在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

好心人三百字以上篇一

老師對于我們每個同學的要求都很高，渴望得到別人的理解和尊重。可以說這是一次十分成功的檢討。通過這件事我感到這一周來自己的心態和以前有很大的不同，有過激動也有過煩躁，更多的是一種知難而進的感覺。

這次的事我感到非常的后悔和遺憾，感到非常的愧疚。因為在上周的月考之中我沒能考出理想的成績來，這對我的自信心和自尊心是一個極大的打擊和打擊，自從這次月考之后，我的自尊心受到了極大的打擊，感覺自己仿佛丟掉了對自己所學知識的重視，對一切都失去了自信。這次月考我沒有考好，對自己沒有信心。這讓我非常的感到無地自容，這讓我感到很是慚愧。

這次月考的失利使我感到非常的難過，感覺自己就像一個在無形中壓了很大的石頭一樣，感覺到壓在身上沉重極了。我感覺自己就像一個失去了翅膀的小鳥，感覺自己就像籠中的小鳥一般，感覺自己是那么的渺小。

這個月的月考對我感覺是一個十分重要的一次月考，這使我感覺到一種深深的壓力，我覺得自己的能力還有待進一步的提升，這次月考我還是沒有考出理想的成績來。在這個月的月考之中，我沒有考出理想的成績來。我覺得我的學習目標還是應該應該應該應該的，這讓我感覺到很是慚愧。我覺得這次月考的失利是我自身原因，我沒有認真反省自己的過錯，也許在這個月考之中我應該認真反省自己的過錯。所以我應該認真反省自己的過錯。

通過這次月考，我感覺到自己的一些不足之處，這些方面我感覺自己還是不夠努力。我感覺到這些方面做的不夠好。我感覺自身學習還是比較認真，沒有做到以前。我感覺我應該要努力學習。爭取在期末考試的時候有更好的成績。

我覺得自己還是應該再接再勵，爭取下次有更好的成績。

檢討人：

好心人三百字以上篇二

1、塔吊的管理使用、保養、維修，必須嚴格遵守說明書和操作規程的規定。

2、塔吊司機必須身體健康，體檢合格，經過專業培訓，做到“四懂、三會、一牢記”，即：“懂性能、懂構造、懂原理、懂用途；會操做、會保養、會排除故障；牢記安全操作規程”，并經考試合格，取得安全操作證。

3、對于工地新安裝的塔吊，均需經過整機檢驗和試運轉。

4、司機必須按規定對塔吊做好保養和檢查工作，認真進行清潔、潤滑、緊固、調整和防腐工作。

5、司機必須認真按時填寫機械設備運轉履歷書的各項數據。

6、嚴禁司機酒后或患有疾病時上機操作。

1、檢查基礎狀況，有無沉陷，以確保起重機基礎安全。

2、檢查現場環境，要保證安全作業距離及各種安全條件。

3、檢查塔架機構有無漏電。

4、檢查各傳動部分、結構部分的安全和潤滑情況。

5、檢查各限位裝置、安全裝置是否靈活可靠。

6、檢查鋼絲繩的磨損情況，有無損傷，是否要更換。

7、上機開始操作時，先鳴笛發出警示，提醒注意。

1、起重量必須嚴格按照說明書中規定，不得超載。

2、塔司工作中必須嚴格按照信號工發出的信號、旗語、手勢進行操作；操作前必須鳴鈴示意；如發現信號不清或指揮錯誤將引發事故時，司機有權拒絕執行并采取措施防止發生事故。

3、嚴禁利用起重吊鉤升降人員。

4、操縱控制器時，應從止點零位開始推到第一檔，然后依次逐級推到其它檔位，嚴禁越檔操作，在傳動裝置運轉中變換方向時，先將控制器撥回到零位、待傳動停止后，再行逆向運轉，嚴禁直接變換運轉方向，操作時力求平穩，嚴禁急升急停。

