無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

高考日國旗下講話篇一

漫漫高考長征路已經進入尾聲了，明天也就是6月7日，最牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。人們常說，沒經過高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話。通過高考，能圓大學夢;通過高考，能續寫輝煌;通過高考，能改變命運!我們有充分的理由相信在場的每一位同學都能盡情發揮，快樂高考。這主要基于以下三點：一是那么多次的強化訓練、聯考、模擬考成績表明，我們的水平越來越好了，我們絕大多數同學的成績達到了理想的水平。二是每一位同學學習都非常刻苦自覺，為了實現自己進入理想大學深造的目的而不懈苦讀，其中不乏學習成績優秀的佼佼者，或者成績雖然不是很理想，然而卻能夠奮起直追，不向別人示弱，不向命運低頭，敢于奪取勝利的后來居上者。三是我們這一屆高三的師資力量非常雄厚，全體教師愛崗敬業，無私奉獻，一心撲在教學上。升入高三以來，我們學校在各次聯考中的成績持續攀升，整個教與學工作呈現出強勁的發展勢頭，形勢喜人。下面我就考前、考中、考后三個方面簡單談一點看法，供大家參考，希望對大家有所幫助。

一、考前希望大家調整好心態，自信滿滿走進考場

有人說，高考，四分考實力，六分考心理。也許有夸張的成分，但不可否認一個人心理調節成功與否，將會極大地影響到他的高考成績。心態是軟件，知識是硬件。要注意調適動機，動機過強或過弱，都不利于考試，適度動機，效率最高。大家要學會正確辨析，對擔憂做出合理積極的分析，以良好的心態參加考試。這兩天不能過分放松自己，還要適度地進行學習，當然不能做偏、難、怪的題，不能大量地做題。有的同學說，在進入考場后等待發卷的時間里可能心理會高度緊張。我想不妨做個一分鐘深呼吸，情緒就會鎮靜自若。

二、考中希望大家注重技巧策略，讓自己正常發揮

試卷一發下來，立即忙于答題是不科學的，應先填寫好相關信息。打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對;穩做中檔題，一分不浪費;盡力沖擊高檔題，做錯也無悔”。做題時審題細致準確;書寫清晰，速度略快;力爭一次快速成功，又防止欲速不達;每分必爭，答題規范，整潔美觀。另外，文綜理綜要注意合理分配時間。

三、考后請做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題

在高考期間，不管考得怎樣，都不要過多去想，自尋煩惱;更不要急于對答案，自添包袱。要善于及時遺忘，力求保持一種平和的心態，調整好情緒，全力以赴地準備下一場的考試。

同學們：面對高考，我們要心如止水，更要熱情似火，要相信自己，更要有堅強信念!“十年寒窗豐羽翼、今朝搏擊翱長空”。高考是人生的一個轉折點，后面三天，將會改變許多人的命運。僅憑一次考試就改變命運顯然是不公平的，但是公平就是你付出了，就會得到回報。祝大家高考順利，成功!

高考日國旗下講話篇二

親愛的老師 ，同學們，早上好!

今天是6月x日，再過幾天，20xx年的高考就要到來，高三的同學們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學做最后的拼搏。

同學們，三年前，你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負的責任! 三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!

一、繼續進行知識梳理和查漏補缺。各科“考查知識范圍”要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發現有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。

二、做好專項強化訓練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺，進行針對性強化訓練。比如英語聽力、閱讀表達;比如文綜選擇題;比如物理實驗題;比如數學立體幾何題;等等。當你把一項項欠缺彌補后，你會體驗到從未有過的成功的喜悅，因為對高考而言，你可以輕裝上陣了。

三、利用好錯題本。在一輪、二輪復習時，你積累了不少錯題，在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道，原來錯過的題目，恰恰是你的薄弱環節，再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目，或者只是“閱讀”這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應該強化訓練什么。請注意，看錯題、做錯題時不要“就題輪題”，而要“舉一反三”，學會換個角度思考問題。

四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導，認真做好每一件事。請你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時間。

五、排除各種干擾。請和手機暫時告別，請和電腦暫時告別，請不要忙著讓同學寫畢業留言，請不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復習上。不要過早想填報考志愿的事，不悔恨過去，不擔憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無旁騖的是“與書為伴”;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有“與書為伴”。

同學們，在已經過去的一千多個日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里，高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。

高一、高二的同學們，高考離你們雖然還有一段時間，但一兩年的時間轉瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨你就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復習，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實地，才不會留下遺憾。

同學們，今年是我們母校建校60周年，風雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創造了無數的輝煌，我們今天在校的全體師生有責任為母校續寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。

高三的同學們，今天在這里我們全校師生為你們祝福，為你們壯行!三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強。我相信，在高考到來的時刻，你們一定會從容面對，積極應對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在高考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!

