優(yōu)秀作文能夠展現(xiàn)學(xué)生的思維深度和觀察力，是對所學(xué)知識的鞏固和應(yīng)用。請大家欣賞下面這篇優(yōu)秀作文范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇一

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數(shù)的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉(xiāng)里。

不知何時，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊。“怎么了”，“不舒服嗎”，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問?！安恢?，頭好暈?！蔽颐悦院牟亮税押梗坝兴巻幔俊薄皩α耍∷帥]了！”媽媽的聲音顫抖著。“走去醫(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說。

“這么晚了去哪找醫(yī)院吶?！薄澳悄膫€藥店開門?。　薄皠e吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰能想到我還有這本領(lǐng)。

“滴答滴答滴答?！薄巴饷嬖趺聪掠炅恕眿寢寭?dān)憂地說?！跋戮拖掳桑赀^天晴聽過吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院。”“嗯?！蔽颐銖?qiáng)的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫(yī)院時已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的.車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動。我當(dāng)時想：他對我這么好，我該怎樣報(bào)答他！

愉悅的聲音從外面?zhèn)髁?，把我從夢鄉(xiāng)里牽了出來。“媽媽，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了?！薄鞍职秩ツ牧?？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事?！蔽抑蔽?。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇二

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數(shù)的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉(xiāng)里。

不知何時，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的'身邊?！霸趺戳恕?，“不舒服嗎”，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了。“怎么這么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問?！安恢溃^好暈?！蔽颐悦院牟亮税押梗坝兴巻?？”“對了！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說。

“這么晚了去哪找醫(yī)院吶?！薄澳悄膫€藥店開門??！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰能想到我還有這本領(lǐng)。

“滴答滴答滴答?！薄巴饷嬖趺聪掠炅恕眿寢寭?dān)憂地說。“下就下吧，雨過天晴聽過吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院。”“嗯?！蔽颐銖?qiáng)的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫(yī)院時已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動。我當(dāng)時想：他對我這么好，我該怎樣報(bào)答他！

愉悅的聲音從外面?zhèn)髁耍盐覐膲羿l(xiāng)里牽了出來。“媽媽，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。

在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙啊！上有老下有小，一個個都得靠我養(yǎng)活。哪有時間去保持健康?。繀s不知，身體是革命本錢，沒了健康一切都白搭。

怎樣保持健康？從兩個方面入手：一身一心。我們家鄉(xiāng)有一位老奶奶，活到現(xiàn)在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請教長壽的秘訣，她說我也沒啥秘訣，我就是早起背回來一筐豬草，閑時聽聽京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒有什么不同。其實(shí)像她那么老的人也不是沒有，只是在這個年齡大多開始頤養(yǎng)天年，唯有她每天樂呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽京劇、泡泡腳，第二天起來精神抖擻。

你不必學(xué)她去打豬草，也不必學(xué)她聽京劇，但你可以在你刷牙的時候扭扭肩膀，動動腳后跟。你可以在周末陪家人爬山、聽聽輕音樂，你不應(yīng)該過度打網(wǎng)球仍和朋友去k歌，你該定下心休息啦。

你還應(yīng)該學(xué)著保持一個愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒關(guān)系洗洗臉?biāo)挥X，沒什么了。如果你習(xí)慣了一成不變，那么給生活找點(diǎn)刺激。不久你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為很重要的東西已經(jīng)不重要了，會認(rèn)為健康更重要了。

把健康留給自己，你會擁有一切至于其他煩惱的東西，讓它見鬼去吧！所以從現(xiàn)在開始行動，向健康出發(fā)。因?yàn)榻】挡攀切腋５脑慈?/p>

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇三

我國的煙民是非常多的，而且青少年中的很多人也開始吸煙，煙民也逐漸年輕化。

抽煙的危害1、損害身體人間有三大“殺手”，此三癥為：癌癥，心臟病和腦血管?。茨X溢血或腦血栓，可導(dǎo)致中風(fēng)癱疾。）吸煙使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則綿延多年。如多種癌癥和中風(fēng)，都是痛苦無比，康復(fù)困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡，再有，男人吸煙日久，就也成了患陽萎的最佳候選人，一旦病發(fā)，便后悔已遲了。

抽煙的危害2、連累家人吸煙者害了重病或絕癥，無論送命，還是拖延，都可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，全家幸福斷送。平素?zé)熋裨诩椅鼰?，家人也被動吸煙，連帶遭殃。家中若有孕婦，胎兒也一并受害。家中父母吸煙，子女吸煙的可能性大增，也許這就是子女讀書成績差，行為不檢，和走向歧路的開始。這也是禍延子女，其害大焉！

抽煙的危害3、引發(fā)火災(zāi)吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因之一。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財(cái)產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應(yīng)該可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災(zāi)了。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇四

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數(shù)的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉(xiāng)里。

不知何時，我頭下的.枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊?！霸趺戳恕?，“不舒服嗎”，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了。“怎么這么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問?！安恢?，頭好暈?！蔽颐悦院牟亮税押梗坝兴巻幔俊薄皩α?！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著。“走去醫(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說。

“這么晚了去哪找醫(yī)院吶。”“那哪個藥店開門?。　薄皠e吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰能想到我還有這本領(lǐng)。

“滴答滴答滴答?！薄巴饷嬖趺聪掠炅恕眿寢寭?dān)憂地說?！跋戮拖掳?，雨過天晴聽過吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院。”“嗯。”我勉強(qiáng)的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫(yī)院時已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動。我當(dāng)時想：他對我這么好，我該怎樣報(bào)答他！

愉悅的聲音從外面?zhèn)髁?，把我從夢鄉(xiāng)里牽了出來?！皨寢?，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了?！薄鞍职秩ツ牧?？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。

