通過寫教師心得體會，教師可以記錄下自己在教學(xué)中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以備后續(xù)參考。這些教師心得體會范文涉及了教育教學(xué)的方方面面，包括課堂教學(xué)、學(xué)生管理等。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

我從事教學(xué)工作*多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重擔(dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種"托管班”、“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，作為一名教師,我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

家一直以來對教。

育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。

“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

近日，中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，在我區(qū)引起廣泛熱議和強烈反響，廣大教師、家長、學(xué)生和校外培訓(xùn)機構(gòu)負責(zé)人紛紛表示，堅決貫徹執(zhí)行黨中央的決策部署，嚴格按照自治區(qū)黨委的工作要求，積極做好相關(guān)工作，共同為營造和諧健康的教育環(huán)境貢獻力量。

循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。

就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。

“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。包鋼實驗一小積極貫徹黨的教育方針，堅持以學(xué)生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。

二是加強課后服務(wù)，滿足學(xué)生個性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教。

師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難。

三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。

看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務(wù)，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

作為一名教育人，從事教育工作*年，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的深刻體現(xiàn)。近年來國家和自治區(qū)大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓(xùn)機構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。

從學(xué)生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學(xué)生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業(yè)和校外培訓(xùn)，侵占了學(xué)生們大量的課余時間。由于學(xué)生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內(nèi)學(xué)習(xí)，如此一來，就形成了學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學(xué)校陣地的作用，在校內(nèi)堅持做到應(yīng)教盡教，著力提高教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理服務(wù)水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學(xué)好學(xué)好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓(xùn)機構(gòu)無法超前培訓(xùn)i,讓家長們教育成本顯著下降,也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

成績。國家的這些改革政策對我們這些中學(xué)生來說受益很多。

“一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項負擔(dān)顯著減輕”這兩個帶有時間節(jié)點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓(xùn)機構(gòu)“野蠻發(fā)展”的時代已經(jīng)過去了。國家對于校外培訓(xùn)機構(gòu)的規(guī)范化管理，應(yīng)該是預(yù)料之內(nèi)的事情。

“雙減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

關(guān)于2021年“雙減”工作實施方案范文。

高位統(tǒng)籌建立聯(lián)動體制機制。

門協(xié)同、上下聯(lián)動的體制機制，形成了推動“雙減”工作的強大合力。

目前，“雙減”工作已納入**市委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組重點工作任務(wù)。**市委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，教育部門會同行政審批、宣傳、網(wǎng)信、公安、發(fā)改、財政、市場監(jiān)管、銀保監(jiān)等部門，建立了“雙減”工作聯(lián)席會議制度，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)推進全市“雙減”工作。各縣（市、區(qū)）也建立了聯(lián)席會議制度或成立了專門的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由教育行政部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。

同時，**市落實以縣為主的管理責(zé)任，明確教育、宣傳、網(wǎng)信、編辦、發(fā)改、財政、人社、民政、市場監(jiān)管、政法、公安、銀保監(jiān)等有關(guān)部門的職責(zé)。各部門各司其職，通力合作。

**市政府教育督導(dǎo)委員會將“雙減”工作作為對縣（市、區(qū)）政府履行教育職責(zé)的督導(dǎo)重點，作為規(guī)范辦學(xué)行為督導(dǎo)檢查和責(zé)任督學(xué)日常督導(dǎo)的重要內(nèi)容。對責(zé)任不落實、措施不到位的縣（市、區(qū)）政府、政府職能部門、學(xué)校及相關(guān)責(zé)任人將依法依規(guī)嚴肅追究責(zé)任。

提質(zhì)增效全面優(yōu)化校內(nèi)服務(wù)。

**市將校內(nèi)校外同向發(fā)力，確保學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負擔(dān)一年內(nèi)有效減輕，三年內(nèi)成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。

舉措一：嚴控書面作業(yè)總量。

聚焦“五項管理”，堅決扭轉(zhuǎn)一些學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化等突出問題。各學(xué)校采取“基礎(chǔ)作業(yè)+彈性作業(yè)”模式，分層分類布置作業(yè)，突出作業(yè)主題性、過程性、實踐性、體驗性，切實提高作業(yè)布置質(zhì)量。積極倡導(dǎo)學(xué)生身心健康優(yōu)先于學(xué)業(yè)成績的觀念,確保學(xué)生睡眠充足。

舉措二：提高課后服務(wù)水平。

堅持公益導(dǎo)向，學(xué)生自愿參加，采用政府購買服務(wù)與家長自愿購買相結(jié)合方式，豐富校內(nèi)托管服務(wù)內(nèi)容，滿足學(xué)生、家長多樣性需求，提高托管服務(wù)質(zhì)量。

推行課后服務(wù)“5+2”模式，即學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù)，每天至少開展2小時，托管時間最晚可延長至晚8時30分。

周六日可安排一天提供周末課后服務(wù)。

舉措三：提高校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。

加快推進校長職級制改革，充分保障學(xué)校辦學(xué)自主權(quán)，釋放公辦學(xué)校辦學(xué)活力。

持續(xù)推進辦學(xué)模式改革，擴大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。

深化普通高中新課程改革，以普通高中新課程新教材國家級。

示范區(qū)建設(shè)為抓手，推動育人方式變革，提高育人質(zhì)量緊扣課堂教學(xué)主陣地，優(yōu)化教學(xué)方式，提高課堂質(zhì)量，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足、學(xué)好。

舉措四：治理在職教師有償補課行為。

對教師師德失范行為采取“零容忍”態(tài)度，嚴厲打擊在職教師參與有償補課、在校外培訓(xùn)機構(gòu)兼職取酬或鼓動、引導(dǎo)學(xué)生參與校外培訓(xùn)等嚴重不良行為，營造風(fēng)清氣正教育生態(tài)。

從嚴監(jiān)管規(guī)范治理培訓(xùn)機構(gòu)。

目前，**市700余所學(xué)科類校外培訓(xùn)機構(gòu)已經(jīng)全部暫停線下培訓(xùn)。各縣（市、區(qū)）對校外培訓(xùn)由線下轉(zhuǎn)到線上、由“地上”轉(zhuǎn)入“地下”等問題正在積極進行排查。

今后，**市將從嚴監(jiān)管校外培訓(xùn)機構(gòu)，嚴禁非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)。

從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴禁提供境外教育課程。對面向中小學(xué)生的非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)內(nèi)容進行檢查，杜絕超范圍培訓(xùn)或以藝術(shù)培訓(xùn)的名義開展學(xué)科類培訓(xùn)，一經(jīng)查實，嚴肅處理。

同時，將進一步健全常態(tài)化排查機制，及時掌握校外培訓(xùn)機構(gòu)情況及信息。更新校外培訓(xùn)機構(gòu)管理服務(wù)平臺信息，落實黑白名單制度。公布市縣兩級舉報電話和郵箱，對證照不全的黑機構(gòu)、黑名單機構(gòu)建立發(fā)現(xiàn)一起、查處一起的快速處理機制。

**市還將加強校外培訓(xùn)預(yù)收費監(jiān)管，**市教育局將與銀行機構(gòu)加強溝通對接，將校外培訓(xùn)機構(gòu)預(yù)收費資金全部納入監(jiān)管體系，預(yù)防“退費難”“卷錢跑路”等問題發(fā)生。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二

近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，這是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務(wù)院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調(diào)整，更是教育觀念的大變革。

“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發(fā)展，一定程度上緩解了當(dāng)下國家因教育內(nèi)卷而產(chǎn)生的教育焦慮。作為一名教師，應(yīng)該樹立正確的教育觀念，秉承以學(xué)生全體全面發(fā)展為中心，著眼于學(xué)生身心健康成長，提升整體教育教學(xué)質(zhì)量。

我認為應(yīng)該從以下幾個方面做起：

教師的教學(xué)理念應(yīng)該由傳統(tǒng)的“教書匠”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩＜倚汀薄敖逃摇毙徒處煛Ｊ煜ふn程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學(xué)生觀，掌握正確的教學(xué)方法以及如何讓學(xué)生學(xué)的更好的學(xué)習(xí)方法。做到“兩基兩全”，在教授學(xué)生基礎(chǔ)知識的同時發(fā)展他們的基本能力，面對全體學(xué)生使他們?nèi)姘l(fā)展。

新課改強調(diào)教學(xué)要從“注重結(jié)論”轉(zhuǎn)為“重結(jié)論的同時更注重過程”。不僅讓學(xué)生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學(xué)過程中思考如何巧妙構(gòu)思自己的課堂，使學(xué)生的課堂體驗感和參與感更強。

充分利用“因材施教”教學(xué)原則，針對不同的'學(xué)生用不同的方法，有的放矢的使每一個學(xué)生都得到不同的發(fā)展。在布置作業(yè)上要注意分層，遵循“最近發(fā)展區(qū)”原則。使不同程度的學(xué)生都能得到發(fā)展。

總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應(yīng)該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學(xué)習(xí)的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇三

面對“雙減”政策的下發(fā)，教師內(nèi)心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現(xiàn)的問題，針對“練習(xí)”有以下思考。

或許每位老師都會說，練習(xí)是為學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習(xí)都是為了學(xué)生的考試而練。于學(xué)生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。

數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不是為了應(yīng)付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數(shù)量的鋪墊，教師對于學(xué)生的學(xué)情掌控心理沒底。如何突破這個現(xiàn)狀?這無疑就需要我們將目標轉(zhuǎn)向練習(xí)設(shè)計。

首先，學(xué)生不是解題機器、考試工具。所以對于練習(xí)，我們不應(yīng)只關(guān)注練習(xí)課容量及練習(xí)題量的多少，而是需要關(guān)注思維含量的多少。

這就要求教學(xué)中，教師要注重學(xué)生思考方法的指導(dǎo)。教學(xué)中有的學(xué)生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學(xué)生把所學(xué)的知識裝上“鉤子”，讓學(xué)生把知識建立起聯(lián)系。同時，教師要在學(xué)生練習(xí)過程中引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯(lián)系。

教學(xué)中，我們因引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中多思考，讓練習(xí)因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設(shè)計具有一定挑戰(zhàn)性的問題的思維含量激活學(xué)生，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，讓學(xué)生體驗數(shù)學(xué)思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

目錄。

把握“減負”大方向。

近些年來，關(guān)于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學(xué)就好了”。誰也不知道起跑線在哪里，每個人都可以畫一條起跑線然后去比輸贏，每個人都想通過搶跑以處于領(lǐng)先位置，于是社會培訓(xùn)機構(gòu)迅速的擴張，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負擔(dān)越來越重，家長的經(jīng)濟負擔(dān)和內(nèi)心焦慮越來越重，“只要你考上大學(xué)就好了”是一支學(xué)生和家長共用的麻醉劑，許多人錯誤地把學(xué)習(xí)的目標定為考上大學(xué)，那么學(xué)習(xí)的終點是高考。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。

2021年5月21日,***全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計好每一節(jié)課的教學(xué)目標和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補課需求,進而推動“雙減”的真正落地。

提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生;絕大多數(shù)的學(xué)生長大后，對他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴重影響了教師隊伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴肅處理。作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時又具有開放性、拓展性和應(yīng)用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學(xué)生負擔(dān)，還可以增進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動機。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過“刷題”提高學(xué)業(yè)成績;優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。堅守學(xué)校教育陣地，離不開家長的配合支持。

家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降,不與孩子和老師一起分析原因,馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個老師，能夠在短時間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。

作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負擔(dān)緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。

從老師的角度來說，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心。“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長焦慮。“雙減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升。科學(xué)利用課余時間，開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨***決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。

我從事教學(xué)工作20多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重擔(dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種“托管班”“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。義務(wù)教育是國民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)是黨***、國務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條:。

(一)是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。

(二)是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。

(三)是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。

(四)是充分利用先進的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。

(五)是對后進生實行及時的輔導(dǎo)。

以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。

對于學(xué)生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動中,不時地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。

學(xué)生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認識與理解，進而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對于學(xué)生個人的心理教育在我們的整個教學(xué)過程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>

近日*********辦公廳國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負擔(dān)和精神負擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力,都認為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長班，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!

