情況報告的撰寫是一個循序漸進的過程，需要搜集資料、分析情況、整理思路和進行邏輯推理。以下是小編為大家收集的情況報告范文，供大家參考和學習。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇一
為了深入了解大學生考研的情況，以及了解大學生對考研的態度，也為更多有志考研的同學提供一些信息，對在校的大學生進行了在線調查，本次調查選取的樣本總數是150份，有效數146份，有效率98%。各項調查工作結束后，將調查內容予以了總結。
在隨機進行的150份調查中，涵蓋了不同院系不同專業的同學，其中，男生人數81人，占總數比例55%，女生人數65人，占總數比例45%。調查具有一定的科學性和代表性。但因為樣本容量較少，造成的數據準確性不強，所以僅供參考。
以下是對對大學生考研情況的調查結果及簡要分析。
調查結果顯示，根據不同的年級調查顯示，會考研與不會考研有明顯的區別，考研所占的比例也不一樣，大三的選擇考研的比例明顯比其它年級的要高。這說明在大三同學對考研的意識比較強，比較突出。
根據調查顯示：68%的同學不打算考研，占了被調查人數的大多數。“是否考研主要取決于三個因素，入學門檻、讀研成本及就業前景。”有關專家表示，通常而言，如果考研的入學門檻及讀研成本增加，但如果有一個好的就業前景，那么考研報名還可能穩定，甚至增長。“但現在，讀研難度增加，又找不到好工作，那么考研的人數當然就要下降。”其中，81．8%的同學選擇畢業后就工作；17．1%的同學認為考研費用太高，而家庭經濟狀況不好，不打算考研；1%的同學選擇其它途徑深造；11．1%的同學則不想再讀書，因此對考研不作考慮。另外，也有3．7%的同學持保留意見，認為自己離考研還有相當長的一段時間，現在對它沒有太多的想法。
32%的同學選擇考研，從側面反映出了當代大學生趨向于繼續深造的意向。在這部分同學中，30%的同學的考研動力是為了將來找工作更具有競爭力，通過考研進一步提升自己的個人價值。這說明我校大學生已經具有相當高的憂患意識，對激烈的就業競爭已有準備。當然，同樣是選擇考研，許多人都有不同的想法。
考研人數的顯示，21．3%的同學，認為目前的就業壓力大，不想就業，而選擇考研也是一種途徑。63．8%的同學是為了繼續深造，一種觀點是為了以后找到一份更好的工作。考研女生人數增加的比例大大超過了男生，尤其是女生，就業更加困難。在這種情況下，許多女大學生不得不通過繼續讀書，求得一個高學歷，為以后的就業尋找更好的機會，女大學生報考研究生增加，其中就業壓力大是一個原因。另一種觀點是基于對某所大學的向往；還有一種觀點認為自己的能力還不夠，現在不想參加工作。由此可見，現代大學生的思想觀點多元化，絕大多數同學都能夠根據自己的實際情況選擇自己的道路。關于考研專業問題，60%學文科的同學，認為考研沒有必要，而對于理工科專業的學生來說研究生和本科生是有本質區別的，研究生的專業素質的確要比本科生高很多，所以認為理工科學生考研還是有必要的。所占比例也是相當大的。65．3%的同學選擇報考本專業，34．7%的同學選擇報考外專業。而調查到報考該專業的原因：37．7%的同學表示自己的興趣、愛好為第一位；33%的同學則考慮到報考專業的熱門程度，就業前景是否看好。也有20．3%的同學選擇相對容易考的專業報考，還有8．7%的同學綜合各方面因素，選擇自己既喜歡又熱門還有把握的專業報考。但這種三全之事并不多見，因此，報考專業時仍應謹慎考慮。
根據研究生收費改革的相關規定，20xx年，包括北京大學、清華大學在內的17所高等學府都取消了公費研究生制度，而兩到三年的研究生學費也要在開學的時候全部一次性交齊。盡管部分高校有替代辦法，如北京大學就采取了獎勵助學金的方式資助優秀研究生的學費和生活費。但是，一次性拿出這筆錢（一般都在萬元以上）對于很多考研者來說依然困難。“要看到考研的人中很大一部分來自農村，太高的學費負擔他們往往承受不起，只能選擇放棄。”在我們被調查者中有45%的同學來自農村，33%的來自縣城，22%的來自于城市。而他們的月生活費在300元以下的占8．9%，300———500元的占48%，500—800元的占34%。
由此我們看出，對于當今物價的不斷上漲趨勢。生活費還是處在一種中下的階段。在考研的同學當中45．1%同學對考研信息了解不多，40．4%了解一些，僅有4．5%同學非常了解，還有10%的同學表示自己不了解。對此，希望廣大的同學對考研有一個全面深入的了解，從而更好、更充分地準備考研。如果考研沒有考上，其中，27．2%的同學認為應該全心投入明年考研，47．7%的同學想先找個工作，抽空復習明年在考。25%的同學不想考了，直接找工作。當然還有13．6%的同學沒有想好。
調查的最后一項是“你對考研的看法”。大多數同學認為考研是個人的原因。要根據自己的實際情況而定。考研是為了繼續深造，是為了有更好的工作，更好的將來。上研究生是大學生不錯的結局，有理想的情節，找工作地情節去考研。同時，他們認為考研也是一次人生經歷，努力過，奮斗過，即使結果不一定盡如人意，那考研過程中豐富而充實的記憶也足以讓自己好好珍惜。在此，我們深深地祝福那些志在考研的同學：英雄無畏，越飛越高！
在這次的調研當中絕大部分的同學表示不會選擇考研，其中個人自身原因是促使他們不考研的最大因素，也有很多同學表示讀研還要讀三年，只是為了把就業往后推遲三年而已，既浪費錢又浪費時間。況且等研究生畢業的時候就業情況誰也無從知曉。還有一小部分的同學認為早點出到社會工作會比繼續還在校學到的知識還要多，最起碼動手能力會有所提高。更多的`同學表示，不是只有通過讀研究生才可以學到知識，出到社會的時候還可以以其他途徑深造，學到更多有用的知識。
總的來說，考不考研那是因個人條件而定。從本次調研我們了解到，在金融危機加劇的今天，很多學生還是選擇勇敢的面對這強大的就業壓力；還是比較理性和慎重的。而選擇考研的大部分同學目標也比較明確，不盲目不隨大流。借以此篇此文，預祝我們考研的同學能夠在即將到來的考試中取得好成績；而選擇直接就業的同學也要確定好自己的目標，堅定信念，抓實專業知識，能夠在即將到來的就業之旅中占有一席之地。
經過實踐和學習，我深切地感覺到進入社會有幾點是要必備的：
一、在社會上要善于與他人溝通，如何與他人交流好就成了我們大學生的一門必修課。我覺得這是一門技術也是一種能力，是需要不斷的練習的。
二、要有自信。自信并不是自夸，重要的是自己的能力并不比別人差。社會經驗、工作經驗也是在做事中慢慢積累的，有了第一次、第二次、第三次才會有以后的經驗，所以自信是對自己的肯定，自信的人是有活力的、是讓人樂于相信的。
三、要有克服膽怯心理的勇氣。我能夠做什么呢？一個個問題在我的腦子中浮現，我也一遍遍的問著自己。坦白說這些都可能不是問題，最主要的是自己不敢。其實任何事都不會是問題，只要自己敢大膽的去做，沒有任何人生下來就會的，什么事都要靠自己勇敢的面對、大膽的嘗試、不斷的練習，所以說勇氣是關鍵。戰勝了自己，就沒有什么可怕的了。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇二
網絡既能為人們創造財富，也能誘使人走進痛苦的深淵。對于大學生來說，網絡是把雙刃劍。網絡給大學生造成影響到底有多大？大學生對網絡的依賴程度到底有多大？大學生上網的目的是什么？帶著這些問題我們在本校進行了問卷調查。調查中共發放問卷100份，回收97份，有效率為100%。
通過調查我們發現，有15%的學生在初中時期就開始上網，81%的學生從高中時就開始上網，足以見出上網對于大學生來說是非常普及的。上網的目的調查中，13%的學生是為了完成作業，7%的學生是為了聯系親友，32%的學生為了瀏覽信息，31%的同學是為了玩游戲，17%的同學為了下載資料。
從上面的數字中我們可以看出，下載資料和查找信息的占絕大部分，但玩網絡游戲的也大有人在，竟然高達30%，可見沉迷于網絡游戲的現象已經非常嚴重。
1.上網環境差，37%的學生選擇在網吧上網，33%的學生選擇在機房上網，30%的學生選擇在寢室或家中上網。
2.大學生對網絡過分依賴。61%的同學依賴網絡，39%的學生表示不依賴網絡。
1.學校的網絡應該對軟硬件加大提入，提高速度和配置。
2.學校要加強對學生的思想教育、給學生樹立積極向上的人生觀價值觀，同時應加大課余文化活動的力度，預防大學生因無聊寂寞而上網。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇三
摘要：人人都說大學生活是人一生中當中最愜意的時間段，但現實卻并非這樣，每個人都有自己過生活的方式，生活在大學睡眠質量不一定會比之前好。因此，我們此次通過一份簡單是問卷來探索下大學生睡眠的秘密。
關鍵詞：大學生 睡眠質量 問卷 情況
引言：大學的變化足夠影響人一生，大學生做為一個特殊的群體，睡眠質量問題也是影響其心身健康和學習效率的一個重要原因。
一：大學生睡眠習慣；
經歷了高三遲睡早起的歷練之后，轉身變成了大學生，有著大把大把的時間與精力，但總是會有人白天看上去萎靡不振，像是高三學生為了作業通宵寫試卷，這一點也不像是生活在大學里的孩子，這種勞累程度比上班族還要深，這是典型的大學生睡眠不足現象，從而導致一些高中三年上課一直認真聽講的學生在大學課堂里睡覺的現象。究竟是睡眠原因讓他們顛倒呢？讓我們從大學生的睡眠習慣看起。
大部分大學生感到自己睡眠質量一般，卻又極少數人感到很差和不穩定。
