演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇一

從兒時的牙牙學語到此刻的辯論辟談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散。可夢想卻在這摸不著的淡忘中揚起風帆。有位哲人說過：“夢里走過許多路，醒來卻還是在床。”他形象的告訴我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬于自己的人生夢想，人生目標。前人說得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那么最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！

我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮斗。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！

列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規劃我們的夢想，每天進步一點，那么你會以最短的時間，最高的效率實現你的目標，實現你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個坐標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸的，只要你去行動，只要你肯努力，夢想終究會實現！

在自己的世界里，到底什么才是你的夢想呢？夢想不能說，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生后；曲終了，人散了，夢想就出現了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創造活著的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然后活得更瀟灑；夢想不是保守，而是愿意付出任何代價，然后分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自于陰沉的激勵。

曇花苦等十年，只為一現，甘愿承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經風雨，只為展現自己，甘愿經受風雨的洗禮；流星放棄生命，只愿瞬間永恒，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調整好自己的心態，堅持自己的夢想與信念，繼續向前走。林肯說過：“每個人都應該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責任，對于這樣的責任感，我們應該懷有一種舍我其誰的耐心，毅力與信念。

海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著屬于自己的夢想。然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落里彌漫芬芳。親愛的`朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇二

大家好！

忙碌的工作，繁多的學習，沉重的壓力……如果你只是做好了這點覺悟，那是遠遠不夠的。我們，還要有堅定不移意志，勇往直前的信念和決不放棄的勇氣。當然，這還只是我們必須要做的一部分。

怎么，害怕了？如果現在就放棄，那么，我們將沒有未來！

如果你不想再重演中考后的失落與無奈的話，那么，就攥緊你們的雙手，立定決心——發奮圖強。

那我們要怎么做，請記住這句話：”i have nothing to offer but blood，toil，tear sand sweat.“我沒有能奉獻的.東西，唯有熱血、辛勞、淚水和汗水，這是二戰時期，英國首相丘吉爾在面對納粹德國鐵蹄時，所說的話。是的，怎么樣未來，由現在的你決定。因為未來不是固定在那里等你趨近的，而是要靠你創造。未來的路不會靜待被發現，而是需要開拓，開路的過程，便同時改變了你和未來。

因此，放棄與否，由你決定。

如果我們堅持，那我們要走的路，是一條漫長的，曲折的路。但請堅信，吃得苦中苦，方為人上人。即使失敗，至少，我們曾經努力過。我們是活著的，為了命運而奮斗過的人，而不是行尸走肉。

但如果我們放棄了，那就連機會都沒有了。

成功者與失敗者并沒有多大的區別，只不過是失敗者走了九十九步，而成功者多走了一步。現在的我們，正是做抉擇的時候。

滿是荊棘的玫瑰花呵！苦難與幸福共存。

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇三

大家上午好!

告別了炎炎夏日，流金溢彩的秋日向我們展開了笑顏;告別了安靜的假期，美麗的校園又充滿了歡聲笑語。我們全體師生，帶著希望，帶著憧憬，迎來了一個嶄新的學年。在這美好的日子里，我很榮幸能夠代表全校老師，為同學們送上美好的祝愿!

作為老師，在新學年里，我們將一如既往地真心關愛每一個學生，用客觀的評價、正面的激勵、委婉的規勸教育每一位學生。我們要為學生們創造一個美麗的天空，讓你們成為輕靈的小鳥自由而輕松地翱翔!我們將依然立足于講臺，向課堂教學要效率、要質量，關注每一個環節，面向每一位學生。用新鮮的活水澆灌求知的心靈，用靈動的智慧音符去彈奏學生的“心靈之樂”，用和煦的微風去撫慰你們稚嫩的靈魂!

我們也真誠地希望全體同學們做好準備，樹立起一個遠大的理想。就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠，才能真正體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。

學海無涯，前進的小舟難免碰到風浪，對此不要害怕，正是這些風浪練就了你堅強的翅膀，正是這些風浪給了你成功的力量。人生非坦途，同學們應該有充分的心理準備，學習中一定會有很多困難。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮，只有經歷風雨，我們才可能見到美麗的彩虹。

最后，祝愿全體老師在新的學年里工作順利，身體安康!祝愿同學們學習進步，全面發展!祝愿我們的學校明天更加輝煌!

謝謝大家!