5、吊鉤上升高度與起重臂頭部距離最少不能小于一米。

6、重物平移時，其高度距離所跨越物應在五十厘米以上。

7、上旋式塔吊旋轉不得超過三百六十度。

8、起重機回轉半徑必須嚴格執行說明書的規定。

9、起重機在停工、休息或中途停電時，應放松抱閘，將重物放下至地面，松鉤，不得使重物懸在空中。

10、操作室冬季取暖必須采取安全措施，防止火災、觸電事故。

11、工作時間操作室內禁止嬉笑打鬧、吸煙；司機應專心操作不得與他人閑談；在工作時間不得擅自脫離崗位。

12、起重吊裝中要堅持十不吊規定：

（1）指揮信號不明不準吊。

（2）斜牽斜掛不準吊。

（3）吊物重量不明或超負荷不準吊。

（4）散物捆扎不牢或物料裝放過滿不準吊。

（5）吊物上有人不準吊。

（6）埋在地下物不準吊。

（7）機械安全裝置失靈或帶病時不準吊。

（8）現場光線陰暗看不清吊物起落點不準吊。

（9）棱刃物與鋼絲繩直接接觸無保護措施不準吊。

（10）六級以上風不準吊。

13、六級風以上及雷雨天時禁止作業；暴風時起重機需特別處理。

14、多塔作業時應保證安全作業距離，吊鉤上懸掛重物之間的安全距離不得小于五米，高位起重機鉤底與低位起重機之間在任何情況下，其垂直距離不得小于兩米，若兩機塔臂交錯時，高位起重機的吊鉤應退到兩機回轉半徑交叉范圍以外或吊鉤升到高處，以防止相撞的惡性事故。

15、起重臂與起吊物必須與高低壓架空輸電線路保持安全距離：

（1）距離低壓供電線路水平距離不小于三米。

（2）距離高壓供電線路水平距離不小于六米。

16、嚴禁重物自由下落，重物距離就位地點一至二米處要緩慢下降就位。

17、在構件、重物起吊或落吊時，在吊件重物下方，不得有人停留和行走。

18、起重機在運行中嚴禁修理、調整和保養作業，除必要情況外不準帶電檢查。

19、司機必須由扶梯上下，上下扶梯時不準攜帶笨重物品。

20、未設專人看守作業區時，禁止由塔機上向下拋擲任何物品。

1、操作完畢，吊鉤升至距臂尖二至三米處，并將起重臂轉至順風方向，松開制動，絕對禁止限制起重臂隨風轉動。

2、起重小車開到說明書規定位置，將各控制器撥回到零位，切斷總電源。如若塔機是行走式塔機，司機離開崗位時，必須鎖好夾軌器。

3、認真進行機械檢查，提早發現隱患，做好保養，保持機械完好。

4、雙班、多班作業，必須做好交接：任務要求不清不交接，機械保養不徹底不交接，機件工具丟失損壞原因不清不交接。

好心人三百字以上篇三

火熱的軍訓生活結束了。

四天的風風雨雨，四天的摸爬滾打，增強了我的體質，更磨練了我們的意志。在炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊;在激昂的訓練場上，我們歡呼，吶喊。軍營生活苦中有樂，春風化雨，使我終身難忘!這也為我們的“小學生涯”留下一份永久的紀念與回味。

就是這樣一段生活，使每個人在滾爬摔打中慢慢成長;就是這樣一段經歷，使每個人在汗水中變得堅強。軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強意志磨練、思想轉變。

這一課，令我們難忘終身，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人之間的距離一下子拉近了許多，使我們更加清楚地看到了自己肩上的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的民族自尊心和自信心。

軍訓同樣也改變了我們的點點滴滴，使我們這群“衣來伸手，飯來張口”的“小皇帝”“小公主”一下子長大了許多。在這段亦苦亦樂的日子里，我們懂得了珍惜父母的付出，理解了父愛母愛的偉大，明白了一個人要自立于社會難……軍訓的苦讓我們這群昨日溫室中花朵變成了今天飽經風霜雨雪搏擊長空的雄鷹。軍訓也將組織和紀律觀念深深地注入了“兩耳不聞窗外事”只知道埋頭苦讀的莘莘學子的心中，讓“一心只讀圣賢書”的白面書生變成了有組織有紀律全面發展的好學生。

軍訓，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，培養了我們吃苦耐勞的精神。在這短短的四天中我更看到了平時眼里要求我們的張老師，她就像我的媽媽夜里在我們不知不覺的時候，來到我們的宿舍為我們蓋被子，這一切都是老師對我們的關懷。

通過四天的艱苦訓練，換來了閱兵式上的昂首闊步，分列式中的整齊雄壯，操場上軍拳的威武颯爽。大家一定也感受到了一份收獲的喜悅，集體榮譽的自豪。我們的人生經歷中也已增添了一筆軍訓留下的寶貴財富。這當然也是夠我們受用終身的寶藏了。 如今，軍訓生活已成為過去，但我會永遠的記住軍訓里發生的每一件事。

好心人三百字以上篇四

大家好!

