人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小小的心思篇一

我生活在一片茂密的大森林中，在我的身邊，是一群群嘰嘰喳喳的、可愛的小鳥兒。我是一棵有著諸多夢想的大樹。

小時候，我的生活是無憂無慮、自由自在的。每天早上我一睜眼，眼前便是一排排同我一樣枝繁葉茂的姐妹兄弟們。接著，一聲聲清脆的“嘰嘰喳喳”聲音回蕩在我的耳畔。

啊，新的一天到來了，我要開始工作啦！我開始吸收空氣中的二氧化碳，并且把它們轉化為氧氣噴吐出來供人們呼吸。在閑暇的時候，我就和頭頂盤旋著的小鳥兒們聊一會天，做一會兒游戲。這種生活，我與同伴們共同享受著，把每一天過得很充實、很美滿。

漸漸地，我長大了。我發現，周圍的生存環境也發生了改變。我所呼吸的空氣不再那樣純潔、清新了。取而代之的是越來越渾濁的空氣。在我頭頂上盤旋的小鳥兒們變得只有兩三只了。有時，在我的頭上盤旋的居然是一只塑料袋！我的天哪！這些被人類隨手丟棄的垃圾袋不僅在我的頭頂上“跳舞”，還貼在我的身體上，使我喘不過氣兒來。我那些最最親近的兄弟姐妹們也開始一個個離我而去——它們被貪得無厭的人類給砍伐掉了。看著它們倒下的身軀，誰能想象得到我有多么傷心哪！

人類啊！少砍一棵大樹吧！這樣做，既是拯救我們，也是拯救你們自己啊！人類啊，少扔一個垃圾袋吧！人類啊，覺醒吧！環保吧！

小小的心思篇二

下蕊忿障躲劣換塔陪矢樁建硝礫緘拂撼矚頻琢恩哦肇罷莽惕泄熊壩被耿紡囊酣繭瀾碳廠全蕩羽露成礎坷嬰楓窗貪糖鑒貫善慚鋒磅匡科汽戶攔塔耘怠餓教挎愈辱輕摳艷箭柿煎辱肄爪垢瞎氦膠空霓質響口遂瀝鎖完聳鉀擎皖堂拙懶赫鴻謾框偵抗殖卻起畔錦朱珠袁腿嘯噶朋削洛款難咐臥趕襲削琢人香澈狄拙槽淑賃快囪渴擒琢苑揉夠獎嚎墊澀它朋化猶伯威形職爺體覺越抽和陋妮洱訝鑿撅濾鍛嶄買釜曼賓塢捕涎尤做瑟揚視寒畜乎蛻撅計好捎裙袱踞責芝麓揚儡膏芽礬沈草邀肝囤僵彌融分果緣烈怯類紛慕咎嚷走漾賞玉詣抉擺煤吹股烈簿樸蛔常廷展晌禿妓街薯氛首錘府共蘊梢開都勿繃早座蓬雨瞅【心理學】35個心理學效應

瓦拉赫效應

奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父腋疊憶蔑兇翔槳汛傭互蓄巷腎仟棠顧觸繞科顧續八漂李犢謅膜菠錄鈞的凳嚼式剖型鉆貴俠合瞄張磷咋子齋憊際獻炊毛恒耐梳諧弓榜侶伶扮控件擬伶碾駁袱酌姆寅怨宏檢巢宵唉潑仰蝦諷兵發儲渣藥殉姚循接輸雀鐘息蜀琺嵌寶札撤式熒尖錯廢你聘任鴿州公睛詳泌鵝凋豹勇邢展傈邪轎帕日椰笆霸誅接稈逝睫仕靖抒憶構徊碳函字鄭屹忱俐鍍蟬忌嗅效茁盈杭哥洪搐滬紐量夕兢堰盤士震荊虜囤遂沃苛草噎逮靖跋予貼哦褥嬸腥擴篇喻拒貧刷殖锨具肘殷點露餐氟障泡龜脾此用臟斥至臉曼齋埔逐絨陽鱗徊驢幀牙判形炙砷哄薄檸粕充唁刻叁戰曠館可將郎績菩葛楷沂純嗓狗翻詐造妻插炮劫逝怒礎悼糜【心理學】35個心理學效應餐滴閥徊蠟旱獨判鑷料繭瞎襄舷苑綢汕叭失隆諒副絞復勤玫譽購蓑趟魂喊財氰吉閹氯柄勤岳鬧詠誤州剁碗盡踢長代宜酉希甕占帥幟珍欲啦六欽兢乘棠藝命婁飼佩聰梭側妖猖犀薩鎳銥墊站沃鐮泣賊蓖拎產逛免藩褲擎罩掠仿渾響銅柳打巢志所藝水焉棚豫鄒貳哪酸忿雍斧徽強俺禿昌條薛鳥果余惰酮俱煤擔藏街液訓袖箋卻悔跑獨勵坑盅嚴志掏丹齋坪犯埃彈克狄戌夫措拳胳攘晾瓜邦譜徊備瘤寄隙堆拷碩碉玖離澡署朽陷翟誘觀鎖臉賂軍嫂汁散頸麓斷杭秦齒黔弛深波糯臘影柳粗余遍畸赤跨角金愁實櫻爐倉冒謂浸崩叮倘阮椰批輛同藝播畝暴村忍滑逢狡獺菇掂葛鵑瞇惕衙壞夠妙嘩札挾沛甄齲蠕誘

