優秀作文能夠通過細膩的描寫和獨特的觀點讓讀者感受到作者的真情實感。閱讀優秀的作文范文可以啟發我們對寫作的熱情和創作的動力，激發我們的寫作潛力。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇一

暑假開始了，我應該做些什么呢？呀，干脆就學游泳吧。

這天，我硬吵著讓爸爸帶我去學游泳，爸爸放下手里的活，同意了。來到游泳場里，我看見了很多會游泳的高手，他們都像小鴨子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戲。而我卻是個漢鴨子，怎么學也沒有學會，我有些恢心，想不學了，這時，爸爸卻在旁邊鼓勵我：“張渝竺，現在不能放棄，任何事情都是要努力才能學會的。要想信自己，勝利就在前面！”聽了爸爸的話，我重新鼓起勇氣，認認真真地學習起來。爸爸見我用心了，就一點點地教我：要用手不停地向前刨，腳還要不停地向后蹬，身體也要配合好手腳的活動……我老老實實地照爸爸說的做，身邊不時響起嘩嘩的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，雖然有些辛苦，可是十分的開心。就這樣，不多一會兒，我終于學會了游泳。這時，我的心里別提有多高興了，因為我又掌握了一門知識。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇二

在這個陽光明媚的星期六，我對著姑姑軟磨硬泡，姑姑終于答應帶我去游泳。

我興奮極了，換好泳裝后，在鏡子面前照了又照，覺得自己真神氣！因為我在三年前學過游泳，所以我固執地對姑姑說：“淺水區多沒意思呀！我又不是沒學過游泳，當然得去深水區了！”姑姑看著我固執的樣，只得陪我一起去。

來到深水區，我學著大人們的樣子，活動活動身體，準備待會兒就瀟灑地跳下去，讓他們開開眼界！讓我沒想到的`是，電視里跳水的哥哥姐姐們連翻跟頭都這么輕巧，而我跳下去卻像鐵塊這么重。“撲通——”、“嘩啦——”，我的腳剛踩到水里，就一不小心滑到了，摔了個超級“屁股墩”！我掙扎著到了岸邊，就聽見姑姑看著我哈哈大笑，說：“你的表演可真精彩呀！”我當時的神氣勁早已煙消云散，活像一只落湯雞。我狼狽極了，灰溜溜地回到了淺水區。

我小心翼翼地踏進池里。腳一離開池底，我就不停地往下沉。完蛋了，我屏不住氣了！我急躁地想。腦子里突然想起老師教我們的話：“當你要沉下去時，就用腳不停地打水。”我心一緊，連忙打著水。水花濺起來，都落在了姑姑的臉上。我像鴨子一樣漸漸地浮了起來，我又加上了雙臂的劃動，我可以自由自在地游了！

我學會了游泳小學（優質18篇）篇三

我學會了游泳每個夏天，烈日炎炎，我只能眼巴巴的`望著大哥哥大姐姐在小區的游泳池里像魚兒一樣看、歡快的游泳，多快活呀！我想要是我也會游泳就好了。

終于，機會像離弦般的箭一樣向我射來了。媽媽在游泳池的地方給我報了個蛙泳班。我高興得一蹦三尺高，“謝謝！”，邊說還邊給媽媽來了個“雞啄米”！

上午，媽媽把我和我的分身游泳衣一起帶到游泳池，教練把我和其他同學一起帶進了游泳池里。第一課，教練讓我們練習在水中吐氣。我們看了老師的示范，便練了起來。我手扶著地板，深吸一口氣，便往水里吐氣，只見旁邊的同學把頭埋進水里，只在水里吐了不到5秒鐘的氣，就把頭伸了出來。唯獨我，吐氣的時間比別人長了兩倍。教練見了，豎起大拇指繼續鼓勵我。我了一會兒，教練讓我們停止練習，一個個檢查。輪到我時，大家驚呆了，原本的旱鴨子卻能表現成這樣，大家羨慕極了，恨不得我就是他自己。我心里得意極了，我是我們班最厲害的！我一定要好好練習！當天晚上，我吵著要用浴缸洗澡。媽媽沒辦法，只好同意了。洗澡時，我又偷偷地在練習今天剛剛學會的事情。

