總結(jié)人生的經(jīng)歷可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)自己。人生總結(jié)是我們對(duì)自己經(jīng)歷與成長(zhǎng)的真實(shí)記錄，以下是一些優(yōu)秀的范文，或許能給大家?guī)?lái)一些思考和啟示。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇一

《每只小狗都有一個(gè)目標(biāo)》，這是出自畢淑敏的散文集——《離太陽(yáng)最近的樹》中的一篇散文，散文開篇講述了一個(gè)故事：一對(duì)夫婦決定為他們的孩子養(yǎng)一只小狗，當(dāng)他們請(qǐng)一位訓(xùn)狗師來(lái)馴養(yǎng)小狗時(shí)，訓(xùn)狗師問了一個(gè)問題：“小狗的目標(biāo)是什么?”初聽到這個(gè)問題，夫婦倆面面相覷，連正在讀這本書的我也嚇了一跳。“小狗的目標(biāo)是什么?”這個(gè)問題的確難倒了夫婦倆，他們只好回答道：“一只小狗的目標(biāo)當(dāng)然就是當(dāng)一只狗了。”但訓(xùn)狗師聽后卻嚴(yán)肅地?fù)u了搖頭，“每只小狗都得有一個(gè)目標(biāo)。”

這個(gè)故事到這里并沒有結(jié)束，只是在我看來(lái)，這故事想要表達(dá)的意思已經(jīng)明了——每只小狗都得有一個(gè)目標(biāo)。推而廣之，做一個(gè)人也要有目標(biāo)。世界著名三大男高音歌唱家之一的帕瓦羅蒂的父親曾經(jīng)對(duì)他說過：“孩子，如果你想同時(shí)坐兩把椅子，你就會(huì)掉到兩把椅子之間的地上。在人生道路上，你應(yīng)該選定一把椅子。”父親話中的“椅子”顯而易見指的就是“目標(biāo)”二字。這是一個(gè)睿智的父親，用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言告訴了他的兒子人生的哲理。

當(dāng)然人隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的豐富，在不同的階段，會(huì)有不同的目標(biāo)。

孩童時(shí)，大多數(shù)的人都不明白目標(biāo)的意義何在，但不能說他們沒有目標(biāo)，

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇二

鳥不飛則已，一飛沖天，不鳴則已，一鳴驚人。等待有時(shí)能鑄就輝煌。在中國(guó)長(zhǎng)達(dá)八年的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心，與日寇血戰(zhàn)倒底，懷著堅(jiān)定的決心。等待了一天又一天，在犧牲無(wú)數(shù)的先烈后，中國(guó)終于等來(lái)了這場(chǎng)來(lái)之不易的勝利。

等待是一種與時(shí)間相抗?fàn)幍哪芰ΑＴ趫F(tuán)結(jié)在一起做一件事的時(shí)候，有時(shí)更需要等待。等待的時(shí)間越長(zhǎng)，就越能體現(xiàn)并磨練一個(gè)人的意志，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸被捕的革命先烈們正是因?yàn)橛羞@種與等待的.時(shí)間相抗?fàn)幍哪芰Γ炙啦幌驉簞?shì)力低頭，是許多機(jī)密得以保護(hù)。

等待有時(shí)關(guān)乎著一個(gè)國(guó)家的生死存亡。春秋時(shí)期，楚莊王因?yàn)槎玫却朴诘却玫却罱K使楚國(guó)逐漸的強(qiáng)大了起來(lái)，成為當(dāng)時(shí)的霸主。相隔多年后的戰(zhàn)國(guó)時(shí)期起鍋君主齊威王，也算是效仿了楚莊王的做法，最終也使齊國(guó)風(fēng)靡一時(shí)。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇三

如果說朋友是你可以依靠的肩膀，那友情就是對(duì)你的聲聲關(guān)心，如果說朋友是你人生道路上知己，那友情就是朋友與你獲得的碩果。

從古至今，有許多的詩(shī)句都表達(dá)了友情，李白的“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”，這比千尺水還深的潭水，又怎能和汪倫的情誼比呢?王勃的“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，朋友雖遠(yuǎn)在天邊，但對(duì)于王勃來(lái)說就好在他的身邊，這些，都是對(duì)友情的吟誦。

曾記否?在這繁忙的節(jié)日里，仍然有人寄來(lái)一張祝福的。

賀卡。

除了你的朋友還有誰(shuí)呢?在你生日的時(shí)候有人給你唱生日歌陪你切。

蛋糕。

除了朋友還有誰(shuí)呢?友情就像水晶一樣晶瑩剔透經(jīng)得住。

雨水。

的沖刷。

正如一首歌所唱，“那些年，一個(gè)人，風(fēng)也過，雨也走，有過淚，有過錯(cuò)，還記得堅(jiān)持什么，真愛過，才會(huì)懂，會(huì)寂寞，揮揮手，終有夢(mèng)，終有你，在心中，朋友一生一起走，那些日子不再有。”朋友還記得一起經(jīng)歷過的風(fēng)風(fēng)雨雨嗎?也許永遠(yuǎn)不會(huì)忘，至少，我還是。

友情，永遠(yuǎn)不會(huì)磨滅，因?yàn)樗癫卦谖覀儽舜说男睦铮娮C著我們的曾經(jīng)，朋友給我們的鼓勵(lì)，就是我們最大的動(dòng)力，哪怕只有一絲絲的幫助，是友情，給我們的力量，是友情讓我們用勇往直前，是友情讓我們乘風(fēng)破浪。

友情如水，就像涓涓細(xì)流，永不干枯，友情就像水一樣，寧?kù)o而深遠(yuǎn)，你是否還記得?那。

日記。

本寫著;“愿我們的友情如長(zhǎng)江之水滔滔不絕”。那字跡也許永遠(yuǎn)不會(huì)褪色，那上面印著我們的清晰回憶，攜刻著青春的腳步。

友情如花，如花一般絢麗奪目，但愿友情時(shí)時(shí)都爭(zhēng)先怒放，而永不凋零。

友情似一杯濃濃的茶，細(xì)細(xì)品味，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越甘甜。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇四

人的生命只有一次，安全是把遮風(fēng)擋雨的傘，無(wú)時(shí)無(wú)刻的為生命作掩護(hù)。安全這個(gè)詞，我想大家都知道。但是，又會(huì)有多少人真正地去重視它呢?只有當(dāng)危險(xiǎn)降臨時(shí)，我們才會(huì)意識(shí)到它的重要性。因此，我們要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，才能健康成長(zhǎng)。

我們學(xué)校的盧主席經(jīng)常給我們大家講關(guān)于安全的知識(shí)，我想大家都不陌生吧!

