計劃書是一個全面規劃和組織的工具，可以幫助我們更好地實現目標。下面是一些優秀的計劃書范文，涵蓋了不同領域的項目和活動，供大家參考學習。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇一
堅持以學生為本，以“健康第一”為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的身體素質，為初三學生把握好時間，爭取主動提前進入中考體育備考。
1、坐位體前屈。
2、男生1000米，女生800米。
經過上個學期期末考試對本屆初三學生進行身體素質測試以及對學生身體狀況進行全面的分析，發現存在以下幾個方面的問題：
1、學生的鍛煉意識不強。上體育課時對教師安排的學習任務不積極參與，怕太陽曬，對真正能夠提高身體素質的項目統統缺乏足夠的耐心與興趣。課外輔導時，學生活動過于隨意，請假過多。
2、學生的鍛煉習慣沒有形成。很多學生沒有鍛煉的習慣，每周用于鍛煉身體的時間不足一個小時。
3、基本技術技能掌握較差，在上課時，教師已示范正確的.動作，但是學生沒有認真聽講學習，練習時很多學生的動作要領明顯不規范、變形。
1、加強思想教育，提高學生的思想認識。
學校、班主任、家長應該多向學生宣傳中考體育的重要性。體育教師分析學生目前的情況并告知學生，讓學生意識到中考體育成績對他們升學的重要性。通過這種方式，一方面通過外部環境，讓學生感到中考體育的重要性；另一方面，讓學生從內心深處感到中考體育的重要性。內外結合，促使學生盡早重視中考體育成績并為此作出努力，用心堅持鍛煉。
2、改進學生的動作技術。
中考體育考試最重要的是掌握正確的動作技術，而大多數學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變形，例如跑的項目關鍵是運用正確的呼吸方法，調整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配但不少學生根本沒做到。對于存在的問題，體育教師在上課或者課后練習時，必須加以提醒和重點指導，利用好每次練習的時間，幫助學生糾正錯誤的動作技術，提高動作的質量。
3、采取有效的教學手段。
（1）按照中考體育項目的內容給學生測試，按測試成績的總分排名，讓學生及時了解自己現在的成績。
（2）印發往年中考體育考試項目評分標準，讓學生根據自己現在成績估算的中考體育成績，讓學生心中有數，產生危機感，從而改變懶惰的習慣，積極訓練，提高自我成績。
（3）初三年級每周三節體育課，全部安排中考體育項目內容，根據學生情況逐漸加強練習的次數或者強度，加強中考體育項目訓練方法的指導。
第一階段（20xx年9月—10月中旬）。
1、體能恢復調整階段。
1、緊抓體育課，完成必要技能練習和體能練習。
2、充分利用早操、課間操發展耐力跑。
3、合理安排課后（下午放學后）進行中長跑。
4、利用體育課進行系統訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
第二階段（20xx年11月—12月）。
1、體育課中加強練習強度，并及時糾正錯誤動作。
2、教師對匯總的差生進行專門的輔導和監管。
3、12月中旬（期末考試）全年級統一進行一次測試。
第三階段（20xx年1月）。
1、對能未達到目標的學生加強訓練，專門性針對性的練習。
2、對能夠達到目標的學生，給予鼓勵和制定鞏固練習內容。
3、安排期末寒假作業。
第四階段（20xx年2月—3月中旬）。
1、充分抓緊時間（體育課和課后輔導）恢復體能，強化練習強度次數。
2、按測試的標準，以班為單位、分場進行各項中考體育項目統一測試。
3、體育教師講解中考體育考試中，學生應該注意哪些事項及考試說明。
總之，我們會盡自己最大的努力完成本學期的教學目標，爭取讓學生在中考體育考試中正常發揮。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇二
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結合九年級畢業班班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
九年級學生從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（9-10月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇三
xx市初中畢業升學體育考試工作由xx市初中畢業升學體育考試領導小組統一組織領導。考試結果是學生畢業和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業生。
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試手段的現代化、科學化。
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠。
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈。
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的'軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續后，經審核批準，并把免試生的醫院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續，經同意后方可緩試。緩試學生統一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規定執行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統計計分。
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。
體育考試收費標準按照《關于規范我省普通高級中學和中等職業學校收費項目及標準》文件執行，每位考生應繳納10元考務費。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇四
堅持以人為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓練，全面增強我校初三學生的素質，特指導備考此方案。
初三年級現有學生141人，結合以往的體育課表現看，學生的學習鍛煉態度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結果很不理想，離我們期待的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學生形成積極的學習態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉變為個體需要，并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。
2、合理安排訓練，搞好基礎訓練。
針對初三體育中考項目，結合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的基本素質練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素質。同時，加強心理輔導，努力為學生創設良好的鍛煉氛圍，培養他們良好的心理素質，使他們通過一學年的鍛煉，達到身心素質共同提高的目標。
3、科學組織訓練，提高專項水平。
在搞好基礎訓練的基礎上，堅持循序漸進和經常化的訓練原則，認真分析各項動作，想方設法，找出捷徑，領會要領，使學生知道科學的訓練方法，逐步改進和提高動作技術質量，不斷提高訓練效果。
4、根據實際情況，抓好培優補差。
在平時的學習、訓練中，因材施教，對待優秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們為更高的目標而努力。對待后進生，適當降低標準和要求，提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心、相互幫助，最后達到共同進步的目標。
總之，我校目前的體育現狀不容樂觀，學生的身心素質亟待提高。在今后的日子里，我們會團結奮進、積極進取。相信也深信，在校領導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇五
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。
3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。
項目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）。
項目3:單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）。
1、長跑訓練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，每節課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）。
2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協調用力來完成動作。每周抽出一節課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監督自己的孩子完成訓練。
1、體育鍛煉對于現在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
初三體育備考方案（優秀19篇）篇六
為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優良成績。
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效。
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數據分析，結合歷年九年級中考體育練習經驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結。
3、王：做好保障工作，調和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術指導、實心球技術指導，各個階段11---14班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調和，參與集體長跑技術指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術指導，授課班級測驗練習計劃內容技術指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調動，看管儀器。
時間4月中旬第二階段結束，由劉負責調配職員，周負責數據統計。
1、班主任到崗到位監視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執行情況，下一步計劃進行重點難點。
1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經常性教育學生留意運動區安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇七
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
2、單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。
3、負重蹲跳起 ：沙袋（腿）、杠鈴。 4、連續五級跳：4-5次。
4、障礙跳：（小墊子、欄架等）發展腿部肌肉和踝關節爆發力。?
