在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
朱自清散文集閱讀心得篇一
第一段：引言（200字）
滑冰作為一項(xiàng)古老并且優(yōu)雅的體育運(yùn)動(dòng)，其比賽更是充滿了激情和挑戰(zhàn)。參加滑冰比賽是每個(gè)滑冰愛好者夢(mèng)寐以求的機(jī)會(huì)，我也有幸參加了一場(chǎng)滑冰比賽。在這場(chǎng)比賽中，我經(jīng)歷了激烈的角逐和種種挑戰(zhàn)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：備賽準(zhǔn)備（200字）
參加比賽前的備賽準(zhǔn)備是非常重要的，不僅僅是技術(shù)上的訓(xùn)練，還包括心理上的調(diào)整。我在備賽過程中主要注重提高我的技術(shù)和穩(wěn)定性。每天早晚我都會(huì)到冰場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，堅(jiān)持磨練自己的技巧和力量。同時(shí)，我也注重舞臺(tái)表現(xiàn)的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何通過肢體語言和面部表情與觀眾溝通。這些準(zhǔn)備為我在比賽中的發(fā)揮奠定了基礎(chǔ)。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲（300字）
在比賽中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是技術(shù)上的挑戰(zhàn)，我需要在短暫的時(shí)間內(nèi)展示我最好的水平。這要求我練就出極高的技術(shù)熟練度和臨場(chǎng)反應(yīng)能力。其次是舞臺(tái)壓力的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)觀眾的目光和評(píng)委的嚴(yán)格評(píng)判使我感到一種緊張和恐懼。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我學(xué)到了很多東西。我學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒，在緊張的情況下保持冷靜和專注。我也學(xué)會(huì)了如何快速適應(yīng)場(chǎng)上的情況，通過調(diào)整自己的節(jié)奏和動(dòng)作來迎接各種挑戰(zhàn)。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作（300字）
滑冰比賽中，隊(duì)友之間的配合和團(tuán)隊(duì)協(xié)作至關(guān)重要。我參加的比賽是團(tuán)體比賽，我們需要在一定的時(shí)間內(nèi)完成一系列的動(dòng)作和編排。這要求我們充分相互信任，并緊密合作。我們互相鼓勵(lì)，共同討論如何完善我們的表演。在比賽中，團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作讓我們的表演更加出色，也讓我們收獲了一種團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)的力量不僅能夠使我們個(gè)人在比賽中有更好的發(fā)揮，而且可以為觀眾帶來更加精彩的表演。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過這場(chǎng)滑冰比賽，我不僅僅鍛煉了自己的技術(shù)和心理素質(zhì)，也提升了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。我明白了滑冰比賽并不僅僅是一場(chǎng)勝負(fù)之爭(zhēng)，更是一場(chǎng)鍛煉自我的過程。未來，我將繼續(xù)努力提高自己的技術(shù)水平，更好地表達(dá)自己的情感和藝術(shù)品位。同時(shí)，我也希望能夠繼續(xù)參加各種滑冰比賽，與更多的滑冰愛好者一同分享滑冰的魅力。
總結(jié)（100字）
滑冰比賽對(duì)于參賽者而言，是一次充滿挑戰(zhàn)和激情的經(jīng)歷。通過備賽準(zhǔn)備、面對(duì)挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等過程，參賽者不僅可以提高自己的技術(shù)水平，更能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒和適應(yīng)場(chǎng)上的情況。滑冰比賽是一個(gè)綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，也是一個(gè)鍛煉個(gè)人魅力和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會(huì)。只有不斷努力，我們才能在滑冰比賽中取得更好的成績(jī)，并為更多的觀眾帶來更加精彩的表演。