謝謝大家!

高考日國旗下講話篇三

大家下午好!

我今天講話的題目是《拼搏60天，共鑄輝煌》。

今天是4月7日，再過60天，同學們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考考場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現在我們已經跑過最后一個彎道，距離終點僅有60米之遙。回想過去的幾百個日日夜夜，我們有過奮斗和成功的喜悅，也有過一時的失意和迷惘;我們承載著父母和師長的殷切期盼，在求學的征程上不斷地攀登和超越。今天，出征的戰鼓已經擂響，我們不能再有絲毫的猶豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有義無返顧地向著終點奮勇沖刺。在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗;在收獲豐收的黃金季節，共享成功的喜悅。

高考是人生征途中最激動人心的驛站之一，它將翻開生命中嶄新的一頁。它可能會讓你的人生如詩如畫，讓你的夢想絢麗如虹;他可能會讓你擁有更大的展示自我的舞臺，引領你登上一座座風光無限的山峰。這一切的可能，都需要我們從今天的60天沖刺開始，把握自己，超越自己，為高考成功奠定堅實的基礎。

60天，在歷史長河中只是一個瞬間，但是對我們高考備考來說是最重要的60天。從時間上來說，60天，說長也長，說短也短，如果我們充分利用，它是一個非常值得珍惜的學習時間;從效率上來說，根據心理學記憶規律，這60天所學的知識是記憶最深、掌握最好的重要時期，是復習迎考的最佳時間，春暖花開、氣候適宜;從重要性上來說，這60天是我們整合知識、查漏補缺、強身健體、提升應試能力的最關鍵時間;從氛圍上來說，這60天也是父母最關愛你們，老師最關注你們，社會也最期待你們的幸福時間。

各位同學，人生因有選擇而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奮斗而豪邁，60天后的人生重大選擇，遠遠值得我們在這60天的時間里從容應對，發奮努力，超越自己，實現夢想。在此，我送給大家四句話，希望能給大家以鼓舞和啟迪。

一、以必勝的信念，激情拼搏60天

金榜題名，是人生一大喜事!高考值得每一個人去期待、拼搏和奮斗!考場不僅是知識的競爭，而且是心理的較量，最重要的是要有充足的信心和必勝的信念，信心和信念是幫助我們度過高考難關的最重要的非智力因素。拿破侖說過這樣一句話：“在我的詞典里沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風范，是自信而不自負、是自豪而不自大的氣度。20__年高考，風險與機遇同在，挑戰與成功并存。逃避困難、畏懼困難的人永遠也不能到達科學的巔峰，也不可能欣賞到絕美的風景，有必勝信念的人才能成為戰場上的勝利者。我們決不能在人生的第一場搏弈中因為缺少自信而隨波逐流，與機遇擦肩而過。雖然人生之路千萬條，條條大道通羅馬，但是，既然選擇了高考，我們就選擇了拼搏，希望大家以必勝的信念、滿腔的熱情、充足的干勁去拼搏僅剩的60天，為高考做好充足的準備，讓自己贏得成功的未來。

二、以遠大的`目標，勤奮進取60天

目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個明確的目標。我們要鎖定目標，奮力攀登，就像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。作為高三學生的我們，當下的目標就是挑戰自我，戰勝高考。今天的會議昭示著高考出征的號角已經吹響，高考拼搏的戰鼓已經雷鳴!高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我們要咬定“成功高考”“成就人生”這一目標不放松。在這最后的60天里，攀升中提升自我、擁抱成功、成就夢想!

