寫心得體會可以讓我們更深入地思考和剖析自己的思維邏輯和觀點，從而不斷完善自己的思考能力。當下小編為大家整理了一些關于心得體會的樣例，希望能夠對大家的寫作提供一些參考。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇一

1978年12月，十一屆三中全會實現全黨工作中心向經濟建設的轉移，實行改革開放。20xx年，我們共同迎來了改革開放40周年。由中共中央宣傳部、中央廣播電視總臺聯合制作的大型電視紀錄片《我們一起走過——致敬改革開放40周年》將于十一月下旬播出。紀錄片共有18集，講述了各行各業的精彩故事，記錄了幾代人的青蔥歲月，展現了40年中國社會的風云變幻和巨大變遷。這部紀錄片里，有你、有我，有我們的衣、食、住、行、學、樂，有屬于我們40年的共同記憶！

每個人，都渴望放飛夢想。1979年，國家決定恢復發展個體經濟，允許有城市戶口的閑散勞動力，從事修理、服務和手工業個體勞動。改革的突破立竿見影，全國大約有10多萬人加入到個體戶的行列。從放下農具的個體戶到辭去公職的下海者，從自主擇業的新生代到回國創業的海歸派，40年間，追夢的人們為社會創造著財富。今天，中國的民營企業已達2700多萬家，成為推動經濟社會發展的重要力量。長安何處在，只在馬蹄下。奮進的人們，依然在為夢想打拼！很多90后也許想象不了買布要布票，買肥皂要肥皂票，買糧食要糧票的生活，其實在物資匱乏的年代，每個家庭必須掰著指頭算計著生活。經歷過短缺的人都有著共同的記憶：排隊，憑票，這是當年中國人生活中最常見的景觀。

沒東西，就自己造！中國人，從未放棄過對美好生活的追求。三十多年前，在多家化纖工廠的建設和共同努力下，中國人曾經的穿衣難問題終于得到解決，國家在1983年年底宣布了取消布票。

四十年過去，今天的中國，人們早已不再為吃穿發愁。在改革開放初期，買飛機票得有介紹信，一張機票四、五十元錢，比一個月的工資還高。如今，全球65個國家和地區，對中國開放了免簽和落地簽。784條國際航線，手持一本護照，中國人隨時都能來一場說走就走的旅行！1977年，恢復高考，570萬人參加高考；1978年，610萬人參加高考；20xx年，975萬學子走進了高考的考場。40年，中國培養的大學生累計超過1.2億人，這是中國推進改革開放、建設現代化國家的能量之源。一個個考場走出一批批人才，一批批人才支撐起中國科技的騰飛。知識改變了個人的命運，也改變了國家的命運。40年間，中國的科技成果不斷涌現。在上世紀90年代，人們對汽車的認識就是“老三樣”：富康、桑塔納、捷達。20xx年開始，中國連續九年成為汽車產銷第一大國，從1978年的10萬輛，到20xx年的2940萬輛，中國人的購車熱情前所未有地釋放了。

今天，幾乎家家都有小汽車，成了小康的標配。改革開放的40年，也是世界各國經濟聯系更加緊密、日益融為一體的40年。既要請進來，也要走出去。到世界經濟的大海中經風雨、見世面，在游泳中學會游泳，毅然走出去，展示的是堅定的決心和巨大的勇氣。從勞務輸出到工程承包，從投資辦廠到共建“一帶一路”，從推進合作共贏，到倡導構建人類命運共同體，中國正在加快融入世界。站在改革開放40周年的歷史節點，回望過去，我們感慨萬千，豪情滿懷。不能忘，南海邊的春風，讓希望的田野，開滿鮮花。

不能忘，浪濤激蕩洶涌，擋不住開拓者前行的步伐。而當下，新時代的曙光，已經鋪開漫天的彩霞。穿越歷史的天空，開啟壯麗的航程。萬里長風，聲聲金鼓，千秋偉業，夢展宏圖。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇二

