每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
日常生活情況簡述篇一
記得在初一的時(shí)候，有一個(gè)三人制籃球賽，本以為今生今世我都將于體育項(xiàng)目無緣，沒想到老天卻來了個(gè)“鵲橋相會(huì)”――我居然也要參加！天明白我但是心里有多么的忐忑不安，那但是我漫漫五十個(gè)春夏秋冬以來，第一次碰籃球，我有些矯情地為它套上了“初體驗(yàn)”的名號(hào)。
上課鈴響了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走向操場，心里盤算著該怎樣開溜。我悄悄地站在場邊，哎呀要是這時(shí)我能無限縮小為一個(gè)拇指就好了。可最終我還是沒逃過班主任的“利眼搜羅”，被同學(xué)們哄鬧著一把推向球場。我拘束地立在球場中央，同學(xué)們的歡呼讓我頭暈?zāi)垦＃抑荒艽舸舻啬驹G地看著同學(xué)運(yùn)球、跳躍，卻不明白該做些什么。
大約過了五六分鐘，對方的球員像是熱身完畢，顯得更加精神抖擻，一副不把我們殺得落花流水誓不罷休的樣貌。甚至她們還囂張地大聲交流：“那邊傻站的那個(gè)只是個(gè)充數(shù)的，不用管她！”這句話和她們當(dāng)時(shí)看我的那個(gè)傲慢的眼神吧我徹底激怒了，我看清了那個(gè)女生，穿著一件紅毛衣高高的辮子，她的一切都那么刺眼灼傷了我的眼睛。呵小樣，竟敢看不起我，我要讓你瞧瞧我的厲害！
于是我也跟著別人跑起來跳起來死死盯著那個(gè)紅毛衣。突然紅毛衣的旁邊出現(xiàn)了一個(gè)不明飛行物直向我沖來――籃球！有人把球傳給了我，我接過球跨了三步上籃，籃球在籃筐上迂回了一下居然進(jìn)了！我歡呼著跳起來，同學(xué)們也歡呼起來，那一刻我感覺我從一只球場邊的丑小鴨變成了一只引人注目的白天鵝。正當(dāng)我滿臉通紅地因?yàn)榇蠹业臍g呼不知如何是好時(shí)，裁判走過來判了剛才那一球犯規(guī)。大家都靜了下來，空氣里彌漫著一股遺憾。
但是我卻笑了，我一點(diǎn)也不覺得遺憾，我覺得很快樂。是的，此刻我享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂，我享受著順著發(fā)絲滾下的汗珠，我享受著腳底籃球的撞擊穿來的震動(dòng)，我享受著暢快的呼吸和有力的心跳。我告別了球場邊的膽怯，我也能夠?yàn)榘嗉?jí)出力！
日常生活情況簡述篇二
我跟奶奶和二伯一家人去深圳仙湖植物園旅游。我們先去了弦法寺廟燒香拜佛求平安，然后我們?nèi)チ藙澊⒂^植物，那里山清水秀、空氣清新，是值得一去的好地方。我們玩得很晚才回家，雖然有點(diǎn)累，但是我覺得很開心。
今天下午，媽媽帶著我和奶奶、弟弟、堂姐一起去了河源文化廣場。那里發(fā)生了很大的變化，環(huán)境變得漂亮、也多了很多東西玩。我和姐姐玩了打水槍和鯊魚大戰(zhàn)，夠刺激的。我們還玩了其他的，一直玩到天黑，又過了快樂的一天。
今天是我媽媽的生日。我做了一件讓媽媽開心的事 幫弟弟洗澡，打了滿身泡泡的弟弟太可愛了。當(dāng)我?guī)偷艿軟_好涼時(shí)，媽媽高興地說我今天的表現(xiàn)是送給她最好禮物，而且臉上露出了開心的笑容。
日常生活情況簡述篇三
識(shí)別醬油的質(zhì)量，可注意四個(gè)方面。一看色澤。優(yōu)質(zhì)醬油應(yīng)呈紅褐色，色澤鮮美艷，并且有光澤。二聞香氣。優(yōu)質(zhì)醬油有醬香和脂香氣，無異味。三嘗味道。優(yōu)質(zhì)醬油入口時(shí)滋味鮮美，咸甜適口，味醇厚，柔和，無苦、酸、澀等異味。四觀體態(tài)。優(yōu)質(zhì)醬油體態(tài)澄清，濃度適當(dāng)。無沉淀物，不生白花。
1、魚有泥土味，可用濃鹽水洗，泥土味就會(huì)消失。
2、容器有魚腥味，用涼鹽水洗，能除腥味。
3、為了廚房里烹飪食物時(shí)留下的異味，可用熱灶臺(tái)上撒點(diǎn)鹽。
4、手上有腥味、蔥味、蒜味，在手上搓點(diǎn)鹽，然后用肥皂洗手。
5、廚房里或浴室的下水道發(fā)出臭味時(shí)，往排出口撒點(diǎn)鹽，浸泡一些時(shí)間。
6、房間裝修后有油漆味，可在角落里放幾盤鹽，應(yīng)注意的是，用過的鹽不能再食用。
烹飪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，則起不到這一作用。關(guān)鍵是看能否讓酒得以充分發(fā)揮。
