作為一名專為他人授業解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
水教案反思篇一
課文語言質樸，意境秀美，字里行間洋溢著鄉村的生活氣息。使我一次又一次地感受到一種看得見的美和看不見的美在文本中和諧共生。根據本文特點，結合新的課程理念，本課在教學時我注重以人為本，以讀為本。采取情境體驗式教學法，引導學生緊緊抓住“搭石，構成家鄉的一道風景。”這一主題，教學中以學生自讀自悟為基礎，注重引導學生充分地讀，在讀中體驗、感悟，在讀中積累、內化，在讀中欣賞、升華。把 “美”這條主線，貫穿于課堂始終。
讓學生通過這些畫面的體會，自然地感受到搭石構成了家鄉的一道風景時，學習最后一段，并通過背景介紹，使學生進一步感受搭石默默無聞的美，情感又進一步得到升華。
教學中，我努力做到工具性和人文性的和諧統一。在詞句教學時，我不光引導學生了解意思，還提示理解方法，如抓住重點詞語理解，聯系上下文理解，以培養學生自學能力。在對學生進行聽說讀寫基本功綜合訓練的同時，要注重對學生關愛他人美好情感的熏陶和正確的情感態度和價值觀的引導。比如在朗讀中潛移默化，在過渡語、小結語、激情語中滲透。從而讓學生感受到：勤勞是美、助人是美、謙讓是美、和諧是美、美就在我們的心里，只要我們奉獻了愛，我們的生活就充滿了美。
整堂課自己給學生的空間還不夠，因此，便有了整堂課都希望學生順應自己的思維方式，害怕學生在課堂上生成與自己思維截然不同的新模式。如在教學從人們走搭石的畫面中體會家鄉的一道風景時，我總喜歡讓學生按順序交流，不想讓學生跳出我的思維方式，因此便有了課堂上，自己在瀏覽孩子們讀書勾畫的情況時，特意尋找按順序勾畫的孩子來首先來發言交流，這樣就讓孩子們的思維順應了我的思維方式。
水教案反思篇二
1、嘗試用嘴吹的方法吹出梅花枝干，鞏固手指點畫的技能。
2、鼓勵幼兒在活動中互動溝通，共同分享創作的樂趣。
3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
4、讓幼兒嘗試運用色彩來表現不同的情感，抒發內心的感受。
活動準備：
1、黑色，紅色水粉盤。
2、擦手抹布，毛筆。
3、畫紙。
活動過程：
一、教師出示梅花，引導幼兒觀察梅花的結構、形態、顏色。
師：梅花開了，露出了美麗的笑臉。你看它，長在樹枝上，每朵花有圓圓的、紅色的花瓣，有的還沒有開放，只是一個圓圓的花蕾。今天，老師要教小朋友一個新的本領，用吹畫和手指點畫的方法來畫梅花。
二、引導幼兒學習吹畫的方法。
1、教師出示并分析范例：這張畫上的梅花樹樹干和樹枝是用黑色顏料吹出來的，等顏色干后再用手指蘸紅顏色點上梅花。
2、教師展示吹樹干的過程，重點突出吹的方法，可以先讓孩子吹一吹，感受風從嘴里吹出來的感覺。
3、重點講解吹畫的方法：(可以用兒歌的方法進行提醒)小小嘴真能干，吹吹吹出好大的風。
上下左右吹一吹，要讓顏料跟他走，嘴巴離紙遠一點，不讓顏料進肚肚。
4、教師示范講述吹畫梅花的樹干和樹枝的方法：先用毛筆蘸上黑色顏料，讓顏料滴幾滴在作業紙下部適當位置，然后將紙輕輕托起，稍向前傾，對著顏料往前吹，并稍稍改變吹的方向，可向上、向左或向右吹，慢慢吹出樹枝的形態。吹好樹枝后稍等一等，待干后用右手食指蘸上紅顏料，在樹枝的適當位置點畫出梅花和花蕾。點畫的時候要先看好位置，花瓣與花蕾大小不要一樣，也不能均勻排隊。要注意畫面干凈、整潔，點畫好后要在抹布上把手擦干凈。
5、教師巡回指導，在過程中鼓勵掌握技巧可以迅速完成點畫作品的孩子主動去幫助一下還沒有完全掌握的幼兒。提醒幼兒注意美術活動常規，點畫階段完成要在擦手毛巾上講手擦干凈。