在我的腦海中，有好多件事都包含著安全常識(shí)。不過令我印象最深刻的還是那件事。

記得那天，天空像一塊湛藍(lán)的寶石覆蓋在大地上空，雪白的云朵仿佛一塊塊白色的碧玉鑲嵌在藍(lán)寶石上，美麗極了。我們?nèi)业揭粋€(gè)公園去賞花。一進(jìn)門，我們就看到了大片大片金黃的菊花。我高興極了，一邊賞花，一邊在花叢中穿梭著，還時(shí)不時(shí)地拿起手機(jī)來(lái)拍照。我太喜歡這些美麗的花了，在賞花的過程中，我和爸爸媽媽走散了。我急得像熱鍋上的螞蟻，到處找他們，可緊張有什么用呢?我急中生智，一邊踮起腳尖看，一邊到處找爸爸媽媽。終于，我找到了爸爸媽媽，幸好爸爸媽媽就在離我不遠(yuǎn)的地方，不然可就沒那么容易找到爸爸媽媽了，在茫茫人海中，還會(huì)有被壞人拐走的風(fēng)險(xiǎn)呢!這次真是有驚無(wú)險(xiǎn)啊!

通過這次的親身經(jīng)歷，我總結(jié)出了兩點(diǎn)安全小貼士：一、在出去玩時(shí)，一定要跟緊父母，不要離開父母身邊;二、在看風(fēng)景時(shí)要時(shí)刻注意觀察父母有沒有在身邊，以防走失。大家一定要爭(zhēng)當(dāng)“安全小衛(wèi)士”呦!

在家里，我們不要亂摸電線，這樣很容易觸電。有時(shí)爸爸媽媽煮飯忘了關(guān)火，一定要及時(shí)提醒他們，還有，千萬(wàn)不要碰那些爐子，這樣很容易被燙傷。預(yù)防安全隱患從身邊做起，從大家做起!

人的生命只有一次，讓我們敬畏安全，以安全為知己，讓生命開出絢麗多彩的花!

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇五

生活中，我也遇到過很多困難，有時(shí)候我很快就克服了，但有時(shí)候我還遲遲想不到解決的辦法，被挫折牢牢困住。

令我最難忘的還是我那次在老家的“溜冰場(chǎng)”事件，那一年，我上四年級(jí)，在外婆家看到那些高年級(jí)的男孩子都在滑旱冰，看著他們穿著那四輪旱冰靴，在平地上以那迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度沖來(lái)，還可以做一些高難度的動(dòng)作，我在一旁看著，不禁心動(dòng)了，便上前去跟他說：“大哥哥，你能教教我嗎?”但他們不但不答應(yīng)，還對(duì)我潑了一盆冷水，用冰冷又高傲的口氣說：“這是男孩子玩的，女孩子玩什么，快走開!”我的牛脾氣頓時(shí)上來(lái)了，轉(zhuǎn)頭就走，心里想著：“哼!有什么了不起的，我一定會(huì)學(xué)會(huì)的，我要給你們證明，女孩子照樣可以學(xué)會(huì)滑旱冰!”雖然遭到那些男孩的冷嘲，但我在父母的鼓勵(lì)下還是決定給學(xué)滑旱冰，并托我舅舅去買了一雙旱冰靴。

很多人說滑旱冰可以鍛煉人的意志力，讓人學(xué)會(huì)成長(zhǎng)、更加堅(jiān)強(qiáng)，因此我更加堅(jiān)定了學(xué)好滑旱冰的信念。

就這樣，我開始學(xué)滑旱冰，可我穿上旱冰靴，剛站起來(lái)，就摔了個(gè)四腳朝天，帶頭的大哥哥看到后說：“伙伴們，看，烏龜也在學(xué)旱冰!”我趕忙爬起來(lái)，說：“我才不是烏龜呢!”接下來(lái)的日子里，我經(jīng)常偷偷學(xué)習(xí)他們的溜冰方法，在不斷的努力下，我的溜冰技術(shù)終于有了提高。我堅(jiān)信我可以學(xué)好溜冰，經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于學(xué)會(huì)了所有的基本動(dòng)作。

現(xiàn)在，那些大哥哥們不再對(duì)我冷嘲熱諷，而是用激勵(lì)的眼光鼓勵(lì)我，還邀請(qǐng)我和他們一起玩，他們花樣多多、技藝高超，當(dāng)他們有精彩動(dòng)作時(shí)，我會(huì)為他們鼓掌，我們一起溜冰，并成為了好朋友，而我也再也不是那個(gè)他們看不起的小女孩了。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇六

晴晴是一個(gè)很活潑的孩子，每天都能給同學(xué)們帶來(lái)快樂，她總是快樂的面對(duì)每一天，她從不把自己的傷心事說給別人聽，她不想讓別人和她一樣傷心。每一天的早上，晴晴都會(huì)來(lái)得很早，打掃衛(wèi)生、擦黑板……一切同學(xué)們?cè)撟龅氖拢继崆白龊茫蠋熀屯瑢W(xué)們都很喜歡晴晴。

直到有一天，從不遲到的晴晴沒來(lái)上學(xué)，同學(xué)們以為她病了，就商量著放學(xué)一起去看望她。誰(shuí)料想，不是晴晴病了，而是晴晴的父母在回家的路上，被一輛大卡車撞死了。看著晴晴哭紅的雙眼和家里的狀況，同學(xué)們不禁落淚了，十分的心疼晴晴。同學(xué)們輪流的安慰她，希望晴晴想開一點(diǎn)，可是一直帶給同學(xué)們快樂的晴晴不但不聽，反而還有輕生的想法。一直帶給同學(xué)們快樂的她，不再給同學(xué)們帶來(lái)歡樂了，晴晴經(jīng)常一天也說不上兩句話，放學(xué)后，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。同學(xué)們都很清楚，這是因?yàn)榍缜绲母改溉ナ懒耍艑?dǎo)致晴晴變成了這樣。

