久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)

時間:2025-06-11 作者:QJ墨客

暑假計劃的實施需要有目標明確、計劃周詳、執行有力的特點,只有做到有計劃地去安排,才能更好地實現自己的目標。看看下面這些精彩的暑假計劃,你會發現有很多新的靈感和想法。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇一

漫長的暑假即將來臨,這是我最高興的時候,為了讓自己的暑假生活充實快樂,我要為自己制定一個暑假生活計劃。

先來說說我的旅游計劃:我打算暑假去上海看世博會,聽我同學說10月31日就要拆了,如果還不去看以后就沒得看了,到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔,上海的金貿大廈,因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景,還有南京路,因為它是上海最繁華的地區,上海還可以去看西郊公園,因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園,八達嶺長城,圓明園,鳥巢、故宮、天安門。

玩是應該玩,可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書,因為老師老是說我不會用好詞佳句,還不會用修辭手法,我打算在暑假學好寫記敘文上,我還想把英語的音標學會。

除了學習計劃還有體育鍛煉計劃,我應該在暑假學會游泳,游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救,也通通去救別人,還能得到別人的酬謝,我還要在暑假的時候學會打乒乓球,因為我右眼視力才4.3,聽媽媽說練乒乓球能恢復視力,又能運動自己的身體,真是一舉兩得呀!

以上就是我的暑假生活,如果能按照以上的計劃施行,一定很爽!

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇二

2.早餐。

3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

6.11:30-12:00,午餐時間。

7.12:30-2:30,午睡。

10.約6:00,晚飯。

12.8:30上床半小時閱讀,睡覺。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇三

再有半個月,暑假就要結束了,放松了一個假期的小朋友們又要回到課堂,重新開始按部就班的學習生活。然而,源源的家長最近幾天才發現小朋友的暑假作業還差了很多,而且一局部有“偷工減料”的現象。記者走訪了局部中小同學家長,發現不只僅是源源,很多中小同學都有早上不肯起床、不肯做暑假作業、整日無精打采的情況。為此,記者特別走訪了教育專家,請他們為家長們提供一些協助小朋友“收心”的技巧。

很多中小同學經常到開學最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課,不只身心俱疲,也使暑假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為同學應該在最后一周每天合理布置時間,把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假,可能對上學期的知識有所遺忘,因此無妨抽空回顧一下知識要點,“溫故而知新”。

暑假開始的時候,很多家長都為小朋友報了課外補習班,臨近開學,這些班也都相繼結束,于是,有同學就與家長商量:學了一個多月了,讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學高年級和初中的同學,幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機)親密接觸。

專家建議:對于中小同學來說,玩電腦并不是一個休閑活動,因為長時間坐在電腦前,對小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學前小朋友的作業已經全部做完,家長可以和小朋友一起購買學習和生活用品,或者為小朋友布置一些走親訪友的活動,分散小朋友對電腦的注意力。

對于大多數的小朋友來說,暑假與新學期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由,很多小朋友便對新學期發生恐懼和抵觸情緒。家長應關注小朋友的心理變化并和時給小朋友做出調整。

專家建議:家長要和小朋友多做溝通,和小朋友討論學校的人和事,激發起小朋友對學校生活的興趣,讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學期的到來。

進入新學期,同學應該有新的展望和打算,可以在開學前好好計劃一下,例如下學期要提高哪幾門課的成果、在學校逾越的目標是什么、新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以協助小朋友樹立自信心,消除假期后的失落感。在協助小朋友制定目標和計劃時,家長應本著“追求細致”的原則,切忌好高騖遠,無法落實。

專家建議:開學前,家長應該根據小朋友的實際情況,與小朋友一起交流,確定新學期學習目標,制定科學的學習計劃。因為有了想法和目標,小朋友在新學期里就會有學習的動力。學習目標要實事求是,盡量不給小朋友太大的壓力。同時,家長應多給小朋友鼓勵,讓小朋友自信地迎接新學期的學習和生活。

經過了一個多月的暑假休整,在新學期到來前,小朋友對以前的知識有所遺忘,家長假如有時間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點,做到“溫故而知新”。還可以針對即將開始的新學期內容進行預習,如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當地預習和復習是找回學習感覺、恢復學習節奏的好方法。

專家建議:暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時家長就很有必要為小朋友調整生物鐘,按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動,尤其注意多參與戶外體育鍛煉,堅持充分的體力,適應學期初緊張的學習生活,爭取新學期有一個良好的開端。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇四

暑假,前一學年結束了,后一學年還沒有開始。長長2個月的暑假,希望你發揮好兩大功能:放飛心情、調整學習。

經歷了一年緊張的學校生活,每位同學或多或少都會有一些心理能量固結起來,為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中,同學們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸,展現自己的興趣愛好,喚醒沉睡的另類智力,是可行、有效的放飛心情的方式。當然,安全要時刻牢記心中!