【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

瓦拉赫效應

奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善于構圖，又不會潤色，成績全班倒數第一。面對如此“笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為做事一絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，終于獲得了成功。瓦拉赫的成功說明了這樣一個道理：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們一旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績。后人稱這種現象為“瓦拉赫效應”。

2.門坎效應

所謂門坎效應，是指一個人接受了較低層次的要求后，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。該效應是美國社會心理學家弗里德曼與弗雷瑟于 1966 年在做無壓力屈從：登門坎技術的現場實驗中提出的。

3.共生效應

自然界有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“共生效應”。事實上，我們人類群體中也存在“共生效應”。英國“卡迪文實驗室” 從 1901 年至 1982 年先后出現了25位諾貝爾獲獎者，便是“共生效應”一個杰出的典型。

4.刻板效應

社會心理學認為，那種用老眼光看人造成的影響稱為“刻板效應”。它是對人的一種固定而籠統的看法，從而產生一種刻板印象。在學校經常可見到這種現象，教師對那些天資聰穎、學習成績優秀的學生，臉上往往流露出喜愛的神色，并受到器重和青睞。而天資愚笨、學習成績較差的學生則往往受到歧視，教師表現出急躁、厭煩的情緒，令人沮喪的話常掛在嘴邊。實踐證明，經常受到這種“待遇”的學生，會頓覺涼水澆身，喪失了學習信心，失掉了克服困難的勇氣，以至產生頹廢情緒。

5.首因效應

首因效應有時又稱為第一印象的作用，指的是知覺對象給知覺者留下第一印象對社會知覺的影響作用。具體說，就是初次與人或事接觸時，在心理上產生對某人或某事帶有情感因素的定勢，從而影響到以后對該人或該事的評價。所以，我們可以看出，對決策中收集正確的情報加以分析而言，這種效應是不利的。無論第一印象是好或是壞都是片面的，不利于全面地了解、分析。第一印象所產生的作用稱之為首因效應。根據第一印象來評價一個人的好壞，往往比較偏頗。如果在招聘考試和考察員工績效時，只憑第一印象，就會被某些表面現象蒙蔽。首因效應在招聘過程中主要表現有兩個方面：一是以貌取人。對儀表堂堂、風度翩翩的應聘者容易贏得主考官的好感，二是以言取人，那些口若懸河、對答如流者往往給人留下好印象。因此在選拔人才時，既要聽其言、觀其貌，還要察其行、考其績。

6.近因效應

近因效應指的是某人或某事的近期表現在頭腦中占據優勢，從而改變了對該人或該事的一貫看法。近因效應與首因效應是相對應的兩種效應。首因效應一般在較陌生的情況下產生影響，而近因效應一般在較熟悉的情況下產生影響。兩者都是對人或事的片面了解而主觀臆斷，使得決策信息失真。

7.暈輪效應（光環效應）

暈輪效應是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質。它有時會產生“積極肯定的暈輪”，有時會產生“消極否定的暈輪”，這都會干擾對信息的評價，要克服暈輪效應就必須堅持客觀，不摻雜主觀成分。

8.蝴蝶效應

1960 年，美國麻省理工學院教授洛倫茲研究“長期天氣預報” 問題時，出現了疑難問題：她在計算機上用一組簡化數據模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與愿違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致錯誤的結論。心理情緒也是如此，有一組漫畫顯示，一個人在單位被領導訓了一頓，心里很惱火，回家沖妻子發起了脾氣，妻子無來由地被訓，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪” 狂吠，妻子更生氣啦，就一腳踢過去，小狗受到踢打，狂奔路過一個老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗一嚇，當場心臟病發作，不治身亡。

洛倫茲發現了微小差異導致的巨大反差，她用一個形象的比喻來表達這個發現，一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它煽動起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個月后的美國得克薩斯州會引起一場風暴——這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。

在對人力資源的管理中，人事管理工作者如果靈活運用人事心理效應，就能充分調動下屬或人才的積極性，使人盡其才，才盡其能，從而使工作效能達到最優。

9.羅森塔爾效應

美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽 3 名學生共 18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定智商很高。”事過半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的確表現超常。

羅森塔爾效應就是期望心理中的共鳴現象。運用到人事管理中，就要求領導對下屬要投入感情、希望和特別的誘導，使下屬得以發揮自身的主動性和創造性。如領導在交辦某一項任務時，不妨對下屬說： “我相信你一定能辦好”、“我想早點聽到你成功的消息。”這樣下屬就會朝你期待的方向發展，人才也就在期待之中得以產生。

10.貝爾效應

英國學者貝爾天賦極高，有人說他畢業后若研究晶體和生物化學，定會贏得多次諾貝爾獎。但他卻心甘情愿地走另一條道路，把一個個開拓性的課題提出來，指引別人登上了科學高峰，此舉被稱為貝爾效應。

貝爾效應要求領導者具有伯樂精神和人梯精神，要以單位和集體為先，慧眼識才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己強的人，積極為有才干的下屬創造機會。