同學(xué)們看到晴晴變成這樣，心里很難過，可晴晴又不聽他們的勸告。

同學(xué)們一起找到了老師，老師本來(lái)就很喜歡晴晴，現(xiàn)在晴晴又是這樣的狀況，老師十分的心疼，準(zhǔn)備和同學(xué)們一起幫助晴晴。

經(jīng)過幾天的商量后決定在班里開一個(gè)朗誦會(huì)，讓晴晴變回原來(lái)的樣子。當(dāng)天老師就宣布要在班里開一個(gè)朗誦會(huì)，讓同學(xué)們推薦幾位同學(xué)，同學(xué)們討論開來(lái)，最后一致推薦晴晴、天天…來(lái)參加。晴晴本來(lái)不想?yún)⒓拥模吹嚼蠋熌枪膭?lì)的眼神，同學(xué)們那急切希望的眼神，晴晴答應(yīng)了。

看著前面的同學(xué)，一個(gè)一個(gè)朗誦的那么好，晴晴不禁捏了一把汗。晴晴走上了講臺(tái)，用眼掃了一下臺(tái)下的同學(xué)們，開始了演講，一切都進(jìn)行得很順利，誰(shuí)知，晴晴剛朗誦到一半，就忘詞了，晴晴尷尬地站在臺(tái)上，不知所措。這時(shí)，不知道是哪一個(gè)同學(xué)，帶頭鼓起了掌，緊接著，一陣掌聲想起，全體同學(xué)都鼓起了掌，晴晴在這掌聲中，聽到了同學(xué)們對(duì)她的鼓勵(lì)。

她定了定神，想了想，又開始朗誦起來(lái)，同學(xué)們真安靜啊，完全沒了平常的喧鬧。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇七

人生需要目標(biāo)，有了目標(biāo)才有奮斗的方向，而當(dāng)你為目標(biāo)而奮斗時(shí)，你會(huì)有一種樂趣，一種充實(shí)，每當(dāng)做成一件事，你就會(huì)富有成就感，而強(qiáng)烈的成就感也就更加奠定了你的自信心。

人生并非一帆風(fēng)順，有順心，必然也有逆境，在人生的道路上越向上走，你越會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一條充滿艱辛坎坷，而又充滿挑戰(zhàn)和挫折的。當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，就需要自信。自信反過來(lái)就是“信自”——相信自己。不論何時(shí)不論何地都要相信自己的能力!

著名的天文學(xué)家、自然科學(xué)的先驅(qū)哥白尼，第一個(gè)對(duì)地心說提出懷疑，當(dāng)時(shí)的地心說已在人們的心目中根深蒂固了。而他一直相信自己，不輕易放棄，經(jīng)40年潛心觀測(cè)與研究首次系統(tǒng)地提出了日心體系，最終被證實(shí)了。他成功了!即使面對(duì)被天主教活活燒死的血腥鎮(zhèn)壓，他也義無(wú)反顧。

哥白尼的自信是科學(xué)的，并非盲目的任性。是的，自信并不是一意孤行，聽不進(jìn)別人的意見。誠(chéng)然，當(dāng)真理掌握在少數(shù)人手里時(shí)，我們要相信自己，不要盲從，而當(dāng)別人誠(chéng)懇的想你提出異議時(shí)，我們也要虛心的聽取或接受。

每當(dāng)太陽(yáng)升起，新的一天拉開帷幕的時(shí)候，你是否已做好準(zhǔn)備，以充實(shí)、自信面對(duì)新的困難?每當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候，你是否已有充分的把握迎接新的挑戰(zhàn)?生活中的一切都需要自信，只有充滿自信的人才能體會(huì)到人生的真諦。一個(gè)自信的人一定是快樂的，因?yàn)樵诶щy面前，他會(huì)以積極樂觀的態(tài)度去對(duì)待，想方設(shè)法去解決。而不自信的人會(huì)咳聲嘆氣、低落消沉。比如很渴的人看到桌上有一杯水，樂觀自信者會(huì)說：“真好，還有一杯水。”而不自信樂觀者則會(huì)說：“咳，才有一杯。”從中我們可以看出自信是多么重要啊!

記得一位偉人說過：一個(gè)人是否能夠成功，只要看他是否具有自尊心和自信心這兩個(gè)條件。可見自信的.重要。相信我們只有擁有自信，就會(huì)戰(zhàn)勝恐懼和畏縮，迎來(lái)成功的曙光。

人生的航船要靠我們自己掌舵，只有高高揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，勇敢前行，穿越層層險(xiǎn)灘暗礁，才會(huì)抵達(dá)成功的彼岸。讓我們一路高歌：我要飛得更高，飛得更高----以滿懷的信心，用智慧和汗水，去開創(chuàng)我們輝煌的人生。

范文二：成長(zhǎng)需要自己。

在我們這個(gè)21世紀(jì)這個(gè)光明時(shí)代中，我們每一個(gè)家庭中的每一個(gè)孩子，一定都是沐浴在愛的陽(yáng)光之下，尤其是現(xiàn)在的絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家中，不管是爺爺奶奶，還是爸爸媽媽，都圍著我們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。可這并不是多么的好，也同樣在我們的成長(zhǎng)道路上埋下禍根。

小時(shí)候的我在親戚朋友的口中，都說我是享盡了全家人的福，是屬于那種“一人吃飽，全家不餓”的類型。甚至到了小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，那么近的路，還需要爺爺天天接送上下學(xué)。

在小學(xué)畢業(yè)的那個(gè)暑假，我才開始成長(zhǎng)。

夏夜的天空，那么清爽，彩色的星辰彌漫在夜空中。因?yàn)槭切W(xué)畢業(yè)，所以沒有作業(yè)，吃好晚飯，正在看電視，媽媽突然拿著一張折著的紙，“對(duì)面樓有一戶是大舅的朋友在那里租的房子，這一季度的水電費(fèi)得交了，大舅叫我們幫著收一下，你去吧?”

我并沒有太在意，因?yàn)槲液蛬寢屩g經(jīng)常開玩笑，這次她一定又是騙我的，我才不會(huì)那么笨呢!

“就會(huì)騙我，鬼才相信呢!就是真的，我也不去!”

