參加比賽可以增強我們的動手能力和創新思維，在實踐中不斷提高自己的能力水平。以下是小編為大家收集的比賽范文，供大家參考，一起來看看吧。以下是小編為大家整理的比賽經驗分享，希望對大家有所幫助。以下是小編為大家準備的比賽技巧和心得體會，希望對大家有所啟發。以下是小編為大家搜集的比賽指南和建議，希望對大家有所幫助。以下是小編為大家整理的比賽心態和準備方法，希望對大家有所啟示。以下是小編為大家整理的比賽技巧和策略分享，希望對參賽者有所幫助。以下是小編為大家整理的比賽注意事項和經驗總結，希望對大家有所幫助。以下是小編為大家整理的比賽心理和戰術建議，希望對大家有所啟發。以下是小編為大家整理的比賽故事和成功案例，希望對大家有所鼓舞。以下是小編為大家整理的比賽技巧和訓練方法，希望對大家有所幫助。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇一

運動會來臨了，同學們都興高采烈地聚到操場上：拉拉隊高興地揮舞著紅旗，尖叫著。

三位運動員深吸一口氣，擦掉頭上落下的緊張的汗珠，卻自信地挺起了胸膛，繃緊了身體，瞪起了雙眼，聚精會神地盯著裁判員比手勢。

隨著一聲聲倒數，裁判員的手落了下來，順著風聲，運動員伴隨著吶喊聲飛速向終點跑去?！凹佑图佑?！”拉拉隊舉起紅旗，一搖一擺的揮舞著，高聲為自己班的人喝彩?？赡苁堑玫搅斯奈瑁\動員們跑得更快了，三人不分高低，比不出勝負。叫聲越來越大，運動員用盡全力奔跑。“加油，加油，加油……”

最終，運動員“1號”獲得了勝利，獲勝者的班級尖叫起來，歡呼雀躍的迎接著勝利者的班女，并且給了他一個大大的擁抱。而失敗的班級安靜了，失敗的運動員帶著沮喪的神情回到了班級中；可能是在尋求安慰的話語，也可能是在感到失敗而沮喪……雖然失敗了，但是同學還是給了他一個擁抱，不過這個擁抱是安靜的。

作者：陽一鳴。

今天下午，學校舉行了一場跑步比賽。

同學們都陸陸續續來到了學校的操場，坐在了觀眾席上，激動地等待著比賽開始。

裁判來到發令板下，在做準備，運動員們也在做熱身運動，甩甩手、轉脖子、擴胸運動……裁判大喊一聲：“各就各位！”運動員們迅速來到各自的跑道上。

我們班的小明同學沖在最前面，后面的運動員們也緊追不舍，一名運動員和他實力差不多，和小明間隔不遠，突然，那名運動員超過了小明，但是，小明又迅速追上了他，現在他們倆并列第一了，就在他們快要到達終點的時候，小明伸長右腿，猛地一跳，跳過了終點線。

同學們一起慶祝小明奪得了冠軍。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇二

去年的這個時候，學校舉辦了一年一度的運動會，我被體育老師選上參加了200米跑步。

比賽當天，各班的參賽運動員和啦啦隊都提前到了操場。終于等到我們這一組上場了，我既興奮又緊張。只見運動員們都在做熱身運動，有的在擴胸、有的在拉伸，有的在扭腰…比賽即將開始，所有的運動員都緊繃著神經，做好了隨時沖刺的準備。發令員抬起手來，這時校園也變的格外安靜，“砰”的一聲，我們四個運動員就以風一樣的速度沖了出去。二號選手領先，我緊追其后。一號和四號被我倆甩的遠遠的。

中途，我一度超過了二號選手，但由于體力不支，最后還是被身強力壯的二號選手反超了。離終點越來越近，耳邊響起了四五班全班同學的吶喊聲：“黃彥豪加油、黃彥豪加油…”這時，我熱血沸騰，渾身充滿了力量，一股腦的沖到了終點。只聽觀眾臺上傳來了四五班的吶喊聲。