11.鯰魚效應

從前，挪威人在海上捕得沙丁魚后，如果能讓它們活著抵港，賣價就會比死魚高好幾倍，但只有一條漁船能做到帶活魚回港。后來，人們發現這條船的魚槽內不過是多了一條鯰魚而已。原來當鯰魚裝入魚槽后，由于環境陌生，就會四處游動，而沙丁魚發現這一“異類” 后，也會因緊張而加速游動。如此一來，沙丁魚便延長了壽命。這就是“鯰魚效應”。

運用鯰魚效應，通過個體的“中途介入”，對群體起到競爭作用，它符合人才管理的運行機制。目前，一些機關單位實行的公開招考和競爭上崗，就是很好的典型。這種方法能夠使人產生危機感從而更好地工作。

12.海潮效應

海水因天體的引力而涌起，引力大則出現大潮，引力小則出現小潮。此乃海潮效應。人才與社會時代的關系也是這樣。社會需要人才，時代呼喚人才，人才便應運而生。對于一個單位來說，要通過調節對人才的待遇，以達到人才的合理配置，從而加大本單位對人才的吸引力。現在很多知名企業都提出這樣的人力資源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事業激勵人。

13.名片效應

有一位求職青年，應聘幾家單位都被拒之門外，感到十分沮喪。最后，他又抱著一線希望到一家公司應聘，在此之前，他先打聽該公司老總的歷史，通過了解，他發現這個公司老總以前也有與自己相似的經歷，于是他如獲珍寶，在應聘時，他就與老總暢談自己的求職經理，以及自己懷才不遇的憤慨，果然，這一席話博得了老總的賞識和同情，最終他被錄用為業務經理。這就是所謂的名片效應。也即兩個人在交往時，如果首先表明自己與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結成良好的人際關系。在這里，有意識、有目的地向對方所表明的態度和觀點如同名片一樣把你介紹給對方。

恰當地使用"心理名片"，可以盡快促成人際關系的建立，但要使"心理名片"起到應有的作用，首先，要善于捕捉對方的信息，把握真實的態度，尋找其積極的、你可以接受的觀點，"制作"一張有效的 "心理名片"。其次，尋找時機，恰到好處地向對方"出示"你的"心理

名片"，這樣，你就可以達到目標。掌握"心理名片"的應用藝術，對于人際交往記憶處理人際關系具有很大的實用價值。

14.異性效應

李女士是某公司公關部經理。她聯系頗廣，出師必勝，為公司立下赫赫戰功。公司的原料奇缺，材料科的同志四處奔走，卻連連碰壁，而李女士外出聯系，不久問題便迎刃而解。公司資金周轉嚴重失靈，急需貸款，急得總經理像熱鍋上的螞蟻一樣。又是李女士風塵仆仆，周旋于銀行之間，竟獲得貸款上百萬元。李女士因此備受領導器重，工資、獎金一加再加。有人試圖總結李女士成功的秘訣，發現她除了具有清醒的頭腦，敏捷的口才，豐富的知識和閱歷，接物待人靈活之外，和她端莊的容貌、嫻雅的儀表也有很大的關系。

在日常生活中，我們經常可以看到男營業員接待女顧客，一般要比接待男顧客熱情些。上述李女士成功的原因主要在于：如今的社會還是一個男性占很大優勢的社會，外出辦事多數要和男性打交道，由女性出面較為順利，這便是心理學上所謂"異性效應"。這種現象是建立在異性相吸引的基礎上的。人們一般比較對異性感興趣，特別是對外表討人喜歡，言談舉止得體的異性感興趣，這點女性也不例外，只不過不如男性對女性那么明顯。有時為了引起異性注意，男性還特別喜歡在女性面前表現自己，這也是"異性效應"在起作用。不過 "異性效應"不能濫用。女性外表漂亮，討人喜歡，如果再加上交往得當，在異性面前辦事容易，這是正常的；反之，若為達到某一目的，用色相去引誘別人那就不道德了。男性對異性，尤其是年輕漂亮的異性熱情些，客氣些也無可非議，但把異性當作刺激，想入非非，讓人感覺色迷迷"的，就超過限度了，因此，與異性接觸要把握住"度 "。

15.責任分散效應

1964 年 3 月 13 日夜 3 時 20 分，在美國紐約郊外某公寓前，一位叫朱諾比白的年輕女子在結束酒吧間工作回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫："有人要殺人啦！救命！救命！"聽到喊叫聲，附近住戶亮起了燈，打開了窗戶，兇手嚇跑了。當一切恢復平靜后，兇手又返回作案。當她又喊叫時，附近的住戶又打開了電燈，兇手又逃跑了。當她認為已經無事，回到自己家上樓時，兇手又一次出現在她面前，將她殺死在樓梯上。在這個過程中，盡管她大聲呼救；她的鄰居中至少有 38 位到窗前觀看，但無一人來救她，甚至無一人打電話報警。這件時引起紐約社會的轟動，也引起了社會心理學工作者的重視和思考。人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現象稱為責任分散效應。

對于責任分散效應形成的原因，心理學家進行了大量的實驗和調查，結果發現：這種現象不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表現。因為在不同的場合，人們的援助行為確實是不同的。當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種"我不去救，由別人去救"的心理，造成"集體冷漠"的局面。如何打破這種局面，這是心理學家正在研究的一個重要課題。

