在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

手機危害手機危害為篇一

大家好!今天，我要引用報紙上的一則新聞告訴大家：全世界因手機死亡人數(shù)已經(jīng)超過香煙了!聽到這個消息，你是否會大吃一驚?最近，英國癌癥研究專家發(fā)出了迄今為止最嚴重的手機警告：因使用手機致死的人數(shù)已經(jīng)超過吸煙受害者!

20xx年，美國出現(xiàn)了第一起因為手機引發(fā)腦瘤的訴訟案。甚至有人建議“沒有得出最后結論前，應停止使用手機”。此案也就此引發(fā)了社會對手機導致癌癥的廣泛關注。手機雖然方便家長與學生的聯(lián)系，但卻嚴重地影響了學校的管理和學生的學習。

一、影響身體健康，降低記憶力

害，配有手機的學生的理解力、反應力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質(zhì)量下降，免疫功能失調(diào)。另外它還是致癌因子，能誘發(fā)白血病和腫瘤。

二、網(wǎng)吧進了教室，毒害青少年以前，學生需要翻越學校圍墻才能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。而現(xiàn)在，隨著手機gprs的強大功能的開通，學生可以直接在教室里隨時通過手機進行qq聊天、網(wǎng)頁瀏覽、閱讀信息和撥打不良聲訊臺。如果用手機進行空中下載，20元人民幣就可以大約下載500頁的書籍50本的小說;如果進行qq聊天的話，10元的標準可以包用70m的流量，說的簡單一點，每天從早到晚上再到深夜無時無刻都進行qq聊天也用不完。如此一來，學生們看小說、聊天都要加班加點，哪里還有精力和時間顧及課本上那些枯燥無味的知識呢?難怪美國的中小學是禁止學生佩帶手機的。

三、干擾他人休息，降低學習效率

相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯(lián)系，向父母報告學習成績，而是為了交朋友。24小時男女同學之間短信發(fā)個不停，聊個不盡，學習成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話的。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或用手機qq發(fā)肉麻短信，有的寢室甚至用手機集體上網(wǎng)到凌晨，導致寢室的同學都無法入睡。一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。

四、干擾教學秩序，蔑視教師勞動

我們的學生自制能力是不強的，很難經(jīng)得起手機的誘惑，一些學生在課堂上經(jīng)常用手機打游戲、發(fā)短信、聽音樂、看小說，大大地降低了老師的教學效果，也讓自己對講課內(nèi)容一無所知。有的班上幾乎每節(jié)課都有手機鈴聲響起，這嚴重地擾亂了課堂秩序，是對老師的辛勤勞動的蔑視和無禮。另外，還有一些學生在課堂上不敢玩手機，可是他們的把所有的課余時間都專注在手機上了，除了吃飯，幾乎是手不離機。

五、嚴重敗壞考風，徹底擊跨學風

學生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。讀書無用論、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等觀念會影響我們的學生，一些學生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關。手機作弊是愈演愈烈，我們平時的月考、期中期末考試、學業(yè)水平測試在某些同學的眼里簡直是形同虛設，其水平的真實性也很讓人懷疑。這必將使我們的素質(zhì)教育出現(xiàn)大面積大幅度地滑坡。

六、事端容易滋生，事故防不勝防

在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學生因用手機與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。

鑒于中學生使用手機的危害性十分嚴重，江西省的一些名校中學，如：臨川中學、江西師大附中、贛州一中、贛州三中，已率先下達了手機封殺令——嚴禁學生在校佩帶手機!尋烏一中也明確規(guī)定：發(fā)現(xiàn)學生在校使用手機一律收繳。如今，我校的這種做法贏得了家長的廣泛支持，連我縣的律師都說此舉相當有必要。還有一些政府官員、教育專家準備向人大會議提案，建議以法律的形式禁止在校中小學生使用手機。手機的視頻、聊天、上網(wǎng)、下載、發(fā)短信、玩游戲等功能已遠遠超過了中學生的使用范圍，它應該是成年人使用的娛樂工具，把它交給辨別是非能力差、自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的中學生，耽誤了他們的學習，斷送了他們的前程。這與家長們給子女佩帶手機的原始想法背道而馳。同時，手機隱蔽性強，我們無法斷定學生們用手機到底干了些什么。要想使我們的中學教育質(zhì)量不滑坡，還想讓我們的學生在學校學點東西，禁手機是大勢所趨。禁止中學生佩帶手機是對學生負責、是對家長負責、是防止學生玩物喪志不思進取的最根本最有效的辦法。

手機危害手機危害為篇二

隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)x，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發(fā)信息。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