比賽結束了，我還沒有跑過癮，現在的我，特別期待今年的運動會，我一定會全力以赴，跑出最好成績。

作者：李俊馳。

一年一度的秋季運動會在我們的無比期待中盛大開幕。最激烈的要數跑步比賽，運動員們摩拳擦掌，為接下來的比賽做熱身。

“砰”！一聲發令槍的巨響劃破天空，各位運動員如離弦的箭似的跑了出去，觀眾臺上人聲鼎沸，“加油”！“加油”！我們班的小明遙遙領先，很快就把一個個對手甩在身后，正當我們歡呼雀躍興奮時，突然，小明摔了一跤，被兩名運動員超過了。

振作起來：“是啊！我決不能辜負大家對我的期望！”他奮起直追，接連超過了那兩名對手，像賽車似的直奔終點。??！不好，五班的隊員追上來了！“加油！加油！”。我們揮舞著手中鮮艷的紅旗。只見小明咬緊牙關，突然加速，沖向終點，取得了跑步比賽的冠軍，看！他手上的金獎杯是他用辛勤的汗水換來的。

我們一次又一次地將小明拋向空中，慶祝著這失而復得的勝利！

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇三

又要到了一年一度的運動會。所有班級都在厲兵秣馬，操場上口哨聲一聲接一聲，來自不同班級的運動員們一批一批飛奔起來。大家都很期待運動會。

到了運動會開始的那一天，座位上坐滿了觀眾和給自己班打氣的啦啦隊員。運動員們陸續上場，做著拉伸動作：彎腰、張手、摸腳…我們班出場的小剛同學和其他跑步代表一起準備開跑。

“砰”的一聲，他們后腳一蹬，像一只會急剎的箭一樣沖出去，他們的腳發出暴雨般的聲音。我坐在在靠近跑道的一排，他們跑過時我感覺到有股風呼嘯而來，好像噴氣發動器噴出的氣浪。他們越跑越快，啦啦隊的響聲一片接一片地傳來，那聲音如同山崩地裂，好像大地都被震的顫抖起來。小剛跑第二，加油！加油！加油！只見小剛咬緊牙關，眼神堅定地看著不遠終點，腳步頻率更快了，速度也是更快了，在沖線的最后一刻跑過了他前面的人，拿下的第一！

全班同學奔向小剛，歡呼著，慶祝著！

作者：向子嘉。

著“三（2)加油，哲宇加油?！敝灰娨宦晿岉?，哲宇像離弦的箭一樣向前沖去，我頓時手心都出汗了，心怦怦直跳，我恨不得長出一對翅膀飛到操場上位他加油，“加油，哲宇，你一定要像平常一樣拿第一呀，我知道你一定行的?！蔽倚睦锬钪瑢W們也拼盡全力大聲為哲宇加油，我們一路在場外追著運動員跑，只見哲宇不負眾望，果然在第一個沖向了終點，“我們贏了，哲宇拿了第一”，我跑過去抱著哲宇，他露出羞澀又開心的笑。

運動會的精彩瞬間總是讓我們記憶猶新，津津樂道。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇四

星期三，學校舉行的跑步比賽開始了！

丁丁是為了班級跑步的，可是他跑了最后一名，而且丁丁已經滿頭大汗了。

青青在旁邊和丁丁一起跑，青青大聲喊：“丁丁加油！”冬冬也喊﹕“丁丁加油！”可是明明卻取笑丁丁說：“我跑的比你快，還不如我去參加呢！”回到教室，老師對明明說：“丁丁已經盡力了，以后你可不能取笑別人了?！?/p>