三、交代要求，幼兒操作，教師指導。
1、幼兒在畫面上練習吹畫梅花。
2、教師重點幫助幼兒掌握吹樹枝的方法。要求能力強的幼兒多吹幾棵梅樹，能力弱的幼兒掌握吹的方法。
3、盡量使每個幼兒完成作業，享受成功的快樂。
四、師對幼兒的完成情況進行點評。
五、將自己完成的作品布置在活動室。
六、活動延伸：
將材料投放手工區，供幼兒進一步學習吹畫梅花。
課后反思：
這節是美術課，課前我還是準備的比較充分。可是在上的時候，就出現難題了，吹畫對于個別的幼兒是個體力活，有些幼兒吹一下，看自己的水彩還沒吹出去就說自己吹不動了，這時只能自己親自出馬了。但有些幼兒很能干，他們吹出來的手提包很漂亮，他們也會去幫助別的較弱的幼兒。等最后的手提包都做好的時候，他們很開心，對自己的作品也很是滿意。我也很滿意。
4.小班藝術手撕傘教案反思
1、學會沿針孔輪廓撕蘑菇傘，掌握撕的技能。
2、激發幼兒相互合作，幫助的情感。
3、發展幼兒的操作能力。
活動準備：
1、大背景圖一幅(圖下防有兔媽媽和小兔勞動的場面，圖上防畫有烏云雨點。)
2、兩張半幅圖(一張是陰天，一張是晴天，可覆蓋大背景圖的上方。)
3、帶有蘑菇傘針孔輪廓的大紙一張，帶有蘑菇傘針孔輪廓的幼兒操作紙若干、漿糊、抹布每組一份。
活動過程：
(一)音樂做律動進教室，激發幼兒學習的興趣。
(二)出示大背景圖(晴天覆蓋烏云和雨點)
1、提問：圖上有誰?他們在干什么?
2、天氣怎么樣?
提問：
(1)呀!一會天氣要怎么啦?
(2)小兔們淋了雨會怎么樣?
(3)那我們可以用什么辦法能使小兔們淋不到雨呢?
3、教師小結幼兒的辦法，那我們一起來做傘送給小兔們，好不好?
(三)教師講解示范撕傘的方法。
(1)教師著重示范講解撕傘。
(四)幼兒操作，教師巡回指導。
(1)教師提出作業的要求(提醒幼兒操作時注意衛生)。
(2)幼兒操作，教師注意個別指導。
(3)教師表揚鼓勵相互謙讓、幫助的幼兒。
(五)活動評價。
(1)小朋友們看，哪一把傘最好看?為什么?(幼兒評價，教師給予肯定，并提出建議和希望)
活動延伸：
(1)在美術區活動中為幼兒提供不同形狀的輪廓紙，繼續提高幼兒嘶和貼的技能。
(2)在日常生活中積極鼓勵幼兒相互合作、幫助。
活動反思：
活動前我估計一般孩子能完成的，可實際操作過程中卻發現孩子們困難重重，有的甚至手足無措。我仔細分析了原因：首先，這些孩子大多是獨生子女，在動手能力方面幾乎都沒有重視過培養，做任何事都是大人一手操辦的，導致這些這些孩子一遇到要動手操作的活動就顯得很茫然，不知道該從哪里入手，只會說“老師，我不會”。他們的撕紙有些其實就是“拉”紙，這對于小班的孩子確實有些困難，需要空間概念和手部力量及手眼協調等能力，所以我想多練習就能提高他們這方面的發展。但是大部分孩子完成的還是比較好的。
5.小班藝術毛毛蟲教案反思
活動目標
1、引導幼兒仔細觀察，激發對繪畫活動的興趣。
2、學習用圓形連接的方法畫毛毛蟲，提高大膽繪畫的能力。
3、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。
4、教幼兒養成細心、認真的學習態度。
活動準備1、ppt課件：照片―毛毛蟲2、教師范畫，幼兒用紙和水彩筆。
活動過程一、導入出示照片教師：(好奇的口吻)哎呦，這是什么呀?奧!是毛毛蟲呀。
小朋友，快給毛毛蟲打個招呼吧!
二、展開1.出示照片―幼蟲請幼兒仔細觀察，了解毛毛蟲的外形特征。
提問：
(1) 毛毛蟲的頭和身體是什么形狀的?
(2) 毛毛蟲的頭上有什么?