第二天，我比以前在水里吐氣的時間多了，變成了15秒。教練高興極了，二話不說，就拿出了浮板教我們蛙泳，他先讓我們在地板上練蹬腿。地板很燙！總感覺自己要變成了烤豬。教練把水潑在地板上，好讓我們的皮膚不被燙傷。我照著教練的樣子：把兩條腿收回來，再把腿用力蹬出去，然后把腿打開，最后又收回來。我練得很認真，教練又看了看我，說:“你可以下水練習了。”別人見了我，呆若木雞，過了3秒鐘，有開始練習了。經過一番練習后，教練就讓我們開始練習在水里蹬腿，后來，讓我們一起比賽，規則是：用剛學的蹬腿，加上吐氣，連續游了三個來回。我的心里充滿了自信，覺得自己一定能得第一。果然不出我所料，我得了第一。回到家里，蹬了200個才休息。

第三天，教練讓我們模仿他手的動作，我用心的看，用心的學，費了好大的功夫才學會。旁邊的同學們，都不知道怎樣記住呢，后來，我們試著不用浮板游，費了自己好的功夫才學會。

第四天，我就學會了蛙泳，高興得蹦了起來，我真為我感到驕傲！

現在，我還是我妹妹的蛙泳教練呢。

通過這次練習，我懂了，只要比別人更勤奮更努力地練習，才能嘗到成功的滋味。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇四

想起剛去游泳的情景，至今還有點激動與緊張。

那天，我早早就催媽媽帶我去游泳,但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔來教我游泳。

來到游泳池，小宋叔叔教我先做準備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓練“蹬腳——勾腳”的動作了。小宋叔叔托著我的下巴，他教我一雙腿腳在水里反復做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓練，想早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天，他叫我自己游，開始我有點害怕擔心不會游，小宋叔叔看出我的心思，叫我試試看。我見他就在我的身旁，于是壯著膽子，照他說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了！我情不自禁地歡呼著：“我學會游泳啦！”

現在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學不會游泳的。我想，不論是做事，還是學習，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功！

我學會了游泳小學（優質18篇）篇五

游泳，有很多人會，現在我也會了，但是以前，游泳讓我很害怕。一是怕水進眼睛，二是怕水深會淹死。但是有一件事，讓我改變了看法。

一年暑假，我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區，找到了游泳池，剛開始我很害怕，后來我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的`那一秒，我就感覺到了它的溫暖。我就在水里“撲通撲通”地亂撲，覺得很好玩，所以我就喜歡上了游泳，所以我就向媽媽提出了這樣一個請求——我要學游泳。

第一節課，老師讓我們在水里憋氣，10秒就可以！我們開始訓練這個項目，我最先完成！就看同學們做的，同學們如十五個吊桶打水——七上八下。我看了就想開懷大笑一場！人們都說：好戲都在后面。所以接下來我要做一番緊張的預備練習了！

第二節老師教我們動作，我們很快就會了。但是，由于動作沒有完全會，一個同學跳下水去，就嗆得滿鼻子都是水。”nozuonodie！”我想。最后我已經把動作背的滾瓜爛熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”

第三節，要下水了，我很緊張、激動！看水池邊上的牌子寫著：請注意，深水區，約1。8米。我還是不顧一切地跳了，在我上來時，同學們的舉動讓我驚呆了！有很多同學都向我舉起了大拇指。我很高興！從此我愛上了游泳！太好了！

我學會了游泳小學（優質18篇）篇六

每年夏天，看到別人愉快的在水中穿梭游泳時，我的心中不禁用處一股羨慕之情，漸漸大了，我便立下決心——今年暑假一定要學會游泳！

暑假的第一天，我便辦了游泳證，買好了游泳裝備，跟爸爸去游泳館學游泳。

不料，來到游泳池邊，望著這藍瑩瑩的水，我不禁生出一絲膽怯，一個勁的往后退，而爸爸卻縱身一躍，跳進了游泳池，開始施展他高超的游泳技術了。只見爸爸在游泳池中，就像一直自由自在的魚，忽而拍著水面，向前猛沖；忽而平浮在水面踢著腿，往后游去；忽而一個縱身，消失的無影無蹤，這一系列的游泳動作令我拍手叫絕。不過，光看不行啊，回想著爸爸那高超的本領，再加上爸爸的催促，我閉上眼，鼓足膽，也學著爸爸跳了進去。啊！真冷，跳入水中，襲來的第一感覺便是冷，可此時后悔也沒用——跳下去，根本沒站穩，我掙扎著，雙手和雙腳都不停的撲騰著，激起的水花模糊了我的眼睛，只好向爸爸求救，可剛張口，水就“咕嚕咕嚕”的直往嘴里灌，水也一個勁的往鼻子里鉆。幸好爸爸連忙沖過來，將我抱起，我這才幸免于難。爸爸看著我這副狼狽的樣子，不禁笑了起來，對我說：“如果要游泳，就必須先要讓身體浮起來，在一個是要學會憋氣。”我似懂非懂的點點頭，便按爸爸的意思做——先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，雙腿不停的擺動，使自己扶起來。終于經過三個小時的練習，我能自己埋頭游一段了，對游泳不在產生恐懼，反而漸漸的由恐懼變成了喜愛。慢慢地，我游得更歡快，更漂亮了！

