優(yōu)秀作文不僅需要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，還需要有獨(dú)特的思考和表達(dá)能力。下面是一些在寫作比賽中獲得優(yōu)秀成績(jī)的作文范文，讓我們一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

歷史上，現(xiàn)在生活中，那些擁有成就的大多數(shù)人不是一生暢通無(wú)阻的人，往往是那些在最艱苦的環(huán)境中生活的人，最終才成為輝煌于歷史和人們心中的偉人。下面是小編為大家?guī)?lái)的如何面對(duì)高三生活作文大全，希望大家能夠喜歡!

地球是在運(yùn)轉(zhuǎn)的，每個(gè)人隨時(shí)都可能進(jìn)入逆境，有的人不知所措、坐以待斃，永遠(yuǎn)走不出陰影，只有落寞和悲傷;有的人在逆境面前選擇堅(jiān)強(qiáng)，不論怎樣的挫折決不讓眼淚往下流，勇敢地向困難宣戰(zhàn)。有人說(shuō)：“今天是殘酷的，明天是美好的，但人們往往葬在了悲慘的昨天，永遠(yuǎn)看不到明天的太陽(yáng)為你升起?！敝挥性谀婢趁媲斑x擇堅(jiān)強(qiáng)，才會(huì)迎接美好的明天。

雨天里總是有許多觸動(dòng)人心的事情，溫暖的，殘酷的，隨著傾盆大雨撲來(lái)。記得當(dāng)時(shí)那個(gè)悲慘的雨天，接二連三的事情宛若一把把利劍，狠狠地刺在心上：欺騙、誤會(huì)、背叛、壓迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。

我失魂落魄地走在街上，雨又下了，我竟不撐傘，淋雨一直走。天氣雖然寒冷，但是也比不上心中的寒意，好像沒(méi)有了溫度，那樣空虛。雨點(diǎn)兒打在身上，不經(jīng)意間感到眼角有些濕潤(rùn)，那是雨水，還是淚水?我多想痛痛快快地大哭一場(chǎng)，然后什么都過(guò)去了，但是淚已干涸，那種想哭哭不出，想說(shuō)說(shuō)不了的感覺(jué)簡(jiǎn)直無(wú)法用言語(yǔ)形容。

走著走著，耳機(jī)里傳出一段旋律——“倔強(qiáng)說(shuō)不痛，假裝什么傷都沒(méi)有;倔強(qiáng)抬起頭，決不讓眼淚往下流……”我給自己催眠，反反復(fù)復(fù)地告訴自己：“為什么要哭?”“這算什么?總會(huì)過(guò)去的?！薄拔颐髅骺梢晕⑿γ鎸?duì)，為什么還要這樣?”……于是，我擦拭著眼角的淚，對(duì)自己微笑，一路狂奔，釋放心中的不快。

如今，事過(guò)境遷，再回憶起那一次，覺(jué)得根本不算什么了，那不過(guò)是成長(zhǎng)道路上的一塊絆腳石，只要憑借堅(jiān)強(qiáng)的毅力，就能搬開它。

生活中，難免會(huì)有許多難過(guò)、不快的事情，不應(yīng)該無(wú)助地哭泣，畢竟“眼淚無(wú)法洗去痛苦”，應(yīng)該要微笑著以堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折，才能擁有快樂(lè)，看到希望。

人生布滿了荊棘，我們曉得的唯一方法是從那些荊棘上面迅速踏過(guò)。

——伏爾泰(法)。

挫折是人生道路中無(wú)法避免，每當(dāng)遇到挫折時(shí)，痛苦隨之而來(lái)，痛苦是心理的作用，它可以減少，從而可以用一種正確的心態(tài)去面對(duì)挫折。

儒勒凡爾納是法國(guó)現(xiàn)代幻想小說(shuō)的鼻祖，他的第一部小說(shuō)《氣球的五星期》，一連投了十五家出版社，都被退了回來(lái)，凡爾納一氣之下，要將稿子燒掉。幸虧他妻子把它從爐火中搶了出來(lái)，凡爾納不甘失敗，他要下苦功寫好幻想小說(shuō)。為了了解各個(gè)科學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)，例如文學(xué)、生物學(xué)、氣象學(xué)、化學(xué)等的知識(shí)及其發(fā)明創(chuàng)建，他訂有二十多種科學(xué)雜志，保存了上萬(wàn)種科學(xué)資料并都分類，當(dāng)這部小說(shuō)報(bào)到第十六家出版社時(shí)，稿子終于被接受，由于凡爾納有淵博的知識(shí)，小說(shuō)的內(nèi)容豐富精彩，寫得生動(dòng)迷人，所以，很快成為暢銷書。

逆境也有它的好處，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的頭上卻頂著一顆珍貴的寶石。

挑燈夜讀，一只飛蛾忽至，失是在我的頭上打一個(gè)旋兒，繼而向燈撲去，它將身軀撞在燈管上“鄔鄔”的響，一陣猛撞之后，綦地，它跌落在書桌上，我把它小心翼翼的拿起來(lái)丟在墻角，希望它會(huì)吸取教訓(xùn)，革其愚蠢。孰知，少傾，它竟“卷土重來(lái)”，向燈管猛撲，撞得更厲害，想必它以把生死置之度外，那勁頭大有“重死網(wǎng)膜”之勢(shì)，使我頓時(shí)感到一種力量，一種精神的震撼。

其實(shí)挫折并不可怕，你可以在挫折中感覺(jué)到突破，希望創(chuàng)造和追術(shù)的精神，這是一種不埋怨命運(yùn)的坎坷多舛，不嘆恨生活的無(wú)情磨練的精神，一種夸父逐日，精衛(wèi)填海的精神。

生活并不虧待你，當(dāng)它把你推向一條死路時(shí)，又為你指明了另一個(gè)出口。

又過(guò)年了，屋外正紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄著小雪，昨晚的大雪過(guò)后，地上潔白一片。屋外的人們一邊呼喊著，一邊興奮地放著鞭炮，好一派熱鬧的景象!

我們幾個(gè)孩子追逐嬉戲著，跑進(jìn)廚房，奶奶正在下餃子，一個(gè)個(gè)“胖娃娃”似的餃子調(diào)皮地在鍋里手舞足蹈著。我們又跑去找爺爺領(lǐng)紅包，本應(yīng)是件令人興奮的事情，可我的心里卻不由自主地開始發(fā)毛，拿著紅包的手也呆呆地停住了，好像休克了一般。我努力地勸說(shuō)自己：要勇敢些，沒(méi)什么好膽怯的!可我卻始終無(wú)法像別人那樣輕松快活起來(lái)。幾只小鳥飛過(guò)來(lái)，落在我的肩頭，好像在說(shuō)：“你真是的，領(lǐng)個(gè)紅包都這么費(fèi)勁，讓你兄弟看見了會(huì)怎么想?……”它們嘰嘰喳喳地說(shuō)個(gè)不停，我窘迫得不得了。

吃過(guò)團(tuán)圓飯，我們一起出去拜年。我們走到一戶人家門前，他們都進(jìn)去了，而我的腳卻重如泰山，怎么也抬不起來(lái)了，只好在門外徘徊著。過(guò)了一會(huì)兒，他們出來(lái)，我尾隨著繼續(xù)出發(fā)，去了下一家。就這樣一連去了好幾戶人家，我都沒(méi)有勇氣進(jìn)去。

我哥好像看出點(diǎn)苗頭了，對(duì)大人們說(shuō)：“我看他變得好奇怪，我們得想個(gè)法子治治他!”我們又到了一戶人家，我和之前一樣沒(méi)進(jìn)去?？蛇@一次，他們進(jìn)去了好久都沒(méi)出來(lái)，外面實(shí)在是太冷了，我不想再等了，我也好想進(jìn)屋去，可卻抬不起腳，經(jīng)過(guò)一番激烈的思想斗爭(zhēng)，最后我終于鼓足了勇氣，邁出了沉重的第一步，硬著頭皮闖進(jìn)屋里，所有的人都向我豎起了大拇指，屋里一派其樂(lè)融融的景象。我的腳也變輕了，從大山變成了細(xì)羽，從鋼鐵變成了棉花，那一刻我突然有了一種前所未有的輕松感?！拔铱朔四懬?，我終于成功了!”我欣喜不已。

天，十分湛藍(lán);雪，一片潔白，就連石頭，樹枝也對(duì)著我微笑。那一刻，我突然明白了：世上無(wú)難事，只要肯登攀!

