優秀作文不只是字句通順，而是需要能引起讀者共鳴，給讀者一種獨特的思考和感受。以下是一些優秀作文的片段，讓我們一起欣賞作文的優美之處。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇一

第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。

第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

第三，人們可以從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

首先，對自己要有正確的認識。第一，應該端正交往的動機，擴大自己的心理相容度;第二，應該完善自己的個性，有意識的去克服自我中心感過強、過于敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨等不良個性;第三，大學生應該嚴于律己，寬于待人，才能夠贏得別人的贊賞和信任，收獲友誼，建立良好的人際關系。

其次，應注意培養以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目標，使來自各地的同學結為一共同的群眾體。每個人秉性不同，愛好各異，要互相尊重，謙虛待人。每個人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧視他人，不能從己之長比人之短。不擺架子。樂于同大家打成一片，這樣容易建立和諧的人際關系。2、熱心助人，不見利忘義。患難見真情，同學間相互幫助，一往往不在于錦上添花，而在于雪中送炭。當同學有困難時，伸出熱情的手給予幫助，切不能袖手旁觀，坐視不管更不能落井下石，見利忘義。3、誠實守信，不貪圖虛名。誠實、就是真心實意，實事求事，不三心二意，口是心非，不當面一套，背后一套。誠實是做人的基本要求，也是建立良好的人際關系的重要條件。守信、就是格守信用，言行一致，不言過其實，華而不實，不做說話的巨人，行動的矮子。4、主動隨和，不孤陋寡聞。謙虛隨和平易近人人，給人一種親近的感覺，大家會樂意同其交往，覺得彼此之間愉快融洽。5、律已寬人，不心胸狹窄。律己、就是嚴格要求自己，以社會主義的道德規范和大學生行為準則來約束自己。不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，不挑撥是非，不背后議論人，不猜疑嫉妒人。

建立和諧的人際關系,最根本的要有正確的人生觀、價值觀、道德觀、良好的品質和一些禮儀知識。同時，應具備一定的自我調節能力。“無足赤，人無完人”只要我們始終以平等、誠實、寬厚的態度待人，胸懷坦蕩，就比較容易建立和諧的人際關系。

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最新人際關系的重要大全（17篇）篇二

第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。

第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

第三，人們可以從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

如何建立和諧人際關系。

首先，對自己要有正確的認識。第一，應該端正交往的動機，擴大自己的心理相容度;第二，應該完善自己的個性，有意識的去克服自我中心感過強、過于敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨等不良個性;第三，大學生應該嚴于律己，寬于待人，才能夠贏得別人的贊賞和信任，收獲友誼，建立良好的人際關系。

其次，應注意培養以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目標，使來自各地的同學結為一共同的群眾體。每個人秉性不同，愛好各異，要互相尊重，謙虛待人。每個人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧視他人，不能從己之長比人之短。不擺架子。樂于同大家打成一片，這樣容易建立和諧的人際關系。2、熱心助人，不見利忘義。患難見真情，同學間相互幫助，一往往不在于錦上添花，而在于雪中送炭。當同學有困難時，伸出熱情的手給予幫助，切不能袖手旁觀，坐視不管更不能落井下石，見利忘義。3、誠實守信，不貪圖虛名。誠實、就是真心實意，實事求事，不三心二意，口是心非，不當面一套，背后一套。誠實是做人的基本要求，也是建立良好的人際關系的重要條件。守信、就是格守信用，言行一致，不言過其實，華而不實，不做說話的巨人，行動的矮子。4、主動隨和，不孤陋寡聞。謙虛隨和平易近人人，給人一種親近的感覺，大家會樂意同其交往，覺得彼此之間愉快融洽。5、律已寬人，不心胸狹窄。律己、就是嚴格要求自己，以社會主義的道德規范和大學生行為準則來約束自己。不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，不挑撥是非，不背后議論人，不猜疑嫉妒人。

建立和諧的人際關系,最根本的要有正確的人生觀、價值觀、道德觀、良好的品質和一些禮儀知識。同時，應具備一定的自我調節能力。“無足赤，人無完人”只要我們始終以平等、誠實、寬厚的態度待人，胸懷坦蕩，就比較容易建立和諧的人際關系。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇三

學生主要的任務是學習;生活的環境是校園;交往的對象主要是教師和同學。小學生人際關系重要性是什么?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

一個人如果身處在相互關心愛護，關系密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身心健康。良好的人際關系能使人保持心境輕松平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。

人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。如若有良好的人際關系和正確的處世技巧，將有助于個人在事業上的成功，良好的人際關系能為一個人事業的成功創造優良的環境.

人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系狀況的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境。在這種環境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心理環境得到凈化，思想境界得到升華。

人際孤獨。

孤獨感是指因離群索居而產生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗，人際孤獨是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨體驗。生活中，每個人都會有感到孤獨的時候，孤獨是人存在的感受標志。只要有自我意識，就會有孤獨的體驗。所以，我們不能一談到孤獨就以為是心理不健康的表現。事實上，對于孤獨體驗，我們應該首先接受，而不是消除。然而，如果一個人的孤獨感特別強烈，并且長期存在，影響了正常的人際交往和工作學習，那么這就可能有心理障礙了。對于小學生這樣一個群體，盡管他們大多數時候都生活在學校的集體環境里，但是，由于社會、家庭、個性或交往技能方面的原因，仍有一部分小學生患有人際孤獨。

環境因素孤單的環境，獨自一人或在人煙稀少的環境，縱使有交往的愿望，也沒有交往的對象。如笛福筆下的魯賓遜，一人在孤島上獨來獨往，這時就會受孤獨感的侵襲。陌生的環境，有的環境盡管熱鬧，但對個體而言是陌生的、不熟悉的，要獨自面對許多問題，承受許多壓力，無法從他人那里得到幫助，于是就會感到特別孤獨。突變的環境，有時由于環境突然變化，會使人一下子無法適應，從而產生孤獨感。現代社會是一個開放的社會，上述三類環境已不多見，然而，由于人為因素而造成封閉的家庭環境，則是兒童產生孤獨感的重要原因。

自我意識增強小學生尤其是高年級學生的孤獨感與自我意識的增強有密切聯系。他們越來越發現自我與其他同齡人之間的心理差異，逐漸意識到自己會有與眾不同的感受，并產生了解別人內心世界并被其他同齡人接受的愿望和需要。他們經常思考這樣的問題：“我是一個怎樣的人”、“別人會怎樣看我”。他們關心自己在別人心目中的地位和形象，重視他人的評價。因此，一方面覺得自己心中有很多秘密，不愿意告訴別人，有一種閉鎖心理。另一方面又特別渴望別人能真正了解自己，希望用自己的秘密和別人的秘密進行交流。當這種愿望得不到滿足時便會陷入惆悵和苦惱，產生與他人、與外界格格不入的孤獨感。

自我評價。

不當隨著自我意識的覺醒和建立，個體經常會對自己進行反省和評價。這種評價隨外界環境和自身情況的變化而不斷地調整。如果一個人的自我評價過低，往往產生自卑心理，對別人的評價過分關注，時刻擔心自己的形象受損。他們在別人面前表現出膽怯、縮手縮腳，不夠主動，經常壓抑自己的言行，不敢去做自己想干的事情，害怕暴露自己的弱點，怕別人恥笑。這種閉鎖心理自然影響到與他人的交往。因此，自卑心理嚴重的人往往缺少朋友，不輕易對別人袒露胸襟，覺得他人隨時都在評價自己，容易產生人際孤獨。如果一個人自我評價過高，則易產生自負心理，看不起別人。他們在交往中則表現為不合群、不隨和、不尊重他人。因此，自負心理嚴重的人也會因缺乏朋友而感到孤獨。

情緒、情感障礙人際交往是一種人與人之間的心理溝通和情緒、情感方面的相互影響，強調的是人際之間的情感關系及心理距離的遠近，情緒、情感成分是人際交往的主要成分。因此，人際交往障礙與情緒、情感障礙的關系非常密切，且后者常常誘發人際孤獨。常見的情緒、情感障礙有害羞、恐懼、憤怒、嫉妒等。其中，害羞、恐懼與孤獨感相聯。害羞是多數人都會體驗到的一種情緒，害羞一旦與自卑感聯系在一起，就會妨礙人際間的正常交往。個體在面對陌生人或一群人時，心理會感到有一種無形的壓力，繼而面紅耳赤，甚至張口結舌，產生恐懼心理。害羞和恐懼使人產生逃避行為，避開與人交往的情境，離群索居，封閉自我是滋生孤獨的溫床。

(1)班級內存在著小團體。事實上，不管是哪一個階段的學生集體里，都會存在小團體這樣的現象。這樣的現象它是有好也有壞的。好的方面是，能夠讓學生找到自己真正樂于去交往的朋友，這樣他們間的友誼會更深;不好的方面是，這樣不利于整個班集體的和諧，易產生小團體之間的糾紛。

