教案模板是指在教學(xué)過程中用來指導(dǎo)教師教學(xué)活動(dòng)的一種文檔，它包括了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)步驟等內(nèi)容，是教師備課的基礎(chǔ)。我們需要一個(gè)好的教案模板來指導(dǎo)我們的教學(xué)工作。教案模板范文的分享是為了促進(jìn)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流和共享。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇一

1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。

2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、鍛煉股四頭肌的.靜力性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。

5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

物質(zhì)準(zhǔn)備：籃球若干個(gè)。

【活動(dòng)過程】。

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)導(dǎo)入，教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動(dòng)。

（1）師：“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉！?/p>

（3）組織討論。

2、教師示范原地運(yùn)球，注意手掌粘球的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球，教師從旁指導(dǎo)。

注意：

1）用按壓方式運(yùn)球；

2）注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動(dòng)。

4）幼兒練習(xí)原地運(yùn)球，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學(xué)反思：

此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動(dòng)與同伴交流。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇二

大家好！今天我說課的內(nèi)容是高中一年級(jí)原地側(cè)向推鉛球的新授課教學(xué)。下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級(jí)田徑教材中投擲類的教學(xué)內(nèi)容，主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于教學(xué)對(duì)象是高中一年級(jí)學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中時(shí)或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，我先讓學(xué)生自己體會(huì)推鉛球，不限制投擲動(dòng)作與方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)鉛球的興趣。因?yàn)槭堑谝惶谜n，我使用實(shí)心球來教學(xué)，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。

根據(jù)以上教材分析，把教學(xué)目標(biāo)分為知識(shí)目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)三個(gè)方面：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識(shí)，基本常識(shí)。

2、技能目標(biāo)：初步掌握握、持球的要領(lǐng)，根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定，并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、情感目標(biāo)：本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過合作性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)推鉛球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

1、教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作的連貫性。

2、教學(xué)難點(diǎn)：最后出手撥球的動(dòng)作技術(shù)。

在課前提前安排和布置好場(chǎng)地，畫好標(biāo)志線（要和學(xué)案上統(tǒng)一）既節(jié)省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：實(shí)心球。

1、教法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點(diǎn)，采用以下方法：

（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動(dòng)作技術(shù)。

（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。

本節(jié)課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分來進(jìn)行。

（一）準(zhǔn)備部分：（10分鐘）。

1、在集合整隊(duì)、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語言宣布本節(jié)課目標(biāo)任務(wù)，特別強(qiáng)調(diào)注意安全的要求，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，接下來進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動(dòng)的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑，然后有針對(duì)性的做幾節(jié)徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動(dòng)開，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區(qū)別），男生10個(gè)正規(guī)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。

（二）基本部分：（30分鐘）。

將人數(shù)分成四個(gè)小組，選出自己的小組長(zhǎng)。一開始教師對(duì)學(xué)習(xí)練習(xí)過程做一下要求：1安全問題：必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現(xiàn)危險(xiǎn)事故。2分組練習(xí)：組長(zhǎng)組織大家站成一排，按教師的要求進(jìn)行練習(xí)。我將本部分設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

1、教師講解投遠(yuǎn)的原理及簡(jiǎn)單的方法，要求體現(xiàn)遠(yuǎn)度，不限制投擲的動(dòng)作，讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中體會(huì)投擲的原理和最佳的投遠(yuǎn)動(dòng)作。

2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動(dòng)作，然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過程中，要不斷示范、提示，讓學(xué)生掌握正確動(dòng)作的表象和基本的動(dòng)作概念，目的是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。

3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實(shí)心球，體會(huì)正確的推動(dòng)作，解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問題。

4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，請(qǐng)部分學(xué)生展示自己擲遠(yuǎn)的方法，并讓學(xué)生相互進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)，目的是引出簡(jiǎn)單而有效的擲遠(yuǎn)動(dòng)作（原地側(cè)向推鉛球），為以下教學(xué)作好準(zhǔn)備。

5、根據(jù)以上幾個(gè)練習(xí)情況，最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球，讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動(dòng)作，教師在這一過程中，主要進(jìn)行引導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)相對(duì)比較集中的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集中指導(dǎo)，并讓動(dòng)作比較正確的學(xué)生示范，然后讓學(xué)生相互間評(píng)價(jià)。目的是通過掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作，把實(shí)心球擲的更遠(yuǎn)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

教法：

（1）教師簡(jiǎn)單介紹投遠(yuǎn)的基本方法和要求。

（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動(dòng)作。

（3）學(xué)生進(jìn)行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動(dòng)作的徒手模仿練習(xí)。

（4）學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。

（5）學(xué)生練習(xí)正面原地推實(shí)心球。

（6）教師巡回指導(dǎo)，并隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

（三）結(jié)束部分：（5分鐘）。

（1）組織學(xué)生做放松活動(dòng)。

組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。

設(shè)計(jì)意圖：目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

（2）總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況：對(duì)學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，較弱的給予鼓勵(lì)。

（3）安排學(xué)生收還器材。

本節(jié)課的預(yù)計(jì)平均心率為130——140次/分；運(yùn)動(dòng)密度為35——40%；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度。

我的說課到此結(jié)束，希望各位給予提出寶貴的意見和建議，謝謝大家！

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇三

1、握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的.指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動(dòng)和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

2、握好球后，身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長(zhǎng)用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。

