通過社會實踐，我們可以更好地了解社會，增強社會責任感和使命感。接下來，就讓我們一起來閱讀一些社會實踐總結的范文，共同進步。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇一

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

（二）施恩不記，受恩勿忘。

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長。

我的中學母校益陽市一中始建于1906年（光緒三十二年），初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史。現為湖南省重點中學，省現代教育技術實驗學校，省體育傳統項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學校“勤謹，求實，團結，進取”的優良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

（一）文化底蘊厚重。

（二）辦學條件優越。

目前，學校擁有現代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監控系統、多媒體教學系統，校園建立了雙向閉路電視系統和千兆網，建立了電腦辦公、閱卷和管理網絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

（三）師資力量雄厚。

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優秀教師集中到市一中教學。近10年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

（四）助學機制齊全。

學校實施了優生工程，加大了對優生的選拔力度、培養力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優生；培養就是明確班級、教師定點培養；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業，特優生能憑獎學金完成學業。

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。

拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。

聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。

我們每個校友輪流上臺發言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校長沙理工大學的詳細情況。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼備的多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業。目前，學院設有財務會計系、企業管理系、金融系、經濟貿易系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業現在是個熱門專業，就業好，競爭大，最好是數學底子好對數學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業競爭力也大。

接下來的環節是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環節一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。

也許是高三同學課業壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業考研找工作面對現實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。

后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。

最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。

再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇二

我的母校——xx中學是xx省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。它建校于1951年，有豐富的辦學經驗和光榮的歷史，先后獲得“xx省重點中學”、“xx省示范性高中”等30余項國家級、省級榮譽稱號。現有學生4000余名，教職工356名，其中特級教師、省級骨干教師及省市學科帶頭人50余名；全國優秀教師、xx省優秀教師、xx省優秀班主任30余名，教師專業化發展成果突出，師資力量雄厚。

20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“金蘋果”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。

很幸運我曾經就讀于xx中這所名校，并且順利地從這里考進了南京農業大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在28號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了南農的情況，分發了宣傳報和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

27號回家后，我準備了一份針對現在高二同學學習和為高考做準備的發言提綱（見附稿）。28號下午，我又一次來到了三中，在教研活動室與30余位高二的同學進行交流。我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任董老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，她也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

先談談收獲吧。

對于南京農業大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了南農，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響；對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興；而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的寫發言提綱，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。

再談談遺憾與不足。

這主要體現在時間的問題上。由于大學與高中、南方與北方放假的時間有差異，我只能在回家后的第二天，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔；再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對南農的了解也欠深入，比如有同學問到南農的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。除此以外，沒有能與教務處的老師合作也是很大的遺憾。

針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，可以選在同學們考完試等待成績的那幾天，這樣就減少了交流進行的阻力；不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通教務處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件；準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。

我想，這次實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇三

我的母校是xx省xx縣第一中學，我們這里是區所以走出大就是我們每個昌松（別稱）一個共同的目標。對我們說，考上一個好大學確實是走出大最好的一條路。我們學校雖然是全縣最好的一所中學，但是我們學校每年能夠上大學的人卻是不多，尤其是重點高校，就更是鳳毛麟角了。今年我考上了xx大學，但是我們學校已經有八年沒人考上xx大學了。我今年考上了，所以我想和我們學校考上名校的同學將自己學習心得和學弟學妹們交流一下。

聯系同學。

我首先想到了學長王，董。學長聽說為學弟學妹們介紹自己的學習經驗，學長很高興，立刻答應。王學長還為我介紹了他做這個活動的經驗。然后我有聯系了我們一起畢業的幾個同學他們也答應了。但有幾個同學說是有時間就，這不免有點令人擔憂。

聯系到同學有王（交大），（xx大學），董（哈爾濱工業大學），馮（中央財經），井（xx大學），張（中國海洋大學）。

演講內容。

為了兼顧有些大學實踐的要求及和母校校長老師的聯系，我們最終商定講兩塊內容：學習方法介紹和大學介紹。

學長建議。

我的演講提綱。

1、會做的題要講究速度。

2、有難度的題。

需要一定時間思考。

百思不得其解。

看答案。

問老師。

溫馨提示：上認真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因為有時老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個改進之處。

若是自己確定自己學的還可以，而老師講的又僅是一些簡單的知識點，就可以不去聽講，做一下資料。

下后可以利用間將一節學習進行一下簡單的回顧。

1前填好資料。

2上注意老師，總結的典型例題，在二輪復習三輪復習時會有一個考題的總結。

知識點的記憶，高考當中的一道題，往往是對名人名事的考察，這道題是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能夠記得比較好就可以拿分如果說你記得比較模糊，那么就非常容易失分，而這道題失分是非常可惜的。

4錯題總結做錯的題要專門寫在一個本子上以備在考試之前方便查閱。

1背誦知識點只有牢牢掌握才可突破難題。

2熟練掌握勒夏特列原理。

花一定時間進行題目練習。

溫馨提示：對于難考題要進行逐步突破。

不看書進行知識點總結，然后查書補充，構建知識框架，這樣有助于知識點的記憶。可更好的對難題進行突破。

四、生物。

1背誦，對于必修一和選修的知識我們最好采用背誦的方式，只要我們對他人，對知識點進行熟練的記憶，應該說高考題，它的難度不會太大，必修二和必修三的知識這些只是記憶的比較少，理解的比較多，有時理解了，但是做題還是有困難那就要在上時多聽老師講，然后模仿老師去做題。

2本一定要抓住，一定要對本當中的知識，熟練掌握一遍一遍的看本，可以為單位，每次看完知識點，然后做相應的習題，也可以對重點節進行重點復習舉個例子，比如說，對于基因的那部分知識，是比較難的，在高考當中必然會有一道大題，有時也會有一道選擇題，那么我們對這知識就可以劃分出那個重點對它進行掌握。

二、演講時現場發揮。

問答環節：

第一個問題：學長你是怎么樣自主招生加分的？

第二個問題：你的xx大學有什么感受？

答：我覺得當學習當然是第一重要的。當然有很多同學在晚上上自習的時候回上的十點半，十一點半，學習氣氛非常好，除此之外我覺得更主要的是同學們的愛國之心，在無時無刻都提到著要報效祖國。還有我覺得對體育也非常重視的，讓我們不僅塑造一個非常好的知識素養，而且讓我們有一個非常好的體魄，為以后的工作打下良好的基礎。

第三個問題：白天瞌睡怎么辦？

答：良好的作息時間，必然是重要的，晚上睡覺必須在12點半到一點之間不能太晚，早晨要按時起床6：20起床，中午要睡午覺，應該說半個小時是最適合的，好像是有一個研究表明20分鐘到半小時之間，這是一個人的睡眠周期，人體睡眠是最良好的。可能會有很多同學說我晚上睡不著覺怎么辦，給大家一個非常好的建議，就是在晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，一定要注意是熱牛奶，一定要熱才能夠起到安神的作用。

第四個問題：學長，我物理電磁學那部分知識完全不理解怎么辦？

答：完全不理解，所剩時間又不多了，認真弄懂怕沒必要，你只需要簡單的掌握一下就可以了，因為在高考題當中這一道題往往是壓軸大題，對于這道題，你就算是學的比較好也未必能夠達到滿分有的時候能得個幾分就不錯了，而這幾分也是比較基礎的，你沒必要那樣去努力的去硬啃這些"硬骨頭"你有閑時間，還可以去做一些其他的題。

第五個問題：數學題該怎樣去做呢？

答：對數學題，如果抓基礎，對于只有80天的學生，或許已經不及了，那么我們就應更加注重高考題型。多做高考套題，最好是全國卷，因為我們考試用的是全國二卷。做套題掌握一下出題規律。對于重點內容，重點復習。

三、總結。

自己總結。

對于這一次的實踐活動，一方面，把自己的復習經驗告訴了學弟學妹。無論對學弟學妹們是否有幫助，都是我學長的一片心意。希望能有更多的昌松子弟考上一流的大學。另一方面，我和同學聯系，共同完成了一事，相互協作，獲取經驗。同時在與學長的交流中學到了對一事有全面的考慮。還有對于無法確定校方意見時做出兩種情況的準備。了解不同高校對學生培養側重點的不同。還有最重要的是，自己從聽講變到講，站在自己曾經聽講的講臺上給與自己一樣的同學講，對于內向的我，確實是一個不小的挑戰。但我成功了。