而小學生之間的小團體，其實是比較單純的，就是平時玩得較好的幾位同學常待在一起，他們之間彼此會互相幫助，對其他的學生沒有那么大的排斥。

(2)個別學生不太受大家歡迎。最不受歡迎的應該算是學習成績不好而且也比較調皮的學生。其實對于我們來說，這樣的學生成績不好可以通過自己的努力搞上去。但對于一些比較調皮的學生我們也感到比較頭疼，尤其是我們在開組小組工作的過程中。面對這樣的學生，我們采取的方法主要是單獨和他多多交流，然后在別人面前表揚他的長處，多多鼓勵他。

(3)學生間存在不經意的傷害。這里所說的傷害主要是在心理層面的傷害。比如：同學間相互取綽號，當面說女生長得胖，談論誰成績不好或者個人健康習慣較差等等。其實，談論的人也許本身沒有太多的惡意，有時是為了開開玩笑，但他們卻少有考慮到對方的感受，而對方的感受一般不會輕易表現出來，只是默默地承受。在不經意間，他們就受到了傷害。

(4)互相監督、揭發情況較多。小學生利益關系很簡單，俗話說：“童言無忌。”有時候，當發現別人有做得不對的地方就會直接給他指出來或者更多的是去向老師告狀。但有一點值得注意的是，學生們最好不要因為對某人不滿就常常去抓別人的缺點。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇四

我們的生活中，人與人的關系十分重要，這種關系構成了我們生活的絕大部分，想想看，我們的生活中有的關系有家庭關系、戀人關系、同事關系、朋友關系、閨密關系，甚至包括陌生人關系等。下面是本站小編給大家搜集整理的人際關系的重要意義。

我們的生活中，人與人的關系十分重要，這種關系構成了我們生活的絕大部分，想想看，我們的生活中有的關系有家庭關系、戀人關系、同事關系、朋友關系、閨密關系，甚至包括陌生人關系等。然而，正因為關系在我們的生活中占如此重要的地位，所以一旦它出現任何一點的異樣，對我們來說可能都會造成不小的心理波動。

在我們與其他的交往中，尤其是親密關系中，不論你關系有多好、多親密無間，都有可能出現這樣或那樣的矛盾或沖突。這些矛盾或沖突很多時候并不是有實質性的矛盾點或沖突點引發的，而僅僅可能是因為兩人的“性情”有些不合。這里就要談談平時生活中會對人際關系產生重大影響的依戀類型。上世紀，發展心理學家(如bowlby，1969)就發現，嬰兒對其主要撫育者(常常為媽媽)的依賴表現出不同的模式。人們普遍認為。某些嬰兒只要饑餓、尿床和受到驚嚇，就能發現馬上會得到細心的照顧和呵護。嬰兒哭喊時，慈愛的撫育者總是如約而至，得到此種呵護的小寶貝們就能舒心地依賴他人，覺得他人可以信任，能從別人那里獲得安全和友善。結果，這些兒童就發展處安全型(secure)依戀：他們快樂地與他人交往，很容易與他人發展出輕松信任的人際關系。

氣他嬰兒的情形可能不同。如果大人對小孩的關照無法預測而且并不持續，撫育者有時熱情關注，有時卻心不在焉、交際煩躁，有時根本不出現。這些孩子就會對他人產生焦慮、復雜的感情，這種依戀類型就是焦慮—矛盾型(anxious-ambivalent)。這些孩子由于不能確定撫育者是否以及何時會來關照自己，與他人的關系會變得緊張和過分依賴，表現出對他人的過分貪求。而第三種嬰兒的撫育者在關照小孩時，帶著拒絕或敵對的態度勉強為之。孩子就會認為他人是靠不住的，因而在與他人的關系上畏縮不前，表現出回避性(avoidant)依戀。回避依戀型的孩子經常懷疑和遷怒他人，不容易形成信任和親密的人際關系。更重要的是，研究者認為早期的人際經驗回影響個體后來人際關系的發展軌跡。的確如此，孩子依戀類型的差異表現得如此涇渭分明。當兒童面對陌生、危險的環境時，安全型的兒童會跑向媽媽，很快安靜下來，然后開始勇敢地探索陌生的新環境。焦慮—矛盾型的兒童則會大哭大鬧，緊緊抱住媽媽，完全不顧父母的安全保證。而回避型的兒童往往躲開大人，保持和父母的距離，即使在害怕時也不愿意發生親密接觸。

孩子表現出的這些依戀類型鮮明，但直到研究者(hazan，1987)發現成人在處理親密關系時也會表現出類似的反應方式，依戀類型才真正引起了人際關系研究者的注意，并逐漸成為研究熱點。研究者進一步將人際關系的依戀模式分為四種。巴塞洛繆(bartholomew，1990)指出，人們之所以要避免和他人親密接觸，是因為存在兩種不同的原因，一種情況是人們期望和他人交往，但又對他人戒心重重，害怕被人拒絕和欺騙，另一種情況是人們獨立自主、自力更生，真正地喜歡我行我素和自由自在，而不愿與他人發生緊密的依戀關系。因此，巴塞洛繆認為成人有四種依戀類型。第一種安全型(secure)，和兒童的安全依戀類型完全相同。第二種癡迷性(preoccupied)，是巴塞洛繆給焦慮—矛盾型的新名稱，因為這種類型的人若要感覺心安，就得過分地依賴他人的贊許，所以他們過度地尋求認同，沉溺于人際關系。第三和第四種依戀類型反映了兩種不同的“回避型”。恐懼型(fearful)的人因為害怕被拒絕而極力避免和他人發生親密關系。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔心自己因此離不開別人。相反，疏離型(dismissing)的人認為和他人發生親密關系得不償失。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，在不在乎他人是否喜歡自己。

現在普遍認為可以在兩個維度的基礎上區分這四種依戀類型。首先，人們在回避親密(avoidanceofintimacy)的程度上有差別，這會影響人們接納相互依賴的親密關系的難度和信任程度。在親密關系中感到舒心和輕松的人，回避親密的程度就低;而與伴侶親密接觸時煩躁不安的人，其回避親密的程度就高。其次，人們還在憂慮被棄(anxietyaboutabandonment)的程度上有差別，即害怕他人認為自己沒有價值而遠離自己。安全型的人在與他人親密接觸中非常安心，不會擔心別人會苛刻對待自己;因而能積極快樂地尋求親密、相互依賴的人際關系。相形之下，其他三種類型的人充滿焦慮和不安，在親密關系中如坐針氈。癡迷性的人渴望親密接觸但害怕被拒絕。疏離型的人并不擔心被拒絕，但卻不喜歡親密接觸。至于恐懼型的人則兩者兼而有之，在親密關系中坐立不安又擔心親密關系不能長久。

當然，這種人際關系依戀類型的分類只是如馬克斯·韋伯所說的理想類型(idealtype)，并不是說它們是沒有任何共同點的對立類別，而是用作稱呼不同焦慮和回避分數組合的便利標簽。正如我們認識別人喜歡用不同的標簽來對人進行分類，這樣無疑方便了我們更快的認識他人，進而指導我們采取一定的行動去對待和回應他人，但是任何一個人都是復雜的，都不是一個或幾個標簽能夠囊括的。依戀類型一旦形成，就決定了人們與他人交往時顯示出的獨特個體特征。每個人都是由不同的經驗和特質組合而成的獨特個體。這些經驗和特質又塑造了不同的能力和偏好，正是這些差異影響了我們的親密關系。例如在愛情關系中，情侶雙方某些依戀類型的匹配可能比其他的匹配要好得多，即更讓人滿足和穩定。假若癡迷型的人愛上了疏離型的人，就產生了依戀類型的不匹配。癡迷型的人會因對方的感情疏遠而氣餒，而疏離型的人則會因對方的依賴干預而煩惱。

在《小別離》中，女主角童文潔就屬于不安全型依戀，生活中不太容易信任別人，疑心比較重依戀類型也不是一成不變的，我們并不會被動地受童年經驗的束縛，因為依戀類型不斷地受到我們成人后經歷的影響(davila，20xx)。隨著時間的推移，依戀類型的確會發生新的改變。一次悲痛欲絕的分手會讓原本安全型的人不再安全，一段如膠似漆的戀情也會慢慢讓回避親密的人不再懷疑、戒備親密感情。研究表明，在兩年之內足有三分之一的依戀類型可以發生實質性變化(davila，20xx)，令人欣慰的是，不安全依戀比安全依戀更容易改變。所以，當你的身邊由不安全依戀型選手，就請給予他們更多的關愛和呵護。