在這個(gè)“加長(zhǎng)版”寒假里，我一直在訓(xùn)練跳繩。以前我一次只能跳十幾個(gè)，在持續(xù)的堅(jiān)持訓(xùn)練后，目前的最高紀(jì)錄是一次連跳275個(gè)了。

這天，我照常到樓下跳繩，并且給自己定下一次跳100個(gè)的目的，但不知是鞋子不適合還是場(chǎng)地不適應(yīng)，這次一直跳到七八十個(gè)就被繩子打到，明明只剩十幾個(gè)就達(dá)標(biāo)了，結(jié)果就中斷了。我就像一道題如何做都做不對(duì)一樣，愈來(lái)愈不耐煩起來(lái)。

我壓住火氣繼續(xù)跳，可繩子像是故意在和我作對(duì)，無(wú)論我如何努力都跳不到一百。母親看到了，讓我休息一會(huì)再跳，可這個(gè)時(shí)候候的我完全聽不進(jìn)來(lái)，心里憋著一口氣，手已經(jīng)非常酸了也不愿停下來(lái)?！拔揖筒幌嘈盼医裉焯坏?00個(gè)!”我堵著氣第三開始。

這個(gè)時(shí)候母親走過(guò)來(lái)，輕摸著我的頭，對(duì)我說(shuō)：“你給自己定了目的是好事，但假如試了非常多次、花了非常多時(shí)間都沒(méi)能達(dá)到那個(gè)目的的話，你要掌握暫時(shí)放下，想想是哪些原因或有哪些困難，能否解決?；蛟S是今天的狀況不好，可以分析把目的適合放低一些，比方說(shuō)一次跳50個(gè)，在這個(gè)基礎(chǔ)上再慢慢把目的提升，就可以看到進(jìn)步了。而且，這次沒(méi)達(dá)到目的，不代表下次也達(dá)不到呀?”

聽到這里，我的心情日漸地平靜了，我感覺(jué)母親說(shuō)的是對(duì)的。不管做啥事情，哪個(gè)都不可以保證永遠(yuǎn)比之前做得更好。當(dāng)感覺(jué)失敗的時(shí)候，除去惱怒、沮喪，更應(yīng)該學(xué)著坦然面對(duì)，穩(wěn)定情緒，不要給自己太大的重壓，一味地鉆牛角尖只能讓自己陷入情緒中，當(dāng)大家可以用平時(shí)心同意任何結(jié)果的時(shí)候，離成功也就愈來(lái)愈近了。

總有太多的無(wú)奈圍繞在身邊，讓我們無(wú)盡感傷，或許只有學(xué)會(huì)放棄，才能讓人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放縱自己的思緒，讓壓抑了許久的新重新沸騰起來(lái);才能把困擾我的事情拋開，盡情舒展受縛的心靈翅膀;才能把楚酸的淚水化成一道道沖洗傷痕的雨水，撫平我孤獨(dú)的心。

在與她相處的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏著她帶給我的種種感覺(jué)。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我揮霍一空。

但時(shí)光不會(huì)因?yàn)槲业乃寄疃Ａ?，快?lè)也只是美麗的浮云，待云開霧散，依舊是陰森的天空。我們都會(huì)長(zhǎng)大，畢竟還有太多的事讓我們措手不及，外界的誘惑令我們變得茫然。

我想，要是我能挽回那段遺失的友誼，那該多好!可我知道，那不可能。因?yàn)樯系塾肋h(yuǎn)也不給我機(jī)會(huì)，盡管我一直都努力地去爭(zhēng)取，這一切的一切，究竟是一種對(duì)我的考驗(yàn)，還是一種折磨。

我的猶豫，使我失去了你的友誼，失去了挽回的勇氣，也永遠(yuǎn)失去了向你解釋的機(jī)會(huì)……我不可能永遠(yuǎn)生活在回憶中，我還得要有生活，理想，還有奮斗的歷程，雖然總有太多的不如意，讓我們無(wú)盡感傷?；蛟S只有學(xué)會(huì)放棄，才能夠使人不再無(wú)知，我想我終該要學(xué)會(huì)放棄。如果大雨之后還是大雨，憂傷之后還是憂傷，那么，今天的我應(yīng)該從容地去面對(duì)。

老師曾經(jīng)告訴我們，每一個(gè)的心中都有一個(gè)結(jié)，解開有時(shí)只在一瞬間，但有時(shí)一輩子也解不開。最后的結(jié)局，關(guān)鍵是要看你怎樣去面對(duì)它。

我深刻地體會(huì)到，成長(zhǎng)中，最渴望的是與人交往，最煩惱的是與人相處。人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇二

總有太多的無(wú)奈圍繞在身邊，讓我們無(wú)盡感傷，或許只有學(xué)會(huì)放棄，才能讓人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放縱自己的思緒，讓壓抑了許久的新重新沸騰起來(lái);才能把困擾我的事情拋開，盡情舒展受縛的心靈翅膀;才能把楚酸的淚水化成一道道沖洗傷痕的雨水，撫平我孤獨(dú)的心。

在與她相處的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏著她帶給我的種種感覺(jué)。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我揮霍一空。

但時(shí)光不會(huì)因?yàn)槲业乃寄疃Ａ簦鞓?lè)也只是美麗的浮云，待云開霧散，依舊是陰森的天空。我們都會(huì)長(zhǎng)大，畢竟還有太多的事讓我們措手不及，外界的誘惑令我們變得茫然。

我想，要是我能挽回那段遺失的友誼，那該多好!可我知道，那不可能。因?yàn)樯系塾肋h(yuǎn)也不給我機(jī)會(huì)，盡管我一直都努力地去爭(zhēng)取，這一切的一切，究竟是一種對(duì)我的考驗(yàn)，還是一種折磨。

我的猶豫，使我失去了你的友誼，失去了挽回的勇氣，也永遠(yuǎn)失去了向你解釋的機(jī)會(huì)……我不可能永遠(yuǎn)生活在回憶中，我還得要有生活，理想，還有奮斗的歷程，雖然總有太多的不如意，讓我們無(wú)盡感傷?；蛟S只有學(xué)會(huì)放棄，才能夠使人不再無(wú)知，我想我終該要學(xué)會(huì)放棄。如果大雨之后還是大雨，憂傷之后還是憂傷，那么，今天的我應(yīng)該從容地去面對(duì)。

老師曾經(jīng)告訴我們，每一個(gè)的心中都有一個(gè)結(jié)，解開有時(shí)只在一瞬間，但有時(shí)一輩子也解不開。最后的結(jié)局，關(guān)鍵是要看你怎樣去面對(duì)它。

我深刻地體會(huì)到，成長(zhǎng)中，最渴望的是與人交往，最煩惱的是與人相處。人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

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如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇三

林花謝了春紅，太匆匆”，歷史的長(zhǎng)河中總回蕩著無(wú)盡的嘆息，悲喜相續(xù)，憂樂(lè)共融，無(wú)不映-了生命之旅的一個(gè)又一個(gè)站臺(tái)。人生的悲歡離合，無(wú)法避免，那么，在必須選擇前進(jìn)的路上要坦然面對(duì)一切困難，笑對(duì)生活吧!正如前人所說(shuō)：“閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒?！?/p>

生活是平凡而又無(wú)趣的，不期而至的憂慮與痛苦也是一味重要的調(diào)劑品。它可以磨礪我們的意志，豐富人生閱歷，激發(fā)出我們勇于挑戰(zhàn)困難的信心，將痛苦化成特殊的人生養(yǎng)分。我們就在這樣百味的人生滋味中長(zhǎng)大、成熟。

周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之時(shí)寫出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《離騷》……這些。

事跡。

清楚地告訴我們：痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停至不前是因?yàn)槲覀冊(cè)诶щy的磨礪中丟棄了那些忍辱負(fù)重、戰(zhàn)勝痛苦的決心。司馬遷雖身受極刑但仍堅(jiān)強(qiáng)地活著，亦因“欲以究天人之際，通古今之變，成一家之言”的人生目標(biāo)，面對(duì)挫折，他忍受痛苦及世人的眼光，終于造就了“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的傳奇巨作!

生活固有快樂(lè)，而哀怒也是不可或缺的情感，它使我們明白人生之酒多苦-，人生之路的不平坦。但只要堅(jiān)持自己的理想并為之奮斗前行，命運(yùn)之花會(huì)絢爛地綻放。

陶淵明的菊花在南山下悠然開放;周敦頤的蓮生于污泥濁穢中而依然盛開;川端康成的海棠花也在無(wú)人的黑夜里散發(fā)著陣陣幽香，滄海桑田，世事變遷，大自然的美麗在時(shí)間的沉淀中愈發(fā)醇厚。面對(duì)紛繁的花花世界，王維“獨(dú)坐幽篁里，-琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯”，悠然自得;李白“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”，愜意瀟灑，在面對(duì)了無(wú)數(shù)是是非非后，在經(jīng)歷了多次的大起大落后，這樣的氣節(jié)與風(fēng)度帶給我們的是無(wú)盡的思索與回味。

在物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)中，每個(gè)人都有著太多的無(wú)奈與悲哀。我們微弱的力量雖不能改變社會(huì)，但至少可以改變自己，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，以向日葵般自信而燦爛的笑容迎接明日的曙光!

