力的提升，協調合作與解決沖突的能力培養等，都是我在開會中不斷學習和成長的重要方面。通過總結和反思，我將繼續完善自己，并在未來的工作中發揮更大的作用。

開會心得體會及感悟篇二

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

開會心得體會及感悟篇三

第一段：引入開會的背景和重要性（200字）

開會是工作中重要的一環，能夠促進團隊的合作與溝通，協助解決問題，提高工作效率。作為一名職場人士，我親身參與了許多會議，無論是公司內部的團隊會議還是與外部合作伙伴的商務會議，每一次都給我留下深刻的印象。通過開會，我不僅學到了知識和技能，也領悟到了許多感悟和體會。在這篇文章中，我將分享我在開會中所得到的心得體會和感悟。

第二段：準備工作的重要性（200字）

在開會之前，做好充分的準備工作是非常重要的。對于參會人員而言，要事先了解會議的主題和議程，查閱相關資料，以便做到心中有數，為會議做好準備。我曾經參與了一次商務會議，由于未事先準備，導致我對項目不夠了解，發言時沒有自信，也無法對合作伙伴的問題作出及時回答。這次經歷讓我明白了準備的重要性。于是，我調整了態度，從此之后，每一次開會，我都會陸續準備相關資料和內容，確保自己能夠積極參與并表達觀點。

第三段：溝通與合作的重要性（200字）

開會不僅是向別人傳達重要信息的機會，也是傾聽和理解他人觀點的重要時刻。在會議中，與會人員各抒己見，提出自己的問題和意見，通過溝通和交流，才能找到最佳解決方案。我曾經參與的一個項目會議中，大家都有各自的想法，爭論不休，無法達成一致。后來，我們決定傾聽每個人的觀點，并嘗試將各種看法綜合起來，最終找到了解決問題的方法。這次經歷教會了我在會議中要傾聽他人，敢于表達自己的觀點，通過溝通和合作，達到共同的目標。

第四段：學會控制時間的重要性（200字）

時間寶貴，會議也同樣如此。在會議中，我們應該合理安排時間，避免浪費。每位與會者在發言時應盡量簡潔明了，不要拖延時間。同時，主持人也應掌握好會議的進度，提前設計好議程，保證會議的高效進行。我曾經參加了一次高層決策會議，其中一位主管花費過多時間在個人的問題上，導致其他重要議題的討論不足。這次經歷讓我明白了控制時間的重要性。于是，我從此開始更加注重把握時間，在會議中盡量將重點放在對公司發展有影響力的議題上。

第五段：持續改進和總結的重要性（200字）

開會是一個學習和成長的過程。參與會議的每一次經歷都需要進行反思和總結。通過反思，可以發現自己在會議中的不足和錯誤，進一步改進。通過總結，可以吸取經驗和教訓，提升自己的能力。我經常在會后反思和總結，總結會議的收獲和不足，思考如何在下一次會議中更好地表達自己的觀點和引導討論。

總結：

通過參與和主持眾多會議，我深刻體悟到了開會的重要性。開會不僅是傳達信息的機會，更是溝通和合作的平臺。準備工作的充分和意見的交流是會議成功的基石，而控制時間和持續改進則是會議的保障和持續進步的要素。相信在今后的職業生涯中，我會繼續提升自己在開會中的能力，并不斷學習、成長。

開會心得體會及感悟篇四

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

開會心得體會及感悟篇五

開會是在工作中很常見的一種溝通方式，無論是團隊會議還是公司大會，每一次開會都是為了給員工和領導提供一個交流和分享的平臺。在我參與的多次會議中，我深感到開會的重要性和價值。在這里，我想分享一些我在開會中的心得體會和感悟。

首先，準備工作是開會成功的關鍵。在每一次會議之前，我會提前閱讀會議的議程和材料，對會議要討論的內容和目標有一個基本的了解。在我個人準備方面，我會梳理自己的思路，明確自己在會議中要發言的內容，并對可能產生的問題做一些思考和準備。這樣，我就能更好地參與到會議討論中，提出自己的建議和觀點。

其次，積極參與是會議中的重要一環。在會議中，我始終保持積極的參與態度，主動發言并與他人交流。我認為，參與討論不僅可以展示自己的觀點和才華，也能夠更好地理解和接受他人的意見和建議。在與團隊成員或領導交流時，我會保持耐心和尊重，聽取對方的意見和建議，并及時給予反饋。通過積極參與，我不僅能夠更好地理解和解決問題，也能夠提高自己的溝通和表達能力。