近日，中國國際電視臺推出時長33分鐘的英語新聞紀錄片《英雄之城》，回顧武漢“封城”1個多月來發生的真實故事。這也是新冠肺炎疫情爆發以來，首部展現武漢“抗疫”歷程的英文紀錄片。

湖北，不僅僅是一個地名，匯聚著無數人的愛;武漢，不僅僅是一座城，更牽動全國人的心。

疫情爆發，全國馳援。醫生、護士、軍人、公安、武警、志愿者、記者、廣大群眾……一個個逆行的背影勾勒出一幅幅感人的畫面，凝聚起共同戰“疫”的強大力量。

武漢勝則湖北勝，湖北勝則全國勝。一個個逆行者，一個個動人故事，傳遞著一串數字、一種精神——不論生死、不計報酬。

面對疫情，一往無前。疫情發生以來，廣大逆行者立足本職、勇于擔當，按照“疫情就是命令、防控就是責任”的要求，積極響應號召，投身疫情防控一線，用行動和責任踐行責任、使命和擔當。面對疫情，逆行者一往無前，用行動書寫大愛。

在這病毒肆虐的惴惴不安中，他們面對疫情逆風而行，用信念與責任為人民的安全護航，用堅持和勇氣撐起生命的保護傘，為多少家庭換來了無數的希望。但我也想說，這世界上沒有從天而降的英雄，只是有挺身而出的凡人。他們也不過是等待著大年三十回家吃團圓飯的爸爸，媽媽，兒子，或者是女兒，他們也會害怕，也會思念，也會疲憊，但是這些只是被他們掩藏在了口罩下堅強的微笑里，藏在了護目鏡后堅定的目光下。所以致敬那些可愛可敬的逆行者，致敬那份勇敢奮斗在前線的每一位。

現在眾所周知，病毒擴散十分可怕，不被感染便是為國出力，由最初幾人爆發至上千甚至上萬人了。無需接觸，病人口中的飛沫即可使人感染。所以醫護人員們需要穿上厚厚的防護服，但即便這樣，仍有無數志愿者與醫護人員倒下了。他們長期勞累，休息時間非常珍貴，但是他們并沒有表現出一絲后悔，如果沒有逆行者們，抗擊病情就不會有進展。我們將一直生活在病毒的陰影下，正是他們，不顧“小我”，為“大我”奮斗，才讓我們看到勝利的曙光。我們要時刻記住，我們在過年，而他們在幫我們過關。無論是醫術高超的醫護人員，還是任勞任怨的志愿者，無論他們普通與否，在奔赴抗疫前線的那一刻起便注定偉大，注定應該得到每一個人對他們的尊重。

尤其讓我們為之敬佩的是八十三歲的鐘南山爺爺，他幾乎可以說是這次逆行者的領頭人，他本來可以避開病毒的風險，安度晚年，但是他在人民最需要的時候，站了出來，就跟十七年前，sars病毒爆發的時候一樣，他曾堅定的說：“把病人都送到我這里來!”這斬釘截鐵的話語，帶給全世界無比的震撼。十七年來，這顆為人民服務的心，始終未改，為人民的安全逆行的志，始終未變。他該成為我們為之贊嘆的偶像，當之無愧。同時慨嘆，該有多少這樣的勇士，一路披荊斬棘，無所畏懼。

生死前沿何所懼，白衣英雄大愛仁心;逆流而上斬死神，危險時刻喚醒春天的聲音。致敬逆行者，敬畏自然，守護生命。是他們用執著和堅定詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫精誠”。我們由衷的向他們致敬。讓我們眾志成城一起戰勝這場，沒有硝煙的戰爭，希望每一位逆行者也能盡可能的注意自己的身體，平安凱旋，一起見證車水馬龍，一起迎來春暖花開，繁華與共!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇三

度初，一場突如其來的疫病打破了人們對于新年的憧憬。此時此刻的我們正在經歷一段非常時期，面對來勢洶洶的病毒，我們需要密切關注。這段時期與我們每個人都息息相關，疫情面前我們不能夠置身事外：生死阻擊的時刻，每一個人都責無旁貸。當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢嚴重，疫情防控阻擊戰是廣大黨員的一次大考驗和初心使命的一次大挑戰。作為電影學院一名大四學生更作為一名黨員，在這要害時刻，我保證做到不出門不聚會，不傳謠不造謠，不對國家和社會添亂，認真履行自己的責任和義務。

