在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
學拉丁舞字學拉丁舞篇一
拉丁舞又稱體育舞，有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
倫巴被稱為愛情之舞。源于16世紀非洲的黑人歌舞的的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發展，所以又叫古巴倫巴。舞曲節奏為4/4拍。它的風格和動律特點可歸納為穩中擺、柔中韌、快中慢。
用四拍走三步，節奏為快快慢快。步一拍一步，慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動則是快步占一拍，慢步占兩拍。實際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動。這種上、下、慢、快矛盾統一的運動，形成了倫巴舞有特色的動律。
從梁思源與張卓妮的倫巴舞蹈《甜蜜蜜》中可看出它的特點是比較浪漫，衣服穿著較有挑逗性，舞姿迷人，性感熱情，步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態，舞態柔媚，動作的挑逗性很強，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。仔細欣賞舞蹈不難發現里面一些擁抱、愛撫、挑逗的動作，旋轉的動作很多。
恰恰恰舞蹈起源于古巴，最初的形態起源于模仿企鵝的走路的.形態，非常具有趣味性。舞步素材吸收了倫巴舞步的素材，音樂每小節是4拍，但是卻要走五步，在每個小節的最后一拍也就是第四拍和第一拍之間會有一個半拍的重音，所以第四拍、半拍、第一拍就形成了恰恰恰的三個重音，總的來說恰恰恰舞蹈會給人帶來歡快、愉悅的感覺。
在20世紀五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風靡全美國，最流行的拉丁社會舞蹈。
桑巴舞被稱為巴西的國舞，起源于非洲，原是一種肚皮舞，以上下抖動腹部，搖擺臀部為主要特征。這是一種集體性的交誼舞蹈。舞步簡單，雙腳前移后退，身體傾斜，前后搖擺，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛。
欣賞了梁思源、張卓妮的桑巴舞蹈，梁思源腳下動作靈巧，雙腳飛速移動或旋轉，張卓妮則以上身的抖動腹部和臀部扭動為主，動作幅度很大，節奏強烈，給人以激情似火的感覺。他們的衣著性感，迷人，富有動感。
牛仔舞起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發展而來。牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。音樂節拍為4/4拍，1、3為重音，2、4為輕音，慢步占一拍，快步占3/4拍式1/4拍。
欣賞了梁思源和張卓妮的牛仔舞，他們身體自然晃動，步伐輕盈，兩人不斷的換位置，轉圈。舞態風趣。他們跳起來的感覺是激動人心的，動作敏捷自如，有強烈的扭擺和迅急的連續的旋轉令人眼花繚亂。
斗牛舞源于法國，盛傳于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動作的一種舞蹈。男伴如斗牛士般氣宇軒昂、剛勁威猛；沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，女伴紅色披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。表現了西班牙人對自由的渴望，勇敢者的崇拜及愛情和幸福。特點是舞步流動大，舞姿挺拔，無過分胯部動作及過分膝蓋屈伸。動靜鮮明，力度感強，發力迅速，收步敏捷頓挫。音樂雄壯、舞姿豪放、步伐強悍振奮。
欣賞了梁思源和張卓妮的斗牛舞，感覺動作干凈利落，非常有力度，令人精神為之振奮。
總的而言，這些舞蹈都很好看，演員衣著都很暴露，融合了西方衣著大膽的特色，動作有挑逗性，勾人心魂，卻也讓人喜歡無比。演員的面部表情非常豐富。
學拉丁舞字學拉丁舞篇二
今天是星期天，我要去上拉丁舞。到了那邊，我在門口等了一會兒，老師讓我和媽媽進去，我換好了衣服和鞋子。
老師讓我們把右腿擱到一根欄桿上，老師說：“這樣壓一會兒，再換成左腿壓一會兒。”壓完腿以后，老師教我們“摘蘋果”動作，當然這 動作不是游戲。老師說：“假裝你被綁在樹上了，但是你要摘蘋果，蘋果在旁邊。你要去摘，你的屁股和腿都不能動，只有身子可以動，而且手要伸直，然后左右去摘蘋果。”當然啦，這是假裝的，老師又讓我們合著音樂來做一遍。放音樂之前，老師給我們說過會喊口令，要是喊到“一”的時候不能摘，誰摘就要打手。音樂開始了，老師開始喊口令，我們開始做了。做了好一會兒，老師才把音樂關掉。老師說現在先休息一會兒，待會兒再繼續教第二、三個動作。
一讓我們休息，我們就在地上爬來爬去，玩個不停。然后，我們看《熊出沒》。
上課了，我們又排好隊。老師讓我們擺好動作，讓我們屁股左右扭動。老師放起音樂開始喊口令，“一”還是不要動，老師說我跳得好。
該教第三個動作了，這是最后一個動作。老師讓我們兩腿一前一后擺好，手也擺好。讓我們一前一后地做，老師再讓我們合著音樂做。
老師跟我們說下節課還是要必須記住這三個動作。我跟媽媽說學拉丁舞真的就像玩游戲。
學拉丁舞字學拉丁舞篇三
時鐘滴滴答答地轉著圈兒，好像一刻也不肯停留。此時的我，就站在書柜前，注視著那張拉丁集體照。陽光透過窗子照進了房間，更照進了我的心里，記憶中那相冊的輪廓，一點一點清晰起來。
在我五歲的那年，放學回家的路上，有人在發拉丁舞的傳單，我不由自主地接了過來。上面那些人在舞臺上光芒四射，在訓練中超越自我……那一幕幕讓我震驚了。
這時，媽媽走了過來：“怎么樣，拉丁舞漂亮嗎？”我連連點頭，說：“媽媽，能給我報么？”我似乎被自己那堅定不移的語氣驚呆了。媽媽聽了我的話，先是一愣，然后欣然同意。從此，拉丁便走入了我的生活，與我相伴。
剛開始學時，我看見老師教我們的那幾個基本步伐很簡單，便三下五除二“干掉了”它們，過了第一關。可是，接下來那數不清的高難度動作卻相繼擋在我前進的道路上，好似一只只張牙舞爪的、向我示威的攔路虎。面對這些擋路虎，我開始自卑，這個不起眼的小步子成了我心目中高不可攀的高山，使我望而生畏。