3、推球時(shí)，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇四

投擲項(xiàng)目的用力順序應(yīng)該是自下而上的進(jìn)行，大肌肉群先發(fā)力，小肌肉群結(jié)束動(dòng)作。

而人體的髖部位于人體的中間部位，它是連接上肢下肢的紐帶，身體許多大肌肉群內(nèi)的起止點(diǎn)附著于此，因此有效合理的髖部動(dòng)作對(duì)于高質(zhì)量地完成透支技術(shù)至關(guān)重要。相關(guān)研究表明：對(duì)投擲團(tuán)度的貢獻(xiàn)率：腿部為50%;軀干30%。上肢站20%。

1、握持球的手臂應(yīng)該松緊適度，既要控制好球，有好保證完成后續(xù)動(dòng)作;。

2、持球時(shí)，應(yīng)該盡量利用手臂的長(zhǎng)度和力量;。

3、持球要便于做出最后出手最后用力動(dòng)作，特別是利于出手是能夠把力量集中施加于球上。

運(yùn)動(dòng)員在用力過程中肌肉群的協(xié)調(diào)用力十分重要，大肌肉群的工作特點(diǎn)是力量大但速度慢，小肌肉群則是力量小速度快。小肌肉群的發(fā)力通常稱為末節(jié)用力，它主要是指運(yùn)動(dòng)員下肢腳腕、腳趾和上肢手腕、手指在最后即將投出鉛球時(shí)的發(fā)力動(dòng)作。末節(jié)用力的動(dòng)作有一下三點(diǎn)：

1、起到了把全身力量最后集中作用鉛球上的最用;。

2、提高了鉛球在空中飛行的穩(wěn)定性和方向性;。

3、最后用力時(shí)運(yùn)動(dòng)中的鉛球進(jìn)一步加速提供了力源。

在最后用力時(shí)，運(yùn)動(dòng)員不但要注意大肌肉群的用力，還要注意小肌肉群的'末節(jié)用力動(dòng)作，以便是鉛球獲得一定速度后能繼續(xù)增加速度，投出更遠(yuǎn)的距離。這就要求我們?cè)谧鲢U球的投擲動(dòng)作中，下肢一定要充分蹬伸，鉛球出手后腳后跟應(yīng)呈提起后的豎起狀態(tài)，上手腕、手指在鉛球即將出手時(shí)一定要甩腕撥指發(fā)力，鉛球出手后手腕、手指要表現(xiàn)出明顯的施力后的狀態(tài)(手腕、手指外屈外撥)。

鉛球出手后的身體平衡：鉛球出手后，應(yīng)該維持身體平衡，避免身體失去平衡沖出投擲圈而造成犯規(guī)。具體要求注意一下三點(diǎn)：

1、鉛球出手后，立即交換兩腿，降低身體重心;。

2、迅速改變身體運(yùn)動(dòng)方向;。

3、順勢(shì)移動(dòng)緩沖動(dòng)作速度。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇五

一、說教材：

《滑滑梯真快樂》選自遼師大，小班上學(xué)期《上幼兒園了》主題中的一節(jié)活動(dòng)，滑梯是幼兒喜聞樂見又經(jīng)常接觸到的玩具，戶外活動(dòng)時(shí)，玩滑梯是孩子們的最愛，但是由于剛?cè)雸@的小班幼兒年齡小，四肢運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，在玩的過程中自我保護(hù)意識(shí)比較弱，不能很好地把握什么事情能做、什么事情不能做，對(duì)一些可能會(huì)造成的傷害缺乏安全防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，也就使得“滑滑梯”存在著一定的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。為此，我設(shè)計(jì)了本次安全活動(dòng)《滑滑梯真快樂》。

二、說活動(dòng)目標(biāo)：

活動(dòng)目標(biāo)是活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向作用。依據(jù)《綱要》的要求，根據(jù)小班幼兒年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，我制定了以下活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受和同伴一起游戲的快樂。

2、通過活動(dòng)有初步的安全意識(shí)，懂得在玩中要保護(hù)自己。

3、知道玩滑梯的正確方法。

三、說活動(dòng)重、難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：知道玩滑梯的正確方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：有初步的安全意識(shí)，并有秩序的玩滑梯。

四、說活動(dòng)準(zhǔn)備：

一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的。成功在很大程度上取決于是否創(chuàng)設(shè)了適宜幼兒發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境。我主要做了以下準(zhǔn)備工作：

1。知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：

幼兒已有玩滑梯的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

2。材料準(zhǔn)備：

視頻《玩滑梯》、歌曲《滑滑梯》、大型玩具滑梯。

五、說教法、學(xué)法：

《新綱要》中指出，教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。采用適宜的'方法組織教學(xué)，能讓幼兒在活動(dòng)中愉快的接受各項(xiàng)任務(wù)，并做到寓教于樂。本次活動(dòng)中，我以親切、熱情的態(tài)度引導(dǎo)幼兒參與每一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，，采用了談話討論法、直觀教學(xué)法、情境教學(xué)法、實(shí)踐體驗(yàn)法等幾種方法相結(jié)合，動(dòng)靜交替，讓幼兒在講講、看看、玩玩中，感受與同伴一起有秩序的滑滑梯。

六、說活動(dòng)過程：

（一）、開始部分。

談話導(dǎo)入：“小朋友們，到戶外活動(dòng)的時(shí)候，你最喜歡做什么？”孩子們會(huì)說出各種答案，如：拍球、跳圈、滑滑梯……等等。接著我會(huì)問孩子們：“你是怎樣玩滑梯的？”滑梯是幼兒經(jīng)常接觸到的玩具，所以他們都有一定的經(jīng)驗(yàn)，在談話的過程中，孩子們會(huì)零零碎碎的說出自己玩滑梯的方法，對(duì)于這些方法的正確與錯(cuò)誤，我暫時(shí)不會(huì)加以定論，而是在下面的環(huán)節(jié)中讓幼兒自己尋找答案。

