實習心得是對自身在實習期間所獲得的經驗和感悟進行梳理和總結的一種重要方式。參考以下實習心得范文，或許能給你在撰寫實習心得時提供一些思路和創意。

單位個人實習心得范文（19篇）篇一

將近3個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要堅持吃苦精神，這樣才能做符合社會要求的人才。因此，在今后，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

實習期間，對于工作都是抱著百分之百認真負責的態度。在外出調研企業的工作當中，盡管遇到過一些小小的不順利，但是通過成局長和宋主任的教導，很快就熟悉了相關的業務流程，工作也變得順利起來。記得剛進入技術交易服務中心的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，顯得很無知。最開始的時候就是與企業聯系預約和調研，由于之前在一家貿易公司實習的時候做的就是業務員，打電話已經有些經驗，所以在聯系各個企業老總的時候還是比較順利的。由于單位剛剛成立不久，事情并不是很多，所以不是每天都很忙，后來我開始自己找事情做，先把工作方面的事情做好，比如瀏覽科技部等相關的網站，獲悉最新的相關科技政策，為更好的為企業服務做好前期工作，工作方面做好后仍然不忘記學習專業相關的知識，畢竟我還沒有畢業，不能放下學業，再說，掌握好了專業知識才能更上一層樓，更好的應對將來出現的技術問題。

各方面收獲與體會：

一、學習方面。

通過大學三年多的生活我的各項能力都得到了一定的提高。懂得了運用正確的方法來靈活處理生活學習工作中遇到的各種問題。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎。

二、思想方面。

三、工作方面。

大學期間，我擔任了兩年的學生會宿管會干部。在擔任干部的工作中，我盡力為同學門服務，竭盡全力將本系的宿舍衛生管理好，從中也學到了很多的技能與知識。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己成熟了不少，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個困難!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了科技工作者應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和虛心求教的精神，不管遇到什么事都要認真思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的調研工作的有了一個新的認識，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道這項工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在這次實習期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

因為踏入工作時間不長，期間也不免犯一些錯誤，幸好成局長和宋主任的熱心教導與關心，我才能逐步成長，今后將更加認真的聽取領導的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取并仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，成局長與宋主任也教會了我要有執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，培養了我的耐心和素質。今后工作將跟好的做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。

最后，我下定決心在將來的工作中更加努力的學習思考，工作更認真，把工作做到更好。

單位個人實習心得范文（19篇）篇二

今年_月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的!從一開始赤_的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

單位個人實習心得范文（19篇）篇三

單位個人實習心得范文（19篇）篇四

一年前，我從南京____食品有限公司辭職，回到了生養我的家鄉。適逢教師崗位公開招聘，通過嚴格的筆試、面試，我幸運的成為了一名人民教師，被分配到教師進修學校任教。2009年4月，響應縣政府幫扶企業的號召，支持我縣工業發展，從中專教師中抽調10名教師調配至對口企業學習工作，支持企業發展。由于我所學專業是食品科學與工程，加之之前又在南京____工作，對____的企業發展和文化比較熟悉，就被分別配到新成立的________食品有限公司工作。在這一年工作中，我有幸參與和見證了公司的組建、發展和壯大，同時在各級政府領導和公司領導的關懷、幫助以及公司同時的共同努力下，很好的完成了各項工作，在工作中自己也得到很好的鍛煉和提高。對于能夠為公司乃至我縣的工業發展盡到自己的綿薄之力而深感驕傲和欣慰。

我于2009年4月服從調配至________食品有限公司工作，那時，公司剛剛成立，前身是騰爾牧業，因經營不善被南京____收購，經資產重組成立________食品有公司，主營生牛的屠宰和儲運。由于公司剛剛成立，許多東西還沒有接受和交接到位。由于人員還沒有完全到位，我到公司后首先是協助財務清點統計公司的固定值產，做出各級臺賬。經過一周多的努力終于把各項資產分門別類統計清楚：那些能用、那些已經損壞需要維修等都詳細記錄，其中困難最大的是車間的設備，由于對車間設備不了解，后來在原車間技術工人的幫助下才最終把車間臺賬做起來。

在統計的工作中，遇到了很多困難，由于時間緊張，我們就白天統計，晚上做臺賬，雖然比較累，但是自己在其中卻也學到許多東西。一個公司就像一個家，只要了解自己家里的各個東西，才能物盡其用，更好的發展。把它當做自己的家用心經營，何愁不能發展。

公司的資產統計告一段落后，由于文員還沒有到位，我便暫時協助進行文件檔案的整理和發放。公司開業伊始，許多文件不齊全，都要自己去做，在這些工作中自己無形中鍛煉了辦公軟件的應用，并且學到了許多應用寫作的技巧、了解到一個公司的成立所需要的程序流程。公司的發展，人員招聘是很重要的一個部分，只有熟練的技術工以及敬業負責的各部門共同努力，才能讓公司更好的發展。對于原騰爾牧業的優秀員工，只要專業技術好，符合招聘條件，我們優先錄用。不但為當地解決了一部分就業問題，而且對于公司來說，省去了許多技術培訓，能大大提高生產中的工作效率。

在協助人事部門進行人員招聘過程中，負責招聘通知的印制和發放，對前來面試的人員進行組織和安排，指導填寫簡歷等。很多時候要對面試人員提出的問題要不厭其煩的多遍解釋，對于初試錄用的人員，我們等到晚上要逐個通知復試等。由于是第一次接觸人員招聘，工作中需要學習的東西比較多，經過自己的努力，逐步掌握了人員招聘中的基本流程以及學到了許多面試的技巧。我同樣參加了人員招聘后的崗前各項培訓，進一步了解了____及其企業文化。同時再生產培訓中，學到了許多生牛屠宰中的專業知識，以及在生產加工中的衛生防疫知識。同時我了解到了屠宰過程中關鍵環節的控制和牛肉基本的檢測檢疫。這些知識，對于自己的食品專業無疑是很好的拓展和補充。

________食品有限公司作為周口市的重點招商引資項目，它的發展受到各級領導的關心與重視，領導多次到公司視察，與公司領導商討發展規劃。在五一期間，公司受邀請參加____縣的籃球比賽，并冠名古城代表隊，我有幸參加了比賽并取得最佳精神風貌獎的優異成績。人員招聘到位后，公司為豐富員工業余生活，斥資修建了籃球場和乒乓球室等娛樂活動設施，豐富了員工生活，大大提高了工作積極性。

鑒于公司辦公和生產需要，公司決定安裝內線電話通訊系統、光纖以及內部局域網絡的組建。由于個人對計算機電子的愛好特長，由我負責這一塊工作。在各項設備材料請購及購置到位以后，由阜陽派來it技術人員來指導安裝。我以及工程部門人員協助組建整個系統。由于我并非計算機專業而且死第一次組建局域網，在工作中難免遇到許多困難，但是通過自己的學習以及及時向專業技術人員請教都一一得到解決。了解到了如何去排線布線，如何安裝配置服務器等。學會了電話交換機的設置與安裝。之后由于辦公需要，公司購置了15臺辦公電腦，經過統一的安裝調試投入使用，大大提高了工作效率。在這項工作過程中，我得到的提高與學到的東西是最多的，學會了許多工程設備的使用，在工作中需要對有限人員合理安排，這就大大提高了自己的組織協調能力。這項工作圓滿完成后，公司各個部門就能夠更好的協調溝通，更快的完成生產工作。由于我對這套系統的熟悉和了解，我一直負責公司的內線電話通訊系統和局域網辦公系統的檢修和維護工作。