“我知道你不相信，不過這次是真的，你大舅在外地，你也不小了，不久這么點(diǎn)事么?以后你走入社會(huì)還有很多挑戰(zhàn)呢，快點(diǎn)，趁現(xiàn)在人家正在家里吃晚飯，去一趟，不要十分鐘就行了。”

看著媽媽那么嚴(yán)肅的表情，我應(yīng)該斷定就是真的了，“可是我又不認(rèn)識(shí)別人，怎么給他們說呀?”我發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)膽怯了。

“怎么能不會(huì)說呢?我在廚房窗戶上看著你。哪兒像是男子漢呢!”

對(duì)，我都長(zhǎng)這么大了，怎么連這點(diǎn)小事都那么膽怯呢?可是……怎么就是不敢呢?!我感到自己真是沒用!不行!不能再這么膽小了，我就去闖一闖!!

媽媽又交代了一些事情，我就穿好鞋，上了對(duì)面的樓道。來(lái)到那扇普通的門前，我發(fā)現(xiàn)自己又有些膽怯了。這可不行，就差一步了，怎么能退縮呢?我于是也不顧自己的思想掙扎，就敲動(dòng)了那扇門，反正只要門打開，我總不至于不與別人說話吧。

打開門，我給那位大娘說明了來(lái)意，并且收來(lái)了水電費(fèi)，還連聲夸獎(jiǎng)我，說我能幫大人做事了，真是比任何的成績(jī)，任何的獎(jiǎng)勵(lì)得到時(shí)還要激動(dòng)。

過了這么長(zhǎng)時(shí)間，我一直都會(huì)去敲開那扇門，并且事沒有膽怯，沒有“心理戰(zhàn)”的。

我至今才發(fā)現(xiàn)自己在媽媽給我的一次次鍛煉中成長(zhǎng)了許多，從那一天我敲開了那一扇門之后。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇八

如果生活是一條小溪，那么掌聲就是小溪中活潑的小魚;如果生活是一片蔚藍(lán)的天空，那么掌聲就是天空中歡樂的小鳥;如果生活是一首歌，那么掌聲就是其中高低起伏的旋律……生活，需要掌聲。

那是一個(gè)晴朗的下午，在一個(gè)大廳里，正在進(jìn)行著一場(chǎng)緊張的鋼琴比賽。

馬上就輪到我上場(chǎng)了。我心里像有十只小兔子在上躥下跳，我整理整理衣服，深呼吸，對(duì)自己說：“加油，你可以的!”

“下面一位!”隨著主持人的報(bào)幕，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地登上舞臺(tái)。當(dāng)耀眼的燈光照在我一個(gè)人身上時(shí)，我心里頓時(shí)像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。

上場(chǎng)的選手為了表示對(duì)評(píng)委和觀眾的禮貌，應(yīng)該先鞠一躬再開始演奏。而我卻手足無(wú)措地站在那里，手心里沁了濕濕的幾層汗，腦海里一片空白。

密密麻麻的一片人吶!有評(píng)委，有選手，還有很多家長(zhǎng)，所有人的目光都投向我，讓我分外覺得不自在。我心里也在催促著自己：“你呀你呀，還在等什么呀，趕緊開始演奏呀。”

這時(shí)，不知是誰(shuí)起的頭，這么多人齊刷刷地響起了一片掌聲。這掌聲是我至今都忘不了的，這掌聲，響得幾十米外都聽得到，洶涌澎湃，如同浪花拍打著礁石，震耳欲聾，好似大雨如注，傾盆而下……讓我感動(dòng)不已，眼眶里似乎有了盈盈的淚花。

那一霎那，心底似乎有個(gè)什么給了我無(wú)窮的信心。鋼琴聲從我的指尖歡暢地流淌出來(lái)。起初，琴聲委婉連綿，有如山泉從幽谷中蜿蜒而來(lái)，緩緩流淌。漸漸地，樂曲進(jìn)入了高潮。旋律的升騰跌宕，有如瀑布飛流直下，“嘩嘩”直瀉……評(píng)委們面帶微笑，頻頻點(diǎn)頭。

這場(chǎng)比賽中，掌聲給了我信心，給了我勇氣，給了我成功……。

生活中，我們需要他人的掌聲，因?yàn)樗斯膭?lì)、支持、肯定。我們不能吝嗇自己的掌聲，更要珍惜別人的掌聲，讓我們的生活越來(lái)越美好!

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇九

人生，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗的過程，時(shí)而平穩(wěn)順利，時(shí)而坎坷殘酷，誰(shuí)也不能卜知自己的命運(yùn)，要想前進(jìn)，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同時(shí)，人生又像一座險(xiǎn)峻的山峰，只有自信地向上攀登，才能無(wú)限風(fēng)光盡覽眼底。

自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦，就算是已定的事實(shí)也有翻身的希望。自信是一種力量。一種潛在的、可貴的、強(qiáng)大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動(dòng)地的偉大事業(yè)來(lái)。自信是做人的原則。一個(gè)人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管歷經(jīng)多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要像那無(wú)所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。自信是一種擁有，一股勇氣。就是憑借著這股激情，我們才能開拓自己的人生道路，盡情描繪明日的七彩世界。

自信是失敗的支柱，是成功的基奠。自信，它給我以勇氣與力量，有了它，失敗不再追隨我，勝利不再躲避我;有了它，生活更充實(shí)有趣，學(xué)習(xí)更富有生機(jī)。自信，是一顆火熱的太陽(yáng)，使我享受了它的溫暖;自信，是心底的一顆寶珠，什么時(shí)候用它，什么時(shí)候就會(huì)發(fā)光;自信，是征途的導(dǎo)航燈，指引我跨過一道道艱險(xiǎn)的門檻。

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，表?yè)P(yáng)自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、成績(jī)、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來(lái)，在心中“炫耀”一番，反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會(huì)感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽(yáng)每天都是新的，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。“天生我才必有用”。自己給自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將移動(dòng)地球”的那種豪邁的自信來(lái)!