觀看毛毛蟲(3) 毛毛蟲的身上長滿了什么?
(4) 毛毛蟲是怎樣走路的?
2.教師示范畫法。
(1)先畫圓圓的頭，在頭上畫出眼睛、鼻子、嘴巴和觸角。
(2)在頭的后面，依次畫出4、5個圓形。
(3)給毛毛蟲涂上好看的顏色。
(4) 畫完后適當的添畫太陽、小草等。
3.幼兒繪畫，教師指導。
三、 結束教師講評：對小朋友畫畫的情況進行小結，表揚畫的好的小朋友，鼓勵畫的不好小朋友!
活動反思：
教師的作用應主要在于激發幼兒感受美、表現美的情趣，豐富他們的審美經驗，使之體驗自由表達和創造的快樂。我在平時美教活動中，都會讓幼兒通過動手操作而體驗到成功的快樂。并且在輕松自由的創作中，豐富了他們的情感體驗。
6.小班藝術活動洗相片教案反思
目標：
1、通過幼兒的大膽嘗試，探索單色、多色的涂色方法
2、培養幼兒對玩色的興趣
準備：
1、已認識紅、黃、綠、紫四種常見色
過程：
一、欣賞《天線寶寶》動畫片的片段，引出課題
二、游戲“洗相片”
2、集中講解，請個別“相片”洗好的幼兒介紹經驗
3、幼兒第二次嘗試，用多種顏料涂色洗“相片”
4、幼兒相互欣賞完成的作品
三、延伸活動
帶幼兒到戶外拍照片
活動反思：
教師在這個小班的美術活動設計中，尊重幼兒愛游戲的特點，使美術活動多樣化、游戲化、活動化。活動設計中，教師為幼兒提供實物、實景、實在的生活經驗，創設了一種寬松的學習環境，體現了師生互動、生生互動的精神，巧妙的利用“油水分離”這一科學現象增加了游戲的趣味性，讓幼兒毫無顧忌地涂抹揮灑，充分體驗在美術活動中的成功和快樂。
7.幼兒小班數學學習7的組成教案反思教案反思
1、通過動手操作，感知7的組成
2、初步感知數的分合有序性
活動準備：教具：每名幼兒人手一份數量為7的棋子，記錄紙，數字粘貼，
活動過程：
二、幼兒動手操作：分棋子
邊分邊記錄
游戲：找朋友。
玩法：跟椐胸前的數字粘貼進游戲，要求兩個好朋友胸前的數字合起來是7
活動反思：
經過之前對數學數字的練習，我班的幼兒對數字組合也有了一定的了解。
在教學的開始，我們對5、6的組成進行了復習，這樣用之前學過的知識先做了一個簡單的鋪墊，對幼兒接下來的學習也打下了基礎，讓幼兒在學習新知識會更容易更輕松。
本課活動完成后，幼兒對7之內數字組合還是有了一定的掌握，基本達到教學目標。
8.小班主題小狗乖乖小班教案反思
設計意圖：
以往幼兒學習歌曲都是先聽音樂，再記憶歌詞，所以在學習歌曲的第一課時，幼兒都不大會唱。本次活動，我改變以往的教學方式，先讓幼兒學習朗誦兒歌《小狗乖乖》，然后再讓幼兒在多次感受樂曲的基礎上，很自然地學會歌曲。
而且傳統教育認為：小班幼兒學習創編歌曲是很難的事。但據我觀察，與較大年齡的幼兒相比，小班幼兒在歌曲創編上更大膽、更富有想象。作為教師，應選擇恰當的教材，提供幼兒學習創編歌曲機會，以免錯過良好音樂創造性發展階段。
活動目的：
1.在熟悉歌詞內容的基礎上學習演唱歌曲，唱準休止符。
2.體驗、表現小狗高興、歡快的情緒和動態。
3.讓幼兒初步學習創編歌曲。
4.有感情地學唱歌曲。
5.愿意參加對唱活動，體驗與老師和同伴對唱的樂趣。
活動準備：
1.小狗玩具一個、音樂設備、小狗頭飾
2.幼兒會按節奏朗誦歌詞
活動過程：
1.幼兒以律動《小狗》入場。
2.練聲《大公雞》
要求幼兒第一遍唱出動物在哪里，第二遍師說出班上小朋友的名字，幼兒回答。
3.復習歌曲與律動：
(1)歌曲《不再麻煩媽媽》
(2)歌表演《洗手帕》
4.幼兒學習歌曲《小狗乖乖》
(1)幼兒復習兒歌《小狗乖乖》
要求幼兒按節奏朗誦兒歌《小狗乖乖》。
(2)師播放音樂，幼兒在音樂伴奏下朗誦，并加上動作。
(3)師再次播放音樂，要求幼兒傾聽樂曲，輕聲朗誦，進一步熟悉曲調。
