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小學武術教學規劃(通用4篇)

時間:2025-05-09 作者:儲xy

在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學武術教學規劃篇一

為全面推進素質教育,增進學生健康,豐富學生業余活動,提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

根據(少年宮)活動的特點,通過武術教育活動過程進行德育滲透,加強少年兒童武德修養,培育人文精神,弘揚中華民族傳統文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習武目的,培養學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛,進而促進德智體美和諧發展,為培養未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養的傾向,因此在武術教育活動中加強德育滲透。

通過系統的訓練,培養學員扎實的武術基礎,養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度,使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進生長發育,增強身體素質,尤其是對提高各關節、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。

基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協調能力的.啟蒙訓練,系統的套路訓練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規定拳),器械強化訓練(雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、九節鞭、對練),排練武術表演作品等。

少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段,學習總周期為6年

第一階段

年齡:一至二年級

學習周期:2學期

含概內容:武術基本功和基本動作、少兒拳;

階段目標:

1、練習武術基本功和基本動作,為今后學習武術打下堅實的基礎。

2、強調武術的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養成抬頭挺胸的好習慣。

3、通過對學生運動能力的培養,使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。

第二階段

年齡:三至四年級

學習周期:2學期

含概內容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規定拳。

階段目標:

1、掌握初級入門長拳套路。

2、加強柔韌性、協調性和跳躍能力的練習。

3、培養學生的武術意識(精神、力量、勁力、節奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習武。

第三階段

年齡:無至六年級

學習周期:3年

含概內容:器械(雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、對練);使用攻防技術(散打、擒拿、自衛防身術)

階段目標:

1、發展動作難度的練習。

2、加強學生身體素質練習。

3、培養學生的技術風格。

4、熟練掌握自衛防身術的本領。

每階段教學為兩個級別,每級別學習期限為3學期(春季、冬季)

在完成武術課程內容的基礎上,還要進行各種不同動作的排練,通過排練,根據學員的年齡和自身機能發育特點,因材施教、科學、規范的、較為系統的進行針對性訓練,培養學員較扎實的武術基礎,養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度,從而使學員正確的掌握到武術動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動,培養學生的舞臺表演能力。

小學武術教學規劃篇二

1、武術:組合動作

2、游戲:通過障礙

1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。

2、了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。

3、能克服害怕心理,果斷地進行游戲。

1、整隊、報告人數、師生問好!

2、布置本課內容和要求。

3、隊列、隊形練習。

4、活動性游戲:學生自選游戲內容;在規定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。

5、專門性練習:各關節繞環;韌帶練習

(一)武術:組合動作

1、重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。

2、教法:

(1) 講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之敵。

(2) 提問:兩個進攻動作異同點和關系。

(3) 采用集中講解、提問、分組練習、集中講評的方法進行教學。

(4) 未曾習武先明德,在進攻防練習時,更應注重武德教育。

3、學法:

(1) 專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。

(2) 思考教師提問,試著回答問題的要點。

(3) 分組復習,注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。

(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。

(二)游戲:通過障礙

1、重點:能合理地、有所創新地通過各種障礙。

2、教法:

(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。

(2) 組織學生分組慢走通過障礙,

(3) 分組進行游戲。

(4) 對學生進行愛勞動教育。

3、學法:

(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。

(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。

(7) 積極參與游戲。

(8) 熱愛勞動,能協助教師干一些力所能及的事。

1、放松

2、學生自評、互評

3、教師總結,要求學生課后洗手

小學武術教學規劃篇三

少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以,在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強思想教育,樹立正確的訓練動機,培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質,促進少兒身心全面發展,健康成長。

1、掌握武術的基礎知識,基本手型手法,基本步型步法,武術套路組合,眼神、精氣神(練習),基本腿法。

2、增強學生身體的柔韌性和協調性,提高學生的身體素質,繼承和發揚我們中國的武術精髓,增強學生對傳統武術的了解。

第1周:學習武術基礎知識、武術運動常識及武術課堂常規。

第2周:學習武術基礎知識、武德教育。

第3周:學習武術基本手型手法、抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。

第4周:學習武術基本手型手法、沖拳、抱拳、砸拳。

第5周:學習武術基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。

第6周:學習武術基本步型步法、弓步、馬步(沖拳、推掌)。

第7周:學習武術基本步型步法、仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。

第8周:學習武術基本步型步法、弓、馬、仆步變換。

第9周:學習武術基本腿法、壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會做)。

第10周:學習武術基本腿法、踢腿:正踢腿、側踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。

第11周:眼神、精氣神(練習)、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼隨手動接發聲)。

第12周:眼神、精氣神(練習)、弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。

第13周:武術套路組合練習,弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。

第14周:武術套路組合練習,仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

第15周:武術套路組合練習,歇步與馬步:歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。

武術教學計劃 中班(下期)