時(shí)光流轉(zhuǎn)，歷史的長(zhǎng)河卷起層層波浪，夾雜著希望的沙礫奔騰著涌向前方。胸納幽蘭，似蓮“出淤泥而不染”地保持著純美的心，以瀟灑的姿態(tài)，向上的信念走入社會(huì)，融入自然，看待世事無(wú)常，風(fēng)云變幻。

“閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒”，你能做到嗎?

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇四

有人說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命是不完美的生命，沒(méi)有參加過(guò)高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

的確，高三會(huì)讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘?？墒?，也許正是因?yàn)樗幕逎任覀儚睦锩孀叱鰜?lái)看看天的時(shí)候，才會(huì)更加地感受到世界的七彩美麗!

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

穩(wěn)定的、進(jìn)取良好的情緒反映，是高三學(xué)生提高成績(jī)最重要的因素。所以，從此刻起，你必須要擺脫“恐高癥”的羈絆，簡(jiǎn)便應(yīng)對(duì)。

不要為知識(shí)不牢、方法不對(duì)、本事不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復(fù)的自我認(rèn)知反省、從容應(yīng)對(duì);要在無(wú)邊的練習(xí)、無(wú)休止的考試中不斷的自我分析、科學(xué)加壓，讓高三這個(gè)另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個(gè)文化地獄變成夢(mèng)想的天堂。孩子們，我們?cè)跒槟銈児膭?

強(qiáng)壯的、身心健康的生命體征，是高三學(xué)生沖刺高考的最有利的保證。所以，從此刻起，你必須要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來(lái)的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動(dòng)力;把沉重繁雜的課業(yè)帶來(lái)的壓抑消極，變成對(duì)學(xué)業(yè)的主動(dòng)把握;把考試“考活”，把學(xué)習(xí)“學(xué)活”，找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)，增強(qiáng)必勝的信心。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹孩子們，我們會(huì)為你們加油!

所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

如果想起來(lái)是感動(dòng)，那是因?yàn)榻?jīng)過(guò)那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個(gè)時(shí)候每一天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，可是你義無(wú)反顧地堅(jiān)持著走下來(lái)了。

如果想起來(lái)是幸福，那是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間你有明確的奮斗目標(biāo)，你沒(méi)有把歡樂(lè)高三看作黑色歲月，在困惘中明白自我該干什么，在痛苦中尋求著屬于自我的歡樂(lè)。

可能高三的時(shí)候，你在極力憧憬著完美的大學(xué)生活，可是，一旦你到了大學(xué)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，孩子們，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過(guò)去，要多把握此刻，要多面向未來(lái)。

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

中考結(jié)束后，我可以說(shuō)是輕輕松松地考上了全省重點(diǎn)。所以整個(gè)高一的心態(tài)都感覺(jué)非常良好，可以說(shuō)是有些自命不凡。日子雖說(shuō)不算過(guò)得渾渾噩噩，但也是無(wú)甚長(zhǎng)進(jìn)。幸運(yùn)的是我碰上了一位對(duì)我?guī)椭鷺O大的老師，我開始認(rèn)真審視自己在文科方面的興趣與天賦。到了高一下學(xué)期，我基本就已經(jīng)堅(jiān)定了自己讀文的信念，但是由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我的成績(jī)十分地一般。不知不覺(jué)地，高一一年的時(shí)光就已經(jīng)消耗完畢。暑假里，我定下了雄心壯志，相信自己一定能在文科班上出類拔萃，尤其是相信自己的天賦與興趣一定能幫助自己取得成功。

時(shí)光過(guò)得很快，高二一年比高一更快速地從我的指尖流逝了。我感覺(jué)到了一絲的慌張。又是一年暑假，我開始認(rèn)真審視自己在文科班過(guò)得這一年。一年里，我上課不是在手機(jī)上網(wǎng)就是在玩游戲聊天睡覺(jué)，周末就是打球上網(wǎng)，與老師的關(guān)系也不甚融洽。出于對(duì)政治老師的厭煩，我干脆不聽政治課，考試一片空白。滿分150的試卷，我還考不到60分，可想而知那時(shí)的我成績(jī)有多糟糕。年段區(qū)區(qū)兩個(gè)文科班，我的成績(jī)只能排在年段100名開外。當(dāng)初自命不凡的我在老師的眼里根本就是一個(gè)差生。我感受到了一絲絲的心理落差。值得慶幸的`是我處在一個(gè)負(fù)責(zé)任的學(xué)校里，在語(yǔ)數(shù)英這幾個(gè)科目上，我不得不努力，所以還沒(méi)有到山窮水盡的的地步。雖說(shuō)如此，也是大廈將傾了。我知道我不努力只有淪為他人的笑柄，更對(duì)不起當(dāng)初高一時(shí)一直看好我讀文科的老師。更加對(duì)不起自己的父母。由于我是男生，又是在一所以理科見長(zhǎng)的省重點(diǎn)中學(xué)，文科完全不受重視，父母讓我讀文科已經(jīng)是承受了很大的壓力，只是我只顧自己感覺(jué)，沒(méi)有體諒到這一點(diǎn)。

暑假里，學(xué)校開了一次高三動(dòng)員大會(huì)，班主任也請(qǐng)來(lái)了去年考上廈大的一個(gè)學(xué)姐來(lái)給我們作報(bào)告。我在心底默默地想，我還有機(jī)會(huì)，但我真的輸不起了。記得那年的夏天，我第一次主動(dòng)自覺(jué)地看起了書本，第一次為自己因?yàn)榭戳艘粓?chǎng)奧運(yùn)會(huì)比賽而浪費(fèi)了讀書的時(shí)間而感到一點(diǎn)后悔。或許高三的狀態(tài)，就這樣被我一點(diǎn)一點(diǎn)地找回來(lái)了。

20__年的9月，高三正式開始了。大家此時(shí)拼搏的目標(biāo)都很明確，那就是明年的高考了。我開始主動(dòng)地學(xué)習(xí)，希望自己能把高二時(shí)遺落的全都補(bǔ)回來(lái)。我也和大家一樣，把北京大學(xué)列為了自己奮斗的目標(biāo)。可是我只能把這個(gè)目標(biāo)默默放在心底，一個(gè)年段倒數(shù)的人想要上北大，那只不過(guò)是嫌自己被人看的不夠k。我不再像以前那么自命不凡了，我發(fā)現(xiàn)有很多東西我只是一知半解，一些知識(shí)干脆就是一竅不通。前文說(shuō)過(guò)了，我的高二生活被我樂(lè)呵呵地?fù)]霍一空，我只能重頭開始惡補(bǔ)我失去的一切。

我開始學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)老師，包括我原來(lái)一直很不屑的政治老師。我開始認(rèn)真聽課，始終保持著精神地高度集中。說(shuō)實(shí)話我的政治老師講課并不是那么引人入勝，但我相信高三的課堂一定是精華，我必須在課堂保持高效率。當(dāng)那些好學(xué)生們?cè)谒麄冋J(rèn)為無(wú)關(guān)痛癢的課上做作業(yè)背課本時(shí)，我只是認(rèn)真地傾聽老師說(shuō)的每一句話，記錄下每一個(gè)重點(diǎn)。我報(bào)名參加了學(xué)校的晚自習(xí)，其實(shí)就是補(bǔ)差班，給差生開小灶的。我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，我并不單純地把晚自習(xí)當(dāng)做是補(bǔ)差，而是一個(gè)很好的與老師交流的機(jī)會(huì)。

我把許多疑問(wèn)與老師溝通，得到了最好的解答。后來(lái)的事實(shí)也證明：一定要在課堂上保持高效率，高三的課堂45分鐘可以抵得上自己晚上苦讀幾個(gè)小時(shí)，與老師保持良好的溝通也十分重要。我相信大家都有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在這一點(diǎn)上一定比我做的更好。

很快又來(lái)到了20__年。高三的第一個(gè)學(xué)期結(jié)束了。我已經(jīng)進(jìn)步到了年段的中游水平，即60左右。班主任開始對(duì)我這個(gè)混日子的差生另眼相待了，可我自己知道自己的實(shí)力，年段的中游只能保我上本一的末流大學(xué)，更不要提什么夢(mèng)想中的北大了。但是在大考小考的不斷進(jìn)步中，我找回了自己的自信心，但是我從不樂(lè)觀，因?yàn)槲腋緵](méi)有資本樂(lè)觀，要考個(gè)全班前20對(duì)我來(lái)說(shuō)依然是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。