朱自清散文集閱讀心得篇二
每年到了寒冬季節(jié)，屋外寒風(fēng)凜冽滴水成冰之時(shí)，我便對(duì)孩子們說，如果有一大片光滑又結(jié)實(shí)的冰面那就好了，可以帶你們?nèi)ンw驗(yàn)滑冰車的快樂。雖然我說的興致盎然唾沫四濺，因兒子沒有滑過，女兒年紀(jì)尚小，缺乏感同身受，皆不能完全體會(huì)我的心境。
前些日子，當(dāng)了五年半辦公室主任的我，終于調(diào)任公園管理中心副主任，總算離開了一大堆煩人的文書，回歸到久違的清新的大自然，幾乎每天都要沿著公園的小徑走上幾圈，也算工作職責(zé)所系，便于隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理解決，看到人工湖水面時(shí)凍時(shí)化，凍得不很結(jié)實(shí)，總擔(dān)心有小孩不慎掉下去。后來，一直沒有下雪，但隨著數(shù)九天的來臨，人工湖冰面漸漸地結(jié)實(shí)起來，不時(shí)有游人行走其上，心中還有些惴惴不安。再后來，人工湖完全凍結(jié)實(shí)了，我懸著的心才算放下，冰面上竟然出現(xiàn)了冰車，有繩拉的，有人推的，有手滑的，有四腳朝天的，有盤腿端坐的，有伸腳坐椅的，各式各樣的冰車滑行在偌大的湖面上，實(shí)在令人嘆為觀止。看到眼前這熱鬧的一幕，我的思緒禁不住地穿越到三十多年前的家鄉(xiāng)。
記得那年冬天，我大概上小學(xué)二、三年級(jí)吧，跟隨父親到村里的水池邊挑水，看見幾個(gè)大孩子在冰面上玩冰車，便纏著父親做冰車。父親忙完手頭的營生，就找來幾塊木板和幾段鋼筋，開始自己照貓畫虎地加工起來，車架模樣大致不差，還連夜趕制了兩只冰錐。第二天早晨，我迫不及待地來到水池旁的冰面上，迅速放好冰車，盤腿端坐其上，手握冰錐向后用力，滑行一段后便翻倒在地，踉踉蹌蹌地爬起來，再滑行再翻倒。幾次翻車后，父親終于發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在，一是做冰刀的鋼筋太短，二是兩側(cè)的距離過近，快速或者轉(zhuǎn)彎時(shí)便容易栽跟頭，只好回家深入研究不斷改進(jìn)，經(jīng)過幾次改造后才算大功告成。學(xué)會(huì)滑冰車不久，我便不再滿足于水池邊的小片冰面，于是不惜背負(fù)冰車步行數(shù)百米，與小伙伴們一道成群結(jié)隊(duì)地轉(zhuǎn)移到村外更為廣闊的河面上。
在我的記憶中，老家村子西側(cè)有一條小河，村民們叫它魚溝，據(jù)說源頭是一眼清泉，因此一年四季流水不斷。小時(shí)候經(jīng)常和小伙伴們到河邊玩耍，夏季學(xué)游泳，秋季逮螞蚱，冬季滑冰車。夏季的時(shí)候，涓涓河水清澈見底，纖細(xì)苗條，曲曲彎彎，河內(nèi)小魚游蕩青蛙鼓噪，兩岸水草豐茂野花盛開；到了嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，小河便開始發(fā)展壯大起來，上層是堅(jiān)實(shí)的冰面，下層是潺潺的流水，最后竟變成龐然大物占滿了整個(gè)河床。
我一是膽小怕蛇，二是不識(shí)水性，對(duì)游泳記憶不深，唯獨(dú)對(duì)滑冰車記憶尤深，其樂融融。記得那時(shí)候，天氣特別寒冷，小伙伴們個(gè)個(gè)頭戴棉帽，手戴手套，盡管小臉凍得通紅，手腳凍得冰涼，還是樂此不疲，時(shí)而自由滑行，時(shí)而比賽速度，不到太陽落山絕不歸家。午后，太陽照過的冰面開始有了淹水，于是有人濕了棉褲，有人濕了棉鞋，因害怕大人責(zé)罰，便在半路上攏上一堆柴烤火，有時(shí)離火太近難免會(huì)烤焦了衣服烤焦了鞋襪。我的衣服后背上就曾燒過核桃大的一個(gè)小洞，回家吃飯還遮遮掩掩，生怕被母親發(fā)現(xiàn)，但最終還是被發(fā)現(xiàn)了；母親沒有責(zé)備，更沒有打罰，只是說以后要小心一些，然后默默地取過針線，一針一線地把棉襖和外套全部補(bǔ)好，補(bǔ)了兩個(gè)整整齊齊的圓形補(bǔ)丁。哎——一晃三十多年了，只可惜物是人非，小河早已消逝，母親也已去世，一切往事只能在夢(mèng)中追憶了。
星期天下午，我專門帶妻子和女兒到公園去滑冰車，不為別的，只為再見那冰車滿河飛。七歲的女兒沒有見過這么大的冰面，更沒有見過滑冰車的場(chǎng)景，剛開始滑冰車有些笨拙，慢慢地就熟練起來，而且越滑越快，越滑越穩(wěn)，開心地滑了一圈又一圈，耳朵凍得通紅也在所不惜，銀鈴般的笑聲一直不曾停過。遠(yuǎn)處的冰面上的游人可真不少，有三口之家，有二人世界，有三五成群，都在盡情地玩耍游戲；岸邊的小徑上游人三三兩兩，有散步的，有遛狗的，有健身的，都在悠閑地享受生活；西邊的天空上，夕陽如火，晚霞似錦，耀眼的光芒均勻地灑在大地上，明暗相間，斑駁陸離，是那么幽靜那么和諧那么自然。
