優秀作文觸動了讀者的內心，引發了共鳴，讓讀者從中得到思考和啟發。以下是一些優秀作文的精彩片段，讓我們一起來欣賞一下。

這是一種修養精（實用18篇）篇一

難道活著就是要每天做同樣的事，每天走同樣的一段路，沒有任何的改變，像一臺老式的擺鐘，左右搖晃同一個弧度，直到它不能用了。日子一天天過著，卷子一張張累計起來大概有一個桌子那么高，時間消失了，消失在那無邊無際的一成不變的苦海中，一天天，中考就要來了。

現在每天我都要在這個平臺上寫一篇文章，來借此提高我的語文作文水平，每天一套數學卷子來提高我的數學做題正確率，以此類推，還有政治、物理、化學和英語。每天的生活可以說是很充實的，被所有學科的數不清的知識所填滿，每天的生活就是一成不變的語數外物化政。老師和家長們在一旁監督著，每天沒日沒夜的不停地學啊學啊，這倒不像一個初中生的日子，倒像是監獄中的犯人。

每天的日子我受夠了，我不想讓我的青春白白死去，路是很多人踩出的地面，現在，要么你們跟我一起改變這個日子，要么你就一直帶著一份錄取通知書給你的青春下葬吧。

這未嘗不是一種修養，心底的修養，就像心底的那點火，很讓人討厭……熊熊的燃燒。

這是一種修養精（實用18篇）篇二

微笑是一種修養，并且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。

生活并沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機會也會更多。

只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。

微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們便會除下面具，露出本來的面目。

微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的，人際關系就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解后，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋。

清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了。

當年，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，只是淡淡的笑了笑，說，一百位？要這么多人？只要證明我真的錯了，一個人出面便行了。

愛因斯坦的理論經歷了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。

微笑發自內心，無法偽裝。保持“微笑”的心態，人生會更加美好。人生中有挫折有失敗，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感溫暖。

生活并沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機會也會更多。

只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。

微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們便會除下面具，露出本來的面目。

微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的.，人際關系就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解后，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋。

清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了。

當年，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，只是淡淡的笑了笑，說，一百位？要這么多人？只要證明我真的錯了，一個人出面便行了。

愛因斯坦的理論經歷了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。

微笑發自內心，無法偽裝。保持“微笑”的心態，人生會更加美好。人生中有挫折有失敗，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感溫暖。

微笑是一種修養，并且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。

這是一種修養精（實用18篇）篇三

一個不懂得為親人讓步，為朋友讓步，為愛人讓步，為合作伙伴讓步的人，是缺乏胸襟的人，最無能和不可交的人。

何謂成熟的人呢？

對自己人、對家人、對愛人，很溫柔，溫柔得如同孩子。

而對外，對困難，則蔑視，毫無懼意，頂天立地，不慌不忙，淡定從容，如果你動不動就與親人爭執，寸土不讓，哪怕口舌上的輸贏都要爭，可以保證，你在外面必定沒有什么作為。

一個懂得愛的人，寧可扮演輸家，也不去打敗自己的人。

愛，就要懂得讓步。

讓步，在情感中不是退卻，也不是從權。而是一種尊重，一種人格，一種胸襟，一種涵養！

讓步的人，是最可愛的人！

這是一種修養精（實用18篇）篇四

善良和懂得欣賞感恩的人。感恩是一種善行，我們要感恩一切善待自己的人，感恩世間萬物，并且要知恩圖報，感恩是一種生活態度，是一種品德，更是一種大智慧，一個人只有心懷感恩，才會懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才會感受到人生的美好，常懷感恩之情，必得善念之恩澤，心境自然安寧。寬恕別人，就是善待自己，是一種福分。

每個人的心底都有一顆善良的種子，善良是靈魂的微笑，善良是對生命的感恩，是一種至善至美的心靈境界，善良可以驅趕寒冷，橫掃陰霾，人生路上用一顆善良的心來對待生命的際遇，生活就會處處明媚。贈人玫瑰，手留余香，每一份感動如花瓣，絢麗生命的春夏秋冬，與人和善，于己寬容，每一份善良如雨露，浸潤著生命的最美，歲月流逝，即使有一天容顏不再，生命也會因為善良而年輕美麗，永不凋零。

善良是一種修養，善待他人就是善待自己，要想得到別人的愛，首先要學會愛別人，一個善良的人一定是溫暖的人，樂于助人的人，懂得珍惜和感恩的人，不會因為因為小事而斤斤計較，也不會因為得失而過喜過悲，做事肯為他人考慮，小到幫助一個人，大到心里裝著蕓蕓眾生，每一次伸出雙手都帶著暖意，每一次回眸都留下淺淺的笑靨。善良是人生舞臺最動人的旋律，如湛藍的天空，干凈通透，如開在紅塵歲月中的蘭，散發著寧靜與淡泊，詮釋著生命的云淡風輕。

