范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

游泳的日記篇一

上午，我趴再沙發上看電視。這時，媽媽說：“你快去把兩本習字冊做光，下午我帶你和周子萱去游泳。”“好”說完我就風似的跑回房間。寫好了作業，約好了人，正準備出發時，卻發現我家的電瓶車被小偷給偷走了！媽媽連忙四處尋找線索。就這樣，本來約好一點整去玩，結果卻推遲到了兩點。到了那兒，卻不見周子萱的蹤影，我便先下水玩了。唉！連游個泳都障礙重重，真是倒霉透了！

起初，我小心翼翼地把腳伸進水中，那冰冷的水仿佛刺進了我的骨頭中，讓我不禁打了個寒顫，連忙把腳縮了回來。不行，我得勇敢點！于是我一咬牙，一閉眼，“嘩”的一聲一跳了下去。冰冷的池水侵襲著我的皮膚，頓時，渾身無奈起滿了雞皮疙瘩。不過不到一分鐘，我就已經習慣了這個水的溫度，開始玩起水來。

大約過了半個小時，周子萱才出現。開始她也像我一樣，有點不敢下水。見她猶豫了老半天，我都等的不耐煩了，便連拖帶拽吧她拉下水。她叫著說：“啊！好冷啊！”然后想上岸。我馬上拉住她，說：“你就忍忍吧！一會兒就好了。上去了你又不敢下來了。”這是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子軒，她也可拿了看我。背后突然跳出一句話：“哎！你們呢是三班的吧！”我回頭一看，這個聲音的主人叫什么我不清楚，不過她不是一班就是二班的，我也沒多問。我們呢很快就聊起來。

時間過得飛快，一轉眼就五點鐘了。我一上岸，突然感到身體十分沉重，差點跌坐了下去。抬起手來一看，手也變得皺巴巴的，據周子萱所講，這叫“老人皮”。

我回頭望了一眼游泳池，戀戀不舍地跨出了大門……

游泳的日記篇二

今天，我7：00就起了床，因為今天我要去少年宮學習蝶泳。班里已經有很多人會蝶泳了，我可落后頭。

家離少年宮比較近，開車五六分鐘就到了。我在路上想：我來的時間算早吧。可是，到了那里，四周張望，游泳館門口擠滿了人：有學員、有家長、也有教練。我不得不承認，我來的算晚的。老師來了，和我一個班的同學個個都一直沉默不語，弄得我悶得慌。“嗨，能不能幫我拉一下拉鏈！謝謝！”一個活潑的聲音傳來，我向后看。一個戴眼鏡的女生，她有一張可愛的西瓜臉，一頭長長的黑發。我忙去幫忙，誰知還沒等我開口，她就先開口了：“我們交朋友吧！你叫什么名字？”她說她叫楊爽，和我一樣馬上要上六年級，但是比我大一歲。

就這樣我們兩個說說笑笑下了水。

教我們的有兩個老師，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和楊爽的眼里，章老師只是個打雜的，主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板，坐在板上練習打腿。“1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了，腿自然酸，可老師們還是要我們把腳背向下壓，腿伸直，以極快的速度打出大水花。“好累啊！”我不禁抱怨道，楊爽扭過頭對我說：“加油！在堅持一會兒，一開始辛苦，才會有好的成果嘛！”我想了想，覺得有道理便微微點了一下頭。

終于，今天的魔鬼訓練結束了，大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開。在回家的路上，我想：有這么一個懂得堅持的朋友，是一件好事吧！

游泳的日記篇三

夏日炎炎暑假終于到來了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。

到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的，活動了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會自由式，當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負苦心人，終于學會蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我領先但游到一半時，姐姐后來居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學，真是太棒了，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天，又學會游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來游泳。

游泳的日記篇四

下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

老師真是要命了！叫我們到深水區游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

快走的時候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來，轉了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。

更好笑的是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學馬上沉入水底。

看，這就是學游泳，有意思吧？

游泳的日記篇五

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應了。

來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸說學游泳最關鍵的是要學會憋氣，于是我開始了憋氣訓練，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕松的進行憋氣了，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨著水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因為緊張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學會了游泳的第一步驟：憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

帶著快樂和滿足，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學會游泳。

游泳的日記篇六

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。逝去的日子不在復返，在過去的暑假里發生了無數有趣而讓人難忘的事情。

暑假生活就像一個萬花筒，異彩紛呈。暑假中我所做的事已成了一張網中的記憶，那張網捕撈著生活中的每一件事，其中有一件事讓我感到特別有趣。在這個炎炎夏日，整天除了上網玩游戲，就是悶著腦袋做作業。可是在無意中想到了去游泳的法兒。便叫上我的幾個好哥們，烈日炎炎，“他”無情的用他那強烈的光射在我們身上。到了游泳池，我非常激動，想馬上跳進水里。可是沒有人知道我是一只半旱半水的鴨子。

“，快下來呀!怎么了，你不可能是不會吧!”

“怎么可能，只是今天的.水溫太冷了，我等會下來”我都不知道我是怎樣把這句話想出來的。忽然看到一旁的一位教練正在教幾位小朋友，看著他們的動作，聽著他們念的口號。“收，發，蹬腳。”我便下了水。先是嗆了幾口水，便慢慢地游了起來，一心記住他們的動作和他們的口號，經過幾天的愛練習，現在都可以在深水區自由得玩耍了。我真的該感謝那位教練，不是因為他，我現在還只能呆呆地在岸邊看著別人自由地在水里玩耍。從此我便不是旱鴨子了。

暑假里有許多有趣的事情，但不能一一為大家呈現，因為這件事，我認為是這個暑假最有趣的事情。

游泳的日記篇七

昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因為沒有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個電話，讓姑姑也一起游泳。

我們坐著車走了大概三四分鐘，終于到了游泳的地方!

我們買了票，換了衣，我就沖向池塘。因為這是河水，后來再改造的，所以看不見水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這里。

我下了水，就開始到處玩，而不是游泳。

我在邊上玩了很久，看見媽媽和姑姑出來了，又看見姑姑的手上拿著游泳圈，就從姑姑那里拿了過來，推著它要到深水區那里。可是媽媽不讓我拿姑姑的游泳圈，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個兒過去。我游到了深水區那里，發現也才剛到了我的下巴那里!不過我懷疑這是因為水量比平時少了關系吧，證據是水位沒有過臺階(就是像瀑布那樣子流下去的臺階。)我坐在上面，忽然聽見了媽媽在叫我，我就趕過去了。

我們在水里呆了大概一個小時半了，可惜我們來的太晚，天已經黑了，沒辦法，只好回家了。