武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強動作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術動作的同學,促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

1、復習掌握上學期的武術基礎知識,基本手型手法步型步法,武術套路組合等。

2、學習武術套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。

第1周:復習基礎知識:武術運動常識及武術課堂常規,武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:復習基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:復習基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。

第4周:復習基本腿法:壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。

第5周:復習基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。

第6周:復習眼神、精氣神(練習)、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。

第7周:復習武術套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。

第8周:學習五步拳、弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。

第9周:學習五步拳、(馬步橫打,退步沖拳)。

第10周:學習五步拳、(歇步沖拳,提膝穿掌)。

第11周:學習五步拳、(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。

第12周:學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。

第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領,能夠背著做出來給老師家長看。

第14周:多加練習牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。

第15周:期末考試五步拳。

小學武術教學規劃篇四

少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式,注重培養幼兒對學習武術的興趣,增強幼兒體質,幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發展非常有效。

1、復習上中班時學過的武術基本動作和五步拳。

2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。

第1周至第3周:簡單復習的講述武術的禮儀,武術的基本動作,五步拳。

第4周至第13周:《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節

第14周至第16周:復習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅1——9節并牢記。

武術教學計劃 大班(下期)

少兒武術教育是根據少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和武術音樂操等諸拳操為運動表現形式,注重培養幼兒對學習武術的興趣,增強幼兒體質,幼兒階段以武術音樂操的形式促進身心健康全面發展非常有效。

1、復習上期學過的武術基本動作和五步拳。

2、學習掌握幼兒武術操的基本動作。

第1周至第5周:《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,五步拳。

第6周至第12周:結合音樂和口令,練習學校武術健身操中動作標準,自己能熟練完成五步拳,《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,。

第13周至第16周:組織學生經常練習,完善動作糾正錯誤,熟練掌握,準備進考試。

武術教學計劃 學前班(上期)

積極提高學生參與到武術教學的興趣,同時在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強動作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術動作的同學,促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

1、復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,五步拳,武術健身操。

2、學習掌握武術套路“少年拳——第一套”的基本動作。

第1周至第3周:《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,五步拳,武術健身操。

第4周:學習武術少年拳、震腳架打。

第5周:復習前面的內容,學習武術少年拳、蹬踢架打。

第6周:復習前面的內容,學習武術少年拳、墊步彈踢。

第7周:復習前面的內容,學習武術少年拳、馬步橫打。

第8周:復習少年拳“第一套”上半段,加以熟練。

第9周:復習前面的內容,學習武術少年拳、弓步撩掌。

第10周:復習前面的內容,學習武術少年拳、虛不架打。

第11周:復習前面的內容,學習武術少年拳、跳步推掌。

第12周:復習前面的內容,學習武術少年拳、撩掌收抱。

第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習。

第14周:在老師的帶領下練習使動作更加標準,漂亮。

第15周:熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”,準備考試,

第16周:少年拳第一套期末考試。

武術教學計劃 學前班(下期)

積極提高學生參與到武術教學的興趣,同時在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強動作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術動作的同學,促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

熟練掌握五步拳,《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。

第1周至第4周:復習學過的《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,五步拳,武術健身操,少年拳第一套。

第5周至第16周:反復練習《全國中小學生武術健身操》小學版—雛鷹展翅,五步拳,武術健身操,少年拳第一套,每個學生都能熟練的把每一套動作完成。

少年拳圖解:后面

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在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大家閱讀分享借
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。那么我們該如何寫一
作為一名專為他人授業解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。優秀的教案都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家帶來的優秀教案
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編
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總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時候寫一份總
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。怎樣寫總結才更能起到其作用呢?總結應該怎么寫呢?這里給大家分享一些最
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優
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總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,
在人民愈發重視法律的社會中,越來越多事情需要用到合同,它也是實現專業化合作的紐帶。那么合同應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家整理的合同范本,僅供參考,大家一
在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面我就給大家講一講優秀的報告文章怎么寫,我
在現在社會,報告的用途越來越大,要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。醫生
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隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫
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總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。什么樣的總結才是有效的呢?這里給大家分享一
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。相信許多人會覺得總結很難寫?以下我給大家整理了一些優質的總結范文,希
工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
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無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是小編帶來的優秀計劃范文,希望大家
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當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
在當下這個社會中,報告的使用成為日常生活的常態,報告具有成文事后性的特點。報告書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇報告呢?下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
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心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得感悟,可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了一些
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