心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

面試上班心得體會及收獲篇一

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業績，多了一份鎮定，從容的心態。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業務的業務員，完成了職業的角色轉換，并且適應了這份工作。業績沒什么突出，以下是一年的工作業務明細：進入一個新的行業，每個人都要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環節都自己去跑，、我要改正這種心態，再發揮自身的優勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業務員，或者只是一個剛入門的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優秀的業務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發，內心一直渴望成功。“我要像個真正的男人一樣去戰斗，超越自己。“我對自己說。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態度才能更好的完成任務。

面試上班心得體會及收獲篇二

在人的一生中，上班是一種常態。無論是為了生活還是為了實現個人價值，上班都是我們每個人不可避免的任務。而在上班的過程中，我們是不是只是機械地按照要求完成任務，而忽略了其中的價值所在？通過工作，我們其實可以得到很多不同尋常的收獲和心得體會。

第二段：豐富經驗

每一次上班所參與的項目，每一個與同事的合作，都給了我們豐富的經驗。無論是讓我們學會分析問題并找到解決方案，還是讓我們熟悉了特定行業的規則和流程，這些經驗都是我們的財富。在遇到問題時，我們可以運用之前的經驗來提供解決方案，減少出錯的可能性。而且，豐富的經驗也可以讓我們更加自信，面對新的挑戰時能夠更加從容應對。

第三段：積累知識

上班不僅僅是完成任務，更是一個不斷學習的過程。在工作中，我們會接觸到各種各樣的知識，例如行業動態、市場變化、新技術等等。通過不斷的學習，我們可以提高自己的知識水平，保持自己在行業中的競爭力。同時，這些知識也可以幫助我們在生活中更好地解決問題和應對挑戰。而且，積累知識還可以為我們提供更多的發展機會和職業選擇。

第四段：拓寬人際關系

上班是一個與人打交道的過程。在和同事、上級還有客戶溝通和合作的過程中，我們可以建立起很多寶貴的人際關系。這些關系可以讓我們拓寬自己的人脈圈，獲得不同領域的資源和支持。在遇到問題時，我們也可以向這些人求助，得到專業的建議和幫助。而且，良好的人際關系還可以提高我們在工作中的影響力，使我們更加容易獲得支持和升職的機會。

第五段：成就感

最后，通過上班，我們可以獲得很多的成就感。當我們完成一個任務，解決一個問題，或者獲得客戶的認可時，我們會感到一種滿足感和自豪感。這些成就感可以激勵我們繼續努力，追求更大的目標和更高的成就。而且，這些成就感也是對我們付出和努力的一種肯定，讓我們更加有信心和動力去迎接新的挑戰。

總結：

對于每個人來說，上班并不僅僅是一種工作行為，更是一種機會和平臺。通過上班，我們可以豐富自己的經驗，積累知識，拓寬人際關系，獲得成就感。因此，我們應該珍惜上班的機會，努力工作，從中獲得更多的收獲和心得體會。只有這樣，我們才能在職場中不斷成長和進步，實現自己的人生價值。

面試上班心得體會及收獲篇三

在現實社會中，可能有些生活上比較艱難不如意的人，他們的世界成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據著。

他們認為這個社會對自己不公平，或者是所在公司老板對自己不器重，或者是自己的父母無權又無勢，沒有辦法給他們創造一個美好的未來，但是他們卻沒有想過主觀上的原因。

其實歸根結底還是自己的原因，只是，人們總是難以意識到這一點。

沒有也不愿意去仔細想想自己生活得這樣糟糕，和自己主觀上有什么關系，也不去想想自己下一步該怎么辦。

事實上，那些擁有世界上最好的命運的，都是積極奮勇努力的人。

我們不能決定自己的出生，但我們卻能決定自己將來的一生。

奮勇努力的人，手上都握著通往好運的金鑰匙。

面對挫折、不幸，我們能做的最好的事，就是反思，然后積極努力。

當你走在一條陌生的道路上，你要走你認為對的路。

因為路是由自己選擇的的。

只有走下去才知道他正確不正確。

誰都不知道明天會發生什么，但只有行動才能決定下一秒你的未來。

勇敢地去設想自己的目標，才能夠勇敢地去實現！

不幸終究會過去，沒有任何人能說不幸會一直停留而不離去。

不論在什么情況下，都要心存樂觀，預見到前面的光明前途，千萬不可輕易灰心和放棄”一句話：“幸運之人必有過人之處，可憐之人必然有他本身的問題。”