此圖反應大學生的入睡時間
多數人睡眠時間在6至8小時
不同學校的作息時間與課程安排影響著不同的學生的起床時間
以上我們不難看出在一般情況下大學生的睡眠習慣表現良好，而睡眠質量變現為很差與不穩定的群體則是應該找找原因的人。有許多因素影響大學生的睡眠。
值得注意的是成年人睡覺時間7-8小時，然而多數人睡眠時間在6~7小時以內，同時我們也不排除有人睡眠時間少于6小時。由于大一新生學習任務較大二大三輕，以至于游戲人睡眠時間偏長。太長或者太長的時間的睡眠都是不好的不好的生活習慣。根據相關定義，睡眠不足是指每天睡眠不到6小時；睡眠過多是指每天睡眠超過8小時。
睡眠不足會對身體造成傷害，誘發多種疾病，并加速大腦老化。
睡眠過多成為垃圾睡眠，會增加患一些疾病的幾率，比如呼吸道、心臟和消化疾病。睡眠時間過長的人，就會變得懶惰、軟弱無力，甚至智力也會隨之下降。經常睡懶覺的人，因肌肉組織錯過了活動良機，起床后會感到腿軟、腰骶不適，周身無力。睡懶覺的人睡眠中樞長期處于亢奮狀態，而其他神經中樞由于受到抑制時間太長，恢復活動的功能就會變得相對緩慢，因而會感到終日昏昏沉沉、無精打采，甚至智力下降。睡得太多也許是一個課堂出現學生睡覺的原因。
同時，一些資料顯示夜晚睡眠時間需要看時間：
四、凌晨3-5點，肺的`排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
從進入睡眠所需時間來看，大多數學生能夠馬上或在床上呆一小段時間后進入睡眠，也有部分同學在床上呆半小時后才能睡著，這是個不好的現象。還有部分同學每天進入睡眠的時間不確定，這也許和周圍或自身的某些因素有關。
此圖說明人或多或少會失眠。
失眠在上班族里是職業病，而如今大學生也受到了失眠的困擾。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇四
一、調查時間：20xx年xx月。
二、調查地點：網絡調查。
三、調查對象：中國各地網民。
人的一生有三分之一的時間在床上度過，睡眠質量直接關系著每個人的工作和生活。“企業家、都市白領、金融從業者等是睡眠障礙發生的高危群體;北京、上海、廣州、深圳等經濟發達地區網友，無論是睡眠時間和入睡時間，都不及經濟欠發達地區的網友。”這是50萬名遍布全國各地的中國網友用鼠標參與調查得出的結果。
日前，慕思攜新浪、網易、鳳凰、搜狐、騰訊五大主流網絡媒體等聯合推出“睡商調查報告”，目的在于讓公眾重新審視睡眠健康狀況。這也是國內首次發布“睡商調查報告”。有超過50萬名網友參與調查。調查數據顯示，隨著經濟的快速發展和生活節奏的不斷加快，中國人的睡眠問題也日益嚴重，存在很大隱憂。相關數據顯示，我國每年有60萬人死于過度疲勞，高速公路上大約有xx0%的交通事故與疲勞駕駛有關。令人擔憂的是，健康睡眠并沒有引起公眾的足夠重視。“健康睡眠意識的缺少，是目前包括眾多網友在內的中國人面臨的一大問題。如果公眾的睡眠意識能夠改善，大家擁有足夠的、正確的睡眠，可以避免很多的交通事故、工業事故，而這正是慕思多年來堅持推動世界睡眠日進入公眾視野的原因所在。”慕思總裁姚吉慶表示。
實際上，作為全球健康睡眠資源整合者，慕思一直在努力普及“健康睡眠”：從去年年底明星公民的啟動到兒童健康睡眠嘉年華，從聯合新浪等網絡媒體開展的“全民睡商大調查”到50位“企業家睡眠聯盟”的發起和《中國睡商白皮書》的發布;從微電影《床上關系》上映到《一睡成名》的再次推出，慕思做了很多積極的探索。此前，慕思推出的全球第三代智能化健康睡眠系統t-5，綜合了“人體工程學、睡眠環境學、智能化技術”，在杭州的年輕網購一族中擁有很多固定粉絲群。“國內的網購市場越來越龐大。眾多年輕網購人群的喜好是我們產品研發的重要依據之一。這次新出爐的睡商調查報告，也將作為我們今后研發產品時的重要參考依據之一。”慕思相關負責人表示。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇五
如今，網絡已成為現代人生活必不可少的一部分，而擁有最多休閑時間的大學生上網情則收到普遍關注。網絡自然有它的優勢，信息更新快，涉及方面廣，信息量大，可以迅速解答我們的問題……盡管它有諸多優勢，但是信息的開放性和復雜性仍對大學生的心理健康存在一些隱患，而不合理的上網時間和對網絡的過度依賴會造成心理發育不健康，人格發育不健全等。為了進一步了解大學生上網情況，我利用這次作業的機會對我們學校的學生做了一次初步的調查。
調查時間：20xx年4月14號——20號調查范圍：應用技術學院。
調查對象：學院大一學生，30男20女調查形式：
(1)問卷調查。
(2)數據處理與分析：問卷回收之后進行分類與整理，列成圖表形式，在進行分析得出結論。
(3)本次派發五十份問卷，收回問卷五十份，回收率100%。
1.每天使用電腦的時間?
男生比女生上網時間長，沉迷網絡情況較多。應加強戶外鍛煉，多進行陽光，有意義的活動。
2.上網的環境?
大學生用私人電腦上網的占大多數，只有小部分在家或者網吧上網。也能說明大學生住宿生偏多，且上網方便。
現在的大學生課余生活還存在很多問題，比如上網時間長，在寢室上網時間長，沒有戶外運動，容易對身心造成不良影響，不利于身心健康，上網玩游戲比較多，看新聞和讀書的比較少，但是現在用電腦做作業的情況也較多。
我們應該多利用網絡進行學習，而不應該過多沉溺于游戲，進行適度網絡娛樂，多進行戶外運動。多用電腦看新聞查資料，且注意保護眼睛。
通過這次調查，我們應該認識到沉溺網上娛樂的不利，在紛繁的網絡誘惑背后，能保持清醒的頭腦。合理上網，努力學習。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇六
摘要：在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題…我希望了解小學生的真實的睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
調查時間：*********。
調查地點：光明小學。
調查對象：**年級全體學生。
調查方法：問卷調查。
調查人：**。
一、調查背景。
十年寒窗苦讀，一朝金榜題名。古有囊螢映雪，鑿壁偷光，懸梁刺股，這幾個傳載千百年的故事反映了中國古代的傳統教育觀念，向來孜孜不倦，勤奮好學，廢寢忘食才能稱之為好學生，并引以為傲。直至現在，可能還有家長認為自己的孩子熬夜苦讀是一種驕傲，在他人面前賺足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形發展。
在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題。
那么現實的情況是怎樣呢?一方面是因為睡眠對小學生的身體和生長發育至關重要，兒時的很多習慣會沿襲到以后的漫長人生;另一方面充足的睡眠對他們的心理智力發展同樣是至關重要。因此我確定我的實習研究主題為《關于小學生睡眠狀況的調查報告》，希望了解小學生的真實睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
二、調查總結：
1、總體情況。
72﹪的學生一天的睡眠時間為8個時辰，23﹪的學生則選擇了7個時辰，2個學生沒作答。54﹪的學生覺得自己的睡眠質量很好，44﹪的學生認為自己的睡眠質量一般，2﹪的學生覺得自己的睡眠質量不好。
56﹪的學生是9點睡覺，36﹪的學生10點，8﹪的學生是11點。而對于晚睡原因，74﹪的學生認為是作業太多，5﹪的學生則選了打游戲看電視，3﹪的學生是因為做家務，18﹪選了其他。
是否由父母督促睡覺：26﹪的學生選擇“是”，67﹪的學生選擇“不是”，7﹪的學生選擇“其他”。
總體來說，四年級學生的睡眠狀況、習慣等都還不錯。大多數學生有充足的睡眠時間和良好的睡眠狀況，能以飽滿、振奮的精神投入新一天的學習和生活中，希望他們繼續保持。但同時也存在個別家庭、學校、社會學生自身原因等引起的影響學生休息的因素。從數據上看，67﹪的家長都沒有督促孩子按時睡覺，這是一個頗為值得探討和反省的的現象。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響深遠，不可估量。因此父母必須確實認識到自己的責任重大，各方面樹立良好的榜樣形象，為孩子的負責。
2、在睡眠習慣方面：
25﹪的學生有固定的午睡習慣，31﹪的學生沒有，44﹪而學生偶爾午睡。
在睡眠習慣方面，67﹪的學生選擇的是早睡早起，31﹪的學生是晚睡早起，一人沒做答。怎樣的姿勢睡覺比較好?向右側臥為51﹪，趴著睡11﹪，向左側臥36﹪，1人沒做。(這個沒有絕對的硬性規定，只要以身體舒適為主，我們通常會認為向右側睡為佳)。
忙碌的學習、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天學習的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。現實的情況是有些老師會要求學生將錯誤的作業利用中午的時間訂正，或者是布臵額外的中午作業，但不管是何種原因，皆以少量為佳，切忌占用學生整個中午的時間。這樣，學生們才能以飽滿的精神狀態迎接下午的學習。
3、睡眠的相關知識。
(1)是否了解科學睡眠的一些知識?
科學睡眠:【知道一些】為90﹪，【完全不知道】為8﹪，【不在意】為2﹪.