放飛心情是快樂的。卸下包袱,下學年輕裝上陣。不過,身為學生,不能忘了自己的主業學習,暑假正是調整、提高自己的好機會。同學們可從以下3方面著手,為下學年的學業做好準備。

一年的學習結束了,你對自己的學習狀態滿意嗎?哪些學科學得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒有過關?這需要同學們在暑假認真、細致地反省,用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容,還可以作延伸學習,以拓展自己的知識。

每個學生都有自己擅長的學習方式,也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的,哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征(榮格的心理類型論是一個值得參考的理論),認識自己擅長與慣用的學習風格,學會充分利用自己擅長的方式來學習,同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識塊。

學生的薄弱科目或薄弱知識塊,其形成的原因除興趣、努力等因素外,或是沒有充分利用好自己擅長的方式,或是學習方式與所學知識內容不匹配。通過優化自己的個性化學習策略(一能認識并充分利用自己擅長的學習方式,二能根據所學知識內容不同選擇相匹配的學習方式),我們不僅可以攻克薄弱,還能進一步挖掘自身的潛力。

為了能在新學年及時適應學校生活,同學們需要在開學一周前對生物鐘進行調整,回歸學校生活的節奏,在身體上做好上學準備;同時需要規定學習任務,把散漫的心收回來,做好心理上的準備;還可通過預習下學期知識,做到先行一步。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇五

首先給自己制定一個暑假期間穩定的`生活作息規律,假期就按照這個計劃進行,下面小編就為大家來整理一份計劃表:

每天早上7:30起床,起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘,有助于身體發育;

8:30――9:30讀課文、背單詞,早晨的記憶可以有助于大腦儲存知識;

11:30――12:00吃午飯,休息。

14:00――15:00重溫一下各科的筆記,努力把知識都背下來,提升成績;

16:00――17:00寫日志,整理一下今天都學什么了,重溫知識以及自己所做的東西有沒有意義。

17:00――18:00晚飯時間。

20:00――21:00洗漱準備睡覺。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇六

為了度過一個健康、輕松、充實、有意義的暑假,我為自己制定計劃如下:

暑假一開始,制定一份合理的暑假計劃,安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑,有了一份適合自己的計劃,我們就會成為時間的主人。

每天都應該按計劃完成一定的暑假作業,養成每天學習的習慣,通過溫習進一步提高學習能力。假期中,每個人都應該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多寫作素材。

假期是進行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。充分利用暑假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務活:洗衣、打掃衛生等,適當參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區實踐活動。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇七

以往的假期,學校放假了,我也就不熱愛學習了,整天玩得像個瘋子一樣,把大好的時光都白白的浪費掉了。今年的這個暑假,為了不虛度光陰,有必要給自己訂了一個學習計劃。

1,時間要安排好。每天學習不得少于三個小時,兩個小時看電視,其余時間做做家務,和同學一起玩都行,真的太開心了!

2,多看幾本名著。我買了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。

3,不能一直呆在家里,反正這個暑假除了前幾天十分悶熱,后來就比較涼快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鮮的空氣,領略一下美麗的風景,心情也就舒暢了。

4,不要光顧學習忘了運動。我買了一個呼啦圈,無聊時轉轉呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,這樣的話身體素質提高了,也不耽誤學習。

5,學習時盡量要靜下心來,不能很容易的被外面的事物干擾。

6, 讀書學習,要善于利用零碎的時間。比如,吃飯走路時,要構思作文,不忘隨身攜帶一本書,一有空閑就翻開書看上幾頁。

按說,假期不受時間限制了,應該有的時間讀書學習了,其實不然。在學校,受外界干擾比較少,能靜下心來看書。只要利用好課余時間,就能保證學習。而放假在家里,比較喜歡看電視,會友頻繁,這都會占去一大部分時間,因此讀書學習的時間不是多了而是少了,所以我更應該抓緊學習。

我相信這個暑假,讀書學習可以使我的生活充實起來。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇八

暑假就要到了,同學們在玩的開心之余是不是還應該繼續學習呢?我們一起來制定暑假學習計劃吧!

一,晨誦。雖然放假,兒子每天還是習慣性的按上學時的作息時間,早上6:30準時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經典的小詩,培養孩子的想象力、審美力,讓文學經典浸潤孩子的心靈,拓展思維。

二,下午、晚上各閱讀半小時。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》,《圓圓的肚臍》,《神奇校車》,《小綠狼》,《女巫掃帚排排坐》等,自己獨立閱讀。我在他讀后加以引申指導,汲取其中精髓,寫出讀后感。此項也是暑假老師布置的作業,寫篇讀后感,重于修改,發表在博客上。兒童文學類的《笨狼的故事》,《綠野仙蹤》,《我和姐姐克拉拉》,《一百條裙子》,《木偶奇遇記》,需要通過對話式、親子劇場式、傾情演繹式等不同的方式,陪孩子一起共讀。共讀的過程,作以整理記錄。

四,中午午休不少于兩小時。保證充分睡眠,養精蓄銳,提高做事效率。

五,每天擇時戶外活動一小時。接受日曬,呼吸新鮮空氣,適量運動,強身健體。

六,其余時間為自由支配時間。玩魔尺;練字;看動畫片;練習口算(此為老師布置的作業,每周100道口算題,總共00道);適當預習二年級課程;做手工等自由選擇。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇九

暑假的學習自然不能夠有著其他因素的干擾,因此我應該盡快完成暑假作業,這點是比較重要的,只有完成暑假作業以后我才能夠安心做自己的事情,我應該壓縮做暑假作業的時間,越快完成越好。

第二階段,計劃所需資料。

四年級的教材,我記得哥哥那里有的,我可以提前找他借過來,希望上面能夠有詳細的學習筆記吧,這樣的話我在學習的時候就能夠事半功倍了。當然,僅僅是教材可能還是不夠的,我應該去書店買一些教輔資料和試題,通過大量練習試題來掌握四年級的知識。