自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂觀;而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

自信，并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著眼、小處動(dòng)手，腳踏實(shí)地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點(diǎn)，成就事業(yè)的輝煌。

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人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十

從前有個(gè)漁夫每次打魚前都要立下了一誓言。市面上什么價(jià)格就準(zhǔn)備捕什么，偏偏捕到的不是想要的。結(jié)果只好空手而歸，最后在饑寒中死去。這個(gè)漁夫不是沒有目標(biāo)，而是目標(biāo)不切實(shí)際。所以人生目標(biāo)要選擇。

如果盧浮宮著火，你救哪幅畫？很多人要救蒙娜麗莎，作家貝爾納的回答是：“我救離出口最近的那幅畫。”他的理由是：“成功目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)，而是最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。”這則小故事告訴我們選擇目標(biāo)一定要選擇最可能實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)楫?dāng)你追求最有價(jià)值的目標(biāo)蒙娜麗莎，很有可能未救出人，就葬身火海。我們只能是選擇最有可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也就是切合適的目標(biāo)。

我的人生目標(biāo)過去是做父母的孩子，在學(xué)校做老師秀的學(xué)生，將來(lái)到社會(huì)上做最出類拔萃的人。這樣的目標(biāo)讓我活得很累，無(wú)論我怎樣努力也沒辦法成為的。于是我重新確立我的目標(biāo)，做孝順的孩子，做優(yōu)秀的學(xué)生之一。這樣的目標(biāo)很實(shí)際，我正在向這個(gè)目標(biāo)一步一步逼近。我深信自己會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，所以我每天都快樂。將來(lái)到社會(huì)上，我的目標(biāo)也很實(shí)際，就是做一名人民警察。因?yàn)槲蚁嘈抛约阂欢〞?huì)除暴安良，保護(hù)好人民財(cái)產(chǎn)的。一想到我的目標(biāo)有可能實(shí)現(xiàn)，就忍不住心花怒放，做什么事情都特別有精神。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十一

人生之中，免不了挫折的磨煉。人生路上磨煉是一名優(yōu)秀的老師，是塊堅(jiān)硬的磨刀石，是成功路上的加速器。

懸崖之上，雄鷹展翅，翱翔于天地之間。

鷹的一生終會(huì)經(jīng)過一場(chǎng)磨煉，小鷹站在崖邊上，看見兄弟一個(gè)個(gè)被推下，卻無(wú)一能再飛翔起來(lái)。看見母親堅(jiān)定的眼神，無(wú)情地催促著它。它的腿不停地顫抖著，但母親卻大叫一聲，用力將它推了下去。地面似洪水般向它奔騰而來(lái)，它卻無(wú)力反抗。這時(shí)，它想起了母親飛行時(shí)雄偉的姿態(tài)。它突然展開自己弱小的翅膀，瞬時(shí)間，上升的空氣似一只巨大的手，托起了它。它終于飛起來(lái)了，它沖向天空，盡情地展望它身下的大地。它長(zhǎng)嘯一聲，宣示一個(gè)新的天空霸王的誕生。

無(wú)垠的天空，便是為了見證這奇跡而寬廣。

急流之中，魚兒涌動(dòng)，穿行于河水之間。

魚的一生終會(huì)經(jīng)歷一場(chǎng)磨煉，成群的魚飛速擺動(dòng)著強(qiáng)勁的身軀。身前，是生存的勝利，帶領(lǐng)著每一位強(qiáng)者；身后是無(wú)限的死亡，等待著所有的弱者。它們?nèi)淼募∪鉄o(wú)時(shí)無(wú)刻不是緊繃著的。因?yàn)椴磺斑M(jìn)，便是死亡，但仍不時(shí)地，它們損失著同伴，河水似墻，讓它們無(wú)法逾越，但它們有毅力，永恒的信念指引著它們向前，向前，向前。它們扭動(dòng)著身體，跳過巨大的障礙，終于，它們到了，成為了生存的強(qiáng)者，它們勝利了。

洶涌的河水，便是為了見證它們的奮斗而澎湃。

人的一生也需要磨煉，強(qiáng)者在磨煉中總會(huì)勝利，而弱者總會(huì)逃避，從而失敗。面對(duì)磨煉，我們不要去逃避，因?yàn)樘颖懿豢赡艹晒Γx無(wú)反顧地去面對(duì)它，才終有可能成功。

人生需要磨練，只有磨煉，才能誕生出真正的強(qiáng)者。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十二

同學(xué)們，你還記得第一次背起書包走進(jìn)學(xué)校的情景嗎?你還記得打開第一本課本、學(xué)寫第一個(gè)字的喜悅與新奇嗎?那踏進(jìn)校門的一小步，更是人生的一大步。從此，人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開始駛向那無(wú)比浩瀚的知識(shí)海洋!

正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹(jǐn)記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。同學(xué)們，我們應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。

每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價(jià)。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，卻不知當(dāng)初它的芽?jī)海噶藨?zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨!”的確，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，人生能有幾回拼搏?人生能有幾個(gè)花季?過去的就無(wú)法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲，就是這個(gè)道理。只有勤奮求知、拼搏進(jìn)取，我們才能奏響青春之歌的音!

同學(xué)們，只要我們樹立遠(yuǎn)大理想，腳踏實(shí)地刻苦學(xué)習(xí)，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!

讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開知識(shí)之花!讓智慧之光照亮我們的心田!我們用拼搏書寫一個(gè)無(wú)悔的青春!

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人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十三

考完試后，我要好好反省一下。

我的奧數(shù)考了40.5，我的目標(biāo)是45分以上，如果我把不該錯(cuò)的題寫對(duì)，我就能上45分以上了，我考的特別不好。數(shù)學(xué)考了109分，我錯(cuò)了不該做的題，是計(jì)算題的單位，本來(lái)是萬(wàn)，我寫成億了，要不然我就考了滿分，我考得也不好，英語(yǔ)考試的分沒有說出來(lái)分?jǐn)?shù)。

奧數(shù)反省，我沒有好好檢察，如果我好好檢查的話，有四分不應(yīng)該錯(cuò)，這樣我就能上44.5，還有一題是敲鐘的，有六個(gè)十三，本來(lái)是六乘十三，我給算成六乘十二了，加上這個(gè)分我就能上45分的，我真應(yīng)該好好檢察，都怪我沒有認(rèn)真寫，從中我收獲到，知道什么題應(yīng)該怎么做，最重要的收獲的是不好好檢察，是考不到好的分?jǐn)?shù)的。

數(shù)學(xué)反省，我考了109分，滿分是110分，我就差這一分，我考的是很好，但那一分我是不應(yīng)該錯(cuò)的，我檢察了一個(gè)錯(cuò)誤，還有一個(gè)錯(cuò)誤沒有檢察到，這個(gè)事幾萬(wàn)減幾萬(wàn)的，數(shù)我算對(duì)了，沒有對(duì)的是單位，單位明明是萬(wàn)，我就寫成億，從中我收獲到，這題都是學(xué)過的，但題雖然很簡(jiǎn)單，如果不細(xì)心檢察，還是考不了高分的，特別像我這樣，簡(jiǎn)單的題，居然沒有檢察到錯(cuò)誤，白白把分送了出去，我真不應(yīng)該呀！

我從中反省到很多很多東西。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十四

自古以來(lái)“勤”與“奮”二字就一直在激勵(lì)著人們。多少文人墨客都是靠著勤奮來(lái)取得成就的。達(dá)查理斯·羅伯特·達(dá)爾文曾說過：“如果我有什么功績(jī)的話，那不是有才能的結(jié)果，而是勤奮與毅力的結(jié)果。”他靠著不懈的努力，最終成為進(jìn)化論的奠基人。

下面我就來(lái)詮釋一下“勤”與“奮”二字。

“勤”乃勤勞也!