（二）、基本部分。

1、播放視頻《滑滑梯》，我利用幼兒喜歡的巧虎，告訴大家玩滑梯時(shí)的危險(xiǎn)以及正確的做法。在觀看巧虎視頻后，引導(dǎo)幼兒分別討論：“誰來告訴大家，怎樣玩滑梯才安呢？”“你覺得哪種方法又好玩又安全？”

2、引導(dǎo)幼兒討論：“有哪些方法是不正確的？做了不正確的動(dòng)作，可能會(huì)發(fā)生哪些危險(xiǎn)？”

3、師幼共同討論：“玩滑梯時(shí)要怎樣保護(hù)自己呢？”

4、教師小結(jié)：玩滑梯時(shí)，先要用手扶著滑梯兩邊的扶手，從臺(tái)階爬上去，坐好后再往下滑。人多時(shí)要排好隊(duì)，一個(gè)跟著一個(gè)不推不擠。滑下來以后要趕緊離開滑梯，排到隊(duì)伍的后面去。看到別人做危險(xiǎn)動(dòng)作要告訴老師，萬一不小心受傷了也要及時(shí)告訴老師。

5、學(xué)唱歌曲《滑滑梯》，讓幼兒在唱唱跳跳中鞏固玩滑梯的正確方法。

（三）、結(jié)束部分。

小班的幼兒以直覺感知為主，因此最后一個(gè)環(huán)節(jié)，我安排了幼兒玩滑梯，在玩的過程中，我會(huì)及時(shí)糾正幼兒不正確的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒用正確的方法玩滑梯。讓他們?cè)趯?shí)踐中掌握正確的方法，理解自我保護(hù)的重要性，體驗(yàn)玩滑梯的快樂。

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原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇六

本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。

一、說教材。

2、教材分析。

本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)。

新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

二、說學(xué)情。

1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定良好的基礎(chǔ)。

三、說教法。

運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學(xué)法。

在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。

五、說教學(xué)程序。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

（一）開始準(zhǔn)備部分。

1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）。

（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)。

行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。

2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

（三）結(jié)束部分。

1、為恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

《前滾翻》說課稿(體育)。

一、本課教材：1、技巧：前滾翻；2、游戲：輕物投準(zhǔn)。

二、教學(xué)創(chuàng)意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。

三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊(cè)第六課。主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

四、學(xué)情分析：三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇七

今天聽了崔老師的運(yùn)球課，感受頗深。本課以健康第一的指導(dǎo)思想，以籃球運(yùn)球練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容。通過教師的導(dǎo)學(xué)、設(shè)疑、來組織學(xué)生進(jìn)行分散練習(xí)、自主練習(xí)、比賽、游戲互相參差的教學(xué)方式達(dá)到在比賽，游戲當(dāng)中使學(xué)生練習(xí)并、掌握到籃球的基本技能技巧，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。以下，我就談?wù)剬?duì)崔老師課堂上的閃光點(diǎn)。

一、教學(xué)目的的人性化。

本課的教學(xué)內(nèi)容，崔老師選擇了學(xué)生非常喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)。但本課要完成的教學(xué)任務(wù)又是反復(fù)枯燥的原地運(yùn)球練習(xí)，這本身就是一種矛盾。所以，老師在本課的教學(xué)目的定位，在比賽游戲當(dāng)中練習(xí)到籃球的基本技能；并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。突出比賽游戲?yàn)橹饕虒W(xué)方法，體現(xiàn)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，同時(shí)以學(xué)生合作意識(shí)為隱形目標(biāo)，從比賽、游戲的生活化行為體驗(yàn)中體驗(yàn)合作的無處不再和及其重要性！

二、教學(xué)程序的科學(xué)化。

課的開始就提問學(xué)生關(guān)心的問題，把學(xué)生帶入籃球課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。切入主題，引導(dǎo)學(xué)生積極的進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再是撥球、拋接、饒球、轉(zhuǎn)球練習(xí)使學(xué)生熟悉球性。接著運(yùn)球練習(xí)和運(yùn)球過障礙游戲比賽，意在強(qiáng)化運(yùn)球技能。最后，用籃球游戲-胯下傳球，來進(jìn)行放松活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到恢復(fù)。

三、教學(xué)形式的多樣化。

課堂首先球操導(dǎo)入，在富有現(xiàn)代氣息中學(xué)生漸入佳境。它不再是以往的.繞圈慣例，繞圈長(zhǎng)跑，而是有針對(duì)性的，又有時(shí)代個(gè)性。而接下來的練習(xí)、比賽、游戲一條龍的多樣化訓(xùn)練中主要考慮到隊(duì)形，充分利用上課的基本隊(duì)形，靈活變化隊(duì)伍，進(jìn)行分組，即使減少了排隊(duì)的時(shí)間，又增加了學(xué)生練習(xí)球的次數(shù)。