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇四

張老師，此刻，在考場上，看到“真誠”二字，我腦海中浮現的全是您可親的面容，耳畔回蕩的始終是您那一聲聲的“寶貝”。您可知道，是您那聲聲發自肺腑的“寶貝”溶化了我心靈的堅冰，讓我這個全校有名的浪子迷途知返了啊！

那還是上小學四年級的時候，當時我可能是全校人見人恨的壞學生。反正沒有一個人喜歡我，我就破罐子破摔!曠課、逃學是經常的事，如果有哪位老師管我，我就專門和他作對，等他在上面講課的時候，我就在下面說話，并且故意把音量提得高高的，直到把老師氣得吹胡子瞪眼睛的時候，我則在下面偷著樂。如果同學們拎來一桶水，我會毫不猶豫地把手伸進桶里，抑或是往桶里扔兩個粉筆頭，害得全班同學喝不成。班主任，任課老師，同學們都對我恨之入骨，最后，我被忍無可忍的班主任“清理門戶”了。

父母哀求校長再給我一次機會，校長說，只要有一個班主任要我就成。父母連求了五個班主任，竟沒有一個愿意收留我的。近乎絕望的父母敲響了最后一個班主任，也就是您的家門。萬萬沒想到，您竟然答應收留我，并開玩笑說：“誰叫我帶六班呢，想不留也不成啊!”可我當時并沒有絲毫的感恩之心，依然我行我素。

一天，正當我想把手伸進水桶的時候，您叫了聲：“寶貝，過來!”待我明白您是在叫我時，心里有一股曖流涌過。以前的老師對我不是吹胡子瞪眼睛就是打罵，可現在您卻叫我“寶貝”，我是您的心肝寶貝呀，我怎么凈做對不起您的事呢?那時我才真正意識到我以前干的那些事真不是人做的。

從那以后，您依然“寶貝”“寶貝”地叫著，而您每叫一次，我都努力地想表現得乖一點，再乖一點。這時您總不忘適時地表揚我一翻，有時還會給我一些小小的獎勵：什么橡皮啦，鉛筆啦，作業本啦，抑或是一碗香噴噴的雞蛋面。漸漸地我身上的壞毛病改掉了，成績也如芝麻開花――節節高。看著我一步步走上正道，您的臉笑成了一朵花。

張老師，衷心感謝您那一聲聲的“寶貝”，衷心感謝您為我付出的真誠無私的愛。等我長大了，我也要向您一樣，真心誠意地稱呼我的學生為“寶貝”，真心誠意地關愛每一個學生。

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇五

你們好！

你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣？你有沒有仔細打量過他們？他們的模樣已經老到什么程度了呢？你知道不知道？他們或許已經變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。

這些年來，他們為生活奔奔波波，為工作勞勞碌碌，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發愁，他們還能年輕到哪里去？況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫院看醫生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險？他們能活多久？無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽！是時候了！

我的演講完畢，謝謝大家！

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇六

似乎是幾年前的事，但仍記憶猶新，隨著時間的推移，已發出泛黃的光芒。在時間的面前，它似乎從未關心過自己的年齡。只是靜靜地向我們講述著那千百年來的故事，不可抹去的記憶。

微風輕輕地拂過，吹走它那泛黃的書頁。歲月不饒人，人在漸漸地長大，變老。由一開始的黑發漸漸變為一頭銀發，書亦是如此。歲月從它身上踏過，它的書頁也變得破舊不堪了。

秋天，在林蔭小道上蕩著秋千。回憶著它在春天給我講述的故事。

看似平凡的童年，卻有著不一樣的趣味。看似平凡的生活，卻夾雜著喜怒哀樂，酸甜苦辣咸。

她和其他女孩一樣，喜歡漂亮的衣服，喜歡最流行的款式。但她長得并不漂亮，瘦長的身材，大大的眼睛，滿臉雀斑。最讓她在意的是那一頭紅發，她羨慕其他女孩的像波浪一樣金黃色的頭發。也曾幻想過從一只丑小鴨變成天鵝，渴望過想象中的美麗容顏能夠變成現實。

那一日，她聽到琳達夫人對自己相貌的評價，憤怒加速了她的腳步，理智卻在瞬間化為烏有。她對著琳達夫人一通亂哄。委屈的淚水再也止不住了，像瀑布一樣“砰”地一聲爆發了，飛也似地奔出客廳。

微風拂過，吹得樹上的樹葉沙沙作響。似乎是為安妮感到憤憤不平。

只是一瞬間，一瞬間的時間，就讓她的心情來了個天翻地覆的變化。她討厭別人說自己丑，討厭別人說自己的辮子像紅蘿卜。她只是期待著有一天能變成美麗的公主，期待著她的頭發有一天也會變成美麗的金黃色波浪一樣的頭發。可天意卻偏偏不能隨她如愿。

又一個晴朗的下午，安妮與戴安娜在河邊手牽手地發誓永遠做朋友，做最好的朋友。藍色的天空，溫暖的大地見證了他們的友誼；太陽為他們的友誼之路照明；想象中的小河在他們面前緩緩地流過，好像也要停下來見她們的友誼似的，并祝福她們永遠做最好的朋友。