做一個善良的人，善良是心湖綻放柔媚的花朵，它如雪花一樣晶瑩純潔，是人生的底色；它如太陽一般溫暖明媚，是愛與愛傳遞的橋梁；它如山間泉水一樣清徹透明，蕩滌生命的塵埃；它如琴音一樣撥動心弦，在心湖上奏出最動聽的音樂，善良是一盞心燈，照亮人們前行的腳步，裝點生命的詩行，善良是人生最美的風景。

一個人的美是由內而外的，心靈美才是真正的美，女人可以不漂亮，但一定不能不善良，善良的女人格外美麗，如花中之蓮，純潔而高雅，她們有一顆清澈見底的心，將溫暖藏在唇邊，將美好根植在清清淺淺的歲月中，善良的女人并不需要滿腹詩華，但懂得相夫教子，修心養性，溫暖和善，舉手投足間散發著淡淡清香，如春天的細雨，潤物細無聲的將善良播種，溫暖自己，芬芳他人。

善良是人生最寶貴的財富，種善因，得善果，種下善良，收獲感動，種下美好，收獲幸福，善良的心可以把歲月裝點成詩，將生命裝點成畫，生活中有了善良，就像生命中溢滿了陽光，定會百花爭艷，綠樹成蔭，蝶飛花舞，芳香四溢，你給我一個擁抱，我還你一個笑臉，你給我一滴水，我傾其一片海洋，播種善良，傳遞溫暖，讓心中有愛讓生命無悔。

這是一種修養精（實用18篇）篇五

飛鳥用啼叫歌唱生活，游魚用肢體傳達信息，我們用語言交流思想，抒發情感，表達對生命的贊美和自然的感嘆。這就是傾聽。傾聽是一種交流，是一種親和的態度，是我們了解彼此心靈、領略大自然的悠悠路徑。我們要學會傾聽大自然的山風松濤、溪韻海嘯，學會傾聽他人的喜怒哀樂、悲歡離合！

人生是一首優美的樂曲，其中有歡樂的音符也有痛苦的音符。要認識這些音符，那就就應去傾聽。一旦你有了這種認識，你就會覺得傾聽就在你身邊。人生又是一望無際的大海，有驟然翻起跳躍著的水花，也有波瀾起伏的大浪。要感受這海的心聲，那就就應去傾聽。一旦你有了這種感受，你就會感到傾聽就在你身旁。

傾聽是心靈之花。傾聽能折射出純潔而熱情的光芒。傾聽是一縷清風，它能吹散籠罩在人們心頭的陰霾；傾聽是劃破漆黑夜幕的流星，能給人們帶來期望；傾聽是一朵開不敗的花，它能綻放出生命之蕊，換取人們的欣賞和信任。

傾聽長者的教誨，就如同讀一本好書，實乃受益匪淺。傾聽朋友的訴說，與朋友共同分享快樂，分擔痛苦，讓朋友感覺自我不是孤單的。傾聽他人的牢騷，讓他人感到舒暢、滿足和簡單。閑暇之際，獨步山間樹林，傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的啼叫，小泉的嗚咽，山風的呼嘯……讓人尋找到屬于自我的那片熱土，讓人尋回內心深處最美麗的真實。

在跋涉的道路上，跌倒時期望有人扶持；憂慮時期望有人分憂；寂寞時期望有人陪伴；失敗時期望有人鼓勵。這都需要傾聽陪伴。渴望傾聽之人對傾聽的向往，如同"青青子衿，悠悠我心"般迫切。傾聽是春天剛發芽的嫩草，充滿活力與期望，也給人帶來新生力量和期望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里的一陣涼風，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅簡單的感覺。

這是一種修養精（實用18篇）篇六

修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源于此。古人云：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個人修養是成就事業的前提。做一個文明的`大學生是學校和社會對我們的基本要求。

但是在高度發達的現在社會里，修養不高的人卻比比皆是。缺乏修養的人還有很多，有些人亂扔垃圾，甚至隨地吐痰。還有些竟然臟話連篇，不注意語言文明。

一個人如果要獲得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養是非常重要的。

為什么有些人說話、舉手投足、甚至微笑或者問候；更甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺，而有些人則恰恰相反呢？這里面就是一個人的修養了。有時，優雅和禮貌并不完全是做給別人看的，其實從內心深處，我們每一個人都很欣賞這樣的美。并不一定長得很美、很帥；并不一定擁有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脫穎而出，這就是個人的修養了。俊朗的外表、皎好的面容僅僅是母親給的。但優雅禮貌的行為則是后天的獲得。許多時候，后天的獲得都可以彌補先天的不足的。

因此，迫切的希望我們在提高經濟水平的過程中能夠提高自己的修養，只有每個人的修養得到了提高，整個社會才可以算是真正發展起來了。

一個人的修養反應一個人的素質，所以我們要時時刻刻培養自己的修養，做一個有修養、有道德的人。

那么我們該如何使自己成為一個有修養的人呢？

要想提高個人的修養，我們就得用科學文化知識來充實自己，只有掌握了科學文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。

