優秀作文是一種獨特的表達方式，它能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是小編為大家準備的一些優秀作文樣本，希望對大家的寫作有所幫助。

留點健康給自己（匯總15篇）篇一

留點希望給自己，因為星星之火可以燎原；留點自由給自己，因為雄鷹只能在浩瀚天際一展雄姿。而我卻奢求：媽媽，留點關愛給自己吧！春風那柔和的手指觸動了冷酷的泉水，冰河開凍了，柳樹將它美麗的秀發在微風中隨意飄蕩，帶來淡淡的花香。春，本應該是旅游的好時節，而今天，流感的肆意妄為卻將我們牢牢地封鎖在了家里。月光，從窗戶的縫隙中偷偷來到床腳，靜寂的夜，增添了幾許涼意。我從噩夢中驚醒過來，看到的卻不是黑漆漆的一片，而是一雙粗糙卻溫暖的手，撫摸著我的額頭，“做噩夢了嗎？不要害怕，有媽媽陪著你呢！”

一句簡單的話語，飽含著多濃的愛呀！就這樣，衣衫單薄的媽媽陪了正在發高燒的我整整一夜……陽光和煦地照著大地，小鳥梳理了它的羽毛，我整個人也在媽媽的照顧下變得更精神，更有活力了，但為了能讓我的病徹底根治，媽媽還是一如既往地給我熬藥直至深夜，在我的眼里，媽媽不僅是在熬一副藥，更是在熬一份濃濃的愛。為了能讓我更好地吸收營養，媽媽每天早上都會為我熬一碗魚湯，但不知真的，她只會一邊看著我喝一邊撫摸著我的頭，從來都沒喝過一口，而我也總是問媽媽：“媽媽，您怎么不喝呢？”媽媽也一直都是微笑著回答：“媽媽不喜歡喝魚湯，乖，你幫媽媽喝！”就這樣，我一直都天真地以為，媽媽不愛喝魚湯，我都幫她喝了。

又一個早上，我照例喝完魚湯，背著書包上學去了，走到半道，突然想起美術老師讓我們帶做手工用的工具，我又跑回去拿，走進家門，路過廚房，不經意看見了媽媽在廚房忙什么。我探過頭去仔細一看，眼前的一幕卻讓我驚呆了，媽媽用她那雙蒼老的布滿皺紋的手端起我早上喝了魚湯的碗，在里面仔細地挑選魚肉，送到嘴里吃，還把開水倒進碗里，慢慢地喝。天啦，我媽媽居然不是不愛喝魚湯，往天媽媽老是說魚貴，我還沒注意，原來我喝魚湯的這些日子，媽媽一直都是喝我剩下的。我不禁鼻子一酸，兩行熱淚奪眶而出，我跑進臥室，拿起我的東西，逃也似的出了家門，滿腦子都是媽媽。

第二天，熱騰騰的魚湯又端上了餐桌，我只喝了一小口，想起昨天那一幕，我怎么也喝不下去了，我望著媽媽，做出難受的樣子說：“這魚湯真苦，難喝死了!“說罷，狠狠地把碗推到目前面前。媽媽喝了一口：“不苦呀？”“不，我就是不喝了，你喝我才喝！”愛激動的我帶著哭腔喊了起來，眼淚也簌簌落下，媽媽欲言又止，把碗端走了，說：“那你放學回來再說吧！”媽媽，我不求在你心中留下好女兒的形象，我只想讓你，留點關愛給自己。

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留點健康給自己（匯總15篇）篇二

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉里。

不知何時，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的'身邊?！霸趺戳恕保安皇娣帷?，“頭有點燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細的試了幾次，“你從來不發燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問?！安恢溃^好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對了！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt院！”爸爸堅定的說。

“這么晚了去哪找醫院吶?！薄澳悄膫€藥店開門??！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰，誰能想到我還有這本領。