歸家途中，我在默默地想：現(xiàn)在黨的政策確實(shí)是好，人們的物質(zhì)生活有了翻天覆地的變化，開始追求更多更好更高的精神享受，公園已經(jīng)成為全縣人民休閑、健身、娛樂的極佳場(chǎng)所。作為公園的管理者，我們應(yīng)該盡心盡力、盡職盡責(zé)地把她建設(shè)好管理好，努力創(chuàng)造出更優(yōu)美、更舒適、更清潔的宜居環(huán)境，服務(wù)于最廣大的人民群眾，這不僅是我們的義務(wù)，更是我們的責(zé)任。
朱自清散文集閱讀心得篇三
滑冰是一項(xiàng)優(yōu)雅而迷人的運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的意志力和堅(jiān)韌性。作為一名大學(xué)生，我從大一開始就喜歡上了滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且每年都會(huì)找時(shí)間去冰場(chǎng)滑上幾次。在多次滑冰中，我逐漸體會(huì)到了滑冰對(duì)我的積極影響，也積累了一些關(guān)于大學(xué)滑冰的心得體會(huì)。
首先，滑冰能夠鍛煉身體。滑冰時(shí)，我們需要用到全身的肌肉，特別是腿部和核心肌群。這種全身運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)肌肉力量，還能提高耐力和靈活性。每次滑完冰后，我都能感到身體的放松和疲勞，這種身體疲勞感并不令人沮喪，而是一種滿足感，因?yàn)槲抑雷约旱纳眢w在不斷進(jìn)步和成長。
其次，滑冰培養(yǎng)了我的意志力和耐心。滑冰是一項(xiàng)需要耐心和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。一開始，我對(duì)滑冰毫無經(jīng)驗(yàn)，常常摔倒和失去平衡。但是，我沒有放棄，一次次爬起來，繼續(xù)嘗試。通過不斷反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了滑冰的技巧和穩(wěn)定的姿勢(shì)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性，并且學(xué)會(huì)了忍耐和面對(duì)挑戰(zhàn)。
另外，滑冰給我?guī)砹诵撵`的放松和平靜。在忙碌的大學(xué)生活中，我時(shí)常感到壓力和疲憊，而滑冰成為了我釋放壓力和放松心情的方式之一。滑冰是一種獨(dú)特的感覺，當(dāng)我滑在冰面上時(shí)，周圍的一切都消失了，只有我和冰面的親密接觸。這種寧靜的感覺迷人而平靜，讓我能夠暫時(shí)忘記煩惱，專注于自己的身體和動(dòng)作。
此外，滑冰也讓我學(xué)會(huì)了與人合作和交流。在滑冰場(chǎng)上，我遇到了不少志同道合的滑冰愛好者。我們一起分享經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)，并從對(duì)方那里得到幫助和啟發(fā)。通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的滑冰技術(shù)，還結(jié)交了一些好友。和他們一起滑冰的時(shí)光是快樂而充實(shí)的，我們互相支持和鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。
最后，滑冰教會(huì)了我如何處理失敗和挫折。在滑冰過程中，我常常會(huì)摔倒和失敗。但是，我逐漸認(rèn)識(shí)到失敗并不可怕，它可以成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。每次摔倒后，我都會(huì)站起來，仔細(xì)分析失敗的原因，并努力改正。通過這種不斷嘗試和改進(jìn)的過程，我逐漸提高了自己的滑冰水平，并變得更加堅(jiān)韌和不怕困難。
總而言之，大學(xué)滑冰是一種充滿挑戰(zhàn)和樂趣的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)意志力和耐心，還能夠帶來心靈的放松和平靜。通過與他人合作和交流，我不僅得到了技術(shù)上的提高，還結(jié)交了一些朋友。滑冰教會(huì)了我如何處理失敗和挫折，使我變得更加堅(jiān)韌和勇敢。無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)堅(jiān)持下去，滑向自己的夢(mèng)想。
朱自清散文集閱讀心得篇四
滑冰是一項(xiàng)古老而有趣的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們穿上滑冰鞋，站在光滑的冰面上時(shí)，感受到的不僅是速度和刺激，更是一種與自然融為一體的愉悅。作為一名滑冰愛好者，我在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面，我將為大家分享我對(duì)滑冰的心得體會(huì)。