(4)幼兒逐漸熟悉曲調后，大聲演唱。
(5)幼兒歌表演《小狗乖乖》
5.幼兒學習創編歌曲
(1)師出示各種小動物的玩具，引導幼兒根據動物的名稱創編。
(2)師示范，幼兒學習創編。
6.幼兒歌表演《小豬睡覺》結束活動。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
水教案反思篇三
還是先請大家聽一聽學生的心聲吧：
老師：
您好！
今天我鼓足勇氣給您寫信，是想把自己的想法同您講一講。
我們喜歡體育活動但不太喜歡上體育課，因為我們已經厭倦了立正、稍息以及什么前滾翻之類的東西，體驗不出什么樂趣。少得可憐的器材是我們不愿去運動場的重要原因，去了干點什么呢！比起豐富多彩的游戲廳、網吧來，那真是天壤之別，那里有好玩的游戲、好聽的歌、好看的東西，還沒有人約束，真夠爽的！而運動場有什么呢？單雙杠旁沒有墊子，少得可憐的籃球場只有靜靜的籃球架在那兒立著，這些是重復了多少次的。為什么不把那些娛樂性的器材也放到運動場去呢，比如公園里什么飛機輪轉、投鏢、射箭、其他健身器材等等，那樣的話的運動場可真成了我們的樂園了。
您在上課時經常講體育鍛煉對身體健康有多么重要，常常引經據典，甚至列出一系列的數字讓我們看，看沒看懂暫且不說，實踐中也沒感覺到有明顯的效果。您能不能不講，把體育課內容安排的豐富一些，比如健身操、舞蹈、體育游戲、武術等。我們是年輕人，看的、聽的有很多新的東西。可您總是把你們年輕時的東西給我們，是不是有的太“那個”了，現在不是流行一句話：“與時俱進”嗎？您太嚴厲了，這樣天天橫眉冷對的，大家心理有點怕。讓我們面對您是心理能夠放松些，好嗎？您老是強調技術，說句實在話，同學中有絕大多人是不會做運動員的。
我們喜歡大家一起體驗，不喜歡“你應該這樣做”的體育課，讓我們去體會技術吧！我們是為了鍛煉，不是去參加正規比賽。我們喜歡豐富多彩的小組比賽，準備比賽時大家是絕不會消極怠工，而且會更細心的研究動作技術，為了比賽的需要，我們強制自己鍛煉，去更多的了解體育，在比賽成功中我們真正體驗到體育的愉悅感，而且通過比賽也檢驗了我們的實力，培養了我們的團隊精神。把學習的自主權交給我們，您在一邊指導就行了。
以上是我個人的一些想法，有言重的地方，請包涵！
學生xxx
看完這篇短文的同行請思考：
1．學生提出來的問題真實嗎？如果真實你應該怎么做？
2．你在平時和學生有過真情交流嗎？學生能和你說心理話嗎？為什么？
3．象學生說的問題你自己有嗎？有沒有看過別人是怎么上課的？
4．如果放開了讓學生自己玩，別人（特別是校長）說你“放羊”怎么辦？
5．你有沒有過靜下心來，細細的想一想怎么上好你的體育課？
8．好像學生總是提一些“過分”的問題，你能接受嗎？
9．如果按照《高中體育與健康課程標準》的要求，實行分項教學，如果有學生達不到課時量，你給他學分嗎？請說出理由。
10.你認為高中的體育教學究竟要給學生些什么東西？
北方的冬天還是有些冷的，入冬以來幾乎每次課都是耐久跑，學生的確有點厭煩了，怎么辦？對！遠足。黃圃理工學校的正門外就是田野，穿過田野是圩堤，來回剛好八公里，真是一條完美的線路！由于門前的路一直沒修，所以門一直鎖著。這條路也被鎖了近十年。
換換環境，調整心情，是這節課的主要目的。但是，如何處理學生走的能力差異問題，一直困擾著自己。我決定：交給學生，讓他們自己處理。當我宣布后天的體育課去外面時，大家象過節一樣高興得大呼：“老師英明！”隨即我又將自己的擔心也講出來，誰知大家立即露出一種不屑的表情：“老師你放心，肯定沒問題！”看著我有些疑惑，班長譚麗芳和體育委員黃霞芳都肯定地點點頭。雖然我很信任他們，但心里還是不踏實。