經過幾個月的充分準備，各個部門的人員和設備資料都已就緒到位，________食品有限公司終于于2009年8月28日正式開業。有幸邀請到縣市各級領導和公司總部的領導參加了公司的開業典禮。肯定了我們前期的各縣工作，并對以后的發展做出規劃與期望。幾個月的努力，終于有了結果，我們克服各項困難，公司順利開業，而在此過程中我自己也學到很多知識，得到很大提高。開業后各部門充分運轉起來，投入到公司熱火朝天的生產總去。期間我協助項目部完成了公司各項改造計劃中的測量工作。并在中秋期間，協助人事、總務以及古城鄉政府等部門成功舉辦了中秋晚會、元旦晚會，得到同事們的一致好評。

在公司經營期間，由于發展較快，有時候生產量較大，公司人員不足，我與其他辦公室同事一起走進車間，幫助車間進行生產，學到更多的實踐知識。在車間生產中，通過自己的實踐，真正了解掌握了生牛的屠宰和分割和儲運以及在生產過程中的質量控制和衛生控制。在工作中，我再做好自己分內工作的同時，利用自己的專業優勢，到品技部門化驗室幫忙和學習。不懂之處虛心請教和學習。在給工作幫忙的同時，自己也學習到了關于牛肉的水分、疫病、微生物等個方面的檢測以及許多檢驗一起的使用，這對于自己的專業實踐能力是很大的提高。

在我到公司一年的工作過程中，參與與見證了公司從組建到現在穩步發展的全部過程，雖然期間工作中遇到許多困難、付出了許多努力，但是這段經歷最自己來說，自己各方面能力得到很大鍛煉和提高。而這一過程也讓我深刻認識和了解到一個企業的成立、發展過程所需要的許多東西，為以后自己的發展、甚至于我縣工業的發展積累了許多寶貴的經驗。

從________食品有限公司的快速組建和發展，可以清晰地折射出我縣正從一個農業縣像工業縣的轉變，已經具備了良好的投資發展環境。我很感激縣政府和公司給我這樣一個工作和學習的機會，我也希望我能用在這里自己的提高和學習、積累的知識和經驗為我縣的工業發展添磚加瓦更進一份力!

單位個人實習心得范文（19篇）篇五

實習是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過深入基層單位，可使學生深入理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，自主創業做好思想準備和業務準備。下面給大家分享一些關于單位個人實習意見10篇，供大家參考。

__-x同學在我單位實習期間，工作積極主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇,能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累,并能夠靈活運用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在計算機通訊領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

___自去年畢業開始在___信息系統(中國)有限公司實習。在我單位見習期間，能夠嚴格遵守并執行公司的各項規章制度，能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協調完成各種工作任務。

認真學習業務知識，在很短的時間內就掌握了工作的要點和技巧，并將其合理的運用到工作中去。能夠積極主動的向老員工學習，彌補自己的不足。

工作積極主動，學習認真，尊敬他人，待人誠懇，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累。并能夠靈活運用所學的計算機專業知識解決工作中遇到的實際困難。一年來理論水平及操作技能均有很大程度的提高。在見習期間得到領導和同事們的一致好評。

該生在實習期間工作認真勤奮踏實敬業，能夠虛心求教，善于思考，舉一反三。熱愛學生，個性關懷班上成績較差行為偏差的孩子，耐心為他們補課，并給予肯定和鼓勵，深得學生的喜愛。

信今后的工作中定能更好地注重備課的針對性備教材與備學生課堂的有機調控和難點的有效突破，使自己更快地成長。

對于別人提出的工作建議，可以虛心聽齲在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。

同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

該實習生在實習期間，表現出強烈的敬業精神，深厚的專業思想和良好的師德。實習態度極其認真，工作用心細心踏實，能虛心理解指導，較好地掌握運用管理方法與技巧。我們一起起早貪黑，全身心投入班級管理。

能較快地熟悉班情，獨立妥善處理班級日常事物。熱愛學生關心學生，個性注意了學生的個別教育，效果良好，班級各項考核均居年級首位。因此深受學生愛戴。被師生一致認為是一位十分優秀的實習班主任。

該學生實習期間應該認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，要虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

該生綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實習工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望__繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。

該同志在工作中具有強烈的'事業心和高度的責任感，工作勤勤懇懇、任勞任怨。勇于開拓、銳意創新，能夠虛心向老教師學習，認真鉆研教材，積極參與教研，努力提高自身的業務素質，取得了顯著的工作效果。

作認真負責，積極主動，服從整體安排，愛崗敬業，業務知識扎實，業務水平優秀，與北區各位經理相處融洽，樹立榜樣，勝任北區大區經理工作;人品端正、做事塌實、行為規范、對待所負責區域進行有效指導，并提出建設性意見;高度敬業，表現出色。

工作認真，負責;工作認真負責，愛崗敬業，服從整體安排，形象良好;對本職工作兢兢業業，銳意進取，樂于助人，關心同事，與同事相處融洽，善于合作，起帶頭作用。

單位個人實習心得范文（19篇）篇六

這個世界一直處在一個循環階段，而開端則是生產，無論是什么都是生產而來的，糧食、電器、生活物品等等，有時候我就在想，是現代科技越來越發達，還是從一開始就已經處在了一個惡性循環的階段，地球的資源一天天的減少，海水每天都在向陸地邁進，大氣層一天天的稀薄，還要多久地球將毀滅。人類會像稀有動物一樣一天天的減少，這些也許并不是我們操心的，有了需求就有了生產，需求越大，生產量就越高，這就在循環。而我則去一家機械廠實習，實習期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次實訓對于我以后學習、找工作都有很大的幫助。

而我的心得與體會是：

一、繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。理論是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

四、了解了當代機械工業的發展概況。生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。在企業員工的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高，在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。

五、在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

通過工廠的實習，了解了目前制造業的基本情況，只是由于機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術制造上的具體應用。在實習中，極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。

單位個人實習心得范文（19篇）篇七

此次實習的單位為_鄉人民政府。鄉級政府是我國最基層的政府單位。_鄉人民政府有書記，副書記兩名。鄉長一名，副鄉長兩名。下設黨政辦公室、經濟事務辦公室、司法所等若干單位，共有在編人員42人。現任書記為_x，鄉長_x。_鄉西部的幾個村子去年被劃規工業區，鄉政府將面臨更加復雜的工作任務。

二、實習流程。

由于我去年的暑期實踐就是在鄉政府完成的，所以我對鄉政府無論是在地理位置、環境還是人員上都比較熟悉。所以我直接找到了劉鵬輝書記說明了來意，經過他同意后，我被安排在辦公室，擔任臨時秘書。和去年實踐時一樣，我的指導老師還是杜星，他在辦公室里負責書記和鄉長的輔助工作，是辦公室的男性。確定了實習部門和指導老師后，指導老師和我一起確定了實習流程和主要工作。