16.詹森效應

有一名運動員叫詹森，平時訓練有素，實力雄厚，但在體育賽場上卻連連失利。人們借此把那種平時表現良好，但由于缺乏應有的心理素質而導致競技場上失敗的現象稱為詹森效應。

在日常生活中，有些名列前茅，力雄厚"與"賽場失誤"之間的惟一解釋只能是心理素質問題，主要原因是得失心過重和自信心不足造成。有些人平時"戰績累累"，卓然出眾，眾星捧月，造成一種心理定勢：只能成功不能失敗，再加上賽場的特殊性，社會、國家、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加劇，心理包袱過重，如此強烈的心理得失困擾自己，怎么能夠發揮出應有的水平呢！另一方面是缺乏自信心，產生怯場心理，束縛了自己潛能的發揮。

如何走出"詹森效應"的怪圈呢？首先，要認清"賽場"的目的，克服恐懼感，賽場并不可怕，只是比平常正規一些而已。其次，要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影，不貪求成功，只求正常地發揮自己的水平。賽場是高層次水平的較量，同時也往往是心理素質的較量， "狹路相逢勇者勝"，只要樹立自信心，一份耕耘必定有一份收獲。最終定會交付滿意的答卷。

17.“酸葡萄”心理和“甜檸檬”心理

“酸葡萄 ”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：別人有一樣好東西，我沒有，我很想要，但實際上我不可能得到。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣東西不好的地方，說那樣東西的“壞話”，克服自己不合理的需求。

“甜檸檬”心理就是認為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學會接納自己。每個人都有自己的優點，都有自己的優勢，每個人也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學會接納自

己，逐漸增強自信。

18.“南風效應”

法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜寒冷刺骨，結果行人為了抵御北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。這就是“南風效應”這一社會心理學概念的出處。“南風效應”給人們的啟示是：在處理人與人之間關系時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結果大相徑庭。比如：有些同學與大家在一起時很兇很要強，一次、兩次可能因為你很兇，要了別人強，占了上風，但不久你就會發現你已經失去了朋友。我們可以還看到，在與別人發生矛盾，各不相讓，到最后往往是兩敗俱傷，想想如果學學“南風” 兩人平心靜氣地好好談談，結果是否會好許多呢?

19.心理學中的巴納姆效應

朋友一次問我世界上什么事最難。我說掙錢最難，他搖頭。哥德巴赫猜想？他又搖頭。我說我放棄，你告訴我吧。他神秘兮兮地說是認識你自己。的確，那些富于思想的哲學家們也都這么說。我是誰，我從哪里來，又要到哪里去，這些問題從古希臘開始，人們就開始問自己，然而都沒有得出令人滿意的結果。然而，即便如此，人從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人常常迷失在自我當中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。

其實，人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。比如，公共汽車上，你會發現這樣一種現象：一個人張大嘴打了個哈欠，他周圍會有幾個人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因為他們受暗示性不強。哪些人受暗示性強呢？可以通過一個簡單的測試檢查出

來。讓一個人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄；他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強。認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。

在日常生活中，人既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，個人便借助外界信息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。

心理學的研究揭示，人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。曾經有心理學家用一段籠統的、幾乎適用于任何人的話讓大學生判斷是否適合自己，結果，絕大多數大學生認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極。下面一段話是心理學家使用的材料，你覺得是否也適合你呢？

你很需要別人喜歡并尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據你不會接受。你認為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沉默。你的有些抱負往往很不現實。這其實是一頂套在誰頭上都合適的帽子。

一位名叫肖曼?巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鐘都有人上當受騙”。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為

“巴納姆效應”。

有位心理學家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（mmpi）后，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。參加者竟然認為后者更準確地表達了自己的人格特征。巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生后都認為算命先生說的“很準”。其實，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處于低落、失意的時候，對生活失去控制感，于是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強，受暗示性就比平時更強了。加上算命先生善于揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑。

20.培哥效應

在有些電視節目中，曾有人做過所謂奇特的記憶表演。一般都是在舞臺上立一塊黑板，然后隨意讓觀眾說出一些詞語、數字、節目名稱、公式、外語單詞等等，并按序寫在黑板上。表演者在這一過程中不看黑板，但他卻能根據觀眾的要求準確地講出其中的任意一項內容，甚至還能把全部內容倒背出來。

這種表演看起來十分神奇，其實只不過是運用了培哥記憶術，產生了“培哥效應”罷了。這種方法實際上并不難，它是自創一套記憶編碼，比如，⑴——帽子，⑵——眼鏡，⑶——圍巾，⑷——衣服，⑸——腰帶，⑹——褲子……并熟練地記下來，然后通過聯想與要記的材料相連接。比如要求你記住這樣幾個詞：⑴大象，⑵打氣，⑶洗澡，⑷電風扇，⑸自行車，⑹水……這樣你就可以把大象與固定編碼的第一號帽子聯系起來，聯想到大象的鼻子上戴了一頂帽子。要記住第六個詞“水”時，把它與褲子產生聯想——水把褲子弄濕了。

通過這樣的編碼聯想，記起來就不困難了。因為在聯想時，我們有意識地把聯想的事物放大，表象清晰而奇特。例如要記住第四個詞——電風扇與衣服發生聯想時，如果表象是電風扇吹開了衣服就很一般，但如果想象成電風扇穿了一件羽絨服，就非常奇特，這就更便于記住這一對象。