《小別離》中的男主角方圓就屬于安全型依戀不同的依戀類型并無好壞之分，不同的人擁有不同的性格特質，只要這種特質與他們的生活相適應，每個人都可以過得很好。但與此同時，我們認識了幾種不同的依戀類型后，就要借此工具去更好的認識自己。若我們是安全依戀類型，我們會在人際社交尤其是發展親密關系方面占一定的優勢。而如果你是不安全依戀類型，則你會在發展親密關系時遇到更多的阻礙，但你不比氣餒，你完全可以選擇堅持自己還是逐步努力去改變自己的依戀類型，活出自己，讓自己的生活更美好。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇五

人際關系是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關系，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。人際關系為什么重要?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

三人際關系可達到自我實踐與肯定。

四人際關系可用以自我檢定社會心理是否健康。

人際關系一旦建立，就會對人的行為產生各種各樣的影響心理學家的大量研究和人們的生活實踐都已經證明，正常的人際交往和良好的人際關系是人們保持心理健康、身體健康和體驗生活幸福的必要前提。

心理上的疾病往往是由緊張引起的。領導干部緊張產生的原因有很多，如與家人的爭吵、與同事的摩擦、經濟問題、子女教育問題，等等。研究表明，社會支持可以減少或防止心理緊張所造成的心理問題，而社會支持與心理健康之間的聯系是由于人際關系對心理健康發生了作用。沒有足夠社會支持的人會感到孤獨，這是由于他們沒有更多的社會聯系，感到孤立無援，或是因在人際交往過程中得不到足夠的自我暴露的機會所致。緊張還會對身體健康產生消極影響，因為它會干擾人體的免疫系統。因而，和諧親密的人際關系有利于身體健康。

此外，在日常生活中，有些人往往認為，人的幸福是建立在金錢、成功、名譽和地位基礎上的。實際上，對于人生的幸福來說，所有這些方面，都遠不如健康的交往與良好的人際關系重要。心理學家曾經就“什么使你的生活富有意義”這個問題進行過廣泛的調查，結果幾乎所有人都回答親密的人際關系是最首要的。自己的生活是否幸福，取決于自己同生活中其他人的關系是否良好。如果與別人有深刻的情感聯系，那就會感到生活幸福且富有意義，反之，則會感到生活缺乏目標、沒動力、不幸福。

對領導干部而言，和諧的人際關系對其領導活動也具有非常重要的作用。和諧的人際關系有助于增強領導干部的能力，因為它能夠在領導和下屬以及領導者之間形成互補關系。和諧的人際關系是領導者作出正確的決策和有效的組織群體的前提，和諧的人際關系有助于領導者有效地管理下屬，和諧的人際關系是領導者樹立領導威信的前提。

總之，和諧的人際關系對領導干部的身心健康、生活幸福和順利開展工作都具有重要意義。一個領導者要想有效地實現自己的領導職能，就必須協調好自身的人際關系。

一個人如果身處在相互關心愛護，關系密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身心健康。良好的人際關系能使人保持心境輕松平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。

人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。如若有良好的人際關系和正確的處世技巧，將有助于個人在事業上的成功，良好的人際關系能為一個人事業的成功創造優良的環境.

人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系狀況的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境。在這種環境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心理環境得到凈化，思想境界得到升華。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇六

對上司：上司一般都把下屬當成自己的人，希望下屬忠誠地跟著他，擁戴他，聽他指揮。所以要在上司面前，講誠信，講義氣，敬重他，便可得到上司的賞識。在與上司的相處中，謙遜還是相當重要的。謙遜意味著你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司請教學習的意向，意味著“孺子可教。”謙遜可讓你得到更多人的支持，幫助你更好地成就事業。

對同事：對同事不能太苛求，對每個人都一樣友好。任何人日后都可能成為你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至變得你的頂頭上司，所以千萬不要預設立場，認為他今日不是個重要角色，就忽略他的存在，同時，也不要隨便聽信別人的閑言碎語，讓自己保持一個開朗的胸襟，以眼見的事實客觀地去評斷每一個人。

對下屬：多幫助關心下屬。對下屬要坦誠，而下級善意地表示接近的良好愿望，使下級感到受尊重、被重視，不僅會激發被領導者的積極性，還使大家對領導的思想修養、工作作風，領導意圖有所了解，下級對上級習慣性的心理距離由此逐漸縮小。

對競爭對手：在我們的工作當中，處處都有競爭對手。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進;當人家在你前面時，也不必存心添亂找茬。無論對手如何使你難堪，露齒一笑，既有大度開明的寬容風范，又有一個豁達的好心情，還擔心敗北嗎?說不定對手早已在心里向你投降了。

且不說在親情交往中需要真誠，那是情理中的事，就是在復雜社會交往中，也非常需要真誠。比如在我們的周圍有這樣一群人：長期共處，但還未達到親密無間的程度。如果將自己內心隱藏的話，和盤托出，難免會走漏風聲，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對不同人說不同的話，有些時候可以說得圓滑一些。但是，當對方是我們能夠信賴的人，是我們長期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學都可以成為我們說知心話的人，雖然以前大家從來沒有說過知心話，那也許是因為大家都在自覺認同和承愛著社會給我們造成的隔膜。對這樣一些人，我們可以先試著說出我們的真誠的話語，或許會收到將心比心的意外收獲。總之，人際交往中還是要多一些真誠。

多認識些帶圈的'朋友，意思是多認識一些朋友多的人。每個人的人際網是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數學的乘方，以這樣的方式來建立人際網，速度是驚人的。

假如你認識一個人，他從來不跟你介紹他的朋友。但另外一個說：“下星期我們有個聚會，你來參加我們的聚會吧。”你到了那個聚會，發現這些人都是五湖四海的人。帶圈子來的人和不帶圈子來的人的附加值是不一樣的。我們知道在人際網中，朋友的介紹相當于信用擔保，朋友要把你介紹給其他人，就意味著朋友是為他做擔保。基于這一點，你可以請你的朋友多介紹他的朋友給你認識。認識一些帶圈的朋友很重要的一點就是可以彌補我們個人在社會關系中的不足。

要建立好關系網，在心態上要成為一名自愿者。如果不是出于自愿的話，你就不會盡全力去經營，也就不會得到豐厚的回報。保持一顆良好的心態，心中充滿善意，你在和其他人的共同行動中，就會得到肯定的反應。對自己充滿信心了才能結交更多的朋友，才能更好地與周圍人分享快樂。

絕大多數有錢的人都非常專業、聰明，而且一般都受過很好的教育，因此，對于別人的能力，應該也有相當的判斷力。所以，就像打棒球一樣，想要打進大聯盟，本身一定要夠實力。要把自己也當作同樣成功的人，才更好地與有錢人接觸。經常參加些商展或商業年會等活動組織，進入這群人的世界，并且讓他們認識你自己。

經營人際關系最好的方法就是，不要求別人為你做什么，只要想能為別人做什么。這才是建立關系網的真正藝術。我認識的一個做藥品銷售的業務員，每年的收入很低，但是他生活得像一個百萬富翁，因為他有巨大的關系網，他始終在幫助著其他人。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇七

現代社會人脈即金脈，擁有良好的人際關系可以讓你的事業風生水起。下面是小編為大家收集關于人際關系的重要意義，歡迎借鑒參考。

我們的生活中，人與人的關系十分重要，這種關系構成了我們生活的絕大部分，想想看，我們的生活中有的關系有家庭關系、戀人關系、同事關系、朋友關系、閨密關系，甚至包括陌生人關系等。然而，正因為關系在我們的生活中占如此重要的地位，所以一旦它出現任何一點的異樣，對我們來說可能都會造成不小的心理波動。

在我們與其他的交往中，尤其是親密關系中，不論你關系有多好、多親密無間，都有可能出現這樣或那樣的矛盾或沖突。這些矛盾或沖突很多時候并不是有實質性的矛盾點或沖突點引發的，而僅僅可能是因為兩人的“性情”有些不合。這里就要談談平時生活中會對人際關系產生重大影響的依戀類型。上世紀，發展心理學家(如bowlby，1969)就發現，嬰兒對其主要撫育者(常常為媽媽)的依賴表現出不同的模式。人們普遍認為。某些嬰兒只要饑餓、尿床和受到驚嚇，就能發現馬上會得到細心的照顧和呵護。嬰兒哭喊時，慈愛的撫育者總是如約而至，得到此種呵護的小寶貝們就能舒心地依賴他人，覺得他人可以信任，能從別人那里獲得安全和友善。結果，這些兒童就發展處安全型(secure)依戀：他們快樂地與他人交往，很容易與他人發展出輕松信任的人際關系。