這是我想對你說：爸爸留點(diǎn)健康給自己吧！

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇五

生活，因成長而快樂；快樂，因成長而精彩！

——題記。

快樂，是人生中必不可少的調(diào)味劑，沒有了快樂，你就不會擁有幸福，沒有幸福的人就不懂得什么叫做生活。所以，快樂和生活是息息相關(guān)的。

每個人都擁有快樂，而快樂，在自然界中的含義卻有所不一樣。

小貓認(rèn)為，每一天都有魚吃是最大的快樂；小狗認(rèn)為，主人和他每一天形影不離是最大的快樂；小豬認(rèn)為，每一天都有許多好吃的是快樂。

而人們卻不那么想——。

有的人認(rèn)為，有一筆財(cái)富是快樂；可是，他只得到了錢，卻沒有得到快樂。

另一部分人認(rèn)為，整天無憂無慮，吃喝玩樂是快樂。雖然這看起來挺快樂，可是，他們并不快樂，其實(shí)他們并不快樂。停下來，想一想，自己虛度了多少光陰，有多少寶貴的時間從自己的生便悄悄溜過？他們的生活就這樣空虛了？自己沒有一點(diǎn)兒壓力，也許，他們駐足思考時，才猛然發(fā)覺，自己其實(shí)并不快樂。

快樂的含義是多方面的，忙碌的人們吶，請停下腳步，好好想想，應(yīng)怎樣留點(diǎn)快樂給自己！

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇六

留點(diǎn)希望給自己，因?yàn)樾切侵鹂梢粤窃?；留點(diǎn)自由給自己，因?yàn)樾埴椫荒茉诤棋祀H一展雄姿。而我卻奢求：媽媽，留點(diǎn)關(guān)愛給自己吧！春風(fēng)那柔和的手指觸動了冷酷的泉水，冰河開凍了，柳樹將它美麗的秀發(fā)在微風(fēng)中隨意飄蕩，帶來淡淡的花香。春，本應(yīng)該是旅游的好時節(jié)，而今天，流感的肆意妄為卻將我們牢牢地封鎖在了家里。月光，從窗戶的縫隙中偷偷來到床腳，靜寂的夜，增添了幾許涼意。我從噩夢中驚醒過來，看到的卻不是黑漆漆的一片，而是一雙粗糙卻溫暖的手，撫摸著我的額頭，“做噩夢了嗎？不要害怕，有媽媽陪著你呢！”

一句簡單的話語，飽含著多濃的愛呀！就這樣，衣衫單薄的媽媽陪了正在發(fā)高燒的我整整一夜……陽光和煦地照著大地，小鳥梳理了它的羽毛，我整個人也在媽媽的照顧下變得更精神，更有活力了，但為了能讓我的病徹底根治，媽媽還是一如既往地給我熬藥直至深夜，在我的眼里，媽媽不僅是在熬一副藥，更是在熬一份濃濃的愛。為了能讓我更好地吸收營養(yǎng)，媽媽每天早上都會為我熬一碗魚湯，但不知真的，她只會一邊看著我喝一邊撫摸著我的頭，從來都沒喝過一口，而我也總是問媽媽：“媽媽，您怎么不喝呢？”媽媽也一直都是微笑著回答：“媽媽不喜歡喝魚湯，乖，你幫媽媽喝！”就這樣，我一直都天真地以為，媽媽不愛喝魚湯，我都幫她喝了。

又一個早上，我照例喝完魚湯，背著書包上學(xué)去了，走到半道，突然想起美術(shù)老師讓我們帶做手工用的工具，我又跑回去拿，走進(jìn)家門，路過廚房，不經(jīng)意看見了媽媽在廚房忙什么。我探過頭去仔細(xì)一看，眼前的一幕卻讓我驚呆了，媽媽用她那雙蒼老的布滿皺紋的手端起我早上喝了魚湯的碗，在里面仔細(xì)地挑選魚肉，送到嘴里吃，還把開水倒進(jìn)碗里，慢慢地喝。天啦，我媽媽居然不是不愛喝魚湯，往天媽媽老是說魚貴，我還沒注意，原來我喝魚湯的這些日子，媽媽一直都是喝我剩下的。我不禁鼻子一酸，兩行熱淚奪眶而出，我跑進(jìn)臥室，拿起我的東西，逃也似的出了家門，滿腦子都是媽媽。

第二天，熱騰騰的魚湯又端上了餐桌，我只喝了一小口，想起昨天那一幕，我怎么也喝不下去了，我望著媽媽，做出難受的樣子說：“這魚湯真苦，難喝死了!“說罷，狠狠地把碗推到目前面前。媽媽喝了一口：“不苦呀？”“不，我就是不喝了，你喝我才喝！”愛激動的我?guī)е耷缓傲似饋恚蹨I也簌簌落下，媽媽欲言又止，把碗端走了，說：“那你放學(xué)回來再說吧！”媽媽，我不求在你心中留下好女兒的形象，我只想讓你，留點(diǎn)關(guān)愛給自己。

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留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇七

留點(diǎn)快樂給自己，我們每天都在完成老師所布置的一大堆枯燥乏味的作業(yè)。而不能抽出一點(diǎn)兒時間來玩，使自己放松一下。而有時候能有點(diǎn)兒時間玩卻又要被父母叫回去學(xué)習(xí)。

還有每一到快要考試時，在這前幾天我們都要在一個緊張的環(huán)境中，而且還要去背記考試的復(fù)習(xí)資料。等考完試，如果成績不好又會被父母指責(zé)。所以在這樣的環(huán)境中，我們應(yīng)該讓自己活得快樂些，讓自己在這一生中活得有意義。不要虛度時光，虛度歲月。

我們應(yīng)該在有限的時間里，做一些有意義得事情，做一些使自己快樂的事情。

時間就像流水，一去不復(fù)返；時間就像風(fēng)，吹過就不再往回吹；時間就像葉子，落下了就不再茂盛。所以我們應(yīng)該珍惜時間，在有限的時間里做有意義的事情，做使自己快樂的事。

如果我們在學(xué)習(xí)的同時也留了一點(diǎn)快樂時光給自己，這樣不僅能學(xué)習(xí)，又能勞逸結(jié)合。

我想知道有多少人在學(xué)習(xí)的同時能讓自己有一個快樂時光，又有多少人在玩耍的同時能讓自己好好的學(xué)習(xí)一會兒，所以我們要懂得利用時間，在讓自己能很好的學(xué)習(xí)的情況下，也要擠出一點(diǎn)時間，讓自己放松一下，這樣不僅放松了身體還使大腦休息，在下面的學(xué)習(xí)中能更好的吸收知識，學(xué)習(xí)起來也就一目了然。

那些不愛學(xué)習(xí)，只愛玩和上網(wǎng)打游戲的人是否也應(yīng)該抽出一點(diǎn)時間來學(xué)習(xí)，這樣不僅增加了自己地知識，也讓自己的父母感到一些欣慰。我們應(yīng)該勞逸結(jié)合這樣就能在提高我們學(xué)習(xí)成績的同時，也讓我們的身體得到了休息。