一勤天下無(wú)難事。隨著當(dāng)今社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)也突飛猛進(jìn)，使得許多人都靠機(jī)器工作養(yǎng)成了懶惰的習(xí)性。他們不善于思考，不努力爭(zhēng)取進(jìn)步，整天坐享其成。夢(mèng)想著自己能和某位名人一樣干一份大事業(yè)，成為世界的焦點(diǎn)嘹亮東方。然而這種不切實(shí)際的夢(mèng)想只是夸夸其談，屬于白日做夢(mèng)。

世界上雖沒有一種具有真正價(jià)值的東西，但可以有一種，那就是只要在自己辛勤的勞動(dòng)后所得到的汗珠，即使沒有百分百的成功，那也具有無(wú)比高的含量?jī)r(jià)值。海星說過：“人們?cè)谀抢锔哒勯熣撝靻⒑挽`感之類的東西，而我卻像首飾匠打金鎖鏈那樣精心的勞動(dòng)著，把一個(gè)個(gè)小環(huán)非常合適的聯(lián)系起來(lái)。”是啊，人的一生有幾個(gè)人會(huì)在意那些繁瑣的小事，人人都在大海中不停得費(fèi)勁游著，卻忘記了那也是由一顆顆小水滴組成的，我們要在細(xì)小的事物中抓住要點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)積累，一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)。

“奮”乃奮斗也!

奮斗可以讓一個(gè)人更具有積極向上的心態(tài)，哪怕離你再浮云遮眼的夢(mèng)想，只要你勇于奮斗，你便不會(huì)拜拜浪費(fèi)你的青春，因?yàn)槟阋雅^，至于結(jié)果無(wú)需后悔。邁克爾·喬丹說過：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄。”倘若你放棄了，那么你便是徹徹底底的失敗。因?yàn)樵诓恢澜Y(jié)果之前，你就已經(jīng)放棄了成功的權(quán)利!

我相信，只要奮斗過，你才能嘗到其中的滋味是甜是苦。無(wú)論怎樣，結(jié)果一定是給你的獎(jiǎng)賞。

我們青少年更應(yīng)加舞動(dòng)青春，揮灑青春，為自己創(chuàng)下一個(gè)豐富的。

經(jīng)驗(yàn)。

良好的伏筆。

不管怎樣，“勤”與“奮”會(huì)時(shí)時(shí)刻刻伴隨著我們，它們是我們不可丟失的靈魂。如果說一個(gè)人只憑借天資而不知勤奮的話，那么即使是憑借著小聰明能干幾件好事，但最終只會(huì)曇花一現(xiàn)，將不見蹤影。也根本成不了什么大器。

因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻將“勤奮”記在心中。它是激勵(lì)我們的勉勵(lì)!

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十五

曾經(jīng)有人告訴我，慢下來(lái)的生活會(huì)更加精彩，可我卻一直不明白。

那日午后，我和母親開車外出，天氣炎熱，路上行人稀稀拉拉，寬闊的馬路上也是偶爾才駛過一輛機(jī)動(dòng)車輛。遠(yuǎn)處的十字路口，一對(duì)老年夫婦互相攙扶，緩慢地向前移動(dòng)著，那份悠閑與這燥熱的天氣顯然格外不搭。近時(shí)，母親將車緩緩?fù)ｑv，透過車窗，我分明看到了馬路對(duì)面走過來(lái)的兩位老人，脖頸上深深淺錢的皺紋甚是顯眼，滿頭白發(fā)似是訴說著歲月的滄桑。鼻梁上都架了一副老花鏡，一人手中提著一個(gè)布袋子，像是要去市場(chǎng)買菜的。焦急的等待混著粘糊糊的空氣隨時(shí)可能將我的脾氣推上頂峰，而兩位老人卻走得很慢。當(dāng)他們剛靠近到我們車前，馬路對(duì)面的人行燈就變成了紅色，而母親卻沒有絲毫要走的意思。我坐在車上不禁有些煩躁，看著步履蹣跚的老夫婦倆，不耐煩地對(duì)母親說：“媽，再不走就紅燈了。”不料母親卻氣定神閑的說道：“不要急，讓爺爺奶奶先走，他們年紀(jì)大了。”我嘟起嘴，抱怨地嘟囔起來(lái)。

公眾號(hào)：曲一奏雅。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十六

在這一周里有期中考試，我覺得我奧數(shù)考得不好，我的奧數(shù)考了37.5，因?yàn)槲乙郧翱嫉姆謹(jǐn)?shù)比現(xiàn)在多，我覺得我的數(shù)學(xué)考的好，我的數(shù)學(xué)考了107，因?yàn)槲业臄?shù)學(xué)比原來(lái)有進(jìn)步，而且這回附加題給寫對(duì)了，但不過數(shù)學(xué)里的算式題，我覺得不應(yīng)該錯(cuò)，英語(yǔ)的分?jǐn)?shù)我不知道，錯(cuò)了什么題我也不知道，但不過我覺得我考的分?jǐn)?shù)有點(diǎn)少，因?yàn)槲矣袔椎李}不會(huì)寫，語(yǔ)文里的作文，我考了19.1我覺得考的也不好，因?yàn)槲医o大家拉分了，考完了這些，我有非常非常大的反省。

