每個重要的計劃都需要有一份詳細的計劃書，這樣能夠提高工作的效率。以下是幾份經典的計劃書范文，它們在不同領域具有廣泛的適用性。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我講話的主題是心理健康教育。

說到健康，大家想到的就是身體健康，其實這是不全面的。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。

那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，就要學會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。

一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”“因為我最了解他的心”，這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。

溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當的贊美鼓勵，或是及時的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。

其次，是要學會信任和理解。

信任，先是要自信，正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優點；正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養育你們的父母一樣，都是這個世界上最關心你們的人。父母的人生經驗比我們多，我們也應該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。

理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進的方向。高爾基曾經說過：“如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學會默默的相互尊重呢？”

同學們，就讓我們一起來關注心理健康，做一個全面健康的人。

謝謝！

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇二

今天，我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目這個講座的欣賞性和教育性很強，看完之后我體會很深，下面總結一些我的觀后感。

《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題：一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧；三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有。大樹說：你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：別人都有房子了，都有家了，可我沒有。大樹說：你可以把的樹枝砍了做房子。又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：別人都漂洋過海了，可我沒有。大樹說：你可以把我的樹干砍了做獨木舟。他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發，他來到樹樁前，樹樁問他：我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧？孩子說：不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。

這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。

要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。

看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人！

怎樣做好小學生的心理健康教育。

尊重與理解學生原則。

尊重，就是尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生平等的權利。理解，則要求教師以平等的態度，按學生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學生。做到了尊重和理解，師生之間達到心靈溝通，從而產生一種遇到自己人的感覺。只有教師尊重學生時，學生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，體驗到做人的尊嚴感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理健康教育追求的重要目標之一。學生如果被教師尊重和理解，他就會信任教師，愿意向老師傾吐內心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關系，是心理健康教育獲得成效的基本條件。

貫徹這一原則注意以下三點：

c、運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解。在教育過程中教師要透過受教學生的眼睛看世界，要把對學生的理解和感受反饋給學生，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內心世界的東西都說出來。

3、學生主體性原則。

在教育中要尊重學生的主體地位。以學生需要為出發點，尊重學生主體地位，鼓勵學生唱主角。要鼓勵學生發表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。教師應避免說你聽我說、我告訴你之類的命令式的口吻，應用鼓勵性、商量式的語氣說話。如我能體會、原來如此、請繼續講、你的意思是不是這樣、請聽聽我的意見、我想作一點補充、我同情你的處境等。

4、差異性原則。

承認學生在心理健康水平上存在明顯的差異。充分尊重學生的心理健康水平差異，對不同年級、不同學生要進行分類指導，以滿足其不同心理需要。尤其是對有心理問題或行為問題的學生要進行特殊的心理健康教育和個別指導。重視學生個別差異，強調對學生的個別化對待，是心理健康教育的精髓。教師要注意對學生個別差異的了解，不但要了解學生的共性，更要注重了解學生的個別性、差異性；通過一對一、面對面的接觸來真正了解一個學生，恰當處理學生的害羞、自卑、防衛心理帶來的溝通障礙。認真做好個案研究。積累個案資料，提高個別教育的實效。根據不同個體制訂個別化教育目標。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇三

“愛我，愛他，共建班級之家”。

通過心理主題班會，提高小學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

20xx年10月29日。

待定。

檢測一二班以及新能源全體學生。

1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

2、活動開展之前檢測二班申請教室。

3、布置教室由新能源進行。

4、檢測二班周康做ppt講ppt。

5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的.班委分別帶動各班的同學進行活動。

6、小游戲環節：

（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。

7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

9、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇四

在小學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，小學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的學校心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

1、增強同學的團體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

“團結友愛、珍愛生命”

召開小學生心理健康教育主題班會。

20xx年5月25號、經貿c304教室。

1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25小學生心理健康日的由來。

2、請班主任講話并經過ppt向同學們介紹小學生常見的心理問題及調適方式。

3、同學們分組（8人組）討論以下與主題相關的話題。

話題一：什么是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的.重要性。

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之后又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最終一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責保證準確。

5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

6、觀看小學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。

7、《如何堅持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

8、請班主任總結發言。

經過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇五

當我們踏進小學校園，成為小學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的`人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自己造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自己，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