所以我們應(yīng)該好好的利用時間，合理安排學(xué)習(xí)，也應(yīng)留點(diǎn)兒時間讓自己去做一些快樂的事情，讓自己得到快樂，得到放松。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇八

在成長的道路上，我們會遇到許多困難和挫折，會讓我們傷心難過。但我們不可以因?yàn)檫@些不開心的事，而念念不忘，無精打采，我們要留一點(diǎn)快樂給自己！

留點(diǎn)快樂給自己，并不是說說而已。在你開始考得不理想的時候，在你心情郁悶的時候，在你因?yàn)楦改咐蠋煹挠?xùn)斥而難過的時候，在你在挫折面前摔倒的時候，想一想你快樂的源泉，讓他開放而奔涌，留點(diǎn)快樂給自己吧！

留點(diǎn)快樂給自己吧！在悲傷難過是，你應(yīng)用快樂的心情度過一切困難。像我一樣，微笑的面對一切。也許有一天你會發(fā)現(xiàn)，你身邊的人被你感化了。

在六年級的時候，我的死黨家里出了些事故，她父母幾乎天天吵架，他也即將變成單翼天使。我不知道他每天在心里流多少淚卻不曾和我們說起。在初一下學(xué)期，他的爸爸和媽媽終于分離啦，他多多少少有一些解脫。他的悲傷不向我們表露，當(dāng)我問起也只是笑笑而已。我佩服她的堅(jiān)強(qiáng)和努力，卻讓我們擔(dān)心。

他的平靜，讓我們有了一些憂傷，我要和他一起，在他心中種下快樂的種子，我也明白，任何事，以另一種快樂的角度去思考，會有不同的情況。我們一起肩并肩，留點(diǎn)快樂給自己，去過美好的生活。

時間過得飛快，一個學(xué)期過去啦，我們都升了一級，在開學(xué)那天，我看到她，他沒有了悲傷，有的只有笑容，我明白過度的悲傷只會使他郁郁不樂。她的悲傷只不過不愿說出，讓淚流進(jìn)心里澆灌快樂的種子。

到現(xiàn)在，我也明白，留一點(diǎn)快樂在心里，只有心中裝著快樂的世界，才會更加美好，在人生路上，我們應(yīng)留一點(diǎn)快樂給自己。

我們不應(yīng)該憂傷，我們朝氣蓬勃，是青春的氣息，我門向上，我們好學(xué)，我們是新時代的花朵，我們不要死氣沉沉，我們應(yīng)留一點(diǎn)快樂給自己，花開滿笑顏。

我們的未來，就上太陽花一樣紅顏，就像牡丹花一樣燦爛，我們要用悲傷的淚水去澆灌快樂的種子。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇九

草原之綠，卻悲痛為何不是森林：森林之密，卻愁苦為何不是沼地，沼地之茂，卻悔恨為何不是草原······為什么為什么生活中的悲痛、愁苦、悔恨多得讓人窒息怎不覓個快樂的天地躲逃束縛快樂之心境的枷鎖，跳著幸福天空的盈盈舞姿，嘗著浪漫雨露的甜甜滋味———你可想象這如此如此完美，如此如此巧妙!

快樂的心境———以笑為之呈現(xiàn)!

笑是渲染快樂的源泉，然而，微笑則是笑中最美的語言。微笑讓委屈得予原諒;讓草木得予活力;讓夢想得予勉勵;讓習(xí)慣得予播種;讓命運(yùn)得予收獲!不論境地的天荒地老或山窮水盡，只要你用快樂的微笑應(yīng)對，總會熬磨這段段艱苦之路的。

快樂如杯濃茶，人人享受著它;快樂似綿絨雨，人人沐浴著它;快樂像暖洋風(fēng)，人人談吐著它。所以，快樂是人人心中不可或缺的心境。那么為了讓快樂永在，我們要學(xué)會貯存快樂的好辦法!

古人云;知足者常樂。此言不虛，人們的欲望太多了，貪念太大了;知足的人卻少的可憐，可是，知足的人往往會感到快樂。這是以知足的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

助人為樂者常樂。以幫忙他人而感到快樂的人，無疑是心靈圣潔和博愛的人。生活中正因?yàn)橛辛诉@么的人，才會讓國家，乃至于世界都洋溢著快樂、圣潔和博愛。這是以助人為樂的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

以德報(bào)怨者常樂。用良好的品德回報(bào)他人對自己的怨恨的人，常常會得到他人的原諒，以此做法來化干戈為玉帛是最好可是的了。這是以以德報(bào)怨的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

問心無愧者常樂。沒有愧疚的人心中永是簡便、閑逸的。這么的人的心靈未被愧疚之意籠罩，因?yàn)樗麄冊缫延煤椭C的心辦好了每一件事情，無須哀悼了，從而，僅有了快樂心境。這是以問心無愧的心來為自己貯存快樂的好辦法之一。

我們時時刻刻都要為自己貯存快樂。唯有如此，才會堅(jiān)貞不屈的熬過困苦時光，才會收獲到快樂的命運(yùn)甜果;才會品味出人生的美妙滋味。

快樂是人生的一粒習(xí)慣的種子。只要埋到了人生的泥濘地里，就必須細(xì)心翼翼地呵護(hù)她。若它萌了綠芽，可要好好照顧她;若她抽了新葉，可要好好管教她;若她綻了潔花，可要好好磨練她，若她綴了熟果不必在操勞，只需收獲香美、味美的她——命運(yùn)······學(xué)會珍愛快樂，留點(diǎn)快樂給自己吧!

