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初中體育籃球課教案(精選19篇)

時間:2025-06-26 作者:GZ才子

教案的編寫過程需要細致入微,要注重教學的連續性和邏輯性,確保教學的順利進行。如果你正在為編寫初中教案而苦惱,不妨看看下面這些范文,或許能給你啟發。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇一

1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。

2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。

1:經過本節課學習,到達熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。

2:經過學習培養學生團結、協作和勇于拼搏的精神。

1:課堂常規(5分鐘)。

(1)運球繞球場3圈。

(2)游戲搶西瓜。

2:傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。

(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)。

(2)傳球基本動作示范。

3:運球基本動作的'講解示范練習(10分鐘)。

(1)幾種基本運球動作的示范講解。

(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習。

4:游戲——趣味搶籃板球(8分鐘)。

(1)培養同學們反應本事,移動速度。

5:課堂小結。

1:以學生為主,教師為輔,探索性學習。

2:運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫忙。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇二

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

【活動準備】。

物質準備:籃球若干個。

【活動過程】。

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊,根據節奏做熱身運動。

二、活動導入,教師示范。

1、以“和籃球寶寶一起玩”導入活動。

(1)師:“今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。”

(3)組織討論。

2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導。

注意:

1)用按壓方式運球;

2)注意手掌粘球的緩沖動作。

3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。

4)幼兒練習原地運球,教師巡回指導。

三、結束部分:

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇三

2.行進間運球。

教學目標。

3.情感目標:通過教學,初步培養學生對籃球運動和鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力,培養集體榮譽感,體驗成功感。

課的部分。

課的內容。

組織教法和學練法。

時間。

安排。

練習。

次數。

教師活動。

學生活動。

準備部分。

7’。

1.體育委員整隊、報告人數。

2.師生問好。

3.提出本課教學目標與要求。

4.檢查服裝,安排見習生。

5.舞蹈“兔子舞”

“left,left-right,right-go,turnaround-go,go,go!”

1)單人跳。

2)前后搭肩跳。

要求:聲音宏亮,精神飽滿,注重儀表,語言親切。

1.組織:集體練習。

2.教法與步驟:

1)教師邊講解邊示范。

2)教師口令指揮學生練習單人跳。

3)集體糾正。

4)教師用音樂指揮學生練習前后搭肩跳。

1.體育委員四列橫隊整隊。

2.要求:快、靜、齊。

3.集合隊形:

舞蹈練習隊形:

4.學練法與步驟。

1)觀察教師示范、理解動作要領。

2)聽口令練習單人跳。

3)根據音樂節奏練習前后搭肩跳。

5.要求:

1)前腳掌著地。

2)能跟上音樂節奏。

2’。

3’。

2’。

5~6。

5~6。

基本部分。

一.原地雙手胸前傳接球。

1.熟悉球性。

1)雙手彈撥球。

2)環繞頸部交接球。

3)環繞腹背交接球。

4)環繞單腿交接球。

5)環繞雙腿交接球。

6)雙手拋接球。

7)單手拋接球。

教學重點:球感。

教學難點:動作協調。

2.原地雙手胸前傳接球練習。

1)模仿練習。

2)反彈傳接球練習。

3)近距離雙手胸前傳接球練習。

4)遠距離雙手胸前傳接球練習。

5)自定距離傳接球練習。

教學重點:迎、接、收。

教學難點:接球后的后引緩沖動作。

2.組織:每人一球,同時進行練習。

3.教法與步驟:

1)教師示范,同時歸納、講解動作要領。

2)觀察學生練習。

3)集體糾正。

4)教師用音樂指揮學生練習。

1.組織:二人一球練習。

2.教法與步驟:

1)學生練習。

2)歸納、誘導、糾正錯誤動作。

3)教師示范、講解。

4)學生練習時巡回輔導,祝簧希給予學生提示與鼓勵。

5)提示學生如何觀察與評價動作。

6)教師用音樂指揮學生練習。

1.講解示范與練習隊形同上:

2.學練法與步驟。

1)觀察教師示范,理解動作要領。

2)一人一球練習。

3)按音樂節奏練習。

3.要求:盡可能不掉隊。

1.講解與示范隊形同上(略)。

2.學練法與步驟:

1)認真聽講、仔細觀察示范、理解重點。

2)觀察對比示范、回答教師提問。

3)二人一球練習。

(1)-(4)。

4)按音樂節奏調節距離做傳接球練習(5)。

3.要求:動作到位。

7’。

9’。

各節。

2x8拍。

3~4。

7~8。

8~10。

8~10。

8~10。

二.行進間運球。

1.原地運球。

1)高、低運球。

2.行進間運球。

1)向前運球。

2)急停急起運球。

3.綜合練習。

left,left左手向前運球兩次。

教學重點:腕動指壓。

教學難點:運球節奏。

4.行進間運球接力賽。

方法:把學生分成人數相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續二次。當回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依此類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

1.組織:

一人一球,同時進行練習。

2.教法與步驟:

1)教師示范、講解。

2)教師用手勢、信號指揮學生練習(1)、(2)。

3)集體糾正。

4)教師用口令指揮學生練習(3)。

5)教師用音樂指揮學生練習(3)。

1.接力組織:

全班分成八組同時進行。

2.教法與步驟:

1)教師示范。

2)教師講解比賽的方法、規則。

3)組織學生比賽。

1.行進間運球隊形同上。

2.學練法與步驟:

1)觀察教師示范,領會動作要領。

2)根據教師手勢、信號進行練習(1)、(2)。

3)聽教師口令練習(3)。

4)按音樂節奏練習(3)。

1.接力講解與練習隊形:

2.學練法與步驟:

1)理解練習方法。

2)學生練習。

3)分組做接力比賽。

3.要求:遵守規則。

4’。

4’。

2’+2’。

6’。

9~10。

9~10。

4~5。

4~5。

3~4。

3~4。

1

2

結束部分。

4’。

1.放松整理活動。

1)舞蹈(持球波浪操)。

2)自創造型。

2.小結講評。

3.收回器材。

4.師生再見。

1.組織:全班集體進行。

2.教法與步驟:

1)學生練習時,提示學生放松。

2)簡要講解自創造型方法。

1.隊形同上圓圈形。

2.學練法與步驟:

1)在音樂伴奏下放松。

2)自創造型。

3.要求:造型優美,富有表現力。

2’30”

1’30”

2

1

場地器材。

籃球場1片,籃球41只,

錄音機1臺,標志物若干。

心率曲線圖(略)。

平均心率:130~135次/分。

最高心率:170~180次/分。

練習密度:30~35%。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇四

教學目標:

1、認知目標:學習與了解籃球單手肩上投籃技術的原理及其在籃球運動中的作用;

3、情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,培養學生奮發向上的品質和團結協作的精神。

場地器材:

籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。

教學流程:

一、新課導入,調動情緒。

師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學們你們在什么電視節目上見過這句話?生:(大多數)nba。

師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、阿聯、科比、奧尼爾。

二、身心準備,誘發興趣。

1、熟悉球性的練習;強調運動安全。

師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!

師:現在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

2、“投準游戲”。

師:下面請同學們來做一個游戲。

教師講解游戲的方法、規則、要求及注意事項,特別強調安全。學生分四大組分別在四個半場區域進行游戲。

學生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

游戲一:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

游戲二:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。

師:好!剛才同學們都練習得很好,同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。

師:兩個游戲對同學們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。

師:下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

三、循循善誘,掌握技能。

師:同學們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)學生分成四組進行投籃練習。

師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領,請同學結合我講的動作要領進行練習。(翻腕持球于肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。

學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。

師:好!剛才同學們都練習得很好,但是,是不是練習效果不好?有同學發現問題了嗎?