其實，禮貌也是提高個人修養道德的重要標志。要想提高個人的修養，我必須提高自己的素質，在與他人相處中，禮讓在先，相互理解，做事不要斤斤計較。

無論是在學習當中，還是在工作中我們都心須養成勤奮好學，積極進取，誠實守信，勤儉節約的好習慣。這樣才會成為一個高尚的人。一個言行舉止表一如一的人。

在生活或學習當中，遇到不懂的事情我們不要急躁行事，而是要虛心向人請教，做出了成績我們不要過于驕傲，而是要更謙虛地向別人學習。只有這樣一個人的道德修養才會真正地得到提高和完善。

這是一種修養精（實用18篇）篇七

“張袂成陰，揮汗如雨，比肩繼踵而在”這是我們食堂的真實寫照。

人很多，我被擠壓在中間，矮小的身軀與肥大的體型似乎格外不占優勢，遠遠看來，就像人海中下陷的一片大陸。我十分艱難地向前走動，卻仍是滯留不前。我的肚子已經饑渴難耐，不停咆哮。

終于，我拿到了飯菜。可那美味誘人的牛肉粉絲湯卻深深牽絆著我。我去舀湯，拿著一個碗，像一只嗷嗷待哺的小羊，那渴求食物的眼神突破了一切，但沒有穿破食物。那勺子在周圍人的手里輪轉，卻始終輪不到我這兒。我心里急啊，瞅準一個機會，眼明手快，看準一個柄勺抓了過去，卻始料不及與一只肥壯的大手相撞。抬頭一望，哇！一個彪悍的大塊頭。我立即條件反射地縮回手，難免引起什么禍端來。

只見他張望，似乎在尋找那個與他相撞的人，并以犀利的眼光殺死他！我盛好湯想立馬走人，可我卻在空中松開了抓勺的手，勺子快速下落，我想去挽救這一切，可勺子已經落向湯中。那碩大的勺面撞擊著湯的表面，滾燙的油和水翻滾著，濺出湯桶，潮向那個大塊頭。火辣的湯汁雨點般打在他身上：“啊！！！”他一聲慘叫。糟糕，我知道，我要倒霉了，將避不開一聲風雨，那聲慘叫便是號角。我本想道歉，卻嚇得欲言又止。他沖著走過來，我摒住呼吸不敢直視，低頭不語。他一下子拍住了我的肩膀，我嚇得要跳起來，他湊近了耳邊：“下次小心點！”又立馬走開了。

我愣在那里，被這寒冷中的溫暖震撼了許久……。

寬容，這是一種修養。一種不做作、不浮夸的修養，無論風雨何在，都能以寬容對待。

這是一種修養精（實用18篇）篇八

寬容作舟，泛舟于海，方知海之寬闊;生活如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大;生活如歌，寬容是曲，和曲而歌，方知歌之動聽。

讓我們多一些寬容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友愛。愿。

你我的胸懷像大海，無所不容;心寬如天空，無所不。

人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩。

擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心！

一生中最大的收獲是得到別人的愛和懂得如何去愛別人。當你試著去愛一個。

對你不好的人、一個曾經或一直傷害你的人時，你將會有一種比得到任何東西都強烈的感觸，這種感觸，我稱之為——“寬容”。

當一個人學會了寬容，當他看到秋葉凋零，也不會感到悲哀，寒風襲來時，

泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能成其深。我們只要擁有一。

顆寬容的心，厚德載物，雅量容人，寬容處事，人生就會更精彩！

這是一種修養精（實用18篇）篇九

一個人究竟強不強，不是看你多么出名，多么有權有勢，而是看你有沒有真正讓自己強起來的堅實基礎和本事。真正有本事的人講究運籌帷幕，厚積薄發，修于內而成于外，這才是真正讓人佩服的成功。

真正能取得在大作為的人，從來不與人爭名奪利，而是默默無聞地干實事，將名利置之度外，一步一個腳印地去做；只有那些利欲熏心，又迫不及待的人才會去沽名釣譽，極盡張揚之能事，虛妄于花拳繡腿，玩弄花招，得一時之逞，但最終還是經不起大風大浪的折騰，船倒帆折，一敗涂地。

古人早就告誡我們：“滿招損，謙受益。”一個人大出風頭，就會遭致打擊；一個人過分追求完美，反而會遭到挑剔和批評。大多數的人能夠同情弱者，卻敵視比自己強的人；能夠認真踏踏實實的做事的人，卻討厭那些張揚跋扈的人。所以后者的人際關系更為緊張，也自然容易招致他人的反感情緒。生活中這樣的情況非常多。因此，為人處世一定要謙虛謹慎，腳踏實地，千萬不要狂妄自大，過度張揚。

真正的強者總是莫測高深，不顯山不露水，默默耕耘，苦心孤詣，直至成功。甚至成功以后，這樣的人也不喜歡張名揚利，而是繼續探索，繼續追求，尋求新的突破，這才是低調而強硬的強者。其實做一個低調的強者并不難，甚至比做一個張揚的強者更為簡單。