(2)國家規定，小學生睡眠時間應保證在()。
a、10h(49﹪)b、9h(26﹪)c、8h(23﹪)。
(3)有沒有關注過睡眠問題?有(54﹪)，沒有(36﹪)。
從數據上看，大部分的學生略有涉及，但比較缺乏，甚至有36﹪的學生沒有關注睡眠問題。
(4)良好的睡眠習慣有()【多選題】a、定時起居b、睡前刷牙c、起床后馬上疊被子(容易滋生細菌)。
總結：其中(4)(5)(6)為多選題，第(4)題只有31﹪的學生答對，第(5)、(6)題均為21﹪。
雖然有標示，但學生可能沒注意到，我當時也忘了強調，所以小部分學生只選了一項，或兩項，也可能是他們無法判斷正誤，說明他們平時并沒有父母的引領去關注睡眠或健康方面的問題，從而也相對的比較難以形成良好的睡眠習慣。為了孩子們的健康快樂成長，我希望老師也好，家長也好都能在這一些方面多用點心思，網絡、書籍、健康頻道等各方面的渠道幫助孩子了解。
4、睡眠質量。
上課常覺得困，無法集中注意力：是(3﹪)不是(46﹪)偶爾(51﹪)。
你覺得自己長期睡眠不足：是(18﹪)不是(46﹪)有時候(36﹪)。
總結：這里反映的問題相對比較嚴重了，有18﹪的學生覺得自己長期睡眠不足，同時這些學生中的大部分成績較差，需要引起警醒。學生自控能力差或者自己無法給自己一個合理的科學的日常作息安排，因此造成這一現象，家長、老師就難辭其咎了。家長較少關注孩子的睡眠狀況，有一個原因是他們可能更為關注孩子的學習，或是工作需要導致常常熬夜，或是家境比較差，需要孩子幫忙家務等等，最終給孩子不良的榜樣作用。而老師片面追求升學率，忽視或刻意忽視孩子健康良好生活習慣的培養也是一個重要因素。
5、此外，我設臵了兩道問答題。如下：
(1)、簡要說說你的(或你知道的)睡眠好習慣和不好的習慣，自己應該怎么做?
(2)、你想對爸爸媽媽或者老師說什么?
這兩道題92﹪人有回答，8﹪人完全沒做。
從答案來看，對于第一題大多數的同學只能作非常精簡的回答，側面反映了學生這一方面知識的匱乏，但還能認識到自己應該如何做，這是好的。
第二道題，我設計的本意是也許他們會對家長或老師提出一些要求或請求，但從收上來的答案來看學生們寫的多是對父母老師的感恩，希望父母也能休息好，以后要報答等等，真是一群可愛的孩子。
三、問題分析。
1、學生自身。
小部分學生不關注不重視不在意自己的睡眠狀況，且有不良的睡眠習慣，另外正如我們所知的學業負擔對學生的壓力是造成學生睡眠不足的主要原因，我曾經看到好一些小學生天天拖著行李車上學，我就奇了，拎一下他們的書包，我很懷疑這重量是否會壓垮了孩子的脊梁。作業多可能是他們不能充分休息的重要因素，還有些孩子可能比較貪玩，自控能力較差，上網看電視玩游戲造成他們成績下降，睡眠得不到保證。
2、學校方面。
也許一科老師布臵的作業不是很多，但三科主課綜合起來的作業量可能就很可觀了，因此老師們布臵作業要少量而有針對性，合理有效。數據顯示，有74﹪的學生在他們的晚睡原因項選了作業太多。
3、家長方面。
大多數家長對學生的睡眠還是比較關心的，但是并沒有引起足夠的重視，因為他們似乎并沒有完全意識到睡眠對于小學生身心發展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龍，望女成鳳的家長只關注學生的成績，為了提高學生成績，學校里的不說，還請了家教，買額外的輔導書、試卷等等，考得不如意甚至打罵孩子，從而忽視了學生的睡眠和身體狀況，且對孩子的心理健康，良好人格的形成非常不利。
四、建議。
1、學校方面。
(1)、制定合理的作息制度，提倡學生進行午休;準時放學，不得拖堂，留堂。
(2)、加強對教師職業操守師德的培訓，督促教師控制作業量，每天的家庭作業量控制在1小時以內。
(3)、教師日常督促學生合理安排學習時間,提高學習效率，培養他們的良好習慣。
(4)、家委會上能做相關專題的討論，提醒家長關注孩子的睡眠狀態。
(5)、開展相關活動，班會或知識競賽或出黑板報或加大宣傳力度等等，增加同學們對科學睡眠知識，引起他們足夠的重視，并且讓家長也參與到其中。
2、家長方面。
(1)、應該給孩子提供一個安靜的睡眠環境;。
(2)、督促學生早睡，規定學生的上網、電視等時間，減少課外學習時間;。
(3)、家長言傳身教從小培養孩子早睡早起，按時作息的好習慣。
(4)、幫助孩子制定一日安排時間表，同時督促孩子及時完成作業。
(5)、以興趣為師，不強迫孩子參加沒完沒了的興趣班。
3、學生自身方面。
(1)、提高自我管理能力，養成良好的作息生活時間，保證睡眠時間;。
(2)、及時完成作業，不拖拖拉拉。
(3)、制訂每天作息時間表、學習計劃合理安排好自己的時間，提高學習效率。
(4)、每天適當地參加一些體育鍛煉，這樣可以有助于擁有良好的睡眠質量。
《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出，制定并落實科學規范的學生作息制度，保證小學生每天睡眠10小時。
家長要成績，學校要升學率，于是孩子成了學習的工具，成了書本的奴隸。從實際情況看，不少孩子的厭學情緒及不良行為習慣與睡眠不足有密切關系。國外的調查也表明：孩子的睡眠與智力發展緊密相關。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61%學習跟不上，39%成績平平。另外，長期睡眠不足會使孩子從小就出現睡眠障礙，為今后埋下健康隱患。
在此我希望學校家長足夠重視，密切配合，關注小學生的睡眠狀態，并督促和引導學生養成良好的睡眠習慣，杜絕不良的睡眠習慣，多渠道宣傳科學學睡眠的相關知識，讓孩子們能健康快樂成長，勞逸結合，樂學好學，玩可以心無旁騖，學必定一心一意。與其逼著孩子們迷迷糊糊、煩惱不堪地學習，不如讓他們安安心心地睡好覺，全身心愉悅的投入到學習中去。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇七
好的睡眠是非常重要的，因為睡眠的質量好壞直接影響到第二天的精神氣質和工作效率，如果你看到一個同學或者同事總是在打哈欠，想必也不爽快吧。這篇文章將告訴你如何保證睡眠質量：
有規律的作息時間。
不規律的睡眠時間會干擾你的“生物鐘”調整。如果你早上7點起床，那盡量在12點前睡覺。若周末不需要這么早起床，但應該仍然遵守設定的睡覺時間。
不要睡前吃東西。
睡覺時，消化系統也都會“休息”，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。
關燈睡覺。
不關燈睡覺會影響你的生物鐘，因為生物鐘是靠外界的光源、溫度等判斷時間的。
采用一個舒服的睡姿。
你可能覺得睡覺時不可能控制自己的睡姿（無意識狀態）。事實上，這是可以辦到的，
當你要入睡，或者半夜醒來的時候，要有意識地采用一個舒服的睡姿便可。
側睡：在雙腿間墊一個枕頭，這會讓你感到舒服；
平躺：在雙腿下墊一個枕頭，從而減輕背部的壓力；
避免趴著睡覺：趴著睡覺會引起背部和頸部的不適。
堅持鍛煉，避免壓力。
其他需要注意的地方：
每天打盹不要超過20～30分鐘，否則會與晚上睡眠質量沖突；
保持臥室的溫度，天氣太冷要加蓋毯子；
不要把電視整晚開著，噪聲污染并且浪費電；
如果上床40分鐘后你還沒有睡著，起來做點其他事情值得你覺得又想睡了再睡覺。
睡不著還一直待在床上，反而更難睡著。
原文：howtosleepbetter-wikihow|翻譯：彌縫。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇八
調查目的：
主要了解在校大學生就業期望，自身素質的評價，學校就業指導，對就業形勢的看法，旨在了解當前的就業形勢對大學生的影響;通過對影響大學生就業因素的調查，更好地調節用人單位與畢業生之間的供需關系;為當代大學生職業生涯規劃的發展作一個新的描述;幫助大學生盡快認識自我，學校為學生提供就業引導，使學生能謀取理想職業。為同學們在今后的求職就業過程中提供參考。
調查結論及建議：
在調查中了解到，大學生對就業信息的關注還是比較少的，只有24%的同學表示一直在關注就業信息，而71%的同學只是偶爾關注，在看到時留意下。而對就業情景的關注程度，直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低。同學們大都表示對未來的工作有擔心，但在實際生活中卻缺少了這種基本的努力。典型的眼高手低表現。
總結照成這方面的原因：1.因為學生現在仍在安逸，舒適的校園中生活，對激烈的社會生活沒有足夠的了解。在經濟上仍依賴父母，忘卻了就業壓力帶來的緊張感，每天仍是如中學生活，上課、下課，對就業缺乏了準確的了解和認識。2.學校提供的就業指導不到位。同學們表示，雖然學校開設了就業指導課，但只是泛泛的講些大道理，缺少了實際的操作能力。
自我認識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等個方面，是職業生涯規劃的重要內容之一。
通過對部分用人單位的了解，發現社會所需要的大學生應具備的基本綜合素質應該包括思想健康和道德、自律、講誠信，善于協調、容易與他人合作的品格，以及具備過硬的專業技術知識和基本的法律法規知識。
調查顯示，有60%的大學生認為造成就業難的狀況，除了社會壓力大，企業用人少的因素外，主要問題還是在于自身的工作經驗的缺乏，缺少實戰經驗是致命的因素。目前大學生的個人綜合素質和能力缺失，突出表現為相對缺乏社會實際工作經驗,缺乏解決現實問題的能力，缺乏艱苦創業精神，在與人合作與溝通方面存在著障礙。在調查中發現，有57%的同學認為自我表達能力和人際交往關系是自己在求職過程中遇到的最大的難題。
職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標。而職業目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認識自己，估計自己的能力，確認自己的性格，發現自己的興趣，明確自己的優勢，衡量自己的差距，并以此來開發自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發揮。然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解，自然對職業生涯目標是模糊的。
影響職業期望因素大致可分為三個方面，聲望地位穩定性因素(地理位置與單位性質、社會經濟因素)，內在價值因素(是否能發揮自己的才能、自己的理想)，外在價值因素(家庭的經濟條件、薪水和福利、)。在調查中，被調查者薪酬和福利、地理位置、單位性質、自己的理想、家庭的經濟條件、父母的決定、社會經濟因素、是否能發揮自己的才能，按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業選擇中考慮的首要因素的選擇情況，薪酬和福利、地理位置、單位性質和父母的決定為同學們所所首先考慮下的，接下來是自己的理想、是否能發揮自己的才能、家庭的經濟條件、社會經濟因素，男女生沒有顯著的差異。