第一段：滑冰帶給我的樂趣
滑冰讓我盡情享受速度和自由。當(dāng)我劃動(dòng)雙腳，在冰面上飛奔時(shí)，我感到仿佛我可以飛翔一樣。這種刺激的感覺令人難以忘懷，使我忘記了一切煩惱，身心得到了解放。同時(shí)，滑冰還能讓我與同伴們一起分享快樂，建立友誼。在冰上互相競(jìng)技、互相鼓勵(lì)的過程中，我不僅帶來了自己的快樂，也分享了同伴們的快樂。因此，滑冰不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種歡樂和團(tuán)結(jié)的方式。
第二段：滑冰的技巧與挑戰(zhàn)
滑冰雖然看上去簡(jiǎn)單，但它的技巧性卻不容小覷。光滑的冰面需要我們具備良好的平衡力和靈活性。在初學(xué)滑冰時(shí)，我常常摔倒，腳步不穩(wěn)。然而，通過不斷練習(xí)和堅(jiān)持，我逐漸掌握了一些基本的滑冰動(dòng)作，如前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎、停步等。當(dāng)我能夠在冰上自如地劃動(dòng)雙腳時(shí)，我感到一種成就感和滿足感。滑冰也教會(huì)了我耐心，教會(huì)了我在困難面前不輕易放棄，激發(fā)了我追求卓越的動(dòng)力。
第三段：滑冰對(duì)身心健康的好處
滑冰不僅能提升我們的技巧和動(dòng)作能力，還對(duì)身心健康有著積極的影響。首先，滑冰是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體的各個(gè)部位，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，冰上的寒冷刺激可以增強(qiáng)我們的免疫力，預(yù)防感冒等常見疾病。此外，滑冰還能釋放壓力，緩解焦慮和壓抑情緒，提高心理健康。所以，滑冰的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于身體的鍛煉，更是一種綜合性的身心訓(xùn)練。
第四段：滑冰的安全注意事項(xiàng)
滑冰是一項(xiàng)有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，所以我們?cè)谶M(jìn)行滑冰時(shí)要注意安全。首先，要選擇合適的場(chǎng)地和天氣條件進(jìn)行滑冰，以確保冰面的安全和穩(wěn)定。其次，要穿戴合適的裝備，如專業(yè)的滑冰鞋、頭盔等，以提供保護(hù)。此外，必須正確使用滑冰鞋，確保它們牢固地綁在腳上，以減少出現(xiàn)意外摔倒的機(jī)會(huì)。最重要的是，我們應(yīng)該遵守冰場(chǎng)的規(guī)則和指引，保持與他人的安全距離。只有保護(hù)好自己的安全，才能開心地享受滑冰的樂趣。
第五段：滑冰的啟示
滑冰是一項(xiàng)需要耐心、勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。它教會(huì)了我很多寶貴的品質(zhì)和人生態(tài)度。在滑冰的過程中，我學(xué)到了如何面對(duì)困難和失敗，如何克服自己的恐懼和不安。同時(shí)，我也懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有與隊(duì)友們密切合作，才能在滑冰賽事中取得好的成績(jī)。滑冰讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和富有責(zé)任感，這對(duì)于我的人生發(fā)展來說是非常寶貴的。
朱自清散文集閱讀心得篇五
今天第二節(jié)下課，老師說學(xué)校里有好多出事的人，你們要是玩雪的話，小心一點(diǎn)。
下了樓，地上都是雪，白茫茫的一片，像白云掉到了地上一樣。
我們一直在玩滑雪的游戲。我看見了一個(gè)人坐在一個(gè)垃圾筒蓋子上，有兩個(gè)人在那里拉他。過了一會(huì)兒，又一個(gè)。我眼紅了，決定也去找一個(gè)垃圾筒蓋子玩。
上了樓，我通過我們班的小播音知道了張玉洋磕得頭破血流了。當(dāng)然，這是夸張的。
到了教室，我和同學(xué)壓在一起玩。我把這個(gè)消息給班長說明了說，他的.眉頭馬上緊鎖了。
唉，張玉洋，玩得太過火了！
朱自清散文集閱讀心得篇六
滑冰作為一項(xiàng)受歡迎的冬季運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還能夠讓人感受到滑行的快樂與舒適。作為一個(gè)滑冰愛好者，多年來我一直積極參與滑冰訓(xùn)練和比賽，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)滑冰圈的心得體會(huì)。
