每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

春節集錦如何寫篇一

大家好，我叫___，今年__歲，__年七月畢業于__大學計算機科學與技術系，畢業至今一直就業于__科技有限公司，從事j2ee企業信息化管理系統的開發，目前的崗位是項目經理，負責帶領一個3-5人的小團隊進行系統開發。

參加工作以來，本人先后獨立或主持開發過10幾個企業信息化管理系統。其中，__電力有限公司的電費充值卡管理系統、__集團的人力資源管理系統以及移動辦公管理平臺，這三個系統運行以來深受使用單位的一致好評，為企業節約了人力成本，提高了工作效率。

本人對軟件開發具有濃厚的興趣，工作之余經常鉆研技術，關注it技術的發展趨勢。對業務需求分析比較透徹，在客戶端界面操作的易用性上考慮得比較周全。工作至今，我從一個學徒成長為項目工作組成員，再到現在的項目經理，這幾年的提升已讓我具備了系統開發獨擋一面的能力，而且已連續兩年被評為企業優秀員工，這不僅是因為本人在工作崗位上長期都本著刻苦努力、虛心好學的態度，也是領導、師傅耐心教導的成果。

優點：本人具備豐富的工作經驗、扎實的技術能力以及優良的代碼編寫風格，刻苦認真、虛心好學，對業務需求分析比較透徹，不僅能夠獨立完成任務，也能帶領團隊完成任務，具有良好的團隊協作精神和溝通能力。

缺點：在帶領團隊完成項目的時候，有時會因為太過和善而顯得魄力不足。

以上是我個人的自我介紹，謝謝大家!

春節集錦如何寫篇二

農歷新年將至，很多家庭都會準備豐富食物，慶祝這個一年一度的中國傳統節日。過年應節食品種類繁多，懂得選擇營養可口的食物不但可以增添口福，同時亦有益健康。

1佳節慎防食物意外

提醒市民，在歡渡春節假期之余需提高警覺，注意常見的疾病及意外。醫生表示，預防勝于治療，市民在享受一個愉快假期之時，須加倍留意常見的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車意外、煮食時的家居意外等。

2長者小孩勿暴飲暴食

在歡慶佳節時，應特別注意長者飲食，由于長者的咀嚼及消化能力較弱，應選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進食及消化，如「老少平安」，切碎腐皮，加入雜菜粒、帶子粒或肉丁，既有營養，又好意頭。另外，賀年食品豐富，很容易因吃過量而引起消化不良，所以，應盡量避免小朋友進食過量賀年零食而影響正餐，甚至食滯或引起身體不適。

3應多菜少肉少油

踏入新一年要保持身體健康，應該由食物開始，大家可以考慮將太多肉類的菜式改為以蔬菜為主，如鮑魚雞絲翅可以改為素翅或錦繡鯉魚羹，而羅漢齋亦是一個很好的選擇。傳統的中國家庭，會準備很多豐富食物來祭祀及供奉先人。何太提醒市民，這些雞、鴨、燒豬等均是肥膩及高鹽食物，應淺嘗即止。另外，在儲存食物時亦應留意安全衛生，保存于安全溫度(即攝氏四度以下或六十度以上)，以保持食物的質素。同時，盡量減少吃油炸小食，因為一般在市面上購買的油炸食物如煎堆、油角、蛋散等，通常使用的油，是經多次使用和長時間以高溫泡制大量食物，這類食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會防礙健康。

春節集錦如何寫篇三

四年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。

學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要有決心，沒有什么事是不可能的。對于我們計算機相關專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課余時間經常閱覽計算機類的書籍，并參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。

思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清晰的認識。

在課余生活中，我都能積極地參加各種集體活動，表現不錯。系里以及學校組織的各種文體活動，足球賽、籃球賽、乒乓球賽等我都能上去表現一下，不但鍛煉了身體還能為集體爭光，取得較好名次。

在即將走向工作崗位前夕，我心情十分激動，作為一名來自農村的學生，我繼承了中國農民的勤勞、堅忍不拔和不怕苦的精神，我會繼續發揚這種精神，愛崗敬業，發揮自己的最大潛能!成為一名優秀的人民教師，接受社會的評定。