冬日的十點鐘還是有點涼意，大家歡快地出發了。
沒有規定隊伍隊形，大家自由自在。我偷眼看了一下，三五成群，男男女女，有說有笑，象是在商量什么。通往河堤的路是一條兩米多寬碎石鋪成的曲徑。被大家一擠，顯得更加窄了。路的兩旁村民們在忙碌著，遠處燒稻草的煙隨微風吹過來，和我們這一群出籠的“鳥”一起構成了一副美麗的風景畫。但我沒有心思欣賞，因為在出來之前我向學校領導保證過：絕對保證大家的安全。雖說沒有車輛，也沒有復雜的地形，但總是心里還是挺緊張的。
班長xxx見我這樣，馬上跑過來。
老師：你們怎么安排的，說給我聽聽。
xxx：老師，我們大家一聽說上體育課要出來，大家很激動，首先根據大家的關系自由的分成了六個組，每個組都有“領導”，他們負責本組的全部事情，每個組都是一個考察隊，有人負責紀錄，有人負責召集。昨天放學后大家已經商量好了，您瞧好吧！
說話間來到一片空間較大的地方，只見有一個同學從口袋里拿出口哨，嘀嘀嘀一吹，大家立即停了下來，自動圍在她的周圍。
xxx：各位聽好了，今天我們班，第一次出來搞活動，老師對我們很信任，希望大家不要辜負老師的信任，把昨天的方案拿出來，下面比賽正式開始。
她的話音剛落地，大家像是變戲法似的，拿出來旗子。我放眼看去，什么“挑戰者”、“勇敢的人”、“開拓者”、“夢之隊”等等搞的我眼花繚亂。
我問：“xx-x，你們干什么？”
“你看看就知道，我不和您說了，我該工作了。”說完就向前跑去……
……
不知不覺中，汗水已經濕了內衣，風吹過后的絲絲涼意，讓人感到無比的愜意。有幾個隊伍中的女生在不時地擦汗，這時傍邊的男生，馬上轉過身，邊后退走，邊向女生高唱：“妹妹，你大膽的往前走，往前走，莫回――呀――頭!”女生不好意思地把手一揮：“去去去,討厭。”說歸說，唱歸唱，女生的步子明顯大了起來。打旗的基本都是男生，幾個調皮的家伙舉著本組的旗，將旗子前后、左右、上下、高低這么一揮，紅、黃、蘭、橙、綠色，在冬天的曠野舞動，引來勞作的村民駐足觀看，并不時地指指點點，有的還豎起了大拇指。
一路歡聲一路歌。猛聽到又是一聲哨響，抬頭一看原來是到了大堤下的空地。幽默的黃霞芳，學著地道戰中民兵隊長的語氣：“各小組注意,前面就是敵人的陣地。各小組必須統一行動，一起沖向敵人，不準有人掉隊，看哪個組最快。”每個小組的同學用最快的速度，手挽著手一字擺開陣勢。哨聲一響，大家象一個不可分的整體，拼命地向河堤沖去。勝利的這組一起高高地舉起手，打出“v”的手勢，蹦著、跳著、笑著、叫著。后來者呢，也象勝利者一樣盡情地舞著，象回到了孩童時代。
當大家平靜之后，立即又被面前的景色吸引了視線：寬闊平靜的江面上，幾艘忙碌的船只在來往穿梭；遠處的天空有幾只不知名的鳥兒在晴朗的天空自由地飛翔，江邊的微風輕輕一吹，把剛從的疲勞一起吹去，舒服極了。是啊，他們多象是一群自由的鳥兒！
我看著熟悉的學生，卻感到很陌生。這是我的學生嗎?平時根本看不出他們的紀律、他們的才能、他們的團隊精神、還有他們的組織能力。今天在我不經意間表現得淋漓盡致。這樣的組織、這樣的效果真的出乎我的預料。
我的心情象這江水一樣在蕩漾。
請思考：
1．不經意的放手，卻受到意料之外的效果。您有類似的經歷嗎？
2．您認為這里面包含著什么樣教育理念？
3．這可能嗎？如果要達到上面的效果，您認為最重要的是什么？
4．您怎樣看待師生關系？您和學生的關系怎么樣？
5．上述的案例沒怎么提技術，您認為怎樣才能達到《課程標準》的要求？
6．如果是您，您將如何組織？
7．學生的有些做法您能接受嗎？
8．看了這個案例，你有什么想法？
