通過閱讀范文范本，我們可以了解到不同作者在相同主題下的不同表達方式，從而開拓我們的思維和創作能力。以下是小編為大家收集的范文范本，希望對大家有所幫助。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇一

親愛的同學們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學的體質明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學的身體狀況已經影響到了正常的學習和生活。

為了提高廣大青年學生的身體素質，增強健康意識，倡導健康的生活方式，從而不影響同學們在考場上的發揮，我們向全中隊同學發出倡議：

親愛的同學們，讓我們積極行動起來，養成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。

__。

20__年__月__日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇二

尊敬的家長，親愛的同學們：

健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的禮物，但校門口的'部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。

為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：

1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。

2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

4、禁止學生在校園內吃零食，積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。

5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規商場購買質量合格的物品。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

倡議人：xx。

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇三

近年來，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業明膠摻入酸奶等“問題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習慣有關。如果家長們不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子們則是最大的受害者，他們會長期過量食用問題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長發育快、活動量大、營養需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會讓孩子營養失衡導致肥胖、多動、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長發育速度以及將來的健康。

為此，我們進行“健康飲食安全周”的主題活動，旨在讓幼兒豐富相關的健康食品知識，提高健康飲食的意識。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動參與我們的活動，共同引導孩子遠離有健康隱患的問題食品，養成良好的飲食習慣。愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品：早餐最好吃一些營養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養均衡，應經常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質和脂肪類盡量少吃。

希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇四

隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來，學校的失速越來越多，這些都是我們的`安全隱患。俗話說，“口”，食品安全應引起我們極大的關注。為此，我們在此發布以下為教師和學生主動：

一、買食品的時候看到的生產日期、保質期、健康飲食倡議書制造商和不買3沒有食物。

其次，并不是在學校和街上流tandian買零食。

三、多吃水果或蔬菜，少吃，最好不要吃油炸燒烤食物。

四、不挑剔，而不是垃圾食品，注意所有營養。

五，多喝水，少喝酒。

六、形成一個好的習慣，洗手飯前便后。

七、不要只是扔水果和shell，健康飲食倡議書不隨地吐痰。

讓我們加入一個螺絲起子，3沒有食物說“再見，再見”；在一起，讓我們行動起來，注意個人衛生，注意飲食。

　xx

20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇五

親愛的同學們：

陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的。

目前，我國小學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質量差，吸收少。鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生還不夠重視科學飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。

值得一提的是，目前小學生學業繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市學生營養狀況遠不如農村學生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發出倡議：

1，要科學安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養好。

2，倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經營的攤點購買食品。

3，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。

4，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關注身邊每個人的健康。

同學們!讓我們行動起來，做到科學飲食，健康生活，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天!

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇六

尊敬的家長，親愛的同學們：

健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的禮物，但校門口的部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。

為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：

1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。

2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

4、禁止學生在校園內吃零食，積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。

5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規商場購買質量合格的物品。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

倡議人：___。

時間：

健康飲食倡議書范文（19篇）篇七

親愛的同學們：

隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的安全隱患.俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發出以下倡議：

一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。

二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。

四、不挑食、不偏食，注重營養全面。

五、多喝白開水，少喝飲料.

六、養成良好個人習慣，飯前便后洗手。

七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。

讓我們攜起子來，和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來，關注個人衛生，注重飲食營養.

倡議人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇八

親愛的同學們：

隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的安全隱患.俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發出以下倡議：

一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。

二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。

四、不挑食、不偏食，注重營養全面。

五、多喝白開水，少喝飲料.

六、養成良好個人習慣，飯前便后洗手。

七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。

讓我們攜起子來，和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來，關注個人衛生，注重飲食營養.

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇九

親愛的學生:。

近年來，克倫特羅、綠色大米、非法食用油、有毒牛奶、摻有酸奶的工業明膠和其他“問題食品”已經蔓延到很廣的范圍，并造成了嚴重的后果，這些已經到了一提到“食品”就變得蒼白無力的地步安全和健康是生命的財富，人類遭受的`各種疾病大多與我們不健康的飲食習慣有關。如果父母不能很好地控制食物的安全，無辜的孩子是最大的受害者。他們會長時間過量進食有問題的食物，這會影響他們孩子的健康。此外，兒童生長發育快，需要大量的活動和全面的營養，大量的垃圾食品很受兒童歡迎，也會引起營養不良癥狀，如肥胖、多動癥、注意力不集中，甚至影響兒童的智力、生長發育速度和未來健康。