為迎接“5.25”全國小學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強小學生的心理素質，積極營造有利于小學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

建筑學1，2班團支部。

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

9#508教室。

輔導員、建筑學1，2班班全體學生。

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“小學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。

（2）把前期各小組的“小學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對于小學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇六

據有關調查顯示，在校小學生特別是大一新生針對適應性問題、自身發展問題、職業規劃等發面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現了心理問題，導致影響學習和生活。為此，湖南科技小學舉辦此次“小學生心理健康教育”系列活動，以期對在校小學生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

本周日（即11月14日）。

圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學。

北校露天電影院。

校團委。

小學生心理協會。

全校有興趣參加的同學。

在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“小學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼”小學心理健康教育“活動宣傳海報。

6、布置會場，設置會場音響設備。

活動內容：

主要針對學校各個專業同學的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應性問題、自身發展問題、職業規劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，并能確實處理好現實與理想、專業與愛好的關系，關注未來發展方向規劃，提高現行的素質提高的迫確性。

2，有請到場老師代表發表重要講話；

5，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問并作解答，

6，自由討論，各同學積極討論，總結此次活動對自己的益處，也可談活動心得；

7，主持人宣布討論結束，各小組派一至兩位代表總結陳述此次活動對自己的益處及心得；

8，主持人邀請心理健康老師代表上臺發表講話并就此次活動提出總結。

9，主持人宣布此次活動圓滿結束，工作人員組織有序退場。

心理協會各部門干事、學校青年志愿者、圖書館工作人員。

活動結束后，進行總結工作，并密切關注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。

1、橫幅4條：4x40=160元。

2、宣傳通知：2x50元=100元。

3、參展書目：50x元=10元。

4、邀請函：30x2元=60元。

5、宣傳海報繪制工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元。

6、會場布置50元。

7、嘉賓用水30元。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇七

閑暇之余，不免會思考，幸福是什么？小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的'每一個角落。

為了進一步推進學校心理健康教育工作，增強同學們的幸福感，努力促進同學們身心和諧發展，州溫五十一中心理健康教育中心結合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現將有關事項通知如下：

5月7日——21日。

尋找幸福。

1、專題講座。

活動時間：5月7日下午四節課。

活動地點：五樓會議室。

主講人：xx。

主講內容：《尋找幸福》。

活動對象：高一高二每班7人。

2、手抄報評比。

活動主題：尋找幸福。

活動要求：學校會統一分發紙張，手抄報需結合主題，內容新穎，色彩協調，教育意義強。

截止時間：5月14日。

上交地點：校團委辦公室。

3、現場心理咨詢。

屆時將有州溫中學、新疆部、五一十中心理老師及心理實習老師一同為同學針對情感、學業、人際關系等開展現場心理問題解答，并開設趣味心理測試。

時間：5月15日中午12：30——13：50（暫停）。

地點：校園廣場。

器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學生使用。

4、心理測驗。

學校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學予以開放，具體內容會再以書面形式告知同學。

時間：5月2日——5月21日。

5、團體輔導。

團體輔導越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發個人的潛力以及團隊合作有非常好的實際效果，我們將安排專職心理老師為同學們進行培訓，使同學在培訓中提高團隊協作能力、增強幸福感。

主題：尋找幸福。

報名方式：每班1人。

報名地點：團委辦公室。

活動時間：5月16日中午12：30—13：50。

1、請有關單位和個人，根據統一部署，做好相關宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

2、相關活動照片、報道，由承辦方及時送交至心理健康教育中心，（e-mail：xxxx）。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇八

小學生是祖國未來經濟發展的生力軍，但在洋溢著青春笑容的小學生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手，小學生的心理狀況令人擔憂，心理問題層出不窮，成為阻礙小學生前進的一道無形的墻，只有解決心理問題小學生才能更好的展翅翱翔。

為了更好的解決小學生的心理問題，我系決定舉辦心理健康教育講座，屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學解決心理問題。讓有心理疾病的小學生在老師和同學的關懷與指導下，走出心理陰影，恢復真正的笑容，創造一片屬于我們小學生自己的蔚藍天空。