據調查發現，以往的學生對自己就業后工作的要求，無論是單位性質反面還是薪資方面，要求都比較高，但現在的就業形勢似乎不允許初出茅廬的學生有挑工作的機會了，大學生們的要求也降低了很多，大部分同學都表示可以接受“先就業，再擇業”的觀念。對于以后將從事非專業的工作，有61%的同學都表示可以接受，看招聘單位給出的工資待遇和發展前景。但在就業公司選擇時，有58%的同學希望可以再外資企業和政府部門工作，對那些民資企業只有極少部分的同學表示會考慮，這也是大學生好高騖遠的表現，似乎也有點不切實際。
幾點意見：
從調查顯示目前大學生對就業的態度表現為：1.對就業形勢的關注度比較少。2.個人能力存在缺陷，自我認識不足，缺少實戰經驗是致命因素，沒有準確的目標3.大學生的職業期望還是比較高。
(1)學校要切實做好學生的就業工作,盡快完善就業指導體系。
就業指導和就業服務的工作同等重要。就業指導和就業服務屬于就業匹配的促進措施。其核心在解決用人單位和畢業生之間的信息不對稱問題,通過向大學生提供就業信息并根據這些信息接受職業指導,幫助他們進行有效的職業決策。在借鑒國外經驗的基礎上，高等院校應通過改革傳統的管理體制，逐步形成和建立一支高素質和職業化的就業指導隊伍,為畢業生提供就業信息服務和就業幫助。具體措施包括建立大學生就業信息系統,并與全國勞動力市場信息系統聯網，形成一個完整的信息系統;建立職業指導機構，指導學生進行自我評估、職業開發以及制定工作尋找戰略，為學生提供充分的信息與指導服務;建立職業指導課程，列入學校教育課程內容和教學計劃，實施在校學生的就業指導與實習政策等等。
首先大學畢業生要認清就業形勢，轉變就業觀念。當前全社會就業形勢比較嚴峻，除了表現在就業需求與勞動力供給的矛盾外，城鎮和農村就業問題同時出現，新生勞動力就業和下崗失業人員再就業相互交織，這為大學生就業增加了困難。因此大學生要消除“眼高手低、有業不就”的思想，要樹立科學的人才觀和正確的就業觀。調整自己過高的、不切實際的想法，到基層去謀求發展，到艱苦的地方去創業。其次轉變到靈活就業，先就業、后擇業的動態就業上來，轉變到行行出狀元，“干一行、愛一行、干好一行”的敬業觀念上來。最后認清自身的素質和條件，正確認識自己和他人，不盲目攀比，尋找與自身條件相適應的、適合于自己的用人單位。畢業生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面，既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價，既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。
(三)大學生要提高自身的能力，在校期間也可以多參加一些社會活動，如學校安排的社會實踐，社團的下鄉活動、積極參加學校組織的招聘會，也可以在不影響自己學業的前提下去找一份兼職，提前適應社會生活，了解現在社會需要什么樣的人才，積累一些社會經驗，豐富自己的閱歷。這些都是將來找工作的資本。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇九
在當前尚且低迷，尚未完全復蘇的經濟環境下，消費問題被大家廣泛關注。物價的連續上漲，直接反映了社會的消費和需求問題。
當前的消費市場中，大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關注。由于大學生年齡較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求，另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后，都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點，同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題。為了調查清楚大學生的消費情況，我決定在身邊的同學中進行一次消費的調研，對大家的消費進行歸宗和分析。
一：伙食費。
二：購買服飾。
三：戀愛消費。
對問卷中你談戀愛了嗎?每年為戀愛花費多少錢?的問題，77%的大學生承認有戀愛經歷，每年用于戀愛消費的錢從200-700元不等。從調查看，大學生戀愛支出主要在吃飯、零食、逛街、泡吧娛樂等方面，禮品消費是戀愛消費中絕對的大頭，逢年過節(情人節、圣誕節等)或是倆人過生日及特殊的紀念日，戀人之間必要互送禮物，此項花費少則幾十元，多則數百元，甚至有幾千元者(在調查中，記者了解到一個大二的學生在女朋友生日那天送了一條價值7800元的鉑金鉆石項鏈);在戀愛消費中，支出較大的還有在校外租房居住，每月要支付200-400元。
四：上網費用。
五：手機等通訊費用。
根據調查結果，85%的學生都擁有手機，他們的手機價位一般都在1000-20xx.大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，沖動消費。這也正是大學生消費示范效應的結果。
根據這次調查，我們總結出來大學生消費的以下特點：
1、消費觀念復雜，感性消費占優勢。
大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，沖動消費。這也正是大學生消費示范效應的結果。據調查目前在校大學生中有30%擁有手機但對手機的消費存在著很大的盲目性。擁有手機的大學生中，一部分有通信的需要，且家庭經濟條件允許;另一部分有通信需要，但是家庭經濟條件負擔不起的情況下趨前消費;還有一部分是既無通信需要又無家庭經濟條件負擔的奢侈消費。而奢侈消費則是由大學生消費的示范效應，攀比心理導致的。
2.學生對品牌的忠誠度很高。
大學生消費在一定程度上會相信自己的真實體驗，如果使用某種品牌產品產生好的體驗，就會堅持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習慣，保持對此產品良好的忠誠度。比如洗發水，感性認識上的氣味清香，質量好，效果明顯，都會促使他們繼續使用下去。
3.消費傾向多樣化。
21世紀是物質生活與精神生活日益豐富的時代，當代的大學生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點一線的單調生活。娛樂、運動、手機、電腦以及新型的it產品都成了大學生消費的熱點。大學生的消費已呈現明顯的多元化趨勢。
如果經濟條件允許，大部分學生會去旅游，去歌廳、酒吧消費，或是購買電腦，手機、mp3，反映出大學生具有走出校園、融入社會、擁有高質量生活的渴望。
大學生的錢從哪里來，到哪里去?通過調查發現，在生活費來源方面,有75%的同學依靠父母，13%的同學依靠貸款，8%的同學獲得了獎學金，9%的同學通過打工補貼日常開銷，另有1%的同學還需減免學費。由此可見,同學們主要的經濟來源是父母，但來源趨向于多元化。但生活費不包括學雜費和住宿費等，要是這個大頭加上去，來自父母的比例將更高，可以這么說，大學生基本上還是以一個純消費者的身份出現在社會的舞臺上。
對于大學生的消費去向問題，調查表明大學生的生活費主要用于衣食住行，消費金額較大的比如手機、電腦、各類培訓并不含在其中。而手機已成為大學生主要消費品，這從下面分析中可以看出。
手機已經成為現代人必不可少的交流工具，高校學生是手機使用普及率最高的人群之一。調查表明，煙臺大學有47.2%的大學生擁有手機，年級越高，手機的普及率也越高，如大一剛入校僅有6%的學生擁有手機，而大四學生中擁有手機者已經高達82%，遠遠高于社會群體手機平均擁有率。約有83%的大四學生明確表示，購買手機主要是為了方便找工作。雖然手機的主要功能是通話，但大學生們使用最多的是短消息功能。在選擇手機時，他們認為價格在1000元至1800元之間的手機最受青睞。
因此，大學生消費結構呈現出類似于正立錐形的結構。家庭比較富裕的同學位于錐形的上端，他們擁有電腦、名牌手機等貴重物品;家庭貧寒的同學則處于錐形的下端，他們往往要靠勤工助學或貸款來維持大學正常生活;其他同學則位于錐形的中間，他們衣食無憂，生活水平居中。同時，從以上的分析可以清醒的看出，從錐形的上端到錐形的下端依次降低，這也鮮明的體現了大學生消費的層次性。
大學生消費直接影響著家庭。作為一個純消費者，平均每年約一萬元的費用對于一個家庭來說，可謂是重中之重了。就拿普通家庭三口人來說，滿足一個大學生一年的消費將花去家庭收入的大部分，特別對于農村的家庭而言，更甚。雖然由于經濟的發展，農村和城市居民的收入都得到了相應的提高，生活水平得到改善，家庭用于大學生消費的比重普遍下降，但下降緩慢且比重之大已經是某些家庭所難以承受的。一個大學生的消費占到城市家庭收入的45%左右，特別是農村，可占到80%~90%。無疑，目前大學生的消費已經給學生及其家庭造成了很大的經濟壓力，特別一些貧困家庭，在調查中我發現，三高校各有20%的同學需要通過申請助學貸款來完成大學四年的學業，他們連自己的生活都難以保證，更不用說這近萬元的費用了。由于山東省經濟算中等發達，其居民收入水平比大學生家庭的收入水平還要低一些。所以實際比重可能比這個數目還要偏高一些，影響可謂深遠。
大學生的消費特點和消費行為決定了大學生消費的影響不只局限于家庭，市場上的很多消費都與大學生息息相關，大學生消費已直接影響著整個消費市場和國民經濟。目前，大學生消費市場已經形成，這是高等教育發展的結果，也是社會主義市場經濟發展的必要。它已經成為我國社會主義市場經濟的一個有機組成部分，隨著社會的發展，高等教育的普及，它將會發揮更大的作用。
大學生消費不僅僅關系到自己、學校，而且還是關系到整個社會的問題。現從個人、學校、社會三方面對大學生消費提出幾點建議。
(一)對于大學生而言，要樹立自己合理的消費觀念，要理智地對待自己的消費。作為一個純消費者，大學生經濟來源大多靠家庭，所以自己的消費要考慮到家庭的經濟狀況，父母的承受能力，還要有自制能力，不能盲目地陷入感性消費的誤區。如今有的學生消費上大手大腳，還有沉迷于盲目消費中，比如最近許多大學生沉迷于網絡游戲，這將大大增加自己的消費負擔，更重要的是大學生也會在盲目的消費中迷失自己，以至影響到自己的學業。另外，大學生也要具有消費者的維權意識，進入大學，已經開始慢慢地融入社會，社會中欺騙消費者的各種不法行為屢禁不止，面對紛繁復雜的社會，大學生要學會維護自己的合法權利。
(二)學校應加強對學生消費觀念培養。事實求是，高校思想政治教育對學生消費觀教育還沒有形成足夠的重視。對大學生消費心理和行為研究不足兩課教學中對大學生消費觀的教育指導不夠。由于對大學生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設置等因素，與人生觀、勞動觀、金錢觀、國情觀等重要思想觀念緊密相關的消費觀的專題教育在思想品德修養課中沒有充分開展，從而也難以達到真正的指導目的。