第三，開會中的目標和效果至關重要。每一次會議都有自己的目標和目的，我們需要明確并專注于這些目標。在會議中，我會對每一項議題進行分析和討論，提出自己的意見和建議，并幫助團隊達成共識。為了確保會議的效果，我也會與團隊成員進行有效的溝通和協作，確保每一個決定都是基于充分的討論和達成共識的。只有通過共同努力，我們才能夠在會議中取得良好的效果。

然后，會后總結和反思是開會的重要環節。在會議結束后，我會及時總結會議的內容和決定，并將其記錄下來。同時，我也會對會議中存在的不足和問題進行反思和分析，以便在下一次會議中改進。通過總結和反思，我能夠更好地提高自己在會議中的表現和貢獻，同時也能夠為團隊的發展和進步提供有益的建議和意見。

最后，我意識到開會不僅僅是為了傳達信息和做決策，更重要的是建立良好的溝通和團隊合作的氛圍。在會議中，我始終堅持尊重他人，傾聽他人的觀點和意見，并樂于接受各種不同的觀點。通過與他人的交流和合作，我不僅能夠提升自己的能力和思維的廣度，也能夠促進團隊的凝聚力和創造力。在我看來，開會是一種學習和成長的機會，只有通過不斷的開會和交流，我們才能夠不斷地提升自己，也能夠為組織和團隊的發展做出更大的貢獻。

綜上所述，通過多次開會的經驗和體會，我深刻認識到開會的重要性和價值。通過充分的準備，積極的參與，明確的目標和總結反思，我們能夠更好地參與會議討論，提出自己的意見和建議，并為團隊的發展做出貢獻。同時，我們還能夠通過開會建立良好的溝通和團隊合作的氛圍，促進個人和團隊的成長。因此，我將繼續積極參與各種各樣的會議，并不斷提升自己在會議中的表現和貢獻，為組織和團隊的發展貢獻力量。

開會心得體會及感悟篇六

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。

放低自己，學會寬容，成就智者！

開會心得體會及感悟篇七

作為職場人士，參加各種會議是家常便飯。而上司開會更是不可避免的一部分。上司開會是組織、協調和安排工作的重要手段，對于提高團隊的效率和凝聚力有著重要作用。參加上司的會議不僅能讓我們了解公司的戰略規劃和發展方向，還能夠了解各部門的工作進展和合作關系，從而更好地完成自己的工作。

二、傾聽的重要性

在上司開會中，我深刻體會到傾聽的重要性。作為下屬，我們需要向上司學習，傾聽他們的建議和指導。上司的意見往往經過深思熟慮，他們會考慮到我們所不知道的一些因素。而作為下屬，我們要虛心接受上司的意見，并及時調整自己的工作策略，以便更好地完成工作任務。通過傾聽，我們不僅能夠學到更多的知識和技能，還能夠提升自己的職業素養，為今后的職業發展奠定更加堅實的基礎。

三、溝通的重要性

上司開會是一個良好的溝通平臺。在會議中，上司會分享他們的想法和決策，并給予下屬一定的自由發言的機會。這就要求我們要善于表達自己的觀點和意見。通過會議的交流，我們可以更好地了解自己的工作方向和目標，并且與其他下屬共同思考和解決問題。通過溝通，我們能夠不斷增進與上司和同事之間的了解和信任，從而更好地協作，提高工作效率，達到公司和個人共同進步的目標。

四、合作的重要性

在上司開會中，我發現相互合作是非常重要的。上司開會旨在推動整個團隊的共同進步，需要大家齊心協力。作為下屬，我們需要與其他部門合作，相互支持和理解。通過定期的會議，我們可以了解其他部門的工作進展和需求，找到合作的機會，從而更好地協調工作，共同達成目標。合作不僅可以提高工作效率，還可以增強團隊的凝聚力和歸屬感，讓每個人都有機會發揮自己的特長和潛力，從而實現公司和個人共同發展的目標。

五、思考和總結

參加上司開會不僅是傾聽和分享的過程，更是一個思考和總結的機會。通過會議，我們可以回顧自己的工作進展和成果，思考自己的不足和提升的點，進一步完善自己的工作計劃。此外，我們還可以通過和其他部門的交流，借鑒他們的成功經驗和實踐，提高自己的工作方法和效率。在總結的過程中，我們能夠不斷地反思自己的職業發展目標和規劃，從而找到更加合適的方向和方法，讓自己的職業生涯更加順利和成功。

在上司開會過程中，我們可以深刻體會到會議的重要性，傾聽的重要性，溝通的重要性，合作的重要性以及思考和總結的重要性。這些都是我們在職場中必不可少的技能和素養。希望通過參加上司的會議，我們每個人能夠不斷學習和進步，為公司的發展和個人的成長做出積極的貢獻。

