當(dāng)我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,了解自己的優(yōu)點和不足,從而不斷提升自己。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
積極語言心得體會篇一
積極語言是指用積極、正面的態(tài)度來表達(dá)自己的觀點和情感,它鼓勵人們關(guān)注生活中美好的一面,傳遞陽光和希望。通過積極語言的運用,我們可以改變自己的思維方式和與他人的溝通方式,從而使自己更加快樂、成功。在我近期的學(xué)習(xí)和工作中,我深刻體會到了積極語言的重要性,并且也從中受益匪淺。接下來我將分享一些我的心得體會。
第二段:積極語言的作用
積極語言能夠改變個人的心態(tài)和情緒,讓我們更加樂觀向上。積極的表達(dá)能夠激發(fā)我們內(nèi)心的積極情緒,增強自信,而消極的表達(dá)則會加深我們的負(fù)面情緒,進一步拉低我們的情緒。例如,在我工作中遇到困難時,如果我只看到問題和困難,并用消極的語言去表達(dá),那么我就會覺得自己無法解決問題,心情低落。但是如果我用積極語言對待問題,例如“雖然遇到了困難,但我相信一定有辦法解決”,那么我就能夠激發(fā)自己內(nèi)在的積極情緒,更有信心克服困難。
第三段:積極語言在溝通中的重要性
積極語言在人際交往和溝通中起到了非常重要的作用。積極的語言能夠拉近人與人之間的距離,增進彼此的了解和感受。當(dāng)我們用積極的語言表達(dá)我們的意見和情感時,我們會更容易得到他人的理解和支持。有時候,我們可能在與同事或朋友進行討論時存在不同的觀點,但如果我們能夠用平和、積極的語言來表達(dá)自己的觀點,而不是攻擊對方或爭吵,那么我們就能夠更好地溝通,化解矛盾,并找到共同的解決方案。
第四段:積極語言的實踐方法
要學(xué)會使用積極語言,我們需要有意識地培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài),并提高對自己以及他人的認(rèn)可和鼓勵。首先,我們可以將注意力放在事物的積極方面,讓自己更多地關(guān)注積極的事物和感受,從而培養(yǎng)積極的心態(tài)。其次,我們可以用肯定和鼓勵的語言來對待他人,幫助他們建立自信和積極的情緒。最后,我們還可以選擇積極的詞匯和詞句來表達(dá)自己的觀點和情感,例如使用積極積極的短語,如“我相信我能行”、“一切都會好起來的”等等。
第五段:積極語言的影響力
積極語言的運用不僅對個人有益,對他人也有積極的影響。當(dāng)我們用積極的語言去鼓勵他人時,我們能夠給予他們力量和支持,讓他們感到被重視和認(rèn)可。通過積極的語言,我們能夠傳遞正能量,激勵他人變得更好。而當(dāng)我們自己樂觀向上時,也會影響他人,激發(fā)他們內(nèi)心的積極情緒。因此,積極語言不僅是一種個人的修養(yǎng),也是一種對社會的貢獻。
總結(jié):
通過對積極語言的思考和實踐,我意識到積極語言對個人和社會的影響是巨大的。學(xué)會用積極語言來面對困難和溝通交流,能夠讓我們的生活更加圓滿和幸福。因此,我希望能夠繼續(xù)堅持積極語言的運用,并將其融入到我的日常生活中,從而成為一個更加樂觀和積極的人。相信只要我們用積極的語言去面對生活,就能夠化漸弱為強,迎接更加美好的未來。
積極語言心得體會篇二
做為班主任管理學(xué)生,不可避免地帶有個人感情色彩。當(dāng)心情好時,往往看到的是他們的優(yōu)點,而當(dāng)心情不好時,往往看到的是他們的缺點。這樣的處理學(xué)生時可能有失偏頗。做為一個優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個尺度。
新課程重視人的個性發(fā)展,強調(diào)教育過程中的情感投入,反對只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對待學(xué)生成長問題上,不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題,以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實也有閃光點。比如有些同學(xué),在綠茵場上生龍活虎,在活動中積極踴躍,經(jīng)常為班級爭光,但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少,我們就必須認(rèn)真分析他們的原因,或許是基礎(chǔ)的問題,或許是興趣的問題,或許是精力的問題,或許是家庭環(huán)境的問題,也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究,將其閃光點與弱點對比分析之后,才能得出有價值的結(jié)論,才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因為“事物都是變化發(fā)展的,矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”,對于學(xué)生來說,“優(yōu)秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中,始終堅持辯證的思想,及時捕捉學(xué)生的閃光點,多一些賞識,少一些責(zé)備;多一些信任,少一些懷疑,就一定會有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進步和發(fā)展。學(xué)生作為一個社會的人,其發(fā)展的內(nèi)容是多元的,發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時,不僅要尊重學(xué)生的個性,還要注重發(fā)展學(xué)生的特長,關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格,重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生,我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣,能力也不盡相同,所以,在班級事務(wù)中,要讓更多的學(xué)生參與進來,不同的人分擔(dān)不同的事務(wù),不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任,這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機會,拓展發(fā)展的空間,延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生,以學(xué)生的個性發(fā)展帶動班級整體發(fā)展,以班級發(fā)展促進個人發(fā)展的“連環(huán)套”,是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”,我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展,成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗告訴我,平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌,缺一不可。班主任工作能否順利進行,很大程度上取決于學(xué)生對你的信任與支持。