風雨同舟，披荊斬棘。疫情發生以來，全國上下眾志成城，萬眾一心，采取各種“硬核”措施防止疫情擴散蔓延，以責任和擔當筑起了疫情防控堤壩。

作為當代大學生，我們都知道在黨和國家需要我們的時候，應該盡自己的能力勇往直前。但此次疫情較為復雜，很多同學都發出疑惑，我們應該做些什么?我們能做些什么?我們應該怎樣做?習近平總書記強調，各級黨組織領導班子和領導干部特殊是主要負責同志要堅守崗位靠前指揮，做到守土有責守土擔責守土盡責。危難時刻顯本色!在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控的要害時刻，各地都在廣泛動員群眾有效組織群眾團結凝結群眾，哪里任務險重哪里就有黨組織堅毅有力的工作，哪里就有黨員當先鋒作表率，構筑起群防群治的嚴密防線。這同樣適用于我們大學生，但這絕不是要求我們盲目走出家門，跑到街上去動員，而是有組織有計劃的開展工作。疫情面前，有些同學選擇走出家門當起了志愿者，說實話，我很佩服這些逆行者們，但是更多的同學只能待在家里，現階段，同學們老老實實待在家就是對社會對國家的貢獻。

面對疫情，我們首先要保持一個樂觀的心態，出門記得戴口罩，不要去人員密集的地方;在家要勤洗手，注重衛生，同時監督自己的家人，不要進行聚會等。病毒不可怕，隔離也不可怕，特殊時刻，我們更應該堅定信念，打敗病毒。

疫情牽動人心，安危事在人為。在來勢洶洶的疫情面前，我們是一個命運共同體，更是一個責任共同體。只要我們眾志成城萬眾一心科學防治精準施策，就一定能打贏疫情防控阻擊戰。能力有大小，關愛無遠近。在疫情防控的主戰場，一個隨手轉的祝福，一次負責任的自我隔離，一封封請戰書一句句鏗鏘誓言，一束光一份暖，用肩上的責任溫暖一座城，用不期而遇的感動迎接春暖花開的到來!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇四

還要謝謝武漢人民甚至全中國的人民，我們每說不出門就不出門、說戴口罩就戴口罩、說自覺居家隔離就居家隔離，只要國家說什么，我們說跟著做什么，這樣團隊一心的國家有哪個能做到，可惡的疫情正是死在我們每個人的團結之中。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇五

病毒只是表面元兇，蝙蝠只是遮掩真相的面具，真正的兇手，是那些漠視規則，漠視生命，漠視大自然的人類!他們為一己私欲，便肆意濫殺野生動物，其中甚至有國家級保護動物。他們視珍貴的生命如草芥，視莊嚴的法律若無物!殊不知，大自然將一切收之眼底。大自然撫育萬物，潤澤蒼生，然而她寬廣的胸懷卻不能容納人類無邊無際的貪欲。

于是，她向人類敲響警鐘，唯盼君思過。那些捕殺自然生靈的人啊，你可曾聽到!此次疫情雖百年難遇，但中華兒女有偉大的祖國母親做堅實的后盾，取得這場抗疫攻堅阻擊戰的勝利指日可待。然這只是中國這一方天地的勝利。

與中國比鄰的印度，正遭受嚴重的蝗災;與中國相距幾乎半球的澳洲，持續幾個月的森林大伙燒盡了無數生物的家園!隨之而來的水位上升，蛇災更是令全球同胞揪心;就在今年的二月，南極溫度已達二十攝氏度，企鵝滿身泥濘，皮膚裸露在寒風中;一塊浮冰上，北極熊媽媽緊緊摟著北極熊寶寶，無助的眼神叫人心碎!

