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致自己演講稿參考（通用22篇）篇一

親愛的同學們：今天我講的主題是：“生命的意義”。

大家知道我們的生命是怎么開始的嗎？我們每一個人，在生命形成的那一剎那，就已經是一個奇跡。大家明白我在說什么嗎？我們還在媽媽肚子里的時候，從一個“小蝌蚪”長成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開始是如此的奇妙和不容易！不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家！站在這里，看著你們，每一個人都是那么的不一樣，那么的獨特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動，感動于生命的美好和奇妙！

請注意你的呼吸，（停頓長一點時間，講的人也跟著這么做）也許我們以前從來沒有注意過，這呼吸從出生開始，每時每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著。活著，鮮活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對待，好好關愛與守護。

煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當應對，可以積累經驗，增強自我力量，并最終長大成人。不經歷風雨，怎么見彩虹？歷經風雨的生命才更加絢麗多彩！請你盡情享受生命吧！

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

做最好的自己，首先要知道自己該做什么。作為教師，教書育人是我們的工作，讓每一個學生成為最優秀的自己是我們的追求。作為學生，學會生活與求知是我們的本職，將這些事情盡力做好，才不枉度美好歲月。什么是最好的自己？不同人有不同標準。我想跟大家分享兩點我的看法。

首先，做陽光向上，文明高雅的自己。不管每個青年的個性如何迥異，他們都應該共有一些青春特質。在我看來就是精神富有、舉止文明、情趣高雅。在這里，我看到的是衣無褶臉無垢，干凈漂亮的你們；是有朝氣有活力，自信純真的你們，不但課堂表現積極活躍，而且興趣廣泛，既能辯論會上顯睿智，也能運動場上展英姿。和你們相處，總讓人無限緬懷自己的青年時光，感嘆青春的美好。

不過，遺憾的是我也看到了這樣的你們：有人把低俗的話語吐向傳授知識的老師，有人把野蠻的拳腳揮向朝夕相處的同學；有人不聽勸告隨意破壞校園設施，肆意喧鬧影響他人學習。這樣粗魯自私的你們讓人心痛。有時我還會在校外看到一群吞云吐霧的男孩子與濃妝艷抹的女孩兒，他們想用與眾不同彰顯個性美麗，殊不知青春的純真在他們肆意揮霍當中漸行漸遠。同學們，青春是短暫的，在合適的年紀做合適的事情吧，青春時期文明高雅、陽光向上的你是我們所期待的。

其次，做努力求知，追趕夢想的自己。英國學者培根說：“讀書足以使人怡情，使人博采，使人長才。”高爾基也說：“你學習吧，這是最需要的事。”在我們學校，絕大多數同學正在一心求知。他們在課堂上全神貫注，眼神發亮。我為這些同學感到驕傲的同時，也為另一些同學感到汗顏。他們面對書本昏昏欲睡，面對考試兩眼無助，面對成績目光呆滯。青春時，大家在都追趕夢想，他們卻把時光獻給了被窩與昏睡、游戲與發呆。等到時光飛逝，歲月回報給他們的，除了年紀，我想只剩下無知。臺灣作家龍應臺給兒子安德烈寫過這樣一段話，我想把它轉送給同學們：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”

也許有人會說：“是啊，想想過去，錯了太多錯過太多。好像來不及了。”那么就讓泰戈爾用他的詩句喚醒我們吧：“我曾經錯過太陽，但不哭泣，否則我將錯過星星和月亮。”先賢也說：“亡羊補牢，為時未晚”，還說：“知錯能改，善莫大焉。”同學們，青春不是用來揮霍的，它應該是武裝思想、錘煉能力、準備未來的港灣。做最好的自己，不悔過去，不畏將來，就是成功。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇二

尊敬的.各位領導、同志們：

大家好！我演講的題目是“做自己靈魂的舵手，用青春書寫激情”

展示自我、張揚個性、發揚特色是人生選擇的出發點。當選擇成為一種自豪，當奉獻成為一種時尚，當敬業成為一種需求，當知識成為一種資本，我們所有的正是青春的激情。偉人之所以偉大，并不是他們本身有多么偉大，而是因為他們選擇了偉大的事業。如果偉人們選擇的不是偉大的事業，那么，每個偉人，在今天的歷史書上都不會有他們的名字。是偉大的事業才使得一個人變得偉大。

拿破侖選擇了當時法國革命最能展示才干的軍事指揮，才使他由一個科西嘉小子成為一代偉大的統帥；比爾?蓋茨因為選擇了開辟個人電腦時代，才使這個僅上過一年哈佛的準大學生成為世界首富；毛澤東因為選擇了為中國人民解放而斗爭的偉大事業，才使他從一位中學教員成為偉大的革命導師。

在我們這樣一個鼓勵奮斗，提倡通過努力奮斗實現個人理想的偉大時代，選擇是最為重要的人生理念和成功概念。20xx年2月在面對自己人生的第一個選擇時，我選擇了建設銀行，開始了自己的第一次歷練。在這里，我工作著，學習著，時常被感動著。

不僅能夠獨立操作及報表核對，業務方面也更加熟悉了。

銀行作為高風險行業，每一個業務條線的崗位都或多或少存在著風險，有的容易察覺，有的卻不易發現，但有一點，他們是客觀真實的存在我們的身邊，潛伏在我們的工作之中。所以要樹立風險意識，認識到工作隱患可能給自己所帶來的危害，風險一旦發生，輕則會受到處罰，影響自己工作。重則會給銀行資金造成難以挽回的損失以及建行這個家的聲譽損失。在這兩年中，“仔細，謹慎”成了我工作的座右銘，積極參加營運管理部開展的各項活動、業務培訓及業務考試，在工作中找風險點，不斷加強風險防范意識。運行中心機房貼著我們警語：我的微小失誤可能給建行帶來很大損失，我的微小疏忽可能給客戶帶巨煩。時時刻刻的提醒著我們。隨著時間的飛逝，每當我講給家人聽時，都會由衷地說，在建行我學到了很多，工作更嚴謹、細致了，看問題也比從前全面了。

獨木不成林，在營運管理部這個集體當中，在與同事合作中，每位同事不僅做好自己份內事，還幫助其他同事一同干好工作，尤其在工作交流上，主動介紹自己工作中的好方法，悉心幫助業務不太熟練的同志提高操作技能，幫助他們共同提高業務水平，提高我們整體的服務質量。“團結一心，拼搏進取，愛崗敬業，奉獻企業”這是我對這個大集體最大的感受。

就和吃便飯一樣頻繁，為了報表的及時上報，我們往往要犧牲自己的節假日；為了新系統的正常運行，下班時間已過很久，依然能看到我們忙碌不知疲倦的身影。正是這種作風的激勵下，部里的年輕人對工作孜孜不倦的追求，推動著工作不斷地向前發展。