春節集錦如何寫篇四

1、避暑

芒種時節，天氣炎熱，汗出增多，耗傷津液，出現煩躁、口干渴等表現，嚴重的會出現突然昏倒，不省人事中暑表現；汗出過多，隨著汗液大量排出的還有各種電解質，特別是維持神經、肌肉正常功能的鉀，若體內的鉀沒有得到及時補充，則出現倦怠疲勞、精神不振等癥狀，嚴重的可以出現四肢癱瘓。我們在預防暑熱，補充水分的同時要注意補充鉀。

日常飲食可適量多吃含鉀豐富的食物，如蕎麥、玉米、萵苣、鮮豌豆、毛豆、大豆、香蕉、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜等。

2、飲茶

夏季暑氣過重，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，有助于清熱、消暑、止渴。

但綠茶微寒，不宜過度飲用，否則容易損傷人體的陽氣，對于老年人或素有脾胃虛寒之人應少喝或不喝。

3、午憩

民間諺云：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推?！毙蜗蟮孛枋隽巳藗冊诖藭r節容易感到慵懶、疲勞、沒精神的特點。

飯后午睡30分鐘左右，有助于減緩疲勞、恢復體力；也可以在午間適當曬曬太陽，以順應陽氣充盛的時機，有利于氣血運行，振奮精神，正所謂“春夏養陽”。

1、貪涼

芒種后氣溫升高加快，為了散發體內熱能，此時人體毛孔擴張，出汗增多，要注意補充水分，以加快代謝速度，使內熱盡快排出。若過度貪涼，易導致熱傷風的發生。

開空調不要讓室內溫度低于26℃，進入空調房前，最好提前將汗擦干，以免機體感受風寒之邪、損傷衛氣而致病。

2、濕氣

隨著降雨量逐漸增多，濕熱之氣彌漫，人體易受濕氣入侵，產生沉重、困乏、疲憊、口干、食欲不振等癥狀。

中醫認為，濕邪困脾，因此飲食上要多吃一些健脾的食物，如山藥、薏米、蓮子、粳米粥等。

3、熬夜

夏季晚上還是很熱，這導致很多人晚上很晚才睡，熬夜看手機、玩游戲。熬夜會打亂正常人體“生物鐘”，使人感覺易疲勞，精神不振，人體的免疫力也會隨之下降，邪氣易乘虛而致病。比如肥胖、神經衰弱、內分泌失調，嚴重的會誘發心腦血管事件。

中醫認為熬夜是陰陽顛倒有損身體的事，夏季“熬夜”還容易上心火，心火過旺就會心煩意亂、口舌生瘡。

平時要保持規律作息、少熬夜、避免情緒過于緊張?？梢猿砸恍B心安神的食物，如桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥、麥冬桂圓肉枸杞菊花茶等。

春節集錦如何寫篇五

把最美的花送給你，把最暖和的陽光送給你。把你最燦爛的笑臉送給你遇見的每個人，所有的人就和你一樣快樂開心!愿新的一年里每一天的每一縷陽光都帶給你平安、幸福、開心、快樂。祝你新年快樂!

點點心意點點情，信息聲聲傳真情，祝福問候送不停，愿你天天好心情，親情愛情樣樣行，工作順心事業成，鈔票天天賺不停，一生幸福笑盈盈!

對聯照舊貼，鞭炮成掛放，大魚大肉悠著點吃，商場你可著勁地逛;壓歲錢照發，禮包也別忘，革命的小酒七天醉，也惦記著點咱胃腸;見錢眼別開，見利義莫忘，沒事不行咱偷著樂，沒病沒災比啥都強。新年快樂!

曾經擁有的不要忘記，屬于自己的不要放棄，辛勞得來的更要珍惜，已經失去的當作回憶，愿你未來一切都能順順利利。春節快樂!