其實“減負”已是個老話題,記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義,并嚴格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍５覀儾荒芡洝皽p負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生更多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師增加了壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。當(dāng)然，在深入推進“減負提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。

最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。

減負提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。

我認為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學(xué)目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標避免隨意性。在講解課文中完成。如每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。

3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負擔(dān)。

4、課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

5、設(shè)計分層作業(yè):針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點:。

一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動總量。

五、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè);3-6年級課外作業(yè)不超過60分鐘。各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

多年來一直在提及為學(xué)生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導(dǎo)在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標我曾與同事說過玩笑話:過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是:延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說:“那我們也是資本家嘍。”“當(dāng)然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是。”“當(dāng)然，忘不了。我也是。”

實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加負擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學(xué)生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強學(xué)習(xí)，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當(dāng)然“減負”不僅要減輕學(xué)生的負擔(dān)，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色:有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫;有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便,真正實現(xiàn)有效備課。可是學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到:怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，家長在拍手叫好之余，不免有些擔(dān)心，怕減負十余年，壓力增無減;怕自己不學(xué)，別人默默拼娃。

對此，我想結(jié)合我從教三十余年的經(jīng)歷，分享我的想法。看一場改革是否真心，先看它敢不敢綠了芭蕉。近期股民討論最多的教育股紛紛轉(zhuǎn)綠，由此可窺本次改革的力度前所未有。以往的減負或“減少作業(yè)”，或“篩選競賽”,家長們往往跟著抓狂凌亂，資本們則笑而不語、轉(zhuǎn)向應(yīng)對。而今年提出的“雙減”，不只是明確了學(xué)校和校外機構(gòu)的減負要求，更重要的是對資本支撐的培訓(xùn)機構(gòu)動真格了。

我之前，多次呼吁家長尊重孩子的身心特點、成長規(guī)律，杜絕跟風(fēng)“內(nèi)卷”，滋生非理性焦慮。比如新學(xué)期將近，常有一年級新生的家長問我:“幼小銜接，拼音要不要提前學(xué)?”對此，我給出一貫建議:“拼音口算提前學(xué)，既費時間又費錢;家校合作莫越位，幼小銜接須科學(xué)。”幼小銜接，最重要的是作息時間、自理能力、行為習(xí)慣等的銜接，我校在2019年就曾讓畢業(yè)生寫信給新生，勸即將進入一年級的學(xué)弟學(xué)妹不要提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)等學(xué)科。局小多年來一直秉承“輕負擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)理念，我們一直奉勸家長不要提前學(xué)學(xué)科內(nèi)容，但其實呼吁的效果并不好，很多家長不理解。但現(xiàn)在，***有了明確的導(dǎo)向，相信在這樣的大背景下，社會和家長會理解我們當(dāng)年的初衷，局小人也會更有自己的擔(dān)當(dāng)，主動發(fā)出正確的聲音。“雙減”東風(fēng)之下，我校會在之前已有的睡眠管理、“推遲半小時上學(xué)”、彈性作業(yè)等制度的基礎(chǔ)上，繼續(xù)深化減負政策。比如:繼續(xù)保證學(xué)生的戶外活動時間;豐富學(xué)校校園生活，自然節(jié)氣活動、人文節(jié)慶活動、興趣選修活動充分結(jié)合;提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進行課堂轉(zhuǎn)型研究;科學(xué)作業(yè)管理(如作業(yè)設(shè)計、作業(yè)布置、作業(yè)批改、彈性作業(yè)、免考制度等)。

我們呼吁家長給孩子一點閑暇的時光，因為”閑暇出智慧”。如果學(xué)生三更眠、五更起，頭懸梁、錐刺骨，沒時間看外面精彩的世界，沒時間讀自己喜愛的書、做自己感興趣的事，如何能觀照生活、累積思想、生發(fā)靈感呢?我們呼吁校外培訓(xùn)機構(gòu)，在堅決取締盈利性學(xué)科培訓(xùn)的同時，提供給學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、勞動實踐的機會。學(xué)生需要游戲，需要交往，需要培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好。培訓(xùn)機構(gòu)如能對此進行開發(fā)設(shè)計、提供服務(wù)，就能和學(xué)校、家庭形成教育資源的正向互補。當(dāng)然，我們也呼吁社會加強公共教育資源的供給。比如用好未成年人社會實踐基地，增強社會教育資源的聯(lián)動，開發(fā)學(xué)生安全教育、法治教育、心理健康教育、歷史文化教育等多種學(xué)習(xí)的資源和場域。

落實“雙減”任重道遠，所有舉措都是為了最終實現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓教育回歸本真，這也是我們教育人的“中國夢”。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》(以下簡稱《意見》)。此文件的出臺，立即引發(fā)了全社會的高度關(guān)注和廣泛熱議。作為長期身處一線的教師，深感黨和國家對教育的高度重視和著眼于民族未來的高瞻遠矚。正如文件在“指導(dǎo)思想”中所說:“堅持以******新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。”我曾為學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)而夙夜憂嘆又倍感無力,也曾為學(xué)生被社會培訓(xùn)機構(gòu)忽悠上扭曲的應(yīng)試之路而痛心疾首。學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重，似乎談了幾十年，反而“愈演愈烈”，有識之士，或大聲疾呼、建言獻策，或“靜悄悄地革命”,卻總覺得隔靴搔癢,“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”,很快，又“山還是那座山，水還是那條水”。如今，《意見》的出臺，可以說讓人們看到了“讓教育回到本來的樣子”的希望。教師是“教育變革的真正力量”，將《意見》落小落細落實，既責(zé)無旁貸又應(yīng)有所為。

一是在“作業(yè)設(shè)計”上做減法。專業(yè)的事要由專業(yè)的人來做，明晰“家庭教育”和“學(xué)校教育”的邊界，不能讓家長成為“學(xué)校教育”的替代，“不給家長布置或變相布置作業(yè)，不要求家長檢查、批改作業(yè);布置分層、彈性和個性化作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)”，都是教師的分內(nèi)之事。比如，語文學(xué)科作業(yè)要減去機械化、套路化的作業(yè)，減少“以試卷充當(dāng)作業(yè)”“反復(fù)抄寫默寫”之類低階思維的作業(yè)，鼓勵學(xué)生多讀書、讀好書，從優(yōu)秀文化典籍中汲取精神營養(yǎng)，成為一個大寫的人，而不是成為刷題機器。

二是在“課后服務(wù)”上做加法。教師要根據(jù)學(xué)科特點，滿足學(xué)生多樣化、立體化的學(xué)習(xí)需求。如語文學(xué)科，要走出“教課本”的案臼，驅(qū)散校園只見“高墻上四角的天空”的單調(diào)，拋棄“死讀書，讀死書”的乏味，為學(xué)生量身定制一些名著導(dǎo)讀、電影文學(xué)、辯論演講、自編班(校)報等形式多樣、生動活潑、富有品質(zhì)的課程，供學(xué)生選擇，激發(fā)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生思維品質(zhì),“在語文實踐”中學(xué)語文。同時，在學(xué)生自愿的前提下，對有特殊需要的學(xué)生，提供延時托管服務(wù)或晚自習(xí)班。無疑,“課后服務(wù)”，即增加了教師的“智力挑戰(zhàn)”，也增加了教師的“工作時間”，這就要求教師要有自覺的奉獻精神(當(dāng)然，不是道德綁架)。誠然，《意見》很好，落實起來，尚需跟進科學(xué)、合理的保障措施，否則又會淪為一紙空文，損害政府公信力。對此，我們也有幾點期待:。

一是，落實“雙減”，是一個系統(tǒng)工程。所有的教育人理應(yīng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，但又不僅僅是教育內(nèi)部的事，還需要全社會“齊抓共管”，社會的認同，家長的支持，“一個都不能少”。要遵循教育自身發(fā)展的規(guī)律和邏輯，還要尊重教師的合法權(quán)益和職業(yè)尊嚴。這是底線。

二是，“正確的事要正確地做”。基層單位不能對黨和國家的方針政策陽奉陰違，要樹立正確的育人觀、政績觀，“不走樣”“不走偏”地執(zhí)行。比如，關(guān)于“托管”和“自習(xí)”，要堅持“自愿”原則，不能以各種名義變相強迫師生參加，或者改變性質(zhì)，成為“集體補習(xí)考試學(xué)科”，警惕形成一種“劇場效應(yīng)”的翻版。懷特海在《教育的目的》中說:“學(xué)生是有血有肉的人，教育的目的是為了激發(fā)和引導(dǎo)他們的自我發(fā)展之路。”當(dāng)我們真正領(lǐng)悟了“教育是培養(yǎng)人的活動”這一宗旨之后，一切問題都可以找到解決的路徑。

近期，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，像春風(fēng)般，吹響了為學(xué)生減負的號角;似春雨樣，滋潤著教師和家長的心田。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”?我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。

1、潛心鉆研教材，認真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好。

一堂課，關(guān)鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。大教育家孔子說過:“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項預(yù)先設(shè)計，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達成教學(xué)目標、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。2。優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負”的關(guān)鍵;那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢?我是這么做的:。

(1)在課堂教學(xué)中做到目標明確、重點突出、難點突破。為了讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標、重點、難點，教師在上課開始時，不妨向?qū)W生展示教學(xué)目標，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。

(2)在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問題要精巧、科學(xué)。這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

(3)根據(jù)課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。俗話說:“教無定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象來靈活設(shè)計教學(xué)方法。這樣，學(xué)生學(xué)起來就有興趣，易于接受，就會收到良好的課堂教學(xué)效果。

(4)倡導(dǎo)作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)。要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，除了精心設(shè)計作業(yè)，提高作業(yè)的有效性、針對性和及時批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練尤為重要。減輕學(xué)生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更及時，能客觀的反饋學(xué)生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點和突破難點。

1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時在布置作業(yè)的時候我盡量做到在形式上多樣化;在層次上基礎(chǔ)題、鞏固題、提升題應(yīng)有盡有，讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展，滿足學(xué)生不同的需求。2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴格按照《中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》，小學(xué)生課外作業(yè)量:三至六年級每天不超過1小時;一、二年級原則上不布置書面作業(yè)。3.教師輔導(dǎo)到位。根據(jù)每天各學(xué)科課外作業(yè)的數(shù)量和預(yù)估完成的時間，如果當(dāng)天是我的課后服務(wù)，我會下去巡視，發(fā)現(xiàn)問題有針對性地輔導(dǎo)，盡量讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。4、體育活動到位。在體育活動課當(dāng)天，我堅持帶孩子們進行相應(yīng)的體育鍛煉,讓孩子們體育活動的同時，釋放學(xué)習(xí)壓力，也可以緩解視力疲勞，更好地保護眼睛。

對學(xué)生作業(yè)的布置，教師必須用心。語文教師經(jīng)常會一些布置抄寫生字詞之類的機械作業(yè)。其實對于抄寫，大部分學(xué)生只動手，不動腦，起的作用是微乎其微，可以說是事倍功半，而且大部分學(xué)生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。所以，這就要求我們語文教師在給學(xué)生布置作業(yè)時一定要多花心思。

1、合理有效利用早讀時間合理有效利用早讀時間，對語文教學(xué)極為重要。一般語文早讀時間，我都會明確布置任務(wù)。例如:一開始前15分鐘，我會要求學(xué)生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會聽寫。學(xué)生有了明確的任務(wù)，記憶自然也就快了。聽寫之后，剩余時間我會讓學(xué)生朗讀課背誦課文，而此時我則會批閱學(xué)生的聽寫情況。批閱完后，我會讓學(xué)生將有錯誤的詞語晚上抄寫幾遍后，這樣就避免了大量抄寫生字詞的情況。

2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)應(yīng)有所區(qū)別，有不同的要求。學(xué)生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對待。就如上面我所講的，有的學(xué)生聽寫全過了，晚上則不用改正，此時，教師則可以給這些學(xué)生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比如語文練習(xí)冊《能力培養(yǎng)與測試》上的“快樂周練”習(xí)題。

3、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一下探究性的問題，讓學(xué)生空余時間去進行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。心在哪里，哪里就會開花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學(xué)生。讓我們在“雙減”政策的驅(qū)動下，更加堅定有力地走好教育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯。

近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》精神，全面部署開展“雙減”工作。一紙文件光速激起千層巨浪，學(xué)校、培訓(xùn)機構(gòu)，老師、學(xué)生、家長各執(zhí)己見。作為一名教育工作者，看到“雙減”政策的發(fā)布，我深刻地意識到這必定是黨***為擺脫“功利化、短視化”的教育困境，堅決落實立德樹人根本任務(wù)，促進學(xué)生全面發(fā)展而作出的重大決策。這一舉措不僅對于教育行業(yè)來說是一場“風(fēng)暴”，對于老師、家長和學(xué)生來說更是一場“考驗”“雙減”之前，雖然老師和家長都在為學(xué)生減負上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教學(xué)方法并沒有從根本上進行轉(zhuǎn)變。個人認為如果想要更好更快地適應(yīng)新時代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，把握“減負”的大方向。

如果學(xué)生所學(xué)知識都能在課堂內(nèi)消化好，課后的負擔(dān)一定會大大減輕，而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵就是要倒逼老師提高課堂效率。一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。如果課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動跟隨老師一起思考問題，學(xué)習(xí)知識，這樣的課堂一定是高效的。反之，如果一堂課下來，學(xué)生無精打采，眼神迷離，從始至終都在被動地接受知識，那這樣的課堂一定是低效甚至是無效的。為了改變這樣的狀況，老師們一定要提前做好學(xué)情分析，用心積極鉆研教材、吃透教材，努力把握好教學(xué)目標，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“驚喜”，不斷通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來提高課堂效率。