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十

21世紀(jì)，我們的身體健康是我們一個最大的擔(dān)心，因?yàn)樵陔娨暽辖?jīng)常播出我們吃的東西里有有毒物質(zhì)存在，把我們嚇得不敢吃了，但仍有一些人在吃這些東西。這些東西有好處嗎？這些東西具有兩面性，有好的一面，也有壞的一面。隨著各個國家的發(fā)展，人們的生活水平大大提高了，飲食大大的提高了，就是因?yàn)檫@些人的身體健康才成為了一個最大的擔(dān)心，現(xiàn)在的肉、蔬菜等我們經(jīng)常吃的食品，大部分都有有毒物質(zhì)在里面。對人們的身體造成了很大的威脅。

現(xiàn)在聯(lián)想起來就非常害怕，也很傷心，因?yàn)橛械纳倘藶榱四苜嵉藉X就不惜一切代價(jià)，拿人們的生命健康當(dāng)兒戲，這讓我非常害怕，這些人本來是善良的，但是現(xiàn)在，他們?yōu)榱俗屪约耗軌蜻^得好，不惜傷害別人，這讓我非常傷心。有些人明明知道這些東西不能吃，為什么還吃呢？這讓我百思不得其解?？赡苁沁@些東西具有強(qiáng)大的誘惑力，讓人無法克制這種誘惑吧！但是，我越想就越覺得矛盾，這些東西明明有毒他們還吃，這就是在危害自己的身體健康??！讓我們少吃垃圾食品多吃青菜吧！據(jù)一個資料記載：遠(yuǎn)航的大洋海員經(jīng)常會牙齦出血，經(jīng)過調(diào)查原來是船上沒帶蔬菜，引起船員體內(nèi)缺乏維生素c，導(dǎo)致牙內(nèi)部毛細(xì)血管變得脆弱，發(fā)生出血。蔬菜中含有的礦物質(zhì)元素對我們?nèi)梭w的功用就更大了：鐵元素能促進(jìn)骨骼良好生長；如果我們少吃有毒食品，多吃含礦物質(zhì)多的蔬菜，如：黃瓜、茄子、豌豆等，就能增強(qiáng)人體有關(guān)方面的生理功能，防止許多病癥的出現(xiàn)。而這些礦物質(zhì)元素，在動物性食品中又很少含有的。所以，多吃有機(jī)蔬菜是對人們的身體有益無害的。

讓我們多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一點(diǎn)健康給自己吧！愿我們多吃有營養(yǎng)的食品，少吃垃圾食品。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十一

古人云：健康乃人之本錢。這話兒說得一點(diǎn)兒也不錯，人啊，活著就得健康。

說起健康，不禁讓我想起前些年發(fā)生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里來了幾位東北客人，都說東北人好喝并且能喝，結(jié)果還真是！東北客人來家的第二天，爸爸一大早就載著他們?nèi)ズｕr市場買了許多鮮海鮮回家，親自下廚給他們做菜，菜做好了，他們就一邊品味美酒，一邊吃海鮮，一直從早上8點(diǎn)吃到下午2點(diǎn)，吃完后，東北客人都回賓館休息了，爸爸卻因下午得載肥料給大叔而沒有休息。到了該吃晚飯的時間了，爸爸就帶著客人們下館子去，這一吃一喝就到了晚上九點(diǎn)半，一位客人吃完去意未決，建議去ktv唱歌，這一唱就到凌晨3點(diǎn)才結(jié)束，爸爸回到家已經(jīng)是嘴得不成樣了，酒味、煙味集于一身，在客廳就“呼呼”睡著了。

經(jīng)過這天“大喝”后，爸爸就得了腸胃炎，整日不能亂吃東西，有時還疼得吃不下飯菜。

爸，在這我想對您說：“您的好客熱情我知道，但請您務(wù)必留點(diǎn)健康給自己”。

誰不曾想自己健健康康，不會生??？可是老天爺不會讓你這么容易“得逞”，他會說：“人生太過平坦沒意思的！”的卻，生病不可免，但可以讓它少來找我們玩。

留點(diǎn)健康給自己，讓家人少點(diǎn)擔(dān)心，多些安心。

上小學(xué)時的我十分調(diào)皮愛玩，有一次我和同學(xué)玩捉迷藏游戲，由于被一位同學(xué)看見了，急忙想逃走的我竟然一頭撞向了墻壁，結(jié)果頭破血流，被送到醫(yī)院，被診斷為“腦震蕩”。

媽媽，爸爸聞訊而來，看見我頭上包著“白絲帽”，媽媽忽然眼淚掉了下來，心疼地問我痛不痛，我說頭很暈，媽媽馬上幫我蓋上被子，叫我睡上一覺。

我看著媽媽為我操心為我累，我不禁含著淚水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，讓媽媽爸爸不再為我操勞。

是啊，留點(diǎn)健康給自己，不然自己肉不痛，關(guān)心我們的人也不會替我們難受，我們應(yīng)該也為他們著想，因?yàn)檎怯辛怂麄儗ξ覀兊呐囵B(yǎng)，關(guān)心和幫助，才會有我們的今天！

若是想要更好的生活和學(xué)習(xí)，我們就要保持健康，使自己的身體保持健康，有了健康才能更好的學(xué)習(xí)，更好的生活。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十二

生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎，痛苦和煎熬的過程，所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進(jìn)。

——題記。

世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。理想失去了，青春之花便凋零了，因?yàn)槔硐胧乔啻旱墓夂蜔?。帕斯卡人說過，人是一根會思考的蘆葦，那么，親愛的你思考過夢想嗎，你該怎樣去實(shí)現(xiàn)它？夢想不是紙上談兵，要為之去奮斗。16歲少女沃森完成了孤帆環(huán)航世界的壯舉，證明了擁有夢想，就要敢于挑戰(zhàn)、不畏艱險(xiǎn)；孟非從幕后轉(zhuǎn)到臺前，證明了擁有夢想，就要努力奮斗，堅(jiān)韌不拔；胡啟志練習(xí)全世界還無人表演的自創(chuàng)絕技——臉朝天、背對地的“背面旋轉(zhuǎn)”，證明了擁有夢想，就要不斷拼搏、不懈追求。青春中我們不該安于現(xiàn)狀，而應(yīng)該積極向上，勇敢攀登。而在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上，必不可少的是真誠，真誠的看清這個社會、看清自己、看清自己與夢想的差距。

如果你做到了以上幾點(diǎn)，那么，你就已經(jīng)成功一半了，你的夢想將會在你的奮斗后實(shí)現(xiàn)，可實(shí)現(xiàn)夢想以后呢？你又會怎么辦，態(tài)度決定命運(yùn)，思維成就夢想，不要改變自己的本性，不要抱怨。克倫威爾傻掉查理一世后，被權(quán)力蒙蔽了雙眼，死于非命；一頭驢子在掉入一個坑后，人人往里面扔垃圾。驢子非常生氣，可有一天，他改變了自己的思維方式，把垃圾才在腳下，重新回到了地面。可事實(shí)上，踩著“垃圾”到達(dá)成功的人更值得尊重。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十三