第三階段,計劃主要內容。

作為一名小學生,我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的學習成績,這種事情自然要交給專業人士,的辦法自然是上補習班。補習班有著與我同齡的孩子,而且我覺得補習老師相比起我來說,更能抓住學習重點,這總比我一個人瞎摸索要強。小學階段最重要的便是數學,這個就需要重點向補習老師請教了,要能夠判斷題型,并按照自己的理解獨立完成題目,這樣才能夠保證我掌握了這個題目,每天除了補習班的課程以外,我還要抽出一個小時的時間學習數學,掌握了數學就相當于在小學學習中占得了先機。

第四階段,計劃補充項目。

除了補習班課程的學習,自習也是比較重要的,這個就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的,只要我愿意花時間學習,背誦課文,那么我就能夠獲得一定的優勢,當然背誦完畢以后還要復習,不然就很容易遺忘。除了課本上的學習以外,我還有兩個弱勢,一個就是字跡問題,這個需要購買字帖進行臨摹,還有一個就是體質,平時沒怎么鍛煉過,導致我的體質比較差,如果可以的話,我應該堅持傍晚跑步。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十

一、教材分析:

第六冊在中年級段的承上啟下作用比較明顯。在教學目標上又該是如何制定才能體現知識的上升和遞進,用哪些具體的詞語表述的會更準確更可測;在評價方面又如何根據學生的具體情況給出切合實際的真正促進學生發展的評價。這樣用整體解讀方法來梳理教材,才能使我們的課堂更加高效,我們的知識傳輸更加通暢和系統。

二、學情分析。

(1)心理特點。

我校三年級學生年齡多在九歲左右,大部分都比較外向、愛說好動、好奇心強,有自己活動的小圈子。由于受外界和網絡的影響多追求時尚,愛耍酷、愛攀比、愛不勞而獲。并且愛以自我為中心,情緒變化較大不夠穩定,經常為一些小事互相爭吵互不相讓。自控能力較弱,意志也較薄弱,容易受外界的影響。

(2)思維特點。

三年級學生的思維活躍,正處于由形象思維向一定的抽象思維過渡時期,但仍以形象思維為主,想象能力也由模仿性和再現性向創造性的想象過渡。觀察力也有所發展,能夠運用分析比較的方法有目的的觀察。

(3)學習特點。

三、教學策略:

通過以下幾方面引導學生達到學習目標。

1、緊密聯系學生的生活,將美術延伸到生活和社會中。

將美術學習最大限度的與班級、其它學科、學校、生活、社會事件等聯系起來,一方面讓學生用美術知識和方法去關注生活表現生活,另一方面則讓學生在生活中學習美術,認識到美術在生活中廣泛的作用和對生活的重要性。

2、注重培養學生的創新精神和創新能力。

在整個美術學習中更加注重培養學生的創新精神和創新能力。讓學生敢于質疑敢于挑戰,鼓勵學生多提有意義的、值得探究和思考的問題,對于敢于標新立異、與眾不同的創新要積極肯定和保護。

3、加強培養學生的審美能力,保護不同的審美觀點和標準,尊重學生的個性發展。要多讓學生接觸欣賞多元的文化和藝術,只有會欣賞美感受美了才能更好地去創造美。此外,一直一來的教學多偏向知識技法的傳授,而忽視學生的感情交流、情感體驗、價值觀、審美觀等,所以在本冊學習中應加強對這幾方面的關注和貫徹。

4、加強對學生學習方法的指導,多指導多放手真正讓學生在“做中學”。

從中逐步培養學生掌握自學、分析、觀察、對比、創作等基本的學習方法。讓學生慢慢學會思考、學會分析、學會合作、學會表現,其中最重要的是讓學生掌握觀察的方法和技巧。

5、重視養成教育,培養學生的好習慣。

沒有好的學習習慣和紀律再好的內容也難以傳授,因此本冊教學在追求知識技能、過程方法學習掌握、培養價值觀和各個能力的同時,也要在日常教學中加強重視良好習慣的養成,滲透到每節課每個活動之中,并加大其在評價標準中的比重。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十一

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短,以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學習,完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現較好的,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來,進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃,能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求,可以屏棄參加。

計劃表:

6點50:起床并朗讀詩歌一首。

7點20分:洗臉、刷牙,吃早飯。

8點—8點半:完成暑假作業。

12點-1點:午睡。

晚上7點-7點半:閱讀半小時。

晚上8點半:準時睡覺。

補充說明:

一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次,根據表現情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十二

中高年級每天分上午下午兩個時段,中年級每個時段不少于30分鐘,高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據孩子的具體情況靈活安排)。

過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產生新體驗、新知識。要把它們積累下來,總結下來,就離不開記錄和批注。同學們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進行梳理與總結的必需。

所謂親子共游,簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。

親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強體質、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。

????學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動習慣等。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十三

低保貧困戶陳世財,住共力村六組,全家3口人,有勞動力0人,耕地3.69畝,人均耕地1.23畝,住房為易地扶貧搬遷馬面溝安置點交鑰匙工程50平方米,家庭主要收入來源為政策性收入。