我的奧數(shù)反省就是每一次上廁所早點(diǎn)回來(lái)，然后再看奧數(shù)書上自己不知道的題問別人，聽懂了再找跟上一道題一樣的題寫，寫完再問被人自己寫的這一道題對(duì)不對(duì)，要是對(duì)了的話，就在找自己不會(huì)的題問，要是寫錯(cuò)了就接這問一下這一題怎么做，然后再找和著樣的題一樣的題寫。

我的英語(yǔ)反省就是，把自己沒有背過的寫到一張紙條上，然后再背不會(huì)的，里面不會(huì)的都背過了，就把寫的單詞給劃掉。

我語(yǔ)文里的作文也有反省，以后多看點(diǎn)書，然后積累詞句，然后用到自己的作文上，就這樣我就可以不給大家拉分了。

這就是我的奧數(shù)、英語(yǔ)、作文的反省了。

人生需要慢下來(lái)初三（實(shí)用17篇）篇十七

掌控生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。

01。

不知道從什么時(shí)候起，儀式感成了一個(gè)自媒體文章熱詞。

一個(gè)人吃飯，要給它起個(gè)名字，叫一人食。還要配上素色的桌布，木筷子，淘來(lái)的和風(fēng)小碗，用90度拍下照片。

讀書的時(shí)候，要關(guān)掉手機(jī)，斷網(wǎng)，倒上一杯茶或者咖啡，一定要是紙質(zhì)書，打開臺(tái)燈，翻開一頁(yè)，慢慢品味。

買來(lái)許多無(wú)用的小物件，擺在窗明幾凈的角落，每天拂拭，打掃，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，曬在它們身上。

還有愛情里的儀式感：戀愛紀(jì)念日，約會(huì)紀(jì)念日，520，七夕，圣誕節(jié)，鮮花，高檔西餐廳和明亮得纖塵不染的燈光。

這些怎么說呢，其實(shí)也不壞。

我不是要抨擊儀式感。

我自己在生活中，也是會(huì)去尋求某種儀式感的人。

比如，寫作的時(shí)候，我不會(huì)一直坐在電腦前碼字，而是會(huì)站起來(lái)，在客廳里來(lái)來(lái)回回、一圈一圈地踱步，抑或掃地，整理衛(wèi)生。

一邊做事，一邊讓腦海里的概念和想法自由浮現(xiàn)、自由組合，直到構(gòu)造出一個(gè)精巧的模型時(shí)，再把它寫下來(lái)。

前公司是一家非常精干的創(chuàng)業(yè)公司，也深諳儀式感的道理。

每周五的下午，慣例都要開個(gè)周會(huì)，放下所有的事情，所有人聚在一起，看看數(shù)據(jù)，聽聽ceo講話。

平時(shí)來(lái)了新人，總會(huì)由hr帶著巡一遍樓，巡到的部門要起立鼓掌。

離職的時(shí)候，離開的人會(huì)在大群里發(fā)個(gè)紅包，寫一句在這里的日子很開心，謝謝大家，然后大家紛紛送上一句前程順利！

盡管可能壓根沒幾個(gè)人認(rèn)識(shí)他，盡管這樣的行為沒太大實(shí)際意義，但的確會(huì)讓每一個(gè)人感到：

你是活在一個(gè)集體里面，你在跟大家一起，做著一些正當(dāng)、重要、有某種象征意義的事情。

我想，大多數(shù)在日常生活中，追尋儀式的人，其實(shí)也是一樣的：

通過這些沒有實(shí)際意義的儀式，讓日常生活呈現(xiàn)出某種與眾不同的重要性。

這也是我們用來(lái)對(duì)抗日常的最好武器。

02。

人為什么需要儀式感呢？

或者說，儀式感背后的原理，究竟是什么？

學(xué)術(shù)上，可以為儀式找到源頭。

法國(guó)人類學(xué)家arnoldvangennep的代表作《通過儀式》，提出了儀式的三重結(jié)構(gòu)和閾限理論。

蘇格蘭人類學(xué)家victorturner，則在他的基礎(chǔ)上，將儀式的研究發(fā)揚(yáng)光大，形成了特納學(xué)派。

他的主要觀點(diǎn)是（這個(gè)太學(xué)術(shù)了，肯定沒人看，咱們還是聊點(diǎn)通俗的吧。）。

總而言之，儀式的本質(zhì)是什么？

是社會(huì)性和自然性的暫時(shí)剝離。

人在儀式之中，一切所從屬的身份被暫時(shí)剝離了。

你會(huì)感覺到，一切熟悉的東西都變得陌生起來(lái)。

你會(huì)重新去觀察和思考它們的意義，它們與自己的聯(lián)系。

你會(huì)體會(huì)到一種極端獨(dú)處、獨(dú)一無(wú)二，極端自由的感覺。

這就是自然性和個(gè)人性的釋放。

其實(shí)，這也正是日常生活中，追求儀式感的背后源頭。

我們所追求的，不是儀式，而是借由對(duì)儀式的重復(fù)，將自己從等級(jí)森嚴(yán)的日常中解放出來(lái)，重新審視自己，本質(zhì)上，這是一種掌控感。

03。

社會(huì)結(jié)構(gòu)有一個(gè)很有趣的特點(diǎn)：

只要你在社會(huì)之中，無(wú)論你處于哪個(gè)位置，你都是社會(huì)結(jié)構(gòu)的一部分，都必須遵循社會(huì)規(guī)則。

前陣子，很多人熱炒財(cái)務(wù)自由這個(gè)詞。

他們總覺得，努力掙錢，做投資，當(dāng)老板，開公司，只要自己能累積到足夠的財(cái)富，并且這些財(cái)富能帶來(lái)穩(wěn)定的被動(dòng)收入，自己就自由了，想干什么干什么，再也不必為五斗米折腰。