烹調(diào)過程中，最合理的用酒時(shí)間，應(yīng)該在整個(gè)燒煎過程中鍋內(nèi)油溫最高的時(shí)候。比如做紅燒魚，必須在魚煎制完成后立即噴酒。酒一噴入，即爆出響聲，并隨之冒出一股醇香的酒氣，這時(shí)用酒最佳。
先把綠豆洗凈、瀝出、倒入滾水中，水只要蓋過綠豆一指深即可，當(dāng)水快干時(shí)，加入滾開水（根據(jù)自己愛吃稀吃稠，決定加水多少）。然后將鍋蓋嚴(yán)，煮十幾分鐘，水大開時(shí)把上面的綠豆皮撈出，再熬十幾分鐘，綠豆就煮爛了，顏色始終保持碧綠。
綠豆半斤，用開水兩碗泡10分鐘，然后加生水6碗，用旺火煮35分鐘即可。
熬綠豆湯時(shí)加入少許硼砂，既省時(shí)間，又省燃料。
洗豬肉將豬肉放在淘米水中浸泡5分鐘左右再洗，臟物容易洗掉。
洗豬心肝將豬心、豬肝放在面粉中滾一下，1小時(shí)候再清洗，不僅易洗凈，而且炒也來的豬心、豬肝味美純正。
洗豬腸將豬腸放在淡鹽、醋混合液中浸泡片刻，摘除臟物，再將其放入淘米水中浸泡一會(huì)兒，然后在清水中輕輕搓洗兩遍即可。若在淘米水中放幾扯橘皮，異味更易除去。
洗魚將魚泡入泠水中，加入兩湯匙醋，過1小時(shí)候再去鱗，則很容易干凈。如魚較臟，可用淘米水擦洗，這樣洗魚既易干凈手又不會(huì)太腥。
洗木耳將黑木耳放在淘米水中浸泡30分鐘左右，然后放入清水中漂澆，沙粒極易除去。
洗干蘑菇在40℃左右的溫水中加入一把白糖，然后將干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。這樣泡發(fā)的干蘑菇像鮮蘑菇一樣，味道鮮美。
洗冷凍食物從市場上購回的凍雞、凍鴨、凍魚，可將其在姜汁溶液中浸泡分鐘左右再洗，不但臟物易除，還可以消除異味。
洗臟豆腐將其放在一只塑料漏盆里，然后在自來水下輕輕沖洗。
日常生活情況簡述篇四
今天，哈爾濱市少年兒童游泳系列賽20xx年第一站在八區(qū)游泳館舉行。我今天參加兩項(xiàng)比賽：一項(xiàng)是50米自由泳，還有50米仰泳。
我起了一個(gè)大早，6點(diǎn)鐘就趕到了游泳館，姥姥和其它小朋友來時(shí)，我在外面玩了很長一段時(shí)間。
9點(diǎn)20分，我站在出發(fā)臺(tái)上。出發(fā)槍聲響了，我快速躍入池中，猛勁地劃水，猛勁地打腿，終點(diǎn)時(shí)都游不動(dòng)了，成績49秒，不錯(cuò)。
下午3點(diǎn)鐘，我全力賽仰泳，一路領(lǐng)先，小組第一，成績52秒，快吧！
還有最高興的事，去年我的仰泳居然得了第八名，獎(jiǎng)了一個(gè)游泳鏡，還發(fā)一個(gè)漂亮的證書呢！
今天真是高興！
4月5日大雪星期五
今天，我參加蛙泳和蝶泳兩項(xiàng)比賽，都是50米短距離的。
上午10點(diǎn)鐘，我比賽蛙泳，1分2秒，小組第三。
下午4點(diǎn)鐘，蝶泳比賽，我入水太深，都快觸到池底了，好一會(huì)兒才鉆出水面，比別的小朋友慢了不少。我使勁游、使勁游，把全身的勁用上了，太高興了，我超過兩個(gè)小朋友呢，成績52秒31。
今天下著大雪，春雪太美了！
日常生活情況簡述篇五
排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。
長時(shí)間反復(fù)刺激則會(huì)使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時(shí)而異。
超負(fù)荷工作時(shí)或者身體虛弱者，到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康也不益。
中醫(yī)排毒有8種自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。
用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。
就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。
凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病。現(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對癥下藥才是解決問題的最好方法。
早起要喝水，對身體好。早餐怎么喝這3杯水，讓你精力充沛。