第一段：熱愛滑冰的初衷和滑冰圈的魅力
滑冰圈作為滑冰訓(xùn)練的主要場(chǎng)地，吸引了許多熱愛滑冰的人士。滑冰圈不僅是人們展示自己滑行技巧的地方，也是一個(gè)大家互相交流和互幫互助的社交圈。在滑冰圈，大家可以交流技巧，分享經(jīng)驗(yàn)，并熱烈地為彼此加油助威。這種友善和團(tuán)結(jié)的氛圍，使得每一個(gè)滑冰圈都充滿了魅力，讓人愿意一次又一次地回到這個(gè)美妙的地方。
第二段：滑冰圈的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練
在滑冰圈中，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練是每個(gè)滑冰愛好者的重要任務(wù)。初次踏入滑冰圈時(shí)，我十分緊張，但同時(shí)也充滿了對(duì)滑冰的渴望。在老師的引導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了基本的滑行姿勢(shì)和動(dòng)作，并開始進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。逐漸地，我掌握了一些技巧，例如前冰追溜、跳躍和旋轉(zhuǎn)等。每一次在滑冰圈上的訓(xùn)練，都讓我感受到自己進(jìn)步的喜悅和冰上飛翔的樂趣。
第三段：滑冰圈帶給我的成長與挑戰(zhàn)
在滑冰圈中，我不僅學(xué)到了滑冰技巧，還學(xué)到了許多關(guān)于生活的寶貴經(jīng)驗(yàn)。滑冰讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的練習(xí)和努力，才能夠在滑冰場(chǎng)上不斷提高自己的水平。在挑戰(zhàn)自己的過程中，我也經(jīng)歷了許多困難和失敗，但每一次的失敗都讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。無論是在滑冰圈上，還是在生活中，我都盡力將這種堅(jiān)持和勇敢的精神應(yīng)用到每一個(gè)領(lǐng)域。
第四段：滑冰圈中的互助與友誼
滑冰圈不僅是一個(gè)訓(xùn)練和比賽的場(chǎng)所，更是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體。在滑冰圈上，我遇到了許多志同道合、熱心助人的伙伴。他們?cè)敢馀c我一起分享技巧和經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)和支持。在比賽中，我們相互競(jìng)爭(zhēng)，但同時(shí)也保持著友善的態(tài)度。滑冰圈上真正的競(jìng)爭(zhēng)是與自己的對(duì)抗，而與他人的競(jìng)爭(zhēng)只是一道五彩斑斕的風(fēng)景線。
第五段：滑冰圈中的快樂與收獲
滑冰圈帶給我的最大收獲就是快樂。在滑冰圈上，我能夠盡情釋放自己的能量，享受滑行帶來的快感。每一次順利完成一次跳躍或旋轉(zhuǎn)，都會(huì)給我?guī)頍o盡的滿足感和成就感。感受到自己的進(jìn)步和成長，以及與隊(duì)友一起取得的成績(jī)，這種快樂是無法言語表達(dá)的。滑冰圈也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，如何堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想。這種積極向上的心態(tài)和對(duì)滑冰的熱愛，將伴隨我一生。
總結(jié)：滑冰圈是一個(gè)魅力無限的地方，在這里，我不僅學(xué)會(huì)了滑冰技巧，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、毅力和競(jìng)爭(zhēng)。我在這里結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們給予了我很多幫助和鼓勵(lì)。滑冰圈帶給我的快樂和成就感無法用言語表達(dá)。在滑冰圈中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長，這將伴隨我一生。無論未來如何，滑冰圈都將永遠(yuǎn)是我最美好的回憶之一。
朱自清散文集閱讀心得篇七
今天，我和媽媽、爸爸、弟弟一起去公園玩。
我看見了有很多人在滑冰。看著他們飛舞的身影，我的心里很羨慕、如果像他們那樣，那該有多好啊！
于是我決定也要學(xué)滑冰，我也叫媽媽給我買了一雙這種鞋子，然后，我一直在練習(xí)，我在滑的時(shí)候，經(jīng)常摔跤。稍不注意就摔倒了，有時(shí)摔的直哭，好好說：現(xiàn)在千萬不要放棄。終于有一 天，我也和別人一樣能滑冰了。
小朋友，他們會(huì)滑冰嗎？
這就是我會(huì)滑冰的本領(lǐng)，yeah!