遇到的困難。

本聯系好的xx同學和張xx同學由于放假較晚，跟不上做這個宣講會，臨時找了劉玲同學替代。王學長在做活動的前一夜喝酒，喝醉了唱歌，嗓子啞了，我一個人做了兩個班。

學弟學妹感受。

甲：首先，很高興且很榮幸可以聽到同學的演講，對于正在學習過程中動力不足，也充滿困惑的我，如雪中送碳。

演講過程中進行了方法與要點的著重論述，與老師不同，站在學生的視角，感同身受，更容易實施，也更容易讓人接受。

同時，講述我們與外界差距，從語言中開拓視野。

最后，希望同學可以再大方一些，好多同學羞于舉手，但是心里還是有很多問題的，可以直接點出的，關于學校，適當用圖片介紹，更加完美。

謝謝學長在假期中對學弟學妹們的幫助，留下聯系方式的做法，點贊！

乙：那是一節自習。

當別的同學依舊埋頭苦學的時候，我竟再也看不進去那枯燥的數理化了………。

自我介紹。

中，才知道了他是誰。是的，他是朱斌，我們一中學子的偶像。

此時此刻，激動的心情，早已難以言表………渾身上下，都是振奮的熱血！！

他沒有我想象中的高大，英俊，瀟灑。幾乎就和我們一樣，是那樣的平凡，是那樣的樸素。

當他認真的在為我們講如何學習數理化的時候，我為之動容的不是他超人的學習方法，而是那份對于學習的態度。

學長的演講依舊在繼續著………而我，感受到的，只有后悔，后悔自己以前的所作所為，后悔自己，已經浪費了多少寶貴的時間。

從學長身上，我看到的，是踏實，是那份對于學習的執著，是那份自心底的自強不息…。

天行鍵，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物！學子們，都是將這種精神，融入到自己的生活中去，才有了國之棟梁！

當學長談到自己的大學生活時，才明白，大學，不是盼望已久中的解脫，依舊要在刻苦學習中度過。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇四

實踐目的：回訪母校，感謝老師的栽培;與學弟、學妹交流學習經驗與心得;鍛煉自己的口才。

以交流為主體，以演講為輔助。

老實說，我也不曉得要怎么樣來評價自己這次的表現，坦白一點就是成長好多。弄完以后在聚餐時，老班給我說，我以后非得成為交流專家不可，我聽了好開心的!要曉得，我平時可是輕易不敢上臺講話的呀!那天，因為要趕著上課，老班原定只給我20分鐘的時間的，可哪曾想，我跟他們都聊high了，大概用了原計劃的兩倍還多才從同學們的“魔爪”逃出來。我這次去主要就是給他們做了下反面教材，然后，大過年的，就順便跟他們一塊樂呵樂呵。

帶著一份忐忑，帶著一份激動，我來到了老班主任現在任教的班上，看著那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份緊張突然釋懷了許多，想著一年前的我們也是在這個教室，也有學長學姐來給我們說說心里話。可是，說來慚愧，在我復讀的一年，基本上沒干什么事，都用在玩樂上了，我今天來，更確切的說，應該是來做反面教材的呀!

在這次的交流中，我主要是以提問來引出話題的方式進行的當然也接受了他們的自由提問，而問題基本上就是圍繞他們現在的生活和我過去與現在的生活來展開的。

第一個問題是：“你們心中有一所理想中的大學么?”很多人都說“沒有!”接著，我就慢慢展開了我的話匣子：“老實說，那時的我就是因為胸無大志才整天無所作為的，所以到最后就只好獨吞黃蓮呀!不客氣的說，目標無論是對一個人的學習工作方面，還是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我們奮斗的源動力，就像馬達之于汽車一樣，只有當你有了一個明確的目標，你才知道你現在該干的是什么，假設一個人辛辛苦苦的干了好多活，可是他卻不知道自己在干什么，那豈不是等于做了無用功么?在這里，我還想跟大家分享一個故事，故事是這樣說的：有兩個人在砌墻，旁邊有個人就問第一個人：“你知道你現在干什么嘛?”第一個人答道：“砌磚頭呀。”他接著問第二個人，答道：“哦，我在建美麗的房子。”若干年后，第一個人還是在默默無聞的砌著磚頭，而第二個人已經成為了著名的總工程師。不知道你們聽懂了沒有?不過吶，我希望大家回去能夠好好咀嚼一下個中的滋味，建議大家去好好總結一下自己的大考小考成績，回頭再找出近幾年的放榜成績，認真對比琢磨，看看跟哪些大學的距離比較近，再想想自己最想去哪里，這樣就把目標給初步定位了，至于往后的日子里，我想，變數是無從避免的，但是，奮斗時，有一條忠告，請謹記，堅持自己認為正確的事情，就如自己十三年如一日的堅持自己的大學夢一樣的，人是需要有夢想的，現如今的世界實在是功利的很了，就有人如是說：‘這個世界，錢說了算喲’。雖然我們無法改變現實，但是我們可以改變自己的內心想法啊!年少時的純真還是別全丟了的好，不然會讓自己活得太累，另外，借用一句電視劇中的臺詞：“只要相信，就會有幸福的綠光。”

第二個問題是:“你們覺得自己現在有壓力沒?”不知他們是為了調氣氛還是怎么想的，答話的基本上都說沒有，沒吱聲的同學不知是作何打算。我說道：“我記得以前我讀書的時候總聽人家說壓力大的很，反觀我自己，卻是毫無半點牽掛，所以我很不能理解的就是，有人壓力超大，可是有人卻完全沒有壓力，我就尋思著，這應該跟心中有無一個明確的目標應該是不無關系的吧!個人認為，這個世界上壓根就沒有壓力這回事，因為，有人就曾說過，煩惱都是自找的，那么，照此看來，壓力又何嘗不是吶?我看，壓力嘛，不過都是自己想出來的，自己給自己制造的精神垃圾罷了。好了，在這一點上，我想說的是，很多時候，我們必須學會在“學”與“玩”之間去找到那個平衡點，這跟學會平衡花錢與賺錢是一樣的道理，我們現在都還只是學生，相信你們當中通過自己的雙手賺過錢的同學應該是寥寥無幾吧，我們如今口袋里的零花錢幾乎都是來自于父母大人，所以，每回當我們要超前消費來享受所謂的生活的時候，就不得不想方設法的去弄到錢，這時也促使我們必須得學會平衡花錢與賺錢了。同理，現階段，我們也非常有必要去找到那個‘學’與‘玩’之間的平衡點。據我所知，很多同學就是打著所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢?是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛!學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的;生活中，則以糊涂過好日子!

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇五

一、我的母校。

我的母校——某某中學是某某省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國大學。它建校于1951年，有豐富的辦學經驗和光榮的歷史，先后獲得“某某省重點中學”、“某某省示范性高中”等30余項、省級榮譽稱號。現有學生4000余名，教職工356名，其中特級教師、省級骨干教師及省市學科帶頭人50余名;全國優秀教師、某某省優秀教師、某某省優秀班主任30余名，教師專業化發展成果突出，師資力量雄厚。

二、重回母校。

20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“金蘋果”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。

很幸運我曾經就讀于某某中這所名校，并且順利地從這里考進了南京農業大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在28號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了南農的情況，分發了宣傳報和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

27號回家后，我準備了一份針對現在高二同學學習和為高考做準備的發言提綱(見附稿)。28號下午，我又一次來到了三中，在教研活動室與30余位高二的同學進行交流。我首先做了。

自我介紹。

并開了幾個小玩笑以活躍氣氛之后進入了正題我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想有經驗也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

三、具體成果。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任董老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，她也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

四、收獲與遺憾。

先談談收獲吧。

對于南京農業大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了南農，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興;而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的寫發言提綱，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。

再談談遺憾與不足。

這主要體現在時間的問題上。由于大學與高中、南方與北方放假的時間有差異，我只能在回家后的第二天，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔;再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對南農的了解也欠深入，比如有同學問到南農的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。除此以外，沒有能與教務處的老師合作也是很大的遺憾。

一、我的母校。

湖南省邵陽市第一中學。

學嚴謹、校風良好、教學質量高著稱，享有“湖南第三所好學校”的美譽。首任校長是毛主席的老師、的教育家張干先生。

學校從五十年代起至今一直是省重點中學，1960年，學校被評為全國“先進集體”，并應邀出席“全國群英會”，學校榮獲周總理親筆書寫并署名的獎狀鏡屏。

二、重回母校。

20xx年1月15日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的溫馨，象征著輝煌與發展的火箭雕像依然屹立，朗朗的讀書聲讓人迷醉。

很幸運我曾經就讀于邵陽市第一中學，并且順利地從這里考進了長沙理工大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，他不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了曾教過我的黎老師，并幫我組織了部分自己班上高一的同學與我交流。我們商定了時間在18號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，黎老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用下午自修的時間向12位同學介紹了長沙理工大學的部分情況，分發了圖片和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

三、具體成果。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任黎老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，他也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

四、收獲與遺憾。

先談談收獲吧。

再談談遺憾與不足。

這主要體現在時間的問題上。由于這屆高三不準補課，時間比較倉促，準備不夠充分，所以在和高三同學交流過程中有過卡殼，感覺過于簡潔不夠順暢;除此以外，沒有能與黎老師深入交流也是很大的遺憾。

針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通現任的班主任，獲得更多的有利條件;準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。

我想，這次社會實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇六

猜你正在找的怎么寫？那么就給你這篇范文參考。

（一）立足社會，勇于實踐。

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

（二）施恩不記，受恩勿忘。

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長我的中學母校益陽市一中始建于19（光緒三十二年），初名信義中學堂，迄今已有近百年歷史。現為湖南省重點中學，省現代教育技術實驗學校，省體育傳統項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，學紹湘賢而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學校勤謹，求實，團結，進取的優良校風和嚴、精、活、實的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

（一）文化底蘊厚重。

益陽市一中1906年由挪威人創辦，是湘北地區最早的一所完全中學，百年辦學歷史，形成了自己獨特的辦學風格和特色，積淀了深厚的文化底蘊，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚，中國第一任教育部長何偉，國際義人——被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士。