曾經(jīng)的我，像一匹不受約束的野馬，奔跑在草原上，無憂無慮；現(xiàn)在的我，像一個圓滑的球，那副虛偽的嘴臉，自己看了都覺得厭惡。經(jīng)過時間、父母、老師的打磨，我們?nèi)找娼y(tǒng)一化，開始失去了自己曾經(jīng)的棱角。吶，留點(diǎn)棱角給自己，做一個不一樣的自己吧！

每天，我按部就班地做的都是那些被安排好了的事。偶然照照鏡子，一張未脫去稚氣的臉龐上有了歷經(jīng)滄桑的感覺。看看同齡人，每個人每天干著同樣的事，受著同樣的教育，目標(biāo)也是同樣的——考上高中。老師的訓(xùn)練手段是以好同學(xué)為范本，最好人人都能像那個優(yōu)秀的孩子一樣：聽話、乖巧、聰明、伶俐。父母看著那個孩子，也總免不了希望自己的孩子能夠像那個孩子一樣優(yōu)秀。為了不讓父母、老師失望，我們像被怪獸追趕似地比著分?jǐn)?shù)，低了就被吞噬，高了就有機(jī)會繼續(xù)在這殘酷的比賽中生存。

這一場接一場的殘酷比賽，消磨了我的棱角，消去了我曾經(jīng)的個性。我開始變得安靜，變得聽話、乖巧，為了和那個優(yōu)秀的孩子一樣。我像一只刺猬，忍著痛拔去了自己身上的刺。為了更像他，我傷痕累累，鮮血淋漓。望著父母與老師期盼的目光，我心中升起高興的同時，也生出一股隱隱的悲涼。

被時光打磨的棱角，在期望的眼神下，逐漸消去。一天一天，我們像是被機(jī)械化了一樣，灌入同種思維，追著那個優(yōu)秀的學(xué)生跑。自己的個性、棱角在不知不覺中，一個一個被消磨掉，最后只發(fā)出“這怎么會是我”的哀嘆。

留點(diǎn)棱角給自己吧，讓自己做自己，自己的人生為什么要照著別人的劇本演？留點(diǎn)棱角給自己吧，不要在追求目標(biāo)時，丟棄了真正的自我。留點(diǎn)棱角給自己吧，不要在迷失了自我之后才發(fā)現(xiàn)真我早已遠(yuǎn)離。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十四

當(dāng)我們初來這世界，都是一塊塊璞石，有棱有角。但世俗、規(guī)矩將我們打磨得圓潤，有些人變成了卵石，隨泥沙沉淀于人生水底。我不愿變得千篇一律，我要留點(diǎn)棱角給自己。

留點(diǎn)棱角給自己，為的是毛遂自薦那一刻的鋒芒畢露。沒有自己的刀鋒尖銳，哪有亮劍時的笑傲群雄？刺猬、河豚之所以能在千百萬年弱肉強(qiáng)食的自然界中生存繁殖，正是它們?yōu)樽约毫粝铝死饨牵u雛若無尖喙，便只有在蛋殼中窒息的命運(yùn)。在辯論場上，我也曾言語機(jī)鋒犀利，那時的謙讓不再是美德，唯有針鋒相對才是主角。若有逐鹿之心，必有虎狼之尖牙利齒。劉備在歷史的競技場上一再謙和，最終因優(yōu)柔寡斷錯失良機(jī)，落得個艱苦備戰(zhàn)卻為他人作嫁的下場；武則天身為女子，卻果敢鏗鏘，成就了“政啟開元，治宏貞觀”的統(tǒng)治，也成就了一代女皇的傳奇。

留點(diǎn)棱角給自己，為的是思維碰撞那一瞬間的脫穎而出。在市場上，沒有自己特色的產(chǎn)品終會被淘汰，一場場選秀節(jié)目中出現(xiàn)的諸多模仿明星的達(dá)人，沒有自己獨(dú)特的風(fēng)格，最后都湮沒在了人群之中。沒有自己的妙語哲思，何來論劍時的神采飛揚(yáng)？第一個把美人比作鮮花的人是天才，第二個把美人比作鮮花的人是庸才，第三個則是不折不扣的蠢才，在“世人盛愛牡丹”的宋代，周敦頤卻發(fā)出了“予獨(dú)愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的感嘆，推舊出新，《愛蓮說》終留名千古；戰(zhàn)國時期，韓、趙、魏等國不知變通，墨守成規(guī)，最終被變法后的秦國一一吞并，成王敗寇的結(jié)局也因此注定。

留點(diǎn)棱角給自己，不是盲目的標(biāo)新立異，而是奇峰峻拔，怪石嶙峋，桂林山水甲天下，不是江南雨迷濛，不是塞北風(fēng)咆哮，而是漓江水迷離，陽朔景如畫；留點(diǎn)棱角給自己，不是盲目的特立獨(dú)行，而是武林門派各有所長。東邪西毒、南帝北丐，少林有羅漢拳，段家有凌波微步，雖門路迥異，卻各自登峰造極。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十五

盼呀盼呀，終于放暑假了，我和小雯都很高興，因?yàn)槲覀兗s好了去她家玩。由于不知道她家在哪，我就早早地在事先說好的地方等她，可等了很久卻不見她人影。由于天氣太熱，我等得很心急。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開時，她跑來了。“走吧。”她說。我心想，我等了這么久，你卻當(dāng)沒事一樣。我表面裝作若無其事，其實(shí)心里很生氣。我什么都沒說，就跟著她去了她家。后來又因?yàn)橐患∈拢液退隣巿?zhí)了起來，最后我們不歡而散。

第二天，我就當(dāng)什么事情都沒發(fā)生過一樣，哼著小曲去她家找她。原本以為好朋友之間不會為了一件小事斤斤計(jì)較，可是她還在為昨天的事生氣，一直計(jì)較著。從那以后我們就再也沒有見過面，也再也沒有聯(lián)系過。因?yàn)樗钌顐α宋遥采钌顐α宋覀冎g的那份友情。