寒假開始之前，我們參加了第一次省質(zhì)檢。我認(rèn)真地準(zhǔn)備，由于我一個(gè)學(xué)期以來(lái)的自我充實(shí)，我感覺(jué)我高二留下的空白已經(jīng)被我漸漸地填平，這是我上高中以來(lái)第一次考試之前感覺(jué)胸有成竹。最后的結(jié)果出來(lái)了，我考了全班20名，年段39名。班主任特意找到了我，表?yè)P(yáng)了我高三的狀態(tài)。但是我的頭腦依舊是清醒的。學(xué)校也開始在大考后舉行年段規(guī)模的表彰大會(huì)，通常文科年段前20的同學(xué)會(huì)被點(diǎn)名表?yè)P(yáng)，然后有獎(jiǎng)狀之類的東西。當(dāng)然這次沒(méi)有我的份。我想起了新東方總裁俞敏洪的成功秘訣(我知道提這個(gè)很俗氣，他也不是我最欣賞的人)：向優(yōu)秀的榜樣學(xué)習(xí)。這些同學(xué)都是最精英的優(yōu)秀分子，我必須向這些優(yōu)秀的榜樣學(xué)習(xí)，個(gè)人智慧永遠(yuǎn)都是渺小的。

接下來(lái)，就完全進(jìn)入了高考倒計(jì)時(shí)的時(shí)代。

是的，在我不斷的進(jìn)步中，高考也越來(lái)越近了。第二次省質(zhì)檢我考出了好成績(jī)，徹底讓班主任對(duì)我刮目相看了。但是，不斷的進(jìn)步也給我?guī)?lái)了壓力，下次還能不能考得更好?這樣的問(wèn)題總是在考前出現(xiàn)。我只能盡量不去想他們，因?yàn)槿嗽诟呷?，確實(shí)要承受不少的壓力。有許多同學(xué)在紅榜上屹立不倒，也有很多上下顛簸曇花一現(xiàn)。我承認(rèn)高考，尤其是文科高考，投機(jī)性是非常強(qiáng)的，也就是運(yùn)氣的成分占了很大的比例?？蔁o(wú)論如何，終歸是要拿實(shí)力說(shuō)話。我承認(rèn)我不是那種天生特別聰明的人，每一點(diǎn)的進(jìn)步都要靠自己的汗水來(lái)?yè)Q回。晚上，我在學(xué)校晚自習(xí)，周末，我參加了兩個(gè)補(bǔ)習(xí)班。我開始享受這樣的生活，因?yàn)槲易x的是我自己喜歡的東西，念得是我愛的文科，我從不為自己選擇文科而后悔，高三在文科的享受中快速度過(guò)。大家也漸漸地把我視作高考的種子選手，我依舊是按部就班地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)。

直到最后高考波瀾不驚地度過(guò)了。很遺憾，盡管我上高三以來(lái)不斷地進(jìn)步，一直進(jìn)步到高考，但是我那年段第8的成績(jī)還是沒(méi)能讓我搭上理想的北大末班車。不過(guò)我已經(jīng)非常幸運(yùn)了，慶幸自己當(dāng)初選擇了文科，慶幸自己真的在最后一年的努力中證明了自己，慶幸自己最后依然考到了一所之前想都不敢想的好大學(xué)。

20__—20__，兩年的文科路很快就走完了，有遺憾也有收獲，人的成長(zhǎng)總要付出代價(jià)的呵。我依舊填報(bào)了心愛的文科專業(yè)，希望能在北京的那個(gè)角落里，做完沒(méi)有做完的少年文科夢(mèng)。

文科從不負(fù)我，我定不負(fù)文科。

看到很多高三的學(xué)生，還真的不明白什么是需要自我不遺余力的去爭(zhēng)取的，也不明白什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒(méi)有自我的目標(biāo)!不明白自我將來(lái)要做什么，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)對(duì)家人、對(duì)自我的將來(lái)要負(fù)什么樣的職責(zé)!此刻上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來(lái)的，自我無(wú)所謂!很明顯，這名學(xué)生不明白自我要拿得起什么!把自我最完美的青春頹廢，讓自我本來(lái)能夠澆灌完美記憶的季節(jié)黯然失色。

那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢?

職責(zé)、志氣、目標(biāo)、干勁、知識(shí)、本事……類似這些的詞語(yǔ)所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、進(jìn)取的，對(duì)一個(gè)人的精氣神有幫忙的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化構(gòu)成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來(lái)的高考，就是一次的驗(yàn)證!

在我們想偷懶、過(guò)于放松的時(shí)候，為什么不想想自我肩頭的職責(zé)呢同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重職責(zé)者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)有沒(méi)有想過(guò)自我疏松的原因就是忘卻了職責(zé)呢!記住，最起碼你是一家人的期望，你的職責(zé)不僅僅是對(duì)你自我而言，更是對(duì)一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!

俗話說(shuō)：人爭(zhēng)一口氣，佛爭(zhēng)一炷香!長(zhǎng)長(zhǎng)志氣，讓自我也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長(zhǎng)志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!

把該拿得起的拿起來(lái)，你以往柔弱的肩膀就本事挺千鈞，你以往散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你以往彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你以往迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你以往荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原先是自我最最充實(shí)的人生!

放得下的又是什么呢從整體上來(lái)說(shuō)，不一樣的同學(xué)有不一樣的表現(xiàn)。

有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自我的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自我的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒(méi)有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是能夠任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!

一旦小樹分杈又沒(méi)有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎一年后的大學(xué)學(xué)校里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不適宜的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!

有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自我感到成績(jī)不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自我……其實(shí)靜下心來(lái)想想，某些瑣事真的沒(méi)有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過(guò)程太在意了，反而成了自我給自我制造的障礙!

具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，教師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自我的基礎(chǔ)又無(wú)法全部完成，何妨通覽一遍，先把自我認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過(guò)后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。

當(dāng)一場(chǎng)考試過(guò)后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是經(jīng)過(guò)檢測(cè)自我被查出來(lái)的問(wèn)題，是教師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場(chǎng)考試對(duì)自我造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來(lái)的失落感，或者是自我成績(jī)較好帶來(lái)的優(yōu)越感!高三路上的每一次提高，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中完成的!

拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長(zhǎng)的快感!帶給我們?cè)诟呷寂艿挠鋹偘?

加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!

這是一道多項(xiàng)選擇題，請(qǐng)問(wèn)：高三，我該用怎樣的姿態(tài)成長(zhǎng)?答案：歡樂(lè)、悲觀、張揚(yáng)、進(jìn)取、叛逆、隱忍、堅(jiān)持、放棄、困苦飄搖、奮勇拼搏……你可能會(huì)在狂風(fēng)暴雨中迎接挑戰(zhàn)，也可能在失敗中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和隱忍。不管你的選擇是什么，高三，本就是成長(zhǎng)的一個(gè)奮斗過(guò)程。

俞敏洪曾在《贏在中國(guó)》里發(fā)出過(guò)一番小草大樹論：“人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著：再成長(zhǎng)，你還是長(zhǎng)不大，人們能夠踩過(guò)你，不會(huì)產(chǎn)生痛苦，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你，所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)像樹一樣成長(zhǎng)。即使我們此刻什么都不是，可是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分。你也許兩年三年長(zhǎng)不大，可是十年八年二十年你必須能長(zhǎng)成參天大樹。樹，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才。

活著死了都有用?！弊咴诟呷@條有點(diǎn)顛簸的道路上，我們每個(gè)人的心中都應(yīng)懷揣一棵樹的種子。不管風(fēng)雨浸濕眼眸或是寒風(fēng)刮破皮膚，都應(yīng)昂著頭堅(jiān)毅地迎接屬于高處的荊棘。于是，我們慢慢有了樹的軀干，挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂膀上有些許傷疤，但卻被傾注著艷羨的目光。

或許，高三的旅程，我們并不能長(zhǎng)成為像俞敏洪所說(shuō)的參天大樹，但，只要我們始終懷揣這顆夢(mèng)想的樹種，我們就必須能夠等到那一天——陽(yáng)光明媚，照在我們的綠葉上，閃著鮮艷的綠光。

那年，我17歲，還年輕的像顆青翠欲滴的小白菜。高三，一串串平淡而雋永的日子，在贛西小縣一個(gè)叫小碧嶺的山脊上度過(guò)。

那是信息還相對(duì)閉塞的年代，一個(gè)農(nóng)村的孩子，對(duì)于大學(xué)的認(rèn)識(shí)有兩個(gè)途徑：一個(gè)是9月1號(hào)開學(xué)時(shí)貼出的金燦燦的升學(xué)榜，那些遙遠(yuǎn)而光輝的大學(xué)名像明晃晃的陽(yáng)光，不容分說(shuō)地照亮每個(gè)學(xué)子心中的夢(mèng)想小屋。另一個(gè)是學(xué)校行政樓前的一個(gè)櫥窗里會(huì)展示那些考上很牛氣的大學(xué)的學(xué)生相片，那些幸運(yùn)的家伙都一例地躊躇滿志的樣貌，朝帶著仰慕的眼神凝視他的學(xué)弟妹們儀式地微笑。然后我們會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的在高三伊始的一些所謂“充氣”會(huì)上，聽到關(guān)于這些“牛人”的或真或假的成長(zhǎng)故事。大部分學(xué)生那刻都習(xí)慣的低眉順眼著聆聽臺(tái)上人的唾沫橫飛，跟著馳騁的想像在心里泛起驚濤駭浪，也恍惚就覺(jué)得自我和夢(mèng)想的大學(xué)“是很近的那種遠(yuǎn)”了。