(三)對于社會而言，要積極開拓大學生消費市場。從產品的種類、價格、服務多方面滿足不同經濟條件大學生的需求，同時要規范市場秩序，為大學生確立一個公正的市場環境讓其消費。無論從哪方面講,大學生的消費市場已不再是可有可無的了，它已嚴重影響著高校周圍地區經濟的發展。
(四)對大學生來說還應加強合理儲蓄的觀念。諾貝爾經濟學獎得主羅伯特清崎曾經說過：理財與你掙了多少錢沒關系，它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。在調查時，當問及對理財的認識時，很多同學表示陌生。當問及一學期結束后經濟情況如何時，大部分同學都坦然承認自己的消費已經超出計劃范圍，甚至有些同學還需要向別人借回家的路費，略有剩余的同學也想著如何把剩余的錢花完，只有極個別同學有儲蓄的意識。
結束語：大學生是一個特殊的社會群體，有著自己特殊的消費觀念和消費行為，一方面，他們有著旺盛的消費需求，另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后，使得大學生消費呈現出不同一般的發展，大學生消費受到方方面面的影響，也會影響著方方面面。對于成長中的大學生,其世界觀、人生觀、價值觀正處于定型階段，極易受家長、教師、同學及社會其它成員的影響,具有較強的可塑性。因而,如何引導當代大學生樹立正確的、健康的消費觀念是擺在大家面前的一個難題。同樣大學生消費市場隨著經濟的發展，高校的大規模擴招而越來越顯示出它的重要性，大學生市場是一個規模和潛力都很巨大的市場，如何規范并合理的發展這樣一個市場也是擺在我們大家面前一個刻不容緩的問題。只有在學生、家庭、學校和社會的共同關注和共同努力下，大學生消費才會一路走上。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十
20xx年10至xx月，華南師文學院編輯出版系10級媒介市場調查課程的師生們，用專業的市場調查的方法，在廣州學城10所學進行了“關于廣州學生熬夜狀況的調查”，獲得了一系列客觀、真實的`調查結果，為更好地把握學生的熬夜狀況，進而提出改善學生的學習、生活狀態的建議提供了依據。
學生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當當被問及“概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數據中可以看到，超過50%學生在24：00以后入睡和進入睡眠狀態的。
一方面，學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍；另一方面，網絡的快速發展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現象持著不堅定的態度。
近20%學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預調查當中，當請學生對他們的熬夜這行為進行評價時，高達78.26%學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”；67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協商好睡眠時間，家遵照執行”；25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校應出面干預”；25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”；也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預”
近70%的學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現象”；54.74%選擇了“學校向學生力宣傳熬夜對健康和學習的危害”；39.53%選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷網的干預措施”；25.49%的人選擇了“學校在晚上規定的時間采取斷電的干預措施”（如下圖）。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調查、小組座談會和深度談的結果來看，部分學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經過分析，我們總結出學生熬夜的原因主要有以下幾個方面：
（1）缺乏自控力，主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學生聚會部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多學生自控力不成熟的表現。
（2）生物鐘難以恢復正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床而感到不習慣。調查表明，30.8%學生認為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
（3）自認為熬夜有利于靈感迸發。
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。
（4）自認為學階段的熬夜行為利于弊。
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕部分學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會中了解到的現實情況是，雖然絕部分學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
（1）功課繁重，學業成負擔。
調查數據告訴我們，約36%學生熬夜的原因是需要完成量的作業，這個現象在華南理工學等理工科學校尤其明顯，部分學生表示學業壓力比較，量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增亦造成熬夜現象的增多。
（2）舍友原因，集體熬夜現象嚴重。
調查顯示，17.8%學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發的集體熬夜現象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
（3）社團壓力，熬夜成為必經階段。
部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經歷熬夜。
（4）學校管理放松。
學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的學業和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施（主觀條件）：
（1）主動發揮主觀能動性。
增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數；
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便降低，這是一個循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
（2）被動發揮主觀能動性。
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十一
（二）月平均消費金額。
月平均消費金額600元以下的占8%，600-800元占20%，800-1500元占48%，1500元以上占24%。由此可見，大部分學生的月平均消費金額為500-1500元，每月消費金額超過1500元的只占13%，社會上一些輿論認為大學生代表著高消費，代表著奢侈浪費的看法是片面的。
（三）每月的生活費。
大學生的生活費主要來自于家庭，也有一部分學生經過打工賺取生活費甚至學費。感覺生活費月月有余的學生占6%，感覺剛好夠花的占51.5%，感覺不夠花的占42.5%。可見接近一半的當代大學生用錢缺乏計劃性，缺乏理財本事。
（四）消費方式。
大學生在消費時選擇能省則省的占11.5%，有計劃消費的占6.5%，想花就花的占36%，選擇其他的占46%。可見許多大學生的消費方式比較隨意，缺乏計劃性，所以導致錢不夠花。
（五）每月的飲食開支。
每月飲食開支在600元以下的學生占12%，600-800元占20%，800-1000元占38%，1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每一天的飲食開支僅有20元左右，在目前學校食堂價格條件下，這樣的學生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學生，除了正常的就餐外，幾乎天天買飲料喝。
（六）平常購買學習資料的錢。
大學生每學期購買學習資料的錢，200元以下的占36%，200-300元占34%，300-600元占16%，600元以上占14%。可見大學生平時買書的并不多，除了一部分考研、考各種資格證的學生外，一般不買教科書以外的書。
（七）每月與戀愛相關的開支。
在每月與戀愛相關的開支中，選擇單身的占50%，選擇100元以下占5%，100-300元占21%，300元以上占24%。由此可見談戀愛的學生，每月在戀愛方面要比其他學生平均多支出200元以上。
（八）當手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。
29.5%的大學生選擇吃喝，24%選擇旅游，17.5%選擇穿著打扮，16%選擇上網吧，7%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學生們也重視自我的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。外出觀光旅行，發展的勢頭強勁，大學生已經成為青年旅游者中的主體。
(一)體現出來兩大思想趨勢。
1.理性消費是主流。據了解，在購買商品時，大學生們首先研究的因素是價格和。
質量。這是因為中國的大學生與國外的不一樣，經濟來源主要是父母的資助，自我兼職掙錢的不多，這使我們每月可支配的錢是固定的，大約300-800元之間，家境較好的一般也不超過3000元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費本事有限，大學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”。
2.追求時尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是大學學校的絕對多數，我們站在時代前沿，追新求異，敏銳地把握時尚，惟恐落后于潮流，這是我們的共同特點。
(二)反映出來的問題。
