心得體會是我們在成長過程中不可或缺的一部分，可以幫助我們更好地認識自己。心得體會是一種對自己所經歷和思考的總結，以下是一些優秀的范文，供大家參考和學習。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇一

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷!這五天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗……在參觀學習過程中遇到了形形色色可親又可愛的老人，他們在不同的環境下生活著，有在城區的，農村的，敬老院的，但不變的是他們對我們的關心，支持，友好和不可磨滅的熱情。這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。

通過這五天的洗禮，從新農村建設村到自然村，從城鎮老人到鄉村老人，我們接觸了不同的角色。不僅在很大程度上鍛煉了自我的能力，了解了社會的現狀，更多的是帶給的我們不少思考的角度，看清了現階段存在的一些問題。現階段，我國正如火如荼的搞社會主義新農村建設，可當前體制下，各方面的制度還不夠完善，要做到切實貫徹落實中央政策，建設社會主義新農村，各地方政府還要下很大功夫。從我們參觀的新農村建設地區的情況來看，新農村建設的要求不只在物質建設上，精神文明建設也需要占有一席之地。除此之外，留守兒問題也是新農村建設中亟待解決的問題。我個人認為，應從改善農民工待遇和發展農村經濟建設兩方面同時入手，以減緩貧富差距，達到城鄉的協調發展，共同富裕。也許，我的觀點還很膚淺，不過這對我來說卻是一個全新的改變。

隨著時間的流逝，三下鄉活動已圓滿地畫上了句號。在這五天，如白駒過隙，三下鄉的到來仿佛就在昨天，而離別卻在今日。在這五天，雖然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;在這五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的'征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!雖然本次“三下鄉”活動畫上了圓滿的句號，但“三下鄉”的路還很長，“三下鄉”的工作也將一如既往的開展下去。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇二

山里的溫度濕度和氧氣含量真的讓人起不來床啊。早上七點，大家如約來到了集合地點，天還下著雨還沒出發就都淋透了，可這也絲毫阻擋不了大家晨練的熱情，我們就在鄉衛生院的大院里打上了太極和八段錦。沒想到，張老師居然是師承陳啟禮的專業太極高手呢，舉手投足之間都透著練家子的范兒，張老師耐心的指導著大家的一招一式并告訴我們欲學中醫就要先學習我們的國學和傳統文化，這樣才能領悟到中醫的真正內涵，身心兼修。

今天我們要攻克的第一個難題就是懸掛我們的宣傳橫幅和校旗。從懸掛地址，懸掛方式到具體實施，大家群策群力，著實費了一番功夫。搬桌子擺椅子拿診器，一切準備工作就緒，專家也已經做好了準備，我們的義診正式開始了。此刻，看著眼前的河南中醫學院校旗，我真正意識到了自己此行的意義，重重的責任感和自豪感油然而生。

我們的工作分為兩組，一部分同學跟隨輔導員老師去石板巖鄉下轄的村莊宣傳我們的.義診工作并進行健康知識宣講，余下的同學跟隨專家在鄉衛生院義診并在附近進行宣傳工作。經過挨家挨戶的走訪宣傳，前來義診的老鄉們漸漸多了起來，老師們在細致耐心的為患者解決問題的同時，也不忘為同學們傳遞知識，張老師時不時的拋出的問題，總能引起同學們的討論，大家彼此分享著各自的觀點，最后老師再為大家做出詳細的解答，通過老師的提問，我發現自己還存在著太多的不足，自己的知識儲存量還太少，這更加督促我要端正學習態度，努力學好文化課才是臨床的基礎。陳老師是一位極其認真負責的老師，他對待患者那種嚴謹的態度，真是讓我欽佩，他對每位患者的診斷都是一個漫長的過程，而陳老師總是充滿耐心的細細詢問患者的各方面情況再加以詳細的推斷才會得出結論。更讓人欽佩的是陳老師知之為知之的精神，即便是義診，對于自己不擅長或不確定的狀況，陳老師都會直言說出，并且，他還會明確告訴患者疾病的愈后，他會直言，這種病，自己不能治好，只能延緩。就如他本身所說，做醫生就要實事求是，要謙虛，世界上有4000余中疾病，而我們能治愈的不過百分之十，能包治百病的都是庸醫。通過今天上午的義診，我不僅在學術專業上有所提高，更是從醫德方面向兩位老師學習了很多。

下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是這次的爬山，是非比尋常的，首先我們的任務是看望當地一位80余歲還在堅持行醫的老中醫，其次，我們不是走盤山公路，而是靠著自己的11號走未開發的山路，第一次當驢友的我心情當然十分激動。山路崎嶇蜿蜒，再加上淅淅瀝瀝的小雨，大家一腳深一腳淺的向上努力攀登著，不同于以往見識的未開發的山間處女地美得不像話，山泉，小溪，綠植，峭壁一應俱全，大家興致高漲，期間還來了首校歌大合唱，振奮精神，一鼓作氣爬了20余里到了山頂。腦補出的老中醫是須發皆白仙風道骨的，沒想到老人家完全不像80多歲的樣子，頭發不甚白，精氣神十足，身手矯健，讓人不禁想一探其養生之道。和劉老交流了一下午，大家紛紛提出了自己在學習中醫方面遇到的各種問題，從醫德和醫術方面劉老跟大家分享了自己行醫六十載的感悟和經驗，并對我們報以了殷切的希望，希望我們能繼承并發揚我們的傳統中醫精神，做一名合格的中醫大夫。從劉老身上我才真正讀懂了大醫精誠這段話，行醫60余載，每天走40余里山路去為患者解除病痛，不辭辛勞，而拿到的卻是微薄的報酬。而他卻依然樂觀的堅持繼續行醫，生命不停，行醫不止！正如他所說，正因為年輕時自己和家人承受過患病無醫之痛，所以他一定不能再讓其他病患體會這份痛苦。

上山容易下山難，我想這不僅是對今天我們所走過山路的描述，更是對我們學醫之路的準確概括，一旦我們選擇了行醫之路，便不能回頭，只能愈來愈堅定，愈來愈執著的走下去，因為我們是健康所系，生命相托。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇三

七月，收獲的季節。7月10日，我參加了創業協會暑期三下鄉活動，為期八天的三下鄉調研活動，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在欽州市欽南區上劉村的欽州第十小學展開。八天的下鄉時光雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一齊，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一齊，而這次的下鄉，我們26人是一齊吃飯，一齊開心，一齊流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。

下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派宣傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支持我們的工作。

下鄉的活動每一天在有序地進行，我們支教組每一天都在總結經驗中獲得進步，順利完成支教任務。18號晚，是我們下鄉的最后一天，我們與十小的學生共同舉行了“走進欽州，情系十小”的文藝晚會。

三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。暑假“三下鄉”社會實踐調研活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一齊在那個陰森森的房子里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”八天的下鄉將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全到達了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時光很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有好處。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是支教組服務隊。我們隊員在出發前都認真地準備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我就應為社會做出自我應有的貢獻，我們就應為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自我！要讓事情變得更好，先讓自我變得要好?！边@是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支教服務隊里雖然很辛苦。做就在這環境里我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的八天“三下鄉”的實踐活動，隨時光而過。在這八天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了學生的熱情的歡迎和對老師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認真地備課，認真地上課，我們盡可能把我們所學到的知識傳授給學生。給予學生留下了很好的一個大學生的形象。作為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時光。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的快樂和愉快?？傆幸环N家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時光最長的一次群眾活動，也是最有好處的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇四

在5月日的早上我們三下鄉的部隊浩浩蕩蕩的來到了吉水楊萬里故園，這是我第一次的下鄉，這次下鄉時間雖然短暫，但我學到很多東西，感觸頗深。我又一次體會到了團結的力量。

還記得出行前的疑慮和不安，我們并不怯懦，但社會這部書我們還需要慢慢來讀懂。對于專業知識和學習能力，我們有足夠的自信?？墒钱斘覀儜汛е硇缘闹R去叩響社會實踐的大門，還是會遇到許多意想不到的問題，即便是我們做過準備。

這一段特殊的經歷，給我最深的體會是：作為當代大學生，作為風華正茂的青年，我們最缺乏的，不是理論知識，也不是具體的方法，而是“敢為天下先”的豪情，是不畏困難、挑戰自我的勇氣。大學生要積極走出去，開闊自己的視野，在實踐中完善自己的知識、提高自己的能力，才能更加優秀。

金庸的武俠小說那些真正無敵的頂尖大俠，不是那些能夠打敗天下人的高手，而是最終戰勝自己的人。

一路走過，雖然是“天之驕子”變成了“天之焦子”卻終有收獲。

真想再回去走一回山路，喝一口山泉……。

當重新漫步在親切美麗的'校園，當曲折的山路、緊張的交流和泉涌般的汗水都變成美好的回憶，當一切歸于平靜，回首向來蕭瑟，我最大的體會是：對于青年大學生來說，最大的敵人是自己！

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇五

大部分大學生的下一人生階段就是走入職場工作。然而作為一個醫學院的學生，必須在大學期間就開始接觸真正意義上的醫護管理。那么實踐隊我們醫學生來說，就極其重要了。

因此，作為一名醫學生，不僅我們的理論知識要過關，而且我們還要學以致用。這樣我們才有資格說我們要成為一名醫生。另外，我們參加社會實踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識運用到實際當中，還要通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我們參加社會實踐的真正目的。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，是我們能夠在生活和工作中很好地處理各方面的.問題。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的在醫院的見習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次在心超科（心電圖，b超）的學習，對我來說應該算是陌生，因為到心超科見習之前，我的理論知識并不具備。換句話說就是我沒有任何基礎。剛開始時，看著心電圖上的那一道道心電曲線，我看不出任何信息來，它對我來講只是幾道線條而已。