丁丁雖然跑了最后一名，但班級里的人沒有取笑丁丁。因為丁丁已經盡力了。

文檔為doc格式。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇五

等呀，盼呀，轉眼間，運動會來了。我們現在就把鏡頭轉向跑步比賽吧。

瞧，男生女生各個都摩擦拳腳，好像準備大干一場的斗士們，聚精會神地看著前方，認真的傾聽。

三，二，一。裁判槍聲一響，幾個選手抬起步子，如同脫韁的野馬一般，沖了出去。只能感覺一陣風從眼前刮過。轉眼之間，選手們就已經跑了半圈了。

拉拉隊們也不甘落后，一個一個嘶聲裂肺地大喊起來：“加油加油，加油加油！”選手們聽到了鼓勵的聲音，更加帶勁，如同一根又一根離線的箭，向前沖著。每一個班級的拉拉隊也都好像在比賽，比賽什么呢？當然是比賽加油啦！

選手和拉拉隊們都像打了雞血一般的興奮，就連我們這種漫不經心的觀眾們也開始緊張了。還差一點點，還差一點點，到底是誰會贏。

在轉過頭的剎那間，操場上響起了雷鳴般的掌聲，我飛快的轉過頭——呀！是我們班贏了！第一名呢！

所有人都流下了激動的淚水，僅僅一場跑步比賽，也是那么的吸引人。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇六

“加油，加油”一陳加油聲傳來，從操場上傳來了熱烈的加油聲，看，那就是我們班的跑步比賽，一個個小選手，如箭一樣，蓄力待發。

比賽開始前，老師把我們女生分成兩組，我被分到了第一組，為了跑出好成績，同學們開始做熱身，有的壓腿，有的甩手，還有的在扭脖子，各個勁頭十足。過了一會兒，只聽裁判員說：“比賽開始了，請參加跑步的同學回到原位。”我趕緊回到了第一組，豎起耳朵，這時我的心“怦怦怦……”地跳個不停，好像敲鼓一樣。

突然，只聽“砰——”的一聲口令，我奮力往前沖去。近了，近了，加油……可還是起跑慢了，落在了第2組那位同學的后面，“不行，不行，不能落后！”我在心里對自己說。于是，我使出渾身的勁向前跑，一步，兩步……我終于超過了對方，跑到了前面，并且與對方的距離越來越大。眼看就要到終點了，我的手開始抖了起來，腿也好像中了魔法似的不聽使喚。

就在這時，腳突然沒有力氣了，我跑不動了?！霸趺崔k？”我心里不禁著急起來。跑道兩旁的同學不停地對著我喊：“加油！加油……”聽見鼓勵聲，我突然勁頭十足，又開始沖刺。終于，我第一個跑到了終點。“勝利啦！勝利啦！”我們組的'成員都朝我跑過來，高興地歡呼著。

今天，我體會到了拼搏的快樂，真是令我難忘的一天。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇七

有一天，森林里要舉行一次跑步比賽，來報名參加的有小白兔、老虎、狼、獅子、狐貍等。

時間過得真快，明天就要比賽了。小白兔正在練習，一只小松鼠看見了，好奇地問道：“小白兔姐姐，你練習跑步干嘛呀？”小白兔說：“難道你不知道嗎，明天，我們森林里要舉行一次跑步比賽，你想報名嗎？”小松鼠高興地說：“當然想了?！毙“淄谜f：“那你快去報名吧，明天就要比賽了，你再不去報名就來不及了?！毙∷墒篑R上去報名所報名了。

到了報名所，狗熊叔叔問小松鼠：“你叫什么名字？”小松鼠立刻回答道：“我叫跳跳?！惫沸苁迨灏选疤边@個名字記在本子上去后說：“你趕緊回家去練習吧?！?/p>

小松鼠回到家，馬上開始練習跑步了。有時，連飯都忘記吃了。

比賽的時候到了，大家聽到了狗熊裁判的槍聲之后，都沖出了起跑線。

比賽結束了，小松鼠得了第三名，第三名的獎品是一袋松果，這時，小松鼠開心地喊道：“太棒了，我最愛吃松果了！”