實習流程：

第一階段是辦公室工作的訓練。

第二階段是為領導提供事務輔助。

第三階段是協助指導老師完成領導交辦事項。

第四階段是跟隨指導老師和領導外出參加活動。

主要工作：

第一，協助指導老師完成工作，包括文檔的錄入、編輯、排版、打印復印。

第二，保持辦公室衛生，為領導提供事物輔助。

第三，為來訪群眾作來訪登記和信訪記錄。

第四，接聽電話，完成領導交辦的事項。

第五，跟隨指導老師參加其他工作。

三、日常工作。

秘書工作是辦公室工作的主體，主要包括辦文，辦會，辦事三大部分。這三部分不是孤立的，而是統一的聯系的整體。此外還有作為基層秘書的重要工作內容的調研。實習期間我作為實習秘書也參加了鄉政府辦公室的日常工作。

實習期間的辦文工作。

基層政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結，對需上報或下發的文稿進行政策和文字上的把關，另外還要及時將來文轉交相關領導，接受領導的授意。有時還要幫助部分村民撰寫材料。

在實習中我發現辦公室的同事們雖然都已經參加工作很長時間了，但是對于辦公軟件還是不能熟練的應用，特別是一些非常有用的小竅門，小技巧都沒有注意到。例如在excel表格中應用凍結窗口，在word中的添加表格和在表格中應用公式進行計算等。在實際的工作中，我可以把在課堂上和在nit中學到的東西用上，指導老師對我能夠比較熟練的運用辦公軟件提出了表揚，連夸我聰明。但是我知道這是學習的結果，并不值得驕傲。

實習期間的辦事工作。

基層的工作絕大都是針對現實狀況解決某個問題的，工作失誤會直接傷害到群眾的利益。工作中一定要注意。糧食直補是國家反哺農業鼓勵農民種糧的一項政策。領取人賬戶信息與身份證不一致給領取直補款帶來很大的麻煩。吸取去年的教訓，今年各村的信息上交后，我們重點對姓名中的同音字、異形字和身份證號碼其進行了校對。校對完成后打印出紙質版發回種村，由當事人核對。這也是我在學校為同學們進行各種考試統計信息時常用的方法，因此駕輕就熟，完成的很快。對錯誤信息進行核對時，杜老師使用了word中的表格，操作起來比較繁瑣，因此我把工作接了過來，直接把excel表格中需要更正的信息復制到另一個工作表中，通過進行了凍結窗口、單元格格式設置等，方便了瀏覽和查檢，提高了效率。

因為我們村已經被劃入工業區，部分村民的房子被規劃成了道路，要拆遷。在勸導搬遷的工作中，鄉領導首先選取了房屋條件比較好的幾家人開展工作，作為突破口，給他們講道理，做工作。因為我是本村人，對于本村的情況比較熟悉，領導安排我承擔引導和聯絡工作。通過艱苦細致的說服工作，鄉親們在取得合理的賠償后同意搬遷。在這項工作中，鄉領導抓住了解決問題的關鍵，通過典型的帶動作用，創造有利于開展工作的輿論環境，有效的推進了搬遷工作的進行。這種工作思路和解決問題抓住關鍵、抓住主要矛盾的工作方法值得學習和揣摩。

實習期間的辦會工作。

辦會是秘書的又一項重要工作。因為在學校參與過晚會等活動的組織工作和實訓課程，對會議的籌備程序比較了解，我也得以參加了我村村委會換屆選舉的準備和會場工作。主要包括：第一，會議地點的選擇(此次選舉的地點是村委會大院);第二，會場的布局選擇(選舉中采用的是大小方形，鄉領導在主席臺就座);第三，會場的布置;第四，參會人員召集;第五，會中服務。選舉作為政治生活的一件大事，受到了村民的廣泛關注。因此必須保證選舉過程的公開公正和透明。為此我做了如下工作：

首先，會議信息(包括選舉的時間、候選人等)的發布，我向指導老師建議采用廣播、告示相結合的方式，從而保證了全體村民人人了解，全體關注。其次，是關于選舉程序和組織的嚴密性的問題，通過和村民的交流得到的信息，選舉的籌備會議中我向指導老師和領導建議嚴格選票發放程序(不許代領)，監督選票填寫(不允許工作人員和候選人團隊代寫選票)，投票、唱票過程監督。再次，關于會場布置，除了桌椅、用具的擺放外，我們還在村委會內外粘貼了標語，在大院中懸掛了條幅，增添了選舉莊重熱烈的氣氛。由于做了周密的安排，加上現場全體會務人員的認真工作，選舉進行的很順利。在這次工作中雖然我不是作為主要負責人參加的，但是通過觀察我還是學到了不少東西，增強了動手能力。

實習期間的調研工作。

不調查就沒有發言權，在基層工作中更是如此。鄉政府作為基層政府單位要面對農村的繁瑣的工作，有其自身的特點，特別是在關系到群眾切身利益的問題上，更要本著維護農民利益，維護農村社會穩定的原則積極穩妥的開展工作。這就要求基層秘書人員深入到群眾中去，了解實際情況，發現問題，得到的第一手材料。對一些亟需解決的問題，應及時報請領導經批準后積極與有關部門協商解決。

來鄉政府實習以后的一次比較重要的工作是統計和整理各村生活困難的老黨員、干部的情況，在經濟上給符合條件的老同志一些照顧。本以為這是一項很簡單工作，只要拿出以前的東西照著做就行了。可是當工作就在手中時，才發現自己想得太簡單了。我只是根據以往的資料列出了一個單子。其中包括了姓名、性別、所在村、現(曾)任職務年齡幾項簡單的信息。交給杜老師看后說內容簡單粗略，準確度不多夠，不能作為鄉領導作出決定的依據。他說，在經濟上對貧困的干部和老黨員給予適當照顧是政策，是上級對于基層黨員干部的關懷，表現了黨和國家對他們為農村穩定和發展作出貢獻的肯定。但是評選是有一定條件的。我們要做的是做全面的調查，掌握詳細真實的信息，給領導提供有價值的參考。他要求我把候選老同志的個人、家庭狀況的詳細信息，特別是經濟狀況，拿出一份完整詳實的材料。

經過杜老師的指導，我又在表格中增加了家庭成員、經濟狀況、任職時間、在職期間主要工作成果等項，進一步完善了表格，增強了表格的可信度和說服力。經過杜老師進一步的修改充實，材料最終被放在了領導的辦公桌上。

工作態度要積極端正。

工作中一定要認真工作，多做事才能更好的了解工作情況，更加專心的投入到工作當中去，才能更好的完成工作任務，從而取得領導的信任。少說話，就是少說無關緊要的話，不說不利團結影響安定的話，以謹慎負責的態度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎。

秘書工作是以領導工作為核心的，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動更多的表現為熱情昂揚的工作態度，所以在工作中要積極主動的為領導提供力所能及的服務和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等于擅做主張。遇事要向領導請示，經過批準才能執行。