聲聲鐘聲正以災難的方式在世界敲響，地球村的同胞啊，你可曾聽到!但是，請不要絕望，只有我們及時改錯，攜手努力，寬容的大自然會原諒并重新接納我們。我們不可以再肆意濫殺野生動物，不可以再讓工業廢水流入江河。我們要尊重規則，尊重法律，尊重生命，尊重大自然。

請記住：當地球只剩人類之日，就是我們滅亡之時!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇六

時光如白駒過隙，轉眼改革開放已經經歷了40年。這40年中，國家在黨的領導和全體人民的努力下發生了天翻地覆的變化，這些變化也已經深深融入了我們的生活。

第一，在這40年中，整個人類的歷史正在發生著十分顯著的變化。《未來簡史》的作者這樣描述人類進入21世紀以后取得的成就“我們靠創造出越來越好的工具與昔日諸神競爭，在不久的將來我們甚至可能創造出超人類，不止在工具上遠勝過昔日諸神，就連身體和智力也不落后于神”。我們可以觀察到曾經在20世紀困擾著全人類的三大問題（饑荒、瘟疫和戰爭）已經基本解決，人類目前的中心議題已經轉為挑戰死亡和享有幸福等更為側重于人類基本生存問題以上的內容。

第二，中國人民在黨的領導下積極面臨新時代的挑戰、依靠自身的不懈努力書寫了新的篇章。正如習近平總書記在黨的十九大報告中所述，“改革開放之初，我們黨發出了走自己的路、建設中國特色社會主義的偉大號召。從那時以來，我們黨團結帶領全國各族人民不懈奮斗，推動我國經濟實力、科技實力、國防實力、綜合國力進入世界前列，推動我國國際地位實現前所未有地提升，黨的面貌、國家的面貌、人民的面貌、軍隊的面貌、中華民族的面貌發生了前所未有的變化，中華民族正以嶄新姿態屹立于世界的東方。”

在這40年中，黨和國家大力支持科學技術的發展，并依靠其進步不斷帶動基礎設施完善、促進社會整體經濟文化事業發展。僅僅從城市公共交通這一個方面分析我國的發展：一方面，從數據角度來看，20xx年我國公共交通車輛運營數達538842輛，運營線路總長度為729418公里，公共交通客運總量為8441316萬人次。另一方面，從日常生活實際體驗來看，我們也可以深刻體會到城市公共交通的的飛速發展。以國家大力支持的高鐵事業為例，其不僅促進了交通事業的進一步發展，而且在促進區域經濟平衡發展和貫徹我國走出去戰略方面具有十分重要的意義。第一，高鐵的發展促進了交通事業的發展，對于居民交通體驗的提升具有十分重要的意義。高鐵的高速特征為各地區之間的來往提供了十分便利的條件，大大改善了以往普通火車乘坐時間較長的缺陷。第二，高鐵的發展有利于提高城市的可達性水平并在此基礎上促進區域經濟平衡，這顯著影響了中國區域經濟的空間格局。由于高鐵的自身的高速特點帶來的能夠快速實現資源流動的優勢，大量相關資源向高鐵沿線城市聚集，并在此基礎上以規模經濟為初始表現進一步產生以點帶軸、以軸帶面的擴散效應。從長遠來看，這種擴散效應以及相應的城市群的聯動發展必然會促進相對落后地區經濟區位條件的改善，從而形成更大空間范圍內的分工協作系統、逐步扭轉中國區域經濟不平衡發展的狀態。第三，伴隨著高鐵技術的進一步發展，高速鐵路已經成為中國制造的名片和中國制造全球化的抓手，中國的高鐵大國地位無可置疑。至20xx年底，中國高鐵總里程已經達到了1.9萬公里。目前，高鐵已經成為“走出去”的重要組成部分以及一帶一路戰略的重要助力，在我國對外展現科技發展水平、提高國際地位及提升人民對于國家的自豪感方面均發揮著十分重要的作用。

