活動方案的編寫需要仔細思考和周密安排，以確保活動順利進行并達到預期效果。下面是一些活動方案的優秀案例，對于活動策劃有一定的啟迪作用。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇一

為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的`溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動，方案如下：

20xx年11月3日(星期日)。

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。

羅山。

根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。

3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兌寶到評處登記和兌換個人獎品。

4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

5、評：待定。

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1、以組為單位，只設團體比賽。

2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料。

3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

6、評：待定。

8：00學校集合;公布分組情況，講解活動規則;。

8：10各組組員自己拼車，開車到山下;。

8：30趣味探寶組出發;。

10：00羅山山頂集合、兌獎登記;。

10：10野外烹調競技開始;。

11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;。

11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜;。

12：00組會公布比賽結果和獎勵方式。

12：30野外探險開始。

15：00下山。

16：00聚餐。

各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛組聯系。

2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;。

3、活動參加者都有紀念品。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇二

店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。

活動安全負責人：聯系電話：

活動拍照、衛生負責人：聯系電話：

娛樂活動主持人：聯系電話：

撰寫活動總結：聯系電話：

點名及秩序維護人員：聯系電話：

堯山行程。

1此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品。

2爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

4行為舉止方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

5期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行。

7比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇三

大家都知道爬山是一項非常有益的運動，那具體有哪些好處呢？讓小編我帶大家來了解下吧！

1、肌肉骨骼方面。

經常外出爬山，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的物質代謝增強，使鈣、磷在骨骼內的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預防骨質疏松，延緩骨骼的衰老過程。

還能提高骨髓的造血機能。

2、神經系統方面。

經常爬山鍛煉，能改善中樞神經系統的機能，使人精力充沛，動作敏捷，工作效率提高。

爬山可以改善大腦的供血狀況，降低神經系統的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質量。

3、心血管系統方面。

爬山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山時可以有效清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動脈血管硬化，減少心血管疾病的發病率。

還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，從而達到預防心腦血管疾病的目的。

4、呼吸系統方面。

另外爬山的地方，大多依山傍水、植被豐富、空氣清新、絕少污染，且空氣中含有較多的負氧離子。

負氧離子能改善肺的換氣功能、調節神經、振奮精神、改善睡眠、降低血壓、刺激造血機能，有安神、鎮靜、降壓及消除疲勞的作用。

5、消化系統方面。

經常參加爬山鍛煉，能量消耗增加，對各種營養物質的需求增加。

因而，食欲增加，消化系統的功能改善，使胃腸道蠕動加強，消化液的'分泌增加，營養物質的吸收也隨之增加。

6、免疫系統方面。

經常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力，減少感冒和因感冒繼發的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。

7、減肥方面。

減肥最基本的道理是消耗的熱量大于吸收的熱量，運動是人體最主要的能量消耗渠道，但理想的減肥運動方式是強度較低的運動，其可使供氧充分，持續時間長，總的能量消耗多。

例如：在百里峽爬山就是一種運動強度適宜，持續時間較長的運動方式。

8、精神健康方面。

戶外爬山可轉移日常工作中的精神壓力，讓人回歸自然，親近自然；高聳的山峰，彎曲的山路又是對體力和意志的考驗。

因此，經常爬山不僅能夠使人增加自信心，擺脫不良的心境，還可以使精神、心理更健康。

9、情緒方面。

當你在風景秀麗、空氣新鮮的山巒進行登攀時，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善，因而對情緒抑郁和失眠等都有良好的治療作用。

10、人體智慧方面。

對于生活在都市的我們，對著電腦埋頭工作是大多數人的常態，閑暇時光若是到空氣新鮮的地方，爬爬山可以算得上是一種積極的休息。

當十分緊張的大腦細胞得到放松，那些阻抑著想象力發展的閘門就此打開，各種各樣具有創造性的思維就會瞬間涌現出來，肆意奔騰。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇四

為了豐富教職工的業余生活，使廣教職工在繁雜的.工作之余調節一下身心，達到散心、休閑，加強相互溝通、增進友誼和享受回歸自然的目的，學校組織教職工外出春游。

暫定：20xx年4月28日29日（兩天）。

江蘇南京。

1、報名時間：20xx年4月15日4月17日，因需提前預訂酒店，所以要求全體教職工提前、準時報名，逾期不再辦理。

2、報名地點：工會員王衛東老師處。

3、如有教職工親屬或子女參加：1.2米以上每人400元；1.2米以下每人300元，錢先交到學校財務室，然后把收據交到王衛東老師處登記。

1、旅游期間發揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，要經常保持聯絡，不要單行動，如有事及時匯報，遇重事情必須在第一時間報告。