有一天，當我們驀然回首的時候，往事已成云煙。

但我相信，曾經的那份堅持一定會讓我們瞬間感到滌凈心靈。

心中會有一個聲音在默默地告訴自己：我曾來過這個世界，青春沒有虛度，人生路上印有我的足跡。

持續不斷，堅定向前，只有不斷超越自我的人，才是一個真正聰明人。

人生在世，每個人都有自己的獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點。

你只要按照自己的稟賦發展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。

面試上班心得體會及收獲篇四

作為銷售人員，每天面對的挑戰和壓力是比較大的，但同時，我們也能夠獲得一些收獲和成長。在這篇文章中，我將分享自己在銷售工作中的收獲和心得體會。

第二段：掌握銷售技巧

銷售工作中最重要的就是掌握銷售技巧。在我的銷售崗位上，我學會了如何主動向客戶推銷產品，并且以一種禮貌和親切的方式與客戶進行交流，從而建立起信任感和好感度。我還學會了如何適時發放優惠券、折扣等促銷活動，吸引更多客戶消費。

三、提高市場營銷能力

另外，作為一名銷售員，我也需要了解市場營銷的相關知識。在工作中，我不斷培養自己的市場營銷能力，學習如何制定銷售目標、如何分析市場狀況等等。這些技能和知識不僅幫助我更好地開拓市場，而且還幫助我在團隊中發揮了更大的作用。

四、加強人際溝通

銷售工作不僅需要良好的銷售技巧和市場營銷技能，還需要我們與客戶建立起良好的人際關系。因此，作為一名銷售員，加強自己的人際溝通能力也是非常重要的。我通過我的工作，學會了如何與各種類型的客戶進行有效的交流和溝通，從而更好地了解他們的需求，提供更好的服務。

五、總結

總而言之，作為一名銷售員，我通過工作和學習不斷提高自己的能力和技能，不斷拓展自己的經驗和知識，獲得了很多的收獲和成長。我相信，只有持續不斷地努力和學習，才能夠成為一名優秀的銷售人員，為自己和公司創造更好的價值。

面試上班心得體會及收獲篇五

夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。

軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。

那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。

沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結的重要性。

軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。

面試上班心得體會及收獲篇六

今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：

明白什么是數學，明確程標準。

在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。

候是十分有必要的。

前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態，提前做好上的各項準備。

一定要明確學習目標。

清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環節。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。

一．切勿話太繁瑣。

我在給學生講的時候容易出現反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發現問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養。

二．明確本節定位。

復習和新授是有很大區別的。我這節時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。

三、注重數學思維的培養。

所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養了學生的數學思維。

四、讓學生去說和做

教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！

面試上班心得體會及收獲篇七

第一天上班，對于每個人來說都是一段全新的旅程，充滿期待和緊張。作為新員工，我也經歷了這樣的一天。在這一天里，我不僅收獲了新的工作機會，還學到了許多寶貴的教訓和經驗。以下是我對第一天上班的心得體會。

首先，第一天上班之前，我對新工作有了一定的期待和預期。我對自己的能力和技能充滿自信，我相信我可以勝任這份工作。然而，當我踏入新公司的大門時，我開始感到緊張和不安。人際關系的復雜性和新環境的陌生感，讓我開始懷疑自己的能力。這是我意識到，自信只是一個表面的東西，真正重要的是堅持自己的能力，不斷學習和成長。

其次，第一天上班讓我認識到了團隊合作的重要性。作為新員工，我被分到了一個小組，和其他人一起合作完成一項任務。在與他們合作的過程中，我意識到，沒有團隊合作，個人的能力再強也無法取得好的成果。每個人在團隊中都有自己的角色和職責，只有緊密合作、相互配合，才能夠取得更好的效果。