高三的大幕就此悄然開啟。因?yàn)榧译x縣一中有10里地，每一天天剛蒙蒙亮我就要起床。第一件事是先要去附近的小河里挑水，把家中兩個(gè)大水缸灌滿。勤勞的母親平日家事和農(nóng)務(wù)一肩挑，這力所能及的小活是我必須的晨課。然后湊著漸見明朗的晨光，粗粗的扒點(diǎn)母親趕早備好的飯菜，收拾下昨晚零落的書本，一來(lái)二去，天也就豁亮了。同村的同學(xué)在屋外不遠(yuǎn)大聲的招呼，我一邊應(yīng)和，一手拽起我那黃色的帆布書包，拔腿就趕往匯合地。

這是一天中最美的韶光，絢爛的朝霞嶄露在清澈的云間，空氣里氤氳著花草的芳香，可惜我們從來(lái)沒(méi)有時(shí)間慢慢欣賞。為了節(jié)儉時(shí)間，我們選擇了蜿蜒蛇行的山路。先沿著一條叫“解放渠”的灌溉河，跋涉在還沾著露水的小草叢中，20來(lái)分鐘后轉(zhuǎn)入一條長(zhǎng)約3里地的半是田埂半是山徑的小路。然后我們還要溯山而上，穿過(guò)一個(gè)縣郊的亂墳堆，進(jìn)入一中后叫“周家塘”的一個(gè)小村莊，一路長(zhǎng)驅(qū)，最終抵達(dá)學(xué)校后面一個(gè)特地為附近村子學(xué)生開設(shè)的逼仄的小門，我們稍稍一側(cè)身，就已經(jīng)置于學(xué)校鼎沸的人聲中了。

那個(gè)時(shí)候就別指望有什么社團(tuán)活動(dòng)，一年到頭，頂多就是拉到附近的電影院，放一些比如“烈火中永生”的“大片”給我們解解乏。葉子黃了又青，燕子飛去又來(lái)，教室后面的倒計(jì)時(shí)牌每日一換，年級(jí)長(zhǎng)隔三岔五的給我們打氣，并且每每當(dāng)眾給考試優(yōu)秀的學(xué)生發(fā)一個(gè)“諱莫如深”的紅包(之后我明白是前5名依次10—50元不等)。班主任在窗外注視的時(shí)間越來(lái)越多，一會(huì)就“###，出來(lái)一下”，那個(gè)倒霉的家伙就只好慢騰騰地挪到辦公室去理解談話的洗禮了。一遍遍的單調(diào)無(wú)趣的鈴聲，一位位苦口婆心的教師，一份份試卷堆里低頭抬頭，一道道的題目蠶噬鯨吞，我們團(tuán)體在路上!

歷史教師告訴我們，通往大學(xué)殿堂的鑰匙僅有一把，那就是吃苦。他還說(shuō)了一句類似之后新東方的勵(lì)志名言“當(dāng)你搖搖欲墜的時(shí)候，要相信別人已經(jīng)轟然倒下了”。他這么比方：假如試卷上出現(xiàn)一個(gè)唐朝的皇宮圖，你應(yīng)當(dāng)毫不遲疑地能辨別哪兒是它的“衛(wèi)生間”，知識(shí)點(diǎn)才能叫滾瓜爛熟了。這個(gè)過(guò)程沒(méi)有任何的捷徑可走，你就得平心靜氣的“茅草燒光，石頭過(guò)火”。

記得二模前一天，我還在家里緊著慢著地“雙搶”。我的分工是踩滾筒，這個(gè)活就是把割好的稻稈放到飛速運(yùn)轉(zhuǎn)的滾輪上，雙手用力把住，輪番幾次地碾，才可把稻谷盡數(shù)脫落。這個(gè)過(guò)程中，腳要用力的把踏板壓下去，要不滾輪就會(huì)哼哼唧唧地停下來(lái)。稻谷堆在身后不遠(yuǎn)，腳不能停，手得伸長(zhǎng)了去取稻稈。烈日高照，熱浪翻騰，汗水泥水混在身上，禾屑草灰涂抹滿臉，我就一邊回憶歷史課本上的章節(jié)資料，一邊機(jī)械的手腳并用，往往一個(gè)上午下來(lái)，也能把一冊(cè)300來(lái)頁(yè)的中國(guó)近代史背個(gè)差不離了。

高三晚上都上課，有時(shí)候要延續(xù)到10點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候是不敢抄小路回家的，從村子往縣城的路上，10點(diǎn)過(guò)后熱鬧非凡，叮鈴鈴的一溜的自行車，走路的也是人手一個(gè)電筒。語(yǔ)聲四起，歡聲一路，迷離的星空掩映著青春的臉龐，路邊的鄉(xiāng)人會(huì)善意的打開屋檐下的燈，燈光把黑暗劈開，讓夜行的孩子們倍感溫暖。

高三后期，時(shí)間噌噌的走的飛快，學(xué)校開始要求我們臨時(shí)性的在校住宿。異常懷念晚自習(xí)后的教室，熄燈鈴響過(guò)，全校齊刷刷的陷入一片黑暗。只見高三的教室先是紅光閃閃的那里一爿，那里一片，很快就變成了燭光的海洋。一只蠟燭一般能用一個(gè)小時(shí)，為了節(jié)儉，同學(xué)們往往團(tuán)團(tuán)而坐，這樣前后一米的范圍就能夠共享燭光。跳動(dòng)的火焰襯著一張張青春的臉龐，有稚氣的專注，也有深邃的向往。教室里僅有窸窸窣窣翻動(dòng)書頁(yè)的聲音，大家都在暗暗堅(jiān)持，比賽每一天誰(shuí)用功的時(shí)間多一些。倦了的時(shí)候，就在教室的欄桿外站一站?；仡^看教室內(nèi)，燭光搖曳，朦朧而迷離，仿佛看到一個(gè)個(gè)年輕的夢(mèng)想在生長(zhǎng)，而書籍和燭光就是托舉這些孩子的翅膀。

之后，我上大學(xué)、讀研，遇到的教師林林總總，但還是覺(jué)得高中的教師們更可愛、更可親，更敬業(yè)。我的班主任兼語(yǔ)文教師上課生動(dòng)活潑，常常逗得我們?nèi)炭〔唤?，自我卻仰首向天花板的某處，皮肉不驚，這個(gè)功夫很是令我們敬仰。政治教師可能是半路出家，經(jīng)常會(huì)出些“a錯(cuò)了，b不對(duì)，c不能選，所以答案是d”的笑料，可是以他的親和贏得了不俗的人氣。數(shù)學(xué)教師嗜酒，經(jīng)常是喝的面如桃花闖進(jìn)教室為我們義務(wù)答疑，可往往是撐著講臺(tái)，道一句他的陳氏名言“酒醉英雄，飯脹膿包”，然后就轟然倒下，同學(xué)們?cè)缬袦?zhǔn)備，一擁而上，抬手抬腳地把他送回宿舍。歷史教師是個(gè)慈祥的老爺子，講題是“一山放出一山攔”，層層疊疊，如數(shù)家珍。還有唯一的女教師，教英語(yǔ)，冷艷型的，她的必殺技就是“粉筆鏢”，準(zhǔn)頭極好，指哪打哪，讓我們又愛又怕。就是這么一些教師，始終在不遠(yuǎn)處向我們伸出溫暖的手，陪護(hù)我們的青春，把一群懵懂的少年，引向遙遠(yuǎn)的未來(lái)。

高三于人的意義更多的是，在這個(gè)青春的轉(zhuǎn)捩點(diǎn)，我們第一次獨(dú)力應(yīng)對(duì)“獨(dú)木橋”上的洶涌人群，雖千萬(wàn)萬(wàn)人也往，第一次真正為自我的夢(mèng)想拼圖，第一次認(rèn)真地相信遠(yuǎn)方不遠(yuǎn)，我們學(xué)會(huì)了對(duì)自我負(fù)責(zé)，我們懂得了靜水流深的真意，我們?cè)诤Ｋ突鹧嬷写銦捄湍P，我們啜飲歡笑和淚水，我們居一室懷遠(yuǎn)方，我們低低的垂在塵埃里，只為那三天盛大的出場(chǎng)。

歲月輪轉(zhuǎn)，20__屆的同學(xué)們正走在所有的教師都曾走過(guò)的大路上。疲憊和迷?？棾汕慕Y(jié)，層層繭中的的困惑欲說(shuō)還休，風(fēng)在身邊呼嘯，卻不明白往哪個(gè)方向在吹，但還是請(qǐng)相信：一切都會(huì)過(guò)去，而那些苦難會(huì)開出華麗的花兒，變成來(lái)日甘美的回味。你在你的航程上，你還在我們的視線里，就以此作結(jié)吧，祝福大家!