“滴答滴答滴答?！薄巴饷嬖趺聪掠炅恕眿寢寭鷳n地說?！跋戮拖掳桑赀^天晴聽過吧，別擔心，爸爸領你去醫院?！薄班?。”我勉強的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫院時已經是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉似的白云飄了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅強。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動。我當時想：他對我這么好，我該怎樣報答他！

愉悅的聲音從外面傳了，把我從夢鄉里牽了出來?！皨寢專炜纯炜从续B有鳥！”“看見了看見了?！薄鞍职秩ツ牧?？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事?！蔽抑蔽?。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅強的頂梁柱。

在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙啊！上有老下有小，一個個都得靠我養活。哪有時間去保持健康啊？卻不知，身體是革命本錢，沒了健康一切都白搭。

怎樣保持健康？從兩個方面入手：一身一心。我們家鄉有一位老奶奶，活到現在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請教長壽的秘訣，她說我也沒啥秘訣，我就是早起背回來一筐豬草，閑時聽聽京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒有什么不同。其實像她那么老的人也不是沒有，只是在這個年齡大多開始頤養天年，唯有她每天樂呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽京劇、泡泡腳，第二天起來精神抖擻。

你不必學她去打豬草，也不必學她聽京劇，但你可以在你刷牙的時候扭扭肩膀，動動腳后跟。你可以在周末陪家人爬山、聽聽輕音樂，你不應該過度打網球仍和朋友去k歌，你該定下心休息啦。

你還應該學著保持一個愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒關系洗洗臉睡一覺，沒什么了。如果你習慣了一成不變，那么給生活找點刺激。不久你會發現曾經以為很重要的東西已經不重要了，會認為健康更重要了。

把健康留給自己，你會擁有一切至于其他煩惱的東西，讓它見鬼去吧！所以從現在開始行動，向健康出發。因為健康才是幸福的源泉。

留點健康給自己（匯總15篇）篇三

我國的煙民是非常多的，而且青少年中的很多人也開始吸煙，煙民也逐漸年輕化。

抽煙的危害1、損害身體人間有三大“殺手”，此三癥為：癌癥，心臟病和腦血管?。茨X溢血或腦血栓，可導致中風癱疾。）吸煙使血質變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則綿延多年。如多種癌癥和中風，都是痛苦無比，康復困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡，再有，男人吸煙日久，就也成了患陽萎的最佳候選人，一旦病發，便后悔已遲了。

抽煙的危害2、連累家人吸煙者害了重病或絕癥，無論送命，還是拖延，都可能導致傾家蕩產，全家幸福斷送。平素煙民在家吸煙，家人也被動吸煙，連帶遭殃。家中若有孕婦，胎兒也一并受害。家中父母吸煙，子女吸煙的可能性大增，也許這就是子女讀書成績差，行為不檢，和走向歧路的開始。這也是禍延子女，其害大焉！

抽煙的危害3、引發火災吸煙是人為引發火災的重要原因之一。煙頭火種落地可導致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財產和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應該可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災了。

留點健康給自己（匯總15篇）篇四

在成長的道路上，我們會遇到許多困難和挫折，會讓我們傷心難過。但我們不可以因為這些不開心的事，而念念不忘，無精打采，我們要留一點快樂給自己！

留點快樂給自己，并不是說說而已。在你開始考得不理想的時候，在你心情郁悶的時候，在你因為父母老師的訓斥而難過的時候，在你在挫折面前摔倒的時候，想一想你快樂的源泉，讓他開放而奔涌，留點快樂給自己吧！

留點快樂給自己吧！在悲傷難過是，你應用快樂的心情度過一切困難。像我一樣，微笑的面對一切。也許有一天你會發現，你身邊的人被你感化了。

在六年級的時候，我的死黨家里出了些事故，她父母幾乎天天吵架，他也即將變成單翼天使。我不知道他每天在心里流多少淚卻不曾和我們說起。在初一下學期，他的爸爸和媽媽終于分離啦，他多多少少有一些解脫。他的悲傷不向我們表露，當我問起也只是笑笑而已。我佩服她的堅強和努力，卻讓我們擔心。