農村的信訪工作涉及的事情往往不是太大，在我接觸或者知道的事例中，有的是關于耕地的，有的是關于亂占街道的，還有鄰里糾紛和離婚等等。這些事很棘手，但是關系到鄰里和睦相處，關系到村莊和諧穩定。這時候秘書人員在工作中認真耐心的態度對解決矛盾有重要作用。在我實習期間曾經有一起關于在鄰居門口占用街道修建廁所的信訪事件，這件事就表現出了農村信訪事件的復雜性。冰凍三尺，非一日之寒，鄰里之間的矛盾也有其日積月累的原因。在處理過程中，我和單位的同事首先仔細聽取了上訪人的情況介紹，然后本著認真負責，實事求是的態度進行了實地調查，走訪相關人員，掌握了詳細全面的情況。在信訪站同事任常建的調解下兩家人最終和解。

積極端正的態度決定一切，決定秘書工作的成敗得失。在以后的學習和工作中我一定會吸取實習中得到經驗，更好的完成工作。

專業技能要熟練多樣。

好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果。例如在說服村民同意搬遷的工作中鄉領導采取的方法。把這種思想延伸到秘書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

掌握現代化的辦公設備，熟練運用辦軟件是對現代秘書人員的基本技能要求。達到這個要求可以大大提高工作效率，提高辦事能力。例如：日常工作中對于word中的表格進行自動填充、編號可以在格式中的下拉菜單項目編號中進行設置;通過邊框設置可以在word中實現表格標題、題頭在文檔的各頁重復出現;還可以在繪圖中實現對斜線表頭的個性化設置。我在鄉辦公室的同事們大都達不到這個要求，可以看出基層的辦公自動化水平還不夠，還需很大程度的提高。

隨著時代的發展，辦公自動化水平會越來越高，秘書工作的辦公自動化技能要求也還會僅限于簡單的打字復印和信息錄入，更多的是熟練利用網絡利用oa系統完成日常工作。在今后的學習和工作中一定要注重辦公自動化技能的提升。

綜合素質要全面強化。

秘書很多時候要做領導的眼睛和耳朵，而獲得的信息往往成為領導做出決策的依據。所以本著對工作，對領導負責的態度，秘書在工作中一定要認真對待信息的采集工作，保證信息的真實性和有效性。例如在整理受資助老同志的信息的工作中，只有信息全面，真實有效，才能夠找到符合條件的人選，國家政策才能真正得到落實，國家的照顧才能得其所。

完成交辦工作。領導把事情交給你辦，是對你的信任。所以對于領導交待的工作，秘書人員一定要想方設法的完成。我的指導老師告訴我“領導千條線，秘書一根針”，就是說無論領導怎樣描述或者要求都不過分，但是對于秘書人員只有一個要求：完成任務，沒有借口。實習過程中我和指導老師曾經被指派懸掛紀檢局的牌匾，因為墻體上沒有依托給我們造成了一定困難。通過多種嘗試后我們采用了在墻上固定木條，然后以木條為依托把牌匾牢牢固定了下來。所以一個優秀的秘書，應該具備解決問題的能力，在工作中開動腦筋，不斷嘗試，創造條件，找到行之有效的解決問題的方法。

拓展知識儲備。秘書人員的工作以服務領導為中心，凡是領導需要的信息都要能夠提供。在實習過程中，我先后向指導老師和領導提出了關于會議組織、文檔處理等方面的建議，指導老師和領導認真聽取了我的建議，并且采納了符合單位實際的部分。這都是學習和積累的結果。所以秘書應該有足夠的知識儲備，以滿足領導的信息需要。同時豐富的知識和寬闊的知識面，有助于開闊工作思路，可以使秘書更好的開展工作。

秘書工作對于從業人員的綜合素質有較高要求，除了以上涉及到的獲取信息的能力、完成領導交辦事項的能力和拓展知識儲備的能力外，還包括較強的語言溝通能力、應急反應能力等諸多能力。實習工作中，對這些能力的要求都有所體現，可見秘書的綜合素質不局限于某個方面，今后應該做各方面的嘗試，從而使自己的綜合素質可以有較大程度的提高。

五、結語。

通過兩個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。兩個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產生很大的影響。通過獨立完成或者參加實習中指導老師安排的工作，鞏固了文秘專業的主業知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的。在兩個月看似簡單重復的實習中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認識，同時更希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一個合格的優秀的秘書人員。

單位個人實習心得范文（19篇）篇八

不知不覺實習已接近尾聲了，想想在這短短的兩個月內充實的生活，真的感覺很欣慰，在學校里的大四生活是可想而知的，從而更加反襯出我實習的收獲。

剛進公司就安排了兩周多的理論知識及公司產品培訓，讓我對自己大學所學的知識進行了系統的學習，以前總沒能對通信的各種制式進行詳細的總結對比學習，通過對比總結后，讓我對各種制式的有了很大的理解，更加有利于我對各種制式網絡特點、應用組網技術等的學習。然而我自己的心理狀態沒能及時的調整過來，剛出學校的我對這樣的緊湊理論培訓有點意外，別的同學一出學校實習時就接觸到工程等等，想想都是那么的有趣，終于不用使勁的鉆研學習了，羨慕他們那種被放飛的自由。所以沒有付出百分百的努力，當看到理論考試分數的時候，心里一下涼了，本以為自己的基礎很好，結果考的是那么的不盡如人意，經過深深的反思后，我也感覺了危機與需要提高的地方，這也未嘗不是一件好事，在以后的生活與學習中，只有端正態度，一步一個腳印才能走的踏實。理論知識的培訓中也有公司產品的培訓，當時聽的特別入迷，之前在學校從來沒接觸過這樣的種種設備，所以很投入，通過對產品的培訓，讓我對他們的應用有了初步的了解，對以后的學習與應用可謂是一個強有力的基石了。

在完成理論培訓后，我就沒派到廣分東莞辦實習，第一天就被寶哥帶著出去勘測站點，在整個過程中，寶哥對每個步驟從信源選取到室內分布的設計都進行的了詳細的講解，這是第一次對工程有了初步的認知，所以印象特別的深刻。在東莞實習的整個過程中，我參與了工程設計與工程實施等環節，真的是學到了很多學校里學不到的東西，這讓我越來越感覺到實習的必要性，總比在學校里度過空虛的大四生活要充實一百倍了。但這里我還是想重點突出生活中的成長，在東莞辦，我接觸了很多人，在這里我感謝同事們的幫忙與照顧，這也許是我第一次踏入社會這個大家庭，與大家一起工作，在日常生活中也接觸到了很多的事情，在于同事的相處中，他們不僅對我們的工作進行指導，更側重于對為人處世的培養，通過一點點的小事，生活環境的介紹，讓我感受到了他們的熱情，很感激他們，這踏入社會的第一課真的很珍貴。

再就是我還參加了有趣的部門技能比武，感覺這是很精彩的技術經驗交流，通過組織這樣的交流，可以提升大家的綜合能力，同時也可以通過對平時工作的總結，探索以后業務的發展方向，為公司創造更多的利潤。

單位個人實習心得范文（19篇）篇九

20_年x月，我有幸來到新華人壽保險股份有限公司山西分公司進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學習和工作環境，理念上有了長足的進步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。并且更好的融入、適應了公司的文化與發展。回顧這3個多月以來的工作，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。現就我的工作做總結匯報：