氣他嬰兒的情形可能不同。如果大人對小孩的關照無法預測而且并不持續，撫育者有時熱情關注，有時卻心不在焉、交際煩躁，有時根本不出現。這些孩子就會對他人產生焦慮、復雜的感情，這種依戀類型就是焦慮—矛盾型(anxious-ambivalent)。這些孩子由于不能確定撫育者是否以及何時會來關照自己，與他人的關系會變得緊張和過分依賴，表現出對他人的過分貪求。而第三種嬰兒的撫育者在關照小孩時，帶著拒絕或敵對的態度勉強為之。孩子就會認為他人是靠不住的，因而在與他人的關系上畏縮不前，表現出回避性(avoidant)依戀。回避依戀型的孩子經常懷疑和遷怒他人，不容易形成信任和親密的人際關系。更重要的是，研究者認為早期的人際經驗回影響個體后來人際關系的發展軌跡。的確如此，孩子依戀類型的差異表現得如此涇渭分明。當兒童面對陌生、危險的環境時，安全型的兒童會跑向媽媽，很快安靜下來，然后開始勇敢地探索陌生的新環境。焦慮—矛盾型的兒童則會大哭大鬧，緊緊抱住媽媽，完全不顧父母的安全保證。而回避型的兒童往往躲開大人，保持和父母的距離，即使在害怕時也不愿意發生親密接觸。

孩子表現出的這些依戀類型鮮明，但直到研究者(hazan，1987)發現成人在處理親密關系時也會表現出類似的反應方式，依戀類型才真正引起了人際關系研究者的注意，并逐漸成為研究熱點。研究者進一步將人際關系的依戀模式分為四種。巴塞洛繆(bartholomew，1990)指出，人們之所以要避免和他人親密接觸，是因為存在兩種不同的原因，一種情況是人們期望和他人交往，但又對他人戒心重重，害怕被人拒絕和欺騙，另一種情況是人們獨立自主、自力更生，真正地喜歡我行我素和自由自在，而不愿與他人發生緊密的依戀關系。因此，巴塞洛繆認為成人有四種依戀類型。第一種安全型(secure)，和兒童的安全依戀類型完全相同。第二種癡迷性(preoccupied)，是巴塞洛繆給焦慮—矛盾型的新名稱，因為這種類型的人若要感覺心安，就得過分地依賴他人的贊許，所以他謬度地尋求認同，沉溺于人際關系。第三和第四種依戀類型反映了兩種不同的“回避型”。恐懼型(fearful)的人因為害怕被拒絕而極力避免和他人發生親密關系。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔心自己因此離不開別人。相反，疏離型(dismissing)的人認為和他人發生親密關系得不償失。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，在不在乎他人是否喜歡自己。

現在普遍認為可以在兩個維度的基礎上區分這四種依戀類型。首先，人們在回避親密(avoidanceofintimacy)的程度上有差別，這會影響人們接納相互依賴的親密關系的難度和信任程度。在親密關系中感到舒心和輕松的人，回避親密的程度就低;而與伴侶親密接觸時煩躁不安的人，其回避親密的程度就高。其次，人們還在憂慮被棄(anxietyaboutabandonment)的程度上有差別，即害怕他人認為自己沒有價值而遠離自己。安全型的人在與他人親密接觸中非常安心，不會擔心別人會苛刻對待自己;因而能積極快樂地尋求親密、相互依賴的人際關系。相形之下，其他三種類型的人充滿焦慮和不安，在親密關系中如坐針氈。癡迷性的人渴望親密接觸但害怕被拒絕。疏離型的人并不擔心被拒絕，但卻不喜歡親密接觸。至于恐懼型的人則兩者兼而有之，在親密關系中坐立不安又擔心親密關系不能長久。

當然，這種人際關系依戀類型的分類只是如馬克斯·韋伯所說的理想類型(idealtype)，并不是說它們是沒有任何共同點的對立類別，而是用作稱呼不同焦慮和回避分數組合的便利標簽。正如我們認識別人喜歡用不同的標簽來對人進行分類，這樣無疑方便了我們更快的認識他人，進而指導我們采取一定的行動去對待和回應他人，但是任何一個人都是復雜的，都不是一個或幾個標簽能夠囊括的。依戀類型一旦形成，就決定了人們與他人交往時顯示出的獨特個體特征。每個人都是由不同的經驗和特質組合而成的獨特個體。這些經驗和特質又塑造了不同的能力和偏好，正是這些差異影響了我們的親密關系。例如在愛情關系中，情侶雙方某些依戀類型的匹配可能比其他的匹配要好得多，即更讓人滿足和穩定。假若癡迷型的人愛上了疏離型的人，就產生了依戀類型的不匹配。癡迷型的人會因對方的感情疏遠而氣餒，而疏離型的人則會因對方的依賴干預而煩惱。

在《小別離》中，女主角童文潔就屬于不安全型依戀，生活中不太容易信任別人，疑心比較重依戀類型也不是一成不變的，我們并不會被動地受童年經驗的束縛，因為依戀類型不斷地受到我們成人后經歷的影響(davila，20xx)。隨著時間的推移，依戀類型的確會發生新的改變。一次悲痛欲絕的分手會讓原本安全型的人不再安全，一段如膠似漆的戀情也會慢慢讓回避親密的人不再懷疑、戒備親密感情。研究表明，在兩年之內足有三分之一的依戀類型可以發生實質性變化(davila，20xx)，令人欣慰的是，不安全依戀比安全依戀更容易改變。所以，當你的身邊由不安全依戀型選手，就請給予他們更多的關愛和呵護。

《小別離》中的男主角方圓就屬于安全型依戀不同的依戀類型并無好壞之分，不同的人擁有不同的性格特質，只要這種特質與他們的生活相適應，每個人都可以過得很好。但與此同時，我們認識了幾種不同的依戀類型后，就要借此工具去更好的認識自己。若我們是安全依戀類型，我們會在人際社交尤其是發展親密關系方面占一定的優勢。而如果你是不安全依戀類型，則你會在發展親密關系時遇到更多的阻礙，但你不比氣餒，你完全可以選擇堅持自己還是逐步努力去改變自己的依戀類型，活出自己，讓自己的生活更美好。

當今社會，人與人之間的交往是必不可少的，良好的人際關系是你取得他人信任或與他人關系融洽的前提條件。無論你詩司白領、政府機關人員還是在校學生，各行各業人員都離不開人際關系。所以，學會與他人建立和維持良好的人際關系是至關重要的。

認同。對一個人的認同能讓別人產生很強的自信心，并且會有愉悅感，從而對你持肯定的態度。所以，在現實中，越是經常給予別人認同的人，越能有一個很好的人際關系。因此，不要吝嗇你的贊揚，要經常的表達你對他人的認同。這樣，你也會得到相應的回報。

傾聽。當對方向你陳述一件事情的時候，里面除了既定事實以外，還會加入自己的主觀思想，而他重點所講的并不是這個故事，而是他的觀點，希望能得到你的認同。

如果你在他還沒有表達清楚之前，就立馬插入自己的看法，不僅不會得到對方的好感，反而有可能中斷這個話題。造成尷尬的場面。因此，耐心的聽別人把話講完，不要急著插入自己的看法，更不要在沒了解事實的真相之前就妄自菲薄。

真誠有心，不管你去哪里或者你做什么事情，那么對待朋友應該學會的是真誠，你給予別人的好處，那么別人也會對你好的，因為真誠的交流是可以讓朋友之間變得更加美好。一味的偽裝出來的友情是不長久的，所以說一定要真誠的去交友。

價值體現，雖然在這里說這個不大好，但是確實就是這樣的，很多時候不得不為了一些自己所需才去建立好的友情，哪怕是興趣愛好也是一樣的。因為乒乓球你們成為了朋友，這就是一種價值的體現。

聚會，朋友之間的聚會最好是一起去的，為什么呢，因為聚會是一種直接交流感情的場合，所以說盡量的去多參加一些朋友之間的聚會，這也是維持你們感情的一種有效方式。

動態，雖然好友好久沒有交流了，但是還是偶爾去關注朋友的一些動態，看看他/她們最近的狀態，qq空間上，微博、微信等等都是維持朋友之間感情的一種工具。

電話短信溝通，其實很多時候我們需要的并不是親自能見到朋友或者和朋友一起吃吃吃飯干嘛的，哪怕是一個電話一個短信朋友也會感受到你的心，因為你們并不是那么在乎別的，只是覺得心里還是有你的。

午餐關系建立法。

在企業中上班，千萬要避免一個人獨自聚餐，這樣就會無形中與團隊隔離，定期的利用午餐來了解公司的同事，通過午餐的時間也可以了解更多私下里的話題，有助于關系的建立。

會議中找人脈。

在參加一些大型的行業會議時，這個時候你可以有目的去結交一些行業的人士，與他們交換名片，或者打個招呼，都能夠幫助你在這個行業里更好地積累名氣。

建立人脈庫。

如果你對于人脈關系的積累比較感興趣，還可以通過建立人脈庫，針對不同人的性格、特征、職業等進行分類，記錄他們的喜好，研究他們的話題，也會幫助你更好地維護好這些關系。

好的人際關系一定是互相學習的一個過程，那不然一定是存在著敷衍的過程，如果說一段良好的人際關系沒有互相可以“利用”的地方，那必然是無法維持長久的，因此保持良好的人際關系是互相做到“禮尚往來”，那才守鍵，那么到底如何才能做到保持良好的人際關系呢?以下是小編為您整理的怎樣利用人際關系的相關內容。