“陽光總在風雨后，不經歷風雨怎能見彩虹。”人生總有些磨難，無論是面臨著就業的選擇，還是生命的考驗，都只有經歷過風雨，才能見到美麗的'彩虹。對于友誼，也是如此。

記得那一次，安妮邀請戴安娜去綠山墻做客。不料卻錯將葡萄酒當作草莓汁喝掉了，巴利夫人也因此不予許戴安娜和安妮做朋友（巴利夫人對戴安娜很嚴格，只有乖孩子才能做她女兒的朋友）。但卻重新喚起安妮上學的決心，因為只有在學校才能見到戴安娜。誰知即使在學校，巴利夫人也不予許戴安娜和安妮交往。

為什么命運總喜歡捉弄人呢？一段純潔無暇的友誼，要被迫終止……

也許是上帝的安排，那一天晚上，蜜妮得了喉炎。安妮冒著大雨去戴安娜家搶救蜜妮，讓巴利夫人感激不已，并原諒了上次安妮將葡萄酒當做草莓汁給戴安娜喝的錯事，也希望她們能夠和好如初，一段純潔無暇的友誼也得以延續。

“患難見真情”這句話說得一點也不錯，只有經過風雨才能檢驗出友誼的價值，友誼也因這場風雨變得更加真貴無比。

時光如梭，轉眼間安妮就畢業了。我們好像在這一刻都瞬間長大了，不再是以前那個調皮娃娃了；不再因一點小事而斤斤計較了。我們想抓住以前的那些點點滴滴，想讓童年的快樂時光在自己的身邊多呆一會兒。我們在不知不覺中產生了一中茫然若失的感覺，我們懷念以前那個安妮，那個活潑快樂的安妮。

在畢業的那天，我們都失聲痛哭。我們留念學校的一切，留念與同學們補課的那一個又一個晚上，留念那每一次一起度過的圣誕之夜，想念受人愛戴的史黛西老師。我們想要抓住那些點點滴滴，卻又無能為力，只能任由它被歲月的河流沖走，只留下一些只言片語。

我不知道我們是不是應該感謝歲月，我們和安妮一樣原來心目中活潑可愛的人兒已不復存在，取而代之的是逐漸成熟了的亭亭玉立的清秀佳人，也圓了安妮當初的夢。可歲月也剝奪了我們最美好的回憶，又給我們送來了更大的壓力。

在林蔭道上與戴安娜散步的安妮，與琳達夫人吵架的安妮，在帽子上插花的安妮，都已成為過去。唯有那泛著歲月的光芒和有著童年風采的相冊記錄著我們的點點滴滴，刻印著我們可愛天真的笑容。

回憶就像在空中慢慢蕩漾的秋千，在我們的腦海中蕩來蕩去。那動聽的歌聲也隨著時間的流逝而戛然而止。我們想要抓住那些回憶，握在手中。重溫那些溫馨而快樂的場面，想要重新去品味。卻無能為力，無法將想象變為事實，只能任它而去。

也許，我們真的應該讓歲月為我們安排一切。我們不能總是停留在那個令人懷念的童年了，我們要學面對現實。我們不能總停留在回憶里，要學會珍惜現在。不要讓它從你手中逃走后，卻又追悔莫及。就讓我們那個天真可愛的安妮留在記憶的典藏里吧！

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇七

大家好!

我要感恩父母，因為他們給了我生命，教會我做人的道理，給了我無微不至的關懷。

三歲時，我每天纏著剛剛下班的爸爸讓他陪我玩。勞累了一天的爸爸已經沒有過多的精力陪我，但爸爸勉強露出一絲微笑和我玩耍。而我卻認為爸爸根本沒有用心，于是又哭又鬧爸爸憤怒地揚起手掌卻又慢慢地放下了。于是爸爸哄了我半天，答應給我買糖我才不哭。

六歲時，這時的我已經是“今非昔比”了今天把那家的玻璃打破。明天又把這家的草坪踩了一頓。媽媽又是賠禮又是道歉保證不會再發生這種事了。然后把我帶回家一頓臭罵，安生不了幾天又開始了。

回家的時候，媽媽問我衣服上的口子是怎么回事兒。我吞吞吐吐地說了，媽媽卻只是看了一眼說：“你知道你這件衣服怎么做的嗎?是用蠶絲織的。蠶媽媽不是和你看的書上寫的一樣，吐絲結繭，它吐出絲后慢慢死去，蠶媽媽一共可以產卵幾十顆，可它不能，因為它要織你身上的衣服，你這衣服是用蠶寶寶的生命換來的，但你并不珍惜它。”說著，媽媽把補好的衣服疊好，放在我的床頭前。

