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運動健康的格言名言運動與健康篇一
1、縱口固快一時,積久必為災害。
2、人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可憐是,彌留之際才明白什么是自己應該做的。
3、如果我有超能力,一定把你心里的暗角點亮,把怪獸打跑,再忙也要注意身體!
4、生命靠不斷吸收營養來維持,健康靠長期堅持鍛煉來鞏固;合理的膳食良好的心態和持之以恒的鍛煉,造就旺盛的生命!
5、辣椒尖又辣,增食助消化。
6、午飯加酸奶,身體能更好,要想強身格,要向大力水手學,平時多吃菠菜,西紅柿兼職多,蔬菜、水果、藥三職,肥胖多吃能減肥,飲食對于健康很重要,愿你遠離疾病身體好!
7、熱天半塊瓜,藥物不用抓。
8、飯吃八成飽,到老腸胃好。
9、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。
10、健康人生,從“齒”開始。
11、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。
12、健康建立在飲食上!飲食天下,健康未來
13、今天想對自己說有一個好身體比什么都重要,可以吃好多好多好吃的,也不會肚子疼,受到再多的打擊也可以化為食欲。
14、一個人無法不變老,但是他可以抵制衰老?!姞?/p>
16、健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說是形影不離!
17、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。
18、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。
19、俗話說病從口入,飲食對健康很重要,多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡,玉米纖維含量高預防腸癌最有效,晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧,一日三餐巧搭配,健康身體最重要!
運動健康的格言名言運動與健康篇二
鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生銹。小編收集了健康與運動的名言警句,歡迎閱讀。
5.靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。--泰戈爾
6.靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。
7.動則不衰,用則不退。生命在于運動。
8.夏游泳,冬長跑,一年四季廣播操。
9.生命在于運動。――[法]伏爾泰
11.運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。――馬約翰
12.練出一身汗,小病不用看。
13.誰不會休息,誰就不會工作。 ――[蘇]列寧
14.理想的人是品德健康才能三位一體的人。――[日]本材久一
16.仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。
17.運動勁出來,歇著病出來。
19.若要身體健,天天來鍛煉。
20.日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
23.飯后百步走,活到九十九。
24.冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。
25.每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。
27.飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進藥鋪。
28.科學的基礎是健康的身體。--居里夫人
30.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德
31.運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
32.天天練長跑,年老變年少。
35.人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。
36.不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。
38.運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
39.人怕不動,腦怕不用。
40.經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。
41.健康長壽之法:"保健鍛煉,快走慢跑";健康長壽之道:"三四五頓,七八分飽";健康長壽之秘訣:"按時作息,規律生活";健康長壽金鑰匙:"心理平衡,天天歡樂"。
42.奉勸諸君,注重保健。四大基石,牢記心間:"合理膳食,適量鍛煉,心理平衡,限酒戒煙。"貴在堅持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四點,就會實現:終生無病,長壽百年。一個經常旅游的人,必有淵博的知識不撓的毅力。
43.跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。
45.我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。--愛因斯坦
46.一個經常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。
47.一天舞幾舞,活到九十五。早睡又早起,能活大年紀。呼吸到肚臍,壽與老天氣。勞其形者長壽,安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。
48.緩步徐行,任其所至。舒筋活血,穩定情緒。排遣憂愁,心曠神怡。醒神養腦,恢復精力??觳叫凶?,使人長壽。昂首闊步,健步捷走,增強體力,鍛煉筋骨。延緩衰老,預防疾病。
49.水停百日生毒,人歇百日生病。
50.練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。
51.運動是一切生命的源泉。--達、芬奇
52.墻靠基礎堅,身強靠鍛煉。
53.飯后(半小時)百步走,活到九十九。飯后走百步,強似開藥鋪。
54.你坐車,我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。
55.頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。
56.生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。
57.愚蠢的人勾心斗角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。
58.運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成習慣。
59.運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。
60.生命在于運動,也在于靜養。養生宜動,養心宜靜,動靜適當,形神共養,培元固本,才能使身心健康。
3.運動的名言警句「精選」
8.關于健康的名言警句
運動健康的格言名言運動與健康篇三
照此辦理,必獲健康
魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
吃米帶點糠,助你身健康。
蒜是好物,獨損雙目。
食物缺了鈣,骨牙就損壞。
常喝茶,少爛牙。
若要身體壯,飯菜嚼成漿。
餓了才吃飯,脾胃臉要翻。
一次飲水若太多,長久損胃傷腎窩。
要想終身少得病,夜間大餐要叫停。
雜食為優,偏食為忌。
粗食為好,淡食為利。
暴食為害,慢食為宜。
鮮食為妙,過食為弊。
平衡膳食,每日必須。
飲食衛生,更需牢記
冬吃蘿卜夏吃姜,一生都不喝藥湯,飯后百步走,活到九十九,少糖少鹽,賽過神仙,吃飯香,身體壯,集體吃飯精神爽,少年兒童成長快,合理營養體質強,魚肉蛋奶豆制品,五谷雜糧有營養,瓜果青菜不可少,科學搭配保健康,不偏食,不挑食,飲食習慣要培養。