2、遵守上車時間，服從統一指揮，不擅自行動。來回途中注意交通安全，在野外不能私自用火；注意行動安全，強化安全預測，禁止冒險。

3、注重文明形象，愛護景區衛生環境和設施設備，遵守景區有關規定。講究言行舉止文明，避免與導游、小販等發生，有問題找學校領導出面解決。

4、全體教職工要保管好自己的衣物及財物，生病或有特殊病情建議不要參加旅游活動。需要泡溫泉的教職工自備泳衣。

5、教職工孩子的安全由孩子家長負責。活動中家長不要帶孩子到有可能發生危險的場所活動，父母要做到孩子與父母始終在一起。

6、就餐時孩子要和家長一起，晚上住宿時1。2米以下孩子和家長一個床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因時，將延遲出游。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇五

校區各分工會：

在元旦即將到來之際，為豐富教職工業余文化生活，充分展示廣大教職工積極參加全民健身活動的良好精神風貌，校區工會決定，組織教職工開展冬季登山活動，安排如下：

一、活動領導小組。

組長：吳虹。

工作人員：朱萍及各分工會文體委員。

醫務人員：王洪亮王淑玉。

二、活動時間：20**年12月24日(周六)上午9:00--11:00時。

三、參加人員：校區在職教職工。

1、登山路線：龍鼎山景區東、西側山路—龍鼎山東山湖。

2、參加人員登山后統一到東山湖終點領取活動票。活動結束后，簽上本人姓名，交給本單位匯總后，到工會領取紀念品。

3、登山沿途中的活動項目，各分工會可自行策劃。

五、注意事項。

各單位負責人要組織好本部門人員，確保登山人員安全。請穿著適合的登山鞋、運動服裝，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度，謹防受傷。

遼陽校區工會。

20**年12月22日。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇六

放松心情，勇攀高峰。

店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。

活動安全負責人：聯系電話：

活動拍照、衛生負責人：聯系電話：

娛樂活動主持人：聯系電話：

撰寫活動總結：聯系電話：

點名及秩序維護人員：聯系電話：

堯山行程。

2爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

4行為舉止方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

5期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行。

7比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

8請保管好自己的`隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇七

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

一

活動時間：2012年4月11日至12日。

二

活動地點：桂林堯山。

三

活動口號：放松心情，勇攀高峰。

四

參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。

活動安全負責人：

聯系電話：

活動拍照、衛生負責人：

聯系電話：

娛樂活動主持人：

聯系電話：

撰寫活動總結：

聯系電話：

點名及秩序維護人員：

聯系電話：

五

活動行程：

堯山行程。

序號。

時間。

事項安排。

07:30。

全體員工在藝術館汽車站集合并簽到，乘坐24路公交車，目的地靖江王陵站下車。

08:10。

11:00。

到達山頂，查點人數。

在山頂用餐、休息，可在山頂結伴游玩、拍照。

下山，返回市區。結束愉快的旅程。

六

注意事項：

此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品。

爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行。

比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

人事部。

2012年4月1日。

活動方案一：公司不承擔此次活動的任何費用。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇八

為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，經公司工會決定，開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

一、拓展活動的目標及方式。

本次拓展活動主要是傾斜一線員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。

此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，并以更積極，更主動的心態面對工作和生活。

二、拓展活動的流程。

早上6：30公司集合出發。

早上8：30基地熱身分隊。

上午8：50啟程羅山森林公園。

上午9：20羅山團隊游戲。

上午10：00攀登羅山云吞頂景觀。

中午12：00午餐。

下午13：30團隊游戲。

下午14：00場地拓展。

下午18：00返程。

三、

1.團隊熱身。

通過身體接觸和團隊游戲使學員更快的進入培訓狀態。

隨機的將學員分組,各個小組迅速完成六項任務(自我介紹,隊長隊名,隊徽,隊訓,隊歌)。

依次上臺團隊展示,要求形式活潑,推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。

2、項目名稱：七巧板。

團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

項目目標：

培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念。

積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任。

強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值。

樹立全局觀念，執行創造效益。

3、項目名稱：快樂電網。

項目目標：

找準自己的定位，發揮每個人的優勢。

創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法；

細節決定成敗。

4.項目名稱：鼓動人心。

全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。

項目目標：

迅速達成全隊的默契。

爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現。

五、注意事項。

1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外；

2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博；

3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難。

請向培訓師要求幫助；

4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。

5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報；

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇九

一、活動時間。

2013年9月20日。

二、交通路線。

百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。

因為各個方向難于中途會和后一起出發，所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見。

三、天氣狀況。

25—29度。

四、爬山路線。

云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺。

云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優美的竹景和深厚的歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。