機電工程系學工辦。

機電工程系團總支。

快樂給力，青春飛揚。

公交樓a205。

20xx年12月。

全體大一學生。

（1）宣傳部：通過海報對本次心理健康教育講座進行宣傳。并向各班發出通知希望各班同學參加講座。

（2）新聞部：提前做好準備，準備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像，并將此次活動投稿于校報等處增強此次活動的知名度。

（3）組織部：準備好講座所需的各類物品如礦泉水，紙筆等。活動前與學校申請場地，保證活動場地無誤，并確定活動主持人的人選。

（4）安全部：引導學生進入二樓報告廳，并維持講座現場秩序及負責現場的其他事情和突發事件。

（1）主持人宣布此次活動正式開始，并介紹到場的各位嘉賓及老師。

（2）主持人宣布由機電工程系黨委書記講話。

（3）主持人宣布由機電工程系輔導員馬瑛東講話。

（4）主持人宣布講座結束，開始自由提問環節。

（5）由主持人請求在坐老師留下自己的聯系方式，以便同學們更好的解決心理問題。

（1）若前期宣傳工作不足，我們會通知各班級協助，幫助我們進行宣傳。

（2）如果機電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達，可以由其他老師代其發表講話。

（3）參與學生過多，我們可以在報告廳后面放一些椅子，保證每位學生都有座位，如果人數實在過多，報告廳已經坐滿，我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室，保證座椅充足。

（4）對于學生半途離場的現象，我們先會與各班級負責人通知不得隨意半途離場，其次對于一些確實有事的同學，可在現場人員的引導下離場，不要引起太大的注意。

海報：10元x5張=50元。

橫幅：60元x1幅=60元。

給老師的禮物：50元。

礦泉水：1元x12個=12元。

總計：172元。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇九

為了更好的普及大學生心理健康知識，促進大學生良好的。適應大學生活，合理的規劃好自己的大學生活，同時也進一步加強心理健康素質培養，建設個人新風貌，促進和諧校園發展。

和諧校園健康你我他。

機械系全體同學。

（1）認識、了解大學生心理健康教育。

（3）走進高職，面對現實，適應新生活。

（4）學習與時間管理能力。

（5）人際關系與交往能力。

（6）戀愛與性心理。

（7）情緒與自我調節能力。

（8）大學生心理障礙及預防。

（9）自我意識與自我培養。

（10）職業生涯規劃。

更多的大學生能關注和重視自身的心理素質能力培養，友好的適應大學新生活，為新的生活和夢想而更加努力奮斗！

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十

1．知道打架、是一種不好的行為。

2．能對自己進行評價，以此養成良好的行為習慣。

二、活動準備。

事先排練好表演情境、卡片。

三、活動過程：

（一）導入活動。

1．出示畫有學生打架、的卡片，請學生對照自己實際，對你曾經做過的事在卡片的方格中做上記號。

2．請學生講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對。

（二）情境表演。

1．引出故事情境表演《玩玩具的時候》，學生觀看表演。

2．提問：

（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？

（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？

（3）鵬鵬說因為圓圓先，他才動手的，他這樣做合適嗎？

（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認為是這樣嗎？

（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會說些什么呢？會怎么做呢？

（三）討論。

教師根據實際生活中的情境提問，并讓學生展開討論。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十一

良好的心理素質是人的全面素質的`重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

陽光成長快樂生活。

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

1、時間：12月8日上午。

2、地點：操場。

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二：心理健康教育知識宣傳。

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽。

1、參加年級：三年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽。

1、參加年級：四年級。

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

1、參加年級：五年級。

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地點：操場。

1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點。

2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室。

3、值班教師安排：

周一：xxx。

周二：xxx。

周三：xxx。

周四：xx。

周五：xxx。

溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十二

xx級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題，在這適應的階段，如果過渡得好，對整個大學階段以至日后的的成長都會產生積極的影響，否則，就容易出現適應上的問題從而影響正常的學習和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；

2、使同學們正確認識大學，大學學習及大學生活.