青春是讀不完的歷史長卷，激情是忙碌的身影，奉獻是心靈深處一曲人生新的交響，是忠于職守，是敬業，是拼搏，是熱愛并獻身自己從事的事業。回望自己在建行的生活中，我不禁感慨：“建行就像一個熔爐，能在很短的時間內使一個人發生變化并融入其中。每天和他們奮戰在一起，他們的一言一行都在潛移默化地影響著自己，不知不覺中變成了自覺的行為。我為成為建行的一員而自豪”。 我由衷地希望能用自己的青春和汗水給我們銀行改革與發展添上色彩斑斕的一筆。

我的演講完畢，謝謝大家！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇三

有位哲人曾說過：如果你不能成為大道，那就當一條小路;如果你不能成為太陽，那就當一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個的自己。做的自己，就是要讓自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。

我認為，我們每一們鹽業人都要做的自己，首先要學會自我反省和自我解放，看清了專營體制變化的形勢，認清改革的必要性和緊迫性，轉變過去等、靠、要的觀念，促使自己盡快轉變思想作風，盡心盡職地做好本職工作。

多年來，我時時告誡自己要發揚一顆螺絲釘的精神，兢兢業業，任勞任怨，以百倍的信心和激情投入工作，力爭工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。為了更好的掌控和穩定馬鞍山鹽業市場，我認真做好市場調研，建立片區全面詳細的客戶資料庫及購銷臺賬，對各類鹽品和非鹽品的銷售實行事先、事中、事后控制及管理，實行24小時的客戶服務，配送的每日運行和網絡業務流程提供了信息平臺。切實將現在的單純送貨轉變為真正的市場營銷，這樣既提高了服務質量，又節約了配送的.成本費用。我真誠與客戶溝通，全面為客戶服務。以情感人，以利系人，建立起穩定的業務關系，贏得客戶的一致好評。

鹽業體制的改革已成為必然的趨勢，改革的結果必然使鹽業邁入更加激烈的市場競爭，贏得了客戶，就贏得了市場，這是現代企業經營管理的秘籍。所以我們每一位鹽業人必須從現在做起，從自我做起，只有我們每一位鹽業人都行動起來，才能建立起完善的銷售網絡。

做自己，我們鹽業人要加快鹽業網絡建設，更新營銷方式，全面改造傳統的經營方式、業務流程、管理體制和組織結構，建設符合市場經濟要求的食鹽網絡建設體系，物流配送體系，信息網絡體系等，才能在改革中抵御市場風險，提升鹽業的市場競爭力，也才能立于不敗之地。

做自己，我們不僅要敬業還要樂業。我們要摒棄那些為錢而工作、為老板而工作的錯誤想法。工作著是美麗的，奉獻者是快樂的。工作的美麗并不在于獲得了多少報酬，而在于體現了自己的人生價值;奉獻者的快樂并不在于吃了多少虧，而在于用自己的智慧和汗水為企業、為社會做了多少有益的事情。

《讀者》中有一個故事：一位本領高超的木匠，因為年事已高，他告訴他的老板：他要離開建筑業，退休后好好享受生活。老板實在是舍不得他的離去，所以希望他能在離開前再蓋一棟高品質的房子。木匠欣然答應了，不過令人遺憾的是，這一次他并沒有用心，他草草地用劣質的材料就把這間屋蓋好了。房子落成后，老板把大門的鑰匙交給這個木匠說：這就是你的房子了，是我送給你的禮物!木匠實在是太懊惱了。因為如果他知道這間房子是他自己的，他一定會用的木材，用最精致的工藝來把它蓋好。其實我們每一天的工作正是在做的自己活兒，歸根結底都是在準備為自己的事業和生活建造一間房子。如果我們不愿意付出百倍的辛勞，不愿意以飽滿的熱懷來工作，那么最后，我們也只能住進自己為自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。20xx年全省鹽業先進個人靈壁縣徐桂蘭同志的先進事跡也是個有力的證明，她用她的行動向我們詮釋用心服務，做的自己，敬業樂業的人生真諦。同仁們，任何一個成功者的背后都有一個咬著牙根的靈魂，只有踏踏實實的今天，才有紅紅火火的明天。我們今天在事關企業生死存亡的改革的關鍵時刻，我們不能再游移不前，搖擺不定，我們必須反躬自省，堅定信念，干凈徹底的鏟除工作中避重就輕、敷衍塞責、得過且過甚至是心死神亡的態度，在省總公司的帶領下，我們要講團結，能戰斗，敢吃苦，提前行動，永不懈怠，每天做一個的自己;我們要自我改革，自我揚棄，充滿信心，下定決心，在涅盤中得到升華。我們要相信自己，相信我們的企業，在經歷一番風雨跋涉之后，必能創造一片燦爛的晴空。

做自己，我們還要不斷地充實自己，決不讓自己虛度光陰。我們要有踏實的工作作風，淵博的專業知識，厚德的品格儲備等等。滴水足以穿石，我們每一天的努力，哪怕只是一個小小的動作，持之以恒，都將是明日事業成功的基礎。所有一些一毫的努力，所有一點一滴的耕耘，所有一分一秒的奉獻，在時光的沙漏里過濾后，集取的成果將是擲地有聲，眾人艷羨的希望之花、成功之果。

生活在和諧中的社會主義中國，工作在奮進中的安徽鹽業群體，作為一名鹽業配送員工，我深感自己很幸福、很滿足!讓我們都來做的自己，讓今天的我們比昨天的更出色，讓我們的明天比的今天更值得期待!陽光總在風雨后我期待我們鹽業體制改革的成功和鹽業發展的輝煌。做的自己，做的鹽業人。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇四

各位老師，各位同學：

20xx新年的腳步才剛剛開始，我們就迎來了一年一度區教育局對全區中小學的效能評估和教學工作大檢查，這既是我們對一年來各項工作認真梳理總結的時刻，也將是我校師生展示水平和風采的時機。因此，今天我國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。

一年一度的教學工作大檢查，是對全區各所學校教學工作管理、教師的教學規范、學生的學習態度和質量進行的一次督導，效能評估則是對學校的教育、教學、總務、安全、科技、信息等等全方位的綜合檢查。歷年的教學工作大檢查，我們都被評為教學先進學校，歷年的效能評估結果我們都是一等獎，這是對我們全體師生過去辛勤付出的肯定。

過去的一年里，我校的日常管理落實到位，各項工作扎實有序，規范教學管理，規范作業教輔，規范考試測試，嚴格控制學生在校學習時間，嚴格控制作業量等。老師們的工作熱情高，愛崗敬業，踐行課改，注重與學生互動交流，學習的形式方法多樣。學校各方面成績斐然，我們在多方面受到一致好評。

過去的一年里，我們的同學以飽滿的激情投入到學習和生活中，尊敬師長，團結同學，熱愛集體，愛護環境，珍惜學校和班級榮譽，時時以主人翁的責任感要求自己，你們的陽光自信、頑強拼搏成為了xx中學最耀眼最動人的風景。

