人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

上課睡覺的檢討書篇一

您好！

今天在課堂上，我不小心睡著了，對此我十分沮喪與不安，我不是故意想在課堂上睡覺的。在這個學習的緊要關頭，老師已經無數次強調要好好學習，認真聽課，不能浪費時間。而我居然在明知在時間如此緊迫的現在，還犯下如此大錯，在上課的時候睡覺，是對學習的不負責任，是把老師的話當做耳旁風，我錯了。

今天在上課時的情況我略微講一下，在老師您將課時，我覺得這么簡單的問題不需要講很多遍，尤其我還提前進行了預習，做了幾道題目，覺得自己已經完全弄懂了，不需要再繼續聽課了。但是老師您興致高昂，語速不緊不慢，還和同學互動，導致我覺得越來越無聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道這個原因您聽了一定不會喜歡，我在課后進行了深刻的反思，對自己的行為做一個檢討。雖然我覺得已經弄懂了課堂上的知識，已經預習過了，還做了題目，但是卻將班上的其他的同學置之度外，并沒有考慮到同學是否知道，是否農明白知識點，我反思過后覺得自己自私了。還有就是睡覺，沒有尊重老師，更加沒有大局觀。在明知睡覺是錯誤時，還是睡了，對同學造成了不好的影響，還要老師叫醒我，打斷了老師的教學進度，更打攪了老師上課的還興致，沒有了前面講課的激情。

我知道這是一個不好的行為，沒有顧及到同學的感受，更沒有注意環境是在課堂上就睡著了，我對要這次的行為進行懺悔。在課堂上睡覺這種行為不僅敗壞了我們班集體的形象，更是影響了我們班的班風班紀，影響了其它老師對我們班的觀感，還有對我的觀感。我深刻認識到紀律問題不能忽視，老師強調過的條例更不能當作耳旁風。這次的事情也給我敲響了警鐘，也是給同學們一次錯誤的示范。這是我的第一次犯錯，請老師相信我，這絕對也是我最后一次犯錯。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課睡覺的檢討書篇二

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尊敬的老師：

您好！

我是xx，在這樣的環境下面我認為我是做的很不好的，今天在上課的時候還是缺少一個好的心態，我不能夠再這么下去消耗時間了，有些事情應該要給自己一些壓力，情況就是樣的情況，今天我在上課的時候睡覺了，當時就是抱著一個僥幸的心理，再也不能夠這么持續下去了，大學時間是過得非常快的，我卻沒有意識到這一點，這非常的不好，以后再也不能夠出現這樣的情況，上課睡覺的行為是非常不好的，我一定要對自己各個方面做深刻的檢討，我也知道這樣的情況非常的不合適，畢竟現在我也是一名大二的學生了，剩下的時間不是很多，大學時間是非常寶貴的，今天我上的是專業課，我卻在睡覺，這十分的惡劣。

在這個過程當中我應該做的認真一點，這次上課期間睡覺的情況已經不是第一次，記得上一次我就是這么一個情況，我也是在上課的時候睡著了，這樣下去肯定是不好的，就是因為自己不好好的休息，耽誤了睡眠然后第二天就是沒有精神，這樣下去對學習是非常不利的，我不希望再出現上課睡覺的情況了，以后還是會有很多事情發生，現在不能夠再出現這樣事情了，但是今天我又一次在上課期間睡覺了，我現在真的是非常自責，這樣的影響是非常不好的，以后一定不能在上課期間睡覺了，我也是想了想現在這樣行為很不好，雖然管的不嚴格，但是這些都是最基本的事情，我卻連這個都做不好，這十分的影響班上的學習氣氛。