但我知道心電圖的分析診斷是我我必須要掌握的知識與技能。因此要想把自己分內工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中，才有能力去勝任自己的工作。

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2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇六

7月20——28日，在廣東省豐順縣留隍鎮蓮塘村育民小學開展三下鄉社會實踐活動期間，我不勝感慨遂提筆揮墨記下了這些點滴！

雨嘀嗒嘀嗒地滴落窗邊，風叮咚叮咚地拂動風鈴，夜里的小蟲吹奏著記憶的樂章。還記得，那天也是下著這樣的雨，吹著這樣的風，行李箱的轉動聲打破了清晨的靜謐，這是我們出發的那天。女生們懷揣著激動的心情，伴著一路的歡聲笑語來到集合地，男生們在一教院辦和集合地間來回搬運著物資，汗水和雨水交雜在一起。我們即將要出發了，雖然期末考試連著軍訓，休息不過2天便去三下鄉，作為蒲公英的一員，我并不覺得累，反而充滿了朝氣，充滿了信心。

7個半小時的車程，我們跨越了千山萬水，終于來到了梅州市豐順縣的蓮塘村育民小學。那是一個世外桃源般的地方，靜靜的地沉睡在大山的深處?？赡苁且驗檫@里交通不方便的原因，這里的人，這里的事，這里的物沒有一樣受到城市喧囂的影響?；蛟S是我們穿著一樣的衣服，又或許是我們高舉著計算機科學學院大旗的緣故，村子里的人都好奇的看著我們，時不時還對我們點了點頭。后來聽村支書說我們要來的消息已經提前告訴這里的村民了，原來他們點頭是在跟我們打招呼呀。

吃過晚餐，收拾完自己的行李，整理了晚上睡覺的地方后便開始我們的下鄉活動了，第一步就是宣傳，為了讓更多的村民知道我們過來支教的事，招收更多的學生，我要需要一家接著一家的去拜訪?？干洗笃?，在這陌生而寧靜的小山村走訪，一家一戶。走了好久好久，沒有想象中的累，因為這一切都充滿了新鮮感。

第二天，吃過早餐，我們便開始準備新生報名的事了。8點鐘，一打開校門，蜂擁而至的小朋友一下子擠成了一堆，第一次，我感受他們對我們的喜愛，為我們瘋狂。這是我和蓮塘村小朋友們第一次正式的見面，第一次，他們的熱情就融化了我，我決心要好好的，把更多的道理知識交給他們。雖然我們只是大學生，我們生產不了知識，但我們可以作為知識的搬運工，將我們懂的東西像蒲公英一樣撒遍整個蓮塘。

我是教繪畫課的老師，繪畫是專門培養小朋友們想象力的一門課，可以充分發揮孩子的想象力，畫出自己對生活、對所觀察事物的細微感受和對未來的暢想。孩子學習繪畫，重要的不是學技法，不是程式化的臨摹，而是畫孩子的心理體驗，畫孩子心目中“生活的真實”。第一天上課我們發現我們繪畫班的小朋友真的是出奇的小，也有幾個比較大，年齡跨度就比較大了，因此原先我準備的教案施行難度絕對是五星級的難。教好小朋友，同時還要兼顧大朋友，應該要怎么做到呢？而且繪畫的能力跟年齡是沒有必然聯系的。最終我還是讓他們按照自己的喜好坐。記得報名的時候繪畫只有24人，后面到場的人數越來越多，第一天我在搬凳子和桌子中度過，第一次當老師，沒有什么經驗，慌張勞累，不過人都有第一次，我相信后面會越來越好的。

第二天上課時，果然沒有像第一次時的慌亂，很多東西都準備的很充分，不過有個小朋友問了我一個問題我一下子有點蒙，他問我：“哥哥，你們是不是6天后就要離開我們了，到時候我們怎么辦？”我呆了好久好久。其實我知道，有些人只會是生命中的過客，只會在心靈深處留下深深的影子。

后來的幾天里，我漸漸習慣了下鄉的生活，偶爾去隔壁的書法班串串，偶爾也會去客串下音樂老師。看著孩子們一張一張的小臉，那個問題便開始緊緊的纏住了我，是呀，我們遲早是要離開的，那些熟悉的臉龐，熟悉的笑容，熟悉“黑人哥哥”“黑人老師”“大頭哥哥”，一個一個的外號時常會在我耳邊徘徊。與蓮塘村小朋友的情道不盡，也理不清。我們的分別是為了以后更好的遇見！

當然，經過了三下鄉，蒲公英的友誼更加深似海。7天里我們一起工作，一起奮斗，偶爾唱唱歌，時而跳跳舞，打打鬧鬧。彼此間都留下了剪不斷的關系，未來的我們還在一起，哪里有陽光哪里就有蒲公英，風吹過的地方便有蒲公英的散落。未來的我們依舊要努力，世界終屬于我們蒲公英的！

還記得周杰倫有一首歌《蒲公英的約定》，一起長大的約定，那樣真心與你們聊不完的曾經。長大后的蒲公英會散落世界的每一個角落，所以我們要約定，不管以后散落至何處，蒲公英依舊是我們的蒲公英，最美的蒲公英。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇七

剛進校時就聽過我們系同學暑期社會實踐的事情，當時特別羨慕他們，覺得能和大家在一起做一些有意義的事情，真的很好。青春就該這樣，慷慨激昂，熱情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定決心：如果有機會，我一定要參加這個活動。在宣傳畫板上，我看到了暑期參加社會實踐的消息。很開心，也很激動地報了名。接著就是參加我們系的面試，當時看到很多學生會的同學，心里想：可能沒有機會去了。但是我還是決定試一試。抱著一線希望，我參加了面試，面試完后，心里更加沒有底啦，覺得自己應該沒有機會去參加這個活動了。接著，我在一張宣傳紙上看到了自己的名字，記得當天下午，我很激動。能有機會參加這項活動我感到很幸運。隨后，“三下鄉”的第一次會議召開了，我走進學辦，發現這次參加和我一起參加三下鄉的同學，我都不認識。心里當時有些慌，想著：他們大都是學生會的同學，在一起相處了這么久了，當然很熟悉了，就算是有不是學生會的同學，跟學生會的同學也都很熟悉，而我呢？一個都不認識，那這次三下鄉我能順利的完成任務嗎？能很快融入這個集體中去嗎？記得當時的心情真的很復雜，既有一種被選中的開心和滿足感，有一種對即將三下鄉的生活的憧憬，又有一種心慌和害怕的感覺。后來又開了幾次會，看著大家都有說有笑的，而我又感覺自己融入不進去，心里很著急，想：這次來三下鄉的選擇是值得的嗎？要是一直都融入不進去，那不就悲催啦。我有些遲疑，想著要是當時沒有參加這個，我早就在家里，過著舒舒服服的日子啦，現在還要去農村住上一段時間，而且人都不認識，哎……后來轉念一想，這樣才好呢，這樣我就又可以多可以認識認識幾個朋友了，而且這次是我當時期盼很久的，也是我認真爭取來的機會，我怎么能被這些不算困難的困難給阻擋了呢？我要好好珍惜這次來之不易的機會，為這個團隊做一些我力所能及的事情。

終于等來了暑期三下鄉了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了孔集村，雖然是安徽省的農村，但是在農村長大的我，對農村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農……一切的一切都是那么的親切可愛。秀娟飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。

第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發問卷，要和村民進行交流，這個孔集村聽說是原來是一個鎮，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀！我們來到章軍飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯?！崩习迥求@奇的面孔，讓我們覺得很好笑。是呀，這是我們第一次在包廂里吃炒飯，光吃炒飯很難咽下去，我們拌著涼菜吃。吃著吃著，我發現我的飯碗里有一粒米粒在蠕動，我以為自己眼花了，仔細一看，媽呀！是一只白色的小肉蟲，然后所有同學都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我們到一家面館來吃面，那天蚊子特別的多，到我時，我發現一個很有意思的現象：阿姨把面條給我端來了，我一邊吃面條，蚊子就一邊掉到我碗里，然后我再把它挑出來，接著又有想找死的蚊子往我的碗里飛。就這樣，我邊吃，邊掉，邊挑……最后總結，有七只不怕死的小黑往我的面湯里沖，弄得我是哭笑不得呀！但是雖然是這樣，其實心里都是很開心的。高興的數著掉到碗里的蟲子的數量，然后和大家一起分享，一件本來很不愉快的事情就這樣變成了一件很搞笑，很有意思的事情。

我們的工作形式有很多：去參加竹葉打市場，發問卷（發問卷除了在街上，還有深入村落里），幫村委整理農家書屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，進行黨史的宣傳，還有最后的文藝匯演。

給我留下印象最深刻的一次發問卷是我們那隊深入到村落里，那天我們扛著系旗，來到一個村子里，村子的名字我記得不是很清楚啦，當時我們就向當地的農民進行調查，當時我就與一個大概在七十歲左右的老人家在交談，因為他操著很重的鄉音，我很費勁的完成了問卷，但是看得出來，盡管我總是說著：“爺爺，不好意思我沒有聽明白，您能再說一遍嗎？”但是接受調研的老人家絲毫沒有感到厭煩，很是耐心的跟我交談著、解釋著……當時我感覺很是感動，因為他很尊重我們這次活動，也很熱心地幫助我們。后來下起來了瓢潑大雨，我們來到一戶農家躲雨，放眼望去雨一時之間還不會停，我們就想著干脆再做幾份問卷。有一戶人家給我的印象特別深刻，這是一戶老人家，他們的子女在外地工作，他們倆獨自生活在這里，和兒女們都沒有什么聯系，我看著他們的房子，心里很是難受，陰暗潮濕的房子，還若有若無的漏著雨，隨便在里面待上一會，就被蚊子叮了好幾口。年近七旬的老人現在還是靠著自己的體力勞動在養活自己?？粗莸睦先?，我心里很不是滋味。我們開始了調研，在講到他們家是否有補貼時，老人說：“有。”樸實的他，還走進房間，找了大半天，把發補貼的存折給我們看。還一一向我們解釋。最后，我們說要和他們一起留影，老人很開心，急急忙忙地穿上上衣，整理好頭發。我們把照下來的照片給他們看，他們臉上顯露出孩子般天真的微笑，大爺連忙叫著老伴：“你看，你在這里，我在這里，快看，快看……”當時，我心里感到酸酸的，一張照片竟然能讓他們如此高興。終于我們要走了，大爺大媽一直目送著我們出來，回頭看著他們模糊的正在招手的身影，淚水模糊了我的雙眼，為了他們的艱苦的生活，更是為了他們那樸實的情懷。突然感到自己的身上的擔子很重，我們一定要好好學習，為了能讓在中國像這樣的貧困地方的人們擺脫貧困而努力奮斗。