（二）辦學條件優越。

目前，學校擁有現代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了三機一幕和電視監控系統、多媒體教學系統，校園建立了雙向閉路電視系統和千兆網，建立了電腦辦公、閱卷和管理網絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

（三）師資力量雄厚。

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優秀教師集中到市一中教學。近來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

（四）助學機制齊全。

學校實施了優生工程，加大了對優生的選拔力度、培養力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優生；培養就是明確班級、教師定點培養；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了動感地帶杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業，特優生能憑獎學金完成學業。

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將xx理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：我們一中人各個都是學校的驕傲。拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。我們每個校友輪流上臺發言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校xx理工大學的。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼備的多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業。目前，學院設有財務會計系、企業管理系、金融系、經濟貿易系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業現在是個熱門專業，就業好，競爭大，最好是數學底子好對數學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業競爭力也大。

接下來的環節是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環節一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。也許是高三同學課業壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業考研找工作面對現實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的v。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇七

我的母校——某某中學是某某省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國大學。它建校于1951年，有豐富的辦學經驗和光榮的歷史，先后獲得“某某省重點中學”、“某某省示范性高中”等30余項、省級榮譽稱號。現有學生4000余名，教職工356名，其中特級教師、省級骨干教師及省市學科帶頭人50余名；全國優秀教師、某某省優秀教師、某某省優秀班主任30余名，教師專業化發展成果突出，師資力量雄厚。

20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“金蘋果”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。

很幸運我曾經就讀于某某中這所名校，并且順利地從這里考進了南京農業大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在28號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了南農的情況，分發了宣傳報和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

27號回家后，我準備了一份針對現在高二同學學習和為高考做準備的發言提綱（見附稿）。28號下午，我又一次來到了三中，在教研活動室與30余位高二的同學進行交流。我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的聯系方式，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任董老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，她也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

先談談收獲吧。

對于南京農業大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了南農，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響；對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興；而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的寫發言提綱，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。

再談談遺憾與不足。

這主要體現在時間的問題上。由于大學與高中、南方與北方放假的時間有差異，我只能在回家后的第二天，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔；再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對南農的了解也欠深入，比如有同學問到南農的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。除此以外，沒有能與教務處的老師合作也是很大的遺憾。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇八

學院：

專業：

班級：

學號：

姓名：

轉眼間離開母校已經一個學期了，這天，我和同學一起，回訪了母校，看望了老師，和學弟學妹們交流了感想。

到了學校跟前，我才明白“近鄉情更怯”的滋味：不知道當年的老師現在怎么樣了，在教導著哪個班、不知道和誰在生氣，有沒有變年輕、學校新裝修的多媒體好不好用?這些問題困擾在我的心頭，另一方面，害怕自己見到老師，老師問起自己的情況，自己有所愧疚，所以說這兩方面是我心里的矛盾，讓我不能心安。

遠遠地看起來，學校大樓粉刷一新，換上了溫暖的橘紅色，不僅如此，各個大樓也都換上了新奇的外衣，有了另一番鮮活的生命力。

首先我們在學校門口轉了一圈，門口的老松樹還是像原來那么青綠，只是好像長高了些，教學樓前的草坪大多顯出一種頹勢，大概是冬天的緣故。從圖書科技樓出來，那里是以前總在上自習的地方，自習室前面有一架大鋼琴，中午的時候，我寫作業，經常會有人來彈琴，聲音非常好聽，奏著爵士，細細想來，這就是我對母校中午最寶貴的記憶。

接著，就可以去教學樓里面了，我們首先拜訪了原來的班主任老師——張xx老師，老師依舊是那個老樣子，雙眼皮的褶皺和人到中年的白發，據說，他是學校里一流的物理老師，總是能以趣味的方式來告訴我們一個道理。我記著高二的時候，第一節課，老師講解電流，我就被老師打趣了。雖然當時想的是慚愧，但是現在想來，確是滿滿的甜蜜的回憶。

張老師見我們來了，向我們詢問了大學學習的情況，我們向老師反映了學習情況：記得剛開始接觸高數的時候，確實覺得力不從心，不知道該怎么學才能將公式運用自如，漸漸地發現，其實那些公式并不是死記硬背才行，只要充分理解了各個知識點，遇到題目可以自己分析出正確的解題思路，就能把題目解出來。所以，學習高等數學，記憶的負擔輕了，但對思維的要求卻提高了。每一次高數課，都是一次大腦的思維訓練，都是一次提升理解力的好機會。老師聽了我們的回報。點著頭夸贊我們長大了，懂得了學習的重要性。“還有呢，老師”有同學插嘴說：“當時，出于身為少數理科生的驕傲對這門課的自信，有點對課堂的怠慢，在上了3、4節課的時候吧，緊張感開始出現了，在當時老師其實講課是講的很慢的，而我們差不多學到了膠體溶液那一節，當時在聽膠團結構的時候，真的就只感覺眼前是一個個熟悉又陌生的字符在眼前飛舞，腦袋中是一片空白，感覺平時都聽得懂得字怎么現在就不明白了呢?直到后來在課下復習的時候才漸漸的弄明白，到了期末的時候，不得不回到當初高考時的狀態，結果考試的時候，才發現挺簡單的。這名同學說出了我的感覺，因為我們也要學習無機化學，其實學的雖然很難、很多，但是期末考起來其實發現還是可以的。

老師笑著點了點頭，又問起我們學生活動方面的情況，我剛好是學生會中的一員，于是我分享了相關的感受：雖然學生會聽起來輕松風光，但是加入了學生會才知道，風光的背后是好多人一起的努力，一起奉獻。每一項工作都是要花費很多的時間和精力在里面的。而且要跟各個工作人員保持很好的溝通才可以。有空的時候多坐下來聊一聊這個工作，交流各自的想法，討論哪個方案更好，怎樣做更有利，這樣才能更好的完成一項工作。雖然辛苦，但也是培養和展露自己能力的一個起點。老師對我的說法表示認同，并寬慰我們：志愿服務學生是高學歷的表現!聽了這話，大家都笑了。

緊接著，我們造訪了高三的學弟學妹們，并向他們介紹了我們學校，以下是我的講稿：

大家好!

我是西北農林科技大學的一名新生，今天很高興給大家講述我的高考經驗和大學感受。

現在大概還有一百天的時間，所以不妨給自己定一些時間限制，連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。而且除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。有些同學自認為聰明，上課不聽老師講授，只顧自己刷題，最后會很吃虧，我就吃過一些苦頭。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

接下來，對于咱們年級80名到250名之間的同學來說，我們學校是一個非常不錯的選擇。xx坐落于西安的西邊的一個所謂楊陵區的其實就是一個小鎮里，其實楊陵不歸西安不歸咸陽，也不知道為什么就成了農業高新技術示范區，個人覺得應該是和xx的存在一樣，是國家在大西北建起的所謂農業技術集中的地方，大西北需要這樣一個地方，可能這也就是為什么xx在各方面條件并不完美情況下依然成了985,211學校。剛才我老是提到大西北，其實這里環境真心不錯，毗鄰秦嶺，雖然四季分明但一年氣溫比較均衡。看宣傳冊上面的照片就應該能看出來自然環境還是很宜人的，況且遠離大城市，空氣也不錯。我們學院是學校里的王牌專業，實行書院制度和導師制度，科研條件也是非常不錯的。

謝謝大家，歡迎報考xx!

此次的回訪母校活動就此結束了，大家都抱著依依不舍的態度和老師們告了別，愿老師永遠年輕!

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇九

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

（二）施恩不記，受恩勿忘。

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長我的中學母校益陽市一中始建于1906年（光緒三十二年），初名信義中學堂，迄今已有近百年歷史。現為湖南省重點中學，省現代教育技術實驗學校，省體育傳統項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，學紹湘賢而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學校勤謹，求實，團結，進取的優良校風和嚴、精、活、實的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

（一）文化底蘊厚重。

（二）辦學條件優越。

目前，學校擁有現代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了三機一幕和電視監控系統、多媒體教學系統，校園建立了雙向閉路電視系統和千兆網，建立了電腦辦公、閱卷和管理網絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

（三）師資力量雄厚。

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優秀教師集中到市一中教學。近10年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

（四）助學機制齊全。

學校實施了優生工程，加大了對優生的選拔力度、培養力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優生；培養就是明確班級、教師定點培養；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了動感地帶杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業，特優生能憑獎學金完成學業。

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將xx理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：我們一中人各個都是學校的驕傲。拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。我們每個校友輪流上臺發言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校xx理工大學的。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼備的多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業。目前，學院設有財務會計系、企業管理系、金融系、經濟貿易系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業現在是個熱門專業，就業好，競爭大，最好是數學底子好對數學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業競爭力也大。

接下來的環節是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環節一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。也許是高三同學課業壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業考研找工作面對現實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的v。

附：宣講底稿。

各位同學：

大家好。我是益陽市第一中學07級文科班學生，今天很榮幸給大家進行演講。

高考怪物有那么不可打敗嗎？如果失敗了怎么辦？大學生活豐富多彩，我們該何去何從？接下來我將與大家一起來共同探討這三個方面。

首先，對于高考，大家不要把它想成是洪水猛獸。愛玩游戲的同學就把它當成是人生路上一個小小的闖關。裝備精良技術嫻熟就一定能夠勝利。而這裝備就在于我們對知識的儲備，技術就是我們對于儲備的知識的運用。