家庭其他成員情況(包括年齡、文化程度、職業及健康狀況)。

戶主:陳世財男67歲文盲農民差。

配偶:賀昌元女61歲文盲農民差(肢體殘疾)。

繼字:肖明華男35歲文盲農民差(精神病)。

二、貧困原因:缺勞力。

三、計劃目標:根據該戶實際,結合其發展意愿和需求,通過幫扶,并且20xx年人均純收入達到5000元以上。

四、計劃發展項目。

(一)產業發展。

1.鼓勵加入大河壩鎮宏鑫食用菌專業合作社,發展袋料香菇1萬袋。

(二)低保政策。

1.低保a類3人每月875元。

(三)醫療救助。

1.肖明華患精神病,現在勉西精神病院治療,給予合療報銷100%,就醫期間生活有縣民政局全額報銷。

(四)殘疾補助。

1.賀昌元肢體殘疾,給予其殘疾人兩項補貼。

五、幫扶措施。

1.政策幫扶:積極宣傳強農惠民政策及脫貧攻堅政策,使其通過各項政策扶持,實現脫貧致富。

2.跟蹤服務:一周不少于2次到戶走訪,及時了解貧困戶生活中的困難狀況,通過熱心幫扶和政策指導,使貧困戶能夠自立自強。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十四

每天日程安排:

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業。

9:00~10:00做課外作業。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業。

16:00~21:00玩。

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書,寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業,并努力做到最好...

11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料,字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完,最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣炎熱躲在家里。

13.天天看電視新聞報道,多了解點國家大事,多了解點交通防范安全,多了解點走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十五

每天半天玩耍,半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業認真完成。

二、認真復習,查漏補缺。

暑假中,要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習內容再認真復習一遍,做到查漏補缺,為下學期學習新課程打下良好的基礎。

三、培養興趣,發展特長。

根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。

四、勤奮讀書,注意積累。

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書,至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,還可以向e度作文網投稿,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

最新暑假學習生活的計劃(模板16篇)篇十六

張校長在全體教師期末質量分析會上多次強調,我校本學期的工作思路是“一切以提高教學質量為重”,為了使學生增長知識,拓展視野,提高閱讀能力,根據四年級學生的閱讀情況,特制定閱讀計劃如下:

1、老師做好導讀工作,引導學生閱讀方法。提倡個性閱讀,初步教給學生讀書做記號,讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“讀書筆記本”中,提倡學生多寫讀后感日記,鼓勵家長參與撰寫讀后感。

2、學生制定個人的讀書計劃,充分合理地利用課余時間來讀書。首先確保午讀效果,保證學生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時,允許學生來校帶課外書)。其次利用晚上復習功課后的時間,讓學生在家里安排三十分鐘閱讀時間,雙休日、節假日,更要做到讀書、休息兩不誤,由家長簽字為依據。

2、開展“獻一本,看百本”的活動,擴增班級圖書角,推選好班級圖書管理員,在班中營造一種良好的讀書氛圍。

3、開展家庭讀書樂活動。做好家長的宣傳工作,提倡在家庭中開展親子閱讀活動,讓家長引導孩子按本身的興趣選擇合適的讀物或家長和孩子共讀一本書,共議一本書,進而慢慢引導孩子擴擴大閱讀范圍。

4、將優秀作文、讀書筆記、親子共讀筆記貼在班級外墻,供班級間學習交流。

5、老師和學生一起登陸“校信通班級博客圈”上網共享讀書資源,在網上閱讀好書,談談讀書心得。

6、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環境。通過給畫配詩,給詩配畫,做書簽、古詩文表演等活動,培養學生讀書的興趣。