3、增強同學們對心理健康問題的重視；

4、提高同學們的自我關注意識。

5、制定正確的奮斗目標，過好三年大學生活。

xx級全體學生。

藝術樓小禮堂。

1.與主講老師的溝通聯系，由心協負責。

2、宣傳：宣傳海報內容由學習部負責，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術樓樓下。

3、各班導生宣傳，參加活動的老師邀請由學習部負責聯絡。

4、大屏幕ppt的制作，.現場秩序的維持由心協負責。

5、由于大一新生人數多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經管與英語系于14號，計算機與藝術系于16號舉行。

5、活動流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的`領導、老師。

2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準備一些心理小游戲，活躍現場氣氛。聽完老師的講解后，學生不明白的可以向老師提出問題，現場互動.

1、同學們的需求.由于同學們剛從高中踏入大學，角色發生了一定的變化，在這關鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調節心理上的不適應.

2、宣傳到位。

3、心理老師蒞臨講解。

略

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十三

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自己，接納自己，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

學院心理協會。

贊助單位：

xx年5月25日。

學院校區。

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作。

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十四

當我們踏進河南質量工程職業學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自己，造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自己，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。因此這次心理健康講座為同學們提供了一個很好的交流平臺，希望大家能夠認清自己，積極主動，更好的融入到生活學習中，為今后大學生活鋪平道路。

拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將學校這個大集體營造出家的氛圍。

天井樓2507多媒體教室。

20xx年4月20日下午7點至8點30。

信息工程系xx級全體成員。

信息工程系學生會女生部。

拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，認識生命誠可貴。

（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的`。

（二）現場大家互動做個小游戲，通過互動游戲發現問題并認識題。小游戲：口傳悄悄話。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

（三）通過心理漫畫來觀察生活中的一些事物，提高對自己的認識。正確認識到生命的重要，正確處理得與失等！

（四）通過簡短視屏了解應正確處理宿舍同學關系及男女戀愛關系，認識到生命誠可貴。

（五）對現場同學提問，通過以上活動學到了什么，是否對自己有全新的認識。

（六）活動總結。

（1）活動參加對象的積極性。

（2）活動現場的紀律。

（3）活動所需物品：影響、話筒、文件打印、2507鑰匙。

（4）活動結束物品歸置原位，物品歸還到位。

（5）對突發情況的正確及及時處理。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十五

為認真貫徹落實《健康中國行動——兒童青少年心理健康（20xx—20xx年）行動方案》和《幼兒園教育指導綱要（試行）》中提到的“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”）的精神要求，金昌市幼兒園積極加強教師和幼兒的心理健康教育，關注家長的育兒心理需求，努力營造積極健康的幼兒園心理文化氛圍，開展了形式多樣的心理健康教育系列活動。

為有效緩解教師的心理壓力，提高教師的心理健康素質，營造和諧愉快的教育環境，7月24日下午，市幼兒園侍麗老師（國家二級心理咨詢師、“心理健康教育”專業碩士研究生）為全體教師開展了《悅賞自己，“悅”愛市幼》的團體心理輔導活動。

侍老師分別從“接納我、關注我、悅賞我、釋放我”幾個環節讓老師們充分體驗了在集體中的歸屬感、存在感、價值感和愉悅感，在輕松的狀態下，老師們接受了一場快樂的心靈旅行。

小游戲大道理，小體驗大收獲。輕松的互動活動內含了人生大道理，通過團體心理輔導讓老師們看到了自身與集體的關系，喚醒了老師們心理健康自我教育的主觀意識，切實體會到一些簡單的心理知識在生活和工作中的應用。

為了幫助幼兒更好的認識、調節自己的情緒，擁有快樂的心情和健康陽光的良好性格，市幼兒園根據幼兒不同年齡特點，分別開展了“看得見的情緒”“情緒臉譜”“我的彩虹魚”“當我害怕時……”“害怕不可怕”“傷心有辦法”“神奇的微笑”等心理健康教育活動。

關愛幼兒心靈，護航苗苗成長。在促進幼兒心理健康教育的`道路上，還需要家長和社會的合力引導，將心理健康教育滲透在幼兒生活的點點滴滴，園內也會繼續探索，多途徑、多渠道來用愛澆灌，用心陪伴，全力幫助每個孩子身心全面健康的發展。

如何讓孩子愉快地進入小學，自信獨立地面對小學生活等問題深深的困擾著家長，焦慮、擔心和疑惑情緒溢于言表……針對家長們的這一心理需求，侍麗老師為大班家長開展了《“疫”后可期——開啟孩子心扉，助力孩子幼升小》的專題講座。

