在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

暑假，作為大學生們展開實踐的大好時機，是提升自我和充實自己的寶貴時光。在這個假期里，大學生們有機會通過參加各種社會實踐、實習或者參與志愿者活動等形式，親身感受社會的復雜性和多樣性，增長見識，磨礪能力，全方位地發展自己。在我的實踐過程中，我深感暑假實踐的重要性和價值，我體會到了許多貴重的經驗和心靈上的成長。通過這次實踐，我對于自己所學專業的從事領域有了更深入的了解，同時也收獲了更多寶貴的人生經驗。在此，我將用這篇文章總結和分享我在暑假實踐中的心得體會。

第一段：開展實踐的目的和意義

實踐活動的開展不僅是為了給大學生豐富的暑假生活添上亮麗的一筆，更是為了進一步提高大學生的社會適應能力和綜合素質。實踐活動培養了大學生的獨立思考和解決問題的能力，鍛煉了他們的創新意識和團隊協作精神。通過參與社會實踐，大學生們可以更好地將理論知識運用于實踐，將學校所學的知識與實際工作結合起來，進一步加深對專業領域的理解和認識。

第二段：實踐過程中的困難與挑戰

無論是參加實習還是志愿者活動，實踐過程總會伴隨著各種各樣的困難和挑戰。首先，實踐過程中的實際操作可能與學校所教授的知識存在差距，需要在實踐中進行調整和學習。其次，與陌生人的合作也可能會遇到一系列的溝通和協調困難。此外，可能會遇到時間緊迫、任務繁重的情況。然而，這些困難和挑戰對于大學生來說卻是鍛煉和成長的寶貴機會。通過面對困難，大學生學會了思考問題、解決問題和靈活應對的能力。

第三段：實踐中的收獲與成長

實踐活動讓我有了與書本知識不同的體驗和收獲。首先，實踐使我更加深刻地認識到實際工作需要的各種技能和知識。在實踐過程中，我學到了許多書本上無法得到的實用技能，比如如何與陌生人建立聯系、與團隊成員合作、發現和解決問題，等等。其次，通過實習和志愿者活動，我和不同背景的人們進行了交流和互動，拓寬了我的視野，增強了我的人際交往能力。最后，實踐活動還幫助我更好地了解自己的興趣和發展方向，讓我更清楚地認識到自己所學專業的意義和價值。

第四段：反思與改進

在實踐活動結束后，我對自己的表現進行了反思，并總結了一些需要改進和提高的地方。首先，我意識到自己在實踐中有時過于追求完美主義，容易陷入自我懷疑和緊張之中。我需要更加放松自己，相信自己的能力，并學會從錯誤中吸取教訓。其次，我在實踐中發現了一些自己的不足之處，例如在組織和溝通能力方面還需要進一步提高。因此，我決定通過積極參加社團活動、提升自己的領導能力和溝通能力。

第五段：展望未來與致謝

通過這次暑假實踐，我得到了巨大的收獲和成長，也為未來的學習和工作打下了堅實的基礎。我將會把實踐中所學到的寶貴經驗運用到今后的學習和生活中，以提高自己的專業能力和綜合素質。最后，我要衷心感謝組織和指導我實踐活動的老師和志愿者們，感謝他們的辛勤付出和無私奉獻。同時也感謝我的家人和朋友對我在實踐中的支持與鼓勵。

總之，暑假實踐活動對于大學生來說是一次寶貴的經歷，它不僅讓我們收獲知識和經驗，更是一個調整心態、提高能力的重要機會。通過參加實踐活動，我們可以更好地了解自己、鍛煉自己，為未來的學習和工作打下堅實的基礎。希望同學們都能積極參與暑假實踐，不斷提升自己的能力，實現更加美好的未來。

朱自清散文集閱讀心得篇二

開學了，意味著一個月的假期就這樣匆匆結束了，還意味著我這第一次的社會實踐也結束了。整日待在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。個人簡歷我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

對于大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。而且對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢？所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力，一箭雙雕。不言而喻，無論誰都不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業，再擇業！教授的話時刻在耳邊圍繞。在現今社會，招聘會的展板上都總寫著有經驗者優先，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進職場。在工作中，別人一眼就能把我認出——我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們說從我的臉上就能看出來，也許許多沒有經歷過社會的打工的同學都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我行！

雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女。這里的工作繁而重，不會有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會因為做好了就夸你，一切必須靠自己，我要自覺地去做，而且要盡自己的努力做到。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，心得體會也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

但我覺得老師是正確的！盡信書，不如無書！事不目見耳聞而臆斷其有無，可乎？書上得終覺淺，得知此事要躬行！作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理一些社會上發生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。我們不可能永遠是學生，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，我們終是社會一份子，與社會交流，為社會貢獻是我們的義務和責任。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在假期有充足的時間進行社會實踐活動，是給了我們一個提高自我能力的重要機會。在實踐過程中自己更進一步的了解了社會，并且在實踐中增長了見識，鍛煉了自己的才干，找出自己的不足，能夠不斷地去完善自己。

朱自清散文集閱讀心得篇三

暑假實踐是大學生們展現自我的舞臺，是提高綜合能力、拓寬視野的機會。在暑假實踐中，我開闊了自己的眼界，錘煉了自己的能力，收獲了許多寶貴的經驗和體會。

首先，暑假實踐拓寬了我的視野。大學生活常常局限于課堂與宿舍之間，缺乏實踐經驗。而暑假實踐讓我親自走進社會，與不同的人群接觸，了解真實的社會環境。在實踐中，我參與了社會調查、志愿服務和實習等活動，領略了現實生活的多樣性和復雜性。我見識到了不同行業的工作方式和要求，認識到自己的專業知識在實踐中的應用與不足。這些經歷使我更加明確了自己的發展方向，也幫助我更好地適應將來的工作環境。

其次，暑假實踐提高了我的實踐能力。在實踐活動中，我充分發揮了自己的知識和能力，積極參與各類任務。通過實踐，我學會了與他人合作、分工合作以及獨立解決問題。在團隊合作中，我們集思廣益，相互協助，解決了許多實踐中遇到的難題。而在個人任務中，我鍛煉了自己的獨立思考和解決問題的能力。這些經驗讓我更加自信，我相信，我在工作中也能夠勝任各種挑戰。

此外，暑假實踐豐富了我的人脈資源。在實踐活動中，我結識了許多志同道合的朋友和有經驗的前輩。與他們交流，我不僅能夠獲得更多專業知識的補充，還能夠開拓自己的視野，了解不同行業的發展趨勢和機會。在與他們的交流中，我也建立了一些寶貴的人脈資源，這對于我的未來發展是非常有助益的。正如老話所說，“人脈是最好的資本”，這些人脈關系將為我今后的職業生涯打下堅實的基礎。

最后，暑假實踐提高了我的綜合素質。在實踐活動中，我不僅能夠運用所學知識進行實踐，還需要展示自己的組織、協調和溝通能力。這讓我對自己的綜合素質有了更高的要求，并通過實踐得到了錘煉和提高。我學會了如何與他人有效地溝通，如何做好組織和協調工作，以及如何根據現實情況進行決策。通過這些訓練，我相信我能夠更好地適應未來的工作環境和挑戰。

總之，暑假實踐是大學生獲取實踐經驗、提高能力的重要途徑。在實踐中，我不僅開闊了自己的視野，錘煉了自己的能力，還拓展了自己的人脈資源，并提高了綜合素質。這些都是我在大學期間難以取得的寶貴財富。通過這次實踐，我更加明確了自己的發展方向，也為自己的未來打下了堅實的基礎。我相信，通過持續的實踐和努力，我能夠以更優秀的姿態迎接未來的挑戰。

朱自清散文集閱讀心得篇四

又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。因為之前做兼職做的比較少，也沒有實習過，所以就想乘著這個暑假，體會一下作為社會人的種種道理，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行在這個炎炎夏日，灼人的太陽并未湮沒我的熱情”。

炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。

想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，但是我希望自己去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。我曾經不止一次的想象過我的暑期實踐會接觸到怎樣一個職場環境，會是像很多電視劇里那樣很險惡嗎？甚至我還特地借來一本關于職場的書慢慢瀏覽，希望自己可以充實的度過這個暑假。

記得曾經這樣一句話，“萬事開頭難”，要找一份稱心如意的社會實踐談何容易。托朋友找關系，去了暑期招聘會，盲目的投簡歷之后就是無休止的等待，面試，如此惡性循環。動用所有的人際關系。劈頭蓋臉，處處碰壁。沒有一項符合自己意愿的職業，此時此刻的我就像無頭蒼蠅一樣，始終找不到出路。越來越不想再去找兼職了。