5、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。
6、標志練習：越過或觸及一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。 常見錯誤及糾正方法 ： 錯誤一：預擺不協調。
糾正方法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。 錯誤二：上體前傾過多，膝關節不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。
糾正方法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
錯誤三：騰空過高或過低。
糾正方法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
錯誤四：收腿過慢或不充分。
糾正方法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
錯誤五：落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異。
糾正方法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
二、 身體重心前移
三、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，不是簡單由后向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小竅門：使你既跳的遠，落地后還不后坐。落地時，小腿用力向前伸越遠越好！腳跟著地，屈膝的同時，膝蓋用力往前頂，有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌，上體前傾。
7、各校每位學生要有目標、有針對性、制定好自己的學習計劃。 （1）學生根據自己的身體情況確定考試項目。（教師給予指導參考）
（2）每位考生要掌握考試規則與考試要求，安全有效、有針對性的進行練習。
（3）讓每位學生知道各項考試標準及自己的各項體育成績與相對應
的分數。（1000米、800）米跑滿分30分。(實心球、仰臥起坐、引體向上)滿分20分。總分50分。其中45分—50分為優、37.5—44.9為良、30—37.4為及格、22.9以下為不及格） （4）要求每位考生每人一份《體育加試項目測試標準》 （見附表1）
8、家長要配合學校做好孩子的思想工作，提高認識，樹立健康第一的指導思想，多鼓勵、多幫助孩子及時監督孩子的練習情況，保證孩子的營養配餐與休息時間。掌握孩子的身體狀況。
附表1： 《體育加試項目測試標準》
說明：體育考試成績兩項權重分值累計： 45分及以上為優秀等級；37.5分-44.9分之間為良好等級；30分-37.4分之間為及格等級；不足30分為不及格等級。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇八
鄧州市初中畢業升學體育考試工作由鄧州市初中畢業升學體育考試領導小組統一組織領導。考試結果是學生畢業和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業生。
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試手段的現代化、科學化。
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠。
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈。
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續后，經審核批準，并把免試生的醫院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續，經同意后方可緩試。緩試學生統一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規定執行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統計計分。
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。
體育考試收費標準按照《關于規范我省普通高級中學和中等職業學校收費項目及標準》文件執行，每位考生應繳納10元考務費。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇九
根據南教綜[20xx]35號文件精神，今年初中畢業生升學繼續實行體育統一考試，現將有關事項安排如下：
全縣所有參加初中畢業升學考試的應、往屆初中畢業生。
“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。
長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）。
1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按a、b、c、d四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法：
255分（含255分）以上為a級，225分（含225分）以上—255分以下為b級，180分（含180分）以上—225分以下為c級，180分以下為d級。
3、初中應屆畢業生體育學科成績達到a級給予5分獎勵，b級給予2分獎勵，c級和d級不加分。
4、考試成績作為初中學生畢業的依據之一。
對完全喪失運動能力（含身體殘疾）的學生，由學生本人提交免試申請表、殘疾證、縣級以上醫院證明原件和有關證件資料，經學校審核批準，在就讀學校校務公開欄公示三天以上，接受師生監督，公示無舉報后報縣局審核批準，方可免試并獲b級以上等級。考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，持學校批準證明，經考場主考批準并報教育局備案，可準予緩考，保障措施請各校查閱南教綜[20xx]35號文件。
根據省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。
1、考點大門口應掛上“××年××縣初中畢業升學體育考試××考點”的橫幅。
2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。
3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。
4、考點應設立醫療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十
金秋送爽，初三的學子亦走進了人生的第一個收獲季節，經過九年的“抗戰”，能否旱澇保收，永處不敗之地，最終抱得“美人”歸，在此，本人根據學科的特點，結合本人近二十載的英語教學經驗，為同學們提供幾條建議，望能起到“拋磚引玉”的作用，同時也盼望同學們愉快地度過“黎明”前的“白色恐怖”，順利收復“中考”。
課堂學習固然重要，課外“吃零食”必不可少
首先，在課堂要用心聽講，認真完成老師布置的一切學習任務。上課時要大膽發言，積極參加老師組織的一切課堂活動，如對話、小表演等。及時向老師提出疑難問題。
其次是課后要力爭做到以下幾點。
1.多用英語進行交流，提高聽說能力。可以組成幾人為一組的英語學習興趣小組或成立英語角，開展豐富多彩的活動，為自己營造學習英語，應用英語的氛圍。英語小品表演，學習英語歌曲，課本話劇表演等都可給我們提供鍛煉聽說的機會。
2.充分利用現代化設備輔助英語學習。激光影碟機或多媒體計算機集聲音、圖像、趣味于一體，可用來選看難易適度的英語光盤。最好2至3人同時收看，邊看邊摹仿，從而加深理解，提高語言運用技能。
3.廣泛閱讀。英語學習是日積月累的過程，貴在持之以恒，要長期堅持閱讀難易適度或略難些的課外英語讀物。閱讀時除掌握文中主要信息、完成有關練習外，還需注意語速。除此之外，還需閱讀英語之外的科普、文學書籍。科技之光、人與自然等電視節目，可給我們提供營養豐富的精神食糧。
4.注重培養自己的寫作能力。要養成用英語寫周記、故事及隨想的好習慣。與異國少年交筆友，書信往來，可幫助我們了解異國風情，提高寫作能力。
5.加強新課的預習。上新課前要認真聽有關新課的磁帶，并找出文中難點與重點。
6.在現代都市生活中，利用零星點滴的時間與機會觀看英語路標、商標、產品介紹等。如果有機會外出旅游，也要尋找機會與外賓進行交談。
梳理知識構建框架