直到遇到了她——曹書惠，一個愛笑、愛說、愛鬧的女孩，一切才又重新開始。

我和曹書惠是在開學(xué)時認(rèn)識的，因?yàn)殚_學(xué)時有很多手續(xù)要辦，我不知道在哪辦，她主動伸出援助之手來幫助我，我們的距離一下拉近了。但我一直跟她保持著普通同學(xué)的關(guān)系，直到有一次，我感冒了，曹書惠帶我去醫(yī)務(wù)室，并一直在身邊陪著我，我才被她的關(guān)心深深感動了。

后來，她問了我一直不敢面對的問題，我也向她吐出了埋藏在心里的話，她安慰我，開導(dǎo)我，我們聊了很多很多。通過那次的交談，我也認(rèn)識到自己那次對小雯態(tài)度不好，缺乏寬容之心。后來我主動找到小雯，真誠給她道歉，她也很感動，連連說自己脾氣不好，后來我們又和好如初。

留點(diǎn)寬容給別人，你會快樂；，你會幸福。

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留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十六

泊舟楓橋，在疏疏的江楓和寥落的漁火中，靜候殘?jiān)孪碌暮剿络娐?，感受寂靜秋夜里夾雜霜落的悠悠天籟；竹杖芒鞋，踏及秀甲天下的峨眉，仰望那曾經(jīng)映亮詩仙寬大青衫的半輪秋月，試問今宵是否依舊會斜掛在婆娑的樹梢頭；夢回狼煙四起、黃沙百戰(zhàn)的歲月，醉臥沙場君莫笑，眼前是一個個長眠不醒的俊杰們鮮活的面容。

恍若如夢醒，殘酷而忙碌的現(xiàn)實(shí)世界最終將我鎖定，心仍在夢中，夜在詭異中蟄伏。

流水線似的生活，將棱角鋒利的我打磨的珠圓玉潤，然而渴望肆意的心卻蟄伏著，終有一日會破繭，幻化成蝶，翩然飛舞于天地間。

夜，霓虹燦爛，一排排佇立著的行道樹，在黑暗的映襯下，營造出驚悚卻神秘的氛圍，如身著黑色舞衣的印度女郎，更多的是讓人想一窺她面紗下若隱若現(xiàn)的絕美。

“爸媽，我回來了！”熟悉而溫暖的話語并沒有得到回應(yīng)。即使有，那也只是凝重的寂靜。恍然想起，他們已經(jīng)離開了。當(dāng)初自己的那番話是多么瀟灑：“你們走吧，不要擔(dān)心我們，我可以照顧好自己和妹妹?！爆F(xiàn)在才幡然醒悟，自己有多自以為是與傲慢。

“來，多吃一點(diǎn)?！眿寢尣粷M我的身高不是一天兩天了?！芭丁蔽疫珠_嘴，傻傻地伸碗去接，頭上猛一陣痛楚，我下意識的看向那個“罪魁禍?zhǔn)住?，奶奶目光?yán)厲地盯著我，大聲呵斥：“不好好吃飯，亂伸碗干嘛！”說完背過身去，回房了。我看著碗里，心里又恍惚了。

“現(xiàn)在天愈來愈冷，你要多穿一點(diǎn)衣服，注意保暖，吃飯要吃飽；你胃不好，要按時吃藥。胃藥在柜子下邊第二個抽屜的右邊，左邊是感冒藥，靠上邊的是治跌打損傷的?！眿寢尳裉旌孟裉貏e嘮叨?！芭丁蔽疑焓秩ソ舆^媽媽剛折疊好的衣服，才發(fā)現(xiàn)自己不知什么時候站在床邊，傻乎乎地伸出手。窗外是昏暗一片。

“你作業(yè)都做好了嗎？東西都收拾好了嗎？”爸爸捧著一本書倚靠在沙發(fā)邊，漫不經(jīng)心地問。他們怎么都這么奇怪？“哦”我精疲力盡地陷進(jìn)羽絨被里。窗外凄冷的月光無情地覆蓋我的世界，鏡中反射出一張慘白的臉。

“我們在溫州很好，你不用擔(dān)心我們，不要不舍得吃，照顧好自己。你已經(jīng)15歲了，長大了。要用功讀書，知道嗎？”媽媽在電話里也不忘嘮叨。“哦”我絕望的閉上眼，任由寒風(fēng)擁抱一顆孤寂而脆弱的心，此刻沒有將它重重偽裝，就像沒有糖衣的藥片，苦澀在不斷的蔓延、蔓延。

我蜷縮成一團(tuán)，好溫暖，好安全，不必害怕冬日寒冷，不必害怕寄月遙思，不必害怕孤單無助。

媽媽，我已經(jīng)學(xué)會忙碌，知道勞累，感受過痛楚，我已經(jīng)可以嘗試讓自己在深夜里攥著被角抽泣，不讓電話那頭的你哭泣；我已經(jīng)學(xué)會讓自己二十四小時的身心俱疲，不讓自己去回憶往昔；我業(yè)已懂得去保護(hù)自己的快樂，不讓自己去悲戚。

只有在月圓，我想留點(diǎn)寂寞給自己?；貞洠瑴嘏脑捳Z；感受，語中的情深；珍藏那如夢的童年。

不是因?yàn)榧拍畔肽?，而是因?yàn)橄肽悴偶拍?/p>

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十七

讓心情變得更加舒暢；讓心胸變得更加開闊；讓生活變得更加美好；讓人生變得更加精彩！

微笑，一個簡單而飽含自信的表情，一種共同而充滿真情的語言。這個不經(jīng)意的表情，這種細(xì)無聲的語言，看似平凡，但卻是我們生活中的重要組成部分，就像花兒離不開陽光，草兒離不開露水。只有懂得微笑著去感恩生活的人，才是快樂的，他們會藐視生活中如此多的磨難，會不屑于生命中如此多的坎坷。因此，微笑像一抹雨后的彩虹，時刻都充滿著歡愉的氣息。

聽奶奶說，有一個年輕的小伙子，因?yàn)橐粓鐾蝗缙鋪淼拇蟛∽∵M(jìn)了醫(yī)院。因?yàn)楫?dāng)時醫(yī)療條件的簡陋，小伙子不幸遇上了醫(yī)療事故，左腿因此而殘疾。但小伙子并沒有失去對生的希望。他嘴邊依舊掛著那美麗又隨和的笑容，笑著面對家人，笑著面對生活。他每天堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持梳洗干凈，以最整潔最飽滿的精神狀態(tài)微笑著迎接清晨的太陽，“上帝為我關(guān)上了一扇門，定會為我開啟一道窗的。”手術(shù)后的不久，他拖著一條殘腿，拄著雙拐笑著走出了醫(yī)院，從此步入了另一條人生軌跡。接著，奶奶激動地說：“這個人就是你爺爺。”