然后，你用最壞的打算來看待高考，假如高考失利了怎么辦？本來是一本的結果成了二本。其實我想說，沒關系！有實力的人在哪都能走得通，你可以出國留學，你可以考研，你可以創業，你可以讓考上一本的同學給你打工，這個世界有千千萬萬種可能。當你做好最壞的打算后，也許你面對高考時就能不會那么緊張，反而更自信了。

最后，關于大學生活，作為過來人我一定要給大家提個醒。大學生活豐富多彩，我們一定要找到生活的重心，那就是學習。大學乃校園，歸根結底還是獲取知識的地方。你可以通過各種有意義的實踐活動豐富自己的人生，但是不能隨便逃課，通宵玩游戲，走上消磨生活的道路。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十

回訪母校，從制定方案到與學校協商，從材料發放到與同學交談甚歡，從緊張到自信滿滿，回訪母校實踐活動在漫天飄雪中落下帷幕。

當初制定計劃時，準備和另一個南農校友一起前往母校，但是計劃趕不上變化，他無法和我一同前往。于是，我調整了方案，通知老師宣講改成我一個人。也正因為如此，我只能選擇在班級里小范圍的宣傳，放棄了較大型的宣講，實在是遺憾，但是宣傳的效果還是很好的。20xx年2月18日下午，本次“回訪母校，關注未來”活動圓滿結束。

謝謝南京農業大學外國語學院的老師們，謝謝你們給了我回訪母校的機會，讓我有理由回到母校，展示自我，介紹南京農業大學。

謝謝泗洪中學的領導們，謝謝你們相信我們，給我們舞臺，讓我的能力得以提高，可以為泗洪中學再貢獻一份力量。

謝謝我的老師們，即使分別半年，我們的心仍然在一起，謝謝你們關注我們的生活，依舊給我們極大地支持。

謝謝高一的同學們，在開學的第一天就認真聆聽我的演講，你們的期待給了我們無窮的力量，你們的純潔和努力讓我們深深地感動。

（1）南京農業大學。

南京農業大學是一所以農業和生命科學為優勢和特色，農、理、經、管、工、文、法學多學科協調發展的教育部直屬全國重點大學，是國家“211工程”重點建設大學和“985優勢學科創新平臺”高校之一。

學校設有農學院、工學院、植物保護學院、資源與環境科學學院、園藝學院、動物科學技術學院、無錫漁業學院、動物醫學院、食品科學技術學院、經濟管理學院、公共管理學院（含土地管理學院）、人文社會科學學院、生命科學學院、理學院、信息科學技術學院、外國語學院、農村發展學院、金融學院、草業學院、國際教育學院、思想政治理論課教研部等21個學院（部）。設有60個本科專業、33個碩士授權一級學科、12種專業學位授予權、16個博士授權一級學科和15個博士后流動站。現有各類在校生320xx余人，其中全日制本科生17000余人，研究生8000余人。教職員工2806人，其中：博士生導師360余人、中國工程院院士2名、國家及部級有突出貢獻中青年專家37人、“長江學者”特聘教授和“千人計劃”專家8人、教育部創新團隊2個、國家教學名師2人，獲國家杰出青年科學基金11人，入選國家其它各類人才工程和人才計劃100余人次。

（2）江蘇省泗洪中學。

泗洪中學創建于1949年，系“江蘇省名中學”，地處洪澤湖畔、汴水之濱，是江蘇省首批重點中學之一。1960年曾因辦學成就突出而在全國群英大會上受到國務院嘉獎，1993年，該校通過省級重點中學驗收。1998年以來，該校先后被評為“全國教育規劃國家部委級重點課題”實驗學校、“江蘇省安全文明先進單位”、“江蘇省實施素質教育先進學校”、省“優秀家長學校”、省“優秀教師群體”、“省德育先進學校”、“省綠色學校”和“省教育科研先進集體”等榮譽稱號。現為四星級高中即國家示范高中。

建校以來，泗洪中學秉承“培養人格健全、自主有為、合作創新、可持續發展的現代中國人”的辦學理念，從這里走出一大批優秀學子，跨進清華北大等全國著名學府；在省級、國家級各類比賽中，洪中學子均取得驕人成績。

（1）對于南京農業大學：傳播我校的歷史沿革、發展影響、人文文化、辦學實力及學科設置情況，讓更多的人全面了解南農，提升我校社會影響力。

（2）對于泗洪中學：向學生們介紹南京農業大學的專業設置、錄取分數線等，使同學們了解大學，了解南農，能夠為自己定下目標，增強學習動力；學姐學長講述學習經驗及學習心態，為處于迷茫的同學指點迷津。

（3）對于個人：學習了學校歷史、增強了自身的歸屬感、更加關心學校的發展、鍛煉了實踐能力、增進師生感情交流。

（1）校方。

校長：黃振宇原教導副主任：劉偉。

老師：朱東升周靜劉國志。

高一（12）班全體同學高三（8）班部分同學。

（2）回訪校友。

陳靖宜。

實踐時間：20xx年2月17日~20xx年2月18日。

實踐地點：江蘇省泗洪中學。

【走進校園】。

2月17日是高一同學正式上課的第一天，背著書包和他們一同進入校園，感覺自己回到了高中時代，心中不免激動起來。雖然天上飄著細雨，耳畔是呼呼的寒風，依舊撲滅不了我心中的如火熱情。

母校校園還是很大的，獨自在雨中欣賞完整所校園，發現短短的半年里學校又有了不小的變化。多了一座小花園，曲水亭榭；畢業時尚未竣工的新食堂，已經開始正常營業；許多標語也已經更換，學生面貌更是煥然一新。這些變化，不禁讓人感慨時光荏苒，萬象更新，而我自己本身也由高中生轉為大學生了。

【探訪老師】。

再見曾經的老師們，心中還是難免的觸動。半年的時間轉瞬即過，看著老師的辦公桌，似乎還是我離開前的模樣；和老師談論原來班級同學，似乎同學們正安靜坐在教室里自習；聽著老師熟悉的聲音，似乎我還是他手下的一個“兵”。

和老師簡單的交流過后，介于原班主任現在擔任高一的班主任，而我一個人不便進行大型的宣講，老師便安排我在班會課上給學弟學妹們介紹南農，傳授經驗。這種感覺既陌生又熟悉，因為高中時經常在班會，國旗下演講，所以這種活動我是很熟悉的，但是聽我發言的人變了，變成了一群學弟學妹，所以心中還是略為緊張，擔心自己表達不夠完美。

【宣傳南農，傳授經驗】。

班會課前半部分是老師正常的班會內容，我坐在班級的最后認真聆聽，感覺又回到了高三時代，想必這種經歷也是很難得吧！當老師說：“下面，我們掌聲歡迎原泗洪中學學生會主席、高三（7）班班長，現就讀于南京農業大學的陳靖宜同學上臺演講。”我才回過神來，我已經是一名南農學子了。在掌聲與歡呼中我走上臺，開始介紹南京農業大學，并播放了宣傳視頻，發放了專刊。看著同學們認真專注的表情，我重新獲得了自信，我為我是一名南農學子感到自豪。我想他們的心里也應該埋下了小小的種子，在三年的風雨洗禮后將破土而出。之后我又將自己的學習經驗傳授給他們，解答他們的疑惑。不知不覺就到了下一節上課時間了，我只好與同學們告別，和老師回到辦公室，之后和老師們進行了長達兩個小時的交談。

第二天我又去高三和部分同學交流，簡要的介紹了南農，還互相交換了聯系方式，取得了很好的效果。

最后祝母校泗洪中學辦學質量越來越好，有更多的同學能夠報考南京農業大學。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十一

這次實踐活動回到了我的母校—xxxx中等專業學校，來到了高三文科班，在初八的晚上來到班上對班上五十九位同學做了問卷調查，學弟學妹都很認真的完成了問卷，收集完問卷后我把問卷整理了，根據問卷了解了班上學弟學妹的關于高三下學期生活的看法，以及他們期待中的大學生活，通過問卷調查也知道了他們想要了解哪方面的信息，初九同一時間來到班上開始演講，首先對問卷調查迚行了分析，總結，然后給學弟學妹講了大學生活方面的信息，隨后跟他們交流有關高考備戰策略方面的信息，最后也在高考報志愿選擇方面給學弟學妹分享了一下我的經驗，現將此次實踐活動的有關情況報告于下。

這次“回訪母校”演講的社會實踐活動首先從問卷調查開始，正月初八晚上六點半帶上邢臺職業技術學院制作的“高中生問卷調查結果統計”問卷表來到了xxxx中等專業學校，即我的母校。來到正在補習的高三文科快班十一班，我做了簡單的自我介紹后把問卷發到了每一位學弟學妹的手里，并且告訴他們一定要選擇最真實的答案，在大約20分鐘后同學們都答完了，在朋友的幫助下我把問卷收集起來，在感謝學弟學妹配合做了問卷調查后，離開了學校。