首先介紹一下我對公司的基本認知，新華人壽保險股份有限公司成立于19_年x月，是一家總資產超過3000億元、市場占有率位居國內壽險市場前列的大型壽險企業。20_年全年保費收入突破930億元，名列壽險市場第三位。迄今，新華保險已為近2500萬名客戶提供了各類人壽保險、健康保險、人身意外傷害保險及養老保險服務，擁有強大的壽險銷售人員隊伍，截至20_年x月x日，新華保險員工數超過4萬名，全國各級分支機構1400多個。新華保險旗下控股新華資產管理股份有限公司。

在新華保險股份有限公司山西分公司我先后接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每周例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“理賠揭牌”及“理賠，超時補償”的現場會，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。

今年x月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險山西分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月的時間，但所學知識讓我受益匪淺。

在運城中支這半個月來，做好自己本職工作之余，可以幸運的到其他部門科室了解更多關于公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在公司的重要性，我在這舉兩個簡單的例子：第一“在我到中支學習的第一天早上上班時，我和中支理賠室同事一起前往公司，到達公司時間還比較充裕，基本沒有多少人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有點激動，我們詳細詢問了大爺需要什么幫助，在我們中支理賠室人員進行了兩個小時的溝通與解釋，最后大爺高興的離開了中支公司”。

通過我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真誠與溝通。第二“有一天我早上剛到中支公司上班，團險部就到運營理賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業務員關于理賠知識的講解，我也有幸參加了這次和一線業務員的溝通，經過我們中支查勘人員的認真講解和面對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生機勃勃”，通過這次與業務員的交流使我更多的了解到人壽保險對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。

通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，可以歸結為以下幾點：

(1)保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和保險行業的興趣。

(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，使我對以后的發展有了新的認識。

(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

(4)電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習欲望。

(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。

在不斷地學習和工作實踐中，我逐步成長、成熟，但是卻越來越清楚自身還有很多不足，比如專業、理論水平、風險控制意識及服務意識等有待提高。今后我將加強自身學習努力做到以下幾點：

1、提高業務水平自覺加強學習，向書本學習，向領導學習，向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和專業素養，不斷增強自身素質。2、提高自己各項能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力培養良好的語言表達溝通協調能力以更好的適應崗位，體現自己的工作價值。

3、要在作業過程中本著為工作負責、為客戶負責、為業務團隊負責的精神，細心、細心、再細心，避免出現不必要的錯誤。

4.注重與同事間的團結協作加強專業服務，塑造有職業道德和專業的保險理賠人員形象。堅持以“客戶為中心”的管理思想，不斷提高我們的業務水平和服務水平。

這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識，開拓了視野，長了社會見識，而且為我以后在保險行業的發展打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。在這里感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!

理賠工作是一項長期的工作，真正把對客戶的服務做好，做永久，做到深入人心并非一朝一夕能夠完成，但是我們正在朝這個目標努力著。客戶滿意的笑聲、致謝的話語是我們勇往直前的堅實支柱。客戶不滿的聲音是我們認識問題和不斷學習的動力。我們將始終以熱情第一為客戶服務，還望各領導以及各位同仁給予監督并提出寶貴的意見和建議。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十

隨著會計制度的日臻完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的會計專業人員，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該嚴于自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力。于是，本學期初，我們樂于參加了學校為我們提供的會計實習。作為學習了差不多三年會計的我們，可以說對會計已經是耳目能熟了。所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。

xx公司。

二、單位性質。

20xx年x月xx日至x月xx日。

本人于20xx年x月xx日至x月xx日在xx公司進行了自主實習，在這一個月的實習期間里，無論是在專業知識的學習上，還是在為人處事的人際交往上，我都學到了許多在是書本上學不到的東西。炎炎夏日，實習工作使我更系統地掌握了會計的基礎知識，更加加強了我對政府與非營利組織會計工作崗位的認知和認同，培養了對所學會計專業的濃厚興趣，深刻激發了學習專業理論知識的積極性。

我是被安排在財務會計科，向會計主管和稽核人員學習對于財務會計事項和檔案管理的總體流程，并同時涉獵本單位內部控制制度和參與其他諸如集體勞動、討論會議等等。進入財務科的第一印象就是財務工作人員的工作相比其他科室的要繁忙很多，這與我印象中行政事業單位的工作是一個比較清閑簡單的觀念大相徑庭。三人行，必有我師，我深知財務科里的每一位老師都是我今后學習的對象，特別是他們在工作上認真負責的態度，讓我感受頗深并受益匪淺。

四、此次實習的具體內容。

該實習單位的業務主要為事業日常收支的賬務處理。收入主要包括財政撥款和上級補助收入，另外有日常的店面和場地的租賃業務，以及游泳和球類運動館的票房收入等等。支出除了單位常見的日常支出外，財政撥款主要用于修繕和擴建改造等方面。其日常的財務工作主要是通過華興科技國庫集中支付系統單位客戶端財務管理軟件進行會計電算化操作的，其主要內容如下：

根據日常業務和原始憑證填制記賬憑證。

審核憑證，確認記賬，試算平衡。

對賬。

結賬。

編制本月的相關會計報表。

打印會計憑證，與原始憑證粘貼并裝訂成冊。

本單位的業務活動具有明顯的非營利性，財務管理以財政撥補為中心，收支核算必須嚴格服從預算管理的需求，以收付實現制為會計核算基礎，不需要進行成本核算。

查閱文書和檔案。

主要查閱了以下文書和檔案：

a.以往的會計憑證。

包括查閱相關會計憑證，了解主要會計科目與會計業務等，其主要的會計科目分為資產類，負債類，凈資產類，收入類和支出類。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十一

在此我首先感謝__鋁廠給了我這份工作，感謝領導們一直以來對我的關愛和照顧，是你們將我領進了電解的大門，教給我專業技能，并用你們的愛心給予我無微不至的關懷，我深信這種關懷還將一直持續下去，我會努力工作，用我的行動來回報公司。

我來到公司已經一月有余，在此期間我從一個心高氣傲的學生成為了一個基本上稱職的電解工，從對鋁業一知半解到熟悉電解的操作流程然后具體操作，每天的工作經歷都讓我感覺生活的很充實，一月的磨練雖短暫，但已堅定了我一直走下去的信念。對前一月的工作及生活我也頗有感觸，總結為以下幾點：

提高了我對鋁業這個行業的認識。作為重工業的一種，它的重要性是不言而喻的，而作為鋁業冶煉的源頭，我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠，雖然技術含量不是太高，但每一個環節都要注意到，稍有不慎就會出現問題，甚至出現事故。我們只有不斷的學習電解的知識，熟練掌握電解的操作流程，才能避免意外的發生，也才能更好的實踐公司“節能挖潛，提效增值”的精神。

讓我認識到安全生產的重要性。“寧可少賺一個億，不可工亡一個人”是我們的追求;質量為本，安全為天是我們的信念。安全生產向來是公司一再強調的，但安全是需要全體__人共同努力，時刻裝著安全生產的意識的，所謂“安全來自長期防范，事故源于瞬間麻痹”，這就提示我們要注意每個細節，首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全，然后在工作時充分考慮哪些環節容易出事，提前做好預防，下班前仔細檢查設備是否運行正常并做下記錄，在交班時安排到下個班組。