真的是這樣嗎？

我認(rèn)識(shí)一些創(chuàng)業(yè)公司的老板，以及一些大公司的高管。

按一般人的認(rèn)知，他們應(yīng)該已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由。

但我看到的現(xiàn)象是，他們天天飛遍全國(guó)各地談業(yè)務(wù)，做方案，天天在公司加班到凌晨、住酒店，可能幾周都回不了一趟家。

在他們光鮮亮麗的生活背后，潛藏的永遠(yuǎn)都是三個(gè)詞：累，忙，沒時(shí)間。

這就是社會(huì)結(jié)構(gòu)的殘酷。

社會(huì)有它自己的節(jié)奏，無(wú)論你是誰(shuí)，是企業(yè)家還是白領(lǐng)，都不得不跟著它的節(jié)奏跑。

對(duì)他們來(lái)說，儀式感是什么？

也許就是自己開車回家，到樓下，不下車，在車?yán)镬o靜坐著的這一陣子。

因?yàn)橹挥羞@一陣子，他們才是自由的。

只有這一陣子，他們才能褪去自己肩上一整個(gè)公司、一整個(gè)部門的重負(fù)，重新找回對(duì)自己、對(duì)生活的掌控感。

04。

我們每一個(gè)人，其實(shí)也是一樣的。

我們都習(xí)慣了被生活推著走。

早晨急匆匆去上班，一邊趕地鐵一邊吃早飯；午餐在樓下買個(gè)便當(dāng)；晚上加班到九點(diǎn)、十點(diǎn)，回去洗個(gè)澡，累得只想埋頭就睡。

難得有一個(gè)周末，也會(huì)睡掉一大半，再匆忙把這周的劇補(bǔ)上。

然后準(zhǔn)備下周一要交的'報(bào)告。

這是你想要的生活嗎？

不是。

在生活的重負(fù)之下，我們的自然性和個(gè)人性，都讓位于社會(huì)性。

與其說是我們?cè)谏睿蝗缯f是生活本身，在我們的生命里，不留情面地徑直走過。

一不小心，我們就老了。

所以，我們借由儀式，對(duì)日常生活中的種種小事賦予意義，目的是什么呢？

無(wú)非是，通過這些儀式，重新找回自己對(duì)生活的掌控，重新讓自己感到：我才是生活的主人。

這就是掌控感。

掌控感帶給我們安全感，因?yàn)槊總€(gè)人只有確認(rèn)自己的存在，確認(rèn)自己能夠?qū)ι磉叺氖挛铩⒅車沫h(huán)境產(chǎn)生影響，確認(rèn)自己的自主意識(shí)，才能確認(rèn)自己的價(jià)值。

而這是一切存在的精神基礎(chǔ)。

我存在，是因?yàn)槲矣X得，我有價(jià)值。

我有價(jià)值，是因?yàn)槲矣X得，我能掌控自己的一切。

我能掌控自己的一切，靠什么體現(xiàn)？

靠生活中每個(gè)重要的事件，每個(gè)儀式性的瞬間，每個(gè)我能夠不管不顧時(shí)間、去做一些毫無(wú)實(shí)際意義事情的時(shí)刻。

只有在這樣的時(shí)候，我，才能體會(huì)到：是我在操控自己的生活，而不是生活在操控我。

這就是一種悲劇的神圣。

05。

回到儀式。

特納認(rèn)為，人性在儀式、宗教和藝術(shù)中得以發(fā)展。

他認(rèn)為，西方上世紀(jì)中葉的嬉皮士文化，正是擴(kuò)展了閾限，抹除了社會(huì)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)調(diào)人性至上。

在這樣的背景下，人性迸發(fā)出創(chuàng)造力和能量，再造了社會(huì)文化，使陳腐的、死板的社會(huì)，再次獲得生機(jī)。

我們?cè)谌粘Ｉ钪校l(fā)展出來(lái)的種種儀式感，也正是一種內(nèi)省和沉思。

在我讀書的時(shí)候，我不是任何人，我只是一個(gè)讀者。

在我做飯的時(shí)候，我不是任何人，我只是一個(gè)工匠。

在我創(chuàng)作的時(shí)候，我不是任何人，我只是一個(gè)藝術(shù)家。

諸如此類。

正是這種對(duì)生活的掌控感，以及它所帶來(lái)的安全感，讓我們得以在日常生活的慵常、無(wú)聊和空虛中，重新獲得對(duì)生命的激情。

這種現(xiàn)象把兩個(gè)人聯(lián)結(jié)在一起，推而廣之，就是什么呢？愛情，婚姻，乃至于婚禮。

愛情之中的種種儀式，都是在強(qiáng)調(diào)一件事情——愛情本身，就是一種儀式。

愛情多偉大啊。

愛情是兩個(gè)人聯(lián)手起來(lái)對(duì)抗全世界。

06。

最后，回到正題。

除了給生活創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的儀式之外，還有什么方法，可以幫助我們提高掌控感呢？

1、掌控身體。

有氧運(yùn)動(dòng)，以及鍛煉協(xié)調(diào)性。

它的意義絕不僅僅在于提高體能，從更大的意義上說，是提高我們對(duì)整個(gè)身體的掌控能力。

身體是大腦的基礎(chǔ)。

通過掌控身體，我們可以更了解自己的節(jié)律，獲得更充沛的精力，更穩(wěn)定的情緒和思維控制能力。

這些，都是保證我們的大腦，工作在最好狀態(tài)的基本條件。

2、掌控時(shí)間。

掌控時(shí)間，本質(zhì)上，就是提高我們對(duì)時(shí)間的知覺和管理能力。

前者，可以采取柳比歇夫方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，記錄自己每一天的時(shí)間開銷，從而建立起一套自己的時(shí)間模型。

后者，可以通過對(duì)時(shí)間的合理安排，將不同優(yōu)先級(jí)、難度、類型的任務(wù)，分配給不同的時(shí)間段，來(lái)提高對(duì)時(shí)間的利用效率。

杜絕被時(shí)間趕著跑的被動(dòng)。

3、掌控情緒。

一個(gè)人成熟與否，最主要的表現(xiàn)，是看情商，也就是察覺他人情緒，和控制自己情緒的能力。

無(wú)論任何時(shí)候，情緒都是理性思考的大敵。

學(xué)習(xí)正念，練習(xí)冥想，了解一些心理學(xué)中對(duì)情緒的管控方法，可以有效地?cái)[脫情緒對(duì)大腦的影響。

4、掌控目標(biāo)。

以上這些，都是使我們?cè)谌粘Ｉ钪校３肿罴褷顟B(tài)的方式。

而保持最佳狀態(tài)的目的是什么呢？是用來(lái)實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

你一定要確立一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)你愿意為之奮斗、不斷超越自己的目標(biāo)，并把它細(xì)化、分解、落地，踐行到每一天的活動(dòng)之中，讓自己看到每一天的進(jìn)步，讓每一天都成為非同尋常的一天。

這才是最本質(zhì)的掌控感的來(lái)源。