在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

刻苦訓(xùn)練的作文 足球訓(xùn)練的作文篇一

他說(shuō)：“我就是你們?nèi)斓慕坦佟！蔽覀兟犞v完所有事后便被他趕集似的趕出了我們的教室。我微微打了個(gè)哈欠，跟著大部隊(duì)便下樓了。

到了操場(chǎng)，便看到一排又一排的人筆直地站著，自然是那些與我們一樣的七年級(jí)的“小萌新”了。我們站在各自的位置上之后，緊接著一聲怒喝傳來(lái)：“吵什么吵？再吵，你們就給我雙手抱頭。蹲下的時(shí)候就喊，我犯錯(cuò)；起立的時(shí)候就喊，我承擔(dān)。再吵呢，我不介意大家做一個(gè)上午。”這話說(shuō)完，全場(chǎng)安靜，無(wú)人出聲。

我看向主席臺(tái)，原來(lái)是總教官在上面訓(xùn)話。我便開始準(zhǔn)備一下訓(xùn)練前的熱身了。前面并不難，只是到了做深蹲的時(shí)候，我接受命令后，就與這“大部隊(duì)”蹲下了。剛開始，我還是吃得消這個(gè)東西的，但沒過(guò)多久，我漸漸地開始吃不消了。因?yàn)樘鞖飧稍铮?yáng)直接不留情面地向操場(chǎng)上噴火。加上蹲的太久了，我差點(diǎn)兒跪在地上。但是我想：我動(dòng)了的話，可能被主教官發(fā)現(xiàn)。因?yàn)槲遥蠹业呐赡軞в谝坏┝恕Ｓ芯湓捳f(shuō)的好：一顆老鼠屎，壞了一鍋粥。我可不想做那顆老鼠屎。想完這些，我突然全身涌起了些許力量，這力量迫使我撐了下去。

就這樣，我們沒有被罰。我呼了一口氣，手中的汗?jié)u漸地干了。我們也就自然而然地學(xué)習(xí)下一項(xiàng)科目了。

三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，實(shí)在太累了。我們可以說(shuō)是“熬”過(guò)來(lái)的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是“魔鬼”訓(xùn)練。但是，我也明白，吃得苦中苦，方為人上人。只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱！

刻苦訓(xùn)練的作文 足球訓(xùn)練的作文篇二

俗話說(shuō)尺有所短寸有所長(zhǎng)，世間萬(wàn)物各有各的長(zhǎng)處，相反，亦也有不足之處。所以，揚(yáng)長(zhǎng)避短是通向成功的秘訣。陳省身的“別的什么都不會(huì)，只好做數(shù)學(xué)”和黃永玉的“別的什么都不會(huì)只好作畫”說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎？

揚(yáng)長(zhǎng)避短，可以使我們發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，得到獨(dú)特的秘訣；揚(yáng)長(zhǎng)避短，可以使我們體會(huì)到成功的快樂，得到難以忘懷的經(jīng)歷；揚(yáng)長(zhǎng)避短，可以使我們?cè)诤诎抵姓业角胺矫髁恋穆贰P(yáng)長(zhǎng)避短，是我們通向成功的秘訣。

在我們身邊，處處有懂得發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的人才。

聾啞人邰麗華，她聽不見任何聲音，更別說(shuō)聽到美妙的音樂了。但是，她卻能把舞蹈的精華展示給臺(tái)下的千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)觀眾，這是為什么呢？這正是因?yàn)樗脫P(yáng)長(zhǎng)避短。她發(fā)揮自己對(duì)音樂的獨(dú)特見解，在無(wú)聲的世界中跳出了柔和、婀娜多姿的舞蹈——《雀之舞》和《千手觀音》。這就是她揚(yáng)長(zhǎng)避短取得成功的見證。

本來(lái)平凡甚至可能不為人知的她，因?yàn)槎冒l(fā)揮自己對(duì)音樂有獨(dú)特見解的優(yōu)勢(shì)而一舉成名，取得人生的輝煌和成就。所以，揚(yáng)長(zhǎng)避短是通向成功的秘訣。

有一個(gè)的了自閉癥的孩子，他的爸爸媽媽對(duì)他失去了信心，把他送到了療養(yǎng)院。他剛開始很不安，漸漸地，他找到了自己的優(yōu)勢(shì)——畫畫。從此，他學(xué)會(huì)了安靜，總是拿起畫筆把自己看到的和想到的都畫下來(lái)，于是，就有了“涂鴉”這個(gè)名詞。后來(lái)，他的親人又回到了他的身邊，而他的畫也越來(lái)越來(lái)有名。他，最終從自閉中走了出來(lái)。