讓我更加成熟，這點我感覺是對我最重要的。總所周知電解車間的工作環境是很惡劣的：高溫、高強度并且很臟。如論是換極，還是清理電解槽都要認真并且很有耐心的完成。有時從上班到下班一直要忙個不停。但所謂苦難是人生的老師，正是從這種勞累中，體會到我的價值，也只是在這種磨練后，完整了我的性格。

實習才剛過一個月，以后的路還很長，再次感謝班長以及領導們作為我的師傅將我領進了門，并給予我那么多支持和幫助，讓我在迷失中找到了方向，失落后卻未言放棄。最后我想用前人的一席話作為我努力的方向并以自勉：吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己辦，靠天靠地靠父母，不算是好漢。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十二

實習生單位實習是大學生們對自己所學專業的實踐鍛煉，也是進入社會的一次重要經歷。從實習中，我們可以學到很多理論課堂上無法學到的東西，并且對未來的職業規劃有著非常大的幫助。根據我個人的實習經歷，我發現實習生在單位實習中所體會到的主要有：專業知識的應用、團隊合作的重要性、與企業文化的融合、個人的成長與發展以及工作壓力的應對。

第一段：專業知識的應用。

在實習生單位實習的過程中，我們將在課堂上學到的專業知識融入到實際工作中。通過實習，我們可以了解到專業知識在實際工作中的應用方式和方法，并且能夠將理論知識與實際問題相結合，找到解決問題的最佳方案。在我實習的單位中，我逐漸掌握了運用所學專業知識解決實際問題的能力，例如在數據分析中，我利用所學的統計學知識對數據進行分析，為公司的決策提供了支持。

第二段：團隊合作的重要性。

在實習生單位實習的過程中，我們會被分配到一個工作團隊中，與其他實習生和正式員工一起工作，共同實現公司的工作目標。在團隊合作中，我們需要相互合作、互相支持，并通過有效的溝通和協調解決問題。通過實習，我認識到團隊合作的重要性，學會了與他人良好地合作，懂得分享和互助的重要性。

第三段：與企業文化的融合。

每個企業都有自己的獨特企業文化，實習生在實習的過程中要努力融入企業文化，能夠尊重并遵守企業的規章制度。在實習的單位中，我積極學習和遵守公司的規章制度，并盡力融入企業文化。通過不斷的學習和實踐，我逐漸理解并適應了企業文化，并能夠在實際工作中貫徹執行。

第四段：個人的成長與發展。

在實習的過程中，我們會逐漸適應實際工作環境并提升自己的工作能力。通過實習，我不僅積累了大量的實踐經驗，而且磨練了自己的工作技能，提高了自己的工作效率。同時，在實習的過程中，我們往往會面臨各種各樣的挑戰和困難，我們需要勇敢面對并解決問題，這也是我們個人成長的過程。通過實習，我增強了自己的抗壓能力和解決問題的能力，使自己在今后的職業生涯中更加有競爭力。

第五段：工作壓力的應對。

在實習的過程中，我們常常會面臨工作壓力。通過實習，我們學會了應對工作壓力的方法和技巧。例如，我學會了制定合理的工作計劃，合理分配時間和資源，以及信任和與他人進行溝通等。這些能力不僅使我能夠高效地完成工作任務，還能夠更好地保持工作和生活的平衡。

總結：通過實習，我們能夠在實踐中學到很多在課堂上學不到的東西，并且對未來的職業規劃也有很大的幫助。通過實習，我們不僅可以運用所學專業知識解決實際問題，而且學會了團隊合作的重要性，與企業文化的融合，個人的成長與發展以及工作壓力的應對。實習生的每一個實習經歷都是我們成長的一部分，也為我們的未來職業道路打下了堅實的基礎。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十三

紙上學得終覺淺，絕知此事要躬行。

短短半年的實習，了解并學到很多知識。通過這次實習，我覺得會計理論對于會計實踐而言相當重要，二者缺一不可！世上無難事，只怕有心人，愿每個同事都能心想事成，學到自己所想學的知識。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十四

作為大學生，實習是我們熟悉職場、從學校到社會的過渡階段，也是打造職業素養和實踐經驗的重要學習與訓練方式。在本次單位實習中，我有機會進一步了解了行業工作環境和專業技能，收獲了寶貴的實踐經驗和成長。以下是我的實習心得體會。

第二段：實習過程中的困惑和挑戰。

在實習期間，我遇到了不少困惑和挑戰，比如熟悉新的工作環境和工作流程、積累更多的專業知識和技能、適應專業實踐的工作要求、了解和應對工作中的問題、與他人進行有效溝通和協作等。然而，實踐是檢驗真理的唯一標準。我通過認真傾聽老師、同事和用戶的建議和意見，嚴格要求自己，勇于擔當、努力進取，逐步克服了以上困難和挑戰，適應了新的環境和要求，提升了自己的專業素養并得到了同事和用戶的認可。

第三段：實習中的收獲和感悟。

在實習期間，我學到了很多實用的專業技能和知識，比如工作中的設計軟件和工具、項目管理和執行等。更重要的是，我逐漸明確了自己的職業規劃和目標，加深了對專業領域的理解和感悟，了解了職場上的人際關系和合作方式，提升了自我管理和溝通能力。我深刻認識到團隊合作和個人能力的重要性，自我理解和自我管理的必要性，自我提升和創新的動力源泉。

第四段：實習的不足和改進。

雖然實習給我帶來了很多收獲和進步，但我也發現了一些不足和缺陷。比如，我對項目角色和職責的理解有點淺顯，需要更多的實踐和學習；我團隊合作能力不是很充分，需要進一步提升溝通和協作能力；我學習意識有待加強，需要更有目的、有計劃、有系統地學習和總結經驗。在今后的學習和實踐中，我會繼續發揚優點，改進不足，定期調整個人目標和計劃，持續提升實踐能力和職業素養，為未來的發展做好積累和準備。

第五段：實習的啟示和感謝。

通過這次單位實習，我得到了很多啟示和幫助。我更深刻地體會到了學校教育和實踐經驗的重要性，認識到要持續學習和不斷進取的必要性，也感悟到了老師和同事的教誨和幫助是我成長的重要支撐和動力。在這里，我向所有幫助和支持我的老師和同事，以及熱情接待和培養我實踐能力的單位表示由衷的感謝和敬意。我將會以更加飽滿的熱情和自信，更加努力和拼搏，投身未來的職業道路和奮斗目標中。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十五

單位個人實習心得范文（19篇）篇十六

夢里花落知多少，時光飛逝，為期一個月的實習生活就要結束了，從學校的象牙塔到社會的起跑線，從家室的襁褓到現世的冷暖，從理想的豐滿到現世的骨感，從司法局到公證處，從理論到實踐，我很好的完成了這些過程中角色的轉換，思維的轉換，身份的轉換，慢慢的學習，漸漸的成長，不管是思想上、工作上還是生活上，都在實踐中得到了很好的鍛煉和提高，取得了長足的發展和巨大的收獲，那時初來咋到、懵懂茫然的我如今在慢慢的成長著，這與領導及同事的栽培是密不可分的，下面對這一個月的實習生活做一個簡要的自我鑒定：