九歲時，我得了肺炎。媽媽整日整夜地守在我的身邊。一向繁忙的爸爸也推掉所有的應酬，每天下班就紅著眼睛趕到醫院。

在父母的照顧下我好了，但我卻發現他們的頭發白了許多。

現在，我長大了。學會給下班的爸爸倒杯水，幫媽媽做些家務。爸爸媽媽的臉上露出了微笑。

感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇八

大家好！

我是六年級（1）班的xxx，今天我演講的題目是：“感恩父母”。

感恩是對別人所給的幫助表示感激，是對他人幫助的回報，是懷著感謝他人施予自己恩惠的心情對待他人，回饋社會。一個智慧的人，不應該一味索取使自己的私欲膨脹，也不應該為自己沒有的事物斤斤計較。而為了自己已有的而感恩，感恩生活給予你的一切，這種人才是智慧的。那么，我們最應該感恩的是誰呢？當然是我們的父母。

回憶歷史，我們總是被這樣的事情感動著：孟母為了兒子能夠成大業，不惜三次遷居。馬敬齋的母親面對日本人的威脅，毫不畏懼，毅然讓兒子繼續抗日，自己隨后絕食而死；馬敬齋寫下了“偉大母親，雖死猶生，兒承母志繼續斗爭”的誓言。

如果爸爸是樹，媽媽是花，我們則是那樹上的果實。

如果爸爸是天，媽媽是云，我們則是在藍天與白云中飛翔的小鳥。

感謝父母，是他們給予了我們生命和無私的愛。

感謝父母，是他們讓我成長、自立。

感謝父母，是他們在我受挫時給我鼓勵。

很少有詞語能解釋父母的關心，很少有語言能詮釋父母的愛，很少有文字能表達父母的苦心，我們要學會感恩，我們要懂得回報！鮮花可以枯萎，滄海可以變成桑田，但感恩的心不能變！別等到“樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在”！父母，是我們最應該感謝的人！

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇九

黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，才有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峰不放下姿態，才可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態!

杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，為致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過著朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎著秋風，長嘆的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白發，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛著天下，無不憐憫著天下!他嘆諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代后的今天，又有多少英雄為他淚落滿襟!

文天祥不愿放棄的，是尊嚴，是氣節。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閑職，意在退隱出世，年富力強卻隱于道觀，不勝可惜?不，文天祥說，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當道，汗血丹青的文天祥不愿為了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣節與尊嚴。他說，時窮節乃見，一一垂丹青。他說天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱著的，是一骨正氣。丹心照汗青!

李時珍不放下的，是對科學的執著與追求。李時珍小時，作為一名赤腳醫生的父親深知行醫之苦，地位之卑，不愿再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻說，望父全兒志，至死不怕難。懷著對八股文的不屑與對自然科學的向往，李時珍出發了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫宿儒。為深知蕓薹，他叩響無數菜農的柴扉。為了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執著。至死不怕難!

不放下東便意味著一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉郁了一生，悲嘆了一生。文天祥不放下他的氣節，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們為自己的價值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!

白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳說?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這凄凄慘慘戚戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚濕眼眶。萬物之逆旅里，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!

人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福后人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!

兩到三分鐘的演講稿激情演講三分鐘的演講稿實用篇十

中心途徑：通過講道理來說服別人，這種方法主要運用的是演講者的理智和邏輯思維，如果演講者出現了明顯的思維漏洞，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時間里，人根本無法做到邏輯上的嚴絲合縫，除非你對所演講的內容非常熟悉，已經自動化。中心途徑適合理性人群和內行人士，比如你想推銷一臺電腦，你最好運用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因為你的顧客至少是一個有基本電腦知識的人。

邊緣途徑：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權威、性喚起等方法到達說服的目的。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運用了威脅的方法。

了解你的演講主題：這一步驟至關重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。如果是關于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應該著裝傳統一些，與你的主題相符，演講的語調要帶有感情色彩。如果是關于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。

撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設想演講過程可能出現的提問，這些提問是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經準備很久的答案。

如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現平實的自己。

服裝準備：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創造性，而醫生所穿的白大褂是專業的象征，你可以參看百度經驗《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧。總之著裝的原則是使你的演講更具有說服力。

演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優秀的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經研究過幽默，他認為幽默多與性有關，可以給觀眾一種發泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設置一種非常規的結尾。考慮一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)

身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

在生活中注意培養良好的身體姿勢是演講成功的關鍵，這是一個慢慢練習的過程，百度經驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。

結束語的選擇：三分鐘演講的難點在于控制時間，時間耗費過多或者過少都會使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時的練習對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。在快接近時間結束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結束的準備，有經驗的演講者在時間快結束的時候，他說說的每句話都可以作為結束語，這些話往往沒有實質的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(起呼應首尾作用)，可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示。考慮一下這樣的結尾：“這些所謂成功其本質都是獲得觀眾，你們懂的”，這個結尾讓人們去思考，如果演講者發現時間還多，還可以說兩句話，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。