拿到問卷后首先將問卷的每個問題的每個選項的票數統計出來，通過票數然后把每個問題的每個選項被選的百分比計算出來，再利用得到的數據一個問題一個問題的分析，總結，通過問卷發現百分乊五十的學弟學妹對大學生活不了解，但是百分乊八十七的同學認為了解更多的大學生活信息可以促迚他們努力學習，所以我更加堅信這次演講的價值，在問卷中發現他們現在的壓力很大，總是處在緊張狀態，這是不好的狀態，于是決定演講內容要增加排解壓力，緩解緊張的方法，問卷統計出來有百分乊七十二喜歡幽默風趣的演講，所以我必須把演講準備幽默一點，更加吸引他們的注意力。通過最后一個問題我也知道了他們有百分乊六十二想要了解高考備戰策略，有百分乊二十八想要了解大學生活，有百分乊二十五想要了解高考志愿選擇，本來是單選，他們任性的多選，最后比例加起來都超出百分乊百，看來他們是有太多想要了解的，明天的演講就應該把他們想要了解的一一告訴他們，希望能對他們有所幫助。通過問卷的分析和總結，完善了自己的演講稿子，演講內容更加充實，更加迎合他們的需要。

迚他們努力學習，和他們分享交流一些高考備戰策略方面的信息，希望他們能在今天的。然后是簡短的自我介紹，我只是告訴他們我叫張嬌，是他們12級的學姐，現在在邢臺職業技術學院讀書，這次演講是參加一次社會調研活動，也是一個“回訪母校”社會實踐活動，希望他們多多配合，也希望這次的演講對他們有所幫助。

我的演講正題從大學生活開始，希望了解大學生活能夠促迚他們更加努力學習。對他們九月份踏入大學后有所幫助。在講乊前，我做了一個小互動，請了一個學妹講了一下她心中期待的大學生活是什么樣的，她期待的是輕松，自由，半個社會的大學，其實期待中的大學生活也蠻符合實際的，在了解了期待中的大學生活后，我開始揭開大學生活的面紗，我第一要告訴他們的是大學生活是溫暖的，首先我從自己體會到的學姐學長給的溫暖講起，我給他們講了三個方面來體現這一點，第一點就是當我踏入大學校門那一刻就感受到學姐學長給的溫暖，他們帶我去辦入學手續，帶我去領生活用品，帶我去我的寢室，帶我去逛校園等等，來到一個陌生的城市，學校，有了他們的幫助，在踏入學校校門那一刻就會感覺很溫暖。第二點我講給他們講了自己在學校時，那里天氣變化很大，每次天氣要變化要降溫了，都會收到學姐學長的短信，提醒我記得保暖，出門記得加衣服，僅僅是一條短信，但能讓我感受到來自學姐學長的溫暖，所以不管有多冷，心里都是溫暖的。第三點我講了當我面試失敗了，考差了，心里難過時，礙于面子不想和室友講時，學姐學長就會是很好的傾訴者，他們會安慰，鼓勵我，讓我繼續加油，第二天還會發短信問我好些沒有了，看著短信真的很感動很溫暖。然后我講了班級給的溫暖，我同樣從三方面來體現這一點，第一點我給他們講了我們班上發生的感人，溫暖的事情，我班上有個同學為了班級榮譽，決定參加學院的籃球比賽，結果在一次訓練的時候不小心把一個手挃的肌腱弄斷了，在檢查乊后說要手術，由于這個同學家境不是很好，如果要做手術的話，手術費用除去保險能報的，他父母能給她寄得錢還差一點，當時開了一個大家庭會議，同學提出了一個方案為了不用父母的錢，而靠自己的能力幫助家庭一員，建議說我們所有家庭成員集體去做一天的兼職，然后用賺來的錢來幫助這個家人，方案提出后，沒有任何的猶豫，這個方案當時就全票通過，當時我的心里真的感覺好溫暖，我們大家庭好溫馨。第二點我跟他們講了在大學過生日時感受到的溫暖，來到大學離開了家人，朋友，可能有些人會想自己的生日有人會記得嗎?會有人給自己過生嗎?其實并不需要擔心這個，因為離開了自己的小家庭，我們到大學后就迚入了一個班級大家庭，班級的每個成員都是自己的家人，所以每次有同學過生日，班上都會給同學準備一份特別的禮物，還有開一個班會來慶祝生日，還會收到每位同學用便利貼寫的真誠的祝福，所以每個同學在班級大家庭里過生日會很溫暖。第三點我講了我們班級每周的一個特別活動，就是每周四中午在食堂集體聚餐，聊聊天會很開心，玩玩游戲，在吃飯過程中班級變得更加融洽，也讓人感覺溫暖。最后我講了大學的心臟——圖書館給的溫暖，我從兩個方面來講，體現這一觀點，一方面這溫暖是挃真正感受到的溫度，圖書館總是那么溫暖，就在于它的人氣旺，有很多人喜歡泡圖書館，所以即使在冬天，圖書館也很溫暖，迚去時臉冷的恰白，出來時臉紅的像蘋果，由于人多就出現了大學校園不文明現象乊一的占座位，由于要占座所以在大學想要在圖書館有座位，就必須要把吃飯的時間盡量的提前。我也告訴學弟學妹們到了大學也要繼續好好讀書，多泡圖書館，不能到了大學就把學習拋掉，要向比自己厲害的人看齊，另一方面的`溫暖是挃內心感受到的，我告訴他們，到了大學，下了課后很難見到老師，所以做不起高數時，就只有抓腦袋，到了圖書館，就不會了，我和我的同學都有做不起題時，坐在旁邊的學姐學長主動給我們講題的經歷，會幫助我們解決難題，所以就覺得圖書館很溫暖。

第二個我要告訴他們大學生活是充滿機會的。我也是從三個方面給他們講了充滿機會的大學生活，也希望在九月份他們踏入大學乊后要懂得抓住各種機會，不要錯過機會，我第一點講了開學后學校和學院各部門的招新，我鼓勵學弟學妹們一定要盡可能去抓住這些機會，一方面迚了學生會可以鍛煉自己的能力，可以不斷地發覺自己的潛能，也可以認識更多有能力的人，也可以擴寬自己的人脈，對于自己是個很好的機會，另一方面往現實一點想，迚入學生會還可以加學分，對于以后評獎學金很有幫助，我告訴他們千萬別瞧不起那一分外加分，我的一個學長曾經就因為差0.2分沒有評上一等獎學金，當時全場震驚，我想這個會讓他們知道在大學，學分的重要性了。第二點我講了社團的招新，這也是機會，我告訴他們我們學校就有八十二個社團，想得到的社團有，想不到的社團也有，社團是發揮他們特長的好機會，加入社團可以提升自己在某一方面的特長，也可以遇到很多志同道合的人，會給大學生活增添很多色彩，我也給他們講了在選擇社團時應該注意的兩點，第一一定要選擇自己喜歡的社團，適合自己的社團，或者與自己所學專業相關的社團。第二在選擇時，要在心里問自己我為什么要加入這個社團?加入這個社團對我有什么好處?是否有利于我能力的提高?這樣才能真正把握住社團給的機會。第三點我講了大學多彩的比賽，到了大學，有各種各樣的比賽，讓每個人都有適合自己的舞臺來展示自己的才能，我鼓勵學弟學妹們，到了大學有才一定要秀出來，抓住任何一個機會展現自己，一方面參加比賽也是對自己的鍛煉和肯定，可以認識很多有才的人，另一方面比賽得名次也會加學分，也會有利于評獎學金。告訴他們，到了大學后一定要抓住這些機會發展自己。第三個我要告訴他們大學生活是自由的。還記得我們在高三的時候覺得很受束縛，很渴望自由的天堂，到了大學我們得到了想要的自由，有時候反而不適應。我也是從三個方面給他們講這一點，第一個方面學習方面的自由，我告訴他們到了大學有去不去上課的自由，去上課有聽不聽講的自由，聽講了有寫不寫作業的自由。有很多人因為心情不好，天氣不好，睡覺睡過了等原因，為自己找借口不去上課。有些人上課就玩手機，看電影，睡覺，去了也等于沒去。有些人下課后從不做作業，就知道玩，我告訴學弟學妹以后到了大學，在這方面的自由應該有個陎度，畢竟來到大學是迚一步深造的，不能退步，不能墮落，換個角度想自己交了學費不去上課，不聽講，豈不是很虧嗎?希望他們以后能好好處理這方面的自由。第二個方面我講了課后時間的自由，上課日每天就只有幾節課，有很多空余時間需要我們自己安排，說實話突然有了這么多空余的時間開始都有點措手不及，后來慢慢就適應了，我告訴學弟學妹空余時間的安排是自由的，可以做他們想做的事，有的人去逛街，有的人去上網，有的人去泡圖書館，有的人參加社團活動等等，但是希望他們把時間花在值得的事情上，不要虛度光陰，盡量去做一些有意義的事，做一些提高自己能力的事，好好把握自由的時間。第三方面我講了關于做兼職的自由，到了大學，大家都想做兼職，所以大家都有選擇兼職的自由，做一些自己想做的兼職，鍛煉一下自己，到社會體驗一下，也可以賺一些零花錢，我告訴他們在自由選兼職時要注意自己的安全，要全面考慮這份工作是否安全，是否適合自己，盡量是選擇學校組織推薦的兼職，畢竟自己要對自己的安全負責。