作業(yè)布置是教學(xué)一個重要環(huán)節(jié),作業(yè)設(shè)計是教學(xué)設(shè)計中的不可或缺的一塊組成部分。以往我們時常會把布置作業(yè)看得過于簡單，純粹地認為這就是為課后地鞏固學(xué)習(xí)、為應(yīng)試服務(wù)的，讓機械化的抄寫、背誦、算數(shù)作業(yè)循環(huán)往復(fù)，致使學(xué)生疲憊不堪。“雙減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這又逼著我們在作業(yè)設(shè)計上下功夫,要求科任老師有商有量,協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量,控制好作業(yè)時長;要求我們轉(zhuǎn)變思路，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式，如語文可以布置親子共讀觀看紅色影片，探索自然、親近自然作業(yè):數(shù)學(xué)可以進行心算、小制作、小實驗;英語可以參與口語交際;必要的時候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進行作業(yè)選擇，實現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。靈活多變的作業(yè)形式不僅可以減輕學(xué)生書面作業(yè)的負擔(dān)，更拓展了學(xué)生課外學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)了學(xué)生對“作業(yè)”的興趣。

課后服務(wù)本是一項惠民利民的民生工程，但要將這項工程做到人人滿意并不是件簡單的事。全員同上作業(yè)輔導(dǎo)課，滿足不了素質(zhì)教育全面發(fā)展以及低年級孩子課外拓展的需求，增設(shè)課外拓展課，滿足不了高年級孩子在校完成家庭作業(yè)的需求。綜合以上因素，課后服務(wù)的“亮”起來也勢在必行。這里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮點”“有特色”“有吸引力”。這樣我們就不妨通過以必修課和選修課的形式推進，先通過必修的形式保證孩子不僅有足夠的時間完成課后作業(yè)，還能利用不同時段參加體藝勞動等活動，學(xué)有余力的孩子還可以利用選修的形式結(jié)合自身的需求拓展藝術(shù)素養(yǎng)提升的空間等。讓孩子們在豐富多彩的體育、藝術(shù)、勞動、科普等社團活動中不僅能享受到優(yōu)質(zhì)的課后服務(wù)資源，還能緩解壓力，快樂學(xué)習(xí)。

“雙減”政策的落實單靠學(xué)校和老師的力量是遠遠不夠的，如果學(xué)校在賣力進行政策宣傳，狠抓政策落實，孩子放學(xué)以后仍然被各種學(xué)科輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)“糾纏”著，那這樣減負就毫無意義。為了讓減負的落實得到良性的循環(huán)，家校配合一定要落到實處。家長們要放平心態(tài)，積極配合學(xué)校工作,根據(jù)孩子的興趣和意愿慎重選擇課外培訓(xùn)，經(jīng)常和班主任及任課老師進行聯(lián)系，及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)，充分了解孩子，有針對性地進行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長。“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風(fēng)向標，朝著正確的方向前行!

對于“雙減”工作，黨***是“站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，要求“從政治高度來認識和對待”。黨***對推進“雙減”工作所下的決心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。

首先，“雙減”工作是一場思想戰(zhàn)。“為黨育人，為國育才”是時代賦予學(xué)校的使命，“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”是學(xué)校育人的目標。我們必須充分認識“雙減”工作的重要意義，堅持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律和兒童成長規(guī)律，保障學(xué)生休息權(quán)利:堅持依法治理、嚴格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護法等法律規(guī)定,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。只有從一項項小管理入手，切實為民辦實事、解難題，才能提升人民群眾對教育的獲得感、幸福感。

其次，“雙減”工作是一場攻堅戰(zhàn)。根據(jù)《意見》要求，校內(nèi)減負必須攻下“提升課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)”和“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”兩個堡壘。**小學(xué)作為**市“高質(zhì)量、輕負擔(dān)”的排頭兵，將進一步做好學(xué)校作業(yè)專項課題的申報、指導(dǎo)與管理，進一步研究、總結(jié)、推廣減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的經(jīng)驗，讓每一個師生充分認識到減輕學(xué)業(yè)負擔(dān)的突破口在課堂教學(xué)，著力點在作業(yè)管理，根本意義在于促進學(xué)生的自我管理。學(xué)校將結(jié)合辦學(xué)特色、學(xué)生個性需求，充分調(diào)動教師積極性和創(chuàng)造性，盤活各種可以調(diào)動的社會資源，積極開發(fā)設(shè)置多種課后服務(wù)項目，進一步提升學(xué)校課后服務(wù)水平，增強吸引力和有效性，著力做好4件事:指導(dǎo)學(xué)生認真完成好作業(yè);對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行幫扶指導(dǎo)答疑;為學(xué)有余力的學(xué)生提供拓展的空間;開展豐富多彩的文體活動、閱讀活動、社會實踐、勞動實踐、興趣小組、社團活動。

第三，“雙減”工作是一場協(xié)同戰(zhàn)。“雙減”既要治標，更要治本，這是一項復(fù)雜、系統(tǒng)、需要家校社政協(xié)調(diào)的工作。滅校外培訓(xùn)虛火相對容易，但全面提升校內(nèi)教育質(zhì)量、均衡配置教育資源、有效緩解家長教育焦慮任重道遠。2021年4月20日，**小學(xué)出臺了關(guān)于學(xué)生睡眠管理的指導(dǎo)意見，要求所有在校學(xué)生每天睡足10個小時，并將學(xué)生唾眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測范圍。學(xué)生睡眠質(zhì)量在學(xué)校、家庭、社會的協(xié)同管理下取得了初步成效。落實“雙減”工作，學(xué)校必須在“五項管理”的基礎(chǔ)上持續(xù)發(fā)力，堅守主要陣地，堅決不掉鏈子，上下同力，內(nèi)外合力，齊心勤力，協(xié)同作戰(zhàn)，守護教育生態(tài)。目前，《意見》已確定了“雙減”工作“路線圖”，制定了“時間表”:要在一年內(nèi)有效減輕學(xué)生、家長負擔(dān)，三年內(nèi)使各項負擔(dān)顯著減輕。

7月24日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》文件，全面部署開展“雙減”工作。作為一名一線的語文老師，對于“雙減”,我是完全贊同的，但我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達到減負增效的目的。“源頭治理”是基本思路，從根本上強化了學(xué)校教育的主陣地地位。為構(gòu)建教育良好生態(tài)，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長提供了制度保障。語文學(xué)科如何做到“減負增效”，我們可以從這幾個方面下功夫。一、理念先行，思想過關(guān)理念是行動的先導(dǎo)，作為一名語文老師，我們必須要明白學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，絕對不是靠機械化的作業(yè)和刷題來達到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分數(shù)，而沒有人的概念，那只會讓孩子厭倦語文，喪失學(xué)習(xí)語文的興趣。

理念的改變，必然也將倒逼我們考評學(xué)生的方式變得更加多元化如:學(xué)生的識字量、口頭表達能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學(xué)生對于課外閱讀的喜愛程度等，這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標。

教育是一份良心的事業(yè)，我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分數(shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者，不是做題機器。

1.把握重難點，解決主要矛盾。

一千個讀者就會有一千個哈姆雷特。每個語文老師對于一篇語文課文都會有自己的解讀，這導(dǎo)致了語文課千人千面，不同的人有不同的上法。個別語文老師上的時候，甚至另辟蹊徑，尋找出不同的突破口。且不說收效不大，重要的是浪費了語文課寶貴的學(xué)習(xí)時間。

著名的教育家陶行知先生早就告訴過我們，教材只是一個例子。語文老師如何用好教材?語文部編版教材的編排為老師們備課提供了一個非常明確的指導(dǎo)，通過雙線的單元要素以及人文主題，加上課后習(xí)題和單元園地,老師能夠清楚地把握每個單元、每節(jié)課的重難點。我們要依托語文科組教研和骨干老師的力量來幫助我們更好地確定教學(xué)的重難點，提高教師的專業(yè)能力。

“不憤不啟，不悱不發(fā)”，老師都搞不懂的，我們就沒有必要講了，學(xué)生能通過看語文書上的資料自己解決的，我們也沒有必要講。學(xué)生已經(jīng)懂了的，我們更不需要講。當(dāng)這些問題被舍棄的時候，那留下來的就是我們需要解決的主要矛盾了。

2.課中鞏固，保障練習(xí)時間。

小學(xué)一直都倡導(dǎo)語文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時間，同時減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對文本碎片化的解析、無效的問答以及那些我們平時不自知的“正確的廢話”。

三至六年級學(xué)生的練習(xí)冊是《能力培養(yǎng)與測試》，要求學(xué)生在學(xué)校完成練習(xí)冊的精讀課文部分，但我個人覺得精讀課文中也并不是每個題目都需要做。新學(xué)期，年級組內(nèi)老師還可以在精讀課文中篩選針對性強的練習(xí)。老師先把關(guān)，才能更好地達到精練的目的。

高年級除了落實園地的八篇大作文的指導(dǎo)、創(chuàng)作以及講評外，還有八篇小練筆的任務(wù)。八次的小練筆任務(wù)可以借助于我們語文書上課后的小練筆訓(xùn)練和語文書上的優(yōu)美文段，每次的訓(xùn)練只抓住一個訓(xùn)練點，比如細節(jié)描寫，那就從動作、語言、神態(tài)中挑選一個刻畫人物的方法,重點指導(dǎo)學(xué)生描寫，多在細節(jié)上做文章,讓作文內(nèi)容有血有肉。一個學(xué)期下來，八次大作文落實學(xué)生的框架結(jié)構(gòu)意識，八次小作文落實細節(jié)描寫。長此以往，學(xué)生在寫作上自然不會有太大問題。

一二年級屬于低年級,沒有練習(xí)冊。課中練習(xí)，以生字抄寫為主。落實生字的書寫，輔之以適當(dāng)?shù)膶懺捰?xùn)練，以此三年級的書寫表達流暢打下牢固的基礎(chǔ)。通過小組合作，同桌合作的形式落實口頭表達訓(xùn)練，而落在筆頭上的寫話材料，更多的是來源于我們的語文課本。用好教材這個例子，從挑好的句子再到挑好的段落，讓學(xué)生進行仿句仿段練習(xí)。到了二年級下冊的時候，就可以嘗試仿篇練習(xí)。這樣層層遞進，到了三年級，不需要上所謂的作文補習(xí)班，也完全可以實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。

分層布置，落實課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí)，回家的書面作業(yè)，自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng)，什么都不做了呢?答案是否定的。

一二年級不留書面家庭作業(yè)，那我們就可以布置孩子回去書空生字，第二天來檢測孩子的筆畫及生字書寫情況，并以檢測來督促學(xué)生回去認真復(fù)習(xí)書空，觀察生字結(jié)構(gòu)。

高年級的書面家庭作業(yè)同樣也是先完成生字詞的抄寫，以第二天的檢測情況來決定學(xué)生當(dāng)天作業(yè)的抄寫情況:全對的孩子我們可以讓他免去當(dāng)天的機械抄寫，讓他自由支配自己的時間;三個以內(nèi)的抄一遍;錯誤率較高的抄兩遍。這樣的分層布置也能讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)。

如果家庭作業(yè)是小練筆，我們可以對不同能力的孩子提出不同的要求。潛能生仿一段，學(xué)優(yōu)生仿一段的同時，分析自己所用到的寫作技巧。在我們班級，把寫作技巧叫做“攝影技術(shù)”，雖然只是換了個名稱，但是學(xué)生的興趣卻提高了不少。學(xué)生能在作文分析中把“音效師”“探視鏡頭”“詞語魔方”“場景師”“特寫鏡頭”等等這些電影技術(shù)進行拆解，明白一篇文章好在哪里，不足又在哪里。

機械的書面作業(yè)時間減去了，我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期，老師們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動，低年級口頭創(chuàng)作歇后語和童謠、高年級的古詩文誦讀等等.

孩子們非常喜歡畫畫。于是我把畫畫和多音字兒歌進行結(jié)合，讓孩子為多音字兒歌配畫，甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。

當(dāng)我們一起讀完古詩200首以后，孩子們利用假期完成了關(guān)于詩人的思維導(dǎo)圖。將唐朝詩人劃分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四個不同的階段。這樣的繪畫不僅豐富了學(xué)生的知識，也提升了學(xué)生的思維能力。

這些閱讀特色作業(yè)，能夠讓能力強的孩子發(fā)展自己的潛力。能力稍弱的孩子，我只要能夠達到讀的目標，在課堂上對著拼音能把文字讀準即可，這就是我在作業(yè)布置以及日常評價中所用到的星級達標策略:“下有保底，上不封頂”。保底的是讀，因為我始終相信，“讀書破萬卷，下筆如有神”，能力弱的孩子一個學(xué)期在我的語文課上讀了十本課外書，這樣六年的堅持，語文學(xué)習(xí)的量變終將會引起未來的質(zhì)變。

讀同時發(fā)生在語文課堂和課后服務(wù)中，讓學(xué)優(yōu)生能享受文字的美妙，讓學(xué)困生至少能讀得文通字順，這是我們能夠做到的。

我們學(xué)校一直把閱讀放在重要位置。家長每學(xué)期要共讀一本有關(guān)家庭教育的書籍，學(xué)生每個學(xué)期每個年級也都有共讀課外書的閱讀活動。

否則就很難有廣泛的閱讀面，也很難培養(yǎng)起閱讀興趣來。我說的“連滾帶爬”的讀，包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀，學(xué)生可以無師自通，但有老師略加指導(dǎo)，甚至納入教學(xué)，就會事半功倍了。這也是激發(fā)閱讀興趣的好辦法。其實，我們小時候讀書，很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的，老師不怎么管，但我們自己也讀得津津有味。

蘇霍姆林斯基說過:“不要靠補課，也不要靠沒完沒了的‘拉一把’，而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動中起著決定性的作用。”可見，閱讀是轉(zhuǎn)化“后進生”最有效的途徑之一。

在“雙減”政策下，希望多年以后，我們教過的學(xué)生的能夠記得我們。不是因為我們曾是他們的班主任，而是因為我們讓他們愛上了語文，愛上了閱讀，這才是屬于我們小語人的“幸運之神”的降臨啊!