第三，第一天上班時我還學到了重視細節和認真負責的態度。在工作中，每一個細小的環節都可能對最終的結果產生影響。我發現，在處理工作時，任何一個細節的疏忽都可能導致錯誤的發生。所以，認真做好每一項工作，對細節保持高度的關注是非常重要的。

第四，第一天上班也讓我認識到了學習的重要性。新工作意味著新的知識和技能的學習。在這一天里，我通過觀察和請教其他同事，了解到公司的業務和流程。我還主動請教一些問題，并主動學習相關的操作。我意識到，不斷學習和自我提升是成長和進步的關鍵，只有保持學習的態度，才能夠與時俱進。

最后，第一天上班也讓我明白了培養良好的工作習慣的必要性。準時上班、遵守工作紀律、獨立完成任務都是良好的工作習慣的體現。通過這一天的工作經歷，我深刻認識到，良好的工作習慣是保證工作效率和質量的保障。只有養成良好的工作習慣，才能夠更好地適應和融入工作環境。

總結起來，第一天上班是一段充滿新鮮和挑戰的旅程。通過這一天的工作經歷，我收獲了許多寶貴的心得體會。我明白了自信和團隊合作的重要性，意識到了細節和學習的重要性，同時也認識到了培養良好的工作習慣的必要性。第一天上班雖然緊張卻給了我很大的動力，讓我更加期待未來的工作和成長。我相信，在新的工作崗位上，我一定會不斷學習和提升自己，迎接新的挑戰，取得更好的成績。

面試上班心得體會及收獲篇八

到xx中學已經一個多月了，自己上臺講也有一個月了，在這一個多月的期間自己收獲良多。

首先，從指導老師聽時，提出的意見先說。在我最先開始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開始的時候會有緊張，自己都沒有聽過，就要上臺講了，其實自己真正上臺講的時候，心中就沒有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽，仔細記。楊老師第一次去聽我的時，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺得自己的板書有點亂，所以很少寫板書，一般記的時候就是用說的，學生遇到不會寫的字，我才會在黑板上寫。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書，亂沒事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫；說話時語速要慢，不能太快，必須讓每個學生都聽清楚老師說的每個字。這是楊老師給我指出的兩點錯誤。

聽了楊老師的指導，知道自己哪里有問題，才能對癥下藥。在以后的教學中，自己有板書了，但是板書的設計不能說沒有吧，而是沒有太清晰的調理性。希望在接下的三個多月的頂崗實習中有所改進，為以后的教學打下良好的板書基礎。

其次，就是學校請的名師聽，給我們實習生提出意見，以及如何上好一節語。老師去聽了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩歌鑒賞的時候，只說了答案，沒有說方法。我自己要為自己辯解一句，沒有具體講是因為這首詩歌是內的，在上已經都講過；而且當時沒有時間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語太多，在講中要用普通話，這一點我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會更加注意這個問題的。

自己剛剛上講臺差不多一個月，知道自己經驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒有的時候，自己就會多去聽一聽其他有教學經驗老師們的上，有經驗的教師講時，思路清晰，連貫，引導學生回答問題。

名師說的一句話讓我印象最為深刻“一節4分鐘，老師講20分鐘，其他時間都教給學生支配，這才算一節好”。可是我自己現在還沒有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學生注意力集中在我身上，更好的引導學生回答問題。

面試上班心得體會及收獲篇九

第一天上班是每個人都會經歷的重要時刻。無論是通過努力找到心儀的工作，還是順利通過面試被錄用，第一天上班對于我們來說都是一個新的開始。這一天的經歷可能會令人焦慮，但同時也會帶來許多收獲和體會。在我人生中的第一天上班，我經歷了許多新鮮事物，結識了新朋友，也加深了對職業生涯的理解。這些收獲讓我對未來充滿了信心，并能夠更好地適應工作環境。