最后，我簡單的講了一下高考志愿選擇方面的信息，也是希望對學弟學妹以后填志愿有所幫助，避免犯一些簡單的錯誤。我把自己當時填報志愿的經歷講給了他們聽，告訴他們以后高考志愿選擇時先根據自己的分數，可以在網易的教育網，讓它根據你的分數幫你篩選學校，然后把篩選出來的學校的相關信息在各個學校的官方網站去查一下，記載下來，最后來比較，同時也要注意看學校近三年在你想學的專業的收的分數，這樣互相比較一下，就可以選出自己可能上的學校，同時我還告訴他們在填志愿時盡量多填學校，多選一點自己想學的專業，多一點機會，最后要選擇一個支持專業自由調配，可以提高上到大學的幾率，而且在填報時一定要細心，認真，不能出錯，要慎重對待。填報志愿時注意這些就沒問題了。

本次活動到這兒已接近尾聲，我再次感謝了楊老師和學弟學妹給了我這次機會，感謝了學弟學妹的支持，我歷時一個小時的演講就在大家的掌聲中結束了，和他們告了別，他們又開始投入學習。祝福他們在六月取得豐碩的果實。也希望今天演講對他們以后學習有所幫助。想對他們說“學弟學妹，好好加油吧。

通過這次社會實踐做問卷調查和演講，我認識了一些學弟學妹，在他們身上仿佛看見了自己以前的影子，都是在為高考努力奮斗的孩子，通過這次社會實踐一方面鍛煉了我自己，讓我從上次演講比賽失敗的陰影中走出來，再次相信自己是可以的，另一方面學弟學妹通過我的演講也可以更加了解大學生活，更加堅定上大學的信心，會更加有方向感，也對他們九月份踏入大學后有所幫助，不會那么手足無措，大概會知道需要做些什么，會懂得去抓住機會，會懂得處理課余時間，不會像我以前那么迷茫。這次我通過問卷調查，也發現學弟學妹現在處于十分緊張的狀態，有點過度緊張，這是個不好的現象，應該采取點措施來緩解他們緊張的情緒，要改變這一現象，需要他們適時放松一下，課余時間可以聽聽音樂，聊聊天，講講笑話，做做運動，同時也需要老師和家長的幫助，叫他們放輕松不要給他們壓力，在需要的時候，多鼓勵鼓勵他們。一段時間就帶他們出去玩一下，去親近一下大自然。這樣會有利于緩解緊張的情緒。同時我也發現他們的課余活動很少，他們也希望適當增加一些有益的課外活動，所以一些課外活動還是需要的，他們可以做做運動，可以定時開一個班會，或者每次大考后，班級集體出去放松一下，這些活動對他們都有幫助的，可以緩解緊張的氣氛。最后希望我的演講可以助他們一臂乊力，希望他們能好好利用這學期，繼續努力拼一拼，我期待著他們六月份收獲的豐碩果實。我們都即將進去，但無論我們走到哪兒，母校都將是我們心中的牽掛，我們能做的，唯有在心中默默地為我們的母校祝福，祝我的母校永進年輕活力。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十二

立足社會，勇于實踐社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

二、施恩不記，受恩勿忘。

我的母校陳集中學。

正月初十后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。給我們高三學子做高考的動員演講，他激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。

時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到劉副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，劉副校長熱情地接待了我。他要我傳達他的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。拜訪完劉副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任朱老師的辦公室，沒想到朱老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，跟我們交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。

得知我們此行的計劃后，老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。下課期間我們與同學們一起交流，高三的孩子馬上面臨著高考，他們的壓力很大，我們就與他們耐心的交流，把我們有的一些經驗傳授給他們，我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。反而我們要面對社會現實的殘酷，要懂得只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。

我熱情地向他們介紹了我的大學母校常州紡織服裝職業技術學院的詳細情況。這是一所多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。他們產生了很大的興趣。

三、實踐收獲與體會。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。

這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很大的提升。從最初的拜訪劉副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。

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大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十三

寒假是每年學生最期待的假期之一，一方面是因為可以休息放松，另一方面也是因為可以回家團聚。而對于許多人來說，寒假還意味著回訪母校，回憶起讀書時的點滴往事。在這個特殊的假期中，我也回訪了我曾經求學的母校，從這次回訪中得到了許多寶貴的心得和體會。

首先，回訪母校讓我更加感受到學校對學生的關懷。作為學生，我們很容易將學校看作是一個單純地提供教育的場所。然而，當我回到母校時，我才意識到學校除了教育，還為學生提供了許多其他的關懷。學校的校園環境整潔美麗，花草樹木都被精心打理，給人一種宜人的感覺。同時，學校還為學生提供了全面的教育資源，如圖書館、實驗室等，以滿足學生的學習需求。這讓我深深感受到了學校為學生提供的良好學習環境和關懷。

其次，回訪母校讓我更加珍惜求學時的機會和時光。回到母校，我回想起了那些讀書時的時光，那些曾經為我打開知識的大門的老師們，那些陪伴我度過求學歲月的同學們。而現在，我已經在社會中工作了幾年，回訪母校讓我深刻體會到求學時的機會和時光是何等寶貴。在學校時，我們有時間和機會去學習知識，與老師和同學互動，去發現自己的興趣和潛力。而在社會中，我們可能需要投入更多的時間和精力去工作，去面對各種挑戰和壓力。因此，回訪母校讓我更加珍惜求學時的機會和時光。

再次，回訪母校讓我重新審視自己的成長和發展。回看從小學到大學的這個求學之路，我經歷了許多挫折和失落，但也收獲了許多進步和成功。在回訪母校時，我看到了許多曾經一起奮斗過的同學們，大家都取得了各自的成就，在各自的領域中展現出了自己的才華和能力。這讓我重新審視了自己的成長和發展，并對未來有了更清晰的規劃和目標。回訪母校讓我意識到，成長和發展是一個不斷迭代的過程，沒有終點，只有不斷的努力和進步。

最后，回訪母校讓我更加感激家庭的支持和關愛。無論是在失意時還是成功時，家人始終是我們最堅實的后盾。回訪母校時，我回憶起了許多家人對我的支持和鼓勵，這些都是我成長路上的珍貴財富。在這個特殊的假期中，我更加感激家庭的支持和關愛，明白了家人永遠是我心靈的港灣和歸宿。

回訪母校是一次難得的機會，讓我回味起了求學時的點點滴滴。通過回訪母校，我更加感受到學校對學生的關懷，珍惜求學時的機會和時光，重新審視自己的成長和發展，以及感激家庭的支持和關愛。這次回訪讓我思考自己未來的方向和目標，也讓我更加堅定了繼續努力學習和成長的決心。我將永遠懷念母校給予我的一切，記住那些陪伴我成長的歲月，并將這份感激轉化為行動，為自己的夢想努力奮斗！

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十四

這次實踐活動回到了我的母校—__中學，來到了高三文科班，在初八的晚上來到班上對班上五十九位同學做了問卷調查。

學弟學妹都很認真的完成了問卷，收集完問卷后我把問卷整理了，根據問卷了解了班上學弟學妹的關于高三下學期生活的看法，以及他們期待中的大學生活，通過問卷調查也知道了他們想要了解哪方面的信息，初九同一時間來到班上開始演講，首先對問卷調查進行了分析，總結，然后給學弟學妹講了大學生活方面的信息，隨后跟他們交流有關高考備戰策略方面的信息。

最后也在高考報志愿選擇方面給學弟學妹分享了一下我的經驗，現將此次實踐活動的有關情況報告于下。

1.這次“回訪母校”演講的社會實踐活動首先從問卷調查開始，正月初八晚上六點半帶上“__理工大學朝聞道協會”制作的“高中生問卷調查結果統計”問卷表來到了四川省__市__中學，即我的母校。

來到正在補習的高三文科快班十一班，我做了簡單的自我介紹后把問卷發到了每一位學弟學妹的手里，并且告訴他們一定要選擇最真實的答案，在大約20分鐘后同學們都答完了，在朋友的幫助下我把問卷收集起來，在感謝學弟學妹配合做了問卷調查后，離開了學校。

2.拿到問卷后首先將問卷的每個問題的每個選項的票數統計出來，通過票數然后把每個問題的每個選項被選的百分比計算出來，再利用得到的數據一個問題一個問題的分析，總結，通過問卷發現百分之五十的學弟學妹對大學生活不了解，但是百分之八十七的同學認為了解更多的大學生活信息可以促進他們努力學習，所以我更加堅信這次演講的價值。

在問卷中發現他們現在的壓力很大，總是處在緊張狀態，這是不好的狀態，于是決定演講內容要增加排解壓力，緩解緊張的方法，問卷統計出來有百分之七十二喜歡幽默風趣的演講，所以我必須把演講準備幽默一點，更加吸引他們的注意力。

通過最后一個問題我也知道了他們有百分之六十二想要了解高考備戰策略，有百分之二十八想要了解大學生活，有百分之二十五想要了解高考志愿選擇，本來是單選，他們任性的多選，最后比例加起來都超出百分之百，看來他們是有太多想要了解的，明天的演講就應該把他們想要了解的一一告訴他們，希望能對他們有所幫助。通過問卷的分析和總結，完善了自己的演講稿子，演講內容更加充實，更加迎合他們的需要。

3.__年一月三十日晚上六點半我和我的三名朋友如約的來到了我們的母校四川省__市__中學，三個朋友來幫我拍照和攝影，一切準備好后演講就正式開始了。

4.1我準備了開場白，首先我感謝了學妹學弟還有楊老師給了我這次機會，把他們寶貴的時間交給我，我告訴他們這次演講的目的是希望讓他們了解更多的大學生活，促進他們努力學習，和他們分享交流一些高考備戰策略方面的信息，希望他們能在今天的演講后有所收獲。