那年，一切都變了，但爺爺始終未變的就是笑著面對生活。

我心里一振，現(xiàn)在的爺爺，生活早已經(jīng)能完全自理，并且寫得一手令人羨慕的好字，至今還保持著每天看書的好習(xí)慣，他展現(xiàn)給人們的永遠(yuǎn)是一個正常人擁有的所有自信與尊嚴(yán)。

我們可以不卓越，可以不絢爛，但永遠(yuǎn)都不能放棄嘴角那道彎成45度的弧。因?yàn)?，微笑可以讓我們擁抱生活，激蕩春風(fēng)，融化積雪；微笑可以讓我們充滿自信，燃起火焰，擊敗艱險(xiǎn)和坎坷；微笑可以讓我們暢享人生的樂趣，忘記心頭的悲傷和郁悶。

微笑如花，無論生活多么坎坷，記得，用感悟去回憶昨天，用感恩去把握今天，用感激去點(diǎn)燃明天。因?yàn)橛辛宋⑿?，生活才更加意義非凡！

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十八

友誼是一首歌，譜寫著朋友之間心靈的樂章；友誼是天邊的一道彩虹，在暴風(fēng)雨后勾勒出一道美麗的弧線；友誼還是沙漠里的一片綠洲，在你絕望的時候給予你希望……友誼是我們?nèi)松械闹匾M成部分，每個人都有權(quán)力擁有它，但能否珍惜，全取決于自己?？梢哉f，能獲得一份真摯的友誼真的很不容易。

在小學(xué)時，我有一個很要好的朋友，我們幾乎無話不談，上學(xué)、放學(xué)一起回家，平時也常在一起玩，可以說是“閨蜜”了，可有一次，我們吵架了。

記得那一天是她的生日，班里一個同學(xué)送給她一張賀卡，上面寫的大概是些祝福語，這引起了我的注意。我迫不期待地想要看看，可她不愿意。我覺得我們是這么好的朋友，看看她的賀卡也不是不可以。于是我們爭執(zhí)起來，我拉著她的衣服不放，一不小心把她衣服上的帽子扯了下來，她馬上變了臉色，對我大吼道：“你要干什么，我說過了不讓你看！”聽到這句話，我也被激怒了。一直以來我認(rèn)為我是她最好的朋友，現(xiàn)在看來，竟不是這樣。我與她冷戰(zhàn)了幾天后，一直想和她道歉，但沒有鼓起勇氣。一次，我走到她的課桌前，她不在，但我發(fā)現(xiàn)了一張字條，上面寫了字卻又用筆劃了幾道，我仔細(xì)看了看，上面寫道：對不起，我不該那么霸道，我們和好吧?？吹竭@里我才明白，她想向我道歉，卻和我一樣沒有勇氣。那天下午放學(xué)，我們互相道了歉，冰釋前嫌，又和好如初了。從那以后，我們更加珍惜這份友誼了，雖然平時免不了爭吵，但矛盾化解后總能讓我們彼此的心靈更近。直到現(xiàn)在，依然如此。

在成長的過程中，我們難免會遇到挫折，但友誼就像我們的第三只眼，指引我們走過困難，跨過一道道障礙。因此我們應(yīng)該，讓自己的成長之路不那么孤單無助。

“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂，還有傷，還有痛，還要走，還有我……”，一個真摯的朋友就是一生的財(cái)富。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇十九

——題記。

如果從美容的角度來說，快樂能使人更加青春美麗;如果從健康的角度來說，快樂能使人更加健康長壽;如果從心理學(xué)的角度來說，快樂能使人排除各種心理障礙......所以，留點(diǎn)快樂給自己吧!

有這么一個故事，早些年，有一位老人患上了致命的絕癥——肺癌。當(dāng)老人得知自己離死神還不遠(yuǎn)時，不但沒有在病魔面前低頭，反而樂觀地活下去。他立下遺囑，騎著自行車四處游玩。僅僅幾個月的時間，他就游遍了很早就想去的名勝，并認(rèn)識了許多朋友。

在路上，他也曾遇到幾個和自己命運(yùn)一樣的人，他耐心的勸導(dǎo)他們，給了他們活下去的勇氣。這又使他產(chǎn)生了對自己的敬佩，于是他對自己更有信心了。

可能是因?yàn)槔先水惓？鞓?，他竟奇跡般地活了下來，病魔也似乎被他的樂觀嚇呆了，也退縮了。

一個老人用行動證明了，快樂的力量是無窮的，它不會低頭，它會向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，并勇敢應(yīng)對。

就拿我來說吧。以前當(dāng)班長時，這個同學(xué)不滿。那個同學(xué)不滿意，可我并沒有所以而泄氣，反而迎難而上，最終贏得了同學(xué)們的信任。

朋友，這兩個實(shí)力足以說明，快樂是巨大的，快樂能帶給我們力量與勇氣。所以，留點(diǎn)快樂給自己吧!

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇二十

微笑，是一個表情，也是一種心態(tài)。

小時候，哭著哭著就笑了，或許那個時候許多道理還不懂，很容易被大人們逗笑，也很愛笑。那個時候總會莫名其妙的哭，可能因?yàn)轲I了，可能因?yàn)楸е约旱哪莻€人是個陌生人。

三個人的友情，經(jīng)歷過的人有多少，我不知道，同樣的，我也不想知道。三個人的友情，三個人的聯(lián)絡(luò)，三個人的感受。

我有兩個好朋友，一個是小慧，一個是小雨。我們?nèi)齻€經(jīng)常在一起玩，可是不知道為什么，我總覺得自己與她們不像原來那樣了。在一起放學(xué)回家的路上，她們有說有笑的，而我根本插不上話，走去食堂吃飯的路上，我彎下腰系個鞋帶的功夫，她們就一起說說笑笑的走在了前面，很遠(yuǎn)，我們的距離變得很遠(yuǎn)了。

我好像單獨(dú)在一個頻道上，貌似是被冷落了吧，雖然有些夸張，但我覺得這就是我的理解，三個人、兩個人如果有什么不同的話，我會回答：人數(shù)有所不同而已，三個人遲早也會變成兩個人的模式，因?yàn)槟銓蓚€人的感受不會完全相同，總會偏著一個人的。