班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍,創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境,讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面,班主任要將一碗水端平,以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友,成為學(xué)生信賴的人,成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些,班主任必須融入班集體,走進學(xué)生群體,以心交心,以情融情。
寬容,是一種高尚的人性。教師,尤其是承擔(dān)教育重任的班主任,面對歷史的責(zé)任、社會的重托、職業(yè)的壓力,必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象,班主任要具有相當(dāng)強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷,有了“包羅萬象”的胸襟,才能包容所有的學(xué)生,才能學(xué)會寬容。在實際的教育教學(xué)中,我們經(jīng)常會遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生,在我們設(shè)法改變其立場之前,必須寬容在前,措施在后,最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式,達(dá)成意見上的一致,思想上的統(tǒng)一,實施上的同步。
積極語言心得體會篇三
做為班主任管理學(xué)生,不可避免地帶有個人感情色彩。當(dāng)心情好時,往往看到的是他們的優(yōu)點,而當(dāng)心情不好時,往往看到的.是他們的缺點。這樣的處理學(xué)生時可能有失偏頗。做為一個優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個尺度。
新課程重視人的個性發(fā)展,強調(diào)教育過程中的情感投入,反對只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對待學(xué)生成長問題上,不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題,以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實也有閃光點。比如有些同學(xué),在綠茵場上生龍活虎,在活動中積極踴躍,經(jīng)常為班級爭光,但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少,我們就必須認(rèn)真分析他們的原因,或許是基礎(chǔ)的問題,或許是興趣的問題,或許是精力的問題,或許是家庭環(huán)境的問題,也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究,將其閃光點與弱點對比分析之后,才能得出有價值的結(jié)論,才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因為“事物都是變化發(fā)展的,矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”,對于學(xué)生來說,“優(yōu)秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中,始終堅持辯證的思想,及時捕捉學(xué)生的閃光點,多一些賞識,少一些責(zé)備;多一些信任,少一些懷疑,就一定會有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進步和發(fā)展。學(xué)生作為一個社會的人,其發(fā)展的內(nèi)容是多元的,發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時,不僅要尊重學(xué)生的個性,還要注重發(fā)展學(xué)生的特長,關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格,重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生,我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣,能力也不盡相同,所以,在班級事務(wù)中,要讓更多的學(xué)生參與進來,不同的人分擔(dān)不同的事務(wù),不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任,這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機會,拓展發(fā)展的空間,延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生,以學(xué)生的個性發(fā)展帶動班級整體發(fā)展,以班級發(fā)展促進個人發(fā)展的“連環(huán)套”,是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”,我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展,成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗告訴我,平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌,缺一不可。班主任工作能否順利進行,很大程度上取決于學(xué)生對你的信任與支持。