7月11號這一天，幸好一個同學的介紹，我有幸的來到了大潤發超市工作，剛一開始真的很麻煩，并沒有社會經歷的我就像無頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶復印件就是忘了帶履歷表。經過培訓之后就現場考試，現場培訓，沒有想過會經歷這么多的程序，就天真的以為，馬上就可以上班了。經過了一天的培訓，終于可以上自己的崗位了，但是這份工作并沒有我想象的那么簡單，除了每天的上班，晚上還得寫工作日志，記錄一天的工作情況。

7月12號這天，培訓完了之后，我就去了自己的工作崗位，一開始沒少被業務員罵，一開始總感覺有些害羞，不敢上去與顧客打交道并且，好像自己之前培訓的知識跟現在的顧客都講不通，因為他們畢竟是老百姓，在有些方面他們也不怎么懂，當時業務員就跟我們講，要懂得把自己推銷出去，首先要推銷自己，所以我們就會采用最直白的話語跟他們介紹我們的產品。雖然有些顧客會覺得我們在夸大其詞，但是這也是我們所能理解的。

7月13號這天，在經過一天的上班之后，我也漸漸的熟悉了工作細則，也漸漸的懂得了該怎樣去推銷自己的產品，怎樣去學會與顧客打交道。在早上的時候，有一位顧客來買洗衣液，但是他看的是碧浪的牌子，但是沒過多久，他就來詢問我關于藍月亮牌子的好處，當時我就將培訓過的知識都講給了他聽，正好當時我們的產品在搞活動，我就乘著這個時機順道推銷了其他產品，為自己做了一次推銷。

在7月13—7月15號這幾天里，猶如其他日子一樣，天天過著同樣的生活，但是記得中間又一次被業務員逮到了中間在休息，我們對待顧客也沒多大的激情，“業務員”當時就教訓了我們一頓，自從那以后我們就不敢偷懶了。

想想自己這兩個多月里，每天像一個上班族一樣，早出晚歸，心里卻很踏實，因為我知道了，走過的，不只是路，更多的是經歷。蟻族的奮斗經歷讓我明白，開學了要更努力的學習，只有把學到的東西加以應用才叫知識。既然跨出了這一步，就要學會堅持。每個人最怕的就是缺少堅持，半途而廢。曾經我也想過要選擇放棄，因為我實在是累了，因為沒有做過這么累的工作，從小到大都是父母們來養育我們，從來都是飯來張口，衣來伸手的日子，現在一下子叫我們面對這么艱苦的條件，真的怕自己堅持不下去。

我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中要學會與人相處、上級的批評是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你的誠意。

朱自清散文集閱讀心得篇五

暑假作為大學生活中最長的假期之一，對于廣大大學生而言，是一段寶貴的時間。為了充分利用這段時間，許多大學生選擇了參加實踐活動，既能夠充實自己的暑假生活，又能夠提升自己的實踐能力。在暑假實踐中，我有幸參與了一項關于社會調查的項目，這給了我一個難得的機會去了解真實的社會，體驗社會生活，從中我收獲了很多。

暑假實踐是大學生成長的重要途徑。在實踐活動中，我們不再停留于書本知識的理論培訓，而是通過實際操作和工作經驗的積累來提升自己。參與社會調查項目，我需要收集有關社會現象和人們對現象的看法、態度和行為等方面的信息，這需要我與各個社會群體進行交流和互動。通過與社會不同層面的人們交流，我開始了解到社會的復雜性和多樣性，學會了與人溝通、協調和解決問題的能力。在這個過程中，我不斷地調整自己的觀念，學會適應不同的情況和環境，培養了自己的應變能力和人際關系技巧。通過不斷地學習和實踐，我逐漸明白，實踐是一種最有效的學習方式，只有深入實踐才能真正地理解和掌握知識。

暑假實踐還能夠培養大學生的團隊合作和協調能力。在社會調查項目中，我不是一個人獨自完成任務，而是要和團隊成員密切合作。比如，在調查中，我們通過分工合作，一起制定調查方案，確定調查對象和調查方法，同時我們還需要相互間提供幫助和支持。通過與團隊成員的合作，我們相互學習、相互幫助，共同解決問題。這一過程讓我深刻體會到，團隊協作是取得成功的關鍵，只有團結一心，共同努力，才能更好地完成任務。團隊合作中更多地是以集體利益為重，而不是單獨個體的利益，這就要求大家都要有團隊精神和集體榮譽感。通過實踐，我意識到一個人的力量是有限的，而團隊則可以凝聚無窮的智慧和力量。