不斷提升自己的能力，一個人在變得越來越出色的過程中，會去學習借鑒他人的優秀之處，這也是為什么我們在成長的過程中會出現同路人發生變化的情況，這也是比較現實的問題，因此隨著自己能力地提高，能繼續和自己保持良好人際關系的，那才是真正的親朋好友。

懂得“禮尚往來”，和他人交往最忌諱的是一味地付出，或者一味地索取，因為單向的過程終究會讓一方覺得特別累，因為誰都希望被安慰，更不希望一直被索取，而大家互相有所付出和回報，能讓一段關系變得更加長久，也能變得越來越好。

千萬不要用某段關系來索取，有時候我們最怕面子上的事情，總是被冠以我們是什么關系，理所應當怎樣去做，但事實是沒有任何事情是天經地義的，尤其是涉及到借錢這件事兒，如果沒有想著去還錢，那么勢必會讓借錢這件事破壞自己和他人的關系。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇八

人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。下面是本站小編搜集整理的和諧人際關系的重要性，希望對你有幫助。

首先，良好的人際關系有助于形成人的道德情感。我們通過觀察就能發現，在相容、相近、相親相愛的人際關系中最易于形成集體主義、利他主義、及善良、熱情等高尚的情感。

其次，良好的人際關系有利于保持人的心理健康。和諧的人際關系能滿足人的精神需求，使人產生積極的自我肯定情緒，這種情緒狀態有利于人保持愉快的心境。在和諧肯定的人際關系中，每個人都能感覺自己對他人的價值和他人對自己的意義，這對于人的心理健康是很重要的。

第三，良好的人際關系能有效地促進活動的順利完成。在和諧的人際關系中，人們心情舒暢，智力活動得以正常進行。廣泛而和諧的人際關系有利于人開闊視野，拓展心胸，擴大選擇范圍，增進信息來源。第四，良好的人際關系可以提高社會的合作性水平及和諧度，有利于社會的發展和進步。

第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。

第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

第三，人們可以從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

首先，對自己要有正確的認識。第一，應該端正交往的動機，擴大自己的心理相容度;第二，應該完善自己的個性，有意識的去克服自我中心感過強、過于敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨等不良個性;第三，大學生應該嚴于律己，寬于待人，才能夠贏得別人的贊賞和信任，收獲友誼，建立良好的人際關系。

其次，應注意培養以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目標，使來自各地的同學結為一共同的群眾體。每個人秉性不同，愛好各異，要互相尊重，謙虛待人。每個人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧視他人，不能從己之長比人之短。不擺架子。樂于同大家打成一片，這樣容易建立和諧的人際關系。2、熱心助人，不見利忘義。患難見真情，同學間相互幫助，一往往不在于錦上添花，而在于雪中送炭。當同學有困難時，伸出熱情的手給予幫助，切不能袖手旁觀，坐視不管更不能落井下石，見利忘義。3、誠實守信，不貪圖虛名。誠實、就是真心實意，實事求事，不三心二意，口是心非，不當面一套，背后一套。誠實是做人的基本要求，也是建立良好的人際關系的重要條件。守信、就是格守信用，言行一致，不言過其實，華而不實，不做說話的巨人，行動的矮子。4、主動隨和，不孤陋寡聞。謙虛隨和平易近人人，給人一種親近的感覺，大家會樂意同其交往，覺得彼此之間愉快融洽。5、律已寬人，不心胸狹窄。律己、就是嚴格要求自己，以社會主義的道德規范和大學生行為準則來約束自己。不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，不挑撥是非，不背后議論人，不猜疑嫉妒人。

建立和諧的人際關系,最根本的要有正確的人生觀、價值觀、道德觀、良好的品質和一些禮儀知識。同時，應具備一定的自我調節能力。“無足赤，人無完人”只要我們始終以平等、誠實、寬厚的態度待人，胸懷坦蕩，就比較容易建立和諧的人際關系。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇九

成功的人都知道，一半靠能力，一半靠人際，所以人際關系的重要性也就不言而喻，人際關系網的重要性是什么呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

人際關系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經被無數經驗和教訓所驗證。一個優秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應把開展交際與捕捉機遇聯系起來，充分發揮自己的交際能力，不斷擴大交際，只有這樣，才會發現和抓住難得的發展機遇。使自己與他們的關系更好。擁有良好的關系網是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

1、認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標。

為什么要這么拼命?因為你必須對得起自己的良知。想要成為一個人際關系高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什么成就感了。

2、忌情緒不佳，牢騷滿腹。

工作時應該保持高昂的情緒狀態，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領導的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結果，只會適得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

3、對上司――先尊重后磨合。

任何一個上司(包括部門主管、項目經理、管理代表)，干到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。

4、善于傾聽。

如今的職場風氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關系矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。

5、保持友好的靈活性。

當你與人們發生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時極為關鍵的。實現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。

6、找到靠岸點。

人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個港口，一個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作為切入點。這樣你就與他產生了共鳴。

7、培養幽默感。

幽默使人放松，幽默會讓人們解除戒心。當事情進展不順利時，幽默感會降低打擊的強度，過了某個階段，你也可以大笑，這樣做，會比為一些你不能控制的事情生氣或擔心好的多。

8、故意顯露笨拙的一面，使對方產生優越感。

比如說，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動為優點，企圖在觀眾中塑造一種形象，提升優越感;殊不知，一個人面對比自己優秀的人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產生了反感。根據這個原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發他人的優越感，吃小虧而占大便宜。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十

在現實生活中，良好的人際關系是能夠說是人生事業成功的需要.

人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。據悉，美國卡內基工業大學曾對一萬多案例記錄進行分析，結果發現“智慧”、“專門技術”和“經驗”只占成功因素的15%，其余的85%決定于人際關系。戴爾·卡耐基在閱讀了數百名古今中外人物的傳記，走訪了近百位名人之后寫出的《成功之路》一書中，導出了一條公式：個人成功=15%的專業技能+85%的人際關系和處世技巧。吉米·道南和約翰·麥克斯韋爾合著的《成功的策略》，花了超過20xx年的時間觀察成功人士，導出的也是同一個公式：個人成功=15%的專業技能+85%的人際關系和處世技巧。這絕非巧合，這個公式證明了人際關系的重要性，表達了無論從事什么職業，如若有良好的人際關系和正確的處世技巧，將有助于個人在事業上的成功。良好的人際關系能為一個人事業的成功創造優良的環境，這主要是因為：

第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。此刻許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要透過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。

第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是透過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

第三，人們能夠從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，用心性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

一個人如果處在相互關心愛護，關心密切融洽的人際關系中，必須情緒舒暢，有益于身體健康。良好的人際關系能使人持續簡單平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒。現代醫學研究證明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據悉，最近美國科學家研究發現，有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”，這個“和”是指身體內在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。

人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包內含物質生活的資料，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的用心性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又用心向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系構成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境，在這種環境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫忙，透過交流到達互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中，容易構成樂觀、自信、用心的人生態度，人們的精神情操、心里環境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良的人際關系使人產生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十一

和諧看不見摸不著，但它存在于日常生活中我們每一個會心微笑的背后。和諧是一種恬靜的美，是一種經得起時間考驗的力量。

和諧是我國傳統文化中具有代表性的觀念。實現和諧，也是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。

早在20__多年前，我國的老子、孔子、莊子都曾提過構建和諧社會的設想，西方學者柏拉圖也曾提出建立理想國，構建和諧社會的主張。其實，中國古代文人研究琴棋書畫樣樣精通亦是一種和諧之美，戲水游魚旁的蠅頭小楷所完成的恰是點睛之筆，它們講究各種才藝融會貫通，如蘇東坡是文學家，也是書法家;齊白石，書法家、畫家;而且藝術多樣性并不是簡單的相加，它們在和諧的境界中被藝術家信手拈來，相互補充，彼此增色而渾然天成。正是這種藝術的和諧成就了這些藝術家，更是成就了中國各代文學藝術永不褪色的魅力。

如今，在21世紀，我們更要構建和諧文明的社會。而構建文明和諧社會的基礎則是人與人之間的和諧。

如師生關系：是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟;老師給了我們知識的雨露，需要的是我們全身心的接受。珍惜老師的付出，尊重老師的勞動，師生相敬相愛，從而打造和諧的學習氛圍。

又如同學關系：關心幫助有困難的同學，讓他們感受到關愛之心;保持良好的心態，寬容待人，用一顆真誠的心去交換另一顆真誠的心，同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。

“創造和諧社會”的號召決不是什么空口號，它所號召的“和諧”恰是最貼近日常生活細節之處的，譬如排隊禮讓，互幫互助，勤儉節約，這些最平常的生活鎖碎，卻從小見大地成了和諧關鍵。和諧之美，雅俗芳賞，而又具有著屹立不倒的力量。