首先，思想認識更深刻了。初到局里報到時，就有相關領導對我們進行授課培訓，從一開始就對我們的思想進行教育培養，如政治部張主任要求我們端正思想認識，端正工作態度，并對我們的工作提出了具體要求，還有紀檢部鄧書記更是重申了思想認識的重要性，要我牢記公務員身份，以身作則，遵守公務員各項法律法規，加強思想建設，作風建設，做一名遵紀守法，清正廉潔的公務員。由于我們的另外身份是戒毒警察，所以就有強戒所的領導來給我們授業解惑，讓我更加明確了自身的責任與義務，更準確的定位了我的角色身份，所里領導也強調了思想作風建設的問題，因為我們今后面對的社會經驗豐富，已成“人精”的戒毒人員，所以，我在思想認識上也繃緊了神經，思想覺悟更加深刻，到了公證處以后，處胡主任也對我們的工作做出了要求，更在思想上動員我們要實事求是，不懂要問，多多請教，多多交流學習，著實讓我們學到很多，不至于一開始茫然無措。

到后期，市人社局首次召集全市新招錄公務員開展為期三天的培訓班，在培訓中，市人社局、公務員局相關領導對我們的思想認識來了一次全方位的、系統的、完整的洗禮，如講解公務員法及配套法律法規，公務員處分條例，系列重要講話精神，省委、市委相關紅頭文件等內容的學習，都在教我們如何做一名合格的公務員，培訓期間還有素質拓展活動，此次活動更是讓我明白了團隊協作、相互信任的重要性，通過一系列的培訓學習，我個人的思想覺悟更加提高，對做一名“合格”的公務員，“標準”的戒毒警察有了更深刻的認識和體會，我會把這期間學到的積極的運用到今后的工作中，并在工作中不斷完善自己的思想建設，把所學到給思想建設增磚添瓦。

其次，工作經驗更豐富了。在公證處實習的這一個月，我有原來的一無所知，到現在能為各位領導各位同事分擔部分業務，整理卷宗，修改檔案，工作內容越來越多，工作方式多種多樣，工作經驗也就豐富起來，這與領導的悉心指導，充分信任，同事的耐心講解以及自己的領悟是分不開的。在這期間，我們也積極參與處組織的各種活動任務，如參加省里公證卷宗質量檢查活動，領導要求我們把20xx、20xx年份的卷宗整理、編號、排序、捆綁、放置。我們在規定時間內較好的完成了任務，得到了領導的肯定。在接下來組織的“敬來月-免費遺囑辦理”活動中，領導要求我們從旁協助接待，這不僅讓我們學到很多遺囑、繼承方面的知識，更讓我們了解到公證事業的專業性、業務性，暗下決定以后要多多學習、多多請教，掌握更多知識。

此外，處搬家的同時也給我們留下了一個艱巨的任務—整理上萬份的檔案入柜，據了解是82年至今近三萬份的檔案，工作量不可謂不大，但在我們高效率，高質量的努力下，用近兩周的時間終于把這些檔案順利有序的裝入柜中，其中，對編錯號的檔案重新編號，該返工的返工，該入柜的入柜，對文件目錄錯誤的檔案要重新編排整理并裝訂，完成了這一系列的工作，為今后提取檔案，入駐檔案局提供了方便，同時，我的工作態度和工作質量得到了領導的嘉獎，這無疑是我勇往直前的興奮劑。一方面自己的工作經驗豐富了，知道了檔案的整理裝訂入柜程序，另一方便工作能力也提高了，更能勝任以后的工作。就在昨天下午，我們還參加了局組織的“上窯綜合菜市場志愿者服務”活動，親身經歷了一回名志愿者，我們要制止老百姓亂扔垃圾并進行勸說，制止不文明行為，攙扶老人，收撿地上的垃圾等服務項目，這種志愿活動更能考驗人、考驗意志，作為一名志愿者更要以身作則、以理服人、敢做敢說，工作方式更要謹慎大方，這不僅是一次心理上的鍛煉，更是一次行動上的磨練，這一次的社會實踐讓我明白了志愿者的艱巨，更讓我學到了工作方式，工作角色要善于轉變、調整，這無疑對我以后的工作有著莫大的幫助作用。

最后，生活方式更加規范了。初到局里，局領導首先都很關心我們的住宿問題，并幫助我們在附近尋找出租房，同時與強戒所那邊溝通上卻住宿事宜，最終我們的住宿問題得以解決。而且在局領導的多次授課培訓中，一再強調我們的生活作風問題，因為我們是公務員，我們的行為規范、生活習慣一定要做到符合公務員標準的，區別于其他人，區別于以前的生活方式。另外，局領導還要我們處理好生活，工作，娛樂三者之間的關系，要區別對待，做到符合公務員標準規范，生活作風建設要跟上工作作風建設，同時，要把工作中學習到的運用要生活上，如此，才是一個合格公務員該做的。這些培訓讓我了解到一名公務員生活的嚴謹性、規范性，工作上要恪盡職守、勤政廉政，生活上更要勤儉節約、合理規范。

總之，這個月是不斷學習，不斷充實的一個月，是積極探索，逐日成長的一個月。通過踏踏實實做事，認真深刻總結和思考，讓我的思想覺悟更加深刻，工作經驗更加豐富，生活方式更加規范，這些無疑是我以后轉正的重要籌碼。

這個月即將過去，未來我作為一名戒毒警察，一定會把在局、在處學到的，看到的運用到我的工作中、學習中、生活中，力爭做一名“合格”的好民警。之前的一切都是試金石，這期間的點點滴滴對我而言是彌足珍貴的。雖然剛開始來的時候有一種舉目無親，毫無頭緒的感覺，但在適應后很快的進入角色，步入工作。這一個月的經歷讓我不斷成熟，處理問題方面也考慮得更加細致全面，但自己還存在著很多不足和缺陷，比如做事急于求成，過度追求高效率而忽略同事的感受，沒有很好的與同時團結協作，工作的完成率以及質量有待加強，戒毒知識欠缺，有待學習提高，與同事交流較少，缺乏溝通，身體素質較弱等方面的欠缺不足，都是今后要注意，要加強的，要提高的。

希望在今后的工作中，自己能夠把這期間學到的思想理論，工作經驗，生活方式等方面的知識運用到其中，不斷地加強學習，加強溝通，加以理解，加以應用，學有所成，學以致用，有所收獲，有所成就，不斷加強思想理論學習，深入學習黨的以來系列會議重要講話精神，積極踐行黨的群眾路線教育實踐活動方針政策，加強公務員法及相關法律法規的學習，加強勞教(戒毒)理論的學習，堅持理論聯系實際，在實踐中學以致用，把理論學習落實到實際工作中，指導工作的進展，同時用理論武裝我的思想，落實到今后的工作作風，生活作風的建設中，努力使自己成為新時期，新形勢下一名“合格”的公務員，“合格”的戒毒警察。

單位個人實習心得范文（19篇）篇十七

今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成、撰寫，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的`完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的!從一開始赤x的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