7、每月進行班級間的“圖書漂流”活動,增大學生的閱讀量。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
一篇優秀作文能夠給人以啟示和感動,使人產生共鳴和思考。下面是一些優秀作文的例子,希望能夠給大家提供些許靈感。春天已經留下痕跡,那一朵朵開得正艷的花就足以向我們證
在企業會議上,致辭可以是領導者向員工傳遞重要信息和指示的渠道,它能夠增強組織凝聚力和員工的使命感。以下是精選的致辭范文,希望能對您的寫作提供一些啟示。
優秀作文是以準確的語言表達和豐富的內容展示給讀者的一種文學作品,每個人都可以努力寫出一篇優秀的作文。以下是小編為大家搜集整理的一些優秀作文范文,希望能夠對大家的
作文要能夠打動人的心靈,引起讀者的共鳴和思考,給人以啟發與感觸。以下是小編為大家精選的一些優秀作文范文,供大家閱讀和學習。中國是一個英雄的國度。有這樣一位戰士,
優秀作文不僅要有獨特的思路和觀點,還需要注意文章結構和語言表達的準確性。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文,希望能給大家帶來一些寫作的啟示。一月二十二日,第
優秀作文展示了作者的才華和獨特的視角,能夠讓讀者對文學藝術有更深入的理解和欣賞。以下是一些經典的優秀作文范文,希望能夠激發大家寫作的靈感和創造力。今天可是一個特
整改報告的撰寫需要全面收集和分析數據,并提供具體的改進措施和建議。做好整改工作的關鍵在于給出合適的建議和解決方案,下面是一些整改報告范文供參考。x年是x政府確定
一篇優秀的作文,不僅需要有扎實的素材和豐富的語言表達能力,還需要有獨特的觀點和深入的思考。這是一些杰出作品的摘錄,希望對大家的寫作能夠起到積極的借鑒和啟示。
優秀作文展示了作者對于語言的駕馭能力,通過簡潔明了的表達給讀者帶來閱讀的愉悅。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家一些寫作的靈感和指導。
優秀作文要求作者具備良好的文化素養和廣泛的知識儲備,以便能夠深入展開主題,并豐富文章的內涵。以下是一些經典的優秀作文,展示了作者出色的寫作能力和思維方式。
優秀作文需要有獨到的觀點和創新的表達方式,才能引起讀者的興趣和共鳴。閱讀優秀作文范文對于提升寫作水平有很大幫助,以下是一些值得閱讀的作品。接近中午時分,我走回科
優秀的作文不僅僅是語言的堆砌,更是思想的充實和思考的深入。這些優秀作文范文具有獨特的視角和深入的思考,值得我們認真品味。無論是哪里的雨,都比不上家鄉田園的雨。這
編寫教案模板需要與教學實踐相結合,不斷進行反思和調整,使之達到最佳的教學效果。下面是一些被廣泛認可和應用的教案模板范文,希望能夠幫助教師們更好地組織和實施課堂教
大班教案在教學過程中起到指導作用,幫助教師理清教學思路,更好地完成教學任務。創意手工教案:通過創意手工,培養大班學生的動手能力和創造力。1、認識球體和圓柱體,感
講話稿是一種能夠提升個人口語表達水平的工具,它要求我們在語言運用上力求簡潔、準確。您們好!今天,我非常榮幸能夠站在這里,與大家一同分享我的思考和參考范文。
調查報告的撰寫過程需要耐心和細致,不僅需要對數據進行準確的整理和分析,還需要對結果進行客觀的解讀和概括。在撰寫調查報告時,我們可以參考一些優秀的范例,從中借鑒經
范本是指某種類型的文章或作品的典型代表,可以為我們提供寫作方面的指導和啟示。下面是小編為大家整理的各個領域中的范文范本,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
活動方案應該具有可行性和可操作性,我們需要根據實際情況和資源來制定具體的活動計劃。接下來是一些經過實踐驗證的活動方案案例,它們具有很高的可行性和實效性。
優秀作文是我們對審題準確和把握篇幅節奏的準確性,以及語言優美和句法結構的流暢性。小編為大家挑選了一些膾炙人口的優秀作文,希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。
護士需要具備一定的醫學知識和技能,以便能夠及時響應病人的需求并采取恰當的護理措施。閱讀這些護士工作總結范文,可以讓我們更好地了解護士這個職業的職責和使命。
在施工階段,施工人員需要按照施工圖紙進行具體的建筑操作。我們來看看下面這些施工的成功之道,或許可以對大家的施工工作有所幫助。為確保(工程名稱)項目生產施工安全,
優秀作文能夠展現作者的思辨能力和表達能力,給讀者帶來啟發和思考。以下是一篇經典的優秀作文,文采飛揚,內容豐富,希望可以給大家帶來一些啟示。雨后的天空,是那么的湛
通過編寫計劃書,我們可以更好地利用時間、發揮個人優勢,實現個人和團隊的發展。現在就讓我們一起來看看這些計劃書范文,了解一下不同領域和不同項目的計劃書寫作方式。
范文范本可以激發我們的想象力和創造力,幫助我們更好地構思文章的結構和內容。以下是小編為大家收集的范文范本,希望能給大家帶來一些啟示。。廣大網民群眾:隨著現代信息
優秀作文往往具有思想獨立性和文采飛揚的特點,這需要我們不斷地積累和拓展自己的知識面。如果你正在苦惱于寫作,不妨看看這些優秀作文范文,或許能給你一些幫助和啟示。
公司應該遵守法律法規,并以道德和誠信為基礎進行經營活動。以下是一些有關公司管理和經營的書籍推薦,供大家進一步學習和研究。甲方:乙方:根據xx電器發展需要,我公司