構建和諧社會需要我們大家的努力。任前方荊棘叢生，我們將持之以恒，把握生命中的每一天，向和諧社會的彼岸前進。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十二

人際溝通是指在一定的社會環境下，人們為了一個設定的目標，借助共同的符號系統，如語言、文字、圖像、記號及手勢等，以直接或間接的方式，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達成共同協議的過程。

人際溝通是一種有意義的互動歷程.我們可以從三個方面來理解人際溝通:第一,人際溝通是其實是一種歷程,在一段時間行程內,我們為達到到一種目的,要進行一系列的行為,但是我們這種行為是有意義的,此種行為就是實行人際溝通.第二,這種溝通是一種有意義的溝通歷程.在溝通的過程中,主要表現為結果是什么,其意圖所傳達的理由是"為什么這么做?以及其重要性的價值對應出此溝通的"有多重要性"?第三,雙方在溝通過程中表現的是一種互動,在溝通的過程中及溝通之后所產生的意義都要負責任存在.在尚末溝通之前,不能先預測溝通互動后的結果。

傾聽——你的身體告訴對方：“我在聽您說”;。

核對——“您的意見是……”句式核對你的理解;。

接納——用眼睛看、用耳朵聽、用頭腦想;。

拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”;。

表達——用準確具體的語言表達你內心的意思;。

體態語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握，傳達你的真實意思。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十三

隨著身心上的舒適感，接著就會有一些信任和信心的出現，會讓你從膚淺的人際關系之中變得慢慢深入。沒有信任，客戶以及工作伙伴都不會將信息告訴你，也不會和你共同工作，所以，如何處理好人際關系，是很重要的，不然他們也不會接受你的建議按照你所期望的去做。

不舒適的后果。

如何處理好人際關系?沒有舒適感，你的人際關系將面臨失敗，所有需要他人參與完成的工作，其績效都會讓人大跌眼鏡。

令他人感到舒適的好處。

有意識地努力把你的表達技巧與聽眾的社交風格聯系起來，以他們易懂的方式進行溝通，這樣你才能獲得很好的效果，在任何與客戶交往的情境中，確保客戶處于舒適區將給你帶來長期發展的關系，這些關系能夠使對方演變成重復進行購買的客戶。關注他人的舒適度在一對一的人際關系中能夠產生信任、信心、協作和成果。

要是不知道如何處理好人際關系，在生活上將會四面碰壁，所以，此時我們必須要了解這些知識，試著改變自己的處境，才能讓自己和周圍人們的關系處理的融洽和諧，這些知識我們都不能不了解的。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十四

對于一名大學生來說，大學是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期。宿舍人際關系的重要性是什么呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

和諧的宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得歸屬感和幸福感，促進大學生的身心和諧發展。反之，不和諧的宿舍人際關系會讓人感到壓抑和煩惱，影響大學生的發展與成長。大學生的宿舍人際關系是由宿舍中的每一個個體共同組成的，一方面反映了他們在學校的生活質量，另一方面也反映了他們的身心發展狀況，能否將自我融入群體，形成完善的人格。宿舍人際關系是大學生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的關系。同時，它也是高等學校教學育人環境中的一個基本因素，和諧的宿舍人際關系可以提高學生的思想道德素質以及學習的積極性，進而促進學校學生工作管理質量和教學質量的提高。

有的同學曾經表達這樣的想法：“我可以和宿舍的同學一個星期都不說話，但是這并不代表我找不到朋友，我和其他班級的同學玩得都挺好。”但是，如果連近在眼前的宿舍人際關系都處理不好，還怎么談和其他班級的同學維持更好的朋友關系呢?自己遇到問題和困難的時候，不求助于宿舍同學，卻要麻煩其他班級的同學幫忙，可見這樣的同學的人格、情商并不完善。

作為大學生，應該意識到宿舍人際關系是大學校園人際關系的一種。大學校園宿舍人際關系是校園情感支撐的重要支柱之一，是人際聯結網上的重要節點，若不能形成良好的人際互動，掌握良好的人際交往技巧，校園支撐將大大削弱，宿舍內的“小社會”將對校園這個“半社會”產生重要影響，對學生將來走入社會十分不利。

大學生是當今社會發展的重要力量，而大學生宿舍的人際關系影響到學生個人素質能力的發展、心理健康的形成和人生未來的發展。構建和諧宿舍，才能建設和諧校園，從而建設和諧社會。無論是從社會、學校、家庭層面，還是從學生自身而言，都應該共同努力，充分重視宿舍人際關系的維護與發展。

1.大學生宿舍矛盾的原因。

簡單歸納大學生宿舍產生矛盾的原因，可以分為客觀外因和主觀內因兩部分。

第一，客觀外因方面。客觀上存在著地方區域、南北差異、飲食習慣、風俗文化的不同，存在著社會貧富差距，家庭經濟、學校教育環境也不同。這些促使學生之間在價值觀念、興趣愛好、性格發展等方面存在差異。既然存在差異，就難免會產生摩擦。學校存在著宿舍資源不充足的問題，例如隔音效果差、宿舍空間狹窄、冬天熱水供應不足、夏天沒有空調制冷等，這些也間接影響了宿舍同學之間的關系，不能融洽相處。學校存在著教育、管理不完善的問題，學生宿舍主要由后勤物業人員管理，他們多以學生安全為主要職責，在理性教育和人文關懷方面有所欠缺。負責學生思想教育和管理的輔導員，由于事務繁瑣，無法對學生的思想動態、情緒波動進行及時關注和深入了解。

第二，主觀內因方面。同學之間在語言表達、行為方式、生活習慣等方面有所不同。例如，某些同學缺乏溝通技巧，在無意中言語傷人，或者故意諷刺、調侃;做事比較高調、自傲、自私，不能換位思考，不能主動幫助他人;不能嚴格約束自己，個人習慣不好(如不及時清洗臟衣服、不主動打掃宿舍衛生、在宿舍抽煙等);面對問題時，心理承受能力弱，內心比較敏感、斤斤計較，不能正確面對同學之間的能力競爭等等。

2.大學生宿舍矛盾的表現。

大學生宿舍產生矛盾以后，主要表現在兩方面。

第一，條件允許，當事人申請調換宿舍，眼不見心不煩。這需要符合兩個條件，一是有空余床鋪或者可以互相調換的宿舍，二是涉及到的雙方宿舍同學都接納認可。

第二，條件不允許，無法調換宿舍。可以尋求學長、老師的幫助與調解，希望能正確有效地處理宿舍矛盾;帶有偏見，互不理睬，冷戰。不和宿舍同學一起上課、吃飯，自己單獨行動;在言語、行為等方面進行攻擊，互相針對;偶爾出現氣氛緊張和短暫的爭吵，或者在自己的qq空間、微信朋友圈等網絡平臺發表言論、表達不滿;無法容忍，打架互毆、辱罵、詆毀等，甚至演變為更加惡劣的違法犯罪行為。

1.學生自身應注意的問題。

嚴格要求自己，養成良好的衛生習慣和作息習慣;樹立正確的人生觀和價值觀，真誠相待，文明禮貌;學會正確面對差異，互相尊重，互相包容;要注意交往的技巧和方法，不能太注重自己的感受，不要特立獨行，應該換位思考，學會互相理解。在與室友交流的過程中，要增強主動性、幽默性，增加內容與話題，例如體育運動、旅游購物、奇聞趣事等等。

2.家庭和學校應采取的方法。

家庭和學校應多教育、多引導學生積極看待宿舍人際相處，樹立正確的交往觀念，誠信、友善、樂于助人，做人要寬容大度，不斤斤計較，提高適應大學的能力，從而盡量避免宿舍矛盾的發生;完善心理健康制度，從班委、宿舍長到輔導員，再到學校心理健康中心，要及時反饋信息、定期跟進。另外，還要開展宿舍團體輔導，組織人際關系的專題講座等，幫助學生提高心理健康水平、人際交往技巧;完善宿舍管理制度，如衛生值日與檢查制度、作息制度等;抓好學生干部建設，鼓勵自我管理和自我教育，如宿舍長要公平安排衛生值日，公開宿舍水電費使用情況，主動提醒大家及時休息;加強宿舍精神文化建設，增強宿舍凝聚力和歸屬感，如定期開展宿舍繪畫比賽、拔河比賽、衛生評比等，豐富宿舍文化。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十五

(1)在東方哲學里，關系就是生產力。在西方，關系是最稀缺的商業資源。關系是一個很龐雜的概念，也是一個很復雜的社會現象。我認為人際關系決定人生良好的關系能為我們的成功插上翅膀，因此鍛煉人際交往能力就顯得格外重要。無論我們走到哪里，"人熟好辦事"的潛規則都是適用的。要想獲得事業上的成功，必須建立自己的關系網。如果你的關系上有達官貴人，下有平民百姓，而且有人在你春風得意時為你鼓掌喝彩，在你有事需要幫忙時為你兩肋插刀。這時候，你就會深刻體會到"關系"的力量!