開會心得體會及感悟篇八

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。

開會心得體會及感悟篇九

段一：開會的意義與重要性（200字）

開會是組織中溝通、協作和決策的一種重要方式，它能夠幫助團隊成員明確目標、任務和責任，推動工作的順利推進。作為下屬，我們參加上司開會既是傳達信息的渠道，也是了解上級意圖的窗口。在上司開會中，我們可以傾聽他們的想法和建議，也可以表達自己的想法和需求。因此，我們需要將每次參加上司開會視為一次寶貴的機會，學會總結感悟，不斷提升自己。

段二：提升溝通能力的重要性（200字）

作為下屬，我們應該時刻意識到溝通是一門重要的技巧。通過理解上司的意圖，我們可以更好地與他們配合，高效地完成工作。因此，我們需要積極提升自己的溝通能力。在上司開會中，我們要學會傾聽，理解上司的需求和期望。同時，我們也要清晰明了地表達自己的觀點和想法，以便大家能夠更好地協作。通過不斷地練習和學習，我們可以逐漸成長為一名優秀的溝通者。

段三：領導者的素質與才能（300字）

通過參加上司開會，我們可以觀察到優秀領導者的素質和才能。一位優秀的領導者應該具備高度的責任感和使命感，能夠明確團隊的目標并帶領團隊實現目標。此外，他們還應該擁有敏銳的洞察力和決策能力，能夠對復雜問題做出正確的判斷和決策。在開會中，優秀領導者能夠充分發揮自己的影響力和組織能力，將會議推向高效有序的方向。作為下屬，我們要學習和借鑒他們的優點，不斷提升自己的領導力。

段四：自我總結與改進（300字）

參加上司開會后，我們應該積極總結自己的表現，找出不足之處并加以改進。我們可以回顧自己在會議中的發言和表現，思考自己能否更加理解上司的意圖，能否更加清晰地表達自己的想法。同時，我們還要關注其他與會人員的反饋和建議，以便從中找到自己的不足之處，并在下次開會中加以改進。通過不斷地反思與調整，我們可以不斷提升自己的能力，并更好地與團隊合作。

段五：開會中的收獲與成長（200字）

參加上司的開會不僅僅是完成一項任務，更是一次學習與成長的機會。在會議中，我們可以深化對組織、團隊和工作的理解，了解更多關于公司的決策和發展。同時，我們也可以與他人合作，與他們交流、學習、互助，共同實現更高的目標。通過積極參與上司的會議，我們能夠提升自己的能力、增加經驗，為未來的職業發展做好準備。

總結：

作為下屬，參加上司的開會不僅僅是一次工作任務，更是一次學習和成長的機會。我們要學會總結感悟，提升自己的溝通能力，并借鑒優秀領導者的素質和才能。通過對自己的反思與調整，我們可以不斷提升自己的能力，并在開會中獲得更多的收獲與成長。只有不斷學習和進步，我們才能在職場中取得更大的成功。

開會心得體會及感悟篇十

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

開會心得體會及感悟篇十一

宿舍是大學生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們學習生活的場所，更是我們培養團隊合作意識和溝通能力的重要平臺。在宿舍開會的過程中，我收獲了很多，不僅增進了與室友的情誼，也提升了自己的能力。下面，我將分享我對宿舍開會的心得體會和感悟。

在宿舍開會的第一次，我意識到了溝通的重要性。我們大家對觸及底線的問題都有著不同的認識，導致我們的想法和行動往往不夠協調。通過開會，我們每個人都有了表達自己意見的機會，我們可以聽取別人的觀點，為自己的觀點辯解。正是通過這種互相交流，我們找到了問題的癥結，也找到了解決問題的方法。這讓我明白，在團隊中，溝通是相互理解與協作的基礎。

在宿舍開會中，我還體會到了堅持的重要性。作為團隊的一員，我們需要對自己負責的任務進行分工，然后按照計劃執行。有時候，我們會遇到困難和挫折。在這個時候，我發現只有堅持下去，才能取得成功。曾經有一次，我們決定整理宿舍的共享空間，但整理過程中遇到了很多困難，有人一度想放棄。然而，我們堅持下來，最終達到了預期的目標。通過這個經歷，我明白了當我們面臨困難時，只有堅持才能夠超越自己，取得成功。

與此同時，宿舍開會還讓我意識到了合作的重要性。在開會中，我們需要團結一致，共同解決問題。我發現，當我們一起協作時，我們能夠更好地發揮自己的優勢和潛力。曾經有一次，我們需要整理宿舍的公共空間，我們按照每個人的特長進行分工，分別進行打掃、整理和搬運。在整個過程中，我們互相幫助，互相配合，取得了事半功倍的效果。通過合作，我們更好地實現了團隊的目標。