為此，我們開展了“健康飲食安全周”主題活動，旨在豐富兒童的健康食品知識，提高他們的健康飲食意識。作為家長，你必須重視兒童的食品安全和健康，主動參與我們的活動，共同引導兒童遠離有潛在健康風險的問題食品，養成良好的飲食習慣。愿我們的行動讓健康伴隨兒童成長！

我希望將來每個人都少吃這些東西。我希望我們的行動能讓我們的孩子健康成長。

倡議人：

____年____月____日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發的食品安全事故時有發生。為認真預防和控制食品安全事故，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發出如下倡議：

一、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的`發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。

二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。

三、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

四、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

五、到公司內部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區域。

六、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。

伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，共建安全和諧的工作環境!

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十一

全區各餐飲服務單位：

組織開展好餐飲服務單位環境衛生大掃除活動，是優化城市環境、改善餐飲服務單位環境面貌、助推全國衛生城市創建工作的重要舉措。為扎實推動餐飲服務行業衛生大掃除活動的有效開展，我們向全區餐飲服務行業單位發出主題為“創建國家衛生城市、共同美化我們家園、人人有責、人人參與”的環境衛生大掃除活動倡議：

意識，勇做主人，同心同德，積極行動，共同參與，積極用自己勤勞的雙手創造整潔優美的餐飲衛生環境。、清掃室內外、門前屋后和責任區域環境衛生，杜絕“臟、亂、差”現象，保持餐飲服務

單位整體環境整潔；主動勸阻不講衛生、亂扔亂倒垃圾、亂潑污水等不良行為；不在鋪面門店前亂搭亂建、亂堆亂放等，及時清除垃圾、積水，及時消滅“四害”；倡導衛生、文明、健康的生活方式，爭當文明市民。

三、采取各種有效方式，推動餐飲服務單位環境衛生大掃除活動深入開展。各餐飲服務單位，要迅速行動起來，采取各種有效措施，組織開展各類環境衛生大掃除活動，共同推進小餐飲整潔美好環境。各基層站所根據實際工作開展情況，定期或不定期的環境衛生大掃除督查工作，對不及時開展環境衛生大掃除或大掃除工作不徹底的餐飲服務單位督促整改。

xx。

時間：xxxx年xx月xx日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十二

我國學生體質與健康調研結果顯示：2006年，全國中小學生營養不良和低體重率為32.6%，肥胖和超重率為7.7%，營養正常學生僅占59.7%。鐵缺乏和營養性缺鐵性貧血依然在我國中小學生普遍存在。我中心于2010年以全市學校衛生執法檢查為契機對全市各中小學校和幼兒園的學生營養餐的實際情況進行了普查，結果表明我市的各學校的學生營養餐工作尚未起步，存在政策、人員和意識等多方面的制約因素，如絕大多數學校均無具有資質的公共營養師、各學校食堂食譜的制訂主要考慮經濟因素和迎合學生口味、學生營養知識普通匱乏導致挑食偏食喜食油炸食品等。國際上的經驗表明，搞好學生營養餐是提高民族身體素質和智慧的重要途徑。在中小學校推行營養餐，有利于學生健康成長，可降低與營養有關疾病的發生率。學生營養午餐豐富的食物種類，集體進餐的方式和輕松的進餐氣氛，有利于矯正學生目前普遍存在的偏食和挑食的不良習慣，有利于學生的身體健康。針對上述問題，結合我市實際情況擬提出如下建議：

1.人員配備：請全市各中小學校和幼兒園的保健老師等擔任營養配餐員，由市疾控中心邀請專家對全市各學校的營養配餐員進行營養基礎知識、食譜設計和膳食評價等知識的全方位培訓。

2.網絡建設：為各中小學校配備食譜設計和營養分析軟件系統，并實現網絡化管理，各學校可通過每日輸入各類食品原材料的消耗量來初步完成營養分析，根據發現的問題及時調整，同時，網絡管理員可掌握全市各學校的具體情況，進行匯總分析和指導。

3.提高意識：為提高家長和學生對學生營養餐的認可，借助電視、電臺、網站和報紙等媒體宣傳學生營養餐的好處，同時鼓勵各學校開展學生營養知識競賽，學生營養專題講座等活動進一步提高學生的營養知識，提高學生的營養意識。

4.動態監測：通過我中心所收集的全市中小學生的體檢數據，及時了解我市中小學生體質變化，尤其注意對肥胖、營養不良、高血壓等與營養相關疾病進行動態監測，并針對性地開展相關營養干預。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十三