在這40年中，黨和國家在大力推進基礎設施建設、帶動社會整體經濟發展的同時重點關注人民的獲得感，多方面、多角度為提高人民的生活水平而奮進。首先，我國人民的整體生活水平有著顯著的提升。一方面，從數據角度來看，20xx年我國國內生產總值為743585.5億元，而居民人均可支配收入已經達到23821元，同比增長8.4%；另一方面，從生活實際體驗來看，物質與精神生活水平明顯有了提升。例如，互聯網以及電子支付的發展讓出門不帶錢包就可以進行支付成為可能。其次，黨和國家積極促進地區之間均衡發展。例如，最近幾年我國農村地區居民的人均可支配收入總體增長快于城鎮居民人均可支配收入增長，充分反映了農村居民生活水平提高的趨勢。以20xx年數據為例，城鎮居民人均可支配收入同比增長7.8%，而農村居民人均可支配收入同比增長達到了8.2%。最后，黨和國家將提升人民整體生活水平與扶貧工作有效結合。目前我國貧困人口數目正在逐步減少，20xx年全國9個省區市向國務院扶貧開發領導小組申請28個貧困縣退出。相信xx屆五中全會上提出的全面建成小康社會新的目標要求即“我國現行標準下農村貧困人口實現脫貧，貧困縣全部摘帽，解決區域性整體貧困”在黨和人民的共同努力下很快就能夠成為現實。

到目前為止，經過40年的艱苦奮斗與不懈努力，社會總體建設水平以及人民生活水平都有了顯著性的提高。正如習近平總書記在黨的十九大報告中所述，“中國特色社會主義進入新時代，意味著近代以來久經磨難的中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍，迎來了實現中華民族偉大復興的光明前景；意味著科學社會主義在二十一世紀的中國煥發出強大生機活力，在世界上高高舉起了中國特色社會主義偉大旗幟；意味著中國特色社會主義道路、理論、制度、文化不斷發展，拓展了發展中國家走向現代化的途徑，給世界上那些既希望加快發展又希望保持自身獨立性的國家和民族提供了全新選擇，為解決人類問題貢獻了中國智慧和中國方案。”

而談及這40年間取得如此巨大成就的原因，我們一定不能忘記關鍵性的因素：黨的正確領導。習近平總書記在建黨95周年紀念大會上強調：“辦好中國的事情，關鍵在黨。”同時他也在黨的十九大上這樣說道：“偉大的事業必須有堅強的黨來領導。只要我們黨把自身建設好、建設強，確保黨始終同人民想在一起、干在一起，就一定能夠引領承載著中國人民偉大夢想的航船破浪前進，勝利駛向光輝的彼岸!”黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，黨的性質宗旨決定了改革開放的價值取向是限度滿足人民的利益要求；同時黨的獨特優勢即理論優勢、政治優勢、組織優勢、制度優勢和密切群眾聯系的優勢也決定了只有黨能夠擔當起領導改革開放的歷史重任。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇七

今日我和媽媽一齊觀看了這個電視節目，看到那些名校的哥哥姐姐們把宅在家里的時間安排得井井有條，真是讓我自嘆不如。

我每一天也會寫作業，看書，還會跟他們看一樣的電視節目----詩詞大會，可是我卻沒有像他們一樣每一天堅持鍛煉每一天堅持上網課學習，在今后的宅家生活中，我必須會合理安排時間認真執行自我制訂的計劃：堅持每一天背誦3首古詩詞堅持每一天聽讀英語20分鐘，堅持課外閱讀2小時，堅持每一天跳繩5分鐘，堅持每一天練琴20分鐘，也會嘗試著經過自學或網課學習更多的知識，在將來的某一天，用我所學以我之長，為祖國作出貢獻。

此刻疫情十分嚴重，宅在家里就是對祖國最大的支持，雖然延遲了開學，可是絕對不能延遲我們學習的腳步，作為學生，我們必須不能忘記我們的本份，而一味的只想著玩樂。在爸爸媽媽的陪伴下在教師們的關懷下，我們必須會順利度過疫情，以強健的身體熱情飽滿的狀態迎接我們遲來的新學期。也相信在全國人民共同努力下，我們必須能打贏抗擊疫情的戰爭。中國必勝!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇八

突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情的發生，改變了我們的生活，今年的這個春節過得不平庸。

近日，我看到了一組醫務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫用裝備，經歷了持續多日超負荷工作，很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避開交叉感染，女護士剪掉美麗的長發，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目心疼。但深深的壓痕疲乏的神態，擋不住醫者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的孩子，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!