1.嚴格落實市教委頒布的《課程計劃》，按照課表上課，不隨意換課，不隨意加深課程難度、加快新課進度。

2.嚴格落實“陽光體育大課間”和“學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時”的要求，堅決不占用或挪作他用。

3.嚴格控制作業(yè)量，日常作業(yè)量適當(dāng)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí):小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，。教師要精心設(shè)計作業(yè)，做到精選、先做、有效批改并及時反饋。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復(fù)性、難度過大的作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或讓家長代為評改作業(yè)。

5。教師按時下課，不拖堂，不隨意占用學(xué)生休息時間。班主任加強學(xué)生課間休息、活動的指導(dǎo)，鼓勵孩子到操場上進行活動。

6.不在班級微信群中發(fā)布考試、測驗成績或名次、選舉投票數(shù)等加重學(xué)生心理負擔(dān)的信息。尊重孩子心理需求，多與孩子溝通，不過分責(zé)難，不苛刻要求，保障孩子健康快樂成長。

承諾人:。

2021年9月x日。

為深入貫徹落實*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，促進學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。我鄭重承諾:。

1.嚴格執(zhí)行國家課程計劃。嚴格執(zhí)行課程標準，按照教學(xué)計劃上好每一堂課，改進并豐富評價方法，杜絕人為提高考查難度、考試排名等行為。

2.確保精準教學(xué)科學(xué)增效。努力做到“減負”不減質(zhì)，“減負”不減責(zé)。精心研究學(xué)生和教材，不斷改進教學(xué)方法，切實提高課堂教學(xué)效率。

3.科學(xué)合理布置課外作業(yè)。嚴格控制作業(yè)時間，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，杜絕機械、無效作業(yè)。不給家長布置作業(yè)，不要求家長批改作業(yè)。

4.切實提升課后服務(wù)水平。執(zhí)行課后服務(wù)實施方案，指導(dǎo)學(xué)生認真完成作業(yè)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的社團活動，增強課后服務(wù)的水平。

5.全面筑牢師德師風(fēng)防線。貫徹黨的教育路線方針政策，遵紀守法，不發(fā)表錯誤觀點和不實言論。服從學(xué)校工作安排，不組織、參與有償補課或違規(guī)受托代管學(xué)生，不到校外培訓(xùn)機構(gòu)兼職任教，不收受家長的財物。

承諾人:。

2021年8月x日。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇五

近日，中國中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。

作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,減輕家長負擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的'優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。

從老師的角度來說，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心。“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長焦慮。“雙減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升。科學(xué)利用課余時間，開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇六

作業(yè)是教學(xué)過程中一個組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問題、創(chuàng)新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學(xué)習(xí)的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動才能實現(xiàn)。

現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計的問題。

昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。

作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。

每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

小學(xué)生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。

《課程標準》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。

新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、范文寫作操作體驗類作業(yè)等。

總之，在設(shè)計作業(yè)時注重目標和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué)，又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐。

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教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇七

從_月開始，減輕作業(yè)負擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)成為教育系統(tǒng)的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學(xué)校教育面臨著多重的壓力與挑戰(zhàn)，如果不懂清晰地看到這場改革的本質(zhì)，我們將失去發(fā)展的機遇，甚至?xí)黄渌愋蛯W(xué)校甩下許多。

減下去的作業(yè)負擔(dān)，其預(yù)留的時間如何分配才科學(xué)呢?如何靈活地開展有效的課后服務(wù)呢?傳統(tǒng)的紙質(zhì)考試、統(tǒng)一的集中考試將廢止，教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測以何種形式開展呢?如何去適應(yīng)新常態(tài)?課外輔導(dǎo)機構(gòu)從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢?課堂主陣地如何才能發(fā)揮更大的效益呢?這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調(diào)整。

說到底，減負的核心無非就是課內(nèi)增效提速，捍衛(wèi)教師的職業(yè)權(quán)利，保障學(xué)生高品質(zhì)的學(xué)習(xí)權(quán)，營造出健康的教育生態(tài)，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發(fā)展空間、更全面的能力培養(yǎng)、更愉悅的精神享受。而這一切，從學(xué)校層面說，依靠的就是教師的專業(yè)化;從社會層面說，依靠的是整個社會集體發(fā)力、共同支持;從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉(zhuǎn)變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術(shù)層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經(jīng)驗反而無效。無所適從?一臉茫然?以前，還能依靠教師的大量輔導(dǎo)，給學(xué)生布置大量的作業(yè)，促使其機械地練習(xí)。在反復(fù)地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學(xué)生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢?這注定是曲折的發(fā)展道路。

學(xué)生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎(chǔ)教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價學(xué)生的學(xué)科素能呢?以語文學(xué)科為例，測試形式就能多樣化。可采取口頭背誦，評估其發(fā)音準確性、流暢性、情感性;可試著創(chuàng)編故事，現(xiàn)場講授給大家聽，評價其綜合素質(zhì)、語言積累、思維廣度、心理素質(zhì)、調(diào)動力，這種方式適合孩子們;可由家長代其錄制音頻，存儲后進行播放，既是有效的學(xué)習(xí)資源，也是學(xué)習(xí)成果的展示;以數(shù)學(xué)為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數(shù)學(xué)測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業(yè)負擔(dān)來自于對學(xué)科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學(xué)觀。唯分數(shù)論并非是完全錯的。分數(shù)論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學(xué)生的天賦和個性，導(dǎo)致了分數(shù)徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結(jié)所在。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇八

“雙減”政策出臺，讓教育重回校園。校外，學(xué)科培訓(xùn)機構(gòu)降溫，校內(nèi)中小學(xué)增加課后托管班，雙管齊下，讓家長不再為下班和放學(xué)時間差苦惱，不再為買不起學(xué)區(qū)房焦慮，也減輕了孩子繁重的作業(yè)負擔(dān)，讓他們有更多的時間和機會，去了解我們生活的世界。同樣，也給老師更多的空間，走入孩子的世界，讓他們更了解自己的學(xué)生，以便能展開更貼合個人，更全方位的教學(xué)。這一切，都離不開無數(shù)老師的默默奉獻，而這一切，也都是老師用更長的工作時間，更嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度換來的。那么，“雙減”政策的到來，到底是給老師開拓了更大的發(fā)揮空間，還是為老師戴上了枷鎖？下面，我淺談幾點自己的體會：

“雙減”政策落地，為學(xué)生和家長減負，但卻讓老師們多干了幾個小時的活。很多人都會這樣理解，甚至老師本身也這么認為。然而，“雙減”政策為有志向、有目標、有想法的老師，帶來了更大的.舞臺，而不是枷鎖。“雙減”政策的邏輯就是讓學(xué)習(xí)回歸校園，必須通過校外的學(xué)習(xí)來補充，在這個基礎(chǔ)上，孩子們還要預(yù)習(xí)，甚至是超前學(xué)習(xí)。有點孩子“吃不飽”，還得大量超前，大量覆蓋。現(xiàn)在，孩子們的學(xué)習(xí)最大程度地回歸學(xué)校，老師可以有更多的時間與他們交流，面對面地掌握孩子們的學(xué)習(xí)狀況，這才是一個老師真正的舞臺。當(dāng)然，為了確保教師把更多的精力放在教學(xué)上，必須嚴格貫徹相關(guān)政策，減少不必要的社會活動進校園，減少不必要的評比，為基層教師減負，同時保證他們的工資待遇，多勞多得，能者多勞。

“雙減”政策對公辦教師的益處是深層次的、長遠的、利于教育事業(yè)和教師職業(yè)發(fā)展的。不同地區(qū)的教師待遇水平可能會提升，教育的焦慮情緒會逐步改善，“教學(xué)相長、與時俱進”將越來越成為教師職業(yè)的時代名片。

“雙減”政策出臺，教師將會增加跟學(xué)生的接觸時間，也能更多、更好地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、幫助孩子提高、教育孩子成才，公辦的教師會越來越感受到能力和價值的充分彰顯，越來越充滿教育和學(xué)生帶來的“幸福后勁”。

三、“雙減”政策給老師更高的要求。

一要貫徹好教育方針。無論在什么崗位、從事什么學(xué)科的教學(xué)，必須與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

二要上好每一堂課。課比天大，廣大教師和教育工作者，要經(jīng)常問自己兩個問題：一是假如我是孩子。

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為......

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇九

“雙減”政策自落地以來，已經(jīng)成為社會關(guān)注的`焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)。那么，“雙減”的實質(zhì)就是提高教學(xué)質(zhì)量，而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

雙減政策下，務(wù)必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學(xué)的生命，教師在備課中應(yīng)有針對的備課，在教學(xué)中也應(yīng)有針對性的教學(xué)。在教學(xué)中應(yīng)看到學(xué)生的個體差異，承認學(xué)生的能力差別，做到因材施教，分類指導(dǎo)。

課堂檢測能真實、快速反映出學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來復(fù)習(xí)并強化所學(xué)內(nèi)容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對學(xué)生進行堂清摸底，能夠幫助學(xué)生查漏補缺，夯實基礎(chǔ)，為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學(xué)生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學(xué)生的課堂檢測是創(chuàng)建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報、制作思維導(dǎo)圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時，切忌只布置單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。

身為教師，我們要在教育教學(xué)工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十

目錄。

中小學(xué)落實“雙減”政策教師承諾書。

近些年來，關(guān)于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學(xué)就好了”。誰也不知道起跑線在哪里，每個人都可以畫一條起跑線然后去比輸贏，每個人都想通過搶跑以處于領(lǐng)先位置，于是社會培訓(xùn)機構(gòu)迅速的擴張，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負擔(dān)越來越重，家長的經(jīng)濟負擔(dān)和內(nèi)心焦慮越來越重，“只要你考上大學(xué)就好了”是一支學(xué)生和家長共用的麻醉劑，許多人錯誤地把學(xué)習(xí)的目標定為考上大學(xué)，那么學(xué)習(xí)的終點是高考。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和guo家作出貢獻，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。

2021年5月21日,zhongyang全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計好每一節(jié)課的教學(xué)目標和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補課需求,進而推動“雙減”的真正落地。

家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降,不與孩子和老師一起分析原因,馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個老師，能夠在短時間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。

緩解家長的焦慮情緒，需要營造良好的社會氛圍，一方面規(guī)范培訓(xùn)機構(gòu)的行為，另一方面努力實現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質(zhì)發(fā)展，同時要辦好家長學(xué)校和網(wǎng)上家庭教育指導(dǎo)平臺，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)教育質(zhì)量觀念，理性確定孩子成長預(yù)期，從而形成減負共識。

近日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。

作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,減輕家長負擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策。“雙減”減什么，義務(wù)教育階段負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。

從老師的角度來說，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心。“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長焦慮。“雙減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升。科學(xué)利用課余時間，開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了guo家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

作為一名普通教師，就要堅決貫徹dangzhongyang決策部署，按照自治區(qū)dang委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。

我從事教學(xué)工作20多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重擔(dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種“托管班”“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。

近日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。義務(wù)教育是guo民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)是dangzhongyang、guo務(wù)院全面貫徹dang的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了dang和guo家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了guo家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今后，我們要堅持全面貫徹dang的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從guo家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

要向40分鐘的課堂要質(zhì)量，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效率，通過課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實地給學(xué)生進行減負。新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條:。

(一)是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。

(二)是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。

(三)是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。

(四)是充分利用先進的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。

(五)是對后進生實行及時的輔導(dǎo)。

二、多一些開放作業(yè)。以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。

三、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣。對于學(xué)生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的,就必須在不斷的教學(xué)活動中,不時地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。

四、努力培養(yǎng)學(xué)生良好的健康的心態(tài),促進學(xué)生的身心健康。學(xué)生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認識與理解，進而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對于學(xué)生個人的心理教育在我們的整個教學(xué)過程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>

近日zhonggongzhongyang辦公廳guo務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負擔(dān)和精神負擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力,都認為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長班，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!