“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花”。我們身著迷彩服在雨中踏著正步，我們感到又漫長，又痛苦，卻充滿了艱辛與快樂，所謂痛并快樂著，我忽然發現，我感受更多的是挺拔與不屈，或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲。

是的，軍訓是很辛苦的，回想今天，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，腦際依然在想，再堅持一會兒，如果我站不穩，就會讓整個排加時，整個排是一個整體，不能因為自己的錯誤讓別人接受懲罰，從軍訓中，我具有一種守時的概念，時間觀念也是一個人成功的必需品。

教官的喉嚨已經沙啞，然而還是有力地喊著：“稍息，立正。一二一”訓練時他們嚴格，精益求精，然而又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，糾正每一個人的動作，耐心而且極致，休息時一起拉歌的歡樂，今天的拔河比賽也更讓我感到合作的重要性。

我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我就沒有理由放棄努力，堅持下去，堅持到底，沒有日曬雨淋，怎么會有屬于自己的彩虹。

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學。進入大學的每一個新生都必須參加軍訓。大學都要求大一新生軍訓一定有他的道理。軍訓能使我們養成不畏困難的精神，使我們的身體素質得到發展。

通過幾天的軍訓，深刻的體會就是腳痛。使我體會了軍人平時生活的艱苦。通過幾天的軍訓，我學到了很多。我了解了隊列意識，了解了遵守紀律的重要性，要有責任感，對自己所做的事情負責。通過這幾天的軍訓，使我擁有了良好的生活習慣，我們付出了辛苦，付出了汗水。我相信我們也會得到收獲。

希望日后軍訓更加努力，希望在會操時得到豐碩的回報。

謝謝大家!

好心人三百字以上篇五

唉，無聊!

7：30睜開雙眼，我從床上一骨碌滾了下來，沒走出五步，我又跑回來，竄上床，今天是雙休日，“沒什么事可干，那么早起床干嘛?”于是，我順手從床頭拿了本書看看。

8：10看了那么長時間的書，我感到乏味，“何不聽會音樂呢?”可不出一秒，這想法便被我否決了，我的mp3被老爸拿到廠里了，還怎么聽啊?不行，我還得找些事做做。“嘀——”的一聲，我把電視打開了，希望電視能給我帶來快感!大概看了不到20分鐘，我有沉沉入睡，睡夢中，我又和往常一樣背著書包去上學，今天老師派給我很多任務，盡管壓力很大，但不知怎么的，我感到無比快樂。“哎呦!”我夢見自己摔了一跤，但是，我卻從夢中驚醒了，“哎，原來是場夢，如果夢境成真就好了，就算再摔一跤也心甘情愿!”

9：30我除了在床上打滾，還是在床上打滾。

9：45電話鈴聲響了，我一下子打起了精神，“喂，哦，是媽媽呀。什么?把衣服放到陽臺上曬曬，真是太棒了，沒問題。為什么說真是太棒了?哎，這你不懂，晚上你回來的時候我再和你說吧，好，就這樣，再見!”我趕緊把衣服套在衣架上，然后一件一件地掛上陽臺，干得是津津有味。

下午1：30我呆呆得看著電話，希望再來一個，可是，怎么也不來，有什么辦法呢，想到這，我有呼呼大睡起來。

下午3：27一覺睡醒后，我又看起電視……

無聊在今天占據了我的全身。

好心人三百字以上篇六

暑假時間到了，天空晴空萬里，萬里無云，太陽又跑到廣闊地藍天熱身了！

在我的家里，我最喜歡的花是桃花，因為它的香氣非常濃郁，桃花的花蜜不多，就不會有蜜蜂來嗡嗡地來采蜜了！桃花不公花蜜少，而且有這么多的桃膠，桃膠雖然黏性大，但是桃膠可以做糖水！桃花有粉紅色的花瓣、金燦燦的花蕊，就像一位小姑娘穿著半粉半金色的裙子在跳舞。

一天。我到公園玩，一進門就聞到一陣芳香，我咻的一剎那就跑到了桃

花大看看。桃花的氣味真香，像某人用了新的沐浴露洗了澡似的！媽媽說桃膠糖水很好吃的，我們經常到糖水店吃板栗桃膠糖水，美味無比。