首先，第一天上班給我帶來了許多新鮮事物。作為一名剛進入職場的新人，我對公司、團隊和崗位都幾乎一無所知。然而，通過第一天上班，我開始逐漸了解公司的文化和風格，熟悉了人際關系網，并獲得了對崗位職責的初步認識。在短短一天的時間內，我便領略到了職場的規則和氛圍，也感受到了工作的重要性和壓力。雖然剛開始接觸這些新鮮事物時感到有些不適應，但我相信隨著時間的推移，我會逐漸適應和融入這個新的環境。

其次，第一天上班讓我結識了許多新朋友。在職場中，人際關系的建立是至關重要的。而第一天上班，就是尋找和與他人建立聯系的重要機會。事實上，正是通過第一天的工作，我在同事們中結下了許多不錯的友誼。他們在我迷茫不安的時候給予了我支持和幫助，并分享了他們的經驗和知識。通過與他們的交流，我深深地感受到了團隊合作的力量和重要性。與此同時，我也明白了在職場中建立良好人際關系的重要性，只有與他人和睦相處，并充分利用他們的專業知識和經驗，才能更好地發展自己。

最重要的是，第一天上班讓我更加深入地了解了職業生涯。在之前的學習階段，我們通常只關注理論和概念，而缺乏實踐的機會。然而，職場真實地展現了工作的本質和任務。通過第一天上班，我更加清楚地認識到了工作的重要性和需要付出的努力。我意識到了職業生涯中需要不斷學習和進步的重要性，也明白了只有具備專業知識和技能才能在這個競爭激烈的職場中脫穎而出。這樣的體會讓我對未來充滿了信心，并激勵我更加努力地工作學習，為自己的職業生涯奠定堅實的基礎。

綜上所述，第一天上班給了我許多收獲和體會。通過第一天的經歷，我接觸到了許多新鮮事物，結識了新朋友，并深入地了解了職業生涯。這些收獲讓我對未來充滿自信，并對工作環境有了更好的適應。我相信通過努力和經驗的積累，我將能夠在職場中有所成就，實現自己的職業目標。因此，第一天上班收獲的心得與體會對于我來說是非常寶貴和重要的。

面試上班心得體會及收獲篇十

實習，是一段鍛煉自身檢驗自己能力的過程，在這當中，我們也會不斷地得到收獲。下面是小編整理的實習心得體會及收獲，歡迎閱讀!

作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現將這兩個多月實習的新的體會總結如下：

一、 實習內容：

在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關部門經理協調。6，為適應公司戰略和員工個人發展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規劃與協調方面做了相應的工作。

二、實習感想：

當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現小許問題，導致工作上出現錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。

三、實習心得：

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

四、總結：

在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優點和不足之處。

最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

或許短短的時間不能做很大的事情，也不能鑄就一個人的成功，但是一個人如果一旦沉下來，認認真真地去學習做一件事情，一切從零開始。我相信，等有一天你會很成功的!

三個月的時間，對于我來說什么都是初次接觸，就好像之前從未涉及。我不知道接下來會發生什么，抑或我有一種不詳感，怕一著不慎滿盤皆輸，怕我的不努力連累別人，我知道每一天我都在告訴自己，要學會沉默，學會忍受，學會慢慢解讀周遭······一開始我就帶著學習的態度，去學習不懂的，學習別人對的，學習聽從別人的，也許還有很多，擔心我永遠也學不完。

對于這個崗位——業務員，之前我也聽好多人說過，是比較幸苦的，但是能鍛煉人。直到當我自己親身體驗之后，這工作的確能給人好多磨練，比如人際交往能力，學習新技能的能力，還有處理事情的能力。而對于專業方面的提高，那不僅僅是書本上所能學習到的，就比如說書本上一些都是套話，而在工作上反映的是要臨場應變!