五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財的首到之處。

五、注意事項。

2、門票費用公司承擔；

3、早飯自己吃好；午飯吃的干糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；

4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；

5、注意著裝，特別是鞋子；

最后祝大家出行愉快，假期愉快！

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十

大家都知道爬山是一項非常有益的運動，那具體有哪些好處呢？讓小編我帶大家來了解下吧！

經常外出爬山，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的物質代謝增強，使鈣、磷在骨骼內的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預防骨質疏松，延緩骨骼的衰老過程。

還能提高骨髓的造血機能。

經常爬山鍛煉，能改善中樞神經系統的機能，使人精力充沛，動作敏捷，工作效率提高。

爬山可以改善大腦的供血狀況，降低神經系統的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質量。

爬山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山時可以有效清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動脈血管硬化，減少心血管疾病的發病率。

還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，從而達到預防心腦血管疾病的目的。

另外爬山的地方，大多依山傍水、植被豐富、空氣清新、絕少污染，且空氣中含有較多的負氧離子。

負氧離子能改善肺的換氣功能、調節神經、振奮精神、改善睡眠、降低血壓、刺激造血機能，有安神、鎮靜、降壓及消除疲勞的作用。

經常參加爬山鍛煉，能量消耗增加，對各種營養物質的需求增加。

因而，食欲增加，消化系統的功能改善，使胃腸道蠕動加強，消化液的分泌增加，營養物質的吸收也隨之增加。

經常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力，減少感冒和因感冒繼發的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。

減肥最基本的道理是消耗的熱量大于吸收的熱量，運動是人體最主要的能量消耗渠道，但理想的減肥運動方式是強度較低的運動，其可使供氧充分，持續時間長，總的能量消耗多。

例如：在百里峽爬山就是一種運動強度適宜，持續時間較長的運動方式。

戶外爬山可轉移日常工作中的精神壓力，讓人回歸自然，親近自然；高聳的山峰，彎曲的山路又是對體力和意志的考驗。

因此，經常爬山不僅能夠使人增加自信心，擺脫不良的心境，還可以使精神、心理更健康。

當你在風景秀麗、空氣新鮮的山巒進行登攀時，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善，因而對情緒抑郁和失眠等都有良好的治療作用。

對于生活在都市的我們，對著電腦埋頭工作是大多數人的常態，閑暇時光若是到空氣新鮮的地方，爬爬山可以算得上是一種積極的休息。

當十分緊張的大腦細胞得到放松，那些阻抑著想象力發展的閘門就此打開，各種各樣具有創造性的思維就會瞬間涌現出來，肆意奔騰。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十一

為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質，營造健康積極向上的企業文化氛圍，擬于2013年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：

一、指導思想和目的以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點。

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：2013年月日。

2、地點：湖北咸寧潛山。

三、參加人員。

全公司人員。

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合,開始登山。

四、組織領導。

本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組。

組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協作)。

成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）。

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況。

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置。

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名。

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎。

4、公司領導作。

總結。

發言，活動結束。

七、團隊游戲。

游戲一：五毛和一塊裁判：

規則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

游戲二：帶球賽跑裁判：

規則如下：50m距離一男一女2搭檔（沒有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準打結），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！

游戲三：夾皮球裁判：

規則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一只氣球，在規定時間（1分鐘）內哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。

游戲四：蹲跳接力裁判：

規則如下：兩人一組，男女不限，出發時的交工是姿勢是運動員應面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點，用時少者勝出。

游戲五：摸石過河裁判：

規則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號后，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線，比賽結束；用時少者勝出。

游戲六：綁腿賽跑裁判：

規則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。

八、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元;團體獎1~3人,各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：元；紅牛：元；糖：元；零食元。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十二

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業文化的建設，公司組織員工開展戶外活動---爬岳麓山。具體如下：

一、活動時間：2012年6月7日。

二、活動地點：岳麓山。

三、

活動口號：放松心情，勇攀高峰。

四、參加人員：全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）。

五、地點、路線。

1、起點：公司終點：東方紅廣場。

乘車安排1點在公司集合，乘坐公司商務車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車，下午2點準時到達東方紅廣場。