接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇八

去時冷冷清清，滿腔期待;回時熱熱鬧鬧，滿懷留戀。短短的七天，正如我給學生的留言里所說“這短短的七日，我不知道自己種下了多少感情在這里，只是知道，現在想著明天就要離開你們，我就忍不住要落淚。你們每一張笑臉都浮在我的腦海中，大家都是我教師生涯中的第一批真正的學生，雖然我們相處只有短短的七天，但回憶這七天以來，我得到有生以來最大的快樂。感謝每一位同學，沒有你們，我就分享不到這快樂。”

人，已回，心，卻還在。夢林深處，常?？吹侥且粡垙埿δ樇瓣犛研燎诟冻龅谋秤?夢醒來，總責怪那只是夢。短短的七日情，慢慢回味，那感覺就像一杯正在泡開的茉莉花茶，茉莉花在裊裊余煙中慢慢舞蹈，慢慢綻放，越泡越濃，越聞越香，光看都會讓人心醉。

收拾行囊，我們踏上了北上河源的車。滿懷期待，人還未到，22位隊員的思緒就已飄到了上坪中學，雖然我們并不知道那里是什么樣子的，但討論得最多的卻是那里的學生。會是什么樣的情景呢?每個人都盡力的發揮著自己的想象。

一路上感受著那清爽的風，連平的空氣不像廣州的空氣那樣夾雜著煩躁與不安，打開車窗，呼呼的風迎面撞來，氧氣多得呼吸不過來。連綿的山峰扭著腰飛快的往后倒退，這里丘陵這多啊，獨特的廣東地貌在這得到了充分的體現。我家鄉山峰也多，但這里的卻有它的獨特之處。一是高，比我在家見過的山峰相對來說都要高;二是連綿不斷，似乎無論走到哪里，都可以看到山。除了山，還可以看到稻田，秧早已插完了，農人這時沒有太多要忙活的了，所以久久看不到一個彎腰忙碌的身影。綠油油的禾苗迎風扭腰，呼吸著清新的空氣，一棵棵的精神抖擻。

終于飛馳到了期待已久的上坪中學。來接我們的是“坤玲姐姐”和可愛的弟弟，可能因為將近十二點的緣故吧，校園里在記憶中是沒有人的，只有球場周圍長得很高的草在迎風飛揚，這里安靜得連草跳舞的聲音都能聽到。

首先熱烈歡迎我們的是這里的昆蟲和蚊子，還在等校長的時候蚊子們就十分親熱的給了我好幾個熱吻，感激之余便與它們拍掌，沒想到卻經受不住我的感激之心，一拍一合之間竟在我掌下粉身碎骨了。

因為學校方面還沒給我們安排好學生，所以我們將日程表推遲了一天，今天就招收學生并進行分班。吃飯早飯我們幾位班主任就早早的搬出了桌子等待學生來報到。

記得來的最早的是家鼎，他報到后并沒有走，而是一直騎著那輛車在周圍轉悠。我的心情其實是緊張的，一直擔心來的同學很少，所以來了一個小學二年級的小妹妹時挺開心的，到了九點多來的同學逐漸多起來，心情也輕松起來。我只能盡力去記住每一位來報到的學生了，因為他們只來這里登記完就走了，也有的學生會問一兩個問題，但完了就走。開始羨慕起可以帶著學生打掃衛生的科任老師來，因為他們可以最早認識學生、了解學生。所以在報名過程中便留心觀察一些學生，看看他們，誰有可能是我們四班的同學呢。

十點多名額就滿了，因為擔心兼顧不過來，所以便停止了報名。將桌子搬回辦公室后還有學生不斷的過來要報名，其實要讓自己去拒絕學生還真于心不忍，看到他們一雙雙渴望而真誠的眼睛下定的決心馬上就會動搖。在辦公室里印象比較深的是揚輝這個光著頭的高個子男生，他磨了較多的嘴皮子吧，最后我讓他填寫了信息。

拿著所有學生的信息便開始考慮要怎么分班，那一個個學生，最后誰會和我度過這七天呢?一切都是個未知數，這時候的感覺很奇妙，只覺得冥冥之中一切都有了定數。

一直忙到八點多，才將分班的名單打印了出來。沒見到大家之前一直惴惴不安，其實是很很很擔心大家不愿意和我接近的。同時也希望不會漏掉任何一位同學的名字，不然會給她/他帶來失落感的。

很早就醒來了，也許因為興奮，急著想見我親愛的同學們，也許因為冷，這里晝夜溫差很大，因為在廣州不蓋被子都會熱得睡不著，所以沒帶被子過來，但這兩晚卻總會冷的睡不著。

早早的到了辦公室，請曉琴幫忙寫了我班的歡迎詞等待同學的到來，心里總是七上八下的，想要好好的靜下心來卻不能，期待這一天很久了啊，為此我做了多少準備呢?別的隊伍都比我們這支隊伍要早，所以她們回來后我問了很多很多問題，希望從中能預想到我會碰到的情況。

開幕式后是第一節班會課，開始時心情還很激動，講話也會帶著顫音，但慢慢就進入狀態了，有很多自己意想不到的情況，突然一件事讓自己束手無策，女生大都很文靜，男生卻有些很活潑。第一節課，給我印象較深的就是偉聰、嘉望和夢婷。其實是很擔心的，因為一開始這三個學生給我的印象是那種調皮搗蛋的學生，我不知道要用什么手段去制服他們呢。上午應該安排的內容都講了，不過發現安排得有點不合理，就是下午的班會課內容安排得多了點，不知道能不能完成。

下午時間果然很緊湊。學隊歌占用的時間太多了，所以選班委、定班名和口號的時間便顯得不足了。這是頭疼的問題之一;還有問題之二呢，同學們都不大敢主動競選班委，也不大主動的去想班名和口號。其實最大的愿望是希望每個同學都能自信滿滿的，而且能夠想出一些新奇的名字并通過投票選出大家自己想出來的名字和口號。這也許是我沒有給予大家更多的語言指導而使同學們不敢講出自己所想吧。不過有很多名字都不錯的，涵義也很好，比如盤龍、韶旸等，只是沒有足夠的票數，那就尊重同學們的意見咯。

班委選出來了，夢婷、翠霞、震球、天琪、曼琳，已經開始慢慢的接觸各位可愛的同學們啦。我自選了偉聰當我的助理，其實偉聰是個溫柔善良的孩子，講話也沒有盛氣凌人的氣勢，很像我的大弟弟呢。而嘉望呢，哈，本來就是一個愛表現的小家伙嘛，只是表現的方法一下子讓你感到很吃驚罷了。夢婷很大膽，和別的女生不一樣，敢于表現，敢于說出自己的想法，在這個時代就應該要這樣敢做敢闖，但很希望她在一些場合能注意一下形象呢。

急匆匆的結束了班會，每位同學都興奮而又好奇的去上第二課堂學健美操和軍體拳了。

因為是宣傳隊隊長，上午要7點半便帶隊出去搞宣傳了。昨天下午已經開了班委會，也請科任老師提醒班委去做相關的工作。但是半天在外，心里總是不安定，很牽掛我可愛的同學們啊，經過一個上午的折騰，心早就想飛回去了。

回來將海報擺放好在教學樓前便下課了，沒來得及到班上看大家一眼。于是便馬上找到了幾位科任老師向她們了解情況。雖不能親眼看到大家，但至少還能從其他老師口中聽到同學們的信息，心里便開朗起來。

下午是看電影的時間，希望大家能從中收獲些什么。其實我也很想再和大家看一遍呢，以前看的時候也曾經落過淚的。但因為還沒看完大家的日記，第一次看大家的日記呢，我要認真的去分享每一篇日記，給每位同學留下自己想對他們說的話。

電影似乎并沒看完，只一個多小時便看到同學搬著凳子回教室了。不知道怎會這么快，趕快拿了日記上了教室，只要看到大家，心里便覺得踏實。接下來便是手語課和第二課堂了。今天和同學們交談不多，雖然對各位同學又有了進一步的了解，但心里感覺有些空空的。

蚊子每晚都會和我追逐嬉戲，不僅和我，和每個隊員都會是這樣，都已經打成一片了，不過人蚊之間要成為好朋友通常都是要付出血的代價，不僅我們要付出，蚊子也要付出。它們成群結隊，為我們歡歌，為我們跳舞，為我們的工作加油打氣，很多時候蚊子的赴湯蹈火、不怕粉身碎骨的精神深深的折服著我呢。

物理課對我來說是一個大課題，如何才能上得讓大家都提起精神來是一個難點。如果各位同學都學過了物理的話也許會簡單些，因為之前設計的課程全都是面向已經學過一年物理的同學的，但現在情勢變了，相當一部分同學是小學或初一的，所以昨晚重新備了課，將內容的難度降低了。