三、以高效的復習，科學規劃60天

60天我們想做的事很多，但我們能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科學的安排，扎實的學風和拼搏的精神，因已而宜，因時而宜，這是成功的關鍵。各位同學要在老師的指導下，講求一個“巧”字，抓住一個“勤”字，樹立一個“拼”字，落實一個“高”字。

講求于“巧”，巧妙利用復習時間，巧妙安排復習順序，巧妙處理復習內容，在“巧”中取得最大效益;抓住于“勤”，勤動筆，勤思考，勤發問，勤總結，在“勤”中收獲學習的真諦;立足于“拼”，拼速度，拼干勁，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潛能;立足于“高”，高標準嚴格要求自己，高效率完善知識體系，高質量增強解題能力，在“高”中提升綜合素質。要重視后期的模擬訓練，不斷調適自己的應試心理，優化各門學科的解題策略，科學高效地利用好每一分鐘，嚴謹認真地對待每一次考試，最大限度地放飛自我。高考是千軍萬馬過獨木橋，江蘇今年約有42.5萬考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”并舉，方能笑傲群雄，笑到最后。

四、以頑強的斗志，奮力沖刺60天

60天，是激情燃燒的60天，是頑強拼搏的60天，更是創造奇跡的60天，夢想成真的60天。60天，是一個機遇;60天，更是一場挑戰。全體同學要集中精神，心無旁騖，拋開一切雜念，拋棄一切包袱，排除一切干擾，把握住自己，把握住今天，不斷戰勝自我，超越自我，全身心投入到后期的學習中去;要集中精力，攻堅克難。在后期的學習中我們會遇到來自各個方面的困難和壓力，所有同學要有直面困難的勇氣，珍惜每一天，走好每一步，上好每一節課，做好每一次作業，做好每一次練習，排除萬難，堅持到底，永不言棄，全力以赴，勇往直前;要集中智慧，團結拼搏。“狹路相逢勇者勝，勇者競爭智者贏”。高考既是一場攻堅戰，又是一場智慧戰，更是一場心理戰。同學們要掌握科學的學習方法，保持良好的心態，勤于思考，善于總結，團結作戰，協同作戰。以智慧贏得效率，以智慧贏得主動，以智慧贏得成功。

各位同學，人生的意義在于奉獻和進取，生命的價值在于拼搏和奮斗。三年來，你們已經用自己的努力播下希望的種子。此時此刻，我們還完全來得及把握自己命運之舟的方向和速度。我衷心期待全體高三同學只爭朝夕，奮發向上，走好你們人生旅程中最重要、最難忘，也是最美好的60天。

春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。60天的汗水將飽滿六月收獲的果實;60天的拼搏奮戰將嘹亮六月歸航的凱歌。我堅信，在五中這塊創造過無數奇跡的土地上，20__屆的全體同學，一定能創造更新更大的輝煌!讓我們一起努力，眾志成城，奮戰60天，決戰20__年高考，用智慧和拼搏共同譜寫人生新的篇章，共同鑄就五中新的輝煌!

預祝全體同學20__年高考心想事成，金榜題名!

謝謝大家!

高考日國旗下講話篇四

老師們，同學們，大家上午好。我是20xx屆畢業生王婕，今天我發言的題目是《走一步，再走一步》。

今天老師讓我來介紹經驗，完全是客氣了。高考之后一個星期我都沒摸過筆，更別談做題。所以想個演講的題目都用了初中的課文題目。學習是一步一步踏實的過程，它和含一定運氣的高考不該是等價的關系。當然從高考中學習的，也不僅僅是習題。——而事實上，這些解題的策略在高考后大多都是沒用的，唯獨思考的過程是核心，在舉一反三的基礎上的是自我簡化再擴充的過程。這些稱作高考的實力。

當然，如果只靠如上的內容，只能保證會，不能保證考得好。考得好是要有運氣的。運氣就是心態，我強烈建議考試前半個小時別看書，速記也不是好策略，因為進考場后人會非常緊張。避免緊張的方法還有不轉發錦鯉和考神，不要對答案，不過和年級里的大學霸、學神擁抱一下，就另當別論啦。

然而，真正讓人從容應考的，是極為明確的目標和長期的奮斗。目標是一輩子有用的學習類經驗。我的個人奮斗目標是高一入學的時候定的，一直掛在qq簽名上。當時根據20xx年的錄取資料，南大是390分，選修a、a+，這樣的分數其實很高，然而現在我已經超額完成任務。這并不意味著我一直在刷五三做38+2。也有相關研究證明，人需要一定的個人興趣來促進效率，聽音樂，讀書都是好選擇，但如果是英雄聯盟、dota和魔獸一類的腦力高強度游戲，那么很難起到放松的作用，除了讓人更疲倦外還容易少年白和脫發。