體育老師在平時的工作中，往往容易忽略一個問題，那就是如何對待師生關系。師生關系是個老生常談的問題了。但是《體育與健康課程標準》實施的今天，更應該大談特談。很多學生是因為喜歡一個老師才喜歡上某一門課程的，體育學科更是如此。我多次看過王老師上課，無論在黃圃理工，還是在華僑中學，他都能夠讓學生喜歡，和學生有著深厚的感情。因此，和學生能夠互相信任，互相配合，非常默契。體育課到底要給學生點什么東西？除了技術、技能及健康之外，還應有精神層面的東西，如：如何交往？如何交流？如何發現？如何反思？如何欣賞？等等。有了這些，學生才不覺得枯燥和煩惱，有了這些體育老師才能夠稱得上老師。作為老師應該明白：當學生有興趣時，他們學得最好；當學生的身心處于最佳的狀態時，他們學得最好；當教學內容能夠用多種形式來呈現時，他們學得最好；當學生遭遇到理智的挑戰時，他們學得最好；當學生發現知識的個人意義時，他們學得最好；當學生能自由參與探索與創新時，他們學得最好；當學生被鼓舞和信任做重要事情時，他們學得最好；當學生有更高的自我期許時，他們學得最好；當學生能夠學以致用時，他們學得最好；當學生對教師充滿信任和熱愛時，他們學得最好。作為老師應該能夠做到：幫助學生檢視和反思自我，明了自己想要學習什么和獲得什么，喚起學生成長的渴望；幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當的學習活動；幫助學生發現他們所學東西的個人意義；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍；幫助學生對學習過程和結果進行評價，并促進評價的內在化；發現學生的潛在的能力。
放一放，你就會感覺到柳暗花明，就會覺得精彩無邊。王老師這么有意無意地一放手，學生表現出的'能力和活力，令人驚奇。這就引出了如何進行有效教學的問題。有效教學有幾個方面的特征：1.讓學生明確通過努力而達到的目標，并且明白目標的達成對于個人成長的意義。2.設計具有挑戰性的教學任務，促使學生在更復雜的水平上理解。3.通過聯系學生的生活實際和經驗背景，幫助學生達到更復雜水平的理解。4.適時與挑戰性的目標進行對照，對學生的學習有一個清楚的、直接的反饋。5.能夠使學生對每個學習主題都有一個整體的認識，形成對于事物的概念框架。6.能夠遷移并發現和提出更為復雜的問題，有進一步探究的愿望。一言以蔽之，有效的教學能夠喚醒沉睡的潛能，激活封存的記憶，開啟幽閉的心智，放飛囚禁的情愫。這必不可少學生的自主學習、合作學習與探究學習（肖川：《新課程與學習方式變革》）。
在體育教學中，速度課和耐力課是非常枯燥乏味的。它對學生而言，需要付出的太多、太多……。在近一年的課改實驗中，我們嘗試了一些游戲項目，用于提高學生興趣，發展學生的奔跑能力，發揮了跑在促進集體的協作、友伴的組合以及個人在集體中價值的體現等方面的作用。
嘗試1：
接力跑。跑的總距離固定，但允許同一組的學生每人可以跑不同的距離，其差距限制在正負8米之內。這樣跑得較快的學生會感到自己有了用武之地，因不樂意于一直被人代跑，這些跑得慢的同學也會努力，兩者相得益彰。
嘗試2：
負重2.5公斤沙袋接力跑。因為這是一項速度和力量結合的運動，所以原來奔跑速度快的同學較之于速度慢的同學未必有優勢。有些原來奔跑速度較慢的同學的體能優勢此時便顯示了出來，從而再次獲得心理上的平衡和體現自身價值的快感。
嘗試3：
合作（兩人三足）跑。這種跑的形式不像正規的快速跑，要想取得成功，就必須依靠兩人的默契配合。在這里，速度并不是最重要的，只有最和-諧的互相配合，才能獲得成功。它使學生享受勝利喜悅的同時，體驗相互合作和團隊精神的重要性。