第一節課上課的狀態還好，一整節課下來課堂氣氛還是挺活躍的，不過讓我感到驚奇的是小震球才剛讀完小六，還有嘉望也才升初二的，怎么就可以回答那么多的問題了呢，一些專業名詞他們也能說出來，好開心呢。

因為平時去課室和大家交流的時間少之又少，所以我是見縫就鉆，趁下課的課間十分鐘找一點時間和同學們聊天。在我面前的時候女生都很靦腆呢，很少主動問我什么的，男生也沒能落落大方，多希望大家能問我一些問題或是主動和我說一下這里的風俗或有趣的事啊。不過遠遠的看著他們近似調皮的聊天也是一件很開心的事。

和大家認識的平臺還有一個，就是日記，讓大家寫日記還真是個好辦法。每一位同學的姓名我幾乎都寫了不下五遍，但很多比較內斂的孩子還是名字和人對不上號。在日記里給我印象很深的有不少同學呢，智聰、偉俊、美惠就是其中一些。所以說，讓人記住的舞臺，不僅僅限于我們面前的這個舞臺，有的人好動，有的人擅長交際，而有的人卻很容易在文字、情感里引起別人的關注，這就是所謂的“人之五指，各有長短吧”。已經很渴望知道大家日記里面寫的是什么了，吃完午飯便徑直去了辦公室，一坐下便看起大家寫的日記，翻閱的時候讀著一些同學稚嫩的筆伐，不禁想起了自己小學初中寫的日記和作文便會會心的一笑，思緒有時也會隨著同學寫的內容而飄遠，腦子里會很自然而然的出現一些畫面。這時候總覺得自己是幸福的人兒，在享受的是人生最美妙的甘露。

下午有一件事讓我開心得合不攏嘴

閉幕式要招募一位主持人和曉老師搭檔，檸檬班有六位同學參加了面試呢，三位女生都是主動報名的，有翠霞、曼琳和夢婷，三位男生都是同學推薦出來的，有小志鋒、小震球和小天琪。說來應該是參加選撥賽最多的一個班了吧，每一位同學都很勇敢，看著他們一個個都能靈活的應變，我當時心里便樂開了花，不管誰上，我都開心，因為看到每一個人都在成長啊。最后是小天琪當選了，希望他能從中學到更多。

我們之間的距離已經在不斷的拉近了，有些同學也敢走進了辦公室和我們老師天南地北的聊起來了。而有些同學希望引起老師的注意但又不膽敢走進辦公室的就在門口外走來走去，其實我也希望他們能主動走進來呢，但因為辦公室地方較小，太多人進來也會弄得亂哄哄的。

上午的團培很多同學都玩得挺開心吧，不過我擔任助教時候發現小組成員之間很少開口，很難得才講一兩句，其實這也是中國學生之中很普遍的現象，不過他們在不斷的超越自我，因為有的同學是主動站起來講的了。因為是在室外搞的培訓，所以于我看來這個培訓除了讓同學感覺好玩之外，真正的要達到的效果不是很明顯。不過我卻對會嫦、意晴的認識更進一步了，她們在無形凳時的堅持深深的打動了我。

中午一位同學寫的日記讓我哭了許久，來到上坪第一次流淚。很感謝他，因為他不僅讓他自己超越了自我，也讓我自己超越了自我。在將他的日記讀給其他老師分享的時候我一直都是淚眼迷蒙的。

下午有一節班會課。因為希望能最大限度的讓同學們融成一體，同時也得到鍛煉，并學會自我表現和相互協作，在沒來上坪之前就已經想好了這些班會的主題了，通過這幾天和同學的接觸又慢慢完善了。

結合猜想，我安排了一節自認為還是別開生面的主題班會課，將桌子繞課室圍成一個圈大家圍圈而坐，并在昨天就選好了班會主持人，讓曼琳去準備，因為這是同學們的班會，最后應該交由他們主持。

游戲環節大家玩得比較開心吧，不過老師們的分享環節卻因為游戲拖了較長時間，各位老師都將原來要講的內容作了調整，匆匆講了幾句便結束了。互動的效果達到了，可是某些效果于我卻有小小的缺憾，不過還好，明天還有最后一節班會課，補上吧。

時間在這個時候就過得特快。想想第一天來的時候一天的等待是那么的漫長，而現在的時間就像海綿里的水，怎么節省著用都不夠。多希望時間能慢點走啊。

中午讀日記時既有開懷大笑的時候，也有哭的時候，今天是來這里第二次哭了。一位同學提到了家，提到了爸爸，這讓我不禁想起了自己的家，想起了爸爸。好久沒回家了啊，半年了吧，爸爸那勞累的身影一直在我身邊晃動，家總是心中最溫暖的那塊休憩地。寫完最后一句評語，摸摸自己的臉頰，濕濕的，涼涼的。

下午第一節課是心理課，小文濤因為在課堂比較吵鬧被喜羊羊老師帶到了辦公室。他第一次來時本想拒絕的，但聽嘉望說他一個人在家，便讓他也成為了我們的小檸檬。但許老師和他聊天時了解到他的家庭背景，這孩子，我的淚腺又變滿了呵，第三次落淚了呢。

現在缺水喝、缺水洗澡、宿舍沒電用、群蚊亂舞、晚上冷的睡不著對我來說早已不是值得我去關注的問題了。最最渴望的是能和同學們分享快樂和憂傷，也希望看到他們成長起來?！胺窒砜鞓罚鞓肪蜁嘁环?分擔痛苦，憂愁就會少一份?！边@是我昨天在班會上和大家說的話，也希望同學們無論在學校生活中還是在家庭生活中都能學會去分享和分擔，也希望同學們能學會勇敢的面對逆境，挑戰挫折。在日記里面分享大家的感受和見聞對我來說是一件神圣且能讓心靈得到滌蕩的事。

早上也早早的上了課室，只為見一眼可愛的同學們的笑臉，不知道為什么，看到大家的笑，煩惱總會如硝煙般消失，心情也會禁不住的開朗起來。調皮的活力，活力的青春，沒有緊鎖的雙眉將那顆火紅的心鎖在心房里才讓人感受到生命的美好。

昨天已經確定了演相聲的人選。今天的班會希望繼續由同學主持，如果再由我來主持的話，那就是倒退了。這次主持人是自由報名而不是由我來定的了，因為希望有更多的同學去嘗試，所以有想讓兩位同學主持，不過最后只有翠霞主動報了名。體育課讓志鋒和震球到辦公室去排練相聲，并讓翠霞準備下午的班會，嘉望、鴻博、明旭和健浩這些小家伙沒有好好的去上體育課，也跑來辦公室看相聲的排練了。

希望能在班會上邀請一些老師分享她的成長歷程，以此鼓勵同學們站上講臺，也希望大家能從中學習到如何去直面挫折，所以從昨晚開始便找能過來的老師，因為今天的班會是5個班統一開的，所以能來的老師除了我班三位固定的科任老師外，還有“高粱師姐”能夠抽空過來分享她的故事。

班會課上第四次、第五次、第六次流淚了。曼琳雖然最后并沒有分享她的夢想，但她的眼淚已經打動了很多同學，包括我，我的眼淚情不自禁的滑落;月影是個堅強的女孩子，她的故事和我的很像，很像，但她卻要比我更小就歷經了這磨難，懂事的孩子啊!我的淚已經控制不住了，連和朝登講話時也是哭著說的;最沒想到，完全沒想到黎蓉梅老師背后還有這么一段故事，當她滿眼噙淚的在黑板上寫下 “family”這個單詞時，我想這個世界上無論誰見了都會為之動容的。

最令我欣慰的是這節班會課同學們都踴躍了很多，敢于站出來的同學有嘉望、偉聰、夢婷、美惠、曼琳和月影，只是由于時間問題而已，很多同學都應該在鼓勵自己要站上去的，只是在猶豫的當下沒能把握住時間。游戲環節因為時間關系放下了，但是這節班會課的效果應該比昨天的要好吧，幾位老師都分享自己的故事，雖然并沒有把握能給同學們帶來多少成長，但至少我們都努力了。

和五班打完籃球友誼賽后，我帶著小文濤到飯堂一起吃飯。終于也能帶著我班的學生來這吃了啊，前兩天亮晶晶帶著她學生過來我就想著也要帶我的學生過來吃一頓呢。

時間真快啊!就像在指間流逝的空氣，讓人不知不覺，也讓人抓不住，無法讓它停留。所以總希望時間會變成老爺爺，這樣它就會走慢一些了。

可這終究只是希望，理想的東西往往難以實現的。明天，明天就是最后一天了啊。想想我們18號來到現在，一幕幕情景浮現在眼前，不禁感慨萬千。

一大早來到辦公室開始寫留言本，希望同學都能留下幾句給老師的話。在寫給同學的話的時候，想到了很多，這幾天來的歡笑與淚水都是因為大家，因為這里可愛的人，可是一旦想到要離開，心情便莫名的沉重起來，我明顯聽到了自己心中的呼喊“再給多兩天時間吧，我都還沒深入認識所有可愛的同學們呢，我還沒和他們相處夠呢!”寫著寫著突然兩滴熱乎乎的液體濺落，在留言本上開出了兩朵小花，這才發現自己哭了，這是第七次流淚。發現自己哭了后心情卻更加沉重起來，竟不顧左右老師而鼻涕眼淚雙管齊下，未到分離時，自己已一個人在傷離別了，且一旦沉浸到這種悲痛中便無法自拔了，發現自己已經無止境的在哭了。

本來想親自將這個本子交到同學們的手中的，但是自己這囧態怎么見人呢，便讓秋順拿了這本子到班上讓大家寫，自己繼續在給大家的紀念品上留言。可是越寫留言自己哭得越厲害，怎會這樣呢?第二節課是我最后一節物理課呀，可千萬不能在課堂上哭鼻子。所以強迫自己停了筆，到處走走透透氣，花了一節課的時間才調整了過來，第二節課便腫著眼睛去上課了，狀態不是很好，所以現在想想還是感覺很對不起我可愛的同學們，最后一節課都沒有拿出最好的狀態來給大家上。