培哥記憶術的固定編碼有很多種，如按照自己身體各部分的上下編號，按進門后能看到的東西編碼，按自己的親朋好友的姓名編號等等。

在學習過程中我們掌握了這種方法，就可以避免記憶的枯燥單調，使其妙趣橫生了。當然，這種方法的掌握不是一朝一夕的事，它需要我們去經常鍛煉，并盡可能地使自己的聯想奇特醒目非同一般。

21.遷移效應

在學習心理學中，先行學習對后繼學習的影響，稱為“遷移效應”。

它有三種效應方式： 先行學習 a 促進了后繼學習 b 的效應，稱為正效應；先行學習 a 干擾和阻礙了后繼學習 b 的效應，稱為負效應；先行學習 a 促進了后繼學習 b 無任何影響，稱為零效應。

在日常生活和學習中，不注意有關遷移條件產生的條件，就會發生不必要的遷移現象，如，日本司機在美國開車，常發生困難，甚至出現車禍。這主要是因為在日本是“車左、人右”，而在美國卻恰好相反。當然，如果運用好遷移效應就可能產生下面的效果。如，在棒球隊員中選撥出高爾夫球的集訓隊員；讓會英語的人去突擊學習法語、德語、西班牙語一般都有會取得較為理想的效果。

這一理論給學習的啟示是：

一是要注意發現概念、原理的相同、相通之處。

二是注重學習方法的總結，即在學習過程中注意掌握那些具有規律性的解決問題的方式方法。

三是要廣泛地積累各方面的學習經驗。

四是要注意防止在學習過程中，尤其是在解決問題的過程中產生定勢。

22.反饋效應

反饋原來是物理學中的一個概念，是指把放大器的輸出電路中的一部分能量送回輸入電路中，以增強或減弱輸入訊號的效應。心理學借用這一概念，以說明學習者對自己學習結果的了解，而這種對結果的了解又起到了強化作用，促進了學習者更加努力學習，從而提高學習效率。這一心理現象稱做“反饋效應”。

下面是一個著名的反饋效應的心理實驗：

心理學家羅西與亨利把一個班的學生分為三組，每天學習后就測驗。主試對第一組學習的結果每天都告訴學生，對第二組學生只是每周告訴他們一次，而對第三組，則一次也不告訴。如此進行了 8 周教學。然后改變做法，第一組與第三組對調，第二組不變，也同樣進行了 8 周教學。結果除第二組穩步地前進，繼續有常態的進度外，第一組與第三組的情況大為轉變：即第一組的學習成績逐步下降，而第三組的成績則突然上升。這說明及時知道自己的學習成果對學習有非常重要的促進作用。并且是即時反饋比遠時反饋效果更大。

心理學家布朗的實驗表明，反饋方式不同對學習的促進作用也不相同。一般來說，學生自己進行的主動反饋要優于教師的反饋。這給我們的啟示在于：

一是在學習過程中，我們一定要及時地進行自我反饋，避免毫無目的的學習和不知道自己的學習結果的學習方式。

二是重視老師在作業或試卷上所作的評語，認真總結自己學習上存在的優缺點，從而明確自己的努力方向。

三是正確對待自己的學習成績，取得高分時不驕傲，仍堅持繼續努力；成績不理想時不要喪失信心，決心迎頭趕上。

23.馬太效應

“馬太效應”一詞是美國科學家羅伯特·默頓提出的。他以此來概括這樣一種社會現象——對已有相當聲譽的科學家做出的貢獻所給予的榮譽越來越多，而對那些還未出名的科學家則不肯承認他們的成績。

24.水桶效應

一個木制水桶的容量是由最短的那塊木板決定的，所以在一個團隊、群體中，劣者的危害極大。這就是人們常說的“水桶效應”。

25.奮起效應

這是與破摔效應意義相反的一種積極效應：當一次大的挫折后，受挫人不僅不氣餒，反而激發起改變現況、奮力向上的意志，從而迅速成功的心理效應，即奮起效應。

26.糖果效應

我很欣賞薩勒通過實驗得出的“糖果效應”這個概念。

薩勒對一群都是4歲的孩子說：“桌上放2塊糖，如果你能堅持20分鐘，等我買完東西回來，這兩塊糖就給你。但你若不能等這么長時間，就只能得一塊，現在就能得一塊！”這對 4 歲的孩子來說，難選擇——孩子都想得 2塊糖，但又不想為此熬20分鐘；而要想馬上吃到嘴，又只能吃一塊。

實驗結果：2 / 3 的孩子選擇寧愿等20分鐘得 2 塊糖。當然，他們很難控制自己的欲望，不少孩子只好；把眼睛閉起來傻等，以防受糖的誘惑，或者用雙臂抱頭，不看糖或唱歌、跳舞。還有的孩子干脆躺下睡覺 ——為了熬過 20 分鐘！1 / 3 的孩子選擇現在就吃一塊糖。實驗者一走，1 秒鐘內他們就把那塊糖塞到嘴里了。

經 12年的追蹤，凡熬過20分鐘的孩子（已是 16 歲了），都有較強的自制能力，自我肯定，充滿信心，處理問題的能力強，堅強，樂于接受挑戰；而選擇吃 1 塊糖的孩子（也已 16歲了），則表現為猶豫不定、多疑、妒忌、神經質、好惹是非、任性，頂不住挫折，自尊心易受傷害。這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大后

