無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇一

大家好!

4、即使是在假期也不要獨(dú)自一人外出游泳。 必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下才能去游泳,以便互相照顧。

5、 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。古人說(shuō)的好：水火無(wú)情;如果沒(méi)有了生命，什么理想，什么未來(lái)，一切的一切都將化為烏有，其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁庥嘘P(guān)安全事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，溺水事件是可以避免的。

請(qǐng)同學(xué)們記住：生命安全高于天。要時(shí)刻保證自己的生命安全。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活，遠(yuǎn)大的理想，憧憬的未來(lái)才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水，珍愛(ài)生命。 我的演講完畢，謝謝大家!

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇二

大家早上好！

今天我們演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

隨著氣溫上升，炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)。游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，缺乏安全防范意識(shí)，發(fā)生意外時(shí)驚慌失措，不能從容自救，就容易造成溺水傷亡。溺水在全國(guó)各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增加。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前我國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。

如何保證游泳的健康安全，避免溺水？

首先，任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘或水庫(kù)里私下或在公司里游泳或玩耍。

經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人陪同游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：

1.游泳前選擇好游泳地點(diǎn)，對(duì)水域有清晰的認(rèn)識(shí)。

2.下水前做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)一定要活動(dòng)；如果水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

3.下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架。

4.如果游泳時(shí)突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。)，應(yīng)立即上岸休息或呼救。

5.游泳時(shí)腿或腳抽筋時(shí)不要驚慌。可以踢或者按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。

如果有人在游泳時(shí)溺水，學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水中營(yíng)救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。

同學(xué)們，溺水非常危險(xiǎn)，我們應(yīng)該在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)遇溺自救，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛(ài)生命，防止溺水。

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇三

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”。

隨著夏天的到來(lái)，小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家，平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇四

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。

三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

四、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

九、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命。在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。

謝謝大家！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇五

大家好！我是來(lái)自六年級(jí)（6）班的邱卓穎。

相信大家都已看到了主席臺(tái)旁掛著的橫幅，“4·18防溺水安全警示日”。紅的布，白的字，那強(qiáng)烈的對(duì)比，似是一個(gè)永遠(yuǎn)沉重的符號(hào)，警示著我們。不能忘記那起刻骨銘心的、以生命為代價(jià)的教訓(xùn)。幾年前，我校一位名叫陳佳豪的同學(xué)，在4月18日外出時(shí)，不慎落入水中，因未能及時(shí)獲救而不幸溺亡。

他的離去，使老師、同學(xué)遺憾、痛心，但最重要的，更是給他的親人、父母，帶來(lái)了無(wú)盡的悲痛、絕望。“身體發(fā)膚受之父母”，每一個(gè)鮮活的生命的離去，都會(huì)遺留下一對(duì)傷心的父母。

這段時(shí)間，隨著氣溫的攀升，下河或去水庫(kù)游泳的人也越來(lái)越多，其中不乏和我們年齡相仿的青少年，甚至更年幼的兒童。缺乏安全意識(shí)或是沒(méi)有急救知識(shí)等種種原因，造成了溺亡事件頻發(fā)。每一起事件的發(fā)生，都意味著一個(gè)生命的逝去。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全國(guó)因溺水而喪生的人多達(dá)五萬(wàn)七千人，像我們這般大的孩子竟占了這個(gè)數(shù)據(jù)的56.58%，也就是超過(guò)一半。更為可怕的是，按照這個(gè)總量估算，中小學(xué)生平均每天約有40人溺亡。

1、樹(shù)立完全意識(shí)，加強(qiáng)自我防護(hù)，不走河邊、沿溝、偏僻的道路，放學(xué)時(shí)結(jié)伴同行。

2、用所學(xué)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際急救中。

3、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，將校領(lǐng)導(dǎo)的三令五申銘記心中，堅(jiān)決不玩水、嬉水。

4、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好安全教育工作。對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制和勸阻。

同學(xué)們，從現(xiàn)在開(kāi)始，就讓我們行動(dòng)起來(lái)！將生命緊握在我們自己的手中，讓它綻放出最艷麗的花朵！

最后，祝福各位同學(xué)，能夠健康、無(wú)憂地成長(zhǎng)！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇六

大家好！

今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國(guó)家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

20xx年x月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，不走偏僻的道路。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不私自下水游泳。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們，生命高于一切，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇七

20xx年4月4日（星期六），建陽(yáng)市第一中學(xué)、漳浦縣南浦中心各有1名學(xué)生私自下水游泳溺水死亡。

20xx年4月6日（星期一），福建省泉州市南安市星輝小學(xué)、福建省寧德市壽寧縣第六中學(xué)各有1名學(xué)生在溪邊玩耍時(shí)不幸溺水死亡。

20xx年4月13日（星期一），四川省巴中市3名學(xué)生溺水死亡。

20xx年4月27日（星期一），遼寧省葫蘆島市6名學(xué)生校外野泳溺水死亡。

20xx年5月1日（星期五），福建省漳州市詔安縣上營(yíng)小學(xué)2名學(xué)生途經(jīng)廢沙場(chǎng)水坑時(shí)，1人不慎落水，另1人在施救時(shí)被拖入水中同時(shí)溺水死亡。

20xx年5月2日（星期六）下午2點(diǎn)55分左右，江西宜春市袁州區(qū)新坊鎮(zhèn)李木水庫(kù)發(fā)生一起三人溺水身亡事故。當(dāng)時(shí)，11名學(xué)生在李木水庫(kù)岸邊游玩，其中兩名男生結(jié)伴下水游泳，由于岸邊太滑，兩人同時(shí)滑入深水區(qū)。岸邊的一名男生看見(jiàn)后，立即下水施救，結(jié)果也不幸溺亡。據(jù)派出所民警介紹，三位死者均為該鎮(zhèn)合浦中學(xué)初三年級(jí)的學(xué)生。

20xx年5月3日（星期日），福建省泉州市鯉城區(qū)培新小學(xué)2名學(xué)生在建筑工地水坑戲水時(shí)溺水死亡，福建省南平市順昌縣高陽(yáng)中心小學(xué)1名學(xué)生在河邊玩耍時(shí)溺水死亡。

二、這一樁樁觸目盡心的沉痛事件讓我們無(wú)比悲痛，為此學(xué)校做出決定：學(xué)生不準(zhǔn)私自外出下河洗澡。

三、不準(zhǔn)到不摸底或不知水情；比較危險(xiǎn)的地方去玩耍、游泳。不能去河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)，防止溺水。

四、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。游泳時(shí)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自外去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

九、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

總之，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇八

大家好！

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗！然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁矗吭性?shī)人問(wèn)：“是生存，還是死亡？”也有哲人說(shuō)：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來(lái)想去，只能說(shuō)：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危！”說(shuō)得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。

在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是多么可怕的數(shù)字！

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫(huà)卷，需要“安全”這支抒寫(xiě)深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！

我的演講完畢，謝謝大家！

防溺水安全教育講話稿小學(xué)國(guó)旗下防溺水安全教育講話稿篇九

大家上午好！

（1）不要單獨(dú)或擅自與同學(xué)去游泳，要和大人結(jié)伴同行；

（2）不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；

（4）不要馬上下水，應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，適應(yīng)水溫，以防止抽筋等等。

如果游泳時(shí)，遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救防溺水。游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩，如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見(jiàn)效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。請(qǐng)同學(xué)們牢記！

我的演講到此結(jié)束！