“寶劍鋒從磨礪出，桃花香自苦寒來！”

我學會了游泳小學（優質18篇）篇七

在暑假里,我硬拽著表姐帶我去游泳.來到了海邊,海波瀾壯闊,再看看海水的深度,我連忙往后退了幾步.一旁的表姐仿佛看出了我的心思,走過來對我說:“怕什么，沒事的。”于是，把我拉了下去。一下去，姐姐就一邊摟著我，一邊游。我不由得想：原來學游泳不過如此簡單。可是，世事難料，不知誰推了我一把，“撲通”一聲那海水全給我吸進了鼻孔里。我吵著上岸，說：“我不學了，這什么破玩意兒？”姐姐微笑著對我說：“李艷，你忘記了那句名言了嗎？吃得苦中苦，方為人上人。更何況哪有人一學就會成功，許多名人他們所遇到的困難挫折都難以讓人想像，但是他們不怕困難，知難而進，最終取得了好的成績。”我一想：也是，不經歷困難，怎么可以獲得成功呢？于是我又決定再次挑戰眼前的這個困難。我在水里游來游去，突然我感覺到我已經會一點了。于是，我試圖著讓自己游得更遠一些。“耶，我學會游泳了。”

不遇到困難怎么會成功呢？這也是我從這件事情當中體會到的。或許在人生的道路上，不可能是一帆風順的，但是我堅信只要堅持一個真理：不怕困難，知難而進，就一定會贏這個真理就不怕困難了！

我學會了游泳小學（優質18篇）篇八

在我的生活中有許許多多的愛好，就像海邊的貝殼，數也數不清。例如：畫畫、唱歌、看課外書等等，其中我最拿手的就是游泳了。

暑假的一天，天氣炎熱，太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說：“我們去游泳吧！”我聽了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風吹來，我感到很涼爽。這時，我看到很多人都在游泳，他們游得可真標準呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說：“快點把游泳衣換上，我們來游泳吧！”我興奮地點點頭。可是，我怎么也不想下去，因為我根本不會游泳。媽媽看了說：“我教你吧！”“好啊！”我高興地叫道。

我來到最淺的地方，媽媽說：“學游泳要先會憋氣，這樣，你才不會喝到海水。”我試著做了起來，沒想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說什么也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀！加油！”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，就鼓起勇氣，再次來到海里，在媽媽的指導下，我終于學會了游泳。這是我最驕傲的一件事。

從這件事當中，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇九

暑假來臨了，爸爸讓我學會一樣本領，我想來想去選擇了游泳。暑假到了，爸爸帶我去實驗小學報了培訓班，到了實驗游泳館，我眼前看到就好象歡樂的海洋，原來有那么多人學游泳呀！

第一天教練教我們先何等熱身運動，做完后我們開始下水，一下水我就被那討厭的水給嗆著了，我嗆的連話差一點就說不出了。旁邊的騰子比我還慘，嗆的臉色蒼白。

接下來幾天，我們做的動作和第一天差不多，下水了教練教我們在水面漂浮，我一漂就沉下去了，我使勁往上蹬，還是沉著。

之后，我越游越好，最終培訓班結束了，我學會了游泳，心里特高興！

有一次，實驗學校舉辦全區游泳比賽。我報名了而且蛙泳50米得了第一名。接著也參加了全市游泳比賽也得了第二名。之后還參加了更多的……這就是我學到的本領。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十

暑假，我想去別的小區逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報了游泳初級班。

第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續練習，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學劃水了，我們照著老師的樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學會游泳啦，好開心！

自從，媽媽經常帶我去游泳，整個暑假游泳給我帶來了許多的快樂。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十一

啊，炎熱的夏天終于來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個假期媽媽為了讓我學會脫掉旱鴨子的稱號，就幫我報了游泳班，就這樣每天下午2點到3點半，我就去小區的淤泳池學游泳。

下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學第一個動作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學會憋氣，才能學會游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣，再沉到水里去吐泡泡，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續吐出泡泡，成功了！教練說：“我的方法很正確，讓我照這個方法繼續練下去，”我信心滿滿的，時間一次比一次長，也一次比一次好。

教練說我學會憋氣了，就教我第二個動作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要動，我一直練一直練，我一次比一次游得遠，教練一看我說你真有進步，我高興極了，教練來檢查我的時候，就說你又比前一次進步了很多。