2、爬山路線。

東方紅廣場景區管理處鳥語林。

六、爬山比賽獎品：

第一名：1名獎品：花雕酒一壇。

第二名：2名獎品：襯衣每人一件。

第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個。

七、具體要求：

1、所有員工統一于下午2點從東方紅廣場開始登山。

2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。團隊活動：

游戲一：

擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。中彩者表演節目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內容豐富，形式多樣。

游戲二：

游戲規則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。

八、注意事項：

1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。

4、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。

5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發揚團隊精神。

九、工作安排。

人事行政部2012年5月21日。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十三

為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業余生活，感受大自然的美，體會團結協作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

三、活動對象：公司全體員工。

四、活動時間和地點：

2012年9月29日下午西山公園(待定)。

五、活動注意事項：

活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

11、按部門為單位，部門負責人為小組長，負責清點人數。

12、未盡事宜另行通知。

廣泰生物科技開發有限公司工會委員會。

2012年8月13日。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十四

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

三、

活動對象：班級學生（可自愿參加）。

四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山。

五、活動注意事項：

活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要注意安全。

6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

10、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十五

我校教職工爬山比賽將于月日舉行，現在將有關爬山活動方案公布如下：

一、報名和抽簽。

二、乘車事宜。

三、登山路線。

四、分組。

按照抽簽各個參賽隊分成四個小組，分組比賽，每組間隔10分鐘出發，每組隊員都有專門的不粘膠標識。

五、名次計算和獎勵。

1、每小組前三名代表隊給予獎勵；

2、獎勵名次計算方法：

各位參賽隊員到達終點后按照在本小組的到達先后順序領取名次卡，小組賽結束后，將本代表隊8名隊員的名次相加即為總得分，在各組參賽隊總得分最少的三個隊獲獎。

六、安全注意事項。

1、身體不適的不能參加比賽和爬山，否則后果自負；

2、爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴禁在危險的地方行走停留；

4、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理；

七、安全救助和醫療。

出現意外情況后，請立即和賽事組織人員聯系：

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現教職工的凝聚力，展現甌北七小教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭先的精神風貌，經研究決定，開展慶“三八”教工登山活動，現將具體方案布置如下：

一、活動主題：相聚勝美尖暢享春之曲。

二、活動口號：登山踏春，展現自我。

三、活動內容：登山比賽。

四、活動地點：勝美尖。

（甌北與烏牛之間的梅園，上午9點到達梅園集合）。

五、活動時間：2011年3月5日。

六、參加人員：全體教師。

七、活動安排：

1、此次登山活動分男、女兩個組別。

2、名次決定：女取前15名，男取前5名。

八、人員分工：活動總指揮：馬永會。

起點裁判（山腳）：周益新。

朱家莊終點裁判（山頂）：鄭安樂。

陳劍獎品分發：余麗秋。

周理敏。

后勤服務：謝選洲。

張利娟。

金衍堯。

林曉蕾攝影報導：柳立新。

朱千豹。

九、溫馨提示：

1、體弱教師請適當注意運動量。

2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

甌北鎮第七小學2011年3月3日。

公司員工爬山活動方案（優秀16篇）篇十六

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：2011年8月27日。

三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！

四、活動地點：翠華山國家森林公園。

五、參加人員：2011年新進公司員工76人人企部3人。

六、行程安排：

第一天：

早上7：30公司集合出發。

上午12：30抵達湖南衡山。

上午13：00午餐。

下午14：30上香祈福。

晚上自由活動，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體員工集合；按照昨天抽簽的各分隊進行爬山比賽（規定凌晨五點所有分隊必須準時抵達山頂）。

特別注意：在爬山過程中，任何隊員不能私自坐車上山，一旦發現將全隊隊員進行處罰（俯臥撐100下，不分男女）；特殊情況除外。

七、注意事項:。

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、出發當天早餐自備，中午、下午在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報所在隊伍隊長，隊長應及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從隊長的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、鼓勵隊員之間相互幫助，發揚團隊協作精神。

10、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊員要注意保護自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。

11、在狹窄賽段，隊員應相互禮讓，嚴禁強行超越和故意碰撞、阻擋。比賽過程中因超越其它隊員而發生的相互碰撞，造成人身傷害的，安全責任自負。

八、各隊負責人電話：

行政部。

二零一二年。