再者，計劃。我們這一屆人手三本計劃本，我個人比較懶，其實記得不勤快，但每天要做什么一定要有打算。未必你估計得正好，但一定會緩解拖延癥。舉個鮮活的例子，高考前那段時間，每天規劃得好好的，我不僅能做大量習題，還可以完成社會活動，這幾天閑在家里沒事兒，寫個稿子都被拖到了最后一天，社會活動更是完全不理會了。

引用我們高三年級主任汪源老師的一句話：“熱愛生活，感激高考。”不是一起奮斗到高三最后歲月的同學，情感上都會少一點什么。前些日子，我以一個過來人的身份看《中國門》一部反映高考的紀錄片。高考在外人的眼中被放大了。很多時候確實是盼著下課盼著放學，但日子其實很快樂，我們這一屆光是春游就玩了兩次，完全沒有傳說中那么可怕。就算是高考期間，其實也沒什么，考完語文的那個中午，我就在微博上調侃江蘇作文題，下午考數學的時候繼續聊網絡段子，反而越輕松的心態，更容易發揮得好。

在這里，我要感謝我的班主任楊海燕老師。我的三次模擬成績僅僅剛過一本線，當時連后路都打算好了，她的鼓勵讓我一直相信，我能夠考好。非常感謝!

以上是我個人的一些感受，供給大家參考。謝謝大家。

高考日國旗下講話篇五

大家早上好!我是來自高三xx班的。今天，我很榮幸站在這里講話。

緊張的高三已經過去了一大半，我們也剛剛送走了一診。大家都各有收獲。在這段奮戰的時光里，除了我們自己拼命努力外，學校、老師、同學都對我們有很大的幫助。學校為我們提供了良好的學校環境，讓我們能夠專注學習。與同學們的和諧相處，讓我們在漫長的校園時光里，感到溫暖與快樂，卻也不失緊張。

在班主任“以全班上本科為目標”的引領下，我們xx班全班同學都認真學習積極備戰。感謝陪伴我們的老師們：語文楊濤老師不辭辛勞的給我們梳理知識;數學羅燕老師利用課間時間為我們克服短板;物理肖戰友老師用心地為我們批改作業;化學潘麗云老師總是耐心地回答我們一個又一個的問題;生物杜建新老師在課堂上細心地給我們提醒。

雖然一診已經過去了，但我們最終的目標迎戰是六月份的高考，我們的理想不應該隨著一診的過去便消失不再，所以我們不應該滿足于現狀，止步不前。夢想的大學就在不遠處，我們還應該繼續拼命追逐。接下來，作為高三學生的我們還將面臨更多的挑戰，我們必須重新投入到緊張的學習中去。

對于學習，方法和心態尤為重要。

上課時認真聽講，緊跟老師思路，做好筆記，便于課后復習理解。課后完成作業時，不可急于求成。要先復習，再做作業，并對錯題進行歸納總結，建立屬于自己的解題庫。學有余力的同學，還可以選擇適當的教輔資料練手。復習的時候，一定要做到精讀教材。對教材掌握的越牢，做題的效率也將越高。另外，大家一定要控制好自己的情緒，調整好心態，懷一顆平常心，不要過于急躁，做到穩中求勝。

最后希望各位同學能在這短暫的時光里，抓緊時間復習，爭取在期末考試中取得優異的成績;也希望高三的同伴們，打起精神，鼓足勇氣，做好充分的準備來迎接二診。

謝謝大家，我的講話完畢。

高考日國旗下講話篇六

老師們，同學們：大家早上好!

今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》

一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。

社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的高考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“高考綜合癥”。

現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己高考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的高考中會出現同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。

現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。

現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。

現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。

以上幾種現象是高考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學們參考。

第一.我們要強化自信

不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對高考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，善于超水平發揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態。

同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。

第二.我們要高度的專注

瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。

同學們，淡化對高考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復習迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的高考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。

中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態!