由于手機發(fā)x簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。

上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。無數(shù)的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持?！敖怪袑W生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

學生不得以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經(jīng)配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。

學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！

xxx

20xx年xx月xx日

手機危害手機危害為篇三

大家早上好!今天我演講的題目是《手機的危害》。

手機，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學生。

1、影響了身體健康。據(jù)統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數(shù)的三倍，手機的危害將比相應的危害更大。經(jīng)常和手機接觸的身體部位到的的影響最大，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導致手機皮膚炎，長期使用手機，容易引發(fā)手機依賴癥，嚴重的可能還會導致幻聽。

2、影響心理健康。手機短信，是通訊領域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的“灰色地帶“，人們在享受自由交流的同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。由于手機短信隱蔽性強，不易被察覺，青少年學生長期接觸黃色的不良信息，很容易形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人。正處在“似懂非懂“階段的中學生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。

3、影響良好品德的形成。近年來各類考試學生用手機作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。20xx年高考在湖北潛江，石首，都發(fā)生了利用手機舞弊的事等。隨著手機的普及與功能的增強，利用手機作弊現(xiàn)象日益增多。而且做得越來越巧妙，如將耳機綁在袖子里，有的干脆將耳機戴在耳朵上再用長發(fā)遮住，。無論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質(zhì)的形成帶來嚴重危害。

4、引發(fā)安全問題。由于手機品牌眾多，質(zhì)量良莠不齊，消費者難以辯別，再加上使用不當(雷雨天使用，長時間玩電游等)，手機爆炸傷人的事時有發(fā)生。在一些地方，不法分子利用學生防范意識弱，反抗能力較小，專搶學生的手機。20xx年7月，一位16歲的加利福尼亞少女因手機突然在衣服口袋中爆炸導致二度燒傷的嚴重后果。

總之，對于青少年來說，手機是弊大于利的，所以我們應該遠離手機，新學期我們更要嚴格要求自己，各科利用整體建構，知識樹學會系統(tǒng)歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學習習慣?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸椤薄?/p>

我的演講完畢，謝謝大家!

手機危害手機危害為篇四

大家早上好！我是高一（理1）班陸宣燁。

今天我演講的題目是《手機對中學生的危害》。

據(jù)統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數(shù)的三倍，手機的危害將比相應的危害更大。經(jīng)常和手機接觸的身體部位受到的影響，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導致手機皮膚炎，還會降低人們記憶力等。長期使用手機，容易引發(fā)手機依賴癥，嚴重的可能還會導致幻聽。

手機短信，是通訊領域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，有的人卻利用它來放縱自己。有部分青少年學生通過手機接觸一些不良信息，形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，這嚴重影響了同學之間的正常交流。正處在"似懂非懂"階段的中學生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。

相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯(lián)系，向父母報告學習成績，而是為了交朋友。24小時同學之間信息發(fā)個不停，聊個不盡，學習成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或談戀愛。有的寢室甚至用手機集體上網(wǎng)到凌晨，導致寢室的同學都無法入睡。一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。

在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。

再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學生因用手機與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。

總之，對于中學生來說，手機是弊大于利的，所以我們應該遠離手機，作為中學生的我們要嚴格要求自己。不要讓手機影響到我們的學習，從初一開始培養(yǎng)良好的行為和學習習慣。否則，高三、初三的時候就只能對自己說“少壯不努力老大徒傷悲了”。在此，我想對同學們說一句話“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

我的演講完畢，謝謝大家。

手機危害手機危害為篇五

致各種行為異常、心理障礙、搞笑鈴聲 http:///gaoxiao/人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)，嚴重者發(fā)展成為網(wǎng)絡綜合征，表現(xiàn)為：情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不愿意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用藥物等。五是散發(fā)的氣體危害呼吸系統(tǒng)。英國過敏癥基金會的研究人員最近發(fā)表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，而主要元兇是電腦、激光打印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對于那些哮喘病和過敏癥患者來說，情況就更為嚴重了。專家們建議，使用筆記本電腦20至30分鐘后，應該短暫地休息一下，避免眼睛、頸部和手腕持續(xù)緊張。