通過今天這件事情我也反思了自己一下，確實是惡劣，我現在是大二階段，而且今天還是專業課，每一次老師都是非常的幸運的，您在上面講課為了讓我們能夠學習到知識，但是我卻真的是做的非常的不好，沒有認真的聽講，在上課期間總是走神，我也是非常的有感慨，這些都是應該持續做好的，我以后再也不能夠在上課期間睡覺了，這樣的習慣實在是不好，沒有合理的安排自己的時間，這樣下去不僅沒有休息好還非常的耽誤學習，我作為一名大學生這一點自覺性都沒有真的是很慚愧，以后一定是不能夠再這樣持續下去了，需要調整自己的心態，我不能夠因為自己的不合理休息影響了學習，今天這樣在課堂上睡覺的事情，一定不會再出現了，我一定好好反省。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺的檢討書篇三

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚的心情向您寫下了這份檢討書。非常抱歉，身為您班上的學生，我卻在您上課的時候犯下如此大錯。在您正在講臺上津津樂道的時候，在同學們正認真吸收您所教授的知識的時候。在這寧靜而美妙的旋律中，我睡覺打呼嚕的雜音，卻突然穿插進來！打破了這份原有的平靜。您拍了拍我桌子，我在您嚴厲的目光中醒來。我迷糊的揉著眼，看見旁邊的同學哈哈大笑，自己卻不知道發生了什么事。當我抬頭看到您的臉的時候，我就知道萬事休矣。

對不起老師，對不起，我不應該將神圣的課堂做為我酣睡的夢床。從我醒過來，同學們都在笑。想必，已經笑了很久了。雖然我知道同學們的笑聲并不帶惡意我。可是在這聲聲笑聲中，我卻無地自容。您勒令了他們的喧鬧，雖然您當時對我怒目而視，可在之后卻沒有給對我做出相應的懲罰，反而轉身走回了講臺上，繼續開始講課。我默默地聽完了這節課。您之后不僅沒有把我撇下不管，還將一開始我睡著時沒聽到的內容，從頭再快速的講了一遍。雖然這讓我受益非淺，但卻影響了其他同學的學習進度，對此我感到十分的抱歉。

現在已經臨近xx考試，我昨天卻遇上了難題導致復習完成的時候已經很晚了，在早上一大早來教室上課的時候就已經很困，一直強撐著打起精神，但在您的課上，我終于還是沒頂住周公的盛情邀請。對不起，老師。我知道不應該這么晚才睡，就算是為了學習，可是影響到了第二天的課程就實在得不償失。我現在也一直在后悔，我不僅在課堂睡覺，還打擾其他同學的學習，耽誤了自己也耽誤了別人。我的所做所為不僅違反了校規也違反了作為一個學生的準則，沒有盡到作為學生好好學習的義務。

雖然老師只讓我在課后抄課文，以作為小懲大誡，但我依然感到難以原諒自己的所做所為。現將這份檢討書遞交給您，希望您能成為我的監督，我以后必將努力學習，合理安排作息時間，再不會出現今天這樣的場面。以這份檢討為證，希望老師和同學能監督我，讓我的壞習慣得以改正，謝謝。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺的檢討書篇四

您好!

我是xx，今天我上課睡覺這件事情讓您失望了，現在我內心十分慚愧，大學學習是自己的事情，自覺是第一，雖然在個方面不是那么嚴格，但是作為一名學生，公然在上課睡覺是在是不尊重老師，簡直就是惡劣，經過這次事情我一定要反省自己才是，作為一名大學我丟失了很多，我影響了大家上課，課堂的氛圍被我破壞了，我心情是十分的復雜，現在內心十分惶恐，上課睡覺情節嚴重，我一定要跟老師道歉，回顧事情經過，我不希望因為我個人，就讓任課老師給我們班級留下不好的印象。

今天我讓您失望了，我今天是產生了僥幸的想法，本來是應該有一個好的上課環境才是，但是現在被我破壞了的一干二凈，今天是專業課，在上專業課的時候我這么不認真，怎么能做好一名大學生的榜樣，現在我思緒萬千，總結了很多，我不希望能夠在今后的生活當中讓自己墮落，上課睡覺第一是對老師的不尊重，今天上課期間班上同學們都在認真聽課，還有老師一直在講臺上面站著一刻沒停，那傳授知識的認真的樣子，我現在回想起來內心滿是羞愧，我對不住您，工作本就是自己的事情，我卻一次次的在耽誤時間，耽誤自己的事情，耽誤別人的時間，想想一節課其實四十五分鐘下來，不說有多少知識，但是做好一名學生的本職工作，尊重老師是最基本的。