知識具有系統性、關聯性，就像一棵大樹枝繁葉茂，全靠縱橫交錯的根，吸收各方的營養，提供生長的源泉，學習英語也是一樣，知識要建立在牢固的基礎之上，才能溫故而知新、融會而貫通。
1、巧妙識記單詞
2、及時梳理知識點
3、理清語法規則
語法規則就是語言規則，是遣詞造句的綱目，掌握了語法對理解有很大的好處，所以語法也不可輕視。每課的語法不會太多，一般一二條很容易掌握，如當學到英語的語法動詞不定式和現在分詞，只要把所學過的動詞梳理一下，哪些動詞接不定式，哪些動詞接現在分詞，把動詞列出來，加以練習就行了，如iwant to be a kept helpinging thekids.等。反復練習，就會鞏固掌握，語法通常是和句型緊密聯系的，練習語法的同時也鞏固了句型，一舉兩得。
編織網絡鞏固復習
進入初中也有3年了，從初一、初二、初三的原有知識也有5本書，若不帶著復習，等到最后就來不及了。復習時，按時間順序整理詞匯、語言點和語法，如共多少詞匯，語法一共有幾條，語言點有多少，哪些是常用的，哪些是不常用易忘的'，要按其功能做好摘錄，再依次做好整理和摘錄，若遇不理解的地方要及時搞懂或做上記號，這樣所學過的知識點就條目清楚，網絡分明，存儲在你的知識網絡中以備不時之需。你的筆記就是你的知識庫，當新老知識相互銜接時，就可以從知識網絡里調取所需要的信息，如“it”的用法已出現過，指物、時間、距離、自然現象等，又出現了作形式主語的用法，在講“it”的新句型時，讓同學把自己網絡中的舊知識調出來，做到新老知識互補，形成一個完整的知識概念；又如動詞的時態，從初一的一般現在時、現在進行時、一般過去時、一般將來時；初二的現在完成時、過去進行時到初三的過去完成時和過去將來時，整個初中階段的動詞時態就完整了。你的網絡中存儲了系統的有關動詞的知識，在學新的知識時總離不開舊的知識為鋪墊，及時調取網絡中的知識信息有助于對新知識的接受和理解。
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多-維變式立體多樣
多-維變式是指在課堂上要調動多種感觀協同活動，參與課堂教學，或從不同角度理解強化所學的內容。英語是一門實踐性很強的科目，它要求聽、說、讀、寫并舉，要達到這一目的，要采取多-維變式、立體多樣的學習方法，如聽和說就是一個多-維的交際過程，雖然我們平時把聽和說分為兩種技能，但語言交際不是把某一個人的思想傳遞給他人，而是雙邊或多邊的相互作用的過程，是多-維的，立體的。“立體多-維變式”方法對掌握和鞏固新知識會起到意想不到的效果。
橫向聯系，實現學法"三個溝通"
橫向聯系，就是要在學生在學習過程中把英語學科的學習同其它學科的知識廣泛聯系起來，由局部轉向全面，由微觀轉向宏觀，使英語知識同其它學科知識在相互滲透中融會貫通，協同發展，產生相互促進的"共生效應"，從而使知識結構向智能結構轉化，有利于英語素質的提高。英國有一位著名教育家曾經說：“英語學習的外延和生活的外延相等。”所謂“三個溝通”，就是英語學法指導與社會生活溝通，課內英語學習與課外活動相溝通，英語學科與其它學科相溝通。在學習的過程中學生不能"剃頭挑子一頭熱"，還必須重視在學學法、用學法、創學法方面的積極性、主動性、創造性。"三個溝通"，溝通了學法指導的多種途徑，充分發揮家庭、社會環境和相關學習背景的指導滲透作用。
抓好預習未雨綢繆
由于初三的課程增多，下個學期各學科還面臨著全面復習的任務，所以課堂教學將以大容量、高密度、快節奏的授課方式出現，若不做到提早預習，及時復習鞏固，肯定招架不住，不戰自潰了。
1、預習
課前的預習是提高聽課質量的重要保證，要自覺有意識地去預習，才能保證預習的針對性和成效性。如預習一篇課文可分幾步走：（1）、查出生詞，標出讀音，弄清詞性，理解單詞在句中的意思；（2）、通讀全文，掌握文章大意；（3）、試用一句話寫出各段的大意；（4）、摘出課文中主要的詞組和常用短語（包括已學過的）；（5）、記下難點。做到以上這幾點，在課堂教學中就會有的放矢，有信心參與，有針對性地提問，變被動為主動，成為學習的主體，自覺完成知識內化的過程。
2、復習鞏固
復習能使知識長期保持在記憶中，在需要時，能準確無誤的再現，并能加以運用。要達到知識的鞏固，理解是前提，復習是手段，復習能使知識在記憶中得到強化和保持，但復習要做到科學性、系統性、經常性，才能卓有成效，對剛進入初三的同學來說，要抓好復習鞏固這一環節，訂好切實可行的復習計劃。
（3）階段目標性復習在教完一個單元后，要把這一階段所學的知識理清楚，重點找出這一階段存在的問題，在復習的同時提綱挈領地列出基本內容、重點和關鍵以及和前面的知識的聯系，使知識系統化、整體化，從而達到知識的深化。還要把一個單元中所做的練習中的錯誤收集整理到錯誤集上，并作出相應的注解，經常復習。錯誤的答案不要擦掉，和正確的答案形成對比，就會使你印象深刻，以免再犯同樣的錯誤，以鞏固加深知識，防止遺忘的發生。
師者并非均圣賢，但必須100%相信他
也許是因為同學們太想取得好成績，發現很多初三學生一段時間對任課老師（當然也包含英語）產生了排斥，對老師布置的作業更是不屑，認為那是浪費時間。本人覺得那是十分錯誤的，老師的任何一個動作任何一項作業都是經過他們的深思熟慮的，都是有它的意義的，有些事情我們不能完全理解，但不妨去認真做，做完之后再來討論它的正誤也不遲啊！對老師信任會使我們多一份鎮定，少一份焦躁。為此，我建議：跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，扎實地復習，尤其對初三學生來說，是大有裨益的。
現在已經接近十月下旬，還有一個月左右的時間，再過不到一個月初三生們將面臨期中考試。在學生積極準備的時候，我身為英語老師，想給學生和家長提幾點建議。
首先我想說的是期中考試，沒有什么大不了。它只是對本學期開學到期中考試前這段知識的一個總的復習，考查的內容不會多，考試的難度也不會太大。所以學生不要擔心考試的難度，擔心考不好。期中考試前的這段時間因為暑期剛結束，還有一個十一長假，學生的全部心思沒有都放在學習上，所以如果到時候沒有考好，學生也不要心情沮喪。因為它只是對前一段時間學習情況的考察，不能代表以后的成績。所以對于期中考試，學生和家長首先要做的是不要有太大的心理負擔。它只是一個平常的檢測而已。只有輕松地應對，才能夠在考試的時候發揮出自己的水平。
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第一點，本學期到期中考試前學過的單元的知識梳理。在梳理的時候主要復習個單元的語法和重點的句型。語法主要在單選中考察。而完成句子部分就會考察重點的句型。這兩點我在給學生授課的時候都會明確的告訴學生哪些語法和句型是考試的重點和必考點。
第二點，針對完形，把每單元后的詞匯都重新背一遍。并且要保證一周至少三篇的完形練習。完形主要是對學生的詞匯量的一個考察，而課本中的單詞是學生必須掌握的。這些單詞也是平時考試中的重點。所以學生在考試前一定要把這些單詞再重新背誦一遍。
第三點，針對閱讀，每天至少練習兩篇。因為閱讀的分數在整張試卷來說所占的比重是最大的，也是考生容易丟分的題目，所以學生一定要多加練習。而且要熟練運用老師平時講的做題技巧，即“三步走”。第一步審題，找出題干，尤其注意題干中的關鍵字；第二步把題干帶入原文中，畫出答案的所在地；第三步選出答案。
第四點，作文這部分經常被學生和家長忽略掉。其實，這部分提高分數還是比較簡單的。學生一要保證作文的詞數一定要夠。然后盡量寫簡單句，少寫一些復合句式。這樣就能避免出現語法錯誤。最后就是一定要檢查。大多數同學在寫完作文之后都不會再看一遍，這樣是不可取的。只要再看一遍，有的語法錯誤和拼寫錯誤都可以檢查出來，這樣就能避免不必要的丟分。
只要認真的準備，到考試的時候再輕松地應對，我們就沒有考不好的理由。我們就可以說“期中考，沒有什么大不了”！
中考英語成功與否關鍵在于復習,復習階段的成功與否也決定著中考英語的成績。因此，如何完成中考英語復習是一個關鍵的問題。在此，本人代表我們學校-長安實驗中學向各位同仁談談我們這幾年來對中考英語復習的做法,供各位參考。
首先從近幾年中考英語來看，各省市地區在致力于中考英語試題的改革，尤其是從我市這幾年的中考英語試題來看，其試題容量大、覆蓋面廣，對學生的要求也愈來愈高，漸漸與高考試題接軌，不僅加強了對英語基礎知識的考查，更突出了對運用知識的能力的考查。在此，我根據近幾年中考試題新特點及我校學生的實際情況，談談我校如何采取“四輪中考英語復習法”對畢業班的英語進行總復習。所謂“四輪中考英語復習法”，首先是對課文基礎知識復習，其次是對語法知識的復習,然后是對考點進行專項訓練復習,最后是對考前指導與綜合性訓練復習。做到著眼全面，突出重點，點面結合，精講多練，把全面復習和重點復習有機地結合起來。這樣既可系統全面又有所側面地進行復習，能使學生較好地掌握所學的知識并考出優異成績。
實施步驟及時間安排：