最后，小松鼠拿著松果回家了，和媽媽分享他的成果。

文檔為doc格式。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇八

我校一年一度、令人心潮澎湃的跳繩大賽今天終于拉開了帷幕。

早讀課一下，整個籃球場地就已人山人海，選手們有的在練跳繩，他們此起彼伏；有的摩拳擦掌，正做著最后的熱身；還有的在深呼吸，正保持著珍貴的體力。

我們經過一段時間的等待，最激動人心的班級集體跳繩比賽開始了。只見我們四年級各個班上的同學們早早的排成了一條長龍，有序的一個接一個跳過去。秩序井然，跳得特別的連貫?，F場的觀眾和啦啦隊們的聲音此起彼伏，加油加油，現場熱火朝天，比賽如火如荼的進行著......最終的集體跳，我們班獲得了204個的較好好成績。

接下來是小組跳，看，我們班上六位女同學從容不迫的上場了，跳的那叫一個整齊；那叫一個優雅；那叫一個秩序井然；那叫一個配合默契；隨著一聲結束的哨響，我們班上獲得了第四名。

接著是男子單跳比賽開始了，只見我們班一號種子陳嘉豪第一個閃亮登場啦，他快速的走向比賽場地，眼角微微一笑，綻放著自信。裁判一聲哨響比賽正式開始。陳嘉豪風馳電掣的跳動起來，把速度加的最快，猶如腳下踩了風火輪一般，剛開始的嘉豪同學的速度遠遠超越了在場的所有人，瞧這速度，得第一名只是時間問題，我暗暗自喜的?？蓾u漸的'，漸漸的，他的體力開始不支了，慢了下來，他臉脹得通紅，呼哧呼哧的喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，就連拿名次都還是個問題了，我心急如焚，朝他大喊著加油，他咬緊牙關又如加了個馬達似的飛快地跳了起來，最終結果出來了，他得了第一名，我們班頓時成了歡樂的海洋，有的沖著他豎起了大拇指；有的給了他一個大大的擁抱；還有的甚至和他“化敵為友”了。

接下來是女子單跳，我班易桑羽同學一口氣跳了126個，才斷了一次繩，取得了182的好成績。

然后是親子跳，親子跳繩是要講究默契。只見我們班胡云和她的媽媽，開始快速地跳了，她們配合的很是默契，真是母子齊心，其利斷金。我們班接著第二對出場的是劉思琪和她的媽媽，她們配合也很默契。最后一對親子跳，我們班出場的是易嘉欣和她的媽媽，我一直在旁邊認真的看著。她們跳著跳著，漸漸的體力減弱，但還是堅持跳了下去，雖然只跳了130個，但是參賽的同學們也特別開心，我也聽到楊老師鼓勵同學們說，別灰心，你們都為班爭光了，好樣的。最后的師生跳，因為我們班的班主任楊老師扭傷了腿，棄權了，很遺憾，沒能看到楊老師在賽場的颯爽英姿。

這場激動人心的跳繩大賽，真是扣人心弦呀！

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇九

我的特長有許多，比如滑板、乒乓球、跳遠……其中，我最拿手的就得數跑步了。

在三年級下學期時，我的跑步速度十分的驚人――非?？?，有些同學不信，一次又一次地向我挑戰，他們都努力地跑啊跑，可每次都被我遠遠地甩在了后面，被我戰敗后，他們嘆了一口氣，但是他們并沒有氣餒，再次向我挑戰，這次他們可是使出了吃奶的勁兒更加努力地跑起來，想超越我?？晌疫€是羸了他們!，幾場比賽下來，從此我就有了“跑步四大天王之首”的稱號。

這學期快要結束了，體育老師要測試我們50米跑步的成績，當喊到我和翁顥洋出列比賽時，我自信滿滿地走到了預跑線后，準備起跑。這時，耳邊傳來了同學們為我加油吶喊的聲音：“毛睿，加油!毛睿，必羸!”他們的聲音猶如雷霆一般，在我的身體里迅速地迸發出一種奇特的力量，宋老師一吹哨子，我像箭一樣地沖出去，像風一樣的穿過人群，飛一樣地跑起來，我擺動雙臂，奮力前進，瞬間就以8秒17的成績戰勝了翁顥洋，羸得了全班第一的成績。

下課后，許多同學把我圍起來，有的說，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人說，毛睿，下次我一定要超過你!