當(dāng)然也有值得我們探討的問題：

1、球操練習(xí)中，是否可以讓學(xué)生自己想一想還可以有什么玩法，讓孩子自己變換模式的自主、探究性學(xué)習(xí)。

2、“在組織的比賽中發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生動(dòng)作變形，學(xué)生剛學(xué)習(xí)了新動(dòng)作還沒有完全熟悉掌握，而且在比賽中學(xué)生一般都會(huì)注重比賽的結(jié)果自然就會(huì)忘記動(dòng)作的要求，因此在比賽期間老師應(yīng)該多提醒學(xué)生規(guī)范動(dòng)作；還有要不斷強(qiáng)調(diào)比賽奔跑中的安全性。

總得來說崔老師的這堂課設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)。課堂教學(xué)貫徹了“健康第一”的思想，讓學(xué)生從玩中學(xué)，學(xué)中樂，從而達(dá)到“快樂體育”的目的。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇八

各位老師大家好！今天我說課的題目是《原地推鉛球》.我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)、教學(xué)方法運(yùn)用、教學(xué)流程設(shè)計(jì)等方面來簡(jiǎn)述我對(duì)本節(jié)課教與學(xué)的思考。

一、教學(xué)指導(dǎo)思想。

本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、方法為中介的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的“洋思教學(xué)模式”。在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材學(xué)情分析。

原地推鉛球是高中二年級(jí)《體育與健康》課本中投擲運(yùn)動(dòng)類教學(xué)內(nèi)容，屬于力量性的投擲項(xiàng)目，除了要具備一般身體素質(zhì)以外，還必須有適應(yīng)推鉛球所需要的專項(xiàng)素質(zhì)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶茫瑢?duì)專項(xiàng)素質(zhì)的要求也越高。鉛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等。由于教學(xué)對(duì)象是高二年級(jí)學(xué)生，他們大部分在以前的學(xué)習(xí)中或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在對(duì)動(dòng)作的完善化和系統(tǒng)化。

三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)。

根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展，識(shí)記鉛球運(yùn)動(dòng)的健身與實(shí)用價(jià)值。

2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高肌肉力量，特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力，提高身體各部位協(xié)同用力的能力，使身體得到勻稱發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，體驗(yàn)推鉛球的樂趣，培養(yǎng)自覺遵守紀(jì)律、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為對(duì)原地推鉛球的動(dòng)作路線及用力順序的掌握。

教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)為在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上，身體的協(xié)調(diào)用力。

四、教學(xué)方法運(yùn)用。

為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的“洋思教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。并提取成功體育、快樂體育、念動(dòng)訓(xùn)練法的有益成分充實(shí)“洋思模式”。運(yùn)用提問、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、念動(dòng)訓(xùn)練法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)。

五、教學(xué)流程設(shè)計(jì)。

1、課堂常規(guī)：鳴哨集合，安排體育委員整隊(duì)，提出課堂要求及注意事項(xiàng)。

2、體驗(yàn)性導(dǎo)入：介紹鉛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，創(chuàng)設(shè)原始人類用石塊捕殺獵物的情景，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，把學(xué)生帶入鉛球?qū)W習(xí)氛圍中。

3、激趣熱身：繞圈跑、行進(jìn)間徒手操結(jié)合負(fù)重接力游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了鉛球運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí)。

4、基本部分。

以練來促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。再次，學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、念動(dòng)訓(xùn)練法等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。

5、結(jié)束部分。

為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí)，并對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，布置課外的練習(xí)，對(duì)本次課好的地方進(jìn)行表揚(yáng)，收回器材，師生再見。

六、教學(xué)設(shè)備。

4個(gè)標(biāo)志桿4對(duì)1千克重的啞鈴鉛球30個(gè)鉛球場(chǎng)地一塊。

七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)。

綜合密度：35%左右平均心率：115次/分左右。

八、本課特色和亮點(diǎn)。

1、通過游戲的設(shè)計(jì)，可以讓本身枯燥的鉛球教學(xué)課堂具有活氣。

2、本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性。

3、運(yùn)用了心理學(xué)中的“念動(dòng)訓(xùn)練法”到原地推鉛球的教學(xué)中，不僅提高了技能教學(xué)的效果，而且豐富了教學(xué)方法。

我的說課完畢，謝謝大家！

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇九

《原地推鉛球》是七年級(jí)學(xué)生發(fā)展力量和投擲能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)新課程的目標(biāo)要求，它與《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目相配合，具有方便教學(xué)，簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的身體健康起到較好效果。

2、教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)該項(xiàng)目的.特點(diǎn)及教材內(nèi)容要求，確定以下目標(biāo)：

（1）知識(shí)目標(biāo)：了解《原地推鉛球》的動(dòng)作技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）能力目標(biāo)：在教師的正確指導(dǎo)下，充分發(fā)揮自己的水平，推出較好的成績(jī)。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)身健體意識(shí)，敢于拼搏，奮發(fā)向上的精神。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（1）教學(xué)重點(diǎn)：蹬腿轉(zhuǎn)髖，推手換腿。依據(jù)是教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能力要求，把它確定為重點(diǎn)。

（2）教學(xué)難點(diǎn)：最后的出手。依據(jù)是教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)要求，這是學(xué)生很難理解，不易掌握的動(dòng)作技術(shù)，所以把它定為難點(diǎn)。

我國(guó)是世界體育強(qiáng)國(guó)之一。近年來，國(guó)家重視全民健身活動(dòng)，使得我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)迅速發(fā)展，特別是2008年北京奧運(yùn)會(huì)，我國(guó)體育健兒創(chuàng)造了歷史性的突破，但是鉛球項(xiàng)目與世界水平還有一定的差距。要訓(xùn)練出高水平的運(yùn)動(dòng)員是不容易的事情，因?yàn)樗潜容^枯燥、單調(diào)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生多了解國(guó)情，積極鍛煉身體，將來為國(guó)爭(zhēng)光。