其實“減負”已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍５覀儾荒芡洝皽p負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生更多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師增加了壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。當(dāng)然，在深入推進“減負提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。

另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經(jīng)驗不足，我也時常擔(dān)心孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地擔(dān)心，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對各種壓力，能否創(chuàng)造自己美好的未來。

最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。

減負提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。

我認為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學(xué)目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。如:每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。

3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負擔(dān)。

4、課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

5、設(shè)計分層作業(yè):針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點:。

一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動總量。

五、嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè);3-6年級課外作業(yè)不超過60分鐘。各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

多年來一直在提及為學(xué)生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導(dǎo)在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標我曾與同事說過玩笑話:過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是:延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說:“那我們也是資本家嘍。”“當(dāng)然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了,你自己也是。”“當(dāng)然,忘不了。我也是。”

實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加負擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學(xué)生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強學(xué)習(xí)，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當(dāng)然“減負”不僅要減輕學(xué)生的負擔(dān)，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色;有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫;有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便,真正實現(xiàn)有效備課。可是學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到:怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。

近日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，家長在拍手叫好之余，不免有些擔(dān)心，怕減負十余年，壓力增無減;怕自己不學(xué)，別人默默拼娃。

對此，我想結(jié)合我從教三十余年的經(jīng)歷，分享我的想法。看一場改革是否真心，先看它敢不敢綠了芭蕉。近期股民討論最多的教育股紛紛轉(zhuǎn)綠，由此可窺本次改革的力度前所未有。以往的減負或“減少作業(yè)”,或“篩選競賽”，家長們往往跟著抓狂凌亂，資本們則笑而不語、轉(zhuǎn)向應(yīng)對。而今年提出的“雙減”，不只是明確了學(xué)校和校外機構(gòu)的減負要求，更重要的是對資本支撐的培訓(xùn)機構(gòu)動真格了。

我之前，多次呼吁家長尊重孩子的身心特點、成長規(guī)律，杜絕跟風(fēng)“內(nèi)卷”，滋生非理性焦慮。比如新學(xué)期將近，常有一年級新生的家長問我:“幼小銜接，拼音要不要提前學(xué)?”對此，我給出一貫建議:“拼音口算提前學(xué)，既費時間又費錢家校合作莫越位，幼小銜接須科學(xué)。”幼小銜接，最重要的是作息時間、自理能力、行為習(xí)慣等的銜接，我校在2019年就曾讓畢業(yè)生寫信給新生，勸即將進入一年級的學(xué)弟學(xué)妹不要提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)等學(xué)科。局小多年來一直秉承“輕負擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)理念，我們一直奉勸家長不要提前學(xué)學(xué)科內(nèi)容，但其實呼吁的效果并不好，很多家長不理解。但現(xiàn)在，zhongyang有了明確的導(dǎo)向，相信在這樣的大背景下，社會和家長會理解我們當(dāng)年的初衷，局小人也會更有自己的擔(dān)當(dāng)，主動發(fā)出正確的聲音。“雙減”東風(fēng)之下，我校會在之前已有的睡眠管理、“推遲半小時上學(xué)”、彈性作業(yè)等制度的基礎(chǔ)上，繼續(xù)深化減負政策。比如:繼續(xù)保證學(xué)生的戶外活動時間;豐富學(xué)校校園生活，自然節(jié)氣活動、人文節(jié)慶活動、興趣選修活動充分結(jié)合;提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進行課堂轉(zhuǎn)型研究;科學(xué)作業(yè)管理(如作業(yè)設(shè)計、作業(yè)布置、作業(yè)批改、彈性作業(yè)、免考制度等)。

我們呼吁家長給孩子一點閑暇的時光，因為\”閑暇出智慧\”。如果學(xué)生三更眠、五更起，頭懸梁、錐刺骨，沒時間看外面精彩的世界，沒時間讀自己喜愛的書、做自己感興趣的事，如何能觀照生活、累積思想、生發(fā)靈感呢?我們呼吁校外培訓(xùn)機構(gòu)，在堅決取締盈利性學(xué)科培訓(xùn)的同時，提供給學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、勞動實踐的機會。學(xué)生需要游戲，需要交往，需要培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好。培訓(xùn)機構(gòu)如能對此進行開發(fā)設(shè)計、提供服務(wù)，就能和學(xué)校、家庭形成教育資源的正向互補。當(dāng)然，我們也呼吁社會加強公共教育資源的供給。比如用好未成年人社會實踐基地，增強社會教育資源的聯(lián)動，開發(fā)學(xué)生安全教育、法治教育、心理健康教育、歷史文化教育等多種學(xué)習(xí)的資源和場域。

落實“雙減”任重道遠，所有舉措都是為了最終實現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓教育回歸本真，這也是我們教育人的“中g(shù)uo夢”。

近日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》(以下筒稱《意見》)。此文件的出臺，立即引發(fā)了全社會的高度關(guān)注和廣泛熱議。作為長期身處一線的教師，深感dang和guo家對教育的高度重視和著眼于民族未來的高瞻遠矚。正如文件在“指導(dǎo)思想”中所說:“堅持以xxx新時代中g(shù)uo特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹dang的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。”我曾為學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)而夙夜憂嘆又倍感無力，也曾為學(xué)生被社會培訓(xùn)機構(gòu)忽悠上扭曲的應(yīng)試之路而痛心疾首。學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重，似乎談了幾十年，反而“愈演愈烈”，有識之士，或大聲疾呼、建言獻策，或“靜悄悄地革命”,卻總覺得隔靴搔癢,“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”,很快，又“山還是那座山，水還是那條水”。如今，《意見》的出臺，可以說讓人們看到了“讓教育回到本來的樣子”的希望。教師是“教育變革的真正力量”，將《意見》落小落細落實，既責(zé)無旁貸又應(yīng)有所為。

一是在“作業(yè)設(shè)計”上做減法。專業(yè)的事要由專業(yè)的人來做，明晰“家庭教育”和“學(xué)校教育”的邊界，不能讓家長成為“學(xué)校教育”的替代，“不給家長布置或變相布置作業(yè)，不要求家長檢查、批改作業(yè);布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)”，都是教師的分內(nèi)之事。比如，語文學(xué)科作業(yè)要減去機械化、套路化的作業(yè)，減少“以試卷充當(dāng)作業(yè)”“反復(fù)抄寫默寫”之類低階思維的作業(yè)，鼓勵學(xué)生多讀書、讀好書，從優(yōu)秀文化典籍中汲取精神營養(yǎng)，成為一個大寫的人，而不是成為刷題機器。

二是在“課后服務(wù)”上做加法。教師要根據(jù)學(xué)科特點，滿足學(xué)生多樣化、立體化的學(xué)習(xí)需求。如語文學(xué)科，要走出“教課本”的窠臼，驅(qū)散校園只見“高墻上四角的天空”的單調(diào)，拋棄“死讀書，讀死書”的乏味，為學(xué)生量身定制一些名著導(dǎo)讀、電影文學(xué)、辯論演講、自編班(校)報等形式多樣、生動活潑、富有品質(zhì)的課程，供學(xué)生選擇，激發(fā)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生思維品質(zhì),“在語文實踐”中學(xué)語文。同時，在學(xué)生自愿的前提下，對有特殊需要的學(xué)生，提供延時托管服務(wù)或晚自習(xí)班。無疑,“課后服務(wù)”，即增加了教師的“智力挑戰(zhàn)”，也增加了教師的“工作時間”，這就要求教師要有自覺的奉獻精神(當(dāng)然，不是道德綁架)。誠然，《意見》很好，落實起來，尚需跟進科學(xué)、合理的保障措施，否則又會淪為一紙空文，損害政府公信力。對此，我們也有幾點期待:。

一是，落實“雙減”，是一個系統(tǒng)工程。所有的教育人理應(yīng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，但又不僅僅是教育內(nèi)部的事，還需要全社會“齊抓共管”，社會的認同，家長的支持，“一個都不能少”。要遵循教育自身發(fā)展的規(guī)律和邏輯，還要尊重教師的合法權(quán)益和職業(yè)尊嚴。這是底線。

二是，“正確的事要正確地做”。基層單位不能對dang和guo家的方針政策陽奉陰違，要樹立正確的育人觀、政績觀，“不走樣”“不走偏”地執(zhí)行。比如，關(guān)于“托管”和“自習(xí)”，要堅持“自愿”原則，不能以各種名義變相強迫師生參加，或者改變性質(zhì)，成為“集體補習(xí)考試學(xué)科”，警惕形成一種“劇場效應(yīng)”的翻版。懷特海在《教育的目的》中說:“學(xué)生是有血有肉的人，教育的目的是為了激發(fā)和引導(dǎo)他們的自我發(fā)展之路。”當(dāng)我們真正領(lǐng)悟了“教育是培養(yǎng)人的活動”這一宗旨之后，一切問題都可以找到解決的路徑。

近期，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，像春風(fēng)般，吹響了為學(xué)生減負的號角，似春雨樣，滋潤著教師和家長的心田。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地土落空“雙減”?我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。要想給學(xué)生“減負”，教師必須自行“加壓”。

1.?潛心鉆研教材，認真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好一堂課，關(guān)鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。大教育家孔子說過:“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項預(yù)先設(shè)計，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達成教學(xué)目標、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。

2.優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負”的關(guān)鍵;那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢?我是這么做的:。

(1)在課堂教學(xué)中做到目標明確、重點突出、難點突破。為了讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標、重點、難點，教師在上課開始時，不妨向?qū)W生展示教學(xué)目標，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。

(2)在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問題要精巧、科學(xué)。這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

(3)根據(jù)課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。俗話說:“教無定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象來靈活設(shè)計教學(xué)方法。這樣，學(xué)生學(xué)起來就有興趣，易于接受，就會收到良好的課堂教學(xué)效果。

(4)倡導(dǎo)作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)。要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，除了精心設(shè)計作業(yè)，提高作業(yè)的有效性、針對性和及時批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練尤為重要。減輕學(xué)生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更及時，能客觀的反饋學(xué)生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點和突破難點。

1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時在布置作業(yè)的時候我盡量做到在形式上多樣化;在層次上基礎(chǔ)題、鞏固題、提升題應(yīng)有盡有，讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展，滿足學(xué)生不同的需求。

2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴格按照《中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》，小學(xué)生課外作業(yè)量:三至六年級每天不超過1小時;一、二年級原則上不布置書面作業(yè)。

3.教師輔導(dǎo)到位。根據(jù)每天各學(xué)科課外作業(yè)的數(shù)量和預(yù)估完成的時間，如果當(dāng)天是我的課后服務(wù)，我會下去巡視，發(fā)現(xiàn)問題有針對性地輔導(dǎo)，盡量讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。

4.體育活動到位。在體育活動課當(dāng)天，我堅持帶孩子們進行相應(yīng)的體育鍛煉,讓孩子們體育活動的同時釋放學(xué)習(xí)壓力，也可以緩解視力疲勞，更好地保護眼睛。

三、作業(yè)布置須更加用心。

對學(xué)生作業(yè)的布置，教師必須用心。語文教師經(jīng)常會一些布置抄寫生字詞之類的機械作業(yè)。其實對于抄寫，大部分學(xué)生只動手，不動腦，起的作用是微乎其微，可以說是事倍功半，而且大部分學(xué)生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。所以，這就要求我們語文教師在給學(xué)生布置作業(yè)時一定要多花心思。

1、合理有效利用早讀時間合理有效利用早讀時間，對語文教學(xué)極為重要。一般語文早讀時間，我都會明確布置任務(wù)。例如:一開始前15分鐘，我會要求學(xué)生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會聽寫。學(xué)生有了明確的任務(wù)，記憶自然也就快了。聽寫之后，剩余時間我會讓學(xué)生朗讀課背誦課文，而此時我則會批閱學(xué)生的聽寫情況。批閱完后，我會讓學(xué)生將有錯誤的詞語晚上抄寫幾遍后，這樣就避免了大量抄寫生字詞的情況。

2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)應(yīng)有所區(qū)別，有不同的要求。學(xué)生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對待。就如上面我所講的，有的學(xué)生聽寫全過了，晚上則不用改正，此時，教師則可以給這些學(xué)生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比如語文練習(xí)冊《能力培養(yǎng)與測試》上的“快樂周練”習(xí)題。

3、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一下探究性的問題，讓學(xué)生空余時間去進行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。心在哪里，哪里就會開花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學(xué)生。讓我們在“雙減”政策的驅(qū)動下，更加堅定有力地走好教育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯。

近日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》精神，全面部署開展“雙減”工作。一紙文件光速激起千層巨浪，學(xué)校、培訓(xùn)機構(gòu)，老師、學(xué)生、家長各執(zhí)己見。作為一名教育工作者，看到“雙減”政策的發(fā)布，我深刻地意識到這必定是dangzhongyang為擺脫“功利化、短視化”的教育困境，堅決落實立德樹人根本任務(wù)，促進學(xué)生全面發(fā)展而作出的重大決策。這一舉措不僅對于教育行業(yè)來說是一場“風(fēng)暴”，對于老師、家長和學(xué)生來說更是一場“考驗”。“雙減”之前，雖然老師和家長都在為學(xué)生減負上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教學(xué)方法并沒有從根本上進行轉(zhuǎn)變。個人認為如果想要更好更快地適應(yīng)新時代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，把握“減負”的大方向。