1．第一輪復習階段（2017年2月10日到3月中旬）
以課本為主線（七年級—九年級），這一輪復習是針對學生對已學基礎知識，以課本為主。因時間過久，特別是學生對以前所學的英語知識已遺忘，本著“依綱靠本”和“溫故知新”的原則，要求學生一步一個腳印，扎扎實實搞好基礎知識的復習。這一階段主要是按教材順序歸納語言點，講透語言點運用，對各單元的知識要點進行梳理，同時應注重基礎詞匯、詞組、常用句型和課本對話等知識，并通過配套練習、培養學生的運用英語知識能力。在復習過程中，還要采取一些必要的措施來鞏固和增強復習效果。做到如下幾點：
（一）根據復習內容，布置適量的難度適中的課堂練習和課后練習；
（二）循環自我檢測考試，即每學完一至兩單元后，進行測試，對試卷進行評分登記，以充分調動學生的學習積極性和自覺性。
（三）階段性測試。分單元或分冊、分類。這輪主要是對初二和初三英語的基礎知識的復習。對各單元和各課中可能作為中考考點來考的內容詳細講解和反復訓練，并預測某個知識點可能是中考的考點。最后自選題讓學生對各知識點進行訓練。以達到熟練為止。并能提高答題的速度。
在本輪復習中，要求同學們天天堅持按計劃復習課文知識，勤記單詞、詞組、句型和要點，對于固定詞組和習慣用語要背誦并能夠默寫，并通過不斷反復練習，采取歸納總結、對比等的方法，達到舉一反三的效果。在復習過程中，我們學校使用的資料是《英語周報》的單元練習、測試卷和專題練習卷。
在整個復習過程中，聽力始終貫徹在每天的教學過程中,除了每周五有一次全年級的聽力練習外，還在每節課中加入聽力練習，并且在早、晚修進行口語訓練或單詞詞組的背誦，堅持每天背誦1600個中的單詞和200多個短語，記熟大約100個常用詞匯或短語用法辨析,例如分辨another,other,others,the other,theothers等這一類詞,并落到實處。（檢查通過老師批改、同桌互改或組長檢查等多種形式）
此輪復習初步計劃在5個星期內完成。
2．第二輪復習階段：語法知識的復習（2017年3月中旬到5月初）
在這一階段我們嚴格按照考綱要求，使用《2017年初中畢業生學業考試指導叢書》，將里面的語法項目，各個語法點的知識由易到難加以歸納和梳理。在復習過程中，每復習完一個語法內容后，進行一次小測。找出學生仍存在的共性問題，再加以補缺。在本輪復習中，聽力、詞匯和口語仍然分散在每節課中或早晚讀時間，不能放松。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十一
2017屆本人所教九年級三個班，從上次期末考試中反映出的問題有：（一）、這幾個班級在物理學科上的發展不平衡，從平均分、及格率上看都較差；（二）、學生個人自身發展不平衡；（三）、從學生內在原因分析：多數學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識缺乏嚴重。（四）、及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優秀率、平均成績均比今年有一定的提升，成績排名力爭進入全縣前10名。
四、物理備課組的主要措施
1．繼續貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2．了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3．抓住課堂，重在落實“雙基”。我們要做到精心構思，精心篩選題目，精講精練，不忽視每個教學環節。
4．注重對中等生的“拔高”。為此我們要做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現，及時消滅錯誤概念，有效地及時地幫助學生甩掉錯誤“包袱”。
（3）關注作業質量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
5．注重個別談話，關注思想動態，建立師生間的感情，進行學習指導，使學生喜歡與物理老師交流，喜歡復習物理。并使學生能正確評估自己，確立合理有效的復習方法。要給于學生適度的壓力，適度的壓力才是前進的動力。
6．利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題，鞏固優勢，彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：本學期第17周內完成所有新課的教學工作。
第二階段：（第二學期第1周——第5周）本階段進行第一輪：梳理教材，構建知識結構，過基礎知識點關。物理概念、物理規律、物理實驗中的技能和方法等基礎內容是中考的重點，也是所有中考題的來源。分析中考成績顯示，無論是成績差的同學，還是成績好的同學，都有基礎題失分嚴重的現象。第一輪復習就要依據教材，落實基本概念、基本規律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：（第二學期第6周——第10周）本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯系，某一知識點可能是為另一知識點引橋鋪路，而另一知識點又往往是前一知識點的深化與延伸。在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節的限制，完善并梳理初中物理知識結構，找出知識點之間的內在聯系，要使前后知識聯系起來，系統鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網絡的綜合體，使復習具有系統性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧教師自選例題作必要的補充。
第四階段：（第二學期第11周——第14周）本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調整中考前的心態。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間。可以根據實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發現問題。同時培養學生的良好學習心理狀態和應考心態，迎接中考。
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對所教部分學生中考成績渴望達到的分數如下：
2017年的物理科中考備考工作按照上級主管部門對九年級教學、復習備考工作的精神和學校工作計劃中對畢業班工作的要求，以新課程理念為指導，以《考綱》指導，以中考動向為方向，加強中考備考，在“講輔練并進、整理與強記結合、側重傾斜相輔”的教學模式下，不斷探索優化課堂教學結構的有效途徑和方法，調動一切有利的積極因素，從抓基礎、抓全面、培優秀下功夫，確保完成學校提出的奮斗目標，力爭今年中考成績穩中有升。
二、本班學生現狀
本人所教九年級（3）班，從第一學期各類考試中反映出的問題有：
1、全班總體成績較差，平均分、及格率都不高；2、學生個人自身發展不平衡，偏科現象較嚴重；3、從學生內在原因分析：多數學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識掌握都能很差；4、拔尖學生極少及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優秀率、平均成績均比2017年有一定的提升，整體排名力爭進入全縣靠前名次。
四、物理備考主要措施
1、繼續貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2、了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3、抓住課堂，重在落實“雙基”：做到精心構思、精心篩選題目、精講精練，不忽視每個知識點與教學環節。
4、注重對中等生的“拔高”，為此做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現及各類考試后的小結工作，及時查漏補缺，了解每一位學生進步地方與不足之處。
（3）關注作業質量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
一定的壓力。
6、利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題、鞏固優勢、彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：第二學期第1-5周內完成所有新課的教學工作。