他的平靜，讓我們有了一些憂傷，我要和他一起，在他心中種下快樂的種子，我也明白，任何事，以另一種快樂的角度去思考，會有不同的情況。我們一起肩并肩，留點快樂給自己，去過美好的生活。

時間過得飛快，一個學期過去啦，我們都升了一級，在開學那天，我看到她，他沒有了悲傷，有的只有笑容，我明白過度的悲傷只會使他郁郁不樂。她的悲傷只不過不愿說出，讓淚流進心里澆灌快樂的種子。

到現在，我也明白，留一點快樂在心里，只有心中裝著快樂的世界，才會更加美好，在人生路上，我們應留一點快樂給自己。

我們不應該憂傷，我們朝氣蓬勃，是青春的氣息，我門向上，我們好學，我們是新時代的花朵，我們不要死氣沉沉，我們應留一點快樂給自己，花開滿笑顏。

我們的未來，就上太陽花一樣紅顏，就像牡丹花一樣燦爛，我們要用悲傷的淚水去澆灌快樂的種子。

留點健康給自己（匯總15篇）篇五

古人云：健康乃人之本錢。這話兒說得一點兒也不錯，人啊，活著就得健康。

說起健康，不禁讓我想起前些年發生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里來了幾位東北客人，都說東北人好喝并且能喝，結果還真是！東北客人來家的第二天，爸爸一大早就載著他們去海鮮市場買了許多鮮海鮮回家，親自下廚給他們做菜，菜做好了，他們就一邊品味美酒，一邊吃海鮮，一直從早上8點吃到下午2點，吃完后，東北客人都回賓館休息了，爸爸卻因下午得載肥料給大叔而沒有休息。到了該吃晚飯的時間了，爸爸就帶著客人們下館子去，這一吃一喝就到了晚上九點半，一位客人吃完去意未決，建議去ktv唱歌，這一唱就到凌晨3點才結束，爸爸回到家已經是嘴得不成樣了，酒味、煙味集于一身，在客廳就“呼呼”睡著了。

經過這天“大喝”后，爸爸就得了腸胃炎，整日不能亂吃東西，有時還疼得吃不下飯菜。

爸，在這我想對您說：“您的好客熱情我知道，但請您務必留點健康給自己”。

誰不曾想自己健健康康，不會生病？可是老天爺不會讓你這么容易“得逞”，他會說：“人生太過平坦沒意思的！”的卻，生病不可免，但可以讓它少來找我們玩。

留點健康給自己，讓家人少點擔心，多些安心。

上小學時的我十分調皮愛玩，有一次我和同學玩捉迷藏游戲，由于被一位同學看見了，急忙想逃走的我竟然一頭撞向了墻壁，結果頭破血流，被送到醫院，被診斷為“腦震蕩”。

媽媽，爸爸聞訊而來，看見我頭上包著“白絲帽”，媽媽忽然眼淚掉了下來，心疼地問我痛不痛，我說頭很暈，媽媽馬上幫我蓋上被子，叫我睡上一覺。

我看著媽媽為我操心為我累，我不禁含著淚水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，讓媽媽爸爸不再為我操勞。

是啊，留點健康給自己，不然自己肉不痛，關心我們的人也不會替我們難受，我們應該也為他們著想，因為正是有了他們對我們的培養，關心和幫助，才會有我們的今天！

若是想要更好的生活和學習，我們就要保持健康，使自己的身體保持健康，有了健康才能更好的學習，更好的生活。

留點健康給自己（匯總15篇）篇六

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉里。

不知何時，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊?！霸趺戳恕?，“不舒服嗎”，“頭有點燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細的試了幾次，“你從來不發燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問。“不知道，頭好暈?！蔽颐悦院牟亮税押梗坝兴巻幔俊薄皩α耍∷帥]了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt院！”爸爸堅定的說。