低調的人總是喜歡藏鋒守拙，待機而發，在別人面前表現出來的更多的是大智若愚、大巧若拙的一面。他心態平和踏實，鋒芒內斂，虛心和善，具有認真謹慎的工作態度。這樣的人往往具有十分縝密的個人思維習慣，處亂不驚，目光長遠，再加上艱苦的磨練和頑強的意志，為事業成功奠定了堅實的基礎。

社會上絕大多數人都是居于平民階層的普通人。對于那些居于高位的人如果不能保持低調做人的本色，就會與大多數人產生距離甚至隔閡，中間就像多了一層隔板，在溝通上構成障礙。所以，從這一意義上說，地位越高的人，越應該保持低調做人的心態。

人人都無法離群索居，你一生都得與人相處。在家庭、學校、社會，你都是其中的成員、分子、角色之一。你必須在你的環境內，與其他人平等融洽地相處，必須收起那張不討人喜歡的高傲面孔，翹起嘴角，放松眉頭，用你可愛的笑臉去面對世上所有的人。這樣你才會擁有幸福快樂的人生。

低調做人，還意味著你必須丟掉一些東西，比如身份感、優越感、尊貴感、榮耀感等等。

低調是一種修養，是成就大事的一種方式。一個低調的人，身性高潔，意志堅定，又具有超脫欲望、淡泊名利的胸襟。

盲目地張揚自己的本事，亮出全部的看家本事，正如技窮的黔驢，終會讓真正具有本事的老虎一口吃掉。這些人往往私心雜念太重，名利思想甚濃，如果事業不成，就可能會身敗名裂。

這是一種修養精（實用18篇）篇十

修養，不是只有君子才能具備的高尚品德。修養，是多方面的，我們普通人也可以做到。修養是父母勞累時子女端來的一杯熱茶，修養是安慰他人時掛在嘴邊的一絲微笑，修養是課堂上認真聽講的一種神情。

修養是一種孝順。我哼著歌，正走在放學的路上，眼前的景物依舊如此美，一切都沒有任何變化。正當我陶醉在這“世外桃源”的時候，一對母子映入了我的眼簾。他們是兩個衣衫襤褸的乞丐，現在正是冬天，可那個小男孩還光著腳，媽媽卻穿著暖和的衣服。有人開始責備這個中年婦女：“你怎么能這樣對孩子？自己穿得這么暖和，卻連鞋子都舍不得讓孩子穿。”這個中年婦女來不及辯解，小男孩就說：“你們不準說我媽媽！是我讓媽媽穿的，你們都走開！不許說我媽媽！”

大家都震驚了，一個這么小的孩子都懂得心疼媽媽，孝順媽媽，我們還能有什么話說呢？這就是修養啊！

修養又是一顆善解人意的心，我有一個善解人意的媽媽，她有一顆寬容的心。那次，我考砸了，我哭著回來了，媽媽笑著說：“是沒有考好嗎？千萬不要氣餒，努力就好，爭取下次考一個好成績。沒事！我相信你一定能行！”媽媽的笑容像陽光一樣，照在我的心中，使我剛才的傷心瞬間消失了一大半。我決定發憤學習，考一個好成績，一定一定不要辜負媽媽對我的期望。是媽媽的微笑，一直在鼓勵著我，支持著我。媽媽的修養，照亮了我前進的道路。

課堂上認真聽講也是修養的一種表現。剛進入初中的那段時間，我總是還和小學一樣，上課注意力不集中，講小話，開小差，這使我的教師非常惱火，看著我就頭疼，老師也不止一次給我講過認真聽講的重要性。現在，上課時，我努力克制我自己，認真聽講，老師也非常欣慰。在我的努力下，我的成績在一點一點提升，我的自信心越來越高漲，這讓我知道了，做好自己，自己高興，也讓別人高興，這也是我的修養啊！我的修養提高了，老師自然就會認可我，而我，也會更加快樂！

修養，就是做一個品德優秀的人。除了我說的幾點，修養還有誠實、守信、不亂扔垃圾、愛讀書、不打架等等，這都是修養的表現。有修養的人才會被人們尊重，讓我們管好自己的言行，做一個有修養的人吧！