第二階段：第6-10周本階段進行第一輪：梳理教材，構建知識結構，過基礎知識點關。物理概念、物理規律、物理實驗中的技能和方法等基礎內容是中考的重點，也是所有中考題的來源。本輪復習主要依據教材，落實基本概念、基本規律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：第11-14周本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯系，在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節的限制，完善并梳理初中物理知識結構，找出知識點之間的內在聯系，要使前后知識聯系起來，系統鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網絡的綜合體，使復習具有系統性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧自選例題作必要的補充。
第四階段：第15-16周本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
第五階段：臨近中考前夕，本階段主要以近三年的中考試題作隨堂講練，用收集到的信息題作適當的補充，深入實際做好查漏補缺，進一步對考試重點、難點、熱點、考點進行整合強化，這一階段復習的時間不長，是整個復習過程中不可缺少的.最后一環。主要是為增強同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調整中考前的心態。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間。可以根據實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發現問題。同時培養學生的良好學習心理狀態和應考心態，迎接中考。
為確保教學計劃按期完成，使學生在最后的一段時間內對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，達到事半功倍的效果，特制定方案如下：
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一、把握命題脈搏，做到心中有數
中考命題以《物理課程標準》和中考考綱的目標、理念、內容標準為依據，不以選用的教材為依據，摒棄“以本為本”的命題指導思想，全面體現“知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀”三維目標的要求。近兩年的中考命題特點是：
1．突出基礎性
中考題都特別注重考查學生的基礎知識和基本技能，但是近兩年中考題基本摒棄了純粹考查記憶性知識的試題，更多的是將物理學的基本知識與基本技能放在真實、生動、具體的情景下進行考查，而且往往是將多個知識點融合在一起，要求學生靈活運用所學知識進行分析、解答。此類題難度不大，但是情景性強，涉及面廣。如10年選擇題4題（凸透鏡），11年選擇題第1題（聲音的產生與傳播知識點），填空題14題（功率與壓強概念的引入），12年的選擇題的第5題（鏡面反射的理解），填空題12題。
2．注重考查學生的情感、態度、價值觀
加潤滑油，滾珠，寫字哪一增大摩擦），填空題第14（220v－40w小燈泡）、15題（礦泉水），綜合應用題（汽車安全帶）。
3．注重科學探究，注重過程與方法
近兩年中考題更加注重學生的科學素養的培養和發展，關于科學質疑提問、科學猜想、科學實驗設計與驗證、科學分析、交流與評估等科學探究題在各中考題中所占的分量極重。
(1)以課本中的基本物理規律為素材的探究題:此類題的實驗方案大多與課本不同，要求學生根據題給信息，通過分析、推理，探究出相關物理規律，這些規律大多是初中物理知識中的主要規律。由于此類題突出體現了過程與方法，能較好地考查學生的科學探究能力和創新思維能力，因而是今后各地中考的熱點。如10年實驗探究20題（菠蘿電池的電路連接以及提出一個研究問題），11年實驗探究19題（測蒙牛牛奶對桌面的壓強，寫出器材、所測物理量及表達式），12年實驗探究17題。
(2)以生活中的物理現象為素材的探究題:此類題大多以學生熟悉的生活現象、自然現象為素材，要求學生運用所學知識進行分析、推理提出研究問題、科學猜想并運用科學研究方法設計合理的實驗方案進行驗證，有時還要求總結出科學合理的規律．此類題有一定難度，能夠較好地考查學生的知識遷移能力、探究能理和創新思維能力。如10年實驗探究19題（觀察大氣壓的變化，寫出操作過程和實驗現象），11年實驗探究18、20題（寫出導體所受作用力大小與哪些因素有關，猜想及依據），12年實驗探究18題（測木瓜版香皂的密度器材、步驟、表達式）。
(3)關于科學方法的探究題:研究物理的科學方法很多，其中控制變量法是最重要的方法之一，作為各地中考試題主要通過實際應用來考查學生對科學研究方法的掌握情況。如11年實驗探究17題（浮力的大小與哪些因素有關），12年填空題12題（影響電磁鐵磁性強弱）。
4．注重考查學生處理和表達信息的能力
近兩年中考題更加注重通過各種形式考查學生處理和表達信息的能力。在各地中考題中，主要通過文字描述、表格數據、數理圖象、曲線或統計圖、示意圖等方式呈現大量的信息，要求學生運用所學知識，選擇適當的方法，對題給信息進行處理、分析、綜合。此類題突出體現了注重“過程與方法”的課程目標，是中考命題的焦點。如10、11（近視鏡和遠視鏡的度數）、12年的綜合應用題。
5．關注社會熱點問題
近年中考題特別關注環保、能源、可持續發展、高科技、國內外時政大事等社會熱點問題。此類題重視滲透科學、技術和社會協調發展的思想，突出科學性與人文性的有機結合。此類題不僅能較好地考查學生分析問題、解決問題的能力，而且極大地促使學生關注社會熱點問題、關注國家、人類和世界的命運，激發學生的社會責任感和民族自豪感，是中考命題的焦點。如10年綜合應用題（上海世博會led燈），11年選擇題6題，綜合應用題，12年選擇題9題，綜合應用題21題（汽車安全帶），實驗探究17題。
6．注重學科滲透和綜合
近年來，各地中考題都比較注重物理學科與其他學科間的滲透與綜合，注重不同學科知識內在融合與滲透，特別是人文思想的滲透。（我們看到的綜合應用題）
7．注重開發和利用本土資源
近年來，各地中考逐步注重開發和利用本土優勢資源豐富命題。此類題注重結合學生的生活經驗和智力水平，通過各種形式促使學生三維目標的達成，此類題不僅考查了學生應用知識的能力，而且有利于培養學生熱愛家鄉、建設家鄉的主人翁情感。如10年選擇題1題（赤峰到北京的高鐵）
二、有針對性復習，決勝千里
根據中考命題的特點，中考復習分成以下三個階段：
第一輪復習（4月中旬完成）：回歸課本，夯實基礎。這一輪注重普遍復習，將所有中考知識點都復習一遍。
第二輪復習（5月底完成）：以專題為主線，進行綜合和專題復習，著重知識的遷移和應用為主。這個階段所要達到的目標是通過歸納和總結，找出解決問題的思路和技巧，將知識轉化成能力，從而提高自己的素質。初中物理大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復習時就需要我們把前后知識聯系起來，使前后所學的知識相互遷移，連成線，織成網。最好自己編織知識網絡，自己總結，強化學科知識的橫向聯系去幫助記憶和理解，我們還可以把多個知識點鏈接在某一具體的事例或事件上來，從而達到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。如：我們日常生活中經常見到的白熾燈，就牽涉到許多物理知識，燈泡的燈絲為什么要用鎢絲制成？燈泡的哪些部分是導體？哪些部分是絕緣體？為什么功率小的燈泡的燈絲細？等等。同時在這個階段中，讓學生重回實驗室，再次完成考綱要求的幾個主要實驗。
第三輪復習（最后一個月）：以綜合模擬為主，進行適應性的強化訓練。這也是心理和智力的綜合訓練階段，是整個復習過程中不可缺少的最后一環。這一階段的復習主要是為增強考生自主學習的能力、獲取信息的能力、實際操作的能力、正確決策的能力、應用所學知識解決實際問題的能力、洞察能力及創造能力。但是不能盲目地大題量訓練，考生應根據實際情況有選擇地模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發現問題，插漏補缺。
最后，希望通過此次備考會，我和老師們都有所收獲，通過我們的共同努力，孩子們能考一個好成績。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十二
在復習過程中要注意知識系統化，以教材為依據，以《漳州市初中學業考試說明》為指導，利用概念圖等多種方法全面鞏固考點知識。
2、重提升，強化解題能力。
精選練習，詮釋重點、難點;突破思維界限;方法技巧指導，做到舉一反三。
3、重運用，關注熱點問題。