今天，我們將迎來檢查組全方位、多角度、細致又公允的檢驗，但我心中篤定，因為我對老師和同學們充滿信心，因為你們一直都在努力做最好的自己。“不用揚鞭自奮蹄”，是xx中學老師們工作狀態的最好寫照，我相信，我們的老師們肯定會在這次檢查中繼續以飽滿的熱情，發揚團結協作的精神，在教務處的指導下，更加扎實工作，更加規范行為，更好地做好教學常規，更好地展示課改課堂，你們將會給檢查者留下美滿而深刻的印象。我也相信，我們的同學在今天會將學校和教室打掃的格外干凈，會將物品整理的格外整潔，你們會用良好有序的環境來迎接客人，你們在課間的謙和有禮，你們在課堂的自信展示肯定會深深打動每一位來訪的客人。

努力做最好的自己，不僅僅是我們迎接這次效能評估和教學大檢查必須的態度，更是我們積極進取的人生哲學，更是我們每個人孜孜不倦追求的目標和方向！無論何時何地，努力做最好的自己，才能揚長避短，才能自省反思，才能彌補缺漏，才能完善自己。相信，經過你我大家的努力，我們一定會在這次效能評估和教學大檢查中取得良好的成績！我們也將在檢查組提出的問題和不足面前，積極采納檢查組好的建議，進一步完善我校各項管理工作。謝謝大家！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇五

尊敬的老師、同學們：

大家好！

著名電力科學家法拉第小時很窮，連飯都吃不飽。他12歲的時候上街賣報，在賣報的'同時，還在報上識字。后來他進了一家印刷廠當圖書裝訂學徒工，他一邊裝訂圖書，一邊學習，還把各種游泳的信心記錄下來。把學習當做生活最大的樂趣。

一次，英國皇家學會會員丹斯無意中發現了他的“手抄本”，大為吃驚，于是送給法拉第皇家學院的聽講券，主講人是英國赫赫有名的化學家戴維。聽講的過程中，他極其認真，把認為有用的信息記錄在了他的小本上，并作為自學用的《化學課本》。后來戴維把他招為了助手。法拉第非常勤奮，非常認真，努力鉆研，發現了“法拉第電解定律”。

法拉第正是由于看重自己，相信自己一定能夠成為，并由這對學習的熱情，才由一個連飯都吃不飽的報童變成了一個舉世聞名的電力科學家。他對生活不放棄，認為自己一定能夠出人頭地。終于，他做到了，他戰勝自己的困難，勇敢的向電力學發展，取得了成功。

戰勝自己，遠比戰勝別人更加重要。所以，不要把戰勝別人看得太重，最大的對手是你自己，同樣，最大的勝利也就是戰勝你自己。只有你戰勝了自己，成功才會離你更近。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

時間在流逝，歲月在沉淀，而我也在不知不覺中長大了。面對很多事情，我都有了自己的思維和主見，做最好的我，是我的本真。

記得那是上學期的事了，我的同學孫嘉豪告訴我，他奶奶腦溢血住院啦！嗡——，我的腦袋一下子就膨脹了，瞬間失去了知覺，我緩了緩神，還是覺得不可能，昨天還不是好好的嗎?孫奶奶看起來身體很硬朗呀！怎么會這樣呢?我一股腦兒問了孫嘉豪好多問題。

想著平時在一起的點點滴滴，想著孫奶奶每次和藹可親的微笑，我情不自禁的流下了眼淚。我要去看望孫奶奶！我要去看望孫奶奶！我打定了主意。

回到家，我將這個不幸的消息告訴了媽媽，媽媽也被這突如其來的事情嚇了一跳，就在媽媽還在愣神的那一瞬間，我說出了我的想法——我要去看望孫奶奶。我的語言是那么的鏗鏘有力，那么的不容辯駁，只聽見媽媽說道：“我的孩子長大了，懂事了，懂得感恩了，媽媽支持你”！我望著媽媽，媽媽也望著我，從媽媽的眼中，我看到了愛，看到了暖，看到了希望。

孫奶奶每天都準時接送我和孫嘉豪放學并安全地把我們送到作業班，日復一日，年復一年，風雨無阻，我們幾乎天天在一起，這種感情是無人能比的，我們不是親人卻勝似親人。

來到超市，看著琳瑯滿目的營養品，我恨不得都給孫奶奶買上，好讓她快點好起來。但是，由于孫奶奶剛剛脫離危險期，只能吃一些易咀嚼易消化的食品，所以，我必須精挑細選，不能有半點馬虎，每件食品我都認真地看著說明書，看著配料，看著生產日期，生怕漏掉一個字，而影響了孫奶奶的健康。只要用心，就能得到滿意的結果，看著我親自選出來的“戰利品”，我才心滿意足地走出了超市。

來到醫院，我找到了孫奶奶所住樓層，樓道里靜悄悄的，我慢慢地、輕輕地尋找著房間號碼，生怕一個不小心，驚著了這里的病人。322房間，我突然眼前一亮，孫奶奶的房間就在這里，我在門口望了望，在玻璃窗戶上，我一眼就看到躺在病床上的孫奶奶。走到病床前，看著穿著一身病號服的孫奶奶，我揪心地痛，奶奶一下子就憔悴了很多，讓人一看就是個病人，臉色蠟黃蠟黃的，眼睛也深陷了好多，看上去是那么的蒼白無力。我握著孫奶奶的手，久久不想松開，平時拉我們過馬路的大手怎么一下子變得這么干枯無力?平時紅光滿面，健康健碩的孫奶奶怎么一下子就瘦弱不堪了?看著奶奶因為生病被病痛折磨，身體枯瘦想說話卻發不出聲，我心疼極了，眼淚不由得嘩嘩地流下來，一絲絲眼淚也從奶奶眼角流出，打濕了枕頭。我告訴奶奶，要安心養病，我和孫嘉豪都長大了，我們能照顧好自己了。

奶奶使勁全身力氣，眨了眨眼睛，我知道，我的話說到了她的心坎上了。多么慈祥的一個老人啊！自己生病了，卻還惦念著別人，這份情這份意，深深地感動了我，并指引著我，朝著愛的方向大步前進。愿孫奶奶早日康復！健康永遠！

時間在流逝，情懷永不變。做最好的自己，做了一回最好的我，做了一回最真實的我。我要永遠做一個懂得感恩，有善心的孩子，讓愛和孝順伴我一生。

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致自己演講稿參考（通用22篇）篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家新年好！

如期而至的2019年春天到了，萬物蘇醒，萬象更新。經過29天的寒假修整，今天我們正式開學了，或許有的同學還沉浸在節日的玩樂之中，或許有的同學早都想回校讀書，不論怎樣，這都是你自己，唯一的自己。今天我講話的主題是《做最好的自己》。