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。以學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng)，分組練習(xí)和討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點(diǎn)，采用以下方法：

（1）講解法：讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：讓學(xué)生去感受和掌握基本動(dòng)作技術(shù)。

（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的積極性。

（一）開始部分。

體育委員整隊(duì)，教師宣布課的內(nèi)容和要求。

（二）準(zhǔn)備部分。

學(xué)生聽教師口令做徒手操。

（三）基本部分。

（1）教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)3次。

（2）分組練習(xí)：把學(xué)生分成四組，持球練習(xí)4次。由各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，教師觀察指導(dǎo)。

（3）討論、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作：推鉛球時(shí)用到哪幾個(gè)力？個(gè)別學(xué)生示范，師生評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

（4）身體素質(zhì)練習(xí)。

采取游戲的方法進(jìn)行，主要發(fā)展學(xué)生的手力、腿力和腰力。

（四）結(jié)束部分。

（1）學(xué)生全身自然放松活動(dòng)。

（2）教師小結(jié)本次課的情況。

（3）安排學(xué)生收回器材。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十

本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。

一、說教材。

2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》和基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、迸發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參與鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的'實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

二、說學(xué)情。

1、有利因素小學(xué)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力和對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2、不利因素由于局部學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易發(fā)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說教法為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解范文法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充沛調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充沛發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互推薦，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)^人.體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備局部、基本局部、結(jié)束局部三個(gè)局部進(jìn)行教學(xué)。

（一）開始準(zhǔn)備局部。

1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、準(zhǔn)備局部：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自身制作效果，同時(shí)為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生發(fā)明快樂愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）。

（二）基本局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充沛發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充沛的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不時(shí)進(jìn)取的探索精神。

2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生發(fā)明一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互推薦學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”競(jìng)賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。實(shí)際生活中，由于人們不保護(hù)自身的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們保護(hù)環(huán)境、維護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

（三）結(jié)束局部。

1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以褒揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

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原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十一

本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性等特點(diǎn)，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、機(jī)智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。

根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的得分手段有了初步認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、能力目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

1、教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為投籃的基本技術(shù)動(dòng)作的掌握。

解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重在練習(xí)。

2、教學(xué)難點(diǎn)：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。

解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。

為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂體育課堂。

1、體驗(yàn)性導(dǎo)入，開門見山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，師生互動(dòng)，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。

2、激趣熱身

螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)為解決教學(xué)重難點(diǎn)打下基礎(chǔ)。

3、自主實(shí)踐

分為三個(gè)環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。

第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生找出不同點(diǎn)并進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。

第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。

教師講解、分析、示范動(dòng)作，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋，積極互動(dòng)評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。

第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和

糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。在學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過努力能夠達(dá)到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。

4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽

籃球場(chǎng)地4塊，籃球20個(gè)

綜合密度：35%左右

平均心率：115次/分左右

本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性。

我的說課完畢，謝謝大家！

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十二

還依依難舍。

索繞于耳邊的，喃喃情話。

思念如潮，亦如花。

夜的深處，是誰依然佇立于。

如水的月光下，揚(yáng)起。

紅紅的臉頰，將斟滿。

眼眸的青澀與甜蜜，一一飲下。

浩淼的夜空。

有星光點(diǎn)綴著蒼穹。

可是，親愛。

今夜，我已一無所有。

今夜，我已兩手空空。

甚至，我已沒有足夠的嫁妝。

做你今生，最幸福的新娘。

可是，親愛。

請(qǐng)你相信，今生，我會(huì)用我。

最美的花期，芬芳屬于你的四季。

春花秋月，流年沉浮。

舉手，我握不住一片云的生動(dòng)。

可是，親愛。

你要相信，時(shí)光的岸邊。

當(dāng)你又一次走進(jìn)斑斕的春天。

透過片片粉紅的花瓣。

你依然會(huì)看到，看到。

我，還在原地。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十三

把學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，在課堂教學(xué)中相互地結(jié)合起來，使學(xué)生在體育課中能做到“樂中練、學(xué)中練、玩中練”，很好地體現(xiàn)《體育與健康》課程新理念，這是本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容所要達(dá)到的教學(xué)效果。

為達(dá)到這一教學(xué)效果，本課教學(xué)內(nèi)容以選擇《原地側(cè)向投擲壘球》為載體，在教學(xué)設(shè)計(jì)上作了精心安排，以趣導(dǎo)學(xué)，以趣激練，使技能教學(xué)融化在趣味性的活動(dòng)之中。通過投紙飛機(jī)、投小紙團(tuán)、游戲“投毽球比多”、投小沙包、投壘球過2米高橫繩、投壘球過目標(biāo)標(biāo)志點(diǎn)和游戲“自選投擲活動(dòng)目標(biāo)”等活動(dòng)，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用真正得到體現(xiàn)。教師“教中有樂”，學(xué)生“學(xué)中有趣”，學(xué)生的在課堂上多了一些體驗(yàn)，多了一些選擇，多了一些啟迪，團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力得到較好的培養(yǎng)。具體表現(xiàn)在：

一、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度積極。

在教師點(diǎn)拔、提示、引導(dǎo)下，學(xué)生在課堂中的.學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了真正的變化，自始至終都呈現(xiàn)積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)心態(tài)，使整個(gè)學(xué)習(xí)過程充滿動(dòng)感和歡樂的笑聲，自主練習(xí)，合作活動(dòng)，獲得成功，共亨體驗(yàn)溢于色。