總之每一項工作都有它獨到的益處，或許你今天在揮霍汗水與淚水，但是明天你將會收獲碩果，畢竟只有你自己勞動所獲，那果實嘗起來才會覺得甘甜。

中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農業銀行網點遍布城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全。中國農業銀行五角場支行是坐落在五角場商業區的一個支行，領導楊浦區的各個營業網點。

經過在農行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業務，其他一般了解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。工作包括最先簡單的錄入、統計和后來的前臺營銷、接待工作。

實習內容

在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業務。

經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業網點進行前臺的第三方存管業務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業務。“第三方存管”是指證券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹的態度要求自己服務大眾。

第三方存管作為一個新出臺的業務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。

實習收獲與體會

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

面試上班心得體會及收獲篇十一

銷售行業是一個富有挑戰性和機遇的行業，每個銷售人員在日常工作中都會遇到各種困難，但是也能夠得到很多收獲和提高。在我過去一年的銷售工作中，我得到了很多的收獲和心得體會。

第一段：增強自信心

銷售行業最大的優勢就是提高了我的溝通與表達能力，同時讓我逐漸建立起自信心。在市場競爭猛烈的今天，一個有自信的銷售人員才能在與客戶之間建立信任和良好的關系。每一次成功的銷售交易，都會增強我對我的能力的信心和充滿了動力。

第二段：提高流程管理能力

為了讓交易順利完成，銷售人員需要學習和掌握各種流程規范，例如推銷流程、售后服務流程、客戶投訴解決流程等等。紀律性和管理能力是成功銷售的基礎和前提條件，這些平時看似簡單的流程管理中，需要一個銷售人員有著敏銳的洞察力和控制能力，才能夠靈活應對各種情況。

第三段：提高價值體現能力

一個成功的銷售人員應該具備從客戶角度出發、以客戶價值為導向的銷售思路，根據客戶需求，量身定制合適的產品和服務，幫助客戶降低采購成本。通過學習和閱讀，掌握匹配客戶需求的銷售技巧和方法，提升銷售人員的產品和服務的價值體現能力，才能夠實現銷售和客戶共贏。

第四段：成為領導者潛能的發掘和實現

在銷售團隊中，最出色的銷售人員常常能夠成為領導者，并激勵其他成員。一個好的銷售領袖應該有售前和售后管理方面的實力。發現和培養團隊成員的潛力，協調團隊的各種資源，在困難面前充滿激情地帶領團隊前行，這樣的領袖是真正的優秀銷售人員。

第五段：成為人生上一個強大的學習機會

銷售行業的不斷發展和不斷變化，迫使銷售人員時刻跟進市場的變化，并提高自己的領導技能和能力。通過不斷地接受新知識、學習新的銷售策略和心理學，會對銷售人員的個人提升產生積極而深遠的影響。因此，語言、管理、交際等方面都需要不斷地學習和提高。只有在一個不斷學習和進步的環境中，才可以不斷地提高自己的技能和能力，不斷地成為更好的自己。

總結

在銷售上班的這一年中，我得到了很多的收獲和心得體會，特別是在增強自信心、提高流程管理能力、提高價值體現能力、成為領導者潛能的發掘和實現以及成為人生上一個強大的學習機會等方面都得到了很大的提高和進步。毫無疑問，這個行業值得我們的奮斗和投入，同時也是一個成長和學習的好地方。

面試上班心得體會及收獲篇十二

通過這次實訓，使我在獲得更加完整的房產知識的同時，也更多的了解到在接待客戶時的技巧。

1、懂得使用身體語言，使客戶認為我們更有禮貌、更有素質。

2、房地產銷售技巧最基本的就是在接待當中，始終要保持熱情。對待客戶要一視同仁，不能嫌貧愛富，不分等級的去認真對待每一位客戶，使他對我們與我們的樓盤也充滿了好感。

3、接待客戶的時候不要自己滔滔不絕的說話，好的銷售人員必然是個好聽眾，通過聆聽來了解客戶的需求，通過客戶的言行舉止來判斷他們內心的想法，在綜合了各方面的因素后，要看準時機，一針見血的，點中要害。

4、機會是留給有準備的人，在接待客戶的時候，我們的個人主觀判斷不要過于強烈，像“一看這個客戶就知道不會買房”“這客戶太刁，沒誠意”等主觀意識太強，導致一些客戶流失。