記得去年的這個時候，我講話的主題是《也學牡丹開》。我借用了在2018年2月16日央視《經典詠流傳》播出一首孤獨了300年的清代的作家袁枚寫的一首小詩《苔》，“白日不到處，青春恰自來；苔花如米小，也學牡丹開”。苔，是一種植物，雖然長在陽光不能照到的地方，那么渺小，卻悄然的開著，不引人注目，更無人喝彩。但是它仍然那么執著的開放，毫不自卑，在逆境中有勇氣實現自己的價值，充滿自信，認真的把自己最美的瞬間，毫無保留地綻放給了這個世界。

我們x市第十一中學就像長在石縫的“苔”，雖然成立了40年多年，一直在默默生長，雖然目前沒有像其他優秀學校那樣光彩奪目，但是她每天在進步。2018年，在全校教職員工、全體學生的共同努力下，在全體家長、校園周邊群眾和社會各界的大力幫助和支持下，獲得了“x市文明校園”“x市五四紅旗團委”“武江區教學進步獎單位”三塊有分量的獎牌，我們學校慢慢地，也像牡丹一樣開放，也一樣可以把未來打開。我們的很多師生在2018年進步也很大，收獲也很多。我們的馮雪瓊、唐文娟兩位老師的課例獲得教育部的優課，曾歡歡老師的數學課獲得x省一等獎。學校武術隊獲得x市“英東杯”文體競賽團體總分第二名，摘取了全部15塊金牌中7塊金牌，還代表學校參加西河劇院舉辦的區委區政府的2019年元旦文藝匯演、還參加西聯鎮、芙蓉村委、西聯村委的各種活動，在社會各界人民群眾面前展現我校武術隊近30名學生精湛的技能，同時展現了我校師生良好的精神面貌。在此，請全體師生用掌聲感謝所有幫助我們的組織和個人，同時為我們自己所付出的努力喝彩加油！

我們大家都知道，在這個世界上，沒有完全一模一樣的樹葉。人也是一樣，在這個世界上，沒有和你一模一樣的人，即使是同卵雙胞胎長相雖然相似，也不是一模一樣的，你就是你，沒有人能代替你，你是這個世界的唯一，所以你必須成為你自己，成為最好的自己。

在此，我送給大家6個字：“自信”、“自控”、“尊重”，希望它為你成為最好的自己提供幫助。

首先你們一定要有自信。你一定要堅信：天生我材必有用，笨鳥也有矮樹枝。未來的你一定會感謝現在努力的你。

其次你們一定要學會自控。控制自己言行舉止，控制自己玩游戲的時間，控制自己上課不擾亂課堂紀律，讓自己靜下心來學習。

另外，一定要學會尊重。在你生命中出現的每一個人都是你生命中的貴人，所以要尊重你身邊的每一個人；陽光、空氣、水、一草一木都是供養你生命的元素，所以你要尊重大自然的一切。

我不是在最好的年華遇見你們，我希望遇見你們將成為我最好的年華。

我們都在努力奔跑，我們都是追夢人。

希望我們全校師生都為自己的夢而奔跑，都能為學校的發展而努力奮斗！

最后，在新的一年里，

祝愿全體師生：心想事成，美夢成真！

祝愿我們的學校：蒸蒸日上，人才輩出！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的你。

也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現的夢想，也許理想和現實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進取？我想每一位有上進心的人都是不甘沉淪的。

再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風味；太陽雖然被人高歌，受人關注，但哪一顆星星不是“太陽”？只不過它距離我們太遙遠罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。

謝謝大家！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇九

尊敬的、各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我講話的題目是《堅定信念，做的自己》。

同學們，時光如梭，歲月匆匆，轉瞬間，進入高二快一個學期了，再過15天，我們要送走令人難忘的20xx年，迎來充滿希望的20xx年。

回顧昨日往昔，似水的流年中，時間會帶走曾經的艱辛與欣喜，磨滅無盡的遺憾和榮譽，在時間的長河中，我們所能留下的，只有那些珍貴的回憶和美麗的昨往。

進入高二大半學期來，老師們普遍感覺到，同學們有了明顯的變化，早自習時，書聲瑯瑯，自覺背誦；課堂上，時而激烈探討，積極發言，時而凝神靜思；晚自習時，埋頭整理，鞏固落實；甚至晚自習放學后，同學們跟百米賽跑似的從逸夫樓浩浩蕩蕩跑向宿舍自修室，去搶占為數不多的座位，一直學習到十一二點，宿管阿姨催促多次，同學們才戀戀不舍回到宿舍休息；昨天我們高二同學經歷了數語外的學業水平考試，同學們認真對待，嚴謹作答，晚上，除了個別意志品質不夠堅定的學生外，大都正常來上自習，有的班級一個都不少——同學們一整天，忙碌著，收獲著，看到這些，看到此情此景，老師們都感到同學們真的長大了，更成熟了，更知道為自己的前途和發展付出了。

因為同學們懂得了，沒有誰的成績實在游戲和手機的擺弄中取得的；沒有誰的成績是在碌碌無為的閑聊和閑逛中獲得的；沒有誰的成績是躺在床上得來的學校領導李誠書記，在高二開學升旗禮第一次講話時說過，如果把高中三年看成一個整體的話，那么高一是基礎，高二就是關鍵，高三是沖刺。高二與高一起點相比，它或許少了些許新奇、期待；與高三沖刺相比，它或許少了些許掌聲、鮮花。

高二是孤身奮斗的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力、意志、自控力比拼的階段，但它也是一個堅實厚重的階段，這個時期形成的優勢有實力！

有人說：“在有夢想的地方，地獄也是天堂；在有希望的地方，痛苦也成歡樂。”如果你在高二與樂觀、勤奮同行，那么你便會夢想涌動，希望長在；如果你在高二與浮躁，懶惰同行，那么你便會折損夢想，暗淡希望。同學們，時光飛逝，歲月不待人，因此我要給同學們說的一句話是：高二，要做的自己！

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有一種信念，正是有了遠大的抱負，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

海倫·凱勒，她盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，活下來，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有堅定的信念和遠大的理想。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有理想；人生在世，什么都可以放棄，但就是不能放棄信念！

我想：在我們高20xx級學生的字典上，面對成功，不僅是“想”，而且是“非常想”；面對成功的信念，不僅是“能”，而且是“一定能”；面對每天任務的完成，不僅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不僅是“嚴”，而且是“非常嚴”。把“能、要、想、嚴”變為“一定能、一定要、非常想、非常嚴”，我想，你就一定會在創造出一個奇跡來。

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管我們今天的成績如何，無論我們現在的基礎怎樣，只要堅定信念，超越自我，我們就有了奮斗的目標，就有了努力的方向，就有了生活的動力，就有了成功的希望！最后，我提議，讓我們在場的1783名同學一起舉起右手，一起大聲說出：不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香；在最美的年齡為最純的夢想盡的努力！