二、師生關(guān)系互動(dòng)、和諧。

本課教師通過啟迪，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，有效地促進(jìn)師生互動(dòng)，能較好關(guān)注每一位學(xué)生，保證每一位學(xué)生能獲得身心愉悅的機(jī)會(huì)，展示自己的機(jī)會(huì)，如游戲“自選投擲活動(dòng)目標(biāo)”所安排的4個(gè)活動(dòng)目標(biāo)(a、滾動(dòng)籃球，b、滾動(dòng)呼拉圈，c、拉動(dòng)滑板車，d、拉動(dòng)吊掛呼拉圈)，雖然投準(zhǔn)有異有難，但都是為不同技能水平的學(xué)生設(shè)計(jì)，讓他們自主選擇參與，并在活動(dòng)中能獲得成功，感受參與體育運(yùn)動(dòng)的樂趣及益心歡顏的價(jià)值。讓他們體驗(yàn)到教師為之所想，為之所為的良好心態(tài)，促進(jìn)師生關(guān)系平等、和諧、融洽發(fā)展。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容以趣溢情。

“學(xué)之有趣、動(dòng)之有情、活之有序”是聽課教師對(duì)本課的評(píng)價(jià)。說實(shí)在，由于本課在教學(xué)設(shè)計(jì)上，既有保留傳統(tǒng)教學(xué)的精華，又在活動(dòng)形式上有所創(chuàng)新和實(shí)破，使學(xué)生“興而激動(dòng)”，他們?cè)谡n堂中能很好體驗(yàn)“樂中練、學(xué)中練、玩中練”的教學(xué)內(nèi)容，處處融趣，點(diǎn)點(diǎn)溢情。

四、解決教學(xué)重、難點(diǎn)能承上啟下。

本課教學(xué)內(nèi)客作為單元教學(xué)第一課次安排，在解決教學(xué)重、難點(diǎn)方面，有所改進(jìn)，受廣東省中小學(xué)教學(xué)指導(dǎo)用書《體育》“原地側(cè)向投擲壘球”教學(xué)內(nèi)容水平一、水平二間銜接安排啟發(fā)，糾正以往各年級(jí)教學(xué)脫節(jié)，缺乏承上啟下的問題。通過“投紙飛機(jī)、小紙團(tuán)”的活動(dòng)，既引入，又復(fù)習(xí)“屈肘肩上”和“轉(zhuǎn)體揮臂”兩個(gè)投擲動(dòng)作，達(dá)到承上啟下的目的，并作為解決本課的教學(xué)重點(diǎn)。而游戲《投毽球比多》的投毽子過“魚池”，又復(fù)習(xí)“投遠(yuǎn)”，接下來“投壘球過2米高橫繩”和“投壘球過目標(biāo)標(biāo)志點(diǎn)”，更把“投遠(yuǎn)”的練習(xí)目標(biāo)具體化。經(jīng)過一番有趣活動(dòng)之后，再通過游戲“自選投擲活動(dòng)目標(biāo)”，來解決本課的教學(xué)難點(diǎn)“快速用力投出”的問題，更好地把技能教學(xué)寓于興趣活動(dòng)之中。

雖然本課學(xué)生能自主、合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)技能興趣化學(xué)習(xí)所帶來的成功與喜悅，取得較好的教學(xué)效果。但應(yīng)當(dāng)看到不足，在學(xué)生組織活動(dòng)操作能力培養(yǎng)方面，只有部分體育骨干能有機(jī)會(huì)得到教師的培訓(xùn)，其他學(xué)生僅僅是個(gè)活動(dòng)參與者，對(duì)他們的全面發(fā)展略顯不足，這在今后的教學(xué)中應(yīng)引起重視，并為他們的發(fā)展提供時(shí)間和空問。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十四

實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰老師的一堂課題為《灰太狼來了》的“原地側(cè)向投擲”的投擲教學(xué)。整堂課所用器材獨(dú)巨匠心（彩色的彈性球），教學(xué)方法上采用了學(xué)生喜愛的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時(shí)的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，整個(gè)教學(xué)過程脈絡(luò)清晰，銜接有序，使觀者清楚的明了設(shè)計(jì)者的教學(xué)主題，尤其是三個(gè)方面更為突出：

1.積極避免和預(yù)防傷害事故的發(fā)生，提高課堂安全性。

體育教學(xué)課堂是一個(gè)身體力行的特殊課堂，教學(xué)環(huán)境的多邊性與學(xué)生技術(shù)的不穩(wěn)定性使我們的教學(xué)課堂充滿著許多能預(yù)設(shè)但未知的可變因素。這些因素不僅會(huì)干擾我們的教學(xué)程序，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏懼的心理，降低參與學(xué)習(xí)的積極性。而沈老師在這個(gè)環(huán)節(jié)上處理的非常的細(xì)致。在熱身游戲“紅綠燈”的部分不僅使學(xué)生了解了基本的交通知識(shí)與遵守規(guī)則安全參與的意義，并將這種安全意識(shí)在“原地側(cè)向投擲”的主要環(huán)節(jié)中作為學(xué)生練習(xí)的前提，將安全教育貫穿了課堂教學(xué)的始終。營(yíng)造了一個(gè)令人安心、放心的學(xué)習(xí)氛圍，還體育課堂一個(gè)健康快樂的空間，無形中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了課堂教學(xué)的有效性。