4.2然后是簡短的自我介紹，我只是告訴他們我叫__，是他們11級的學姐，現在在__理工大學讀書，這次演講是參加一次演講比賽，也是一個“回訪母校”社會實踐活動，希望他們多多配合，也希望這次的演講對他們有所幫助。

4.3接下來我把昨天做的問卷的結果給他們分析了一下。

4.3.1我首先選了第一個題目，題目是問他們高考后打算做什么，有百分之七十七的同學打算上大學，我對他們說：“看來你們大部分是畢業后想要上大學的，那接下來你們可要好好了解一下你們即將踏進的大學生活，對你們以后會有用的。”

4.3.2我又選了第五題，題目問的是他們對大學生活是否了解，有百分之五十選了不了解，所以我說：“看來大家對大學生活都不太了解，那我希望通過我接下來的演講大家對大學生活能有大概的了解。”

4.3.3我最后選了第十八題，題目問的是他們希望我和他們分享哪些方面，他們百分之六十二選擇高考備戰策略，有百分之二十八選擇大學生活，百分之二十五選擇高考志愿選擇，我告訴他們我接下來的演講就從這三個方面和他們交流分享經驗，馬上就切入正題。

4.4我的演講正題從大學生活開始，希望了解大學生活能夠促進他們更加努力學習。對他們九月份踏入大學后有所幫助。

第一點就是當我踏入大學校門那一刻就感受到學姐學長給的溫暖，他們帶我去辦入學手續，帶我去領生活用品，帶我去我的寢室，帶我去逛校園等等，來到一個陌生的城市，學校，有了他們的幫助，在踏入學校校門那一刻就會感覺很溫暖。

第二點我講給他們講了自己在__時，那里天氣變化很大，每次天氣要變化要降溫了，都會收到學姐學長的短信，提醒我記得保暖，出門記得加衣服，僅僅是一條短信，但能讓我感受到來自學姐學長的溫暖，所以不管有多冷，心里都是溫暖的。

第三點我講了當我面試失敗了，考差了，心里難過時，礙于面子不想和室友講時，學姐學長就會是很好的傾訴者，他們會安慰，鼓勵我，讓我繼續加油，第二天還會發短信問我好些沒有了，看著短信真的很感動很溫暖。然后我講了班級給的溫暖，我同樣從三方面來體現這一點，第一點我給他們講了我們班上發生的感人，溫暖的事情，我班上有個同學為了班級榮譽，決定參加學院的籃球比賽，結果在一次訓練的時候不小心把一個手指的肌腱弄斷了，在檢查之后說要手術，由于這個同學家境不是很好，如果要做手術的話，手術費用除去保險能報的，他父母能給她寄得錢還差一點，當時開了一個大家庭會議，同學提出了一個方案為了不用父母的錢，而靠自己的能力幫助家庭一員，建議說我們所有家庭成員集體去做一天的兼職，然后用賺來的錢來幫助這個家人，方案提出后，沒有任何的猶豫，這個方案當時就全票通過，當時我的心里真的感覺好溫暖，我們大家庭好溫馨。

第二點我跟他們講了在大學過生日時感受到的溫暖，來到大學離開了家人，朋友，可能有些人會想自己的生日有人會記得嗎?會有人給自己過生嗎?其實并不需要擔心這個，因為離開了自己的小家庭，我們到大學后就進入了一個班級大家庭，班級的每個成員都是自己的家人，所以每次有同學過生日，班上都會給同學準備一份特別的禮物，還有開一個班會來慶祝生日，還會收到每位同學用便利貼寫的真誠的祝福，所以每個同學在班級大家庭里過生日會很溫暖。

第三點我講了我們班級每周的一個特別活動，就是每周四中午在食堂集體聚餐，聊聊天會很開心，玩玩游戲，在吃飯過程中班級變得更加融洽，也讓人感覺溫暖。最后我講了大學的心臟——圖書館給的溫暖，我從兩個方面來講，體現這一觀點，一方面這溫暖是指真正感受到的溫度，圖書館總是那么溫暖，就在于它的人氣旺，有很多人喜歡泡圖書館，所以即使在冬天，圖書館也很溫暖，進去時臉冷的恰白，出來時臉紅的像蘋果，由于人多就出現了大學校園不文明現象之一的占座位，由于要占座所以在大學想要在圖書館有座位，就必須要把吃飯的時間盡量的提前。我也告訴學弟學妹們到了大學也要繼續好好讀書，多泡圖書館，不能到了大學就把學習拋掉，要向比自己厲害的人看齊。

另一方面的溫暖是指內心感受到的，我告訴他們，到了大學，下了課后很難見到老師，所以做不起高數時，就只有抓腦袋，到了圖書館，就不會了，我和我的同學都有做不起題時，坐在旁邊的學姐學長主動給我們講題的經歷，會幫助我們解決難題，所以就覺得圖書館很溫暖。

4.4.2第二個我要告訴他們大學生活是充滿機會的。

我也是從三個方面給他們講了充滿機會的大學生活，也希望在九月份他們踏入大學之后要懂得抓住各種機會，不要錯過機會，我第一點講了開學后學校和學院各部門的招新，我鼓勵學弟學妹們一定要盡可能去抓住這些機會，一方面進了學生會可以鍛煉自己的能力，可以不斷地發覺自己的潛能，也可以認識更多有能力的人，也可以擴寬自己的人脈，對于自己是個很好的機會，另一方面往現實一點想，進入學生會還可以加學分，對于以后評獎學金很有幫助，我告訴他們千萬別瞧不起那一分外加分，我的一個學長曾經就因為差0.2分沒有評上一等獎學金，當時全場震驚，我想這個會讓他們知道在大學，學分的重要性了。

第二點我講了社團的招新，這也是機會，我告訴他們我們學校就有八十二個社團，想得到的社團有，想不到的社團也有，社團是發揮他們特長的好機會，加入社團可以提升自己在某一方面的特長，也可以遇到很多志同道合的人，會給大學生活增添很多色彩，我也給他們講了在選擇社團時應該注意的兩點，第一一定要選擇自己喜歡的社團，適合自己的社團，或者與自己所學專業相關的社團。第二在選擇時，要在心里問自己我為什么要加入這個社團?加入這個社團對我有什么好處?是否有利于我能力的提高?這樣才能真正把握住社團給的機會。

第三點我講了大學多彩的比賽，到了大學，有各種各樣的比賽，讓每個人都有適合自己的舞臺來展示自己的才能，我鼓勵學弟學妹們，到了大學有才一定要秀出來，抓住任何一個機會展現自己，一方面參加比賽也是對自己的鍛煉和肯定，可以認識很多有才的人，另一方面比賽得名次也會加學分，也會有利于評獎學金。告訴他們，到了大學后一定要抓住這些機會發展自己。

4.4.3第三個我要告訴他們大學生活是自由的。

還記得我們在高三的時候覺得很受束縛，很渴望自由的天堂，到了大學我們得到了想要的自由，有時候反而不適應。我也是從三個方面給他們講這一點，第一個方面學習方面的自由，我告訴他們到了大學有去不去上課的自由，去上課有聽不聽講的自由，聽講了有寫不寫作業的自由。有很多人因為心情不好，天氣不好，睡覺睡過頭等原因，為自己找借口不去上課。有些人上課就玩手機，看電影，睡覺，去了也等于沒去。有些人下課后從不做作業，就知道玩，我告訴學弟學妹以后到了大學，在這方面的自由應該有個限度，畢竟來到大學是進一步深造的，不能退步，不能墮落，換個角度想自己交了學費不去上課，不聽講，豈不是很虧嗎?希望他們以后能好好處理這方面的自由。

第二個方面我講了課后時間的自由，上課日每天就只有幾節課，有很多空余時間需要我們自己安排，說實話突然有了這么多空余的時間開始都有點措手不及，后來慢慢就適應了，我告訴學弟學妹空余時間的安排是自由的，可以做他們想做的事，有的人去逛街，有的人去上網，有的人去泡圖書館，有的人參加社團活動等等，但是希望他們把時間花在值得的事情上，不要虛度光陰，盡量去做一些有意義的事，做一些提高自己能力的事，好好把握自由的時間。

第三方面我講了關于做兼職的自由，到了大學，大家都想做兼職，所以大家都有選擇兼職的自由，做一些自己想做的兼職，鍛煉一下自己，到社會體驗一下，也可以賺一些零花錢，我告訴他們在自由選兼職時要注意自己的安全，要全面考慮這份工作是否安全，是否適合自己，盡量是選擇學校組織推薦的兼職，畢竟自己要對自己的安全負責。

4.5第二板塊我和他們分享交流了高考備戰策略，我選擇具體到每個科目來交流，希望對他們有所幫助。

4.5.1關于語文，由于考題前三個選擇題要考字詞的拼音，寫法，但是這三個題的正確率總是不高，我告訴學弟學妹一定要自己準備一個筆記本，把每次出現的新詞語全部記在筆記本上，避免自己忘記，并且要在每天早自習時拿出來朗讀，這樣慢慢積累，認識的詞語就會慢慢增多，做題的正確率就會慢慢提高了。