家長們紛紛表示講座內容貼合實際，不光疏解了家長們為孩子入學而焦慮的問題，還增長了他們的育兒知識技能，獲益良多，受益匪淺。

用心教育，從“心”出發。此次心理健康系列活動的開展，讓老師、幼兒、家長都懂得了除了要關注身體健康，更應該關注心理健康，市幼兒園還將繼續不斷的探索前進，積累經驗，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩來。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十六

12月23日，省科學院工會邀請廣州醫科大學附屬腦科醫院徐貴云教授作題為《培育健康心理，助推創新事業發展》的心理健康知識講座。院黨委副書記、院長陳為民出席，黨委副書記顏國榮主持，院領導班子成員、機關全體職工以及院屬基層工會代表參加。

徐貴云介紹了心理健康的標準和精神障礙的診斷癥狀，并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價觀念對抑郁癥、焦慮癥以及強迫癥的發生和治療有密切關系。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認識超價觀念，消除內心執念，盡早預防、發現和治療抑郁、焦慮、強迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當運動、合理膳食。

顏國榮代表省科學院工會感謝徐貴云的專業講授。他表示，全院干部職工在保持干事創業的.過程中，也要注重工作節奏、注重心理疏導。此次舉辦普及心理健康知識講座，增強心理保健能力是把關愛職工健康落到實處的重要舉措，下一步將繼續加強心理健康教育，激發科研人員干事創業的活力，為區域經濟社會發展作出新的更大貢獻！

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十七

為了提高科研工作實效，引領教師專業成長，我校邀請市教研中心科研處的專家來校為我們全體教師做了一次專題講座，教研室的專家結合實例就教學科研的方法、案例的撰寫等做了深入淺出的講解;并根據具體的心理健康輔導課堂教學進行了有針對性的評析。

在聽完關偉老師的講座后，我深受啟發，感覺收獲很大。我了解了：心理活動課的教學過程設計，必須根據不同年齡段的學生特點作具體的設計，但離不開以下幾個根本環節：

(一)確立目標及主題在設計一次某年段的心理活動課前，教師需要十清楚確活動目標，按照本年段的學生特點，確立本次活動課的主題及具體明確的目標。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學生注意、關心。目標要具體、明確。目標越具體越細，實施起來就越便利，越容易實現。有些活動設計，目標定得高、大、空，教師在活動的時候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動失控，不利于目標的實現。

(二)選擇適當的教學方法(活動方法)與人們穿鞋子選擇適宜的一樣，心理活動課也是必須以活動的目標及內容來選擇相應的教學方法，有時可以一種教學方法貫徹始終，有時可以多種教學方法的交互運用。只要不是為了活動而活動，或是只求外表熱鬧，教師在選擇教學的方法上既要符合教學的目標，更要依據小學生身心開展規律。

1、創設情境法創設情境法是心理活動課的主要教學方法之一。它是指教師針對學生的心理問題，以學生的身心開展水平為基點，創設出一系列的豐富多彩的活動情境，讓學生參與有關的活動，獲得心理體驗的一種教學方法。

2、角色演示法角色演示法也是心理活動課的教學方法之一。它是指教師通過讓學生扮演情境中的人物，處理情境中的各種事情，體會情境中人物的喜怒哀樂，學會為人處事的技能的一種教學方法。它是對創設情境教學法的一種補充，特別是在讓學生正確處理人際關系的教學中有獨特的作用。

3、實驗操作法實驗操作法是指教師通過讓學生在活動的過程中進行動手操作，在操作的過程中掌握技能技巧，樹立自信心的一種教學方法。把它應用在技能心理活動課中會有獨特的'教學效果。

4、討論交流法討論交流法是指教師通過讓學生參與活動的過程中，對情境中的人和事，自由地發表自己的見解，提出自己對問題的處理意見，與同學互相交流，從而形成一種集體主流，作為正確心理觀的導向的一種教學方法。

5、心理暗示法心理暗示法是指教師通過活動、語言、動作、表情向學生做出暗示，引導學生進行自我認識、自我開展、自我完善的一種教學方法。它對延伸心理活動課的教學往往會有意想不到的效果。