再有就是我自己沒有合理的安排睡眠時間，消耗了自己很多精力，我現在想想真的慚愧，本來課就不是很多，休息的時間占大半，一節課當中我就睡覺了，這不是一名大學生應該有的樣子，對于在學習當中的事情我還是不夠自覺，因為在晚上不合理安排睡眠時間，我一直都非常耐心的在給自己的鼓勵，在工作當中做好這些是非常不易的，回顧今天的事情我，是我的問題，不好好休息，上課的時候一直就困意不斷，我錯過了很多重點，就是錯過了這幾分鐘的時間，讓我需要花很多時間去彌補，我很羞愧，我對不住您，您今天本來是開心來到教室的，其實大家都有在好好聽講，教室的氛圍一眼望去是非常好的，就是我這么不自覺。

任課老師雖然沒有說我，我沒有意識到事情嚴重性，可是這件事情，依然是讓老師留下不好印象，我再也不會在上課的時候睡覺了。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺的檢討書篇五

您好！

我是xxx，今日你捕捉到我在上課的時候睡覺，我實在不是故意的，當時我真是完全沒有意識了，我真是一點都支撐不住了，這才沒有控制住自己在課堂睡著了。

最近已經越發的臨近高考了，我整個人的壓力都挺大的，自從開始進入復習階段，我整個人都崩得很緊。由于高一高二的課程時常會有些走神或是玩鬧去了，所以我非常注重第一輪的復習，自己也是買了較多的習題冊來練習，看著有那么多的題目沒有做，我每天晚上都會寫到特別晚。由于昨天晚上有個題目我算了很久，這才導致睡覺的時間實在太晚了，這才導致我在上課的時候沒有精神，才會出現打瞌睡的現象。

我在此對著老師保證我以后都不會了，我會對自己有一個規劃，我會嚴格的按照規定的時間來走，就算高三的時間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時候的精力。這次在上課時間的睡覺讓我對老師講授的重點知識都沒有聽到，真是非常的遺憾，更是對自己非常的責備。自己本來就非常抓緊這段時間，而我卻浪費了上課這么重要的時刻來睡覺，我現在才明白自己要飽足睡眠是非常重要的。

這次的事情發生后我會對自己的學習重新做一個規劃，尤其是晚上的睡覺時間，我必須要好好的策劃一下，必須要讓我能夠有足夠的精力來面對每天的學習，這樣的我才更真的能夠學習到更多知識，才是真的沒有浪費時間。我接下來的行動都必須將自己嚴格的規劃起來，讓自己可以更加好的投身于學習中，尤其是要將老師上課的時間都抓緊起來。由于這一次我睡覺而錯過的重點知識，我會去向同學借筆記來好好的學習，一旦有任何不懂的地方，我都會立馬請教，直到搞明白為止。

我確信有了一次的反思之后我定是可以在之后的學習生活更加努力，并且是完全能夠將自己的學習都做好，當然也會將自己的時間都做出較好的規劃，這樣我在學習上應該就可以作到事半功倍了。我還是非常期待改變后的我，畢竟那樣的我是更能夠在學習中做到更加優秀。我堅信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進的動力，并且在學習上有更多的進步。

在上課時候我出現的錯誤，我明白自己還需要進步的地方是非常多的，我也相信自己是能夠憑借著自己得努力克服好在高考拼搏路上的一切困難，更是可以做好所有的事情，讓自己在高考中收獲到自己努力的結果，我定是不會讓自己失望的！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺的檢討書篇六

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

此致

敬禮

20xx年xx月xx日

上課睡覺的檢討書篇七

您好！

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤．

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺的檢討書篇八

您好!

關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討!

回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經過××的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的人，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名××學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

檢討人：××

20××年×月×日

上課睡覺的檢討書篇九

關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討!

回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

此致!