生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準了,可老投偏。生c:我總是投得很低。

師:很好!同學們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現這些問題主要是:

1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩。

2)肘關節外展,致使上肢各關節運動方向不在一條線上。

3)投籃時,肘關節過早前伸,形成拋物線偏低。

4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。

5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關節緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。

師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學生的錯誤,改進技術動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。

經過一段時間的練習,學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術。

四、鞏固技術,拓展延伸。

師:同學們想不想檢驗剛才的學習成果,下面我們來比賽一下。

游戲比賽(定點投籃比賽)。

游戲比賽規則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數多為勝。

組織:教師講解示范,將學生分為四組進行比賽,

師:由于本次課主要是上肢的練習,為全面發展學生的各項身體素質,我們來進行一下下肢練習(原地深蹲跳起)。

五、整理放松,恢復身心。

師:同學們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優美的舞姿中,提高修養,穩定情緒,調節身心。

學生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結,點評。學生自評、互評。

教師布置課后內容,安排器材回收。學生有序歸還器材。

課后反思:

本課基本上完成了教學任務,絕大多數學生,掌握了原地單手肩上投籃的技術動作,時間安排較合理,教學方法與手段比較科學,師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學生人人參與,個個都動了起來。但在教學中也存在幾點不足,對新的體育教育教學理念的認識不深,還沒有完全打破傳統的體育教學框架;語言講解不夠精煉,學生的主體性突出不夠;學生的思維還需進一步激活,學生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇五

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

教學內容及手段。

開始部分2’。

1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的'教學內容和目標,

以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分8’。

一、配樂游戲:小漁網(4’)。

方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則:(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規則集體練習。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織:散點練習。

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。

要求:球盡量不要落地。

基本部分30’。

一、運球:(6’)。

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規則:a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,b、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握。

難點:技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球(3’)。

重點:上下肢協調配合。

四、原地二人一球運球、傳球(2’)。

重點:技術的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習。

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點。

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五:(略)。

教法:講解、示范,練習,比賽。

要求:先練習,后比賽。

結束部分5’。

一、整理運動:配樂伸展放松操。

二、小結,收回器材。

組織:散點。

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。

課的預計。

1、練習密度:55%左右;。

2、運動負荷:中上;。

3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇六

1、籃球活動課課堂常規教育,學習資料簡介,課堂要求。

2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動本事,初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調本事和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力。

(1)繞籃球場慢跑。

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

(2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

(3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。

(7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動:

組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

教法:看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。

要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

(2)變向跑:

組織:遇障礙變向跑,如圖。

教法:快跑至障礙物前面變向快跑

要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發。

(3)側身跑:

組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數字的`信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。

要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑:

組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

教法:從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。

要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習,也可放入移動練習時做。

(5)急停練習:

組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

教法:發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。

要求:急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習:

組織:成體操隊形聽口令團體練習。

教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。

1、放松活動

2、課堂小結

3、布置作業

4、師生再見

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇七

課的目標:

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分。

1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合。

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分。

一、配樂游戲:小漁網。

方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則:

(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

教法:講解,示范,師生按規則集體練習。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織:散點練習。

教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。

要求:球盡量不要落地。

基本部分。

一、運球:

a、高低運球,

b、單手前后左右運球,

c、左右手交替運球,

d、體前變向運球,

e、胯下運球,

f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規則:

a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,

三、原地二人一球傳接球。

重點:上下肢協調配合。

四、原地二人一球運球、傳球。

重點:技術的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球。

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內散點練習。

教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織:同上在球場內散點。

教法:教師講解、示范、學生練習。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。

五、六練習的組織、七練習的組織。

教法:講解、示范,練習,比賽。要求:先練習,后比賽。

結束部分。

一、整理運動:伸展放松操1-4節。

二、小結,本課優缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。

課的預計。

1、練習密度:55%左右;

2、運動負荷:中上;