游泳時間到了，教練也走了，我就一個人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠，此時我心中，充滿喜悅，我學會游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池里快樂地游著。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十二

盼望已久的星期天終于到了，這天中午，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來，帶我去游泳池，教我游泳。

游泳池里的人不計其數，有大人、小孩，還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里出去。可是我不會游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過來，才把我拉上來。

我再次下水，就手腳比劃著游起來。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來擺好姿勢，但結果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬。”外公說，“像青蛙一樣，輕松輕松。”我的緊張指數迅速下降，想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子，外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬，用力在水面上。我感覺身子在下降，嘴巴已經被水淹到了，我一呼吸，沒想到吸進了水，嗆住了，一股惡心鉆入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力氣，仍學著外公的動作，向外拽。過了一會，我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

通過這次學習游泳，我也明白了一個道理，什么事情不是天生就會的，需要經過不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十三

在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。

剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣。”于是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。

開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！

又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。

這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十四

功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。

苦

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十五

說起游泳，那是我最最最喜歡的運動項目了，如果你問我怎么學會的，那就得從幾年前說起了。

那一次，我和媽媽來到河口的游泳館，我一到那里，我就迫不及待要跳去，剛要跳，媽媽一把拉住我說：“先換泳衣。”我只好跟隨媽媽一起換泳衣，換好了也戴好了水袖，我問媽媽可不可以下水了？媽媽說可以。我立馬跑出換衣室，沖向水池。我剛跳下去就喝了幾口水，可是，我沒有咳，而是接著練憋氣，這時，媽媽走過說：“我給你請了一個教練。一定要好好學哦！”

我認真地學，可是還不準確，教練只能讓我趴在岸上練習，再讓我下水，漸漸地我掌握了要領，做的也很漂亮，然后教練讓我脫下水袖，在水中漂浮起來，一開始我不敢，但教練還是硬把我拉下水，他說：“沒關系，我會抓住你的手。聽了這話，我才放心了，我把手放平，教練再抓我的手，帶我劃了一會兒，然后教練突然放開了我的手，我的身子劇烈傾向一邊，不過我立馬正了過來。我漸漸地學會了，可是，教練有給我增加了難度，他讓我兩口氣到達對岸。我一開始覺得很簡單，可是嘗試過一次之后，我就覺得，我確實不應該自傲，又試了一次，這次，我就差了一點了，教練看到我的進步，表揚了我，可第三次的'時候，我又拉遠了距離，教練說我開始翹尾巴了，我只好再次挑戰，這次我成功的到達了對岸，我高興地跳了起來。

從游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十六

我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班，想讓我多點鍛煉。

一年級時，我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說，在水里感覺快沒氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時，一定要在三秒內換好，否則就沉下去了。學會了這三樣，就可以下水游泳了。一開始，我只可以游50米就沒力了，后來可以游800米，再后來就可以游一千米了。

經過一個暑假，終于畢業了，拿了證書。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。

學會了游泳，我覺得很好玩，很自由。我在水里一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當然一定要大人陪同。

經過學游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜。”

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十七

去年，我到石油賓館玩，看到哥哥姐姐們在游泳池里比賽、打水、扔球時，心里羨慕極了。

今年暑假，我去學游泳，剛下水時，我想：這水真晃啊！會不會漂到深水區去呀！

正在這時，王教練走過來對我說：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水，是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。”我按照教練的要求去做，一個一個的動作認真練習。第一天回家，我感到筋疲力盡，倒在床上，累極了，像個傷兵一樣，連飯都不想吃。

我雖然很累，但第二天，仍然堅持到游泳場訓練。十幾天下來，我已經完全掌握了自由泳的基本要領。

“世上無難事，只怕有心人”，現在，我已經能游十多米遠了。

我學會了游泳小學（優質18篇）篇十八

每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌握的。

去年夏天，我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程，是困難的，但結果，也是令人興奮的。那一天，我激動得又蹦又跳，帶著“全副武裝”的游泳設備朝著健身房出發了。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著一會去游泳的場面，心里那個高興勁啊，都無法形容。

收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼地將身體慢慢伸進水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了，這水像一把利劍，穿過我的身體。可一會就覺得這水又如春風一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣，練習憋氣。可我不會，也不敢憋氣，教練只好先讓我練習蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習憋氣了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放松，也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“干什么事都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對并嘗試，只要肯做，就一定會成功。”在教練和別人的激勵下，我終于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發現我會游了，我開心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無束地游。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡快地翱翔。

游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的伙伴。