這是一種修養精（實用18篇）篇十一

第一：沉默--以沉默的態度使別人無法得到探索自身秘密的機會。

第二：暗示--以暗示來轉移別人的態度，讓別人只能了解到事物的一部分真相。

第三：偽裝--故意設置假象，讓別人作出離真相相差很遠，甚至相反的結論。

偽裝的害處常常由下列三點反映出來。

第一，說謊者永遠是虛偽的，因為他隨時要提防謊言被揭開的那一刻；

第二，說謊使合作者減少；

第三，說謊使你的人格不再圓滿，人們會逐漸喪失對你的信任，這是最不幸的一點。

善于沉默的人大多是多謀善斷之人，對什么事應該公開做，什么事應該秘密做，什么事應該若明若暗地做，都能拿捏得準分寸與界限。正因為如此，他既不會一味沉默寡言，該講的話不敢講，而暴露自己的軟弱，也不會坦率得讓別人無法信任。這正像一匹訓練有素的馬，時停時駐、或起或行，完全是一種生氣勃勃的風度。歷史經驗表明，善于沉默者，常常能獲得別人的信任。嚴守秘密的牧師有機會聽到最多的懺悔，沒有哪個人愿意把自己的隱私披露給長舌婦。這好比海綿容易吸水一樣，沉默者能在無意中吸收到很多人內心的秘密。人性使人需要傾吐，以減輕自己心靈的負擔，一個能保守秘密的人才能獲取其他人的秘密。從這點上說，善于保持沉默是獲得新知識的手段。善于沉默是一種修養。善于沉默者，儀容威赫、倍顯尊嚴。無論在肉體還是精神上，赤裸裸的暴露總是令人害怕的。那些善于嚼舌者，終日無事、空虛可厭，不但議論已知道的事情，對他們不了解的事情也妄加評議。

沉默不但要節制語言，還應當控制自己的表情，及言語的分量，要知道不安的表情仍然會暴露一個人內心的焦慮和匱乏。記住，內心的微妙之處常常可以透過人的嘴部線條表現出來。

這是一種修養精（實用18篇）篇十二

社會在進步，人們的生活日益豐富多彩，可生存的壓力也在益增加，很多人臉蛋上卻寫上了“吝嗇微笑”。常聽朋友說：“好久都沒有開心的笑過了。似乎沒有什么事情值得太開心的。”太久太久的壓抑，太久太久的不開心，讓微笑遠離了生活。

微笑是一杯香醇濃厚的美酒，沁入心脾，讓人心醉；微笑是一杯色香味全的香茗，多滋多味，讓人神往；微笑是一杯濃郁芳香的咖啡，苦中有樂，回味無窮；微笑是一杯清爽甘甜的山泉，緩緩流淌，清新宜人。

微笑是一種踏實認真的工作態度，魅力四射，所向披靡；微笑是一種積極進取的生活態度，自信樂觀，催人奮進；微笑是一種語言，傳遞著溫馨、和諧、樂觀和通達；微笑是一種職業需要，會讓你倍受同事和朋友的歡迎；微笑是一種自我掩飾，讓自己灰暗的心情增添色彩，淡化憂慮；微笑是一種發自內心的溫柔，體現一個人較高的文化修養和豐富的心靈內涵；微笑是一種發自內心深處的真誠，充滿自信，給自己也給他人帶來生活的陽光和樂趣。

如果你快樂著，請你會心微笑，你會體會快樂給生活帶來的美好感覺。如果你心情不好，請用心微笑，讓自己快樂起來，不快樂的感覺就會逐漸被淡化。

只要你愿意，微笑可以展示你的魅力，延續你的開心，淡化你的憂愁，給他人以真誠和鼓舞，讓社會人際交往更加的融洽和諧。

當你犯錯的時候，一個自嘲的微笑可以化解尷尬的局面；當你面對困難消極悲觀的時候，微笑著在內心提醒自己“可為”，你就會從微笑中獲得力量和自信；當你開心的時候，微笑肯定自我的同時也激勵我們前進。

當別人挑剔埋怨、嘮叨不休的時候，淺淺的微笑可以化干戈為玉帛；當陰沉的面孔呈現在你的面前的時候，一個友善的微笑可以消散陰冷；當別人獲得成功的時候，一個真誠的微笑，給別人送去鼓舞和祝福，會讓別人更加振奮昂揚。

汶川大地震中被壓在廢墟底下的女孩的微笑，給予援助的人們以及正在遭受地震苦難的人們無窮的力量、鼓舞和希望。微笑讓困難變得可以克服。用微笑傳遞人間的真誠、力量和愛，這個社會將會更加美好。

親愛的朋友，讓我們敞開塵封的心，給自己、給他人、給這個社會由衷的微笑，收獲意想不到的驚喜，繼而擁抱內心和諧的自然之美吧！

這是一種修養精（實用18篇）篇十三

生活中常常會發生這樣的事：在匆忙擁擠的上班車流中，為了趕點，兩輛車發生了刮擦，被刮擦車主人下車后火氣沖天，拉開刮他車的車門破口大罵，甚至動起拳頭，導致交通堵塞。另如：校園里，課間走廊、廁所、教室里，一同學不小心碰到他人，被碰者張口就罵，甚至武力相加。本來很好的同學，反目成仇。同樣的一件事，有的人處理方法卻迥然不同。兩車相碰的同時，兩車主同時搖下車窗，碰人者發話：“對不起，責任全在我，我是某單位的，下班后，我給你修車。”。回頭被碰車主一看車無大礙，也就不再提修車事了。碰到他人的同學急忙道歉，另一同學寬容的說：“沒事兒。兩人關系更加融洽。同一件事為什么有不同的結果呢？前者忽視了生活中的一種道德品質：寬容。在《現代漢語詞典》中，“寬容”的解釋是：寬大有氣量，不計較，不追究。