既要仰望星空，又要腳踏實地，做的自己！

謝謝同學們！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十

同學們：

大家好！

首先請允許我給大家講一個故事。

一位國王某日清晨獨自漫步于自己的花園中，竟發現了園中幾乎所有的花草樹木都一一枯萎凋殘了，花園成了一派死寂、毫無生機的花園。在萬般詫異戶，國王詢問園門口的`一株橡樹為何落下這般景致。原來，橡樹因為抱怨自己沒有松樹挺拔高俊，頓生厭世之情，不愿活命了；松樹呢，又怨恨自己不能像葡萄藤那樣結出豐腆的果實，也不愿再活下去了；而葡萄藤也準備自盡，因為它日夜葡甸在地上或別的樹上，自己不能直立于世，又不能像桃樹那樣，開放出鮮艷可人的花朵……幾乎所有的植物都在垂頭自怨，恨己不如人。

只有一株卑微的心安草例外。國王見到它的時候，它仍在不停地噴香吐綠，保持著自己固有的生命狀態。國王異常地高興，又一次在驚詫中用舒緩的語氣試探這株嬌小的生命：“心安草兒，看到你我真高興，在別的植物都悲觀沮喪、厭世嫉俗的時候，你卻如此堅強自立，看上去似乎不曾失落沮喪過。”

“尊敬的國王啊，我確實不曾對自己失去信心，哪怕一絲一毫的灰心失望也不曾有過。我雖然卑微，卻知道如果您需要橡樹、松樹、葡萄藤或者桃樹，您都會分別去種植的，而且我也知道您對我的要求是：做好一棵微小而不懦弱的心安草。這樣，我才毫無厭意地做著我自己。”小小的心安草平靜而認真地對國王說道。

心安草是睿智的。它沒有追風逐影，沒有過分地崇拜他人，沒有自怨自艾，更沒有奢求自己變成他人，所以它存在；它沒有在追尋他人的歷程中失掉自我、毀掉自己，它明白它只能成為它自己，所以它存在。

我想，我們每一個人都應當做一株可愛的心安草，我們要知道自己的誕生到底意味著什么，要知道我們如何得到健康的成長，要知道怎樣謀求獨立，要知道面對他人的優點、面對自己的缺陷的正確方法，要明白做好一個真實上進的自己的重要。

每一個人都應該是為了其應具有的地位和應發揮的作用而誕生的；每一個人都是帶著自己的尊嚴、背負著自己的使命而降臨于天地之間的。我們沒有理由對自己失去信心，沒有理由自我墮落，也沒有理由成為他人的影子。我們應該做一個完整的自己，一個真實的自己，一個獨立的自己。

也許，我們身上有著這樣那樣的缺陷，以致因此而喪失了許多美麗的光環。但只要我們不讓這些固有的缺陷滋長，同時加固和充實自己的優點，我們就一樣能以驕人的成就屹立于世。而當我們一味詛咒和埋怨自己而看不到自己的優點的時候，我們就將連這些優勢也喪失殆盡，一無是處，為人所鄙棄。

其實，在我們自怨自艾的時候，別人也在羨慕著我們自己的優勢。松樹不是被橡樹羨慕嗎？葡萄藤不是被松樹羨慕嗎？桃樹不是被葡萄藤狡慕嗎？羨慕別人和被別人羨慕，本來也極正常，我們所有人身上的優勢都與國王花園里的植物一樣，被別人羨慕著。但不太正常的是，某些本來被別人羨慕的人卻在羨慕別人的過程中迷失了自己，使自己陷人了一種無盡的深淵而無法解脫、難以自拔。只有心安草，沒有自慚自損，沒有在盲目崇拜中要求自己成為別人，它只在履行自己生存的使命；它看到了別人的優勢，但它更懂得別人有無數，而獨立的自己卻只有一個。于是，國王的花園中，萬物凋零，唯獨這株心安草還這么生氣勃勃地生長著，不斷地吐露著芬芳。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十一

各位評委，各位老師：

大家好！我演講的題目是《做自己心目中的好老師》。

從踏上三尺講臺那天起，無數次聽專家領導說：“要把學生當作自己的孩子。”以前每次聽到這句話都覺得不可思議。不是有這樣一句話嗎：愛自己的孩子是本能，疼愛別人的孩子是神圣。我只是一名普通教師，成不了神圣。但當我也成為一名學生家長時，我改變了這種看法。當我親手把兒子送進幼兒園時，我由衷的希望他能遇上一位有愛心、有耐心、有責任心的好老師。由己及彼，我深信每一位家長都是如此，要求甚至更高。孔子說：“己所不欲勿施于人。”換位思考，我至少應該做一名自己心目中的好老師。

好老師首先要有愛心。這種愛不是掛在嘴邊，而應落到實處。當學生有困難時，我就想如果我的孩子遇到這種情況，作為家長，我希望老師怎么做，我就應該怎樣去幫助我的學生；當學生犯錯時，就把學生看做自己的孩子，或者是童年的自己，這樣想就不會對學生惡言相向了。我會細心傾聽，聽聽他們是怎樣為自己辯護的，站在學生的角度，幫他們分析問題，改正錯誤。愛是我們教育學生的基礎，學生一旦體會到這種愛，就會“親其師”從而“信其道”，也正是在這個過程中，教育實現了其基本功能。

對學生有耐心，是我們的共識。試問，面對學困生，我們又付出了多少呢？教育最像農業和林業，是一項“慢”的事業。要想看到金黃的稻穗，茂密的森林，我們要學生等待，欲速則不達。我們不能違背教育教學規律，拔苗助長。面對學困生，我們可以試著去“牽”他們，順應他們的速度，調整我們的步伐，找到彼此間最默契的節奏。“慢”并不可怕，只要我們充滿耐心，即使是一只背負沉重硬殼的蝸牛，也一定能吃到成熟的葡萄。

除了愛心、耐心，好老師對工作更要充滿責任心。有時，責任心比能力更重要。教育的責任心能促使我們遠離銅臭，守住寧靜，淡泊名利，樂于奉獻；教育的責任心也能激勵我們鉆研業務，精于教學，發展學生，成就自我。只要我們把工作當成終生的事業來做，在教書育人的過程中，我們一定能實現自己的人生價值。

我是一名普通教師，我的舞臺在課堂，我的夢想在學生，看著學生走向成功，就是幸福，就是有“魅力”。“魅力教師”不是名師大家的專利，只要我們把真誠的“情”、真誠的“愛”獻給孩子，站在家長、學生的位置，進入他們的世界，體會他們的感受，我們同樣能成為一名“魅力教師”！