3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇八

學生能夠說出原地運動的方法,并且能夠控制球的落點。

【過程與方法】。

通過練習、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協調。

【情感態度與價值觀】。

能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學會克服困難的品質。

二、教學重難點。

【重點】。

手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作。

【難點】。

手腕、手指按拍籃球的動作協調。

三、教學過程。

(一)開始部分(3分鐘)。

1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

2、隊列隊形練習:原地三面轉法。

組織教學:四列橫隊。

要求:隊列整齊,步伐一致。

(二)準備部分(7分鐘)。

1、一般準備性活動:圖形跑。

方法:按照地上已經畫好的圖形,學生排成一路縱隊跑步,要求學生整齊有序,口號響亮。

2、專門性準備活動:

滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。

(三)基本部分(25分鐘)。

1、講解示范:

老師講解原地運球的方法,學生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點。

2、學生練習。

(1)在老師的口令和下有節奏的進行原地徒手運球練習。

(2)原地的有球練習,成體操隊形散開,讓讓每個學生以自己為中心,半徑為1米內畫一個圓,要求學生能夠在圓內運球,不出圈。

(3)隨著學生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。

3、游戲。

四、結束部分(5分鐘)。

1、放松活動—配樂放松操。

組織教學:四列橫隊體操隊形。

要求:放松活動,身心充分放松。

2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材:

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

六、預計負荷:

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇九

2在游戲中學會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。

活動準備:音樂

籃球若干個

哨子一個

籃筐兩個

課前訓練球的各種拍法

帶領幼兒在激情音樂的氣氛下練習球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。。。

向幼兒講解游戲規則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續進行。哪一組在老師規定的時間之內先完成任務即為獲勝,輸的那一組懲罰他們創新花樣拍球。(教師適當引導)

游戲過程:

1幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經頭頂到腦后,第二名幼兒接過球在經頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

2兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

3幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。

在游戲結束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學習中多積極參加各種游戲活動。在玩中學,學中玩。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十

籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動,能夠發展學生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術,學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。所以,本課著重要解決在各種情景下學生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術水平,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創造本事,善于學習,加上高中學生有較強的創造本事和自學本事,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在本事,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力到達教學目標。

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作,對球的控制本事、支配本事,發展靈敏、速度耐力等身體素質,以及投籃與上籃的技巧。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。

重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。

急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法

難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。

急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創設情景教育、鄉土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

(一)開始部分

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質。

(二)準備部分

1、準備運動

進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關節損傷等等,也使學生更好地進入學習的狀態。

2、配樂游戲

為了使學生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時培養學生情操。

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生經過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)

(三)基本部分

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方,同時給學生必須的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。

2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事,發展個性,培養學生競爭意識和創新本事,同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求:運、傳、接運用協調,且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學生全面發展身體素質和技術水平。

6、三人傳接球,一人搶斷球

目的是培養良好的觀察本事,進攻意識和協作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。

7、投籃練習

動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。

8、三步上籃

動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便于記憶。

具體的教學方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領。

(2)學生分兩邊看示范聽講課。

(3)學生練習。

(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

(5)請個別學生示范,教師進行講評。

(四)、教學比賽

組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。

(五)、結束部分

1、放松練習

2、教師小結本次課情景。

3、教師宣布下一次課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只

預計平均心率為:130--135次分,

最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

注意點

(1)以上基本部分的八個教學資料,每節課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節課的復習。

(2)為了預防發生意外,一般不允許學生左一些高難度的動作,要保護學生的安全。

(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。

(4)應當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十一

通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術的運用能力、基礎配合意識和團隊協作能力,發展靈敏、速度、力量等體能。

一、轉圈跑

(一)游戲目標:提高判斷與分辨能力,發展奔跑中的平衡能力。

(二)準備工作:

1、籃球一個。

2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。

(三)游戲的進行:全體學生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉拋起,當球落地時,學生要及時判斷球旋轉的方向,并立即做該方向的身體旋轉跑向(邊轉邊跑)終點線,以先到達的人為勝。

(四)游戲規則:

1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。

2、跑動時,身體必須邊旋轉邊向前跑,中間不得停止旋轉。

(五)教法建議:

1、跑動中,身體的旋轉方向要左右兼顧。

2、此游戲可以連續進行,也可以旋轉跑出一定距離教師喊“停”后,再做拋球定方向跑。

二、運兩球

(一)游戲目標:提高運球過程中控制和支配球的能力。

(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球4個。

(三)游戲的進行:將學生分成人數相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側,排頭同學各持兩個球。游戲開始,教師發令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、起跑和返回跑必須在線外。

2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。

(五)教法建議:

1、此游戲可改為運球往返跑。

2、也可改為對面運球接力賽。

三、躲流彈

(一)游戲目標:提高運球能力,發展速度和靈巧性。

(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。

(三)游戲的進行:將學生分成人數相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數相等的兩組,分別分散站在兩側邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、防守隊員可互相傳遞球和連續擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。

2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。

(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。

四、持球突破接力

(一)游戲目標:應用持球突破及籃下投籃技術,提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

(二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

(三)游戲的進行:將學生分成人數相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應重新開始。

(五)教法建議:

1、持球突破的位置和距離,可根據學生的技術水平加以變動。

2、此游戲可改為規定得分總數,以先完成總分數的隊為勝。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十二

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。

4、培養學生積極動腦,主動參與學習的.良好習慣。

5、培養良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。

籃球。

1、體育委員集合整隊并報告人數。

2、師生問好,教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

1、放松整理活動。

2、學生交流學習體會,教師進行講評。

3、師生再見。

組織:自然圍坐在教師身邊。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十三

1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領。

2,幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協調性和增強上肢肌力。

3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發對籃球運動的興趣。

s形跑運球

1,經驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

2,物質準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃

球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

1、復習傳接球技術。

2、學習“帶球走”規則及運球。初步掌握動作方法。

4、通過訓練培養學生團結協作。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十四

籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現,但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。

五年級的學生正處于身心發育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的認識。

1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發展,培養積極參加體育活動的意識。

2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。

3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。

4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養學生創新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系,增強學生的自信心。

1.重點:要用手腕去控球

2.難點:如何做到全身協調發力控制球的方向

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十五

籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現,但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。

五年級的學生正處于身心發育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的認識。

1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發展,培養積極參加體育活動的意識。

2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。

3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。

4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養學生創新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系,增強學生的自信心。

1.重點:要用手腕去控球

2.難點:如何做到全身協調發力控制球的方向

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十六

將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

活動目標

1、發展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協調能力。

2、激發幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規則。

3、學習簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。

活動準備:

一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數量就為幾)。

活動過程:

一、熱身運動,激發幼兒興趣。

教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

二、學習投籃與傳球。

1、將幼兒分成幾個小組。

2、每一小組都排成一列,站在統一的起跑線后。

3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發地,把球交給后面的幼兒。

5、第二名幼兒接到球后,重復第一名幼兒的動作。

6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結束任務。

7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。

三、給優勝隊頒獎慶祝,結束活動。

在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發各個項目的金、銀、銅牌。

注意事項:

活動過程中,教師應注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作,尤其要當心。應多做提醒!

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十七

1.認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。2.技能目標:a基本掌握原地運球技術,使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發展靈敏與協調能力。b提高穿越障礙的能力,發展奔跑能力,培養創造思維能力,訓練快速反應能力。

1.情景:響應申奧,積極健身2.介紹玩球的幾種方法。

方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球思考:如何控制好球。

1.情景:苦練本領,立志參加奧運會2.講解方法。

五鞏固練習:

1.原地高低運球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力。

2.上一步運5下,退一步運5下。

2.氣氛活躍,積極參與。十。

1.評定:各類優勝2.布置作業3.收回器材。

模仿致意在輕松愉快中結束同上五列橫隊5’器材籃球30只,球筐5只。

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十八

二、小結,收回器材。

組織:散點

教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。

組織:成四列橫隊集合。

課的預計

1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)

初中體育籃球課教案(精選19篇)篇十九

籃球、塑料圈、紙棍等。

鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名學生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。

12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

15.投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

16.教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操,請學生隨音樂表演。

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