優秀作文要注重細節描寫和感情表達,給人以鮮明的形象和感受。通過閱讀范文,我們可以學到各種不同的寫作技巧和表達方式。保護環境。人人有責。親愛的老師、同學們:作為居
優秀作文是一篇內容充實、論述透徹、語言流暢、結構完整的文章。以下是一篇經典的優秀作文,文采飛揚,內容豐富,希望可以給大家帶來一些啟示。一天,我抓了5只非常可愛的
作文是對自己思考和表達能力的一次檢驗,寫好一篇優秀的作文能給讀者留下深刻的印象。這些是一些獲得優秀作文獎項的作品,通過閱讀可以提升我們的寫作水平。“這是心的呼喚
閱讀后產生的讀后感是對作品中所揭示的人生哲理和感悟的感嘆和思考。以下是一些網友分享的讀后感,希望能帶給你一些新的思考和見解。《笑貓日記之幸福的鴨子》是由楊紅纓寫
通過閱讀范文范本,我們可以學習到一些寫作的技巧和方法,提升我們的寫作水平。這些范例文章包括了優秀的議論文、說明文、記敘文等多種文體和風格。致:萬年管理中心(以
小班教案是為了滿足幼兒園小班孩子對多樣化學習體驗的需求而設計的教學方案。接下來是小編為大家推薦的一些小班教案模板,希望對大家有所幫助。孩子非常喜歡在戶外活動,每
在撰寫申請書時,我們需要注意突出自己的特長和獨特之處,以給招聘單位留下深刻印象。大家可以通過閱讀以下申請書范文,提升自己的寫作技巧和思維模式。市局領導:本人xx
通過述職報告,可以讓領導和同事更加清楚地了解你的工作情況,更好地評估你的能力與貢獻。以下是小編為大家收集的幾篇優秀的述職報告范文,希望能給大家一些靈感和參考。讓
作文是我們展示自己語言表達能力和思維深度的窗口,寫好一篇優秀的作文可以提升我們的整體形象。欣賞一些優秀作文的精彩之處,一起來探索優秀作文的奧秘吧。星期五這天,我
教師根據幼兒的認知水平和興趣愛好,設計一系列的教學活動和課程內容。導語:大班教案的編寫是教師教學工作中的重要環節,它直接關系到教學質量的提升和幼兒的學習效果。
范文范本是指具有代表性的寫作樣本,可以作為參考和借鑒。通過閱讀這些范文范本,我們可以更好地了解寫作的內涵和要求。親愛的同學們:。為了響應中央關于大學生“三走”主
學期工作計劃的制定需要結合個人的優勢和特點,靈活使用各種學習和工作方法。以下是小編為大家整理的學期工作計劃范文,供大家參考借鑒。樹立新的課程價值觀,以改變學生學
寫心得體會是一個思考和反思的過程,可以加深對所學知識的理解。在這段時間里,我深刻體會到了“寶貴時間不容浪費”的道理,從而激發出對效率和時間管理的重視。
范本的選取要根據自己的需求和目標,選擇與自己寫作方向相符的作品進行參考。希望這些范本能夠為大家提供靈感和啟迪,激發我們的寫作激情。民以食為天,健康飲食是社會生活
一篇成功的致辭應當在短時間內準確目標、簡潔明了、感人至深,以及讓聽眾產生共鳴。每篇致辭范文都經過精心修改和潤色,語言通順,內容豐富,適合各種正式場合。
讀后感可以幫助我們更好地了解書中的道理和人物形象,同時也可以培養我們的審美和批判思維。以下是小編為大家整理的一些讀后感范文素材,希望能給大家提供一些啟示和思路。
優秀作文是在各個文體中,以獨特的語言表達能力和文思敏捷,充分展現了作者思想和情感的作品。小編為大家整理了一些優秀作文范文,希望能夠激發大家寫作的靈感和創造力。
教案的編寫不僅要注重知識的傳授,更要注重學生的感受和體驗,激發學生的學習興趣和學習動力。請大家參考下面的三年級教案,可以給你提供一些有關教學設計的靈感。
通過寫作,可以培養學生的觀察力、思考力和邏輯思維能力。小編為大家整理了一些獲獎作文的范文,希望能給大家提供一些寫作的靈感。一年四季各有自己的不同,秋天有金黃的豐
范文范本的撰寫需要有一定的知識背景和寫作功底,同時也要注重獨特性和創新性。小編特別為大家準備了一些優秀的范文范本,希望能夠給大家帶來一些靈感。親愛的同學們:自今
在職場中,撰寫一份優秀的報告范文可以展現個人的專業能力和工作責任心。對于報告范文的閱讀和分析,我們應該注重細節,全面理解作者的觀點和論據。初中的一年,對于我來說
活動方案可以幫助我們提高工作效率,合理安排時間和資源。下面是一些成功活動的總結和回顧,包括活動方案的制定和執行過程的一些經驗和教訓,希望能夠給大家在活動策劃中提
感恩是一種幸福的源泉,能夠讓我們發現生活中的美好和值得珍藏的瞬間。這些感恩的故事或許會讓我們思考,我們是否也需要更多地感恩和回報?一、用“三項教育”的重要思想,
優秀作文是展現學生才華和思維能力的一種方式,它能夠給人留下深刻的印象。以下是一些優秀作文的分享,希望能夠給大家帶來一些靈感和啟示。星期天下午,天氣悶熱,我走進院
人生的旅途中會遇到各種不同的人和事,這些都是我們成長和學習的機會。以下是小編為大家搜集整理的一些人生總結范文,歡迎大家一同探討分享。人生對于不同的人是不同的味道
教學工作計劃的制定需要根據學科特點和教學實際情況進行靈活調整。接下來,我們一起來看看幾個優秀教師的教學工作計劃實例。1、知道六一節是小朋友的節日。2、在活動中學
規章制度的宣傳和解釋工作同樣重要,它可以幫助成員充分理解規章制度的意義和重要性。規章制度的范例是組織制定規章制度的重要參考,以下是一些常見的規章制度范例供大家參
公司的企業文化和價值觀在很大程度上塑造了員工的行為和工作態度。接下來,我們來了解一些公司管理中常見的問題和解決方法。一、總的工作目標:1、穩抓環衛,提高道路保潔