暑假實踐也是大學生提高自身素質的重要機會。無論是調查者還是被調查者，每一次交流都是對自身素質的挑戰和提升。在調查中，我不僅可以通過與人溝通來提高自己的口才和表達能力，還可以鍛煉自己的觀察能力和分析能力。通過與被調查者的交流，我學會了傾聽，學會了尊重他人的意見和看法。這種交流和傾聽的過程為我提供了學習和成長的機會，同時也培養了我的責任感和奉獻精神。在暑假實踐中，我學會了不怕困難，勇于挑戰自己；學會了如何與他人合作以及如何應對挫折和困難，這些能力對于今后的學習和工作都大有裨益。

暑假實踐不僅對于大學生個人的發展具有積極的意義，也對社會起到了促進作用。通過參與社會調查項目，我們可以了解社會的需求和問題，為社會提供一定的幫助和服務。社會調查可以幫助我們獲取更全面、真實的信息，這對于社會管理和決策具有重要的參考意義。同時，我們通過實踐活動，可以以實際行動來踐行社會主義核心價值觀，弘揚社會主義精神文明。通過自己的努力，為社會做出一點貢獻，也是對自己前進道路上的一種鼓勵和肯定。

總之，通過暑假實踐，我充分體會到了實踐的重要性和意義。實踐不僅能夠提升大學生的實踐能力和素質，還可以培養大學生的團隊合作精神和奉獻精神。同時，實踐也是了解社會、為社會做貢獻的重要途徑。因此，在今后的大學生活中，我將繼續努力參與各種實踐活動，積極提升自己的實踐能力和素質，為自己的成長和社會的發展做出更多的貢獻。

朱自清散文集閱讀心得篇六

公司名稱：成都國信安信息產業基地公司

公示地址：成都天府大道南延線天府軟件園b3一樓

學校實習指導老師：張建輝

單位實習指導老師：田洪川

實習是本專業學生的一門主要實踐性課程。實習工作培養了我進行調查、研究、分析和解決工作中實際問題的能力，為后繼踏入社會，服務社會打下了堅實的基礎。通過輔助培訓老師，將所學知識條理化系統化，從而對知識有了更深刻的領悟，并了解到我們專業發展現狀的最新信息，激發了我向實踐中學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的工作打下堅實的基礎。通過實習可以讓我學會更多書本上不能學習到的內容，拓寬了我的視野，有利于將個人所學付諸于實踐當中。實習工作培養了我進行調查、研究、分析和解決工作中實際問題的能力，為后繼踏入社會，服務社會打下了堅實的基礎。通過輔助培訓老師，拓寬我的專業知識面，增加了更多的理性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，并了解到我們專業發展現狀的最新信息，激發了我向實踐中學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的工作打下堅實的基礎。通過實習可以讓我學習和了解計算機專業技能培訓的全過程以及學校管理等知識，培養我樹立起理論聯系實際的工作作風，以及實習工作當中將科學的理論知識和本專業的專業技能加以驗證、深化、鞏固和充實。

1.協助主講教師批改作業、批閱試卷，并做好批閱記錄與筆記；

2.輔導日常考試答疑，協助教師上習題課；

3.負責協助任課教師聯系與輔導本課程教學實驗及上機實踐環節；

4.全程聽課，并認真做好聽課筆記；

5.完成主講教師安排的其他教學輔助工作；

6.向任課教師反饋學生的意見和要求；

it技能型人才推動軟件產業發展為宗旨，全面培養軟件產業所需的各級各類實用型人才。

講師助教這個工作崗位需要每天保持與學生的經常性溝通，了解學生學習和生活狀況，完成每天學生意見的收集。在每天課余還要承擔當天課程的簡單輔導、答疑、批改部分作業、輔助開展實驗課程等教學工作。指導部分實驗課程和演練課程，帶領學生參加專業的模擬答辯。輔助講師進行教學方案更新及其他教學基本建設工作。有時需要擔任某些課程的部分或全部授課工作。協助教師印制考題，監考和批改考卷。了解學員的思想動態及時給予解決，完成講師交代的其他工作任務。