烏云遮不住太陽，陰霾終究將散開，唯努力不會被辜負。在這場正在博弈的戰“役”中，誰最美?誰最累?戰斗在一線的戰友同胞，拼搏在后方兄弟姐妹!我們有理由堅信：有以習近平同志為核心的黨中央的堅毅領導，有全國上下的同舟共濟科學防治精準施策，我們就一定能打贏這場疫情防控阻擊戰，迎來春暖花開萬家祥和!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇九

鼠年的鐘聲敲響，一層厚重的黑布包裹住了這片擁有著上下五千年歷史的廣袤土地，這片土地被肆意的病毒所席卷著，天空是昏暗的，人心是惶惶的，可有那么一群人，他們不畏死亡，舍生忘死，他們“逆行”的身影是那么美麗，那么耀眼，為這片大地帶來了拂曉的曙光。

春節伊始，一場始料未及的災難降臨到我們的國家，春節的氛圍不復以往，本該是萬家燈火通明，一家人團圓之時，可許許多多的醫療人員毅然選擇奔赴至湖北，為抗疫奉獻出自己的一份力，他們是誰的兒女，他們又是誰的父母，但在他們選擇奔赴湖北那一刻，他們無疑就是最美的白衣天使啊!

其實啊，哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣裳，學著前輩的樣子，治病救人，在死神手中搶人罷了……在厚厚的防護服下，只不過是一個個一般人，他們會疲乏，會受傷，會難過，有歡笑，有淚水，還有一顆勇敢溫柔的心。

84歲的鐘南山院士沒有選擇“采菊東籬下，悠然見南山”的退休生活，他還是像十七年前一樣毫不猶豫地挺身而出，而他的呈現也給中國人民帶來了期望，帶來了信心，我們相信鐘南山院士還會像一面盾牌一樣，將我們與病毒隔開，將光明再次帶來到這片紅色土地。

自疫情開始，持續三十個日夜，身患漸凍癥的武漢金銀潭醫院院長張定宇，率領著600多名白衣衛士奮戰一線，與病魔賽跑。他步履蹣跚，但每一步都異常堅定。同樣奮戰在一線的愛人被感染隔離，他卻惟獨一句珍重，而后奔赴戰場，留給愛人的惟獨一個消瘦的背影。因為他說：“生命留給我的時間不多了，我必須跑得快，才干跑贏時間，才干從病毒手里搶回更多的病人。”難道他不怕死嗎?不，他怕。只是在他的心中責任與擔當比生死更為重要，我想，這也許就是醫者的樣子。

在他們的領導下，許許多多的白衣天使仍在奮戰，而他們不是孤身一人，在他們的背后，有著千千萬萬的同胞，有著千千萬萬的親人。病毒無情人有情，即使沒有血緣，但我們都是你們的親人啊!

黑夜固長，但拂曉終會到來，我們相信，大地回春，疫情消散就在不遠的明天。

天亮之后，我們一定不能忘記，那些在漫長冬夜，為我們披霜冒雪的守夜人。

白衣天使，加油!中國，加油!

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇十

此刻外面的新形冠狀病毒感染十分惡劣，經常要宅在家里，不能出門，也影響了開學的正常時間。有些人宅在家里無所事事，還有些人在家里，安排好了自我的作息時間，井井有條。我們宅在家里的這些時光里，能夠學習運動下棋做家務等。做這些事情，你肯定會感到很歡樂。

為了不讓病毒進入我們體內，我們必須要勤洗手，多喝溫水，早睡早起，多運動，不串門，不去親戚家，多量體溫，多做身體健康檢測。假如發明身體不適，必須要跟家人說，早治療。假如必須要出門，需佩戴n95口罩或醫用外科口罩。

我們的白衣天使，已經奮戰多天，已經十分疲乏了，但他們還在為我們的健康著想，保護我們的生命。我們也應當不給他們添麻煩，讓自我健康成長。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇十一

今年寒假，我和爸爸媽媽一同去湖北洪湖老家陪我的姑姑們過年。本想這個年一定會過得很特別，充滿歡聲笑語，最后卻因為嚴重的肺炎病毒，我們年初一就匆匆趕回來了。

沒想到回到家之后，我們就被政府要求集中醫學隔離。一聽到這個消息，我非常沮喪，如同被打了霜的白菜，耷拉著腦袋，一想到要在一個十幾平方米的房間里住上14天，就難受，該會有多么無聊啊!