中午開始看大家寫的最后一篇日記，因為是最后一篇了，所以希望能更清楚的看大家寫的每一個字，所以并沒有很快將它們讀完批完。第八次感動。很多同學沒來得及在班會上分享的，都在日記里和老師分享了，讀著一個個感人肺腑故事，不禁感動、不禁欣慰，感動的是大家那一段段歷程，欣慰的是大家終于都能對我打開心窗了呵。大家加油啊，你不是一個人在承受，你不是一個人在痛苦或快樂，不管在哪里，我都會想著你們的，你的快樂憂傷我都樂意和你分享，正如我們的隊歌《愛的翅膀》中所唱“快樂憂傷有我們和你分享”，給你們每人一雙翅膀，希望能給你們帶來穿越風雨的力量。

下午是彩排時間，總希望能看到我可愛同學們的身影，可是到處都是人影，到處都亂哄哄的，自己也無法靜下心來去和某一位同學交談，也不能好好的給大家寫留言了，只好也到處走，看到同學就停停聊聊。好不容易熬到了下課，等待那安靜的時間的到來。

因為姚老師也要過來參加明天的閉幕式，所以今晚注定有一段時間是不能靜下來的。八點多才開始繼續寫留言，今晚要努力將所有留言都寫完了，寫完了還想看看各位老師寫的留言和重溫一下各位同學寫的日記，翻翻我們往日留下的痕跡，回憶一下我們走過的這幾天，三點多才回了宿舍躺下。

五點半又被冷醒了，雖然很困，但還是爬了起來，其他老師都已經起床了。匆忙忙梳洗好便到辦公室前集中唱隊歌。最后一天了啊，最后一天，最后一天，早上的忙碌讓自己暫時忘記了離別，忘記了一切要煩惱的事。

昨天已經和陳導確定了閉幕式的位置和每個班的座位安排，班主任需要做好的就是將流程清楚地告訴同學并協助閉幕式現場的秩序管理工作、提醒所有要上場的同學做好準備。

站在同學們的背后，當音樂響起又漸漸消失時，看到小天使和曉琴鎮定而又自信滿滿的在主持人的舞臺上如魚得水的時候，心中一種滿足感和自豪感油然而生，眼淚第九次噴涌而出，呵，我的淚腺怎么這么發達呢，即使在微笑，眼淚也是簌簌的往下掉。

節目一個個往下演繹，健美操、相聲、三班五班的合唱、訪談、軍體拳、獨奏、《朋友》、手語還有最后的隊歌合唱我都忍不住的流淚，我這是怎么了呢?只能不斷的擦拭臉頰，盡量拉低帽檐來遮住我的眼睛，但卻擋不住那晶瑩剔透的液體，已經記不住是第幾次落淚了，拍照的時候學生和我摟成一團哭，最怕大家都哭的場景了，往往失控的會是我，所以盡量不去看大家的眼睛。

接下來幾乎一整天的時間都是在熱鬧中度過，熱鬧的掩蓋之下是離別的寂寞，越用笑容去抵擋悲傷越悲傷。下午和幾位同學認真的打掃了課室，第一天沒有和大家打掃，那最后一天就一起打掃吧。教室打掃完了，大家都走了，望著空空的課室，想起一張張笑臉，心里也空空的。別了，我的第一批學生，我的第一間課室，但你們會永遠在我心里。

小心翼翼的將貼在課室的名單、課表和座位表收起來，每一張簡單的紙上，都隱藏著一個故事，而這些故事，我將會珍藏。

武當山就在江西，離上坪不遠，已經到了山腳下了卻不往上去就好比到了北京不去長城一樣令人遺憾，所以我們決定留多一天，28號到武當山去一趟。晚飯后和陳導等一起去買東西，路上又聊起了四班可愛的同學們，聊到班會，聊到日記，聊到大家的節目，說著說著自己的眼淚又像珍珠般滾落了，第n+1次流淚了。

不知道為什么，短短幾天的相處，這個地方，這些同學竟變成了自己心中最柔的地方，稍微觸及到就會感到開心、幸福和感動。

雖然離別了，但這段記憶，將會像美酒般，在我的心中越釀越醇。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇九

為積極響應團中央、團省委、校團委有關大學生開展社會實踐活動的號召，落實《關于組織開展xxx學院xx年大學生志愿者暑期“三下鄉”社會實踐活動的通知》的文件精神，xxx學院大學生支教培訓服務團在撫州市東鄉縣洋橋殿鎮開展了為期五天的暑期“三下鄉”社會實踐活動。我團在該過程中深入實踐科學發展觀，在服務農村物質文明、精神文明和政治文明建設的過程中“受教育，長才干，作貢獻”，進一步提高自身的創新能力、實踐能力和創業精神，為推進江西省全面建設小康社會貢獻力量。

我團志愿者在三位帶隊老師的領導下，我們以義務支教為重心，開展電器維修、政策宣講、社會調研等各種服務項目，引導所有志愿者一起“與偉大祖國共奮進，為中原崛起先青春”。我團由本校的26名學生組成，有喜歡街舞的，有擅長音樂的，也有鐘愛搞笑的……我們是多才多藝的莘莘學子，堅定而多變，穩重而活潑；我們是挺拔矯健的熱血青年，執著而冷靜，勇敢而審慎；我們是意氣風發的時代驕子，自信而真誠，團結而自強。我們團結在團隊之中，獨立于團隊之間。

為切實把握農村群眾的思想脈搏，了解他們想什么、缺什么、盼什么，最關心、最困難、最期望的是什么，廣泛聽取他們的意見與建議，我院在洋橋殿鎮座談調查的基礎上，就基層群眾最關心、最直接、最現實的問題，開展了問卷調查，共出x道問卷調查題，每道題列出若干選項，由被調查人根據自己的意愿和實際選答，希望每一位群眾說出自己的心聲。為增長群眾的視野。我院在鎮中學開展小飛機模型表演，該鎮的群眾積極參與其中，同時也得到了當地群眾的好評。在學院團委的統一安排，在李老師和郭老師兩位老師的帶領下，機電系精挑細選的幾名隊員來到街道上擺攤，開展了家電義務維修，宣傳講解電器維護基本知識等社會實踐活動。剛到村頭，便看到村里已經聚集了很多人，人們對義務隊的到來表示熱烈的歡迎?；顒娱_展過程當中，隊員們真正發揮了維修的精神，不怕苦，不怕累，在悶熱的太陽底下積極為群眾進行家電維修。維修時不懂的地方就互相詢問，在大家的共同努力下，直至把問題給解決為止。拿到維修點來的有電風扇、影碟機、收錄機、電磁爐、電飯鍋等。東西多，隊員們拿出維修本能，本著求實、認真、負責的態度，有條不紊地在現場除塵和維修，耐心地解答村民的詢問，并傳授一些維護電器的基本知識。隨后，志愿者們還為鄉親們介紹了一些簡單的家電維修知識，鼓勵他們利用空閑時間學習科普知識，自行處理生活中常見的問題，使鄉民們產生了濃厚的興趣。經過艱苦努力，志愿者們取得了豐碩成果，成功地為鄉親們修理了電視機、洗衣機、收音機、vcd、電風扇、日光燈等各類電器，接受群眾咨詢多達xx多人次。比較大的家用電器，別人不方便拿來的，隊員們就上門服務，盡量解決每一個群眾的問題。這兩天的工作量十分的繁重，在此期間也遇到了很多的問題。有些問題并不容易解決，這對我們來說無疑是很大的挑戰。在工作中，我們都學到了許多新的知識，嘗試著應用一些實用的技巧去解決問題。同時，工作中發現的不足也激勵著我們更加努力的去學習，爭取掌握更多的知識。

這次的三下鄉活動已經不是我第一次走進農村開展活動，在我的人生里，這些都是很有意義的腳印。走上講臺為山村的孩子支教，在拼湊的課桌上睡覺，日出而作，日落而息……讓我體會的是在城市生活，學習永遠都只是“知道”的東西。

短短十天的“三下鄉”社會實踐活動畫上了圓滿的句號。雖然路途遙遠，雖然烈日炎炎，雖然住宿條件惡劣，但我的心里依舊還是很充實的，尤其是見到那一位位拿著作業本的小學生、那一位位用微笑回應我們的樸實農民。從他們那信任的眼神和開心的微笑中，我感受到了作為一名大學生，一名青年志愿者為社會，為人民服務的光榮與榮耀。能參加這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，我深感榮幸。這次大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動，不僅感受到農村的生活，還鍛煉了實踐能力，更重要是我們了解了農民生活的辛酸，還讓我們所有的志愿者體會到了團隊的精神。點點的小事，都能體現我們彼此之間的互相體諒，幫助和支持。也認識到“三下鄉”社會實踐活動在建設小康社會各項工作中都是一個不可忽視的巨大推動力。今后我們要努力學習,為社會的明天獻出自己一份力，一切以為人民服務為宗旨。

我們離開了朧腳、離開了朧腳人民，我們帶走的是農民的純樸、善良、真誠；帶走的是對如何發展農村經濟問題的思考。我要感謝此次“三下鄉”的整個過程，它使我感觸到純樸的做人道路和良好的生活作風以及堅強不息的生存理念；感謝學校給我這次機會，使我對農村、農民、農業有了更深、更細的認識。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十