你們也應(yīng)該學(xué)，滑冰可真有趣啊！
朱自清散文集閱讀心得篇八
作為一個(gè)初學(xué)者，我最近參加了滑冰課程。盡管在之前沒有任何滑冰經(jīng)驗(yàn)，但是隨著課程的進(jìn)行，我逐漸開始掌握技巧，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在滑冰課程中學(xué)到的一些重要體驗(yàn)和體會(huì)。
第一段，初學(xué)滑冰需要悉心準(zhǔn)備
在滑冰場(chǎng)上，身體平衡和力量是非常重要的。因此，為了更好地準(zhǔn)備學(xué)習(xí)，我們需要進(jìn)行充分的悉心準(zhǔn)備。首先，我們需要注意飲食和健康狀況。如果我們一天中吃的東西不健康，或者我們?nèi)狈ψ銐虻乃吆托菹ⅲ敲次覀兙秃茈y保持好的精神狀態(tài)和身體平衡。除此之外，我們還需要考慮選擇合適的服裝和鞋子，以確保我們能夠保持溫暖和舒適。總之，在開始學(xué)習(xí)之前，我們需要耐心準(zhǔn)備自己，以確保我們已經(jīng)做好了滑冰的準(zhǔn)備。
第二段，掌握滑冰的基本技巧
在掌握基本技巧的過程中，重點(diǎn)是平衡、彎曲和轉(zhuǎn)彎。在平衡方面，我們需要集中注意力，保持身體的垂直線，用手臂維持平衡，這樣我們才能避免摔倒。在彎曲方面，我們需要用腿部肌肉來控制身體和速度，以及膝蓋來彎曲和減速。最后，轉(zhuǎn)彎是一個(gè)比較復(fù)雜的技術(shù)，需要我們熟悉如何使用腳掌來控制轉(zhuǎn)向，并避免卡住。
第三段，勇于嘗試新的挑戰(zhàn)
在滑冰過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。例如，剛開始我們可能會(huì)感到不安和害怕，因?yàn)槲覀兒ε滤さ埂５牵?dāng)我們一步步掌握技巧，一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn)時(shí)，我們的信心也會(huì)隨之增長。在這個(gè)過程中，我們需要鼓勵(lì)自己去嘗試新的挑戰(zhàn)，并且堅(jiān)持不斷的練習(xí)。更好的方法是在一個(gè)友好、合作和鼓勵(lì)的環(huán)境中學(xué)習(xí)，這樣我們才能更好地掌握并享受滑冰。
第四段，體驗(yàn)滑冰中的快樂和樂趣
滑冰的美妙之處還體現(xiàn)在其帶來的樂趣、刺激和快樂。隨著我們不斷攀升新的技能和挑戰(zhàn)，我們可以感受到這種快樂和喜悅。在滑冰中，我們可以享受速度，感受風(fēng)的輕拍和天地的交融，它能夠讓我們感到無比輕松和舒適。
第五段，群體合作精神的重要性
我們可以驚嘆于一個(gè)出色滑冰運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，但也不能忽視團(tuán)隊(duì)協(xié)作和友誼的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和難點(diǎn)，互相鼓勵(lì)和支持，才能達(dá)到最終的勝利。當(dāng)我們?cè)谄胶狻澢⑥D(zhuǎn)彎這些基本技巧的學(xué)習(xí)中遇到了困難，我們需要支持和幫助他人，并以積極的態(tài)度面對(duì)所有的挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才可以成為一個(gè)成功的滑冰者。
總結(jié)：
總之，滑冰是一項(xiàng)非常有趣、刺激和充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我們需要保持耐心和毅力，練習(xí)和堅(jiān)持，對(duì)于我們的內(nèi)心強(qiáng)大的意志力和決心同樣很重要。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們可以達(dá)到成功的滑冰水平，并通過這個(gè)活動(dòng)來得到身體和心靈的健康。