年年祝福年年送，今年祝福換短信;短短幾句溫情話，愿您溫馨又快樂;新年賀歲平安到，福運幸運常相伴;祝您事事均順利，全家幸福更健康，新年快樂!

讓快樂與你緊緊擁抱，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓健康吉祥對你關照，讓幸福永遠對你微笑!祝您新年快樂!鼠年旺旺!

濃濃的情誼與祝福，綿綿的思念與問安，在這美好的日子，愿祝愿隨著卡片帶給你溫馨的問候，盼你能時常想到我，也希望你能知道，無論天涯海角我都深深祝福你!新年快樂!

朋友總是心連心，知心朋友值千金;燈光之下思賢友，小小短信傳佳音;望友見訊如見人，時刻勿忘朋友心。祝新年愉快!

默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地懷念難舍難分，默默地牽掛永遠在心，默默地等待春節來臨，默默地祝福春節愉快、團圓、欣喜萬分!

美妙音樂圍繞你，爽朗笑聲相伴你，溫馨生活跟隨你，甜美祝?？拷?，健康快樂依偎你，平平安安照顧你，好運時刻守著你，真心真意祝福你，鼠年萬事如意。

春節集錦如何寫篇六

各位同學，各位老師以及對方辯友，你們好。今天很榮幸站在這里與對方辯友進行這一場友好而和諧的辯論賽。首先，請允許我代表我方作辯論陳詞：

我方的觀點是：環境保護要比經濟發展更為重要，理由如下：

1、一切的經濟發展都是建立于環境之上，沒有環境，何來經濟的發展。

2、如若環境遭受嚴重破壞，那么它的回復時間與代價都遠非金融危機等問題可相比擬。

3、如今已有許多關于人們不注重于保護環境而引發惡果的事件，例如霧霾、呼吸道疾病及肺癌等癌癥的頻頻出現，而世界各國的歷史事件也向我們證實著這一點——如果不以保護環境為前提去發展經濟，那么人們將會受到大自然的報復。

4、環境是一切自然生命之本，人類最原始最本質的就是自然的環境，我們應盡量去把握人與自然的平衡，創造生命的真善美。

5、治理與保護環境并不是需要經濟的支持，它可以是一種環保的意識，在某些方面，保護環境反而會推動經濟的發展。

6、環境與經濟并非不可共存，只是只有在保障著環境的基礎之上去發展經濟，才是最為理想與科學的社會發展方式。

總而言之，保護環境并不是會拖慢甚至停止經濟的發展，它反而有著一種促進的作用，有了良好的環境，經濟的發展的質量才會有質的提升，環境的保護是一個成熟的社會發展所必不可少的一點，也是人們應首先培養的意識。

讓我們不妨來想一想，發展經濟的最終目的是什么，很簡單，無論是醫學、軍事及經濟的發展都是為了人們，或者說我們能夠生活得更好，但如果沒有一個好的生活與工作環境去進行文明的發展，那么“生活的更好”這一說法簡直就是一個笑話。我們不要只想著過去的種種，也不要在那想象未來的美好，看看我們的當下吧，相信同學們都看了柴靜的“穹頂之下”，首先，柴靜她本人就是環境污染的受害人，其次片中提到“20xx年北京污染天數達到175天、天津197天、沈陽152天、成都125天、蘭州112天、石家莊多達264天”而環境污染所帶來的后果卻不僅僅如此，它還會帶來各式各樣的疾病與阻礙人們的生活，而這，也就是人們不重視保護環境而導致的一部分后果。

保護環境并不是政府的事情，也不是錢的事情，而是我們每個人的事，我們為的不是用一堆財力人力物力去暫時抑制環境的污染，而是在不刻意的情況下擁有美好的生活，這就需要我們每個人的環保意識，只有人人都將環境放到第一位，才能根治污染，真正獲得美好生活，讓我們先解決了眼前的`種種問題再去想經濟如何去發展吧，因為只有那樣，不僅是我們自己，乃至全人類全地球，都才能真正的擁有光明。