(2)人際關系與我們的工作和生活都是密切相關的，生活當中關系的發展不可避免會用到一些業余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應該有區別，工作關系的建立，則應利用休息或零星時間進行聯系，在現代忙碌的工作中，對內外人際關系的建立應把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進行交流，在不影響達成工作目標的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。

(3)人際關系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經被無數經驗和教訓所驗證。一個優秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應把開展交際與捕捉機遇聯系起來，充分發揮自己的交際能力，不斷擴大交際，只有這樣，才會發現和抓住難得的發展機遇。使自己與他們的關系更好。擁有良好的關系網是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

(1)心向一致原則是指人們在協調工作中的人際關系時，堅持正確的目標導向，引導全體成員為實現共同目標同心同德、同舟共濟，實現共同目標和個人目標的指向一致、有機統一，促進公司組織和其成員的共同和諧發展。貫徹該原則關鍵是科學制定公司管理目標，并合理控制與實現目標。

(2)心理投入原則是指老板在協調內部人員人際關系的過程中，善于引導全體員工工樹立積極的參與意識，以主人翁的姿態為內部管理出謀獻策，為經濟效益為目標實現自覺努力工作。貫徹該原則關鍵是建立民主管理機制。

(3)心理相容原則是指總經理在處理公司人際關系過程中，善于用人和容人，善于凝聚人心，使領導成員之間，領導成員與員工之間，領導與員工相互間建立一種互相尊重、互相體諒、團結和諧、彼此悅納的心理交往態勢，為建立公司良好的人際關系夯實心理基礎。貫徹該原則的著力點是致力于創造一種寬容、體諒、信任、合作的心理氛圍和工作環境。

(4)心理平衡原則是指企業在處理農民工人際關系的過程中秉公辦事，公正待人，使每個成員因感到自己受到尊重和信任，享受到公平、公正的權益和待遇而產生一種舒暢、歡快的心理狀態。貫徹該原則的焦點是公正處事、待人公平公正、一視同仁。

(5)信息溝通原則是指人們在處理人際關系過程中，必須堅持信息的正確傳遞及相互交流，通過順暢的溝通渠道來協調各方面的關系，調解人際沖突。貫徹該原則要求公司必須做到兩點：一是提高信息交流的質量和速度，辨別信息的真偽;二是拓寬信息溝通渠道。

在現實生活中，良好的人際關系是可以說是人生事業成功的需要.

人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。據悉，美國卡內基工業大學曾對一萬多案例記錄進行分析，結果發現“智慧”、“專門技術”和“經驗”只占成功因素的15%，其余的85%決定于人際關系。戴爾·卡耐基在閱讀了數百名古今中外人物的傳記，走訪了近百位名人之后寫出的《成功之路》一書中，導出了一條公式：個人成功=15%的專業技能+85%的人際關系和處世技巧。吉米·道南和約翰·麥克斯韋爾合著的《成功的策略》，花了超過20xx年的時間觀察成功人士，導出的也是同一個公式：個人成功=15%的專業技能+85%的人際關系和處世技巧。這絕非巧合，這個公式證明了人際關系的重要性，表達了無論從事什么職業，如若有良好的人際關系和正確的處世技巧，將有助于個人在事業上的成功。良好的人際關系能為一個人事業的成功創造優良的環境，這主要是因為：

第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮斗。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯系，共同研究。

第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享。現代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

第三，人們可以從友好協作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

一個人如果處在相互關心愛護，關心密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身體健康。良好的人際關系能使人保持輕松平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒。現代醫學研究表明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據悉，最近美國科學家研究發現，有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”，這個“和”是指身體內在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。

人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境，在這種環境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中，容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心里環境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良的人際關系使人產生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態。

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十六

[摘要]宿舍是一名在校大學生調整自我、放松娛樂、學習生活的重要場所，是他們背井離鄉之后的又一個“家”。但是，在這個“家”里面，人際關系中的摩擦沖突偶有發生，這會對他們產生了一定的影響。每個人的先天家庭因素和后天教育、生活環境不同，性格不一，所以思考問題的角度、為人處事的方式也會不一樣。人與人之間有不同，在相處過程中會產生一定的互相作用和影響。因此，學校相關人員應著眼于大學生宿舍人際關系的特點，分析宿舍矛盾的原因和具體表現，找到正確處理宿舍人際關系的對策，引導當代大學生重視宿舍人際關系的維護與發展。

對于大學生而言，特別是一名剛剛進入大學的新生來講，宿舍是其在大學順利開始學習、生活的起點，也是重要的情感寄托之地。宿舍人際關系的好壞直接影響著大學生的情緒和行為表現。因此，如何正確化解宿舍矛盾，并促使宿舍人際關系和諧發展，顯得尤為重要。

人際關系是指人與人交往互動時的心理距離。大學生宿舍人際關系是宿舍成員在共同的學習和生活中形成的以精神關系為主要內容，以語言、思想、知識、情感為媒介的交往中相互結成的關系。

在男、女性別方面，宿舍人際關系有所不同;在不同年級、不同階段，宿舍人際關系也有所不同。相比男生，女生更能認識到宿舍成員之間是一個集體，應該有共同的目標，對宿舍比較能夠產生歸屬感與認同感;男生相比女生有更多的人際干擾行為，更多的表現出控制欲強、性格古怪、敵對性等特點。另外，相比大一、大三，在大二階段，學生宿舍人際關系總體上更好，在宿舍中也更加有集體觀念。

根據大學生宿舍人際關系的特點，可以分為三類：和諧相處，關系融洽;獨立分派，互不干涉;關系緊張，矛盾激化。

相對比較，除了教室、圖書館、飯堂，宿舍是大學生停留時間比較長的場所，但是這個場所并不是自己的私人空間，而是8名同學的集體空間(有的學校宿舍數量有限，可能是10名同學擠一間宿舍)。在這個集體空間里，大家可能存在著這些不同：幾點睡覺休息，睡覺是否打呼嚕、磨牙、說夢話，多久洗一次衣服、洗一次澡，玩電腦游戲、看電影是否外放聲音，是否在宿舍旁若無人地大聲唱歌、煲電話粥，是否愿意花錢，是否愿意和舍友一起出去吃飯、看電影，是否主動繳納水電費，是否主動打掃宿舍衛生等。

在一間宿舍里，同學之間必然會有不同的地方，誰都希望對方能夠和自己做事情、想問題的方式一樣，但事與愿違，必然會在這樣對比的過程中產生不平衡、不滿意和不喜歡，而這些也就逐漸導致了宿舍矛盾的發生。

二、大學生宿舍矛盾的原因與表現。

1.大學生宿舍矛盾的原因。

簡單歸納大學生宿舍產生矛盾的原因，可以分為客觀外因和主觀內因兩部分。

第一，客觀外因方面。客觀上存在著地方區域、南北差異、飲食習慣、風俗文化的不同，存在著社會貧富差距，家庭經濟、學校教育環境也不同。這些促使學生之間在價值觀念、興趣愛好、性格發展等方面存在差異。既然存在差異，就難免會產生摩擦。學校存在著宿舍資源不充足的問題，例如隔音效果差、宿舍空間狹窄、冬天熱水供應不足、夏天沒有空調制冷等，這些也間接影響了宿舍同學之間的關系，不能融洽相處。學校存在著教育、管理不完善的問題，學生宿舍主要由后勤物業人員管理，他們多以學生安全為主要職責，在理性教育和人文關懷方面有所欠缺。負責學生思想教育和管理的輔導員，由于事務繁瑣，無法對學生的思想動態、情緒波動進行及時關注和深入了解。

第二，主觀內因方面。同學之間在語言表達、行為方式、生活習慣等方面有所不同。例如，某些同學缺乏溝通技巧，在無意中言語傷人，或者故意諷刺、調侃;做事比較高調、自傲、自私，不能換位思考，不能主動幫助他人;不能嚴格約束自己，個人習慣不好(如不及時清洗臟衣服、不主動打掃宿舍衛生、在宿舍抽煙等);面對問題時，心理承受能力弱，內心比較敏感、斤斤計較，不能正確面對同學之間的能力競爭等等。

2.大學生宿舍矛盾的表現。

大學生宿舍產生矛盾以后，主要表現在兩方面。

第一，條件允許，當事人申請調換宿舍，眼不見心不煩。這需要符合兩個條件，一是有空余床鋪或者可以互相調換的宿舍，二是涉及到的雙方宿舍同學都接納認可。

第二，條件不允許，無法調換宿舍。可以尋求學長、老師的幫助與調解，希望能正確有效地處理宿舍矛盾;帶有偏見，互不理睬，冷戰。不和宿舍同學一起上課、吃飯，自己單獨行動;在言語、行為等方面進行攻擊，互相針對;偶爾出現氣氛緊張和短暫的爭吵，或者在自己的qq空間、微信朋友圈等網絡平臺發表言論、表達不滿;無法容忍，打架互毆、辱罵、詆毀等，甚至演變為更加惡劣的違法犯罪行為。