寬厚待人是中華民族的傳統美德，也是我們待人處事的行為準則。二千多年前，圣人孔子在儒家經典《論語》早已提出“己所不欲，勿施于人。”短短八個字揭曉了處理人際關系的重要原則。指人應當對待自身的行為為參照物對待他人。人應有寬廣的胸懷。待人處事切勿心胸狹窄。而應寬宏大量，寬恕待人。倘若自己所不欲的事物，硬推給他人，不僅會破壞與他人的關系，也會將事情弄得僵持而不可收拾。人與人之間的交往確實應堅持這種原則。這是尊重他人，平等待人的體現。不由的想到著名“六尺巷”的故事。

相傳清朝康熙年間，安徽桐城的張英官至禮部尚書，族人自然是風光，鄰居一吳姓，在村里是地頭蛇，常言道：強龍不圧地頭蛇。吳氏想侵占他的宅基地。家人無奈馳書京城要張英圧一壓吳氏氣焰，熟料，張卻回詩一首：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。”家人自然明白其意，主動退讓三尺，吳氏見此，大受感動，也退讓三尺。人與人之間，需多些寬容、理解，人長錢短，多大的事。

“退一步海闊天空，讓三分心平氣和。”當然需要胸襟，六尺巷的故事，便是極好的寬容范本。它應驗了孟子的名言：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。”

寬容是一種大度，一種涵養。心胸狹窄的人不可能寬容別人。而處處斤斤計較，見利忘義的人也不可能寬容別人。真正的寬容是一種積極的生活態度和高品味的道德觀念。劉秀與自立為帝的王郎展開大戰，王郎節節敗退，逃到邯鄲城里，經過20多天。的圍攻，劉秀大軍攻破邯鄲，殺死王郎，取得勝利。在清點繳來的書信文件時，官員發現一大堆私通王郎的信件。這些信件有好幾千封，內容大都是吹捧王郎，攻擊劉秀的，寫信者都是劉秀一方的人，有官吏，有平民。有人很氣憤，說這些人吃里爬外，。應該抓起來統統處死，，曾經給王郎寫信的人，則提心吊膽，心里十分害怕，劉秀知道后，立即召集文武百官，又叫人把那些信件取過來，連看也不看，就叫人當眾把它們扔到火盆中燒掉了。劉秀對大家說：“有人過去私通王郎，做了錯事，，但事已經過去了，可以既往不咎，希望那些過去做錯事的人從此定下心來，努力供職。”劉秀這種處理方法，使那些私通王郎的松了一口氣。他們從心底感激劉秀，甘為他效勞，劉秀以德報怨，安撫吏民。他在見到私通王郎的信后表現出寬容仁德之心，使事情過后立刻恢復平時狀態。這正是：“風過疏竹不留聲，雁過寒潭不留影。”

歷史上著名的將相和的故事，也說明藺相如是一個仁德寬厚，顧全大局的人，正如此，強秦才不敢覬覦趙國。

寬容是一門生活的藝術，寬容不珍惜寬容的人，則是放縱。如果把寬容理解為容忍或怯懦，則是一個人看問題的膚淺。寬容的真正意義在于給人創造一個改正錯誤的機會。劉秀、藺相如的寬容都是如此。為了掩飾錯誤而保持一團和氣，那不是寬容，為了親情而原諒對方的缺點，求得彼此的融洽，那也不是寬容。“一個不懂得寬容的人，將失去別人的尊重；一個一味寬容的人，將失去自己的尊嚴。”

雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”海納百川,才有其波瀾壯闊;泰山不辭抔土,才有其巍峨高大;齊桓公的不計前嫌,才有齊國的霸主地位;劉備的三顧茅廬,才有了蜀國三分天下有其一。一只腳踩在紫羅蘭上，它將香味留在你的腳上，這就叫寬容。

今天,我們提倡寬厚待人,有人由于誤會無意中傷自己時,應予以諒解,心胸開闊不計較小事,與人為善,這樣有利于個人健康,而且能使人與人之間的關系更加和諧融洽。.在批評別人錯誤時,應誠懇友善,不尖酸刻薄,更不要抓住別人的錯誤不放.