2.教學(xué)過程收放自如，減少消極時(shí)間的出現(xiàn)。

隊(duì)列調(diào)動(dòng)是體育課堂的一大特色，多變的隊(duì)列變化能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但也是考驗(yàn)師生配合的一大難題。沈老師的這堂課中依次出現(xiàn)了：一路縱隊(duì)熱身跑、四路縱隊(duì)發(fā)放器材、圓形集合講解、四列橫隊(duì)投擲練習(xí)等四種隊(duì)型變換，令人目不暇接。但沈老師在每一個(gè)隊(duì)型變化之間只用了幾個(gè)簡(jiǎn)潔卻準(zhǔn)確的指示性口令就快速地調(diào)動(dòng)了隊(duì)伍，整個(gè)場(chǎng)面井然有序、收放自如。由此可見，沈老師的課堂調(diào)控能力已經(jīng)到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！

3.設(shè)置問題，讓學(xué)生的探索有明確的目的性。

現(xiàn)今的教學(xué)機(jī)制一直提倡在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中實(shí)行一種能夠提高學(xué)生創(chuàng)新思維能力的教學(xué)方法，而小組合作探究學(xué)習(xí)方法是我們?cè)诮虒W(xué)過程中運(yùn)用最多的方式。這種方式能通過合作性的學(xué)習(xí)提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時(shí)，提高學(xué)生的.社會(huì)適應(yīng)能力。但這種教學(xué)方式如果操作不當(dāng)，對(duì)于心理年齡未成熟的小學(xué)生而言，很容易成為一種無組織的散漫行為。可是，沈老師通過一張“打狼秘籍”就輕易解決這個(gè)難題，他將“原地側(cè)向投擲”的技術(shù)重點(diǎn)設(shè)置成“秘籍”的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)“武功”的過程，使學(xué)生有目的性地研究、探索問題，避免了學(xué)生無目的性的“瞎碰亂撞”，引導(dǎo)學(xué)生“走”向正確的尋求答案之路。

在這里借助浙江師范大學(xué)的王章明教授的一句話作為這堂課的一個(gè)小建議：“假如我們將體育課堂看成一個(gè)有生命的主體，它要有呼吸，有節(jié)奏，有高潮。”而縱觀這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏平和，技術(shù)難度一般，練習(xí)密度偏低，很難設(shè)定課堂的高潮在哪個(gè)部分。這樣的教學(xué)過程對(duì)于學(xué)生的“第一興奮點(diǎn)”的刺激雖然能達(dá)成，卻無法通過更高刺激的調(diào)節(jié)順利地過渡到“第二興奮點(diǎn)”，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣停留在被動(dòng)學(xué)習(xí)與主動(dòng)學(xué)習(xí)之間，對(duì)于技術(shù)技能的強(qiáng)化很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，這將成為本課的一個(gè)小遺憾。

再者，沈老師在本次課中出現(xiàn)了一個(gè)我們一直在研究探討的教學(xué)課題，即：“投擲教學(xué)中的擲遠(yuǎn)與擲準(zhǔn)技術(shù)能不能同時(shí)在一個(gè)課時(shí)中進(jìn)行教學(xué)？這種同步教學(xué)會(huì)不會(huì)造成技術(shù)的負(fù)遷移現(xiàn)象？”

借此機(jī)會(huì)，謝謝寧波市實(shí)驗(yàn)小學(xué)沈技峰等老師與省體育界的專家及同仁給我們提供了一個(gè)這樣難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也希望通過這個(gè)平臺(tái)能給我們的疑問尋求一個(gè)合理的答案。

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原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十五

1)抓舉、挺舉杠鈴練習(xí)。

2)頸后推舉杠鈴練習(xí)。

3)連續(xù)快速跳舉杠鈴練習(xí)。

4)兩腳開立，提杠鈴于腹部處，然后提肘翻腕，將杠鈴置于鎖骨處，連續(xù)進(jìn)行。

5)兩腳開立，上體前屈，與地面平行，兩手握杠鈴向上提拉至胸部，連續(xù)進(jìn)行。

6)雙手反握杠鈴或啞鈴，做連續(xù)屈肘動(dòng)作。

7)在雙桿上做負(fù)重或不負(fù)重的雙臂屈伸或屈伸擺動(dòng)練習(xí)。

8)在單杠上做負(fù)重或不負(fù)重的引體向上練習(xí)。

9)負(fù)重或不負(fù)重的俯臥撐練習(xí)。

10)肩負(fù)杠鈴，做體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)或體前屈運(yùn)動(dòng)。

11)兩腳開立，兩臂體側(cè)垂直各提一壺鈴，做左右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。

12)仰臥在斜板上，頭低于腳，雙腳固定，做仰臥起坐練習(xí)。

13)在肋木上或單杠上，做懸垂舉腿練習(xí)。

14)兩腳開立，上體前傾，雙手握杠鈴，做抬上體動(dòng)作。

15)仰臥，胸部套住另一端固定在木樁上的橡皮條，做仰臥起坐練習(xí)。

16)側(cè)臥，同伴壓住腳，做體側(cè)屈動(dòng)作。

17)肩負(fù)杠鈴做半蹲或深蹲起。

18)肩負(fù)杠鈴做半蹲或深蹲跳。

19)肩負(fù)杠鈴做弓步換腿跳。

20)肩負(fù)杠鈴做弓步走。

21)肩負(fù)杠鈴用踝關(guān)節(jié)力量做連續(xù)彈跳練習(xí)。

22)肩負(fù)杠鈴單腿蹬上50cm高的臺(tái)階或凳子上，兩腿交替進(jìn)行練習(xí)。

23)仰臥姿勢(shì)，踝關(guān)節(jié)套住固定在木樁上的橡皮條，做連續(xù)屈腿動(dòng)作。

24)身穿沙衣，做各種跳躍練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、多級(jí)跳、蛙跳、深蹲跳、單足跳等。