一、課堂效率“高”起來。

如果學(xué)生所學(xué)知識都能在課堂內(nèi)消化好，課后的負擔(dān)一定會大大減輕，而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵就是要倒逼老師提高課堂效率。一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。如果課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動跟隨老師一起思考問題，學(xué)習(xí)知識，這樣的課堂一定是高效的。反之，如果一堂課下來，學(xué)生無精打采，眼神迷離，從始至終都在被動地接受知識，那這樣的課堂一定是低效甚至是無效的。為了改變這樣的狀況，老師們一定要提前做好學(xué)情分析，用心積極鉆研教材、吃透教材，努力把握好教學(xué)目標，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“驚喜”，不斷通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來提高課堂效率。

二、作業(yè)布置“活”起來。

作業(yè)布置是教學(xué)一個重要環(huán)節(jié),作業(yè)設(shè)計是教學(xué)設(shè)計中的不可或缺的一塊組成部分。以往我們時常會把布置作業(yè)看得過于簡單，純粹地認為這就是為課后地鞏固學(xué)習(xí)、為應(yīng)試服務(wù)的，讓機械化的抄寫、背誦、算數(shù)作業(yè)循環(huán)往復(fù)，致使學(xué)生疲憊不堪。“雙減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這又逼著我們在作業(yè)設(shè)計上下功夫,要求科任老師有商有量,協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量,控制好作業(yè)時長;要求我們轉(zhuǎn)變思路，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式，如語文可以布置親子共讀，觀看紅色影片，探索自然、親近自然作業(yè);數(shù)學(xué)可以進行心算、小制作、小實驗，英語可以參與口語交際;必要的時候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進行作業(yè)選擇，實現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。靈活多變的作業(yè)形式不僅可以減輕學(xué)生書面作業(yè)的負擔(dān),更拓展了學(xué)生課外學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)了學(xué)生對“作業(yè)”的興趣。

三、課后服務(wù)“亮”起來。

課后服務(wù)本是一項惠民利民的民生工程，但要將這項工程做到人人滿意并不是件簡單的事。全員同上作業(yè)輔導(dǎo)課，滿足不了素質(zhì)教育全面發(fā)展以及低年級孩子課外拓展的需求，增設(shè)課外拓展課，滿足不了高年級孩子在校完成家庭作業(yè)的需求。綜合以上因素，課后服務(wù)的“亮”起來也勢在必行。這里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮點”、“有特色”.“有吸引力”。這樣我們就不妨通過以必修課和選修課的形式推進，先通過必修的形式保證孩子不僅有足夠的時間完成課后作業(yè)，還能利用不同時段參加體藝勞動等活動，學(xué)有余力的孩子還可以利用選修的形式結(jié)合自身的需求拓展藝術(shù)素養(yǎng)提升的空間等。讓孩子們在豐富多彩的體育、藝術(shù)、勞動、科普等社團活動中不僅能享受到優(yōu)質(zhì)的課后服務(wù)資源，還能緩解壓力，快樂學(xué)習(xí)。

四、家校配合“實”起來。

“雙減”政策的落實單靠學(xué)校和老師的力量是遠遠不夠的，如果學(xué)校在賣力進行政策宣傳，狠抓政策落實，孩子放學(xué)以后仍然被各種學(xué)科輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)“糾纏”著，那這樣減負就毫無意義。為了讓減負的落實得到良性的循環(huán)，家校配合一定要落到實處。家長們要放平心態(tài),積極配合學(xué)校工作,根據(jù)孩子的興趣和意愿慎重選擇課外培訓(xùn)，經(jīng)常和班主任及任課老師進行聯(lián)系，及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)，充分了解孩子，有針對性地進行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長。“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風(fēng)向標，朝著正確的方向前行！

對于“雙減”工作，dangzhongyang是“站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，要求“從政zhi高度來認識和對待”。dangzhongyang對推進“雙減”工作所下的決心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。

首先，“雙減”工作是一場思想戰(zhàn)。“為dang育人，為guo育才”是時代賦予學(xué)校的使命，“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”是學(xué)校育人的目標。我們必須充分認識“雙減”工作的重要意義，堅持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律和兒童成長規(guī)律，保障學(xué)生休息權(quán)利;堅持依法治理、嚴格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護法等法律規(guī)定,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。只有從一項項小管理入手，切實為民辦實事、解難題，才能提升人民群眾對教育的獲得感、幸福感。

其次，“雙減”工作是一場攻堅戰(zhàn)。根據(jù)《意見》要求，校內(nèi)減負必須攻下“提升課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)”和“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”兩個堡壘。**小學(xué)作為**市“高質(zhì)量、輕負擔(dān)”的排頭兵，將進一步做好學(xué)校作業(yè)專項課題的申報、指導(dǎo)與管理，進一步研究、總結(jié)、推廣減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的經(jīng)驗，讓每一個師生充分認識到減輕學(xué)業(yè)負擔(dān)的突破口在課堂教學(xué)，著力點在作業(yè)管理，根本意義在于促進學(xué)生的自我管理。學(xué)校將結(jié)合辦學(xué)特色、學(xué)生個性需求，充分調(diào)動教師積極性和創(chuàng)造性，盤活各種可以調(diào)動的社會資源，積極開發(fā)設(shè)置多種課后服務(wù)項目，進一步提升學(xué)校課后服務(wù)水平，增強吸引力和有效性，著力做好4件事:指導(dǎo)學(xué)生認真完成好作業(yè):對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行幫扶指導(dǎo)答疑;為學(xué)有余力的學(xué)生提供拓展的空間;開展豐富多彩的文體活動、閱讀活動、社會實踐、勞動實踐、興趣小組、社團活動。

第三,“雙減”工作是一場協(xié)同戰(zhàn)。“雙減”既要治標，更要治本，這是一項復(fù)雜、系統(tǒng)、需要家校社政協(xié)調(diào)的工作。滅校外培訓(xùn)虛火相對容易，但全面提升校內(nèi)教育質(zhì)量、均衡配置教育資源、有效緩解家長教育焦慮任重道遠。2021年4月20日，**小學(xué)出臺了關(guān)于學(xué)生睡眠管理的指導(dǎo)意見，要求所有在校學(xué)生每天睡足10個小時，并將學(xué)生睡眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測范圍。學(xué)生睡眠質(zhì)量在學(xué)校、家庭、社會的協(xié)同管理下取得了初步成效。落實“雙減”工作，學(xué)校必須在“五項管理”的基礎(chǔ)上持續(xù)發(fā)力，堅守主要陣地，堅決不掉鏈子，上下同力，內(nèi)外合力，齊心黝力，協(xié)同作戰(zhàn)，守護教育生態(tài)。目前，《意見》已確定了“雙減”工作“路線圖”，制定了“時間表”要在一年內(nèi)有效減輕學(xué)生、家長負擔(dān)，三年內(nèi)使各項負擔(dān)顯著減輕。

7月24日，zhonggongzhongyang辦公廳、guo務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》文件，全面部署開展“雙減”工作。作為一名一線的語文老師，對于“雙減”，我是完全贊同的，但我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達到減負增效的目的。“源頭治理”是基本思路，從根本上強化了學(xué)校教育的主陣地地位。為構(gòu)建教育良好生態(tài)，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長提供了制度保障。語文學(xué)科如何做到“減負增效”，我們可以從這幾個方面下功夫。一、理念先行，思想過關(guān)理念是行動的先導(dǎo)，作為一名語文老師，我們必須要明白學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，絕對不是靠機械化的作業(yè)和刷題來達到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分數(shù)，而沒有人的概念，那只會讓孩子厭倦語文，喪失學(xué)習(xí)語文的興趣。

理念的改變，必然也將倒逼我們考評學(xué)生的方式變得更加多元化，如:學(xué)生的識字量、口頭表達能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學(xué)生對于課外閱讀的喜愛程度等，這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標。

教育是一份良心的事業(yè)，我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分數(shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者，不是做題機器。

二、課堂轉(zhuǎn)型增效。

1.把握重難點，解決主要矛盾。

一千個讀者就會有一千個哈姆雷特。每個語文老師對于一篇語文課文都會有自己的解讀，這導(dǎo)致了語文課千人千面，不同的人有不同的上法。個別語文老師上的時候，甚至另辟蹊徑，尋找出不同的突破口。且不說收效不大，重要的是浪費了語文課寶貴的學(xué)習(xí)時間。

著名的教育家陶行知先生早就告訴過我們，教材只是一個例子。語文老師如何用好教材?語文部編版教材的編排為老師們備課提供了一個非常明確的指導(dǎo)，通過雙線的單元要素以及人文主題，加上課后習(xí)題和單元園地,老師能夠清楚地把握每個單元、每節(jié)課的重難點。我們要依托語文科組教研和骨干老師的力量來幫助我們更好地確定教學(xué)的重難點，提高教師的專業(yè)能力。

“不憤不啟，不悱不發(fā)”，老師都搞不懂的，我們就沒有必要講了，學(xué)生能通過看語文書上的資料自己解決的，我們也沒有必要講。學(xué)生已經(jīng)懂了的，我們更不需要講。當(dāng)這些問題被舍棄的時候，那留下來的就是我們需要解決的主要矛盾了。

2。課中鞏固，保障練習(xí)時間。

小學(xué)一直都倡導(dǎo)語文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時間，同時減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對文本碎片化的解析、無效的問答以及那些我們平時不自知的“正確的廢話”。

三至六年級學(xué)生的練習(xí)冊是《能力培養(yǎng)與測試》，要求學(xué)生在學(xué)校完成練習(xí)冊的精讀課文部分，但我個人覺得精讀課文中也并不是每個題目都需要做。新學(xué)期，年級組內(nèi)老師還可以在精讀課文中篩選針對性強的練習(xí)。老師先把關(guān)，才能更好地達到精練的目的。

高年級除了落實園地的八篇大作文的指導(dǎo)、創(chuàng)作以及講評外，還有八篇小練筆的任務(wù)。八次的小練筆任務(wù)可以借助于我們語文書上課后的小練筆訓(xùn)練和語文書上的優(yōu)美文段，每次的訓(xùn)練只抓住一個訓(xùn)練點，比如細節(jié)描寫，那就從動作、語言、神態(tài)中挑選一個刻畫人物的方法,重點指導(dǎo)學(xué)生描寫，多在細節(jié)上做文章,讓作文內(nèi)容有血有肉。一個學(xué)期下來，八次大作文落實學(xué)生的框架結(jié)構(gòu)意識，八次小作文落實細節(jié)描寫。長此以往，學(xué)生在寫作上自然不會有太大問題,二年級屬于低年級，沒有練習(xí)冊。課中練習(xí),以生字抄寫為主。落實生字的書寫，輔之以適當(dāng)?shù)膶懺捰?xùn)練，以此三年級的書寫表達流暢打下牢固的基礎(chǔ)。通過小組合作，同桌合作的形式落實口頭表達訓(xùn)練，而落在筆頭上的寫話材料，更多的是來源于我們的語文課本。用好教材這個例子，從挑好的句子再到挑好的段落，讓學(xué)生進行仿句仿段練習(xí)。到了二年級下冊的時候，就可以嘗試仿篇練習(xí)。這樣層層遞進，到了三年級，不需要上所謂的作文補習(xí)班，也完全可以實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。

三、作業(yè)分層減負。

分層布置，落實課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí)，回家的書面作業(yè)，自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng)，什么都不做了呢?答案是否定的。

一二年級不留書面家庭作業(yè)，那我們就可以布置孩子回去書空生字，第二天來檢測孩子的筆畫及生字書寫情況，并以檢測來督促學(xué)生回去認真復(fù)習(xí)書空，觀察生字結(jié)構(gòu)。

高年級的書面家庭作業(yè)同樣也是先完成生字詞的抄寫。以第二天的檢測情況來決定學(xué)生當(dāng)天作業(yè)的抄寫情況:全對的孩子我們可以讓他免去當(dāng)天的機械抄寫，讓他自由支配自己的時間;三個以內(nèi)的抄一遍;錯誤率較高的抄兩遍。這樣的分層布置也能讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)。

如果家庭作業(yè)是小練筆，我們可以對不同能力的孩子提出不同的要求。潛能生仿一段，學(xué)優(yōu)生仿一段的同時，分析自己所用到的寫作技巧。在我們班級，把寫作技巧叫做“攝影技術(shù)”，雖然只是換了個名稱，但是學(xué)生的興趣卻提高了不少。學(xué)生能在作文分析中把“音效師”“探視鏡頭“詞語魔方”“場景師”“特寫鏡頭”等等這些電影技術(shù)進行拆解，明白一篇文章好在哪里，不足又在哪里。

機械的書面作業(yè)時間減去了，我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期，老師們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動，低年級口頭創(chuàng)作歇后語和童謠、高年級的古詩文誦讀等等….