人體經(jīng)過8小時(shí)睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。在開始一天的活動(dòng)前，最好喝一杯250毫升的暖開水，以補(bǔ)充水份讓腸胃慢慢恢復(fù)功能。
若在水中加入適量膳食纖維粉，可幫助調(diào)節(jié)腸胃，排毒暢通。膳食纖維來源于蔬果，主要作用是平衡腸道內(nèi)正常菌群，維持消化系統(tǒng)和腸道健康，并有助于穩(wěn)定血糖水平。
每天攝入足夠的膳食纖維還有助身體減少對食物中油脂的吸收，從而達(dá)到更好的減重和排毒目的。
應(yīng)對職場動(dòng)蕩和壓力，迎接學(xué)業(yè)中的挑戰(zhàn)和未知，需要時(shí)刻補(bǔ)充能量，一杯富含營養(yǎng)蛋白和各種礦物質(zhì)的奶昔餐能幫助你保持精力充沛。
如果沒有時(shí)間烹調(diào)傳統(tǒng)的早餐，那就自己動(dòng)手打造營養(yǎng)早餐吧，將蛋加入豆?jié){、牛奶并根據(jù)個(gè)人的口味喜好，加入水果或果仁一起攪拌，幾分鐘內(nèi)，你便可輕松調(diào)制出一杯營養(yǎng)豐富、易于消化、美味可口的營養(yǎng)早餐。
現(xiàn)在的上班族工作強(qiáng)度高，而休息時(shí)間相對少，許多人進(jìn)入辦公室后便覺得精力不濟(jì)，疲倦感強(qiáng)。營養(yǎng)專家建議在上班之前或工作間息，喝一杯健康時(shí)尚的草本茶飲。
紅茶和綠茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能幫助促進(jìn)新陳代謝，讓你整天保持精力充沛。
盡量不要熬夜，保證能在晚上10鐘上床睡覺，因?yàn)?1點(diǎn)后就是腎臟工作消耗的時(shí)間。如果熬夜就加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長期下去，腎臟往往會(huì)形成陰虛的癥狀。
按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴、太溪、復(fù)溜。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，太溪穴復(fù)溜穴在腳踝內(nèi)側(cè)的踝骨旁邊，及上方兩寸處，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
腎臟抗毒食品：山藥、芡實(shí)、蓮子。山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。山藥熬粥或山藥粉配合芡實(shí)蓮子粉熬粥，補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。
1、人體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行各種反應(yīng)都離不開一個(gè)介質(zhì)：水。所以每日保持充足的飲水量，睡前、起床都應(yīng)用一杯涼白開或是礦泉水。工作中要時(shí)刻補(bǔ)充水，不要等到口渴了再喝。
2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，人體就像一部機(jī)器，如果長期不運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)生銹損壞，功能紊亂，負(fù)載下降。同時(shí)也不要做太劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對身體造成傷害。每日的'傍晚做一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)：小跑，健身操，騎自行車等都可以很好的鍛煉身體。
3、多補(bǔ)充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素c、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。
4、輕柔按臉部摩淋巴系統(tǒng)，由于臉部的淋巴位于發(fā)際線、耳后、下巴的臉部外圍，且就在皮膚底下，所以按摩力道以輕柔為主刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)，早晨起來用木梳或手指輕緩梳頭5分鐘有利于血液循環(huán)。