或許這是孩子本身就有的天賦，但若不是他懂得發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，又怎能從自閉中走出來(lái)呢？又怎么會(huì)成功？所以，揚(yáng)長(zhǎng)避短是通向成功的秘訣。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，揚(yáng)長(zhǎng)避短確實(shí)對(duì)我們有益。而我們只有懂得發(fā)揮自己的長(zhǎng)處才能得到預(yù)期的目標(biāo)。所以，把握自己的每一個(gè)閃光點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，相信，揚(yáng)長(zhǎng)避短就是通向成功的秘訣！

刻苦訓(xùn)練的作文 足球訓(xùn)練的作文篇三

7月13日，媽媽帶著我去她的學(xué)校，參加給我們小孩子舉辦的中英文演講訓(xùn)練營(yíng)。

我是和玲君姨的女兒一起去學(xué)，我們大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)到達(dá)了喜來(lái)登酒店。我有點(diǎn)疑問(wèn)，就問(wèn)媽媽：“媽媽，媽媽，我們來(lái)酒店干嘛，難道我們要在酒店上課？”

“是的，我們要去酒店三樓上課，快點(diǎn)走，就要遲到啦。”媽媽急促的回答道。

我們到了三樓，外面的老師說(shuō)：“你們可算來(lái)了，只有你們兩個(gè)了。”

我和妹妹一起進(jìn)入了酒店里，我坐在了一組，妹妹本來(lái)可以和我一組的，可是一組沒有位置了，她只好到了二組，他們二組還有個(gè)人轉(zhuǎn)到了我們組。

我們進(jìn)去的時(shí)候還來(lái)了一個(gè)開場(chǎng)舞，之后是請(qǐng)助教老師，我們組選擇是“姜籽含老師”和“何方老師”。

我們選完了老師就正好要吃飯了，我們吃的是盒飯，即使是盒飯也很好吃，因?yàn)槲覀兂缘暮酗埵菑N師炒好了以后放進(jìn)盒子中的。我們?cè)诔缘臅r(shí)候還有水果。我覺得這一天都在玩耍中，本來(lái)才過(guò)來(lái)的時(shí)候就想回去的，可是我玩的太開心了，不想走了，一天都想待在那里。

下午我們竟然還有點(diǎn)心吃，我心想老師他們是要把我們喂成一個(gè)小豬崽子呀。

我還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)朋友姜老師的侄子姜浩宇，石安琪，何炳志……我玩的最好的朋友是張浩宇和石安琪，因?yàn)槲覀兡膫€(gè)人遇到了困難，我們就會(huì)互相幫助，我們?nèi)齻€(gè)人變成了一個(gè)三角形。

我們?cè)谧詈蟮囊粋€(gè)小時(shí)里，舞老師教我們說(shuō)英語(yǔ)，丁老師教我們?cè)鯓訉W(xué)走路。我聽的很認(rèn)真，所以時(shí)間過(guò)的很快，一下子就下課了。

五點(diǎn)了，各自的媽媽來(lái)接自己的孩子回家了，我的媽媽有事提前走了，我就和玲君姨一起回去了。

刻苦訓(xùn)練的作文 足球訓(xùn)練的作文篇四

今天的天氣特別好，我們的心情也一樣“美麗”。我們今天的課程是拓展訓(xùn)練，體驗(yàn)了翻山越嶺、水上秋千等等項(xiàng)目，但是最讓我膽顫心驚的就是水上秋千了。

在體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我早早地做好了準(zhǔn)備。穿上了雨鞋，撩起了褲腿，就連心理準(zhǔn)備也做好了。這還不是為了通過(guò)已經(jīng)掉下去無(wú)數(shù)人的水上秋千。

我排著隊(duì)伍準(zhǔn)備體驗(yàn)，我此刻的心情無(wú)比矛盾。因?yàn)槲壹绕炔患按南肷先ンw驗(yàn)，又害怕會(huì)像別的同學(xué)一樣成了落湯雞。輪到我了，我的心劇烈的跳動(dòng)著，懷著忐忑不安的心情，我踏上了第一塊木板。我小心翼翼地把腳伸出去，找到時(shí)機(jī)，踩到了前面一塊木板上。我明顯感覺到木板抖動(dòng)了一下。隨后，我又用手抓緊了吊著木板的鐵鏈，或許是太用力了，手心不停地冒著汗，這使我每跨出一步都有滑下水的可能。此刻，鐵鏈在我手中已經(jīng)變得像是一條滑溜溜的泥鰍，我不由地用手扣住了鐵環(huán)。