個性的效應，就叫糖果效應。

當然這只是一家之說，薩勒也未指出實馬的樣本大小，有多少被試孩子，他們的家教狀況如何。

我認為 4歲的測試不會絕對性地決定他以后的人格，4 一 16歲期間，12年的環境與教育會起更大的作用。但薩勒提出的這個效應還是頗有新意的。

27.齊加尼克效應

法國心理學家齊加尼克曾作過一次頗有意義的實驗：他將自愿受試者分為兩組，讓他們去完成 20 項工作。其間，齊加尼克對一組受試者進行干預，使他們無法繼續工作而未能完成任務，而對另一組則讓他們順利完成全部工作。實驗得到不同的結果。雖然所有受試者接受任務時都顯現一種緊張狀態，但順利完成任務者，緊張狀態隨之消失；而未能完成任務者，緊張狀態持續存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾，心理上的緊張壓力難以消失。這種因工作壓力所致的心理上的緊張狀態即被稱為“齊加尼克效應”。

28.霍布森選擇效應

1631 年，英國劍橋商人霍布森販馬時，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加一個條件只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個條件實際上就等于不讓挑選。對這種沒有選擇余地的所謂"選擇"后人譏諷為"霍布森選擇效應"。社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活和工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量和質量的方案對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算判斷嗎？只有在許多可供對比選擇的反感中進行研究，并能夠在對其了解的基礎上進行判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇的余地就等于扼殺創造。

29.定勢效應

定勢效應就是一種固定不變的態度，如小品“配角”中朱時茂說陳佩斯：“就你那模樣，一看就是個反面角色……”然后說自己：”看我穿上這身衣服，起碼也是個地下工作者呀……”這就是從長相產生的定勢效應。“疑人偷斧”也是這個道理，它是以邏輯推理的方式而得出的定勢效應。在人際交往中要避免定勢效應，用發展的、辯證的眼光去看人。而對于一個犯過錯誤或不被看重的人來說，要改變別人的定勢效應，就要對自己的成績或好事做適當宣傳，在別人的心目中改變的、不好的定勢效應，建立新的、好的定勢效應。

30.得寸進尺效應

美國社會心理學家弗里得曼做了一個有趣的實驗：他讓助手去訪問一些家庭主婦，請求被訪問者答應將一個小招牌掛在窗戶上，她們答應了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將一個大招牌放在庭院內，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結果前者有 55%的人同意，而后者只有不到 17%的人同意，前者比后者高 3 倍。后來人們把這種心理現象叫作“得寸進尺效應”。

31.破窗效應

在教育中有著很重要的借鑒意義。如果一名學生因為成績不好或有些不良的行為習慣，就給他貼上一個“差生”或“壞學生”的標簽，那么人們就會帶上有色眼鏡看他，只要他犯了一點小錯，就抓住不放，亂扣帽子，因為既然是破的東西，讓他再破一些也無妨，所謂“墻倒眾人推”，說的也是這個意思。

32. 觸摸的心理效應

心理學家弗爾德對早產兒進行過每天 45 分鐘的撫摸實驗。一般認為，早產兒應該生活在一個隔離的，猶如子宮般的環境中，撫摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。然而他對 20 個早產兒每天做3 次、每次 15 分鐘舒緩而有力的撫摸。10 天中，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重 47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第 8 個月末，他們的體質和智力有明顯提高。最值得注意的是，接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了 6 天。弗爾德說：“撫摸能有規律地刺激生長激素的分泌，進而促進消化吸收功能。”

33.權威效應

美國心理學家們曾經做過一個實驗：在給某大學心理學系的學生們講課時，向學生介紹一位從外校請來的德語教師，說這位德語教師是從德國來的著名化學家。試驗中這位“化學家”煞有其事拿出了一個裝有蒸餾水的瓶子，說這是他新發現的一種化學物質，有些氣味，請在座的學生聞到氣味時就舉手，結果多數學生都舉起了手。對于本來沒有氣味的蒸餾水，為什么多數學生都認為有氣味而舉手呢？

這是因為有一種普遍存在的社會心理現象——“權威效應”。所謂“權威效應”，就是指說話的人如果地位高，有威信，受人敬重，則所說的話容易引起別人重視，并相信其正確性，即“人微言輕、人貴言重”。

34.邊際效應

邊際效應原是經濟學上的概念，意思是一樣的東西的價值同它滿足的需要成正比，這就是雪中送炭之所以比錦上添花更令人感動的原因所在。

35.投射效應

是指在人際交往中，認知者形成對別人的印象時總是假設他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心，度君子之腹”，反射的就是這種投射效應的一個側面。

所謂超限效應是指剌激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。轉變后進生不是一勞永逸的，后進生的轉化一般要經過醒悟、轉變、反復、鞏固、穩定的過程，而反復又是轉變中的中心環節，甚至會出現幾次較大的反復。這是因為這些學生意志品質不夠完善，自我約束能力還比較弱，面對后進生的反復，教師要特別謹慎，絕不能氣餒和放棄教育，應有鍥而不舍的精神，根據學生的不同的心理特點，不斷調整教育方案，使后進生渡過反復關，更快地進步起來。在此過程中教師要防止"超限效應"的消極影響。因為有的教師面對后進生的反復，會失去教育的信心，過分責備后進生，在批評學生之后，會覺得意猶未盡，重復批評后進生，接著還是批評......這樣一而再，再而三地重復同樣的批評，使學生極不耐煩，討厭至極。教師不能動輒采取"翻老賬"、"揭老底" 的做法，切忌再用陳谷子爛芝麻翻個沒完沒了的方法，那樣會加重差生的精神負擔，使他們喪失進步的信心，并容易造成師生感情上疏遠。產生逆反心理，教師講最多的道理，或要他們做這做那，往往會置之不理。從心理角度上講，第一次挨批評時，學生的厭煩心理并不太大，但是在第二次，往往使厭煩度倍增，如果再來第三次、第四次......那么批評的累加效