5、食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。
6、經(jīng)常食用高纖維的食品：粗糧，筍，芹菜等清理腸道淤毒。
7、遠(yuǎn)離或少食用來歷不明的街邊食品，尤其是城鎮(zhèn)居民。城鎮(zhèn)居民平常身體已經(jīng)在不斷的抵抗諸如汽車尾氣，快餐小炒所積累的毒素，心理上還要承受工作壓力，所以最好能夠減少攝入有毒食品，減輕身體負(fù)擔(dān)。
8、保持一顆積極向上的心，人的心態(tài)會(huì)對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成很大影響。如果一個(gè)人長期處于抑郁的狀態(tài)，身體的排毒功能就會(huì)受到很大的抑制。
9、定期做身體檢查，出現(xiàn)問題早發(fā)現(xiàn)才能早治療。在身體出現(xiàn)問題時(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行正確治療能夠最大限度減輕傷害。
日常生活情況簡述篇六
一天，我自己坐車回家。
不，這樣的“老師”，這樣的“榜樣”孩子們不需要。那位孩子還小，懂得的東西太少了，可那位家長不應(yīng)該給他灌輸這樣的“道理”，因?yàn)槟俏缓⒆邮俏覀?1世紀(jì)的好少年。
家長們，捫心自問一下吧，你是否有過這樣的行為？如果有，請更正過來您還是一個(gè)好老師，還是孩子的好榜樣！
日常生活情況簡述篇七
昨天，我去學(xué)游泳，我們先學(xué)的悶水，把頭悶在水里數(shù)，從二十到三十再到四十，然后學(xué)在水里漂起來，就是先把頭悶到水里，把手和腿放直以后就漂起來了。我覺得這次學(xué)的很開心。
7月7日 星期四 多云
我叫電風(fēng)扇：我叫電風(fēng)扇，我有三條腿，圓圓的身體，轉(zhuǎn)起來很涼快。我需要人們調(diào)控，速度快的時(shí)候風(fēng)就大，速度慢的時(shí)候風(fēng)就小。一到夏天，人們就喜歡我。
7月12日 星期二 多云
小水壺：我有一個(gè)小水壺，是藍(lán)顏色的，上面有一個(gè)大蓋子，也是一個(gè)杯子，可以用來喝水，打開大蓋子，里面還有一個(gè)小蓋子，蓋子旁邊有一條縫，不需要全部擰開就可以倒水了。水壺的兩邊穿著一條繩子，可以背在身上。我喜歡這個(gè)小水壺。
7月13日 星期三 晴
蒸飯包油條：今天的早飯是蒸飯包油條，是先把一團(tuán)蒸飯拿出來放在一塊布上鋪平，然后人家會(huì)問你是要咸菜還是要糖，放好了之后，再放一根油條，用布包起來一擰，把布拿掉，就可以吃了。吃一口，香香的，甜甜的，我喜歡吃蒸飯包油條。
日常生活情況簡述篇八
昨天，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，從冰箱了弄出兩塊同樣大的冰，一塊放食鹽，一塊不放鹽，兩小時(shí)之后再去看。
兩小時(shí)之后，那塊放鹽的冰融化出的'水明顯比沒放鹽的多。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？我查了查電腦。
原來，這是利用鹽的一些化學(xué)特性。如果沒有撒鹽，環(huán)境溫度即使在高于0度也很不容易融化，撒鹽后，提供了凝結(jié)核，溫度稍微高于0度就開始融化，另外，鹽水溶液熔點(diǎn)一般都低于0度，兩者原因綜合一塊導(dǎo)致了撒鹽更容易使雪化。
鹽的表面通常被一層薄膜狀的包和鹽溶液所包圍，當(dāng)這層薄膜溶液的蒸氣壓低于空氣中水蒸氣分壓時(shí)，食鹽就吸附空氣中的水分而潮解；反之，當(dāng)高于空氣中水蒸氣分壓時(shí)則呈現(xiàn)干燥狀態(tài)。當(dāng)然，這只是在食鹽被暴露在空氣中才有的現(xiàn)象，密閉在包裝袋中與周圍空氣隔絕的食鹽是不會(huì)潮解的。
雪的成分主要是固態(tài)水——小冰晶，不論溫度有多低，冰都有升華的現(xiàn)象，所以雪的周圍彌散著水蒸氣。
當(dāng)我們把食鹽灑在雪上時(shí)，食鹽利用其吸潮特性吸附雪表層的水蒸氣，從而使自己越來越“潮”，那層食鹽溶液薄膜也越來越明顯，這時(shí)候的溶液層就像星星之火一樣不斷“入侵”周圍的雪層，最終反客為主，把雪統(tǒng)統(tǒng)給消滅了！
然后，我又問媽媽，媽媽告訴我：“鹽會(huì)產(chǎn)生少量的熱量，同時(shí)雪的凝固點(diǎn)低，不易固體化，所以鹽撒在雪上，雪會(huì)較快融化。”
我恍然大悟。