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇五

總有太多的無(wú)奈圍繞在身邊，讓我們無(wú)盡感傷，或許只有學(xué)會(huì)放棄，才能讓人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放縱自己的思緒，讓壓抑了許久的新重新沸騰起來(lái)；才能把困擾我的事情拋開，盡情舒展受縛的心靈翅膀；才能把楚酸的淚水化成一道道沖洗傷痕的雨水，撫平我孤獨(dú)的心。

在與她相處的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏著她帶給我的種種感覺(jué)。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我揮霍一空。

但時(shí)光不會(huì)因?yàn)槲业乃寄疃Ａ?，快?lè)也只是美麗的浮云，待云開霧散，依舊是陰森的天空。我們都會(huì)長(zhǎng)大，畢竟還有太多的事讓我們措手不及，外界的誘惑令我們變得茫然。

我想，要是我能挽回那段遺失的友誼，那該多好！可我知道，那不可能。因?yàn)樯系塾肋h(yuǎn)也不給我機(jī)會(huì)，盡管我一直都努力地去爭(zhēng)取，這一切的一切，究竟是一種對(duì)我的考驗(yàn)，還是一種折磨。

我的猶豫，使我失去了你的友誼，失去了挽回的勇氣，也永遠(yuǎn)失去了向你解釋的機(jī)會(huì)……我不可能永遠(yuǎn)生活在回憶中，我還得要有生活，理想，還有奮斗的歷程，雖然總有太多的不如意，讓我們無(wú)盡感傷。或許只有學(xué)會(huì)放棄，才能夠使人不再無(wú)知，我想我終該要學(xué)會(huì)放棄。如果大雨之后還是大雨，憂傷之后還是憂傷，那么，今天的我應(yīng)該從容地去面對(duì)。

老師曾經(jīng)告訴我們，每一個(gè)的心中都有一個(gè)結(jié)，解開有時(shí)只在一瞬間，但有時(shí)一輩子也解不開。最后的結(jié)局，關(guān)鍵是要看你怎樣去面對(duì)它。

我深刻地體會(huì)到，成長(zhǎng)中，最渴望的是與人交往，最煩惱的是與人相處。人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇六

站在人生的十字路口，面對(duì)這選擇，我們怯懦了。因?yàn)榍优常覀兿萑肓嗣悦?，沒(méi)有了方向，于是，我們停下了向前的腳步。

也許我們這一生將面對(duì)諸多的困惑與坎坷，究其源頭不正是因?yàn)槲覀兦优硢?

在遇到好的機(jī)遇時(shí)，因?yàn)榍优?，我們錯(cuò)過(guò)了。

在遭受別人誤解時(shí)，因?yàn)榍优?，我們受傷了?/p>

在經(jīng)歷坎坷挫折時(shí)，因?yàn)榍优?，我們失敗了?/p>

然而，面對(duì)怯懦，我們?cè)撍己?，想何，行?

思其本質(zhì)。

每當(dāng)我們怯懦時(shí)，我們一定面臨著兩種抉擇，前者是面對(duì)，后者則是逃避。這時(shí)我們應(yīng)思，思考什么使我們怯懦，它的本質(zhì)是什么?我們怯懦是因?yàn)槲覀儾桓颐鎸?duì)，所以以逃避來(lái)掩蓋我們內(nèi)心的怯懦。然而就像古人曾說(shuō)過(guò)的紙是包不住火的一樣，短暫的掩蓋只會(huì)令我們長(zhǎng)期怯懦下去。所以我們可以肯定，怯懦的本質(zhì)是逃避。所以每當(dāng)我們怯懦時(shí)，請(qǐng)好好去面對(duì)。

想其療愈。

當(dāng)你怯懦，卻做好準(zhǔn)備去面對(duì)時(shí)，你接下來(lái)要做的不是像受熱的粒子一樣的橫沖直撞，也不是像雞蛋碰石頭一樣的不自量力，更不是像關(guān)羽失荊州一樣的粗心大意，到最后落個(gè)豬八戒照鏡子一樣的里外不是人的下場(chǎng)。要想克服怯懦，就像要讓生病的身體恢復(fù)一樣，得要有個(gè)療愈過(guò)程不是?換句話說(shuō)，就是要想，想清楚哪種。

方法。

最適合自己現(xiàn)在的境況，面對(duì)再次的抉擇又該怎樣做，就相當(dāng)于是做個(gè)計(jì)劃書吧!

行其軌道。

在我們思好，想好之后，面對(duì)怯懦，我們已是萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)了。而現(xiàn)在，我們唯一要做的便是：付之行動(dòng)。按照想好的軌道，平緩的向前行駛，于是我們不再怯懦。

站在人生的十字路口，面對(duì)這選擇，我們不再怯懦。因?yàn)椴磺优常覀儾辉倜悦?，少了幾許困惑;因?yàn)椴磺优?，我們不再滯留，少了幾許失落;因?yàn)椴磺优常覀儾辉凫倭藥自S稚嫩。

因而，怯懦化為虛無(wú)，阻礙化為塵跡，成功化為永恒!

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇七

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇八

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇九

很多同學(xué)都會(huì)感到，步入高三，學(xué)習(xí)一下子就變緊張了，考試的難度一下子就增加了，自己非常不適應(yīng)。到了高三，適應(yīng)性的應(yīng)考訓(xùn)練、階段性的水平檢測(cè)將會(huì)增多，每次得到的成績(jī)經(jīng)常讓人不由得感到自己對(duì)未來(lái)的迷茫。

告訴大家剛進(jìn)入高三不適應(yīng)是平常事兒，不必太緊張，而且考試成績(jī)高低起落、波動(dòng)變化是比較正常的'，在每個(gè)同學(xué)身上都有可能發(fā)生，大可不必緊張兮兮、煩惱不安。只要不灰心，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨礪，這種情形慢慢就會(huì)消失，成績(jī)自然就會(huì)穩(wěn)步提升。同學(xué)們一定記?。翰灰?jì)較一時(shí)一次的得失，應(yīng)保持平和的心態(tài)，“寧?kù)o至遠(yuǎn)”，笑到最后才笑得最好。

2.信心恒心不可少。

信心對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的，信心源自于了解，而對(duì)老師的了解和信任是最重要的。對(duì)老師要信任，對(duì)老師復(fù)習(xí)的安排要了解，以制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡量跟著老師的步伐走。

高三考試頻率增加，碰到失敗和困難是常事兒，所以我們一定要有恒心，包括對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的堅(jiān)持，不要因?yàn)橐淮蔚氖《穸ㄗ约骸４蠹矣涀　罢酒饋?lái)的次數(shù)只要比跌倒的次數(shù)多一次就是勝利。”

3.作息時(shí)間要調(diào)整。

有些同學(xué)習(xí)慣于晚上學(xué)習(xí)，晚上學(xué)習(xí)的效率一般比較高，高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步，將自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。大家應(yīng)知道我們大部分知識(shí)的來(lái)源于白天，高考也在白天進(jìn)行；大家還應(yīng)知道只有很好的休息才能有很好的學(xué)習(xí)。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十

高三的學(xué)習(xí)和生活跟高一高二是截然不同的，雖然在同樣的學(xué)校，同樣是在教室，但是高三的學(xué)生是靠自主學(xué)習(xí)和悟性。高三的學(xué)習(xí)要每天按照計(jì)劃去做，并嚴(yán)格要求自己，把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種習(xí)慣，要注意細(xì)節(jié)問(wèn)題，不要眼高手低。

俗話說(shuō)得好，熟了能生巧，要想考得好，就得多刷題。要想高考獲得成功，就要不斷地去學(xué)習(xí)，做到嫻熟自如的時(shí)候，就沒(méi)有人能比得上你了。

2、學(xué)習(xí)講求方法。

在最短的時(shí)間內(nèi)做最多的題，并把這些題給做好。做錯(cuò)一道你會(huì)做的題，會(huì)浪費(fèi)屬于你的兩倍時(shí)間。學(xué)習(xí)的過(guò)程也是一門學(xué)問(wèn)，是有方法可找的，有規(guī)律可循。

因此，我們要不斷地去思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索最正確的學(xué)習(xí)方法。只要掌握了方法，就能夠摸清規(guī)律，學(xué)習(xí)的效率也會(huì)大大提高。

3、勞逸結(jié)合。

每天空出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)睡午覺(jué)，雖然很奢侈，但是很有必要。高三的學(xué)生不是超人，要有常常充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行休息。要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，做到隨時(shí)隨地休息。

勞逸結(jié)合是保持健康的身體和良好精神狀態(tài)的良藥，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合也是一種學(xué)問(wèn)。

最后希望各位準(zhǔn)高三生們能夠盡快適應(yīng)高三緊張的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓自己盡快進(jìn)入高三生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，最終取得高考的勝利!