最好祝大家在新的一學年里工作順利，家庭幸福！

謝謝大家！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十二

隨著期末考試的的到來，我們的初中生活已經過去了第一學期。在絕大多數同學依然沉浸在期中考試的好成績之時，一個不容置疑的事實已經擺在每個人面前——期末，正向我們走來。所以，我們每個人必須從狂喜或失落中走出來，收拾一下心情，冷靜地看看腳下的路和遠方的風景。

如果我們把高中三年的生活比作一次長跑，那么，我們現在正處于這個漫長征程的中端。跨過了小高考這個分水嶺，明年六月的終點線已經越來越清晰可見。此刻，我們的學長，正在為最后決戰而礪兵秣馬。無論他們的實力如何，無論他們的沖刺是否給力，留給他們的，僅僅只有五十多天了。和他們相比，我們現在都是富翁，因為我們每個人都有平等的四百多天。我們怎樣度過這一年多的時間？我們是用這些時間來改變自己的命運，還是像過去很多人做的那樣，把它很快揮霍一空，就在你的把握之中。

人因為有了目標而有了動力，在為實現目標而奮斗的過程中，我們有不竭的力量。我們感覺不到疲勞，沒有時間嘆息。想想過去的幾個月難道不是嗎？在那段為小高考而努力的時間，我們的學習風氣明顯好轉，氣氛緊張而令人振奮，不需要人督促就能自覺地學習。即使那些以前不愛學習的同學，也能拿起書本，發奮讀書。課堂、課間、午休、放學后，到處可見同學們刻苦學習的身影，辦公室里問老師問題的同學絡繹不絕，挑燈夜戰的大有人在。我們為什么會這樣？因為我們每個人都有一個共同的目標，那就是順利通過小高考。

我們的努力換來了什么？分數揭曉那天查分時的緊張，知道自己通過的喜悅，我想大家還歷歷在目吧。一分耕耘一分收獲，付出終有回報。我們每個人都感受到了奮斗的艱苦和成功的喜悅，這就是人生。

短暫的喜悅轉瞬即逝，我看到很多同學再次陷入了迷茫。沒有新的目標填補內心的空白是可怕的，我們無精打采，無所事事，課堂上重新見到了睡覺的身影和閃亮的手機屏幕。高考還很遙遠，高考沒有希望，這些想法讓我們失去了前進的動力。在這樣的時候，誰能首先清醒過來開始行動，誰就能領先一步；誰能及早地向著新的目標進發，誰就能將在未來的競爭中占據優勢。

都能下，困難的是如何持續地保持我們的狀態。能讓我們追趕對手的，除了意志，還有習慣。人是受習慣支配的動物。習慣可以決定命運，慵懶的習慣會毀掉我們的前途。如果我們現在還沒有好的習慣，我們還來得及重新培養，未來無限可期。

曾經有一位同學向我表示，他決定每天背十個單詞。我說不要那么多，減半吧。從現在開始，每天背五個單詞，到了高考前會怎樣？你會增加兩千多個詞匯量，加上你已經掌握的，你的詞匯量可以應付任何考試。這就是堅持的力量。誰能堅持做到，誰就是最后的成功者。

一天背五個單詞不難，如果我們稍微放大一點，每天除了完成我們的作業之外，再讀一篇短文，一篇英語閱讀理解，做三個中等的數學題……這些任務并不是很重，但是，想想有幾人能堅持做到？如果你堅持這樣做了，到了高考前你就已經比別人多讀了四百多篇文章，四百多篇閱讀理解和一千三百道數學題。有了這些積累，還有什么差距不能趕上？現在我們就能理解，為什么成功的只是少數人。成功的人只不過是把一件事堅持做到了底，而絕大多數人都中途放棄了。我想告訴大家，命運本來是掌握在自己手里的，但是，我們如果不把握機會，不增強實力，最后，我們就不能為自己做主，我們要看著別人主宰我們的命運。如果你不甘心，那么請從現在做起，并且一直堅持做下去，向著你理想的彼岸一步一步地奮斗吧！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十三

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家晚上好!

我是07春旅游2班的葉榮星、我演講的題目是《常懷感恩之心》。

一切情感之中最有威力的便是愛心，但它卻以不同的面貌顯現出來。感恩也是一種愛、一種回報他人的愛!

落葉歸根，那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母，那是在感恩母羊的哺育。父母的養育之恩，老師的教育之恩，國家的栽培之恩，朋友的關照之恩，都需要我們用生命去珍愛，用至誠的心靈去感謝，用實際的行動去回報。這就是我所說的感恩，對別人的感恩。

感恩，是一條人生基本的推測，是一種人生質量的體現，是一切生命美好的基礎。感恩是生活中的大智慧，能使我們感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我們的積極、健康、陽光餓良好心態，懷有感恩之情，對別人，對環境就會少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩，是一種美好情感，是病入道義上的凈化劑、事業上的原動力和內驅力，是人的高貴之所在。常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個感恩的世界里，這會感世界一定是非常美好的，我們的人生也將會變得更美好。

有這樣一個有趣的故事：有一次，羅斯福總統家被盜，偷去了不少的東西、友們紛紛寫信安慰他，羅斯福卻說：“我得感謝上帝，因為賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;賊只偷去我部分東西，而不全部;最值得慶幸的是，做賊的是他而不是我。”誰會想到，一件不幸的事，羅斯福卻找到了三條感恩的理由，這個故事，可以說將感恩的美麗展示的淋漓盡致了。

因此，我們要常懷感恩之心去感謝祖國，回報社會!

如果你不會感恩，幸福就遠遠的;。

如果你會感恩，幸福就滿滿的。

同學們，讓我們常懷感恩之心;去珍惜生活的每次饋贈，用我們至真至愛的心靈去匯報別人，去熱愛集體，去奉獻社會，去感恩生活，去開拓人生!

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十四

成果，我的成果多啦，給你們曬一曬！

學期剛開始的時候我就愛上了老師的金銀銅獎，你看，我獲得了5枚金獎，8枚銀獎，銅獎已經數不過來了。

太棒了，我的榮譽卡已經貼滿了，學期末就可以和老師兌換我的神秘大獎，要是我心愛的機器人就更棒了。交換寫，我和同桌齊心協力，獲得第二名的名次。快寫時，我手都要抽筋了，當然最后我獲得了神筆手的稱號。

不止這些，上次在旅行團，邊玩邊學，在那里我還得到了獎品呢，我們組設計的小報得了一等獎，別說我多開心了。我用一些樹葉，小草、花和我的畫筆描繪了春天的景色，應該帶過來給你們展示一下的，可惜了。我的成果可遠遠不止這些哦，秋季的時候，我還得了“作文大王”的稱號，頒獎的時候，我那個激動了，還差點把獎狀掉到地上。今年，我對準了“萬米大王”的稱號哦，歡迎大家來挑戰。

每學期，活動都很多，我都要忙不過來了。課上的，課外的，老師的獎品估計都要被我們搜刮光了。最開心的就是，看到老師拎了一包獎品過來，最后就剩個空袋子下課了。看到老師（外號）臉上哭笑不得的表情，我們比吃到肯德基還開心。記得，去年萬字寫書活動結束的時候，老師還給我們舉行了拍賣會，那是我第一次參加拍賣會，那場面，那獎品，壯觀。最后，老師的獎品被我們購買一空。

今年，我的目標是“小荷之星”特等獎，結業頒獎大會的時候，還能上臺領獎，倍有面子。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十五

老師們，同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關愛自我感恩生活》。

今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而做到關愛他人，關愛社會。

同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己，經營生活。生活可以輕松，生命卻要認真。

所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：關愛自己，關心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;。

當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學排憂解難;。

當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!

讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十六

記得從我呀呀學語起，便是媽媽每天躺在我枕邊講著故事哄我入睡。聽著媽媽娓娓動聽的講述，我總能睡得很香很香，夢里都能聞到故事中七色花的香味，也是從媽媽的故事里，我懂得了七個小矮人的善良，明白了藍精靈的可愛，領悟到了海爾兄弟的智慧，也學到了許許多多做人的道理。正因為懂的多了。我在班里贏得了“閱讀之星”的稱號。但我知道，這一切都是媽媽的功勞，我是在媽媽故事里長大的孩子。

現在，上了小學。媽媽還是一如既往的每天晚上給我講故事，但我知道媽媽每天上班很辛苦，還經常要熬夜。有時看著媽媽講故事時一臉的'倦容，再看看書架上那一排排媽媽從小給我講到大的故事書。我開始心疼媽媽了。于是，我決定：我要自己學著長大，我要克服自己好動的性格。堅持自己看書，讓媽媽有足夠的時間休息，也讓自己無愧于“閱讀之星”這個稱號。所以我決定在接下來暑假里，我要認真看完幾本書，并且深刻領悟書中的內容，俗話說得好：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。請老師和同學們監督我，謝謝！！謝謝大家！！！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十七

盲目學習是不對的'。我只知道如何學習這個和那個。高考來了，他會怎么選擇文科或者理科？大學畢業怎么找工作？他之前要學習目的，所以也知道主要學什么，次要學什么，不知道把精力花在哪個科目上。

另一方面，20歲到50歲的人，學習能力不如7歲到20歲的人！我肯定你不會相信的。是的，年輕的時候可以學。但是，一個不知道為什么要學習的人，怎么才能學好，學好有什么用？但是，一個20到50歲的人，從小就后悔自己沒學好，在工作百忙之中學習，感覺很緊張。如果他有明確的目的，他就有信仰。為了找到一份好工作，他無論如何都要學好，所以他有一顆積極的心要進去。說了這么多，既然“目的已經明確”，我覺得還是要因材施教（前提是這是自己的目的，自己愿意）。如果我們學了很多和自己目的無關的東西，那只會被認為是浪費。比如他想當作家，別人就得把他培養成警察，這樣只會毀了他。

在考試中，家長的要求往往太高，導致學生壓力太大，得不到好成績。結果就是被打被罵。有些家長在孩子拿到全班第一后，一定要拿到全年第一，全校第一、每次考試都能達到“世界第一”嗎？這就導致了讀書為己或為人父母的形成，應該是讀書為己。所以，不是那些高深的人，而是那些知道自己的學習目標，并通過學習實現的人。所以，學習是很快樂的，它幫助你成就事業，而這快樂是屬于你的，所以請家長讓孩子學習，設定自己的目標。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十八

我要照顧好自己才是做每件事的基礎，不再不按時吃飯等到胃疼的趴在那不動才后悔，我會按時吃飯盡量!

就好象人保證了三餐溫飽后才會去追逐時髦，打扮的象一個文藝青年，你吃不好怎麼去追求精神需求?所以要努力愛自己是愛他人的最大的可能!

愛自己并不是說明不愛朋友不愛父母!

愛我自己我才能去更多的時間去愛你們…。

——盲目的愛不再上演——。

總之你們也要好好愛惜自己，我們都要好好的…。

這也是一種幸福!

這是自私嗎?是不是滿腦的疑問?

劉翔奧運退場我們都感到可惜甚至還有一點的遺憾，而我卻感到驕傲，為劉翔驕傲!他做到了愛自己。設想一下如果他拼命地去努力拖著那受傷的腿。我想以后再看到他的成績啊——幾率少。然而他做到了愛自己，讓我們又看到一個健康的他，為國家跨欄的他，為國添光的他。

愛就要理智的愛!

致自己演講稿參考（通用22篇）篇十九

尊敬的各位領導，親愛的朋友們：

大家下午好！

首先，朋友們，請以熱烈的掌聲迎接祖國母親63歲的生日！一個政治家的責任在于興國安邦；一個科學家的責任在于推動人類生產力的不斷進步；而一個醫務工作者的責任在于使人民健康幸福。我們的職業被人們尊稱為“白衣天使”，也許只有同行才清楚這天使背后的苦和累。白大褂一穿上，什么情緒和煩惱都得拋開，在醫院消毒水的氣味中，我們走過了清純的少女時代；從血淋淋的傷口邊，我們走過了炙熱的青春年華；在白色的氛圍中，送走了無數個寧靜的夜晚；在愛人的期待和孩子的埋怨中把自己奉獻給了一個個傷痛病人。自從南丁格爾那盞小馬燈，照亮無數傷殘戰士生命的那一刻起，便有無數巾幗志士，受到那生命光輝的感召，承擔起守護生命的神圣使命。

我很榮幸能在重慶市中醫院這樣一個仁愛，互助的大家庭里工作，我院有著悠久的歷史，這里擁有著全市一流的技術力量，一流的醫療設施，高尚的醫德醫風，在全市人民心中樹起了一面旗幟，塑造了一座豐碑，這是我們每個中醫院的醫務人員應為之驕傲和自豪的。

但是這份驕傲來之不易，在臨床護理工作中，每天面對的是帶著各種病痛的患者，有的常年臥床不起，有的生活完全不能自理，有的全身水腫面臨各種器官的衰竭病情有輕有重，可是他們看到醫護人員都會有安全感，這種安全感是長期以來我們和患者之間的交流以及幫助換來的，是一種交付生命的信任，記得有一次我值夜班，一位老年女性患者生命垂危，沒有自主呼吸，心跳已經停止了三次，完全靠呼吸機和各種藥物維持生命體征，可是我們仍然沒有放棄她，長長的夜晚，當人們都在熟睡的時候，我一直守在那個病情危重的老奶奶身邊，隨時觀察她的各項生命體征，直到清晨來臨，患者第四次出現了心跳停止，我立即配合醫生搶救，啟動心肺復蘇，經歷了一夜的守護，其實我已經體力不支，又困，又餓，可是根本顧不了那么多，雙腿跪上病床，雙掌重疊，定位，開始胸外心臟按壓，每一次的按壓都要使出全身的力氣，全身的肌肉都繃緊了，汗水早已經濕透了衣衫和頭發，掌根開始發燙，冒起一個個的水泡，，也不能停，我的雙手下面就是一顆心臟，我要盡全力給病人活下去的機會最終，患者沒有搶救過來，我很難過但我沒有時間悲傷，安慰好家屬，把死亡患者處理好，走出病房，還有幾十名患者等著我，需要抽血，查血糖，測血壓，量體溫交班結束，護士姐妹們很體貼的囑咐我早點回家休息，主任護士長心疼的對我說：辛苦了！