晚上我把成績告訴了爸爸媽媽，他們都對我伸出了大拇指：兒子，你是我們的驕傲!

怎么樣，我算是一個跑步高手嗎?

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇十

今天的跑步比賽真是險，為什么說險呢?因為我在第八名參賽者中排名第七，而且與第八也只有一步之遙。

當老師在體育課說出今天要跑400米時，嚇了我一聲冷汗。因為這個暑假我不斷地暴飲暴食，讓我的體重上升了不少，現在一跑步，我就要汗流滿面。但因為第一組就是我，我也只好硬著頭皮上去了。當我做好準備動作時，看了看我的對手，天啊，全是跑步健將，這下肯定要墊底了。

體育老師的'一聲令下，我們開始跑了，我使出吃奶的勁，跑到了前四，但是后來由于我體力不支，慢慢的緩了下來，一直落到第7.當我看到劉江速度變慢，我用足了勁沖了上去。可是劉江狡猾無比，我跑到那一道，他就擋到那一道，就是不讓我過去。

怎么辦?左沖沖，右沖沖。可是劉江硬是不讓我過去。我靈機一動，放慢了腳步，與他拉開了距離。這時看他也不擋我了，只是不斷向前前進，看到這，我心中暗喜，趁其不備，一下子超過了他。

眼看不多的時間快速流逝，我已經做好沖刺的準備時，我肚子卻毫無征兆地痛了起來，我痛苦的放慢了腳步。

這時候，劉江追了上來，徐思源也追了上來，怎么辦？決不能輸啊，我不顧劇痛，拼命地跑了上來，終于我在最后一刻超過了劉江，真是險啊!

后來，體育結束時，老師說超過1分50秒的每天要跑5到10圈。我想，這下要完蛋了?？墒抢蠋熎孥E般得沒報到我的名字。下課后，我向老師詢問成績，結果是1分49秒35，真是太險了，差一點兒，我就要跑步了。

這次比賽真是險之又險!

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇十一

輪到我們三年級段比了。我是第四小組的第一根跑道。這根跑道在旁邊，看比賽的人多，會受到影響，但我還是信心十足?！案骶臀弧A備——跑”，我像離弦的箭一樣，足下生風，飛快地向前沖去?！凹佑?！加油！”大家在一旁為我鼓勁。“好！第一名！”徐老師一把抱住了我，項老師豎著大拇指過來夸獎我：“吳卓恒，你真棒！”奶奶笑得合不攏嘴，忙去買來點心犒勞我。我呀，樂得比吃了蜜還甜。

決賽不用抽簽，毫無疑問，我排在第三根跑道。第一名當然是我的，我得意忘形起來。決賽開始了，我來到第三根跑道前，蹲下身子，兩手撐地，等候老師發令。只聽“砰”的一聲，不知怎么了，我還愣在起跑線上，一定是還沉浸在剛才預賽時第一名的喜悅之中，直到奶奶喊“快跑！快跑！”我才醒悟過來，忙奮起直追。盡管我拼命地追趕，用完了全身的力氣，還是落到了后面，只得了個第五名。我真后悔呀，為什么起跑時不集中注意力呢！一切都已經太晚了。以后不管取得多大的成績都不能驕傲，一驕傲就要落后！

跑步比賽四年級（優秀12篇）篇十二

每周最期待的就是能上體育課，出來活動活動。今天體育課上老師叫我們進行跑步比賽。我熱熱身，準備參加比賽。

拿到了第一名，我心里特別高興。可是本站就顯得很不開心。他狠狠地說：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地說：“我在轉彎的時候不是也慢了下來嗎?”她無話可說，就認輸了。