優秀作文要有自己的觀點和見解,并能夠用具體的例子和論據進行支撐。感謝這些優秀作文的作者,因為他們用文字和思想給我們帶來了美的享受和靈感。今天是除夕。晚上,我們全
銷售工作計劃是銷售團隊合作的基礎,它可以確保每個人都明確自己的任務和責任。小編為大家整理了一份實用的銷售工作計劃范文,希望能給大家提供一些實用的方法和思路。
致辭的語言應簡潔明了、條理清晰,避免過于晦澀或瑣碎的表達,以增加聽眾的理解和接受度。小編為大家整理了一些膾炙人口、富有感染力的致辭范文,希望能為大家提供一些借鑒
運動會是一個相互學習、互相鼓勵的平臺,通過與其他學校的比拼,學生們可以領略到不同學校的風采和特色。運動會是每年舉辦的體育競賽,可以展現學生的運動能力和團隊精神。
人生是一個充滿變數和挑戰的旅程,我們需要不斷總結和概括自己的成長和經驗。小編精選了一些關于人生總結的范文,大家一起來看看吧:在生活中,你只是一位盲人,是的,你只
心得體會是對自己經歷的一種總結和收獲,可以幫助我們更好地理解自己的成長軌跡。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,供大家參考和學習。有人討厭黑色的陰郁,有人厭
編寫小學教案應該注重教學資源的合理利用,如教材、多媒體資料、教學工具等。小學教案范文的閱讀和分析可以幫助教師提高教學設計和引導學生的能力。教學目標:1.認知花邊
崗位職責是幫助企業進行有效的崗位分工,確保每個員工都清楚自己應該做什么。希望以下的崗位職責范文可以幫助大家更好地理解和執行工作。為了認真貫徹落實學院有關安全工作
優秀作文是對語言文字的精準運用和思維表達的集中展示,我們要不斷提高自己的寫作技巧和修養。閱讀優秀作文范文可以讓我們更好地理解和欣賞文學之美。吸著新鮮的空氣,踏著
通過撰寫實踐報告,我們可以充分展示自己在實踐中的能力和經驗,為今后的學習和工作積累寶貴的經驗。接下來,我們一起來看看一些優秀的實踐報告樣例,以便更好地了解如何撰
通過個人總結,我們可以發現自己的優勢和不足,從而更好地規劃自己的未來發展。小編為大家準備了一些經典個人總結的案例,供大家參考和學習。尊敬的各位領導、老師們:大家
自我介紹可以提高我們的表達能力和自信心,培養我們與人溝通的能力。以下是一些值得借鑒的自我介紹范文,希望能幫助大家寫出更好的自我介紹。您好,向您介紹一下我自己,我
今天是一個具有歷史意義的日子,讓我們共同見證并參與其中。以下是一些主持人必備的工具和素材推薦,供大家參考使用。女士們、先生們,新聞界的朋友們:大家上午好!歡迎參
在服務月期間,人們可以參與到各種公益項目中,如環保、教育、健康等領域。小編為大家整理了一些成功的服務月總結范文,希望能給大家提供一些寫作上的思路和方法。
優秀作文不僅能夠引起讀者的共鳴和思考,還能夠給人以美的享受和心靈的激蕩。在這個專題中,我為大家整理了一些優秀作文的范文,希望能夠給大家的寫作提供一些思路和參考。
優秀作文往往具有思想獨立性和文采飛揚的特點,這需要我們不斷地積累和拓展自己的知識面。接下來是一些優秀作文的典范,希望能給大家帶來啟示和思考。1.我不介意你騙我,
活動方案是為了組織和實施一項特定活動而制定的詳細計劃和策劃方案,它可以幫助我們更好地了解和掌握活動的目標和要求。以下是一些優秀的活動方案范文,希望能夠給你帶來一
通過每月一次的工作總結,我們可以發現自己在工作中的不足,進一步提高自己的工作能力。為了方便大家對月工作總結有更深入的了解,小編整理了一些經典的范文,供大家參考。
在寫作過程中,我們應該注重選材,用合適的例子和故事來支持自己的觀點。下面是一些成功的作家為我們提供的優秀作文范本,值得我們學習和借鑒。從書籍中汲取知識和力量,是
優秀作文是語文學習中的瑰寶,是我們汲取營養和靈感的重要來源。這些優秀作文范文不僅在內容上值得稱贊,還在語言上展示了高超的寫作技巧和豐富的詞匯運用。元旦聯歡晚會,
報告范文是對某一事物、事件或情況的詳細描述和分析,它可以幫助我們了解具體情況。通過閱讀報告范文,我們可以了解不同國家和文化背景下對同一問題的不同觀點和解決方案。
優秀作文是一種文學形式,能夠展現出作者的思想深度和語言表達能力。小編為大家準備了一些優秀作文的賞析,希望能夠激勵大家寫出更好的作品。星期四下午,我們班召開了慶元
優秀作文應該追求真實和深度,不斷提高讀者的審美趣味和思考能力。接下來,小編將向大家推薦一些優秀作文的范文,供大家參考和學習。我家有一棵葡萄樹,就在我家門前的田野
通過總結和反思,我發現了自己的不足和缺點,也明確了進一步提升的方向。如果你正在為寫心得體會而糾結,不妨先來閱讀一些優秀的范文,或許可以給你一些靈感。
幼兒園中班是孩子們進入學前教育的重要階段,是他們逐漸適應學習和社交環境的起點。接下來是幼兒園中班的全體幼兒合影,讓我們一起見證他們的成長。一、活動目標:1、用圖
致辭是在重要場合、儀式或慶典上,以口頭形式向聽眾或觀眾傳遞特定信息或者表達特定情感的一種方式。它具有凝練、簡潔、有力的特點,可以激勵、感染和引導人們的思想和行動
了解范文范本的特點和優點,對我們的寫作能力有著積極的影響。以下是小編精心挑選的范文,希望能夠為大家提供一些寫作的思路和借鑒。尊敬的老師:為了保證我自己在學校中學