工作任務：

1. 輔助講師制作課件內容，講義等材料。

2. 負責主講老師每天上課時間和上課地點的提醒通知；

7. 到要學生要畢業時，組織學生參加團隊項目展示和模擬就業答辯。 在平時的工作任務中，我主要負責主講老師每天上課時間和上課地點的安排和提醒，為主講老師安排好本周需要做的事情；每天督促學生準時上課，每天給學生點名，并記錄學生請假和曠課的記錄，如果有學生當天沒有按時上課，負責調查學生沒有上課的原因，同時敦促無故曠課的同學按時上課；每天跟隨主講老師上課，聽課，并做好課程意見的筆記，提醒主講老師在課程內容上的遺漏；下課后，完成學生對當天課程的答疑，并同學生溝通和交流，收集學生對當天課程內容意見和建議；每天幫助主講老師布置當天作業，并負責收取前一天的作業，幫助主講老師批改；當考試臨近時，幫老師提前安排好機位，并完成每臺計算機軟件環境的安裝和配置；到要學生要畢業時，組織學生參加團隊項目展示和模擬就業答辯。

在所有任務中，最重的任務還是輔助主講老師開展學生實驗任務，因為在學習計算機專業技術方面需要很多地方都需要上機操作，上機操作甚至比在課堂聽理論的時間要多的多。作為助教，要輔助實驗的指導和教學工作，卻又和實驗老師又有不同。為了更好的開展工作首先要調整好自己和學生的關系。助教在學生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，畢竟大家都是學生。助教威信的樹立要求助教熟悉計算機理論知識和操作以及相關背景知識，能善于講解即時回答學生的問題，另外也需要得到主講教師的足夠的支持。比如主講老師在實驗課上應該對助教在幫助答疑方面以及所達到的效果方面報以靈活和寬容的態度。如果助教在答疑時有原則性的錯誤應該在背后或者在討論會上提出并討論。助教也應該努力熟悉所授實驗內容以及相應知識，啟發同學討論提問，有不明確的地方及時向值班老師提問。在實驗操作方面同學的基本操作練習答疑需要花費很多的時間。不僅要讓同學們達到預期的實驗結果也同時更重要的是讓同學初悉定量實驗的要旨，不光做到認真細致也要放開手腳，該細則細、該略即略。前面的課本知識學習很重要，便于幫助同學實驗成功的關鍵，這里多花些時間便可以使后面的實驗也能事半功倍。在每次實驗前的答疑和上機操作幫助上不宜過細，這樣一方面鼓勵同學每次課前預習，也節省了大多數人的時間，但關鍵的地方還是要講解清楚，多做演示。每次講解的時候最好不拘泥于刻板的形式，鼓勵大家多提問題，并及時觀察同學對講解的反饋。

在實驗中要經常走動及時糾正同學不正確的操作和不妥的處理放法，鼓勵同學提問，但同學有問題還是鼓勵他先看書或者思考之后再予做答。上機實驗操作中牽扯到很深層次的計算機理論知識以及操作的實驗小技巧助教未必能一一做答，不可礙于面子敷衍同學，要報以謹慎的態度查過書或者問了老師再向同學解答。對于實驗認真，操作出色的同學可以適當贊許鼓勵但不能有意的夸獎，對領悟稍慢實驗較為粗糙的同學更應該多多鼓勵，發現他的長處多做肯定。鼓勵同學之間相互合作，互相學習、取長補短，達到對上機操作會學能用目標。只有這樣才能達到上機實驗的任務目的和要求。

通過平時工作的鍛煉和聽取了公司同事的意見后，實習要結束的時候讓我有了更好的收獲。第一次來到公司的時候，覺得很拘束，不知道怎么去和周圍的人溝通交流，每個人涉及的擅長領域都是不同的，沒有辦法再和學校一樣有同樣的專業愛好。但是，僅僅兩天的時候，這個熱情向上的環境讓我更好的融入了集體，大家為了同一個目標而努力，一起解決同樣的問題，形成了一個包容的環境。

在我所擔任助教的班上在畢業前一個多月，班上的學生就有很多的同學已經跟其他公司簽訂就業合同。在實習的接近這四個多月中讓我對從事培訓的公司內部的運作和管理有了一定的了解，也鍛煉自己很多方面的能力，不僅讓我在與人交流溝通的方式方法上有所改變和還學會了如何協商處理問題方面，而且在擔任助教的過程中提升了本專業知識量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了團隊合作意識，這些都讓我受益匪淺。