20xx年三下鄉服務心得體會有些事情是很容易讓人覺得感動，下鄉的幾天在經歷著能改變我人生的事情。

今年我們的國家經歷了重大的事情，也將迎接這場世紀盛事，第29屆奧運在我們的首都北京舉行，雖然我們似乎身處這個盛會的邊緣，但是作為國人的我們應該也必須去做一點自己的事情。或許這個也許是微不足道的，也不能引起多少轟動，但是我們做了心里就會很舒服，會有一種驕傲的情緒裊裊升起。

宜春奉新縣的4天之行，在我的記憶里烙下了無法磨滅的痕跡，我的上海杭州之行的記憶里存留了這幾天完整的片段，從我們離開學校踏上征途的時候，在車上我們相互介紹的時候，在大家歡快的歌聲和笑聲里，在自己忐忑不安的心里，轉眼之間就到達了我們此行的目的地。

無論是以一種什么樣的姿態來對待我們這個三下鄉服務團隊此行的目的，但是我堅信的就是我們會把我們那么多天在考試中抽出時間來整理的東西全部充分的利用上，我們所有的努力會在奉新的土地上開出異樣的奇葩。

天公還是作美的，沒有驕陽烈日，沒有狂風暴雨，在我們休息的時候下雨，在我們工作的時候天晴，這是上天對我們最好的鼓勵。

在這幾天的宣傳中，我所做的就是用我的照相機記錄下那些讓人感動的最美麗的畫面，做問卷時的全神貫注，講解散架上奧運知識時的孜孜不倦，文藝匯演時的青春激昂，拍攝時的不辭幸苦，這些在我的鏡頭下閃爍著的熠熠生輝的光亮，灼熱著異常耀眼，我只有最到最好，幫助他們記錄下這些美好的時刻，在這個活動結束之后，看到這些照片，會填充他們最美好的記憶，猶如璀璨夜空下飛過的無數的流星。

當然，奉新的人們給予我們的支持是我們最大的動力，特別是那些可愛的小朋友們，跟著我們的成員做奧運手勢，早早到我們指定的定點等候我們的文藝匯演，在車上我看到他們在公德碑等候的時候，是一個五味瓶打翻的滋味，無法言語。他們是配合我們的，無論是看熱鬧還是真心的，他們在我的鏡頭下面出現的神態永遠只有一種，一種從中獲益匪淺的神態。

寫調查問卷，游戲互動，條幅簽名，拍照留念，聽歌賞曲，在這些我們準備的宣傳內容下，我通過鏡頭能看到的當然是一種合一的狀態。

雖然我們并沒有一開始所說的那樣做很多很多的事情，在每個早上醒來總覺得沒有睡夠的樣子，每個人都是睡眼惺忪，簡單的抱怨一下也繼續第二天的活動，依然的熱情高漲孜孜不倦。當問到更多的問題的時候，當有點冷場的時候，沒有人表現出厭煩和毛躁，有著是我們這個年齡所有的沉著與冷靜。不是我夸大其詞，在結束這么久之后，我依然可以深深的感到這份心境。

我是一直在忙碌著拍攝這些，從一個地方到另一個地方，也因為這樣也許我比其他人看到的更多一些，也更加全面一些。從每個的不同的神態，表情，語言，肢體動作，溝通方式，知道了什么樣的才是團隊，才是一個團隊應該有的精神面貌。

在休息的時候，大家也互相串串門，也因此結下了深厚的朋友情節，現在我還和其中一些經常短信聯系。這也是我們這次活動難能可貴的，結交了這么多的精英，我們學校的精英，未來社會的精英。在這里說一句，認識你們是我的榮幸。

“服務農村·全民奧運”，我們的宣傳主題，不管外界對我們的評價是怎樣的，我們最到最好了，有瑕疵也是難免的。努力的人最美麗。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十一

手捧陽光，情系陽光。我作為陽光志愿者協會的一員，與陽光的伙伴們背起行囊，滿懷激情，乘著開往潮州登塘鎮林媽陂小學的客車。“陽光志愿者協會暑期三下鄉活動”開鑼了。時光荏苒，五天的時間指尖滑過，但這期間的充實生活讓我回味無窮。它不僅為我的假期生活增色不少，還使其更具意義。在此期間，我所參與的活動，也令我受益匪淺。

在義教活動中，我深切體會到當任班主任及科任老師的重大責任感。在接過201班時，我總是擔心管理不好這個班，畢竟這是第一次親自帶領班級?？蓻]想到我的擔心一下子被孩子們的乖巧，天真活潑消除了，也成功地將口號“一，二，三，坐整齊”和與另一位同伴把搞笑舞蹈教給他們。在班會課上，每個學生向我們講述他們心中的遠大理想——有白衣天使；有鋼琴家；有畫家；有警察；有教師；有舞蹈家等等。我們一一地將他們的'理想記錄下來，在最后一天送孩子們紀念本時，送出我們衷心的祝愿及期許——“祝學習進步，夢想成真”。

“陽光總在風雨后”這是我在淅瀝瀝的雨中撐傘掃大橋的社區服務中深切體會而發心聲，帶著一顆赤誠的心，我們拿起掃把，扛起鋤頭，個個面帶微笑，撐著傘，奔著“清掃大橋，服務大家”的目標，在雨中大步前進。兄弟齊心，其利斷金，很快通過成員間的齊心協力，大橋上的淤泥被清掃得干干凈凈，雨也漸漸地停了。雖然頭發與身子已被淋得冷濕濕的，但心中倍感溫暖。

到林一村的家訪中，家長們的熱情讓我們倍感親切，他們對我們的拜訪表示熱烈的歡迎，同時也表達了他們對孩子們學習的關心，都希望孩子們有個美好的未來。我們在交流中，也談及網絡文化對青少年的影響，這需要孩子做好上網與學習之間的調控，但這也少不了父母及老師對他們往積極一面的引導。

當任趣味心理運動會主持人的我。現在耳邊仍回蕩著啦啦隊那陣陣吶喊助威的喝彩聲“小虎，小虎，風雨無阻；沖，沖，沖，必成功；文明守紀，擁抱勝利……”腦海中，還浮現著參賽隊員團結友愛，奮力拼搏，勇往直前地攻克一關又一關的場景。

文藝匯演上，學生們演繹的精彩節目贏得現場觀看的領導、老師、家長及學生陣陣熱烈的掌聲及好評，也令我們這些指導與陪伴學生排演節目的班主任感到無比欣慰和高興。贈書儀式上，我們將錚榕小學學生捐獻的一千多本書贈予林媽陂小學的學生，也表達對學生的美好祝愿。

一米陽光，萬里情長。要說的還有許多許多，但更重要的是我會珍藏參與此次“陽光志愿者協會暑期三下鄉”收獲的這份彌足珍貴的感動及刻骨銘心的師生情。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十二

7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。后由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最后每一個人都領到兩件t恤和一頂志愿者帽子。拿到裝備后我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大干一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了?；氐剿奚岽┥涎b備，對著鏡子更是期待看到明日的我早些到來。

由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。

12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是熱情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著熱情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃的苦，做的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——xx鎮xx村。

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來?？纯催@一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相······大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往xx村，一路前往xx鎮xx村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了xx村，我們第二組繼續前往xx村。由于昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往xx市xx縣。這次也是分成了兩路，第一組去了xx村，我們第二組去了xx村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之后，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會?；氐綄W校后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。

短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。

此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌癥高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。

有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰??！

我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十三

即將要邁向實習點了，心里不免殘留著絲許依依不舍的感覺，在這個在校生涯的小句點之前，回首起滿滿的大學生涯，不禁覺得“三下鄉”期間在腦海里面烙下了深深的印記才是最彌足珍貴。在“成長、成熟、成才”的大環境思想下，自然而然的融入這個集體，細細回味起來真正的將自己帶上正軌的還要算是三次不一樣的三下鄉經歷。

20xx年的盛夏，第一次三下鄉還有些不懂事，只記得是跟著哥哥姐姐到一個陌生的地方做了一些陌生的事情，那時候甚至還不知道三下鄉是科技文化衛生三下鄉，那時候甚至還不懂得三下鄉是非常有意義的社會實踐活動，那時候甚至還不知道三下鄉可以讓來自不同班級的隊友會變成團結整體，那時候甚至還不知道三下鄉會是我大學生活烙印最深的記憶疤痕。第一次三下鄉跟著xx在xx走街串巷，聽xx唱歌，看xx彈吉他，吃x老師、x老師買的西瓜，跟xx、xx、xx他們玩殺人游戲，和xx姐+xx哥改新聞，還有xx、xx他們一起廣場義診。

在這個團隊里面，自己固然是一個小小的隊員，小小的師弟，小小的旗手，街頭巷尾撐著旗桿，揮舞著旗號，指引著一道流動的黃色風景線。當時作為新聞編輯者，加入到這個集體的，與此同時，我們的隊長就是系刊的一姐，xx師姐，還有xx姐以及xx哥，都是沉淀在光輝歲月里的驕傲人物。雖然說在一個一個的夜晚里，我們挑燈夜戰堅持到最后，在大家還在津津樂道的玩著殺人戲的時候，還在討論著什么。這次三下鄉主要是見識到一批很有能力的人，多了很多個奮斗的目標，是的，就是從這一刻開始，多了幾分新的認識和思考。一段時光總會有許多片段值得留念：