未來的體育課更注重學生的健康目標。以往我們在上耐力跑課時，經常安排學生圍繞著操場無休止地跑步，或者是定時跑等。這樣一跑到底的體育課，確實讓學生感到單調和厭倦，這也是大部分學生喜歡體育運動卻不喜歡上體育課的原因所在。對此，我們在課改過程中，也進行了一些改變學生的心理狀況，改變對耐力跑的課堂教學看法的嘗試。
嘗試4：
讓學生自主選擇練習手段。有些學生選擇連續三分鐘運球上籃，有的選擇連續跳繩三分鐘，有的選擇五分鐘追逐跑，有的選擇五分鐘帶球突破射門等。他們用不同的方式來表示自己的情感，來體驗體育鍛煉的樂趣，我們認為，跑只是一種手段，提高學生的耐力才是教學的目標，課堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以進行大膽的試驗。
在這個案例里，教師試圖通過各種跑的游戲，激發學生參加快速跑和耐久跑練習的興趣，提高他們的積極性。以上四種嘗試，能較好地解決學生喜好體育運動，但不喜歡那種枯燥乏味的反復跑、定時跑、定距跑等練習方式的矛盾，使學生積極主動地投入到快速跑和耐久跑的練習中。學生在歡快的學習氣氛中，既鍛煉了身體，發展了快速奔跑的素質，提高了心肺功能，又學會了如何通過團結合作完成學習任務，還通過自主選擇練習手段提高了體育學習的能力。在本案例中，無論是教學內容的安排，還是學習方式的運用，都體現了《體育（與健康）課程標準》提出的“目標統領教學內容和教學方法”的要求。
嘗試1
“接力跑”突破了以往忽視學生個體差異的傳統做法，為速度較快的學生提供了發揮自己優勢的機會，也會強化速度較慢的學生加強鍛煉的動機。在這個嘗試中，學生們有了認識自己角色的機會，即，奔跑能力強者，擔負更多的責任，奔跑能力較弱者，更需加強鍛煉。如果體育教師善于引導，會有利于社會適應學習維度目標的達成。也就是說，可以通過這個案例教育學生，在現實社會中，人們的分工有不同，能力有大小，要充分發揮自己的優勢，努力彌補自己的不足，團結合作，才能取得比賽的勝利。
嘗試2
“負重接力跑”由于改變了練習的形式，從而增加了游戲勝負的不確定性，原來跑得快的學生不一定能獲勝，原來跑得較慢的學生有了獲勝的可能。這樣一來，無論是原來跑得較快的學生，還是原來跑得較慢的學生，都重新站在了同一條起跑線上，從而大大激發了學生的興趣。練習形式的改變，練習積極性的提高，都有利于提高體育鍛煉的實效性。
嘗試3
“合作（兩人三足）跑”的練習形式無疑有利于學生體驗相互合作和團隊精神的重要性，這又與體育課程社會適應學習維度目標“建立和-諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德”不謀而合了。同時，由于跑的形式由單純的比速度變為既需要一定的速度，更需要協調的配合，因而大大提高了學生練習的積極性。
嘗試4
“讓學生自擇練習手段”是一種新的教學嘗試。在體育教學過程中，體育教師大膽地放手讓學生自己選擇發展耐力的練習手段，這不僅有利于提高學生的練習興趣，而且有利于培養學生的終身體育能力。發展耐力的練習通常是中小學體育教學中的難題，學生們一聽說上耐久跑課就提不起精神，甚至找理由請假。在這個案例中，由于練習手段是學生自己選擇的，當然會樂意從事相關項目的鍛煉。
練習形式的靈活多變，也能提高學生的積極性。同一學習目標，可以通過不同的練習形式去實現。這樣的教學實例，在體育教學中比比皆是，只要體育教師在體育教學實踐工作中開動腦筋，勤于思考，就會想出很多行之有效的辦法。本案例的四個嘗試就是很好的例子。
激發學生體育學習的興趣，既是體育課程改革提出的要求，也是體育教學實踐工作的需要。我們應該以“目標統領教學內容和教學方法”為依據，通過體育課程內容和體育學習方式的改革及靈活多變的練習形式，注重學生主體作用的發揮，從而促進體育課程目標的達成。