年年底的時候，英國和法國的衛(wèi)生部門都已經(jīng)發(fā)出了孩子慎用手機的警示。

此外科研人員發(fā)現(xiàn)，每天手機通話時間越長，男子的精子數(shù)量和質(zhì)量越低。這個結論是美國克利夫蘭醫(yī)學研究中心的一個科研小組得出的，他們在《繁殖與不育》的周刊上說，經(jīng)過對361名男性的生殖能力做的調(diào)查，科研人員發(fā)現(xiàn)手機使用的頻率、時間的長短與精液的質(zhì)量有著某種聯(lián)系。科研小組在調(diào)查中要求這361名男子說明他們使用手機的習慣，然后提供各自的精液樣本。科研人員將相關數(shù)據(jù)輸入電腦后發(fā)現(xiàn)，每天手機通話時間越長，男子的精子數(shù)量和質(zhì)量越低。在受調(diào)查的對象中，有一些人平均每天手機使用時間超過4小時，這些人的精子數(shù)量和質(zhì)量低得可憐。

很多研究都指出，人類過多接觸手機、筆記本電腦，可能會影響男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，增加胎兒患各種疾病的風險，甚至降低人們的性趣。動物實驗顯示，每天經(jīng)受手機電磁輻射超過6小時的老鼠，精子細胞會發(fā)生變異。

胸前佩戴手機，已成為時尚女性所追逐的亮點。但醫(yī)學專家提醒年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內(nèi)分泌功能，尤其對孕婦健康不利，手機所產(chǎn)生的輻射會對胎兒構成傷害。輻射專家認為，手機輻射最大是在剛接入或發(fā)射的幾秒內(nèi)，這時應距離身體最少10厘米遠，離得越遠越好，轉入正常通話后，輻射量會衰減一倍。另外，男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟，同樣也會對心臟有影響。對于戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會干擾起搏器的工作。專家提醒手機使用者，雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機使用者應該給予重視，手機開啟的瞬間，最好遠離身體，手機不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋里。據(jù)了解，為了降低手機微波輻射對人體的危害，有些“綠色手機”裝有屏蔽，防護性能最好的是含鉛、錳等重金屬的屏蔽，可以減少輻射量。

眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。這項發(fā)現(xiàn)發(fā)表在世界最權威的眼科類雜志——《眼科視覺研究》上。

手機危害手機危害為篇六

大家早上好!

大家使用手機，而且是在必要時適度的使用，應當鼓勵，如此，倘使玩?zhèn)€游戲，也并非不是一件好事。

那么不適當控制地使用手機究竟會有哪些危害?你我其實心知肚明，但今天我再來給大家復習復習，希望大家溫故而知新!首先我要從社交說起，因為除了傳統(tǒng)、簡單的信息獲取，大多數(shù)人使用手機離不開社交，也的的確確是這樣。社交，即社會中人與人之間的交際來往。在信息技術成熟的今天，虛擬社交和游戲社交無疑成為了社交的主流形式，我們將來都要步入社會，假如沒掌握這兩項技能，而使用傳統(tǒng)的社交方式那無疑是低效的。這是我們使用手機的原因，但千萬別讓它成為我們沉迷的借口。知因而得果，過度使用手機是平時時間浪費的癥結所在。時間浪費，不僅是使用手機浪費了時間，平時的拖延，精力的分散帶來的時間浪費才是大宗。多數(shù)時候這些時間會由寧靜而祥和的夜間時光來填補。除此之外它還有可能引來情緒的波動，近視，青光眼，皮膚炎癥，骨質(zhì)酥松等癥狀，甚至導致不孕和癌癥!我想它對人體的其它傷害我也不必贅述了。而且還更有甚者將大筆開銷放在了手機和游戲上。雖說現(xiàn)在的網(wǎng)絡環(huán)境較前幾年已經(jīng)有所改善，但是詐騙信息和黃賭毒的存在，對我們高中生的影響也不容小覷。現(xiàn)代的信息技術自生也存在缺陷，人類自己也逐漸意識到了這一點，不斷地批判、反思和改正。不知道大家還記不記得《虛擬現(xiàn)實》這一個高考作文題?在虛擬世界中我們沒有充足的能力明辨是非，甚至會讓我們失去趨利避害的本能，這才是最重要的一點。別再讓自己迷失在真真假假，假假真真之中，拉近那世界上最遙遠的距離，重拾眼前的小確幸。我們?nèi)祟惏l(fā)明出虛擬世界，電子產(chǎn)品，要是要讓它們受人類的操控，進而造福人類，可千萬別讓它們操控了你!