(三)清晰地列明活動的步驟教師應該在教學設計中明確地將活動準備、活動對象、活動順序，考前須知、必要提示等內容細列在活動方案內，以便在開展活動時可以順利進行。我將在以后的心理健康活動課教學工作中認真學習和實踐各種教學方法，使自己的業務素質得到提高，同時也希望有更多這樣的學習時機。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十八

在大學的校園里，戀愛一直是備受關注的一個話題。然而作為大學生的我們，正處在心理發展變化最為激烈的時期，我們缺乏成熟理性的思考能力，容易產生偏激的想法。尤其是在戀愛上，我們往往因缺少這方面的經驗和教育，顯得盲目，缺乏自我保護意識，容易導致各種戀愛心理問題，甚至引發一些校園偏激行為。在今年上半年，我校就曾發生過因感情問題而導致的自殺事件，給一些同學帶來了不良影響。因此開展此次大學生戀愛心理健康講座是尤為必要的。

正確對待愛情，培養愛的能力—大學生戀愛心理健康講座。

1、讓同學們更了解心理健康部，使我們可以更好的為大家服務，幫助大家解決一些問題。

2、增強同學們對心理健康問題的'重視。

3、幫助同學們樹立正確的戀愛觀，使大家能正確對待自己的情感問題。

4、培養同學們愛的能力。

計算機系全體在校學生。

5月25日晚7:00。

計算機系113教室。

計算機系心理健康部。

（一）、活動前。

1、宣傳。

由宣聯部出海報宣傳。

通知各班心理委員宣傳。

到各班進行宣傳。

3、制作關于大學生戀愛的心理調查問卷，到各班進行調查，讓大家寫出自己的困惑，我們再收集大家的問題，進行歸納分類，把每個問題寫在一張紙條上，在活動中由老師抽取，進行現場解答。

4、由就業信息部制作活動的幻燈片。

5、與學習部一同落實觀眾。

（二)活動中。

1、主持人講話—開場白，介紹我們心理健康部，說明開展此次講座的目的。

3、由余老師，抽取我們在活動前收集的問題（3個），給予解答。

4、主持人講話—結束語。

5、講座時部門安排人進行講座的的記錄、拍照及維持現場秩序。

（三）活動后。

1、活動結束后，打掃現場衛生。

2、進行講座內容總結及活動總結。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇十九

心理咨詢中心聶老師、高老師。

5月20號下午2點半;5月22號下午2點半。

舊教學樓501。

主要是為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。

心理咨詢中心。

朋輩、心協;心理部干部;大一、大二所有心理委員和團支書。

1、會場聯系及布置：與教室管理人員聯系好場地，工作人員在十二點半準時到場地。確認電腦、話筒、音響等設備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫字，擺放桌椅及水(會計系與人文系負責)。

2、具體工作安排：

2點工作人員組織同學進場，維持同學進場次序，并告訴進場同學盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經貿系與電控系負責)。

臺上的準備工作和話筒的調試。

2點20分安排主講與主持人進行溝通。

預計報告會2點25分開始，前后引導主講人、嘉賓等休息、就坐。

講座完后衛生由信息系負責。

講座和現場互動交流相結合。

1、引學生和老師進場，安排座位，維持秩序。

2、看情況播放相關ppt(安排主持人和主講人溝通)。

3、主持人引言及介紹主講人。

4、主講人講授。

5、提問互動環節：由在場同學向主講人提問，由主講人回答(安排人員傳遞話筒，并防止冷場)。

6、主持人結語。

7、安排學生有序退場。

8、活動結束后整理會場。

1、報告開始前若出現觀眾少，座位多的'情況，由部門同學負責要在座同學往報告廳中間坐，然后適當撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協助。

2、若報告會中出現主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當時說明。

3、報告進行時工作人員必須負責維持現場秩序。必要時主持人發揮作用。

略

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇二十

隨著我國青少年的心理健康越來越受到學校、社會及家長的重視。當代大學生存在的心理問題也越來越嚴重，大家也越來越渴求心理知識。為了滿足同學們在這方面的`需求，進一步推動心理輔導的開展，加強心理健康教育的學習，而開展心理知識講座。