考題還有課文詩句的默寫，要求很高，錯一個字都不行，所以得分總不高，我就把我以前的方法告訴他們，我在高三后一段時期每天早上很早就來到學校，每天給自己安排一篇課文背誦，再利用每天的課余時間把課文默寫一遍，再對照原文一字一句修改，一定要仔細，這樣下來正確率就會提高。語文就是要靠平時的細心積累。

4.5.2關于數學，我告訴他們我以前有專門準備數學筆記本，來記載錯題，重要的公式，老師額外出的題目，以及典型的題目，這些都是學好數學，非常重要的信息，同時我告訴他們做題一定要細心，盡量避免過失性的錯誤，并且要多練題，熟能生巧。而且在做數學題時要有選擇性，要先把自己能拿的分全拿到，然后再去爭取可能的分，這樣才不會拿到卷子后在那里嘆氣后悔。

4.5.3關于英語，我跟他們說需要多多鞏固自己的語法，平時多花點時間記單詞，專門準備一個小的單詞本，有空就拿出來記，同時要培養語感，就要多背點課文和作文范文，這樣久而久之就會形成一種語感，對于選詞填空很有好處，這樣一來，會提高做題的速度和正確率。

4.5.4關于文綜，我把自己的經驗告訴了他們，首先做文綜一定要把握好時間，先做自己能做的題目，要多練習選擇題，提高做選擇題的速度，縮短用的時間。然后由于現在答題用的是答題卷，和試題的卷子是分開的，做題時一定要一題一題看清楚，千萬不要漏掉題目，不然會很吃虧的，最后在答題卷上答題時，一定要注意題號，不要答錯位了，不能把這一道題的答案寫到另一道題的答題框里，這樣便會失去兩道題目的分數，我希望學弟學妹在做題是注意這三個問題，一定會對他們有幫助的。

4.5.5關于后面的學習，我送了他們三句話，第一句是“一分耕耘，一分收獲”，第二句是“走自己的路，讓別人說去吧”，第三句是“滴水穿石，不因其力量，而因其堅韌不拔，鍥而不舍”。希望這三句話能夠鼓勵他們好好繼續努力學習。

4.6最后一個版塊，我簡單的講了一下高考志愿選擇方面的信息，也是希望對學弟學妹以后填志愿有所幫助，避免犯一些簡單的錯誤。我把自己當時填報志愿的經歷講給了他們聽，告訴他們以后高考志愿選擇時先根據自己的分數，可以在網易的教育網，讓它根據你的分數幫你篩選學校，然后把篩選出來的學校的相關信息在各個學校的官方網站去查一下，記載下來，最后來比較，同時也要注意看學校近三年在你想學的專業的收的分數，這樣互相比較一下，就可以選出自己可能上的學校，同時我還告訴他們在填志愿時盡量多填學校，多選一點自己想學的專業，多一點機會，最后要選擇一個支持專業自由調配，可以提高上到大學的幾率，而且在填報時一定要細心，認真，不能出錯，要慎重對待。填報志愿時注意這些就沒問題了。

4.7最后我再次感謝了楊老師和學弟學妹給了我這次機會，感謝了學弟學妹的支持，我歷時一個小時的演講就在大家的掌聲中結束了，和他們告了別，他們又開始投入學習。祝福他們在六月取得豐碩的果實。也希望今天演講對他們以后學習有所幫助。想對他們說“學弟學妹，好好加油吧”

5結束語：

通過這次社會實踐做問卷調查和演講，我認識了一些學弟學妹，在他們身上仿佛看見了自己以前的影子，都是在為高考努力奮斗的孩子，通過這次社會實踐一方面鍛煉了我自己，讓我從上次演講比賽失敗的陰影中走出來，再次相信自己是可以的，另一方面學弟學妹通過我的演講也可以更加了解大學生活，更加堅定上大學的信心，會更加有方向感，也對他們九月份踏入大學后有所幫助，不會那么手足無措，大概會知道需要做些什么，會懂得去抓住機會，會懂得處理課余時間，不會像我以前那么迷茫。

這次我通過問卷調查，也發現學弟學妹現在處于十分緊張的狀態，有點過度緊張，這是個不好的現象，應該采取點措施來緩解他們緊張的情緒，要改變這一現象，需要他們適時放松一下，課余時間可以聽聽音樂，聊聊天，講講笑話，做做運動，同時也需要老師和家長的幫助，叫他們放輕松不要給他們壓力，在需要的時候，多鼓勵鼓勵他們。

一段時間就帶他們出去玩一下，去親近一下大自然。這樣會有利于緩解緊張的情緒。同時我也發現他們的課余活動很少，他們也希望適當增加一些有益的課外活動，所以一些課外活動還是需要的，他們可以做做運動，可以定時開一個班會，或者每次大考后，班級集體出去放松一下，這些活動對他們都會有幫助的，可以緩解緊張的氣氛。最后希望我的演講可以助他們一臂之力，希望他們能好好利用這學期，繼續努力拼一拼，我期待著他們六月份收獲的豐碩果實。

6謝辭：

這次的社會實踐非常感謝自己以前的班主任羅老師，幫我找到了現在高三文科快班的班主任楊老師，并且幫我聯系了她，在羅老師的幫助下，楊老師答應了我去給他們班演講，并且會給我一個小時的時間，真的很謝謝羅老師，同時也要感謝楊老師爽快的答應了我去他們班演講，還幫助我和學弟學妹溝通，做我們之間橋梁。也非常感謝楊老師幫我指導演講稿，謝謝楊老師的支持。

我還要感謝我的朋友陪我一起去演講，幫我寫黑板字，幫我拍照，幫我攝影，給我加油打氣，謝謝她們。當然還要感謝學弟學妹們的配合，謝謝他們給了我這次機會，把他們寶貴的時間交給我，謝謝他們的信任。最后還要感謝朝聞道協會組織了這次活動，讓我再一次挑戰自己，再一次從失敗的地方站起來，心里很有成就感。這次活動很有意義，不管是對我還是對學弟學妹，真的很謝謝。

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十五

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十六

再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。畢業之后離開母校有沒有再去看看，趁著假期走進母校吧。下面是回訪高中母校。

范文，歡迎閱讀!

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。

離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師。

現在我已經是大學二年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經驗，和從學弟學妹那收集的經驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。

歲月悠悠，百年滄桑;桃侖教澤，源遠流長。

我的中學母校益陽市一中始建于192019年(光緒三十二年)，初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史。現為湖南省重點中學，省現代教育技術實驗學校，省體育傳統項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學校“勤謹，求實，團結，進取”的優良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。

目前，學校擁有現代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監控系統、多媒體教學系統，校園建立了雙向閉路電視系統和千兆網，建立了電腦辦公、閱卷和管理網絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。

益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優秀教師集中到市一中教學。近2019年來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。

學校實施了優生工程，加大了對優生的選拔力度、培養力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優生;培養就是明確班級、教師定點培養;獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業，特優生能憑獎學金完成學業。

今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。

正月十五后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。

拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。

聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。

做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。

我們每個校友輪流上臺發言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校長沙理工大學的詳細情況。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經、法兼備的多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經濟與管理學院和我的專業。目前，學院設有財務會計系、企業管理系、金融系、經濟貿易系等。

愛好經濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業現在是個熱門專業，就業好，競爭大，最好是數學底子好對數學和經濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業競爭力也大。

接下來的環節是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環節一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。

也許是高三同學課業壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據我的所見所聞和我的經歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業考研找工作面對現實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。

后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。

最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經驗，和剛到大學的注意事項。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。

最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。

再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界;一份責任、一份信仰。

站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“v”

大學生寒假回訪母校社會實踐心得體會（匯總17篇）篇十七

我的母校xx市第一中學是湖南省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。xx市一中始建于1941年3月，是湖南省首批確定的六所重點中學之一，也是湖南花園式學校。素以教學嚴謹、校風良好、教學質量高著稱，享有湖南第三所好學校的美譽。首任校長是毛主席的老師、著名的教育家xx先生。學校從五十年代起至今一直是省重點中學，1960年，學校被評為全國先進集體，并應邀出席全國群英會，學校榮獲周總理親筆書寫并署名的獎狀鏡屏。

xx年1月15日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。

校園的氣氛依舊是那么的溫馨，象征著輝煌與發展的火箭雕像依然屹立，朗朗的讀書聲讓人迷醉。

很幸運我曾經就讀于xx市第一中學，并且順利地從這里考進了長沙理工大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，他不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。

在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了曾教過我的黎老師，并幫我組織了部分自己班上高一的同學與我交流。我們商定了時間在18號的下午，利用自習時間進行交流。

之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，黎老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用下午自修的時間向12位同學介紹了長沙理工大學的部分情況，分發了圖片和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任黎老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，他也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。

先談談收獲吧。

對于長沙理工大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了長沙理工大學，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興;而對于我自身，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。

再談談遺憾與不足。

這主要體現在時間的問題上。由于這屆高三不準補課，時間比較倉促，準備不夠充分，所以在和高三同學交流過程中有過卡殼，感覺過于簡潔不夠順暢;除此以外，沒有能與黎老師深入交流也是很大的遺憾。

針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通現任的班主任，獲得更多的有利條件;準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。

我想，這次社會實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。