整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復習的效率就會大大削弱。高考復習的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是復習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復習內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態。

高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的高考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學們，祝你們成功!

我的演講完畢，謝謝大家！

高考日國旗下講話篇七

你們好!

今天，是個特殊的日子，它一定會在我們每個人的記憶中銘刻，因為，再過100天，我們就要邁進高考考場，去完成我們生命中第一個重要的轉折。

三年前，帶著憧憬與理想，我們來到了實驗，來到這翰墨飄香的校園，在這里播種了希望;三年來，我們和困難斗爭，我們和時間賽跑：春寒料峭中有我們執著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風蕭瑟中有我們勃發的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印……過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也后悔過--但，昨天已經古老!翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方!同學們，朝著太陽的部落，我們闊步向前!

100天，僅僅是歲月長河中一朵小小的浪花，但對于我們，它是黎明的前奏，是天籟的交響，是出征的戰鼓，更是拼搏的號角。100天--太短，我們只爭朝夕!

黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標。一位哲人說過：“瞄準星星射擊，總能射得高一些。”只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產生強大的動力，奮發有為。我們要做一只精衛鳥，不管身形多么瘦小，也要挑戰東海的駭浪驚濤!

更行十萬八千里，何懼東西南北風。我們應當樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。困難只在弱者面前才是一座山，相信自己，頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一百天可以峰回路轉，一百天，可以改變一生!我們相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!

衣帶漸寬終不悔，為“學”消得人憔悴。我們應當腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹的作風，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態度，可以讓能力飛躍升華。這一百天，對于懶惰者與脆弱者也許是災難，但對于勤奮者與勇敢者則是一個機遇。既然成功不會向我們走過來，那我們就向成功走過去!

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。只有100天了，我們必須全身心投入，有效利用每一分鐘。我們已沒有時間打瞌睡，沒有時間說閑話，沒有時間看雜書，更沒有時間去幻想--對于我們，一分一秒都不能揮霍!生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以，從點滴做起，上好每一節課，做好每一份筆記，完成好每一科作業，合理高效地利用好未來的100天，讓每一根神經都為備戰高考而緊繃，讓每一滴血液都因沖刺高考而沸騰。積蓄力量，我們的夢想將在六月旭日般噴薄!

敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應當保持良好的心態。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質的較量。我們在頑強拼搏、科學思維的同時，也要注意調節心態，以一顆平常心去面對高考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。

又是一年春來早，又是一年亮劍時。在三中這方沃土上，有校領導的關注厚望，有老師的兢兢業業，有同學們的互幫互助，還有父母的殷殷期盼--我們有鞏固的后方，再艱巨的戰役也一定能凱歌高唱!

同學們，高考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現，那就是“拼搏”!高考的沖鋒號正在耳邊回蕩，最后的戰役已經打響!現在是我們“亮劍”的時候了。狹路相逢--勇者勝!讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實現夢想!讓我們用責任和使命去譜寫青春的樂章!

我們想成功，我們要成功，我們必成功!

謝謝大家!

高考日國旗下講話篇八

面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，我國什么時候能打仗。我問他說為什么希望我國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待高考的態度已經進入一種誤區。

如果我現在問你們：我們的學習是為了什么?或許大多數同學會回答說為了高考，為了上一個好大學。那么請問，再然后呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是高考的目的，而不是我們應有的目標。許多考生習慣于把目的錯誤的當成目標，正如我國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦?拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經結束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運動員很累，做我國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多么可悲的一件事，運動是為了什么?是強身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢?作為學生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告訴大家應該怎樣去面對高考。

一、學會享受過程

我希望你們能夠記住：我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視為洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受高考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。

二、擁有無比堅定的信念

我無數次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念!那么何為信念?在一個久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那么出門就應該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨!”有位同學斗志昂揚的說：我要高考成功!然后接著有人問他，你真的會成功么?那位同學馬上答道：我也不知道哎。各位同學，你們認為這叫信念嗎?所謂真正的信念。

高考日國旗下講話篇九

當高考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數字，在同學們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時間內，對學生來說，做好心理上的調整，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。

俗話說“知己知彼、百戰不殆”。高三學生要平穩的度過接下來的學習時光，須要先了解自己現在的狀態。

過分激動狀態。常表現為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態不穩定。學生如果處于這種狀態，往往注意力失調，心不在焉，不能控制自己。這種狀態是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結果。其產生與學生的能力水平程度、復習準備情況、臨場經驗、個性特點和意志品質有關。