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

有這樣一段話，我曾經(jīng)在粗糲的大地上行走，雙腳感受這荊棘刺骨的疼痛：我曾經(jīng)在平庸的谷底徘徊，生活的泥潭浸過(guò)腳踝：我曾經(jīng)在迷茫的冷霧里逡巡，迷失了心靈的方向只好繼續(xù)掙扎著存在。然而，在軀殼里的心靈卻從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)擺脫大地、穿過(guò)谷底、沖破迷霧的夢(mèng)想。所以我才渴望飛，就像徐志摩在那篇《想飛》中說(shuō)的：“是人沒(méi)有不想飛的……凌空去看一一個(gè)明白——這才是做人的趣味，做人的權(quán)威，做人的交代。

首先，我們一定要端正自己的心態(tài)。剩下短短幾個(gè)月，只有擁有一顆想讀書的心，我們才能靜下來(lái)刻苦學(xué)習(xí)。李白之所以能放飛詩(shī)意的心靈，是因?yàn)樗募缟嫌欣硐胫髁x的左翼，還有一只現(xiàn)實(shí)主義的右翼，前者煽動(dòng)夢(mèng)的氣流，后者鼓舞風(fēng)的力量，二者協(xié)力，才能保持身體的平衡，帶來(lái)心靈的成長(zhǎng)。為了夢(mèng)想飛翔而掙脫大地，但千萬(wàn)不要失掉現(xiàn)實(shí)的眼光，沒(méi)有大地，到哪里去獲得飛的力量，又去哪里降落棲息?所以，一個(gè)人心靈的成長(zhǎng)，既要有理想主義的精神，又要有現(xiàn)實(shí)主義的眼光，才能展開一雙羽翼，從深谷中飛翔。因此，高三學(xué)子們應(yīng)靜下浮躁的心，在刻苦學(xué)習(xí)中向著高考?jí)羟斑M(jìn)。

其次，年過(guò)，光陰易逝，我們應(yīng)該抓緊點(diǎn)滴時(shí)間，每一分每一秒都是我們刻苦讀書不容錯(cuò)過(guò)的光景。莊子曰：“人生天地之間,若白駒之過(guò)隙,忽然而已.”第一種人正是認(rèn)為短短的人生,若不及時(shí)行樂(lè),豈不枉來(lái)人生一遭?他們抱著“今朝有酒今朝醉,我歌我笑如夢(mèng)中”的態(tài)度,把時(shí)間都在嬉戲中度過(guò),像寄生蟲一般.而第二種人深深懂得“盛年不在來(lái),一日難再晨”,于是痛感“時(shí)不待我”,整天埋頭于工作與學(xué)習(xí)中,使生命的分分秒秒都在充實(shí),都在發(fā)光發(fā)熱,這也正體現(xiàn)了愛迪生的一句話：“人生太短,要干的事情太多,我要爭(zhēng)分奪秒”.如果只有三分鐘熱度，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么在知識(shí)點(diǎn)上就會(huì)有缺漏，知識(shí)體系不完善，學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，將會(huì)給我們的備考造成困難，也就不能算是刻苦學(xué)習(xí)?？炭嗍且粋€(gè)連續(xù)不斷的過(guò)程，恒心，也是刻苦學(xué)習(xí)的必備條件。晝夜苦讀，題海無(wú)涯，只要堅(jiān)持到底，來(lái)年定能決勝六月戰(zhàn)場(chǎng)。

最后，刻苦讀書是需要堅(jiān)持的。有人說(shuō)：世界上最容易的事是堅(jiān)持，最困難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)容易，是因?yàn)椴还苁钦l(shuí)，無(wú)論他的條件怎么樣，只要他愿意去做，都可以做;說(shuō)困難，是因?yàn)檎嬲軌蜷L(zhǎng)期堅(jiān)持下去的人，畢竟只有少數(shù)。就如毛主席曾有過(guò)一個(gè)英明的論斷：“一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事?！比绻挥腥昼姛岫?，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么在知識(shí)點(diǎn)上就會(huì)有缺漏，知識(shí)體系不完善，學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，將會(huì)給我們的備考造成困難，也就不能算是刻苦學(xué)習(xí)?？炭嗍且粋€(gè)連續(xù)不斷的過(guò)程，恒心，也是刻苦學(xué)習(xí)的必備條件。晝夜苦讀，題海無(wú)涯，只要堅(jiān)持到底，來(lái)年定能決勝六月戰(zhàn)場(chǎng)。

登上頂峰的感覺(jué)，會(huì)讓你忘卻登山的苦累，為夢(mèng)想吃的苦，在回憶里變成了糖。刻苦會(huì)有收獲，付出總有回報(bào)。推開十年寒窗凝霜沉重的門把，對(duì)面將是春暖花開未名湖畔的美景。但人生不以小成就自限，不以暫時(shí)的門和路為終點(diǎn)，心懷遠(yuǎn)方的風(fēng)景，永遠(yuǎn)渴望更加高偉大門的世界，我們才能不斷堅(jiān)定地出發(fā)。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十二

高三的戰(zhàn)友們，你們好!我是來(lái)自高三七班的李劍平。今天我國(guó)旗下講話的主題是如何面對(duì)高三。

冰雪消融，化作千頃碧波;朗朗書聲，鋪就錦繡前程。作為即將參加高考的高三學(xué)子，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬(wàn)里長(zhǎng)征，我們剛剛起步?？删驮谶@起步的階段，我們獲得過(guò)掌聲，也遭逢過(guò)挫折。月考后的幾家歡樂(lè)幾家愁就是最好的證明。面對(duì)成功，無(wú)疑要?jiǎng)俣或?，再接再?而面對(duì)失敗，我們則要堅(jiān)定地說(shuō)：切莫放棄。

首先，我們得有信念。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是要明確個(gè)人目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。一個(gè)人只要知道了自己為什么而活，他就能忍受任何一種生活。古人云：“人各有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)?！边@絕不是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，請(qǐng)大家想一想當(dāng)高考結(jié)束，面對(duì)高考志愿表時(shí)，有多少人能斬釘截鐵地說(shuō)：“我就要報(bào)這所大學(xué)，我一直在為這個(gè)目標(biāo)而奮斗呢?”。我們的高考目標(biāo)的制定，對(duì)我們最終的結(jié)果有很大的影響。所以，我希望還沒(méi)制定目標(biāo)的同學(xué)要盡快確立自己的目標(biāo)，并把它寫下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。

其次，我們得有足夠的信心。高三難免會(huì)有考試失利的時(shí)候，但我們要坦然面對(duì)它。不能因其而感到焦慮浮躁。對(duì)自己的信心和能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄。我們不能因?yàn)樾⌒〉氖《绊懥宋覀兦靶械膭?dòng)力。但我們也需總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不讓類似的事再次發(fā)生。

最后，我們必須要有堅(jiān)定不移地決心。正所謂天道酬勤，我們?cè)趯?shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中必須下定決心，做好心理準(zhǔn)備。無(wú)論前面的路有多險(xiǎn)，我們也要度過(guò)它。無(wú)論前方的山峰有多高，我們也得翻過(guò)它。白駒過(guò)隙，流水無(wú)痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

想要最終在高考中獲得勝利，只有真正明白‘信念、信心、決心’這六字箴言。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣。只要你有信念、信心與決心。你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望……相信自己，生命定會(huì)在明年六月絢麗綻放。

最后，我想對(duì)高一高二的學(xué)子們說(shuō)：你們定要好好為高三做好準(zhǔn)備，為高三打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。并要學(xué)會(huì)在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活。

我的講話完畢，謝謝大家。

如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十三

生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。生活有時(shí)雖然非常殘忍，但你只要努力的戰(zhàn)勝它，用自己做甜美的笑容感動(dòng)它，它一定會(huì)想你屈服。

生活中難免會(huì)有一些挫折，讓你生氣、傷心。這時(shí)候，很多人都會(huì)選擇輸給生活，讓生活指使他。也就是傷心、生氣。而很少有人明白生活在考驗(yàn)自己，就會(huì)盡力的向生活微笑。然而，生活就會(huì)對(duì)自己微笑。其實(shí)，在日常生活中，我們會(huì)生氣，那只有一個(gè)原因：就是我們的思維方法過(guò)于復(fù)雜，常常自己折磨自己。我們生完氣之后，再回頭想想，發(fā)現(xiàn)，我們只是白費(fèi)功夫。我們生氣，常常認(rèn)為是一種解氣、教育他人的最佳方法，但是，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。我們解氣為何不用知心伙伴談心；教育他人，為何不能使用最科學(xué)的方法，以德服人呢？其實(shí)，生氣完全不能解決問(wèn)題，而只能造成負(fù)面作用。