班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍,創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境,讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面,班主任要將一碗水端平,以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友,成為學(xué)生信賴的人,成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些,班主任必須融入班集體,走進學(xué)生群體,以心交心,以情融情。
寬容,是一種高尚的人性。教師,尤其是承擔(dān)教育重任的班主任,面對歷史的責(zé)任、社會的重托、職業(yè)的壓力,必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象,班主任要具有相當(dāng)強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷,有了“包羅萬象”的胸襟,才能包容所有的學(xué)生,才能學(xué)會寬容。在實際的教育教學(xué)中,我們經(jīng)常會遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生,在我們設(shè)法改變其立場之前,必須寬容在前,措施在后,最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式,達(dá)成意見上的一致,思想上的統(tǒng)一,實施上的同步。
積極語言心得體會篇四
隨著社會的發(fā)展,我們生活在一個充斥著負(fù)面信息和消極情緒的時代。人與人之間的溝通方式越來越重要,而使用積極語言則成為了社交中必不可少的一部分。在過去的一段時間里,我深入了解了積極語言的重要性,并在實踐中感受到了它帶來的巨大變化。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于積極語言的心得體會。
首先,積極語言可以極大地改善人際關(guān)系。在和他人交流時,如果我們能夠用積極的語言表達(dá)自己,那么我們將更容易與別人建立良好的關(guān)系。積極語言是一種傾聽和尊重他人的表現(xiàn),它可以讓我們的朋友、家人或同事感受到我們的關(guān)愛和關(guān)心。相反,如果我們使用消極的語言,可能會傷害他人的感情,破壞與他人的關(guān)系。通過使用積極語言,我們能夠建立起更加融洽和諧的人際關(guān)系,從而創(chuàng)造更加積極的社交環(huán)境。
其次,積極語言對于自我激勵和成長也起到了重要作用。正面的語言表達(dá)可以激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量和動力,使我們更加堅定地追求目標(biāo)。當(dāng)我們對自己使用積極的語言,在無數(shù)次的鼓勵和自我肯定中,我們慢慢地成長和進步。與此相反,如果我們總是用消極的語言對待自己,那么我們的內(nèi)心將充滿焦慮和自我懷疑,使我們失去前進的勇氣。使用積極語言,可以激勵我們戰(zhàn)勝困難,不斷地成長和進步。
此外,積極語言能夠改變我們的生活態(tài)度和心情。生活中經(jīng)常發(fā)生一些令人沮喪和挫敗的事情,如果我們選擇用積極的語言來看待和解決這些問題,那么我們會發(fā)現(xiàn)事情并沒有我們想象得那么糟糕。而如果我們用消極的語言來解讀和處理事情,那么我們很可能會進入一個消極的循環(huán),對每天的生活感到沮喪和無望。因此,使用積極的語言,我們可以培養(yǎng)樂觀的心態(tài),積極面對生活的挑戰(zhàn)。積極語言讓我們從消極中解脫出來,改變了我們的生活態(tài)度和心情。
最后,積極語言推動了社會的發(fā)展和進步。在一個充滿負(fù)面信息的社會中,我們使用積極的語言可以帶給別人一絲陽光,燃起希望之光。通過積極的語言表達(dá),我們可以傳遞出正能量和勇氣,并鼓勵他人變得更好。在社交媒體充斥著抱怨和爭論的時代,我們用積極語言為別人提供一種不同的思考方式和處理問題的角度,從而推動社會的改善和進步。大量的積極語言的傳播使得社會更加美好,人們的生活更加幸福。
總之,積極語言是一種能夠改善人際關(guān)系、激勵自己、改變生活態(tài)度和推動社會進步的重要表達(dá)方式。在日常生活中,我們應(yīng)該學(xué)會使用積極語言,用樂觀和積極的態(tài)度面對每一個挑戰(zhàn)。通過積極語言的運用,我們可以建立起融洽的人際關(guān)系,達(dá)到自己的目標(biāo),提升自己的生活質(zhì)量,同時也為社會帶來更多的積極影響。讓我們一起用積極語言創(chuàng)造一個更加美好的世界!
積極語言心得體會篇五
偶然之際拜讀了美國作家拿破侖。希爾的《成功是一種心態(tài)》這本書,給我的啟發(fā)和感慨頗多。
書中寫到:我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶,這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的,一面是“積極心態(tài)”,另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對同樣的問題,心態(tài)不同往往會產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對同樣的挫折,積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風(fēng)景;而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景,即使身陷困境,也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境,迎向光明。換句話說,在追求某種目標(biāo)時,即使舉步維艱,仍有所希望。事實也證明,當(dāng)你向美好的一面看時,你便有可能成功。一個消極心態(tài)的人,縱然嘴中天天念叨著成功,但其心態(tài)低沉,他就不能成功。因為他不愿付諸行動,也不知怎么行動,他沒有目標(biāo)。因為消極的心態(tài)深藏在他的潛意識里,這直接影響他的成功。雖然他想去克服,但又下不了決心去克服,于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實中我們常會遇到這樣的事:面對半杯水,心態(tài)不好的人悲觀地說:唉,我只剩下半杯水了;心態(tài)好的人則高興的說:呵,我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過,這些人認(rèn)為人生如鐘,往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán),痛苦而又厭倦。“不求有功,但求無過”是他們?nèi)松男艞l;后者對人生樂觀,積極向上,這些人對工作、對生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé),遇到任何事都會積極進取、排除萬難,直至成功。因此,心態(tài)是成功的關(guān)鍵,同樣的事情,抱著什么樣的態(tài)度去看待和做,其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過且過,還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅?這是對我們每個人的鍛煉和考驗。