注意理論聯系實際，體現時代性，結合社會熱點，焦點問題，引導學生關注科學技術社會的發展。讓學生熱愛生物，提高學習主動性。
1、復習安排及目的說明：
第一輪:基礎知識過關，重難點知識運用階段(18課時)。
第二輪:綜合能力提高階段5課時。
針對中考試卷中的50分綜合題和50分選擇題，精心設計出選擇題專題，識圖題專題，實驗探究題專題、社會熱點專題、曲線題專題(壓軸題)等專題練習，對知識進行串聯，學生精練教師精講，提升綜合解題能力。
第三輪:中考模擬考試階段7課時(至少10份)。
經過系統的模擬測試，增加實戰經驗和現場感受，有效、快速地提高中考成績，一矢中的。
2、復習材料：自編的復習書、自編知識過關卷、模擬卷。
1.想收到好的聽課效果，就需要課前做好預習。
2.上課專心聽講是學好生物學知識的關鍵。“聽講”是有技巧的，上課時要全神貫注，并思考教師提出的相關問題。
3.筆記是簡化了的課文重點。聽課時，將老師講授的重點記錄下來，可加深印象，減輕考試復習的負擔。
1.充分理解專有名詞、現象原理和課本筆記，再將相關概念進行綜合分析整理。
2.用心比較各種生物、現象之間的聯系和差異，進行分類歸納，如此才能融會貫通。
3.生物學有非常豐富而且十分重要的圖片資料，配合圖片的說明，可以使你迅速了解生物現象的來龍去脈。
樹立正確的生物學觀點，可以更迅速更準確地學習生物學知識。所以在生物學學習中，要注意樹立以下生物學觀點：
1.生命物質性觀點生物體由物質組成，一切生命活動都有其物質基礎。
2.結構與功能相統一的觀點包括兩層意思：一是有一定的結構就必然有與之相對應功能的存在;二是任何功能都需要一定的結構來完成。
3.生物的整體性觀點系統論有一個重要的思想，就是整體大于各部分之和，這一思想完全適合生物領域。不論是細胞水平、組織水平、器官水平，還是個體水平，甚至包括種群水平和群落水平，都體現出整體性的特點。
4.生命活動對立統一的觀點生物的諸多生命活動之間，都有一定的關系，有的甚至具有對立統一的關系，例如，植物的光合作用和呼吸作用就是對立統一的一對生命活動。
5.生物進化的觀點生物界有一個產生和發展的過程，所謂產生就是生命的起源，所謂發展就是生物的進化。生物的進化遵循從簡單到復雜，從水生到陸生、從低等到高等的規律。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十三
從5月25日同學們集中復習到中考剛好只有一個月時間。因此，同學們在課外怎樣配合課內的復習就顯得特別重要。這里，向同學們提出如下建議：
首先要夯實基礎、查漏補缺、提升解題理念。同學們在課外要有計劃地做好以下幾個方面工作：
學完初中數學并做了各種各樣的題后，再回歸課本，從概念的引入和表述中，聯系它在解題中的作用，我們更容易把握住概念間的聯系;從公式的推導和定理的過程中，聯想公式定理及其方法本身在解題中的應用。這樣我們就能更容易體會到這些應用的必然性，提高我們用公式定理解題的自覺性，減少盲目性。總之，重讀數學課本，可幫助我們夯實基礎，強化解題思路的方向感。
自己曾經犯錯誤的地方，往往是自己薄弱的地方，僅有當時的更正是不夠的，還要適當地進行強化訓練。
到現在，同學們都已做了大量的題，已經沒有必要拿到題就做，可選擇其中三類題做。第一類是初看還沒有解題思路的;第二類是最近做錯的;最后一類是自己以前做得比較慢的。這三類題往往是自己掌握得不太好的地方。因此，要認真做，做完后，還要從數學思想方法上進行，比如它的解法中用到了初中數學中的哪些數學思想?一道題的解法中蘊含的數學思想，往往為這道題的解題思路指明了方向。通過挖掘一些題解法中的數學思想，我們就會形成一類問題的解題理念，收到舉一反三的效果。
有的同學平時成績很好，但考試時發揮不出來，這個問題可通過加強訓練來解決。同學們除了參加學校里的模擬考試外，每周雙休日在家對應著中考時間，用與中考試卷結構相同的試卷進行模擬訓練，并對每次訓練結果進行分析比較，既可發現問題，查漏補缺，又可提高適應考試的能力。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十四
在去年中考中我校的初三歷史成績居全市領先位置，在公辦學校中名列前茅。
二、進度安排：
預計在四月底前完成一輪計劃的復習，五六月進行二、三輪復習，具體時序如下：
1－3周，中國古代史
4－7周，中國近現代史
8－9周，世界史部分
10－13周，二輪復習
三、指導思想與整體策略
指導思想：歷史學科復習量大，內容繁雜，頭緒繁多，時間緊迫。那么如何順應中考趨勢，實施科學備考，力爭在近幾十天時間內取得事半功倍的效果。
整體策略：
第一：研究考綱，明確新下中考的知識范圍與能力要求；
第二：認真備課，確保一輪復習課堂的務實與高效；
第三：回歸課本，逐一梳理與剖析考點，努力夯實基礎；
第四：突出主題，整合相關知識，幫助構建知識網絡；
第五：加強聯系，互通有無，保持四校間的信息暢通；
第六，注重訓練，提優補差，大面積提升整體質量。
四、組內備考集體備課分工
在個人備課的基礎上實施集體備課，加強交流，求同存異。
1．中國古代史部分：
中華文明的起源與社會變革；
統一國家的建立和民族融合；
繁榮與開放的'社會；
民族關系的發展與科技進步；
統一的多民族國家的鞏固與社會危機。
2．中國近現代史部分：
列強的入侵與中國人民的抗爭；
近代化的艱難起步；
新民主主義革命的興起；
中華民族的抗日戰爭和人民解放戰爭的勝利；
走向社會主義之路；
建設有中國特色的社會主義。
3．世界史部分：
近代歐亞文明；
近代社會的到來；
資產階級統治的鞏固和擴大；
兩次世界大戰之間的東西方世界；
第二次世界大戰與戰后世界格局的演變。
4．專題部分與綜合復習部分：約12個專題與幾套模擬試題的編寫（朱兆華）
五、測試安排：
雙周一下午第三節課進行周測，批發、反饋及時，做好與相關學生與班主任的勾通工作。
試卷安排：
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十五
復習資料：地圖冊、中考復習資料。
先從七年級上、下冊開始復習，這一部分內容學生學習時間較久，大部分已經忘了，最先復習，時間安排少點，八年級地理學習時間距離較短，相對來說學生印象更深刻一點，所以復習時間也安排距離中考近些較好。復習以學生預定資料作為參考資料，進度安排如下：
4月1日—4月5日：北京、上海市、重慶市。
4月29日—5月3日：綜合復習考前練習5月6日—5月10日：綜合復習考前練習。
世界主要氣候類型的氣溫曲線與降水柱狀圖(氣候類型判斷)【七年級上冊】(提醒學生備好以上必要的資料及專門的資料袋(2個)，并定期檢查。
中考資料上的考點能背，重要地圖過關。
1.立足課本，夯實基礎。
2.梳理體系，講練結合。
3.強化訓練，沖刺中考。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十六
1．導向引路：以重慶市中考《考試說明》為導向，在深入研究課程標準、教材、市中考語文命題的'思路、原則、內容、題型以及學生實際的基礎上，從內容到方法，體現正確的復習方向，20xx年中考語文備考復習計劃。并在復習的內容、學習的方法、解題的思路和方法上，對學生給予正確的指導。最終提高學生的中考成績。
2．整理歸類：以課程標準和《考試說明》為依據，幫助學生對語文教材中所牽涉到的知識加以分類整理，以掌握知識的體系和知識之間的內在聯系，把知識系統化、條理化、簡單化。
3．訓練能力：通過復習全面提高學生的識記能力、理解能力、寫作能力和實際應試答題遷移能力。
第一階段：從3月25日到4月25日，全面復習與系統歸納所要考到的知識點。
第二階段：從4月26日到5月26日，進行各個考點的專題檢測與點撥，讓學生得到進一步的鞏固和提高。
第三階段：從5月27日到6月10日，進行綜合測試與知識點的查漏補缺。以中考模擬題的形式進行檢測。
1．狠抓語文基礎知識的訓練，在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍，始終以考綱作為復習指南。
2．重點搞好現代文閱讀理解的復習，老師筆記《20xx年中考語文備考復習計劃》。要以課本為典型示例，教給學生閱讀的要領和方法，以“整體閱讀——部分閱讀——整體閱讀”的閱讀思路，“讀文——讀題——答題”的解題思路貫穿整個閱讀。
復習過程中，并且抓好課外文段的閱讀訓練，著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。
3．重視文言文的閱讀訓練，對《考試說明》要求考查的古代詩詞（20首）文言文（10篇）要求學生都要過關，重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句，懂得文言實、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內容及其寫法。