春節集錦如何寫篇七

1.學會釋放壓力。

當人處在緊張狀態時，往往容易“掉進去“，即被緊張狀態所左右。這時應主動提醒自己放松，做些深呼吸，閉目養神。還可以將自己所感到的緊張情緒先收住5秒鐘，然后通過深呼吸將其逐漸從體內釋放出去。

2.引導性放松。

有空時，可以將眼睛閉上，讓自己的腦海里生成一些容易使人放松的景象，如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然后，讓自己置身于這些能使人放松的環境中。

3.搓手。

搓手能生熱。當手開始發熱時，人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發而被釋放出去。

4.橫膈膜呼吸。

首先將手放在小肚上(低于肚臍)。吸氣時，將手拿開，呼氣時，將手靠近身體。吸氣和呼氣時注意力應集中在手的運動上。這種呼吸方式，站著、坐著和躺著做均可。

5.記住克服緊張的四大要素

笑、放松、下垂和靜思。自我開心地笑一笑可以使你的眼睛發亮。深呼吸可以使你放松。呼氣時，讓嘴和下巴張著松弛一會兒。同時讓雙肩下垂，并讓大腦處于靜思狀態。

6.只考慮現在要做的事情。

“杞人憂天”是人們常容易掉入的一種心理誤區。有許多人喜歡為那些根本不會發生的事情擔心。例如，準備工作原本做得很扎實，但還是擔心萬一可能會出現的差錯，結果讓自己為那些發生概率極小，且擔心也無濟于事的“可能性”憂心忡忡。因此，要學會經常提醒自己：我現在做到什么程度了，將注意力只放在如何把眼前的事情做好。

春節集錦如何寫篇八

親愛的老師和同學們:

大家好！

今天是科技節的第四天。主要活動是科普超市。我報了垃圾分類。之所以舉報垃圾分類，是因為現在環境越來越差。我們必須采取一定的措施，使環境再次美麗整潔！

首先，xx老師給我們講了垃圾分類。本來垃圾可以分為這幾類:可回收垃圾、有害垃圾、廚余垃圾、其他垃圾?？苫厥盏睦撬{色的桶，包括金屬、玻璃、紙張等。有害垃圾是一個紅色的桶，包括電池、廢燈泡、過期藥品等。廚余垃圾是一個綠色的桶，包括菜渣、果殼等。其他垃圾是黃色的桶，包括貝殼、煙頭、一次性餐具等。

后來我們去xx六園實地考察。在小區的宣傳還是很不錯的。大家都知道垃圾分類是怎么回事，也能說出垃圾分類的幾個優點。但是，當我們走近垃圾桶一看，發現很多居民還是不道德，把垃圾扔進了垃圾桶。由此我們知道，xx六園的居民心里是知道的，但實際上是不會去做的。我想大概是因為家里沒有這個習慣吧。所以，我想提幾點建議:

1.希望xx六園的社區宣傳部門能多宣傳，盡量讓大家了解垃圾分類，并努力實踐。

2.希望小區居民每個小區家里能有四個垃圾桶，像這樣分類垃圾，扔完垃圾再扔進相應的垃圾桶。

從xx六園回來后，我陷入了沉思:原來，目前，我們還是不太重視垃圾分類。我們應該更廣泛地傳播這一垃圾分類行動，讓社會上更多的人學會垃圾分類。

垃圾分類，從你我做起！從現在開始，我們要更加重視垃圾分類，讓垃圾分類這種美好的道德永遠伴隨著我們！

春節集錦如何寫篇九

光陰如梭，不覺間已在教學這片沃土上耕耘了整整七年，雖然時間并不長，但如今耐下心來仔細回顧這段自己走過的教學之路，可以發現，這七年來，我收獲了許多，這都要感謝領導的培養與同事的關心，因為你們，我在不斷地成長，正在努力朝著一名成熟性教師發展。下面，我就自己任職小學一級教師以來的工作向大家做一個簡要的匯報。

