每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學生健身日記篇一
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想后的制定計劃了。經過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計劃。
內容以下：
1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）
2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）
3、每天舉啞鈴各5-10次。
當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會勝利的！
小學生健身日記篇二
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點鐘準時起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義。
不久前，媽媽為了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動，我學會了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了!
奧運會的到來，更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運動，我快樂!
小學生健身日記篇三
“請裁判員、六年級班主任、六年級學生到田徑場集合?！彪S著校領導的這一句話，班級像炸開鍋一樣沸騰起來了。原來，今天下午要舉行六年級的運動會。
運動員們一個個在胸前別上號碼，看起來神氣極了，連我這個觀眾也像別上號碼，代表班級“出戰”了。我們將自己的椅子搬到操場邊的林蔭道上觀戰，一個個清了清嗓子，準備為本班同學加油。
雖然戰績不佳，雖然有人受傷，但我們收獲了快樂、友誼、團結。
小學生健身日記篇四
陽光明媚的一天，一片生機勃勃?？墒牵鹤又械恼f話聲打破了寧靜。
走，王紅焱，我們出去玩玩吧！王子煜不耐煩的對我說。
玩什么呀？我說。
隨便玩兒什么唄！真是無聊死了！王子煜的聲音越變越大，都快吵死了。
那到底是玩什么呀？我無奈的搖搖頭。王子煜也無可奈何的擺了擺手。
哈哈！有了。王子煜靈機一動。
怎么了？我不解的問。原來，王子煜看到我們旁邊有一個易拉罐兒，所以，她想踢球。怎么樣？是個好主意吧！
（我乙、她甲）游戲規則：兩人守著的地方是兩個球門，甲踢的時候，乙要守的嚴嚴實實的，不能讓甲的球有機可乘，如果讓球進了自己的'球門里，就輸了。如果沒踢著的話，就重踢，也算輸了。
第一局開始，是我先踢。我一個酷斃的旋轉踢，on,no!輸了。你們知道為什么嗎？因為，擺了個好造型，但是，踢了一個臭球，真是輸得太慘了呀！
第二局，是王子煜先踢。她的動作很簡單，先一抬右腿，再一落，球被她踢飛了，啊糟糕！哈哈！她雖然踢得高，還是沒有躲得過我的防護網。
經過七局的比賽，我輸一局，她輸一局，我贏兩局，她贏一局
總之，實在是太激烈了。雖然我們踢的不是真球，可仍然像真實的比賽一樣，好想再玩幾次??！