4．對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心，要把作文的分解訓練和綜合訓練結合起來，每周都要布置專題作文讓學生訓練，并要加強作文的指導和講評工作，特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。
5．復習時要從學生實際出發，面向全體，注重實效，要理論聯系實際，講練結合，精講多練，以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。
6．要合理安排復習時間，每課時都要集中解決一個問題，并且要抓“突破口”，不盲目“開快車”。
7．在專題知識的測試階段中，做好學生的成績統計工作，及時了解學生的掌握情況并做好點撥。
9．在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環復習工作，讓學生及時做好筆記，對于一些常見的錯誤要做好歸納總結，力求要逐一解決。
10．做好每堂課的練習題的設計，以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與刻印工作。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十七
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（2017年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取， 積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
體育老師：
2017年9月21日
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結合九年級畢業班班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、中考目標
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
二、基本情況
九年級學生從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
《初中體育備考方案》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，著力抓好體能、技能訓練， 全面增強初三學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級中考體育項目第一輪測試已經結束，從成績分析上看，學習成績優秀的學生， 體育成績不理想；學習成績倒數的學生，往往是體育成績較好，存在很多的無效分。從總體成績上看，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強各個班級前150名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識通過班主任會、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的.態度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、各個班級建立體育成績測試表 測試表分男女兩部分，名單順利按照年級的名次依次排序，并標明年級名次，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女按名次站隊、依照年級考試名次進行分組，每組選出一名負 責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作初三年級每班每周兩節體育課，全部安排考試項目的訓練內容， 每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照市教育局的通知要求，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心 中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的練習，重點抓學生的鍛煉工作。
第二階段：2-4月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好中午大課間跑步鍛煉好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。 （1）、年假前，初三年級每天圍繞教學樓、科技樓、宿舍樓環形跑道跑3圈，距離大約每圈260、270米左右，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生一個1000米的訓練量。（2）、年假開學后，堅持中午大課間跑步3圈，然后班級到劃定的區域，進行立定跳遠練習，每人10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。 （3）、四月份左右，中午大課間跑步4圈，前3圈以班級為單位進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以向前。
9、體育課上，進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。3月份再進行一次測試，尤其是對年級前150名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程在4月中旬左右，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待待提高，在今后的日子里，我們體育教師會團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級部交上一份滿意的答卷。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十八
本學期上課和訓練的重點是50米和自選項目，體育課的重點分三個步驟，第一周是理論課，讓學生了解各個項目的評分標準，各個項目的難易程度，選擇標準，達到目標，選擇策略。并對學生進行動員，鼓舞士氣。第一周至第四周的任務是發展學生的耐力和測試學生短跑水平，因此，大運動量先減輕學生的體重，并且練結實學生的肌肉，讓學生對體育有重視。考核學生50米水平，并為本學期結束時對比學生進步水平。第四周測試50米，利用體鍛課觀看教學錄象，并布置作業，檢驗學生認知水平，第五周召開自選項目填報會。讓學生填報項目。教師檢閱并指導。第五周和十一周次是對50米和自選項目的訓練作為重點。發展學生的速度和速度耐力。對自選進行練習，并最終確定，在此階段，對學生的跑姿進行重點強化，步幅和頻率在這一階段要解決的比較好。形成正確合理的短跑姿勢。并對學生的信心有提升，對運動的強度有好的適應。100米跑50米反復跑，多組30米沖刺跑跳臺階，跳欄架，30米蛙跳，十級蛙跳是這階段的練習重點，后階段對成績再進行統計。并在家長會布置學生自選項目的家庭練習計劃。充分利用學生的家長作用，提高自選項目的成績。第十一周后是起跑和反應訓練，在這一階段要求學生能作到正確的起跑姿勢，和第一步蹬出去的動作，對50米和自選項目進行強化學習。測試學生水平，對比成績，查看進步幅度。第四周開始進行周六體能訓練，進行到學期尾鍛。
第二學期針對抽簽項目進行測試統計，提出改進方案，對一些成績差的學生利用早上，午休，晚上放學進行輔導，幫補。盡早確定擇考和免考。在第六周確定。希望能利用第二學期的課間操時間進行抽簽項目的`練習，課間操對初三學生的體育健康來說，作用不大，因為初三學生的體能是一年來練的最好的，因此建議利用課間操讓學生體驗自學的樂趣，因為教師監管是不計報酬的，作得多也是出于對學生負責，并能增加練習時間，對于初三體育來說，學生的積極性和自覺性對比練習的枯燥性和艱苦性不占上風。只有通過增加時間達到量變到質變的過程。希望學校領導批示。四月進行兩次模擬考，接下來減輕運動量。中考前進行一次動員和交代，保證學生的健康參加考試。
一、指導思想
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
二、訓練目標
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。
3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。
三、訓練時間
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節體育課，訓練中考各個項目內容，雙休日要自覺練習。
四、訓練項目