“這么晚了去哪找醫院吶?！薄澳悄膫€藥店開門?。　薄皠e吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰，誰能想到我還有這本領。

“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”媽媽擔憂地說?！跋戮拖掳?，雨過天晴聽過吧，別擔心，爸爸領你去醫院。”“嗯。”我勉強的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫院時已經是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的.車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉似的白云飄了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅強。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動。我當時想：他對我這么好，我該怎樣報答他！

愉悅的聲音從外面傳了，把我從夢鄉里牽了出來?！皨寢專炜纯炜从续B有鳥！”“看見了看見了?！薄鞍职秩ツ牧?？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事?！蔽抑蔽?。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅強的頂梁柱。

留點健康給自己（匯總15篇）篇七

留點快樂給自己，我們每天都在完成老師所布置的一大堆枯燥乏味的作業。而不能抽出一點兒時間來玩，使自己放松一下。而有時候能有點兒時間玩卻又要被父母叫回去學習。

還有每一到快要考試時，在這前幾天我們都要在一個緊張的環境中，而且還要去背記考試的復習資料。等考完試，如果成績不好又會被父母指責。所以在這樣的環境中，我們應該讓自己活得快樂些，讓自己在這一生中活得有意義。不要虛度時光，虛度歲月。

我們應該在有限的時間里，做一些有意義得事情，做一些使自己快樂的事情。

時間就像流水，一去不復返；時間就像風，吹過就不再往回吹；時間就像葉子，落下了就不再茂盛。所以我們應該珍惜時間，在有限的時間里做有意義的事情，做使自己快樂的事。

如果我們在學習的同時也留了一點快樂時光給自己，這樣不僅能學習，又能勞逸結合。

我想知道有多少人在學習的同時能讓自己有一個快樂時光，又有多少人在玩耍的同時能讓自己好好的學習一會兒，所以我們要懂得利用時間，在讓自己能很好的學習的情況下，也要擠出一點時間，讓自己放松一下，這樣不僅放松了身體還使大腦休息，在下面的學習中能更好的吸收知識，學習起來也就一目了然。

那些不愛學習，只愛玩和上網打游戲的人是否也應該抽出一點時間來學習，這樣不僅增加了自己地知識，也讓自己的父母感到一些欣慰。我們應該勞逸結合這樣就能在提高我們學習成績的同時，也讓我們的身體得到了休息。

所以我們應該好好的利用時間，合理安排學習，也應留點兒時間讓自己去做一些快樂的事情，讓自己得到快樂，得到放松。

留點健康給自己（匯總15篇）篇八

生活，因成長而快樂；快樂，因成長而精彩！

——題記。

快樂，是人生中必不可少的調味劑，沒有了快樂，你就不會擁有幸福，沒有幸福的人就不懂得什么叫做生活。所以，快樂和生活是息息相關的。

每個人都擁有快樂，而快樂，在自然界中的含義卻有所不一樣。

小貓認為，每一天都有魚吃是最大的快樂；小狗認為，主人和他每一天形影不離是最大的快樂；小豬認為，每一天都有許多好吃的是快樂。

而人們卻不那么想——。

有的人認為，有一筆財富是快樂；可是，他只得到了錢，卻沒有得到快樂。

另一部分人認為，整天無憂無慮，吃喝玩樂是快樂。雖然這看起來挺快樂，可是，他們并不快樂，其實他們并不快樂。停下來，想一想，自己虛度了多少光陰，有多少寶貴的時間從自己的生便悄悄溜過？他們的生活就這樣空虛了？自己沒有一點兒壓力，也許，他們駐足思考時，才猛然發覺，自己其實并不快樂。