假如我是一名司機，我一定不會在開車的時候出了事故，還怪交警。也從來不會有哪個司機會因為交警的提醒而翻車，如果不重視交警的提醒，那才是真的要翻車!前后兩個“翻車”孰輕孰重交由大家判斷!為什么要使用手機，接下來該怎么用?也留給大家思考了。

我的講話到此結束，謝謝大家的耐心聆聽，祝大家“一路順風”。

手機危害手機危害為篇七

大家好！

我今天演講的題目是“手機的利與弊”。

上世紀八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨著時代的快速發(fā)展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一臺，成為了我們?nèi)粘１夭豢缮俚奈锲?。然而手機卻有利有弊。

在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯(lián)系，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助；其次，手機可以便于朋友交流，能夠增進友誼，在我們學習遇到困難時，還可以與同學討論；再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的拍下來并及時與朋友進行分享；然后，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪里手機里的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什么事情了。最后，我們還可在手機上瀏覽信息，及時知道面面俱到的消息。

手機固然便利，然而也有弊端。

首先，健康是大家共同關心的問題手機對人類的健康有著一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經(jīng)常熄燈后玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛干澀，重者失明。其次，現(xiàn)在很多人得了“手機依賴癥”，這嚴重耽誤學習和工作。再次，現(xiàn)在學生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心里不平衡，引起攀比之風，給父母造成經(jīng)濟負擔。最后，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學生偷盜的現(xiàn)象。嚴重影響了校園治安。

手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發(fā)揮它應有的多用，造福我們的學習、工作、生活。我們應管理好自己的生活，作為一名中學生，我們應從我做起，對于合理使用，并用它傳播正能量。

我的演講結束了，謝謝大家！

手機危害手機危害為篇八

“涂最貴的眼霜，熬最深的夜”，很貼切地形容了現(xiàn)在大部分年輕人的生活狀態(tài)。眾所周知，關燈熬夜玩手機不僅費手機，還費眼睛，不過很多時候都當笑話聽了。然而，其實關燈玩手機的危害非常大，甚至讓你難以想象。下面是小編為大家整理的關燈看手機的危害，僅供參考，歡迎閱讀。

干眼癥

相信大多數(shù)人看手機時間久了都有過眼睛干澀的體驗，這是因為當眼睛專注盯著手機時，會減少眨眼頻率，眼球表面淚液會蒸發(fā)過快。

而關燈看手機時，在昏暗的光線下，眼睛會更近距離盯著手機屏幕，在受到屏幕亮光的刺激后，淚液成分以及分泌都會受到影響，最終導致眼睛干澀，紅腫疼痛，甚至能夠造成角膜上皮的脫落而導致干眼癥。

青光眼

關燈玩手機時也會引起瞳孔變大，虹膜因此會向周邊移動，這可能會導致眼部房角（淚液流出通道）變得狹窄甚至關閉，而引起眼內(nèi)壓力的增高。

尤其對于青光眼高危人群以及眼部結構異常人群，關燈玩手機極易誘發(fā)閉角型青光眼的發(fā)作。

高危人群是有青光眼家族史，高度近視或遠視以及患有高血壓的人群。眼部結構異常是指有小眼球、淺前房等的人群。

黃斑病變

黃斑區(qū)是眼睛視力最敏銳的地方，我們看到的花花世界全仰仗它，而強光則是黃斑的克星。

當眼睛受強光直射半小時以上，就可能對黃斑造成了損傷，黃斑區(qū)作為眼睛視力最敏銳的地方，一旦受損，則會嚴重影響日常生活。

其他眼部傷害

關燈玩手機會增加眼睛的疲勞，還可以引起視力下降，近視度數(shù)加深，眼結膜充血，眼眶腫痛等不良影響。

手機的“護眼模式”是在手機背景色上增加了的黃色調(diào)，形成比較柔和的背景光亮，這種模式能在一定程度上減少屏幕藍光對眼部的刺激，但并不能徹底屏蔽藍光，所以護眼作用并不明顯，只是讓人心理上覺得更心安。

另外，手機的.“夜間模式”能夠一定程度上減少強光對眼睛的刺激，但并不能證明這種使用模式確實能夠有效緩解視疲勞，保護眼睛。所以，還是建議不要在關燈后玩手機。

冷色調(diào)的藍光含量會比暖色調(diào)更大，而藍光含量越多則對眼睛的傷害越大，所以最好使用藍光含量少的暖色調(diào)。但是暖色調(diào)在減弱藍光含量的同時，也會導致手機亮度很暗，眼睛的疲勞感也將大大增加。所以，使用暖色調(diào)也不能避免關燈后玩手機對眼睛的損傷。

損傷皮膚

長時間盯著手機，屏幕亮光會持續(xù)刺激面部皮膚，導致皮膚出油增多等，還可能會導致皮膚爆痘長斑，氣色暗沉。同時，黑眼圈和大眼袋也會伴隨而生，影響美感。

影響睡眠

一刷手機就停不下來，熬夜玩手機就會占用正常睡眠的時間，導致睡眠時間減少。

另外，玩手機還會影響睡眠氛圍，刺激大腦分泌多巴胺，導致越玩手機越興奮，因此難以入睡，時間久了會導致失眠，嚴重危害健康。

危害精神健康

如果總是在關燈后熬夜玩手機，由于入睡困難以及睡眠時間的減少，日積月累，得不到充足的休息時，精神和脾氣會越來越差。

傷害關節(jié)