唯有寬容,生活才能多彩與快樂.也唯有寬容,生活才會充滿樂趣與生機..寬容既是一種美德,更是一種修養,要有寬容之心,必須加強自身的學習,學習益德,學習增智,開闊自己的心胸,加強自己的修養。

寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生活中就多了一點空間.有朋友的人生道路上，才會有關愛扶持，才不會有孤獨寂寞；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖陽光。其實，寬容,永遠都是一片晴天.。

這是一種修養精（實用18篇）篇十四

雨季的標簽是無故生愁。豆大的雨珠砸在傘上，好像在催促趕路的行人。行人呢，有的擠在一方屋檐下，滿面愁容；有的爭先恐后，滿臉怒容。平日里光彩奪目的世界，被雨沖刷了顏色，在雨聲中黯然失色。

一切的失望、咒罵都被雨沖刷出來。

我好不容易擠上了公交，車內潮濕的空氣、陰暗的色彩讓我快要窒息。地上到處是濕答答的雨傘，有人甚至還穿著雨衣。我皺著眉，側著身，從他們身旁小心地擠過，果然還是沾了一褲子的雨水。

討厭的雨！

我看看滿是水的座位，決定站著了。突然，一個稚嫩的童音響起：“哇，媽媽你看！地上好多小泡泡啊！”我不由抬頭看，一個小女孩坐在媽媽的身邊，臉貼著窗打量著外面的世界。一個天真的孩子，我淡然地想，莫名地竟有些羨慕她那無理由的快樂。原以為那年輕的媽媽不會理睬她，誰料她淺淺一笑，輕輕地說：“每個小雨珠從天上落下都很開心，每個小泡泡都是它們快樂的心情。”她摟著小女孩，目光是那么柔和。我愣了一下，低下頭細細思索。這惱人的雨竟是如此富有童趣嗎？年輕媽媽的話如一朵水花綻開，那快樂的“樂音”在我的心田里跳躍，在這陰冷的空間里給我帶來一份驚喜，一點明麗。

我悄悄揚起嘴角，再抬頭，母女倆已經停止了交談，她們默默無言地在滿是水汽的窗上作畫。一座小房子，一只優雅的貓，一個懶洋洋的小太陽，幾處模糊的景物……哦，一個亮麗的世界透過層層水霧快樂地向我招手！驀地，小女孩“咯咯”地笑起來：“太陽出來嘍！”

靜靜地看著，用心地體悟她們的那種率真，那份平靜，那份悠然。于是恍然：原來，傾盆的大雨，我們也可坦然面對；原來，擾亂人心的外物，亦可泰然處之。處變而不驚，在亂中求靜，這寧靜的心境不也正是一種難得的修養嗎？也許，變幻的風云并不是那么強大，只要修煉出一顆快樂的心，就能在苦悶的環境里創造出自己的快樂世界！

哦，在雨天，讓我們為自己畫一輪太陽，就像公交車窗上的那輪小太陽一般，用它來照亮我們的世界！當我們在心中裝下這輪“小太陽”的時候，我們可以幸福地告慰自己：這，是一種修養！

這是一種修養精（實用18篇）篇十五

生活中處處有著美，就像森林中總有小鳥的歌唱，就像海洋里總有魚兒在暢游，就像小草身旁總有野花相伴。學會欣賞美，這就是一種修養。

那次我去日本旅游，在日本，這里的人處處有著修養。東京的天空透藍，幾朵潔白的云飄在空中。街道上沒有一片紙屑，街上沒有人吃東西。原來，在日本，是不讓亂扔垃圾，也不讓在街上邊走邊吃的。他們認為環境太美，大街上吃東西會給他人帶來不便，或是吃的食品殘渣掉在地上，會給環境帶來了污染。他們欣賞環境的美，所以沒有人去破壞它。

在日本海關處，那是最讓我記憶猶新的地方。在那一個不算大的空間里面，來來往往的人川流不息。一切手續都進行得很快，查詢的，辦理的，各種各樣的業務進行著，人在里面游走，像一條條魚在狹窄的池塘里穿梭。這里面出奇地安靜，除了腳步聲，你聽不到其它任何響動，一切都是那么有規律，有秩序，這一切，都是我在國內平常看不到的，這就像是一幅美麗的風景。“咔嘰”一聲，有人用相機將它照了下來，構成一幅美麗的“人類暢游圖”。

人生就像一個萬花筒，學會欣賞美就是一種修養。天空藍，草地青，小鳥啼，多么美的一幅畫面啊！停下腳步，深深地吸了一口氣，我聞到了花的芳香，聞到了生機，我突然想到了古代的那些詩人，他們能陶醉于山水，傾心于田園，濁酒一杯，豪情萬丈，皆化作一篇篇精美的詩文。斯人已隨煙云去，但那一篇篇佳作，依舊與千古知音之人共賞美景恬情。這一切，皆是因為他們有一顆欣賞美的心靈啊！

生活中處處有著美，只要我們去發現，去欣賞，一株野花，一株小草，一只歌唱的小鳥，一群暢游的魚兒，一顆美麗的心靈，都能引起我們心靈的共鳴，讓我們也會感受到一份美好。

這是一種修養精（實用18篇）篇十六

楊子謙是我們班一名學習出色的學生，但并不是我們班成績最好的，可每次的“三好學生”都有他，這是為什么呢？他憑的就是他那種修養。

有一次月考，是臨近“十一”小長假了。老師說，總分能進全校前十名的同學，在“十一”小長假期間沒有作業。聽到了這個消息。我們一些優等生馬上一起商議，準備考試時聯合作弊來取得高分。我們也邀請了楊子謙，可楊子謙把頭搖得像撥浪鼓一般，還義正辭嚴地說：“絕對不行！就算不會被老師發現，就算能不寫作業，我們也不能作弊。因為你今天能作弊，明天能作弊，總有一天是不能做弊的。人不能欺騙自己呀！我們要做一個有修養的人！”可我們卻把他的話當成了耳旁風，絲毫不在意。