快樂的含義是多方面的，忙碌的人們吶，請停下腳步，好好想想，應怎樣留點快樂給自己！

留點健康給自己（匯總15篇）篇九

青春時期，是播種夢想，追求目標的最佳時期。正處在青春時期的我，是一個有夢想、有目標的女孩。

我從小是一個聽話的孩子，總是聽媽媽談起夢想：一個人一輩子，最快樂的事就是有夢想。而我卻在這時問我自己：“我的夢想是什么呢？”媽媽就會對我說：“你的夢想應該是好好學習，考上大學?！蔽尹c點頭。我一直以為自己的夢想是考上名牌大學?？删驮诓痪们埃腋淖兞诉@個想法，開始尋找自己的夢想。

這天下午，我在圖書館看書，發現一本關于夢想的書，出于好奇翻開首頁，發現有這樣一行字：聰明人，請在看書之前問一下自己的內心是否真的有一個偉大的夢想。這本書真奇怪，我心中又添了一些好奇，于是我認真的閱讀起來?？赐赀@本書后，我心中有些失落，因為這里面根本沒有尋找夢想的方法……卻在我腦海中留下了這樣一句話：夢想好比你心中的小匣子，只有找到屬于它的鑰匙，才能發現它里邊的東西?！皩儆谒蔫€匙，屬于它的鑰匙?！蔽以谛睦锊煌５哪钸吨丶乙院笪倚牟辉谘傻目粗娨?。這時，我被電視屏幕上的幾個字吸引了：追求夢想。

原來這是一個讓夢想啟航的節目，我看完這個節目以后，想了很多很多，這絕不僅僅是用兩三句話能夠說完的。每個人的夢想都是不同的，夢想是出自每個人內心的真實自我。我呢，已經找到了屬于自己的夢想：我喜愛音樂，我熱愛音樂，我會讓音樂時時刻刻與我相伴。我長大了要當一名音樂家！

留點健康給自己（匯總15篇）篇十

泊舟楓橋，在疏疏的江楓和寥落的漁火中，靜候殘月下的寒山寺鐘聲，感受寂靜秋夜里夾雜霜落的悠悠天籟；竹杖芒鞋，踏及秀甲天下的峨眉，仰望那曾經映亮詩仙寬大青衫的半輪秋月，試問今宵是否依舊會斜掛在婆娑的樹梢頭；夢回狼煙四起、黃沙百戰的歲月，醉臥沙場君莫笑，眼前是一個個長眠不醒的俊杰們鮮活的面容。

恍若如夢醒，殘酷而忙碌的現實世界最終將我鎖定，心仍在夢中，夜在詭異中蟄伏。

流水線似的生活，將棱角鋒利的我打磨的珠圓玉潤，然而渴望肆意的心卻蟄伏著，終有一日會破繭，幻化成蝶，翩然飛舞于天地間。

夜，霓虹燦爛，一排排佇立著的行道樹，在黑暗的映襯下，營造出驚悚卻神秘的氛圍，如身著黑色舞衣的印度女郎，更多的是讓人想一窺她面紗下若隱若現的絕美。

“爸媽，我回來了！”熟悉而溫暖的話語并沒有得到回應。即使有，那也只是凝重的寂靜?；腥幌肫?，他們已經離開了。當初自己的那番話是多么瀟灑：“你們走吧，不要擔心我們，我可以照顧好自己和妹妹?！爆F在才幡然醒悟，自己有多自以為是與傲慢。

“來，多吃一點?！眿寢尣粷M我的身高不是一天兩天了?！芭丁蔽疫珠_嘴，傻傻地伸碗去接，頭上猛一陣痛楚，我下意識的看向那個“罪魁禍首”，奶奶目光嚴厲地盯著我，大聲呵斥：“不好好吃飯，亂伸碗干嘛！”說完背過身去，回房了。我看著碗里，心里又恍惚了。