我就這樣“步步驚心”地走著。走到中間了，當(dāng)我正要踏往前面的木板時(shí)，前面的同學(xué)一個(gè)打滑，摔進(jìn)了水里，全身濕了個(gè)透，連頭也埋進(jìn)了水里。面前高高低低的木板劇烈了搖晃著，我更加緊張了，有了一種做夢(mèng)時(shí)暈乎乎的感覺。我伸出腳去抵住前面的木板，腿無(wú)時(shí)無(wú)刻都在顫抖。快要碰到了，我用力一踩，結(jié)果踩了個(gè)空，差點(diǎn)就要變成落湯雞了，幸虧我之前用手扣住了鐵鏈。經(jīng)過(guò)一系列的思想斗爭(zhēng)之后，我還是決定努力走完，要不然我在正中間進(jìn)退兩難的'也不是個(gè)辦法。

最終，我順利踏過(guò)了中間最滑的三塊木板，走到了對(duì)岸。兩只腳上岸的一瞬間，我心中懸著的大石頭總算是落了下來(lái)。心中似乎還有些“余震”，可能是因?yàn)閯偛盘o張了，心跳的太快了。說(shuō)起來(lái)這個(gè)項(xiàng)目也是挺刺激的，在別的地方從來(lái)沒有看見過(guò)直接在水上搭木板走的，自己沒有掉下去也是一個(gè)奇跡啦！

今天的所有拓展項(xiàng)目既有趣又練膽的，深受同學(xué)們的歡迎！

刻苦訓(xùn)練的作文 足球訓(xùn)練的作文篇五

初中生活開始前，總對(duì)軍訓(xùn)訓(xùn)練無(wú)比恐懼，老是聽人說(shuō)軍訓(xùn)時(shí)候的天氣很熱，而且要站在太陽(yáng)底下定軍姿，踢正步，而且教官都非常嚴(yán)格，他們不會(huì)對(duì)我們?nèi)蚀龋N種描述使得我都有點(diǎn)膽怯了。

開學(xué)如期而至，軍訓(xùn)訓(xùn)練接踵而來(lái)。讓我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到的是，我們的教官竟如此和藹!他，個(gè)子不高，人很精神，臉上稚氣未脫。16歲參軍，今年第4年兵。教官自我介紹后說(shuō)：“希望同學(xué)們今后能好好訓(xùn)練，我們能愉快的相處。”

第一天的軍訓(xùn)訓(xùn)練很愉快。教官怕累壞我們，讓我們站了一會(huì)就休息了數(shù)次。休息時(shí)間，教官會(huì)組織我們做游戲，陪我們聊天。就像一大朋友、大哥哥一樣和善友好。和從前的惡魔教官印象相比，他整個(gè)一天使!

沒幾天，原本完美的曲子出現(xiàn)了不和諧的音符。有幾個(gè)男生總是搗亂。教官忍無(wú)可忍，就讓我們太陽(yáng)站了一陣。但沒多久，他們又鬧。教官拉出那幾個(gè)單練，才算治住了他們。

有一回，在同學(xué)們的“激將法”下，我們總算見到了教官的絕活。他只用三根手指就能做好幾個(gè)俯臥撐!只見他又直直倒地，雙手猛地?fù)巫。苯幼銎鹆烁┡P撐。細(xì)心的教官結(jié)束后還不忘提醒我們切忌模仿，謹(jǐn)防摔傷。又有一回，我們和他一起玩“丟手絹”，他簡(jiǎn)直飛一樣的跑，每從身邊經(jīng)過(guò)，就能感到一股強(qiáng)勁的風(fēng)。三下五除二就把那同學(xué)抓住了。同學(xué)們佩服得五體投地。

閑聊時(shí)說(shuō)到自己，沒上大學(xué)是他最大的遺憾。現(xiàn)在過(guò)自考，難度挺大。我想：正值青春年少的我們，不正是該努力學(xué)習(xí)奮發(fā)向上，為自己開創(chuàng)一個(gè)美好未來(lái)嗎?

這次軍訓(xùn)訓(xùn)練不僅讓我們收獲了道理，更是對(duì)我們學(xué)習(xí)上的激勵(lì)，讓我們的思想得到了進(jìn)一步的提升。還給我們留下了美好的回憶——和教官相處的那些愉快而短暫的時(shí)光!就讓我們把那些美好的回憶剪影，在心底里深深珍藏!