時光飛逝，日月如梭。就這樣，拉丁陪伴了我七年。那一年，我終于盼到了文藝展示晚會。
音樂響起來了。頓時，一股濃郁的拉丁特色感染了人們。此時此刻，我們腳下的每一個動作，都演繹出了“陽光下的盛裝舞步”的真正含義，道出了人們常說的“人隨舞動，舞隨曲動，曲隨心動”的高深境界。
合上記憶的相冊，回首往日的拉丁情。酸甜苦辣，千言萬語。就像是一塊味道濃郁的巧克力：雖然苦，但是甜的滋味，很快就會在你的心田漫延開來。
學拉丁舞字學拉丁舞篇四
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經歷，多了一份比賽的經驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎說明我們具有實力，能經受考驗與挑戰，我們的努力終于得到回報。或許明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續堅持好的學習習慣，總結以前的經驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。
學拉丁舞字學拉丁舞篇五
一提到“拉丁”呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加入“扭腰擺臀+搔手弄姿”：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的poss中，讓身體去大膽的調情。不僅可以培養你的拉丁自信，更可以為你贏得不少的掌聲哦！
a：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。
b：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。
a：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。
b：左右或前后（點至點）擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復。
a：指尖是指揮家的'指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
b：腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點，展現出舞步的張力。 特色 展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量。
a：以頭頂為甩動的使力點。
b：配合節拍，重拍時甩出，并停住 。
c：勿做成像轉頭般的慢動作 特色 夏奇拉飛揚的頭發狂想曲
a：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索。
b：常常練習即可習以為常 。
學拉丁舞字學拉丁舞篇六
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加拉丁舞比賽。我爸爸開始沒用導航儀，開錯了好幾條路，后來用了導航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加拉丁舞比賽，這次來還是發現那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我帶來的《爆笑校園》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶啊！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我帶來的小說了。
李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現在馬上就要開始了！”因為廣播里說現在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的。”我又說：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發現已經比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發現他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的，度數雖然不深，但很有趣，他帶著這個非常卡通的大眼鏡，感覺像個大青蛙。而且他經常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發出“啊——”的尖叫聲，頭還側著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
學拉丁舞字學拉丁舞篇七
尊敬的各位來賓，親愛的觀眾朋友們!
大家晚上好!
這里是謝鳳玲拉丁舞學校20xx“感恩父愛精彩奉獻”匯報演出的現場!謝鳳玲拉丁舞學校是新泰市一家被批準注冊的中國國標舞藝術中心，是中國國標舞總會、中國歌劇舞劇院、中國教育學會分別考察、批準的山東泰安地區青少年考級培訓基地。20xx年獲得中國歌劇舞劇院授權泰安地區全國拉丁舞教師班承辦資格。學校設施高檔、寬敞明亮、環境優雅，是專業化、規范化的達標學校。來這兒學習，孩子會精神愉快、心情舒暢!并且，我校有資格為藝術院校輸送藝考生，幫你走上藝術之路，實現藝術夢想!
朋友們，火紅的六月傳遞共同的心聲，曼妙的舞姿洋溢青春的激情!今天，讓我們歡聚在龍柏園，共同感受拉丁舞的魅力!
下面，我宣布謝鳳玲拉丁舞學校20xx“感恩父愛精彩奉獻”匯報演出，現在開始!
首先，請大家欣賞由基礎班可愛的寶寶們給大家帶來的基礎動作動律展示，值得一提的是，寶寶們才學了兩個多月，甚至有的寶寶只學了三次課，但是，今天他們的登臺將是自己零的突破，相信他們會給大家帶來不一樣的精彩，讓我們響起最熱烈的掌聲有請他們閃亮登場!
下面請大家欣賞由初級班的寶寶們給大家帶來的銅牌組合表演，初級班的寶寶們，有的學了近一年，有的甚至才學了幾個月，但是他們的表演同樣震撼!首先登場的是初級班一組的張梓墨、單李煊赫等，大家掌聲有請!