“現在天愈來愈冷，你要多穿一點衣服，注意保暖，吃飯要吃飽；你胃不好，要按時吃藥。胃藥在柜子下邊第二個抽屜的右邊，左邊是感冒藥，靠上邊的是治跌打損傷的?！眿寢尳裉旌孟裉貏e嘮叨?！芭丁蔽疑焓秩ソ舆^媽媽剛折疊好的衣服，才發現自己不知什么時候站在床邊，傻乎乎地伸出手。窗外是昏暗一片。

“你作業都做好了嗎？東西都收拾好了嗎？”爸爸捧著一本書倚靠在沙發邊，漫不經心地問。他們怎么都這么奇怪？“哦”我精疲力盡地陷進羽絨被里。窗外凄冷的月光無情地覆蓋我的世界，鏡中反射出一張慘白的臉。

“我們在溫州很好，你不用擔心我們，不要不舍得吃，照顧好自己。你已經15歲了，長大了。要用功讀書，知道嗎？”媽媽在電話里也不忘嘮叨?！芭丁蔽医^望的閉上眼，任由寒風擁抱一顆孤寂而脆弱的心，此刻沒有將它重重偽裝，就像沒有糖衣的藥片，苦澀在不斷的蔓延、蔓延。

我蜷縮成一團，好溫暖，好安全，不必害怕冬日寒冷，不必害怕寄月遙思，不必害怕孤單無助。

媽媽，我已經學會忙碌，知道勞累，感受過痛楚，我已經可以嘗試讓自己在深夜里攥著被角抽泣，不讓電話那頭的你哭泣；我已經學會讓自己二十四小時的身心俱疲，不讓自己去回憶往昔；我業已懂得去保護自己的快樂，不讓自己去悲戚。

只有在月圓，我想留點寂寞給自己?；貞?，溫暖的話語；感受，語中的情深；珍藏那如夢的童年。

不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。

留點健康給自己（匯總15篇）篇十一

微笑，是一個表情，也是一種心態。

小時候，哭著哭著就笑了，或許那個時候許多道理還不懂，很容易被大人們逗笑，也很愛笑。那個時候總會莫名其妙的哭，可能因為餓了，可能因為抱著自己的那個人是個陌生人。

三個人的友情，經歷過的人有多少，我不知道，同樣的，我也不想知道。三個人的友情，三個人的聯絡，三個人的感受。

我有兩個好朋友，一個是小慧，一個是小雨。我們三個經常在一起玩，可是不知道為什么，我總覺得自己與她們不像原來那樣了。在一起放學回家的路上，她們有說有笑的，而我根本插不上話，走去食堂吃飯的路上，我彎下腰系個鞋帶的功夫，她們就一起說說笑笑的走在了前面，很遠，我們的距離變得很遠了。

我好像單獨在一個頻道上，貌似是被冷落了吧，雖然有些夸張，但我覺得這就是我的理解，三個人、兩個人如果有什么不同的話，我會回答：人數有所不同而已，三個人遲早也會變成兩個人的模式，因為你對兩個人的感受不會完全相同，總會偏著一個人的。

笑著面對未來因為笑不單單是笑。

留點健康給自己（匯總15篇）篇十二

青春的火焰總是燃燒在率性的天真里，流年的浪花總是滌蕩在彷徨的憂傷里，回憶的碎片總是墜落在絢爛的陽光里。我的世界，飄過一場檸檬雨，很酸很甜很美很寂寞。

——題記。

寂寞·青春。

氤氳的茶香在空中升騰繚繞，若即若離。攤開。

日記。

本，小心翼翼的記下青春無盡的繁華與綿遠的憂傷。那一紙繁華，是落不盡的花紅，是看不盡的燦爛繽紛；那一紙憂傷，是飄不去的清雅，是抵不過的柔情脈脈。

毛毛蟲裝扮成蝴蝶，占據了整個天空。蝴蝶安靜的棲息在天空下，翅膀合攏，它用淡淡的口吻自言自語。的確，純凈的天空不需要華麗的伴舞。是何時開始的，能夠望著鏡子發上半天的呆；莫名其妙地想哭上一場；幻想著不著邊際的幻想……卻又總是在母親“努力學習”的嘮叨聲中匆忙收尾。昨夜的風與浪花的纏綿，只剩今晨霧靄下的一片狼藉。