平淡默然狀態。這種狀態與過分激動狀態相反，表現為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想參加考試。這種狀態同學生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關。其產生是由于過度疲勞或考前復習過度而引起。從心理上來分析，往往與學生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關。

盲目自信狀態。主要表現在對考試的艱巨性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態和學生不準備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關。這種狀態對學生能力水平的正常發揮不利。

最佳競技狀態。這種狀態表現為學生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望。處于這種狀態的學生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，這種神經過程又有最適宜的靈活性，并以相應的抑制過程來加以平衡，從而表現出思維活躍、記憶力增強等心理狀態。這種狀態對學生考試水平的發揮有較好的促進作用。

了解了我們考前可能會出現的這幾種狀態，我們應如何進行心理調節呢

調節情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學習枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學習的信心和興趣會增強，學習新知識的愿望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學習的愿望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發揮。

適度焦慮，激發動機。有些同學在考試之前就開始擔心自己的狀態，有的是因為前階段考試成績不好，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學生考試焦慮主要體現在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學面前失去面子。雖然有學生天天挑燈夜戰，但效率也不高;睡眠質量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學們的情緒處于焦慮狀態。過分的焦慮會影響到學習效果，但適當的焦慮還是有必要的。焦慮是注意的基礎，一定程度的焦慮情緒可以有效地調整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學實驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“u”形關系。

日本著名的心理學家森田正夫總結的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說明你有取得成功欲望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。

總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學習中又不可缺少，我們不應該籠統地把焦慮看作學習的絆腳石，而應當寬容地接受適度焦慮的出現。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。

無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學生，內在的學習動力才被激發，變壓力為動力，學習效果最好。

在緊張的學習過程特別是在考試過程中，一旦出現了過度焦慮的狀態，一些學生會立刻感到擔心，極力想排除這種反應。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學生看來，這種出現在自己腦子里的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發生”和“無法集中注意力”具有時間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關系，因為根據意識活動的規律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態的關注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規律，那么，當消極情緒出現時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現象”，而應該堅持“順其自然”的原則，實行三不態度：不痛苦、不體驗、不抵抗。

為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中。

積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時，情緒肯定低落，學習效率不高。當你坐在書桌前開始學習時，腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復習好”“我絕對有能力學習好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學習，會有明顯的效果。因為在我們每位同學的體內都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。

正確看待信心問題。一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。

1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產生強大的內驅力。

2、善于將成功歸結為自己的能力。

4、制定階段性目標。

5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

了解了我們在高三復習過程中會出現的心理狀態以及一些預防措施，我們還應該關注在學習過程中會出現的幾種心理現象。

著名心理學家王極盛教授研究發現，在影響高考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態和考試前夕的情緒狀態。但在生活中，一些心理現象往往會影響到人的心態，因此，我們高三學生應該及時了解和把握這些心理現象，從而提高學習的效果，增強自信心。

高三復習過程中要走出“高原反應”

每年高三下學期的復習階段都有學生有越學越差的感覺，有些同學感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學初期考分較高，復習一段時期成績沒有進步，便認為自己不行了，失去了信心和學習積極性。上述現象在心理學上被稱為高原現象，類似于運動員在接受訓練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之后，成績卻不再上升、甚至下降。

誰都會經歷高原現象，只不過癥狀輕重有別。同學們之所以會出現高原現象，主要是因為人的記憶有一定的周期性，過一段時間后便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現高原現象。其實，在高三復習過程中，高原現象是一種無法回避的客觀現象。這種現象的存在，并不意味著同學們的學習到了極限，主要是因為高三階段大負荷的學習和過量的練習造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學習方法和策略，加之復習沒有計劃。

當同學們遇到了上述情況，首先應該克服急躁情緒，注意調節和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態，平穩地走過高原期。其次，應打好堅實的基礎，學習成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎，因此，同學們在復習過程中，要在老師的指導下，夯實基礎知識，編織知識網絡，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創新能力的訓練。同學們特別要注意把教材的基礎知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結好。這樣，就能增強繼續學習的底氣，縮短“高原現象”存在的時間。