1.儲蓄觀念淡薄，仍需培養和加強。無論貧困生還是非貧困生，對于自身的消費現狀，三分之二的人表示是覺得剛剛好的，而剩下的同學則認為自身的消費現狀是偏高的，同學們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗，但大多數的同學都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應對措施。調查中發現，大多數大學生每月的生活費用都超出了預計，僅有極少數的學生能夠在銀行帳號上擁有自我的一筆積蓄。大部分同學外出兼職，也只是為了給自我增加些零花錢，而不是為了存進銀行、作為儲蓄。由此可見，大學生還未養成良好的消費習慣和成熟的消費觀。
2.消費差距拉大，出現兩極分化。在關于月平均消費一欄的調查中，有8%的同學在600元以下“勉強過得去”的生活線上堅持學業；有48%的同學在600-800元之間，有27%的同學在800-1500元之間，有13%的同學在1500元以上。可見，大學生的消費差距增大，兩極分化也比較分明，這在我國當前劇烈轉型的社會大背景下有必須的必然性。
3.戀愛費用支出過高。大學生剛開始戀愛為穩固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高，這是大學生消費中很不合理的一部分支出，因談戀愛而每月的生活費入不敷出的大學生大有人在。
(三)問題出現的原因。
當前大學生在消費上出現無計劃消費、消費結構不合理、攀比、奢侈浪費、戀愛支出過度等問題，既與社會大環境的負面影響有關，也與家庭、學校教育缺乏正確引導不無關系。
1、今日的大學學校是全方位與社會接觸的，享樂主義、拜金主義、奢侈浪費等不良社會風氣隨時有可能侵襲我們，如果沒有及時得到學校教師和父母的正確引導，我們很容易構成心理趨同的傾向。
2、父母在日常生活消費的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養孩子成長的過程中普遍對正確消費觀念的教育不足。
3、學校教育環境對學生消費觀念培養的重要影響作用。由于對大學生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設置等因素，消費觀的專題教育在思想品德修養課中沒有充分開展。另外，校風建設范疇中普遍缺少倡導大學生勤儉節儉生活消費觀的資料。
綜合以上分析，針對大學生在消費中產生的問題，我們提出的幾點提議：
（一）增強獨立意識，培養和加強理財本事。現今的大學生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存，那獨立理財本事就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算，不是簡單的收支平衡，它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有獨立的概念，更迫切的是獨立的行動和理性的思考。
己理性的定位。在以寄生性消費為主的大學生中，培養獨立的理財本事、科學的價值觀應是當務之急。
（三）構成大學生良好消費風氣良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現學生生活作風的重要部分。一旦良好的消費習慣得到培養和加強，就會對良好校風的塑造起促進作用，并構成校風—助學風的良性循環。所以，應當把大學生良好消費心理和行為的培養作為學校文化建設的重要組成部分。在學校文化建設中設計有關大學生健康消費理念的活動專題，并且持之以恒，以大學生良好的消費心理和行為促進良好生活作風的構成，進而促進良好學風、校風的鞏固與發展。
（四）注重精神消費，養成健康習慣對于尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十二
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。但人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。動物試驗表明，小白鼠如果超過6天不睡眠，就會出現運動失調的癥狀，直至腦電波電壓降低、消失而死亡。相比之下，一個人只喝水不進食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。失眠障礙已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
當學生們的睡眠時間不夠時,時常會在上課時間打瞌睡,不僅影響學習,還影響了生活。我們不難發現，中學生的周圍有許多的“特困生”，而選擇在課上硬撐、下課瘋狂補眠的學生們因此少了許多能感受課外活動應有的樂趣，減少了與同學們相處的時間，也會與同學們的關系越來越冷淡，甚而形如陌生人;不僅如此，還會因此嚴重影響下一節課的聽課質量。
經過專家的臨床研究，正常的睡眠休息時間一般在8小時左右。但是現在許多中學生并不能達到這一點，一般只在6小時甚至5小時以下，使人難以置信。
調查發現，大多數學生認為自己的睡眠時間并不合理，但是無可奈何;并且大多數學生都選擇了利用合理的睡眠時間去額外地做一些事情，例如學習、寫作業等等，挑燈夜戰是許多學生喜歡用的辦法。但是，經過大量實驗報告顯示，挑燈夜戰并不是合理的辦法，還會影響到學生的睡眠和生活。
許多學生表示，睡眠的好壞影響到了他們的生活和學習，同時希望應該增加他們的休息時間;但是更多的學生在選擇之后也表示，那只能是他們的愿望，因為現實并不能如此，學習壓力迫使他們將睡眠時間轉化成為學習時間。他們同時表示，在睡眠不足的情況下會選擇借用其他時間補眠。在此次調查中，我們發現90%的學生都有在上課時間睡過覺的現象。他們表示，雖然也不愿意，但是已經到達了極限，無奈之下才只能選擇了上課補眠的舉動，而同時下課又將花費更多的時間來補上這些落下的課程……這樣不斷地惡性循環。
那么，是什么使他們做出了如此矛盾的舉動，明明知道這是惡性循環卻還是將此進行到底呢?學生們都表示這是無奈之舉。現在的學生學習壓力過大，不跟上就會被淘汰。父母的壓力、老師的壓力、學校的壓力，甚至于同學之間力爭上游的表現，都使他們不得不硬著頭皮地繼續這樣下去。可想而知，這樣不斷發展下去的結果顯而易見。
二、中學生睡眠存在的問題。
(一)問卷調查。
有人說，學生是最“困”的群體。為了解中學生的睡眠狀況，筆者近期對本校學生的睡眠方面進行了調查，共發放80份調查問卷，收回的60份有效答卷中顯示，78.7%的學生存在睡眠障礙或睡眠時間不足。調查結果表明，包括午休時間在內，60名中學生中有38名有睡眠障礙，其中有25名睡眠不足8小時，占調查人數的41.7%。
(二)調查結果分析與思考。
筆者對調查結果進行了數據統計和分析，結果發現八成學生有睡眠障礙現象，近六成學生因睡眠質量問題而出現日間功能障礙現象(日間感到疲倦和精力不足)，而這些直接會影響學生成績并導致心理問題。通過調查發現，目前中學生睡眠嚴重不足已經成為普遍現象，大多數學生都在6點左右起床，睡覺時間約為晚上11～12點，因作業過多而睡眠不足，能保證標準8小時睡眠的學生甚少。中學生自我控制能力還未達到成人狀態，主要存在以下幾個方面的問題：
1.年級越高睡眠越不足。統計表明，初中生、高中生睡眠不足的比率分別為30.5%和78.7%，高中生睡眠不足的比率明顯高于初中生，其中93名初中生的平均睡眠時間為8.2個小時，而81名高中生的平均睡眠時間僅有7.4個小時。
2.畢業班學生睡眠明顯偏少。所調查的3個學校中，初三一個班級學生的平均睡眠時間為7.9小時，而初二一個班級學生的平均睡眠時間為8.6小時。高中的對比更是明顯，高一的一個班級平均睡眠時間為7.7個小時，而高三的一個班級平均睡眠時間只有6.9個小時。除去午休時間，53名高三學生晚上平均睡眠時間僅僅6個小時。
3.影響睡眠的主要因素。調查顯示，影響學生睡眠質量的因素主要是學業負擔過重、環境影響以及個人情緒三大因素。睡眠時間少的學生主要是由于晚睡。統計表明，95%的高三學生、80%的高一學生和81%的初三學生經常要晚于23時睡覺，61%的初二學生每周至少有4天晚于23時睡覺。課外作業過多是睡眠不足的主因，主要集中在考試測驗以及作業過多兩方面。學習壓力過大，學習負擔加重，精神長期處于高度緊張狀態，導致中學生睡眠質量下降。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十三
隨著高新技術的不斷發展、電腦迅速普及、而作為大學生、無論是工作、學習還是生活娛樂、電腦都是他們生活中必不可少的一部分。作為一種方便高效的現代工具、電腦正在被當作必備生活和學習的工具而大量的涌入宿舍。當今的大學生樂于創新、易于接受新事物、他們往往追隨或引領時尚潮流。電腦作為一種方便高效的現代化工具、似乎與大學生有一種天然的緊密的聯系、它正在被當作必備的生活和學習工具而大量地涌入學生宿舍。在當前社會電腦普及率并不高的情況下、大學生可以說是又一次站在了信息時代的前沿。雖然學生的消費能力有限、但國內家庭用戶對電腦的投資、很大程度上都是為他們子女購買的、而這群年青人顯然對這種高科技時尚產品更了解。近年來、隨著人們生活水平的不斷提高和電腦的日益降價、越來越多的大學生擁有了自己的電腦。大學生們將電腦用于工作、學習和娛樂等各個方面、電腦已經從最初的輔助性工具成為很多大學生日常生活中不可缺少部分、對他們的生活和學習的影響也日益突出。所以當前的筆記本電腦消費市場中、大學生作為一個特殊的。消費群體正受到越來越多的關注。
1、了解現在大學生對筆記本電腦的使用情況和使用用途分析購買偏好。
2、了解目前我國市面上常見的筆記本電腦品牌及市場現狀。
3、了解大學生購買筆記本電腦時的購買方式的選擇。
4、了解電腦品牌在大學的銷售情況；
5、了解電腦品牌售后服務在大學生心中的印象；
6、為了讓本公司的客戶服務中心對大學生筆記電腦市場有更多的了解、為客戶打造優質的服務。
重慶郵電大學全體學生。
20xx年11月12日—20xx年11月26日。
1、購買的電腦品牌；
2、對購買品牌售后服務的滿意度；
3、售后服務在你買電腦時比重占多大；
4、你現在最中意的售后服務品牌及原因；
5、售后服務的內容；
6、大學生對于售后服務的需求。
形式：
問卷調查。
方法：
由工作人員在重慶郵電大學中心食堂外隨機派發調查問卷。調查人員向同學們說明目的、并特別聲明在調查結束后將會贈送被調查者一份精美的小禮品、請求同學們幫忙協助調查、并向同學們表明謝意。調查人員應引導被調查者積極參與、有效的回答問卷中的各個問題、以得到最真實的答案。調查過程中、調查人員應耐心等待、不能催促。
調查督導：阿卜杜乃比·拜克爾。
調查人員：阿卜杜乃比·拜克爾、阿巴拜科日·阿卜杜外力、劉金君。
復核員：阿卜杜乃比·拜克爾。
調查問卷300份、30元。
精美小禮品300份、90元。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十四