哦，我懵懂的青春，恰似那一杯香茗，沁人心脾，飄香千里，摻著淡淡的苦澀與寂寞，幽遠綿長。

寂寞·流年。

舒卷的輕云，總會投下溫柔的背影。沿著似水的流年，邂逅了憂傷，邂逅了愁痛，邂逅了歡笑，亦愁亦苦亦淡然。

一個人靜靜傻傻的發呆，任憑生命里那些來路和去路，就像一場天光，丟失著歲月皚皚。終于不見了當年的那份純真，還來不及回首就已潸然淚下。花開花落總有時，只是經過一棵熱鬧非凡的樹，看見一樹繁花，開滿了寂寞。

反正，此岸擔不起永恒，彼岸少不了凝重，我們躲不掉流年。從此岸到彼岸，繼續長大，看花謝花開，聽潮落潮起，在流年的罅隙，細數我們的幸福與落寞。

寂寞·回憶。

裝回憶的玻璃瓶碎了，回憶撒得滿地都是。記得嗎？那時的天，不總是很藍，但純得讓人落淚。寂寞畢竟是寂寞，回憶畢竟是回憶，眸子里竟是一抹清澈而憂傷的水霧。黃昏遺留的緘默一點點的蔓延開來，仿佛風的表白就是最真最純的。夕陽的余暉淡淡的抹在你我身上，也許命中注定我們的友誼是道明媚的憂傷。路旁的音響店響起了梁靜茹的“誰的青春沒有淺淺的瘀青，誰的傷心能不留胎記，誰能任性不認命”，你的背影隨著那輪殘陽那首歌慢慢的淡了下去。

靈魂在寂寞中舞蹈。也許無盡蒼穹只剩下一彎冷冷瘦月，也許無垠雪原只剩兩行淺淺蹄痕。但寂寞與寂寞相遇，會產生美麗之外的美麗。于是，把自己交給寂寞，交給回憶，期待著偶然的回眸，看到的不過是前世今生的知己。

是不是回憶就像淡淡檸檬草，寂寞又有芳香的味道，繞一圈，我發現，我有更遠的地平線。

留點健康給自己（匯總15篇）篇十三

呼呼！陣陣風吹過，雪白雪白輕盈的蒲公英染白了整個天空，它們離開了枝繁葉茂的童年，隨著風的腳步，大步大步的跨入了青春。

回憶過往已成傷絲絲點點的歡笑敲打在心間，朦朦朧朧，我們踏著朝陽向上，時間此時正停留在青春站。

青春，我們繼童年之后的又一道靚麗的風景線。青春的萌動，心理的成熟，對事事的看法似乎也有些改變。

跟著時間漸漸的走著，青春的我漸漸也沉默了。青春的我長大了、成熟了；青春的夜寂靜了、孤獨了；青春的路坎坷了、泥濘了；青春的節奏變緩了、沉重了……走了那么遠，為什么對自己那么的殘忍，什么都沒有留給自己。

如果時間能夠倒流，我愿回到剛上學的那一天。如果時間能夠倒回人生的某一階段，我愿回到童年。

既然現實不能改變，那我們就改變自己，既然時間不能倒流，那我們就加倍的珍惜……時間不能停，我們依舊要走。在閑眼的時間里，留點空間，留點兒時的笑，留點童年給自己。

留點健康給自己（匯總15篇）篇十四

或許是經歷了千百年的修行，才換來了無數次悲歡離合之后的主角登場。曾經迷惘失落，曾經為那些好高騖遠而又遙不可及的夢，弄丟了自己。在轉角的路口，我們徘徊過，我們迷茫過，我們選擇過。在一個個的選擇背后，我們曾有把多少傷心留給自己，又曾有把多少快樂留給自己。