當(dāng)擺正了自己的心態(tài),那么以積極的心態(tài)立即行動吧。“播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運”。當(dāng)然,成功也并不是指每個人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài),只要自己曾用汗水澆灌了時間,用血水滋潤了心田,用淚水濕潤了生命,已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己,哪怕只有一點點的小進步,每天都挑戰(zhàn)自己,超越自我,換句話說,每一天只要努力,就是成功。
總之,讀完這本書最大的心得就是:在平時工作中,不管做任何事,都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零,始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,將每次任務(wù)都視為一個新的開始,一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài),積極面對一切,我們就會做得更好,更仔細(xì),這是一份責(zé)任,更是一份榮譽。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài),多一份責(zé)任,多一份敬業(yè),從現(xiàn)在做起。好心態(tài),成功的起點。
積極語言心得體會篇六
昨天我們公司全體員工參加了“創(chuàng)造性領(lǐng)導(dǎo)力”系統(tǒng)培訓(xùn)的第一課——積極的心態(tài)課程的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)也使得我有了很多的感受。
培訓(xùn)從多方面闡述了一個積極良好的心態(tài)對人一生的深遠(yuǎn)影響,講課中和老師多次提到凡事應(yīng)該往好的方向去想,也用了很多生活活潑的例子證明這一道理。結(jié)合我個人的實際情況,樂觀的處事心態(tài)我并不缺乏,但是也正是這種態(tài)度卻又會使我在很多時候抱著一種僥幸的心理,使得本身是好的樂觀精神卻變成了不好的被動心態(tài)。也正因為如此,我給自己制定的目標(biāo)就是做一個積極主動的人。
何為積極主動的人呢?比爾·蓋茨說:“一個好員工,應(yīng)該是一個積極主動去做事,積極主動去提高自身技能的人。這樣的員工,不必依靠管理手段去觸發(fā)他的主觀能動性。”
就我的個人理解來說就是,在生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)等各種方面,無論遇到什么事情都時刻保持著一顆積極主動解決問題、承擔(dān)責(zé)任的心,凡事都把問題考慮全面并且早做準(zhǔn)備,做什么事情都趕早不趕晚,當(dāng)天能做好的事情絕對不能拖到第二天。不要再只是被動地等待別人告訴你應(yīng)該做什么,而是應(yīng)該主動地去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待工作,你需要以一個母親對孩子般那樣的責(zé)任心和愛心全力投入,不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的。
現(xiàn)在市場的競爭,也就是人才的競爭,大浪淘沙,自己不努力只有被摒棄,任何企業(yè)、任何老板都希望用積極主動的員工。任何老板,都需要那些主動尋找任務(wù)、主動完成任務(wù)、主動創(chuàng)造財富的員工。所謂的主動,指的是隨時準(zhǔn)備把握機會,展現(xiàn)超乎他們要求的工作表現(xiàn),以及擁有“為了完成任務(wù),必要時不惜打破成規(guī)”的智慧和判斷力。那些工作時主動性差的員工,墨守成規(guī)、避免犯錯,凡事只求忠誠公司規(guī)則,老板沒讓做的事,決不會插手;而工作時主動性強的員工,則勇于負(fù)責(zé),有獨立思考的能力,必要時會發(fā)揮創(chuàng)意,以完成任務(wù)。
這次培訓(xùn)使得獲得的最大的收獲就是使我將“做一個積極主動的人”這個人生信條又再一次的提上日程,人都是有惰性的,但是經(jīng)過了本次的培訓(xùn)之后,我將更加堅信不疑的堅持我的這個人生信條。
積極語言心得體會篇七
曾有個同學(xué)問了我一句話:“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔(dān)憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事,我也不例外,在與朋友鬧翻,在考試考砸后,在外公去世的那天,我都會忍不住哭泣,但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后,我還是會用堅強塑起自己,勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話:“目眩時更要旋轉(zhuǎn),自己痛不欲生的的悲傷,以別人的悲傷就能夠治愈。”可我卻把悲傷深深埋在心里的一個角落,用自己的快樂去感染別人,再享受他們的快樂。只留“時間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟,上天給了你快樂的權(quán)利,就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己,善待別人,善待生活。
記住,不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼,美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會有些挫折和悲傷,但這就是人生,這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味,五味俱全嗎?所以,就用快樂的心態(tài)面對這一切,以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣:“一切都是瞬息,一切都將會過去,而那過去了的,就會成為親切的懷戀。”
以快樂的心態(tài)善待生活,直到有一天,你會發(fā)現(xiàn)生活真美好!