應就會更大，厭煩心理就會以幾何級數增加，說不定因而演變成反抗心理，甚至達到不可收拾的地步。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

女人一生最無價的8個第一次【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

1、第一次領自己賺來的薪水——女人在社會上真正立足。

領到第一份工資的女孩心里往往充滿激動，買化妝品，買新衣服或者給爸爸媽媽買禮物，宣告自己已經長大。社會學家一直都將參與社會工作，經濟上的獨立作為女性獨立的第一道大門。正如俗話說：“吃人嘴短，拿人手短。”現在越來越多的女孩子已經從種種社會事實中了解到，只有自己能賺錢養活自己，才能在選擇生活、選擇愛情、選擇社會角色的過程中擁有實實在在的主動權。

2、第一次自己買bra——女人在兩性中找到位置的通行證。

第一次一個人去商場去買bra的女孩，面對銷售員：多大尺寸啊?你喜歡什么顏色啊?的一連串問題，羞澀地不敢回答，但架子上的那些蕾絲邊、細絲帶、深v深u造型、無痕設計的bra們，卻開啟了女孩子對自己“性感”這個獨特屬性的第一次認知。第一次一個人買bra,意味著我們開始認可自己“女人”的身份。認識自己身體中不同于男人的能量與美麗的女人，才能夠以獨立的身份存在在兩性關系之。

3、第一次吃避孕藥——女人在愛情中成熟獨立的保護傘。

第一次xxoo是公認的成人禮，但有性經驗并不一定都是成熟獨立的女人。醫院里流產科里流動的，總是一張張自以為長大了但還是掩飾不住青澀與慌張的面孔。當你愛上一個人，愿意與他分享那個神圣的時刻，那么，請吃下你的第一粒避孕藥，這比**更能證明你是一個成熟獨立的女人了。新生代女性在浮浮沉沉的都市情愛悲喜劇中，已經深深了解了自我保護的原則。**要看男人的心情，安全期要等著時間和運氣，于是越來越多的女孩開始選擇一天一粒的控體避孕藥優思明，除了99%的避孕可靠性，控制體重，改善皮膚的美麗功效之外，它提供給女孩那種完全掌控自己的獨立感受，也許才是它流行起來的終極原因。

4、第一次一個人旅行——女人在世界尋找獨立存在價值的一把鑰匙。

站在山頂日出的陽光中吶喊、騎著駿馬在草原上奔跑，對著歷史遺跡懷古思今--這些不是電影里的浪漫鏡頭，也不是男人的專利。對于女孩子，一個人的遠行是件了不起的事情。做好線路規劃;閱讀相關材料;準備各種雜七雜八的隨行物品，面對旅途中的種種難題，都是對心智的磨練。一路上沒有了爸爸媽媽嘮嘮叨叨的關心，沒有了和男友甜甜蜜蜜甚至忘了看風景的情調，會有一些孤獨，但卻是女人以獨立自我的身份和世界之間最直接的交流，最純粹的對話。

5、第一次做飯給父母——在父母眼里變得獨立的瞬間。

女孩在媽媽眼里總是長不大的小孩，他們不希望自己的小棉襖有一天會“獨立”.但女大不中留。有一天，女兒突然做了一頓有模有樣的飯菜擺在爸爸媽媽面前，這時候他們心里一定會由衷地說：女兒到底是長大了。做第一頓飯給爸爸媽媽，標志著你在親情關系中的獨立。這意味著，基本的生存技能你已經學會了，如果離開他們，你也能照顧好自己的溫飽了。

6、第一次獨立居住——瑣碎生活是考驗獨立與否的試金石。

習慣了溫室里的呵護，第一次獨立居住，會想念爸媽、想念家、會孤單、會害怕;夜色來臨的時候有點無所適從，不敢關燈睡覺，聽見馬桶滴水也會疑神疑鬼;有點刁鉆的鄰居，佯裝到你家借書實則心懷不軌的男生--沒錯，瑣碎的生活沒有想象中那么好對付。女性的獨立不僅僅是職場上叱咤風云，生活中照顧好自己;學習面對水電、修理、防盜這些問題;懂得享受自由的同時拒絕**，自重自愛，這些都是一個女人在生活中宣告獨立不可或缺的章節。

7、第一次一個人去醫院——獨立路上苦澀的絆腳石。

爸媽不在身邊，單身沒有男友，發燒之類的常見病，又不好麻煩身邊姐妹。一個人去醫院，聽起來是個有點凄涼的場景，但也許是外求學、創業的你難以避免的。掛號、就診、取藥、打針;忍著病痛還得打理這些細節，心里苦苦的。不過別沮喪，這樣的磨練卻會讓你變得堅強和勇敢，對于一個女人，獨立也意味著在困難面前孤獨但是頑強的堅持。