社會需要的人才概念也隨著這一發展潮流而產生變化，掌握當今社會真正需要什么類型的大學生，對大學生以后就業大有裨益。并且有利于在校大學生了解最新社會人才動態需求，做好準備。
...等五人
深入農村,城鎮,企事業單位,調查走訪社會各階層
20xx年**月**日--20xx年**月**日
通過派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。(調查問卷及數據統計詳見附錄)
通過對鄉村、城市、企業及社會各行各業各年齡段人員的問卷調查，了解社會對大學生能力的要求，社會人士對大學生科學文化素質和思想道德素質的評價及期待,以及剛畢業已從業大學生給在校大學生的良好建議，對大學生的未來全面發展，成為滿足社會市場需求的人才，實現人生價值具有重要意義，對構建社會主義和諧社會有著重要的影響。
本次調查中70%的被調察者屬于25-45歲年齡段的各個學歷層次各個行業的人。從調查中發現，大部分人對大學生關注度還是挺高的。80%的人對大學生未來的發展趨勢比較樂觀，70%的人認為當前大學畢業生就業得十分努力，20%的人認為困難很大。我們不得而知，大學生的的就業前圖是光明的，道路是曲折的。社會人士觀念還是比較開放的，90%的人認為名牌大學學生的能力并不比一般大學學生強,。只有保持這種客觀的態度，社會、企業才會給大學畢業生一個公平競爭的平臺，普通大學的畢業生們才會拋棄那些沒有必要的包袱，減輕思想壓力，以更加自信的心態在應聘面試的激烈競爭中完整的展示自我。
調查顯示，不同的人對“您認為現在什么專業的大學生更容易就業”這個問題有不同的答案，例如：經濟類、管理類，機械類、工程類，教育類、語言類，醫學類、法學類，其他。這就說明，社會并不偏向任何單獨某一類專業，俗話說的好“行行出狀元”，只要我們肯虛心好學，腳踏實地的奮斗，都會創出一片屬于自己的天地，不能老是抱怨自己沒選對專業了或者是對所學專業失去興趣了，其實，無所謂什么專業不專業，只要自己愛學習，不是專業的也能成為自己的專業。
社會上認為，大學生的最大優勢在于“自信，有理想抱負，可塑性強”、“有創新精神，思維活躍”。當代大學生最缺乏的必備精神是“勤儉節約，愛崗敬業”，在“誠實守信、責任奉獻”方面也有待提高。讓大學生清楚的了解自己的優勢和缺點，有利于揚長避短，有則改之無則加勉，嚴格要求自己，培養成為“有理想、有道德、有文化、有紀律”的社會主義四有新人。
調查表明，現代社會對大學教育相對滿意，當代大學生極少出現“高分低能”的現象，大學校園不只是從前人們贊美吟誦的“象牙塔”，更是一個鍛煉能力、展示才干的舞臺。被調查者普遍認為，大學生在校期間的主要任務是“認真掌握專業知識，積極參加社會實踐，制定長遠的職業生涯規劃，形成良好的人際交往圈子”。大學生不應該在是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的現代書呆子，而應該接觸社會，開闊視野，“家事國事天下事，事事關心”，對自己感興趣的領域早點涉及。
當今社會，大學生可以說是遍地開花、隨處都是，競爭異常激烈，壓力也隨之而升。因此大學生切不可狂妄自大，必須及時充電，增加自身的“資本”，提高自己的價值。社會上認為大學生要找到理想的工作，除大學文憑外，“英語四、六級證書”、“計算機等級證書”“優干、三好證書”等還是十分必要的。
調查中，大部分人認為東部沿海發達城市是大學生較為容易就業的地區，因為東部就業崗位多，生活條件優越，可同時也存在勞動力供過于求，競爭更為激烈的弊端。還有不少一部分人認為大學生更應該回到家鄉，因為家鄉是從小長大的地方，對周圍環境頗為了解，生活也更加便利。少部分人認為大學生應該嘗試去中西部，隨著國家“西部大開發”政策的實施，內陸地區慢慢發展起來，就業崗位空缺多，一切基礎設施開始逐步建設，大學生如果能克服困難在那邊安居樂業，也會過上美滿的生活，另一方面，也會為國家的進一步發展奉獻自己的一點力量，實現自身的社會價值。由此看出，只要大學生身懷真才實干，勇敢拼搏，艱苦奮斗，不只是貪圖安逸享樂，無論走到哪里都會找到屬于自己的位置。
民眾普遍認為，大學生擇業前不應該首先考慮經濟收入、生活環境、工作穩定性，而更應該注重個人發展機會和專業知識的應用，以更加長遠的眼光看待自己的事業，不只局限在眼前。社會鼓勵大學生自主創業，社會最應該在政策方面給大學生加大支持力度，其次資金、技術方面也應該迎頭趕上。經濟危機下，大學后并沒有被斷了后路，還有很多選擇的機會，比如考研、出國留學、考公務員、選調生、自主創業、直接就業等等。社會人士反映，大學生應該從大二就開始涉及就業上崗、人才市場方面的知識，大三時親身參加社會實踐，將學到的理論應用到現實中去，鍛煉培養個人職場能力，積累工作經驗，適應工作環境，為大四就業提前做好各方面的準備。人們對大學生期望還是蠻大的，都為大學生的未來祝福。
據調查，較受用人單位和社會認可青睞的大學生包括以下幾點：思想素質較高;有事業心和責任感;有吃苦精神;基礎扎實、知識面寬、外語水平高、懂計算機知識;動手能力強;懂專業、會管理、善交際。而大部分群眾對當代大學生的看法是：有真才實干，有專長，高素質，充滿活力。待人有禮貌,孝老愛幼。這些優良傳統應該具備。大學生是祖國下一代的希望，大學生的發展意味著祖國明天的興盛。當代大學生活潑向上，青春充滿激情，樂觀自信，有理想有抱負的精神風貌必須發揚廣大。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十五
1800萬，但十一五期間每年新增勞動力供。
近年中國的經濟增長的動力來源。
23.7%。
一些高校畢業生寧可成為大城市中的漂值得關注的是，已就業者中，部分畢業。
從族和蟻族，也不愿意到二三線城市和基層就業。多數高校畢業生仍然希望在機關事業單位和國有企業就業，希望在經濟發達地區和大中城市生活和就業，到中西部地區、城鄉基層、中小企業就業的積極性不高。4、大學生扎堆大城市一是我國區域之間經濟社會發展不平衡，且短時間之內難以改變。經濟越發達的地方就業機會也越多，發展空間越大，導致高校畢業生范文本站小編為你精選們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上，同學都戴著眼鏡，對于中學生的視力情況，我對河北省邢臺市育才中學初中二年級的調查。二、調查目的對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。
提出倡。
降復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保。
以自。
;從生活方面看，進入大學后，衣食住行等個人生活往往都由自己安排，自主、自立、自律是大學生活的主旋律;大學生活節奏快，活動空間大，接觸面廣，朋友同學來自全國各地，語言、個性、習慣、價值觀念各不相同的差異，在共同生活相互接觸中，易逐漸融合;從校園環境上看，大學生活豐富多彩，各種啟事，各式傳單隨處可見，各種組織的活動，各式性質的社團比比皆是。這為大學生們兼職提供了豐富的舞臺。
23/26些行業所占的比例達到80%以上。現今，導游慢慢成為大學生兼職新貴，經驗豐富的導游更將成為旅行社的搶手貨。作為科班出身的我們，對于此工作有更大的優勢，只需在考取導游證之后即可聯系旅行社開始帶團。
導游的優點就是工作時間彈性大，不與學習時間沖突。而且報酬較豐厚，還可以在工作中廣交朋友。但也有缺點，就是工作強度大，對體力的消耗很大。對于我們學生來說，兼職職業的選擇其實并不是最重要的，重要的是你是否從中學到經驗。都說行行出狀元，兼職對于職業的選擇也是這樣，想起雷鋒說的螺絲釘精神。螺絲釘雖小，其作用是不可估計的。不管你做的工作是多么的微不足道，但只要你做的是對社會有用的事，就能發揮巨大的作用。四、大學生兼職注意事項大學生兼職是值得鼓勵的，但由于社會經驗不足，很容易上當受騙。就拿我來說，我也曾經歷了從受騙到找到一份正式工作的過程。
并不占用學習時間，在學們無疑是有幫助的。大學就是一個強調自主學習的地方，而社會就是一座大課堂，只要你用心去學，就會發現許多奧秘。更何況，大學生在課堂了學習了那么多解決問題的方法，也同樣可以應用于解決現實生活中的問題。因此，兼職又何嘗不是另一種形式的學習呢。不僅如此，我還認為學生兼職有利于專業的發展、經歷的積累。由于我們是一個專科學校，比較注重技術的學習及實踐經歷，所以，兼職的鍛煉就對我們更加重要了。而且，我們專業是國際導游系的英語系，出于專業的需要，我們要接觸很多形形色色人，這就需要我們更多的人際交往的能力，而做兼職就是一個很好的機會讓我們接觸社會，學會與各種人打交道。六、總結總而言之，在就業形勢如此激烈的今天，大學生兼職是大勢所趨。只要注意保護好自己的合法權益，以及找好學習與兼職的平衡點，我相信兼職對于我們大學生培養自己的社會實踐能力是有一定幫助的。
25/26。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十六
世界衛生組織(who)將每年的3月21日定為“世界睡眠日”,其目的在于提醒人們關注日益嚴重的睡眠問題。隨著時代的發展和生活節奏的加快,職業人群常有的睡眠問題已經開始蔓延到大學生這一群體中,并進一步影響到大學生的生活和學習質量。當前,大學生普遍面臨就業、考研、留學等一系列壓力,很多大學生不能合理安排時間、有效完成任務,從而導致嚴重的睡眠問題。有調查表明,大學生群體中有13.93%～42.90%的人存在睡眠障礙。其他研究也表明,大學生睡眠質量與人格類型、焦慮抑郁、身心健康、參與體育鍛煉情況及不良生活習慣等因素有密切的相關。本文著重探討大學生的整體睡眠情況及其原因分析，以期對大學生睡眠情況改善有所幫助。
有調查顯示大學生日均睡眠時間以6-8h居多,86%有午休;近80%的睡眠習慣是好的。睡眠效果顯示,感覺睡眠不好和很差占12.6%,26.2%因睡眠問題而影響白天學習等,說明1/8-1/4的學生睡眠質量不佳,與劉賢臣等報道的13.93%、13.87%相近;但有61.6%的學生報告曾有入睡困難、易醒、多夢、早醒、磨牙、打鼾、囈語、夢游或早晨難醒等睡眠障礙,且人均有1.17項癥狀,與白克鎮等調查的61.5%的醫學生有睡眠障礙相近,而高于青壯年的39.3%和中老年的57.5%,說明睡眠障礙的影響是普遍和較嚴重的。
面對失眠,絕大部分學生未采取任何措施或僅用非醫療方法,只有5.1%的學生求醫或咨詢,用藥者更少,說明amy物應用情況不像普通人群中6.5%那樣嚴重。但學生采取的措施顯然效果并不十分理想,以至于一部分學生睡眠健康受到損害。睡眠問題因此引起大部分(61.8%)問卷調查學生的關注和特別關注。
調查顯示男生較女生感覺學習生活無聊、對睡眠健康問題持無所謂態度者更多。大三以上與大一學生比,感覺學習生活較緊張者比例較高,感覺學習生活無聊者比例較低,其睡眠時間8-9h和9h較多,而睡午覺的比例較低,提示高年級學生感覺到就業和考研的壓力,學習自覺性增強,白天學習時間增加;而大一學生由高中的緊張階段突然放松,會感到無聊,有較多學生用睡午覺來打發時間。