我于20xx年踏上工作崗位，能始終以中共黨員的身份嚴格要求自己，忠誠于黨的教育事業，認真貫徹執行在新時期下關于素質教育的方針政策，以“老老實實做事，認認真真工作”為座右銘來時刻督促自己，遵守學校的各項規章制度，積極參加校內外的各種政治學習活動，緊跟教育發展形勢，主動學習新的現代化教育技術，努力成為一名現代化教師。

“教學是教育的脊梁，是學校的中心任務”，為了適應新課改的要求，在教學工作中，我不斷探索，不斷學習，轉變教育觀念，更新教育方法，并將理論積極付諸于平日的教學實踐中去，逐步形成屬于自己的獨特教學方法。在課上，我堅持以學生為本，精概重難點，把寶貴的課堂時間留給學生，注重他們的個性發展，盡可能地引導他們在課上大膽地表現自己，不再畏懼說英語，許多學生的英語綜合運用能力得到了很大地提高。其中，我班的李芊慧同學在央視“希望之星”英語風采大賽蘇州賽區決賽中表現出色，標準流利的英語口語獲一致好評，取得小學高年級組二等獎的可喜成績。此外，在課后，我認真反思課堂上的不足，改進教學方式，提高教學效率，尋求更大的進步，通過自身的努力與英語教研組老師們的幫助，我在一系列校內外課堂教學設計比賽中多次獲獎，如20xx年5月在全國中小學新課程課堂教學比武中獲一等獎，20xx年11月在蘇州工業園區小學英語青年教師優質課評比中獲二等獎，20xx年5月全國中小學電子交互式白板教學大賽二等獎等。

當然，作為一名青年教師，我更是感受到了肩上的壓力，我深知，要想給學生一杯水，自己得有一桶水，為了使自己的教育教學水平不斷得到提升，我積極參加各類學科培訓，把每一份珍惜落實到培訓學習中的每一個細節中去，如在20xx年暑假期間參加了江蘇省農村義務教育階段英語教師培訓，在一周的培訓時間里，認真做好學習筆記，按時完成每天的作業，最終以優異的培訓表現獲得優秀學員稱號。

本人于20xx年9月至20xx年6月擔任了為期一年的班主任，在此期間，我不但在日常生活中關心學生，主動了解他們的思想動態，和學生們做朋友，還時刻關注孩子們在各門學科上的均衡發展，利用網絡、手機等形式加強家校聯系，與家長朋友們積極溝通，及時發現孩子們在學習上出現的問題并幫助他們端正學習態度，明確學習目的。

在一段時間的堅持下，我班逐漸形式了團結友愛、積極向上、樂于奉獻的班風班貌，在各級各類的比賽活動中脫穎而出，多次獲獎。如在第xx屆校體育節的隊列比賽中，我班通過獨特的出場方式獲得四年級組的團隊獎；在校藝術節“班班有歌聲”活動中，以出色的歌舞形式的表演獲得四年級組金獎；在第xx屆校雙語節“小手拉大手，一起學英語”的評比活動中，學生和父母都認真參與進來，終獲得團體一等獎。這一個個的榮譽都充滿了老師和學生們的辛勤汗水，孩子們在一次次收獲成功以后更是學會了珍惜，同時，我也收獲了學生的信任與尊重，師生彼此間的感情更為深厚。

在平時的教育教學工作中，我會注意記錄下自己的教育教學經驗，已撰寫多篇論文與教案，并在區、市、省甚至全國的論文評比活動中屢次獲獎，其中，兩次參加江蘇省教科院主辦的中小學“師陶杯”教育科研論文評選活動，論文《試論小學生英語自主學習能力的培養》獲三等獎、論文《開發多元智能優化小學英語課堂》獲二等獎；此外，兩次參加園區小學英語教師拓展教學案例評比分獲一二等獎。諸如此類的榮譽還有很多，我都將其作為教師生涯中的一筆寶貴財富好好珍藏。

回顧從前，展望未來，所有的成績都只能代表過去，接下去的教育之路還很漫長，我會繼續一步一個腳印，踏踏實實地走下去，堅持自己的教育信念，為每一個學生的成長和發展奠基，為祖國偉大的教育事業奉獻自己的青春。