宿舍開會讓我還了解到了自我反思的重要性。在開會中，我們幾乎每次都會進行回顧和總結，找出問題并提出解決方法。我發現，對自己過去的表現進行反思讓我更加明了自己的不足之處，激發了我改進的動力。例如，有一次經過反思，我發現自己在開會中的表達不夠明確，給別人帶來了困惑。我決定改進自己的表達能力，提高自己的溝通能力。經過一段時間的努力，我發現自己的表達能力有了明顯的提升。這個經歷讓我明白，只有通過反思和改進，我們才能不斷提高自己，并更好地為團隊做出貢獻。

通過宿舍開會，我深刻體會到了溝通、堅持、合作和自我反思的重要性。這些經驗給了我很多啟示，幫助我更好地融入團隊，解決問題和實現目標。在以后的生活中，我將會繼續運用這些經驗，不斷提升自己的能力，為宿舍和團隊做出更大的貢獻。

開會心得體會及感悟篇十二

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!

是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

開會心得體會及感悟篇十三

開學至今，在宿舍里我經歷了多次宿舍開會，不禁對這種形式進行了一番思考。宿舍開會不僅僅是宿舍成員相互溝通交流的平臺，更是一個我們互相成長、互相促進的機會。在這里，我體會到了分享的力量、吃虧就是占便宜的道理，也深深感受到了集體的凝聚力和自我的改變。

首先，宿舍開會給我帶來的最大收獲就是分享的力量。在開會過程中，每個宿舍成員都會分享自己的新鮮事，談自己的感受和困惑，這種分享使我們了解了彼此的生活和成長。有的同學分享了他們參加社團活動的心得，讓我對社團的參與產生了濃厚的興趣；有的同學分享了他們看到的一些新聞和熱點事件，讓我對社會的變化有了更深刻的理解。這些分享讓我不僅僅是了解了自己生活之外的世界，也讓我積累了更多的知識。同時，它還激發了我更多的思考，讓我在宿舍的生活中更加充實和豐富。

其次，宿舍開會讓我明白了“吃虧就是占便宜”的道理。有一次，宿舍開會時，我被要求在宿舍里負責清潔工作。起初，我有些不以為然，覺得這樣做吃虧。然而，在開會中，宿舍長和室友們一起分享了自己每天負責的事情，他們的分享讓我認識到，每個人都應該承擔自己的責任，合理分配各項任務。從那以后，我開始主動承擔起宿舍事務的責任，盡管多了些忙碌，但我也從中獲得了滿足感和成就感。通過這次經歷，我深刻體會到，吃虧并不一定就是占便宜，只有在學會吃虧的過程中才能真正擺脫平庸，實現個人的成長和進步。

宿舍開會還讓我感受到了集體的凝聚力。在開會過程中，每個人都能有機會發表自己的看法和想法，大家可以共同討論，找出問題，并合作解決。通過這種集體討論的方式，不僅能夠提高各個成員的思維能力和解決問題的能力，還可以促進成員之間的交流和溝通。這種集體的凝聚力使我們更容易形成一個和諧的宿舍氛圍，大家可以互相幫助、照顧，并增強了宿舍成員之間的信任感和歸屬感。這種集體的凝聚力，讓我們的宿舍成為了一個互相支持、共同成長的地方。

最后，宿舍開會改變了我的思維方式和行為習慣。在開會中，每個人都可以發表自己的觀點和建議，這個過程不僅鍛煉了我的思維能力，還讓我逐漸擺脫了依賴他人的慣性思維。在學習和生活中，我也開始更多地主動解決問題，而不是一味地等待他人的幫助。同時，宿舍開會還培養了我與人溝通的能力，讓我更加開放和自信。在宿舍開會的過程中，我敢于發表自己的意見，學會了傾聽他人的聲音，并樂于與他人分享自己的經驗。這些能力和習慣的改變，不僅讓我在宿舍中更加自如地與室友相處，也讓我在其他方面的學習和社交中受益匪淺。

通過參與宿舍開會，我體會到了分享的力量、承擔責任的重要性、集體的凝聚力和自我的成長。宿舍開會對我們每個人來說都是一次寶貴的機會，只有通過參與和思考，我們才能更好地理解和利用這次機會，讓它對我們產生更大的影響。相信隨著宿舍開會的不斷進行，我們會更加團結，提升自我，成為更好的自己。

開會心得體會及感悟篇十四

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！