笑著面對未來因?yàn)樾Σ粏螁问切Α?/p>

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇二十一

有夢想誰都了不起，讓我們用執(zhí)著去創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

——題記。

每一個夢想都不應(yīng)該被束縛，每一顆心都能擁有最美的禮物，其實(shí)夢想并不遙遠(yuǎn)，年少的我們懷揣夢想，執(zhí)著地等待綻放。

段林希，一個渺如星辰的小姑娘，她身上不斷綻放的巨大的夢想光環(huán)觸動了我，抓住了我的心。平民出身、單親家庭的苦情里，有著快樂歌唱的陽光之心；從不奢望太多名利，只想證明自己可以唱得更好；不將朋友視為對手，只將對手看做朋友；寧以本色示弱，也不偽裝豪霸；競爭場上穩(wěn)打穩(wěn)扎，機(jī)遇面前當(dāng)仁不讓……如果寫段林希同志先進(jìn)事跡，完全可以總結(jié)出段氏百條。每一個喜歡段林希的人，心里都有一個自己的段林希。因?yàn)閳?zhí)著于夢想，這個青春逼人的的女生彰顯“黑馬”本色，破繭成蝶，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

李清照，這個溫婉的書香女子，她出生在書香門第，有良好的文學(xué)功底，她也有自己的夢想——成為一名優(yōu)秀的女詞人。她的一生真可謂歷經(jīng)坎坷，前夫死亡，后來的丈夫只為謀她錢財(cái)、國破家亡，“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”是她一生的吶喊，即使坎坷再多，她也一直堅(jiān)持夢想。她的詞作一首接著一首，與豪放不同，她的婉約獨(dú)樹一幟，“不徒俯視巾幗，直欲壓倒須眉”是后人對這“千古第一才女”的評價(jià)。因?yàn)閳?zhí)著夢想，這位柔情似水的女子彰顯“巾幗”本色，堅(jiān)定不移，成就奇跡。

我們是風(fēng)華正茂的少年，夢想的種子才剛剛在心中萌芽，未來是一個未知數(shù)，我們都不能完全把握?？墒俏抑?，如果不努力不執(zhí)著就一定不會成功。我們就像一株株向日葵，夢想就是太陽，有了太陽的照耀，向日葵才會盡情綻放。我們是熱血沸騰的少年，彰顯年輕本色，努力向前，創(chuàng)造未來。

或許實(shí)現(xiàn)夢想并非易事，但只要為了這個目標(biāo)而不斷奮斗，縱使這條路上荊棘叢生，執(zhí)著和堅(jiān)定的信念也會幫助你劈荊斬棘，走向夢想的巔峰。

留點(diǎn)健康給自己（模板22篇）篇二十二

青春的火焰總是燃燒在率性的天真里，流年的浪花總是滌蕩在彷徨的憂傷里，回憶的碎片總是墜落在絢爛的陽光里。我的世界，飄過一場檸檬雨，很酸很甜很美很寂寞。

——題記。

寂寞·青春。

氤氳的茶香在空中升騰繚繞，若即若離。攤開。

日記。

本，小心翼翼的記下青春無盡的繁華與綿遠(yuǎn)的憂傷。那一紙繁華，是落不盡的花紅，是看不盡的燦爛繽紛；那一紙憂傷，是飄不去的清雅，是抵不過的柔情脈脈。

毛毛蟲裝扮成蝴蝶，占據(jù)了整個天空。蝴蝶安靜的棲息在天空下，翅膀合攏，它用淡淡的口吻自言自語。的確，純凈的天空不需要華麗的伴舞。是何時開始的，能夠望著鏡子發(fā)上半天的呆；莫名其妙地想哭上一場；幻想著不著邊際的幻想……卻又總是在母親“努力學(xué)習(xí)”的嘮叨聲中匆忙收尾。昨夜的風(fēng)與浪花的纏綿，只剩今晨霧靄下的一片狼藉。

哦，我懵懂的青春，恰似那一杯香茗，沁人心脾，飄香千里，摻著淡淡的苦澀與寂寞，幽遠(yuǎn)綿長。

寂寞·流年。

舒卷的輕云，總會投下溫柔的背影。沿著似水的流年，邂逅了憂傷，邂逅了愁痛，邂逅了歡笑，亦愁亦苦亦淡然。

一個人靜靜傻傻的發(fā)呆，任憑生命里那些來路和去路，就像一場天光，丟失著歲月皚皚。終于不見了當(dāng)年的那份純真，還來不及回首就已潸然淚下?；ㄩ_花落總有時，只是經(jīng)過一棵熱鬧非凡的樹，看見一樹繁花，開滿了寂寞。

反正，此岸擔(dān)不起永恒，彼岸少不了凝重，我們躲不掉流年。從此岸到彼岸，繼續(xù)長大，看花謝花開，聽潮落潮起，在流年的罅隙，細(xì)數(shù)我們的幸福與落寞。

寂寞·回憶。

裝回憶的玻璃瓶碎了，回憶撒得滿地都是。記得嗎？那時的天，不總是很藍(lán)，但純得讓人落淚。寂寞畢竟是寂寞，回憶畢竟是回憶，眸子里竟是一抹清澈而憂傷的水霧。黃昏遺留的緘默一點(diǎn)點(diǎn)的蔓延開來，仿佛風(fēng)的表白就是最真最純的。夕陽的余暉淡淡的抹在你我身上，也許命中注定我們的友誼是道明媚的憂傷。路旁的音響店響起了梁靜茹的“誰的青春沒有淺淺的瘀青，誰的傷心能不留胎記，誰能任性不認(rèn)命”，你的背影隨著那輪殘陽那首歌慢慢的淡了下去。

靈魂在寂寞中舞蹈。也許無盡蒼穹只剩下一彎冷冷瘦月，也許無垠雪原只剩兩行淺淺蹄痕。但寂寞與寂寞相遇，會產(chǎn)生美麗之外的美麗。于是，把自己交給寂寞，交給回憶，期待著偶然的回眸，看到的不過是前世今生的知己。

是不是回憶就像淡淡檸檬草，寂寞又有芳香的味道，繞一圈，我發(fā)現(xiàn)，我有更遠(yuǎn)的地平線。