項目1:??1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）
項目3:?單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）
項目4：?籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）
五、根據我校的實際情況，確保順利完成訓練任務，特擬定以下計劃：
1、長跑訓練：
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2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協調用力來完成動作。每周抽出一節課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監督自己的孩子完成訓練。
六、其他方面
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
體育中考計分以來，我校一直高度重視，制定了一系列針對體育中考的方案、措施，并長期落實實施。在近幾年的體育中考中取得了較好的效果和成績，現將我本人所制定的具體備考方案介紹如下：
一、全面提高認識
二、明確體育考試具體內容及考試方法，政策及考試方法
普遍選擇坐位體前屈，及少部分同學坐位體前屈成績不理想的可選擇肺活量指數測試。第二項是球類三選一，一般選擇排球，少量可選擇籃球進行練習。第三類是中長跑，男生1000米，女生為800米，此為每個同學的必選項目，第四類是五選一項目，根據學生目前的訓練情況看，男生大部份都能完成引體向上的滿分測，故男生大部份先擇引體向上的項目，由于體重原因造成的引體向上成績不理想可選擇實心球，不是體重原因的先擇立定跳遠或100米。女生五選一項目，少量立定跳遠成績較理想的選擇立定跳遠，大部分選擇跳繩。由于中長跑所占分數比例較高，占40%，故本學期訓練重點為中長跑，而女生跳繩是一項長期的訓練工作故女生的跳繩也是本學期的訓練重點。考試辦法為每年三月至四月進行，一天考完，每人只有一次補考機會。
三、主體設想
主要訓練任務在本學期進行，下學期主要是恢復與提高，
1、強化體育課常規管理，加強學生技術訓練
學校特別強調九年級體育課任何老師不得占用，體育教師要加強學生課堂管理，每堂課要有針對性，加強技術訓練和指導。
2、強化九年級課間操內容和管理
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將九年級課間操改為耐久跑，并逐步增加跑速和距離，同時還要進行其它相關科目的訓練、力爭每天每個學生對自己所報考科目都能練習一次。體育教師、年級組長、班主任每天清點人數，加強管理。
3、每學期定期考核，建立學生素質檔案，有針對性加強訓練
每月至少進行一次體育學業水平考試項目的測試根據測試內容有會對性地對學生進行強化訓練。特別注意學困生的輔導。
4、制定體育中考領導小組，全面為學生服務，確保每位學生取得理想成績
每年我校體育中考前兩天，組織學生學習了解體育中考流程及注意事項，體育教師講解每個項目考核技巧，體育中考各服務小組老師明確各自職責。
四、具體訓練計劃
九月份：中長跑練習，并進行一次全部科目測試
十月份：利用早操和課間操加量進行中長跑練習，同時開展女生跳繩練習，
十一月份進行一次模擬考試，同時對后進生進行加強輔導
十二月份：重點進行坐位體前屈和球類練習，
一月份：進行第二次模擬考試，并對學生成績進行分析，力爭滿分率達到70%以上，
三月份進行恢復訓練與模擬考試，根據學業水平測試的最終項目重點突擊練習。
初三體育備考方案（優秀19篇）篇十九
復習備考工作，提高復習效率十分必要。下面，我就做好今年思想品德中考復習，談談自己的一點策略，與同行共同探討。
以《思想品德課程標準》中對七-九年級的基本知識、基本能力的要求和《中考說明》為依據，充分利用教材，又不拘泥于教材，重點加強對學生綜合素養和基本能力的訓練，珍視學生獨特的感受、體驗和理解，重視復習過程，力爭中考取得優異成績。
九年級學生有一部分開始重視思想品德課的學習，但重視程度還不夠、沒有學習方法，仍然是死記硬背，不會聯系身邊的事情、國家大事思考問題，沒有掌握好答題技巧和方法，學習方式、思維方式有待養成和提高，答題方法需要給與專門的指導和訓練。因此，下一階段在做好各項教學常規工作的基礎上，應加強能力素質教學，努力提高學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力，真正把教學工作落到實處。
1、吃透考綱——準確把握命題方向。認真研究《課程標準》和《中考說明》，明確考試的范圍與目標，對出題動向和題目類型做出科學的分析和預測。
2、立足課本——熟練掌握知識內核。復習以課本為依托，嚴格按照《新課程標準》的要求進行知識的歸納、總結，掌握每課的重點、難點，并不斷地由課內向課外延伸。
3、觸類旁通——讓學生學會知識的延伸與運用。
1、第一輪復習：基礎知識梳理和鞏固。（3-4月）。
歷年來中考都非常注重對學生基礎知識、基本技能的考查，同時往往考查多課交叉或年級交叉的知識內容，跨度大，綜合性強，并且多以時政材料為背景，從而把知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀這三維目標的考查有機統一起來。所以復習要抓好主干知識、核心內容和核心能力的復習。依據新課程標準，確立重點復習篇目，復習時按“重點知識梳理——練習鞏固——例題分析與重點講解——達標檢測”四個步驟進行。通過這一輪復習，總體把握七-九年級學段的基礎知識與復習要點，夯實基礎。
具體從以下幾個方面加強復習與鞏固：
（1）對每一部分內容，認真解讀課標，對照課標要求，落實到冊、單元、課、節、知識點上，確定每一板塊的考點。命題依據的是《課程標準》和《中考說明》。
（2）突破冊、課的限制，引領學生自主整理知識，形成一手資料，重新構建知識體系。這樣在分析解決問題時，依據知識體系，迅速在腦海中掃描所有的知識點，找出需要的知識，組織出完整的答案。
（3）每一問題的答案的表述，一定要注意規范化、標準化、系統化。
（4）反復落實基礎知識，先概念后原理，學會整理知識，認真鉆研教材，在練中發現問題，不留知識疑點，達到“準、全、牢、熟”。
（5）不僅要注意課標和說明檢測上的每一部分的目標和內容標準，還要注重活動建議。
2、第二輪復習：確定專題，強化訓練，掌握規律，培養能力（4-5月）。
在新的形勢下，思品學科更注重考查學生的綜合能力、創新能力和情感態度價值觀。在復習時，只有針對性的加強綜合訓練，培養學生提出問題、分析問題和解決問題的綜合能力，學會多角度的思考問題，提高解題技巧，真正使學生達到提高解答各類題型的能力，避免照抄照搬。針對考試試題內容，專題分為：選擇題、、情景題、評析題、答題方法與技巧等方面的整體復習訓練。這一階段的復習，不僅重視知識點的總結、歸納，更重視能力的提高和技巧方法的指導。
具體從以下幾個方面加強復習與鞏固：
（1）研究中考說明明確考什么，做到心中有數。
（2）研究近幾年隨州市中考試題，探究命題的特點和趨勢。
（3）精選中考真題，避免模擬試題與教材、題型錯位。
（4）研究題型示例，掌握各類題型的答題技巧。
3、第三輪復習：進行熱點分析，強化模擬演練（5-6月）。
關注社會熱點問題是思想品德課教學和考試的應有之義，也是本學科中考的活力所在。每年的考試都有明顯的時代烙印。有人說只要看試題內容，就知道是哪一年的試題。目的是引導學生關注國家命運，增強社會責任感，升華熱愛祖國、熱愛家鄉的情感。在前面兩輪復習的基礎上，通過這一輪的模擬演練，使學生找出不足，查漏補缺，積累考試經驗，并提高綜合運用知識的能力，同時又能起到進行中考實戰的演習，提高應試能力的作用。
具體從以下幾個方面加強練習：
（1）以熱點時事專題為對象，搜尋、歸納與專題內容相關的知識，形成一個新的相關知識集合。
（2）結合學科主干知識（基本概念、重要原理觀點）引導學生分析熱點問題。
（3）對重大熱點問題盡可能做到全方位，多層次進行分析，多角度設置問題（如：是什么、為什么、怎么辦）。
（4）注重結合隨州實際，培養學生關注社會，熱愛家鄉的品德。
（5）兼顧并重視“冰點”問題，體現“回歸品德、回歸生活，培養好公民”的新課程理念。
（6）始終要把培養學生樹立崇高理想、肩負歷史使命，承擔社會責任作為時政教學的歸宿和落腳點。不斷強化使命感和責任意識。
（7）進行模擬演練、查漏補缺、客觀分析、提高應戰能力。通過幾次模擬考試找出錯誤的共性問題，有針對性的進行分析，特別是針對學習中等以上的學生試卷要個別分析，個別指導，確保中考成績。避免陷入題海，盲目做卷子，隨意講卷子。
總之，以新課程標準為指導，依托教材，立足課堂，總體規劃，科學計劃，加強研究，重視效果，相信今年我校的中招考試一定能夠取得理想成績。