有調查顯示：理工科學生學習生活壓力較文史和其他專業為大,睡眠時間較短,堅持午休人數較多,而睡眠效果較差,睡眠障礙率較文史專業為高,但對大學生的睡眠健康問題持無所謂態度者又明顯較文史專業為高。這可能與理工科學生課業較重,睡眠衛生常識缺乏有關。
2、原因分析。
調查顯示：睡眠質量狀況在性別、城鄉、農業與非農業家庭、不同專業和年級等方面差異有統計學意義,但年齡、民族差異無統計學意義。性格、睡眠環境、心理狀況、經濟狀況、身體狀況、不良習慣、作息時間的規律性、鍛煉的習慣、宿舍關系等是影響大學生睡眠質量的重要因素。
就年級而言，有調查表明：大一和大四2個年級的睡眠質量普遍低于大二和大三年級，究其原因可能與各學習階段學生所面臨的問題不同有關,一年級學生由于剛入學,生活、學習和人際關系各方面需要一個適應的過程,因此存在睡眠問題者比例較高;大四年級是臨近畢業的階段,此時面臨擇業、考研或出國問題及壓力,因此存在睡眠問題者比例也較高。
就性別而言，有調查表明：女大學生的睡眠質量明顯不如男大學生。這可能是因為女性,特別是處于人生轉折期的女大學生,感情要比男生細膩得多,對人接物往往更感興趣,同時也容易受到外界某些因素的干擾,這些情感心理上的特點往往會影響到女大學生的睡眠質量。此外,也有專家指出,女性獨特的生理特性,如經期激素水平的變化也可以影響睡眠的質量。
就經濟狀況而言，研究顯示：大學生的睡眠質量與經濟狀況有一定關系，分析原因可能是由于貧困生家庭經濟條件較差,在校生活相對困難,平時省吃儉用,生活水平較低,可影響到膳食營養的需要量;另外由于生活困難,難免給他們帶來一定的思想負擔,長期下去易導致睡眠問題。
3、總結。
大學生睡眠質量普遍較差，其中存在睡眠問題的大概占20%，建議針對大學生睡眠不良的原因采取相應的措施，例如(1)加強宿舍管理,提供更好的休息環境,并形成良好的作息規律;(2)利用各種教育措施,教育學生正確認識和應對就業形勢和學習中遇到的問題等,減少焦慮等不良情緒;(3)對網絡利用進行干預,避免網絡成癮帶來睡眠不足,防止因上網影響學習;(4)積極與學生溝通,及時排除應激事件帶來的焦慮和不安。
大學生睡眠情況調查報告（實用17篇）篇十七
十年寒窗苦讀，一朝金榜題名。古有囊螢映雪，鑿壁偷光，懸梁刺股，這幾個傳載千百年的故事反映了中國古代的傳統教育觀念，向來孜孜不倦，勤奮好學，廢寢忘食才能稱之為好學生，并引以為傲。直至現在，可能還有家長認為自己的孩子熬夜苦讀是一種驕傲，在他人面前賺足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形發展。
在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題。
那么現實的情況是怎樣呢?一方面是因為睡眠對小學生的身體和生長發育至關重要，兒時的很多習慣會沿襲到以后的漫長人生;另一方面充足的睡眠對他們的心理智力發展同樣是至關重要。因此我確定我的實習研究主題為《關于小學生睡眠狀況的調查報告》，希望了解小學生的真實睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
1、總體情況。
72%的學生一天的睡眠時間為8個時辰，23%的學生則選擇了7個時辰，2個學生沒作答。54%的學生覺得自己的睡眠質量很好，44%的學生認為自己的睡眠質量一般，2%的學生覺得自己的睡眠質量不好。
56%的學生是9點睡覺，36%的學生10點，8%的學生是11點。而對于晚睡原因，74%的學生認為是作業太多，5%的學生則選了打游戲看電視，3%的學生是因為做家務，18%選了其他。
是否由父母督促睡覺：26%的學生選擇“是”，67%的學生選擇“不是”，7%的學生選擇“其他”。
總體來說，四年級學生的睡眠狀況、習慣等都還不錯。大多數學生有充足的睡眠時間和良好的睡眠狀況，能以飽滿、振奮的精神投入新一天的學習和生活中，希望他們繼續保持。但同時也存在個別家庭、學校、社會學生自身原因等引起的影響學生休息的因素。從數據上看，67%的家長都沒有督促孩子按時睡覺，這是一個頗為值得探討和反省的的現象。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響深遠，不可估量。因此父母必須確實認識到自己的責任重大，各方面樹立良好的榜樣形象，為孩子的負責。
2、在睡眠習慣方面：
25%的學生有固定的午睡習慣，31%的學生沒有，44%而學生偶爾午睡。
在睡眠習慣方面，67%的學生選擇的是早睡早起，31%的學生是晚睡早起，一人沒做答。怎樣的姿勢睡覺比較好?向右側臥為51%，趴著睡11%，向左側臥36%，1人沒做。(這個沒有絕對的硬性規定，只要以身體舒適為主，我們通常會認為向右側睡為佳)。
忙碌的學習、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天學習的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。現實的情況是有些老師會要求學生將錯誤的作業利用中午的時間訂正，或者是布臵額外的中午作業，但不管是何種原因，皆以少量為佳，切忌占用學生整個中午的時間。這樣，學生們才能以飽滿的精神狀態迎接下午的學習。
3、睡眠的相關知識。
(1)是否了解科學睡眠的一些知識?
科學睡眠:【知道一些】為90%，【完全不知道】為8%，【不在意】為2%.
(2)國家規定，小學生睡眠時間應保證在()。
a、10h(49%)b、9h(26%)c、8h(23%)。
(3)有沒有關注過睡眠問題?有(54%)，沒有(36%)。
從數據上看，大部分的學生略有涉及，但比較缺乏，甚至有36%的學生沒有關注睡眠問題。
(4)良好的睡眠習慣有()【多選題】a、定時起居b、睡前刷牙c、起床后馬上疊被子(容易滋生細菌)。
總結：其中(4)(5)(6)為多選題，第(4)題只有31%的學生答對，第(5)、(6)題均為21%。
雖然有標示，但學生可能沒注意到，我當時也忘了強調，所以小部分學生只選了一項，或兩項，也可能是他們無法判斷正誤，說明他們平時并沒有父母的引領去關注睡眠或健康方面的問題，從而也相對的比較難以形成良好的睡眠習慣。為了孩子們的健康快樂成長，我希望老師也好，家長也好都能在這一些方面多用點心思，網絡、書籍、健康頻道等各方面的渠道幫助孩子了解。
上課常覺得困，無法集中注意力：是(3%)不是(46%)偶爾(51%)。
你覺得自己長期睡眠不足：是(18%)不是(46%)有時候(36%)。
總結：這里反映的問題相對比較嚴重了，有18%的學生覺得自己長期睡眠不足，同時這些學生中的大部分成績較差，需要引起警醒。學生自控能力差或者自己無法給自己一個合理的科學的日常作息安排，因此造成這一現象，家長、老師就難辭其咎了。家長較少關注孩子的睡眠狀況，有一個原因是他們可能更為關注孩子的學習，或是工作需要導致常常熬夜，或是家境比較差，需要孩子幫忙家務等等，最終給孩子不良的榜樣作用。而老師片面追求升學率，忽視或刻意忽視孩子健康良好生活習慣的培養也是一個重要因素。
5、此外，我設臵了兩道問答題。如下：
(1)、簡要說說你的(或你知道的)睡眠好習慣和不好的習慣，自己應該怎么做?
(2)、你想對爸爸媽媽或者老師說什么?
這兩道題92%人有回答，8%人完全沒做。
從答案來看，對于第一題大多數的同學只能作非常精簡的回答，側面反映了學生這一方面知識的匱乏，但還能認識到自己應該如何做，這是好的。
第二道題，我設計的本意是也許他們會對家長或老師提出一些要求或請求，但從收上來的答案來看學生們寫的多是對父母老師的感恩，希望父母也能休息好，以后要報答等等，真是一群可愛的孩子。
1、學生自身。
小部分學生不關注不重視不在意自己的睡眠狀況，且有不良的睡眠習慣，另外正如我們所知的學業負擔對學生的壓力是造成學生睡眠不足的主要原因，我曾經看到好一些小學生天天拖著行李車上學，我就奇了，拎一下他們的書包，我很懷疑這重量是否會壓垮了孩子的脊梁。作業多可能是他們不能充分休息的重要因素，還有些孩子可能比較貪玩，自控能力較差，上網看電視玩游戲造成他們成績下降，睡眠得不到保證。
2、學校方面。
也許一科老師布臵的作業不是很多，但三科主課綜合起來的作業量可能就很可觀了，因此老師們布臵作業要少量而有針對性，合理有效。數據顯示，有74%的學生在他們的晚睡原因項選了作業太多。
3、家長方面。
大多數家長對學生的睡眠還是比較關心的，但是并沒有引起足夠的重視，因為他們似乎并沒有完全意識到睡眠對于小學生身心發展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龍，望女成鳳的家長只關注學生的成績，為了提高學生成績，學校里的不說，還請了家教，買額外的輔導書、試卷等等，考得不如意甚至打罵孩子，從而忽視了學生的睡眠和身體狀況，且對孩子的心理健康，良好人格的形成非常不利。
1、學校方面。
(1)、制定合理的作息制度，提倡學生進行午休;準時放學，不得拖堂，留堂。
(2)、加強對教師職業操守師德的培訓，督促教師控制作業量，每天的家庭作業量控制在1小時以內。
(3)、教師日常督促學生合理安排學習時間,提高學習效率，培養他們的良好習慣。
(4)、家委會上能做相關專題的討論，提醒家長關注孩子的睡眠狀態。
(5)、開展相關活動，班會或知識競賽或出黑板報或加大宣傳力度等等，增加同學們對科學睡眠知識，引起他們足夠的重視，并且讓家長也參與到其中。
2、家長方面。
(1)、應該給孩子提供一個安靜的睡眠環境;。
(2)、督促學生早睡，規定學生的上網、電視等時間，減少課外學習時間;。
(3)、家長言傳身教從小培養孩子早睡早起，按時作息的好習慣。
(4)、幫助孩子制定一日安排時間表，同時督促孩子及時完成作業。
(5)、以興趣為師，不強迫孩子參加沒完沒了的興趣班。
3、學生自身方面。
(1)、提高自我管理能力，養成良好的作息生活時間，保證睡眠時間;。
(2)、及時完成作業，不拖拖拉拉。
(3)、制訂每天作息時間表、學習計劃合理安排好自己的時間，提高學習效率。
(4)、每天適當地參加一些體育鍛煉，這樣可以有助于擁有良好的睡眠質量。
《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出，制定并落實科學規范的學生作息制度，保證小學生每天睡眠10小時。
家長要成績，學校要升學率，于是孩子成了學習的工具，成了書本的奴隸。從實際情況看，不少孩子的厭學情緒及不良行為習慣與睡眠不足有密切關系。國外的調查也表明：孩子的睡眠與智力發展緊密相關。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61%學習跟不上，39%成績平平。另外，長期睡眠不足會使孩子從小就出現睡眠障礙，為今后埋下健康隱患。
在此我希望學校家長足夠重視，密切配合，關注小學生的睡眠狀態，并督促和引導學生養成良好的睡眠習慣，杜絕不良的睡眠習慣，多渠道宣傳科學學睡眠的相關知識，讓孩子們能健康快樂成長，勞逸結合，樂學好學，玩可以心無旁騖，學必定一心一意。與其逼著孩子們迷迷糊糊、煩惱不堪地學習，不如讓他們安安心心地睡好覺，全身心愉悅的投入到學習中去。