政府派車把我們接到賓館后，爸爸媽媽便忙碌起來，開始裝扮起我們的“臨時小家”。我還是如同一只被斗敗了的公雞似的提不起興致，媽媽看我這個頹廢的樣子，語重心長地對我說：“雖然在這14天里，我們生活的區域會比較小，但這是我們不能改變的現狀。我們可以改變的是什么呢?就是我們的心態。所以你也要積極樂觀一些，陽光總在風雨后，我們其實是可以把這14天過得多姿多彩的。”我聽了似懂非懂地點了點頭。

第二天中午，我做完了語數外作業，正感覺無聊，覺得自己真像一只籠中鳥，待在那么小的區域內，一點兒也不自由。我似乎感覺渾身都癢得難受，越來越沒樂趣。

媽媽突然提議說：“讓我們一起來做運動吧，運動可以讓我們身體棒棒，身材好好。”于是，我和媽媽一起做瑜伽，爸爸做操。媽媽做一個動作，我跟著擺這個動作。但是我的手腳一點也不協調，像只小笨熊，不是手伸不直就是腿伸不直，反正看起來就是各種別扭。原來看似很簡單的動作，其實并不簡單。媽媽因為經常練習，所以動作不僅很標準，還很優雅。她告訴我：“增強體魄要運動，所有成果都是靠持之以恒的努力得來的，媽媽相信你一定可以的。”果不其然，我跟著媽媽練了幾天后，柔韌性變好了，動作也看起來有模有樣了。我跟著媽媽做瑜伽，既體會到了汗流浹背的酸爽和身心愉悅的舒暢，又感受到了一步一腳印的自我超越。

朗弗羅曾說過“烏云后面依然是燦爛的晴天”。在這特殊的隔離日子里，運動顯得更為重要，它不僅可以增強我們的體質，不容易讓病毒侵入，又讓我們的單調生活變得豐富。我們還進行了其他許多體育運動，如做廣播體操、打羽毛球、跳短繩等。我們的生活始終多姿多彩地進行著。

紀錄片武漢日記觀看心得體會（模板12篇）篇十二

20__年，對于14億中國人來說，是一個非同尋常的一年，因為一場病毒的侵襲。俗話說：“疾風知勁草，烈火見真金”，疫情之下，我們感動著他們的感動。

十七年前的抗非典猛士鐘南山先生，再次出征，耄耋之年的他，卻還能青春不老。百姓更相信這樣的專家，在鐘南山的哽咽聲里，我們看到了恐慌，也讀出了一位老人的擔當與憂患。

一個個熟悉又陌生的身影活躍在抗疫一線，一幀幀精彩的感人畫面定格在瞬間，他們溫暖了我們，感動了神州大地。

他們是白衣天使，風雨兼程趕往武漢;他們是醫務工作者，日夜守候在病床。他們用白色編織成紅色的關愛，累了、困了，干冷的地板就是他們溫暖的床。所謂白衣天使，只不過是一群孩子換了身衣服，學著前輩的樣子和死神在搶人。

一聲令下，火神山醫院六天按期建成，解放軍戰士整裝出發，奔赴武漢。疫情就是命令，命令就是天職。他們無愧于最可愛的人。

在我們這個國度，危難之下，總有人挺身而出，為他人、為國家奉獻著自己。在我們這個國度，危難之下，百姓充分感受到民族之團結、國家之昌盛。萬眾一心，眾志成城，我們就能干大事。

我們的國家叫中國，我們的民族叫中華民族。