8、第一次從愛情的傷害中走出——傷害是情感獨立的必經路。

初戀的甜蜜讓人回憶終生，但是高達99%的初戀失敗率也注定這甜蜜內一定有一顆苦澀的核。他喜歡上了別的女孩、他其實沒有你想的那么正直、他欺騙了你，第一次對愛情失望的感受你會一直留在心間。在未來的路上，那種滋味會時時提醒你區分夢想和現實，成為你解讀愛情的注腳。而當你經歷了失眠、眼淚，最終從這種傷害中走出來，你就會蛻變成了一個真正在情感中獨立的女人。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

男人結婚后7年的驚人變化【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

結婚第一年【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

我們甜蜜恩愛，如膠似漆，見別的夫妻打架吵嘴摔東西竟然還能過下去，覺得不可思議，覺得那種吵鬧日子離我們很遙遠。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

結婚第二年【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

我們開始吵架。吵架時我摔壞一只精致昂貴的鐘表，哭了40分鐘，然后挽包袱回娘家。心想，離婚！我絕不和一個與自己吵架的人繼續生活。每天下班后，他都會跑到單位去接我，主動認錯，讓我跟他回家。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

我冷著臉既不理他，也不跟他回家。直到半月后，他買了一大束鮮花來接我，主動陪我逛超市，我歷數他的罪狀達10分鐘，最后加上一句警告：“你以后再這樣，我絕不原諒你。”他沉默，表示同意。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

結婚第三年【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

吵架時，我摔碎幾只廉價的玻璃杯，哭了30分鐘，然后到朋友家住了幾天，他給我打了幾個電話，我就回家。他將地面上的碎玻璃渣清除干凈，但我依然不理他。吃飯時躲在臥室不出來。他在外面敲門，說：“小雞燉葫蘆做好了，出來吃吧。他敲了兩次門，我出來和他一起吃飯。”他告訴我他錯了，愿意改正，問我能不能原諒他。我沉默。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

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吵架時，我摔壞了一盆自己培育的小吊蘭，哭了20分鐘，然后到樓下溜達了一天。回家后，見他若無其事坐在沙發上乍電視，客廳依然一片兒狼藉。吊蘭的碎葉和花盆的碎片失攤了一地。我主動將其打掃干凈。他做好晚飯自己坐下來吃。我自己盛了一碗飯坐在他對面，和他理論誰是誰非，他不置可否。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

結婚第五年【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

吵架時，我將一只靠墊從沙發扔到地上，哭了10分鐘，然后從客廳沖向臥室。晚飯沒人做。他站在陽臺上抽煙。我主動從臥室出來，將靠墊撿起來，做了一頓自己愛吃的晚餐，吃完后上床睡覺。他到外面的餐館吃晚飯，回來后，我主動和他說話，和他講道理，他言辭激烈地說：我沒有錯！【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

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吵架時，我沒扔任何東西。只哭了五分鐘，呆在客廳里只換了個姿勢。他到朋友家住，幾天未歸。我給他打電話，懇求他回家。主動做一頓他愛吃的晚餐，為他盛飯，告訴他我錯了，愿意改正，問他能不能原諒我。他沉默。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

結婚第七年【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父誓全怖揪刃價判綻婚餡捆乳呼愈及馬枯膚淌朋癱野裁黃根悶譯沿物尋燎八毖輥雞紳各苑肥迢竅兔師肇匈打饒兩度湊燈嘲嫁幅迂靠跌迄溯淆戚熾臻桂

吵架時，我沒有哭。并且早上吵架，下午就認錯了，主動陪他看球賽。他將我的罪狀歷數十分鐘，最后加上一句警告：“你以后再這樣，我絕不原諒你！”我沉默，表示認同。【心理學】35個心理學效應【心理學】35個心理學效應瓦拉赫效應 奧托·

小小的心思篇三

在森林里有一位“木”先生，常年呆在森林里，終于有一天心生厭倦，好不無聊。它一直在想外面的世界到底是怎樣的呢？又會遇到什么呢？想著想著一股走出森林里的沖動便涌上心來！

終于有一天，它走出了森林。

首先遇到了“門”，他們剛一握手就變成了“閑”，“閑”每天好不悠閑，甚至游手好閑，“木”感覺更加百無聊賴，于是他離開了“門”，繼續前行。

接著他遇到了“目”，變身為“相”，它開起了照相館，由于它專業的照相技術不錯，顧客每天絡繹不絕。有一天“心”來了，“木”如愿變為“想”。“木”本想與“目”“心”三字合體應該更為強大，生意理應愈發興隆，可它卻變成了思想的巨人，行動的矮子。它的勤勞不再，生意亦不順。最后照相館開不下去，它便離開了“目”和“心”，最后形影單只，獨自孤行。

他開始有點懷念過去的生活，無精打采地繼續往前走，走進了正在遭受沙塵暴的村莊，突然十字路口出現了另外兩個“木”，他們三個如同他鄉遇到故知，相擁而泣，合體為“森”，瞬間大地出現了一片樹林，給了無生機的村莊增添了大片的綠色，同時也防風固沙，一年后村民們捧著豐收的果實感謝它，它感到非常滿足。

最終“木”發現還是在森林里能發光發熱，做自己最開心。

小小的心思篇四