是否還憶得起殺人游戲背后的懲罰……。

是否還憶得起廣場義診電視臺哥哥的帥氣模樣……。

是否還憶得起是誰在盛夏的夜晚送來花生和解渴西瓜……。

是否還憶得起敬老院圓圈圍成的擊鼓傳花……。

是否還記得起是誰的吉他回響在走廊的盡頭……。

是否還憶得起一張張照片定格的青春畫面……。

20xx年的仲夏，第二次三下鄉有些忙碌，憑借自己的設想與計劃，在種種不熟悉的東西面前，認認真真的虛心學習它的種種，慢慢的知道了三下鄉不是好玩的夏令營，慢慢的知道了三下鄉可以過得如此的有意義，慢慢的知道了三下鄉不是那么容易就可以順順利利完成的校外活動，慢慢的知道了三下鄉是可以讓自己的見識和能力在短時間內迅速的迸發的不錯途徑。第二次三下鄉，帶著好朋友們回樂至共度建團90，跟著xx老師在玉米地里擺千手觀音的隊列，聽楊老師在縣醫院講吸入麻醉講座，xx，過得最忙碌的一次，也是收獲最有意義的一次。最感動的是，大家每一份心甘情愿的付出與收獲，最懷念的是，大家親密無間的前后并行，最珍惜的是，無論年紀無論學識無論身份的嬉笑打鬧。

對于我來說第二次三下鄉無疑是一次血與汗的洗禮，聰慧與機智的沖擊，處變不驚與坦然應對的歷練，無疑收獲也是最豐富的一次。還記得在無數個夜里因為想著想著而激動的難眠，以及在一次又一次的碰壁之后的婉轉堅持，還有輾轉多次修改策劃書的專注神情。也覺著，自己是幸運的，恰好生在一位元帥的故鄉，恰好是建團九十周年，恰好找對了一個又一個的神推手。似乎還記得那些夜里是睡得很淺很短的，或許是一點點的小興奮，或許是一絲絲的小忐忑，或許是一段段的小惆悵。在每一件事情的整體規劃以及時間地點任務事件的詳細劃分上面，都竭力盡善盡美，雖說還是出現了或多或少的小瑕疵。一段時光總會有許多片段值得溫存：

不知道你們還記不記得玉米地的千手觀音……。

不知道你還記不記得老佛爺安然的笑容……。

不知道你還記不記得縣醫院急救車運載我們去的目的地……。

不知道你還記不記得是誰為誰蓋上了隊旗做成的紅蓋頭……。

不知道你還記不記得每次旋轉桌上剩下的轉動湯匙……。

不知道你還記不記得義診時街頭竄動的人群……。

20xx年的初夏，第三次三下鄉有些感動，一群樂至國的老鄉，選擇一個適當的地點，抽出一段適當的時間，尋找一種適當的途徑，聚在一起做一些有意義的事，確實回味起來很是讓人感動，感動于三下鄉期間沒頭沒尾的討論，感動于三下鄉期間沒日沒夜的工作，感動于三下鄉期間沒心沒肺的歡笑，感動于三下鄉期間沒始沒末的聚會。第三次三下鄉，和xx，在任老師左右總會感覺到安全，劉老師、張老師更是親切和藹為大家所熱愛，感動是這次三下鄉的關鍵詞，剩下的只是那個仲夏星夜的期許。每一次三下鄉都有不同的味道，就如同花的顏色多彩形式多樣，也會有著不同季節不同的芳香，喜歡它的層層遞進，也貪戀與每一位朋友的玩樂談心。

基于前兩次不能稱之為成功的三下鄉經驗，第三次三下鄉來得并沒有那么困難，再加上團隊多方面人才的強強組合，以及積極踴躍的精神鼓舞，可以說大家是在有條不紊的活動過程中“享受”得很開心。享受著不是手足勝似手足的配合行動，享受著汗水浸透的白色襯衫給大家帶來的疲憊，享受著難得的機會以及精心的組織，享受著在或不在的感動與珍重。我想這次收獲最多的珍貴的友誼，老鄉之間的信任與互幫互助，我想這也是我們川北醫學院樂至老鄉會有史以來，做得最優秀也是最出色的的一次活動，無論是從大家參與的積極程度以及大家對整個過程的評價都是極好極好的，也希望今后在大家的努力之下，我們這個不大不小的集體會組織得更好，表現得更出色，樂至兒女人才輩出！一段時光總會有許多片段值得珍重：

可曾想起通宵達旦的游戲以及綻出淚花的感動……。

可曾想起敬老院今年是否會再散發的陣陣清香……。

可曾想起高溫義診時老教授熱誠的解答，隊友們認真的測量，絡繹人群的吵嚷……。

可曾想起石油聯誼、幼兒園積木、少年宮授牌之前的星光彩排……。

可曾想起武警搏斗、烈士英魂、元帥故里的軍中綠花……。

可曾想起縣醫院中醫院、大小村鎮、長短街道的步履腳印……。

大學里有且僅有的三個暑假，分別獻給了三次不一樣的三下鄉奇旅。三次三下鄉，每一次都結識了一群要好的朋友，非常的珍惜那些不長不短的日夜，短短的相聚、短短的認識、短短的交談，包含著長長的思念、長長的回味、長長的感動。浸透得滿滿的是三下鄉的味道，因為有你們所有的夏季都有你們的回憶，最珍貴的回憶。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十四

背上行囊，興奮的奔向我們三下鄉的基地，雖然知道剛開始的一天是最辛苦，最累的一天，也看到很多朋友在朋友圈發的生活日常，但還是壓制不住我的興奮。

那一天早上，剛到基地，大家很期待，很興奮；那一天中午，經過早上的衛生保衛戰，大家很辛苦，但吃的很抱，很感謝隊長爸爸媽媽對我們的支持；那一天下午，工作的開始，我們后勤組很忙，廚房里一團亂，我自己冒著烈日跑出跑入，購置大家所需的日常用品，很累，但很值。在下鄉之前，一直在想，和別的隊伍比較，我們的后勤組都是很棒的。受條件受限，仿佛回歸了小時候的生活，燒水煮飯都要自己架柴生火，我們后勤組里4個人，卻有3個不會用柴生火，而在農村長大的我不是其中一個。每到燒火時，我們隊的很多隊員便給她們三起名“消防員”，但最終在三下鄉完的最后一天，她們學會了架柴燒火，替她們感到開心。而我們后勤組，在整個三下鄉的過程中，也并沒有讓隊員們失望，用最少的錢，做出最豐盛的飯菜，做大家都喜歡吃的飯菜。而且在抽水機的自動抽水器壞后，我們買了自動抽水機回來，把原來那個壞的換了下來，解決了隊員們用水問題，也解決旁邊居民的用水問題，一舉兩得。

作為一名三下鄉隊員，必不可少的便是支教任務了，身為嶺師師范學院體育科學學院兼亞洲潛水學院的一名成員的我，負責教孩子們的武術和健美操。教學的第一天，才真正的體會到了，原來老師并不是那么好當，對待不同的學生，你要用不同的方法去管教，還要做到言傳身教，也要因材施教。剛開始接觸這些學生，覺得他們很調皮，根本就不聽話，可是仔細想想，自己小的時候何嘗不是這樣，還經常惹得老師大發脾氣?？粗@些孩子，不經意間就想起了自己的童年，童年生活像一個五彩斑斕的夢，使人留戀，使人向往，童年生活中發生的一件件有趣的事,常常把我帶入美好的回憶中。調皮是孩子的天性，愛玩也是孩子們的天性，而恰恰是這些，我們已慢慢的失去。但是，孩子們在調皮、愛玩的同時，他們又很單純，很善良。經常幫我們隊員的忙，就拿停水停電來說，他們一個個搶著讓我們到誰誰那里裝水，還幾個人輪流換著提著一桶水，真的很謝謝這些學生們，很感謝遇到你們，與你相遇，真的好幸運。

短短幾天的生活，卻讓我們學到了好多，領悟了好多。孩子們帶給我們的溫暖和感動，學校老師給我們的幫助，孩子們送給我們的禮物，這一切的一切讓我感受到，原來愛無處不在。

我想你們了，想念那些我們一起模糊過的日子。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十五

為期三天的“三下鄉”實踐服務活動落下了帷幕。頂著烈日，挨家挨戶地向社區居民宣傳，歷經坎坷深入企業調研，為文藝匯演排練節目……這三天里，我們成功過、失敗過、但是我們收獲的不是一點點，三下鄉帶給我們的，是成長和歷練，更多的，是作為一名志愿者的感動。

三下鄉的第一天，我們便迎來了一個任務：對此次三下鄉活動進行大力宣傳，宣傳工作是一項挑戰，如何達到最好的宣傳效果，如何組織宣傳語言，如何圓滿完成任務，加大宣傳力度都成為了我們面對的難題。但是不管面對多大的難題，迎難而上才是最好的辦法。我們走街串巷，每遇到一位社區居民，我們都會送上宣傳單，耐心、真誠的向居民介紹此次活動的相關內容，以便于居民深入了解我們本次活動的內容和意義。高溫酷暑，我們不曾停歇的腳步凝成汗水，雖然很辛苦，但是看著義務維修點越來越多需要修理的電器，學業輔導中心陸陸續續前來為了學業輔導的孩子們，我們的辛苦沒有白費。

第二天，我們調研組便開始為深入企業進行企業人才需求狀況調研做準備，上午記錄路線、踩點、畫地圖……我們的調研準備工作井然有序地開展。下午我們便正式開始調研工作，調研工作并不是那么的一帆風順，已經記不清有多少次碰壁，多少次被門衛拒之門外，但是我們堅信堅持是我們決勝的法寶，我們學會在實踐中總結經驗教訓，最終我們成功的進入東風風行、吉利汽車、宏大真空等企業進行人才需求的調研，與企業高管的對話，讓我們認識了大學生面臨的嚴峻就業形勢。通過此次調研活動，我們積累了許多寶貴的經驗，也讓我們了解到了企業的人才觀。

三下鄉的最后一天，我們開始整理調研資料、著手準備收尾工作，并為文藝匯演進行大力宣傳，有了第一天進行活動宣傳的經驗，文藝匯演的宣傳變得順利許多。晚上7:30文藝匯演正式開始，燈光、音樂……人潮涌動的現場氣氛熱烈，小蘋果舞蹈、朗誦、手語舞……一個個節目精彩呈現，為我們的'“三下鄉”實踐服務活動畫上了完美的句點。