熬夜玩手機時往往因為太投入或者為了舒適，保持一個不正確的固定姿勢很長時間，可能會導致關節(jié)充血和損傷。

首先，不要在關燈后或在被窩里玩手機，建議使用亮度較低的照明燈。并把手機亮度調(diào)低一些，調(diào)到柔和不刺眼的程度，設置合適和字體大小以及不刺眼的背景顏色。

其次，盡量控制手機使用時間，可以在持續(xù)使用半小時左右時讓眼睛休息一下。也可以嘗試增加眨眼頻率，促進淚液的分泌。

最后，最好仰臥看手機，不要趴著刷手機。

手機危害手機危害為篇九

真相往往不可思議。你知道玩手機有多大的危害嗎？大至讓你無法想象。

玩手機最大的危害還是眼睛問題。全國現(xiàn)在有近89%的人因玩手機而患上眼睛上的疾病，特別是像近視、遠視、散光等等。

曾經(jīng)有一位眼科醫(yī)生給自己家孩子做了一個實驗：讓孩子不停地玩手機一個小時，看看結果怎樣。果然，不出乎醫(yī)生所料，那個孩子從正常視力一下降了下去，原來無度的眼睛變成了近視一百度?？上攵?，玩手機的危害有多大！像我們班，近視的就有三分之二，還有其他一些眼疾，幾乎占了全班絕大部分。其中大部分都是玩手機造成的，真相真是驚人啊！

玩手機還有一大危害，那就是不良游戲的困擾與誘惑。

全世界現(xiàn)在玩得最“火”的游戲還是“王者榮耀”。據(jù)游戲內(nèi)部工作人員透露，一個普通操作人員年薪高達300多萬，一個平平常常的網(wǎng)絡游戲，為什么會這么賺錢呢？這是很多人的疑問。調(diào)查人員進入游戲里一看，里面很多人物都是要用錢買的，最便宜的也要60元。游戲里還聲稱這些人物非常“厲害”，可以得到大量金幣什么的，滿是廣告。但是很多人依然還玩得不可開交，沉迷于游戲中?！斑m當游戲益惱，過度游戲傷身?！毕瘛巴跽邩s耀”這種游戲，玩多了，就變成了“王者毒藥”，讓你無法自拔。就像我們班，大部分人都在玩這個游戲，談論的話題也是游戲，因此便漸漸極少關注其它內(nèi)容。

玩手機有大危害，也會疏遠別人。手機對一個家庭的影響也是不可忽視的。就拿我家來說吧。

吃飯時，媽媽興致勃勃地看著手機，我隨便問一句：“手機又那么好玩嗎？”媽媽說：“和朋友們聊聊天，真有種‘遠在天邊、近在眼前’的感覺。有了微信，地球就好比地球村，通訊生活快捷方便了好多?。　蔽衣牭媚康煽诖?，難怪她每天都抱著手機不離手。當我看到媽媽抱著手機吃飯，真覺得自己是多余的呀！

當每一個人都在玩手機，就你沒玩，那是個什么樣的場面？多么尷尬啊……

手機危害手機危害為篇十

‘手機’，顧名思義，不就是那些“手機控”整天低著頭拿在手里的娛樂工具嘛，我對這兩字也特敏感，一說到手機，無非想到的就是蘋果和三星，它們可謂是手機界的大小王啊。現(xiàn)在的人幾乎每人都配帶著一部手機，可它給人類帶來的憂患卻不少。

你有沒有注意到，現(xiàn)在在我們的身邊有這樣一群人？

不知從何時起，我們變得那么忙碌，從何時起，我們開始離不開那一塊小小的屏幕，帶來便利操作和海量信息的手機，能不能真正讓人際關系更融洽呢？現(xiàn)在的答案是相反讓人們變得更陌生了。

人們可能已經(jīng)忘了手機最初的功能，只是用來打電話而已。經(jīng)調(diào)查，我國的手機用戶已經(jīng)超過10.3億了，很多人甚至將手機形容為現(xiàn)代人的“人造器官”，已經(jīng)成為我們生活的一部分，然而，手機給人類帶來便利的同時，也給人類的溝通戴上了枷鎖，以前玩手機是為了把大家聚在一起，現(xiàn)在大家聚在一起，是為了一起玩手機。