到了考試那一天，我們集體“合作”成功，有六個人考進了全校前十名。“十一”小長假，我來了！可是，老師在班會課上宣布我們幾個人免作業時，幾個同學不服氣地站了起來，對老師說了我們考場上的表現，老師下課后便找我們一一對質，還調查了我們同考室的學生。最后，真相大白，老師不僅消除了“十一”沒作業的規定，還對每一個作弊的同學多布置了七篇作文，懲罰他們缺乏做人的修養。這些人中，我是其中之一。

這時，我想，這真是得不償失呀！早知道就聽楊子謙的話了。我看著楊子謙，楊子謙臉上露出了得意的表情，仿佛在說：“叫你們當時不聽我的，現在知道后悔了吧。”

楊子謙也非常珍惜別人的勞動成果。有一次，我和他一起出去玩。走在路上，我的一瓶礦泉水喝完了，走了很遠，我也沒有見到一個垃圾桶，我就隨手扔在了地上。這時，楊子謙卻把瓶子撿了起來，說：“這么美麗的藍天白云，像少女般粉嫩的花骨朵，碧綠的大樹，一塵不染的街道，怎么能被一個瓶子所污染呢？”我臉紅了，馬上從他的手中搶過瓶子，一直拿著瓶子走到了有垃圾桶的地方，才將瓶子扔進了垃圾桶。一位環衛工人沖我豎起大拇指：“現在的小孩子真有修養！”我的臉更紅了。和楊子謙在一起，我學到了許多做人應有的教養。

楊子謙不僅學習上對自己做到問心無愧，而且平時同學有難他也是鼎力相助。他在同學有難題時會為他們解答，在他們受傷時會扶著他們去醫務室。

像楊子謙這種不論做什么事都做到令自己問心無愧的習慣，想必，這就是文明人的修養吧！這修養就是人最美麗的臉龐，就是人最純潔的心靈，就是人最無邪的精神。

這是一種修養精（實用18篇）篇十七

微笑是一種修養，微笑的實質是親切、鼓勵和溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。

生活并沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

微笑是對生活的一種態度，跟貧富、地位和處境沒有必然的聯系。一個富翁可能整天憂心忡忡，而一個窮人可能心情舒暢；一位殘疾人可能坦然樂觀，一位身處順境的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能會面帶微笑。

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去面對生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機會也會更多。

只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光。如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。

微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們便會除下面具，露出本來的面目。微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時也是對生活的尊重。微笑是有回報的，人際關系就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解后，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小、丑陋。

清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了。

當年，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，只是淡淡地笑了笑，說：“一百位？要這么多人？只要證明我真的錯了，一個人出面便行了。”

愛因斯坦的理論經歷了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。

微笑發自內心，無法偽裝。保持微笑的心態，人生會更加美好。人生中有挫折，有失敗，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此之間倍感溫暖。

這是一種修養精（實用18篇）篇十八

書，是一種修養，一種最高境界的修養，是任何事物無法逾越的。

每到晴朗的下午，我便坐在陽臺上，打開書香四溢的”寶庫”，再泡一杯茶，取一個人畢生的心血來閱讀，把它再一次據為已有（從物質變精神的角度）。

我的”寶庫”并不亞于國王的寶庫，本質上不同的是：一個是精神上看，一個是物質上看，是完全不一樣的。我的”寶庫”里，放了許多書和雜志：從小說到傳記，從必考從書到推薦從書，從《意林》到《讀者》，又從古典到現代，整整滿一柜子，但遠遠不夠填滿大腦。這一本書就是一個個財富，就是一個智慧。

我在書籍的熏陶下，日益成長，從幼兒園的大班開始，媽媽就每天給我講一個成語故事，從小時候就在不知不覺中開始打下文學的基礎。漸漸地，我長大了，雖然作業量增大，每天讀書的時間越來越少，但一到周末還是捧著一本書躲在家里，而且不再讀那些神話，我開始接觸古典和現代名著，從此打開了真正的文學大門。

杜甫的詩被稱為“詩史”，當然現代文學的書籍也不例外。讀了《牛棚雜憶》了解了季羨林和當時中國社會的灰暗，讀了《吶喊》知道了魯迅先生和當時舊中國封建制度的落后和黑暗。讀了《駱駝祥子》又知道了當時的一個車夫的大起大落，讓人不禁感到心寒……這些不就是一個一個活生生的例子嗎。所以我們要明白舊中國政治等方面的落后腐敗，并從中領悟到要自強。

“書籍是人類進步的階梯”沒有書又哪里來這么有修養的文學呢，所以從現在開始，多讀。

書，提高自己的修養，讓修養更上一層樓。