如果，我們每天都能夠開開心心，樂(lè)觀的向生活微笑，那我們的生活豈不是充滿燦爛的陽(yáng)光。微笑著對(duì)待他人，是幫助他人的最佳方法。其實(shí)，世界并不是我們所想的那樣復(fù)雜，試想，如果，我們能不再把一件簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的是搞得如此神秘，用最簡(jiǎn)單的思維方式向每一件事，我們的生活還會(huì)讓傷心、生氣這些概念存活嗎？記住，只要用最純真的看法看待生活，生活是如此的甜蜜。只要你對(duì)生活微笑，生活不止對(duì)你微笑，還會(huì)為你創(chuàng)造無(wú)數(shù)個(gè)機(jī)會(huì)！

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如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十四

你要學(xué)會(huì)面對(duì)，這是一種挑戰(zhàn)。

我坐在教室外，手捧著。

曲譜。

一頁(yè)一頁(yè)地翻閱著，希望能在最短的時(shí)間內(nèi)將還未背出的譜子熟記于心。

可是，卻無(wú)濟(jì)于事。

相反，在這一刻我的腦子里正叫囂著拒絕記憶。無(wú)可奈何地合上書，我緩緩嘆了口氣，靜靜地聆聽著考場(chǎng)內(nèi)單調(diào)的旋律。

望著曲折迂回的走廊，黯淡昏黃的燈光，還有對(duì)面那些低著頭將臉龐埋進(jìn)陰影里、默不作聲的考生，一切都顯得死氣沉沉。我有些頹然地靠著墻，內(nèi)心忐忑不安，手心不住地沁出汗水，我能感覺(jué)到指尖上固定玳瑁的膠帶有些松動(dòng)。

我在緊張。

我最后打定了主意，就算是沒(méi)有背出譜子也不能夠怯場(chǎng)，因?yàn)樵僭鯓涌紤]也無(wú)法十全十美。我看見教室的門打開了，該輪到我了，再無(wú)退路。

深呼吸一口氣，在向兩位考官示意后，便坐在了古箏前，心中不住地告誡自己，要放松、放松。我從未覺(jué)得眼前的二十一根弦如此陌生，拂上琴弦的雙手有些顫抖。

當(dāng)?shù)谝粋€(gè)音符帶著顫音打破考場(chǎng)內(nèi)彌漫著的緊張氣氛時(shí)，我開始嘗試著平靜下來(lái)。原本大腦中空無(wú)一物逐漸被整齊有序的曲譜與手法所填滿，正所謂“車到山前必有路”，似乎理所應(yīng)當(dāng)是這樣。

我完全地放松下來(lái)，指尖不再感到僵硬，它們變得靈活起來(lái)，在琴弦上跳動(dòng)，流淌出的是我所熟悉的音律，我相信自己是有能力做到的。

“怔!——”一聲頗為不和諧的音調(diào)帶著余音硬生生地敲碎了我最后的信心，我迫不得已地停了下來(lái)。

這是事實(shí)，我沒(méi)有將譜子背出來(lái)是一個(gè)事實(shí)。

旋律在這一刻戛然而止，我的臉?biāo)查g變得滾燙，停手前的那根弦仍在震動(dòng)，我都不敢抬頭看考官的神色，偌大的教室里回蕩著余音，如此刺眼又如此諷刺，仿佛是一種嘲笑，我沒(méi)希望了。

考官十分適宜地喊我停了下來(lái)，并告訴我可以離場(chǎng)，我才顫抖著站起身，走出教室。

走廊的燈光依舊昏暗，我甩了甩頭，不再回想剛才的一幕。我不知道自己是成功了，還是失敗了。但我唯一能知曉的是，我經(jīng)受了一次挑戰(zhàn)，無(wú)論是成功還是失敗。

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如何面對(duì)高三生活（模板15篇）篇十五

目前多數(shù)學(xué)校高三已開學(xué)一月，怎樣規(guī)劃好學(xué)習(xí)生活，成了學(xué)生、老師和家長(zhǎng)眼前最關(guān)心的事情。最近，筆者采訪了濟(jì)南幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的高三教師，聽他們介紹了學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)如何共同規(guī)劃好高三。

學(xué)習(xí)上學(xué)校：三輪復(fù)習(xí)貫穿高三。

山東師范大學(xué)附屬中學(xué)高三的王燕主任告訴筆者，學(xué)校規(guī)劃是否合理，直接影響學(xué)生高考成敗。目前省內(nèi)多數(shù)學(xué)校采用三輪復(fù)習(xí)法，即把高三大致分為三個(gè)階段，每個(gè)階段有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一輪復(fù)習(xí)一般從八月到三月初，主要任務(wù)是全面閱讀教材，查缺補(bǔ)漏，消除知識(shí)結(jié)構(gòu)中的盲點(diǎn)，學(xué)校一般同步進(jìn)行單元訓(xùn)練。二輪復(fù)習(xí)從三月初到五月中，主要是明確重難點(diǎn)，讓學(xué)生綜合水平有所突破，知識(shí)上更系統(tǒng)，學(xué)校一般配以專題訓(xùn)練。三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，主要提高學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力，學(xué)校一般配以一兩套模擬題。

學(xué)生：尋求高效復(fù)習(xí)法。

她告訴筆者，除了學(xué)校的統(tǒng)一復(fù)習(xí)計(jì)劃外，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該制定一套自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。此外最重要的就是復(fù)習(xí)法。在相同的時(shí)間內(nèi)，復(fù)習(xí)方法得當(dāng)，懂得考試技巧，分?jǐn)?shù)自然更高。

在復(fù)習(xí)之前，應(yīng)該制定好復(fù)習(xí)戰(zhàn)略，合理處理各科關(guān)系，要講究策略，學(xué)會(huì)放棄。在復(fù)習(xí)時(shí)，與其選擇花時(shí)間難出成績(jī)的科目，不如選擇能立竿見影的科目，如果強(qiáng)科上下工夫難有提高，那就選擇弱科。

生活上學(xué)生：制定作息時(shí)間表。

濟(jì)南市震華文化學(xué)校的李吉國(guó)校長(zhǎng)則告訴筆者，一般開學(xué)前一兩周，就要針對(duì)自己的作息規(guī)律和學(xué)校作息表，適當(dāng)加以安排，制定合理的作息時(shí)間表。即使自己晚上學(xué)習(xí)效率很高，也盡量不要熬夜，這會(huì)直接影響睡眠，而沒(méi)有好的睡眠和精神狀態(tài)，將直接影響到第二天的`學(xué)習(xí)效率。長(zhǎng)此以往，形成惡性循環(huán)，將會(huì)得不償失。此外課余時(shí)間常到走廊走一走，每天中午午休，晚自習(xí)結(jié)束半個(gè)小時(shí)后保證能入睡。

合理選擇飲食。

李校長(zhǎng)表示，高三學(xué)習(xí)量比較大，需要耗費(fèi)很多能量，每個(gè)學(xué)生都要注意飲食，一日三餐都不能缺。不少學(xué)生覺(jué)得功課緊，會(huì)省下半個(gè)小時(shí)吃飯時(shí)間學(xué)習(xí)，這樣開始可能有效果，但到了最后沖刺階段，身體會(huì)吃不消，很可能所有的努力毀于一旦。建議一進(jìn)入高三，就要自覺(jué)加大營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果、肉類和豆類食品。

慢慢調(diào)整心態(tài)。

此外他還說(shuō)，高考很大程度是考驗(yàn)學(xué)生心理承受能力，承受能力強(qiáng)的學(xué)生，往往高考成績(jī)也會(huì)不錯(cuò)。一進(jìn)入高三，尤其是到?jīng)_刺階段，要不斷提醒自己，高考沒(méi)什么可怕，只不過(guò)是一場(chǎng)大型考試，不斷給自己減壓，讓自己適應(yīng)緊湊的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

老師：做好學(xué)生心理工作。

王主任表示，高三老師除了教書，還要做好學(xué)生心理工作，每星期老師們都制定一個(gè)專題，給學(xué)生適當(dāng)減壓。不僅關(guān)心成績(jī)好的學(xué)生，更要關(guān)心成績(jī)一般的學(xué)生，適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，讓他們知道，只要努力他們同樣有希望。一個(gè)班級(jí)的高考成績(jī)往往直接跟老師做心理工作的能力有關(guān)。

家長(zhǎng)：后方援助很重要。

采訪中，各位老師表示，高三學(xué)生學(xué)習(xí)很忙，很多事情很難顧及，父母應(yīng)該拿出更多時(shí)間做好后勤工作。適當(dāng)?shù)貫楹⒆淤?gòu)買一些營(yíng)養(yǎng)品，但是王主任也表示，沒(méi)有必要過(guò)分地讓孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孩子需要的一些日用品，家長(zhǎng)也應(yīng)該考慮到，盡量做到不讓孩子因?yàn)樾∈虑榉中?。（劉萬(wàn)新李世婧）。