1、發展幼兒的上肢力量及肌肉控制能力，提高幼兒動作的協調性和靈敏性。

2、初步培養幼兒的.集體合作意識。

彩虹傘、小球一個、小毛巾每人一條、錄音機、磁帶

集體雙臂上舉并下壓

1、熱身運動 幼兒在音樂伴奏下模仿各種動物做熱身運動。

2、森林里的風幼兒抖動彩虹傘模仿各種風，微風---大風---龍卷風等。要求：聽要求，控制手臂力量。

3、拋小球幼兒一起上拋彩虹傘2-3次后，教師引導：怎樣把小球拋得更高？小結：大家齊心協力；手臂與腿一起用勁。

4、造山

在拋小球的基礎上，手臂下壓并用雙腿壓住傘邊，不讓氣體跑出來“造山”。要求：集體雙臂上舉并下壓。

5、游戲：海底取寶玩法： 用彩虹傘做大海，每小組一個小動物去取寶（同色塊的小動物猜拳決定）。取寶的小動物當聽到“海底隧道打開時” 迅速進入傘中取寶，要把寶物取下來貼到身上，當說到“快快跑！”時，要迅速離開。撐傘的小動物們邊說兒歌便抖動傘，“海風吹，海浪搖，海里的寶物真不少，快快找來，快快跑！”，當說到“快快跑！”時，把傘迅速壓下。

6、鉆洞兩位教師各拉住彩虹傘一角形成山洞，讓幼兒有序鉆入。要求：一個跟著一個鉆。

放松活動聽音樂做放松運動，注意大臂與小臂的放松，自然結束。

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