在實習的過程中有很多問題是在學校沒有面臨過的，甚至有些問題想都沒有想過。但到了工作的崗位這些問題就在措不及防的時候冒出來，而且基本上都與知識和技術什么的沒有關系。比如在公司中你正在完成某件比較著急的工作，但是你的上級突然又需要你馬上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份內的事，這樣往往完成起來會花更多的時間來完成，但上級不給你更多的時間，這樣就會挨批評。有時覺得簡直是啞巴吃黃蓮有苦說不出。但經過同事的提醒，在接任務的時候，往往不要一味的答應下來，應該和上司有溝通，反映任務因為什么客觀原因不能完成。

從這個教訓中讓我意識到，其實在大學校園里我們的專業知識培訓是一個方面，但在另一個方面，如何學會為人處事也是非常重要的，如何去實現與他人的有效溝通交流在職場上也是必不可少的，實習到現在最大的收獲除開技術技能的收獲，就是為人處事方面。現在仍然還有很多東西值得我去學習，不斷完善自己來適應社會的競爭。

時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站。這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了助教工作應支持仔細認真的工作態度，不管遇到什么事都要積極地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取同事和上司的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

通過接近6個月的實習和生活后，我對于實習有了一些看法，我個人感覺實習的時間還是太短，就感覺到好像剛剛要融入公司了，實習就要結束了一樣；還有就是學校開設的課程我覺得深度還要加大，而且很多上班要用的專業知識還沒有學到；學校對于教授求職技巧有所欠缺。

所有我建議，學校應該在大二放假前，多安排各種面試和教授一些面試方面技巧，或者利用學生會分團委部門組織開展一些針對大二的模擬面試活動。在大二放假后，實習就算開始，不用回學校。對于在學校暫時沒有找到工作的同學或者不知道要找什么工作的同學，學校應該安排專業老師對其進行就業輔導，解決實習問題。

本實習報告內容不涉及所在實習公司商業機密，不違背實習公司保密協議，全部內容均來自本人實習期間總結所得，特此聲明。

朱自清散文集閱讀心得篇七

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，心得體會面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，熱門思想匯報就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

朱自清散文集閱讀心得篇八

今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那么單純好混。“遍地都是機會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現實，我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關于各個領域里的潛規則，關于象牙塔內的學生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。

——寫在前面的話

參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

放假了，學校發下了社會實踐報告書，當時顯的很興奮，與父母商量了一下他們都很支持我的決定，也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，便要我去他們那邊找份工作，也好有個照應，但倔強的我卻堅持留在了成都!也由此開始了艱辛的找工作之旅!

剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的，但事實卻總與愿望背道而馳!第一天找工作就開始碰壁!

早晨很早就起床，精心梳洗一番，精神抖擻的來到早已看準的xx(聽說兼職招聘很多)!剛到大門就被阻攔了下來，理由是沒有辦理該人才市場的求職卡!本著來到此處就入鄉隨俗后辦理了一張十元五次的求職卡才順利的進場!

多么的幸運!

上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，上些酒水報價開單就行!操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做錯!這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很煩人，總與我們這些服務生過不去，而我卻不能發脾氣，也不能與他們吵鬧，畢竟我們的原則就是：顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，受點委屈也沒什么大不了的，現在他們醉了，但你的服務態度卻決定他們下次是否下次還會來這里娛樂消費，下次來了也會真心的感謝你的服務態度的。而且我們也不會讓我們的員工在這里吃虧!聽完這些我心里就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識，也學會了不少為人處事的不少原則!

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都滿意我的服務時，我心里真的很有成就;當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2.要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費不就是要耍開心嘛;他們有些人是第一次來消費，對我們這里消費不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們各類酒水消費價格，并通過觀察客人消費水準介紹適合客人的消費類型，這樣就不會使客人感到太貴或者太低使自己在朋友面前沒面子!

3、 要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，到吧臺上少酒水時要主動補齊，什么地方臟了要主動打掃。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有些熟悉的客人上門也不認識，也不熟悉客人的愛好，使得客人不高興;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

其實社會實踐不是一張所謂的暑期社會實踐表，一張“社會實踐和社會服務學分認定表”“一張表和一個章”。