三、如何正確處理宿舍人際關系。

面對已經發生的宿舍矛盾，應該及時、有效地處理。輔導員老師進行調解時，應當注意耐心傾聽雙方對于事情細節的描述，畢竟矛盾的產生不是一兩件事情就能導致的，它是一個反復積累、強化的過程。同時，也應該防患未然，懂得如何構建和諧的宿舍人際關系。

1.學生自身應注意的問題。

嚴格要求自己，養成良好的衛生習慣和作息習慣;樹立正確的人生觀和價值觀，真誠相待，文明禮貌;學會正確面對差異，互相尊重，互相包容;要注意交往的技巧和方法，不能太注重自己的感受，不要特立獨行，應該換位思考，學會互相理解。在與室友交流的過程中，要增強主動性、幽默性，增加內容與話題，例如體育運動、旅游購物、奇聞趣事等等。

2.家庭和學校應采取的方法。

家庭和學校應多教育、多引導學生積極看待宿舍人際相處，樹立正確的交往觀念，誠信、友善、樂于助人，做人要寬容大度，不斤斤計較，提高適應大學的能力，從而盡量避免宿舍矛盾的發生;完善心理健康制度，從班委、宿舍長到輔導員，再到學校心理健康中心，要及時反饋信息、定期跟進。另外，還要開展宿舍團體輔導，組織人際關系的專題講座等，幫助學生提高心理健康水平、人際交往技巧;完善宿舍管理制度，如衛生值日與檢查制度、作息制度等;抓好學生干部建設，鼓勵自我管理和自我教育，如宿舍長要公平安排衛生值日，公開宿舍水電費使用情況，主動提醒大家及時休息;加強宿舍精神文化建設，增強宿舍凝聚力和歸屬感，如定期開展宿舍繪畫比賽、拔河比賽、衛生評比等，豐富宿舍文化。

和諧的宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得歸屬感和幸福感，促進大學生的身心和諧發展。反之，不和諧的宿舍人際關系會讓人感到壓抑和煩惱，影響大學生的發展與成長。大學生的宿舍人際關系是由宿舍中的每一個個體共同組成的，一方面反映了他們在學校的生活質量，另一方面也反映了他們的身心發展狀況，能否將自我融入群體，形成完善的人格。宿舍人際關系是大學生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的關系。同時，它也是高等學校教學育人環境中的一個基本因素，和諧的宿舍人際關系可以提高學生的思想道德素質以及學習的積極性，進而促進學校學生工作管理質量和教學質量的提高。

有的同學曾經表達這樣的想法：“我可以和宿舍的同學一個星期都不說話，但是這并不代表我找不到朋友，我和其他班級的同學玩得都挺好。”但是，如果連近在眼前的宿舍人際關系都處理不好，還怎么談和其他班級的同學維持更好的朋友關系呢?自己遇到問題和困難的時候，不求助于宿舍同學，卻要麻煩其他班級的同學幫忙，可見這樣的同學的人格、情商并不完善。

作為大學生，應該意識到宿舍人際關系是大學校園人際關系的一種。大學校園宿舍人際關系是校園情感支撐的重要支柱之一，是人際聯結網上的重要節點，若不能形成良好的人際互動，掌握良好的人際交往技巧，校園支撐將大大削弱，宿舍內的“小社會”將對校園這個“半社會”產生重要影響，對學生將來走入社會十分不利。

大學生是當今社會發展的重要力量，而大學生宿舍的人際關系影響到學生個人素質能力的發展、心理健康的形成和人生未來的發展。構建和諧宿舍，才能建設和諧校園，從而建設和諧社會。無論是從社會、學校、家庭層面，還是從學生自身而言，都應該共同努力，充分重視宿舍人際關系的維護與發展。

參考文獻：

[1]汪媛媛.大學生宿舍人際關系的特點[j].青年與社會，20xx(25).

[2]黃欽海.班主任視角下大學生宿舍矛盾處理實務探析[j].天中學刊，20xx(29).

最新人際關系的重要大全（17篇）篇十七

人脈即人際關系、人際網絡、體現人的人緣、社會關系。根據辭典里的說法，人脈的解釋為“經由人際關系而形成的人際脈絡”，經常用于政治或商業的領域，但其實不論做什么行業，人人都會使用人脈。下面是本站小編給大家搜集整理的人際關系中人脈的重要性。

人脈只是說明你認識對方，對方也認識你，只算是認識，人脈永遠比關系低級，關系才是人脈的升華。

在好萊塢，流行一句話：“一個人能否成功，不在于你知道什么(whatyouknow)，而是在于你認識誰(whomyouknow)。”卡耐基訓練區負責人黑幼龍指出，這句話并不是叫人不要培養專業知識，而是強調：“人脈是一個人通往財富、成功的入門票。”

因此，也出現了一些善于使用人脈、經營人脈的群體(mankeep)。mankeep譯為“人脈經營”，我們稱之為“脈客”。在中國臺灣證券投資界，楊耀宇就是個將人脈競爭力發揮到極致的脈客。他曾是統一投資顧問的副總，一年前退出職場，為朋友擔任財務顧問，并擔任五家電子公司的董事。根據推算，他的身價應該有近億元(臺幣)之高。為什么憑他一名從中國臺灣南部北上打拼的鄉下小孩，能夠快速積累財富?“有時候，一通電話抵得上十份研究報告。”楊耀宇說，“我的人脈網絡遍及各個領域，上千、上萬條，數也數不清。”

人脈如同金錢一般，也需要管理、儲蓄和增值。人人都可以成為善于人脈經營的脈客。

一、按形成過程劃分。

人脈資源根據其形成的過程可以分為：血緣人脈、地緣人脈、學緣人脈、事緣人脈、客緣人脈、隨緣人脈等。

1.血緣人脈。

由家族、宗族、種族形成的血緣人脈關系。

2.地緣人脈。

因居住地域形成的人脈關系，最典型的就是“兩眼淚汪汪”的老鄉關系。老鄉關系因所處地域的大小而不同，出了鄉同鄉的是老鄉，出了縣同縣的是老鄉，出了省同省的是老鄉，出了國全中國的人都是老鄉。

3.學緣人脈。

因共同學習而產生的人脈關系。學緣人脈不僅局限于時間較長的小學、中學、大學的同學關系，隨著人們現代交際意識的提高，各種各樣的短期培訓班甚至會議中，蘊涵著十分豐富的人脈關系資源。

4.事緣人脈。

因共同工作或處理事務而產生的人脈關系。事緣人脈不僅僅局限于工作中的同事、上司、下屬，一段短暫的共事經歷也能形成良好的人脈關系。比如一個單位或多家單位為完成一項任務或項目，而臨時抽調人員組成團隊，任務完成后各自歸隊，但共同工作與生活的友誼則會留在每一個人的心中。

5.客緣人脈。

因工作中與各類客戶打交道而形成的人脈關系。比如廠家、供應商、零售商、加盟商、合作商、消費者等，在進行商務交易和往來的過程中，其實是互為顧客關系。俗話說“不打不成交”，這種真金白銀的商業活動在考驗著每一個人的能力和品行。職業經理人在為顧客做好服務，提高企業經濟效益的同時，切莫忘了投入自己的誠信和情感，積累自己的人脈資源。

6.隨緣人脈。

“有緣千里來相會”，人是有緣分的。一次短暫的聚會，一次偶然的邂逅，這都是上天給我們安排的隨緣機會，只要我們搶抓機遇，善于表現自己，而又理解他人，一見鐘情的緣分就會降臨，你的人生或事業也可能從此就會與眾不同。

二、按重要程度劃分。

人脈資源根據重要程度的不同，可以分為：核心層人脈資源、緊密層人脈資源、松散備用層人脈資源。

1.核心層人脈資源：

指對職業和事業生涯能起到核心、關鍵、重要、決定作用的人脈資源。這些資源根據個人目前所處的職業位置、事業階段以及未來的發展方向不同而不同。比如一個營銷部門經理的核心人脈資源，可能是他的頂頭上司、公司老板、關鍵同事和下屬、對公司業務和自身業績有重大影響的重要客戶、以及其他可能影響職業與事業發展的重要人物等。

2.緊密層人脈資源：

指在核心層人脈資源的基礎上，適當的擴展，對一個營銷經理而言，公司的董事會成員、其他領導、其他部門同事、一般下屬、次重點客戶、對自己有影響的老師、同學、朋友等。

3.松散備用層人脈資源：

指根據自己的職業與事業生涯規劃，在將來可能對自己有重大或一定影響的人脈資源。比如公司未來可能的接班人選、有發展潛力的同事、下屬、客戶、同學、朋友等。