弘揚健康心理，認識真正自己，了解新時代青年，放飛青春的夢想。

為了加深同學們對心理知識的認識，進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識的氣氛，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創建心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新形勢對人才培養的需要。

（一）場地布置：女生部、紀檢部。

（二）1、由xx老師主持介紹王慶鸞老師。

2、王老師演講關于“聚心聚愛聚幸福”

3、互動環節：學生向老師提出本次講座不理解之處、咨詢心理方面的問題。

（三）女生部干事留下打掃教室。

西階梯。

建筑設計學院大一全體學生。

建筑設計學院女生部。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇二十一

團委“心靈驛站”工作室。

全校學生。

1、“悅納自己、關愛他人”手抄報大賽。

時間：5月3日——5月25日。

2、“悅納自己、關愛他人”征文大賽。

時間：5月3日——5月25日。

時間：團委安排。

4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。

時間：5月3日——5月25日。

5、經典心理影片展播。

《hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)。

《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）。

地點：心遠樓二樓報告廳。

時間：5月14日——5月20日。

地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）。

7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

時間：待定（團委安排）。

高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

時間：5月26日（團委安排）。

地點：心遠樓二樓報告廳。

心理健康節知識講座方案范文（22篇）篇二十二

心理健康的一種持續的心理狀態，當事者在那種狀態下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展自己身心的潛能。

這只是眾多關于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個重要的地方：人是社會的動物，心理是否健康往往是通過社會性行為表現出來的，“適應”這個社會與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調“潛能”是將人看成一個發展的個體，像同學門現在正接受教育，正不斷的成長就是一種發展的體現。

有位同學對我說：“沒有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已！”其實，所謂的良好心理狀態，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環境許可的條件下發揮最佳心理功能狀態，就能稱之為心理健康。

那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個開玩笑地指著另外一位同學對我說：“老師，他的心理不正常！”有時候，我們也會聽到“神經病”這樣的口頭禪，那我們現在來思考一個問題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學生討論）。

智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學們有測過自己的智商嗎？（學生回答）。

估計同學們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進行正常的生活、工作、學習。

有明確的自己意識，接受自己：在座的同學，誰能跟大家說說自己的優點和缺點呢？

（學生回答）說的不錯，看來大家都能正確剖析自己，看到自己的`優點和缺點，這就代表你們有明確的自己意識能接受自己。那么，你們對他人的優缺點又是怎么看的`呢？根據可靠的消息，我們班的班長是個大好人，你們說呢？（學生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學來拍拍班長的馬屁說說他的優點？（學生回答）恩，大家都說的很好，看來我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長。從上述大家的發言，看的出你們都能公正的評價他人和接受他人，這正是心理健康的另一個標準。

（學生：不可能……）是啊，這時候他的心情一定是覺得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。

人際關系和諧：請同學來談談自己與他人的關系如何？（學生回答）心理健康的人往往有良好的人際關系，通過與他人的互動反過來促進心理健康。關于這個問題我們后面會有專題來介紹。

符合年齡特征：你們小時侯都玩些什么游戲啊？（學生討論）那你們現在還會玩這些游戲嗎？（學生：不會）如果有同學還在玩幼兒園時的游戲的話，請我單獨面談。心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發展階段。

以上這些是心理健康的具體標準，同學們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數同學的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的`想法，只要能自己調節過來就可以了。如果還是無法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來學校咨詢室，讓老師用專業的心理學知識幫助大家。

為什么我們要強調心理健康的重要性，要開設心理健康課程，要有學校心理咨詢室呢？

下面，我們來說說心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個心理學實驗：美國心理學家布雷迪做了這樣一個實驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執行猴”，心理學家訓練它每過20分鐘按動杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執行猴”得了胃潰瘍，而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實驗，我們可以看出，因為那只“執行猴”長期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問題的出現。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

促進智力的發展，發揮潛能：同學們，試想一下，假設你們在考試之前已經做了完全的準備，可是一上考場你就兩腿發軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問你又如何能取得好成績呢？只有在良好心理狀態下你才能最好地發揮自己的能力。

健全人格的保證：同學們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學生：是的。）那你們為什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會影響到一個人的人格發展。