民以食為天，食以安為本。目前，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學院有很多同學食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監管，從業人員健康狀況不明，食品衛生安全沒有保障，存在很多不衛生，不健康甚至導致食用者產生各種疾病的隱患。據媒體報道，燒烤致癌物質檢出率高達55%（#url#），欠火候燒烤菌類嚴重超標。xx在線報道，32歲的張女士因經常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌，醫生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂，很是牽掛。為了我們的身心健康，為創造安全衛生的食品消費氛圍和消費環境，學生處、院團委和院學生會向全體同學發出倡議“拒絕不健康食品養成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：

一、加強學習，提高認識。各系、各班級召開主題班會，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品、無經營執照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認識。

二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其他不符合規定，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

四、培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的食品，抵制價低質劣的食品，就餐選擇衛生潔凈，餐具消毒，環境整潔有序的餐館。

五、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。

六、養成良好的衛生習慣。不隨便在教室，校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境。

同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！

學生處院團委院學生會

20xx年10月22日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十四

親愛的小伙伴們：

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發的食品安全事故時有發生。為認真預防和控制食品安全事故，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發出如下倡議：

一、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。

二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品；不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。

三、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

四、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

五、到公司內部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區域。

六、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。

伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，共建安全和諧的工作環境！

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十五

親愛的同學們：

陶行知先生曾經說過：“忽視健康的人，等于在他的生命也在開玩笑。“然而，身體的健康和其他與飲食息息相關。

目前，我們的學生不樂觀的營養，雖然飲食熱量供應基本標準讓我們健康飲食----倡議書，但蛋白質等營養供應低，鈣和維生素鐵和鋅營養顯然不能令人滿意。學生飲食源性的植物比例高鐵，鐵的質量差，減少吸收的。學生缺乏鈣的攝入量，只有約一半的相關標準，這主要是學生的.飲食和乳制品，如低消費引起的bean。

值得一提的是，目前高中學生學業忙，健康的飲食是沒有保證的。學生從城市的生活水平很高，一個常見的，經常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時，缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下，農村學生不是垃圾食物，結果更大，所以城市的營養卻不如農村的學生。

今天是yingyangri全國學生，我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學生對所有學生發出倡議：一個健康飲食。

一個健康的飲食應該從一天三頓飯。以下是推薦的營養食品：讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養的東西，要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質，包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產品。吃午飯，葷素搭配好，盡量吃得飽，為了平衡，應經常變換菜肴，但不宜吃太油膩的食物。根據自己的喜好晚餐，富含碳水化合物的食物為主，但是蛋白質和脂肪類盡量少吃。

同學們！讓我們行動起來，做一個健康的飲食，健康的狀態，以滿足美好明天！

　xx

20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十六

同學們：

不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的`經濟負擔。針對部分同學隨便購買不健康食品的不良習慣，我們特向大家發出如下倡議：

一、決不購買學校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。

二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養成良好飲食習慣。

三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。

四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。

五、不帶食品、飲料進入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保、小衛士。

六、看見周圍同學在吃不健康食品時，要互相提醒監督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。

讓大家從我做起，從現在做起，為創造一個健康和諧的成長環境而共同努力吧！

xxx。

20xx年xx月xx日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十七

親愛的同學們：

陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關的'。

目前，我國小學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質量差，吸收少。鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生還不夠重視科學飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是，目前小學生學業繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市學生營養狀況遠不如農村學生。

為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發出倡議：。

2、倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經營的攤點購買食品。

3、自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。

4、同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關注身邊每個人的健康。

同學們！讓我們行動起來，做到科學飲食，健康生活，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天！

　xx。

20xx年xx月xx日。

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十八

親愛的小伙伴們：

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發的食品安全事故時有發生。為認真預防和控制食品安全事故，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發出如下倡議：

一、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。

二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。

三、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

四、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。

五、到公司內部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區域。

六、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。

伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，共建安全和諧的工作環境!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食倡議書范文（19篇）篇十九

同學們：

梁啟超先生說：“少年強則國強”，青少年是國家的未來、民族的希望，青少年的健康成長事關國家前途和民族命運，黨和政府高度關注青少年的健康成長。近年來，我國中學生健康狀況令人堪憂，這與飲食結構不均衡有著密切關系。在第__個“5·20中國學生營養日”來臨之際，特向所有同學發出倡議：

一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強化“我營養、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。

二、合理膳食，一日三餐不能少。

三、營養均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。

四、遠離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。

五、堅持學校食堂就餐，主動拒絕外賣。

后勤保障中心。

20__年5月19日。