相遇就是一種緣分，靈，我們在緣分的路口相遇，在相遇的同時，我們認識了對方，了解了對方，擁有了對方，并說好了一起前行，永不放棄。然而，在前往的過程中，我們所遇到的事情都不是我們能夠控制的，就好像是有人問你“你相信緣分嗎？”，我的回答是我相信緣分。

我們一起走到了人生第一個十字路口，雪在等待，在選擇，是選擇與我們一起繼續友情誓言，還是選擇繼續等待。雪放棄了等待，選擇與我們一起前行，我們開始有了交集，但是沒有可以保證交集是否會一直持續下去，正所謂天下沒有不散的宴席。

在人生第二個十字路口，雪選擇了放棄，她沒有堅守下去我們的誓言，這是一個選擇，她來到我和靈的心里，轉了一圈，選擇了離開，留下的是我們無盡的失望、傷心以及美好的回憶。

第三個路口，第四個路口……。

有人不斷的進入我們的心中，又在下一個路口，做了選擇，而匆匆離去，在她們選擇的同時，我們也在選擇，留給了自己無盡的遐想，懺悔，傷痛以及回憶。

在最后一個路口，我們停下了，我們開始回憶了，回憶當初的樣子，有人做出選擇，匆匆離去，有人做出選擇，依然堅守，有人做出選擇，留在原地。

在最后一個路口，留下徘徊的，只剩我和靈，就像最初的樣子，我們相遇，擁有誓言，堅守誓言。

在最后一個路口，我們并沒有過多的傷心，而是發現了快樂。在那么多的路口，陪伴著我的是靈，堅守我們誓言的是靈，實現我們誓言的還是靈。在這么多的過客中，只有靈沒有放棄我們的誓言，只有靈在選擇的時候，選擇了我們的友情，我們的誓言，我們的不離不棄。

有些人遇見第一秒就好像已經相識在好久好久的從前，那種溫暖的，淡淡的感覺，會讓我沒有任何芥蒂的敞開心扉與她天南海北！每一句都愿意去回味，因為都值得回味。

但是當緣分在我們身邊的時候，我們就該珍惜屬于我們這個年紀的緣分，不在乎以后是否能夠擁有，只在乎當前就在身邊，這樣的青春也是美好的。

在過多的'選擇中，我們需要付出真心，。

留點健康給自己（匯總15篇）篇十五

——題記。

如果從美容的角度來說，快樂能使人更加青春美麗;如果從健康的角度來說，快樂能使人更加健康長壽;如果從心理學的角度來說，快樂能使人排除各種心理障礙......所以，留點快樂給自己吧!

有這么一個故事，早些年，有一位老人患上了致命的絕癥——肺癌。當老人得知自己離死神還不遠時，不但沒有在病魔面前低頭，反而樂觀地活下去。他立下遺囑，騎著自行車四處游玩。僅僅幾個月的時間，他就游遍了很早就想去的名勝，并認識了許多朋友。

在路上，他也曾遇到幾個和自己命運一樣的人，他耐心的勸導他們，給了他們活下去的勇氣。這又使他產生了對自己的敬佩，于是他對自己更有信心了。

可能是因為老人異?？鞓?，他竟奇跡般地活了下來，病魔也似乎被他的樂觀嚇呆了，也退縮了。

一個老人用行動證明了，快樂的力量是無窮的，它不會低頭，它會向困難發起挑戰，并勇敢應對。

就拿我來說吧。以前當班長時，這個同學不滿。那個同學不滿意，可我并沒有所以而泄氣，反而迎難而上，最終贏得了同學們的信任。

朋友，這兩個實力足以說明，快樂是巨大的，快樂能帶給我們力量與勇氣。所以，留點快樂給自己吧!