是否能感受到沒有硝煙的戰場是何等的慘烈？你是否能感受到成功的欣慰是什么？曾經有人說過，拉開人生帷幕的人是我們，拉上人生帷幕的人也是我們。各位同事，朋友們，請繼續用你們善良的心，勤勞的手，盡全力解除病人的傷痛，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新揚起生活的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，為生命送上一片真誠的祝福！

我的演講結束，謝謝大家！

致自己演講稿參考（通用22篇）篇二十

尊敬的老師、同學們：

大家好!

著名電力科學家法拉第小時很窮，連飯都吃不飽。他12歲的時候上街賣報，在賣報的同時，還在報上識字。后來他進了一家印刷廠當圖書裝訂學徒工，他一邊裝訂圖書，一邊學習，還把各種游泳的信心記錄下來。把學習當做生活最大的樂趣。

一次，英國皇家學會會員丹斯無意中發現了他的“手抄本”，大為吃驚，于是送給法拉第皇家學院的聽講券，主講人是英國赫赫有名的化學家戴維。聽講的過程中，他極其認真，把認為有用的信息記錄在了他的小本上，并作為自學用的《化學課本》。后來戴維把他招為了助手。法拉第非常勤奮，非常認真，努力鉆研，發現了“法拉第電解定律”。

法拉第正是由于看重自己，相信自己一定能夠成為，并由這對學習的熱情，才由一個連飯都吃不飽的報童變成了一個舉世聞名的電力科學家。他對生活不放棄，認為自己一定能夠出人頭地。終于，他做到了，他戰勝自己的困難，勇敢的向電力學發展，取得了成功。

貝多芬因為戰勝了自己，成為了舉世聞名的音樂家;張海迪因為戰勝了自己，成為了著名的作家;霍金因為戰勝了自己，成為了眾所周知的宇宙之父。

戰勝自己，遠比戰勝別人更加重要。所以，不要把戰勝別人看得太重，最大的對手是你自己，同樣，最大的勝利也就是戰勝你自己。只有你戰勝了自己，成功才會離你更近。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇二十一

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!

這天我們演講的題目是《超越自我，放飛夢想》。

每個人都有夢想，夢想是一個完美的詞匯，它更是一種神奇的力量，夢想就像混沌天地中的曙光，茫茫大海中的指南針，指引著我們前進。沒有夢想的人生是空虛的，人生沒有夢想就如同飛機失去航標，船只失去燈塔，所以我們此刻所要做的，就是超越自我，去追逐心中的夢想。

合：有夢想就有動力。

女航天員王__曾這樣講述自己的“飛天夢”：十年前，楊__首飛當天，她在心中埋下了夢想的種子dd沖出大氣層，去看看太空中那個神秘的世界。十年后，她靠著堅持不懈的努力，成為我國的女航天員，并首次在太空授課。王__老師鼓勵我們：“夢想就像宇宙中的星辰，看似遙不可及，但只要努力，就必須能夠觸摸得到!”所以，只要有夢想，就會有動力!

合：有夢想就要堅持。

2008年5月12日14時28分，一場驚動國際的地震發生了。這次地震中，“最美舞者”廖__老師在地震中失去了孩子和雙腿，她痛苦不已，但她并沒有中斷對舞蹈夢的追逐，在疼痛面前，她選取了堅持，對夢想的堅持!是堅持給了她一次重生，她忍受巨大的疼痛，十天學會穿假肢站立行走，一個月后重新開始跳舞，并做了許多在自己健全時都沒做過的事。廖__老師用自己的經歷證明：一旦你不再恐懼害怕，困難也不是那么難以戰勝。所以，我們有夢想，就必須要堅持!

合：有夢想就能出彩。

知名鋼琴家郎朗15歲出國學鋼琴，當時作為替補，演出機會十分渺茫，但他立志做一名最勤奮的替補。就是這樣堅持不懈的努力使他得到參加芝加哥交響樂團世紀演出的機會，從而一舉成名。

有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標。夢想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想的過程中，我們是在成長。我和大家一樣，也是一個追夢少年，但是我要告訴大家夢想的實現并非一朝一夕，也許在追求夢想的道路中，我們會遇到無數的挫折和困難，但沒關系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，記住不拋棄、不放棄。

同學們，讓我們以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想轉成現實。

最后，我們想邀請所有的同學，請伸出你們的雙手，讓我們為了明天的大學夢而鼓掌喝彩吧!

我們的演講到此結束，謝謝大家!

文檔為doc格式。

致自己演講稿參考（通用22篇）篇二十二

一、愛自己是一種責任，給一個愛自己的理由。

1、愛身體，不被腦袋迷惑。

前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”

我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧（愛自己，就離他遠點）。

2、放下埋怨和批判。

懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內心的情節投射出去，所以心分歧，感受就分歧。

當我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎意識。

3、像個嬰兒般活著。

見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好傷心，她媽媽給了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。

愛自己我們就學學嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁腳..頁眉.達自己，單純的放下一切回歸自然。

4、多關注心，少關注外界。

過多關注外界的人，一定愛自己的會少；因為愛自己是心的事，當心一直在外尋找，誰來關注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。

愛自己，就收回對外界的關注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。

5、接納自己的不完美。

這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發自內心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了。”此人，在愛自己。

6、與高能量共處。

這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。

如果一個朋友每天在埋怨世界，責備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經常見面。以免陷入負面能量循環系統里。

7、經常贊許自己嘉獎自己。

今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。

頁腳..頁眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發現，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。

8、做自己喜歡做的事。

從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當壓力下做的事情多了，那么這個人的內心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。

9、作息規律化。

這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態規律。愛自己就一定要堅持哦。

10、懂得拒絕他人。

上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因導致他天天到外面玩游戲，他說他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發現他在生命中曾經有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。

愛自己，就要聽從內心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。

11、不執著。

我發現一個事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執著的人。不執著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結其中無法自拔呢。

我還發現另一個事兒；喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執著，不執著怎么會一點要證明自己呢。

佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執著吧。

頁腳..頁眉.二、各位老師、各位同學：

大家好！我今天講話的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。

心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。

被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！

悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

愛自己，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。

頁腳..頁眉.在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。

愛自己，就從現在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。

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