優秀作文不僅僅是語言表達上的準確和流暢,更重要的是思想的深度和觸動人心的力量。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望能夠對大家寫作時有所啟發。
在學習和工作中的點滴積累,讓我更加深刻地理解了一些重要的道理。這些范文的寫作方式和技巧可以借鑒和應用到我們自己的寫作中,提升寫作水平。小學階段開設英語課程的目的
創意不僅僅體現在藝術領域,也貫穿于科學、技術等各個方面。這些作品是創意的結晶,展示了作者的天馬行空和獨特眼光。1、活動主題:浪漫平安夜,狂歡圣誕節!2、平安夜浪
一篇優秀作文往往以獨特的觀點和立意,引發讀者對話題的思考和探索。一起來閱讀以下的優秀作文范文,我們可以從中學到一些好的寫作技巧和手法。每次考試后,我最關心的就是
優秀作文的篇幅要適當,不能太長也不能太短,要能夠充分發揮出作者的觀點和思考。優秀作文是在一篇紙上展現出的智慧與才華的結晶,它能夠感動讀者,引發共鳴。寫一篇較為完
一篇優秀作文不僅僅可以獲得高分,更可以給作者帶來成長和自信。在這些優秀作文中,我們可以看到不同年齡段作家的獨特視角和個性化的表達方式。二00九年暑假的一天,媽媽
工作報告應該精簡明了,重點突出,讓讀者能夠快速了解工作內容和成果。以下是一些成功工作報告的寫作要點與經驗分享,希望能夠給大家寫作提供一些幫助。我們的.工作質量關
月工作總結是對自己一月份工作成果的檢視和回顧,是自我提升的開始。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,僅供參考。大家可以結合自己的實際情況進行參考和借鑒,充分發
代理可以起到連接需求方和供應方的橋梁作用,促進資源的有效利用。代理服務是一種通過委托他人來完成某項任務或代表他人行使權利的行為,它可以幫助人們節省時間和精力,提
培訓心得體會是對培訓活動中的亮點和精彩之處進行記錄和分享的方式。請看以下是小編整理的一些培訓心得體會,供大家學習和啟發。銀行服務禮儀培訓針對的對象主要包括銀行支
這個周末,我參加了一場志愿者活動,給孤寡老人們送去了溫暖和關愛。希望以下事跡材料范本能夠給大家提供一些思路和啟示,促使大家在事跡材料寫作中取得更好的成果。
優秀作文是一種藝術作品,它能夠引發讀者的共鳴并留下深刻印象。以下是小編為大家準備的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些寫作技巧和靈感。很早以前我就聽說黃果樹
作者以獨特的敘事方式將故事展現給讀者,深情、細膩,令人陶醉其中。接下來,我們將為大家呈現一些經典的讀后感范文,希望能夠給大家帶來一些啟示。其實早已聽說過《小王子
運動會是學校營造積極向上氛圍和培養學生健康競爭意識的有效方式。籃球、足球等團體項目中,同學們的團隊合作和默契配合讓觀眾看到了團隊力量的強大。親愛的同學們、老師們
通過寫心得體會,我們可以更深入地理解自己的學習和工作過程,發現其中的問題和不足。"通過反思和總結,我意識到自己在溝通上的不足之處,因此我下決心要加強溝通能力的培
在合作中,團隊成員通過集思廣益、互相傾聽和共同解決問題,達成共識和共同目標。下面是一些專家對于合作重要性和實踐經驗的分享,希望能夠給大家一些啟示。法定代表人:_
建筑是人類生活的基礎設施,它為我們提供了安全、便利和舒適的居住和工作環境。通過這些建筑范文,我們可以領略到不同建筑風格所帶來的不同情緒和感受。一、施工內容及工程
報告范文可以展示我們在工作或學習中的成果,也可以解釋我們遇到的問題和困惑。報告范文的質量和效果對于傳遞信息和影響讀者的態度和行為具有重要意義。計算機管理員是指制
優秀作文不僅內容充實,而且結構合理,語言美觀,給人以良好的閱讀體驗。通過閱讀優秀作文,可以拓寬自己的思維和觀察角度,豐富自己的文化素養。我這個妹妹的脾氣非常古怪
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区在线观看 | 黑人巨大精品 | 国产a久久精品一区二区三区 | 欧美亚洲韩国国产综合五月天 | 免费视频97碰碰碰在线观看 | 亚洲综合激情另类小说区 | 陈宝莲a毛片在线播放 | 精品国产福利在线 | 红桃一区| 青青草最新网址 | 男人午夜免费视频 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 国产精品成人在线观看 | 五月婷六月婷婷 | 久久国产福利 | 精品国产福利片在线观看 | 亚洲天堂一级片 | 九九亚洲精品 | 久久综合色之久久综合 | 青娱乐在线视频盛宴 | 亚洲视频国产精品 | 国产视频久久久 | 97精品超碰一区二区三区 | www大片 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 亚洲国产高清高潮精品美女 | 2一3sex性hd| 国产伦理一区二区三区 | 国产日产亚洲欧美综合另类 | 日日操视频 | 一区二区成人国产精品 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 婷婷丁香色综合图亚洲 | 亚洲天天看 | 日本高清色视频在线观看免费 | 欧美一区在线观看视频 | 在线看一级片 | 国产网站大全 | 豆国产97在线 | 亚洲 | 免费一级毛片在线播放欧美 | 艹逼免费视频 |