孩子們非常喜歡畫畫。于是我把畫畫和多音字兒歌進行結(jié)合，讓孩子為多音字兒歌配畫，甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。

當(dāng)我們一起讀完古詩200首以后，孩子們利用假期完成了關(guān)于詩人的思維導(dǎo)圖。將唐朝詩人劃分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四個不同的階段。這樣的繪畫不僅豐富了學(xué)生的知識，也提升了學(xué)生的思維能力。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十一

從x月開始，減輕作業(yè)負擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)成為教育系統(tǒng)的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學(xué)校教育面臨著多重的壓力與挑戰(zhàn)，如果不懂清晰地看到這場改革的本質(zhì)，我們將失去發(fā)展的機遇，甚至?xí)黄渌愋蛯W(xué)校甩下許多。

減下去的作業(yè)負擔(dān)，其預(yù)留的時間如何分配才科學(xué)呢？如何靈活地開展有效的課后服務(wù)呢？傳統(tǒng)的紙質(zhì)考試、統(tǒng)一的集中考試將廢止，教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測以何種形式開展呢？如何去適應(yīng)新常態(tài)？課外輔導(dǎo)機構(gòu)從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發(fā)揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調(diào)整。

說到底，減負的核心無非就是課內(nèi)增效提速，捍衛(wèi)教師的職業(yè)權(quán)利，保障學(xué)生高品質(zhì)的學(xué)習(xí)權(quán)，營造出健康的教育生態(tài)，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發(fā)展空間、更全面的能力培養(yǎng)、更愉悅的精神享受。而這一切，從學(xué)校層面說，依靠的就是教師的專業(yè)化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發(fā)力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉(zhuǎn)變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術(shù)層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經(jīng)驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導(dǎo)，給學(xué)生布置大量的作業(yè)，促使其機械地練習(xí)。在反復(fù)地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學(xué)生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發(fā)展道路。

學(xué)生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎(chǔ)教育的做法。那天，我與一位資深的.教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價學(xué)生的學(xué)科素能呢？以語文學(xué)科為例，測試形式就能多樣化。可采取口頭背誦，評估其發(fā)音準確性、流暢性、情感性；可試著創(chuàng)編故事，現(xiàn)場講授給大家聽，評價其綜合素質(zhì)、語言積累、思維廣度、心理素質(zhì)、調(diào)動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄制音頻，存儲后進行播放，既是有效的學(xué)習(xí)資源，也是學(xué)習(xí)成果的展示；以數(shù)學(xué)為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數(shù)學(xué)測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業(yè)負擔(dān)來自于對學(xué)科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學(xué)觀。唯分數(shù)論并非是完全錯的。分數(shù)論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學(xué)生的天賦和個性，導(dǎo)致了分數(shù)徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結(jié)所在。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十二

作為一名教育人，從事教育工作x年，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的深刻體現(xiàn)。近年來國家和自治區(qū)大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓(xùn)機構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。

從學(xué)生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學(xué)生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的`作業(yè)和校外培訓(xùn)，侵占了學(xué)生們大量的課余時間。由于學(xué)生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內(nèi)學(xué)習(xí)，如此一來，就形成了學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學(xué)校陣地的作用，在校內(nèi)堅持做到應(yīng)教盡教，著力提高教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理服務(wù)水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學(xué)好學(xué)好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓(xùn)機構(gòu)無法超前培訓(xùn)i,讓家長們教育成本顯著下降,也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

實施“雙減”政策不但能減少我們的課業(yè)負擔(dān)，還能提升學(xué)習(xí)效率。以前每到假期的時候都是忙著上各種補習(xí)班，因為其他同學(xué)都在上，在講下學(xué)期的新課，大家都在學(xué)習(xí)，自己不參加補習(xí)總是擔(dān)心新學(xué)期跟不上。于是就參加了各科的補習(xí)班，占用了大量的時間。其實我們可以根據(jù)自己的需求選擇自學(xué)各科內(nèi)容，這樣就有更多更自由的時間去閱讀、去發(fā)展興趣愛好，更有利于提高我們的綜合能力和素質(zhì)。再有，學(xué)校進行作業(yè)考試化改革，每天固定時間完成各科作業(yè)，提高了學(xué)習(xí)的效率，也提高了學(xué)習(xí)成績。國家的這些改革政策對我們這些中學(xué)生來說受益很多。

“一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項負擔(dān)顯著減輕”這兩個帶有時間節(jié)點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓(xùn)機構(gòu)“野蠻發(fā)展”的時代已經(jīng)過去了。國家對于校外培訓(xùn)機構(gòu)的規(guī)范化管理，應(yīng)該是預(yù)料之內(nèi)的事情。

“雙減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十三

從9月開始，減輕作業(yè)負擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)成為教育系統(tǒng)的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學(xué)校教育面臨著多重的壓力與挑戰(zhàn)，如果不懂清晰地看到這場改革的本質(zhì)，我們將失去發(fā)展的機遇，甚至?xí)黄渌愋蛯W(xué)校甩下許多。

減下去的作業(yè)負擔(dān)，其預(yù)留的時間如何分配才科學(xué)呢？如何靈活地開展有效的課后服務(wù)呢？傳統(tǒng)的紙質(zhì)考試、統(tǒng)一的集中考試將廢止，教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測以何種形式開展呢？如何去適應(yīng)新常態(tài)？課外輔導(dǎo)機構(gòu)從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發(fā)揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調(diào)整。

說到底，減負的核心無非就是課內(nèi)增效提速，捍衛(wèi)教師的職業(yè)權(quán)利，保障學(xué)生高品質(zhì)的學(xué)習(xí)權(quán)，營造出健康的教育生態(tài)，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發(fā)展空間、更全面的能力培養(yǎng)、更愉悅的精神享受。而這一切，從學(xué)校層面說，依靠的就是教師的專業(yè)化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發(fā)力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉(zhuǎn)變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術(shù)層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經(jīng)驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導(dǎo)，給學(xué)生布置大量的作業(yè)，促使其機械地練習(xí)。在反復(fù)地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學(xué)生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發(fā)展道路。

以數(shù)學(xué)為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數(shù)學(xué)測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業(yè)負擔(dān)來自于對學(xué)科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學(xué)觀。唯分數(shù)論并非是完全錯的。分數(shù)論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學(xué)生的天賦和個性，導(dǎo)致了分數(shù)徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結(jié)所在。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十四

今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習(xí)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導(dǎo)、實施個性化輔導(dǎo)，提升作業(yè)對學(xué)習(xí)的促進作用。科學(xué)利用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學(xué)作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質(zhì)量，教師要精心設(shè)計作業(yè)，有效的作業(yè)設(shè)計不僅關(guān)注學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握程度，要關(guān)注學(xué)生能否運用體育知識實際問題，關(guān)注學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，訓(xùn)練不僅僅是“訓(xùn)練”，訓(xùn)練就是教學(xué)，訓(xùn)練也是課程，僅僅圍繞教學(xué)目標，精心設(shè)計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設(shè)計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維，提升學(xué)生解決問題的能力，促進學(xué)生全面發(fā)展。

在我們學(xué)校，學(xué)校以老師“應(yīng)教盡教，學(xué)生學(xué)足學(xué)好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，在作業(yè)設(shè)計、課堂教學(xué)質(zhì)量提升、課后輔導(dǎo)等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學(xué)過程當(dāng)中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù)，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學(xué)校結(jié)合教育教學(xué)的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學(xué)工作當(dāng)中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學(xué)習(xí)課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學(xué)目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。

2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。

作為一線教師，首先積極學(xué)習(xí)，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力。基于發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，設(shè)計一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學(xué)生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣和積極性。

雙減政策下的作業(yè)設(shè)計，應(yīng)該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關(guān)系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質(zhì)量提升，強化習(xí)慣培養(yǎng)，強化責(zé)任落實。真正減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，同時不降低教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生能學(xué)的更輕松，更高效。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十五

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構(gòu)建塔基。教育和學(xué)習(xí)就是一個大浪淘沙的過程。

學(xué)習(xí)不是一個狹義的概念，除了科學(xué)文化知識，還包含體育、藝術(shù)、勞動等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價，恰恰相反，是為了提高教學(xué)質(zhì)量。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學(xué)習(xí)時間、過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)又會影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們愿意學(xué)習(xí)的前提條件。前面談到學(xué)習(xí)的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計必須以保護和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提。

3.提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量是保護孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復(fù)、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設(shè)計有梯度的個性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因，教師要設(shè)計出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識和能力要求的、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因，教師要盡可能設(shè)計出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導(dǎo)，及時幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題。孩子們在學(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業(yè)進度計劃、利用當(dāng)今發(fā)達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導(dǎo)。可以通過小組學(xué)習(xí)的方式進行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十六

推薦:社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數(shù)精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構(gòu)建塔基。教育和學(xué)習(xí)就是一個大浪淘沙的過程。

學(xué)習(xí)不是一個狹義的概念，除了科學(xué)文化知識，還包含體育、藝術(shù)、勞動等多種技能。教育的首要任務(wù)是“立德樹人”，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導(dǎo)孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質(zhì)量為代價，恰恰相反，是為了提高教學(xué)質(zhì)量。我們知道，在學(xué)習(xí)效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學(xué)習(xí)時間、過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)又會影響學(xué)習(xí)效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學(xué)什么、怎么學(xué)、學(xué)多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣是是孩子們愿意學(xué)習(xí)的前提條件。前面談到學(xué)習(xí)的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關(guān)重要的因素。作為老師，學(xué)科作業(yè)的設(shè)計必須以保護和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣為前提。

3.提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量是保護孩子們學(xué)習(xí)興趣、保證孩子們學(xué)習(xí)效率的根本條件。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復(fù)、數(shù)量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設(shè)計有梯度的個性化作業(yè)，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因，教師要設(shè)計出能體現(xiàn)學(xué)科核心知識和能力要求的、訓(xùn)練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因，教師要盡可能設(shè)計出有趣味的作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)方式，尤其要在學(xué)習(xí)方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導(dǎo)，及時幫助孩子們解決學(xué)習(xí)中的問題。孩子們在學(xué)習(xí)過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學(xué)習(xí)熱情。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結(jié)果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業(yè)進度計劃、利用當(dāng)今發(fā)達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導(dǎo)。可以通過小組學(xué)習(xí)的方式進行指導(dǎo)，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十七

雙減政策對學(xué)校和老師提出了更高的要求，學(xué)校和老師必須努力適應(yīng)新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓(xùn)，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學(xué)質(zhì)量、課后作業(yè)的品質(zhì)，學(xué)生的負擔(dān)才會真正的減輕。

提高課堂教學(xué)質(zhì)量，作業(yè)要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學(xué)形式，形成一套有效的教學(xué)設(shè)計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發(fā)閱讀教材，開出系列化的閱讀導(dǎo)讀課，配套的背誦、習(xí)字練習(xí)，這樣面向全體的規(guī)范化、個性化、配套化的設(shè)計才能真正的全面提高課堂質(zhì)量。

提高課堂效率。比如語文學(xué)科的作業(yè)總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調(diào)研學(xué)生的基礎(chǔ)上，針對學(xué)情教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生提前預(yù)習(xí)，緊扣教學(xué)目標，課堂抓能力訓(xùn)練，扎實的提高語文課堂教學(xué)的效率，讓學(xué)生課后能輕輕松松地做作業(yè)。

減輕學(xué)生的作業(yè)負擔(dān)，首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣，先復(fù)習(xí)，再寫作業(yè)，作業(yè)必須在規(guī)定時間內(nèi)完成。同時，每級教師要集體研討作業(yè)布置。不要杜絕無效作業(yè)，分層布置作業(yè)，課后服務(wù)鞏固時能夠精準的練習(xí)，可以做到面批面改，學(xué)生也就不會覺得作業(yè)難、作業(yè)多了。

更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導(dǎo)孩子在校自覺自律地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，然后同時也要德智體美勞共同發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)校快樂學(xué)習(xí)，在家快樂成長。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十八

隨著社會的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，近年來，我國教育系統(tǒng)在推進教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教師雙減政策的出臺和實施給廣大教師帶來了極大的影響。教師雙減心得體會有著重要的意義，它不僅可以總結(jié)教師在實踐中的經(jīng)驗，還可以為今后的工作提供借鑒和參考。下面，我將從“適度減負”、“注重專業(yè)發(fā)展”、“強化師德修養(yǎng)”、“注重家庭教育”和“改善教師待遇”五個方面來分享我的心得和體會。

首先，適度減負是實施教師雙減政策的核心要義之一。減負對于教師來說，不僅僅是減輕工作量，更是解放思想、增強教育熱情的一種方式。在過去，教師們常常承受著巨大的工作壓力，每天面對繁瑣的教學(xué)任務(wù)和大量的事務(wù)性工作。而如今，通過減輕教師的教學(xué)負擔(dān)，讓教師能夠有更多的時間和精力去提高自身的教學(xué)水平。而對我個人來說，適度減負的改革使我能夠更好地關(guān)注每個學(xué)生的個性特點，根據(jù)學(xué)生的不同需求來進行個性化教育，從而更好地推動學(xué)生的全面發(fā)展。