5、做好客戶的登記，及時進行回訪跟蹤。不要在電話里講很長時間，電話里都說了，客戶就覺得對我們的樓盤已經很了解了，就會覺得沒有必要再到我們售樓部看房了。

6、經常性約客戶過來看看房，了解我們的樓盤。針對客戶的一些要求，為客戶選擇兩三個房型，使客戶的不要猶豫太久，同時也要讓客戶覺得你是真的為他著想，可以放心的購房。

7、提高自己的業務水平，加強房地產相關知識及最新的動態。在面對客戶的問題就能游刃有余，樹立自己的專業性，同時也讓客戶更加的信任自己，這樣對我們的樓盤也更有信心。

8、學會運用房地產銷售技巧。對待意向客戶，他猶豫不決，這樣同事之間可以互相制造購買氛圍，適當的逼客戶盡快下定。凡事心急人不急沉著應戰也許客戶就要成交了，但是由于一些小小的原因，會讓他遲遲不肯簽約，這個時候是千萬不能著急的，因為你表現出越急躁的態度，客戶越是表示懷疑。

9、如果這次沒成功，立即約好下次見面的日期。如果這次沒有能夠現場定房成功，那么在客戶要離開的時候，不妨試著與他約定下次來現場的日期，這樣可以更加了解客戶的需求，也可以幫助確定客戶的意向程度。

10、記住客戶的姓名。如果在你的客戶第二次來到現場的時候，你能夠立刻報出他的姓名，客戶會覺得你很重視他，也能表現出你的專業態度。

最后老師通過一個游戲讓我們深刻的了解到團隊意識。

面試上班心得體會及收獲篇十三

第一天上班是我們追求理想和踏入職場的重要一步。它標志著我們正式融入社會，開始了新的人生階段。對于剛剛走入職場的我來說，第一天上班不僅僅是新環境的適應，更是一次寶貴的經歷。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會。

第一天上班的最大收獲之一是對新環境的適應能力。在走進辦公室的那一刻，我感受到了濃濃的陌生感。陌生的同事、陌生的工作場所，仿佛把我帶到了一個全新的世界。然而，我不懼怕挑戰，積極融入團隊，在和同事們的交流中不斷加深對工作的理解。通過學習和實踐，我逐漸適應了新的工作環境，準確完成了分配給我的任務。

第一天上班還讓我深刻認識到團隊合作的重要性。在與同事們的相處中，我發現每個人的工作和人生經驗都是不同的，而這正是我們彼此互相學習和進步的機會。與大家相互幫助和支持，我感受到了強大的團隊力量。在合作中，我學會了傾聽他人的想法和意見，積極參與討論，以達到共同的目標。團隊合作讓我更加明白，只有通過共同努力，我們才能取得更好的成果。

第一天上班給了我一個機會，讓我更深入地了解自己的職業發展。通過觀察和和同事們的交流，我逐漸認識到自己在工作中的優勢和不足。在與同事們共事的過程中，我發現自己擅長的領域，并且對于所從事的工作充滿了激情。同時，我也看到了自己需要改進的地方，比如溝通能力和解決問題的能力。這讓我更加堅定了自己的職業發展方向，也明確了提升自己的努力方向。

第一天上班還讓我明白了要努力融入企業文化的重要性。每個公司都有自己獨特的價值觀和經營理念，了解并遵守這些原則對于實現個人與公司雙贏至關重要。我通過向同事們請教和觀察學習，了解了公司的文化、規章制度和行為準則。我發現只有真正的融入企業文化，才能更好地與團隊協作，更好地發展自己的職業生涯。

第一天上班的收獲不僅僅是適應新環境和認識自己，更是一個全新的開始。在這一天，我收獲了對團隊合作的理解、對自身發展的認識，以及對企業文化的重視。這些經驗和體會將伴隨我進一步成長和進步，讓我更好地適應職場生活，展現出我自己的潛力和價值。從這一天開始，我堅信自己將在事業的道路上取得更多的成就。