單位個人實習心得范文（19篇）篇十八

大學生活接近尾聲，在即將踏入社會。面對競爭激烈的社會環境前，社會實踐對我么來說是必不可少的重要環節，這是正式工作前的一次大閱兵，同時也是理論與實踐相結合，并鍛煉我們能力的大好機會，為未來的工作打下堅實的基礎。自20__年3月我踏入了天一工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門，接觸公司日常事物開始，面對全新陌生的環境我如同一個剛出生的嬰兒。

實習公司離家很近，從家里走路到公司都不用20分鐘，總的來說生活、交通什么的都比較方便。實習的生活過的是挺規律的，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”，看上去還真有點像上班族的感覺，好像都能想象以后真正去上班時候的樣子了。

實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必經之路;也是開啟我們踏入工作，適應社會大門的鑰匙;是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習;同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事我們不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己的資本。初出校門的我還有很多不懂的地方，身上還透露著濃厚的學生氣，要想最終適應社會，還有許多要學的。以下是實習以來的一些心得體會：

第一。真誠待人我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由干和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應：后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些技術。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。

第二。勤學好問剛來到公司時，我對很多方面都未熟悉，在學校掌握的理論知識缺少實踐的指導，很難派上用場，有些想法很不切實際，難以實施，這種情況下就需要我勤學好問。不懂裝懂并不能顯示自己的聰明，相反會帶來工作上的很大不便，甚至給人驕傲自大的印象，因此我要做的是以別人已有的實際經驗填補我的知識真空，經驗對于新人來說是很重要的。

第三。嚴守規范做實際項目不同于在學校的作業，牽涉到施工、經濟效益、安全等實際問題，設計過程中不能想當然，查閱設計規范是個不可缺少的工作，尤其是對于大型公共建筑，必須嚴格遵守規范，在此基礎上的個人發揮方可萬無一失。作為新手，在這方面常常忽視，因此，必須抽時間給自己補補課，同時時刻保持嚴肅的態度。

第四。講究條理年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺有些前輩做事是很值得學習的，他們做事很講究條理，遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策，這就是經驗的體現。

第五。多和同事交流第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾夭后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。同事們都有工作經驗，多和他們交流，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在和同事的交流過程中，我發現其實書本知識和現實真的有很大的差別，真的很難適應建筑界的復雜環境，在私下交流中我也得到了許多社會知識。為自己在復雜的社會環境中定位大有益處。

第一次參加工作，暴露了很多缺點。除了專業知識掌握不夠全面外就是人際關系的處理上。對于剛畢業的大學生，工作中略顯青澀。人際關系處理不夠成熟，沒有能夠及時良好的把握好與人交往的尺度與深度。在現實的社會中，復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。當然我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。

在這3個月的實習生活中，我學到了很多在學校所接觸不到的東西。無論是在我的專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的增加。同時也覺得自己在慢慢成長，吸收更多自己在一路上學到的知識，在自己所學的專業方面，也開始慢慢的把所學的知識運用到實踐中，一步步的開始積累經驗。出來工作了覺得應該感激老師的栽培，實習了覺得應該感激師傅的教導和幫助。在接下來的路上，我會好好走，一步一個腳印，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活，好好的成長。

首先要在這里感謝x老師以及我們班長及團支書為我們爭取、聯系到這樣一次額外的實習機會。以下是通過這次實習本人從所獲得的一些收獲及些許體會。我們小組三人是在卓老師介紹的一工地施工隊上參加實習的，在一個多月的日子里我們幾乎每天都和施工隊形影不離。從一開始的陌生人到隨意閑談的朋友，我們學著一點一點主動的去與人相處，交流。我覺得這一點很重要，不管是為了更好的學習，還是僅僅為了能與他人友好和諧相處，主動，禮貌的交流都應該是很必要的。只有掌握了一定的交流能力、交流技巧，氛圍和諧了很多事情協調起來就簡單得多了，畢竟任何一個工程都不是某一個人之力建起來的。建筑工業是一個跨多個專業領域的行業。尤其是當你是一位管理層人員或即將往該方向發展，交流，協調就變成了工作的重點。在這一點上我們表現都還不錯，以一個施工員標準嚴格要求自己，身體里充滿了那份應有的激情與責任感，切切實實的融入到施工隊中，成為其中的一分子。

房屋建筑工程是我們專業的方向，所以建筑工地是此次實習的重點。在此次實習中，我們了解了商品住宅房屋建筑工程的功能布局、造型美觀等設計理念和施工務實的方法與工藝。由于我們加入時工程已經建到十三層，所以錯過了很重要的那部分基礎工程。每天我們都是站在施工員的角度，做著一些施工員該做的事，放線，打標高，檢查模板、鋼筋，澆筑混凝土，驗收砌體......

大二暑假，經親戚介紹有幸到新華設計有限公司實習。公司里的同事挺熱心，對我的叨擾他們并不感到煩，教了我好多知識，我是在那里第一次作cad做了一張圖。在實習的過程中趙工和他的同事耐心地給我講解設計的流程和不同建筑種類的設計規范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資——國家審核批準——設計院做出建筑方案——中標——設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)——建設部審核批準——施工單位施工——監理進行審核——施工完成，交工——裝潢公司進行裝修——交工——由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案(必須符合結構要求)——進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成)——立面，剖面設計——水電，供暖，電梯設計。

蘇州城就是個很不錯的地方，那里的優秀的現代建筑和古典建筑很多。比如位于西湖南線南山路西側的博物館，建筑用地23889平方米，建筑面積控制在8000平方米。以現代建筑造型手法塑造出具有現代氣息的博物館形象，結構新穎，是一個建筑典范。因處在西湖景區中心，所以整個建筑以考古發掘探溝和探方的形態，將大部分建筑置在地下，地上建筑面積控制在__平方米，以進入地下部分的探溝為界，劃分左右兩大功能區。這一設計構想源于對塊環境的解讀，以及對博物館本身意向的表達。通過建筑造型，采用內部空間非等高的豎向設計，有助于展示不同內容的需要，滿足不同的陳列方式，利于現代展示空間布局。作為建筑物本身，上部框架和探溝內部所呈現的現代鋼結構，幕墻玻璃、花崗巖鋪飾，與建筑外立面的磨磚對縫清水磚墻面，恰是建筑表達現代人文氣息與傳統歷史文化的契和之處。我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

(1)縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時，短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。

(2)箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。

(3)雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋(面加筋)要防止被踩下。

(4)框架梁節點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規定和要求我只能自己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。

這段時間的實習工作讓我學到了很多東西，希望在以后的工作生活中能夠更好的學習成長。這一次實習給我的感受就是我一直以來不斷的進步，一直以來發現自己的不足，一直以來在不斷的改正。可是時間是短暫的，只要自己不斷的努力，就會有進步。這一次實習是我對自己專業學習的一次重大的提升，我會將我全部的能力用在以后的學習中的。我會在今后的工作生活學習中做到最好的!

單位個人實習心得范文（19篇）篇十九

第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作。

精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自己的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

實習在幫忙應屆畢業生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找。

出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的。

整理以及到產品的.現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好。

總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作狀況，捫心自問，坦言。

總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作。

思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因。

總結。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務必努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質。

精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種。

精神的有無，能夠決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的。

精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅僅培養了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。