25)兩腳開立，向前上方連續(xù)快速斜推杠鈴練習(xí)。

26)向前，向后拋鉛球、壺鈴或?qū)嵭那颉?/p>

27)負(fù)重或不負(fù)重的俯臥撐推起擊掌練習(xí)。

28)用手指撐地做俯臥撐練習(xí)。

29)站立或半蹲，雙手持杠鈴于胸前，然后快速推杠鈴入沙坑。

30)負(fù)重物單腿深蹲跳起，轉(zhuǎn)體180度。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十六

毛老師的這節(jié)課給我印象最深的是器材簡(jiǎn)單、色彩鮮艷。能一物多用，將一物貫穿全課，寓教于樂，樂中施教。使學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)中獲得技能，達(dá)到鍛煉身體的目的。我從、以下幾方面評(píng)一下毛瑩瑩老師的.課。

一、教師的主導(dǎo)地位發(fā)揮得當(dāng)。

在課堂中，毛老師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)的必要之處作出適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決問題。課的開始部分毛老師引導(dǎo)及帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)做飛機(jī)飛行員，模仿教師的各種動(dòng)作，從這里可以看出教師的基本功扎實(shí)，把學(xué)生的注意力能快速集中起來，振奮學(xué)生精神投入到課堂中去。課的基本部分，毛老師利用色彩鮮艷的紙作為器材進(jìn)行投擲練習(xí)，使原本枯燥乏味的投擲課變成有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。整堂課教學(xué)過程教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。

二、學(xué)生的主題地位充分體現(xiàn)。

本課始終圍繞著以學(xué)生為本，健康第一的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性，自主性為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在本課投擲和游戲兩個(gè)內(nèi)容中，毛老師采用自主練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、自我體驗(yàn)法，是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。例如，在教學(xué)投擲時(shí)，教師讓學(xué)生通過觀察老師的示范動(dòng)作，再讓學(xué)生自我體驗(yàn)區(qū)練習(xí)，通過合作學(xué)習(xí)得出結(jié)論肩上屈肘，肘部向前嗎，快速揮臂的動(dòng)作最好。

毛老師這節(jié)課課堂氣氛活躍，師生關(guān)系融洽，課堂中場(chǎng)地設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)有序，是一堂值得我們學(xué)習(xí)的課。

不過我認(rèn)為值得探討的地方有以下幾點(diǎn)：例如在投擲練習(xí)時(shí)，學(xué)生投出的角度都不是很好，毛老師可以采取讓學(xué)生投擲到哪條線后標(biāo)志物，這樣高度就上來了。對(duì)待不同的學(xué)生我們應(yīng)該采取不同的手段，投擲對(duì)女生就有點(diǎn)困難，可以多畫幾條線，有能力的可以頭道最前面一條線。這樣就有區(qū)別對(duì)待了。其他的都很好。應(yīng)該說這是節(jié)很成功的課。

原地推鉛球說課稿（優(yōu)秀17篇）篇十七

3、持球要便于做出最后出手最后用力動(dòng)作，特別是利于出手是能夠把力量集中施加于球上。

運(yùn)動(dòng)員在用力過程中肌肉群的協(xié)調(diào)用力十分重要，大肌肉群的工作特點(diǎn)是力量大但速度慢，小肌肉群則是力量小速度快。小肌肉群的發(fā)力通常稱為末節(jié)用力，它主要是指運(yùn)動(dòng)員下肢腳腕、腳趾和上肢手腕、手指在最后即將投出鉛球時(shí)的發(fā)力動(dòng)作。末節(jié)用力的動(dòng)作有一下三點(diǎn)：

1、起到了把全身力量最后集中作用鉛球上的最用；

2、提高了鉛球在空中飛行的穩(wěn)定性和方向性；

3、最后用力時(shí)運(yùn)動(dòng)中的鉛球進(jìn)一步加速提供了力源。

在最后用力時(shí)，運(yùn)動(dòng)員不但要注意大肌肉群的用力，還要注意小肌肉群的末節(jié)用力動(dòng)作，以便是鉛球獲得一定速度后能繼續(xù)增加速度，投出更遠(yuǎn)的距離。這就要求我們?cè)谧鲢U球的投擲動(dòng)作中，下肢一定要充分蹬伸，鉛球出手后腳后跟應(yīng)呈提起后的豎起狀態(tài)，上手腕、手指在鉛球即將出手時(shí)一定要甩腕撥指發(fā)力，鉛球出手后手腕、手指要表現(xiàn)出明顯的施力后的狀態(tài)（手腕、手指外屈外撥）。

鉛球出手后的身體平衡：鉛球出手后，應(yīng)該維持身體平衡，避免身體失去平衡沖出投擲圈而造成犯規(guī)。具體要求注意一下三點(diǎn)：

1、鉛球出手后，立即交換兩腿，降低身體重心；

2、迅速改變身體運(yùn)動(dòng)方向；

3、順勢(shì)移動(dòng)緩沖動(dòng)作速度。