積極語言心得體會篇八
x月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進行的,是一堂很好、很生動的`心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。
我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時候,感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時候,人就會沒有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度,態(tài)度會決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會決定你的性格,性格會決定你的人生。
可見,陽光心態(tài)對一個人有多么重要。
因為凡是擁有陽光心態(tài)的人,就會快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個小太陽,照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此,老師講到了一個abc理論:
“abc理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點。
在abc理論模式中,a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下,個體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進行分析時所提出的概念: 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。
本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間,代表理性和機智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實原則來行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的動靜,給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認(rèn)為,只有三個“我”和睦相處,保持平衡,人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候,人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動,真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。
同時,我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力,無激情,歸根到底是因為我沒給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo),沒有明確的方向,導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞。
現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅持,堅持,再堅持,最終實現(xiàn)我的中長期目標(biāo),實現(xiàn)我的人生價值。
我非常感激公司給我提供了一個再學(xué)習(xí)再提高的機會,讓我深刻認(rèn)識到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會重新端正自己的人生觀,價值觀,以辯證的方法來分析,解決工作,生活中的困難,我會以陽光心態(tài)作為后盾,堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標(biāo),我相信,我一定會成功。
積極語言心得體會篇九
員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰,調(diào)整工作心態(tài),明確個人職業(yè)定位;使員工個人目標(biāo)與組織目標(biāo)保持一致,掌握從目標(biāo)制定到工作計劃、有效利用時間及時總結(jié)與反饋等技巧,提高工作成效;激發(fā)工作激情,使員工能更加敬業(yè)、忠誠、勤奮地工作;使企業(yè)團隊管理者及員工認(rèn)知自身行為與企業(yè)的命運息息相關(guān);激發(fā)員工合作意識,消除團隊內(nèi)部及團隊間的排斥;使員工具備正確的工作心態(tài),積極工作,提升工作效率。
本人有幸參加了集團組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓(xùn),她獨特的講解風(fēng)格給我留下了極其深刻的印象。通過學(xué)習(xí),使我對個人與團隊的關(guān)系,職業(yè)化的工作道德內(nèi)涵有了更深刻的理解。
通過此次學(xué)習(xí),我有如下感受:
1、職業(yè)化就是專業(yè)化,是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化,是在合適的時間、合適的地點,用合適的的方式,說合適的話,做合適的事。在我們平時的工作當(dāng)中,心態(tài)決定一切,一個人的能力再強如果沒有良好心態(tài),也不一定能做好事。人與人之間其實只有很小的差異,但這很小的差異卻往往會造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同,積極心態(tài)的人一定能成功者,而消極心態(tài)的人一定是失敗者。所以職業(yè)化就要求每個人必須有專業(yè)的技能、專業(yè)的形象、專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的道德。
2、如何對待工作,明確自己在為誰工作。首先要明確自己的價值觀,價值觀是我們?nèi)松闹改厢槪侨松胁豢苫蛉钡模屛覀兡芊直娉龊握邽橹睾握邽檩p。如果一個人在生活中沒有自己的價值觀,那他就享受不了生活和工作給他帶來的快樂。其實我們是為誰在工作?我們是為自己在工作,為老板在工作,為社會在工作,企業(yè)之所以花錢雇用我們,不是在照顧我們,也不是在剝削我們,只是在利用我們可利用的價值,勞動力本身就是商品,自己的工作其實也是商品。自己工作的好,產(chǎn)出的商品質(zhì)量就好,市場價值就高,隨之你的回報也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質(zhì),將自己的才華、注意力都集中在你所從事的工作中。
3、如何對待企業(yè),視企業(yè)為客戶。企業(yè)這個客戶對我們的價值衡量就是要有過硬的工作能力,提供全方位的優(yōu)質(zhì)服務(wù),所以必須要有親和的微笑,熱情的態(tài)度。相信自己是好的商品,服務(wù)好企業(yè)這個顧客,自我就會盈利企業(yè)就有發(fā)展,忠誠的去支持企業(yè),理解和同情企業(yè)的客戶,向企業(yè)學(xué)習(xí)不吹毛求疵,誠實可靠不背叛企業(yè),忠于企業(yè)就是忠于自己。
4、團隊精神至關(guān)重要,沒有眾人的幫助,沒有人能單獨完成一項事業(yè)。一個人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團隊中,一個人如果背叛了這個團隊或被團隊拋棄,生存就會受到考驗,根本就談不上成就。一只螞蟻雖小,一群螞蟻可以搬動一座大山的道理想必大家都知道,所以要形成一個好的團隊,必須從自身做起,從小事做起。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》,我深刻的認(rèn)為,職業(yè)化是企業(yè)的品牌化,是把品牌做大做強的堅實基礎(chǔ)。