其次，教師雙減政策還注重了教師專業(yè)發(fā)展的意義和價值。傳統(tǒng)觀念中，教師往往只被看作是知識的傳授者和技能的培養(yǎng)者，而教師雙減政策的出臺讓教師成為學(xué)生思想道德品質(zhì)的引導(dǎo)者、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)者。在這一過程中，我深深感受到了專業(yè)發(fā)展的重要性。我通過深入研究教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科，提高了自身的專業(yè)素養(yǎng)；通過與同行的交流合作，不斷學(xué)習(xí)借鑒，拓寬了教學(xué)思路和方法。這種專業(yè)的發(fā)展不僅對提高我自己的教學(xué)水平有著積極的影響，也對整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量提升起到了關(guān)鍵作用。

第三，教師雙減政策強調(diào)了教師師德修養(yǎng)的重要性。教師作為社會培養(yǎng)未來人才的重要角色，應(yīng)當(dāng)以身作則，為學(xué)生樹立良好的榜樣。而強化師德修養(yǎng)是實現(xiàn)這一目標的關(guān)鍵所在。在教師雙減的背景下，我更加注重對學(xué)生的言傳身教，注重與學(xué)生的溝通和交流，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀。同時，我也更加注重自身的道德修養(yǎng)，時刻保持良好的師德形象，在校內(nèi)外起到了非常積極的示范作用。

此外，教師雙減政策對教師的家庭教育也提出了要求。教師雙減政策的實施，使得教師們在工作上有更多的時間和精力，可以更好地照顧和關(guān)心自己的家庭和孩子。家庭教育是培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，良好的家庭教育可以為學(xué)生的成長提供堅實的基礎(chǔ)。作為教師，我們要以身作則，做好自身的家庭教育，同時也要與家長保持緊密的聯(lián)系和溝通，共同推動學(xué)生的全面發(fā)展。

最后，教師雙減政策還著眼于改善教師的待遇。教師作為教育事業(yè)中最重要的力量，應(yīng)當(dāng)?shù)玫缴鐣母叨戎匾暫蛢?yōu)待。教師雙減政策的出臺，為教師提供了更好的教育環(huán)境和工作條件。比如，增加教師的待遇、改善教師工作環(huán)境、加強教師培訓(xùn)等，這些舉措為教師們提供了更多的保障，增強了教師的工作積極性和敬業(yè)精神。

綜上所述，教師雙減心得體會凝聚了廣大教師們的經(jīng)驗和智慧，也揭示了教師雙減政策對教育事業(yè)的促進作用。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進的教育理念，教師們才能在實踐中更好地發(fā)揮自身的優(yōu)勢，為社會培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才做出自己的貢獻。我們要珍惜教育事業(yè)的機遇，持續(xù)努力，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為教師雙減政策的順利實施作出更大的貢獻。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇十九

“雙減”工作是站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負擔(dān);同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，依據(jù)單元目標制定合理地課時教學(xué)目標，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強練習(xí)的有效性。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二十

執(zhí)教數(shù)學(xué)已經(jīng)有30年了，應(yīng)該說，布置作業(yè)早已經(jīng)有了自己的習(xí)慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓(xùn)練、堅持新舊知識整合練習(xí)、堅持作業(yè)不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、基本技能為主，至于要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中積累經(jīng)驗、獲得數(shù)學(xué)發(fā)展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設(shè)計出學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)、想學(xué)的高效作業(yè)了。如今，作為一線教師，要贏戰(zhàn)“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)”的“減法”，這著實是不小的挑戰(zhàn)。

不禁問自己，怎么減？

“五保證”護航：

1.保證每日作業(yè)時長在20分鐘左右；

2.保證不在雙休日加重作業(yè)量；

3.保證節(jié)假日不布置書面作業(yè)；

4.保證不布置簡單重復(fù)、機械性的作業(yè)；

5.保證不把作業(yè)作為處罰過失學(xué)生的手段。

“五加強”助推：

2.加強分層布置作業(yè)的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業(yè)”；

4.加強組內(nèi)教師聯(lián)動，集思廣益，設(shè)計適合我校學(xué)生特點的作業(yè)；

5.加強作業(yè)負擔(dān)監(jiān)控，家校攜手，及時溝通，及時調(diào)整，尋找最佳作業(yè)方案。

當(dāng)然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)”的更重要出路——在于教師要做好執(zhí)教數(shù)學(xué)課的“加法”，要把數(shù)學(xué)課上得更有趣、更有味、更高效。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二十一

當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見專題學(xué)習(xí)教師心得體會，希望能夠幫助到大家。

但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成為過去，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項工作的出發(fā)點，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程，從關(guān)注知識積累到重視精神成長，真正實現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。

作為學(xué)校，從心開始就是要站在學(xué)生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。

站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效，這才是真正意義上的開心。

1、國家課程精品化。“雙減”減的是負擔(dān)，增的是質(zhì)量。要想時間少、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題，引導(dǎo)老師們靜下心來設(shè)計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動學(xué)生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學(xué)生所做皆所需。

2、服務(wù)課程多元化。課后服務(wù)不能只完成簡單的托管任務(wù)，而是要努力成為孩子們釋放個性的拓展課程。將課后服務(wù)課程與國家課程進行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運動有體訓(xùn)隊，善于唱歌有合唱團，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個孩子實現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長方式。

兩種課程的優(yōu)化，既有基礎(chǔ)知識的積淀，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學(xué)善思，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。

站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事，為什么還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。

1、學(xué)生評價重素養(yǎng)。避免對學(xué)生學(xué)科知識評價的繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學(xué)情檢測的基礎(chǔ)性，削減海量刷題、校外培訓(xùn)帶來的假性優(yōu)勢；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評價體系，并利用信息化平臺，從知識評價、能力評價、素養(yǎng)評價三方面，對學(xué)生進行動態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見。

2、教師評價重貢獻。不以成績排名作為教師評優(yōu)晉職的條件；將師德師風(fēng)、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評優(yōu)評先指標體系。

唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心才會定。

站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內(nèi)剔除，很可能形成學(xué)校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量，孩子不參加校外培訓(xùn)，學(xué)校現(xiàn)有的`課程能否滿足孩子的個性發(fā)展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點半”等課后服務(wù)至關(guān)重要。

1、家長學(xué)校是抓手。利用家長學(xué)校，定期為家長開展線上線下培訓(xùn)服務(wù)，開展家長之間的學(xué)習(xí)交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。

2、服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來解決。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團隊來指導(dǎo)。

通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質(zhì)量的暖心服務(wù)，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。

因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國家的政策支持，還需要學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導(dǎo)向，多方合力，使得玉成。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二十二

為了嚴格落實雙減政策，結(jié)合本班實際情況，針對學(xué)生作業(yè)完成進行了深入思考。教師是學(xué)生平等中的首席，更是是學(xué)生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)與行為習(xí)慣是實現(xiàn)班級高效管理的關(guān)鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業(yè)問題引發(fā)了我的思考，孩子們有延時課后時，作業(yè)為什么還會出現(xiàn)拖拉、質(zhì)量差的情況，帶著問題進行了實地作業(yè)考察與反思，制定出相應(yīng)的作業(yè)管理辦法。

首先，對班級作業(yè)完成情況進行調(diào)查，了解不同層次學(xué)生的做作業(yè)時長和作業(yè)量的承受力。經(jīng)過一番溝通，班級有一半孩子作業(yè)完成時間較晚，個別同學(xué)作業(yè)完成困難。基于此，一方面與各學(xué)科老師溝通，各科作業(yè)量的減少，我擔(dān)任的數(shù)學(xué)學(xué)科，作業(yè)進行分層設(shè)計與布置，每天練習(xí)分為必做題和挑戰(zhàn)題，這樣優(yōu)等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業(yè)困難戶深入溝通，找到問題癥結(jié)，延時服務(wù)時間大約1小時多，學(xué)生基本可以完成大部分作業(yè)，只有小部分學(xué)生由于磨蹭、拖拉造成作業(yè)完成不了情況。針對這個情況，我和學(xué)生們約定，隨機抽查學(xué)生的作業(yè)完成時間，超過9點甚至達到10點的同學(xué)，需要當(dāng)天在學(xué)校完成作業(yè)后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。

接下來，進行作業(yè)完成情況觀察，果然，大多數(shù)孩子積極完成作業(yè)，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業(yè)，在我以為孩子們都能完成任務(wù)的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業(yè)10點半寫完，由于自己貪玩導(dǎo)致超時，今天要留在學(xué)校寫完作業(yè)。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業(yè)約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業(yè)情況，值得慶幸地是小加能主動發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題。當(dāng)天，我決定陪小加多寫一會作業(yè)，執(zhí)行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業(yè)完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內(nèi)心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能。考慮到天黑較早，我聯(lián)系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內(nèi)容。

下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業(yè)習(xí)慣找了這樣的方法，但我想習(xí)慣養(yǎng)成是一個持續(xù)、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關(guān)鍵是讓學(xué)生養(yǎng)成高效作業(yè)的習(xí)慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯(lián)合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現(xiàn)雙減。在學(xué)校，我提高對學(xué)生的要求，至少完成2科作業(yè)，達標發(fā)未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監(jiān)督，多陪孩子寫寫作業(yè)，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內(nèi)張貼作業(yè)時間達標表格，統(tǒng)計每個孩子的作業(yè)完成時間，結(jié)合各學(xué)科情況，給出時間范圍，學(xué)生對照標準進行作業(yè)完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業(yè)壞習(xí)慣。

我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業(yè)完成目標，做好自我監(jiān)控反饋，養(yǎng)成作業(yè)完成反思習(xí)慣，能在不斷自我教育、自我完善中養(yǎng)成高效作業(yè)的好習(xí)慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學(xué)生快樂成長。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二十三

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進行了有關(guān)教研，老師一致認為“雙減”政策應(yīng)堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓(xùn)中英語教育的比重。這對應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。

針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達到學(xué)習(xí)目標而對課堂已學(xué)未會內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗中所初步建構(gòu)的知識、能力、態(tài)度。

有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強調(diào)教學(xué)之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應(yīng)以價值意義為指向。

有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機制我國小學(xué)生的英語作業(yè)，應(yīng)該遵循我國小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的已學(xué)未會的訓(xùn)練的機制，其核心為：鞏固已學(xué)，強化實踐，達到能會。

有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設(shè)計情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評語，都應(yīng)從情感出發(fā)。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。

教師學(xué)習(xí)雙減的心得體會（專業(yè)24篇）篇二十四

說起來慚愧，雖然“雙減”工作已經(jīng)宣傳了很久，但是說實話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認真研讀了學(xué)校下發(fā)的關(guān)于我校實施雙減工作具體實施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個人覺得我校的方案已經(jīng)安排的非常詳細，從目標到原則，從內(nèi)容到要求，都給出了具體的指導(dǎo)意見。比如，學(xué)生每晚作業(yè)總量不超過90分鐘，比如課后服務(wù)時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學(xué)科本年級組出發(fā)，結(jié)合課內(nèi)課外談幾點不成熟的看法。

一、關(guān)于減少學(xué)生作業(yè)負擔(dān)。

1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。

以前我們都會把口語100的跟讀作業(yè)布置在課下學(xué)生獨立完成，教師負責(zé)第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發(fā)音任務(wù)課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業(yè)，第二天聽寫，現(xiàn)在可以當(dāng)堂背誦當(dāng)堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。

2、精簡作業(yè)形式，分層布置作業(yè)。

有的老師認為學(xué)生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學(xué)生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學(xué)習(xí)任務(wù)即可。善于動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創(chuàng)設(shè)新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層布置作業(yè)，可以有效保持孩子們學(xué)習(xí)熱情學(xué)習(xí)興趣，減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)。《方案》中提到，作業(yè)可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執(zhí)行這個措施的關(guān)鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統(tǒng)一要求，知行不一，最后就是形同虛設(shè)。

3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業(yè)。

我們很多英語老師想著提高作業(yè)質(zhì)量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學(xué)期起必須避免。

4、作業(yè)形式多樣，嚴格把控作業(yè)總量。

英語是一門語言學(xué)科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業(yè)形式最多兩種，作業(yè)總量不得超過30分鐘。

二、關(guān)于減少校外培訓(xùn)負擔(dān)。

學(xué)校設(shè)計課后服務(wù)每晚40分鐘對作業(yè)進行集體或者個體輔導(dǎo)，這是我們義不容辭的責(zé)任。即便是在非課后服務(wù)時間，只要學(xué)生有需求，只要不被看成增加學(xué)生負擔(dān)，我們初一年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關(guān)于減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)這一減，我們也只能做到這里。

實施“雙減”工作對學(xué)生和老師來說都是好事，如果在執(zhí)行過程中真的落到實處，真的做到家校統(tǒng)一，共同抵擋住升學(xué)壓力，都能千方百計向課堂要質(zhì)量，而不是靠課下給學(xué)生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。