在“三下鄉”活動中，我們收獲了許多許多。作為志愿者，我們深刻體會到了幫助別人的快樂;在企業調研中，我們積累了寶貴的經驗、了解了不同企業對人才的要求;最重要的是，我們調研組的組員一起宣傳、一起調研、一起幫助別人的過程，讓我們感受到了齊心協力、團結合作的快樂。

“三下鄉”活動雖然已經結束，但是它帶給我們的收獲和感動，會讓我們更加奮力前行。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十六

時間凝固成金點，然后拉成長線，連接一年又一年的細小縫隙。有時候我也不得不承認，席慕容的確把青春看得十分地透徹。站在時光的十字路口，回望過去的種種單純與完美，悲涼而欣慰。

花開花落，風卷云舒。青春如同流沙般從指縫溜走，過去的倔強與輕狂，原先如此荒誕不羈。青春是打開了就合不上的書，感情是扔出了就收不回的賭注，人生是踏上了就回不了頭的路。

三下鄉回來之后，我覺得自我突然間長大了不少。三下鄉的點點滴滴仿佛是一場場夢，夢中我們走過一個充滿光芒的世界，而醒來，我們終究重回原地。但我不會為離別而哭泣，只為以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花開花落總有時，何必珍藏一地落花，只是我經過了一棵熱鬧非凡的樹，看見一樹繁花，開滿了青春的回憶。

三下鄉，我們哭過，笑過，經歷過，感受過，收獲過。三下鄉這一本相冊，記錄了所有青春中最珍貴的場景。在最美的時候，永遠地定格。張開雙臂，閉上雙眼，靜靜地擁抱青春，這最永恒的年華。三下鄉伴隨著我們走過無知，走過幼稚，走過放蕩，走過不羈，走過酸甜苦辣，走過崎嶇坎坷，又漸漸走向成熟。在青春的旅途中，總想踮起腳尖，觸摸那束最耀眼的光芒，因為我明白，那束遙不可及，卻又近在咫尺的光芒是屬于自我的最神圣的夢想。多少次抬頭遙望燦爛的星空，總堅信自我必須會是那最耀眼的一顆。

我深深體會到大學生“三下鄉”使大學生能夠將自我在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，緊密結合他們所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇窗口，密切了高等教育與新農村建設的關系，同時提高了大學生的社會實踐本事和綜合素質，為國家未來的發展培養了優秀人才。

流年，不會因夢境而駐足；緣分，不會因強求而眷顧。不該說的話，可能沉淀一切的錯；不該吟的歌，可能透析一切的悲楚，成長的代價得自我付出，卻不該用淚水去陪伴失意。

時間，從指縫間匆匆流逝。以往天真幼稚的我們如今年少輕狂。不知淡忘了多少時光，就這樣匆匆的成長了。

青春，夢一般的青春。促使我們肆無忌憚地瘋狂，在我們的世界里瘋狂?；局形覀儯钜鄣奈覀儭３錆M了活力與活力，也許我們已不再像從前一樣天真，無知。但我們依舊純真。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十七

20xx年學院兩委揭西棉湖城北中學的三下鄉，是我第四次參加三下鄉社會實踐活動。前幾次的下鄉都沒有這次的隊伍龐大，當然，正因為這樣，我一早就給自己做好了準備。作為電子協會義維組的一員，之前在彥斌師兄那里了解到去年下鄉的具體情況，遇到實際問題該怎么解決，該怎么做好本部門與其他部門的溝通匯報等等。

7月13號上午九點多，我們踏上了前往揭西的班車，大包小包裝著滿心的期待和熱情，在帶隊老師的領導下，一大群人浩浩蕩蕩出發了。炎炎夏日，抵擋不住伙伴們熾熱的心，車上同學們起歌歡唱，不時驅走了窒息的熱氣。一路的顛簸，讓車子也抵擋不了，終于后箱冒出滾燙的煙氣，作罷。幾經等待，在專車接送下我們到達了目的地。

第一天的任務，主要是熟悉城北中學周邊的地理環境，為采點做準備，步行了將近3個小時的路程，目睹了周圍環境的污染情況，也記錄了當地經濟的發展狀況，到黃昏時只得拖著疲憊的身軀回來，第一個想到的是累，但在疲憊之余得到更多的是快樂，因為第一次跟調研組人員一起免費“旅游”，當然也為第二天我們義維工作的開展奠定了基礎。作為義維組的組長，要對本次義維活動負責，所以采點這一工作，也就毫無疑問由我們負責，由于個人原因，跟老人們溝通，我覺得沒代溝，能理解最好，因為這種理解就是我們開展活動最好的動力。

接下來的工作，從第二天開始，直到第四天，連續三天的出外維修，讓我感到無比的自豪，因為帶著在協會里學到的專業知識，出外服務大眾，這也符合我協會的宗旨。隊員有的反映說在這里修三天都比在學校修一年的東西還多，其實在日常工作中，我總強調自己動手，不懂就問，或許我還沒放開手讓他們去干，這次的經驗為我敲響了警鐘，我應該留更多的機會讓他們親自去實踐。

這6天的實踐，令我感觸良多。

首先，服務大眾，提高自我。電協人身上的這種精神，由來已久，一屆屆傳承，維修是一門接觸面廣，危險性高，技術要求嚴格的技能，隨著科技的不斷創新，需要不斷充實自己，提高專業技能，這是作為一名“玩電”的電協人需要具備的精神。此次的下鄉，給我們隊員提供了這一平臺，奉獻了自己所學，也鍛煉了自己，提高了技能，為以后更好的融入組織奠下基礎。

其次，由于學校和周邊一些群體對我們的大力支持和理解，為我們的工作開展減少了很多的阻力，也讓隊員們信心滿懷，酷暑雨淋又算得了什么。

最后，作為一個團隊，一個群體，合作精神免不了。外出據點，工具、橫幅、太陽傘、礦泉水這些具有重量級的物品，單靠我們義維四個男生的力量是遠遠不夠的，然而看到最多的是其他組成員幫著收拾打理，搬桌子掃地，換班看管物品，送水送飯，一幕幕，閃耀眼前，感動萬分。印象最深的，是第二天在老人活動中心門口設點，由于離大本營較遠，時到中午，陣雨過后又馬上烈日炎炎，蘭姐和佳研為我們送來可口飯菜，一桌子六個人在路旁吃午餐，不時引來路人的驚訝眼光，但我們心里卻是感動和幸福。在內在外，一家子總是那么和諧互助，團隊萬歲！

在這么多的感觸之余，我想，如果有下次，我想填補沒有參加義教這一遺憾，我會捉住機會，鍛煉自己，也希望明年的這個時候，我也有我的一班學生。

2023年三下鄉心得體會（實用18篇）篇十八

我們的暑期實踐從x月x號到x月x號，x天的暑期實踐很快過去，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、頑強的意志、真摯的友情——我們沒有虛度這七天。

由于此次我們實踐調查的課題是《調研xx雙轉移共建和諧新xx》，所以在實踐的這幾天里我們始終在xx區各鄉鎮的大街小巷奔跑，在居民小區、企業與政府部門、市區街道都留下了我們的身影。

作為此次xx高校xx學院、xx學院赴xx區暑期社會實踐服務隊的一員，我也是第一次參與暑期實踐，一切從零開頭，一步一步地摸索，最終克服重重困難，順當完成此次暑期實踐。現在當一個人悄悄地坐在桌旁，回憶這段實踐歷程，感慨頗多。策劃并實施這活動或許想想挺簡單的`，但做起來真的好難，或許這就是實踐的重要。從實踐前的活動策劃預備到詳細實踐活動，每一個過程，無不需要付出辛苦的勞動。

這次暑期實踐活動給了自己很大的熟悉提升，實地的調查走訪使我更加深化的了解到了xx區政府應對雙轉移的相關出臺政策及政策實施過程中遇到的困難，同時也讓我了解到居民對雙轉移政策認知程度和他們對政府工作的建議。

暑期實踐沒有我想象中的艱苦但也是不輕松的。盡管指導老師僅參與指導了我們一兩天的實踐活動，但她的珍貴意見與建議給我們大大地削減了一些不必要的麻煩，使工作進展更加順當。但是我們自己需要考慮和方案的事情許多，責任也很大。就說實踐過程中我們舉辦的計算機義務修理與計算機學問宣揚活動，在這次活動中，我感覺到我有好多地方需要熬煉學習，要舉辦好活動真的不像寫策劃那么簡潔。

暑期實踐就是要學會與人交往，在社會中熬煉。此次實踐我們需要完成課題調研，為此我們在各個地點進行問卷調查、訪談。在整個活動期間，我們先后在xx區的多個鄉鎮開展上街入戶調查，我們分成兩三組上街開展問卷調查工作，問卷調查題其實就是一個媒介，通過這一媒介熬煉了我們與生疏人交談的力量，同時通過問卷調查也可以了解居民對雙轉移政策實施的熟悉、看法與及建議。上街入戶調查，我們都走了許多路，受訪群眾中有協作調查的，也有不協作的……總之，大家都是感受良深呀！

這次實踐活動讓我感受最深的還是我們的團隊精神與友情。在這次實踐活動中我們增加了熟悉與促進了溝通，我們也更加的互信與諒解，并結成了深厚的友情，我想這也是此次實踐的一個特別重要的收獲。

在這次暑期實踐活動中我感覺自己學到了好多，成長了好多。在這次的實踐中雖然有時候會感到很累，但這次實踐也讓我對自己有了新的了解?；蛟S以前在與生疏人交往時會顧慮，但實踐隊給我供應了平臺，供應了機會，讓我去接觸生疏人，去學會與人溝通。一次活動，一段美妙的記憶，我們在熬煉的同時，也在靠近我們自己人生的抱負。